Как и с чего начать новую жизнь? Как с нуля начать жизнь с
Как начать жизнь с ноля?
«Вот бы начать жить заново!» — многие жалеют об упущенных возможностях и совершенных ошибках. И все бы ничего, если бы сожаление не отравляло настоящее. Человек становится брюзгливым, мелочным и раздражительным. А источник недовольства кроется в нем самом.
Психологи знают: жизнь можно изменить в любом возрасте, в любой ситуации. Неизлечимо больные проживают последний год своей жизни так, что обретают душевное спокойствие, какого не испытывали никогда. Женщина средних лет внезапно понимает, что она никогда не делала того, что хотела. И начинает жить иначе. Мужчина в возрасте принимает решение о том, чтобы переехать за город. Всегда этого хотел, но никогда не думал об этом серьезно. А теперь решился.
Конечно, примерами ничего не докажешь. Мы лишь хотим сказать, что люди, прожившие более половины своей жизни, ее нередко меняют. Людям молодым решиться на изменения проще в силу возраста. Для этого нужно переформулировать вопрос. Вместо «Как начать жизнь с ноля?» стоит спросить: «Как мне жить сейчас, чтобы почувствовать себя лучше (стать счастливее)?»
С годами развивается ригидность мышления, сокращаются варианты поведения, меняется эмоциональная сфера. Понижается нервно-психическая устойчивость. Чем моложе человек, тем легче он приспосабливается к новым обстоятельства, тем бОльшего он может достичь.
Однако сегодня именно молодые люди — в районе 30-35 лет — чаще обращаются к психологу. Они чувствуют себя загнанными в угол. Они занимаются не тем, что им нравится. Работают не там, где хотят. Живут так, как им не приснилось бы и в страшном сне. Не знают, как жить дальше. Хотят начать жить с чистого листа, но боятся.
Как им можно помочь? Есть, как минимум, два пути. Путь первый — и весьма действенный в определенных ситуациях — развеять их иллюзии. Многие живут с убеждением, что все должно даваться без труда. Любое длительное напряжение приводит к неудовлетворенности, потому что не вписывается в созданный образ своей жизни. Вот пример. Со школьной скамьи говорят о том, что профессию нужно выбирать в соответствии со склонностями. Это правильно. Но есть одно НО: выраженные склонности есть не всегда. Это раз. Склонности не всегда позволяют зарабатывать деньги. Это два. А деньги иметь хочется.
В результате либо человек работает в соответствии со своими способностями, но получает небольшую зарплату и из-за этого очень расстраивается. Либо он зарабатывает, но работа ему не нравится. А, ведь, ему говорили с детских лет, что работу нужно любить, что она должна приносить удовольствие. Единицы могут похвастаться тем, что на протяжении длительного времени получают большие деньги за горячо любимую работу.
Постарайтесь понять, чего именно Вы хотите: любить свою работу, делать то, что нравится? Зарабатывать? Часто это несовместимые вещи. Неудовлетворенность возникает из-за тщетной надежды совместить несовместимое. Не живите иллюзиями. Оставьте сказки детям. Вы взрослый человек.
Путь второй. Сделать свою жизнь другой. Не всегда желаемое невозможно. Чаще воплощение желаний заставляет делать выбор и предпринимать усилия. Например, если Вы не хотите выплачивать ипотеку, Вы можете продать квартиру с переуступкой и купить себе квартиру поменьше, ту, на которую хватит денег. И в этом случае Вам не нужно будет каждый месяц ломать голову, где взять деньги.
Если Вы долгое время пребываете в депрессии из-за того, что приходится жить с нелюбимым человеком, возможно, пришло время расстаться. И продумать все детали.
Если Вы проводите свободное время с людьми, которые Вам не нравится, перестаньте это делать. Если хотите получить новую профессию, идите учиться. Хотите жить за городом? Продайте квартиру и купите участок.
