Психологическое объяснение боязни камеры. Как называется боязнь камеры фобия
как называется, дисморфобия, лечение, причины
.
Синдром дисморфофобии проявляется у 1% населения земного шара. Это 70 миллионов человек. Каковы причины болезненного состояния, и можно ли справиться с ним?
Дисморфофобия — страх перед фотоаппаратом
Определение дисморфофобии
Патологическая боязнь фотографироваться диагностируется у тех, кто критически относится к своей внешности. Признаков явного уродства в их внешнем облике нет. Эти несчастные живут в своем депрессивном мире. Они опасаются даже смотреть в зеркало. Люди, которые боятся сфотографироваться, считают себя непривлекательными и избегают социальных контактов, т. к. не хотят быть осмеянными в обществе.
Они боятся снимков, которые могут кому-то не понравиться, редко признаются в своей слабости и не обращаются за помощью к специалистам.
Такие люди впадают в депрессию и склонны к самоубийству.
Каждый недоволен своей внешностью: хочет уменьшить нос, избавиться от второго подбородка или стать стройнее. Это естественно. Если недовольство собой становится причиной депрессии, страха, паники, замкнутости, то можно предположить фобию. Она мешает человеку радоваться жизни. Справиться с болезненным состоянием поможет психотерапевт, в тяжелых случаях — психиатр.
Мнительность — признак дисморфофобии
Причины боязни
Причина страхов чаще всего в дисморфофобии (дисморфии) — психическом нарушении, при котором человек зациклен на каком-то изъяне или особенности своего тела. Эта особенность обычно незаметна окружающим, но у него из-за этой индивидуальной черты появились комплексы. Он боится съемки и намеренно ее избегает. Человек считает, что его недостатки на пленке будут видны и все будут над ним смеяться.
Человек с этой фобией испытывает страх при виде фотоаппарата и просит его убрать.
Иногда болезненное состояние возникает на фоне излишней скромности. Человек не любит быть на виду, избегает шумных компаний, в некомфортной ситуации смущается. Чаще всего эти комплексы присущи интровертам или людям, страдающим социофобией.
Есть люди, которые считают, что по портрету можно приворожить человека, сглазить его, навести порчу и даже погубить. Это эзотерическая причина страхов.
Известные актеры избегают съемок, т. к. не хотят, чтобы об их личной жизни знали все.
Виды дисморфофобии
Специалисты выделяют два вида болезненного состояния: мышечную дисморфофобию и пенильную дисморфофобию. Эти психические отклонения различаются, но имеют много общего.
Характеристика видов:
Мышечная дисморфофобия, по мнению некоторых специалистов, является противоположностью анорексии. Люди с этой фобией считают, что их физическая форма далека от идеальной. Они зациклены на постоянном совершенствовании своего тела — все свободное время проводят в спортзале, помешаны на усиленном питании. Для таких людей пропустить тренировку значит изменить себе. Часто этой фобией страдают бодибилдеры. Они пытаются скрыть свое «несовершенное» тело под просторной одеждой и усиленно занимаются. Болезненное состояние успешно лечится, если оно не запущено и больной осознает свою проблему.
Нежелание показать мнимые недостатки
Термин «пенильная дисморфофобия» появился в словаре андрологов недавно. Это связано с тем, что стало больше людей, которые недовольны формой, видом или размером наружных половых органов. Среди таких пациентов есть и женщины, которым не нравится вид и размеры малых половых губ. Пенильная дисморфофобия не входит в классификацию расстройств психики и поведения, принятую Всемирной организацией здравоохранения. Этот термин взят из клинической психиатрии. Он обозначает болезненное отношение к реальному, но небольшому дефекту, который могут не заметить даже специалисты, если на него намеренно не обратить внимания. Страхи своей внешности мешают таким больным жить полноценной жизнью. Фобия может стать причиной дисморфомании, а это уже тяжелое отклонение.
Люди с этой фобией стараются скрыться от всех, спрятаться дома. Они боятся, что окружающие заметят их воображаемую ущербность.
Дисморфомания
Дисморфофобия и дисморфомания — эти отклонения психического характера имеют одинаковые причины, но второе расстройство более серьезное. Убежденность больного в наличии физического изъяна носит бредовый характер, ее невозможно полностью излечить. Бредовая дисморфомания может свидетельствовать о дебюте шизофрении и проявляется как навязчивая убежденность в наличии воображаемого или чрезвычайно усугубленного физического изъяна видимых частей тела (носа, ушей, губ, рта и т. п.). Болезненное состояние сопровождается бредовыми идеями, галлюцинациями, признаками психического автоматизма, паническим страхом и т. д. Психотерапевты называют главной причиной возникновения дисморфомании критику или обзывание в детском возрасте.
Признаки болезненного состояния:
- мрачное настроение;
- желание скрыть истинные чувства;
- стремление исправить физические недостатки.
Пациенты убеждают врачей в своей правоте. Они пользуются услугами пластических хирургов.
Пластика при дисморфомании
Даже самое удачное хирургическое вмешательство не приносит облегчения — они и дальше продолжают страдать. Это проявляется состоянием повышенной тревожности, приступами паники, признаками постоянной депрессии и мыслями о суициде.
Навязчивая идея исправить надуманный недостаток заставляет человека делать серию пластических операций. Известны случаи, когда больные сами удаляли дефекты или вставляли импланты, подвергая риску свое здоровье. Специалисты должны различать дисморфоманию и другие расстройства психики: шизофрению, пред- и послеоперационные депрессии.
Лечение болезни
Самостоятельное лечение дисморфофобии не дает результата. Специалист должен проанализировать причины болезненного состояния и выбрать наиболее приемлемые методы и способы лечения. Сначала необходимо устранить первоисточники проблемы, т. е. психические отклонения. Тут необходима помощь психотерапевта или психиатра, которые помогут открыться даже интровертам.
Преодолеть болезненное состояние помогут и опытные фотографы. Они способны снять человека так, что его мнимые и реальные недостатки не будут заметны. Снимков, которые не понравятся больному, у профессионала просто не будет. В результате человек перестанет бояться камеры и не будет болезненно реагировать на нее.
