Среди главных причин неустроенной личной жизни часто называется фобия любви. Психологи и социологи уверены в том, что эта проблема не является редкостью. Огромное количество одиноких людей служит неопровержимым доказательством того, что боязнь полюбить другого человека находится в числе наиболее распространенных фобий.
Мало кто знает, как называется панический страх любви. Специалисты присвоили ему название филофобия. Проблема встречается и у мужчин, и у женщин. Однако в зависимости от характера человека проявляется она по-разному:
Страх любви преследует многих людей на планете. Однако причина его возникновения у каждого своя:
Боязнь влюбиться не стоит недооценивать. Ее можно сравнить с серьезным заболеванием, лечению которого нужно уделить немало времени. Первым шагом на пути к исцелению становится осознание наличия болезни. Для более основательного лечения следует обратиться к психологу, который сможет выявить проблему по самым незначительным симптомам. Если же боитесь обращаться к специалисту, стесняетесь или не доверяете ему, попробуйте:
Многие филофобы не знают, как называется боязнь сильных чувств, которую они испытывают. Но даже не зная названия своего страха, необходимо бороться с фобиями. Боязнь полюбить обрекает на одиночество, лишает самых ярких впечатлений жизни.
Автор: mypsihologiya.ru
wiolife.ru
Тысячи поэтов, художников, писателей, режиссеров посвятили этому великому чувству свои лучшие произведения. Сотни тысяч преступлений за всю историю человечество совершались во имя любви. Миллиарды и миллиарды разбитых сердец так и не смогли найти исцеление. Что же такого сильного в любви? Ученые говорят, что здесь присутствует некая химия, флюиды. Влюбленные описывают ее как состояние нирваны и невесомости. Люди поэтичные и духовные говорят, что это высшее проявление Божьей милости – любить. Каждый человек определяет для себя, что оно все значит и ждет назначенного судьбой час, когда же и его озарит столь светлое чувство.
А теперь представьте, на минутку, что есть люди, которые испытывают страх перед любовью. Точно также, если бы они испытывали страх темноты или боязнь замкнутого пространства. Спросите, как называется фобия влюбиться? В психотерапии ей придумали свое название – это филофобия. Но интересно другое, частота фобии очень высокая, просто не каждый обращается за помощью к психотерапевту, чтобы побороть свой страх перед любовью. К этому специалисту прибегают в крайних случаях, в остальных случаях человек, страдающий боязнью влюбиться ждет, когда она минует.
Что порождает фобию? В первую очередь, пережитая на собственном опыте ситуация, повлеклешее за собой физическую или эмоциональную боль. Учитывая то, что любовь – это сильное эмоциональное чувство, то и люди, пережившие несчастливую любовь, испытали сильную именно моральную боль. Но ведь почти каждый житель земли знает, что существует эмоциональные увечья, которые в разы сильнее любой физической травмы. Поэтому, если филофоб отличается особой впечатлительностью, то скорей всего фобия к нему пришла как раз через собственный печальный опыт.
Другая форма боязни влюбиться может проявляться тем, что человека просто напросто запугали этим чувством. Часто ребенок, выросший в неполноценной семье и видевший страдания матери/отца от потери партнера, запоминает то режущее чувство боли и отгораживается от него всеми возможными способами. Ребенок становится взрослым, а страх, что тебе разобьют сердце остается.
Сверхвпечатлительность плюс литература/фильмы. Редко встретишь женщину/мужчину, которые испытывают страх перед любовью только потому, что они читали об этом или смотрели. Тем не менее, меньше 1% людей на земле приобрели свою фобию тем путем, что уж слишком увлекаются прочтением грустных книг или просмотром кино, в котором повествуют о несчастной любви. И если человек, чаще женщина (они гораздо впечатлительней мужчин) испытывает боязнь перед любовью потому, что в той или иной книге описывают страдания главной героини, тем хуже лечится такая фобия. Потому что, наряду с филофобией, пациента еще необходимо вернуть в реальный мир.
Признаков филофобии как таковых нет. Потому что нет реального объекта страха. Боязнь любви – понятие крайне абстрактное. Это даже не боязнь общества, которое воплощено в определенном количестве людей. Но у потенциального филофоба от одной мысли о том, что он может потерять контроль над собой, влюбиться, а потом испытать боль от разбитого сердца, начинается тремор. Иногда даже начинаются головные боли.
