Боязнь больших пространств, предметов, зданий, глубины. Как называется фобия боязнь глубины

боязнь глубины. Боязнь глубины: возможные причины и особенности лечения

Здоровье 7 августа 2016

Боязнь глубины – одна из распространенных человеческих фобий. Состояние проявляется в страхе перед водной бездной, неизведанным пространством, скрытым от глаз. При нахождении в воде человеку может казаться, что обитатели глубин стремятся утянуть его на дно. Какие причины развития фобии, на фоне чего может возникнуть боязнь глубины? Постараемся разобраться в указанных вопросах.

Причины

Как называется фобия боязнь глубины? Такое психическое явление известно под определением "батофобия" и считается одним из самых опасных навязчивых состояний, которые могут развиваться у человека. Оказываясь в воде, подверженные страху глубин люди впадают в панику, быстро теряют связь с действительностью и могут начать тонуть. В то же время боязнь глубины абсолютно не касается людей, которые плохо плавают. Поскольку в данном случае страх глубин имеет под собой конкретное основание.

Боязнь глубины – фобия, что развивается согласно следующим причинам:

Генетика – предпосылки к развитию батофобии могут иметься у человека согласно наследственности.
Неудачный опыт при обучении плаванию: нередко ребенка, незнакомого с водой, сразу же забрасывают на глубину, пытаясь активизировать инстинкт самосохранения. В такой ситуации у малыша может возникнуть психологическая травма, которая будет заставлять его избегать посещения водоемов в зрелом возрасте.
Опасные случаи во время купания: если человек ощущал риск утонуть, испытывал страх от судорог, в последующем это может послужить основой для развития батофобии.
Негативные ассоциации: боязнь глубины нередко выступает следствием потери друзей или близких на воде.
Страх неизведанного: проявляется в ощущении бездны, бесконечности толщи воды.
Боязнь обитателей глубин: в создании человека формируются так называемые эмоциональные якоря. Предпосылкой к их образованию чаще всего становится просмотр фильмов ужасов. При активизации определенных участков мозга человеку могут мерещиться монстры, которые якобы населяют водоем.

Типы

боязнь глубины воды как называется Выделяют несколько разновидностей батофобии:

Объективная – индивид ощущает страх ввиду наличия реальной потенциальной опасности для здоровья и жизни. Например, человек, подверженный проявлениям батофобии, может не уметь нырять и самостоятельно подниматься на поверхность.
Деструктивная – боязнь океана, глубины, в корне которой лежат негативные иррациональные мысли и ожидания, касающиеся предстоящего нахождения в воде.

Особенности поведения при батофобии

боязнь глубины фобия Теперь мы выяснили, как называется боязнь глубины. Далее рассмотрим, какое поведение демонстрируют личности, подверженные такому эмоциональному расстройству.

Чаще всего фобия проявляется в том, что человек предпочитает находить отговорки от купания во время отдыха на водоеме либо плавать вблизи от берега. Если товарищи решат в шутку потащить подверженного батофобии на глубину, следствием таких действий может стать паника, истерика, шоковое состояние вплоть до потери сознания. Подобные случаи нередко приводят к тому, что человек полностью отказывается от контактов с водой.

Дети, которые страдают от батофобии, активно протестуют против похода на пляж и купания в ванне. Чаще всего родители воспринимают такое поведение как обычные капризы, не придавая ему особого значения. Если взрослые проявляют излишнюю настойчивость, то ощущение угрозы может не покидать ребенка на протяжении многих лет.

Физические проявления расстройства

При наличии страха перед водными глубинами у человека проявляется специфическая симптоматика на физиологическом уровне:

учащение сердечного ритма;
возникновение сухости в ротовой полости;
развитие тошноты, рвотные позывы;
стук в висках, головокружение, потеря равновесия и ориентации в пространстве, головные боли;
мышечное онемение, покалывание в теле;
жар, озноб;
ощущение нарастающего удушья, прерывистое дыхание.

Психологические проявления

как называется фобия боязнь глубины

Другие психологические проявления батофобии касаются собственного «я». Человек с нарушенной психикой может не ощущать реальности происходящего при нахождении в воде, подсознательно переносить себя в другое место и время. Подобные состояния нередко приводят к самым неадекватным реакциям на, казалось бы, простейшие, абсолютно безопасные ситуации.