Проще не допустить развития болезненного состояния. В подростковый период человек начинает критически относиться к своей внешности и замечать все недостатки. Родители должны объяснить детям, что каждый человек обладает уникальной внешностью. Тогда синдром дисморфофобии им не грозит.
psyhoday.ru
Боязнь камеры: психология, как бороться
.
Любой человеческий страх связан с выживаемостью. Наш организм воспринимает определенные изменения в окружающей среде или внутри нас, как сигнал к действию, обостряя чувствительность и работу органов. Страх помог человеку выжить и приспособиться к самым разнообразным условиям. Но есть люди, которые не вписываются в определенные рамки общества. Они всегда считались изгоями. Кто-то с этим справляется и выходит из ситуации победителем, привлекая на свою сторону других, а для кого-то одиночество смерти подобно. Страх камеры связан напрямую с мнением окружающих и своей самооценкой.
Боязнь камеры
Причины
Если вы боитесь видеокамеры, хотите избавиться от гнетущего ощущения и получать красивые фотографии, как у других, в первую очередь стоит разобраться с причинами нервного расстройства. Называется фобия видеокамер — аутогонистофобия. В основе страха лежит несколько главных причин.
- Стеснительность.
- Отсутствие опыта.
- Неудачный опыт.
- Неуверенность в себе.
- Детский страх.
Стеснительность относится к особенностям характера. Застенчивость в определенной мере украшает человеческую сущность, но, когда она мешает общению, это уже патология. В случае с камерой она создает довольно много проблем.
Отсутствие определенных навыков вызывает страх у любого человека. Только для некоторых это является стимулом к саморазвитию, а неуверенных личностей заставляет отказываться от новых ощущений и приобретения знаний. Неуверенность в себе обычно появляется в детском или подростковом возрасте и провоцирует появление многих фобических расстройств. Обычно это испытывают себе дети, которых чрезмерно опекают родители или те, от кого слишком много требуют, постоянно указывая на их ошибки.
Боязнь фотографироваться
Неудачный опыт многих повергает в уныние. Люди считают, что если не получилось 1 раз, то на следующий будет еще хуже, поэтому отказываются от попыток продолжать свое дело.
Следует рассмотреть подробнее несколько причин, которые провоцируют появление боязни видеокамер:
- мнение посторонних людей;
- неизвестный зритель;
- восприятие самого себя;
- страхи из раннего детства, которых мы не помним;
- религиозные убеждения;
- мошенничество в соцсетях.
Мнение посторонних
Каждый человек вращается в определенном обществе со своими правилами и устоями, которое формирует наше мнение о прекрасном. Отличность мнения одного индивида осуждается обществом и ставится под сомнение. Смотря на чужие фото, мы стараемся загнать себя в рамки, которые навязывает нам общество, боясь получить критику в свой адрес. Важно запомнить, что камера не учитывает общественное мнение и не дает оценок.
Неизвестный зритель
При попадании в поле зрения фотоаппарата, человек сразу начинает представлять все созданные обществом стандарты и синхронизировать их в единую картину. Но фотоаппарат и сам фотограф мыслят и видят экспозицию совсем иначе. Хороший фотограф – это художник, который знает, как правильно поставить свет и с какой стороны подойти к модели. Здесь еще большую роль играет знание самой модели о своих выгодных ракурсах.
Многим тяжело раскрыться перед посторонним человеком и вести себя естественно, не зажимаясь. Поговорите с фотографом и вы поймете, что это обычный человек со своими преимуществами и недостатками, который не дает оценку вашим действиям и движениям.
Восприятие самого себя
Неправильное восприятие своей внешности приводит к печальным последствиям. Человек должен воспринимать себя таким, каков он есть. Камера не может убрать мелкие недостатки, она внимательный наблюдатель. Все фото, которые мы видим в глянцевых журналах, где модели выглядят непревзойденно, являются фотошопом. Нет ни единого человека с идеальными параметрами, кожей, цветом лица.
Камера любит диалоги. С ней нужно говорить на языке тела. В противном случае она предоставит только пробный слепок, который будет выглядеть очень грубо.
Страхи из раннего детства
Мало кто из нас помнит себя в пятилетнем возрасте. По мере взросления человеческая память вытесняет многие моменты жизни, заменяя их необходимым опытом. Но организм и нервная система не забывают этих моментов и ощущений, вновь и вновь выдавая их во взрослой жизни. Иногда в этом скрыта боязнь перед фотоаппаратом. Еще в детском возрасте родители могут принуждать ребенка насильно позировать перед камерами для продвижения малыша по карьерной лестнице модели. Такой опыт прекрасно отражен во всевозможных американских шоу детей-моделей, где девочкам уже в 2–3 года красят волосы, делают яркий макияж, что не несет пользы детскому организму и психике.
Ребенок боится фотографироваться
Симптомы аутогонистофобии
Человек может бояться фотокамер по разным причинам, но симптомы у всех будут одинаковыми:
- покраснение кожных покровов лица;
- шум в ушах;
- тахикардия;
- повышение артериального давления;
- головокружение;
- сухость во рту;
- оцепенение перед камерой;
- страх лишний раз вздохнуть;
- зажатость.
Религиозные убеждения
Во многих религиях является естественным отрицание всего, что приносит удовольствие не только плотское, но и душевное. А в некоторых верованиях распространено мнение, что камера способна отобрать душу. В христианстве также проповедовалось мнение о том, что видеокамера управляема дьяволом, поэтому нельзя было фотографировать церкви, служителей, маленьких детей. Фотографироваться разрешали только с 16 лет.
К слову, всевозможные передачи о потомственных ведьмах, экстрасенсах и прочих «сверхлюдях», по типу «Битвы экстрасенсов», способствуют у слишком восприимчивых, доверчивых индивидов появлению подобного рода фобий. Рассказы о наведении порчи по фото на кого угодно наведут жуть. Тем более подобные темы обсуждаются на форумах, и даже можно найти целые статьи с подробным описанием ритуалов черной магии, способных свести человека в могилу.
Мошенничество в соцсетях
На сегодняшний день технологии позволяют проводить любые операции в интернете с фотографиями. Это прекрасно видно на примерах фото звезд, которых то и дело поджидают папарацци, чтобы сделать плохой снимок и выставить человека в неприглядном свете. Многие люди начинают бояться фотографироваться, потому что враги беспрепятственно могут достать фотографии из соцсети, обработать и выставить на порносайтах, а потом прилюдно опозорить.
