Как научиться доверять. Как научиться доверять людям и мужчинам. Как научиться не доверять людям

Недоверие к людям — Психология человека

Доверять вам, или не доверять другим людям, такой вопрос сам по себе не актуален, ведь если вы реалист и знаете природу человека, то и ответ на этот вопрос вам также известен. И не было бы смысла мне писать эту статью о недоверии к людям, если бы проблема этого самого недоверия, не была бы для некоторых людей слишком уж раздутой, до размеров той же социофобии. Я вообще не очень люблю все эти фобии, ибо можно сколько угодно членить бессознательную форму страха и разбирать каждую из его частей, избавляя человека то от одной фобии, то от другой. Вот только зачем заниматься таким геморроем, если можно целиком осознать весь страх, а затем раз и навсегда с ним разобраться? Но людям свойственно все усложнять, не всем, но многим, особенно тем, кому это выгодно. Опустим такое понятие как социофобия, пусть нас эта психологическая терминология не сбивает с толку, есть у вас недоверие к людям, давайте подумаем лучше над тем, насколько оно актуально.

Полагаю, многим из вас, особенно тем, кто читает меня постоянно, нет смысла объяснять, что отпечаток прошлого, несет в себе основы поведения человека в настоящем. Если человек неосознанно не доверяет людям, тем самым страдая излишней подозрительностью, следовательно в прошлом его кто-то очень здорово прокатил. Да большинство из нас сталкивались с предательством со стороны других людей, что уж тут говорить, для человека предавать естественно, все лишь зависит от тех условий, которые будут способствовать его предательству. Я называю это планкой, так для себя и для тех с кем общаюсь на эту тему, я выбрал именно такое сравнение. Есть люди, у которых планка висит очень высоко, то есть они конечно могут предать, но в исключительных условиях, при очевидной угрозе для самих себя. Но есть и такие, чья планка висит очень низко, они готовы вас подставить при первом же удобном случае, за самую малую благость для себя, за самый незначительный презент для своего эгоизма.

Вот, собственно, и все, что у нас есть по людям, в плане их морально-этических особенностей, характеризующих их поведение. Я надеюсь, у вас, уважаемые читатели, после понимания всего вышесказанного, к людям не останется абсолютно полного доверия. Ведь сами подумайте, возможно оно вообще – это полное доверие? Конечно нет. Хотя я упустил тут один момент, при котором есть вероятность того, что человек вас никогда не предаст, ему можно доверять даже тогда, когда ему самому угрожает опасность. Такой человек – это целиком и полностью осознанный человек, который все понимает, во всем видит смысл и закономерность и поведение которого не спонтанно, а полностью осмысленно. Но такие люди редкость, очень и очень большая редкость, я даже не стану на них останавливать свое внимание, ибо я сам учу и сам иду к осознанности, и поэтому понимаю, насколько это сложно, понять кто ты есть на самом деле в этом физическом мире. Есть еще неадекватные люди, которые тоже не предадут, но исключительно по собственным убеждениям, вот что они там себе в голову вбили, тому и следуют невзирая ни на что, они могут и инстинкты свои притуплять и очевидных вещей не видеть, в общем этакие зомбированные личности.

На них я вам так же рассчитывать не советую, потому что запрограммированность посредством убеждения, крайне нестабильное явление, я бы назвал такое состояние ума, наркотическим опьянением, а доверять невменяемому человеку крайне не разумно. Вот и получается у нас картина, на которой мы – это единственный человек, которому на самом деле можно и нужно доверять. Вы страдаете недоверием к людям? Отлично, вы и не должны им доверять, правда слово должны, как-то слишком назидательно звучит для среднестатистического человека, будто обязывает его к чему-то. Вы ничего и никому не должны, доверять вам или не доверять другим людям, это ваше личное дело. Но я бы не рекомендовал вам этого делать, не доверяйте никому, в том числе и мне, собственно поэтому я и прошу всегда от своих читателей, вникать в суть моего текста, а не доверять ему. Как можно доверять людям, которые не являются сознательно живущими людьми, да, они могут быть умными, хорошими, могут говорить очень рассудительно, как я например, но это не осознанность.

Это ум, образованность и частичка сознательности, но этого мало, есть ситуации, при которых люди станут вести себя совершенно иначе, они станут движимы своими природными инстинктами, своим эгоизмом, своей звериной сущностью. Желание выжить, возьмет вверх над любым рассудком, и кто знает, в чем каждый из нас видит опасность, на какой высоте висит упомянутая ранее мною планка, после которой мы уже не друзья, а лютые враги. Я не осознан, как и подавляющее большинство людей, я лишь осознан на ту часть, которая это понимает, и поэтому я не могу вам рекомендовать мне доверять – это будет ложь и манипуляция с моей стороны. Быть может когда-нибудь, когда я значительно расширю свое сознание, мне и можно будет доверять, я к этому активно стремлюсь, но пока этого нет. К чему я вам все это говорю, учитывая тот факт, что многие из тех, кто будет заинтересован этой статьей, страдают не столько излишнем доверием к людям, сколько недоверием к ним? Говорю я это для того, чтобы вы понимали суть любого недоверия, и по возможности осознали ее.

Вам надо осознать желание вашей природной сущности, уберечь вас от возможной опасности, и бессознательная память, говорит вам о прошлом опыте, негативном опыте. Недоверие к людям, это нормально, другое дело, что это недоверие вам следует понимать, ваше когнитивное понимание действительности, неестественно, если вы доверчивы. Чтобы не страдать от излишней подозрительности, вспомните свой негативный опыт прошлого, вспомните тот момент, когда ваша вера в других людей рухнула. Это был момент вашего взросления, только вот вы этот урок проглотили, но не усвоили, он у вас остался в виде пережитой эмоции, но не осмыслен и не осознан, вот и вся проблема. Вспомнить вам этот момент необходимо для того, чтобы пережить его не эмоционально, а рационально воспринять закономерность произошедшего. Поймите уважаемые читатели, очень многие события в нашей жизни, можно с очень высокой степенью вероятности предсказать, причина и следствие, понимаете это, видите будущее.

