Как выглядеть ухоженной без макияжа? 10 шагов к ухоженной внешности. Как красиво и ухоженно выглядеть
Как выглядеть ухоженно и стильно без особых затрат
Каждая девушка должна следить за своей внутренней и внешней красотой. Как выглядеть ухоженно без особых затрат – тема, которая волнует многих женщин. Ведь не у каждой девушки есть сотни тысяч, которые сейчас можно вложить в свою красоту. Есть несколько секретов, которые помогут вам стать роскошной, не потратив много денег.
Руки и ноги
Руки – это первое, что бросается в глаза, когда вы общаетесь с человеком. Обработанная кутикула, гладкая кожа и аккуратный маникюр всегда создают приятное впечатление о человеке.
Хорошо экономит время покрытие гель-лаком. Держится оно около 2-3 недель и оставляет ручки в идеальном состоянии. Если вы не располагаете временем, то можно купить обычный лак и топ. Финишное покрытие поможет продержаться лаку намного дольше. Если дизайн ногтей потрескался, то лучше вовсе его стереть и нанести бесцветный лак.
Важно поддерживать руки в хорошем состоянии. Рекомендуется с собой носить увлажняющий крем, который питают дерму. Не стоит забывать о педикюре. Всегда нужно удалять огрубевшую кожу с пяток и обрезать заусенцы.
Волосы
Любую красивую девушку могут испортить грязная голова и непокрашенные корни. Необходимо следить за состоянием своих волос. Так как выглядеть ухоженно и стильно? Вот несколько правил по уходу:
- пользоваться безсульфатными шампунями без силикона
- стричь секущиеся кончики;
- делать маски в домашних условиях с добавлением яичного желтка, горчицы и эфирных масел;
- сбрызгивать кончики кокосовым маслом;
- следить за корнями волос и вовремя их освежать.
Рекомендуется дополнять свой образ аккуратными прическами. Косы, объемный пучок, конский хвост или локоны прекрасно смотрятся на любых девушках. Как выглядят ухоженные девушки, можно посмотреть на фото.
Одежда
Высокая цена на вещи не гарантирует роскошного образа. У любой леди должен быть базовый гардероб вещей из хороших материалов (футболки, блузка, джинсы, брюки, юбка, верхняя одежда). Стоит отдать предпочтение шелку, шерсти и кашемиру. А остальные аксессуары можно будет купить на скидках. Как выглядеть ухоженно и дорого после 40 лет? Легко! Важно правильно составить свой базовый гардероб и наполнить его вещами благородных цветов. Оттенки, которые сделают скромный лук дорогим:
- белый;
- черный;
- бежевый;
- серый;
- изумрудный;
- королевский синий;
- марсала.
Необходимо выбирать вещи с простыми силуэтами без рюшек и оборочек. Вещь должна быть выглажена и идеально сидеть по фигуре.
Прямые и четкие линии добавят дороговизны в образ.
Кожа
Как выглядеть ухоженно, даже если вы в декрете? Важно следить за состоянием своей кожи, ведь она выдает наш образ жизни. Необходимо правильно питаться и пить комплекс витаминов, чтобы выглядеть молодо и ухоженно. Важно подобрать свой уход за лицом. После пробуждения можно протирать его кусочками льда или тоником, а вечером наносить увлажняющий крем.
Не всякое декоративное средство может подойти. Если бюджет ограничен, маски для лица можно делать в домашних условиях. Полезные компоненты, которые хорошо увлажняют:
- куриное яйцо;
- мед;
- глина;
- овсянка;
- лимон;
- сметана;
- оливковое масло.
Девушка со здоровым цветом кожи выглядит очень ухоженно. Правильный загар лишь подчеркнет ее достоинства.
Макияж
Легкий и нейтральный макияж выглядит естественно. Не надо скупать палетки с огромным количеством оттенков. Достаточно подобрать одну с универсальными цветами. Отдайте предпочтения матовым помадам, они выглядят дорого.
Важно уделить внимание своим бровям. Это обрамление всего лица и гарантированный успех удачного образа. Брови должны быть естественные и иметь аккуратную форму. Стоит отказаться от перманентного макияжа и острых уголков. Для того, чтобы их выделить, нужно воспользоваться специальной краской в тон волос. Если брови и ресницы плохо растут, то на помощь придет касторовое масло. Его можно купить по недорогой цене в аптеке.