Конечно же, фейковые картинки можно проверить, но все же такой инцидент хорошенько бьет по самооценке и может перечеркнуть всю карьеру или поступление в институт, не говоря уже о репутации в маленьком городе или селе.
Избавляемся от боязни
Психологическое объяснение боязни перед камерой в основном сводится к недовольству своей внешностью и общественным убеждениям, которые не дают выйти за рамки. Коррекция линии поведения и восприятия своего естества в рамках общепринятых норм является длительным процессом и требует от пациента кропотливого труда. При сильном расстройстве лучше обратиться за помощью к психологу. В легкой форме аутогонистофобия лечится самостоятельно. Нужно только найти фотографа, с которым вы почувствуете себя комфортно, отработать выгодные ракурсы.
Со сложным фобическим расстройством бороться будет сложнее, особенно если в симптоматической картине присутствуют панические атаки при виде камер, развивается боязнь зеркал и прочие сопутствующие расстройства. Для начала ищут причину невроза. Вторым этапом будет адаптация личности к социуму. Люди с заниженной самооценкой не позволяют себе никаких вольностей в одежде, стараются не выделяться из толпы, боясь вызвать резонанс в обществе. Для начала таким пациентам предлагают обновить гардероб, подобрать новый имидж.
Страх – это реакция организма на потенциально опасную для жизни ситуацию, поэтому лечение направлено на получение человеком опыта, позволяющего организму понять, что фотография не нанесет ему вред. При необходимости врач может назначить легкие седативные препараты на растительной основе или витамины для улучшения работы мозговых центров и восстановления нервных клеток.
Выход из комфортной зоны
При наличии фобического расстройства организм создает для себя зону комфорта, в которой он чувствует себя в безопасности. Избегая определенных ситуаций, которые являются стрессорами, пациент считает, что он полностью контролирует ее. Это не так, он лишает себя определенной части жизни, не двигается вперед, а стоит на одном месте.
Чтобы выйти из зоны комфорта, пациентам предлагают найти занятие, которое им нравится, расширить круг общения, записавшись на курсы.
Главное — добиться, чтобы индивид начал воспринимать себя, как личность, как отдельную функциональную единицу общества, в котором он находится. Затем начинается адаптационная практика. В этом этапе принимает участие фотограф. Этот этап может помочь значительно повысить самооценку. Сегодня не везде можно встретить хорошего фотографа, который сможет сделать красивое фото, поэтому первый опыт общения с людьми этой профессии остается последним. Красивая фотография поможет пациенту понять, что он может выглядеть привлекательно.
Сравнение с супермоделями
Это один из пунктов о навязывании обществу мнения об общепринятых мерках красоты. Практически у каждого человека возникает комплекс неполноценности и ощущение, что такого результата, как в глянцевых журналах, никогда не добиться. Как уже говорилось выше, важно осознавать, что всех их специально красят, правильно подбирают ракурс, любая профессиональная модель знает свои плюсы и минусы, поэтому может умело скрывать свои недостатки на фото. К тому же большинство фотографий обрабатывается через фотошоп, а только потом запускается в печать. Глянец — далеко не самый лучший вариант для мотивации.
Психологи советуют посмотреть на фото людей, которые работают в сфере «модель XXL» или тех, кто сильно похудел, не стесняясь теперь выставить напоказ свое тело с растяжками, а гордится результатом и делает это для того, чтобы мотивировать других людей, не обращая внимания на комментарии завистников. Внешняя красота не так важна, как внутренняя.
Чужое мнение
Выбросьте из головы негативные мысли о чужом мнении, при большом желании можно не показывать свои фото друзьям и знакомым или же закрыть им рот, указав на их недостатки. Подумайте о своих ощущениях, вы хотите запечатлеть хороший момент своей жизни, чтобы оставить память для себя, детей, внуков.
Перед фотосессией сделайте красивую прическу, макияж, наденьте одежду, в которой чувствуете себя сногсшибательно. Продумайте тематику фотосессии, посоветуйтесь с фотографом. Если переживаете, что фотограф будет недоволен вашей работой в качестве модели, вспомните: он тоже человек и также может стесняться, переживать перед встречей с вами.
Посмотрите на фото с другой стороны
Посмотрите на фото, которые вам кажутся некрасивыми, с другой стороны. Попробуйте отнестись к ним с юмором.
Каноны от религии
Закончилось время, когда женщин жгли на кострах по указанию церкви и казнили ученых на плахе, обвиняя в занятиях алхимией. От того, что вы сфотографируетесь, конец света не наступит и «бес не поглотит вашу душу». Меньше смотрите всевозможные мистические телепередачи. Помните, что на телевидении вся информация продается. А в цене всегда скандалы, кровь, конфликты и прочие отрицательные вещи. Если бы каждый мог навести смертную порчу по фотографии, то на нашей планете уже не осталось бы людей.
Релаксация
Одним из психологических приемов является обучение методам релаксации. Сюда входят дыхательные упражнения, которые помогают контролировать свое эмоциональное и физическое состояние. Научитесь быстро абстрагироваться от окружающего мира и прогонять негативные мысли, заполняя свое сознание позитивом. В стрессовой ситуации представьте место, в котором чувствуете себя защищенным, не испытываете дискомфорта, подумайте о том, что приносит вам радость.
Релаксация поможет снять симптомы фобии
Контроль дыхания помогает перенести все внимание с навязчивой идеи быть некрасивым на фото в позитивное русло. Медленно делайте вдох и выдох, ощутите, как тело наполняется кислородом, приходит легкость, а плохие мысли отходят на второй план. Такой подход поможет в любой ситуации, а не только перед фотосессией.
Концентрация на положительных качествах
Человек всю свою жизнь учится и приобретает определенный опыт, мы не рождаемся с умением готовить, петь, танцевать, писать, читать и т. п. Все эти умения при желании человек получает в период взросления. Вот и съемки нужно воспринимать, как рост над собой, получение положительного опыта. Сконцентрируйте внимание на том, что получается у вас лучше всего, на своем внутреннем потенциале.
Заключительная часть
Боязнь перед видеокамерами — одна из довольно распространенных фобий. Она появляется по разным причинам и лишает человека многих радостей жизни, не позволяя чувствовать себя комфортно в обществе.