Как борются с «традиционными» страхами и фобиями? Выясняют истинные причины, далее дают ненадолго «соприкоснуться» с объектом страха, проводят всевозможные тренинги. Но это невозможно проделать с подобной фобией. Как уже говорилось, это потому, что нет осязаемого объекта этой самой боязни. Но «коварство» страха перед любовью даже не в этом.
Любовь никого не спрашивает, ждут ее или нет. Она не стучится в дверь, как традиционный гость. Она приходит внезапно и резко. И тогда точно нет смысла бороться и противиться. Вы не властны над своими чувствами, человек не робот, чтобы приказать своему мозгу или мыслям функционировать так или иначе. Поэтому, единственный выход расслабиться и наслаждаться этим светлым и приятным чувством. Не зря же ему столько уделяют внимания…
vmestovalidola.com
Универсальное выражение любви заключается в желании заботиться о ближнем. Сильная расположенность к человеку и даже недостатки любимого, вызывающие у других раздражение, могут усиливать это чувство, способствовать возникновению положительных эмоций. Тем не менее, встречаются люди, испытывающие страх перед взаимными отношениями. Врачи-психиатры довольно часто диагностируют у пациентов болезненное состояние, называемое филофобией.
Какими соматическими симптомами проявляется боязнь любви? Каковы причины ее происхождения? Как устранить распространенное психическое расстройство?
Некоторые люди испытывают сильный психологический страх близких отношений
Единого психологического портрета филофоба, с конкретными моделями поведения, не существует. В зависимости от темперамента и окружения, человек может добровольно сделаться отшельником и отстраниться от всяческих контактов, доставляющих ему дискомфорт, в том числе и на физическом уровне. Одних, лишение дара любви, делает уязвимыми, других – сильными.
Зачастую люди хотят любви, но им мешает низкая самооценка
Объединяет филофобные персонажи заниженная самооценка. Существует немало способов для ее повышения. Во многих случаях целесообразно отталкиваться от этого или заниматься в комплексе, совместно с устранением внешних симптомов.
Сложнее всего корректировать ситуацию, которая имеет корни, уходящие в далекие детские годы. Причины фобии любвимогут не лежать на поверхности и врачу необходимо еще до них докопаться. Среда ребенка, наблюдаемые реальные отношения между мужчиной и женщиной, проецирует будущие его собственные половые связи.
В анализе контактов на семейной плоскости тоже не все однозначно. Развитию отклонений у ребенка способствуют постоянные родительские конфликты, болезненный развод. На подсознательном уровне, не желая повторять ужас пережитого в детстве, человек в зрелые годы боится заводить свою семью.
Чреваты последствиями идеальные взаимоотношения между родителями. Заложенный семейный образец начинает блокировать попытки найти желаемую половинку. Мальчики надеются встретить женщину, подобную своей обожаемой матери, принесшей себя в жертву любимым близким людям.Девочки, обожествляющие отца, тщетно ищут похожий идеал мужчины, изнурительными способами пытаются перевоспитать мужа. Если им удается снизить собственную планку с завышенными требованиями, примириться с недостатками партнера, то взамен приходят мучительные чувства недооценки себя.
Иногда человек проецирует идеальные взаимоотношения своих родителей на собственные
Второй аспект происхождения фобии кроется в неудачном жизненном опыте уже в осмысленном взрослом состоянии:
Инфантильных по натуре людей, подобные ситуации могут привести к продолжительной депрессии, усугубить страдания. Из-за боязни повторно потерять или ошибиться в любимом человеке развивается фобия.
Внутренний страх потерять свободу действий, растратить материальные и моральные ресурсы на другого, может проявляться в следующем синдроме:
Люди, боящиеся любви, становятся вспыльчивыми и раздраженными
При расстройстве сна нарушается процесс быстрого засыпания, характерна его прерывистость. После пробуждения человек не чувствует себя отдохнувшим, им утрачена жизнерадостность.
В арсенале психотерапевта имеются методы, способные помочь пациенту преодолеть фобию — боязнь любви. В целом, они направлены на поиск хобби или занятия, которые могут подчеркнутьзначимость субъекта в социуме. Так, при изучении языка, на уроках танцев, предполагающих потенциального партнера, происходит развитие коммуникативной личности.