Вам не нужно быть Нострадамусом, не надо быть Вангой, достаточно просто быть реалистами, достаточно видеть мир таким, каков он есть, а не каким каждый из нас его себе рисует. Тогда психологических травм не будет, особенно тех, что связаны с взаимоотношениями с другими людьми. Если вас предали, то почему вы так болезненно это воспринимаете, что начинаете бояться людей? Что для вас такого сверхестественное произошло, что вы вбили себе этот острый гвоздь вглубь памяти? Произошло то, что и должно было произойти, вы этого не понимали, вы не видели действительности и вы не были готовы не морально, но другим образом к опять-таки естественному проявлению человеческой натуры. Не надо людям доверять, только вот не будьте зомби, у которых все мазаны одними красками, просто имейте умеренную степень недоверия к каждому, к каждому еще раз вам это говорю, человеку. Допускаете такую возможность, следовательно вам надо и знать о том, какие вы предпримите действия, на случай если человек сломается перед натиском бессознательного эгоизма и предаст вас.

Ко мне обращались люди, со своими проблемами недоверия, которые до меня, работали с некоторыми другими психологами, ну или общались со своими друзьями и родственниками. Тебе надо научиться доверять другим людям, или не все такие… Вот что им говорили, и что же это за помощь такая, делать из человека неадекватную личность, вместо того, чтобы показать причину проблемы? Что это за спор с природой, если она говорит – опасность, значит опасность, надо понять опасность, чтобы она тебя не мучила, а не отрицать ее. Вам не доверять надо учиться, а не доверять, вот чему вам действительно следует учиться. Научитесь правильно не доверять людям, ваша психика не будет вас терзать и ваши страхи вас оставят, потому что ваше тело, ваше природное естество, будет видеть, что вы разумны и не допустите серьезных ошибок, которые способны погубить вас. Так что, вот именно это и есть настоящее, правильное лечение, а все остальное, это не более чем снятие напряжения. Однако одного лишь душевного облегчения мало, чтобы полностью избавиться от проблемы, для этого необходимо искать ее источник, так сказать, корень проблемы и работать над ним.

В этой статье, я конечно, не могу с каждой возможной стороны подойти к вопросу недоверия, потому что в таком случае это была бы чертовски длинная статья, устанешь читать. Однако мы с вами уже видим разницу между правильным недоверием и таким недоверием к людям, при котором человек не доверяет всем подряд из-за страха, даже не понимая, почему именно он никому не доверяет. А также мы видим и бессмысленность полного доверия всем подряд. Как я уже сказал выше, вернувшись в тот момент, когда вас предали, когда у вас впервые появилось недоверие к людям, когда оно проснулось в вас, скажем так, вы увидите закономерность произошедшего с вами. Эмоции не дали вам встретить беду подобающим образом, мало того, вы и понятия не имели о том, что так может быть, что вас могут предать, обмануть, использовать.

Так вот, поймите это теперь, в настоящий момент, может вам трудно вспомнить, когда это произошло, но постарайтесь это сделать, в мусоре тоже порой очень долго приходиться копаться, чтобы найти ошибочно выброшенную вещь. Я даже дам вам еще небольшое упражнение, для тренировки своего недоверия, для придания ему съедобных качеств. Обратите свое внимание на всех, кто вас окружает, на самых любимых и близких вам людей, на тех, кто как вам кажется, никогда бы вас не предал. Посмотрите на них внимательно, или вообразите их максимально отчетливо, дабы вспомнить все их поведение, все их жесты, все черты лица, все-все. Спокойно вдохните, расслабьтесь, будьте благодарны судьбе за то, что эти люди рядом с вами. А теперь, допустите возможность того, что каждый из этих людей, вас предал, примите это как само собой разумеющееся, не переживайте по этому поводу, не теряйте нить рассудительности, просто спокойно примите это. Тот сценарий событий, возможный сценарий событий, при котором это может произойти, он есть, то есть в этой жизни как один из вариантов он прописан. В нем нет ничего удивительного, ничего сверхъестественного, просто жизнь она такая, она допускает возможность подобного.

Люди лишь исполнители ролей, не более, захотят они исполнить роль предателя, они ее исполнят, не захотят, не исполнят. И тот и другой вариант допустим и не является ошибочным. Поэтому, покуда вы не можете повлиять на выбор человека, не стоит впечатляться непреемлемостью его выбора для вас. На свой выбор вы можете повлиять, и то, будучи полностью осознанными, но не на чужой, ибо и без вас на него слишком много чего влияет. Поэтому будьте взрослыми людьми, усвойте этот урок здесь и сейчас, простите всех заранее за их предательство вас, не обязательно оно произошло, возможно это будет, возможно нет, но вы должны быть благодарны жизни за то, что она не лишила и вас выбора в данной ситуации. Этот выбор заключается в вашем отношении к тем, кто вас предал или возможно предаст, так что будьте проще, не для других, для себя. Посему, простив всех за их естественность, при которой они могут вас предать, оставьте и за собой возможность, адекватно на это предательство отреагировать, оставьте за собой также и возможность, предать самим, вы ведь тоже человек, такой же, как и другие.

Ну так что друзья, все еще паритесь из-за недоверия к другим людям, если да, значит пока вы еще не готовы к нему, ничего, не переживайте по этому поводу, наш мозг либо готов ко всему, либо он пытается не допустить того, к чему не готов. Не доверяете другим людям, значит вам стоит немного расширить свой уровень образованности и задуматься над самими собой. Вы боитесь и не считаете себя достаточно сильными, способными справиться с предательством любого человека, и поэтому вам остается только им не доверять, остается лишь эмоция, страх. Что же, лучше уж так, чем распахивать свою душу перед первым встречным, пока вы не готовы к тому, что в спину вам могут вонзить нож, лучше не поворачиваться этой самой спиной к другим людям. И еще вот что, человек не может везде подстелить себе солому, даже если он и примет для этого все усилия, где-нибудь он все равно упадет и очень сильно ушибется.

Понимаете к чему я клоню? Нам приходится доверять порой людям, даже если мы этого не хотим, ничего иного нам не остается, таковы контрасты этой жизни. Подумайте, хорошенько подумайте, так ли плох тот сценарий, при котором вы ошиблись и ошиблись очень сильно в человеке, причем даже будучи не готовым к его предательству? Может и это нужно, и не стоит так уж сильно себя ограничивать и оберегать от других людей, стараясь все свести к исключительно хорошему и победному для себя концу? Может вы и не можете быть даже морально готовыми к любым негативным последствиям, так получите удовольствие и от них, насытьтесь жизнью во всех ее проявлениях, и будьте благодарны тем людям, кто дополнил вам ее своими низменностями.

psichel.ru

Как перестать доверять людям

Как начать доверять человеку?