Лечение фобического расстройства требует кропотливой работы пациента над собой и желания развиваться. Невылеченная фобия может стать причиной развития боязни зеркал, мании преследования, шизофрении. Не стоит отказывать себе в возможности полноценно жить — избавляйтесь от страхов, чтобы иметь возможность запечатлеть на фото свои лучшие моменты. Помните, что всегда можно обратиться к специалистам, которые помогут вам справиться с этой боязнью.
psyhoday.ru
Название фобий
Название фобий, избавление от ОКР, ВСД, панических атак
«Статистика утверждает, что один из четырех американцев
страдает от какого-нибудь психического заболевания.
Подумайте о ваших трех лучших друзьях.
Если они в порядке, значит – это вы».
Рита М. Браун
НИЧЕМ не мотивированный страх перед чем-то или чего-то медики и психологи действительно относят к разряду фобий.
Вы можете получить консультацию по скайпу и избавиться от своих проблем. Обращайтесь по скайпу yristreamlet к кандидату психологических наук Левченко Юрию.
Так же можете приобрести фильм тренинг по избавлению от этих проблем. Этот фильм из 8 авторских роликов с упражнениями и заданиями стоит всего 2 500р.
Психологическая помощь on-line
кандидат психологических наук, писатель
Левченко Юрий Николаевич
МОИ КОНТАКТЫ
Skype: yristreamlet
+7 903 7984417
Симптомы фобии.
В силу сложных причин у человека, страдающего фобией, в соответствующей фобической ситуации, как правило, возникает состояние паники.
Каждый из вас может получить консультацию по скайпу.
В дальнейшем, предвидя повторное попадание в подобную ситуацию, он автоматически начинает ощущать страх и избегает ее, чтобы спастись от паники.
Приступы страха бывают, сопряжены с такими психическими явлениями, как дезориентация, чувство нереальности и искаженное восприятие своего внутреннего состояния и внешнего окружения.
Возможны физические ощущения типа головокружения или потери равновесия, сердцебиения, расстройства зрения, слуха, глотания и дыхания.
Иногда наблюдаются и другие физические симптомы: тошнота, боли в животе, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, мышечное напряжение, дрожь или онемение.
Известно, что для нормального психического развития любого человека наличие страха абсолютно необходимо.
Страх выполняет защитную функцию, в буквальном смысле бесстрашные люди гибнут чаще всего.
Фобия же — страх, который абсолютно не обоснован и не нужен для выживания, страх бесполезный.
Человек боится того, что заведомо безопасно.
По сути, фобия – разновидность невроза. И неверно любые страхи, даже самые внешне нелепые, априори называть ФОБИЯМИ.
Даже если вы боитесь вроде бы не грозящих вам ничем вещей или явлений – и то это не фобия в полном смысле этого слова. Даже страх темноты – не фобия! Страх еще чего угодно – не фобия!
У людей здоровых наличие фобий почти всегда вызывает иронию, но на самом деле людей, подверженных тем или иным страхам, очень много.
Существует много классификаций навязчивых страхов.
Объектов, которые вызывают фобии, — сотни, и всем им даны научные названия.
Приведу только часть из 500 определений существующих фобий в Мире. Возможно что-то покажется вам знакомым.
- АГРОФОБИЯ – страх открытых пространств.
- АЛЕКСИЯ — потеря способности читать.
- АНАРТРИЯ — утрата членораздельной речи.
- АКАРОФОБИЯ – страх кожного зуда.
- АНОНИМИЯ — отрицание наличия имени себя.
- АУТОФОБИЯ – потеря любимого.
- АНЕМОФОБИЯ – страх ветра.
- БЛЕННОФОБИЯ – страх слизи.
- БУЛИМИЯ — чрезмерное (болезненное) повышение аппетита.
- БАЛЛИСТОФОБИЯ – страх ракет.
- БАРОФОБИЯ – страх земного притяжения.
- ГЕНОФОБИЯ – страх коленей.
- ГЕФИРОФОБИЯ – страх мостов.
- ДОМАТОФОБИЯ – страх домов.
- ДЕНДРОФОБИЯ – страх деревьев.
- ДИЗАРТРИЯ — неспособность к правильной артикуляции речи, смазанная, запинающаяся, «спотыкающаяся» речь.
- ЗООПАТИЯ — бред в виде кажущегося нахождения на теле какого-либо животного.
- ЗООФОБИЯ — навязчивый страх боязни животных, чаще определенного типа.
- КАЭТОФОБИЯ – страх волос.
- КЕНОФОБИЯ – страх пустых комнат.
- КАЦЕРОФОБИЯ — навязчивый страх боязни заболевания злокачественным новообразованием.
- КЛАУСТРОФОБИЯ — навязчивый страх боязни нахождения в закрытых помещениях, замкнутом пространстве.
- КИОНОФОБИЯ – страх снега.
- КЛЕПТОМАНИЯ — (импульсивное воровство) немотивированное влечение к воровству, навязчивое стремление к кражам.
- КЛЕПТОФОБИЯ — навязчивый страх боязни воров.
- КЛИМАКТОФОБИЯ — навязчивый страх боязни ходьбы по лестнице.
- КЛИНОФОБИЯ – страх отхода ко сну.
- КИФОФОБИЯ – страх сутулости.
- КЛИНОМАНИЯ — навязчивое стремление к лежанию в постели при отсутствии объективных показаний к постельному режиму.
- КОПРОЛАЛИЯ — импульсивное произношение бранных и нецензурных слов.
- ЛАЛОФОБИЯ — навязчивый страх боязни произносить слова в связи с опасением возникновения заикания.
- ЛОГОФОБИЯ — навязчивый страх боязни нарушения способности произносить нужные слова.
- МАНИОФОБИЯ — навязчивый страх боязни психического расстройства.
- МУТИЗМ — симптомокомплекс, проявляющийся в отказе от речи, немоте при сохранении понимания речи окружающих и отсутствии органических поражений центров речи в головном мозге.
- НЕКРОФОБИЯ — навязчивый страх боязни трупов и похоронных принадлежностей.
- НЕОФИЛИЯ — навязчивое влечение к новому, непривычному.
- НЕОФОБИЯ — навязчивый страх боязни нового (смены работы, окружающей обстановки и т.д.)
