Как стать веселой, радостной и общительной. Как стать общительной и веселой

Как стать веселой и общительной девушкой в компании?

Вопрос о том, как стать веселой и общительной рано или поздно задают все без исключения подростки. Дело в том, что молодые люди в этом возрасте всеми силами стремятся найти себя, стать лучше и завоевать расположение противоположного пола.

А общительность и умение наслаждаться жизнью – очень важные качества для любой девушки. Не каждая обладает ими с рождения. Но можно научиться искусству общения.

Как стать общительнее и веселее быстро?

Как стать веселой Больше всего нормальному, легкому общению мешает неуверенность. Девушка-подросток сомневается в своих силах, зажимается. Как результат – общение не приносит удовольствия, настроение падает, и чувство неуверенности в своих силах только растет. Но при желании можно разорвать этот замкнутый круг и стать веселой и общительной девушкой. Для этого стоит соблюдать следующие рекомендации:

Во-первых, стань интересным и позитивным человеком. Больше читай, найди любимое хобби. Не бойся делиться эмоциями и впечатлениями. Увлеченный человек притягивает людей. Ведь ты сама замечала как много друзей у девочек, которые занимаются танцами, рукоделием или вокалом. Увлечение расширит твой круг знакомств, и ты будешь чувствовать себя свободно даже в кругу малознакомых людей.

Во-вторых, общайся при каждом удобном случае. С новой ученицей в классе или продавщицей в магазине, в метро и автобусах. Общение – это навык, который постоянно нужно совершенствовать. Несколько месяцев таких тренировок – и ты сможешь свободно общаться на любые темы.

В-третьих, улыбайся. Это настроит собеседника на позитивный лад, продемонстрирует твое хорошее настроение и готовность к разговору. Недаром говорят, что улыбка – ключ к человеческому сердцу.

Как быть веселой и общительной в компании?

Веселое общение в компании является большой сложностью для многих подростков. Хорошее настроение часто изменяет в этом возрасте. Депрессия и уныние – вот с чем нужно бороться незамедлительно. Главное оружие против них – постоянная занятость.

Важно найти то, что тебя действительно увлечет. Молодость открывает необъятные горизонты. Учеба, работы, увлечения, друзья, хобби…

Несколько советов о том, как стать веселой и общительной в чужой компании:

Старайся найти с любым человеком общие темы для разговора. Начинай беседу с общей фразы, установи контакт.
Называй человека по имени. Ты сразу увидишь, что с ним станет легче общаться. Звучание собственного имени приятно для человека.
Уважай людей, с которыми общаешься. Над мимикой мы не властны, поэтому раздражение или неудовольствие трудно скрыть.
Не смотри ни на кого свысока. Заносчивые девицы не пользуются популярностью в обществе.
Старайся смотреть на жизнь позитивно. Сейчас это качество ценится. Нет ничего более привлекательного, чем положительно настроенная девушка. Ведь позитивные люди — это маленькие солнышки. Вокруг них всегда много народу.

Умение общаться очень важно для человека. Большую роль социализация играет в подростковом и молодом возрасте, когда отношения с обществом только начинает выстраиваться.

И помните, что общаться нужно с удовольствием, искренне интересуясь своим собеседником. Только в этом случае с вами захотят поговорить еще раз. Будьте терпеливы к недостаткам других людей и почаще улыбайтесь – в этом залог успеха. Тогда вы точно станете веселой общительной без лишних сложностей.

И супер познавательное видео:

Также вас заинтересует:

Как справиться с тревогой и беспокойством?

ЗАДАТЬ АНОНИМНЫЙ ВОПРОС

ПО ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ

Ответ будет опубликован в рубрике "Ваши вопросы". Пишите нормальные вопросы! Обрывки фраз, типа "3а34км хочу я стать блогером лдрппит" не принимаются!

podrostkoff.ru

Как стать веселой и общительной

Довольно многие люди часто испытывают проблемы с общением, не зная, как научиться с ними жить. Наверняка, каждый человек помнит случаи, когда им одолевала стеснительность и робость, почти паническая боязнь сказать что-нибудь «лишнее».

Бывает и так, что в присутствии одних личностей человеку легко развить беседу и даже шутить, хотя это ему совершенно не свойственно, а рядом с другими просто находиться рядом – уже истинное испытание. Благодаря сегодняшней статье постараемся научиться быть всегда приятным, веселым и интересным человеком.

Общение – дар или приобретение: психологический аспект

Как свидетельствуют психологические исследования, все люди делятся на два типа: интроверты и экстраверты. Последние от природы умеют жить ярко, искрометно шутить, легко вступать в контакты с окружающими, в то время как интроверты гораздо свободнее чувствуют себя, будучи в одиночестве.

Однако в современном мире невозможно существовать без развитой коммуникации, поэтому если человек в большинстве случаев, а то и всегда, сознательно уходит от общения, будучи от природы интересной и экстраординарной личностью, стоит хорошо проанализировать причины такого явления. А ведь они могут быть разными:

негативный опыт общения в прошлом – к примеру, если приходилось быть рядом с людьми, которые оставили неприятный «осадок» на душе;
врожденные и приобретенные комплексы, вызванные неправильным воспитанием и, опять же, негативным жизненным опытом;

страх быть непринятым общественностью, быть не интересным собеседнику, боязнь ответной реакции на слова или мнение, расхожее с точкой зрения большинства.

Все вышеперечисленное, нарастая, будто снежный ком, перерастает в недовольство собой, обиды и, что самое страшное, нелюбовь окружающих. Еще бы, ведь только с общительным человеком можно приятно провести время, что-то весело и непринужденно обсудить, а также шутить, сколько угодно. Думаете, что вам таким никогда не стать? Ошибаетесь!

Как перестать бояться людей?

Первый шаг, который нужно сделать на пути к переменам – это перестать бояться людей, так как именно эта фобия становится причиной «закрытости» и стеснительности. Научиться этому можно путем:

тренировок в домашних условиях. Представьте, что вам предстоит сделать то, чего вы всегда боялись – выступить перед аудиторией, группой людей. Подготовьте фразы, которые вы будете говорить, задаваемые вопросы. Усовершенствуйте свой голос, дикцию.
запоминания анекдотов. Вы никогда не сможете стать общительным человеком, если не умеете шутить, быть самоироничным, знать или суметь придумать забавную историю под определенный жизненный случай.

улыбок. Просто улыбнитесь в трудную минуту – и вы почувствуете, как скованность, которая очень мешает стать другим, медленно сойдет на нет. Обратите внимание на тех, кто рядом, возможно, они боятся не меньше вашего, поддержите их своим дружелюбием.
слушания и «слышания». Относитесь к окружающим со всей возможной чуткостью и внимательностью, обязательно демонстрируйте собственное участие поддерживающими разговор фразами и по возможности никогда не отвечайте на искренние вопросы других односложно. Хотя бы несколько простых деталей, даже если не всегда хочется распространяться о чем-либо.

Каких ошибок следует избегать?

Чтобы стать человеком, который производит благоприятное впечатление, и жить свободно, а не в тисках скованности, необходимо время от времени:

ограничивать контакты с пессимистически настроенными людьми;
научиться не молчать во время разговора;
жить без озвучивания банальностей и очевидных для всех вещей;
шутить или говорить что-либо без лицемерия;

всегда стараться вести беседу с человеком исключительно «на его языке», иными словами, находить индивидуальный подход к каждому собеседнику;
не верить мнению окружающих о других, а просто суметь определить свое и провести нужные параллели.

Маленькие секреты успеха: из чего состоит общительность?

Главное, что следует усвоить: чтобы кем-то «стать», нужно «быть». В первую очередь, самим собой, не боясь реакции окружающих и не стремясь все время казаться тем, кем вы не являетесь на самом деле. Если провести беседу, например, получилось не так, как хотелось первоначально, думайте о том, что никогда не поздно научиться.

Всегда мечтали красиво и интересно говорить? Запишитесь на специальные курсы, читайте больше полезной литературы. Старайтесь жить, ежедневно совершенствуя свои положительные стороны. Учитывая тот факт, что в современном мире предусмотрено множество самых разных способов, помогающих стать общительным, выберите тот, который максимально комфортен и удобен именно для вас.

В случае возникновения любых ошибок или промахов, старайтесь не фокусировать на них свое внимание чрезмерно. Пытайтесь «прикалываться», шутить, иронизировать, в крайнем случае, начните с чистого листа. Не ждите, пока кто-то пожелает стать инициатором беседы – поддерживайте связь со своей стороны.

Все время боитесь делать это «живьем» – воспользуйтесь телефоном или интернетом. Выработайте привычку здороваться с людьми – это поможет раскрепоститься. Если есть свободное время, пытайтесь провести его с пользой: займитесь общественно-значимым делом, интересным хобби коллективного плана, участвуйте в обсуждении социальных вопросов на форумах или собраниях.

