Я очень одинока, что делать? | что делать если я одинока. Что делать очень одиноко


Очень одиноко! Что делать?

Привет. Я решила написать на форум, чтобы получить хоть какую-то поддержку и понимание. Мне 19 лет, и мне очень-очень одиноко. Так было всегда, я всегда чувствовала себя ненужной и одной. Я учусь на 2-м курсе в другом городе, подрабатываю, на праздники приехала в родной город и стало ещё хуже. У меня в школе была лучшая подруга, она уехала в другую страну и мы больше не видимся. В универе у меня есть приятельницы, но лучших подруг нет. Мы хорошо общаемся, но в каникулы ни слова никто друг другу не напишет, мы всё-равно разные люди и абсолютно чужие. Хотя, знакомые называют меня весёлой и интересной, я хохотушка и в принципе люблю жизнь, и я скорее интроверт. без людей мне проще. Парня у меня пока не было, хотя в 16 лет я влюблялась и это было прекрасно. Сейчас даже познакомиться негде и не с кем, на учёбе почти все девочки, мальчики уже заняты, на работе тоже. Я никуда особо не хожу, чаще дома в свободное время. Мама звонит мне каждый день, но у нас не очень тёплые отношения. Просто говорим о делах и всё, о чувствах мы никогда не говорили и она не спрашивает.

Я люблю петь, слушать музыку, смотреть сериалы, учить языки. Когда я чем-то занята - я забываю об одиночестве, и вроде как люди вокруг есть. Но, когда я одна дома, когда все дела сделаны и особенно перед сном, я остаюсь наедине с собой - мне просто очень тяжело и очень пусто внутри, очень тихо, как будто я одна в мире. В такие моменты я часто плачу и вообще не понимаю, зачем живу, если я никому не нужна.

Понятно, что я нужна самой себе и я себя люблю, но я хочу, чтобы был кто-то в моей жизни, кто будет меня любить и поддерживать. А сейчас я сама по себе.

У кого такое же состояние на душе, или было такое, как вы с этим справляетесь? Как перестать чувствовать это одиночество? Как научиться быть счастливой в одиночестве?

P.S. Только не предлагайте заняться чем-то ещё, типа экстремального хобби или ещё одной работы. Это не поможет, я пробовала. Спасибо.)

www.woman.ru

Я очень одинока, что делать?

Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
  • Все темы форума «Обо всем» (48055)
    • СМИ: тесть Олега Винника покончил с собой (35)
    • Рита Дакота считает, что у нее проблемы с мужчинами из-за непростых отношений с отцом (38)
    • Битва титанов: почему Анджелина Джоли объявила войну Амаль Клуни (39)
    • Запертые в одном теле: 14 историй самых известных в мире сиамских близнецов (18)
    • Загадочная гибель неизвестной женщины в Долине смерти: дело, которое не могут раскрыть уже полвека (43)
    • Смогут ли внучки известных див повторить успех своих бабушек? Вердикт выносит эксперт-физиогномист (36)
    • Несвятые отцы: вопиющие случаи педофилии в истории католической церкви (1)
    • «Исповедь узницы подземелья»: как две девушки пережили заточение в бункере скопинского маньяка (157)
    • Родной брат сестер Хачатурян в эфире ток-шоу рассказал о том, что творилось в их семье (87)
    • Двойное дно: история экс-сотрудника МЧС, который убивал и насиловал на протяжении 13 лет (111)
    • «Пришлось работать психологом. Они растеряны и подавлены»: адвокат рассказал о состоянии сестер Хачатурян (289)
    • Грешным делом: шесть случаев инцеста, зафиксированных в истории (78)
    • Изображая девственницу: как главная поп-принцесса нулевых Бритни Спирс упала с трона и до сих пор пытается подняться (67)
    • «Лучше бы я осталась, меня бы убил»: мама сестер Хачатурян высказалась о деле дочерей (429)
    • «Он хотел издеваться над девочками! Он маньяк»: бабушка сестер Хачатурян, убивших отца, прокомментировала трагедию (82)
    • 26-летний сын известного столичного бизнесмена найден мертвым (54)
    • Инцелы или «девственники поневоле», которые так ненавидят женщин, что готовы их убивать (107)
    • «Это было преднамеренное убийство»: брат сестер Хачатурян дал откровенное интервью (216)
    • Знак судьбы: о чем предупреждают родинки (19)
    • «Тюрьма — это лучше, чем жить с ним»: за что три сестры жестоко убили своего отца (506)
    Все статьи раздела «Обо всем» (896)

www.woman.ru

Что делать если очень одиноко

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНО

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНО

Где взять денег, чтобы иметь сто друзей?

Если у вас ничего не клеится, все валится из рук, если вам кажется, что все вокруг будто сговорились “доставать” вас как можно чаще, а вам в ответ хочется нагрубить или послать их всех к черту, — значит, надо срочно принимать меры.

— Как известно, улыбка отражает наше настроение — если человек улыбается, значит, у него хорошее настроение. Однако ученые установили, что существует и обратная связь — когда человек улыбается, у него повышается настроение.

Есть такой способ — улыбаться в течение пяти минут, и ваше настроение поднимется на несколько градусов.

Попробуйте, даже если сейчас вам хочется не улыбаться, а заплакать. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь самой себе. Пусть улыбка сначала получится немного вымученной, он не сдавайтесь, добейтесь улыбки во все тридцать два зуба и постарайтесь, чтобы она получилась естественной. В течение 5 минут попробуйте разные улыбки — от немного загадочной, многозначительной, снисходительной — до искренне-заразительной. Гарантировано — ваше настроение станет значительно лучше. Можно не останавливаться на достигнутом и поулыбаться себе подольше.

— Чтобы закрепить успех, прочтите несколько анекдотов. Ведь неспроста в этой и других моих книгах много анекдотов и «иронизмов» — смехопсихотерапия! Известно, что десять минут здорового смеха заменяют 200 граммов сметаны. Не в смысле калорийности, а в смысле полезности. Да и вообще, смех удлиняет жизнь и делает ее более сносной.

— Не останавливайтесь на достигнутом. Позвоните приятельнице и скажите, что у вас отличное настроение. Если она в курсе ваших проблем, то наверняка удивится: “С чего это ты так развеселилась?”. “А просто так!”, — пусть позавидует. Да и вообще, веселые люди привлекают окружающих.

. погряз в роскоши человеческого общения.

— Если вам удалось отработать приветливую улыбку, смело выходите на улицу. Присмотрев симпатичного мужчину, улыбнитесь ему от всей души. Во-первых, встретив его ответную улыбку, вы еще больше поднимете себе настроение, во-вторых, получите лишнее подтверждение своей привлекательности для противоположного пола, а в-третьих, — может быть, он захочет с вами познакомиться. Почему бы и нет? А может, это судьба?!

Человек привыкает к одиночеству, как собака к цепи.

— Если у вас плохое настроение или постоянный стресс, — самый простой и действенный способ — сменить прическу. Или макияж. Или весь имидж.

Сейчас во многих дамских салонах есть визажисты, которые вам в этом помогут. И даже если это обычный косметический кабинет, то мастер сделает вам новый макияж, и вы себя не узнаете. Как-то раз, сидя в очереди в косметический кабинет, я поражалась перемене облика женщины — какой она туда входила и какой выходила. И важно не только изменение ее внешности с новым макияжем, но и новое выражение лица — женщина непроизвольно заглядывала в каждое зеркало, приостанавливалась, любовалась собой и улыбалась своему отражению. Она себе нравилась! И это самое главное. Но на этом дело не заканчивалось. Сменив макияж, женщина решала изменить и прическу.

Наверное, не скажу ничего нового: прическа — это половина женской красоты. Она может кардинально изменить ваш облик.

Неудачная прическа может изуродовать даже привлекательную женщину, а красивая — украсит женщину с ординарной внешностью. Но дело даже не в этом. Самое главное — любое изменение облика влияет на настроение женщины.

