Абьюзивные отношения - признаки и последствия. Абьюзивные отношения что это такое
Что такое абьюзивные отношения? Какое это имеет отношение к тебе?
ЧТО ТАКОЕ АБЬЮЗ? КТО ТАКОЙ АБЬЮЗЕР?
Термин «абьюзивные отношения» (от английского abuse – злоупотреблять, оскорблять) появился в психологи относительно недавно и подразумевает жестокость в словах или действиях в адрес своего партнера. Абьюзивом можно считать систематические нарушения физических границ и здоровых правил общения (основанных на доверии и уважении). Поэтому стоит отличать ситуацию абьюза от различных кризисных явлений в отношениях. Ссоры и кризисы проходят, а абьюз – нет. В ссорах партнеры имеют равные возможности в проявлении своих эмоций, а в абьюзивных отношениях всегда есть агрессор и жертва, и они никогда не меняются местами).
Абьюзерами могут быть как мужчины, так и женщины. Однако исследования показывают, что представители разных полов проявляют свою власть над партнером по-разному. Более чем в 90% случаев сексуального и физического насилия виноваты мужчины-абьюзеры, а вот к психологическим приемам чаще прибегают женщины.
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ АБЬЮЗ?
Психологи выделяют три основные группы абьюза в отношениях: физическое насилие, сексуальное и моральное. Каждая из этих групп имеет свои проявления.
Физическое насилие: избиение, пощечины, щипки, сковывание движений.
Сексуальное насилие: принуждение к половому акту, применение поз и практик, на которые не согласен партнер.
Моральное насилие: оскорбления, грубость, ревность, контроль действий и контактов, манипулирование, унижение.
Некоторые специалисты в отдельную группу выделяют экономическое насилие, когда один партнер ставит другого в финансовую зависимость от себя, контролирует расходы, не дает самостоятельно распоряжаться общими финансами. Но чаще всего этот вид абьюза неразрывно связан с моральным.
Находясь в абьюзивных отношениях, человек большую часть времени испытывает дискомфорт, страх, разочарование или боль. Он постоянно вынужден приносить себя и свои стремления в жертву своему партнеру. А тот заставляет его все время испытывать чувство вины за так называемые «проступки» и просить за это прощение или расплачиваться другим способом.
Но несмотря на то, что причин закончить такие отношения намного больше, чем причин продолжить их, слабая сторона такого партнерства долго или даже никогда не решается на это.
ПОЧЕМУ СЛОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АБЬЮЗА?
Этому есть множество причин. В нашей стране – по большей части экономические. Жертве абьюза некуда податься, так как своего жилья может не быть, а средств на аренду недостаточно. Жертва не работает или мало зарабатывает.
Наличие детей в таких отношениях всегда только осложняет процесс принятия решения (хотя должно быть наоборот). Это связано и с мнением о том, что какая-никакая, а полная семья лучше, чем один родитель, и с вероятным осуждением развода и самостоятельного воспитания детей.
На втором месте стоит власть абьюзера. В отношениях это сильная личность, которая все подчиняет своему контролю. Выйти из-под него сложно и страшно.
Далее следует страх за свою жизнь и здоровье. Если партнер жесток, то всегда есть вероятность, что он найдет возможность проявить свою жестокость с новой силой, если услышит новость о разводе или угрозу правоохранителями.
Иногда участник абьюзивных отношений попросту не подозревает о том, что находится в неблагоприятной для себя среде. Например, если он никогда не был свидетелем здоровых отношений и ошибочно принимает абьюз за заботу (контролирует, потому что переживает за меня; ревнует, потому что боится потерять; критикует, потому что хочет, чтобы я стал лучше, и прочее).
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОНЯЛ, ЧТО НАХОДИШЬСЯ В АБЬЮЗИВНЫХ ОТНОШЕНИЯХ?
ВО-ПЕРВЫХ, любое проявление физического или сексуального абьюза – это причина немедленно разорвать отношения и обратиться в правоохранительные органы. Важно как можно скорее уйти от абьюзера и заручиться поддержкой медиков, полиции, психологов, близких. На случай, если жертве насилия некуда идти, правоохранители или работники службы соцзащиты должны дать контакты специальных центров (укрытий).
ВО-ВТОРЫХ, если абьюз не представляет угрозу жизни и есть желание «вылечить» отношения, первое, что нужно сделать, – это заявить о том, что вы испытываете дискомфорт из-за каких-то действий или слов партнера. Если признание не заставило абьюзера задуматься, извиниться и обсудить варианты решения проблемы, а, наоборот, вызвало новый приступ агрессии и «закручивания гаек», это также признак того, что отношения лучше прекратить.