- НИКТОФОБИЯ — навязчивый страх боязни темноты.
- НОЗОФИЛИЯ — идея о наличии того или иного заболевания с вытекающими из нее представлениями о способах лечения и самолечения.
- НОЗОФОБИЯ — навязчивый страх, выражающийся в боязни заболеть.
- НОСТОМАНИЯ — (ностопатия) навязчивое или импульсивное стремление возвратится на Родину.
- ОСПЕОСИОФОБИЯ — страх человеческих запахов.
- ОБСЕССИЯ — навязчивое состояние (явление).
- ОЛИГОФАЗИЯ — пониженная речевая активность.
- ОНИОМАНИЯ — навязчивое влечение делать покупки, не сообразуясь с необходимостью и последствиями.
- ОМБРОФОБИЯ – страх дождя.
- ОНОМАТОЛОГИЯ — навязчивое повторение отдельных слов.
- ОНОМАТОМАНИЯ — навязчивое влечение к припоминанию собственных имен, дат, названий предметов, редких слов.
- ОММАТОФОБИЯ – страх глаз.
- ОДОНТОФОБИЯ – страх зубов.
- ПОГОФОБИЯ – страх бород.
- ПТЕРОНОФОБИЯ – страх перьев.
- ПАЛИЛАЛИЯ — расстройство речи в виде многократного повторения отдельных фраз, слов или слогов.
- ПЕДИОФОБИЯ – страх детских игрушек.
- ПАНОФОБИЯ – страх всех на свете.
- РИПОФОБИЯ — боязнь грязи нечистот.
- СКИОФОБИЯ – страх теней.
- СТАСИФОБИЯ – страх вставания.
- СКОПОФОБИЯ — боязнь выглядеть смешным.
- ТАФЕФОБИЯ — боязнь быть погребенным заживо.
- ТЕРМОФОБИЯ — боязнь жары.
- ФРИГОФОБИЯ – боязнь холода.
- ЭККЕСИОФОБИЯ – боязнь церкви.
- ЭКЛУОФОБИЯ – страх темноты.
- ФЕНГОФОБИЯ – боязнь дневного света.
- ЭМИХОФОБИЯ – боязнь царапин.
- ХАРПАКСОФОБИЯ – боязнь грабителей.
- ХОМИКЛОФОБИЯ – страх тумана.
- ЭРГАЗИОФОБИЯ – страх работы.
- ЭРЕМОФОБИЯ – боязнь одиночества.
И это далеко не полный список и перечень фобий, повторяю, их уже классифицировали около 500.
Звоните!
8-903-798-44-17Skype:[email protected]
Кандидат психологических наук
Левченко Юрий Николаевич.
Похожие записи:
stimullife.ru
Самые безосновательные и странные фобии
Источник перевод для mixstuff – Света Гоголь
Многие наши страхи бывают оправданными и даже полезными, а без некоторых нам было бы и вовсе не выжить. Но есть и такие, что вызывают только недоумение и улыбку – начиная от боязни мыльных пузырей и заканчивая боязнью бабочек
Боязнь открытых дверей, ведущих в гардеробную комнату
Оказывается, для такой фобии есть специальное название – аучлоклаустрофобия.
Страх спать в темноте
Никтофобией (боязнью темноты), согласно результатам нескольких исследований, страдает значительно больше взрослых, чем можно было бы ожидать.
Боязнь входить в непрозрачную, мутную воду
По правде говоря эта боязнь, для которой даже нет специального названия – довольно полезная вещь и попала в этот список не совсем справедливо. Зачем входить в мутную воду, в которой непонятно что или даже кто может скрываться?
Боязнь зубных врачей
У этого популярного страха тоже нет специального названия.
Боязнь бабочек
В то время как большинство людей с пониманием относится к арахнофобии (боязни пауков), лепидоптерофобия (боязнь бабочек) вызывает, в основном, только недоумение и улыбку.
Боязнь пожарных лестниц
Этот страх, по всей видимости – родственник боязни высоты.
Страх стоять на стеклянном полу
Ещё одна фобия, напрямую связанная с акрофобией (боязнью высоты).
Боязнь женщин
Иррациональный страх перед женщинами называется гинекофобия, а ужас, который охватывает при виде мужчины — андрофобия
Боязнь первого этажа
На самом деле, жить на первом этаже боятся люди с несколькими разными фобиями, начиная от клаустрофобии (которые боятся оказаться погребёнными под обломками, если здание упадёт), до агорафобии (боязнь проходящих мимо людей).
Боязнь пурпурного цвета
Если кто-то из ваших друзей панически боится пурпурного цвета, скажите ему, что он не одинок. Эта фобия называется порфирофобия.
Боязнь акул и китов
В принципе, обычный страх перед акулами необоснованным назвать сложно. А вот если он так силён, что не позволяет вам и близко подойти к морю – с этим уже надо что-то делать.
Страх оказаться вне зоны действия мобильной сети
Да, это серьёзная фобия и у неё есть серьёзное название — номофобия
Боязнь душа
Аблутофобия — одна из самых негигиеничных фобий, она запросто может стоить человеку пары-тройки друзей с хорошим обонянием.
Боязнь тараканов
Страдающим катсаридафобией страх перед тараканами кажется вполне оправданным, и мы не собираемся с ними спорить – эти маленькие монстры умудрялись выживать практически в любой глобальной катастрофе с начала времён. Это действительно пугает.
Страх спускаться по лестнице
Ещё один страх, родственный боязни высоты. Страдающим этой фобией приходится рассчитывать на лифты (если они не страдают ещё и клаустрофобией). Ну, или можно наловчиться спускаться задом наперёд.
Боязнь мыльных пузырей
Страдающим эбуллиофобией, вероятно, несладко приходится ещё и из-за насмешек окружающих.
Страх, что из унитаза вылезет огромная крыса
Официального имени эта фобия пока не удостоилась, однако достаточно забить в поисковик что-то вроде «страх крысы в туалете», чтобы понять, что она – совсем не редкость.
Страх открытых пространств и толпы
Боязнь больших открытых пространств и толпы называется агорафобией.
Боязнь проходить или проезжать под мостом
Гефирофобия – безотчётный страх, связанный с мостами.
