Как отвыкнуть от человека советы психолога. Как быстро отвыкнуть от человека любимого


Как отвыкнуть от любимого человека

Как забыть любимого человека: ценные советы

Прошла любовь, завяли помидоры, сандали жмут, и нам с тобой не по пути! Да, мы привыкли шутить над любовью, когда она счастливая и когда она несчастная. Между тем, порой бывает совсем не до шуток. Все прошло, конец, финал. А быть может ничего вообще не было и быть не могло, но он повсюду: в душе, в сердце, в голове… Как освободиться? Как забыться? Как снова стать собой? Как забыть любимого человека и стоит ли забывать?

С делами сердечными все всегда сложно и крайне индивидуально. Кто-то с легкостью открывает новую страницу, оставив за плечами все былое, а кто-то засыпает и просыпается с тем, кого рядом уже нет. Решаясь на любовь, мы должны быть готовы не только к радостям, но и к мукам. Это нормально, ведь у нас нарабатывается психологический опыт, на котором мы учимся. Но, конечно же, лишь в том случае, если это не приобретает патологические формы, а любовь превращается в яд для души и тела. Еще выдающийся лекарь древности, Авиценна, рассматривал любовные страдания как заболевание. Временами жаль, что нельзя, как в компьютере, нажать «Delete» и все забыть. Увы, с душой и сердцем все сложнее. Придется терпеть и много работать…

Если нет ни боли, ни страданий, возникает логичный вопрос: а была ли любовь?! Не спешите. Дайте себе время отвыкнуть, переболеть и телом, и душой, чтобы однажды, встав поутру и набрав в грудь воздух, наконец-то пропеть:

Я не болею тобой

От февраля до Москвы,

Как сигаретами дым.

Просто ветер опять,

Всё просто смыло водой,

Если переждать и перетерпеть не выходит, придется провести более серьезную работу над собой и своими загнанными в угол чувствами.

Стараясь позабыть любимого человека, не спешите переключаться на другой объект для новых отношений, пытаясь заполнить брешь чем придется. Можно, конечно, пробовать и клин клином вышибать, но, как правило, ничего хорошего из этого не выходит. Пытаясь заглушить боль любыми средствами, вы лишь наломаете дров и наделаете глупостей, от которых Вам станет еще больнее и обиднее. С поиском замены лучше немного повременить. На первых порах переключайтесь на работу, хобби, семью. Мозг устроен так, что сразу думать обо всем невозможно. Вот и направьте свои мысли не в бесполезные самотерзания, а в полезную деятельность. Хватит заниматься садомазохизмом! Если делать вообще ничего не хочется, сделайте над собой усилие! Под лежачий камень вода не течет!

Не закрывайтесь и не оставайтесь наедине со своими тревогами. Старайтесь побольше быть на людях. Займитесь спортом, купите абонемент в бассейн, в фитнес-клуб, начните бегать по утрам. Польза будет и для души, и для тела. Вот только снова и снова заводить с подругами душещипательные беседы все о Нем же не стоит.

Почему расстались? Почему не вышло? Разве все было идеально и безоблачно? Так зачем вновь и вновь воскрешать в памяти идеальные картинки? Или, быть может, вы любили не человека, который был рядом, а самою собой придуманную картинку? И тогда вопрос о том, как забыть любимого человека, отпадет сам собой. Возникает вопрос совершенно другого рода: а был ли мальчик?! Да и вообще, зачем вам тот, кому вы не нужны? Вы достойны большего. Вы достойны не только любить, но и быть любимой.

Ну вот, теперь вы снова понимаете, что на нем свет клином не сошелся, жизнь продолжается и она прекрасна! Не нужно думать, что все мужчины одинаковы и что все они козлы. Это не так. Оглянитесь вокруг. Может, вы кого-то не замечаете? Не зацикливайтесь на прошлом, мечтайте о будущем. Любите не кого-то конкретного, а вообще.

Чему радоваться спросите? Тому, что вы способны любить. Тому, что любовь у вас была. Почему все обязательно должно быть с болью и страданиями? Будьте благодарны за прекрасные моменты, которые у вас были. И пусть живет, и пусть будет счастлив… Отпустите, простите и живите дальше.

Пусть любовь совсем короткой будет, пусть

И горькая разлука.

Близко от тебя пройти позволь

И запомнить голос твой…

Перестать вспоминать любимого человека, особенно, когда он действительно был любимым непросто, но возможно. Не зря древние говорили: Проходит все. Пройдет и это… Время лечит. Чего уж точно не стоит делать, так это искать забвенье на дне бутылки, в пригоршне таблеток, на острие лезвия и на подоконнике десятого этажа. Это бессмысленно, ведь болит, как правило, душа, сердце, ну порой еще некоторые части тела… И если тело болеть и перестанет, то душа имеет все шансы оказаться вечной и кто даст гарантию, что боль не останется в ней…

Как отвыкнуть от любимого парня?

Если вы собираетесь отвыкнуть от парня состоя с ним в отношениях,дабы вам захотелось расстаться, и вы упрощаете себе путь к этому — то не выйдет.

А если вы уже расстались и ты хочешь просто его забыть, то хорошим выходом будет окунуться в учебу, или гулять с подругами, новой компанией, некоторые могут выбрать алкоголь, но лучше с проблемами справляться по другому, не портя свой организм.

А в идеале, просто не думайте, найдите друга, с которым вам будет приятно общаться, и все пройдет даже не заметите. Не смейтесь над тем, что это типа так все просто и не сработает. СРАБОТАЕТ. У самой была такая проблема.

Если мы спрашиваем о том, как отвыкнуть, значит, привычка есть точно, а, если есть привычка, значит, есть зависимость. Чтобы перестать быть зависимой, нужно освободиться от этих эмоций. Одним словом, необходимо осознать себя, как личность и стать свободной.

Чтобы отвыкнуть от любимого парня, нужно стать свободной, но перед тем, как стать свободной важно почувствовать себя свободной, легкой.

Снять с себя "нюни", взять волю в кулак, желательно железный, договориться с собой, прежде всего с собой, с парнем бесполезно. И затем, можно начать подкреплять сие необходимыми аффирмациями, новыми увлечениями.

Ох, как это тяжело и как же это на первых порах невозможно. Рецепта вам никто, увы, не даст, ведь чувства каждого человека индивидуальны. Я собирала свою силу воли в кулак, пыталась его забыть, не звонить, не писать, не вспоминать. Да, к черту все это, если по ночам без него буквально умирала.. Дышала им, жить не могла без него.. И не жила вовсе. Потом простила, наплевала на свою боль и гордость и потянулась к нему, словно цветок к солнцу. Не жалею: он стал моим мужем и мы до сих пор любим друг-друга. Просто тогда, в те сложные моменты я поняла, как сильно люблю его и как не могу без него.

А вы крепитесь,держитесь, занимайте "голову" и мысли любыми интересными идеями (хотя все мысли устремляются к нему), переждите недельку-вторую, авось станет легче? Ведь время лечит.

Источники: Как забыть любимого человека: ценные советыКак освободиться? Как забыться? Как снова стать собой? Как забыть любимого человека и стоит ли забывать?http://3ladies.su/relations/he-and-you/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka.htmlКак отвыкнуть от любимого парня?Если вы собираетесь отвыкнуть от парня состоя с ним в отношениях,дабы вам захотелось расстаться, и вы упрощаете себе путь к этому — то не выйдет. А если вы уже расстались и ты хочешь просто его забыhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/999889-kak-otvyknut-ot-ljubimogo-parnja.html

psihologvsem.ru

Как отвыкнуть от человека: system_psiholog

«Он “пророс корнями” внутрь меня. Мне кажется, что я понимаю смысл слов “слились в одно целое”. Его запах, звук голоса, черты лица вошли в меня так глубоко, что я уже не понимаю, где я, а где он. Сладостной истомой накрывает меня, когда он приближается. Да, мы опять будем вместе. И я получу, наконец, успокоение.

Все кончено. Он ушел навсегда. Пережить расставание — нет сил. Воспоминания причиняют невыносимую боль. Время не лечит. Любовь не проходит. Но быть вместе мы больше не можем. Что делать? Как отвыкнуть от человека, который стал единственным желанным объектом любви и страсти? Как пережить эти тяжкие мучения: быть лишенной его, моего единственного доступного способа испытать сладость близости? Ведь я хочу быть только с ним…»

Как быстро забыть человека, которого любишь? Похоже, что это невозможно…

фото Как забыть любимого человека после расставания...

Почему не получается забыть и отпустить

Получать удовлетворение от близости с мужчиной — это природное желание каждой женщины, в этом скрыта ее суть. Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает причины поступков людей, скрытые в бессознательном. Говорит о том, что каждый человек обладает своими желаниями и свойствами, называемыми векторами. В каждом векторе свой способ мышления и свои ценности, в соответствии с которыми человек действует и стремится к получению удовольствия от жизни.