Автор: Мария Древовера

Как начать доверять человеку? Ведь так легко потерять доверие или разувериться в ком-либо. Но вот что делать, если все-таки хочется поверить человеку, сохранить с ним крепкие отношения и не бояться быть снова обманутым?

Сперва следует понять, что вы сами отвечаете за то, доверяете ли вы человеку или нет.

Партнер не соответствует вашим ожиданиям о нем самом. И если вы хотите ему начать доверять, тогда вам нужно поменять свои ожидания либо вообще перестать что-либо ждать от него.

В какой-то момент времени человек поступил так, как вы того от него не ожидали, поэтому перестали ему доверять.
Он не соответствовал вашим ожиданиям, оказался непредсказуемым, непонятным, поэтому вам легче ему не доверять. Чем доверять, но не знать, как он поступит в той или иной ситуации.

И в данном случае необходимо узнать человека получше, чтобы понять его образ мышления, ход мыслей, а не ждать что-то от него.

Вам нужно не доверяться, а просто знать, на какие поступки способен другой человек.

Доверие больше связано с тем, знаете ли вы человека полностью. Поэтому познайте человека, поймите, какие неприятные поступки он может совершать, примите это как данность («Да, он такой, но зато я об этом знаю и буду учитывать в дальнейшем»).

А потом просто помните об этом, чтобы в следующий раз для вас не был новостью очередной «предательский» поступок партнера.

Порой вас не предают, а делают то, что вам не нравится. Но ведь другие люди должны заботиться о себе в первую очередь, поэтому и совершают такие действия, которые могут вам не нравиться.

В данном случае вам необходимо просто узнать, на какие поступки способен другой человек , чтобы помнить об этом.

Тогда для вас не будет новостью то неприятное действие, которое может совершить человек в ситуации, где вы поступили бы иначе.
Порой нужно принять, что другой человек поступает не так, как поступили бы вы.

Ведь и ваши поступки могут вызывать удивление и разочарование у другого человека, который просто ожидал от вас иной реакции.

Прочтите также:

Как перестать быть наивной и верить всем без разбору людям?

Частенько за собой замечаю, что, хоть и не глупая, но наивная. Всегда хорошо отношусь к людям и, порой, не замечаю подвоха. А они иногда начинают этим пользоваться. Как научиться доверять только лишь проверенным людям? Или это невозможно? Всегда ли есть место ошибке?

Вы знаете Виктория,сама за собой замечала этот недостаток,а может достоинство,стараюсь всегда доверять и верить людям и часто бывает,ошибаюсь и обещаю себе больше не никому не верить и быть осторожнее в общении с людьми,но к сожалению история повторяется ,люди оказываются совсем не такими ,как мне казалось и я растраиваюсь ,но одновременно понимаю,что перевоспитывать себя саму уже бесполезно.Если человек наивным родился,таким он уже останется до конца своей жизни.

Это все с годами проходит ,с полученным так сказать жизненным опытом. Я вот тоже раньше очень сильно наивный был,верил тому чему вообще верить не надо ,часто не слушал наставлений уже более опытных людей которые на перед знали что, то о чем говорит лукавый человек является либо враньем ,либо какой-то заманухой . Поверьте ,это все с горьким опытом приходит , наступать на те же грабли вы уже не будете после пускай даже и 3 и 4 разовых повторений,учитесь на своих ошибках ,анализируйте свои ошибки в плане наивности а также с годами через различные жизненные ситуации научитесь разбираться хорошо в людях и понимать »кто есть кто».

Наивность и глупость, разные вещи. Поставьте себе основной вопрос, а что я буду с этого иметь? будет ли мне после этого хорошо? , не наврежу ли я себе? , или зачем мне это надо?

Когда вы готовы на всё ради другого человека, то не забудьте спросить на что он готов ради вас, если ответ положительный, требуйте подтверждений, слова это эмоции содрогающие воздух, действие это результат который можно пощупать, увидеть, и если надо надкусить. Человек лжец, это факт. Ища в человеке хорошее, не забывай про плохое. Друзья предают, любимые бросают, родные забывают. А на словах то как красиво звучит, «Милый я твоя на веки», вспомнит ли потом когда бумагу на разводе подписывать будет, или «Я люблю только тебя одну» пусть повторит когда в постели подруги застанешь. Помни «Дружба дружбой, а табачок врось». Сомневаешься – проверяй! Не нравиться кто-то не молчи, ты никому ничего не должна, и объяснять не требуется. У тебя своё мнение, держись его! Ты не все, ты только за себя отвечай. Не будь биомассой – Удачи!

Как перестать доверять людям

Привязанность возникает тогда, когда при встрече с человеком, или после какого-то времени проведенного с ним, у вас возникает к нему теплое чувство, вы открываетесь, вы доверяете, вам хорошо. А так как мы, люди, любим, чтобы нам было хорошо, то мы, естественно, стремится быть там где это «хорошо» есть. И именно эта тяга получить «хорошо» и есть привязанность. Это так же как иметь любимый сорт чая, любимую машину или человека. В основе наших выборов всегда лежит «хорошо». Если и есть люди, которые привязываются к «плохо», то это потому, что через это «плохо» они как-то получаются хорошо. Например, жена ругается с мужем и в этот момент получает «плохо», но после ругани муж прыгает перед ней и пытается загладить свою вину, в этот момент она получает «хорошо» и к этому «хорошо» привязывается. Длинный путь, конечно, и несет много проблем, но «хорошо» для нас важнее всего.

Сам факт того, что привязанности у тебя возникают, может говорить о том, что обычно ты не со-настроен с другими людьми. У тебя не получается входить с ними в резонанс. Обычно ты с ними в диссонансе. Ты не умеешь, или не хочешь, быть гармоничным с окружающими. Может быть, ты считаешь, что невозможно быть гармоничным со всеми? Ты ошибаешься. Гармония начинается с тебя, а подхватывает ее другой человек. Это как игра в теннис: пас — отбивка, отбивка — пас. Когда игра уже идет, уже нельзя сказать, кто начал первым. Но когда игра еще не началась, первый определится просто: в игре жеребьевкой, а в жизни — твоим желанием быть гармоничным.