В-ТРЕТЬИХ, перевоспитывать абьюзера вряд ли удастся самостоятельно. Жестокость и жажда власти обычно родом из детства – это сформированная много лет назад и постоянно крепнущая привычка, часть характера. Поэтому если абьюзер настроен решительно, лучше прибегнуть к психотерапии. Причем специалист должен работать с абьюзером и его жертвой как по отдельности, так и совместно в рамках семейной терапии:
— нужно разобраться с проблемой агрессора, найти причину его травмированности;
— нужно помочь партнеру абьюзера понять свою ценность и избавиться от позиции жертвы;
— нужно найти способ построить здоровые равноправные отношения.
fromua.news
Признаки домашнего насилия: terra_electa
Домашнее насилие и жестокое обращение.Домашнее насилие в России и остальном мире является распространенной проблемой. Оно не связано с экономическим благополучием и социальным статусом. По статистике, количество Американских солдат, погибших в Афганистане и Ираке в период с 2001 по 2012 год — 6488, а женщин, убитых своим действующим или бывшим партнером за этот же период составило 11766. Ежегодно в США, 4 774 000 женщин подвергаются семейному насилию. России нет официальной статистики, потому что акты семейного насилия до сих пор не рассматриваются как отдельное преступление. По данным правозащитных организаций 8 из 10 случаев не доходят до суда из-за несоблюдения юридических процедур сопровождения.
Но кроме прямого физического насилия, еще чаще встречаются случаи жестокого психологического обращения:унижение, подчинение, ограничение прав и свобод, экономический контроль.
Что такое домашнее насилие и жестокое обращение?
Жестокое обращение — это когда один человек в близких отношениях или браке пытается контролировать и доминировать над партнером и другими членами семьи. Если же к этому присоединяется еще и физически воздействие: шлепки, щипки, удары, то это становится уже домашним насилием. Для сокращения написания, я буду дальше использовать общий термин «домашнее насилие».
Домашнее насилие часто оправдывается:»я забочусь о тебе», «я хотел как лучше», «ты же по другому не понимаешь», и популярное в отношении детей «я хочу уберечь/научить/дать понять тебе что-либо». Но единственная цель домашнего насилия — это тотальный контроль над вами. И насильник никогда не поступает честно. Он использует страх, стыд, вину чтобы выбить вас из равновесия и воспользоваться подавленным состоянием. Он как шулер, который на ходы придумывает и меняет правила и договоренности.Домашнее насилие не только проблема женщин и гетеросексуальных пар. Оно случается и в отношении мужчин и в гомосексуальных парах, в любых культурах, возрастных периодах и в отношениях с любым уровнем социального благополучия. (Примечание от cat_gekata: тем не менее, статистика домашнего насилия более чем красноречиво говорит нам о том, что гендерное насилие в абсолютном большинстве случаев осуществляется мужчинами над женщинам, как бы автор данной статьи не хотел "размазать ответственность" между полами). Но ни одна ситуация не может стать оправданием для насилия. Добро не может быть с кулаками. Вы заслуживаете того, чтобы Вас ценили, относились с уважением, имеете право на безопасность.
Тревожные «звоночки» насилия
Домашнее насилие часто начинается просто с грубого отношения и словесного оскорбления. Но если разрушительное воздействие физического насилия очевидно, эмоциональное насилие таит в себе даже большую угрозу своей, иногда культурно отрицаемой, хронической токсичностью. Эмоциональное насилие разрушает самоуверенность, ведет к тревоге и депрессии, ощущению одиночества и беспомощности. Поэтому, если вы обнаружили первые сигналы, задумайтесь о том, чтобы выйти из таких отношений. Способ решать свои задачи насилием входит в структуру характера, если человек допускает оскорбления и унижения эмоционально, нет никаких гарантий, что он не перейдет к физическому насилию или что такой способ не станет регулярным. Вам может казаться, что выгода от отношений превалирует над опасностью: финансовая стабильность, «у ребенка должен быть отец», «зато он хозяйственный, все по дому делает» и прочие отговорки. Но подумайте, надо ли оно Вам в состоянии постоянного стресса и тревожных расстройств.