Обратите внимание, что стать веселым и интересным – не значит общаться и дружить буквально со всеми подряд и постоянно шутить по поводу и без. Старайтесь провести контактные линии между тем кругом лиц, отношения с которым приносит удовольствие и не вызывает мысли, что время потрачено зря.

Женский взгляд: практические советы

Вышеупомянутые рекомендации помогут жить лучше и проще представителям обоих полов, однако есть сугубо женские нюансы, применив которые на практике, можно усовершенствовать свою коммуникабельность, стать более жизнерадостной и веселой девушкой. Умейте:

Себя преподнести – женщинам проще понять, в чем заключается подобный «навык». Сюда входит и мимика, и кокетничанье, и остроумие, и умение шутить – пусть не всегда, но исключительно в нужных и подходящих для этого ситуациях. Слышали выражение «женские чары»? Пришло время научиться пользоваться ими, поверьте, они заложены природой в каждой представительнице прекрасного пола.

Жить с пониманием. Понимание – это так же сугубо женское, материнское и природное чувство, которое поможет научиться быть общительной. Будьте инициативны и помните, что все мы не без греха и человек не может быть всегда и все время идеальным во всем. Прощайте людей, идите на уступки и будьте благосклонны. Разумеется, в меру и только тогда, когда это действительно нужно.
Выражать свои мысли по любому вопросу. Если нет возможности сделать это открыто, напишите, каково жить в современном мире своему дневнику, в котором можно как шутить от всего сердца, так и плакать от души – он все выдержит. Туда же найдется возможность вносить свои успехи в плане развития коммуникабельности.

Помните, что стать общительной можно только через слово «научиться». Жить так, как хочется – это значит ежедневно прилагать усилия и реализовывать свои стремления.*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

mirpozitiva.ru

Как стать веселой и жизнерадостной. Стать веселее и общительнее

Как известно, веселые люди буквально притягивают к себе внимание со стороны окружающих. Их все любят, хотят с ними дружить, они всегда оказываются центром внимания любой компании. Почему же происходит так, что одни обладают этим качеством от природы, а других в их жизни постоянно преследуют депрессии, уныние и разочарования? Как сделать так, чтобы жизнь последних стала яркой, насыщенной и интересной? Попытаемся дать несколько советов о том, как стать веселой.

Часто можно встретить очень красивых женщин, которые при этом довольно скучны, раздражительны, выказывают свое недовольство по каждому пустяку, а к окружающим относятся с пренебрежением. В их компании любой человек будет чувствовать себя дискомфортно, стараясь как можно быстрее избавиться от неприятного общества. В то же время каждый может вспомнить и другой тип девушек, которые внешне не являются эталонами красоты, однако их лицо всегда украшает улыбка, а глаза полны радости. Мимо таких девушек пройти равнодушно не сможет ни один мужчина. Естественно, что именно ко второму типу хочет относиться каждая женщина. Что же надо для того, чтобы стать веселой и привлечь к себе внимание окружающих?

Во-первых - улыбка не должна исчезать с ваших губ. Даже в тех ситуациях, когда вам грустно и одиноко попытайтесь улыбнуться. Сперва у вас будут получаться искусственные, "натянутые" улыбки, но совсем скоро вы заметите, как тонус начинает приходить в норму, проблемы перестают казаться такими уж страшными, а жизненные силы буквально наполняют ваш организм.

Вдобавок к этому надо помнить о том, что улыбка является единственным украшением, которое способно сделать привлекательнее абсолютно любую женщину.

Вторым важным умением является навык находить в любой ситуации позитивные нотки. Не стоит зацикливаться на мелких неудачах. Как правило из них достаточно легко выкарабкаться, при этом можно даже получить некоторую выгоду. Главное - вовремя ее рассмотреть.

Жизненные ситуации, по своей природе, нейтральны, а хорошие они или плохие каждый решает для себя самостоятельно.

Расставание с молодым человеком можно оценивать как личную трагедию, но с другой стороны - вы же становитесь свободной для того, чтобы найти себе достойного вас спутника! Если вы заболели - можно полностью раскиснуть и сидеть-горевать о том, как вам не повезло, но будет лучше, если вы начнете воспринимать вашу болезнь как незапланированную возможность хорошенько отдохнуть, выспаться и привести себя в порядок.

Очень важно уметь программировать себя на успех. Почаще говорите себе о том, на сколько хороша ваша жизнь, какое у вас прекрасное настроение, какие замечательные люди вас окружают. Очень скоро ваша жизнь изменится к лучшему, и станет по-настоящему более красочной.

Не пренебрегайте возможностью общаться с интересными вам людьми. Ими могут быть как родственники, друзья, коллеги и одноклассники, так и интернет-собеседники. Главное не зациклиться на общении в Сети и не променять своих реальных друзей на виртуальных.

Для того, чтобы ответить на вопрос как стать веселой, заставляйте себя как можно чаще гулять. Конечно, это касается тех дней, когда за окном стоит прекрасная погода. Яркий солнечный свет благоприятно влияет на человека, делая его настрой более позитивным.

Веселая девушка

Очень эффективными средствами для поднятия настроения являются некоторые продукты. Как известно - лучшим из них является шоколад, снабжающий организм эндрофином, но вполне могут подойти и другие продукты, такие как например, бананы, спагетти, твердый сыр, апельсины и многие другие.

Важно уметь создавать себе самой настроение, почаще устраивать для себя пусть и небольшие, но праздники. Уделяя внимание своей персоне, вы перестанете испытывать недостаток со стороны других, а это позволит относиться к ним не как к необходимости, а как к подаркам.

Постоянно находитесь в движении, ведь известно, что движение - это жизнь. Займитесь танцами, что будет не менее полезным но более приятным. Это позволит вам раскрепоститься, более комфортно себя чувствовать в окружении незнакомых вам людей и, что очень важно, постоянно поддерживать свое тело в тонусе.

Вот и все наши советы о том, как стать веселой. Постарайтесь следовать им, и вы заметите, как ваша жизнь начнет наполняться позитивом, а вы станете желанным человеком в любой компании.

Желаю всем ярких улыбок каждый день, мои дорогие читатели!

kanks.ru

Как стать весёлым и общительным

Описание: Закрытый клуб для людей испытывающих неуверенность или страх общения в обществе, коллективе или по жизни.

Здесь можно спокойно пообщаться и получить много бесплатной полезной информации для обретения уверенности и самовыражения.

Вступайте и смотрите закрытую от чужих глаз информацию!

Скоро в свет выйдет моя книга «Как навсегда избавиться от панических атак и страхов за 1 месяц», а пока даю приёмы самопомощи при ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ.

При возникновении любых симптомов панической атаки, Показать полностью… а особенно при их регулярном появлении необходимо обратиться к специалисту за помощью. Если же по каким-то причинам клиент этого не делает, ему нужно знать определенные приемы, которые он может применить сам и облегчить свое состояние. Особенно эффективны эти приемы, если панические атаки стали появляться недавно. Человек еще может взять себя в руки, и, не затягивая, начать работу над собой.

Такие приемы делятся на ситуационные и превентивные.

Ситуационные применяются в случаях, когда уже появляются первые признаки наступающей атаки, тревоги, паники.

К превентивным относятся приемы, которые пациент предпринимает заранее, в спокойной обстановке, с целью снижения уровня тревоги и предотвращения панической атаки как таковой.

Вот некоторые приемы:

— регуляция дыхания при его учащении как сигнал начавшейся ПА. С помощью пакета, лучше бумажного, плотно приложенного к носу и рту, пациент регулирует дыхание, вдыхая и выдыхая в него. Дышать нужно спокойно и медленно, до тех пор пока дыхание не выровняется. Это, конечно, можно сделать не в любом месте, но если не брать во внимание мнение окружающих, метод очень доступный – пакет всегда можно носить с с собой. Можно дышать и в сложенные ладони, хотя это не так эффективно.

— отвлечение от начинающихся симптомов, концентрация на которых ведет к их усилению и нарастанию ПА. Это может быть концентрированный счет, лучше счет предметов из окружения – машины, дома, деревья. Болевое отвлечение: наденьте на руку резинку для волос или дляперевязыванию купюр. При наступлении первых симтомов, щелкните резинкой по руке. В крайнем случае можно просто ущипнуть себя.

Можно отвлечься с помощью игры воображения: представить ситуацию, в которой чувствовал себя расслабленным и счастливым.

— поможет также переключение с одного вида деятельности на другой, желательно противоположный – если паника охватила на улице, зайти в магазин, или сесть в автобус. При этом новая деятельность должна успокаивать. Например, если в момент ПА бьет озноб, холодеют ноги и руки, хорошо встать под горячий душ, принять теплую ванну, или, если вы не дома, хотя бы умыться горячей водой.