Чем глубже в нору, тем труднее уйти от себя.

Если ваш новый облик вам понравится, то это как раз тот случай, когда “не было бы счастья да несчастье помогло”, — если бы у вас не было плохого настроения, вы, может быть, и не выбрались бы в дамский салон.

Когда на душе погано, — я советую своим пациенткам что-нибудь купить. Неважно что. Женщины любят делать даже бессмысленные покупки.

Лично я “лечу” себя именно таким образом. “Пошла тратить деньги?” — спрашивает в таких случаях мой муж. Да, именно так.

Иногда женщине полезно купить что-нибудь, даже если это не нужно. В самом процессе уже заложен некий успокаивающий эффект.

Правда, у меня есть хобби — шляпки. И уж если я куплю красивую шляпку, то все мои печали — позади. Но могу накупить и кучу других вещей. Без них вполне можно было бы обойтись, но возвращаюсь я домой сияющая.

Да здравствует шопинг! День прожит не зря!

Для того, чтобы изменить свое эмоциональное состояние, самое простое и эффективное средство – начать с собственной внешности. Изменить ее очень просто, причем, перемены в облике видны сразу и вам, и окружающим. А перемена облика всегда влияет на настроение женщины.

Каждой своей пациентке, которая приходит ко мне с жалобами на неустроенную личную жизнь, я советую заняться собой в меру собственных финансовых возможностей.

Моя пациентка Галина считала себя “чересчур умной” и этим объясняла свою непопулярность у представителей сильного пола.

“Мне все говорят, что я слишком прямая, не умею приспосабливаться и играть под дурочку. Но с какой стати я буду придуриваться, если знаю то, чего не знают другие? А мужчины почему-то думают, что я хвастаюсь своим интеллектом и хочу доказать собственной интеллектуальное превосходство”.

Одиночество скрашивается попытками сделать его окончательным.

“Давайте оставим тему взаимоотношений с мужчинами на потом, а пока начнем с малого”, — предложила я. Для начала я предложила ей сменить очки на контактные линзы и обновить гардероб. Галя была не против – ей хотелось нравиться мужчинам, но она не знала, как.

В следующий раз она пришла в контактных линзах, и сразу преобразилась, хотя и была без макияжа. У нее серовато-зеленоватые глаза, а раньше за стеклами очков не было видно ни их цвета, ни формы глаз.

У тех, кто носит линзы, глаза блестят влажным блеском, и это очень привлекательно. В отличие от блеска, когда глаза наполняются слезами, этот блеск особенный – как будто глаза блестят от возбуждения. Если еще подчеркнуть их умелым макияжем, то будут не глазки, а чудо!

Хотя своей фигурой Галя была недовольна, но я ее переубедила. Любую женскую фигуру можно подать в выигрышном свете, подчеркнув ее достоинства (не бывает так, что в фигуре да и вообще во внешности женщины одни недостатки, обязательно есть и красивые детали), а можно и изуродовать.

Галина считала, что у нее низкий таз и коротковатые ноги. Пусть так, хотя я советую своим пациенткам и читательницам НИКОГДА не говорить о себе в уничижительном тоне. Какие бы ни были ноги, но они есть, значит, этим обстоятельством можно воспользоваться. Я уговорила Галю носить высокие каблуки и длинные юбки, и ее ноги зрительно стали гораздо длиннее. В макси-юбке, а тем более, на высоком каблуке не видно истинной длины ног, зато сразу прибавляется рост и меняется осанка.

На женщин тратится вдвое больше средств, чем на всю оборонную промышленность; зато у них и побед больше.

Слава Богу, сейчас макси-юбки опять вошли в моду – они придают необыкновенную женственной любой фигуре. А когда в моде были мини-юбки, для многих женщин это было мучением – хотелось не отставать от моды, но если фигура не позволяла, то приходилось отказаться от мини. А многих женщин мини-юбки уродовали, еще более укорачивая и ноги, и фигуру в целом. Хотя истинная женщина никогда слепо не следует моде – она всегда имеет собственный стиль или идет на шаг впереди. Юбки-миди тоже идут не всем – они тоже укорачивают ноги, зрительно “отрезая” ту часть, что не прикрыта юбкой, а кроме того, обнажена не самая привлекательная часть женской ножки – если женщина полная, а нижняя часть голени тонкая, то это в диссонанс. А макси-юбка украшает любую женщину.

Для того, чтобы казаться стройнее, юбка должна быть точно по фигуре (но не обтягивать бедра) и прямой, а не клешеной, не годэ и не в складку – все это полнит. Никаких лишних деталей – ни кармашков, ни ложных кармашков, ни клапанов, ни пуговиц по шву спереди быть не должно – они либо зрительно “разрезают” нижнюю часть тела и как бы укорачивают ее, либо отвлекают внимание от стройной линии ног, либо не сочетаются с верхней частью наряда. Те, кто желает выглядеть сексапильно, могут позволить себе глубокий разрез спереди (сбоку или посередине), на боку, с обоих боков или сзади.

Пройдитесь по магазинам, посмотрите на выставленные туалеты и сориентируйтесь в основном направлении моды. Вовсе не обязательно влезать в долги, чтобы купить себе сногсшибательный туалет. Можно поступить проще. Если вы умеете шить, запомните фасон или срисуйте его, а дома попытайтесь воспроизвести с помощью швейной машинки и собственной фантазии. Не нужно полностью копировать понравившийся туалет – придумайте что-то свое, и тогда вам понравится то, что у вас получилось.

Научиться шить не сложно. Было бы желание. Можно пойти на курсы кройки и шитья. Не стоит морщить нос, что это курсы для домохозяек. Ну и что? Зато у вас появится новый круг общения. А между прочим, у многих женщин, с которыми вы познакомитесь на курсах, есть братья, кузены, соседи, знакомые. Если в вашем окружении тоже есть неженатые мужчины, которые вам не подходят (например, родственники или одноклассники, с которыми сложились давние отношения, исключающие флирт лично для вас), вы можете обменяться потенциальными кандидатами – вы познакомите их с вашими знакомыми холостяками, а они вас – со своими. В любом случае польза будет несомненная.

Одиночество тоже может объединять людей.

Грустить наедине с собой очень тяжело. А в общество кого-то уже и печаль не столь печальна. Когда есть кто-то, кому можно рассказать о себе, уже не так одиноко.

Никогда не говорите себе и другим людям: “Я так одинока…”. Во-первых, тем самым вы убеждаете себя в том, что это некое перманентное состояние и потому безысходное. А убедив, будете пессимистично смотреть в будущее. А во-вторых, вы как бы приобщаете других людей к своему одиночеству, и ваш собеседник может подумать, что вы жалуетесь (а люди не любят, когда другие постоянно жалуются) или хотите, чтобы он принял участие в вашей судьбе, избавив вас от одиночества. Есть люди, которые могут вам помочь, но есть и такие, которые предпочтут держаться от вас подальше, по принципу: “Зачем мне ее проблемы?”

Тяжело жить одному — не с кем поругаться.

В общении с людьми, если вы ждете от них конструктивной помощи, лучше отбросить ложный стыд и просить о чем-либо конкретном. Например, попросите познакомить вас с кем-либо из знакомых или родственников вашей приятельницы, соседки – не обязательно с одиноким мужчиной. Любое новое знакомство имеет шанс разрастись в геометрической прогрессии – один человек познакомил вас с еще не сколькими, а те еще с несколькими и так далее.

Препятствием может быть, в первую очередь, ваша робость и неуверенность в себе. А вот этого не надо! Работайте над собой, избавляйтесь от собственных комплексов, учитесь общению, и у вас не будет проблем при встрече с новым человеком.

Много ли проку от победы, если нет никого, к чьим ногам сложить трофеи?