Желания незримо управляют жизнью каждого. Женщина с анальным вектором от природы самая лучшая хозяйка и жена. Она ощущает внутри тягу к домашнему очагу, уюту, созданию с мужчиной прочных отношений, основанных на заботе и доверии. Она жаждет стабильных семейных отношений и готова любить и желать своего мужчину всю жизнь. Измена — это не про нее. Она порядочна и чиста, в браке верная и даже не мыслит пойти гулять на сторону. От этих слов ее буквально тошнит.

И если негативный опыт не растоптал все чистые устремления этой женщины, то она вступает в отношения с мужчиной, изначально воспринимая его как будущего мужа, отца своих детей и человека, с которым ей придется разделить старость.

Сексуальное влечение чаще возникает между представителями противоположных векторов для лучшей выживаемости, адаптации к окружающим условиям и воспитания детей. Один занимается семьей, домом, детьми, а второй добывает пропитание. В пару к женщине с анальным вектором «притягивается» обладатель свойств кожного вектора.

У мужчины с кожным вектором в приоритете совсем другие цели, чем у женщины с анальным вектором. Для него важна карьера, статус, а семья не является особой ценностью. Разность целей, непонимание свойств характера друг друга не дает паре создать такие отношения, которые бы устраивали обоих. И люди расстаются.

Советы наподобие найти другого для обладателя анального вектора противоестественны по природе. А ведь именно так говорят чаще всего психологи. Желание женщины с анальным вектором — выйти замуж раз и навсегда, быть верной женой и жить вместе с одним мужчиной всю жизнь, а ей рекомендуют найти нового.

Как можно найти другого, если еще с этим не все закончено? И каждый следующий шаг возвращает женщину в прошлое.

Если у нее есть еще и зрительный вектор, который наделяет человека особой чувствительностью, эмоциональностью и образным мышлением, то она будет рисовать в своем воображении милые уютные картинки совместной жизни, представлять спокойные семейные вечера, традиционный уклад и себя в роли заботливой хозяйки и матери. И в этом весь вопрос. Стандартные советы психологов это не учитывают. В любви женщина со зрительным вектором находит смысл жизни и чувствует себя счастливой, когда любит.

фото Как забыть мужчину...
Привыкнув к человеку, поверив ему, увидев в нем все то, что так желанно ее сердцу, она направляет весь свой поток страсти и любви на него. Время идет вперед, женщина полна надежд и ожидания светлого будущего. Привязанность к любимому с каждым днем все растет, и вот уже для нее нет никого роднее и желаннее его на всем свете.

Бывает, что обладательница зрительного вектора испытывает страхи, которые во время близости с мужчиной исчезают. Мужчина дает женщине чувство защищенности и безопасности. После расставания женщина испытывает психологический дискомфорт из-за неосознаваемого страха за свою жизнь. Страх заставляет ее цепляться за партнёра, как за спасительную соломинку. Возникает эмоциональная привязанность к мужчине как единственному источнику, помогающему не испытывать чувства страха.

Как его забыть и отпустить, если женщина душой и телом буквально приросла к нему? Быстро это сделать точно невозможно.

Особенности расставания

Обладатель кожного вектора переживает расставание проще. Он умеет легко переключаться. Быстро увлекается новым и забывает о том, что еще вчера было желанным.

В силу особенного устройства своей психики женщина с анальным вектором тяжело переносит любые изменения и предпочитает, чтобы жизнь шла медленно и прямо — своим чередом. И как забыть любимого человека, если природа наградила ее свойствами, которые мешают это сделать?

Психика людей, обладающих анальным вектором ригидна. Такому человеку трудно перестроиться, воспринять новое. Корнями это свойство уходит глубоко в бессознательное, и оно связано с природной ролью в обществе.

Видовая роль человека с анальным вектором — передача опыта и знаний, взятых из прошлого, следующим поколениям. Это необходимо для того, чтобы каждому новому поколению не приходилось изобретать колесо, а люди в целом могли бы развиваться дальше.

Отличная память, стремление сохранить все как было, неспособность воспринимать новое распространяется на все сферы жизни, и на отношения в том числе. Человек помнит все, что было в прошлом: и хорошее, и плохое. И если отношения приносили радость и удовлетворение, то новый партнёр будет проигрывать старому. Постоянное сравнение не в его пользу не даст возможности создать желаемые отношения.

фото Как забыть любовь...Если прошлый опыт был негативным, то женщина вообще может отказаться от отношений, чтобы не причинять себе боль. Всех мужчин она будет сравнивать с одним, который причинил страдания и отношения с которым не состоялись. Стремление сохранить все как было нужно для того, чтобы, вобрав в себя необходимую информацию, сохранить ее в неизменном виде, не исказив ни малейшей детали. И потом передать в точном соответствии следующим поколениям.

Передача опыта — ответственный процесс. Если что-то забыть, исказить или упустить деталь, то все поколение может остаться без «колеса», без необходимого багажа знаний для того, чтобы двигаться вперед.

Терпение, невозможность перестроиться и что-либо поменять в жизни дают интересный эффект: женщина не может расстаться с партнером даже в случае, если союз давно приносит одни лишь страдания. И забыть бывшего иногда становится просто невозможно, только если сама примет такое решение. Тогда появляется реальная возможность отвыкнуть от человека.

Если же отношения оборваны, прерваны, то человек, который по природе «ходит только прямо», просто не может резко развернуться, проявить гибкость и сменить ориентиры. Расставание для него может вылиться в тотальную невозможность перестроиться, в чувство тяжелой утраты, в ощущение, как будто оторвали руку или ногу.

Обманутая в отношениях женщина с анальным вектором лишается возможности получать наслаждение от жизни через реализацию в парных отношениях. Мысленно она все время возвращается в прошлое и не может жить настоящим моментом. Для обладателя анального вектора очень важно довести дело до конца, до точки — закончить отношения. Чувство незаконченности мучит, давит, щемит внутри, лежит тяжелым бременем, не дает человеку сдвинуться с места, начать жизнь с чистого листа.

Как забыть и жить

Забыть мужчину, которого любишь, — реально. Но не всегда в этом есть необходимость.

«Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает возможность понять свои свойства и желания, а также психические свойства других людей. Помогает разобраться в том, нужно ли продолжать отношения, можно ли еще что-то вернуть или пришло время действительно поставить точку и двигаться дальше. Человек создан таким, что у него есть все свойства для того, чтобы достигать желаемого.

Женщине, обладающей зрительным вектором, как воздух нужна любовь, а свойства анального вектора наделяют ее способностью быть самой лучшей женой и матерью. Системные знания помогают понять, куда ведут человека его желания.

Дают возможность не терять способность любить после расставания, не закрывать свое сердце для новых отношений и понять, что человек, с которым произошло расставание, дал возможность пережить много хороших моментов в жизни, испытать счастье.

Как разлюбить мужчину, не страдать и отпустить? Как начать жизнь с чистого листа и вновь обрести надежду? Понимание причин, по которым другой человек поступает определенным образом, помогает не проваливаться в обиду. Благодарность к прошлому помогает отпустить человека, поставить точку и начать жизнь с чистого листа. Многие женщины смогли пережить расставание.

«… то, что со мной произошло уже после первого 1-го уровня, было настолько важным (это я сейчас понимаю)! Я поняла причины своего, как мне всегда казалось, непозволительного поведения, что привело к разводу! Я наконец-то простила саму себя, как будто могильную плиту с груди убрали! Я поняла, что, а точнее, КТО мной жил… это было такое облегчение…

… Я наконец-то распростилась со своими затяжными обидами, которые лелеяла годами. О своем бывшем муже я и думать забыла, и произошло это как-то незаметно, само собой. А если и вспоминаю о нем в разговорах с детьми, то без надрыва, без боли и обиды. Все встало на свои места, я теперь ясно вижу, что ни я ни он, не могли вести себя иначе. Я перестала винить себя, что я плохая мать, теперь понимаю, что я просто родилась такой…»

Как можно забыть мужчину, но не забыть любовь? Как не поддаваться на провокацию негативного опыта прошлого и отвыкнуть от человека, который стал близким? Ответы вы можете узнать на бесплатном онлайн-тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Автор Арина СеменоваРедактор Татьяна ФарафоноваКорректор Ирина Чебоксарова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Как начать действоватьПсихология инвалидов и ее особенностиПолное отчаяние и безысходность наших дней

system-psiholog.livejournal.com

Заговор, чтобы забыть человека и избавится от тоски

Расставание с любимым человеком всегда переносится очень тяжело. Но, к сожалению, такие ситуации в жизни случаются очень часто. Поэтому вопрос о том, как побыстрее забыть любимого человека, чтобы начать жизнь с чистого листа, является очень актуальным. Можно попробовать излечить душевные раны, используя заговор, чтобы забыть человека.