Источник: Как стать весёлым и общительнымОписание: Закрытый клуб для людей испытывающих неуверенность или страх общения в обществе, коллективе или по жизни. Здесь можно спокойно пообщаться и получить много бесплатной полезнойhttp://vk.com/razvitie_uverennosti_v_sebe

Как стать общительным и интересным человеком? 13 советов

Многие, если не все, имеют проблемы в общении с окружающими. Кто-то не может завести новое знакомство, кто-то не может длительное время поддерживать дружбу, у кого-то при разговоре постоянно возникают неловкие паузы из-за невозможности поддержать разговор.

Как стать общительным и интересным человеком? Есть множество советов, которые легко применять на практике. Со временем вы научитесь находить общий язык с любым человеком и будете делать это легко и непринужденно.

Советы, как стать более общительным, позитивным и побороть скромность

1 — Не форсируйте события. Для знакомства многого не надо, достаточно увидеть человека и вы уже знакомы. Ваше знакомство должно быть последовательным, ненавязчивым:

— для первого контакта достаточно поздороваться, пожать руку, представиться и спросить имя. При этом вы должны себя вести в меру уверенно;

— найдите общие темы для разговора;

— после того, как вы немного пообщались на простые, общие темы, вы можете уже углубить общение, затронуть темы, которые вам интересны или интересны вашему собеседнику;

— только после всего этого вы можете задавать вопросы про жизнь, семью, отношения.

Это вам поможет понять, как стать открытым и очень общительным. Не стоит форсировать события и задавать личные вопросы на первых минутах общения. Человек не может просто так открыться, для этого должно пройти какое-то время.

2 — Умейте слушать. Многие любят хвастаться успехами, детьми, работой, или жаловаться на проблемы. Ведь всем известно, что порой нужно выговориться, чтобы стало легче или наоборот, чтобы окружающие похвалили, порадовались вместе с вами. Чтобы быть коммуникабельным, вы должны показать собеседнику, что вы умеете слушать, при этом вы должны задавать вопросы, комментировать.

3 — Между общающимися людьми есть что-то общее: проблема, интерес, увлечение, идея. Нужно научиться находить это общее, чтобы поддерживать разговор, делясь опытом, мнением.

На самом деле найти это общее бывает сложно, ведь интересы бывают как явные, так и скрытые. Например, у молодых мам явные интересы — это кормление, воспитание, одевание малышей, у студентов — занятия, расписание, выполнение заданий. Скрытым интересом может быть просто желание с кем-то поговорить, развеять скуку.

Для того, чтобы легко заводить друзей, находить общий язык даже с абсолютно разными с вами людьми, и нужно находить точки соприкосновения. Может оказаться, что вы любите один и тот же вид спорта или занимаетесь разведением каких-либо животных. При общении не стоит ограничивать тему для разговора, дайте собеседнику выговориться. Вы можете задавать наводящие разговоры, как, например, как он провел выходные. Ведь, как известно, свободное время люди посвящают своим хобби.

4 — Станьте полезным для собеседника. Важно не просто найти что-то общее с человеком, но и быть ему чем-то полезным в этом вопросе.

Например, ваш собеседник уже давно занимается выпеканием тортов, вы же новичок в этом деле. Он может вам рассказать много полезного, дать массу советов, но вы при этом вряд ли будете ему полезны. Однако, у человека может быть потребность выговориться, поделиться своими успехами и радостями, а вы, выслушав его, будете ему в какой-то степени полезны. Но все же, если вы заранее знаете про увлечения собеседника, к общению следует подготовиться, чтобы не попасть впросак и иметь возможность дать дельный совет.

5 — Будьте в меру уверенным в себе. Окружающих может оттолкнуть, если вы будете мяться, не сможете и двух слов связать, или наоборот, будете выставлять себя в самом ярком свете. Вы можете попасть в глупую ситуации и выглядеть далеко не умным и эрудированным человеком.

Вы должны знать себе цену, должны представлять, на каком уровне находитесь, и обязательно демонстрируйте это собеседнику. На самом деле, это чуть ли не самое главное в вопросе, как стать общительной девушкой или парнем.

6 — Проявляйте инициативу. Многих раздражает, когда человек только поддерживает тему разговора, которую ему навязывает собеседник. Он со всем соглашается, все выслушивает и даже не проявляет инициативу сменить тему.

На самом деле это может раздражать. Старайтесь хоть иногда настаивать на темах, которые интересны вам. Вы должны показывать, что хоть и ничего не понимаете в политике, которая нравится вашему собеседнику, однако можете рассказать массу интересного и полезного про археологию.

7 — Будьте умным собеседником. Вы должны быть полезны собеседнику. Недостаточно того, чтобы вы просто слушали. Нужно поддерживать разговор, а без должных знаний вы не сможете этого сделать. Сегодня ум ценится как никогда очень высоко. Конечно, если вы имеете спортивное накачанное тело — это хорошо, и это будет привлекать внимание. Однако, в приоритете будет общение с хилым всезнайкой, чем с глупым качком.

8 — Будьте остроумны. В дружных компаниях часто соревнуются в остроумии, и в них всегда царит смех. Заставляя людей улыбаться, вы не только делаете им приятное, но и показываете, насколько вы милы и дружелюбны.

Смех поможет вам стать дружелюбнее и общительнее в глазах окружающих. К вам будут тянуться, ведь в основном люди не любят зануд, не любят заумных фраз и заранее приготовленных шаблонов. Человек должен быть остроумным в данный момент, исходя из ситуации.

9 — Не будьте мизантропом. Мизантроп – человек, который видит в окружающих лишь недостатки. Это очень вредная черта характера, которая мешает понять, как стать общительным человеком, более того, она не позволяет этого сделать. Боритесь с мизантропством.

Мизантропы страдают стеснительностью. Поэтому, если вы хотите стать смелее, ищите в людях достоинства, старайтесь узнать лучше окружающих, интересуйтесь их жизнью. И вы поймете, что есть очень хорошие люди, с которыми не просто приятно поговорить, а можно почерпнуть у них что-нибудь полезное.

10 — Каждый из нас может стать разговорчивым и общительным, когда у нас хорошее настроение, когда есть чем поделиться. Даже самый неинтересный человек может привлечь внимание, ведь в его жизни все равно что-то случалось неординарное. Однако, наше поведение, привычки, манеры могут отпугивать собеседников.

К таким привычкам относятся: шмыганье носом, неприличные жесты или выражения, громкий или тихий тон речи, слова-паразиты, многозначные взгляды или комментарии, и много других. Поэтому, прежде чем задавать вопрос «как стать более общительным человеком», проследите за своей речью и поведением, может некоторые ваши повадки сильно раздражают окружающих?

От этих привычек нужно обязательно избавляться, потому что окружающим они могут быть просто неприятны, и в итоге общение с вами будут избегать. Вы можете просто копировать того, кто, по вашему мнению, говорит очень красиво, без слов-паразитов или излишней жестикуляции. В скором времени вы заметите, насколько чище и приятней стала ваша речь.

11 — Умейте негативные моменты переводить в шутку. Никто не идеален. Во время общения собеседник может случайно вас обидеть. Вы должны вырабатывать в себе качество не обижаться по пустякам и не реагировать на них грубостью. Конечно, не стоит вести себя так, будто вы не обижаетесь на колкости в свой адрес. Наоборот, покажите, что вы задеты, но при этом простили собеседника. В следующий раз он больше не будет делать таких ошибок.

12 — Скрывайте то, что вы нуждаетесь в общении. Людей может раздражать и отпугивать излишняя навязчивость общения, да и вообще любая навязчивость. Старайтесь быть аккуратным и тактичным.

13 — Окружающие замечают в человеке его особенность. Она есть и у вас. Следите за тем, что больше всего в вас привлекает внимание – необычная стрижка, образование, круг общения. При следующем знакомстве начинайте со своей изюминки.

Как стать более общительной и раскрепощенной девушкой?

Выше мы предложили много советов, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако, женская психология немного отличается от мужской, поэтому мы предлагаем несколько советов девушкам, которые помогут понять, как стать общительной и не стесняться.

Девушка намного более эмоциональна мужчины. Поэтому от слабой половины человечества ждут более ярких и живых эмоций: смеха, слез, восторга. Если женщина не проявляет эмоций, она выглядит сухой и черствой, неспособной на чувства. К таким проявляют мало внимания.