Гармония, как и «хорошо» — это самая главная цель нашей жизни. Мы всю свою жизнь стремится построить так, чтобы быть в гармонии, быть в «хорошо». Не всегда это успешно получается, но это уже вопрос выбора пути, а цель всегда одна — гармония и «хорошо».

Но мы привыкли не доверять, не проверив человека, поэтому до того момента, как он станет для нас своим, он для нас остается не своим, а если сказать сильнее — он остается врагом до того момента, пока не докажет, что он друг. Сколько у тебя врагов, созданных твоим недоверием? Ты сам их создаешь. На самом деле их гораздо меньше. Ты своим изначальным настоем «ты — враг» создаешь врага, даже не зная человека, а потом ты пытаешься врага убедить в том, что вы можете быть друзьями. Какой долгий путь… Не проще было бы изначально заводить друзей, а уж потом, когда они покажут, что они не друзья, переводить их в разряд врагов, в категорию тех, кому ты не доверяешь?

То, что ты изначально не доверяешь людям, говорит о том, что ты боишься показаться или оказаться уязвимым. В твоей душе есть больные места, которые ты не хочешь открывать никому, даже близким людям, даже самому себе. Тебе кажется, что ты будешь незащищенным, если позволишь себе открыться другому человеку. И чем больше ты закрываешься, тем труднее тебе будет открыться. Ведь это привычка — быть закрытым.

Так же ты боишься, что люди тебя обманут, ведь в жизни столько примеров наивной доверчивости. Но я не говорю о том, что надо быть наивным дурачком, я говорю о том, что изначальный, базовый настрой твоей души пусть будет доверием, а уж потом ты можешь доверие сменить на недоверие. Такой подход пусть будет стратегией твоей жизни, а не наоборот.

Но возникает вопрос: а надо ли открываться людям? Мой ответ — надо. Даже в бизнес-отношениях доверие — это основа бизнеса. Но любое доверие здесь подкрепляется договоренностями и финансовыми страховками — депозитами. Но мы говорим про отношения людей, и здесь все гораздо проще. Мы говорим лишь только о доверии как о способности открыться другому человеку, показать ему себя такого, какой ты сейчас есть, а не играть перед ним роль, которая является лишь маленькой частью тебя.

Да, может получиться и так, что человек узнав тебя настоящего, отвернется от тебя. Ну и что? Это означает лишь то, что человек этот такой, который судит людей и делит их на плохих и хороших. А еще для тебя это может быть сигналом к тому, что тебе надо заняться собой и сделать себя, свою душу, свою суть лучше. Это означает что тебе есть еще куда расти. И это здорово.

В семье доверие — это основа прочных и счастливых отношений. Если ты не доверяешь любимому, если ты не можешь поделиться с ним своими опасениями, сомнениями и непонятными мыслями, то он не может поддержать тебя. Вы не можете разрешить конфликт, потому что суть конфликта не в наших действиях, а в нашем характере, а нашей личности, в наших жизненных принципах и стереотипах. Если любимый не знает, что в тебе болит, он не может тебе помочь. Он пытается, конечно, догадаться, но как он это может сделать, если ты сам не знаешь себя?

Понимание начинается тогда, когда мы снимаем с себя все маски и обнажаем душу. Я показываю себя близкому таким, какой я сейчас есть. Со всеми моими страхами и сомнениями, со всеми своими неуверенностями и зависимостями. Я говорю любимому человеку — вот, сейчас я такой. И, конечно, я ожидаю в ответ не смех над моими слабостями, а понимание моих слабостей. Не насмешку над моими страхами, а дружескую руку помощи в борьбе с ними. Не ехидную усмешку в ответ на мои опасения, а открытую, добрую улыбки, дающей силу.

Но тут существует опасность, что мое доверие не будет принято. Что моя открытость удивит и шокирует человека, который просто не привык к таким отношениям. Ведь нас приучили все время показывать не то, что мы есть на самом деле. Каждую минуту мы притворяемся. Когда на душе тоска, мы в ответ на вопрос: как себя чувствуешь, бодримся и твердим — хорошо, нет проблем. Если нам протягивают дружескую руку помощи, мы отталкиваем ее, потому что не хотим показать, что она нам нужна. Мы отвыкли доверять и привыкли отталкивать доверие. Тем самым мы создаем вокруг себя мир, где каждый врет каждому о себе. Мы отучаем друг друга доверять и принимать доверие. Тем самым мы создаем мир вражды вокруг себя, и в этом мире нам приходиться жить.

Причина недоверия, как я уже сказал, разнообразные страхи. А причина страха — слабость. У каждого из нас есть свои слабые места. Мы знаем про них, но забыли, потому что не хотим признаваться в своей слабости самим себе. Опять же — нас так научили: нельзя быть слабым. Особенно это касается мужчин. Если женщин наоборот учили быть слабыми, что тоже не является лучшей опорой характера для человека, то мужчин учили тому, что настоящий мужчина слабости не показывает. Если он умирает, то смеясь врагам в лицо, а если любит, то страдая, но не показывая это никому. Настоящий мужчина, в представлении народа — это мужественный, каменолицый тип, который с одним и тем же выражением лица и любит и ненавидит. Все его чувства внутри. Но и внутри они сдерживаются, чтобы, не дай бог, не прорваться наружу.

Мужчина всегда сдерживает свои чувства. Если радость, то в пол накала, чтобы косо никто не посмотрел и только по официально разрешенному поводу — свадьба, например. Если горе, то с одной скупой мужской слезой, которая с трудом выбралась из-под набрякшего века. Если оргазм, то сжав зубы, если боль, то через сжатые губы. Мужчина почти всегда зажат. Как его когда-то научили, так он и живет. Но такой подход заставляет его все силы бросать на борьбу со своими эмоциями.