Как избежать развития батофобии?

Существует ряд рекомендаций, следование которым позволяет избежать формирования негативного состояния:

При нахождении в воде крайне важен физический и эмоциональный самоконтроль. Нужно хорошенько проанализировать: какие мысли возникают во время купания и ныряния на глубину, присутствуют ли реальные риски для жизни и нанесения вреда здоровью.
Побороть страх перед глубинами позволяет самовнушение. Если человек старается сделать все возможное для развития уверенности в себе, в таком случае необходимость обучения плаванию не станет для него непреодолимой преградой.
Необходимо заранее решить, насколько важно научиться плавать, какие преимущества можно получить благодаря овладению навыком.

Как бороться с батофобией?

как называется боязнь глубины Устранить страх глубины потенциально позволяет прием водных процедур в безопасных, максимально прозрачных и неглубоких либо искусственных водоемах. Чтобы снизить накал панических состояний, достаточно посидеть на берегу, намочить ноги, побродить по мелководью.

Со временем можно зайти в воду по пояс, расслабив тело либо погрузив в нее расслабленные руки. При этом крайне важно уловить ощущение, что конечности имеют поддержку. В целом же определяющее значение здесь имеет устойчивое формирование осознания того, что вода не позволит утонуть.

В борьбе с паническими состояниями при батофобии помогает создание в собственном сознании положительного образа глубин. Этому способствует просмотр видео о живой природе и красотах океанов, снимков чудесных пляжей. Регулярная концентрация внимания на подобных моментах со временем позволит сформировать позитивное отношение к воде.

Если вышеуказанные способы борьбы с фобией не приносят ожидаемых результатов, стоит задуматься о том, чтобы обратиться за помощью к психотерапевту или записаться на консультацию к психологу. Объективный взгляд специалиста на проблему со стороны позволит выявить первопричины формирования расстройства, разработать эффективную стратегию для устранения негативных физиологических и эмоциональных проявлений патологического состояния.

В заключение

боязнь океана глубины Вот мы и разобрались, что представляет собой боязнь глубины, воды, как называется такое эмоциональное состояние. Напоследок хотелось бы заметить, что для устранения страха требуется прежде всего постоянная работа над собой. Хорошим началом здесь выглядит применение специальных психологических методик, для подбора которых стоит обратиться к услугам специалиста.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

боязнь глубины. Боязнь глубины: возможные причины и особенности лечения

Боязнь глубины – одна из распространенных человеческих фобий. Состояние проявляющееся в страхе перед водной бездной, неизвестным пространством, скрытым от глаз. При нахождении в воде человеку может казаться, что обитатели глубин стремятся тянуть его на дно. Каковы причины развития фобии, на фоне чего может возникнуть страх глубины? Постараемся разобраться в указанных вопросах.

Причины

Как называется фобия боязнь глубины? Такое психическое явление известно под определением "батофобия" и считается одним из наиболее опасных навязчивых состояний, которые могут развиваться у человека. Оказываясь в воде, склонны к страху глубин люди впадают в панику, быстро теряют связь с действительностью и могут начать тонуть. В то же время боязнь глубины абсолютно не касается людей, которые плохо плавают. Поскольку в данном случае страх глубин имеет под собой определенную почву.

Боязнь глубины – фобия, развивается согласно следующих причин:

Генетика – предпосылки к развитию батофобии могут быть у человека согласно наследственности.
Неудачный опыт при обучении плаванию: нередко ребенка, незнакомого с водой, сразу же забрасывают на глубину, пытаясь активизировать инстинкт самосохранения. В такой ситуации у малыша может возникнуть психологическая травма, которая будет заставлять его избегать посещения водоемов в зрелом возрасте.
Опасные случаи во время купания: если человек чувствовал риск утонуть, испытывал страх от судорог, в дальнейшем это может послужить основой для развития батофобии.
Негативные ассоциации: боязнь глубины нередко выступает следствием потери друзей или близких на воде.
Страх неизведанного: проявляется в ощущении бездны бесконечности толще воды.
Боязнь обитателей глубин: в создании человека формируются так называемые эмоциональные якоря. Предпосылкой их образования чаще всего становится просмотр фильмов ужасов. При активизации определенных участков мозга человека могут мерещиться монстры, которые якобы населяют водоем.

