Что делать, если девушка боится отношений с мужчинами. Фобия боязнь девушек

Боязнь девушек

Андрофобия (Androphobia) — это панический женский страх мужчин, а также боязнь близких взаимоотношений с ними. Данная фобия основывается на прошлом негативном опыте, который доставил много страданий и боли женщине. Андрофобия у женщин выражается в убеждении, что за романтикой, улыбками, а также комплиментами стоит охотничий инстинкт, азарт, обман и хитрость.

Причины боязни мужчин могут идти из детства и быть связаны с рукоприкладством родителей или братьев, а также в случае наблюдения неудачного брака родителей; далее андрофобия может развиться по причине неприятного болезненного травмирующего сексуального опыта, избиения и измены со стороны любимого мужчины или грубые неприятные инциденты в местах скопления людей.

Молодым девушкам свойственно испытывать страдания от противоречивых эмоций, которые имеются к противоположному полу: с одной стороны они сильно желают близости с ними, а с другой испытывают страх и боязнь мужчин.

Андрофобию испытывают большинство одиноких женщин. Зачастую причины боязни мужчин лежат на поверхности, а иногда это просто беспричинная завышенная тревожность. Специалисты боязнь мужчин зачастую связывают с социофобией, а также тревожными расстройствами. В связи с этим рекомендуют рассматривать и сопутствующие фобии. По статистике все большее число женщин боятся иметь долгосрочные отношения с мужчинами, ссылаясь на чувство опасения и страха, которое держит их в напряжении постоянной угрозы за свою жизнь и здоровье. Многие самостоятельные женщины, добившись в жизни финансовой независимости и вырвавшиеся от прошлых тягостных отношений с мужчинами, болезненно настораживаются при любом близком контакте. Терпимость они проявят лишь в том случае, если мужчина окажется подчиненным на работе.

Причиной развития андрофобии у молодых девушек может послужить просмотр художественных фильмов, где есть сцены насилия, агрессии со стороны мужчин.

Андрофобия характеризуется иррациональностью и многократным преувеличением чувства опасности, боязнью находиться в тех местах, где большое скопление мужчин: стадионы, пивные бары.

Если женщина причисляет себя к ярым феминисткам, то это также может быть скрытой формой фобии. Зачастую виноваты сами женщины, поскольку их отношение к мужчинам гиперкритичное. Психологи уверены, что феминизм это прямая дорога к андрофобии и советуют пройти курс лечения у психиатра.

Женщины изначально убеждены, что мужчины занимаются только изнасилованием женщин, а также стрельбой из оружия. Такие женщины не переносят неожиданные прикосновения к телу со стороны мужчин, их как будто парализует и страх сковывает все тело.

Лечение андрофобии успешно поддается различными методами в психотерапии. Психотерапевт поможет выявить причину боязни мужчин и предложит эффективный курс лечения. Необходимо вовремя избавляться от андрофобии, поскольку, опасаясь мужского пола, женщина остается заложницей у одиночества.

Эффект лечения будет достигнут только после полного устранения страха, который в будущем не будет мешать женщине строить отношения с мужчинами.

Врачи считают, что андрофобия выступает серьезным психическим заболеванием, которое необходимо лечить лекарственной терапией, направленной на снятие нервного напряжения. При отсутствии острой формы заболевания, можно ограничиться идеальным методом психотерапии, таким как постепенное сближение с объектом страха.

Сеансы гипноза помогут дать установку женщине, что мужчина это всегда сила и защита. Мужчины положительны и это в действительности так. Такое лечение полностью избавляет от иррационального страха и больше к нему женщины не возвращаются.

Специалисты рекомендуют перестать думать о мужчинах, как о противоположном поле, воспринимайте их как обычных людей со своими комплексами, проблемами. Для начала держите дистанцию в общении, а потом постепенно пускайте их в свою зону комфорта. Тренируйтесь, все у вас получится и андрофобия покинет вас.

Источник: Боязнь девушекАндрофобия характеризуется иррациональностью и многократным преувеличением чувства опасности, боязнью находиться в тех местах, где большое скопление мужчинhttp://vlanamed.com/androfobiya/

Венустрафобия – боязнь красивых женщин

Существует множество глупых и необъяснимых фобий в мире. Но такой вид, как венустрафобия или по-другому калигинефобия – боязнь красивых женщин — занимает, наверное, верхушки топа нелепых фобий. Неудивительно, когда человек может опасаться красивую женщину. Ведь она излучает сексуальность, уверенность и дерзость.

Однако когда мужчина испытывает панический страх при виде такой девушки, это уже совсем другое дело. Венустрафоб не сможет построить нормальную личную жизнь из-за такого недуга. Это состояние характерно подросткам в период полового созревания. Конечно, со временем у большинства оно проходит, а у некоторых остается и при дальнейшем взрослении.

Причины возникновения Как и большинство фобий, почвой появления являются какие-то отрицательные события из прошлого. К примеру, мужчину унизила красивая девушка или отказала так, что это оставило значительный след в памяти. У больных начинает развиваться комплекс неполноценности и неуверенности в себе. Следовательно, они не считают себя достойными таких женщин. Некоторые же думают, что если девушка красива, то она обязательно избалована, глупа и эгоистична, привыкла с детства все получать, чего пожелает. По их мнению, не стоит и тратить время на них.

Венустрафоб общаясь с объектом своего страха, может испытывать головокружение, сердечный оргазм и отдышку, вплоть до обморока. Прежде всего, такое состояние объясняется боязнью отказа в знакомстве, насмешек и унижения. Такие мужчины редко будут чувствовать себя комфортно в компании с девушками, потому что они считают себя ничтожными и не имеющими никаких шансов обзавестись такой подругой.

Больные предпочитают проводить время исключительно с друзьями мужского пола, не ходят в различные клубы или кафе, дабы избежать встреч с красотками. Они также могут спокойно общаться с девушками обычной внешности, по их мнению, то есть не суперкрасавиц, вызывающих неловкость и страх. Поведение таких мужчин зависит от тяжести заболевания. Одни из них могут просто испытывать неловкость и не комфортность, другие же испытывают настолько сильный страх, что могут подняться и убежать от того места, где встретились с женщиной.

Этот вид фобии, хоть и не является настолько смертельным и опасным для жизни, однако, он значительно усложняет жизнь. Поэтому верным решением будет ее лечить, если вы, конечно, не подросток. У них все проходит со временем взросления. Прежде всего, следует обратиться к психологу. Сначала, он должен выяснить причину появления венустрафобии. Возможно, это связано с какими-то отрицательными событиями в прошлом. Затем врач уже может назначить лечение.