Если Вы хотите просто расслабиться и поговорить, излить душу, на здоровье. Но имейте ввиду, что это не имеет отношения к изменениям в жизни. Фокус заключается в том, что за вопросом «Как начать заново?» стоит совсем другое: «Что мне делать? Я не знаю, что мне делать! Меня не устраивает то, что есть сейчас, но я не знаю, чего хочу». Выбор за Вас не сделает никто. Однако психолог может найти правильные вопросы, благодаря которым Вы сможете разобраться в себе, своих желаниях и опасениях. У редкого человека нет желаний. Просто по разным причинам мы порой боимся в них признаваться.
www.andere.ru
Как и с чего начать новую жизнь?
Дата публикации 27 июня 2018. Опубликовано в Жизнь
Чтобы начать другую жизнь, прежде всего, необходимо совершить несколько шагов, которые помогут закрепить эти начинания, решившему изменить свою жизнь, не на один два дня, а действительно окончательно и бесповоротно.
Сначала подумайте, почему вы сказали сами себе: «хочу начать новую жизнь», какие причины повлияли на желание изменить эту «свою жизнь». Что конкретно вам не нравится в сложившемся положении дел? А что вообще изменится, если вы начнете жить по-новому. Запишите все свои рассуждения на бумаге.
Также подумайте, начиная жизнь с нуля, какова вероятность того? что подобные начинания будут именно такие? какие вы ждете. И предположите также, какие могут возникнуть неприятные последствия и насколько вероятно то, что они действительно могут возникнуть. И то, как можно снизить эту вероятность до минимума?
Решите точно, а не примерно, что конкретно вы будете делать, начиная новую жизнь, установите конкретные сроки. Подумайте, что для этого необходимо подготовить, или какие создать для этого условия, чтобы приступить к осуществлению своего плана.
Как начать жизнь сначала
Прежде всего, ответьте себе на вопросы:
-
Что вы хотите достичь в жизни, меняя ее?
-
Что для вас в жизни важнее всего, какие у вас приоритеты?
-
Каким вы хотите стать через несколько лет, после начала новой жизни и чего хотите достичь?
-
Что необходимо делать, чтобы достичь своих целей?
-
С какими преградами вы можете столкнуться, живя новой жизнью, и как с ними можно будет справиться?
Так вы составите своего рода небольшой ликбез «как начать новую жизнь», который поможет определиться с вашей системой ценностей и жизненными приоритетами и составить план который станет отправной точкой к началу в новую жизнь.
Имея план, вам будет проще изменить жизнь. С чего начать - теперь вы знаете, пришло время подумать, что рано или поздно придет тот момент, когда вдруг все надоест и захочется снова «вернуться на круги своя». Что вы будете делать в этом случае? Поэтому проанализируйте еще раз насколько вы хотите начинать жизнь заново, меняя ее, не придется ли позже пожалеть об этом?
Если вы уже успели начать жизнь заново, подумайте, произошли ли хоть какие-то позитивные изменения? Если вдруг ностальгия о прошлом и желание все бросить не покидают вас, вернитесь к своим записям и проанализируйте причины, по которым все было затеяно. Подумайте, может быть, вас держат какие-то прошлые проблемы, или вы переоценили свои возможности?
Чаще всего люди отказываются от своего решения именно в том случае если приходит осознание, того что задуманное казалось менее сложнодостижимым. Это неправильно. Проанализируйте, что вы смогли достичь с того момента как решили начать жизнь с чистого листа и начали ее. Не отклоняйтесь от выбранной цели останьтесь на выбранном пути. Ваша сила заключена только в вас самих! Чтобы изменить жизнь необходимо научиться пользоваться этой силой.
Если вы хотите начать жизнь с нуля, то отпустите прошлое, оставьте старые обиды и распрощайтесь с комплексами. Старайтесь стать ярче, мыслить позитивно и запустить программу изменения с полной уверенностью на ее осуществление. Программируйте себя на успех, постоянно проговаривая, что все будет хорошо. Вечером, ложась спать, прежде чем уснуть, представляйте картину к чему вы стремитесь, прорисовывая каждую деталь, которую хотели бы достичь. Начиная жизнь с нового листа необходимо четко видеть свои цели и тогда, пусть не сразу, но они будут достигнуты.