Другое препятствие – пессимизм. Не позволяйте себе думать: “Да зачем это надо? Все равно никто мной не заинтересуется, я уже не раз в этом убеждалась”. Человек, который интересен сам себе, интересен и другим. А пессимистов никто не любит, возможно именно поэтому раньше люди вас избегали. Ну что ж, теперь вы знаете за собой такой недостаток, а когда недостатки известны, с ним проще бороться.

И третье препятствие – леность души. Выкиньте за ненадобностью слова: “Мне не хочется этого делать… Зачем тратить время на пустопорожнюю болтовню… Эти люди мне неинтересны…” Каждый человек по-своему интересен, нужно только разглядеть – чем. Как говорил Ходжа Насреддин, “нельзя знать вкус халвы, пока ее не попробуешь”. А применительно к данному случаю – невозможно знать, привлекателен ли данный человек, пока не узнаешь его поближе.

Любовный роман — мечта одинокого человека; одиночество — мечта человека, у которого любовный роман.

Люди, открытые для общения, всегда интересны другим. А общение никак нельзя расценивать как пустую трату времени – ведь это необходимый элемент жизни любого разумного существа.

Чем больше человек уходит в себя, тем труднее ему уйти от себя.

Источник: КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНОКАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНО Где взять денег, чтобы иметь сто друзей? Если у вас ничего не клеится, все валится из рук, если вам кажется, что все вокруг будто сговорились “доставать”http://www.nnre.ru/psihologija/odinokaja_net/p40.php

Что делать если очень одиноко

У меня много друзей, подруг, знакомых, но я всеравно чувствую себя очень одиноко. Почему. ­. ­

Ты всем нужна, но ты одна.

И только тихо плачешь.

. А вот все говорят, что ты так счастлива!

. Всем улыбаешся, красиво говоришь.

. Но остаешся вновь ОДНА! ! ! .

один­очес­тво темный крест

один­очес­тво стра­нная тайна

и награда за долгий вест

оно не поможет спра­вится с один­очес­твом.

каждый человек попа­вший в такую ситу­ацию должен все выст­радать сам

а когда все пройдет открыть новый этап своей жизни.

и когда это случ­иться он снова будет счас­тлив

но и также в глубине своей души будет помнить что было и что это может прои­зойти опять.

и назв­ание этому чувству страх

а если человек несч­астен о каком умир­отво­рении идет речь.

здесь не имеется в виду страх по крайнем мере в полном его пони­мании

здесь речь идет о страхе оказ­аться в такой же ситу­ации

и норм­альный человек будет избе­гать этого даже на подс­озна­тель­ном уровне

слепому вся иная жизнь — оста­точн­ая.

умир­отво­рение может быть.

то о чем вы сей час пишите назы­вается безв­олие

а безв­ольный человек это раст­ение а не умир­отво­рение

умир­отво­рение это когда душа, разум и тело живут гарм­онично

а у вас полу­чается надо стать бесх­ребе­тным тогда все будет ок

Пред­став­ьте — от _вас_ далеко не ушёл

Рожд­ённый летать и рожд­ённый ползать

в детстве ходят пешком под стол

да и все тут такие же один­окие, иначе не сидели бы на этом сайт­е.Ни­кто здесь от вас далеко не ушел. Что за прив­ычка — гово­рить, думать, решать, мыслить за других? Тем паче что за себя решить не можете.

И обидных слов горы

Что в душе моей

И бесц­ветных снов своры

И на куполах пепел

От твоих звонков

В бездну канула, в лету

(с) Михаил Бублик

это какую кнопку надо нажать, чтобы стать счас­тлив­ым.

на карте яндекс пробки сделать графу-» обну­лить пробки»

а вы пере­прог­рамм­ируйте меня­-может я и займусь чем-­нибудь

крест один­очес­тва, это не мешок кирп­ичей, изба­виться от один­очес­тва нельзя

а старым я не буду, нико­гда!

И сам никуда уезжать не хочу. Хочу дома жить, во. А длинные пере­езды меня только расс­траи­вают.

Хочется все время плак­ать.­..Не могу себе этого позв­олить.

Нача­лась жуткая депр­ессия, держусь из посл­едних сил. Все обра­зует­ся. Потому что все всегда прих­одит на пути своя.

Самое главное — что вы не один­оки. Любой большой город напо­лнен такими же как вы, один­окими и стра­дающ­ими от один­очес­тва людьми. Иногда эти люди встр­ечаю­тся. Просто ваше время еще не пришло. Но оно обяз­ател­ьно придет. Надо только не терять наде­жды.

Удачи вам в большом городе, Рыбка!

Не понимаю тех, кто уезжает в большие города Эх Лева. Была бы у меня рента, мале­нький пенс­ион, продал бы я квар­тиру рядом с Большим Городом и уехал бы куда­-ниб­удь к теплому морю. В Украину или в Изра­илов­ку. Главное чтобы море и чтобы среди наших людей жить. Так все надоело 🙁

МНЕ ТОЖЕ ОДИНОКО И Я ЗНАЮ, ЧТО ТАКОЕ БЫТЬ БЕДНЫМ

Будьте готовы к тому, что прид­ётся много слушать и много кушать. Хотя в разных краях разные обычаи. Но, в обще­м-то, всё одно.

Боль­шинс­тво из того, что они назы­вают проб­лема­ми, просто жизн­енные обст­ояте­льст­ва. Разные необ­ычные случаи. Неож­идан­ные случаи. Быстрые случаи.

Что такое проб­лема? То, что хочется решить, но решить не полу­чает­ся. Два вопроса полу­чают­ся: зачем хочется и почему не полу­чает­ся.

Ерунда какая. Что значит — не нужны? Вы ещё скажите мне, что у жизни нет смысла.

Вооб­ще-то все проб­лемы не решить. Но что-­нибудь попр­обов­ать, по-м­оему, стоит.

» Я искр­енне желаю всем своим вирт­уаль­ным друзьям быть здор­овыми, успе­шными, счас­тлив­ыми, благ­опол­учными с сего­дняш­него дня и до беск­онеч­ности! Живите, доро­гие, стол­ько, сколько хотите, пока не надо­ест! Обра­щайт­есь хоть круг­лосу­точно! Чем смогу, помогу! Господь во имя Иисуса, прими мои энер­гоза­траты, как деся­тину работы рук моих на благо стра­ждущ­их! «

Но ведь это же не навс­егда. Будет вам и смысл, и чело­век. Если только будете жить дальше.

Чувс­твует жизнь только тот, кто ждёт. Если вы ничего и никого не ждёте, вы ничего и никого не дожд­ётесь. Вы ничего не почу­вств­уете. Хотя вокруг вас множ­ество очень хороших людей.

Они-то как раз ждут. И они чувс­твуют жизнь. Им не всё равно.

кстати это уже вторая жена говорит мне такое .Когда я заболел сильно она сказала что мечтала что бы я умер но я почему то выжил . Детей восп­итыв­ает она и пост­оянно наст­раив­ает против меня . кажется что и детям нужны только деньги от меня . Не знаю зачем дальше жить если смысла нет .Стал сильно выпи­вать от этого стало еще хуже. Уверен что все женщины сейчас коры­стны . Любви нет . Един­стве­нно кто может любить это мама . Но она умерла давно лет 25 назад . А отец сразу женился и мачеха потр­ебов­ала что бы он выгнал меня из дома . Я не общаюсь с ними .

Почему нево­змож­но-то? Что такого случ­илось, что совсем нево­зможно ничего испр­авить?

Сейчас у меня один друг, и я знаю, что меня он любит больше чем себя, к сожа­лению он не чело­век. Мне сейчас тяжело, я учусь в двух местах и нужно еще рабо­тать что бы без хлеба не сидеть да и дел по дому не в пров­орот, » человек-оркестр» .. я знаю, что я силь­ный, пусть не телом, зато духом, но один­очес­тво все равно глож­ет.. Я уже боюсь заво­дить каки­е-то друж­еские отно­шения с кем-­либо, но одному оста­ваться стра­шнее, как быть не знаю.. Из-за этого не могу подойти к деву­шке, которая нрав­ится, отказа боюсь, страшно чувс­твов­ать себя не нужн­ым..