Чаще всего назначается специальная терапия, помогающая больному самостоятельно перебороть этот страх. Если это не помогает и все более серьезно, чем кажется на самом деле, то применяется психотерапия или гипнотерапия. Наиболее эффективным в лечении фобий разных видов является гипнотерапия, хоть большинство людей к ней относятся скептически. Лекарственные препараты назначаются в особо крайних случаях, когда человек испытывает постоянный стресс и неспокойствие.

Чаще всего используются успокаивающие лекарства. Венустрофобию обязательно следует лечить, потому что, живя с постоянным страхом и неуверенностью в себе, вы никогда не сможете стать успешным человеком. Также будут большие проблемы в личной жизни, и в создании семьи. Нередко больные этим видом фобий остаются одиночками до конца своих дней. Не допустите такой ошибки. Вовремя обращайтесь к специалистам.

Источник: Венустрафобия – боязнь красивых женщинСуществует множество глупых и необъяснимых фобий в мире. Но такой вид, как венустрафобия или по-другому калигинефобия – боязнь красивых женщин — занимает, наверное, верхушки топа нелепых фобий. Неудивительно, когда человек может опасаться красивую женщину. Ведь она излучает сексуальность, уверенность и дерзость. Однако когда мужчина испытывает панический страх при виде такой девушки, это уже совсем другое делhttp://globalscience.ru/article/read/25621/

Гинофобия — боязнь женщин

Гинекофобия (gynaecophobia: гинеко-, -фобия) — это навязчивый страх женщин. Иначе эту паническую боязнь, встречающуюся чаще всего у мужчин, называют гинофобия. Среди сотен видов фобий, мужской страх перед представительницами противоположенного пола, находится в числе самых распространенных в наши дни. Расстройство носит устойчивый разрушительный характер как для жизни гинофоба, так и для деятельности общества в целом.

Самой распространенной явной причиной развития гинофобии оказывается деспотическая строгость матери, жесткое и подавляющее волю воспитание женщинами.

Выше указанной причине часто сопутствует (или является первопричиной) отсутствие авторитета мужчины в роду, мягкость и безволие отца, неучастие даже в символическом наказании детей. Такие отцы часто берут выполнять роль женщины на себя: попадаются на глаза чадам лишь в праздничном настроении с целью проявить любовь и нежность. Тогда инстинктивно их жены восполняют упущенные ментальные элементы семьи: берут на себя ответственность за принятие всех решений, наказывают детей, поучают мужа, что совершенно не свойственно женской природе. Так могут сложиться деструктивные образы и перенестись на всех представительниц женского пола. В виду этого пример уважаемого отца очень важен для формирования истинно мужского способа взаимодействия с женщинами.

Поводом для развития гинофобии становятся противоречивое сексуальное отношение. То есть с одной стороны влечение и интерес общаться, а с другой — неудачный опыт отношений с женщинами или память о неприятной ситуации, связанной с ними. Например, гинекофобия особенно ярко проявляется в отношении беременных женщин, сексуальные отношения с которыми мужчина может видеть неестественными, вредными. Непонимание причин происходящего перерастает в брезгливость и отвращение к женщинам, в особенности беременным.

Со временем боязнь женщин становится очень мучительной и будет осложнять жизнь человека в обществе. Гинофобию в некоторых случаях можно рассматривать как одно из проявлений анахоретизма (греч. anachoretes). Отшельничество может иметь место в обществе, однако лишь по разумным причинам, к коим страх никак не относится. Иммурация организмом самого себя недопустима для здоровых людей. Обособление от окружающего мира, постоянное стремление к безлюдным местам не упрощает ситуацию и будет вызывать депрессивные настроения.

Лечение фобии требует курса психотерапии. В случаях обострения больным прописывают антидепрессанты, эффективность которых спорная, поэтому особенно важно быть бдительным к своим ощущениям и решиться записаться к врачу на консультацию как можно раньше.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Источник: Гинофобия — боязнь женщинСамой распространенной явной причиной развития гинофобии оказывается деспотическая строгость матери, жесткое и подавляющее волю воспитание женщинами.http://fobiya.info/strah%2Dlyudej/ginofobiya

Калигинефобия (венустрафобия) – боязнь красивых женщин

Калигинефобия – боязнь красивых женщин. Красивых женщин многие опасаются, но так, чтобы откровенно бояться – это случается не столь часто. Острый страх, который охватывает мужчину при виде женщины, которую он считает красивой, является существенной проблемой. Подобная фобия не даст мужчине подойти к красивой женщине с целью знакомства.

Считается, что это состояние характерно для подростков в период созревания. И это верно, однако у подростков это со временем проходит. У большинства. у некоторых — нет. И вот это уже проблема, которая и называется калигинефобией

Почему возникает, и, главное, сохраняется такой страх? Причин этому немало. Во-первых, далеко не каждый представитель сильного пола уверен в себе целиком и полностью. В силу каких-то событий, произошедших с мужчиной в тот или иной момент его жизни, он обзаводится комплексом неполноценности, который его заставляет считать себя недостойным данной женщины.

Есть люди, которые считают, что молодые красивые девушки – эгоистичные избалованные создания, которые с детства привыкли получать от жизни много. Кто-то считает их пустыми внутри и глупыми.

Тем не менее, мужчина должен бороться со своим страхом – ведь иначе он рискует пропустить встречу со своей судьбой. Как правило, эта фобия не сопровождается столь тяжелыми симптомами. Поэтому нужно постараться сфокусироваться на борьбе с собственным страхом, а если особого успеха в этом деле добиться не получается – можно попробовать обратиться к хорошему психотерапевту.

Он поможет вам разобраться в ваших внутренних проблемах, тщательно их проанализировав. И уж что-что, а данная фобия лечится давно и вплне успешно. Элементарным гипнозом. Если пациент не подросток, конечно, у подростка — само пройдет. Со временем.

Источник: Калигинефобия (венустрафобия) – боязнь красивых женщинСайт о фобиях. Раздел о фобиях людей. Калигинефобия (венустрафобия) – боязнь красивых женщин.http://www.fobies.ru/kaliginephobia.html

psihologvsem.ru

Боязнь девушек

3 основных причины: Почему парни боятся красивых девушек

3 основных причины: Почему парни боятся красивых девушек.

Да, то, что парням свойственна боязнь привлекательных девушек, это отнюдь не новость. Они боятся очень красивых девушек и иногда предпочитают что-нибудь «средненькое». Это я описывал в одной из прошлых статей «Страх подхода: Она слишком красива». Давайте подумаем еще разок, с чем связано такое поведение? Почему парни боятся привлекательных и красивых девушек?

Если у парня есть подобный страх, это может быть по нескольким простым причинам:

1. У парня не достаточно высокая самооценка. Или по простому – он понимает, что он смотрится, как лох рядом с вами. Это как если бы вы были обычной простой девочкой, а тут вас пригласили на неслыханный королевский обед. Вы бы сидели там, смотрели на обедающих вокруг графов и графинь и чувствовали бы себя не в своей тарелке. Так и парень. Рядом с вами он чувствует себя не уютно.