Признаки насилия в отношениях
Домашнее насилие имеет множество признаков, но главный из всех — это страх своего партнера. Если вам кажется, что каждый день с ним вы ходите по лезвию ножа, следите за словами, тщательно подбираете темы для разговора, чтобы не разозлить партнера — велика вероятность, что вы далеки от здоровых отношений.Чтобы определить есть ли признаки домашнего насилия в ваших отношениях, ознакомьтесь с таблицей ниже. Чем больше признаков вы найдете, тем опаснее ваша ситуация.
Признаки того, что вы в абьюзивных отношениях
Ваше внутреннее состояниеВы:большую часть времени напуганы своим партнером?избегаете определенных тем, чтобы не разгневать партнера?чувствуете что все время что-то делаете не так для партнера?верите, что заслужили такого отношения к себе («так мне и надо»)?считаете, что это с вами что-то не так?чувствуете эмоциональное оцепенение или беспомощность?
Признаки насильственного поведенияВаш партнер:имеет взрывной и непредсказуемый характер?причиняет боль, угрожает убить?пытается отобрать ваших детей, проявляет насилие к ним?угрожает убить себя если вы уйдете?заставляет вас заниматься сексом?разрушает вашу веру в себя?
Унижающее поведение Вашего партнераВаш партнер:унижает или кричит на вас?критикует и унижает вас?так плохо относится к вам, что вам стыдно говорить об этом друзьям и другим членам семьи?игнорирует или опускает ваше мнение и достижения?винит вас в своем насильственном поведении («ты сама меня вынуждаешь»)?воспринимает вас как объект для удовлетворения своих нужд?
Попытки контролироватьВаш партнер:ревнует и и хочет целиком обладать вами?контролирует ваш быт, действия?изолирует вас от контакта с родственниками?говорит, что вам нужно делать чтобы он не покончил с собой?ограничивает доступ к деньгам, средствам связи и передвижения?контролирует каждый ваш шаг?
Сексуальное насилие как форма физического насилия
Любая ситуация в которой вас принуждают заниматься сексом против вашего желания и удовольствия, унижая человеческое достоинство является сексуальным насилием или эксплуатацией. Принуждение к сексу недопустимо даже в браке и добровольных отношениях, оно не имеет отношение к любви и близости. Кроме того, даже легкое физическое и сексуальное насилие является сигналом о том, что когда-нибудь ваш партнер может серьезно покалечить и даже убить вас.
Эмоциональное насилие — скрытая угроза
Когда люди говорят о насилии, они представляют себе физическое или сексуальное воздействие. Однако, насилие может быть гораздо более тонкое: это панипулирование, угрозы, унижающие шутки, стяжение и обвинение. Так называемое пассивно-агрессивное поведение. И оно также вызывает тревогу и страх быть униженной, оскорбленной, пристыжнной. Суть в том, чтобы разрушить самооценку, опору на себя, лишь независимости. И эмоциональное насилие вызывает стресс не меньший чем физичеcкое насилие, и даже более разрушительный за счет постоянного воздействия.
Насильники применяют разные методы для манипуляций и демонстрации своей силы
Доминирование – Насильникам нужен «нерв» в отношениях, они получают удовольствие от демонстрации свое силы, перехватывания инициативы в принятии решений, планировании, демнострации финансовых преимуществ. Насильник может обращаться с вами как с прислугой.Унижение – постоянная кртики, обесценивание, высмеивание направлено на снижении самооценки и самоуверенности.Что ведет к увеличение зависимости от насильника. Они системно нападают на ваши ценности, поведение и стараются уничтожить вдохновение и радость к жизни.Изоляция – чтобы увеличить вашу зависимость от него. Запрещают видеться с семьей и друзьями, потстепенно снижая ваш объем социальных контактов. Убеждают уволиться с работы, чтобы сделать зависимыми финансово.Угрозы – насильники могут угрожать вам и вашим детям расправой, заставляя делать то, что им надо. Или могут наоборот угрожать навредить себе и даже убить себя если вы не сделаете то, что они хотят.Запугивание – это то, что называется «понимать по движению брови». Насильник запугивает своей позой, жестами, тоном, постоянно поддерживая состояние тревожного ожидания у партнера. Вешать ремень на видное место — один из способов запугивать детей.Отрицание и обвинение – насильники хороши в придумывании оправданий тому, чему оправданий быть не может. Они обвиняют в своем поведении партнера, обстоятельства, тяжелое детство лишь бы не нести ответственность. Насильник может снижать значимость абьюза или даже отрицать его.В его актах насилия всегда виноват кто-то другой.