Теперь вы знаете, как выглядеть ухоженно при маленьком бюджете. Еще больше секретов можно прочитать в нашей статье, которая рассказывает, как выглядеть на миллион. Любите себя и балуйте всегда милыми вещами и процедурами красоты, которые приносят вам положительные эмоции.
Спасибо за ваше потраченное время ?
kikimoraki.ru
32 главных правила роскошных женщин
Как всегда выглядеть очаровательно и чувствовать себя уверенно. Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.
1.
Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.
2.
Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.
3.
Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.
4.
Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.
5.
Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.
6.
Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.
7.
Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.
8.
Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.
9.
Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
10.
Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.
11.
Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
12.
С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.
13.
Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
14.
Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
15.
Есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
16.
Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
17.
Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
18.
После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
19.
Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
20.
Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
21.
Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
22.
Преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
23.
Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
24.
Упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.
25.
26.
Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
27.
Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
28.
Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.
29.
Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
30.
Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
31.
Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. замени его на мед.
32.
Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
А как вы сохраняете свою красоту? С нетерпением ждем ваших комментариев!
Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!
По материалам:www.cluber.com.ua
foxy-fit.ru
Как выглядеть ухожено таким образом, чтобы завидовали другие
Конечно же, каждая представительница слабого пола, вне зависимости от того, сколько ей лет, должна иметь безупречный внешний вид. Это способ не только визуально быть молодой, но и привлечь к себе внимание со стороны противоположного пола. Однако не все дамы знают о том, как выглядеть ухожено всегда и везде.
Итак, перейдем к практическому рассмотрению вопроса о том, как выглядеть ухожено.
Прежде всего нужно приучить себя просыпаться за один час до момента выхода на работу. Этого времени будет достаточно для того, чтобы «навести марафет», одеться и позавтракать. При этом важно помнить, что спешка в этом деле – плохой помощник. Как выглядеть ухожено в утренние часы после пробуждения? Главное, не суетиться. Если вы будете бегать по дому в поисках губной помады и при этом кое-как расчесывать волосы на голове, то вышеуказанной цели вы не добьетесь никогда. Сначала следует успокоиться и окончательно пробудиться. Для этого выполните несколько простых физических упражнений. Затем примите водные процедуры и займитесь приготовлением завтрака. Принимая пищу, откажитесь от кофе, отдав предпочтение зеленому чаю или соку.
Далее можно приступить к нанесению дневной косметики и укладке волос. Одежду, в которую вы намереваетесь облачиться на работу, следует подготовить заранее, чтобы не тратить драгоценное время утром на ее поиски.
Приходя вечером домой, в обязательном порядке принимайте ванну, нелишним будет использовать омолаживающую маску для лица, шеи и рук.
Безусловно, это не полный перечень рекомендаций на тему того, как выглядеть ухоженной каждый день.
Вам следует еженедельно посещать фитнес-клуб или тренажерный зал для занятий физическими упражнениями. Если вы не желаете «поднимать и опускать» гантели, вы можете записаться в бассейн – это также прекрасный способ поддерживать свою форму.
Чтобы привлекать внимание мужчин, вы должны регулярно обновлять свой гардероб. Выберите время для похода по магазинам, чтобы приобрести несколько новых моделей платьев или блузок. Выбирайте яркие и насыщенные цвета, следите за тем, чтобы вещи подчеркивали достоинства вашей фигуры и скрывали ее недостатки.
Рассматривая вопрос о том, как выглядеть красивой и ухоженной, нелишним будет еще раз подчеркнуть, что женщина должна систематически посещать парикмахерские салоны. Специалисты не только сделают вам элегантную прическу, но и дадут оптимальные рекомендации по уходу за вашими волосами.
Если у вас проблемная кожа, значит, вам необходима помощь профессионального косметолога. В случае, когда вы не знаете, как правильно наносить макияж, вам не обойтись без консультации визажиста. Он посоветует наиболее подходящие для вашей кожи маски и кремы.
И, конечно же, ваши старания должны быть по достоинству оценены. Все женщины знают о том, что особенно хочется быть красивой, когда вас кто-то любит.
fb.ru
Как выглядеть ухоженной и привлекательной каждый день
Сегодня, я хочу поднять такой вопрос, который тревожит умы женщин всего мира – как выглядеть ухоженной, что для этого нужно сделать и как быть такой, чтобы, глядя на вас, каждый встречный сказал: «какая ухоженная девушка!»