2. Он боится не вас, он не знает с какой стороны к вам подойти. Это тоже обычная ситуация. Ведь согласитесь, намного проще подойти к обычной девушке в магазине, чем к красотке, которая выходит в свет, хлопнув дверью своего «Бентли». Тут не знаешь даже, чего сказать ей. Хотя, по сути, все девушки одинаковые. Я уверен, что к такой красотке никто не подходил с вопросом: «Привет, жвачку хочешь?».

3. Тут также свою роль играетстрах, что пошлет и не попросит вернуться обратно. Все парни боятся, кто их посчитают неотесанными болванами и пошлют на все 4 стороны. При этом, они будут думать, что дело исключительно в них и загонят свою самооценку ниже плинтуса. И они даже мельком не могут подумать, что у вас месячные или он просто не в вашем вкусе. Девушки, если посылаете – делайте это с объяснением. Типа: «Прости, но у меня есть парень, я его люблю.» или «Нет, прости, я не скажу тебе своего номера телефона, потому что ты не в моем вкусе. Я люблю парней с южной внешностью и густым лесом на груди.» И все, парень поймет и уйдет. И его самооценка останется на месте.

Не хотите посылать его вежливо? Поставьте себя на его место, как бы хотелось вам, чтобы вам отказали? Вы подходите на дискотеке к красивому парню, а он вам: «Прости, крошка, ты слишком жирная для меня. Как скинешь 30 кило и научишься краситься – приходи.» Этот ответ вас не устроит, но ответ: «Ой, прости, у меня есть девушка, и я её очень люблю.» — будет более чем понятным и безболезненным для вас.

Стало быть, следует сделать какие-либо выводы. Если вы прочитали статью полностью, а не через строчку по диагонали, вы могли бы уже и сами догадаться, почему парни боятся красивых девушек. В основном, это из-за того, что им кажется, что они будут выглядеть полными лохами. Или когда вы им откажете, или когда грубо пошлете, или просто, когда будете рядом. Так что, не беспокойтесь, дело не в вас, девушки, дело в них.

А вам, девушки, лучше было бы вести себя немного более снисходительно и нежно. Вы ведь знаете, что даже самая отъявленная стерва может при особом желании стать ласковым котенком. 😉

Источник: 3 основных причины: Почему парни боятся красивых девушекА вы знаете, почему почти все парни боятся красивых девушек и чем этот страх может быть вызван? Есть 3 основные причины, почему парням бывает сложно общаться сhttp://nordart.ru/3-osnovnyx-prichiny-pochemu-parni-boyatsya-krasivyx-devushek/

Боязнь девушек, которые нравятся, что делать?

Ответов на сайте: 2376 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 23

Глеб, здравствуйте. В подобные моменты, не пытайтесь подавить страх, глубоко дышите, можете представлять, как на выдохе — Вы выдыхаете страх, а на вдохе — вдыхаете уверенность. Так же надо найти причину страха, причин может быть много и устранить ее. Так же начните применять технику «ЕСЛИ БЫ», начав представлять себя в состоянии расслабления, без описанных Вами симптомов. От всей души, желаю Вам — УДАЧИ и УСПЕХОВ ВО ВСЕМ.

Игорь Летучий-психолог, магистр психологии, онлайн (Skype) консультант

Ответов на сайте: 1862 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

Как строятся Ваши отношения с мамой? Думаю, что с мамой у Вас складывался не особо близкий эмоциональный контакт. Скорее всего это было очень формально — как дела? Все нормально. Поскольку Вы не имеете опыта близких отношений (умение говорить на разные темы, умение обсуждать свои переживания) с родными людьми, то и в отношениях с девушками это Вам дается с трудном. Самое главное, что Вы ищите пути выхода из этой ситуации, и делаете многое, как Вы пишите. Это здорово, т.к. у Вас есть мотивация, чтобы изменить существующее положение вещей. Если то, что я описала, действительно свойственно Вашей жизни, то изменить это можно будет только с помощью психолога или психотерапевта.

Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype

Источник: Боязнь девушек, которые нравятся, что делать?На вопрос: Боязнь девушек, которые нравятся, что делать?, отвечают психологи с высшим психологическим образованиемhttp://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/257595/

Боязнь девушек

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Мне 19 лет. Рост 185 сантиметров, полноват, но не страшно, работаю над собой. Не могу, конечно, объективно оценивать свою внешность, но есть основания полагать, что отталкивающих черт не имею.

Собственно, к проблеме. Я меланхолик (вот, ярчайший, так сказать хрестоматийный, как из учебника). В дополнение к этому, скорее интроверт, поскольку кроме своих, в школьные годы одноклассников и знакомых через друзей-родителей, и одногруппников сейчас, знакомых у меня практически нет и не было. Это меня не очень тревожит, так как я уже сжился со своей нерасположенностью к новым случайным знакомствам, понимаю теперь, что для меня это естественно.

Проблема кроется в другом. Тут, наверное, нужно рассказать историю своих отношений с противоположным полом, рассказывать не много ) В школе было два сильных чувства с разрывом в несколько лет (2013 и вроде 2015). Оба раза это были одноклассницы, оба раза чувство вылилось из длительной дружбы. И оба раза я долго молчал, копил в себе, можно сказать. И первый раз, я позвал Её в кино, чтобы обозначить своё чувство к ней. Она привела с собой подругу >< И вышло так, что после сеанса мы все разошлись, и через некоторое время меня прорвало, я позвонил Ей и высказал ей о своих чувствах, причём сразу сказал что влюблен (не понимал тогда, что сначала нужно говорить «нравишься», а не » влюблен», но что поделать, опыта то ноль). Она мягко меня отшила, сказала что у неё есть парень, сказала что все в порядке, и вообще что я ничего, и все у меня будет норм.

Следующий раз я втрескался через пару лет в другую однокашницу. Тоже самое, по сути было. Долго дружили, долго скопилось чувство, и потом, я в один прекрасный день ей все выложил в переписке ВК (все ещё не понял, что не «влюблен», а » нравишься» ). Она сказала что не хочет сейчас ни с кем встречаться.

Промежуточный итог: мне 16, я ни с кем не встречался, имею опыт двух отказов.

После этого, я начал практиковать такую штуку как поиск девушек в группах вк (вбивая в поиск параметры своего города и возраста) по своим интересам, любимая музыка, книги и т.д. Скажу ещё, что я очень нетерпим. Тяжело общаться с людьми которые слушают, например, музыку, которую я считаю плохой и низкопробной, и вообще не музыкой. Мне важно, чем увлекается, что смотрит, читает и слушает мой собеседник. Возможно это одна из причин, по которой я категорически не в состоянии познакомиться на улице, в маршрутке, даже если девушка мне очень нравится. Хотя утверждать не могу.