Ритуалы, чтобы забыть человека и отпустить

Ритуалы, чтобы забыть человека и отпустить

Существует большое количество обрядов, которые помогают избавиться от тоски на душе. К их выбору нужно подходить индивидуально. Знакомясь с описанием обрядов, нужно почувствовать и поверить, что именно конкретный обряд вам поможет забыть человека. При сильном желании, чтобы убрать тоску из души, лучше использовать простые обряды.

Заговор, чтобы забыть человека нужно читать в фазе убывающей луны. Одновременно с уменьшением лунного светила на ночном небе, будут угасать ваши чувства.

Простой обряд

Этот обряд является исключением в том, что его можно проводить в любое время, не дожидаясь фазы убывания луны. Главное иметь сильное желание забыть человека. С помощью такого обряда вы разбудите свои внутренние силы, что и поможет изменить свое отношение к человеку.

Все, что необходимо для обряда так это пойти на пешеходный перекресток. Это можно сделать в любое время суток, но главное, нужно выполнять свои действия без свидетелей. Это значит, что оптимальным временем является поздний вечер. Нужно остановиться в месте пересечения дорог и плюнуть.

После чего следует проговорить такие слова:

«Я, Раба Божья (свое имя) никогда не стану скучать по своему плевку, так и по своему бывшему любимому, Рабу Божьему (имя бывшего любимого человека) не буду больше никогда тосковать! Мой Ангел Хранитель душу мою спасет, сердце мое сохранит от тоски. Аминь».

В проговариваемые слова нужно вложить все свое желание расстаться с человеком.

Простой обряд

Вариант с голубыми свечами

Если не удалось изгнать из души тоску по любимому человеку с помощью простого магического обряда, то можно воспользоваться более сложным ритуалом, в котором главным атрибутами являются три голубые свечи. Их можно приобрести в эзотерическом магазине. Свечи должны быть большими, так как они должны будут гореть не менее пяти часов.

До начала ритуала на свечах необходимо нацарапать иглой такие слова:

«Боль душевная, покинь Рабу Божью (свое имя)»;

«Тоска отойди от Рабы Божьей (свое имя)»;

«Страдания освободите сердце Рабы Божьей (свое имя)».

После этого каждую ночь трое суток подряд нужно сжигать по одной свече. Присутствовать при горении свечи не обязательно. Но вначале следует обязательно посидеть рядом некоторое время и понаблюдать за пламенем, сосредоточившись на своем желании освободиться от чувств к человеку. Главное помнить о том, что нужно соблюдать все меры безопасности. Огарок каждой свечи нужно на следующее утро относить в мусорный контейнер, расположенный вдали от вашего дома. Когда вы выбросите все свечи, чувства постепенно начнут угасать в вашей душе, и вскоре вы почувствуете себя свободной.

Заговор с маковыми зернами

Заговор с маковыми зернами

Сильный обряд, направленный на то, чтобы забыть человека, предполагает использование маковых зернышек. Мак нужно приобрести в один из дней в период убывающей луны непосредственно перед обрядом. Данный продукт необходимо приобретать без сдачи.

Вечером в тот же день необходимо высыпать пару горсточек мака в глубокую емкость и залить стаканом крутого кипятка.

В процессе этого проговариваются такие слова:

«Я, Раба Божья (свое имя) горячую воду наливаю и ею свои чувства к тебе, Раб Божий (имя человека) обозначаю. Они были горячими и пылкими, но, подобно воде со временем навсегда остынут».

Емкость с водой нужно поставить на подоконник, таким образом, чтобы она освещалась лунным светом. Когда вода остынет до комнатной температуры, нужно вынести емкость на улицу и выплеснуть содержимое под сухое дерево.

Затем пять раз необходимо произнести такой заговор:

«Не так давно горели в душе моей чувства, пылали в сердце моем, мне покоя не давали. Ходила я по земле в тоске и печали, без милого свою жизнь не представляя. Но сжалился надо мной Ангел и спустился ко мне с небес. Помог он мне и избавил от душевной муки. Чувства мои распались на мелкие маковые крупинки, а огонь водой волшебной был затушен навсегда. Ветер сильный поднялся и остатки чувств любовных разнес по дальним далям. Не собраться им вместе более никогда и не вернуться ко мне. Свободной стала я и счастливой. Хожу по земле со светлой и чистой душой, не люблю, не тоскую и не плачу. Аминь».

Такой обряд очень сильный и начнет действовать практически сразу. Он подходит даже в тех случаях, когда вам после расставания с любимым человеком приходится с ним видеться.

Помните, что магические действа всегда эффективны, если верить в силу магии. Но кроме этого не следует забывать, что для того, чтобы быстрее забыть человека после расставания, нужно, как можно чаще бывать в обществе других людей и вести полноценную жизнь.

psy-magic.org

Как отвыкнуть от человека советы психолога

Прошла любовь, завяли помидоры, сандали жмут, и нам с тобой не по пути! Да, мы привыкли шутить над любовью, когда она счастливая и когда она несчастная. Между тем, порой бывает совсем не до шуток. Все прошло, конец, финал. А быть может ничего вообще не было и быть не могло, но он повсюду: в душе, в сердце, в голове… Как освободиться? Как забыться? Как снова стать собой? Как забыть любимого человека и стоит ли забывать?

С делами сердечными все всегда сложно и крайне индивидуально. Кто-то с легкостью открывает новую страницу, оставив за плечами все былое, а кто-то засыпает и просыпается с тем, кого рядом уже нет. Решаясь на любовь, мы должны быть готовы не только к радостям, но и к мукам. Это нормально, ведь у нас нарабатывается психологический опыт, на котором мы учимся. Но, конечно же, лишь в том случае, если это не приобретает патологические формы, а любовь превращается в яд для души и тела. Еще выдающийся лекарь древности, Авиценна, рассматривал любовные страдания как заболевание. Временами жаль, что нельзя, как в компьютере, нажать «Delete» и все забыть. Увы, с душой и сердцем все сложнее. Придется терпеть и много работать…

Если нет ни боли, ни страданий, возникает логичный вопрос: а была ли любовь?! Не спешите. Дайте себе время отвыкнуть, переболеть и телом, и душой, чтобы однажды, встав поутру и набрав в грудь воздух, наконец-то пропеть:

Как сигаретами дым.

Если переждать и перетерпеть не выходит, придется провести более серьезную работу над собой и своими загнанными в угол чувствами.

Стараясь позабыть любимого человека, не спешите переключаться на другой объект для новых отношений, пытаясь заполнить брешь чем придется. Можно, конечно, пробовать и клин клином вышибать, но, как правило, ничего хорошего из этого не выходит. Пытаясь заглушить боль любыми средствами, вы лишь наломаете дров и наделаете глупостей, от которых Вам станет еще больнее и обиднее. С поиском замены лучше немного повременить. На первых порах переключайтесь на работу, хобби, семью. Мозг устроен так, что сразу думать обо всем невозможно. Вот и направьте свои мысли не в бесполезные самотерзания, а в полезную деятельность. Хватит заниматься садомазохизмом! Если делать вообще ничего не хочется, сделайте над собой усилие! Под лежачий камень вода не течет!

Не закрывайтесь и не оставайтесь наедине со своими тревогами. Старайтесь побольше быть на людях. Займитесь спортом, купите абонемент в бассейн, в фитнес-клуб, начните бегать по утрам. Польза будет и для души, и для тела. Вот только снова и снова заводить с подругами душещипательные беседы все о Нем же не стоит.

Уберите с глаз все то, что связано с любимым, что заставляет о нем думать. Соберите все в коробку и решительно отправьте в кладовку или подвал, если выбросить рука не поднимается. Не нужно звонить и просить забрать свои пожитки. Чем меньше контакта – тем быстрее наступит выздоровление. Если нужно, сам позвонит, приедет и заберет. Сотрите все контакты: телефон, имейл, аська, скайп…, чтоб не возникало соблазна услышать голос, узнать, как он там… Если вы вновь и вновь будете перечитывать его поздравления, пересматривать подарки и слушать Вашу музыку, вновь и вновь воскрешая в памяти все былое, горько заливаясь слезами, ничего не получится. Не стоит также посещать места и заведения, где вы часто бывали вместе. Вот здесь он ждал вас полчаса под дождем с букетом роз, а здесь вы вместе ели пиццу, смеялись от всей души и были бесконечно счастливы, а вон там, в парке, целовались, кружась вместе с золотистой листвой… А может пройти мимо его офиса и взглянуть припаркована ли его машина на стоянке? Не нужно! Таких «там» и «тут» накопилось немало. Ваша цель – забыть!