Аутотренинг помогает справиться с фобией и обрести внутреннюю гармонию
Пограничные патологии любовного расстройства успешно лечатся фармакологическими препаратами, которые назначает врач. Многим помогает аутотренинг, смена работы или места жительства. Человек должен самостоятельно, не опуская рук, искать ключ к своему сердцу, чтобы открыть его для любви.
psycholekar.ru
Потребность любить и быть любимым для человека является одной из главных. Чувство любви возникает неожиданно и спонтанно, его нельзя контролировать.
Иногда человек, переживший несчастную любовь и разочаровавшись в этом чувстве, заболевает филофобией. Что это значит?
Он начинает бояться любви, избегает новых отношений. Хотя в душе такой индивид подсознательно жаждет испытать это прекрасное чувство, но подавляет его, прячет свои желания внутри себя.
Что такое токофобия у женщин? Узнайте об этом из нашей статьи.
С точки зрения психиатрии, филофобия — это нездоровый страх любви, который выражается в высокой степени боязни испытать положительное эмоциональное отношение к другому индивиду.
Простыми словами, филофоб избегает искренних интимных отношений с кем-либо, испытывает ужас и панику при первых признаках возможности влюбиться.
Как ни странно, заболевание поражает тех людей, которые подсознательно жаждут любви, мечтают о ней, видят во сне идеальные счастливые отношения.
На деле же, филофоб упорно не допускает даже возможности установить такие отношения. Врачи считают, что так происходит по причине неудачных прошлых отношений, после которых человек долго не мог прийти в себя, боролся с депрессией.
С предыдущим партнером человек был открытым, впустил в свою душу возлюбленного, но испытал разочарование. Его представление об идеальных отношениях рухнуло, как карточный домик, оставив после себя горечь потери, глубокую депрессию, апатию.
Несмотря на это, филофоб все еще любит бывшего партнера, подсознательно сравнивает его со всеми последующими.
Именно страх испытать новое разочарование, горечь потери и порождают развитие филофобии. Чтобы больше никогда не пережить сильную душевную боль, филофоб отгораживает себя от возможности новой любви.
Итогом заболевания становится одиночество, депрессия, суицидальные мысли. Такой человек нуждается в квалифицированной психологической и психиатрической помощи, так как сам он не в состоянии справиться с недугом.
Однако, не все люди, пережившие неудачные отношения, становятся филофобами. Также любовное разочарование не является единственной причиной появления болезни. Основная причина кроется в наследственной предрасположенности к различным эмоциональным расстройствам.
Страх любви — филофобия: консультация семейного психолога:
Что такое ксенофобия? Читайте об этом здесь.
Психологи выделяют несколько провоцирующих факторов развития филофобии:
Кроме вышеперечисленных, существуют еще причины развития страха любви, которые уходят корнями в детство филофоба:
Какой бы ни была причина заболевания, филофобия представляет серьезную проблему, зачастую исправить которую под силу только специалисту.
Фальшивая любовь и как выглядит настоящая? Об этом в ролике:
Филофобия объединяет в себя различные страхи.
Иногда причину болезни можно определить, выявив конкретную разновидность фобии.
Устранив какой-то определенный страх, возможно избавить человека от ужаса испытать любовь и сделать его счастливым.
Филофобия относится к страху состояний. В эту группу входят следующие фобии:
Также представительницы прекрасного пола могут испытывать геронтофобию (страх старости) и обезофобию (страх стать толстой).
Независимо от вида фобии, человек чувствует себя несчастным и нуждается в посторонней помощи.
Индивид, страдающий филофобией, на первый взгляд, не производит впечатление больного. Он охотно общается с представителями противоположного пола, является отзывчивым и добрым. Но это происходит в отношениях с теми, в которых он не может влюбиться априори.
Основной особенностью поведения филофоба является то, что он выбирает партнера, добивается его внимания, влюбленности, затем неожиданно прекращает отношения.
Нередко для отношений филофоб выбирает партнера, который не проявляет к нему любви и даже выражает грубость и агрессию.
Рядом с таким человеком больной чувствует себя спокойно, так как не имеют к нему сильной привязанности.
В психиатрии выделяют два комплекса, развивающиеся на фоне филофобии:
Филофоба можно отличить по следующим внешним проявлениям:
Все проявления фобии имеют выраженный характер, сопровождаются ухудшением состояния больного. В момент сильного психического напряжения человек испытывает:
Рекомендации психологов по преодолению боязни открытого пространства вы найдете на нашем сайте.