Как начать жизнь с нуля, как начать радоваться жизни? Просто - верьте в свои силы, стремитесь к изменениям как внешним, так и внутренним. Меняйте собственное мировоззрение, учите английский язык, в конце концов. Старайтесь иначе воспринимать те вещи, которые вам не нравятся. Уверенно двигайтесь к поставленной цели и тогда все у вас получится!
Светлана, www.vitamarg.com
www.vitamarg.com
Как начать жизнь с нуля — Знай Правду! Pravdu.ru
Многие люди слышали:
«Бог создал человека по образу и подобию Своему».
«Бог – это любовь, это совершенство»
«Царство Божие внутри вас есть».
Значит, все мы люди совершенны по сути своей. И всем нам нужно обратиться к своей внутренней, истинной сути. Божественные вибрации – это вибрации радости, любви, веселья, энтузиазма, вдохновения…
Это наше хорошее настроение. То есть, чтобы быть в гармонии со своей истинной Сутью ( с Божественным Пространством, Вселенной, Жизнью…) нужно быть всегда в хорошем настроении.
А как быть всегда в хорошем настроении?!
Многие слышали:
«В начале было Слово. И Слово было у Бога. И Слово было Бог».
Словом можно творить. Творить себя, свою жизнь. Программировать.
Слово – это озвученная мысль. Великие люди и старинные истины утверждают, что «человек таков, каковы его мысли». Вслед за мыслью (словом) возникают чувства (эмоции) и действия. Неприятные, грустные, тяжелые, безрадостные, негативные мысли — чувства — действия — в итоге соответствующая жизнь. Приятные мысли-слова-действия, хорошее настроение – позитивная жизнь.
Программируя себя ( мысленно или вслух ) сознательными, нужными словами, направленными на благо не только себе, но и всем, мы сможем быть всегда в хорошем настроении. А значит, сможем быть всегда в гармонии со всем прекрасным в жизни.
Программировать себя лучше перед сном, утром после сна, во время купания, принятия пищи и питья, записывать в свободное время. А также программировать себя нужно всегда, когда вспомнишь об этом.
Помимо произнесения нужных слов ( аффирмаций, утверждений, установок, внушений ) есть еще творческий инструмент – воображение. Можно представлять себе нужные качества, события уже свершившимися. Представлять себя радостным, веселым, в хорошем настроении.
Еще раз о том, что программировать и представлять можно только во благо всем участникам событий. А это уже мудрость – знать и понимать: что во благо всем.
Поэтому лучше программировать не конечную цель и обстоятельства, а свое гармоничное, внутреннее состояние. Представлять себя улыбающимся, жизнерадостным, оптимистичным, говоря себе: «Я здоров(а). Я счастлив(а). Все прекрасно. Я люблю и любим(а) и т.п.»
Чтобы получить результаты, практиковать нужно ежедневно.
Многие слышали: «По вере вашей да будет вам».
Это очень важно – верить, поселить в себя хоть капельку надежды. Это совсем другое состояние, противоположное пессимизму, унынию. Но начинать программировать и представлять можно и не веря в результат. Главное – практиковать. А когда получится результат – появится и вера.
Давайте верить и надеяться вместе с нами и с самым позитивным порталом Sila-Misli.ru.
2016-05-30 Александра ЧеховаКак начать жизнь с нуля?