Насильники способны контролировать свое поведение — здесь нет никакого помешательства
Насильники способны выбирать над кем издеваться. Они выбирают наиболее близких и беззащитных людей для издевательств. Делают это сознательно и бояться связаться с сильными и независимыми от них людьми. Они способны оценивать людей и свои силы в применении к ним.Насильники тщательно выбирают время, место и тактику издевательств. Они планируют, контролируют себя, чтобы на людях выглядеть прекрасным и заботливым человеком. Как правило, сводить с ума жертву недоверием людей, которым она жалуется — это часть их стратегии.Насильники способны остановиться когда это нужно. Большинство насильников прекрасно контролирует свое поведение. Когда они понимают, что их поведение опасно для или не приносит пользы, насильники могут прекратить свои действия на какое то время.Обычно насильники выбирают места на теле куда они наносят повреждения. Они способны контролировать свою ярость и выбирать как ударить так, чтобы это не было видно остальным.
Цикл насилия
Цикл насилия представляет собой устойчивую схему событий, которую легко распознать при внимательном наблюдении.
Насилие (Abuse) – Собственно акт насилия физического или эмоционального насилия.Вина (Guilt) – После того как партнер проявлил насилие, он начинает чувствуовать вину, но не за то, что он сделал. Как правило он переживает за то, что люди узнают и ему придется иметь дело с последствиями своего поведения.Извинения (Excuses) – Партнер пытается найти извинение.Но как извинения это не выглядит и ими не явялется.Партнер птается рационально объяснить причину того, что он или она сделали.Часто это обвинения жертвы в том, что она сама его спровоцировала.«Нормальное» поведение («Normal» behavior) – Насильник делает все чтобы сохранить конроль и партнера в отношениях.Он может делать вид, что ничего не произошло или наоборот очаровывать, дарить подарки и проявлять невероятную заботу.Как-будто медовый месяц наступил.Но это все временно и неискренне.Фантазии и планирование (Fantasy and planning) – Насильник выходит на тропу охоты: ищет повода, следит за вашими действиями в поисках повода, фантазирует о том, как он будет доминировать.Он вынашивает планы как воплотить фантазии о насилиии в реальность.Провокация (Set-up) – Насильник ставит вас в такую ситуацию, где он может, как ему кажется, «справедливо» проявить насилие в отношении вас.
Так называемый «медовый» месяц и есть причина, по которой людям так тяжело уйти от насильника.Они верят, что все изменится и вот именоо этот раз был последний или единственный.Но на практике такой шанс очень и очень мал.Если в системе ценностей человека насилия является нормальным и допустимым способом решать свои сложности, то это навсегда.
Как распознать сигналы возможного домашнего насилия
Домашнее насилие обычно тщательно скрывается, так как с этим связано много страха, стыда и вины. Изоляция ухудшает состояние жертвы, лишая ее внешних ресурсов в виде поддержки и сочувствия окружающих. Однако, вы можете проявить наблюдательность и обратить внимание на некоторые сигналы, которые могут означать, с с вашим близким, другом или коллег что-то происходит.
Общие признаки домашнего насилия
Люди, подвергающиеся насилию могут:Казаться боящимися своих партнеровДелают все, что партнер им говоритПостоянно проверяются партнеромЧасто ссорятся с партнеромЧасто говорит о вспыльчивом харатере, ревности или одержимости своего партнераВозможные признаки физического насилия.
У людей, подвергающихся физическому насилию могут быть:регулярные следы повреждений, оправдываемые «несчастным случаем»частые пропуски работы, школы или заранее планируемых публичных мероприятийодеты так чтобы скрыть следы побоев (например, длинные рукава в жаркую погоду)Тревожные признаки изоляции.
Люди, которые подвергаются изоляции:редко появляются в публичных местах без партнераограничены в возможности видеть друзей и родственниковограничены в доступе к деньгам, машине и другим экономическим ресурсам
Психологические признаки насилия.
Люди, подвергающиеся насилию могут:демонстрировать низкую самооценку, даже если они раньше казались уверены в себедемонстировать серьезнын личностные изменения (как говорят «после того как она его встретила, ее как-будто подменили»)быть подавлен, тревожны, думать о самоубийстве.