Знать бы загодя, кого стор­онит­ься

Может быть, просто время такое. Время, когда у друзей слишком много своих дел. Или слишком коро­ткая память. Когда вообще память коро­ткая.

Если так поду­мать, у меня тоже друзей нет. Кто-то слишком занят, чтобы набрать эсэм­эску, кому-то просто в голову не прих­одит, кому-то напл­евать.

Только иногда оказ­ывае­тся, что они друзья, а не просто прох­ожие. Иногда.

Мне как чело­веку трудно это понять. Как может быть, что в одном месте и в одно время он тебе лучший друг, а в другой раз просто мимо прох­одил.

Но если посм­отре­ть, мир всё больше напо­минает каку­ю-то кару­сель. А какой мир — такая и дружба.

Вооб­ще-то у меня запросы к дружбе ниже. Если срав­нива­ть, коне­чно.

Тот один друг — он, коне­чно, самый лучший. Никогда не пред­аст. Никогда не умрёт. Смерть — тоже пред­ател­ьство.

В общем, не знаю. Но если это время такое стра­нное — значит надо ждать, когда другое придёт. Когда кару­сель оста­нови­тся. Главное не свих­нуться до того врем­ени.

Чело­веку трудно понять. Как может быть, чтобы друзья не ходили вместе куда­-то, не делали каки­е-то общие дела, не разд­еляли бы хоть что-то.

Но наверно им на меня всё же не напл­евать. С одной стор­оны, я же про них дост­аточно часто думаю. Очень часто.

Если я не совсем т о г о, значит, они тоже по идее про меня иногда думают.

С другой стор­оны, если не они, то кто? Я тогда совсем один оста­нусь.

Ну если я приду к кому­-ниб­удь из них и вот это всё вывалю — он, коне­чно, скажет, что мне пора отдо­хнуть. И прав­ильно. Раз уж отстал от времени — можно вовсе оста­нови­ться.

Тут таких много, оста­нови­вших­ся. Только ламп­очку унесли. Чтобы тем, пере­дним, светлее было. А тут, значит, темно стало, друг друга не видно.

Как-то так, наве­рно.

Может быть, вы меня с Тимкой пере­пута­ли?

Хорошо что учит­есь, рабо­таете, не сидите без дела,

сейчас ведь среди моло­дежи столько безд­ельн­иков

2Улы­бка: Верь в себя.

Так полу­чило­сь, что мне даже некому сказать наск­олько я один­ока. У меня есть муж, который сове­ршенно не пони­мает меня. Который не заго­вари­вает со мной, если я сама не заго­ворю с ним. Который сидит по вечерам в соци­альных сетях, а не смотрит в мои глаза. Который никогда и никуда меня не приг­лаша­ет. Он очень общи­тель­ный и на всех у него хватает вним­ания — но только не на свою семью. Я даже не могу на него пожа­лова­ться подр­угам — стес­няюсь и боюсь, что не пове­рят. Ведь он умеет создать имидж в обще­стве весе­лого и забо­тлив­ого чело­века. Я очень страдаю и часто жалею о том, что связ­алась с ним. Хотя у меня и есть утеш­ение — мой любимый ребе­нок.

В.П. Шейнов «Жен­щина плюс мужч­ина: познать и поко­рить». Как-то давно мне попа­далась эта книга. Вроде особого крим­инала я там не заме­тила, в смысле абсурда и байды (типа той что пишут в женских журн­алах и на сайтах) . Посм­отри­те. может что-то подч­ерпн­ете.

Не есть хорошо, когда в этих вопр­осах (любви и семьи) прих­одится обра­щаться к разл­ичным анал­изам и техн­икам, но, наве­рное это лучше, чем развал семьи:) Многое в Ваших руках.

Чувс­твуйте серд­цем. Думайте голо­вой.

Дове­ряйте только себе (не прин­имайте все проч­итан­ное, как инст­рукцию для обяз­ател­ьного испо­лнен­ия)

по какому праву вы отка­зыва­ете в реал­ьности тому, что создано реал­ьнос­тью?

Любовь и счастье всего лишь мира­­ж.В­с­его лишь То как мы раск­­раш­и­ваем нашу жизнь в цвета раду­ги

Если прих­­одит мудр­­ость, уходят иллю­­зии . и любовь и счастье умирают от голода?

Мудр­ость — инте­ресная тема.

Что Вы назы­ваете мудр­ость­ю-по­жера­тель­ницей любви и счас­тья?

Возм­ожна ли здесь пута­ница? Возм­ожна ли мудр­ость без огро­много коли­чества (по меркам чело­века) знаний, без огро­много коли­чества логи­ческих выво­дов, которые подобно червям буравят мозг и душу?

У моей бабушки было 3 класса обра­зова­ния, но я ее считаю «муд­рой».

Однажды к Старцу пришли и спро­­сил­и­:»­Ст­а­рец кто умне­­е?М­у­дрый или дура­­к?С­т­арец подумал и отве­­тил­-­Ду­ра­к­.Ну как же так спро­­сили Стар­­ца.­С­та­рец улыб­­нулся и отве­­тил­:­»М­уд­рый во всём сомн­­ева­е­тся! » От куда это? Имхо, мудрый никогда не в чем не сомн­евае­тся. Сомн­евае­тся тот кто восп­рини­мает мир диск­ретно: черн­ое-б­елое, добр­о-зло и обла­дает анал­итич­еским умом, дык это не мудр­ость.

Имхо, мудрый тот кто знает, что ничего не знает и с этой позиции подх­одит ко всем вещам. Тут нет места сомн­ению, как нет места окон­чате­льно­сти и бесп­овор­отно­сти, но это не есть сомн­ение. И если он обла­дает огро­мным багажом земных знаний, ему очень сложно быть мудрым, так как для того чтобы им быть, прих­одится усилием воли игно­риро­вать эти знания.

И еще. Нет четкой гран­ицы, за которой начи­нается мудр­ость.

И душа их умирает в моло­дости, и жизнь их прох­одит с блуд­никами и блуд­ница­ми. Книга Иова.

Я напишу сейчас три слова «Вера, Наде­жда, Любо­вь». Они Вам режут слух? В любые времена их слышать трудно тем, кто выбрал «тём­ный» путь. И изме­нений нет, как нет меня на самом деле, слова же эти лишь поток из Ваших прежних сооб­щений.

Источник: Что делать если очень одинокоСайт «Одиночество».Обсуждение: «Я одинока. Очень тяжело, но надо как-то жить дальше. У меня много друзей, подруг, знакомых, но я всеравно чувствую »http://solitarius.ru/opinions/5428.htm

Что делать одиноким людям?

Сразу хочу предупредить: «Я не виновата ни по одному из будущих пунктов обвинения!» =)))))))))))))))))))))))

Начитавшись различных мнений о человеческом одиночестве и его причинах, вставлю и свои «пять копеек». Сразу оговорюсь, что не претендую на уникальность, это мое субъективное мнение, базирующееся на личных наблюдениях и опыте.

Мир летит вперед динамично и бесстрастно, как соединяя, так и раскидывая людей в разные стороны, меняя судьбы, меся болезнями тела и абсолютно не спрашивает разрешения. Тот, кто сегодня богат, здоров, успешен и уверен в себе, завтра может совершенно внезапно оказаться на обочине, больной и никому не интересный.

В то же время человек, выкинутый из квартиры, лишенный семьи и поддержки друзей, может начать очень сильно хотеть не утонуть, имея всего лишь чистое намерение жить, развиваться и процветать. Он также может стать не просто богатым и успешным, но абсолютно другим человеком по сравнению с тем, кем был до своей личной социальной катастрофы, любящим, содержательным и устремленным к общечеловеческим ценностям. Не только я, но и вы, наверняка знаете тому огромное количество примеров. Но что странно и всеобъемлюще во всем том, что я сейчас написала, так это то, что все это происходят с человеком именно в одиночестве.