Познакомился с парой-тройкой девушек, с одной несколько раз погулял и сходил в кино, но мне с ней было не очень комфортно. Харизмами, типа, не сошлись.

Так вот. Почему решил написать сюда и какого рода мне нужен совет. Сейчас я общаюсь с девушкой. Она мне нравится, мне приятно проводить с ней время. В переписке я ей спокойно могу сказать, что она мне симпатичнa. Но когда общение происходит вживую, мне не сложно с ней разговаривать на отвлеченные темы, но перейти в плоскость эмоций и чувств, да за руку её взять, чего уж там, не могу.

Так что прошу совета у тех кто разбирается в вопросе: я полагаю что проблема в том, что реальные девушки в моей жизни мне отказывали, а единственный недолгий, но успех, у меня связан с сетью и текстовым общением. Хочу понять, что происходит в моей голове с теоретической точки зрения, и как мне на практике прийти в относительную норму, и чувствовать себя с девушками в жизни не менее комфортно, нежели в мире текста.

Мне 29 лет, уже замужем и имею 2 детей. Но до сих пор сохранилось стеснение перед отцом. Я не могу кормить грудью ребенка при отце или же разрешить себе выглядеть сексуально, если меня увидит папа. Некая боязнь того, что я могу оказаться ему симпатичной (сложно писать такие мысли, стыдно за них).

Всё идёт из детства. Родители меня и брата всегда любили, телесно никогда не наказывали, сейчас отличные отношения. Никаких домогательств не было. Я даже не могу сказать точно, но вспоминается, что вроде бы сон приснился, что папа ко мне пристает. И с того момента как клемануло в голове. Я стала этого бояться. Папа всегда мог с друзьями, подругами на сексуальную тему подшутить, но не с детьми.

На этой волне всплывали мысли, что у папы может быть молодая любовница, так он всегда пытается выглядеть молодым и подшучивать над девушками молодыми как будто заигрывающе. Но ломаю эти мысли,пытаюсь уверить себя, что все это лишь детский страх в голове.

Для меня было шоком, что подруга во времена школы дома могла ходить в нижнем белье при папе.

Столько лет прошло, а для меня это остаётся проблемой, даже в купальнике на даче перед ним стесняюсь быть.

Живу с родителями, есть своя комната, обеспечивают меня они же. В моей семье ко мне все относятся хорошо. Родители говорят мне, чтобы я учился, пока есть возможность, и по поводу работы никто ничего не требует. Учусь я хорошо — на одни пятёрки. Но, буду честен — для этого я не прилагаю особых усилий и у меня остаётся достаточно времени на отдых. Но я не хочу работать сейчас, потому что я не понимаю, зачем это мне нужно. Я успею поработать ещё всю свою жизнь и я хочу наслаждаться жизнью, пока есть такая возможность. Денег на карманные расходы (кино/выпить/проезд) мне хватает со стипендии и со сдачи с тех денег, которые мне дают каждый день на обед родители. Плюс очная учёба в сочетании с работой — не очень хорошая комбинация, которая отнимает все силы и времени на отдых и саморазвитие мне не останется (я веду паблик в вк, изучаю английский и играю на гитаре).

В заключении описания проблемы, сделаю небольшое пояснение контекста ситуации: у меня в принципе нет друзей мужского пола, потому что они мне не нужны. Ну нет такой потребности. Я дружу только с девочками и со всеми ними дружба строится на том, что я могу от них получить что-то связанное с м/ж отношениями (например, объятия как минимум), либо они просто сильно нравятся и есть какие-то надежды. Как только это заканчивается — дружба улетучивается. Ни одна девушка как просто друг мне не интересна, как и ни один парень. Советы «найди друзей» мне тоже не подойдут. я сразу просто и прямо говорю — я не хочу. Не хочу я друзей и точка, мне и так хорошо. Мне плохо лишь без отношений. Возможно, некоторые увидят в этом всём другую проблему (хот я её не вижу), но в рамках данной темы я не хотел бы это обсуждать.

Я бы хотел попросить у вас помощи в том плане, как мне противостоять этому давлению «иди работай, а то не мужик». Меня это не то, чтобы расстраивает и вводит в депрессию, но зачастую просто неприятно от каждой знакомой слышать о том, что я не работаю = я лох. Иногда это накапливается и становится немного грустно. Подскажите, как мне отвечать таким людям, чтобы это не вредило моей психике, как вообще сделать барьер против этого давления по поводу работы и оставаться жизнерадостным, несмотря на все эти упрёки. С тем условием, что вариант «найти друзей» — не для меня.

Первый раз в жизни зарегался на подобном форуме и впервые пишу что то о себе. Завожу дневник, потому что некому высказаться в реальной жизни и делиться успехами.

Пытался написать немного о себе что-то типа биографии, но имею проблемы с формулированием мыслей (даже в интернете). Напишу кратко о себе:

Застенчивый Низкая самооценка Не могу за себя постоять Ужасные навыки коммуникации Сильно завишу от мнения окружающих Есть немного социофобских замашек Мои главные проблемы:

Не могу влиться ни в один коллектив, точнее вливаюсь, но в роль омежки. Никто не уважает, постоянно вытерают об меня ноги. Не умею заводить новые знакомства, дружеские отношения, полный ноль в общении, не знаю о чем говорить с людьми. Личная жизнь. За 21 год даже не целовался. Эти 2 пункта в итоге сводятся к одному : я аутяра который не может быть частью общества. В любом коллективе я становлюсь лошарой, с самого детства начиная от садика,заканчивая работой. Испытываю огромные трудности в общении, в особенности с противоположным полом. Не было никаких отношений с девушками за 21 лет, не целован даже. Угнетает все это,реально боюсь что так и умру девственником, каждый день вижу на улице сотни красивых девушек, из которых половина отдается за балтику девятки (знаю не по наслышке) и это угнетает вдвойне. Чувствую себя не полноценным.

Самооценка низкая, но в глубине души огромное эго. Круглосуточно фантазирую в голове что я успешный человек и все меня уважают: сегодня я представляю себя футболистом, завтра космонавтом, послезавтра бизнесменом и т.д. Очень устал от этого. Безконечный поток фантазий, хожу рассеяный, мечтаю, очень нарушена концентрация, не могу думать о важном, только фантазии. Чувствую себя шизиком.

Источник: Боязнь девушекЗдравствуйте, меня зовут Владимир, мне 18 лет. Не жалуюсь на жизнь, но нужен один очень разносторонний совет, который действительно объективно вразумит меня…http://psycheforum.ru/topic117330.html#entry4865995

Как бороться с комплексами и фобиями?