Поговорите с человеком, если вы что-то подозревайте
Вы можете думать, что это не ваше дело, вы можете ошибаться, но ничто не мешает вам просто дать знать, что вы замечаете и что вы готовы оказать посильную помощь: пустить пожить, помочь финансово отделиться от насильника, поддержать в походе в полицию и к юристу. Даже если человек не уйдет от разговора, он будет знать, что не один, что его проблема заметна и есть кто-то, кому он небезразличен.Выберите время, когда вы будете наедине, скажите, что вы замечаете без интерпретаций и осуждения. Дайте знать чем конкретно вы готовы помочь.Беря на себя ответственность за помощь, помните, что насильники могут искусно манипулировать, давить и даже угрожать. Вообщем, начать портить вашу жизнь тоже. Убедитесь, что у вас самих достаточно ресурсов для борьбы.Ресурсы для помощи пострадавшим от домашнего насилия.www.anna-center.ru Национальный центр по предотвращению насилия «АННА».Помощь женщинам, подвергающимся домашнему насилию. Телефон доверия: 473-63-41, пн.-вт. С 15.00 до 19.00, ср., чт., пт., сб. с 9.00 до 15.00.Приют “Надежда” для женщин, попавших в трудную жизненную ситуацию. Принимают только женщин с московской пропиской (это значит, что, обращаясь к ним нужно иметь при себе паспорт и страховой полис). Телефон: 492-46-89 до 21.00 по будням, по выходным с 15.00 до 19.00РОО Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры», т. 901-02-01, e-mail: [email protected]“Горячая линия” центра психологической помощи МЧС России (495) 926-3707, в будние дни, с 9 утра до 6 вечера.“Ярославна” — помощь женщинам в кризисе. Телефонный разговор с психологом 282-8450 вт, ср, чт: 10.00 – 20.00Источники:http://www.huffingtonpost.com/2014/10/23/domestic-violence-statistics_n_5959776.htmlMelinda Smith, M.A., and Jeanne Segal, Ph.D.Domestic violence and abuse:Signs of Abuse and Abusive Relationships. 2014.Автор: консультирующий психолог, гештальт-терапевт Николай Павлов.
terra-electa.livejournal.com
Абьюзивные отношения - признаки и последствия
Важной составляющей любых отношений является доверие и уважение личности. Отсутствие этих компонентов может привести к появлению абьюзивных отношений, построенных на эгоизме, непонимании и насилии. Определить абьюзера легко, а жить с ним бывает просто невероятно трудно и даже опасно.Абьюз - что это?Термин «абьюзивные отношения» появился в психологии недавно, поэтому неспроста возникает вопрос по поводу того, что это за отношения и абьюзер – кто это? Слово «абьюз» имеет английские корни и переводится как «жестокое обращение», «насилие», «оскорбление». Абьюзер - это человек, который издевается над своей второй половинкой, притесняет его, подавляет или игнорирует его желания, оскорбляет, принуждает к определенным поступкам или проявляет к нему физическое насилие.
В абьюзивных отношениях второй человек будет выступать в роли жертвы, не имеющей права голоса и периодически или систематически испытывающей на себе со стороны партнера психологическое или физическое давление. В силу своих психологических особенностей жертва может долго терпеть абьюзивные отношения, провоцируя этим абьюзера на жестокие действия и насилие.Абьюз имеет такие виды:психологический абьюз – скрытое или прямое насилие над партнером психологического плана;физический абьюз – физическое насилие над человеком;сексуальный абьюз – принуждение супруга к физической близости без учета желаний и физического состояния;экономический абьюз – партнера ставят в полную зависимость путем контроля финансовых средств.Психологический абьюзРассматривая, что такое абьюз в психологии, исследователи особо обращают внимание на абьюз психологический. Причина этого кроется в том, что это самый распространенный вид насилия в отношениях. Психологический абьюз проявляется в угрозах, унижении, оскорблении личности. Спутнику внушается, что он никчемный, неинтересный, глупый, ни на что не способный. Такое отношение приводит к снижению самооценки у партнера, появлению подавленного и депрессивного настроения, нежеланию общаться с другими людьми.Психологический любовный абьюз имеет два вида проявлений:Открытый абьюз. Абьюзер проявляет свое негативное отношение к спутнику жизни в открытом виде в присутствии других людей. Он может при всех заявить, что его партнер является глупым и никчемным, обладает негативными качествами характера и ужасными привычками.Скрытый абьюз. Абьюзер крайне обходителен с партнером на людях, но деспотичен наедине. Он постоянно предъявляет претензии к партнеру, выражает недовольство по поводу его поведения, указывает на недостатки, говорит оскорбительные слова, унижает.