Эмоция — это энергия. Когда она начинает двигаться внутри нас, душа отзывается и начинает звучать. Чтобы энергию эмоции подавить, требуется на нее направить энергии в несколько раз больше, той же самой энергии, из которой состоит эмоция. Таким образом, внутри человека создается пузырь эмоциональной энергии, со всех сторон огражденный такой же энергией, но направленной против той, что внутри. Организм борется с самим собой, и в этой борьбе нет победителя. Проигрывают все. Человек лишается жизненной силы, а организм — здоровья.

Предполагаю, что в той или иной степени вы все эти чувства зажимаете. Вот сейчас вы их и отпустите. Я обычно делаю такие упражнения в лесу, где меня никто не может видеть и слышать. В квартире не то, за стеной соседи, еще решат что у меня «крыша поехала», мне-то все равно, а им с этим знанием жить. Поэтому, едем в лес.

Желание доверять — это нормальное, живое чувство каждого человека.

Недоверие — вот что для нас неестественно. Душа любит и хочет доверять, и если бы все люди были чисты в своих помыслах, то вопрос о недоверии просто не поднимался бы. Но мы живем в мире, где обман и интриги — это часть жизни, поэтому недоверие для нас является средством защиты. Ведь, по сути, в жизни проблем нет, только наше присутствие их создает. Если бы мы не оценивали ситуацию как трудную для нас, она могла бы быть легкой. Или вообще не быть ситуацией, а лишь рядовым эпизодом из жизни.

Как перестать рассказывать все людям?

Добрый вечер, девушки!

Я всегда была добрым и открытым, даже можно сказать наивным и доверчивым человеком, что не всегда шло на пользу мне.

Я сама всегда понимала, что нельзя все рассказывать даже самым близким людям. Конечно, я не рассказываю свои секреты и тайны, свои проблемы направо и налево, рассказываю это только друзьям. Но таких друзей, которым я могу открыться штук 5 точно наберется. Также рассказываю о своем наболевшем, о том, что творится у меня в жизни тем, с кем когда-то общалась.

Раньше я даже на это внимания сильного не обращала, ну рассказывала и рассказывала.

Однако, я очень часто разочаровывалась в людях. Меня обманывали даже близкие друзья, с которыми иду бок о бок уже лет 7. Мне не все друзья рассказывают о себе. Нет, они мне доверяют как человеку, но просто сами по себе такие закрытые.

Меня это и обижало, и злило. Но все поменялось, когда мне моя подруга сказала, что все, что я им рассказываю, они обсуждают между собой. То есть я рассказываю о своих проблемах в отношениях, а они между собой потом кости моют. Они не со зла, просто им интересно это обсуждать. И она мне сказала, что именно поэтому ничего не рассказывает — не хочет, чтобы и её обсуждали.

Тогда я действительно задумалась, но не смогла исправить свою доверчивую натуру. После до меня дошло, что в жизни моей все решаю не только я, но и мои друзья. Они знают о моих проблемах в отношениях — они лезут и решают их. Когда я просила, чтобы они не лезли в мою личную жизнь, то мне ответили, что если надо будет — полезут.

Тогда я и высказала все своей подруге, что меня раздражает то, что она во все лезет. Она сказала, что впредь даже слушать не будет о том, что я ей рассказываю.

И она сдержала слово. И мне легче стало, что она далеко не все теперь знает. Однако, таких людей, которым я доверяю, довольно много и каждому я что-то рассказываю..

Я хочу избавиться от этой дурной привычки, потому что все всё про меня знают и пытаются решить мои проблемы и обсуждают все между собой.

Как перестать излишне доверять людям?

Просто человек я по натуре мягкий, добрый и наивный. И есть же темы, которые я никогда не затрагиваю. Я никому не рассказывала, что мой отец был наркоманом, мать — алкоголичкой, что я жила в сущей нищете в бомжатнике каком-то и ела раз в 3 дня. И не рассказывала от чего мои родители умерли. Потому что я знала, что меня будут презирать, ну или что-то в этом роде. Здесь я могу душу излить, потому что меня никто не знает, но им я этого не говорю.

А как научиться вообще рассказывать им по мелочи? У меня иногда доходит до того, что я рассказываю о том, как шла в школу.

Источники: Как начать доверять человеку?Автор: Мария Древовера Как начать доверять человеку? Ведь так легко потерять доверие или разувериться в ком-либо. Но вот что делать, если все-таки хочется поверить человеку, сохранить сhttp://blogs.elenasmodels.com/ru/kak-nachat-doverjat-cheloveku/Как перестать быть наивной и верить всем без разбору людям?Вы знаете Виктория,сама за собой замечала этот недостаток,а может достоинство,стараюсь всегда доверять и верить людям и часто бывает,ошибаюсь и обещаю себе больше не никому не верить и быть осторожнеhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/118482-kak-perestat-byt-naivnoj-i-verit-vsem-bez-razboru-ljudjam.htmlКак перестать доверять людямПривязанность возникает тогда, когда при встрече с человеком, или после какого-то времени проведенного с ним, у вас возникает к нему теплое чувство, вы открываетесь, вы доверяете, вам хорошо. А такhttp://www.psilib.ru/guest/kperpr.phpКак перестать рассказывать все людям?Добрый вечер, девушки! Я всегда была добрым и открытым, даже можно сказать наивным и доверчивым человеком, что не всегда шло на пользу мне. Я сама всегда понимала, что нельзя все рассказыватьhttp://helpster.ru/page.php?id_n=27886

psihologvsem.ru

Как научиться доверять. Как научиться доверять людям и мужчинам

Для счастливой личной жизни, достижений на работе или в бизнесе довольно часто требуется умение доверять другим людям. Без этого умения не получится полностью раскрыться любимому и сделать отношения ещё более крепкими. Да и в бизнесе невозможно расширить горизонты и поручить другим выполнение определенных заданий, когда человек не научился доверять. Для тех, кто готов меняться и работать над собой, чтобы изменить свою жизнь, доверие – одна из главных составляющих успеха в жизни. Как научиться доверять. Как научиться доверять людям и мужчинам

Как научиться доверять людям

Чтобы достичь поставленной цели необходимо понять, что это дает вам, какую пользу принесет, в чем поможет или от чего убережет. По-другому просто не хватит сил и энергии для преодоления возникающих трудностей, проблем и даже для решения задач, без которых получить желаемое невозможно. И самое интересное, что это относится не только к материальным вещам, но и к самому человеку.