Девочки, кто-то помнит мой последний блог, кто нет, то почитайте. Вчера я вытащила голову из песка и заставила это сделать своего мужа... Вчера я попросила принять его решение, потому что все 5 лет, что мы вместе, решения принимала я, он с ними соглашался и (как вчера выяснилось, и как я недавно поняла) искренне думал, что это его цели. Вчера он сказал, что точно не хочет детей, но при этом не знает, что хочет. И вчера он принял решение пожить отдельно какой-то период, но, девочки, я знаю, что это просто мера... Вчера задала ему вопрос любит ли он меня, а он не смог на него ответить, потому что уже не знает. Ночью разговаривали с сестрой, и я вдруг поняла, что тоже не могу ответить на этот вопрос... Я, оказывается, привыкла, мы с мужем стали друг другу как брат и сестра, секса не хочет ни он, ни я (я уже давно, а он пару месяцев, что и натолкнуло меня на мысли).Конечно, если бы не мой вчерашний разговор, то неизвестно сколько времени все это еще тянулось бы... Это я вынудила его задуматься, чего он хочет в жизни, это была я, но решение это я взвалила не его плечи,..Хочу, чтобы мы расстались в хороших отношениях, потому что он замечательные человек, просто у нас с ним очень разные цели, просто я заметила, что я потихоньку ушла из его жизни, незаметно так, для нас обоих незаметно... для него было бы еще незаметно какой-то время, но я это увидела... Очень хочу, чтобы наши отношения остались светлыми...
Сейчас очень тяжело, сегодня спали в разных комнатах, сегодня будет пытаться съехать как можно быстрее...Вчера проревела до 3 ночи, в некоторых местах в голос (так хотелось, чтобы пришел и обнял, согрел ноги мне...), не знаю чего ему стоило не делать этого, ибо привычка - дело серьезное, раз ее от любви отличить не можешь...
И вот мне нужно вступать в новую жизнь под названием Я.Очень больно и страшно, потому что в этом городе у меня нет ни одной подруги, ни одной знакомой, чтобы можно было отвлечься и элементарно погулять пойти...Здесь есть сестра и в 1,5 часах езды родители...Вчера хотела уехать с утра к родителям, но... все время реву, они, конечно, самую малость в курсе, видят меня почти каждую неделю... потом подумала, что они будут очень переживать за меня и решила не ехать...
А сейчас проснулась, он в соседней комнате спит... такой родной, так хочется его обнять и чтобы все было, как раньше в счастливое наше время....Может и надо ехать к родителям, чтобы не наломать дров?...
Очень много слов написала, подытожу, что я хочу от вас, милые девочки:1. Поддержки (это очень важно, у меня здесь нет никого, кроме сестры и родителей, а у них свои семьи).2. Советы, как пережить этот период.3. Анализ ситуации (если вам захочется его делать).4. Нужно ли ехать к родителям или я должна сама справится? Имею ли я право сваливать все эти сопли на них?5. Что сделать, чтобы прекратить плакать? (может есть какое сильное успокоительное, но которое не влияет на мозги)6. Для меня важно первое время (пока я не смогу говорить об этом без слез), чтобы люди на работе ничего не поняли, а значит я не должна плакать, как это сделать? (вопрос в принципе такой же, как и 5).
Не проходите мимо, сейчас у меня один друг - интернет, я верю, что ваши советы и просто слова помогут мне пережить этот период в жизни.
www.babyplan.ru
Возможно ли начать жизнь с нуля в 45 лет?
Почему с нуля? Просто без мужа. Детей бросать не надо. А мужа можно. Если у вас с ним нет ничего общего, и вы чужие люди, то зачем с ним жить? Чем дальше, тем может быть хуже, и взаимопонимание совсем исчезнет. Сядьте и спокойно обдумайте, для чего вы с ним живете, если он для вас чужой. Вот сядьте и подумайте.
45 лет - молодой возраст. Можно еще и ребенка родить! А можно вообще одной жить, без мужа. Дети уже есть.
С нуля жизнь вы, конечно, не начнете. Все-таки груз прошлого никуда не денется. А вот изменить жизнь можно. И нужно! Подумайте хорошенько, что вас не устраивает, и начинайте действовать. Помните, что работу всегда можно поменять, а для себя жить может быть не менее интересно, чем для мужа или детей. Делайте то, что вам нравится, путешествуйте, если есть возможность, наслаждайтесь жизнью в том виде, в котором вам хочется.
