Что нужно делать каждый день. Что я делаю каждый день
Все, что я делаю каждый день нужно просто чтобы забыться
Напишите свою историю
Привет. Все что я делаю бессмысленно. Все, во что я верила - ложь. У меня почти не осталось ничего внутри. Все мои мечты - глупость. Я не нужна. Я ничего не хочу. Не хочу стараться, добиваться, плакать, мечтать, смеяться, ходить, лежать, дышать. Нет ничего. Ни кармы, ни справедливости, ни бога. Почти все каникулы я лежу дома и смотрю мультики, переодически рисуя и читая. Блин, да я даже похудела на пять килограмм, хотя, повторюсь, просто лежу дома. Все, что я делаю каждый день нужно просто чтобы забыться. Не вспоминать. Чувствовать чужие жизни. Не свою. Я бы давно покончила с собой, если-бы не семья и новые серии мультиков. Я крупица. Черезмерно эмоциональная и глупая. Ах, да, и как отец говорит очень ленивая. Хотя, наверное, так и есть. Пустая, безмозглая, бессмысленно текущая из класса в класс, не понимающая, что происходит вокруг. Забивающая свои мысли бессмыслинными историями, стоящая перед выбором, но ничего не знающая крупица, которых пруд пруди. Я себя ненавижу. Ненавижу эту тупую человеческую натуру и оболочку С ее чувствами и ценностями. Не хочу дальше существовать. Все бессмысленноПоддержите сайт:
20177 , возраст: 17 / 16.08.2017
Отклики:
Здравствуйте. А можно было подработать на летних каникулах и купить себе что-то к школе. Встряхнитесь, милая, поверните свою жизнь на 180 градусов. Не за горами окончание школы, важные экзамены, выбор профессии, ВУЗа, взрослая жизнь!!! Лень конечно проблема, но не такая, чтоб её нельзя было решить. Ищите стимулы и мотивацию встать и идти дальше!!! Как бы не было плохо, улыбнитесь и вперёд! На все "не могу" и "не хочу" отвечайте "надо", "сделаю"! Работайте над собой, вас ждут чудесные дела и открытия, много всего интересного и неизведанного. Вот увидите))))
Ирина , возраст: 29 / 17.08.2017
Здравствуйте!Лень в каждом есть и это факт но мало помалу все равно вам стоило бы что-то делать,к примеру,помогать по хозяйству.Мэри , возраст: 18 / 17.08.2017
Привет! Очень тебе сочувствую только не отчаивайся.Нет ничего удивительного в том, что ты чувствуешь себя сейчас так, потому что в твоем возрасте многих гнетет пустота и бессмысленность.И особенно это усилилось в наше время чрезмерного комфорта.Поэтому чтобы не поддаваться депрессии, найди себе какое-нибудь занятие, но не просто мультики и рисунки.Что-нибудь такое, где, действительно, нужно потрудиться. Начни помогать своим близким по дому, забота о родных очень помогает почувствовать жизнь осмысленной)Понимаю, что тебе сейчас может быть тяжело выбрать будущую профессию.Но ты не одна будет это делать, тебе помогут разобраться.Тебе сейчас тяжело себя адекватно оценить, поэтому кажется, что ты бесполезна.Что такое произошло в твоей жизни, что ты во в сём разочаровалась?Постарайся разобраться в себе это самое главное.Как бы ты себя не чувствовала, в твоей жизни всё равно есть люди, которым ты дорога,и множеству людей ты еще можешь помочь в будущем.Это, правда, так)Пусть в жизни всё не всегда происходит не так как нам хочется и иногда рушатся наши ожидания.Тогда важно помнить, что всё, что не делается, происходит к лучшему) Надейся на то, что в будущем всё наладится, ведь плохо всегда быть не может.Делись с людьми своими проблемами и не замыкайся в себе. Ты молодец, что написала сюда)Почему ты не веришь в Бога? Ты очень для Него важна. Можешь попробовать поросить Бога о помощи уже сегодня, ведь ты от этого все равно ничего не потеряешь) Я желаю тебе крепкого здоровья, хороших отношений и взаимопонимания в семье, обретения смысла жизни,верных друзей, успехов в учёбе, всегда отличного настроения,побольше любви радости и мира в жизни и всего самого наилучшего)Бог тебя поддержит)Ангела тебе Хранителя!
Предыдущая просьба Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела www.pobedish.ru
Что нужно делать каждый день
Наверно, многие из нас хотели бы изменить свою жизнь не слишком сложным способом. В этом случае могут помочь следующие простые советы, выполнение даже части которых поможет измениться.
Вещи, которые нужно делать каждый день
В первую очередь, выделите несколько минут каждый день себе — на тишину и одиночество. За это время можно вспомнить приятные моменты прошедшего дня, улыбнуться и почувствовать благодарность за все хорошее, что есть в вашей жизни.
Старайтесь поднимать настроение другим людям приятными словами, ведь даже простой комплимент сделает их день счастливее. А как говорится и вам: «от улыбки станет день светлей».
Двигайтесь: даже несколько ежедневных упражнений заметно улучшат ваше самочувствие. Для тела, души и просто для дисциплины можно выполнять легкую утреннюю зарядку или разминку в конце дня.