Типы

Выделяют несколько разновидностей батофобии:

Объективная индивид испытывает страх за наличия реальной потенциальной опасности для здоровья и жизни. Например, человек, склонный к проявлениям батофобии, может не уметь нырять и самостоятельно подниматься на поверхность.
Деструктивная – боязнь океана, глубины, в корне которой лежат отрицательные иррациональные мнения и ожидания относительно будущего пребывания в воде.

Особенности поведения при батофобии

Теперь мы выяснили, как называется боязнь глубины. Далее рассмотрим, какое поведение демонстрируют личности, склонные к такого эмоционального расстройства. Чаще всего фобия проявляется в том, что человек предпочитает находить отговорки от купания во время отдыха на водоеме или плавать вблизи от берега. Если товарищи решат в шутку утащить склонного к батофобии на глубину, следствием таких действий может стать паника, истерика, шоковое состояние вплоть до потери сознания. Подобные случаи нередко приводят к тому, что человек полностью отказывается от контактов с водой.

Дети, которые страдают от батофобии, активно протестуют против похода на пляж и купания в ванне. Чаще всего родители воспринимают такое поведение как обычные капризы, не придавая ему особого значения. Если взрослые проявляют излишнюю настойчивость, то ощущение угрозы может не оставлять ребенка в течение многих лет.

Физические проявления расстройства

учащение сердечного ритма;
возникновение сухости в ротовой полости;
развитие тошноты, рвотные позывы;
стук в висках, головокружение, потеря равновесия и ориентации в пространстве, головные боли;
мышечное онемение, покалывание в теле;
жар, озноб;
чувство нарастающего удушья, прерывистое дыхание.

Психологические проявления

Что касается эмоционального состояния, характерного для батофобии, здесь стоит отметить в первую очередь страх потерять контроль над собственными действиями в окружении посторонних людей при необходимости контакта с водой. Люди, которые страдают от этого расстройства, начинают бояться сойти с ума, когда понимают, что в ближайшее время им придется нырять или переплывать водоемы. Другие психологические проявления батофобии касающиеся собственного «я». Человек с нарушенной психикой может не ощущать реальности, что происходит при нахождении в воде, подсознательно переносить себя в другое место и время. Подобные состояния нередко приводят к неадекватным реакциям на, казалось бы, самые простые, абсолютно безопасные ситуации.

Как избежать развития батофобии?

Существует ряд рекомендаций, соблюдение которых позволяет избежать формирования негативного состояния:

При нахождении в воде крайне важен физический и эмоциональный самоконтроль. Нужно хорошенько проанализировать: какие мысли возникают во время купания и ныряния на глубину, присутствуют реальные риски для жизни и нанесения вреда здоровью.
Побороть страх перед глубинами позволяет самовнушения. Если человек старается сделать все возможное для развития уверенности в себе, в таком случае необходимость обучения плаванию не станет для него непреодолимым препятствием.
Необходимо заранее решить, насколько важно научиться плавать, какие преимущества можно получить благодаря овладению навыком.

Как бороться с батофобией?

Устранить страх глубины потенциально позволяет прием водных процедур в безопасных, максимально прозрачных и неглубоких или искусственных водоемах. Чтобы снизить накал панических состояний, достаточно посидеть на берегу, намочить ноги, бродить по мелководью.

Со временем можно зайти в воду по пояс, расслабив тело или погрузив в нее руки расслаблены. При этом крайне важно уловить ощущение, что конечности имеют поддержку. В целом же определяющее значение здесь имеет устойчивое формирование осознания того, что вода не даст утонуть. В борьбе с паническими состояниями при батофобии помогает создание в собственном сознании положительного образа глубин. Этому способствует просмотр видео про живую природу и красоту океанов, снимков великолепных пляжей. Регулярная концентрация внимания на таких моментах со временем позволит сформировать положительное отношение к воде. Если вышеуказанные способы борьбы с фобией не приносят ожидаемых результатов, стоит задуматься о том, чтобы обратиться за помощью к психотерапевту или записаться на консультацию к психологу. Объективный взгляд специалиста на проблему со стороны позволит выявить первопричины формирования расстройства, разработать эффективную стратегию для устранения негативных физиологических и эмоциональных проявлений патологического состояния.