Красивой и стройной дано быть не каждой, но ухоженной обязана быть каждая женщина. Мне кажется, что каждый человек должен следить за своей внешней и внутренней красотой.
КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ ДЕВУШКОЙ: ПОЭТАПНЫЕ ШАГИ
На самом деле, есть определенные правила и необходимо, всего лишь их придерживаться. Я не открою для вас Америку, а просто соберу воедино основные действия, этапы так сказать, которых стоит придерживаться каждой девушке в повседневной жизни, не забывать о них и тогда, все будет просто идеально!
ЭТАП 1: РУКИ И НОГТИ
instagram.com/nailroom_pionВ действительности, порой все до банального просто – есть главные признаки нашей внешности, по которым любой отличит ухоженную девушку от неряхи. Как говорила великая Коко Шанель: «руки – это визитная карточка девушки, шея – это ее паспорт, а грудь – это загранпаспорт». Именно руки – первое, что бросается в глаза собеседнику. Это происходит:
- когда вы жестикулируете;
- что-либо протягиваете или показываете;
- во время лекции или собеседования, когда вам необходимо на что-то указать;
- в момент, когда вы держите в руках телефон и взгляд собеседника волей-неволей будет скользить по вашим пальцам;
- или наконец, когда вы просто протягиваете руку для рукопожатия.
Руки всегда заметны, они всегда видны и привлекают к себе внимание. Очевидно, что неухоженные кутикулы, сухая и потресканная кожа, неаккуратный и неопрятный маникюр всегда создают неприятные первые впечатления о человеке. В том случае, если это ваша цель – то можете грызть ногти, стричь их под разную длину, не подпиливать и не увлажнять.
Однако, если вы относитесь к дамам, предпочитающим выглядеть презентабельно и ухоженно (а я не сомневаюсь, что вы относитесь именно к этой категории), то естественно, нужно постоянно следить за тем, чтобы у вас был аккуратный маникюр. Разумеется, это может быть очень сложно и времязатратно – постоянно обновлять и перекрашивать лак, особенно, когда вы много работаете и хотите отдохнуть после рабочего дня, а не заниматься подобными делами – но это определенно того стоит.
Если у вас не получается вовремя перекрасить и обновить покрытие, то всегда есть простые хитрости, например, подкрасить сколотые участки и сверху покрыть топовым покрытием либо нанести сверху глиттер. Это освежит маникюр и скроет образовавшиеся дефекты.
Возьмите за правило: если вам нужно срочно куда-то бежать, вам не хватает времени и ваш маникюр не идеален – обязательно его сотрите, увлажните руки кремом, увлажните кутикулы и идите с не накрашенными ногтями. Поверьте, ваши руки будут смотреться гораздо красивее и ухоженнее, чем они бы были с маникюром не первой свежести.
Очень важно поддерживать в хорошем состоянии кожу ногтей, рук и кутикул и носить с собой масло либо какой-нибудь увлажняющий крем. Благо, сейчас существует огромная масса всевозможных кремов для рук в компактных емкостях, которые легко носить с собой и применять в любом месте по первой необходимости.
Кроме маникюра, стоит также уделять внимание и педикюру. Не важно, что его не всегда видно, однако, его может видеть ваш мужчина, которому будет не приятно наблюдать неухоженные ногти и шершавые пятки. Кроме того, это имеет значение с гигиенической точки зрения, особенно летом.
ЭТАП 2: ВОЛОСЫ
instagram.com/sheidafashionistaСледующий пункт, который не менее важен, нежели руки и ногти, если ни еще важнее, потому что любую красивую девушку может испортить грязная голова, непокрашенные корни, неухоженная прическа – ведь волосы создают ваш первый визуальный портрет, который врежется в память вашему собеседнику еще до того, как он увидит ваши руки. И в этом смысле, очень важно следить, чтобы ваши волосы всегда были чистыми и опрятными. Если вам некогда мыть голову и необходимо срочно бежать – уберите их в хвост или нанесите сухой шампунь (хотя его и рекомендуют многие стилисты в качестве временной альтернативы мытью головы, я все же рекомендовала бы его использовать в крайних случаях).