Не существует людей, которые бы не имели комплексов. Они у всех есть, даже у людей, выглядящих перед другими людьми очень крутыми. Комплексы мешают нам добиться цели, и вместе с тем создают множество проблем. Практически всегда комплексы в человеке закладываются до 17 лет. Родители учат своих детей, как вести себя правильно не замечая того, что с малу развиваем в них массу комплексы. Известно, что у животных комплексов не существует. Из всего выше сказанного, вытекает интересный факт, пока у первобытного человека не было никакого воспитания, соответственно комплексов у них не было.

Как же бороться с комплексами?

Человеку начинает казаться, что он чуть ли ни во всем хуже окружающих его людей. Можно отнести сюда боязнь, что вы глупо выглядите, а также комплекс насчет своей внешности и т.д. Люди, которые страдают от данного комплекса, слишком восприимчивы к мнению окружающих. В результате чего они страдают и делают совеем не так, как хочется им, а так как принято и потом сожалеют об упущенном. К примеру, мужчине нравятся девушки в теле, но он встречается со стройными, а все только потому, что его друзья считают их более привлекательными. В результате остается неудовлетворенным не только этот человек, но и полные девушки, а также стройные.

Чтобы избавиться от комплекса неполноценности, необходимо помнить о том, что практически все люди в чем то похожи на тебя, ведь они, также как и ты, ходят в туалет, потеют, грызут ногти и давят прыщи, ковыряются в носу и кусают губы. А еще они очень выглядеть смешно или глупо перед тобой. Поэтому, нет у тебя недостатков, ну а то, что ты подразумеваешь под ними, называется индивидуальностью. Просто посмотри на окружающий тебя мир с новой стороны!

К ним можно отнести проблемы, возникающие, например, в общении с девушками. Человек возникает боязнь подойти к девушке, а все потому, что он думает, что на такого придурка, никто определенно не обратит никакого внимания. Или же начинает доказывать себе и другим людям свою крутость, благодаря регулярной смене девушек.

Как же вам избавиться от этого комплекса? Начнем с того, что самостоятельно его преодолеть довольно трудно. Поэтому основным методом избавления станут курсы пикапа. На этих курсах вас научат непринужденности и легкости в общении с противоположным полом. Такая проблема также может возникнуть в связи с неудавшимся романом, случившимся в твоей жизни. Просто нужно осознать следующее: если с одной девушкой у вас не получилось построить отношения и она плохо поступила с вами, помните, это далеко не значит, что такая ситуация будет повторяться постоянно.

Она заключается в том, что человек боится возлагать на себя ответственность за все происходящее в его жизни. Но при этом он начинает возмущаться, что все окружающие виноваты во всем, а он один – хороший. Если говорить, используя научную терминологию, он находится в так называемом «режиме защиты». По другому говоря, ему комфортно находится в бездействии, ну а в жизненных неудачах ведь всегда можно обвинить сложившиеся обстоятельства или других людей.

Чтобы избавиться от такой боязни, запомните следующее: за все, что происходит в твоей жизни с тобой, ты должен отвечать самостоятельно. Ну а терапия такая: на работе попробуй как можно чаще проявлять инициативу. Предлагай новые необычные и полезные идеи, главное отбросить всякую боязнь, также можешь попробовать взяться за какой-либо непростой проект. И побольше уверенности в себе, тогда ты непременно справишься с поставленными задачами! Тогда вы поймете, что ответственность это не так страшно. А в итоге наоборот, так приятно ощутить себя нужным и важным человеком, от которого много чего зависит.

Начало этого комплекса, как и следовало полагать уходит своими корнями в детство. Например, многим в детстве родители внушали: «Мальчики не плачут!». Или же говорили о том, что нельзя очень громко смеяться. И все потому, что приличные люди не могут так вести себя в обществе. Если такое говорится ребенку — он начинает думать о том, что практически все эмоции нужно скрывать от окружающих. А в результате все может дойти до парадокса: бедняге пролили кипяток на ногу, а он молчит.

Как же избавиться от боязни высказать свое мнение? Выскажи наконец девушке, которая положила на тебя глаз, как она тебе не нравится, как же тебя достали эти слюнявые поцелуи и удушающие объятия. Твой следующий шаг – можешь громко посмеяться над ее глупыми мечтами о вашей будущей жизни вместе. В итоге, если уцелеешь, смело можешь считать, что от данного комплекса ты «вылечился».

Боязнь темноты, высоты, замкнутого или открытого пространства.

Скорее это можно называть не комплексами, а фобиями . Эти страхи чаще всего возникают после психических травм. К примеру, многие из тех, кто застревал в детстве в лифте, чувствуют себя не комфортно, оказываясь в замкнутом пространстве. На уровне подсознания они боятся снова испытать шок, который они пережили в детстве. При этом человек может и не понимать о том, что же с ним случилось, но в итоге страх все равно остается где-то внутри нас.

Попробуем избавиться от данного комплекса. Во-первых, если панически боишься высоты – переступи через страх и прыгай с парашютом. Идем дальше, если у тебя клаустрофобия – залезай в шкаф и посиди там какое-то время. Во-вторых, создай себе стимул – прямо в шкафу съешь шоколадку! Но иногда случается наоборот – начнет тошнить от съеденной шоколадки, а комплекс может пересилить. Вот вам совет: шоколадку начинайте есть после того, как немного освоитесь в темном и тесном шкафу.

Сейчас множество людей страдают от различных комплексов, начиная от простой неуверенности в своих возможностях и заканчивая комплексом неполноценности. И запомни, что комплексы – это все твои психологические установки, придуманные вами для себя.

Источник: Как бороться с комплексами и фобиями?Как бороться с комплексами и фобиями? Проблемы с противоположным полом. Боязнь ответственности, высказывать свое мнение, темноты, высоты, замкнутого или открытого пространства.https://cutlife.ru/psihologiya/kak-borotsya-s-kompleksami.html

fxevolution.ru

почему человек боится отношений, замужества и любви

Любовь и отношения занимают важное место в жизни человека любого пола, но иногда найти свою половинку и создать счастливую семью мешает не просто страх, а филофобия. Боязнь любви возникает после неудачных отношений, несчастной любви или из-за неуверенности в себе, и не является чем-то редким, но иногда такой страх становится неконтролируемым и переходит в фобию.

Страх перед поцелуем

Содержание статьи:

Что такое филофобия и почему она возникает

Филофобия – это фобия, которая проявляется патологическим страхом перед близкими отношениями, влюбленностью и любовью. Страдать от патологического страха могут и мужчины, и женщины, но чаще такая фобия встречается у представительниц слабого пола. Это связано с тем, что в жизни женщины, как правило, семья и отношения занимают одно из важнейших мест, а также с тем, что они чаще обращаются за помощью к специалистам и не стесняются признаться в существующей проблеме.