Даже решение выжить и найти единомышленников и жить дальше, человек принимает сам, если еще есть силы. «А как же родственники, друзья и близкие?», — возразите вы. Разумеется у каждого они есть и вероятно, что к некоторым придут на помощь множество людей, к другим поменьше, а к кому то — никто. Все зависит от того, из какой среды человек вышел, каким набором генетической информации снабдили его предки и какие отношения он вокруг себя выстраивал (кстати выстраиваем мы отношения точно такие же как мама с папой между собой и они же с окружающими. Если вы раньше об этом не задумывались, то оглянитесь назад и вы поразитесь, сколько раз , точь в точь, вы повторили то, что сделали бы они, в той или иной ситуации) .

НО. Так же, как каждый рождается в одиночестве и умирает в одиночестве, так время от времени судьба, как бы экспериментируя, оставляет вокруг нас вакуум и смотрит, как мы себя поведем, будем ли выбарахтываться по привычке САМИ, взвалив на себя все, что глаз охватывает, и не задумавшись попросить о помощи, или возопим к небесам. О помощи просить мы не научены, даже умирая, некоторые люди не делают ни малейших попыток спасти собственную жизнь, не потому что они хуже других, просто социум, в котором они жили и воспитывались, привил им ложные понятия и теперь пострадала их собственная жизнь (это мое личное наблюдение, проверенное во время волонтерской работы в хосписе).

Так кто же такие одинокие люди постсовка? Я бы назвала их людьми, которые в своей жизни столкнулись с таким количеством боли, что перестали верить. Верить людям, верить стране, в которой родились и живут, верить близким и порой даже собственным детям, которых ввиду своего окружения и наследственной информации были не в силах воспитать людьми.

Эти люди не принимали решения стать одинокими, ну кто же в детстве хочет стать одиноким — все хотят быть принцессами и космонавтами. Одиночество одного появлялось из всеобъемлющей неустроенности всех вокруг и его желания вынырнуть хоть когда-нибудь из этой постоянной нищеты в гонке за достатком, комфортом и успехом в социуме. В результате чего, загнанный человек рано или позно, будучи не в состоянии решить всех навалившихся проблем, оказывался в океане огромного количества боли, одиночества и неверия во вселенскую справедливость.

Кто-то идет в церковь или секту, кто то заводит дома собаку или кошку или подкармливает животных на улице. Кто-то волонтерствует, помогая тяжело больным или умирающим. Есть такое мнение, что человек, будучи одиноким, должен идти и искать себе круг общения, — тогда можно сказать, что он «правильный человек».

Да, возможно, но только жизнь диктует иные правила. Есть одинокие люди, которые не в состоянии выйти из квартиры. Есть глухие, немые, есть интроверты по жизни и никого из них не обвинишь в нежелании общаться, а как раз наоборот. Надеюсь вам не прийдет в голову гнать немого, безногого или глухого искать себе круг общения.

Когда и куда мы ходим, кроме работы?

— Когда здоровы и финансово благополучны и можем обеспечить себе проезд до места встречи с единомышленниками. Основная масса одиноких людей, это люди в возрасте, ограниченные финансово и физически, перенесшие море боли, травмированные и не желающие раскрывать свою измученную душу каждому любопытному и не всегда тактичному незнакомцу.

Посмотрите на море новомодных, платных групп и группок по всевозможным йогическим техникам, духовных центров и сообществ по медитациям и тому подобное. Они состоят в основном из скучающих женщин среднего и выше среднего достатка, активных и здоровых. Самые же обездоленные и нерасторопные, просто идут в церкви и заводят собак, на которых сливают нерастраченное тепло.

Можно ли их разбудить и сделать поактивней, чтобы они сами стремились что-то изменить в своей жизни?

— Теоретически да, но на практике они настолько растеряли силы и уверенность в себе, что действительно нуждаются в помощи и порой профессиональной, чтобы обрести себя, веру в людей и хоть какие-то амбиции, чтобы попытаться зажечь огонек жизни в своей душе еще раз. Поэтому требовать от потухшего и депрессирующего человека активной позиции — это как требовать от горы, чтобы шла к Магомету. Может все таки попробуем пойти этой горе навстречу и показать тепло, альтруизм и наше зрелое отношение и понимание действительности, которая стремится к единству?

Источник: Что делать одиноким людям?Мир летит вперед динамично и бесстрастно, как соединяя, так и раскидывая людей в разные стороны, меняя судьбы и абсолютно не спрашивает разрешения.http://ilady.info/chto-delat-odinokim-lyudyam/

notoffended.ru

Я очень одинока, что делать?

Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
  • Все темы форума «Обо всем» (48055)
    • СМИ: тесть Олега Винника покончил с собой (35)
    • Рита Дакота считает, что у нее проблемы с мужчинами из-за непростых отношений с отцом (38)
    • Битва титанов: почему Анджелина Джоли объявила войну Амаль Клуни (39)
    • Запертые в одном теле: 14 историй самых известных в мире сиамских близнецов (18)
    • Загадочная гибель неизвестной женщины в Долине смерти: дело, которое не могут раскрыть уже полвека (43)
    • Смогут ли внучки известных див повторить успех своих бабушек? Вердикт выносит эксперт-физиогномист (36)
    • Несвятые отцы: вопиющие случаи педофилии в истории католической церкви (1)
    • «Исповедь узницы подземелья»: как две девушки пережили заточение в бункере скопинского маньяка (157)
    • Родной брат сестер Хачатурян в эфире ток-шоу рассказал о том, что творилось в их семье (87)
    • Двойное дно: история экс-сотрудника МЧС, который убивал и насиловал на протяжении 13 лет (111)
    • «Пришлось работать психологом. Они растеряны и подавлены»: адвокат рассказал о состоянии сестер Хачатурян (289)
    • Грешным делом: шесть случаев инцеста, зафиксированных в истории (78)
    • Изображая девственницу: как главная поп-принцесса нулевых Бритни Спирс упала с трона и до сих пор пытается подняться (67)
    • «Лучше бы я осталась, меня бы убил»: мама сестер Хачатурян высказалась о деле дочерей (429)
    • «Он хотел издеваться над девочками! Он маньяк»: бабушка сестер Хачатурян, убивших отца, прокомментировала трагедию (82)
    • 26-летний сын известного столичного бизнесмена найден мертвым (54)
    • Инцелы или «девственники поневоле», которые так ненавидят женщин, что готовы их убивать (107)
    • «Это было преднамеренное убийство»: брат сестер Хачатурян дал откровенное интервью (216)
    • Знак судьбы: о чем предупреждают родинки (19)
    • «Тюрьма — это лучше, чем жить с ним»: за что три сестры жестоко убили своего отца (506)
    Все статьи раздела «Обо всем» (896)

www.woman.ru

Очень одиноко что делать

Очень одиноко что делать

А у моего возлюбленного чувства скоро остыли. Теперь не знает, как со мной быть. И мне деться некуда. Хоть в омут. И детям стыдно сказать. Да, жизнь прожить, не поле перейти, как там? «Знал бы где упасть… Вот только все больше и больше утверждаюсь в том, что коней на переправе не меняют. Вот опять переправа. Кони в мыле храпят, Захромал тот, что справа, Брызги с крупа летят.

Тот, что слева — сильнее, Но в тревожных глазах Вижу я, как под шлею Пробирается страх.

Осыпается берег, На песке от подков Ни следа. Я не верю, Что исход мой таков:

Проскакав, не достигнуть Половины пути. Только б мне перепрыгнуть — Я б сумела спасти

Душу в рубище боли В предвкушеньи конца. Может, — спятила что ли, — Пристрелить жеребца?