абьюзер кто этоСексуальный абьюзДля точного определения, что такое абьюз, трудно найти более подходящее слово, чем насилие. Давление на партнера может проявляться во всех сферах, но самым травматичным для психики является сексуальное насилие. Эта сфера человеческих отношений требует большой деликатности и понимания. Абьюзер же не желает учитывать потребности и состояние партнера, воспринимая его как предмет для удовлетворения своих сексуальных желаний.В 90% случаев сексуальным абьюзером выступает мужчина. Свое поведение он оправдывает тем, что женщина должна исполнять свой супружеский долг. При сексуальном абьюзе женщина испытывает те же последствия, что и при изнасиловании. Этот вид насилия может длиться годами, в результате чего женщина может находиться в постоянном психологическом шоке, проявляющемся безразличием к жизни, апатией и суицидальными наклонностями.Абьюз в отношениях - признакиАбьюз – это насилие, поэтому узнать этот вид отношений легко. В абьюзивных отношениях могут использоваться различные методы, цель которых унизить и оскорбить личность партнера. Абьюзивные отношения имеют такие признаки:Ревность. Партнер старается контролировать общение своего супруга или супруги, особенно, если речь идет о коммуникации с человеком противоположного пола.Допросы. Партнер требует постоянных отчетов по поводу того, чем занимался супруг, где был и когда.Придирки. Мелочные придирки абьюзера по любому поводу способны довести партнера до суицидальных мыслей, агрессивного состояния или депрессии.Обвинения. В абьюзивных отношениях один партнер всегда является виноватым во всех проблемах или виновным в том, что абьюзеру пришлось неверно поступить.Обидчивость. Абьюзер обижается по любому поводу, а шага к примирению всегда ждет от партнера.Лабильность настроения. Настроение абьюзера может меняться по любому поводу, зачастую в сторону негативного и агрессивного. После всплеска эмоций он быстро успокаивается, в то время, как партнер может еще долго отходить от его эмоциональной или физической вспышки.Абьюзер мужчина - признакиВ 90% случаев абьюзерами являются мужчины. Это связано с доминирующей ролью мужчин на протяжении многих веков и с наличием у них высокого уровня гормона тестостерона, ответственного за агрессию. Абьюзера-мужчину можно узнать по таким признакам:у него разные требования к себе и к своей партнерше: то, что не позволительно женщине, он считает позволительным для себя;во время конфликта использует повышение голоса, крик;демонстрирует свое физическое превосходство, угрожает физической расправой;оставляет в одиночестве в незнакомом месте;обвиняет партнершу во лжи, проявляет недоверие к ее словам;контролирует телефонные разговоры партнерши, проверяет сообщения;абьюзер-мужчина ревнует к любому человеку, с которым общается партнерша. Чем лучше общение, тем больше ревность.что такое абьюзАбьюзер-женщина - признаки.В абьюзивных отношениях негативную роль может играть женщина. Так как она слабее мужчины физически, абьюзер-женщина применяет другие способы для унижения и насилия над партнером. В ее арсенале присутствуют такие методы:отказ от физической близости, издевки над сексуальными возможностями партнера;свою агрессию женщина-абьюзер направляет на предметы партнера, бьет посуду, технику, портит одежду;следит за каждым шагом супруга, контролирует его таким образом, чтобы об этом знали все окружающие его люди;каждая встреча начинается с допроса где и с кем был;постоянное недовольство поведением супруга;ставит под сомнение способности партнера, критикует личность.Почему становятся абьюзерами?Есть несколько причин, почему человек становится абьюзером. Основными из них являются такие:в родительской семье были абьюзивные отношения;абьюзер подвергся сексуальному или физическому насилию в детском или подростковом возрасте;низкая самооценка абьюзера, которую он бессознательно пытается повысить за счет унижения другого;психические расстройства и заболевания;особенности характера: демонстративность, агрессивность, авторитарность, неумение себя контролировать, эгоистичность.Как вести себя с абьюзером?Абьюз в отношениях – это причина, по которой стоит разорвать отношения и попытаться начать новую жизнь. Человек, ставший абьюзером, не может без помощи специалиста изменить свое поведение и перестать унижать партнера и проявлять агрессию. Чем больше партнер старается подстроиться под обидчика и ничем не вызывать его гнев, тем дальше абьюзер заходит. Такой вариант семейных отношений является тяжелым для всех членов семьи, поэтому наилучшим выходом из ситуации является разрыв таких отношений.