Чтобы измениться, стать другим, приобрести хорошую фигуру, качества, навыки приходится тяжело работать над собой, а порой и преодолевать встающие на пути лень, усталость, упадок духа. Избежать этого и выдержать путь можно, в одном-единственном случае, когда понимаешь, какую награду получишь в конце.

Вы хотите научиться доверять людям. Для этого первым делом поймите, что это вам даст, какой результат получите. Так как неумение это делать возникло внутри и маловероятно, что вы легко избавитесь от этого. Ведь чтобы перестать доверять другим или так и не приобрести это качество должны были произойти довольно печальные события в вашей жизни.

Очень трудно с доверием тем, у кого были непростые отношения с родителями. Их подозрительность, вечные претензии и критика, могли породить в неокрепшей детской душе убеждение, что доверять никому нельзя, ни в чем и никогда. Справиться с подобными установками очень проблематично. Конечно, нет ничего невозможного, но работать над собой придется довольно долго, иногда помочь способен исключительно квалифицированный психолог. Все зависит от того, насколько ранима психика у человека, и насколько негативный у него опыт.

И вот с этим негативным опытом придется бороться, чтобы изменить себя. Легче, конечно, справиться с теми воспоминаниями, которые связаны со взрослой жизнью, ситуациями, когда предали и причинили боль люди, не являющиеся вашими родителями.

И первым делом стоит попытаться найти те аргументы, которые помогут изменить ваше отношение к своему прошлому, к тому, что стало толчком к подобной подозрительности. И для этого придется заглянуть к себе в душу и вспомнить те ситуации, которые заставили разочароваться в людях. Всплывут из них те, которые больше всего задели и оставили след в душе. Именно с ними и необходимо поработать, чтобы они больше не влияли на вас и не мешали получить желаемое. Если их не проработать, то очень скоро, как только достигните первых успехов и станете чуть больше доверять людям, они напомнят о себе. В голове возникнут негативные мысли о том, что может произойти, что будет, если позволите себе поверить кому-то и т.д. И это явно не добавит радости и доверия к окружающим.

Так что пришло время разобраться с этим накопившимся негативом, который похоронил желание доверять другим. Как только вспомните о нем, опишите во всех подробностях или проговорите вслух. А затем, если решили описать ситуацию, порвите лист бумаги на мелкие кусочки и смойте в туалет. Символично освободите себя. Решили высказаться вслух, попытайтесь понять, что так задело. Какие эмоции возникают при воспоминании об этом, что хочется сделать.

Страшно опять ошибиться, задумайтесь, неужели лучше всю жизнь избегать того, что пугает и платить за это теми прекрасными мгновениями, которые могли бы быть, если бы вы больше доверяли людям. И не попробовать ли отнестись к тому, что такое произошло, более спокойно. Люди – все разные, и мы не в ответе за то, какие они. Так зачем лишать себя радости от общения с прекрасными людьми. Ведь опасаясь приблизить к себе человека, вы тем самым лишаете себя возможности познакомиться с теми, кто сделает вашу жизнь ещё более интересной. Не зря же говорят «Волков бояться, в лес не ходить». Как научиться доверять. Как научиться доверять людям и мужчинам

Как научиться доверять мужчине

Чтобы вновь найти в себе силы наладить личную жизнь, очень важно осознать, что вам это действительно нужно, вы этого хотите и отношения с противоположным полом доставляют вам радость. А затем подумать, какие страхи и препятствия есть на пути к получению желаемого. Не надо никого слушать, сами попытайтесь ответить на этот вопрос. Хотите, выпишите все варианты на бумажку, а потом прочитайте их вслух.

Именно они в вашем личном случае и должны быть убраны из вашей жизни. Неважно, на самом ли деле они не дают наладить личную жизнь или вам так кажется. Для вас они реальны, и их пора убрать. Таких причин у каждой одинокой женщины наберется множество, но общей среди них часто является неумение доверять сильному полу. Потому что его представители успели обидеть, предать, бросить и т.д.

С этим трудно поспорить, умные люди учатся на своих ошибках, поэтому нет ничего удивительного, когда женщины больше не хотят страдать и открывать душу, даже будучи влюбленными. Но хотите любить и быть любимой, выбор у вас небольшой: либо рисковать и верить возлюбленному, либо обеднить свои отношения настолько, что они могут закончиться разрывом.

Опять же, чтобы научиться доверять мужчинам, важно понять, что их слишком много, чтобы по одному судить обо всех и считать, что если вам попались недостойные представители сильного пола, то и остальные такие же. Часто сами женщины не умеет выбирать себе партнеров и обжигаются, вновь и вновь встречаясь с точно такими же, как и те, кто их уже успел обидеть и предать.

Не существует никаких доказательств, что если один оказался плохим человеком, то и все остальные такие же, и если вам постоянно не везет, пора задуматься, а все ли в порядке с вашими критериями при выборе избранника. Тех ли вы любите, кто действительно достоин этого. Ощущаете чувство вины, что доверились такому человеку, так никто не обладает такими способностями, чтобы сразу же понять, кто перед ними, и на что он способен. Бывает, что человек не собирался вообще обижать вас и уж тем более разочаровывать, но по каким-то причинам это произошло. Вы же не можете нести ответственность за него и его восприятие мира, за обстоятельства, послужившие толчком к этому.

Не можете простить, что проявили себя не с лучшей стороны, поверив обманщику, или не послушавшись советов окружающих. Поймите, людям со стороны гораздо легче увидеть, что происходит что-то не то, но это только по тому, что они не влюблены и не испытывают к нему каких-то чувств. А когда они были бы на вашем месте, ещё неизвестно, как бы поступили они. И вообще не надо забывать о том, что наказывать себя может быть иногда и стоит, когда совершил действительно плохой поступок и так и не исправил его или не нашел в себе смелости признать ошибку, но вот наказывать себя за поступки и действия другого человека точно нет никакого смысла. Во-первых, тогда вы подсознательно взваливаете на себя ответственность за его плохой поступок, но вряд ли вы учили его этому, а во-вторых, гордыня – грех, и не надо считать, что вы настолько идеальны, что никогда не должны попадать в сложные жизненные ситуации.