заключение

Вот мы и разобрались, что представляет собой боязнь глубины, воды, как называется такое эмоциональное состояние. Напоследок хотелось бы заметить, что для устранения страха нужно прежде всего постоянная работа над собой. Хорошим началом здесь выглядит применение специальных психологических методик, для подбора которых следует обратиться к услугам специалиста.

stomatlife.ru

боязнь больших предметов и глубины

Содержание статьи:

Мегалофобия

Паническую боязнь высоких зданий или же предметов называют мегалофобией. Предметом страха может стать все что угодно: корабли, высокие дома, поезда, самолеты. Если с данным заболеванием вовремя не начать бороться, то вскоре оно начинает прогрессировать, и справиться с ним становится намного тяжелее. Какую симптоматику имеет боязнь больших предметов, и как с этим бороться?

Боязнь больших предметов и зданий

Причины

Боязнь больших объектов или же предметов — это страх, причина которого кроется в далеком детстве, когда ребенок был сильно напуган. Если его страх не был вовремя скорректирован, то в дальнейшем он становится настоящим кошмаром для человека.

Если ребенок однажды столкнулся с крупным предметом, то в сознании он автоматически подвергается детальному анализу. В результате чего страх начинает обрастать новыми деталями и становится настоящей фобией, которая мешает спокойно жить.

Без своевременного лечения, мегалофобия может только усугубиться, а чувство страха распространиться на более крупные объекты. Достаточно часто у пациентов маленького или же среднего роста может возникнуть страх перед высокими людьми.

У взрослых объектами страха могут стать:

Высокие дома;
Большие транспортные средства, например, пароход.

Достаточно часто объектом страха становится самолет. Бывает такое, что пациентов начинает мучить паническая боязнь поездов или же самолетов.

Замечено, что страх со временем может приобрести новые грани. Во многих случаях, подсознание человека склонно наделять предметы совершенно новыми качествами. Так, боязнь больших зданий может перерасти в непреодолимый страх быть погребенным под этими стенами, если вдруг что-то случится. При этом каждый больной отлично понимает, что просто так дома рушиться не будут, но контролировать свое состояние он попросту не может.

Еще одним из проявлений мегалофобии является боязнь погони больших объектов. Как правило, страх преследует людей, которые видят, как движется самолет или же поезд. Боязнь памятников может усугубляться мыслями о том, что они могут ожить и нанести существенный вред человеку.

Симптоматика

При мегалофобии могут отмечаться такие симптомы, как:

Сдавливание в грудной клетке;
Повышенная потливость;
Непреодолимое ощущение ужаса.

Как лечить?

Страхи

В лечении чаще всего применяется экспозиция. Её целью является остановка развития отрицательных реакций на предмет страха.

Этот вид терапии осуществляется при помощи создания ситуаций, при которых пациент сталкивается с предметом, и моделирует данное событие в сознании. Для успешного лечения следует пройти курс бесед с психиатром или же психологом, во время которых человек рассказывает про объект, вызывающий страх, смотрит картинки. Эта терапия проводится с целью осознания того, что ни одна статуя не оживет, а уж тем более не причинит вреда здоровью человека.

Большинство психотерапевтов предпочитают переходить к реальным ситуациям после того, как замечают прогресс в лечении (беседе). Подобные действия включают в себя прогулки, в которых человек лично сталкивается с предметом страха. Данный метод можно использовать только в том случае, если врач полностью уверен, что беседа положительно воздействует на пациента. В ином же случае может произойти резкое ухудшение состояния человека.

Сравнительно недавно на территории США был разработан новый метод борьбы с данным недугом — компьютерные игры. Дело в том, что врачи в виртуальном мире создают все условия, которые пугают пациентов, в которые те погружаются при помощи звуковых или же визуальных эффектов. Далее больному предстоит самому или с доктором найти выход из сложившейся ситуации, избавляясь при этом от страха.