Стремитесь к знаниям и новой информации, ведь узнавание чего-то нового ежедневно держит в тонусе мозг и помогает поддержать любую беседу. Другой вариант получения пользы от этой привычки – изучение иностранного языка. Учите каждый день по одному слову и за год ваш словарный запас пополнится 365 словами.
Банально, но научно доказано. Употребляйте каждый день свежие овощи и фрукты, ведь польза для вашего здоровья от этой привычки неизмерима.
Выпивайте стакан воды сразу после пробуждения, а уже после нее — ваши привычные чай или кофе. Так организм подготовится к новому дню, а вы будете чувствовать себя более бодрым и активным.
Убирайтесь каждый день понемногу, и тогда порядка станет больше и в вашем жилище, и в голове. Также это сэкономит время на генеральную уборку.
Чаще выходите из дома, даже если вы интроверт или просто домосед. Совершив короткую прогулку перед сном, вы получите время, необходимое для размышлений или, наоборот, перерыв в раздумьях.
Держите спину прямо, а нос выше. Всегда и везде, где бы вы ни были. И тогда ваш организм будет вам безмерно благодарен, ведь прямой позвоночник — залог здоровья внутренних органов.
Помните, что жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. Поэтому не забывайте говорить близким людям о своей любви к ним. Одно короткое сообщение или звонок, и человек на другом конце провода почувствует ваше тепло.
Под редакцией Белой Совы
www.rasenya.ru
Список обязательных вещей, которые следует делать каждый день – На волне перемен
Взрослые отлично понимают, что некоторые вещи, даже порой совершенно мучительные, необходимо выполнять каждый день и без всяких понуканий. Читатели одного популярного ресурса общими усилиями составили список таких обязательных ежедневных занятий, а мы делимся им с вами.
Когда мы маленькие, каждый наш день начинается под аккомпанемент родительских поучений: «Почисти зубы!», «Съешь кашу!», «Убери игрушки!». Мы становимся немного старше, но заботливые родители не останавливают свою заезженную пластинку, просто слегка меняют репертуар: «Вставай, на пары опоздаешь!», «Выкинь окурки из пепельницы!», «Шапку надень!». А потом мы вырастаем, берём жизнь в свои руки и растерянно осознаём, что теперь никто уже не будет нам указывать, что делать, когда и как. И тут на помощь приходит вот такой список обязательных ежедневных занятий:
1 Показать дорогим для вас людям свою любовь и признательность. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на хмурость и злобу. Одна улыбка, доброе слово или поцелуй с утра могут сделать день прекрасным не только для вас, но и для ваших близких. Не упускайте эту возможность.
2 Посвятить 10–15 минут наведению чистоты. Не нужно пытаться сразу очистить весь дом, не нужно бегать с тряпкой за каждой пылинкой. Но ежедневная небольшая уборка позволит вам содержать свой дом в чистоте, а голову в порядке.
3 Выпить стакан воды. Уже выпили? Повторите!
4 Каждый день делать один шаг на пути к вашей цели. Постоянное поступательное движение в правильном направлении позволяет даже при небольших ежедневных усилиях продвинуться достаточно далеко.
5 Выучить что-то новое. Деградация мозга начинается именно в тот день, когда вам не удалось узнать совершенно ничего нового. Постарайтесь оттягивать наступление этого дня как можно дольше.
6 Отжиматься. Лучшее упражнение для поддержания своего тела в надлежащем состоянии. Моментально поднимает тонус лучше всяких энергетиков.
7 Постараться хвалить каждый день хотя бы одного человека (разумеется, заслуженно). Таким образом, совершенно незаметно вы в течение года сделаете счастливыми 365 человек. Отличный результат!
8 Организовать для себя пять минут тишины. Хотя бы пять грёбаных минут посреди всего этого безумия.
9 Общаться. По-настоящему, а не через мониторы. Сегодня так легко отгородиться от всех посредством чата, социальных сетей и электронной почты, что порой понимаешь, что живого общения у тебя даже меньше, чем секса.
10 Медитировать или хотя бы просто задуматься о тех положительных вещах, которые присутствуют в вашей жизни. Попробуйте каждый вечер, прежде чем ложиться спать, сделать несколько глубоких медленных вдохов, расслабиться, настроиться на позитивную волну. Это в сочетании с физическими упражнениями утром поможет вам лучше спать и быть энергичными целый день.
11 Заниматься любыми видами физической активности. Не нужно стремиться к рекордам или слепо следовать всем капризам современной фитнес-моды. Но хотя бы 30 минут (лучше больше) ежедневных прогулок, бега, плавания, йоги, тренажёров — выберите, что вам по душе — кардинально изменят ваше состояние.
12 Притворяться супергероем. До тех пор, пока действительно им не станете.
13 Кушать овощи и фрукты. Салаты, рагу, супы, десерты и прочие кулинарные произведения из садов и огородов. Редкий случай, когда все учёные, даже британские, в один голос твердят, что это полезно.
14 Проводить время вне помещения. Ходите пешком, ездите на велосипеде, гуляйте с собакой. Одним словом, отрывайтесь от монитора и проветривайте свои несчастные лёгкие.
15 Просто сказать спасибо за очередной день своей жизни. Каждый новый рассвет несёт с собой возможность новой жизни, и только от нас зависит, воспользуемся ли мы этим шансом.
30kapel.com