Еще одна особенность женщин, которая отличает их от мужчин, — консерватизм. Они придерживаются золотой середины во всем, в то время, как мужчина может быть или слишком эмоциональным, или холодными и расчетливыми. Чтобы выглядеть в глазах окружающих открытой и общительной, избегайте крайностей. Если вы находитесь в обществе, где люди сдержанные и тактичные, то «крепкие» мужские словечки поставят вас в неловкое положение. К тому же, если мужчина молчит, о нем подумают, что он над чем-то размышляет, если же будет молчать женщина, ее почитают странной или подумают, что она обиделась.

Рассказывай о своих чувствах. Опять же, если девушка будет в хорошем настроении, будет чрезмерно разговорчивой и улыбчивой, это может натолкнуть на подозрения, почему она такая. И наоборот, если она будет хмурой и постоянно молчать, ее посчитают букой и занудой. Поэтому, говорите о том, что вы чувствуете, что у вас отличное настроение или, наоборот, у вас сегодня плохой день и вы чувствуете себя неважно. Это поможет избежать ненужных вопросов и мыслей, а также настроит на нужную волну в общении.

Сегодня есть масса полезной литературы на тему, как стать более открытой и общительной. Например, книга Энтони Роберт «Секреты уверенности в себе». Книга сможет не только повлиять на вашу жизнь, но и кардинально ее изменит в лучшую сторону. Она написана простым языком, в ней приведены примеры из жизни, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Вы начнете вести себя по-новому, что сделает вашу жизнь более яркой, успешной и счастливой.

Надеемся, что мы помогли понять, как стать общительным человеком. На самом деле, нет ничего прекраснее и приятнее, чем общение с добрым и интересным человеком. Как говорится, если хотите изменить мир, начните себя. Говорите только добрые вещи, чаще улыбайтесь, станьте хорошим человеком и люди к вам потянутся. Это не только будет полезно для общения, но и очень поможет в жизни, вы станете по-настоящему счастливым.

Источник: Как стать общительным и интересным человеком? 13 советов? Выжимка из 13 лучших советов, которые помогут стать более общительным, интересным ? веселым, разговорчивым человеком и не стесняться + видеоhttp://motive4you.ru/self-development/kak-stat-obshhitelnym-chelovekom/

Как стать общительным человеком

Часто привлекательные и наделенные природным обаянием девушки незаслуженно остаются забытыми в веселых компаниях, отсиживаясь в сторонке или в тени более задорных подруг. Они скромно отмалчиваются, когда им задают вопросы, и не в состоянии рассказать ни одной веселой истории. «Как стать общительным человеком? Как перестать быть замкнутым и стать душой любой компании?» — часто обращаются к нам девушки, которые испытывают затруднения в общении, причем не только с незнакомыми людьми, но даже с теми, кого хорошо знают.

Сразу скажем: это не так просто, но ведь для человека с интеллектом ничего невозможно нет! Поставив перед собой задачу – повысить коммуникабельность, то есть умение общаться с другими людьми и быстро находить с ними общий язык, вполне можно достичь реального результата, нужно только захотеть!

Надеемся, наши рекомендации и советы помогут вам решить проблему общительности и стать в любой компании «своим» человеком!

Некоторые предпочитают, окружив себя самыми близкими людьми, сидеть внутри своей «норки» и даже не пытаться высунуть нос наружу. «А зачем мне это надо?» — спрашивают они. Для этих людей проблема общительности не стоит, в ней они просто не нуждаются.

Для всех же остальных присутствие друзей, знакомых, коллег по работе просто жизненно необходимо, и не просто – присутствие, а ежедневное общение, обмен информацией, жизненным опытом. Человек – существо, которое живет и взаимодействует с другими себе подобными, такова жизнь.

Одна девушка сказала: «Я боюсь людей! В магазине мне очень трудно даже спросить цену на товар, в аудитории университета я перед однокурсниками не могу даже слова произнести под массой взглядов, а уж, чтобы первой заговорить с незнакомцем, и речи быть не может!»

Когда я стала выяснять причину такой «человекобоязни», то выяснила – в младших классах на детском утреннике она забыла свой стишок, запнулась и была высмеяна, причем не только малышами из своей группы, но и их родителями. Вот этот эпизод и стал тем «якорем», который надолго перечеркнул для девушки возможность свободно чувствовать себя среди других людей, постоянно затягивая в прошлое. Постепенно мы смогли избавить ее от прежних страхов и опасений стать смешной, так что все решаемо!

Если пока вы не можете самостоятельно определить, в чем причина вашей нерешительности в общении, нужно обязательно обратиться к профессиональному психологу. Поверьте, часто бывает достаточно нескольких сеансов, чтобы полностью изменить жизнь человека.

Зачем развивать коммуникабельность и становиться общительным?

К сожалению, некоторым индивидуумам свойственно заблуждаться, когда они заявляют: «Я могу прожить и без общения с кем-то еще!».

Бывает так, что человек уже рождается с талантом общения, еще ребенком он легко и охотно вступает в контакт со сверстниками и даже взрослыми. Но многие учатся этому искусству всю жизнь. Надеюсь, что с нашей помощью у вас все получится!

Как стать общительным человеком – практические рекомендации

Совершенствование своей личности – ваша первоочередная задача. Воображение, память, способность анализировать ситуацию и уметь подстраиваться под нее – очень ценные и помогающие в повышении общительности качества. Помимо этого, не забывайте поддерживать в хорошей форме и свое тело, ведь как гласит известная мудрость, только в здоровом теле может обитать здоровый дух.
Постоянно пополняйте свой словарный запас, учитесь красиво излагать свои мысли. Как это сделать? Ответ до гениальности прост – нужно больше читать. В любую свободную минутку открывайте книгу и старайтесь впитать как можно больше мудрости человечества. Предпочтение нужно отдавать классической литературе, вы даже удивитесь, сколько среди классики по-настоящему интересных книг!
Тренируйтесь красиво говорить перед зеркалом. И здесь я имею в виду уже не красоту излагаемых мыслей, а то, как вы это делаете – интонацию, выражение глаз, губ, общую мимику лица. Постепенно можно довести до автоматизма красоту улыбки, загадочный взгляд, чтобы в нужные моменты «одеть» правильную выражение. Люди запоминают приветливых собеседников, а с тем, кто вызывает приятные эмоции, хочется общаться снова и снова.
Придумайте и запомните несколько фраз-шаблонов, подходящих для разных ситуаций – различные формы приветствий, просьб, прощаний. Эти фразы могут впоследствии вас очень выручить, когда нужно будет первой начать или закончить беседу.
Общительность можно развивать не только в личных контактах, но и посредством виртуального общения, благо, Интернет сейчас представляет для этого массу возможностей. Форумы на сайтах по интересам, социальные сети являются мощным средством для развития общительности, пусть пока и не при непосредственном разговоре с человеком. Без прямого зрительного контакта, особенно в начале знакомства, общение может быть намного проще. Такую же роль может сыграть и телефон, посредством которого также можно с успехом общаться с друзьями, знакомыми и тем самым постоянно развивать свою общительность.
Старайтесь найти с человеком или людьми, с которыми вы пробуете начать общение, общие темы для разговора – их интересы, увлечения. Общие проблемы и их совместное решение помогутт сблизиться с коллегами по работе.
Всегда на своем лице сохраняйте приветливое выражение лица – будь это транспорт, офис или уличный перекресток. Хмурые лица с угрюмым выражением лица для всех нас уже давно слились в общую серую массу, так пусть ваше открытое, ясное лицо, без насупленных бровей и поджатых губ, будет в этой толпе заметным пятном!
Уважайте других, если вы стремитесь к тому, чтобы начали уважать вас. Делать это нужно искренне, не боясь выражать свои чувства. Несмотря на то, что человек сделал или сказал, помните: уважение – прежде всего! Оскорбления, скабрезные шуточки и двусмысленные намеки недопустимы.
Будьте всегда оптимистично настроенным человеком, улыбка пусть не сходит с вашего лица, а в разговоре чаще проскальзывают шутки. Позитивные люди – как маленькие солнца, вокруг них всегда вращается много спутников.
Обязательно поддерживайте разговор, даже если ваш собеседник любит сам поговорить и не дает вставить ни словечка. Это могут быть легкие соглашающиеся кивки головой, и даже понимающее выражение лица, которое время от времени может появляться на вашем лице. Любому человеку очень приятно, когда его внимательно слушают.

И последнее – помните, что общительность может быть только искренняя и честная, если человек лицемерит, любит приврать и стремится любыми способами быть в центре внимания, поверьте, с таким собеседником вряд ли кто-то захочет встретиться еще раз. Будьте открытыми, честными, помните, что нет одинаковых людей, у каждого есть свои «минусы» и свои «плюсы». Научитесь терпеливо относиться к недостаткам других людей, и тогда они чаще будут замечать ваши достоинства. Удачи!