Медикаменты при данной терапии используется крайне редко. Они показаны в таких случаях, как:

Тревожность;
Невроз, который возникает на фоне страха;
Психическое расстройство.

Как показывает практика, в лечении осложнений активно используются мягкие препараты, которые сводят к минимуму риск возникновения стресса, пациент начинает лучше спать. Медикаментозное лечение при мегалофобии носит вторичный характер. Ее целью является помощь психике больного как можно быстрее восстановиться, но не полностью вылечиться.

Какие меры человек может предпринять?

Не запущенная фобия может самостоятельно корректироваться. Это возможно только в том случае, если человек четко осознает причину возникновения паники.

Крайне важно не придавать страху особого значения. Если регулярно думать о данной фобии, то со временем она начинает прогрессировать. Выбросив весь ужас из головы. человек должен сделать первый шаг на пути к полному излечению.

Если приступ паники начинает поглощать человека, то можно попробовать обмануть этот страх. Например, можно ежедневно проходить мимо статуи, не обращая на нее никакого внимания. По истечении определенного количества времени мозг начинает привыкать и попросту не замечает уже этот предмет. Осознав, что находиться рядом с предметом, который вызывал страх, теперь безопасно, пациент в обязательном порядке должен на некоторое время задержаться у этого памятника и постараться посмотреть на него. Выполняя эти действия ежедневно, вскоре вы заметите положительную динамику: страх отступает.

Важно четко понимать, что если вдруг самостоятельная борьба не приносит положительной динамики, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Некоторые правила:

При виде большого объекта постараться не впадать в панику. Для этого старайтесь глубоко дышать и не думать о плохом;
Необходимо бороться не с самим страхом, а с его интенсивностью. Начинать борьбу с паникой — это бесполезное занятие. Возьмите за правило, ежедневно проходить мимо высоких домов или памятников. Старайтесь каждый день увеличивать интенсивность прогулок;
Признайтесь самому себе, что у вас имеется проблема. Опираясь на тяжесть фобии, определите, сможете ли вы самостоятельно справиться с этим недугом или же лучше обратиться к врачу;
Старайтесь отвлекаться от вашей проблемы. Такими занятиями могут стать бег, занятия йогой;
Необходимо помнить, что спиртные напитки могут только усугубить ситуацию.

Батофобия

Глубина

Как называется паническая боязнь глубины? Батофобия. Это расстройство может появиться из-за несчастного случая на воде, свидетелем или участником которого стал пациент.

Это расстройство также может возникать из-за отрицательного опыта, который был связан с глубиной, может быть также и подсознательная тревожность: врожденная или же приобретенная в следствие других причин.

Для батофобии характерны такие симптомы, как:

Панические атаки;
Тревожность от каких-либо мыслей о глубине;
Панический страх запутаться в водорослях;
Эмоциональное перевозбуждение.

Кроме того, у пациента учащается сердцебиение, появляется головокружение, во рту пересыхает, ритм дыхания резко сбивается, а также отмечается рвотный рефлекс.

На начальной стадии батофобия может быть у каждого человека. Данное состояние может даже проявляться у человека, который находится вдали от глубоководных водоемов, но наблюдает их изображения на фотографиях.

Имеются случаи, когда даже у профессиональных пловцов случались приступы паники.

Если вас неожиданно настиг страх, то постарайтесь совладать с ним. Дело в том, что в панике человек может зажиматься, теряя контроль над собой и своими эмоциями. В это время, человеческий мозг начинает посылать мышцам только один сигнал — уйти на максимально безопасное расстояние. Если вы чувствуете, что приступ вас вот-вот настигнет, то постарайтесь успокоиться, и подумать, что вода вам не враг.

Лечение

Для лечения могут применяться различные методики. Психолог поможет выявить проблему, и начать успешное ее лечение. Однако, невозможно добиться результата без постоянной тренировки, которая проводится непосредственно на воде. Многие психологи советуют проводить тренировку, погружаясь при этом с головой. Для тех же, у кого фобия находится в запущенной стадии, подобное может стать настоящим испытанием. Безусловно, данные упражнения необходимо проводить на безопасном расстоянии от моря или же в бассейне, но только под пристальным присмотром врача.