Как мы избегаем отношений и почему? Узнайте из видео:
Зачастую филофобию диагностировать проблематично. Особенно, когда пациент упорно отрицает присутствие страха, списывая все симптомы на внешние обстоятельства.
Главный шаг в лечении фобии — это осознание пациентом своей проблемы и желание избавиться от нее. Насильно невозможно заставить филофоба начать лечение.
Помочь принять решение обратиться к специалисту больному может человек, которому филофоб доверяет и дорожит их отношениями.
В лечении страхов отдают предпочтение немедикаментозного лечения.
Основу лечения составляет психотерапия. Это могут быть индивидуальные сеансы с врачом, групповые занятия.
На индивидуальных занятиях применяют методы гештальт-терапии, направленной на осознание причины недуга. Врач совместно с пациентом прорабатывает прошлые негативные ситуации, формируя новые положительные образы.
Групповые занятия направлены на формирование личностного роста, умения взаимодействовать с людьми, повышение самооценки и стрессоустойчивости.
В особо тяжелых ситуациях, когда симптомы фобии проявляются очень сильно, врач назначает медикаментозное лечение. Для купирования негативной симптоматики применяют следующие виды препаратов:
Как избавиться от социофобии? Ответ узнайте прямо сейчас.
Как преодолеть страх перед отношениями? Советы психолога:
Бороться со своей проблемой человек может самостоятельно, не прибегая к помощи психиатра.
Для избавления от недуга пациент должен осознать свою проблему.
Второй шаг — это понимание, что не он является причиной неудач, что несчастную любовь, измену переживаю миллионы людей.
Затем следует приближаться к объекту своей фобии, в данном случае, начинать выстраивать новые отношения. Этот метод в психотерапии называется «экспозиция».
Нужно собрать волю в кулак и приблизиться к своему страху. В этот момент неприятные симптомы будут нарастать до определенного уровня. Затем психика поймет, что для нее нет реальной опасности и все проявления ослабевают.
Таким образом, основные шаги к победе над страхом следующие:
Также не стоит отказываться от врачебной помощи и бояться медицинских препаратов. Они помогут преодолеть самый трудный этап борьбы с недугом и обрести душевное равновесие.
Страх — это естественная реакция организма до тех пор, пока он не переходит в фобию, когда проявление страха становится неадекватным.
В случае с филофобией прогноз благоприятный. При корректной терапии удается полностью излечиться 9 пациентам из 10. В некоторых случаях достаточно нескольких бесед с психотерапевтом.
Я боюсь мужчин и парней! Что делать? Рекомендации психолога:
psyholic.ru
Во все времена и у всех народностей у большинства живущих любовь считалась наивысшим божественным даром. Однако существует и отдельная категория лиц, для которых вероятность влюбленности означает адские испытания и муки. Такая алогичная неконтролируемая навязчивая боязнь влюбиться носит название филофобия.
Ситуации, в которых существует риск воспылать страстным чувством к другому человеку, вызывают у таких персон состояние панического ужаса. Чтобы избежать состояния влюбленности, не допустить привязанности к другому человеку больные филофобией прибегают к различным ухищрениям. Они могут стать добровольными затворниками, переставая вовсе контактировать с лицами противоположного пола. Либо, наоборот, в мгновение ока превратиться в распущенного гуляку.
Филофобия – довольно серьезное и сложное в лечении расстройство, которое вносит в жизнь человека ряд трудностей. Персона, страдающая боязнью влюбиться, в итоге превращается в несчастную и одинокую неполноценную личность. Такой индивид утрачивает способность испытывать яркие эмоции и ощущать радость от человеческого общения.
Единой причины развития филофобии не существует. Психологи и психотерапевты выдвигают несколько версий о происхождении данного расстройства.
Боязнь влюбиться очень часто соседствует с иными неприятными навязчивыми страхами. Очень часто причина филофобии – патологический страх потерять личную свободу, боязнь стать зависимым. Среди типичных причин филофобии – панический страх разочароваться в избраннике и нежелание после длительных отношений остаться у разбитого корыта.