Если вы красите волосы, очень важно вовремя прокрашивать корни и подстригать концы, чтобы кончики волос не секлись и имели лучший объем. Существует также ошибочное мнение, что для того, чтобы отрастить длинные волосы. К сожалению, это не так. Если регулярно не подстригать кончики волос, то они будут выглядеть неопрятно и тускло, поскольку кончики будут сечься, будут не ровными и торчать в стороны, что наиболее заметно на не окрашенных волосах. Хотя бы раз-два в три месяца подравнивайте концы и придавайте прическе законченный вид, ведь какая бы их длина не была, какой бы шикарный цвет они не имели – все старания будут сводиться к нулю из-за некрасивых концов волос.
Внешняя красота и ухоженность, позволяет женщине чувствовать себя уверенно.Стоит также пару слов сказать об удалении лишних волос на теле. Вы можете это делать как в салоне, так и в домашних условиях – все зависит от обилия вашей растительности в неприемлемых для женщины местах и навыков их удаления. Способов существует масса – от элементарного бритья до эпиляции воском. Однако, я советую все же последнее.
Нажмите кнопку со следующей страницей для продолжения чтения.
krasotka.cc
Как выглядеть ухоженной без макияжа? 10 шагов к ухоженной внешности
Давно доказано, что красота француженок - это на 80 % их ухоженность. Хотите выглядеть так же сногсшибательно, как и жительницы лазурного берега - беритесь за себя всерьез. Для начала подготовьтесь к преображению психологически. Настройте себя на то, что и без косметики можно выглядеть красивой. Ученые доказали, что отказ от макияжа уже через две недели приводит к выравниванию цвета и текстуры кожи лица. Кроме этого становятся ярче брови и ресницы, появляется более естественный цвет губ. Конечно же, просто отказаться от средств макияжа недостаточно. Для того чтобы выглядеть естественно и при этом крайне притягательно, необходимо ухаживать за кожей. Косметика помогает замаскировать недостатки и изъяны кожи, поэтому при отказе от нее необходимо, в первую очередь, направить все усилия на улучшение текстуры кожи. Для этого один-два раза в неделю обязательно проводите очищение лица. Различные скрабы вам в помощь. Они помогут избавиться от «отмерших» клеток, выровняют рельеф кожи и очистят поры. Конечно же, для комплексного ухода за кожей необходимы еще и маски. Причем отговорка, что на дорогостоящие средства нет денег, не должна работать. Маску по уходу за лицом легко можно сделать из обычных продуктов питания. Например, отбеливающая и освежающая получается из обычного огурца: просто натрите его на терке и нанесите на лицо. Результат не заставит себя ждать. Также в ход идут картошка, яйца, мед, лимоны и др. Идеальным средством по уходу за кожей лица является лед. Можно протирать лицо просто замороженной водой. А можно добавить в нее настойки и растворы целебных средств - ромашки, чистотела, зеленого чая и др. Такое средство отлично тонизирует и освежает лицо. Ухаживая за кожей, нужно особое внимание уделить ее очищению, питанию и увлажнению. Так, например, обязательное условие здоровой кожи - это тщательное снятие макияжа в конце дня. Никогда нельзя ложиться спать накрашенной. Это приведет к появлению морщин и лишнему загрязнению пор. Крема необходимо подбирать согласно времени года. Зимой используется, как правило, питательный крем, летом - увлажняющий с добавлением UV-защиты. Конечно же, необходимо регулярно посещать косметолога. Только специалист может удалять черные точки, прыщи и другие новообразования на коже. Если соблюдать эти достаточно простые правила, кожа начнет сиять. А это половина успеха. Говоря об отказе от декоративной косметики, не стоит сразу же опустошать косметичку. Необходимо просто заменить яркие подчеркивающие элементы - тушь, румяна, помаду - на более щадящие, ухаживающие средства, типа блеска. Подчеркнуть ресницы вам поможет специальный гель, губы заиграют ярче от обычного бесцветного блеска или бальзама для губ. Для защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды можно использовать пудру-вуаль. Но если для глаз достаточно только специального ухаживающего средства, то для губ необходим комплексный подход. Обязательно 2-3 раза в неделю делайте их очищение. Можно проводить такую процедуру при помощи обычной зубной щетки - просто немного помассируйте ею губы. А можно воспользоваться специальным скрабом, который легко можно сделать самостоятельно. Возьмите столовую ложку обычного сахара и 1 ч.