Часто к этой фобии присоединяется гамофобия – боязнь брака и страх перед интимными отношениями.

Боязнь отношений – это серьезная проблема, ее нельзя путать с нежеланием заводить семью или образом жизни, в который серьезные отношения просто не вписываются. Эта фобия возникает у людей, которым такие отношения кажутся очень важными, просто необходимыми, но построить их им мешает страх. Такое противоречие еще разрушительнее действует на психику человека, вызывая появление вторичных фобий и расстройств поведения.

Спровоцировать развитие филофобии у женщин и мужчин могут разные факторы. Страх отношений с мужчинами у женщин может возникнуть в результате психологической травмы или комплексов, а у мужчин спровоцировать развитие фобии могут совсем другие факторы: от проблем с потенцией до слишком напряженной работы.

У женщин причинами филофобии может быть:

Детская травма – напряженные отношения между родителями, жестокий или авторитарный отец могут навсегда поселить в душе женщины страх перед мужчинами или боязнь близких отношений.
Физическое или психическое насилие – пережитое насилие, особенно в детском или подростковом возрасте, становится самой частой причиной развития фобий у женщин.
Негативный опыт отношений – несчастная любовь, отношения, в которых женщину критиковали, унижали или проявляли агрессию также могут стать причиной появления подобных страхов.
Комплекс неполноценности – неуверенность в собственной привлекательности, стеснение из-за внешних или внутренних недостатков заставляет женщин избегать отношений, что тоже может привести к развитию травмы.
Страх, передающийся по наследству – если девочке с детства внушали, что отношения с мужчинами опасны, запугивали негативными последствиями таких отношений, то в будущем у нее может возникнуть боязнь людей, фобия или другое невротическое расстройство.
Страх из-за каких-то неприглядных поступков – многие женщины отказываются от развития отношений из-за страха, что близкий человек узнает о ней, ее прошлом или ее семье что-то постыдное. Это может быть какое-то заболевание, неприглядный поступок, совершенный в прошлом, какое-то пристрастие или привычка.

Отказ от любви

Филофобия или гамофобия у женщин обычно развивается под действием сразу нескольких неблагоприятных факторов – комплекса неполноценности, негативного опыта, семейного анамнеза и так далее.

У мужчин боязнь серьезных отношений может возникнуть из-за тех же факторов, что и у женщин: насилие, негативный опыт или комплексы. Но часто на развитие фобии влияют совсем другие причины:

Нежелание брать на себя ответственность – боязнь ответственности за женщину, а в дальнейшем и за семью заставляет мужчин избегать серьезных отношений. Иногда из-за этого возникает гамофобия или филофобия.
Страх потерять независимость – для таких мужчин серьезные отношение кажутся чем-то опасным. Ведь они подразумевают доверие, зависимость от кого-то и невозможность поддерживать отношения еще с кем-то.
Сексуальные проблемы – для мужчин даже незначительные проблемы и неудачи на личном фронте могут стать причиной тяжелейшего стресса и вызвать развитие фобии.
Финансовые проблемы – испытывая неуверенность в своих силах и возможностях обеспечить финансово семью многие мужчины вообще отказывают от серьезных отношений с женщинами.

Филофобия развивается далеко не у всех, кто испытывает страх любви, а только у людей, с определенным типом характера и предрасполагающими факторами.

Симптомы

Симптомы филофобии проявляются у всех по-разному. Кто-то успешно скрывает страх быть отвергнутым, боязнь совместной жизни и боязнь противоположного пола, заводя ни к чему не обязывающие отношения и не признаваясь никому в своих чувствах. Другие могут сказать себе: «я боюсь отношений и с этим нужно что-то делать», но не знают, как справиться со своими чувствами.

Но есть общие симптомы для всех филофобов:

Постоянная раздражительность
Вспыльчивость
Нервозность
Сниженное настроение
Проблемы со сном
Избегание контактов с противоположным полом
Замкнутость
Мнительность, нерешительность, тревожность

Филофобия или гамофобия обычно не вызывает такой выраженной симптоматики, как другие фобии. Панический страх и физиологические симптомы могут возникнуть при необходимости завести отношения с противоположным полом или при близком физическом контакте. Обычно страх любви и страх быть отвергнутым вызывает у больных желание «закрыться» от внешнего мира и огородиться от контактов с другими людьми.

Боязнь отношений с мужчинами у женщин и наоборот, с женщинами у мужчин приводит к появлению симптомов агрессии и самоагрессии.

Самоагрессия может стать причиной алкоголизма, наркомании, ведения беспорядочной половой жизни и так далее.

У мужчин боязнь влюбиться и страх быть отвергнутым может стать причиной неадекватного, социально опасного поведения.

Как избавиться от фобии

Если девушка боится отношений или мужчина испытывает страх ответственности и страх быть отвергнутым, то начинать лечение можно только после того, как они осознают свою проблему. Если больной решительно отвергает любую помощь и отказывается от лечения, то помочь ему в такой ситуации очень сложно. Как правило, за помощью к специалистам обращаются представительницы женского пола, мужчины предпочитают справляться с проблемами самостоятельно или не говорят о настоящих причинах проблемы.

Самое главное в лечение, это осознание проблемы: понять, что я боюсь отношений с мужчинами и с этим надо что-то делать – это уже половина успеха.

Начинать лечение лучше с посещения психотерапевта или психолога, которые смогут точно диагностировать проблему, определить ее причину и посоветовать подходящее лечение.

Лечение может включать в себя:

Медикаментозную терапию: прием антидепрессантов, седативных препаратов, снотворного или нейролептиков. Выбор препаратов зависит от наличия симптомов и их выраженности – в легких случаях достаточно приема седативных и снотворных препаратов, в самых тяжелых – назначаются нейролептики.
Психотерапию – это самый действенный метод лечения. Психотерапевт не просто помогает справиться с проявлениями патологии, а действует на ее причину.
Самостоятельное лечение – и медикаментозная терапия и психотерапия не окажут эффекта без работы больного над собой. Для преодоления фобии необходимо полностью изменить свои привычки, образ жизни и даже мыслей. Существует достаточно много книг на тему: «Что делать если девушка боится отношений», «Как помочь себе после развода» и так далее. Также обязательно рекомендуются занятия спортом, хобби и применение методик для повышения самооценки.

Интересные публикации:

opsihoze.ru

Боюсь девушек: как преодолеть страх

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, что собой представляет страх перед девушками, как можно его побороть. Вы узнаете, по каким причинам он возникает. Выясните, как повысить уверенность в себе.