Фундаментом для зарождения филофобии также выступает зацикленность личности на выработанных десятилетиями привычках. Эта та ситуация, когда человек боится перемен, цепляется всеми силами за устоявшееся положение и не желает проводить никаких преобразований.
Причины филофобии также пускают корни в детские годы и период отрочества. Предпосылками для зарождения алогичной боязни влюбиться выступают:
Классические причины филофобии:
Частая причина филофобии – комплекс неполноценности и болезненное переживание собственного физического несовершенства. Большинство больных с филофобией – лица с крайне заниженной самооценкой, которые считают себя никчемными, бесполезными и никому не нужными существами.
Следует подчеркнуть, что проявления филофобии – разнообразны и неповторимы для каждой личности. Однако существует и общая деталь в этом многообразии: навязчивая боязнь влюбиться полностью изменяет характерологический портрет человека.
Человек, страдающий филофобией, которого все считали душой компании, превращается в мрачную и угрюмую одиночку, предпочитая все свободное время проводить в четырех стенах родных пенатов. Или, наоборот, персона, отличающаяся застенчивостью и скромностью, в мгновение ока избирает для себя активный и шумный досуг, стараясь быть в центре внимания шумного общества.
При филофобии персона может быть очень опрятной и аккуратной, тщательно ухаживая за своей внешностью и подбирая экстравагантный гардероб. Или, наоборот, боязнь влюбиться превращает личность в неухоженную замухрышку, которая вовсе безразлична к своему внешнему виду.
Субъект, страдающий филофобией, может внимательно следить за своим рационом, питаясь полезными продуктами. Либо боязнь влюбиться приводит к тому, что индивид начинает умышленно голодать или поедать блюда без обстановки.
Еще одно проявление филофобии – отношение человека к интимным отношениям. Одна группа больных сознательно избегает половых контактов с противоположным полом. Другие лица с филофобией, наоборот, активно ведут беспорядочную половую жизнь, регулярно меняя партнеров.
Своеобразное отношение и к семейным узам у особ, имеющих филофобию. Одни больные избегают, как огня, уз Гименея. Другие лица, наоборот, создают семью с первой встретившейся особой и заводят многочисленную толпу наследников, не испытывая при этом к супругу никаких искренних чувств.
Первый шаг для преодоления навязчивой боязни влюбиться – осознание наличия проблемы. Только признав существование иррационального страха, можно приступать к лечению филофобии. В терапии данного расстройства целесообразно сочетать психотерапевтическое лечение с методами гипноза.
Психотерапевтическая работа ориентирована на просвещение клиента об особенностях его состояния и донесение до него подлинных знаний о причине филофобии. Благодаря психотерапевтическим техникам удается приобрести позитивные навыки, необходимые для полноценного взаимодействия в обществе и избавления от страха перед контактами с противоположным полом. Психотерапевтическое лечение помогает приобрести оптимистический взгляд на жизнь, реально оценить настоящее положение вещей и построить адекватные планы.
Следует учитывать, что путем психотерапевтического воздействия не удается полностью устранить филофобию, поскольку причины данного расстройства нередко скрыты в недрах психики – бессознательной сфере. Поскольку доступ к подсознанию, хранящему все события и переживания личной истории, невозможен в состоянии бодрствования из-за жесткого контроля сознания, необходимо на время устранить этого бдительного стража. Ослабить контроль сознания, сфокусировать внимание на внутренних процессах удается путем погружения больного филофобией в гипнотический транс.
Транс – состояние, схожее с естественной дремотой, открывает врата к данным подсознания. Пребывание в трансе позволяет обнаружить истинного зачинщика патологической боязни влюбиться, дает шанс заново пережить психотравмирующее событие и по-иному интерпретировать ранее неприятную ситуацию. Преобразование разрушительных элементов жизненной программы в позитивный стиль мышления обеспечивает формирование у человека верной самооценки и избавление от мешающих комплексов.
Во время сеанса гипноза врач проводит внушение – специальную установку, мотивирующую на преобразование жизни пациента. Лечение гипнозом помогает субъекту расширить круг общения, улучшить отношения в рабочем коллективе, без страха и сомнений общаться с представителями противоположного пола. Гипносуггестивное лечение помогает очистить внутреннее пространство от накопившегося мусора и создает благодатную почву для строительства счастливых любовных отношений.