Кроме того, отличный результат дает погружение под воду. Вполне возможно, что вместо страха у вас появится интерес.

К фобиям можно отнести любой страх, который мешает спокойно жить.

Человек, у которого имеются какие-либо страхи, уже знает, чего ему ожидать при очередном приступе. Именно поэтому необходимо начинать своевременное лечение, иначе эта фобия будет мешать полноценно жить.

Интересные публикации:

opsihoze.ru

Фобии, симптомы и разновидности фобий

Фобия - это преувеличенный или необоснованный страх чего либо, малоопасного в действительности. Большинство фобий формируются и развиваются в детском возрасте. У человека который подвержен какой либо фобии, как правило есть понятие того что страх этот необоснован, но он все равно ничего не может с собой поделать. Фобия такое явление когда страх (как реакция на ситуацию) развивается автоматически и полностью подавляет волю. По этому люди с фобиями вынуждены менять свои привычки и подстраиваться под них.

Как правило, фобии фомируются и развиваются еще в детстве, а проявляются потом во взрослом возрасте. Но бывают и исключения, если человек перенес какую либо психологическую травму, фобия может развиться у взрослого человека.

Вот наиболее распространенные фобии:

Аблутофобия - боязнь мытья или купания;Авиафобия (Авиатофобия) - страх перед полетами;Аглиофобия - страх перед болью;Агорафобия - страх мест большого скопления людей;Аклуофобия - боязнь темноты;Акрофобия - боязнь высоты;Альтофобия - боязнь высоты;Арахнофобия - боязнь пауков;

Бактериофобия - боязнь бактерий;Бацилофобия - боязнь микробов;

Виржинитифобия - страх быть изнасилованной;

Гамофобия - страх перед браком;Гематофобия - боязнь крови;Гераскофобия - боязнь старения;Гефирофобия - боязнь пересечения мостов;Глоссофобия - страх перед выступлениями на публике;

Демофобия (Агорафобия) - боязнь толпы;Дентофобия - страх перед стоматологами;Децидофобия - страх принятия решений;Диабетофобия - страх перед диабетом 1 типа;Дистичифобия - боязнь попасть в аварию;Дисхабилиофобия - боязнь раздеваться перед кем-либо;

Иатрофобия - страх перед походом к врачу;Инсектофобия - боязнь насекомых;

Какорхафиофобия - боязнь неудач и поражений;Катагелофобия - боязнь быть высмеяным;Кенофобия - боязнь пустоты и пустых пространств;Клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств;Климакофобия - Боязнь высоких мест или падения вниз;Коитофобия - страх перед половым актом;Коулрофобия - боязнь клоунов;

Локиофобия - боязнь родов;

Медомалакуфобия - страх потерять эрекцию;Мегалофобия - боязнь больших вещей;Менофобия - боязнь менструации;Меринтофобия - боязнь быть связаным;Молисомофобия - боязнь загрязнения или заражения;Мусофобия (Мурифобия) - страх пред мышами;

Некрофобия - страх смерти и всего что с ней связано;Нософобия - страх перед заболеваниями;

Обесофобия - боязнь набрать вес;Одинофобия - боязнь боли;Одонтофобия - боязнь лечить зубы или зубной хирургии;

Педофобия - боязнь детей;Пениафобия - страх перед нищетой;

Ритифобия - страх перед морщинами;Рупофобия - боязнь грязи;

Скелерофобия - страх перед грабителями, плохими людьми;

Танатофобия - боязнь умереть;Трипанофобия - боязнь уколов и инъекций;

Фалакрофобия - боязни стать лысым;

Хобофобия - боязнь бомжей или нищих;

Электрофобия - боязнь электроэнергии;Энтомофобия - боязнь насекомых;Эуротофобия - боязнь женских половых органов.

Лечение:

Для лечения тревожных расстройств существуют лекарства. Они назначаются непосредственно лечащим врачом. Если они не помогают либо пробуют увеличивать дозу, либо меняют лекарство. Так же есть, так называемая поведенческая терапия, которая в сочетание с медикаментами дает неплохой результат.

simptom.net