абьюзер женщина признакиКак перестать быть абьюзером?Человеку, ставшему абьюзером, тяжело самостоятельно справиться с собой. Он считает свое поведение вынужденным, вызванным неправильным поведением партнера. Первое, что необходимо сделать для того, чтобы перестать быть абьюзером, - это осознать проблему. Физический, сексуальный или эмоциональный абьюз имеют последствия, которые и должны натолкнуть абьюзера на мысль, что он что-то делает не так. Ему следует понять, что основная причина кроется в нем самом, а не в окружающих людях.Чтобы избавиться от своих негативных привычек, психологи рекомендуют абьюзеру задуматься над такими вопросами:Какие ситуации вызывают негативную реакцию?Что является основной причиной такого поведения: травма детства, низкая самооценка, личный кризис, личностные переживания?Какие последствия абьюзивного поведения?Каким путем можно было иначе отреагировать на создавшуюся ситуацию?Последствия абьюзаАбьюз имеет такие последствия:нарушение межличностных отношений;ухудшение доверия и межличностной близости;женская деградация после абьюза является зафиксированным фактом и связана с нежеланием женщины дальше стремиться к чему-либо и потерей интереса к жизни;снижение самооценки и устойчивое стрессовое состояние у партнера, подвергшегося насилию;сведение отношений к минимуму или полный разрыв.Книги об абьюзерахЧтобы лучше понять тему о насилии, стоит прочитать такие книги про абьюз:Ауд Далсегг «На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений". В книге объясняется, почему люди прибегают к насилию и как избежать абьюзивного влияния.Ланди Бэнкрофт «Зачем он это делает?». В интересной форме автор рассказывает о том, что не стоит терпеть абьюзивные отношения и стараться к ним приспособиться.Нэнси Прайс, Джеймс Грант «В постели с врагом». В этом художественном произведении описана проблема абьюзивных отношений, от которых главная героиня старается избавиться под страхом смерти.Фильмы про абьюзеровФильмы про абьюзивные отношения интересны тем, что показывают эти отношения на жизненных примерах. Наибольшую популярность имеют такие фильмы:«Мой король». После травмы главная героиня задумывается над тем, насколько здоровыми были ее отношения с партнером.«Жена Сталина». В фильме, построенном на исторических событиях, рассказывается об абьюзере, который ставил в центр отношений только свои желания.«Малефисента». В фильме в сказочной форме описан абьюз по отношению к главной героине, ее чувства и эмоции после него, а также попытки выйти из состояния психической травмы.
lady.1mgn.ru
Kim Saeed. Признаки травматической привязанности и созависимости (и что с этим делать)
Одна из наиболее трудных проблем в работе с жертвами нарциссического абьюза – помочь им признать, что они не несут ответственности за поступки абьюзера, его поведение, жестокость или последствия, которые следуют из неправильного выбора партнера. Следующий наиболее часто встречающийся вопрос – жертвы не могут понять, является ли их партнер нарциссом или он просто разгильдяй.За редким исключением, те, кто обращается за помощью для выхода из абьюза, чувствуют себя ответственными за каждый негатив, который когда-либо случался в токсичных отношениях. Они сомневаются в себе, все время задаются вопросом, что они сделали не так, и приходят ко мне на приём невыносимыми чувствами вины, унижения и стыда. Всё это происходит из-за проекций нарцисса на жертву его собственного стыда, которые также являются целью оскорбительных и манипулятивных отношений.
Когда что-то идет не так как надо в жизни нарцисса, он сердится и заставляет жертву думать, что в происходящем есть её вина (например, «ты должна была сказать мне, что мой автомобиль не держит обороты! Я опаздывал, мне некогда было разбираться с этим! Это всё по твоей вине!»). Или, жертвы чувствуют себя недостаточно хорошими, умными или привлекательными из-за жестоких замечаний, которые делает их партнёр-абьюзер. (“Я никогда тебя не любил. Мы просто проводили время вместе ”; “Ты никогда не была достаточно хороша для меня. Я просто имел тебя как шлюху ”; “Все вокруг говорят, что не могут поверить, что я связался с такой, как ты”). В течение долгого времени жертва воспринимает эти замечания и начинает думать, что с ней что-то не так.
Еще хуже, она начинает строить свою жизнь с учётом несоответствующих реальности замечаний абьюзера.