л. оливкового масла. Перемешайте. Затем приложите к губам буквально на минуту горячий х/б платок, чтобы их распарить. После чего пару минут растирайте по губам получившуюся смесь. Смойте теплой водой и намажьте губы увлажняющей гигиенической помадой. Не забудьте еще и про волосы. Сложно назвать женщину красивой и ухоженной, если у нее на голове вместо прически птичье гнездо. Регулярно делайте увлажняющие маски для волос, мойте голову по мере ее загрязнения (даже если это необходимо делать ежедневно). Маску для волос легко можно сделать из того, что есть у вас холодильнике. Например, кефира. Просто нанесите его на волосы, слегка вотрите, укутайте голову полотенцем. Через 30 минут смойте теплой водой. Такое средство отлично укрепляет волосы и стимулирует их рост. Однако все эти меры будут бесполезными, если вы не будете высыпаться. Для ровного тона кожи, отсутствия синяков и мешков под глазами просто жизненно необходимо высыпаться. А для этого спать не менее 8 часов в сутки. Некоторым людям необходимо немного больше времени для этого. На отличное самочувствие влияет и правильное пробуждение. Чтобы весь организм настроился на позитивный лад - а именно это залог красоты - нужно правильно проснуться. Для этого ставьте будильник на одно и то же время. И всегда вставайте с кровати с улыбкой на лице. Не забывайте и про обычную зарядку. Пара несложных упражнений - и вы вся сияете. Помогите своей коже еще и изнутри - пересмотрите свой рацион питания. Различные копчености, солености, острые блюда и жирная еда только нагружают желудок. Последствия же его неправильной работы сразу же выступают на лице. Поэтому обязательно проинспектируйте холодильник. Лучше всего уделять внимание свежим и натуральным продуктам - овощам, фруктам, зелени. Кисломолочная еда вообще должна стать фаворитом. Кроме этого специалисты рекомендуют увеличить количество потребляемой в сутки обычной питьевой воды - до 2-3 литров в день. Все это поможет коже выглядеть ухоженной. Добавьте в свой рацион витаминов. Особенно важно это в зимний период. Витамины С, А, Е, вся группа В и т.д. очень сложно получить зимой из еды. Поэтому воспользуйтесь услугами аптеки. Купить комплексные препараты или каждый по отдельности достаточно просто и не слишком затратно. Зато результат не заставит себя ждать. Только четко соблюдайте инструкцию по применению. Передозировка в данном случае не поможет вам стать красивой за более короткий период, а, наоборот, может привести к неприятным последствиям. И, наконец, не забудьте про свой общий образ. Подбирайте одежду так, чтобы не выглядеть в ней ненакрашенной серой мышкой. Соблюдайте общий стиль и в прическе, и в одежде, чтобы выглядеть красивой и ухоженной. И тогда никто и не заметит, что на вас нет ни грамма декоративной косметики.
www.wmj.ru
Как всегда выглядеть красиво и ухоженно? Эти 7 золотых правил помогут вам блистать в любой ситуации
Природная красота от рождения – подарок судьбы. Мало кому из нас посчастливилось появиться на свет с данными, сопоставимыми с совершенством Анжелины Джоли. Впрочем, надо полагать, что если бы она не ухаживала за своей красотой, у нее вряд ли было бы столько поклонников. Родиться красавицей – это не главное. Главное – умение свою внешность должным образом преподносить.
Ухоженность – младшая сестра красоты
Мы, женщины, натуры деликатные. Множество факторов негативно влияет на нашу привлекательность – недосып, стрессы, усталость, плохая экология. Каждый день то одно, то другое. Устранить полностью всех этих врагов нашей красоты вряд ли удастся. Поэтому остается лишь учиться грамотно бороться с последствиями.
Основные принципы
— Прежде всего, полюби процесс ухода за своей внешностью. Многие женщины признаются, что делают большинство вещей, связанных с заботой о себе, буквально из-под палки. Поверь, их результативность возрастет в разы, если ты будешь делать это с удовольствием! Не имеет значения, ходишь ты в SPA-салоны или в простую общественную баню, стрижешься у модного мастера или в парикмахерской, расположенной в подъезде твоего дома, посещаешь косметолога или пользуешься масками, приготовленными по народным рецептам. Получай от всех этих процедур наслаждение. Воспринимай это как заслуженный отдых, а не утомительную повинность.