Лечение филофобии гипнозом приносит ряд выгод для человека, поскольку на уровне подсознания закладывается инструмент, позволяющий персоне избавиться от негативных черт характера и обрести выгодные свойства личности. После курса гипноза человек становится свободным от иррациональной боязни влюбиться и освобождается от оков, препятствующих приятным отношениям с противоположным полом.
На сегодня лечение филофобии гипнозом признано официальной медициной наиболее результативной техникой для полного устранения анормальной боязни влюбиться. Лечение с помощью гипноза – безболезненная, атравматичная, безвредная процедура, которая не чревата развитием побочных действий и не сулит появление лекарственной зависимости.
classicalhypnosis.ru
Боязнь любви (или влюбленности) называется филофобия. Слово происходит от греческого «филоса», что означает «любящий или любимый». Люди, страдающие этой фобией, страдают романтическими чувствами или формированием всякого рода эмоциональных привязанностей. Что касается необычных фобий, Филофобия, безусловно, занимает первое место в этом списке. Как известно, эта боязнь имеет культурные или религиозные корни, где человек, возможно подвергался организованному браку, и, следовательно, опасается влюбиться.
Это условие может значительно повлиять на жизнь человека настолько, что становится трудно совершать или формировать здоровые отношения. Такие индивиды, как правило, живут в одиночестве.
Считается, что королева Англии Элизабет страдала филофобией. Она любила и разрешала нескольким женихам обхаживать ее, но это никогда не переходило в брак или обязательство. Историки теперь верят, что ее состояние возникло из-за того, что она видела свою мать Энн Болейн, а также ее двоюродного брата, казненных за любовь. Тот факт, что собственный отец нес ответственность за исполнение приказа, заставил девушку поверить, что все романтические отношения имеют трагический конец.
Филофобия: это страх эмоциональной привязанности и боязнь влюбиться. Риск обычно возникает, когда человек сталкивается с любой экспансивной суматохой, которая имеет отношение к чувствам, но также может быть хронической фобией. Это влияет на качество жизни и отталкивает человека от обязательств. Худший аспект страха быть влюбленным состоит в том, что он удерживает человека в одиночестве. Боязнь также развивается из религиозных и культурных убеждений, которые запрещают романы. Расстройство представляет собой определенную вину и разочарование в отношении реакции, исходящей изнутри.
Любовь — одна из самых красивых и удивительных частей жизни, но она также может быть пугающей. В то время как отдельные опасения нормальные, некоторые находят мысль о том, что влюбляются в страх.
Она разделяет те же многие черты, что и иные специфические фобии, особенно которые носят социальный характер. И это может значительно повлиять на вашу жизнь, если ее не лечить.
Филофобия — необоснованная и иррациональная боязнь влюбиться. Иногда страдалец влюбляется, но в его сознании это вызывает сильную эмоциональную суматоху. Существует много теорий, почему это происходит:
Природа, масштабы и причины филофобии все варьируются от случая к случаю, и иногда это настоящая тайна относительно того, почему это могло произойти в первую очередь.
Филофобия различается от одного индивидуума к другому:
Филофобия — это подавляющий и необоснованный страх влюбляться, за пределами просто типичной тревоги. Фобия настолько интенсивна, что это мешает вашей жизни.
Симптомы варьируются. Они включать как эмоциональные, так и физические реакции, даже думая о том, чтобы влюбиться:
Филофобия — это несоциальное тревожное расстройство, хотя у людей с этой боязнью оно также может иметь место. Данное нарушение вызывает чрезвычайный страх в общественных ситуациях, но отличается от филофобии, поскольку охватывает ряд коллективных контекстов.
Боязнь любви разделяет некоторое сходство с расторможенным нарушением общинного участия, расстройством привязанности у детей в возрасте до 18 лет. Это затрудняет людям с беспокойством формировать глубокие, содержательные связи с другими. Как правило, это результат детской травмы или пренебрежения.
Филофобия также чаще встречается у людей с потрясением в прошлом, сказал Скотт Дехорти (LCSW-C и исполнительный директор Maryland House Detox, Delphi Behavioral Health Group): «Страх в том, что боль повторится, и риск не стоит того шанса. Если человек был глубоко ранен или оставлен в детстве, он неспособен приблизиться к тому, кто может сделать то же самое. Реакция страха — сторониться отношений, избегая при этом боли. Чем больше человек чуждается источника своей тревоги, тем вероятнее, что опасение увеличится».