Скорее всего, ей просто придется сделать это, поскольку она поняла, что прежняя жизнь просто уже перестала быть нормальной, счастливой или вообще наполненной каким-то смыслом. Это просто существование, когда день за днем наблюдаешь, как проходит жизнь, а рядом нет никого, кто приносил бы в нее хоть какие-то краски. У детей своя жизнь, так как они выросли и занялись устройством своих жизней. Разумеется, они радуют своими победами, достижениями, Вас беспокоит, как складывается у них личная жизнь, но все это уже происходит как бы в отдельных семьях. И поскольку даже с мужем, с которым можно было бы делить эти радости или трудности, уже стали чужими людьми (и главное, что Вы это отчетливо понимаете), то самое время пересмотреть свою жизнь и кардинально ее поменять. Никто не говорит, что это будет легко, но только так еще можно попытаться все начать с нуля. И неважно, кто и как на это посмотрит, что скажет доброжелателей, которые будут осуждать, всегда хватает, а вот настоящих друзей, которые могли бы поддержать, иногда может вообще рядом не оказаться. Именно сейчас, когда дети уже не нуждаются в Вашей неусыпной заботе, Вы можете пожить для себя: возможно, сменить сферу деятельности, занявшись тем, чем Вам бы хотелось, или даже изменить свою личную жизнь к лучшему, или поездить по миру, если позволяют средства. В общем, у каждого свои интересы и мечты. Возраст в этом плане еще относительно молодой, как говорили в одном известном фильме после сорока жизнь только начинается, поэтому нужно двигаться вперед, оставив все, что тяготило Вас, в прошлом.
Другое дело, что груз прошлого уже никуда не денется, и нужно будет строить жизнь по-новому с учетом его тяжести. То есть, придется научиться не позволять прошлому слишком сильно влиять на будущее, и стараться не впускать в новую жизнь тех людей, которые обременяли Вас раньше. То есть, например, дети и внуки должны быть рядом, родные люди, хорошие друзья, но вот различного рода доброжелателей с неудавшейся судьбой лучше держать подальше, так как они со своим негативом и осуждением, которыми они будут щедро Вас одаривать, могут отравить любое начинание.
Ну с нуля невозможно, куда же Вы свои прожитые 45 лет денете? а изменить можно конечно! в чем проблема? Вопрос только как и для чего? То есть какая она будет, Ваша новая жизнь. если есть работа, бросить ее легко. что делать дальше? найти другую, жить на сбережения, жить на пенсию, если заработали тут варианты есть. Мужа тоже бросить? Я бы не советовала. особенно если у него есть заработок (или доход, деньги то есть)Но можно и бросить конечно, нового найти (хотя это сложно). можно еще место жительства поменять. но сначала нужно подумать хорошо: а оно Вам надо? может оставить все как есть? Помните! лучшее враг хорошего.
Я уже начинала жизнь с нуля. Трудно это и страшно. В первый раз в 25 лет. Мы с первым мужем уехали в Россию. Переселенцы. Квартиру, которую только купили, пришлось бросить. Прожила в общаге 16 лет... Вытурила первого мужа из дома. Появился второй. Построили дом. Семь лет строили. Однажды сосед мой по общаге говорит: завидую я тебе, ты дом построила! Я ему говорю: Да не дай Бог! Сейчас жутко болит спина.Дом-то семь лет строили вдвоем с мужем. Вот только не знаю, как обслуживать этот огромный дом. Дети выросли, сказали, что не нужен им дом. Да и я, пока строила, карьеру пришлось бросить, пришлось зарабатывать деньги на дом. С мужем окончательно отношения испортились. Вот я и думаю, а нужен ли он мне, дом этот? Или муж этот?
конечно в любом возрасте можно что то в жизни начать с нуля ваш возраст еще в самом рассвете сил вы еще можете в этом возрасте горы свернуть как говорится и добится самых высоких вершин чего собственно вам и желаю,поэтому желаю вам только успехов в своих целях.Удачи Вам в вашем начинании новой жизни
info-4all.ru