— Здоровье и красота – два верных спутника. Сделай заботу о себе образом жизни. Откажись от мусора, который мы привыкли поглощать – попкорн, газировка, чипсы, шоколадные батончики. Пей витамины. Займись спортом. Найди именно тот вид физической активности, который тебе по душе. Неважно, что это будет – йога, латиноамериканские танцы или пробежки в парке возле дома. Движение – жизнь. Пей больше чистой воды и ешь больше растительной пищи. Наверное, эти правила покажутся тебе банальными. Но без соблюдения этих принципов ты никогда не будешь выглядеть ухоженной. Молодость компенсирует последствия неправильного образа жизни, но она, к сожалению, не вечна.
— Алкоголь и курение – убийцы красоты №1. Курящую женщину сразу можно узнать по цвету кожи и состоянию ногтей. Чем старше становишься, тем тяжелее преодолевать последствия нескольких коктейлей, выпитых накануне – утром они неизменно отразятся на лице. Найди себе другие развлечения.
— Ухоженность – это, прежде всего, опрятность. Она не совместима с осыпавшейся под глазами тушью. С оторванной пуговицей на блузке. Со стрелкой на колготках. С облупившимся лаком на ногтях. С непрокрашенными корнями.
— Ухоженная женщина непременно должна найти свой стиль. Ведь умение правильно подбирать гардероб и выглядеть сногсшибательно в любой обстановке есть признак того, что у женщины есть вкус, и она уделяет внимание своей внешности. Откажись от безликих вещей, в которых ты теряешь свою индивидуальность – бесформенных свитеров, футболок — униseks, мешковатых джинсов. Найди свою цветовую гамму. Подбирай одежду, которая будет максимально подчеркивать достоинства твоей фигуры. Конечно, раскрепощенность и принятие себя такой, какая ты есть – это тоже важные качества. Но женщина, которая откровенно пренебрегает эстетической составляющей своего образа, нарочито одеваясь без всякой попытки скрыть свои слабые стороны, не вызывает позитивных чувств. Пример: джинсы на низкой талии, с которых свисают бока, и короткая майка.
— Ухоженность – это подруга женственности. Не стоит пренебрегать различными «женскими штучками». Есть женщины, которые принципиально их отвергают, предпочитая стиль а-ля натюрель: отказываются от макияжа, духов, не красят волосы, соблюдая лишь абсолютно необходимые ритуалы ухода за собой. Мне сложно понять таких женщин. Почему не использовать то, что создавалось веками, во благо нашей красоты? Ногти с хорошим маникюром всегда будут смотреться ухоженнее, чем просто ногти, даже если они здоровые и аккуратно подстриженные. Умеренный макияж еще никогда никого не портил. Запах духов, нанесенных на чистое тело, всегда приятнее, чем просто запах чистого тела.
— Для того чтобы выглядеть ухоженно, важна дисциплина. Если бы мужчинам пришлось проделывать все то, чему подвергаемся мы, они бы уже сошли с ума. Однако Бог создал женщину, наделив ее терпением и выносливостью – тем, чем мужчины не славятся. Мы можем выщипывать себе брови и не плакать. Удалять лишние волосы горячим воском и не падать в обморок. Терпеть антицеллюлитный массаж, не сопровождая его нецензурной лексикой. Планируй уход за собой так же, как планируешь дела на работе, как пишешь список покупок в супермаркете. Если наметила маникюр на вечер понедельника, сделай его. Если тебе надо уложить волосы утром, встань на 20 минут пораньше. В конце концов, уход за собой станет привычкой.
И конечно, самый главный секрет того, как выглядеть ухоженной – любить себя. В любом возрасте. В любое время суток. В любом статусе. Ведь к тому, кого любишь, весьма сложно относиться с пренебрежением.
После того, как вы все прочитали, вы можете себя назвать ухоженной женщиной? С нетерпением ждем ваших комментариев!
Источник
Похожие статьи
tu-baginya.ru
Как выглядеть дорого и ухоженно: советы для разного возраста
Любая из нас хочет выглядеть достойно, а для этого мы должны регулярно следить за собой. Для этого не надо много усилий и в современном мире существуют даже специальные хитрости чтобы понять, как выглядеть дорого и ухоженно в любом возрасте.
Как выглядеть ухоженно в молодости
Для начала давайте разберёмся в главном правиле любой ухоженной девушки. Это правило гласит, что нужно особое внимание обращать на свою одежду. Она должна быть не только красивой, но ещё и идеально сидеть на вас. Кроме того, возьмите во внимание следующие правила, касаемо вашего образа.