Страх смерти
Можно подумать, что уж этот страх никак не может быть безосновательным. Но если принять мысль, что смерть – неизбежная часть жизни, то будет гораздо легче осознать, что не стоит тратить бесценное время на страхи по этому поводу.
Страх спонтанного самовозгорания
Это, пожалуй, один из наиболее безосновательных страхов в нашем списке, поскольку не существует ни одного доказанного случая самовозгорания человека в истории.
Страх, что кто-то услышит ваши мысли
Звучит как сюжет научно-фантастического фильма, но некоторые люди и правда этого боятся.
Боязнь физического обезображивания
Для профессиональных боксёров, футболистов или циркачей этот страх, может, и вполне оправдан. Для остальных это просто фобия.
© Mixstuff 2012. Права на опубликованный перевод принадлежат владельцам вебсайта mixstuff.ru Все графические изображения, использованные при оформлении статьи принадлежат их владельцам. Знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи. Использование материалов сайта без активной индексируемой ссылки на источник запрещено.
mixstuff.ru
Боязнь больших предметов (объектов): как называется фобия
.
Боязнь больших объектов называется мегалофобией. Страх могут вызывать различные предметы – самолеты, высотки, широкие коридоры, высокие деревья и пр. Если вовремя не побороть недуг, симптоматика фобии будет с годами прогрессировать, что в итоге приведет к затворнической жизни. С каждым разом страх начнет вызывать все большее количество предметов.
Мегалофобия — боязнь больших предметов
Причины
Боязнь больших предметов диагностируется очень просто. Часто фобия появляется в детском возрасте. Далеко не каждый родитель обращает внимание на переживания своего чада, а страхи, не будучи вовремя устраненными, перерастают в фобические расстройства. В детстве человек живет в своем особенном мире, в котором невоодушевленные предметы могут оживать. В сознании ребенка громадные, пугающие предметы подвергаются гипертрофии. Как результат, страх перед темным коридором или закрытой дверью, начинает обрастать дополнительными деталями, которые преобразуются в полноценную фобию.
Детский страх может преобразоваться в фобию
Без соответствующего лечения страх будет распространяться на все крупные предметы. Наиболее частым объектом является самолет. По большей части, объекты в подсознании пациента со временем приобретают новые возможности. В случае с кораблем возникает страх утонуть, при боязни высоток появляется страх быть погребенным заживо под развалинами. Пациент полностью осознает, что просто так дом не может разрушиться, а корабль не утонет, но ничего не может сделать с реакцией своего организма.
Одним из примеров мегалофобии является страх преследования крупными объектами (самолетом, поездом). При боязни памятников культуры присутствуют опасения, что они оживут и причинят вред, особенно сильно обостряется фобия в темное время суток.
Симптоматическая картина
Боязнь всего большого, как и другие фобии, имеет четко выраженную симптоматическую картину, главным проявлением которой является паническая атака. При особо тяжелых случаях, наблюдается полная потеря человеком контроля над своими действиями и поведением. Явным признаком страха является тяжесть в ногах, онемение конечностей, судороги, эпилептические припадки, спазмы.
Симптомы мегалофобии:
- тахикардия;
- дыхательная недостаточность;
- сдавливание в области грудной клетки;
- потеря в пространстве;
- усиленное потоотделение;
- головокружение;
- желудочный спазм.
В спокойной обстановке пациенты полностью осознают всю абсурдность своего поведения и его причины. При виде высотного здания мегалофобов охватывает ужас, вызывающий дикое желание сбежать и спрятаться. У таких людей есть одна особенность, которая отличает их от пациентов с другими фобиями. В домашней обстановке у них появляется навязчивое желание рассматривать картинки с пугающими предметами. Испытываемое ощущение дикого ужаса не удерживает их от просмотра тематических картинок.
Последствия
Боязнь больших или громадных объектов архитектуры должна вовремя лечиться, иначе приведет к плачевным последствиям. В первую очередь она разрушает связи с социумом. Пациенты всегда осознают абсурдность своего поведения и боятся проявлять чувства перед знакомыми, малознакомыми, а уж тем более незнакомыми людьми, что еще сильнее отягчает их состояние. В таком случае родные, заметившие симптомы заболевания, могут помочь.
Страшным последствием мегалофобии является появление вторичных фобий, а также более тяжелые расстройства психики. Пациентов часто мучают кошмарные сновидения, в которых их преследуют самолеты, поезда, или разрушаются дома, где они находятся.
Кошмары — симптом боязни
Принципы лечения
Лечение фобического расстройства начинается с поиска причин. Очень важно понять, что и в каком возрасте послужило толчком к развитию невроза. Предпочтительнее начинать лечение еще в детском возрасте, когда поведение проще всего скорректировать. Лечение фобии не предполагает полного избавления от страха, это первостепенный инстинкт, который помогает человеку выживать и приспосабливаться к любым условиям.
Принципы терапии заключаются в адаптации человека к стрессору, в конкретном случае, крупным предметам. Чтобы устранить тяжелые симптомы невроза, в совокупности с психологической модерацией используется медикаментозная терапия. Препараты подбираются в зависимости от интенсивности проявлений. Легкую форму мегалофобии обычно лечат при помощи легких седативных препаратов на растительной основе. Они улучшают сон, снимают тревожность и практически не вызывают побочных эффектов, за исключением случаев индивидуальной непереносимости. Среди легких седативных препаратов наибольшей популярностью пользуются:
- валериана;
- «Персен»;
- «Фитосед»;
- «Седавит».
В тяжелых случаях используются транквилизаторы, антидепрессанты, барбитураты. Все эти группы препаратов не рекомендовано принимать на протяжении длительного времени, т. к. они вызывают привыкание и плохо влияют на состояние здоровья пациента. Обычно барбитураты или транквилизаторы используют при необходимости устранения панической атаки, если пациентам нужно совершить путешествие на самолете или корабле. Мощным транквилизатором, используемым чаще всего, является «Фенозепам». Его аналогом, но с меньшим сроком действия, является «Нозепам». Оба они оказывают выраженное противосудорожное, мио-релаксационное действие на организм. Вызывают сильную сонливость.
Анксиолитики при нарушениях психического равновесия
В рамках комплексной терапии пациентов обучают справляться со стрессом и его последствиями при помощи релаксации, которая включает в себя несколько методов.
- Медитация.