Специфические фобии также могут быть связаны с генетикой и окружающей средой. Согласно клинике Майо в некоторых случаях специфические фобии могут развиваться из-за изменений в функционировании мозга.
Поскольку филофобия не включена в Испытательное и статистическое руководство (DSM) Американской психиатрической ассоциации, ваш врач вряд ли даст вам официальный диагноз филофобии.
Тем не менее ищите психологическую помощь, если страх становится подавляющим. Врач или терапевт оценит имеющиеся симптомы, а также медицинскую, психиатрическую и социальную историю.
Если не лечить, филофобия может увеличить риск возникновения осложнений, в том числе:
Существует множество способов преодоления страха любви. Книги самопомощи, терапия беседы, психолечение, гипноанализ и т. д. — это несколько эффективных методов, которые показали доказанные результаты.
Есть также онлайн-форумы или группы поддержки, которые могут побудить отдельного человека раскрывать свои опасения по поводу любви и приверженности.
Важно управлять атаками тревоги, вызванными фобией. Могут быть назначены лекарства, однако, это не является постоянным решением. Нужно опираться на другие методы, которые предлагают долгосрочное лечение. Поведенческая терапия, медитация, нейролингвистические модальности и т. д. — это несколько проверенных способов преодоления филофобии навсегда.
Варианты борьбы варьируются в зависимости от тяжести фобии. Они включают лечение, лекарства, изменения образа жизни или комбинацию этих методов врачевания.
Терапия — в частности, когнитивная поведенческая (CBT) — помогает людям с филофобией справиться со своим страхом. CBT включает в себя выявление и изменение негативных мыслей, убеждений и реакций на источник фобии.
Важно изучить ключ страха и причиненную боль. В рамках опыта может быть много возможностей для роста, которые просто классифицируются как «избегающие больные», — сказал Дехорти: «Как только источник будет изучен, можно провести реальное тестирование потенциальных будущих связей».
Вероятные сценарии могут быть полезны. Задавайте такие вопросы, как:
«Мы часто делаем эти проблемы намного больше в нашем воображении, и играть сценарий может быть полезным», сказал Дехорти. «Затем, задав несколько небольших целей, например, отвечая «Привет», в ответ или встречая друга или коллегу за кофе. Люди медленно начнут строить отношения и страхи ослабеют».
В некоторых случаях врач назначает антидепрессанты или лекарства против рака, если есть другие диагностируемые проблемы психического здоровья. Препараты обычно используются в сочетании с терапией.
Ваш врач может также рекомендовать средства защиты, такие как упражнения, методы релаксации и стратегии осознанности.
Если ваш знакомый имеет фобию, такую как филофобия, есть вещи, которые можно сделать, чтобы подать руку помощи:
Фобии, такие как филофобия, заставляют ощущать себя подавляющими временами и серьезно влияют на вашу жизнь, но поддаются лечению. «Страхи не должны быть тюрьмами, которыми мы ограничиваемся», — сказал Дехорти. «Вероятно, неудобно выходить из них, но это можно сделать».