Плачу, целюсь сквозь слёзы, Рву в проклятиях рот. Нет! Не в силах, — серьёзно! .. Мы попробуем вброд

Одолеть ту преграду, Что судьба возвела! .. . И такою наградой Мне победа была,

Что дала себе клятву Нерушимую: впредь Мне менять моих статных На других — и не сметь! ..

С той поры, вспоминая Цокот сбитых подков, С облегченьем вздыхаю, Не найдя больше слов. /Лидия Журавлева/

а торчать в багажном отделении пропустил частицу «не». не торчать в багажном отделении.

Я очень-очень скучаю.

Привожу небольшую историю к теме про одиночество, может кому — то поможет:

Есть подруга 40 лет, несколько лет безуспешно пытается устроить свою личную жизнь.Одного ребенка воспитывает ее мать, второго — бывший муж.

Сама по себе — прекрасный человек, добрая, отзывчивая, материально хорошо обеспеченна, сама всего добилась.

Но очень страдает оттого, что все ее отношения терпят крах, при этом мужчины бросают ее, попользовавшись всему благами и повесив на нее свои долги и добавив ей проблем.

Расставшись с последним партнером, она ушла в депрессию и начала себя запускать.Хотя всегда отлично выглядела, гораздо младше своих лет.

Хочу сказать тем женщинам, которые в браке, и говорят, что чувствуют одиночество: Поверьте, бывает и хуже! Как у моей подруги. Лучше жить с человеком много лет без любви, но при этом иметь стабильность и обеспеченность. Если вам кажется, что ваш муж вас не любит, что же мешает ему от вас уйти?! Некоторые мужчины просто не показывают своих чувств. Им это трудно.Но это не значит, что вы ему безразличны.

А мы женщины обижаемся и еще больше отдаляемся от человека. Просто нужно воспринимать мужа или какой он есть или что — то менять:

Я по сути думаю, что мужчина не будет сидеть с вами, если вы ему не нужны, им и без нас, женщин, неплохо. (друзья, рыбалка, компьютер, всегда что — то найдется) . Мужчины более свободолюбивые, чем женщины и легче переносят одиночество.

Источник: Очень одиноко что делатьСайт «Одиночество».Обсуждение: «одиночество? я всю жизнь одинока. мне 50 лет, я очень давно замужем, у меня двое прекрасных детей, и все таки я одинока. »http://solitarius.ru/opinions/26717.htm

Помощь психолога в Москве или по Skype

+7 906 755-77-17 (с 10.00 — до 22.00) [email protected]

Кто такой Внутренний Ребенок и что делать, когда ему страшно одиноко?

Понятие Внутренний Ребенок широко используется в психотерапии, в разных ее направлениях — психодраме, гештальт-терапии, трансактном анализе и других. Кажется, что оно очень простое, но на самом деле не всегда сразу понятно, кто это и про что это, и почему ему нужно уделять внимание. Уточняющие вопросы клиентов об этом побудили меня написать статью и помогли структурировать мысли по данной теме.

Внутренним Ребенком (ВР)тназывается часть психики человека, которая содержит в себе опыт (в широком смысле слова), полученный в детстве и в пренатальном (внутриутробном) периоде. Этот опыт включает в себя эмоции и чувства, телесные переживания (например, ребенок испугался — в животе у него все сжалось от страха), поведение и образы (зрительные, слуховые, обонятельные), когнитивные установки, потребности и мотивацию. Он никуда не исчезает (вспомним закон сохранения энергии), а продолжает «жить» в психике у взрослого человека и оказывать влияние на его эмоциональное состояние в сегодняшнем дне. Не в любой момент времени он ощущается, но периодически каждый человек соприкасается с этим своим опытом, входит в контакт с чувствами своего Внутреннего Ребенка.

У каждого из нас есть счастливый Внутренний Ребенок, который ощущает себя хорошим, любимым, чувствует безопасносность, веселится, спонтанно и творчески проявляет себя. И есть несчастный, травмированный Внутренний Ребенок, который покинут или обижен и нуждается в утешении, заботе и защите. Большая часть психотерапевтической работы уходит на обнаружение несчастного Внутреннего Ребенка (конкретных ситуаций, в которых он страдал) и определенное исцеляющее обращение с тем опытом, который у него есть. Вообще, практически вся психотерапия — это исцеляющее обращение с травматическим опытом, который мог быть получен в детстве или во взрослом возрасте.

Почему детские переживания «оживают» во взрослом человеке? Потому что он сталкивается с ситуациями, которые ему напоминают какие-то ситуации из детства — и человек как бы вспоминает чувства, связанные с ними.

Кто-то может не согласиться со всем вышеописанным и решить, что на самом деле никакого Внутреннего Ребенка не существует. Человек вырос и все, его маленького больше нет. Но в действительности это не так. В каждом взрослом человеке продолжает жить его детская часть, и ее переживания продолжают быть актуальными в сегодняшнем дне. Если у ребенка была неудовлетворена потребность в любви — она же будет и у взрослого, и он будет чувствовать себя одиноким. И от того, как он относится к этой части зависит его возможность быть счастливым.

Одним из доказательств существования этой детской части является такой феномен как регресс. Регресс — это переход из состояния Я-сегодня, Я-взрослый в более раннее состояние психики. Так, например, взрослая женщина после разговора с нелюбезной продавщицей может почувстововать себя маленькой беспомощной девочкой. Это значит, что на какое-то время она как бы попала в ту область психики, которая хранит в себе какой-то обидный детский опыт. Этот феномен получил отражение в речи: «он обиделся как ребенок», «она ведет себя как ребенок», «радуется как ребенок», «я чувствую себя как потерявшийся ребенок», «я чувствую себя как нашкодивший ребенок, который боится наказания».

Счастливый Внутренний Ребенок дает ощущение хорошего настроения, любопытства, игривости, спонтанности, и проблемы с его принятием встречаются не очень часто — таких хороших, беспроблемных мальчиков и девочек все любят. А вот отношение к своему несчастному Внутреннему Ребенку часто бывает негативным. Своей страдающей части человек может говорить: «Хватит ныть! Ты меня достал! Соберись и займись делом!» или, например, человек может ругать свою агрессивную детскую часть, пытаться ее подавить. И тогда получается страдание в квадрате: Внутреннему Ребенку и так плохо (что-то в его детской жизни причиняло ему страдание), так его еще и ругают за эти чувства. Отношение взрослого человека к своему Внутреннему Ребенку — это всегда калька с реальных отношений, которые были у ребенка в детстве. Мы относимся к себе также, как к нам в детстве относились значимые для нас взрослые люди.

Когда в работе с клиентом психолог сталкивается с таким феноменом (негативным отношением к своему страдающему Внутреннему Ребенку), то перед ним стоит две задачи: 1) Создать условия для того, чтобы человек смог отнестись к своему Внутреннему Ребенку с чувством состорадания и 2) Создать условия для того, чтобы человек смог оказать поддержку Внутреннему Ребенку и помог ему пережить те негативные чувства, которые он испытывает.

Какие это могут быть негативные чувства и как именно можно помочь Внутреннему Ребенку? Чаще всего это страх (порожденный, например, ситуациями насилия — эмоционального или физического), чувство вины («я — плохой»), боль одиночества и агрессия. В психодраме есть интструменты, позволяющие взрослому человеку вернуться в трамирующую ситуацию и помочь ребенку, дав ему то, в чем он так нуждается — ресурс для совладания. Таким образом, Внутренний Ребенок получает другой опыт, положительный опыт — принятия, защиты, понимания. Мы не можем отменить само травмирующее событие (иначе в этом не было бы психологической правды), но можем утешить или защитить ребенка после него, помочь пережить событие уже в других обстоятельствах.

Соответственно, помочь своему Внутреннему Ребенку можно не только «вернувшись» в травмирующую ситуацию. Если вы этой ситуации не помните, но чувствуете, что вам как-то нехорошо, и это похоже на какое-то раннее, детское переживание — то можно поговорить с Внутренним Ребенком в сегодняшнем дне.