Почему расстались? Почему не вышло? Разве все было идеально и безоблачно? Так зачем вновь и вновь воскрешать в памяти идеальные картинки? Или, быть может, вы любили не человека, который был рядом, а самою собой придуманную картинку? И тогда вопрос о том, как забыть любимого человека, отпадет сам собой. Возникает вопрос совершенно другого рода: а был ли мальчик?! Да и вообще, зачем вам тот, кому вы не нужны? Вы достойны большего. Вы достойны не только любить, но и быть любимой.

Ну вот, теперь вы снова понимаете, что на нем свет клином не сошелся, жизнь продолжается и она прекрасна! Не нужно думать, что все мужчины одинаковы и что все они козлы. Это не так. Оглянитесь вокруг. Может, вы кого-то не замечаете? Не зацикливайтесь на прошлом, мечтайте о будущем. Любите не кого-то конкретного, а вообще.

Чему радоваться спросите? Тому, что вы способны любить. Тому, что любовь у вас была. Почему все обязательно должно быть с болью и страданиями? Будьте благодарны за прекрасные моменты, которые у вас были. И пусть живет, и пусть будет счастлив… Отпустите, простите и живите дальше.

И горькая разлука.

Перестать вспоминать любимого человека, особенно, когда он действительно был любимым непросто, но возможно. Не зря древние говорили: Проходит все. Пройдет и это… Время лечит. Чего уж точно не стоит делать, так это искать забвенье на дне бутылки, в пригоршне таблеток, на острие лезвия и на подоконнике десятого этажа. Это бессмысленно, ведь болит, как правило, душа, сердце, ну порой еще некоторые части тела… И если тело болеть и перестанет, то душа имеет все шансы оказаться вечной и кто даст гарантию, что боль не останется в ней…

Только потеря памяти может реально помочь. Все эти переключения и прочие советы действительно хороши, но, когда дело доходит до практики, ты понимаешь, что у тебя же «особенный случай». Главное – не стараться сразу же переключиться на кого-нибудь другого. Потом пройдет несколько дней и будет еще больнее. Но, вообще, время – лучший способ. Со временем удастся забыть практически кого угодно.

да ..время сотрет кого угодно..

у меня не получается,

время не стирает, встретились через 25 лет и хоть волком вой

Наталья, у меня такая же ситуация. Как вы справились.

Very inofrmative and trustworthy blog. Please keep updating with great posts like this one. I have booked marked your site and am about to email it to a few friends of mine that I know would enjoy reading

My pc damaged in the new ownership of my brother early 2011. We turned it on and all we could eventually access was a pages for people who can understand pc setups. So we scrapped it I took out a few hardware forget to take the useful ram for another pc and morhetboard is on my brothers wall as decorum. I did find the mobo specs but could not upgrade the video card I returned it.

Не видеть, не слышать, не говорить с ним или о нем. Полная изоляция от него. И время все лечит. Все проходит со временем или приглушается, потухнет. А так надо подумать, если вы расстались с любимым, значит есть причина. И надо эту причину принять и осмыслить. Сложнее если смерть разлучает, но и здесь время тоже лечит. Тяжелая тема конечно, время и еще раз время.

Да, очень нелегко расставаться с человеком, когда чувства еще живы. Надо понимать, что быстро забыть любимого человека не получится, для этого нужно какое-то время, причем для всех оно разное. Согласна, глупо пытаться выбить клин клином и искать новую любовь, чтобы избавиться от душевной тоски. Лучше просто подождать пока боль утихнет сама собой и все забудется.

Если нужно кого-то забыть, то, этот человек уже по умолчанию любимым называться не может. Тут большую роль играет скорее привязанность. Любимого человека незачем забывать, с ним, наоборот, хочется быть. Конечно, бывают ситуации, когда любовь не взаимная. В таких случаях поможет только одно: нужно полностью удалить это человека из своей жизни. Никаких фото, смсок в телефоне и т.д.

А если не знаешь расставание это или нет,человек молчит не идёт на контакт,хотя знаю что жив здоров

Сама почти в таком же состоянии

Надо быть сильным человеком. Сильный человек – это не тот, у которого все хорошо. Это тот, у которого все хорошо несмотря ни на что….

Уже месяц прошел, а все как вчера…. Я даже не знаю что делать. Расстались по телефону — бред какой-то. Ни когда ни чего для меня не делал, но умел быть вовремя нежным и заботливым. И слова любви словно затуманивали разум. Даже когда расстались он умудрился мне написать, что ему меня очень не хватает, словно душу рвет на части. Разум понимает, что надо бежать, а сердце тянется к нему и плачет от тоски.

А если правда ничего с собой сделать не можешь. Я уже 3 месяца забыть не могу. Я его как будто чувствую, что он со мной. И мне никто не нужен кроме него.

а я еще от любимого жду ребенка. от этого еще больнее. хочется нажраться. а нельзя. и поплакать нормально нельзя. ребенка жалко. и ты каждый день просыпаешься и понимаешь что его частичка всегда с тобой рядом.

У меня такая же ситуация, 4 месяца прошло, а он все такой же родной..

ЗНАЕТЕ. А ВЫ ПРАВЫ….МЕНЯ ИЗ НУТРИ ЛОМАЕТ ОТ ТОГО ЧТО ЕГО НЕТ РЯДОМ,У НАС ОБЩИЙ РЕБЁНОК ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА,А ОН ,А ОН СМОГ ВСЁ ЗА РАЗ ЗАЧРКНУТЬ,Я ЗНАЮ ЧТО У НЕГО ЕСТЬ ДРУГАЯ И НЕ ОДНА,Я ПРОСИЛА ЧТОБЫ ВЕРНУЛСЯ ПРОСИЛА ПРОЩЕНИЯ САМА НЕ ЗНАЯ ЗА ЧТО,А ОН,ОН ПРОСТО ДЕЛАЛ ВИНОВАТОЙ МЕНЯ МНЕ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО В НУТРИ НЕ ПОНЯТНОЕ ОЩУЩЕНИЯ ПУСТОТЫ,ОБИДА БОЛЬ НЕНАВИСТЬ ВСЁ СМЕШАЛОСЬ,НИЧЕГО НЕ ХОЧУ ДЕЛАТЬ МОЯ ЖИЗНЬ,КОФЕ И СИГАРЕТЫ,ПОНИМАЮ ЧТО ДОЛГО ТАК НЕ СМОГУ ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ

Очень больно читать. А почему всегда страдают женщины? Такое ощущение что мужчинаМ все равно. Они могут зачеркнуть столько лет совместной жизни и т.д. Почему? . и начать уже с другой бродить . Очень больно….

Crop is just about never a limiting factor to the size of your arirms,pioveding that you have a LOT of Croppers next to your army that is continually sending crop to the capital.The only limitation is time.

узнаю себя…Слава Богу, всё и правда прошло.Года два меня мытарило точь в точь…

Елена, здравствуйте! Хотела спросить: Вы побороли чувство привязанности?

Не могу забыть молодого человека уже два с половиной года. Расстались по его инициативе. Долго переживала, страдала, столько слез и нервов ушло. Он уже нашел другую, а я всё еще не могу поверить, что любовь у меня не взаимная. По вечерам плачу в подушку, в мыслях представляю как бы мы помирились, составляю диалоги в голове. А когда удаётся его увидеть, всю трясет и сердце бьется так сильно… Но он даже не смотрит в мою сторону.. И душа рвется изнутри. И советы не помогают вообще, ерунда это всё. И внешность меняла достаточно кардинально, и с другими парнями флиртовала, и все фотографии и вещи, о нём напоминающие рвала и выкидывала. Ничего не помогает, из головы его выкинуть не получается. Старалась подавлять, не думать, отвлекаться и рубить на корню мысли о нём. Гуляла, отдыхала, но как оставалась одна, опять всё накатывало. Просто не получается. Я не знаю, что мне делать. Пожалуйста, подскажите, как мне подавить мысли о нём, как забыть, как не думать. Эти два года без него рядом, но с ним в мыслях, меня просто измучили.

Как изолировать себя от него если мы работаем на одой работе, и даже скажу больше, на одном этаже(

Когда женщина после мук расставания расцветает,возвращаются почти все бывшие 80-90%.Только войти в одну воду дважды получается лишь у единиц. У меня не получилось,хоть и хотела этого оч. 3 года прожили вместе после расставания,правда я теперь их считаю вырванными из жизни…Сама уже не могла с ним жить и не захотела даже ради сына.

У меня вообще беда,знаем ддруг друга с рождения долго не виделись,и тут на одном мероприятии встретились оба в браках оказалось любовь такая.Через месяц я развелась он ушёл из семьи.Семь месяцев прожили за это время уходил три раза через три дня возвращался.Сейчас опять ушёл в семью но шлёт что очень любит скучает.У меня просто ни кто не понимает что творится в душе,такие чувства первый раз,не знаю что делать как забыть. Казалось бы что со временем они должны утихнуть а мне все хуже и хуже.даже мысли о самоубийстве посещают,от того что люблю его настолько сильно.