- Дыхательные упражнения.
- Успокоительные ванны.
Коррекция страха
Коррекция страха, а по-другому адаптация к стрессору, может проводиться в частном порядке или в группах. Психологи, после выяснения причин, предлагают пациентам представить себя в стрессовой для них ситуации, например, на борту корабля. Нужно визуализировать и свое поведение при виде его. Все ощущения обсуждаются с психологом или в группе.
На последующем этапе пациентам выдают домашние задания. Больным предлагают прогуляться рядом с кораблем или высотным домом. Метод целесообразно применять только при полной уверенности врача, что пациент способен держать себя в руках и его психоэмоциональное состояние от этого не усугубится, фобия не победит. Иногда перед реальной встречей с предметом страха, пациентам визуализируют стрессор при помощи компьютерной модерации, что позволяет увидеть, готов ли человек ко встрече со своим страхом воочию.
На последнем этапе проводится подведение итогов. Главной целью лечения является перенесение приобретенных навыков в реальность.
Человек должен научиться жить рядом со своим страхом и укрощать его проявления.
Релаксация
К сожалению, в школьных курсах, даже при наличии такого предмета, как психология, никто не практикует обучение методам релаксации – расслабления сознания и тела. Фобические расстройства усугубляются с возрастом. Человек ежедневно подвергается воздействию стресса, а ЦНС не успевает регенерировать свои ткани при ускоренном ритме жизни. Ухудшение ее функциональности приводит к появлению различных страхов, потому что организм начинает реагировать на любой раздражитель, как на потенциальную опасность, способную лишить жизни.
Релаксация поможет снять симптомы фобии
Контроль эмоций и физического состояния позволяет уменьшить влияние стресса на организм и восстановиться без помощи лекарственных препаратов. Одним из методов лечения неврозов является медитация. Это единственный способ лечения нервных расстройств в легкой форме, не требующий дополнительных методов лечения и корректировки. Сядьте на стул или лягте на пол, представьте, что ваше тело растворяется в воздухе. Ощутите себя маленькой пылинкой. Дышите ровно, размеренно. В самом начале процедуры концентрируйте внимание только на дыхании, старайтесь прогнать от себя все мысли. Это довольно сложно, потому что они все равно будут приходить. Каждый раз нужно возвращать свой ум к контролю дыхания. Так пациент учится быстро переключать внимание со стрессора на дыхание, контролируя состояние своего тела и мысли.
Хорош метод визуализации места, в котором человек чувствует себя защищенным. Пациентам предлагают в спокойной обстановке представить условия, которые будут способствовать его комфорту. При умении быстро абстрагироваться к стрессовой ситуации, человек сможет быстро перенести себя мысленно в другое место и полностью успокоить свои мысли.
Самостоятельное лечение
Мегалофобию, по мнению психолога, можно победить самостоятельно, если пациент отдает себе отчет в своих действиях и понимает, что его страх абсурден. Не рекомендуется постоянно рассматривать картинки с пугающими предметами. Это только усугубит состояние. Первый шаг к оздоровлению – не думать о страхе, не концентрировать на нем свое внимание.
Домашняя терапия ничем не отличается от врачебной и предполагает постепенную адаптацию к предмету страха. Можно каждый день проходить мимо большой статуи или самого высокого здания в городе, но не смотреть на него. Когда мозг привыкнет не замечать этот объект, можно начинать задерживаться подле него на более продолжительное время, не глядя на него. Со временем у пациента получится посмотреть на предмет боязни без страха.
Заключение
Мегалофобия – тяжелое фобическое расстройство родом из детства. При своевременном выявлении и желании пациента вылечиться прекрасно поддается корректировке даже без помощи психолога. В запущенном случае может привести к серьезным расстройствам психики, длительной депрессии, суицидальным наклонностям.
psyhoday.ru
Фобия и ее виды: различные виды фобий
Фобия – так называется постоянный страх перед чем-либо. Фобия является одной из самых распространенных психологических патологий, которые не поддаются логическому объяснению. В мире существует множество необъяснимых и странных расстройств, не поддающихся логике, но не смотря на это очень серьезных.
Различные виды фобий
Аблутофобия. На сегодня известно множество самых различных видов фобий. Например, у детей и женщин чаще всего встречается страх перед водой (аблутофобия), а точнее это связано с купанием, чисткой или плаванием. Таких людей с трудом удается уговорить на водные процедуры. Между тем это чревато серьезными проблемами в гигиене и с окружающими.
Спектрофобия. Еще один популярный страх – это боязнь зеркал и приведений (спектрофобия). Эти люди пугаются всяких отражающих поверхностей. Они придают им некую магическую силу, которая способна украсть их душу.
Страх призраков. Многие люди страшатся приведений или призраков, но у людей с такой фобией страх перерастает в чувство паники и тревоги.
Дендрофобия – страх перед растениями, в частности людей пугают деревья или даже целый лес. По понятным причинам люди стараются скрыть свой страх, боясь быть непонятыми. Между тем люди испытывают настоящую тревогу, когда находятся в лесу. У них начинаются приступы, удушье, клаустрофобия.
Самые распространенные виды фобий
Никтофобия. Наверно самая популярная фобия боязнь темноты (никтофобия). Боязнь темноты может самым негативным образом отразтся на многих сферах жизни человека, особенно - взрослого. Фобия вызывает реальные физические отклонения в самочувствии. Такие люди страдают нарушением сна, который биологически необходим человеку.Арахнофобия. Вслед за страхом темноты к самым распространенным видам фобий можно причислить боязнь пауков (арахнофобия), выражающаяся в крайней степени тревоги при удном упоминании о них, а встреча с которыми способна привести в шоковое состояние.
Боязнь высоты - акрофобия - еще один частый вид фобии, которой оказывается подвластно немалое число внешне совершенно обычных людей. Страдающим акрофобией часто невозможно не то что подняться в гору, но даже оказаться на высоте табуретки. Как правило, параллельно со страхом высоты идет еще одна распространенная фобия - страх падения.
Клаустрофобия. Такой вид фобии, как клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств также хорошо известна в психиатрии. Страдающие ею люди чувствуют себя попавшими в ловушку, если оказываются в небольших помещениях. Они вынуждены избегать лифтов, испытывают ужас перед пещерами и тоннелями.