Не дано человеку предвидеть все и залезать в голову и душу других людей. Мы все заняты больше собой, поэтому часто не замечаем, что происходит у нас под носом. С собой бы суметь найти общий язык. Поэтому считать, что вам все подвластно, а раз не справились, значит, вашей уверенности нанесен удар, неразумно. Это далеко от истины. И лучше относиться к себе попроще, тогда жить будет легче и обида, что где-то не был на высоте не замучает.

С другой стороны, стоит задуматься, а действительно ли вас предали. Правильно ли вы понимаете, что такое доверие. Нередко люди считают себя обманутыми, а другие неправильно понятыми и не чувствуют за собой никакой вины. Как научиться доверять. Как научиться доверять людям и мужчинам Под «доверием» обычно принято понимать, что вы верите людям или определенному человеку, ожидаете от него определенных действий и уверены, что он не совершит то, что способно причинить вам боль, при этом не боитесь перекладывать на него часть ответственности за какое-то дело или событие. Но при этом вы оба должны так думать, иначе действия, которые вы посчитали предательством, для другого всего лишь очередной поступок. И все же, как бы ни получилось, не надо из-за одного подлеца, считать всех такими же и портить себе жизнь.

alebed.org

Как научиться доверять людям?

Дата публикации 04 февраля 2017. Опубликовано в Окружающие

Как научиться доверять людям?

К сожалению, все мы несовершенны, и из-за этого часто страдаем. Предательство, обман и разочарование в людях – это сложные переживания, которые иногда оставляют след в душе человека на всю жизнь. Но, самая большая проблема состоит в том, что после одного предательства и разочарования, человек теряет доверие ко всем окружающим людям, и восстановить его бывает очень сложно.

Но, если в вашей жизни случались предательства, и вы не можете найти в себе силы для того, чтобы снова начать верить людям, вы обрекаете себя на одиночество и лишаете радости. Даже после пережитого предательства можно научиться доверять людям, и выстраивать с ними здоровые отношения. Давайте рассмотрим полезные советы, которые помогут это сделать.

Все имеют право на ошибку.

Важно сознать эту истину, и это поможет не только пережить предательство, но также освободиться от боли, и страха перед новыми отношениями с людьми. Осознайте, что чаще всего разочарование и боль постигают нас тогда, когда мы завышаем свои ожидания по отношению к кому-либо из людей.

Вспомните те случаи, когда вы совершали ошибки. Это поможет вам понять то, что абсолютно все люди не наделены совершенством. Сфера взаимоотношений с людьми станет для вас менее проблемной, если вы будете относиться к людям проще, и не ожидать от них того, на что они может быть даже не способны.

Подарите прощение.

Не стоит вынашивать обиду и прочий негатив из-за того, что в отношениях с людьми у вас не все было гладко. Сила прощения поможет в первую очередь вам – вы избавитесь от горечи, и выстраивать здоровые отношения в будущем. Когда человек вынашивает в своем сердце обиду, он воспринимает всех людей, и их слова и поступки, сквозь призму той боли, которая поселилась в нем, и это не способствует улучшению отношений. Обида является серьезным препятствием на пути к построению доверительных отношений.

Как научиться доверять людям?

Очень часто можно услышать советы и фразы в стиле: «простить – это не значит забыть». Это не самые полезные советы. Когда наступает истинное прощение, человек продолжает жить так, как будто у него и не было той психотравмирующей ситуации, которая причинила ему боль. Простить бывает сложно, но для этого стоит понять механизм возникновения обиды. Мы начинаем чувствовать боль тогда, когда наши ожидания не соответствуют реальной ситуации. По сути, обида – это не результат действий человека, который ранил нас, а следствие нашей эмоциональной реакции. Исходя из этого, следует осознать, что возникновение обиды, как и ее устранение, находится лишь в нашей сфере влияния, и никто извне не может «заставить» нас испытывать боль и страдать.

Развивайте эмпатию.

Эмпатия может быть очень полезна в сфере взаимоотношений с людьми. Она делает вас практически неуязвимым, а также помогает распознавать людей, видеть их практически насквозь. Чтобы научиться доверять людям после пережитой боли, следует активировать в себе способность к сочувствию. Когда мы не зациклены на своих личных переживаниях, и чувствительны к людям, нам бывает намного проще понимать их, и даже если они поступают недостойно, мы воспринимаем это без боли.

Не приближайте всех, кто этого хочет.

Ошибки, боль и разочарование уничтожают доверие. Но, часто мы сами допускаем такие ситуации, которые ранят нас, приближая к себе не тех людей, которые нам нужны. В эмоциональном порыве мы можем сблизится человеком, но это не означает, что отношения с ним стали доверительными. Необходимо осторожно выбирать тех, кому можно открывать свою душу, и дистанцироваться от тех, кто не способен понять нас и принять такими, какие мы есть. В этом тоже может помочь эмпатия, а также, стоит прислушиваться к своему сердцу.

В нашей жизни могут быть разные люди, но далеко не все предназначены для того, чтобы становиться близкими друзьями. Умение определять и безошибочно делать выбор, а также осторожность в разумных пределах, поможет создать правильный круг общения.

Научиться доверять людям после предательства может быть не просто, но время в этом случае является лучшим союзником. Каждый шаг навстречу людям будет приближать вас к цели и поможет наладить гармоничные отношения.

Ирина, www.vitamarg.com

www.vitamarg.com

Как научиться доверять людям?

Дата публикации 04 февраля 2017. Опубликовано в Окружающие

Как научиться доверять людям?

Все имеют право на ошибку.

Подарите прощение.

Как научиться доверять людям?

Развивайте эмпатию.

Не приближайте всех, кто этого хочет.

Ирина, www.vitamarg.com

www.vitamarg.com

Как научиться доверять людям?

Когда повсевременно накалывают в жизни, возникает патологическое недоверие к людям, приводящее к различным психическим дилеммам. Недоверие мешает нормально разговаривать, жить. Человек повсевременно во всем колеблется, не верует окружающим, задумывается, что его опять разочаруют. Такое состояние мешает в жизни. Сначала необходимо разобраться, почему оно возникает, чем спровоцировано.

Предпосылки недоверия

Хоть какое чувство не возникает спроста, оно имеет свои предпосылки. Не достаточно, кто присваивает ему значение, но как жить, если все подозреваешь в обмане. Разглядим главные предпосылки.