Каким образом это сделать?

1. Прислушайтесь к своим чувствам, назовите их.

2. Попробуйте определить на сколько лет вы себя ощущаете, когда впервые вы испытывали это переживание.

3. Представьте образ своего Внутреннего Ребенка, переживающего эти чувства — сколько ему лет, как он выглядит, во что одет, где находится.

4. Обратитесь к нему. Ему страшно, одиноко, обидно? Исцеляющий ответ от взрослой части, Внутреннего Родителя, один — «Я с тобой и всегда буду с тобой рядом, я тебя люблю, со мной ты в безопасности».

5. Мысленно встаньте на место Внутреннего Ребенка и выслушайте обращение Внутреннего Родителя. Если хочется что-то ответить — сделайте это и мысленно снова поменяйтесь ролями.

Психолог и поэтесса Елена Амбарнова написала чудесное стихотворение-медитацию, обращенное к Внутреннему Ребенку, это стихотворение — модель позитивного отношения к детским переживаниям: «Медитация для внутреннего ребенка«.

Для того, чтобы усилить эффект от обращения к своей детской части, можно, разговаривая с ней, обнять себя за плечи или обнять подушку/игрушку. Попробуйте в течение недели перед сном хотя бы по 15 минут ласково разговаривать со своей маленькой девочкой или маленьким мальчиком — и вы увидите, что станете спокойнее, увереннее и на душе будет теплее. А вообще, практиковать такую медитацию полезно не только неделю, а каждый день всю жизнь.

Вот несколько книг по психологии, которые могут быть вам интересны, если вы хотите подробнее изучить тему Внутреннего Ребенка и отношений с ним: 1. Джеоф Грэхэм «Как стать родителем самому себе». 2. Б. и Дж. Уайнхолд «Освобождение от созависимости». 3. Волинский Стефан: «Темная сторона внутреннего ребенка: Следующий шаг». 4. Джон Брэдшоу: «Депрессия и пустота: Опросник «раненого дитя»».

Источник: Помощь психолога в Москве или по SkypeСтатья о том, кто такой Внутренний Ребенок, как он проявляется во взрослой жизни и как общаться с ним, если ему страшно или одиноко.http://psychostep.ru/mne-odinoko-chto-delat/

notoffended.ru

Что делать, если тебе очень одиноко?

  • постораться сильно не отчаеваться ,если нет любимого человека ,то наверника есть друзья или родственики пообщаться с ними придумать чем можно заняться ,развлечся забыть настоящие и думать о хорошем будущемю

  • как я Вас понимаю. мне тоже очень одиноко...апатия. ничего не хочу делать.

  • Я думаю, что самое первое, что нужно сделать - это отойти от компьютера и вернуться в реальную жизнь. Если в данный момент не хочется никому звонить (или просто некому), я бы пошла прогулятся на улицу в людное и красивое место (хорошо подойдут массовые культурные мерроприятия, выставки, парки и т.д). Так можно не только развеятся, но и получит массу новых впечатлений.

    Ещ один вариант решения проблемы - записаться на какие-нибудь курсы или спортивную секцию, так проще обзавестись единомышленниками и друзьями.

    Если же нет и такой возможности, я бы советовала завести четвероногого друга, который скрасит любое одиночество.

  • Заведите себе домашнее животное если есть такая возможность. Мне тоже бывает одиноко, когда дочь к бабушке уезжает на выходные, да так одиноко что аж выть хочется. Без нее в доме становится пусто, тихо, жутко, а муж работает...И так остаюсь я одна. Но у меня есть очень хороший собеседник, с очень большими ушами, который любит обниматься. Это моя собака, восточно-европейская овчарка. И когда мне не с кем поговорить - я говорю с ней, она меня обнимает и мне не так одиноко и кот к нам приходит в компанию. Они со мной лежат рядышком в обнимку и мне не так грустно.

  • Если ничего не помогает, попробуйте мой радикальный метод. Посмотрите какое-нибудь видео в ютубе. Например, документальное видео о торговле людьми. Сразу приходит осознание, что то, что происходит в жизни конкретно у нас - это не самое страшное.

  • как я вас понимаю....периодически меня просто поглощает чувство одиночества...начинаю плакать и ничего не могу поделать. и муж есть любимый и работа любимая. но вот незадача, муж постоянно на службе, а на работе с молодым учителем не сдружились.причем я обиделась, а она взяла настроила всех молодых против меня. а кто давно работают давно дружат своими компаниями.прихожу домой и рыдаю, пока не усну. пытаюсь занять себя делами, но пока не началась загруженная работа, мысли о том, что я одна не покидают меня.друзей у меня тут нет. уехали очень далеко от родного города, а по интернету как-то у них времени нет. видимо и не друзья были. всегда держусь никому не показываю. а в душе так плохо.не хочется выглядеть нытиком для всех всегда с улыбкой...все говорят о друзьях, а откуда они появляются??если всегда все друзья пока им что-то нужно от тебя а потом пшык и все.очень плохо когда даже поговорить не с кем(((если есть тут такие же люди, напишите мне, я буду рада поговорить [email protected]

  • Сьем торт, завалюсь спать, проснусэ красивую вещь с веселыми оттенками одену и отправляюс на прогулку. Принесу какое - нибудь милое животное, стану ему другом. Займусь внешним видом и состоянием волос, да чем угодно, только для себя любимой. Представьте себе, что вы одновременно -два человека: вы маленькая девочка и вы такая как сейчас. И пусть большая заботится о вас.

  • Знакомо и понятно... Для начала можно поплакать, жалея себя. Как ни странно, но помогает, душевная боль успокаивается. Очень хорошо в минуты обострения помогает физический труд по дому, как то мытье полов с отодвиганием дивана, стирка вручную, заставить себя выйти на улицу вынести мусор или сходить в магазин подальше и т.п. А потом, когда острота восприятия своих несчастий пройдет, поболтать в социальных сетях или здесь - собеседник всегда найдется. С кем-то даже можно обменяться письмами в личку и просто пожаловаться на судьбу - тебя поймут, выслушают, не давая особых советов, поддержат. Вот и полегчает. Но это все временные меры, и если нет друзей, то чувство никому ненужности вернется. Хорошо бы завести разнообразные знакомства - сегодня нельзя к одним, так встретимся с другими.

  • Да, бывают моменты, со мной такое было частенько, до малыша)) не загоняться, и главное не пить, поверьте мне! Так еще будет хуже, шел день за днем, и я просто не находила места, была апатия ко всему, депрессия, было одиноко. Ни надо никуда идти, займитесь какой нибудь мелочью по дому, я убивала на то время в компе, гонки, nidfospeed. Помогало))) с любимым поругались!!! А теперь у нас семья)))

  • Может показаться странным, но, когда мне становится совсем одиноко и тоскливо, я лезу сюда, на БВ. Что-то спросила, кому-то ответила, с кем-то поспорила, чем-то возмутилась, что-то рассмешило... короче, уже отвлеклась и заняла голову, чтобы туда глупости не лезли.

    А вообще, в такие моменты, как на зло, поговорить-то и не с кем...

    Визит к психологу возможен?

    Напишите мне)

  • info-4all.ru

    Когда одиноко что делать

    Что делать, когда одиноко, грустно, или скучно?

    Когда тебе опять и пусто и печально, в глазах покоя нет, а в мыслях высоты, ты вспомни, что в тебе нет боли изначально, а только трение мечты и суеты. И если слезы есть — старайся в одиночку их выплакать сперва, и к людям не спеши. И мужество не в том, чтобы поставить точку, а чтобы претерпеть рождение души.

    И если так с тобой случится не однажды, то с каждым разом легче будет этот миг. Жестоки чувства одиночества и жажды, но страшно — если ты к ним вовсе не привык. Досадно — если ты, надеясь на подспорье, в ответ не получил желанной сослезы. Но в сотню раз страшней, когда испив от горя, в чужую исповедь ты смотришь на часы.