Источник: Как стать общительным человекомКак стать общительным человеком? Как перестать быть замкнутым и стать душой любой компании?http://lady-zaza.ru/kak-stat-obshhitelnym-chelovekom/

fxevolution.ru

Как стать общительной и веселой девушкой

Как стать интересным собеседником, быть общительной девушкой, интересным человеком?

Наверняка есть в вашем окружении такие люди, общение с которыми дается вам очень сложно, потому что они вам крайне неинтересны. Вы стараетесь прятаться от них, искать совершенно любые, даже самые невероятные отговорки, чтобы только не затягивать с ними беседу. То вам срочно по работе уйти нужно, то вам срочно нужно посмотреть что-то в своей записной книге, которая находится в машине, то дети зовут, то еще какой повод находится… И вроде нет ничего страшного, если вы пять минут поговорите с таким человеком, но как только вы видите его приближение, все в вас начинает стонать и кричать – УБЕГАЙ! Однако наверняка есть среди ваших знакомых и такие, которых вы готовы слушать часами, которые могут любой разговор сделать настолько остроумным, познавательным и веселым, что не хочется порой идти домой.

Вам наверняка сложно было бы определить, к какой категории относитесь вы сами. Ведь всем нам кажется, что мы – просто идеальные собеседники. Так что мы решили рассказать вам о том, как стать идеальным собеседником в любой ситуации, в любой компании.

Как стать интересным человеком, собеседником?

Как быть интересной, общительной девушкой для окружающих?

Есть некоторые правила, которым должен следовать прекрасный собеседник или собеседница. Первое – вам нужно задавать вопросы, а не только рассказывать о своих событиях и себе любимом, как это любят делать большинство из нас. Так что если вы видите, что беседа начинает затухать, если вы рассказываете о себе уже больше пяти минут – самое время спросить что-то у своего собеседника. Если ваша встреча с оппонентом происходит впервые, то для беседы подойдут безобидные и простые вопросы – где он живет, чем занимается. Если знакомство уже не первое, то вам, скорее всего, уже известно кое-что о его интересах, которые и могут стать хорошей темой для вашего разговора. Если знакомство вас с этим человеком более глубокое, то вопросы можно задавать и более личные — как ему удалось справиться с самой сложной ситуацией в его жизни, каковы его самые серьезные цели и амбиции в жизни.

Есть такое высказывание – маленькие люди обсуждают людей, средние – события, а великие — идеи. Если вы хотите выяснить, к какой группе относитесь вы, пользуйтесь нашим следующим советом.

Не менее важно умение слушать своего собеседника, потому что в беседе хорош тот, кто слушает. При этом не важно количество участников самой беседы – это может быть одна личность или целая группа людей. К кому бы вы проявили больший интерес — к тому, кто вас слушает, или к тому, который зевает и постоянно смотрит по сторонам? Между прочим, мало кто знает, что во время слушания вы учитесь. Ведь рассказывая свои переживания, вы ничего нового для себя не узнаете, а лишь пересказываете уже пережитое. Сознательно заставляйте себя слушать то, о чем говорит ваш собеседник, покажите ему, что вам действительно интересно то, о чем он рассказывает. Поддерживайте беседу, задавайте вопросы, интересуйтесь продолжением истории, ощущениями собеседника. Наблюдайте за реакцией самого собеседника – может он уже готов сменить тему, а вы заставляете его оставаться на одной теме?

Не скупитесь на комплименты. Их любят все. Однако делать это нужно с умом – не нужно врать или льстить, делать приятные комплименты нужно тогда, когда их кто-то заслуживает. Посмотрите на человека, возможно, ему идет прическа, которую он сделал недавно, купил красивую вещь, похудел, похорошел. Говорите приятные вещи – этот цвет вам удивительно подходит! Вы так естественно выглядите! Вы помолодели на десять лет! Особенно стоит отметить приятными словами те достижения, о которых вам рассказывает сам собеседник – родился ребенок, продвинули по службе. Выскажите ему свои поздравления и покажите, что вы действительно этому рады.

Беседы нужно вести актуальные. Желательно постоянно следить за событиями в мире и в совершенно разных сферах деятельности человека. Вы должны иметь разные комментарии к любым вопросам, которые могут поступить к вам со стороны вашего собеседника. Нужно постоянно быть в курсе последних новостей, кино-новинок, последними событиями в мире спорта. Читайте популярные книги, беллетристику, журналы и газеты, научную литературу.

Если вы обсуждаете серьезную проблему – не стесняйтесь занять провокационную позицию. Если вы выступаете против традиционного взгляда на эту проблему, это поможет сделать вашу беседу гораздо интересней. Однако действительно спорных тем стоит избегать, потому что вы рискуете оскорбить чьи-то взгляды или чувства.

Нужно быть готовым и к серьезной беседе и к беседе легкомысленной. Однако если быть остроумны достаточно сложно, ведь остроумие проявляется в спонтанной и неожиданной реплике, то юмор вы можете развить. Понаблюдайте за юмористами. Постарайтесь разбавить свой разговор интересной шуткой или комментарий. Держите наготове несколько смешных историй, которые будут к месту. Если они не подходят по смыслу, то не стоит их употреблять. Особенно хорошо воспринимаются публикой анекдоты или курьезные истории, которые произошли лично с вами. При этом не бойтесь посмеяться над собой, это признак хорошего чувства юмора. Просто расслабьтесь и повеселите людей. Кроме того, хорошо бы знать цитаты и умные высказывания знаменитостей.

Говорить нужно ясно и четко. Произносите все фразы с энтузиазмом, потому что никто не любит тех, кто бормочет свои фразы под нос или же наоборот говорят слишком быстро, шепчут, так что вы должны постоянно напрягаться, чтобы их услышать. Нужно говорить ясно, легко. При этом совершенно не запрещается использовать мимику или жестикуляцию, только умеренно, чтобы не заалеть окружающих. Ваши фразы должны быть краткими и полными, они должны быть по сути. Если вы закончили рассказывать историю, обязательно дайте рассказать что-то и своему собеседнику. А вот если уже есть пауза, начинайте задавать вопросы.

Наслаждайтесь беседой, тогда ваш собеседник будет тянуться к общению с вами.

Как стать общительной?

Интересно, может ли скромная девушка стать открытой и общительной или ее всегда будут воспринимать как тихоню? Если вы — застенчивая и неуверенная в себе и как раз думаете над этим, желая стать более общительной, интересной и веселой, знайте — вам это по силам. Хотя на первых порах будет нелегко менять свои привычки и манеру поведения.

Что для этого потребуется делать?

Сначала — понять, что вам мешает быть более раскрепощенной и общительной и как вы обычно с этим справляетесь. Скорее всего, у вас есть друзья, с которыми вы чувствуете себя раскованно и легко говорите на любые темы. Но вот общение с незнакомыми или недостаточно близкими людьми вызывает неловкость, смущение или страх. Что вы делаете в таких случаях? Избегаете общения? Ведете себя сдержанно и больше молчите, почти ничего не говоря?

Если это так, то вам никогда не удастся преодолеть волнение и замкнутость. Вам будет тяжело общаться, а свободное и естественное поведение не возникнет само собой даже со временем.

Поэтому есть только один способ стать более общительной — не уходить от разговора, как многие часто делают, а специально заводить беседы с теми, кого вы видите каждый день, но почти не говорите. Только делать это нужно правильно.

1. Тренируйтесь дома. Представьте, что вы готовитесь к выступлению. Приготовьте несколько фраз, которыми можно было бы начать разговор. Придумайте, о чем вы можете спросить человека, с которым будете общаться. И проговорите все красивым, приятным голосом, следите за его интонацией и силой. Такие домашние «уроки» выручат вас и вы скажете все, что хотели, более уверенно и спокойно.

Помогут вам и анекдоты, забавные истории или цитаты. Запоминайте их специально и вставляйте в беседу при удобном случае. Собирайте в свою «копилку» все, что привлекло ваш интерес или рассмешило — это понравится и другим людям.

2. Улыбайтесь. А вы знаете, что многие испытывают скованность, как и вы? И они могут не знать, как им следует себя вести. А ваша доброжелательность и улыбка их поддержит и поможет справиться со смущением.

3. Избегайте односложных фраз. Отвечая на обычные вопросы — «Как дела?» или «Ну, что у тебя новенького?» — старайтесь больше никогда не говорить «Нормально» и «Все как всегда». Не бывает такого, чтобы в вашей жизни совсем не происходило ничего нового! Расскажите о том, как делали или не делали домашнее задание, контрольную или реферат, что смотрели по телевизору или нашли в интернете. Спросите и вы: как прошел день, какие планы на завтра, кого встречал из общих знакомых ваш друг или подруга.