Я будучи замужем полюбила другого человека.(иза не блого приятной ситуацие в семье.) Уже прошло почти три года, а я всё не могу забыть этого человека. Я не знаю что делать?. У нас с этим человеком общий ребенок,но он его не воспринимает как своего. Это вся ситуация так на меня давит. Я знаю что виновата сама! Но как теперь унеть эту боль, я не знаю.

Забавно, а если я учусь с ним в одном институте и 24 часа его вижу? Что мне делать? Как забыть

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Как научиться отвыкать от людей

это из детства идёт. возможно внимания родителей мало было. надо просто понять для себя, что вы самодостаточный и независимый человек.

Я такая же. Ищу психологические способы очерстветь,что ли.

Судя по всему — вам банально не хватает любви к себе.

А ссоры нужны — чтобы вызвать внимание.

всегда почему-то считала, что люблю себя очень, но в последнее время,вы правы, чувствую, что "не долюбили" в отношениях как с первой любовью, так и в этих не чувствовала любви, потому и самооценка понижается на глазах. Хоть и выгляжу хорошо, всегда опрятна, недавно сменила имидж, а все никак не могу понять в чем дело.

это из детства идёт. возможно внимания родителей мало было. надо просто понять для себя, что вы самодостаточный и независимый человек.

Родители всегда очень любили меня и до сих пор многое дают мне и любовью окружают. В том то и дело, что детство счастливое, и сама по себе симпатичная, но позволяю собой "пользоваться", редко могу отказать людям, после ссоры или непонимания хожу грустная,не знаю куда себя деть.

Выкинь всё что связывает с этим человеком(конечно если это не квартира, машина, золото)

У меня долгое время было то же самое. Медленными шажками двигалась к своей "самодостаточности", искореняла комплексы из детства. И, вот, как только забрезжил свет в конце тоннеля, и я, наконец-то решила разорвать свои никчемные отношения, умирает мой последний родственник — мама, и я остаюсь совсем одна. И что мне делать сейчас, ума не приложу. Появился животный страх одиночества, всё вернулось на круги своя с мужем, уйти не могу, сил нет, держусь теперь за него. Потому что у меня никого нигде больше нет в мире. Чувствую, что скатываюсь в депрессию.

тут два варианта :либо чувствовать всем сердцем, либо быть черствой .а нужен ли вам второй вариант? ведь тогда вы уже будете жить совсем по другому, это будете уже не вы, а робот какой-то.

Значит вы в отношениях будете отвечать за их сохранность . Ну то есть чтобы они не разорвались. Второй партнер будет отвечать за движение вашей пары вперед .

Понимаете для чего такой характер у вас, и противоположный скорее всего у вашего партнера?!

Каждый выполняет свои функции , обычно женщина за сохранность отвечает, мужчина за движение, развитие, инициативу.

Но бывает наоборот и это тоже в пределах нормы.

Поэтому советы что в себе изменить абсолютно неуместна. Вы такая, какой вас задумал Бог и нужны в отношениях именно такой. Второй человек возможно тоже задается вопросом: как стать мягче, более домашней, научиться заботиться о партнерше и больше время уделять. Да никак не исправить это ! Умейте использовать ваши разные качества характеров для укрепления вашей пары!

Это мудрость природы на самом деле)

У меня долгое время было то же самое. Медленными шажками двигалась к своей "самодостаточности", искореняла комплексы из детства. И, вот, как только забрезжил свет в конце тоннеля, и я, наконец-то решила разорвать свои никчемные отношения, умирает мой последний родственник — мама, и я остаюсь совсем одна. И что мне делать сейчас, ума не приложу. Появился животный страх одиночества, всё вернулось на круги своя с мужем, уйти не могу, сил нет, держусь теперь за него. Потому что у меня никого нигде больше нет в мире. Чувствую, что скатываюсь в депрессию.

Соболезную Вам! Держитесь.

Поэтому советы что в себе изменить абсолютно неуместна. Вы такая, какой вас задумал Бог и нужны в отношениях именно такой. Второй человек возможно тоже задается вопросом: как стать мягче, более домашней, научиться заботиться о партнерше и больше время уделять. Да никак не исправить это ! Умейте использовать ваши разные качества характеров для укрепления вашей пары!

Это мудрость природы на самом деле)

Спасибо. Просто одно дело,когда поругались-помирились и оба особо не переживают, так как знают, что все равно будут вместе; а другое дело, когда постоянное непонимания,ссоры и один не переживает и живет, а второй (как в моём случае) постоянно все прокручивает в голове,ходит с тяжестью в душе, переживает и от этого мучается. И как стать немного хоть холоднее и мудрей не понятно(

Поэтому советы что в себе изменить абсолютно неуместна. Вы такая, какой вас задумал Бог и нужны в отношениях именно такой. Второй человек возможно тоже задается вопросом: как стать мягче, более домашней, научиться заботиться о партнерше и больше время уделять. Да никак не исправить это ! Умейте использовать ваши разные качества характеров для укрепления вашей пары!

Это мудрость природы на самом деле)

Спасибо. Просто одно дело,когда поругались-помирились и оба особо не переживают, так как знают, что все равно будут вместе; а другое дело, когда постоянное непонимания,ссоры и один не переживает и живет, а второй (как в моём случае) постоянно все прокручивает в голове,ходит с тяжестью в душе, переживает и от этого мучается. И как стать немного хоть холоднее и мудрей не понятно(

Вы не можете быть уверены в том, что другой человек не переживает. Каждый раз ссора ощущается как конец отношений и сопровождается временной потерей смысла жизни, физическими недомоганиями и агрессивным поведением к другим людям как не странно) Если только это не специально организованная манипуляция . Но Не думаю, что вы встречаетесь с живодером )

Спасибо. Просто одно дело,когда поругались-помирились и оба особо не переживают, так как знают, что все равно будут вместе; а другое дело, когда постоянное непонимания,ссоры и один не переживает и живет, а второй (как в моём случае) постоянно все прокручивает в голове,ходит с тяжестью в душе, переживает и от этого мучается. И как стать немного хоть холоднее и мудрей не понятно(

Надо осознавать, ради кого стоит переживать, а ради кого не стоит. Т.*****. понять, достоин ли человек ваших мыслей и страданий, идут ли от него ответные чувства.

стараться не привыкать, тогда и забывать легче.

И проживаешь это состояние тотально, уединяешься, не бежишь встречаться с подружками как в журналах советуют, проживаешь эту боль, и как правило ситуация на следующий день рассасывается: вы миритесь , на Душе легче становится, вы становитесь еще на шаг ближе друг к другу и отношения укрепляются , вот так через конфликты )

надо попытаться забить буй.

у меня была та же проблема и я на 80% избавилась от нее.

мне было не убедить себя никак, поэтому пришлось подойти математически:

1. накачать кучу материалов по созависимости, эмоциональной зависимости от кого-то, и долго погружаться, изучать.

2. понять, что в сущности тот, кто "просто ходит себе дальше", не столько св_оло_чь, сколько молодец.

3. понять, что вокруг вас есть чуткие и толковые и прятные люди — друзья, знакомые. осознать, как с ними легко. сравнить эту легкость с тяжестью и го_вню_чест_вом вашего равнодушного партнера.

4. создать список своих целей, занятий или несовершенств и усиленно, каждую свободную минуту, работать по этому плану. достижения тоже фиксировать. допустим, постить в социальных сетях: вот я в бассейне, вот впечатления от трех новых прочитанных книг, авот мы на работе с коллегами после завершения охрененно сложной работы, а вот я дома отдыхаю и трескаю суши, а вот я в швейцарии на главной площади города берн, а вот впечатления о еще трех новых книгах, а вот мой вес стал меньше на 5 кг. достижения.

таким образомвы будете ЗАНЯТЫ

вы настолько будете не успевать, настолько увлекут интересы, что разлука с каким-то не таким интересным и ценным, как все это, Геннадием, перестанет быть болезненной.

прикол вот в чем: вы привязываетесь, потому что ваша жизнь слабо наполнена и ее наполняет собой Геннадий. он уходит или отворачивается — и меркнет солнце. станьте таким солнцем сами

вы настолько будете не успевать, настолько увлекут интересы, что разлука с каким-то не таким интересным и ценным, как все это, Геннадием, перестанет быть болезненной.