Типы страха

Парень может впадать в ступор при виде девушки

Паника. Парень испытывает сильную боязнь перед будущим общением с девушкой, которая его интересует. Единственный способ избавить мужчину от жизни холостяка — это встретить девушку, которая сама начнет с ним общение, сделает первый шаг.
Цикличность. Характерно то, что парень регулярно будет отказываться от общения с привлекательной девушкой. Всему виной страх быть отвергнутым или осмеянным.
Оцепенение. Такого молодого человека буквально вгоняет в ступор при виде девушки. Страха, как такового нет, но полностью пропадает возможность говорить. Барышни пройдут стороной мимо такого парня, потому как их привлекают разговорчивые, уверенные в себе молодые люди.
Демонстративность. Наличие комплексов не позволяет парню завязать нормальные отношения с девушкой. При этом в общение с таким человеком можно услышать фразы по типу «кому нужны эти девушки», «с ними неинтересно». На самом деле, это просто попытки показать себя в роли мачо, скрыть истинные страхи.
Отшельничество. В данном случае, речь идет о навязчивой идее. Парень полностью замыкается и не может создать отношения с девушкой.

Что именно пугает чаще всего

Застенчивый, зажатый парень стоит вдали от девушки

Парень может бояться даже подойти к девушке

«Боюсь подойти к девушке». Важно осознавать, что присутствие этой боязни не позволит создать отношения. Парень должен бороться со своей фобией, вряд ли барышня сделает первый шаг.
«Боюсь заговорить». Чаще такой страх возникает у стеснительных ребят, не имеющих достаточный опыт в общении с девушками. Чтоб было проще справиться с боязнью, нужно стать более разносторонним или заранее узнать темы, интересующие определенную барышню, изучить, подготовиться к разговору и начать общение.
«А что подумают другие». Пора понять, что люди, которые Вас окружают, заняты своими мыслями, своими проблемами и тревогами.
«Боязнь быть отвергнутым». Молодой человек должен осознать, что девушка имеет право не ответить взаимностью. Не всегда те, кто нравится, отвечают нам взаимностью. Естественно, что девушка может отказать в общении, особенно если сама испытывает страх перед мужчинами. Парень должен проще к этому относиться и помнить, что лучше отрицательный ответ, чем вообще никакого. Тем более, существует процент вероятности того, что девушка все-таки проявит взаимный интерес.

Причины страха

Девушка пытается ударить парня, он уворачивается

В прошлом могли быть неадекватные взаимоотношения с девушкой, из-за чего развился страх общения с представительницами женского пола

Если фраза «боюсь девушек» для Вас знакома, то, наверняка, Вы столкнулись с одним из нижеприведенных факторов.

Страх, что девушка откажет. Тогда будет задето мужское самолюбие.
Проблемы с дикцией также могут вызывать боязнь общения с прекрасным полом, в частности, парень боится, что его осмеют.
Страх перед общением с людьми, социофобия.
Низкий социальный статус. Молодого человека может отпугивать знакомство с прекрасной девушкой, если она более обеспечена. Он не способен задаривать ее соответствующими подарками.
Физические недостатки. Это могут быть реальные проблемы, и в такой ситуации необходимо срочно проконсультироваться с психологом, иначе не исключено, что парень начнет задумываться о суициде. Если же имеют место надуманные недостатки, то нужно просто переосмыслить свою жизнь, проанализировать себя, прийти к осознанию того, что все в порядке, бояться нечего.
Сильная застенчивость. Некоторые парни просто стесняются первыми заговорить с девушками, могут начинать краснеть, заикаться или вовсе не способны произнести ни слова, находясь рядом с барышней.
Негативный опыт прошлого. Фобия возникает на фоне неудачной попытки завязать отношения или общение.
Неспособность парня озвучивать мысли. Молодой человек боится начать общение, так как знает, что не сможет стать нормальным собеседником.

Как побороть боязнь

Девушка и парень держат в руках стаканчики с тропическими рыбками

Можно начать общаться с девушками, основываясь на общих интересах, не акцентрируя свое внимание на то, что они представительницы другого пола

Страх всегда возникает перед чем-то неизведанным, новым. Это вполне нормальная реакция человеческого организма. Все люди в определенный момент своей жизни сталкивались с какими-то боязнями, например, со страхом сдавать кровь из пальца. Однако, по принуждению родителей, они шли и делали это. Со временем страх уже так остро не ощущался.
Заняться улучшением своей внешности. Это поможет поднять самооценку. Особое внимание нужно уделить чистоте и опрятности, правильному выбору одежды.
Расширить свой кругозор. С этой целью можно посмотреть качественные фильмы или почитать художественную литературу. Так Вам будет гораздо легче завязать разговор с прекрасной особой.
Научиться шутить, проявить свое чувство юмора. Это поможет разрядить пугающую обстановку.
Заняться спортом. Улучшив свое тело, Вы не побоитесь заговорить с девушкой с модельной внешностью.
Часто специалисты советуют посмотреть в глаза своему страху. Мужчина может попробовать идти напролом, причем, большим вызовом для себя будет подойти к девушке, имеющей модельную внешность. И не важно, что в этот момент у Вас будут труситься ноги, выскакивать сердце из груди. Вы даже можете начать с ней разговор со слов, как было страшно подойти к такой неземной красавице. Так Вы сможете осознать, что страх не имел серьезных оснований. Все парни через это проходят. Нет ничего страшного в общении с девушкой, она не укусит.

Уверенность в себе

На повышение самооценки большое влияние оказывают аутотренинги

Если фраза «боюсь красивых девушек» Вам прекрасно знакома, то лучше всего победить эту фобию Вам поможет работа над собой, повышение своей самооценки.

Займитесь аутотренингом. Каждый день перед зеркалом говорите себе, что Вы самый умный, самый красивый и привлекательный.
Внешний вид. Важно позаботиться о том, чтоб была ухоженная прическа, остриженные ногти, чистое лицо, мытая голова, то есть парень должен быть ухоженным, от него должен исходить приятный аромат.
Отдельное внимание стоит уделить выбору одежды и обуви. На удачно подобранный образ обратит внимание прекрасная половина человечества, а у парня значительно повыситься самооценка.
Начните регулярно посещать тренажерный зал, заниматься спортом. Со временем увидите, как в лучшую сторону изменяется тело. Это явно придаст больше уверенности.

Советы

Можно обратиться за советом к товарищу, пользующемуся у девушек большой популярностью

Изучите язык телодвижений. Зная его, Вы с легкостью сможете понять, испытывает ли выбранная девушка какие-либо чувства. Если убедитесь в ответности, бояться уже нечего, можно действовать.
При взгляде на девушку не нужно смотреть на нее пожирающе, зацикливаться на отдельных участках тела. Взгляд должен быть, как бы обзорным. Если девушка смотрит прямо в глаза, не отводите взгляд.
Можно обратиться за помощью к товарищу, а именно к такому, который с легкостью заводит отношения с девушками. Можно либо попросить у него совета, либо просто понаблюдать за его поведением.
Если видите рядом привлекательную девушку, попытайтесь к ней подойти. Как бы страшно не было, не допускайте возможности в последнюю секунду повернуть назад. Прежде, чем подойти, необходимо мысленно представить, как Вы это уже сделали, понять, что в этом нет ничего страшного.