4. Умейте слушать и сопереживать. Быть общительной — не значит лишь говорить; куда как более важно научиться внимательно и чутко относиться к своим собеседникам! Наши друзья так ценят доброе участие и понимание, сопереживание и доброе отношение! Проявите заинтересованность, слушайте, добавляя от себя: «Действительно? Вот это да!», «Неужели? Ты сама так сказала?» или «Вот здорово!», «Круто!». Только будьте искренни, если ваши комментарии — всего лишь притворство, это будет видно.

5. Общайтесь! Стать общительной девушкой — значит общаться, как только вам представляется такая возможность. Это как изучение другого языка — если вы перестаете говорить на нем, то теряете навык. Так что набирайтесь смелости и — расскажите какой-нибудь анекдот в компании, похвалите чью-нибудь новую прическу, позвоните кому-то из своих сокурсников или одноклассников, просто, чтобы поболтать.

Сначала вы будете испытывать внутреннюю скованность, поэтому репетируйте наедине с собой каждый свой «публичный выход». Но с каждой новой попыткой вам будет все легче и приятнее общаться.

Просто перестаньте бояться других людей, они так же не идеальны, так же смущаются и волнуются. Только они могут не знать, как избавиться от этого, а вы знаете!

Как стать общительной?

Стеснительность, отсутствие уверенности в своих силах, замкнутость — все это противоположности одного важного в современном мире качества — общительности. Многие сегодня задаются вопросом, как стать общительной (или общительным), но не все могут найти ответ на этот вопрос самостоятельно.

Давайте разберемся, в чем кроются причины необщительности, почему люди отгораживаются от других, и даже если и пытаются, то все равно не могут добиться успеха в общении. И, все-таки, как стать общительным человеком?

Отсутствие уверенности в себе является чуть ли не главной причиной необщительности многих, кто сталкивался с этой проблемой. Психологи утверждают, что самое главное на пути к общению и новым друзьям — стать более уверенным в своих силах и способностях. Что делает необщительный человек? Он думает, что он:

Некрасивый (несимпатичный, отвратительный, с большим носом — нужное подчеркнуть). Как с таким общаться-то будут?
Неумный. Конечно, все его будут считать глупым, не способным на разговоры человеком.
Несовременный. Он обязательно не в курсе последних событий в мире, обществе, технологиях и моде.
Закончите этот список самостоятельно! Ну а если вы считаете себя необщительным человеком, вы точно сможете добавить все свои недостатки, если хорошенько проанализируете свое поведение.

В этом и заключается главная проблема — заниженная самооценка, которая является синонимом неуверенности в себе. Такой человек находит массу недостатков в своей внешности, в характере, поведении. К сожалению, часто это происходит бессознательно. Вы думаете, что вы просто необщительный человек? Нет, что-то внутри вашей головы этому способствует. Главное, это понять.

Ваша задача — найти причину и постараться ее частично или полностью устранить!

Допустим, вы не отгородились от всех китайской стеной и поддерживаете кое-какое общение со знакомыми и друзьями? Как стать более общительной женщиной (девушкой, девочкой) или мужчиной (молодим человеком, мальчиком)? Как стать общительнее и веселее, энергичнее и даже привлекательнее?

В данном случае вам подойдет один очень верный способ — практика. Если вы боитесь знакомиться и общаться вживую, попробуйте начать с интернет-общения. Только помните, что оно никогда не заменит живое, настоящее общение. Заставьте себя всегда думать о том, что необходимо преодолевать свои слабости: придумывайте, представляйте, что вы успешный человек, у которого множество друзей и знакомых, и который всегда становится душой любой компании. Действуйте согласно вашим фантазиям.

Многие спрашивают: можно ли стать общительным быстро и как это сделать? Если бы все было так просто, то были бы у людей такие проблемы? Можно попробовать, но для этого надо приложить множество усилий! Вы готовы к изменениям?

Давайте подведем итоги. Вот несколько важных моментов, о которых вы должны помнить на этом нелегком пути:

Не бойтесь: если чего-то не получится, вы сможете попробовать снова
Найдите в себе положительные стороны характера и развивайте их
Пробуйте: сейчас существует множество способов общения — выберите наиболее подходящий для вас на данном этапе

И помните — все зависит от вас и только от вас. Удачи!

Источники: Как стать интересным собеседником, быть общительной девушкой, интересным человеком?Как стать интересным собеседником, быть общительной девушкой, интересным человеком, собеседницей?http://ladyeve.ru/interesnoe/kak-stat-interesnym-sobesednikom-byt-obschitelnoj-devushkoj-interesnym-chelovekom.htmlКак стать общительной?Интересно, может ли скромная девушка стать открытой и общительной или ее всегда будут воспринимать как тихоню? Если вы — застенчивая и неуверенная в себе и как раз думаете над этим, желая статьhttp://womanadvice.ru/kak-stat-obshchitelnoyКак стать общительной?Как стать общительной? Если вы испытываете проблемы в общении и не знаете, как с этим справиться — эта статья для вас. Мы разберемся, в чем кроются причины необщительности, и что с этим делать!http://elhow.ru/otnoshenija-i-semja-1/obschenie-1/sovety-po-obcsheniju/kak-stat-obcshitelnoj

wornen.ru

Как стать веселым и общительным

Как стать общительнее?

Фотогалерея: Как стать общительнее?

Многие оправдываются: я, мол, интроверт, я не могу стать общительнее, такой уж я уродился. Но понятия экстраверсии и интроверсии шире, чем понятия общительности и застенчивости. Интроверт больше направлен на себя, экстраверт — на окружающих. Да, это выражается в том числе и в степени общительности, но далеко не все экстраверты — веселые балагуры, и далеко не все интроверты — замкнутые одиночки.

К тому же, общительность может по-разному проявляться в разных ситуациях. Скажем, многие люди вполне общительны в кругу близких друзей или коллег. Но стоит им выйти за пределы своей зоны комфорта, как вся общительность куда-то теряется, остаются лишь неуверенность в себе и застенчивость. Как стать общительнее в кругу малознакомых и незнакомых людей, научиться четко выражать свои мысли и находить общий язык с теми, кого знаешь плохо?

В первую очередь стать общительнее поможет позитивный настрой. Многие люди боятся начать разговор, будучи уверенными, что их пошлют куда подальше. Не нужно думать, что потенциальные собеседники изначально настроены негативно по отношению к вам, будьте оптимистичны. Вы не хуже, чем кто-либо другой, вы не «человек второго сорта», почему кто-то должен отказаться с вами общаться? И улыбайтесь, улыбка всегда поможет расположить к вам собеседника.

Начните с малого. Если вы привыкли просто отвечать на приветствия, начните здороваться первыми. Спросите у прохожего, который час или как куда-то проехать. Наконец, сделайте искренний комплимент кому-то из знакомых, коллег или продавщице в магазине. Просто так, без повода. Не бойтесь проявлять инициативу, но и не навязывайтесь слишком, если ее не поддержали. Не факт, что проблема в вас — может, у человека просто день неудачный.

Кстати, общительный человек — не обязательно тот, кто треплется без умолку. Больше всего люди любят, когда их слушают! Поэтому не лишним будет овладеть приемами активного слушания. Так вы будете постепенно «втягиваться» в разговор: начав с парафраза и уточняющих фраз, вы постепенно будете участвовать в разговоре все больше и больше. Только не переусердствуйте, чтобы не вышло так, что вы воспользовались паузой и начали говорить о чем-то своем, не дав собеседнику закончить.

Но вам ведь наверняка хочется не только слушать, но и быть выслушанным. Что делать в таком случае? Найдите тему, в которой вы «как рыба в воде». У вас же есть какое-то хобби? Вот и прекрасно! Обычно людей, которые увлеченно рассказывают о своем любимом занятии, очень интересно слушать, даже если сам этим не увлекаешься. Опять же, все хорошо в меру, не стоит уподобляться токующему глухарю. Но общий посыл понятен: стать общительнее помогают разговоры на хорошо знакомую вам тему.

Некоторым, кстати, стать общительнее помогает интернет. Интернет-общение легче в том плане, что никто не требует мгновенных ответов, у вас всегда есть время на обдумывание того, что вы хотите сказать, а разговор можно прекратить в любой момент. А если вы общаетесь на сообществе по интересам, у вас всегда есть отправная точка для беседы с незнакомыми людьми — общий интерес.

А уже потом эти онлайн-знакомства можно переводить в реальную плоскость, «развиртуализовавшись» с интернет-друзьями. Многие отмечают, что после достаточно долгого общения в интернете беседовать с человеком в реальной жизни получается достаточно легко и непринужденно. У вас уже есть какие-то общие темы для разговора, общие увлечения, вы уже знаете друг друга, хоть и видитесь в первый раз.