прикол вот в чем: вы привязываетесь, потому что ваша жизнь слабо наполнена и ее наполняет собой Геннадий. он уходит или отворачивается — и меркнет солнце. станьте таким солнцем сами

Спасибо большое за советы! Он мне так и говорил всегда "ты страдаешь, потому что у тебя куча времени свободного, а я вот такой молодец и вечно работаю", хотя я понимаю, что во-первых, я тоже много работаю, а во-вторых, я даже во время работы мучаюсь и думаю, в отличие от него. Сейчас попробую прислушаться к вашим советам, хотя боюсь, что даже во время всего этого буду думы думать =(

вы настолько будете не успевать, настолько увлекут интересы, что разлука с каким-то не таким интересным и ценным, как все это, Геннадием, перестанет быть болезненной.

прикол вот в чем: вы привязываетесь, потому что ваша жизнь слабо наполнена и ее наполняет собой Геннадий. он уходит или отворачивается — и меркнет солнце. станьте таким солнцем сами

реально — это самый правильный совет. Тоже буду прислушиваться

вы настолько будете не успевать, настолько увлекут интересы, что разлука с каким-то не таким интересным и ценным, как все это, Геннадием, перестанет быть болезненной.

прикол вот в чем: вы привязываетесь, потому что ваша жизнь слабо наполнена и ее наполняет собой Геннадий. он уходит или отворачивается — и меркнет солнце. станьте таким солнцем сами

реально — это самый правильный совет. Тоже буду прислушиваться

чего я вам всем сделал?

спасибо за ценные советы, я просто такая же (((

а я вот отвыкаю за недели две от человека, даже не скучаю, а просто как бы привыкаю к тому, что это уже чел далекий и что его нет рядом — абсолютно нормально.

вы настолько будете не успевать, настолько увлекут интересы, что разлука с каким-то не таким интересным и ценным, как все это, Геннадием, перестанет быть болезненной.

прикол вот в чем: вы привязываетесь, потому что ваша жизнь слабо наполнена и ее наполняет собой Геннадий. он уходит или отворачивается — и меркнет солнце. станьте таким солнцем сами

реально — это самый правильный совет. Тоже буду прислушиваться

чего я вам всем сделал?

Гена, мы тебя любим

Пора понять, что Ты самая важная для самой себя, а не какие-то там чужие люди, которые переодически появляются и исчезают в твоей жизни.

Ты же не целуешь и не обнимаешь нежно всех, с кем в общественном транспорте едешь? Вот так же и с теми, кто возле тебя начинает ошиваться, не бойся, твое от тебя никуда не уйдет — еще встретишь своего мужа, свою настоящую подругу, от Судьбы не убежать, поэтому не суетись и не бросайся на тех, кто этого не стОит, как-будто они тебе розные.

Автор,скорей всего работает психотравма-как тут уже писали-недолюбленность,нехватка внимания со сторооны родителей-т.*****. в каждом вы ищете родителя,с которым хорошо,уютно,безопасно.Вы исходите из "внутреннего ребенка" так называемого,которому нужно внимание и любовь,недополученые в детстве.Но-окружающие-не ваши родители,у них свои дела заботы,им нужен рядом такой же полноценный человек,а не опекунство над кем-то и не удовлетворение его "хочу любви,внимания" . Это вкраце.Ччто можно сделать- есть три эго -состояния-"родитель", "ребенок",взрослый"-это наше "хочу","должен" и "могу" соответствено. Попробуйте в себе самой стать заботливым "родителем"-т.*****.любить саму себя безусловно- попробуйте перед сном в теч.нескольких дней,закрывать глаза и представлять себе себя взрослую,идущую навстречу к себе маленькой-лет пяти-представьте как идете в дом своего детства,там видите себя маленькую,подойдите к этому ребенку,расспросите-что он чувствует,чего хочет,чем он огорчен,обнимите его и скажите-у тебя есть я (вы-взрослая),ты всегдаможешь на меня рассчитывать,я люблю тебя такой какая ты есть,я люблю тебялюбой,ты-самое дорогое для меня,я буду любить тебя всегда,несмотря ни на что,ни на поведение,ни на достижения-мне все равно что и как ты делаешь-ты самая дорогая,любимая и лучшая,меня-ты,такая каквя есть,другой такой нет и никогда не будет!!Почувствуйте,как вы безусловано (независимо ни от чего) принимаете,любите и обожаете этого ребенка,почувствуйте какой он прекрасный,просто потому что он-это он!Объясните,что вы всегда будете рядом,что он может ничего не бояться,что вы всегда будете заботиться о нем, защищать и поддерживать во всем! Представьте себе идеальное отношение родителя к ребенку-и покажите своему ребенку,что можете ему ео дать!

спасибо Вам большое! Попробую!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как пережить расставание и забыть любимого человека — советы психолога

Многим людям приходится в течение жизни сталкиваться с расставаниями. Причин огромное количество — от серьезных до, казалось бы, совсем ерундовых, но рано или поздно даже мелочи могут скопиться в гигантский снежный ком и вызвать лавину-расставание.

Можно попытаться войти дважды в одну и ту же реку, вернуть человека после расставание, но практика показывает, что такие отношения не длятся долго.

Идти дальше — вот лучший выход, и если вы хотите знать, как забыть любимого человека, советы психолога способны оказать вам помощь на каждом этапе переживания этого горя.

«Все имеет свой конец, свое начало», — пелось в известной песне. Эта цитата в полной мере подходит к некоторым типам отношений.

Поэтому не нужно пытаться забыть любимого человека чересчур быстро — это вряд ли получится, и это своего рода защитный механизм.

После расставания задайте себе и сами же ответьте на вопросы, почему хотите покончить с прошлым.

Вот приблизительный список пунктов, на которые следует ответить:

Не удивляйтесь, если не получите сразу всех ответов или ощутите «кашу в голове». Психологи в один голос утверждают: невозможно ускорить процесс расставания и «исцеления» от прежних отношений. Пытаясь избавиться от прошлого как можно быстрее, вы только усугубляете состояние.

Человеческая память устроена таким образом, что хранит «царапающие», незаконченные события гораздо дольше. В психологии это понятие называется «незакрытый гештальт». Ваша цель, особенно если хотите выбросить из своего сознания и жизни человека, который сделал больно, закрыть все связанные с ним гештальты. Можно помочь себе в этом процессе.

Любые физические объекты, которые используются регулярно, становятся со временем символами или, говоря на языке психологов, якорями. Вещи связываются с событиями, людьми, вызывают ассоциации с теми или иными моментами жизни.

Помочь отвыкнуть от того, кто больше уже «не нужен», можно если:

  1. Вы решили оставить какие-то вещи? Отлично, тогда измените их таким образом, чтобы они больше не были связаны с «закрытой страницей прошлого», каковой стал человек. Многие задаются вопросом — почему не могу забыть, постоянно преследуют навязчивые воспоминания.И ответ кроется вот в таких деталях. Постарайтесь полностью изменить вещи: новый чехол на телефон, пересобрать компьютер, отдать в переплавку драгоценности.

Отношение к вещам должно быть, прежде всего, прагматичным и взвешенным. Некоторые бросаются в крайности — забирают все либо, наоборот, возвращают каждый подарок. Тот и другой подход не отличается разумностью: вы были вместе, вы получали от когда-то любимого человека презенты. Наверняка, дарили в ответ, не говоря уж об эмоциональной поддержке и других «услугах».

Считайте, что вы эти вещи заработали. Когда вы увольняетесь с неприятной работы, даже поругавшись с бывшим начальником, вы не возвращаете же все переведенные на счет зарплаты? Если слишком сильна эмоциональная связь с тем, кто тебя предал, можно временно убрать подарки подальше.

Помимо телефонов, носков и колец существуют другие, гораздо более мощные с точки зрения большинства психологов, якоря. Это — нематериальные, абстрактные связи.

Что может входить в такой список?

  • музыка, которую вы слушали вместе;
  • общие любимые фильмы;
  • видеоигры, в которые играли;
  • любимые кафе, рестораны, парки;
  • какие-то общие шутки, слова, фразы.

Избавиться от нематериальных якорей намного сложнее. Воспоминания могут нахлынуть в любой момент — например, вы любили вместе завтракать омлетом с сыром, и даже если вы случайно на улице уловите аромат жарящихся яиц, могут нахлынуть воспоминания. Однако и с «не физическими» якорями можно бороться.

От нематериального избавляться порой сложнее, чем от вещей, которые имеют конкретное физическое воплощение, поэтому нужно «переписывать» старые якоря, заменяя их новыми.

Любые советы по переживанию расставаний и тому, как забыть любимого человека, который уже перестал быть любимым, сводятся к переключению внимания. Но как наиболее эффективно «заполнить голову» и перестать думать о прошлом? Здесь наилучшим вариантом станет максимальная занятость, заполнение времени.

Частая ошибка — немедленный поиск нового партнера. Такой подход неверен, если даже вы тут же найдете нового человека, вы невольно будете сравнивать отношения с прежними, пытаться повторить. В результате получится, что вы, с одной стороны, используете нового человека, а с другой — наступаете на старые грабли.