Если парень боится девушку, он должен понимать, что пришло время побороть в себе этот страх. Впереди еще целая жизнь и нужно создавать семью, заводить детей. Если молодой человек боится быть отвергнутым, получив плохой опыт, нужно понимать, что такое происходит с каждым. Наличие негативного опыта учит нас, указывает на допущенные ошибки, дает возможность в следующий раз исправиться, повести себя иначе.

psycho4you.ru

Боязнь подойти к девушке: как преодолеть страх знакомиться

Гинофобия, или боязнь подойти к девушке, нередко играет злую шутку с представителями сильного пола. Наличие сомнений при знакомстве является нормой, но иногда это перерастает в настоящую панику при одном лишь взгляде на женщину.

Гинофобия — страх подойти к девушке

Побороть этот страх и научиться спокойно реагировать на знакомство с девушкой можно довольно просто. Для этого вовсе не нужно посещать психологов или психотерапевтов, а можно самостоятельно разрушить свой страх.

Причины страха

Страх подхода к девушке может появиться в голове молодого человека по разным причинам. Они сугубо индивидуальны, т. к. основную роль в развитии фобии играет собственный неудачный опыт или чьи-то рассказы об этом.

Самыми распространёнными причинами являются:

авторитарная, властная, чрезмерно строгая и подавляющая волю маленького ребенка мать;
неполная семья без отца или когда отец не имел авторитета, безвольный и слишком мягкий, берущий на себя роль женщины в доме;
неуверенность в себе по причине неудач в прошлом;
низкая самооценка, которая возникла еще в детском возрасте или появилась по какой-то другой причине в зрелые годы;
боязнь самих женщин;
отсутствие определенных знаний для поддержания разговора и т.д.

Вопреки распространённому мнению, что боязнью подойти к девушке страдают лишь молодые люди, зрелым мужчинам преодолеть этот страх также сложно. Предыдущий негативный опыт, такой как развод, недоверительные отношения с матерью, измена возлюбленной, сложные взаимоотношения в семье, заставляют мужчину осторожничать с представительницами противоположного пола.

Как побороть страх

Для того чтоб перебороть страх, нужно для начала понять его причину. Чаще всего она лежит на поверхности. Возможно, на осознание этого уйдёт некоторое время, но это точно поможет избавиться от навязчивого страха подойти к девушке. Если найти первопричину не удаётся, то на этом этапе рекомендуется всё же обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Метод НЛП

НЛП расшифровывается как нейролингвистическое программирование. Эта методика позволяет использовать так называемые «якоря» для борьбы с навязчивыми страхами. Якорь в НЛП — это некий стимул, или маркер, который вызывает и удерживает на какое-то время определённое субъективное состояние человека, эмоциональную ассоциацию.

Это может быть:

запах духов;
определённый оборот речи;
какая-то особенная жестикуляция и т.д.

Все эти факторы откладываются в подсознании мужчины, если они связаны с какой-то конкретной женщиной в прошлом. Человек может даже не осознавать того, что это ему каким-то образом знакомо, и его тянет к какой-то определенной девушке или отталкивает от нее.

Для того чтоб обойти эти якоря и создать новые, положительные, потребуется подмечать в окружающих женщинах приятные факторы и фиксировать их в своей памяти.

А также этот метод можно эффективно использовать для того, чтобы привлечь внимание понравившейся девушки. В разговоре с ней используются слова-маркеры, разжигающие интерес к собеседнику.

НЛП поможет мужчине свободнее чувствовать себя с девушкой

Когнитивный метод

Избавиться от страха перед знакомством с девушкой можно и методом от противного. Когнитивные методы борьбы с фобиями основываются на возможности побороть боязнь, испытывая на себе факторы, которые ее провоцируют.

Молодым людям психологи рекомендуют как можно чаще просто заводить разговор с незнакомками независимо от того, нравится она или нет. Это поможет перешагнуть через барьер неуверенности в себе и страха перед противоположным полом.

Психоанализ

Боязнь познакомиться с девушкой непременно имеет свои истоки. Этот страх иррационален и не несёт никакой реальной угрозы жизни и здоровью человека. Если парень боится первым подойти или написать представительнице прекрасного пола, то поддержит его в борьбе с этим психотерапевт.

Специалист поможет:

Понять причину страха перед знакомствами. Если она кроется в детских психологических травмах, то может понадобиться много времени для её поиска.
Принять этот страх и преодолеть его. Для того, чтобы девушки и женщины перестали быть чем-то пугающим и неизвестным, пациенту предлагают пройти курсы пикапа или посетить свидания вслепую.
Закрепить результат положительными маркерами. Если боязнь будет накрывать снова, то мужчина может мысленно возвращаться к положительным якорям, расставленным психотерапевтом. Это не что иное, как отправная точка.

Страх подхода к девушке не является неразрешимой проблемой и успешно корректируется за несколько сеансов психотерапии.

Но бывают и сложные случаи, когда одной-двух встреч со специалистом будет недостаточно. В этом случае боязнь является результатом других более глубоких страхов и фобий.

Медикаментозное лечение

Иногда боязнь первым начать знакомиться с девушкой является последствием неврозов и затяжных стрессов. Постоянная загруженность на работе или неурядицы в личной жизни делают человека забитым и неуверенным в себе.

Для того, чтоб выйти из этого состояния, рекомендуется принимать успокоительные, или седативные, препараты. Схему лечения назначает только врач, не стоит заниматься самолечением, ведь это может привести к негативным последствиям.

Чаще всего применяют растительные препараты. Они практически не имеют побочного действия и лучше усваиваются организмом. Из этих трав готовят отвары, настои и спиртовые настойки:

мята;
мелисса;
пустырник;
валериана;
ромашка;
зверобой;
липа;
чабрец.

При сильном эмоциональном напряжении врач может назначать транквилизаторы или антидепрессанты. Огромным их недостатком является то, что они вызывают привыкание, и при превышении дозировки имеют сильные побочные эффекты.

Травяной отвар — отличное успокоительное

Заключение

Страх подхода к девушке является проблемой многих мужчин вне зависимости от возраста, социального статуса и материального положения. Неуверенность в собственных силах чаще всего имеется у подростков, а также мужчин после 35 лет.

Познакомиться с девушкой и завязать с нею какие-то отношения можно только после преодоления собственных страхов и опасений на этот счёт. Часто положительный опыт становится лучшим лекарством от фобии.

urazuma.ru