- Вещи должны быть чётко по размеру.
- При выборе одежды обязательно обращайте внимание на то, какая у вас фигура и какая именно одежда подходит под ваше телосложение.
- Не стоит покупать одежду исходя из её марки. Обращайте внимание на качество одежды, потому что именно это и сделает вас образ богаче, а вас ухоженнее.
- Следите за тем, чтобы все компоненты вашего образа сочетались между собой по типу, фасону, цвету и др.
- Если вы затрудняетесь с выбором, то запомните, что классическое чёрно-белое сочетание пригодится вам на все случаи жизни.
- Кроме черно-белого лука отлично будет смотреться классическая белая рубашка с любыми джинсами.
- Для того чтобы придать изюминку вашему образу, разбавьте его всевозможными аксессуарами.
Говоря кратко, главная ваша цель – создать свой индивидуальный стиль, однако на первых порах классические сочетания в одежде станут вашими незаменимыми помощниками.
Примеры таких образов можно увидеть на фото ниже:
Список необходимой одежды
Если вы только начинаете свой путь в мире моды, то приобретите несколько базовых вещей гардероба, которые так или иначе обязательно вам понадобятся.
- Маленькое чёрное платье, которое в любом случае должно висеть в шкафу у каждой уважающей себя девушки или женщине.
- Официальная юбка карандаш, с которой можно создавать много образов, в основном официально-деловых.
- Жакет любого цвета, лучше выбрать что-то классическое, которое под всё сможет подойти.
- Несколько рубашек. Выбирайте разные принты, разные цвета и текстуры, чтобы образы получались более выразительными.
- Водолазка.
- Классические джинсы без дырок и всевозможных украшений.
- Классические брюки официально-делового стиля.
- Платье-футляр.
- Однотонные капроновые колготки без сеточки и узоров.
- Чёрная кожаная куртка.
- Лодочки светлого оттенка, предпочтительнее бежевого.
- Шарф высоко качества.
- Пальто.
- Качественный свитер или пуловер.
Как выглядеть дорого в n-ом возрасте
Хорошо выглядеть можно абсолютно в любом возрасте, всё зависит только от того, как много усилий вы готовы к этому прилагать. Выглядеть хорошо в молодости – это очень просто, ведь у тебя всегда упругая кожа, чистое лицо и подтянутое тело. Но с возрастом это всё уходит, кожа становится не такой упругой, появляются первые морщины, а уж о весе и говорить лучше не стоит.
Да, выглядеть дорого и ухоженно после 40, например, очень тяжело, так как времени на себя остаётся очень мало, и мы всё больше и больше запускаем себя. Многие люди даже представить себе не могут, что бы женщина выглядела красиво и ухоженно после 50. Однако есть несколько маленьких хитростей, которые обязательно помогут сохранить вам вашу природную красоту.
- Начните сбалансированно питаться! Многим покажется это бредом, однако практика показывает, что люди, питающиеся правильно выглядят намного моложе, здоровее, а, соответственно ухоженнее своих сверстников.
- Включите в свой распорядок дня хотя бы минимальные физические нагрузки. Необязательно покупать абонемент в спортзал и тягать там железо, достаточно просто иногда позаниматься 20 минут в день по любимым видео-урокам.
- Как можно быстрее забудьте о вредных привычках. Большинство людей знает, что выглядеть красиво и ухоженно после 35 мешают именно курение и злоупотребление алкоголем. Именно тогда на вашем лице начинают появляться морщинки, которые так старят.
- Полюбите спать долго. Все мы любим поспать, не стоит этого отрицать. Поэтому здоровый сон — это лучший помощник в том, чтобы выглядеть богато и ухоженно без особых усилий. Однако не стоит спать слишком долго, иначе вы рискуете получить отрицательный эффект. По правде говоря, для людей требуемое количество сна всегда разное, однако специалисты привыкли утверждать, что 8 часов сна – это именно то, что нам необходимо.
- Однако главный совет из всех вышеперечисленных – это правильное настроение. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и волнений, ведь они негативно сказываются на нашем здоровье, а проблемы со здоровьем сказываются на нашем внешнем виде. Если для вас это немного трудно, то попробуйте заняться йогой – это действительно очень расслабляет. Поэтому в любом деле самое главное – это правильное настроение.
womee.ru