Самые странные виды фобий
Их на удивление очень много. Существует даже страх перед спиртным (метифобия). Такие люди не приемлют алкоголь ни в каком виде. Они не посещают праздничные мероприятия, не общаются с людьми, которые принимают алкоголь. Страх вызывает потоотделение, сухость во рту и даже приступы паники.
Калигинефобия.Наверно, нет человека, которому не нравились бы красивые девушки. Однако даже красота вызывает страх. Такой страх разрушает социальную жизнь человека. Чаще всего ему подвержены мужчины, однако были случаи, когда им страдали и женщины. Такая фобия называется калигинефобия.
Страх может возникнуть не только на людей или явления, но и на страну. Например, фобия на Англию (англофобия). Этот синдром имеет свои исторические корни. Люди боятся англоязычного народа.
Боязнь танцев (хорофобия). Чаще всего это связано с боязнью большого скопления людей, общества в целом. Человек начинает крайне стесняться, что так же вызывает определенные социальные нарушения.
Дорофобия. Есть люди, для которых фобией является страх принимать или делать подарки - дорофобия, что со стороны может показаться забавной странностью. Однако для тех, кто оказался ей подвластен, дорофобия серьезная проблема, причины которой чаще всего тянуться из детства, полного родительских упреков и вылившихся в серьезные комплексы во взрослой жизни.
Большинство фобий возникают из-за причиненной психологической или физической травмы. К счастью, многие фобии поддаются лечению или контролю.
По теме:
life-moments.net
Боязнь больших предметов (объектов): как называется фобия
.
Фобия — чувство неконтролируемого страха перед каким-либо объектом или в определенных ситуациях. Мегалофобией называется боязнь больших предметов.
Мегалофобия — боязнь крупных предметов
Объекты и симптомы фобии
Объекты мегалофобии могут быть самые разнообразные — самолеты, высокие здания, пароходы, поезда и даже памятники и скульптуры. Страх прогрессирует постепенно, если его не начать вовремя лечить, то он будет препятствовать нормальной жизни человека. Из-за фобии человек может полностью перестать передвигаться на самолете или поезде, или проходить мимо многоэтажных зданий, которых особенно много в мегаполисах. Вынужденное затворничество способно привести пациента к депрессии. Со временем боязнь больших объектов, вещей может трансформироваться в новую фобию — страх быть погребенным под обломками этих предметов. Причем человек может понимать, что сами по себе здания не обрушатся, но его тело реагирует иначе. Пациенты среднего роста могут начать испытывать страх перед высокими и крупными людьми.
Пациенты, страдающие от мегалофобии, жалуются на следующие симптомы:
- учащенное сердцебиение;
- сухость во рту;
- тошнота;
- дезориентация;
- тремор или парализация мышц;
- холодный пот, бледность;
- зажатость;
- судорожное состояние;
- сердечная боль;
- затрудненное дыхание.
Перечисленная выше симптоматика характерна для панической атаки. При отсутствии лечения пациент может начать страдать от частых кошмарных сновидений, связанных с объектами фобии.
Телесные симптомы панической атаки
Причины фобии
Причины многих психологических заболеваний кроются в детстве. Мегалофобия не стала исключением. В юном возрасте многие объекты кажутся слишком большими и внушающими страх. И если маленький ребенок столкнулся с чем-то большим и пугающим, то в его несформированном сознании пережитый опыт подвергается преувеличению и откладывается в подсознании. Из-за этого боязнь больших предметов постепенно развивается в полноценную фобию.
Иногда мегалофобия развивается как следствие других фобий и психологических болезней.
Клаустрофобия в клинически запущенном случае способна вызвать мегалофобию, т. к. рядом с огромными объектами человек может ощущать себя в маленьком замкнутом пространстве.
Лечение
Если человек самостоятельно понимает причину своего страха, то положительный эффект может оказать и самолечение.
Нельзя зацикливаться на своем страхе. Если постоянно думать о своей фобии, то она будет обостряться дальше. Необходимо сохранять положительный настрой и думать о выздоровлении.
Можно постараться обмануть страх, заставляя свое сознание постепенно адаптироваться к наличию вокруг больших объектов. Можно приучить себя каждый день проходить мимо многоэтажного дома и не смотреть на него. Через несколько таких прогулок мозг постепенно перестанет воспринимать многоэтажный дом как угрозу, и пациент начнет чувствовать себя намного спокойнее. Следующим шагом будет попытка посмотреть на здание во время прогулки: сначала ненадолго, затем увеличить время. Делать так до тех пор, пока человек не научится спокойно смотреть на здание, не испытывая при этом панику и страх. Это упражнение повторяется с другими объектами, вызывающими страх.
Если пациент не в состоянии самостоятельно справиться со страхом, то необходимо обратиться к специалисту. При наблюдении психолог сначала устанавливает причину фобии, затем переходит к лечению. В исключительно редких случаях психологи отмечают, что мегалофобия способна развиться сама по себе из-за инстинктивного чувства дискомфорта перед большими объектами.
Современные методы лечения
Один из эффективных методов лечения страха — это метод экспозиции. Он позволяет предотвратить появление негативных эмоций при виде всего большого, при встрече с объектом или представлении его в воображении. Во время бесед с психотерапевтом пациент рассказывает о своем страхе, смотрит на изображение больших предметов и постепенно приходит к осознанию того, что страх не имеет никаких оснований. Большой вклад в лечение мегалофобии внесла американская фотостоковая компания Getty Images. Она сделала ряд фотографий, которые используются при лечении фобии или в качестве теста на наличие заболевания.
Также встретиться со своим страхом позволяет компьютерное моделирование. И только после него практикуются встречи с объектами мегалофобии в реальности. Это называется поведенческой терапией.
Очень редко фобию лечат медикаментами, обычно это происходит в запущенных случаях, когда у пациента на почве фобии развиваются неврозы, депрессии, нарушения сна. Чаще всего назначают антидепрессанты и транквилизаторы мягкого действия.
Психическое здоровье так же важно, как и физическое, поэтому необходимо поддерживать его в хорошем состоянии. Следует понимать причину своего страха и не откладывать поход к специалисту. Современная психиатрия достигла успехов в лечении мегалофобии, поэтому лечение проходит удачно, если начато вовремя.
urazuma.ru