Вообще, чтобы стать общительнее, нужно запомнить главное правило: как аукнется — так и откликнется. Если вы будете доброжелательны — то и к вам будут доброжелательны. Если вы будете уважать себя и окружающих — окружающие будут уважать вас. Если вы будете внимательно слушать — потом вас тоже выслушают. Общение — это как игра в бадминтон: чтобы воланчик не упал на землю, стараться должны оба игрока, а не кто-то один.

И главное, если у вас на первых порах что-то не получается — не пытайтесь переступить через себя. Некоторые люди пытаются стать общительнее, потому что «так надо». Но надо — кому? Одно дело, когда ваша необщительность мешает вам жить. Совсем другое — когда вы пытаетесь быть разговорчивее только потому, что сосед Вася сказал: «Какой-то ты молчаливый», а в итоге получаете только дискомфорт. Если ваше общение с окружающими вас вполне устраивает, не нужно пытаться измениться в угоду кому-то другому.

Как стать общительным и легко заводить друзей?

Заводить друзей не всегда легко. Не существует единого рецепта для того, чтобы завести друзей или стать душой компании.Хотя, есть продуктивные тренинги, очень способствующие этому. Всё зависит от того, что вы за человек и чего ждете от общения с окружающими. Если вы действительно хотите измениться, прислушайтесь к рекомендациям, данным ниже.

1. Просто будь собой. Не бойся выражать своё мнение. Игнорируй оскорбления в свой адрес.

2. Будь оптимистом. Даже если ты дейтвительно подавлен, пусть на твоём лице будет улыбка и вскоре ты сам заметишь, как меняется твоё настроение и отношение окружающих. Однако будь осторожен – чрезмерная улыбчивость раздражает.

3. Шути! Наличие чувства юмора очень важно. Но не стоит увлекаться – грубые шутки отталкивают людей.

4. Улыбайся. Дай понять людям, с которыми ты общаешься, что тебе важно то, о чем они говорят заинтересованной улыбкой. Но улыбка тоже должна быть уместна. Если ваша улыбка ничем не вызвана, это покажется странным и, скорее всего, люди будут от вас пятиться.

5. Слушай больше, чем говоришь. Кивай и улыбайся, если вам нравится речь собеседника. Добавляйте собственные фразы в разговор.

6. Начни с малого – направляясь куда-то дай себе задание с кем-то поздороваться, а с кем-то — завести беседу.

7. Не бойся сказать «Привет» людям, с которыми раньше не здоровался. Избегай тем о себе и о погоде. Говори собеседнику комплименты.

8. Не требуй совершенства от других и особенно от себя самого. Ели ты от волнения забыл своё имя – не страшно, попробуй посмеяться над этой ситуацией.

9. Будь терпелив. Если ты среди чужих людей, то они не сразу станут слушать тебя и комментировать то, что ты говоришь. Не волнуйся, это неловкость скоро исчезнет.

10. Обращайся к пожилым людям, даже к тем, с кем ты уже знаком. Они не станут тебя высмеивать и научат очень многому.

11. Люби себя. Трудно представить, что тебя будут любить другие, если ты сам не знаешь себе цену. Попробуйсте тренироваться в повышении самооценки.

12. Проявляей уважение к другим и другие начнут относиться к тебе с уважением. Даже если ты скромный и боишься выглядеть глупо тебя начнут уважать, если ты сможешь посмеяться над собой.

13. Не оглядывайся на прошлый негативный опыт. Если ты бывал в неловких ситуациях и снова боишься в них оказаться, то ,скорее всего, будешь избегать их. Это ограничит твоё общение другими людьми. Смотри вперед.Если ты уверен в себе, то неловкие ситуации не доставят тебе беспокойтсва.

14. Будь честен. Если ты будешь обманывать, ты увидишь, что люди не захотят с тобой дружить, потому что они тебе больше не доверяют.

15. Уважай всех, независимо от того кто они и что они говорят. Любовй человек заслуживает уважения. Уважай других и другие будут уважать тебя.

Вот не сколько советов, которые помогут вам стать полноценным членом общества. Не бойтесь людей, они способны не только быть хорошими собеседниками, но и обогащать вас. Любой человек интересн, так как нет двух одиноковых людей. Ты — уникален, а значит интересн обществу!

Источники: Как стать общительнее?Некоторым людям очень тяжело общаться с малознакомыми людьми: у них никак не выходить побороть застенчивость. Как стать общительнее?http://strana-sovetov.com/psychology/5155-how-to-become-sociable.htmlКак стать общительным и легко заводить друзей?Заводить друзей не всегда легко. Не существует единого рецепта для того, чтобы завести друзей или стать душой компании.Хотя, есть продуктивные тренинги, очень способствующие этому. Всё зависит отhttp://www.self-confidence.ru/idei-psixologa/kak-stat-obshhitelnym-i-legko-zavodit-druzej.html

psihologvsem.ru

Как стать общительным человеком и как найти новых друзей?

Мы живем в социуме и вокруг нас много людей. В школе, в институте, на работе, да даже в булочной - кажется, мы никогда не остаемся в одиночестве. И, тем не менее, некоторым из нас в этом людском обилии вокруг, очень тяжело стать общительным, легко находить новых друзей, получать удовольствие от дружбы. И я была такой. Это моя история о том, как я стала веселой, общительной и интересной, и теперь совершенно не страдаю от одиночества.

как стать общительным человеком

"Как стать более общительной!? Где находить друзей?" - этот вопрос всегда терзал меня, он бился в моем мозгу и не давал покоя - "Это ненормально, что я такая". И все же, при всем желании, я оставалась очень замкнутым человеком, у которого вообще не было друзей. Это притом, что я не инвалид, я никогда не была вне социума, я, как и все, училась в школе, в институте, работала в большом коллективе, ходила в бассейн и на йогу, учила английский и много чего другого. Но всегда была какая-то тягость одиночества. Вроде как люди знакомые есть, а вот друзей нет. И общение как-то ну совершенно не завязывается ну ни с кем на свете.

Как я страдала, что не могу найти новых друзей

Я не знаю, как это точно описать, но думаю тот, кто испытывал это разрывающее чувство одиночества, приятного и неприятного одновременно, поймет меня. С одной стороны мне всегда было очень тяжело входить в контакт с новыми людьми. Нет-нет, я могу поздороваться, узнать имя, поговорить, но... дальше, - как стенка. О чем с ним говорить? Как быть общительнее, если не знаешь, о чем вообще общаться? Вокруг чего строить дружбу? Вроде как хочу дружить, но как дружить не знаю. И главное - другие ведь дружат. Почему у меня не получается?С другой стороны, если человек навязывался мне в друзья сам, я всегда сразу же становилась настоящим насупленным ежом и всеми силами старалась убежать от этого общения. Я выдумывала тысячу причин, почему я не хочу общаться, которые звучали, наверное, совершенно по-идиотски. Но в такой момент мне всегда было важно одно - отцепиться от назойливого человека как можно скорее. Я даже не понимала почему, просто бежала прочь и все. Очень часто в прямом смысле этого слова. Вот в такие моменты мне точно не приходил в голову вопрос, как стать более общительной.

Я постоянно страдала от своего одиночества. Иногда мне хотелось погулять с кем-нибудь по городу, поговорить ни о чем с подружкой, сходить в кино - ну как это все сделаешь в одиночестве? Если бы был хоть кто-то... Только какая подружка может быть, если желания такие у меня возникают редко. Девочкам то нужно плотное общение с веселой, общительной подружкой, а не наоборот. Ну, по крайней мере тогда мне так казалось.

как стать общительным человеком

Помню в детстве, до 4-го класса, я очень любила сидеть дома, на балконе. С четвертого этажа мне хорошо было видно детскую площадку и детей, которые там резвились. Но я никогда сама к ним не присоединялась - родители устали меня выгонять из дому и бросили это дело, оставив меня в покое на балконе, в гордом одиночестве. В то время у меня была всего одна подружка, соседка Таня, да и то - эмоционально она часто надоедала мне. Поэтому я брала паузу в наших отношениях, притворялась, что меня нет дома (не открывала дверь) и сидела на балконе. Мне нравились дети на площадке, они играли в резинки и в классики, они бегали. И я тоже в своих мечтах бегала и прыгала, была очень веселой и общительной, - более того, я представлялась себе заводилой в играх, мне казалось, что я побеждаю, и все завидуют мне. Я часто представляла, что все эти дети - мои близкие, хороший друзья, которые во мне души не чают. Что они наперебой зовут меня играть, приглашают на дни рождения, они хотят со мной дружить, а не наоборот. Но все это было только в мечтах. Как невидимая грань, стекло на балконе, словно отделяло меня от всего остального общества. Хотела ли я быть как все? Да. Хотела ли я играть, как они? Да. Хотела ли я быть веселой, общительной? Да. Хотела ли я быть в центре внимания? О, да! И это все было у меня. Но только в моем воображении.