ostrahe.ru
kemgkb4.ru
Аэрофобия - как перестать бояться летать? Страх перед полетом на самолете Аэрофобия, Авиафобия (страх перед полётом) – это комбинация различных подавленных или панических состояний, которые человек испытывает во время полета, иногда за несколько дней или недель перед ним. Около 30 процентов Россиян испытывают сильный страх при авиаперелётах. Действительно, практически каждый из нас хоть раз слышал от друзей и знакомых фразу "я боюсь летать на самолёте". Люди, испытывающие боязнь летать самолётом, становятся особо восприимчивыми ко всей информации, связанной с безопасностью полётов. Пассажиры, которые бояться летать, как правило, чутко отслеживают и сохраняют в долгосрочной памяти все сообщения в СМИ по темам: безопасность самолётов, падение самолёта, авиакатастрофы, статистика авиакатастроф, самое безопасное место в самолёте, как выжить в авиакатастрофе, самые безопасные самолёты, самые безопасные авиакомпании и другие подобные темы, связанные с безопасностью полётов. Это происходит из за потребности мозга обеспечить легитимность собственного страха перед полётом, выискивая и постоянно «складируя» в памяти подобную информацию. Аэрофобия (боязнь летать) может быть следствием или разновидностью клаустрофобии, боязни высоты или же самостоятельным психологическим расстройством. Женщины подвержены аэрофобии в большей степени, нежели мужчины. Боязнь полетов на самолете создаёт трудности в жизни современного человека, мешая насладиться полноценным отдыхом или превращает каждую командировку в серьезное испытание для нервной системы. При отсутствии лечения авиафобии, недуг со временем может привести к полному отказу от полётов на самолёте из за страха перед полётом. В цивилизованном мире давно и с успехом существуют центры, специализация которых - лечение аэрофобии. В России наша клиника является единственным подобным центром, применяющим технологию "Виртуальная реальность" по лицензии Американской компании Virtually better. Мы так же являемся генеральным партнёром ведущего российского центра по лечению аэрофобии "Летаем без страха" <a rel="nofollow" href="http://www.letaem-bez-straha.ru" target="_blank">www.letaem-bez-straha.ru</a> В числе наших коллег и сотрудников - крупнейшие специалисты мира в области лечения аэрофобии: авиационные психологи, пилоты, специалисты по компьютерным технологиям. Мы сотрудничаем с ведущими зарубежными университетами, специалистами, фондами и компаниями, исследующими страх полёта, а так же ведем собственную научно-исследовательскую деятельность в области избавления от аэрофобии. Разделяют 2 основных вида страха перед авиаперелётами: 1. Дискомфорт, боязнь полёта или страх перед полётом (может возникать как отдельное явление, так и в следствии таких явлений как турбулентность и т. п) - неприятные психологические ощущения, выражающиеся в среднем до сильного страхе или волнении при полёте на самолёте. 2. Аэрофобия - это психологическое расстройство, при котором страх перед полётом столь велик, что выражается в сильнейшем стрессе уже задолго до полёта на самолете, а иногда и в полном отказе от полётов как таковых. Если пассажир испытывает психологический дискомфорт в полёте и хочет перестать бояться летать, мы рекомендуем участие в групповых семинарах. На этих занятиях, пилоты и психологи предоставляют участникам семинара важную информацию по темам: безопасность полетов, статистика авиакатастроф и меры по их недопущению, самые безопасные авиакомпании, самые надежные самолёты, системы безопасности полёта, турбулентность, методы релаксации на борту, причины аэрофобии, работа со страхами и много другой информации, необходимой, чтобы навсегда перестать бояться летать.
Аэрофобия.. . Пока Вы психически себя сами не настроете, никто Вам не поможет.. . Летайте почаще, не бойтесь! Удачи Вам!
Аэрофобия. Лечится в магазине безпошлинном продающем алкогольные напитки.
ВСЕ ФОБИИ НА А (НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ, МОЖЕТ НАЙДЕТЕ В СЕБЕ ЕЩЕ КАКУЮ ФОБИЮ) Авиафобия — боязнь полетов на самолёте Агорафобия — боязнь открытого пространства Айлурофобия — боязнь кошек Айхмофобия — боязнь острых предметов Аквафобия (также гидрофобия) — боязнь воды Акнефобия — боязнь кожных угрей Акрофобия — боязнь высоты Акрибофобия — боязнь не понять смысл прочитанного Акустикофобия — боязнь громких звуков Альгофобия — боязнь боли Аматофобия — боязнь пыли Амихофобия — боязнь повредить кожу Ангинофобия — боязнь стенокардических приступов Андрофобия (также аррхенфобия, гоминофобия) — боязнь мужчин Анемофобия — боязнь быть застигнутым врасплох бурей Апейрофобия — страх бесконечности Арахнофобия — боязнь пауков Аритмофобия (также нумерофобия) — фобия числа (определённого) Аррхенфобия — см. андрофобия Астрапофобия (также астрафобия, бронтофобия, кераунофобия) — боязнь грозы, грома и молнии. В большей степени свойственна детям Астрофобия — см. астрапофобия Атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений Атазагорафобия — боязнь забыть или быть забытым Аутофобия - боязнь одиночества (например, боязнь находиться одному в комнате) ; страх собственной эгоистичности Афобофобия — боязнь отсутствия фобий Аэрофобия — боязнь сквозняков
Аэрофобия... я обычно валерьянкой себя накачиваю. . вроде нормально).. удачи вам!
Авиафобия (авиафобия)
touch.otvet.mail.ru