Поэтому не стоит сразу же после разрыва искать новую любовную связь, лучше какое-то время передохнуть, пожить для себя.

Лучше выбирать такую компанию, в которой поймут и будут сопереживать, если вы расскажете печальную историю расставания, но не будут вместе с вами зацикливаться на ней, а помогут отвлечься на другие, более приятные моменты жизни.

Ученые, занимающиеся исследованием отношений, отмечают: женщинам тяжелее даются первые дни и недели после разрыва. Мужчины осознают потерю далеко не сразу, поначалу могут радоваться свободе, особенно если роковая ссора произошла из-за измены.

Но зачастую со временем понимают, что ошиблись, пытаются вернуть все «на место» .

Как вести себя в таких случаях? Женщине стоит понимать, что его психология отличается от ее собственной. Мужчина может быть привязан не только и не столько к ней самой, сколько к привычному быту, к тому, что его всегда дома ждет горячий ужин, чистая квартира и регулярный секс. Не стоит путать это с настоящей любовью — это всего лишь забота о собственном комфорте.

Как понять, что он действительно любит, сожалеет и мечтает вернуть отношения? Мужчина, которому ты нужна, будет не только умолять вернуться и не просто извинится за прошлое. Он предложит новый уровень отношений — помолвку, свадьбу, а если вы уже были женаты, но развелись — заключить брак повторно.

Стоит ли женщине «прощать и принимать»? Каждая решает для себя. Хороший совет от психолога: воспользоваться упражнением на плюсы и минусы, решив — что вы получите и что потеряете, если вернетесь к продолжению отношений.

Расставание — этап, который переживал почти каждый взрослый человек. К сожалению, не все умеют проходить его достойно. Некоторые люди срываются в порочный круг разрывов и воссоединений, другие готовы унижаться, терять свое человеческое достоинство и полностью растворяться в партнере. Не менее деструктивно пытаться полностью разрушить прошлое, став врагами.

Совсем плохая идея — манипулировать детьми, родственниками или друзьями, привлекая в ваши отношения посторонних, ни в чем не повинных людей.

Лучшее расставание — это когда прошлое становится прошлым, но не причиняет боли. Даже если произошел разрыв, у вас всегда останутся все те приятные моменты, которые вы пережили вместе, опыт отношений и лучшее понимание того, что вам действительно необходимо в жизни.

Источники: Как забыть любимого человека ценные советыКак освободиться? Как забыться? Как снова стать собой? Как забыть любимого человека и стоит ли забывать?http://3ladies.su/relations/he-and-you/kak-zabyt-lyubimogo-cheloveka.htmlКак научиться отвыкать от людейКак научиться отвыкать от людей это из детства идёт. возможно внимания родителей мало было. надо просто понять для себя, что вы самодостаточный и независимый человек. Я такая же. Ищуhttp://www.woman.ru/relations/men/thread/4770798/Как пережить расставание и забыть любимого человека — советы психологаМногие люди сталкиваются с разрывом отношений. Точка в истории на двоих не станет тяжелой, если следовать советам психолога, как забыть любимого человека.http://nivin.ru/kak-perezhit-rasstavanie-i-zabyt-lyubimogo-cheloveka-sovety-psihologa/

lovewithyou.ru

Заговор чтобы забыть любимого человека навсегда

Заговор, чтобы забыть любовь и охладить чувства

Как избавиться от мучительных чувств? Попробовать прочесть заговор, это единственный магический способ, чтобы забыть человека и вашу к нему любовь.Подобные заговоры и ритуалы читаются только на убывающей луне, с которой чувства будут терять силу и покидать вас навсегда.

В этой статье:

Увы и ах, но расставаться с любимыми сложно, особенно навсегда. Боль и обида навсегда останутся в вашем сердце, но их может затмить любовь, теперь – безответная.

Как избавиться от мучительных чувств? Попробовать прочесть заговор, это единственный магический способ, чтобы забыть человека и вашу к нему любовь.

Подобные заговоры и ритуалы читаются только на убывающей луне, с которой чувства будут терять силу и покидать вас навсегда.

Лучше всего выбирать третью четверть убывающей луны – это наиболее благоприятное время, способствующее быстрому достижению результата.

Вас заинтересует

Остуда на самого себя поможет забыть несчастную любовь

Чтобы не мучить свое сердце, попробуйте ...

Вас заинтересует

Как самому сделать отворот. Обязательные правила безопасности.

Существует большое количество способов ...

Как забыть любимого человека – действенный заговор

Для проведения ритуала вам необходимо нарвать листочки мелиссы лекарственной, разделить их на две части, одну из которых оставить дома, а вторую взять с собой к источнику с чистой водой, например, роднику.

Лучше всего, если этот источник будет обладать целебными или волшебными свойствами, но если такового в вашей округе нет – не расстраивайтесь, воспользуйтесь имеющимся в наличии, главное, чтобы вода была настолько чистой, чтоб ее можно было пить.

Возле источника не должно быть никого кроме вас. Сядьте у воды и подумайте о себе, своем разбитом сердце, переполняющих его боли и горе, которые следует выплеснуть наружу. Мысленно представьте лепестки мелисы своими слезами, а также их первопричиной. Медленно бросайте по одному листочку в воду и наблюдайте за тем, как вода уносит ваши чувства от расставания.

остудаНе уходите от воды, пока не почувствуете полного умиротворения и не избавитесь от образов, причиняющих вам муку. Когда этот момент настанет, зачерпните ладонью воду, омойте ею область сердца и груди, после чего наберите воду в бутылку и ступайте домой.

Дома налейте воды в стакан, в который отправьте оставшиеся листья мелиссы и оставьте его возле вашей постели на три дня. Утром и вечером этой водой надо натирать сердце, думая о роднике и тех ощущениях, которые вы почувствовали, когда вода унесла вашу боль и печаль, после чего отпевайте по одному глотку воды.

Когда три дня пройдут, оставшуюся воду с мятой отнесите обратно к ручью и вылейте в него, таким образом избавившись от остатков чувств.

Если ваша боль не уйдет полностью, то ритуал можно повторить уже через неделю.

Заговор, чтобы забыть мужчину

Забыть любимого мужчину поможет следующий обряд. На убывающей луне насыпьте в глубокую тарелку две горсточки мака, который надо залить одним стаканом горячей воды, приговаривая:

«Горячая вода — это мои чувства к тебе, раб Божий (имярек любимого). Они так же горячи, но, как и вода, со временем остынут».

Тарелку надо поставить на окно и дождаться когда вода остынет и приобретет комнатную температуру, после чего все содержимое емкости следует вылить под сухое дерево, 5 раз сказав:

«Горели мои чувства, пылали и покоя не знали. Бродила я по лесам и горам, по милому тоскуя. Спустился ко мне Ангел и избавил от тяжкого бремя. Разбил мои чувства на маковые крупинки и огонь в душе водой потушил. Дым поднялся и с ветром от меня улетел далеко-далече. Хожу теперь я и бед не знаю, не плачу, не тоскую, не люблю».

остудаПодобные ритуалы всегда проводятся на убыль луны

Чтоб разлюбить человека

Сцепите руки на груди и смотрите на фото, которого нужно побыстрей забыть. Фотографию надо поставить вверх ногами, а перед ней положить кусок черного хлеба. Ритуал повторять 7 дней кряду. Хлеб, после каждого ритуала, отдавайте птицам.Заговор:

«Раб Божий (имярек), стой как стоишь.Хлеб, лежи как лежишь.Вспомню тебя не любовью, а остывшей кровью.Как я, раба Божья, забыла,как в детстве шаги свои первые ходила,как мой первый зуб рос, так отныне и до векузабыть мне об этом человеке,рабе Божьем (имярек). Аминь».

Заговор, чтобы забыть человека

«Прими, Господь, мою молитву,Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь!В первый раз, в Господний час, Шла я утром. Дошла вечером к Сионской горе,К святой реке. У речки той Божья Мать стоит, На меня, рабу Божию (имярек), пристально глядит.По реке рукой своей плескает,Меня, рабу Божию (имярек), от тоски, кручинушки умывает.Чур, святая вода,Сними, сполощи с меня, с рабы Божией (имярек), тоску-кручинушку,Здесь ей не быть, здесь ей не жить.Тела белого не ломати, ретивому бедному не страдати,Алой крови не сушить, головушку не знобить.

Ступай ты, печаль-тоска, туда где лежит большая доска –Под нею тебе спать, под нею лежать.До конца века уйди от крещеного человека,От рабы Божией (имярек), Во веки веков. Аминь».

vseprivoroty.ru

Как отвыкнуть от парня

Как можно быстро и безболезненно отвыкнуть от парня?

как можно быстро и безболезненно отвыкнуть от парня?