А на самом деле я мало с кем общалась и плохо понимала почему. Тогда же, в детстве, я заметила, что у меня какое-то не такие выражения эмоций, как у всех остальных. Помню у нас сильно заболела классная руководительница, в классе 6-ом, и ее не было целых 2-а месяца. А потом она внезапно зашла в класс, такая вся красивая и страшно радостная, и все девочки бросились к ней, стали обнимать, целовать - они смеялись, плакали, радовались. А я стояла в стороне. И я прямо чувствовала, что стою как истукан. Как-то ненормально, не так, как все. На моем лице не было особенной мимики, хотя я тоже очень радовалась, что учительница вернулась. Теперь я понимаю, что я переживала очень глубокие эмоции, не меньшие, чем мои сверстницы, но глубоко в душе. И ничего страшного в моем таком поведении не было. Но тогда я страшно ругала себя и по дороге домой представляла, как я тоже бросилась бы к учительнице в объятия и вообще.

Как я воображала, что становлюсь более общительной и завожу много друзей

С тех пор у меня вошло в привычку, воображать дружбу или эмоции, причем очень сильные и яркие. Каждый раз, когда случалось какое-то событие, в котором я не участвовала эмоционально, как все, я ругала себя и представляла, как надо было бы поступить. И в следующий раз, думала я, будет именно так. Но приходил следующий раз, и я опять была безэмоциональным истуканчиком, не способным адекватно вести себя в обществе. Ну как мне было стать более общительной, более веселой, как завести новых друзей? Только в мечтах! Но ведь с мечтами не пойдешь гулять или в кино!

как стать общительным человеком

Когда я купила себе первый мобильный телефон, то забила туда всего 4 имени, 2 из которых были мои родственники, и еще один - преподаватель из института, а четвертый - староста группы, у которой я брала все задания. Мне стало так тоскливо, и я поспрашивала телефоны у сокурсников. Я заносила их в память телефона, хотя знала, что никогда-никогда не позвоню им. Просто потому, что мне нечего им сказать. А они никогда не позвонят мне, потому что даже не спрашивали моего телефона. Никто мне не звонил и не слал смс-ок. И когда на меня наваливалась страшная тоска от одиночества, то я сама себе слала смс-ки с поздравлениями, милыми репликами и смайликами.

Мне постоянно казалось, что я какой-то лишний человек в группе, в коллективе. Как стать более общительной? Веселой и находчивой? А возможно ли это вообще или такие, как я, не заслуживают заводить новых друзей? Вроде бы как Я есть, вроде бы со мной говорят. Но меня не берут в компании, меня не приглашают пить пиво (кстати, если бы и пригласили, я бы тут же отказалась, но сам факт!) Другие люди выражают эмоции, радуются, сплетничают, что-то обсуждают, а я - совсем нет. Как и в детстве, я словно истуканчик - если не забуду заставить себя улыбнуться в ответственный момент, тогда я еще буду выглядеть более-менее нормальной. А если забуду и если это момент вручения торта на день рождения на работе?

Я вроде бы была неплохим человеком. Я не делала никому вреда. Я добрый, милый, отзывчивый, но... слишком отстраненный человек. И как я отстранялась от всех, так и они отстранялись от меня.

Сегодня все изменилось. Я совершенно не такая - я легко вхожу в контакт с людьми и у меня много друзей. Как стать более общительной мне не интересно, просто потому что у меня никогда не возникает проблем с общением. Не потому что я изменила мимику, а потому что я знаю психологию человека, и с первого взгляда понимаю, с кем мне будет интересно и комфортно, а кто будет слишком навязчив для меня и с кем мне будет трудно. Все это я узнала с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана. И Вы тоже можете так же легко находить новых друзей, завязывать знакомства, стать более общительными, благодаря этому тренингу. Записывайтесь на бесплатные занятия, перейдя по этой ссылке, а чуть ниже давайте через спектр системно-векторного мышления попробуем разобраться, в чем была причина моей замкнутости и невозможности нормально общаться с другими людьми.

Почему некоторым людям, вот как мне, очень тяжело быть веселым общительным и легко заводить новых друзей?

Давайте для начала разберемся в ситуации. Огромное количество друзей, постоянное общение, веселая бурная жизнь - это на самом деле большая редкость, разрекламированная в красивых голливудских фильмах. Подавляющее большинство людей так не живут. У обычных людей есть семья, несколько друзей, небольшой круг знакомых и этого им вполне достаточно для комфортной жизни.

Есть, однако, и люди, которые кажутся нам особами с большим количеством друзей. Это люди, обладающие оральным вектором. Они от природы - балагуры, вначале говорят, а потом - думают. Оральник очень легко входит в контакт с абсолютно незнакомыми людьми, рассказывает анекдоты, становится душой компании. Это общение никак не связано с дружбой или длительными, душевными контактами, хотя внешне нам может казаться именно так.

как стать общительным человеком

Итак, оральников все любят и с их шуток все смеются. Они очень общительные и у них нет проблем с новыми друзьями. Таких людей всего лишь 5% и если у Вас нет орального вектора (определить это можно на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, то у Вас не получится стать таким человеком. Конечно, можно постараться, напрячься и играть роль оральника, только зачем Вам не своя жизнь, а жизнь совершенно другого человека. На самом деле она не будет приносить никакой радости и счастья. Оральник от природы наделен своим талантом - он смешит людей и становится главным в компании потому что это его роль в обществе, а не потому, что он хочет быть в центре внимания. У него просто получается быть таким - без напряжения или игры.

Если не оральник попытается рассказать анекдот оральника в другой компании, даже повторив его слово в слово, то скорее всего получится как-то совершенно не смешно, причем это почувствует даже сам рассказчик. Природа оральника - смешить и он это умение приобретает от рождения.

Есть и другие экстраверты, это и зрительники, и уретральники, и кожники - у каждого свои желания и свое отношение с группой людей, которая их окружает. Они по-своему общаются с другими, строят отношения. Но опять же, если от природы Вы не такой человек - то и эти роли Вам не подойдут.

Есть и люди, которым тяжело находить новых друзей, заводить знакомства - это от природы интроверты, они менее общительные. Не в смысле, что они плохие - просто у них другие потребности, другие желания. Они более закрыты и им тяжело общаться с другими: это люди, обладающие, например, анальным вектором - у них есть ОДИН друг детства, они до старости общаются с одноклассниками, но вот новых друзей им завести тяжеловато, так как они очень консервативны. Да по большому счету они и не хотят этого. Такими же интровертами являются и человек с мышечным вектором, и с обонятельним - но они не страдают от своего желания быть одинокими.

А вот ситуации, которые описаны выше, которые происходили со мной - это типичные проблемы человека со звуковым вектором.

Звуковик - это самый большой интроверт и ему очень тяжело выходить в люди, общаться. Слишком плотное, навязчивое общение - болезненно для него, можно сказать неприятно. И в тоже время ему хочется общаться - где-то глубоко в подсознании именно люди со звуковым вектором, по крайней мере, в развитом состоянии, понимают, что окружающие люди очень важны, более того, они хотят общения с большим количеством людей, они мечтают об этом. Только вот, как реализовать все это? Задача, кажется неразрешимая, однако это не так.

как стать общительным человеком

Люди не должны насиловать себя и не должны стараться быть похожими на кого-то другого: пусть это даже самый раскрученный в кино или книгах образ. Мы счастливы не когда играем чью-то роль, а когда полностью понимаем свои желания. Мы те, кем мы являемся. И нам очень комфортно с такими же, как и мы сами. Особенно, это важно для звуковых людей.

Звуковым людям необходимо побольше общаться с такими же, как и они сами - людьми со звуковым вектором. Именно в этом, хоть и небольшом круге, можно найти общие интересы. Именно здесь не ждут анекдотов, а хотят познаний мироздания, хотят душевного общения, а не простого га-га-га. Более того, в кругу таких же, как и он сам, звуковик не будет ощущать ни навязчивость окружения, ни одинокости. Найдя в себе тот самый звуковой вектор, определив все его желания, поняв себя до конца, мы, звуковики, можем найти настоящую огромную радость от общения с другими людьми.

Легче всего звуковику найти других, таких же звуковиков, как и он сам, и приоткрыть для себя мир интересного общения и дружбы, можно на тренингах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Именно после прохождения этих тренингов у меня стало ровно столько друзей, сколько мне нужно - я не пишу сама себе смс-ки, не скучаю по вечерам у окна, не мечтаю о дружбе. Я знаю людей, с которыми мне комфортно и которым комфортно со мной. И я счастлива от общения с ними.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

100k.net.ua