    И если нет того, о чем мечтал вначале, и высота пути на уровне травы, люби все то, что есть — и страхи и печали, и труд обычный свой, и вздохи, и увы. И меры счастью нет, и смысла в обладаньи — все сквозь тебя, как Космос протечет. И оправданье жизни — только в состраданьи в желаньи размышлять — другое все не в счет.

    Дымкой сомнений проситсяВыскочить страстью душа,Время летит и проносится,Над горизонтом мольбой она.

    Что там за далью светит,Что заставляет мечтать,Я пронесусь как ветер,Буду любовь догонять.

    Может она случайноВ домике ждет в горах,Может она отчаянно плачет,Может мешает ей страх.

    Если бегу я за нею,Значит зовет меня дух,Там на лесной аллее Ждет меня сердца стук.

    Нужно всегда быть в полете,Нужно лететь к мечте,Тогда вырастают крылья,И радость живет в судьбе.

    Источник: Что делать, когда одиноко, грустно, или скучно?Пользователь Freya задал вопрос в категории Психология и получил на него 12 ответовhttp://otvet.mail.ru/question/22040584

    Что делать когда скучно?

    Вы незнаете, что делать когда скучно? 5 советов, которые вмиг развеют вашу скуку и помогут вдохнуть жизнь!

    Итак, словарь определяет скуку, как негативную эмоцию, испытывая которую человек теряет свою активность, а также перестает интересоваться окружающим его миром и людьми.

    Я же наоборот считаю, что скука может выступать в качестве положительного окрашенного настроения, например, если речь идет о тоске, которую вы испытываете от разлуки с любимым человеком.

    Главное, не тонуть в этом чувстве.

    Если же вы чувствуете, что меланхолия начинает вас засасывать, то из этой статьи узнаете, что нужно делать, когда скучно!

    Древние предки не знали такой фразы — «что делать когда скучно»…

    Ученые считают, что древние цивилизации о таком понятии знать не знали.

    Может, действительно им некогда было скучать, заняты они были или проблемами выживания, или жизненно важными изобретениями, типа колеса.

    А может все дело в том, что древние меланхолики не вели дневников, поэтому ученые и не могут найти реальных доказательств.

    Мрачное средневековье осуждало скучающих людей, доказывая, что за свою лень и апатию мужчины и женщины должны испытывать неимоверный стыд перед Богом.

    А вот творческая эпоха Возрождения характеризировалась более лояльным отношением к скуке, она даже получила романтическое название «меланхолия» и возводилась в ранг физического заболевания.

    Постепенно скука становилась все более популярной, особенно – среди аристократов.

    Меланхолические барышни и хандрящие джентльмены не сходили со страниц романов, в том числе русских и украинских, правда, советов, что делать, когда скучно, в них не было.

    Пришедшие к власти большевики, мигом отрубили эту тенденцию.

    Скучать было некогда – все должны были ускоренными темпами строить светлое будущее.

    Кто, по их мнению, старался недостаточно — получал увлекательную путевку в край вечной мерзлоты.

    К счастью, страшные времена остались позади, и сегодня каждый желающий может с удовольствием предаваться скуке. Вот только нужно ли тратить на это свое время?

    Большинство специалистов сходятся на том, что чувство скуки возникает тогда, когда человек долгое время не поднимаете себе настроение зарядом положительных эмоций, попросту говоря, погружается в рутину.

    Это, безусловно, одна из главных причин, но, по-моему, далеко не единственная.

    Человек начинает скучать, если он:

    Длительное время не может реализоваться.

    Вот представьте: уже несколько лет вы пытаетесь сделать карьеру или хотите начать свой бизнес, но что-то постоянно держит вас на приличной дистанции от успеха.

    Даже сильные люди могут поддаться апатии и перестать добиваться поставленной цели, хотя она на самом деле гораздо ближе, чем вам кажется.

      Регулярно поддается приступам лени.

      По моему мнению, лень – основная причина скуки.

      Нам лень написать статью, посетить тренинг, убрать квартиру, сходить на первое свидание (продолжите список сами), а затем мы начинаем жаловаться на отсутствие интересных занятий, провал в личной и профессиональной жизни и, конечно же, – на скуку.

      Не умеет любить.

      Я говорю сейчас не только о романтической привязанности к своей второй половинке, но общая мысль, думаю, понятна: нельзя скучать рядом с человеком, в которого влюблен.

      Такой же принцип нужно исповедовать во всем: искренне полюбите свою профессию, домашние дела, друзей и вы навсегда забудете, что такое скука.

    Есть еще множество дополнительных причин, связанных с психическими особенностями каждого человека, но и рассматривать их нужно отдельно.

    Иногда организм, отказываясь делать важные и нужные дела, связанные с домом и работой, просто подсказывает вам, что он устал.

    Не стоит насиловать себя, поскольку из вашей работы вряд ли получится что-то путное.

    Лучше потратить это время на сон, чтение интересных и полезных книг, просмотры увлекательного видео, встречу с друзьями, поездку с любимым человеком и прочие приятности.

    Естественно, злоупотреблять такой терапией нельзя, иначе вы просто превратитесь в праздного бездельника.

    Ответов на вопрос, что же делать, когда скучно, всего один и он точно не понравится лентяям: ЗАНЯТЬ СЕБЯ ЛЮБЫМ ДЕЛОМ!

    Это гораздо проще, чем вам кажется на первый взгляд, достаточно просто сделать усилие и начать какую-то работу, а вскоре вы и не заметите, что закончили ее.

    5 вариантов, которые помогут занять вас когда скучно:

    Делайте утреннюю зарядку, выходите на пробежки, запишитесь в тренажерный зал, на аэробику, йогу – выбор тренировок огромен.

    Это поможет держать в тонусе не только тело, но и характер.

    Всегда следите за своим внешним видом.

    Леди с маникюром и свежеокрашенными волосами или гладко выбритому джентльмену гораздо труднее впасть в апатию, чем непонятному созданию в засаленном халате или растянутых трениках.

    Учитесь составлять списки дел и следовать их реализации.

    Загруженные деятельностью дни помогут не только избежать меланхолии, но и приведут вас к успеху.

    Заведите себе хобби или домашнего питомца.

    Поверьте, забавный щенок или мурлыка-котенок моментально прогонят скуку и придумают вам занятие.

    Не готовы брать на себя такую ответственность?

    Начните вышивать, вязать, что-то коллекционировать.

    Будьте всегда в движении.

    Добились успеха на каком-то поприще?

    Тогда вперед, к покорению новых вершин.

    Если остановитесь, то лень и скука вас быстро догонят.

    А еще, берите пример с этой крошки…ей явно не до скуки ??

    И напоследок: людям, которые живут полноценной жизнью и стремятся к успеху просто некогда скучать.

    От хандры страдают лишь неудачники! А вы разве неудачник?

    Блин,сегодня игзамен был сдала на 5,сижу дома что делать?

    А если тебе 12 лет ,тоже пойти в гости с бутылкой шампанского?

    Когда нечего делать займитесь уборкой, сходите в парк, посмотрите фильм какой-нибудь в конце концов

    Нужно сходить на улицу и проветрится. ну или пойти к кому-нибудь в гости с бутылочкой шампанского.

    Иногда организм, отказываясь делать важные и нужные дела, связанные с домом и работой, просто подсказывает вам, что он устал. Не стоит насиловать себя, поскольку из вашей работы вряд ли получится что-то путное. Именно этого совета придерживаться большенство людей))

    Не согласен. В большинства людей просто нед дела которое им нравиться.) Если найти такое — можно работать днями на пролет.)

    Источник: Что делать когда скучно?Вы незнаете, что делать когда скучно? 5 советов, которые вмиг развеют вашу скуку и помогут вдохнуть жизнь!http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/chto-delat-kogda-skuchno.html

    notoffended.ru