Не призывай к его чувству долга. Фразы вроде «если ты меня бросишь, я покончу с собой» или «если я тебя люблю, ты тоже должен меня любить» забудь, как полночный бред. В любви никто никому ничем не обязан (исключение — обязательства перед больной женой и маленькими детьми) , а шантаж и принуждение — недостойные методы в любой ситуации. Этими способами ты не привяжешь к себе человека, а, наоборот, оттолкнешь. Да еще и заработаешь репутацию «барышни милой, но слегка не в себе» .

. Выбрось фотографии своего «мучителя» и все вещи, которые напоминают о нем. Увы, так же придется поступить с общими знакомыми. По крайней мере, с теми товарищами, которые постоянно норовят завести разговор о нем, не считаясь с твоими чувствами.

Займи себя делами и развлечениями настолько, чтобы не оставалось свободного времени на грустные мысли и, тем более, на унизительные прогулки вокруг его дома. Постарайся сделать свою жизнь как можно насыщеннее: однообразие и скука кого угодно вгонят в депрессию и без несчастной любви. Имей в виду, просто «завалить» себя работой — не выход. Необходимо «раскидать костер» , то есть заставить психику заниматься различными проблемами — сменить круг общения, найти новое занятие (курсы вождения, прыжки с парашютом или йога — все сгодится) . Таким образом, разбросав головешки костра, ты почувствуешь, что порознь они гаснут

Почаще балуй себя. Раз уж не можешь заполучить главный приз, доставляй себе маленькие удовольствия. Съешь плитку шоколада, посмотри любимое кино, по выходным не вылезай из постели до полудня, слушай хорошую музыку. Но! Ни в коем случае не те мелодии и фильмы, с которыми связаны воспоминания о нем. И неплохо было бы изменить свой образ — прическу, гардероб, макияж. Увидев в зеркале красивую, уверенную в себе женщину, запомни: в новой жизни этой феи нет места для хандры и любовной тоски.

. Общайся с людьми, у которых те же проблемы. Во-первых, вы отлично поймете друг друга (на этом принципе, кстати, образованы все фан-клубы) . Во-вторых, видя, как эти несчастные создания сами себя растравляют и бесплодно сохнут по тем, кто их не ценит, ты начнешь понимать насколько все это глупо, противно и скучно.

Помнишь, что советует в таких случаях народная мудрость? Да, клин клином вышибают. Предки, конечно, во многом правы, только не на этот раз. Вряд ли ты сможешь в одно мгновение «выключить» все чувства к бездушному типу и зажечь «зеленый свет» для очередного избранника. А психологи и вовсе не рекомендуют искать утешения в объятиях другого. Дело в том, что ты рискуешь прихватить «багаж» прошлого в новые отношения, например, станешь приписывать новому кавалеру качества, которые нравились в «предыдущем» . Возникнут ненужные иллюзии, и рано или поздно это приведет к разочарованию.

Честно признайся, что тебе сейчас белый свет не мил, но не загоняй себя в депрессию мыслями вроде «ах, за что мне досталась несчастная любовь» . Вообще-то любовь всегда во благо: разделенная дарит счастье, несчастная — учит мудрости. Главное, какие уроки ты сумеешь извлечь из этого опыта. Первый тобой наверняка уже усвоен:

нельзя позволять мужчине становиться центральной фигурой в твоей жизни, тем более, если он не смог тебя оценить

Как отвыкнуть от любимого парня?

как отвыкнуть от любимого парня

То, что «любимое» — то не может быть в тягость, — не может вызывать мысли о том, как отвыкнуть. А если появляются мысли и желания отвыкнуть или избавится, значит то самое совсем и «нелюбимое», а просто может являться красивым, забавным, вкусным, приятным, полезным, но — любимое и красивое или даже полезное не есть одно и то же.

Если возникает цель отвыкнуть от парня, то существует обязательно причина, по которой подобная цель появилась — «отвыкнуть» «забыть» «избавиться». И какой бы сама причина не являлась, но она и есть ключ к выходу.

Например, причина — парень не любит взаимно (не взаимная любовь), парень тогда сделает все сам, своим поведением и вызовет тот эффект, что если к нему привыкли, то отвыкнут.

Если же наоборот — парень любит, а девушка к нему лишь привыкла (наподобие привыкла словно к вкусному мороженному или шоколадке), то просто заменить «другой вкусностью», чем может являться другой вкусный парень, или же любое любимое хобби, может серьезное дело вашей жизни, в которое необходимо окунуться с головой, как говорится, и посвятить все свое время ему — делу или хобби.

Ну и третий как вариант — взаимная любовь. Появились мысли отвыкнуть, забыть или избавиться? Ради чего-то важного? Например, принести себя в жертву ради счастливой жизни возлюбленного, что ему якобы светит в случае вашего расставания? Или отвести от любимого, какие либо неприятности, угрозы жизни, его здоровью, что якобы нависли над ним словно туча, а если расстаться, то все минует? Так вот, если следовать третьему варианту — это глупость. Глупость, о которой впоследствии девушка обязательно пожалеет.

Если есть взаимная любовь, то ничто и никогда не способно разлучить возлюбленных — никакие угрозы или соблазны со стороны, а добровольное их расставание, неважно по какой причине, сулит обоим страдания.

Как отвыкнуть от парня?

это нельзя было и отношениями назвать, приходил когда ему вздумается, вовремя не приходил, вел себя странно.

также он общается с моим старшим братом. в последнее время он начал намекать на серьёзные отношения, но мне этого не надо. в последнее время постоянные ссоры, скандалы.

а в последний день общения, он просто отмочил номер. пришёл днём, сказал чтобы выходила к 19 часам, я же собралась, а его нет и нет, в итоге он пришёл в 20,30 и не ко мне, а к моему брату, ещё и сказал ему, чтобы брат меня с собой гулять не брал ( хотя раньше мы с парнем гуляли сами, как он говорил» встречались» ) . когда я вышла с ним поговорить, тупо спрятался за гаражом.

теперь уже 4 дня не приходи, я ему сказала что хочу серьёзно поговорить, а он смотался.

теперь у меня депрессия, без него скучно и пусто. вечером дома сижу, некуда не хожу. ещё и с подругой поругалась, короче проблема на проблеме.

не могу от него отвыкнуть, всё время бегу к окну смотреть почему собака гавкает, а его нет. ..

вот такая вот история. и не знаю придёт ли он ещё когда-нибудь

единственное что от него хорошо, так это выучить язык.

теперь мучаюсь, подскажите, как отвыкнуть от него.

Как отвыкнуть от парня

Как отвыкнуть от парня? подскажите!

Девчоки у меня такая проблема, привыкла очень к мальчику( скажем так душевно) и так больно теперь. он любит свободу, все время где то тусит! А у меня просто кошки на сердце скрибут((((( и влюбляться в него не хочу, если еще не влюбилась. И вот не знаю как сделать так что бы отвыкнуть! А то я ему пишу, звоню, всегда первая а он захочет ответит захочет нет. Пользуется этим и я это знаю! только вот не могу заставить себя о нем не думать! мы учимся в одной группе! Помогите мне, подскажите что делать!

подскажите,что мне делать!мой парень говорит что любит,никогда мне не врет,но вчера сказал что изменил мне,но это не столь важно это было всё по пьяни и случайно.Я не могу понять любит ли он меня или всё таки врет..раньше он постоянно звонил мне (когда не был рядом_)А сейчас он постояяно выключенный..я ужастно ревную вдруг он с другйой девушкой..но он всегда говорит-зай не начинай.он реально стал вести себя подругому.Что мне делать..как проверить??

В жизни всегда все становится на свои места,не парь голову по -этому поводу хочется звонить звони,не запрещай себе. все со временем пройдет не нужно насиловать себя. толку мало будет

Источники: Как можно быстро и безболезненно отвыкнуть от парня?Пользователь Катя Быкова задал вопрос в категории Расставания и получил на него 6 ответовhttp://otvet.mail.ru/question/65734379Как отвыкнуть от любимого парня?Как отвыкнуть от любимого парня? Ответ "Тайного Оракула" То, что "любимое" — то не может быть в тягость, — не может вызывать мысли о том, как отвыкнуть…http://s-zametki.ru/kak-otvyknut-ot-lyubimogo-parnya.htmlКак отвыкнуть от парня?Встречалась с парнем, он немец. так получилось что он стал моим соседом. сначала просто дружили, потом начали встречаться, он мне рассказывал что безумно любит,…http://otvet.mail.ru/question/77337853Как отвыкнуть от парняКак отвыкнуть от парня? подскажите! Девчоки у меня такая проблема, привыкла очень к мальчику( скажем так душевно) и так больно теперь. он любит свободу, все время где то тусит! А у меняhttp://galya.ru/clubs/show.php?id=40530

psihologvsem.ru