Трудности в детстве

Когда ребенок не получает довольно любви, он перестает быть уверенным в внешнем мире. Уже в 1-ый год жизни может развиться недоверие. Такое случается, когда мать изредка проводит время с ребенком, нередко дает его к бабушкам. В данном случае он не имеет поддержки, надежного тыла.

Немаловажное значение имеет воспитание. Если предки повсевременно акцентируют внимание на недочетах, он становится замкнутым внутри себя человеком. Неким родителям просто нет времени, когда заниматься своим ребенком, так как необходимо зарабатывать средства, его отдают в неплохой детский сад, школу. А там у малышей возникают суровые задачи с ровесниками. Детские мечты, открытость, доброта преобразуются в недоверие, он повсевременно ожидает подкола.

Особенная профессия

Некие люди, работающие в службе безопасности, правоохранительных органах, лазутчиками в ежедневной жизни не могут доверять людям. В данном случае нередко появляются трудности в семье. Из-за очень большой подозрительности, у мужчины возникает патологическая ревность, ему кажется, что его супруга повсевременно ему изменяет. Время от времени человек до того как, куда-то поехать, отправиться, начинает все «пробивать по своим каналам».

Психологическое потрясение

После предательства родного человека, очень трудно доверять окружающим. Суровую травму по психике наносит развод, когда разрушается вера в нормальную семейную жизнь. Обычно, после развода человек еще длительное время не заводит с кем-то дела. Даже, если встречается на пути неплохой, честный человек, все равно возникает недоверие к нему.

Эффект бумеранга

Когда человек сам живет, нарушая моральные нормы, ценности, является предателем, жуликом, вором, он ждет этого и от других.

Связь предательства и недоверия

Психоаналитики, работающие с людьми, которые желают научиться доверять людям, говорят, что на вопрос, почему у вас появилась эта неувязка, отвечают – «меня предали». Потом на приеме человек повсевременно задавал больше для себя вопрос: «За что так со мной?». Психоаналитик старается точно разбираться в ситуации, так как не все является предательством. Почти всегда многие выдумывают для себя задачи.

К истинному предательству относится:

Измена государству. Так могут поступить агенты, военные и т. п.
Брачная измена – одно из нередких предательств, которое не стоит прощать.
Отказ от малышей. Некие предки могут в роддоме написать отказ от собственного малыша либо передать свою обязанность бабушке, дедушке, а сами изредка навещают дитя.
Религиозная измена. Есть категория людей, которая не воспринимает смену веры.
Невыполнение задания. Когда человек не совладевает со собственной работой, у него возникает ненависть к для себя. Такое нередко случается с полицейскими, которым не удалось спасти напарника во время проведения операции. Все завершается злостью, недоверием для себя, развитием ужаса, что все повторится вновь.

Последствия замкнутости и недоверия

Противное чувство не дает нормально сделать семью, разговаривать с друзьями, сотрудниками, повсевременно возникает желание – всех выслеживать. У неких на этой почве развиваются мании, фобии, суровые психологические расстройства. К примеру, нередко возникает такое болезнь как паранойя – человек сам для себя отыскивает противников, пробует раскрыть несуществующий комплот.

Тяжело тем, кто столкнулся с предательством. Если вовремя не посодействовать человеку, он может стать отшельником. Обычно, такие люди становятся трудоголиками, компьютерными гениями, некие начинают творить – писать произведения, отрисовывать картины.

Достаточно нередко можно повстречать прекрасную даму с дорогой собачкой. У многих появляется вопрос, почему она одна? А все разъясняется тем, что, вероятнее всего, у нее был плохой опыт в личной жизни, потому она просто не доверяет мужикам и отыскала утешение в животном, чтоб не быть одинокой.

Принципиально! В человечьих отношениях должна быть золотая середина – излишнее доверие, открытость, могут серьезно навредить, но недоверие тоже нарушает обычный стиль жизни.

Работа над собой

Чтоб научиться доверять необходимо:

Узнать причину появившейся трудности. Если она заложена в детстве, идеальнее всего проконсультироваться с психоаналитиком, он поможет отыскать выход из ситуации. Вас оскорбил кто-то? Попытайтесь стопроцентно стереть этот эпизод из собственной памяти и начать жить с незапятнанного листа.
Найдите положительные стороны. Пусть это будет ваш неплохой урок жизни, опыт, который обучил вас в предстоящем пристально приглядываться к людям, все пару раз инспектировать.
Научитесь осознавать мотивы тем, с кем общаетесь. Не стоит кого-либо очень идеализировать, поглядите на человека более пристально.
Реально мыслите. Не тешьте себя иллюзиями, трезво оценивайте ситуацию, живите в реальном мире, чтоб позже не пришлось разочаровываться.
Не страшитесь открыто говорить. Время от времени, чтоб избавиться от недоверия, довольно легко решить все спорные вопросы.
Общайтесь с людьми, в каких убеждены. Не стоит растрачивать время на тех, кто вас повсевременно околпачивает, разочаровывает. Пусть у вас будет не много знакомых, близких, но им вы должны на все 100% доверять.
Научитесь прощать. Если всю жизнь таить в душе обиду на 1-го человека, вы никогда не будете счастливы. Примите ситуацию, и тихо живите далее.

Не доверяете людям? Это мешает для вас в жизни? Пора что-то поменять!

med-nice.ru

Как научиться доверять. Как научиться доверять людям и мужчинам.

Фото: как научиться доверять

Как научиться доверять людям

Фото: как научиться доверять

Как научиться доверять мужчине.

Фото: как научиться доверять

Под «доверием» обычно принято понимать, что вы верите людям или определенному человеку, ожидаете от него определенных действий и уверены, что он не совершит то, что способно причинить вам боль, при этом не боитесь перекладывать на него часть ответственности за какое-то дело или событие. Но при этом вы оба должны так думать, иначе действия, которые вы посчитали предательством, для другого всего лишь очередной поступок. И все же, как бы ни получилось, не надо из-за одного подлеца, считать всех такими же и портить себе жизнь.

http://www.inmoment.ru/beauty/love/how-learn-trust.html

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

udivitelnay-zhizn.mirtesen.ru