Человек, не имеющий созависимых тенденций, не оставался бы в таких отношениях слишком долго. С другой стороны, человек с большой склонностью к созаивимости, не только остаётся в таких отношениях, но и делает всё, что может, чтобы избежать недовольства нарцисса. Многие жертвы оставляют свою карьеру, отдаляются от друзей и членов семьи, прекращают заниматься любимыми занятиями/хобби и ведут жизнь Нарциссического Расширения.
Часто жертвы оправдывают жестокость своего партнера такими заявлениями: “у него было трудное детство”, “у него была тяжелая жизнь, потому что его обижал бывший партнёр ”, “он на самом деле, кажется, хочет измениться”, “сдаются только проигравшие ”, “если Бог привел меня к нему, то он почувствует Бога через меня ”. Такие верования (в контексте абьюзивных отношений) позволяют абьюзеру продолжать совершать жестокие поступки, что приводит к негативным последствиям для жертвы.
Здесь также присутствуют признаки травматической привязанности и пагубных установок людей с определёнными чертами личности. Эти признаки не являются маркерами, которые могут негативно характеризовать кого-либо. Таковы защитные механизмы, которые могут стать причиной эмоционального насилия и чаще всего причина кроется в том, что жертва в детстве не чувствовала себя любимой - обычно в период от рождения до семилетнего возраста. Как правило, это происходит, если один из родителей был созависимым, а другой имел эксплуататорские черты личности. Поскольку абьюзеры всегда верховодят, созависимые с самого начала учатся получать “любовь” и “принятие” тем, что они могут что-то дать своему родителю-абьюзеру. Кроме того, созависимый родитель растрачивает свои ресурсы, пытаясь избежать гнева и неудовольствия обидчика, так что их мало остаётся на детей, вовлеченных в деструктивные отношения. Поэтому, в ребёнке (детях) не воспитывается ощущение того, что он нужен, о нём заботятся, зато он знает, как избежать гнева родителя-манипулятора. (Таков сценарий в самых общих чертах).
Созависимые могут прожить свою жизнь, так никогда и не поняв, что они являются созависимыми. Это обычно воспринимается как “я слишком хороший”, чрезмерно прощающий, всегда подставляющий другую щеку или забота о других в большей степени, чем о себе самом. Только после создания привязанности с эмоциональным абьюзером, таким как нарцисс, созависимые черты проявляются в полную силу.
Я на самом деле созависимая, имеющая травматическую привязанность?
Если вам подходят следующие утверждения, если вы стали жертвой эмоционального/нарциссического абьюза, травматической привязанности (стокгольмского синдрома), эксплуатации детских травм и испытываете внутренние конфликты, это значит, что ваш партнер имеет личностное расстройство группы Б (такое, как нарциссизм/психопатия/социопатия/антисоциальное)
- Вы чувствуете, что не можете оставить своего партнера, несмотря на то, что отношения или брак чрезвычайно токсичны для вас
- Вы чувствуете себя бессильной повлиять на свое будущее
- Вы испытываете затруднения со сном (спите слишком много или слишком мало) и проблемы с едой (отсутствие аппетита, которое привело к потере веса или заеданию проблем, которое приводит к увеличению веса)
- Мысли о самоубийстве
- В повседневной жизни легко уязвимы или гиперактивны
- Вы проверяете свой сотовый телефон каждые две или три минуты (в ожидании сообщений от вашего партнера)
- Вы редко выходите из дома, потому что цена этого слишком высока, а если выходите, всегда чувствует необходимость возвратиться домой как можно скорее
- Вы перестали выходить из дома по вышеупомянутым причинам и/или из-за потери интереса к жизни
- Независимо вашего вклада в отношения и жертв, на которые вы пошли, вы чувствуете, вложились недостаточно
- В результате отношения с партнёром у вас есть тенденция к развитию обсессивно-компульсивного расстройства (OCD), или вы демонстрируете поведение, похожее на биполярное расстройство (что является признаками эмоциональной травмы),
- Вы испытываете приступы тревоги, страха, когда выходите из своего дома, вас мучают кошмары, вы испытываете чрезвычайно сильные эмоции, часто заново переживаете прошлые ситуации абьюза (налицо признаки ПТСР и/или Ко-ПТСР, которые являются психологическими травмами),
- Вы скрываете жестокость своего партнера и его поступки и/или лжёте друзьям и членам семьи о том, что происходит на самом деле
- Вы склонны брать ответственность за негативные ситуации, которые происходят в жизни вашего партнера и испытываете потребность решать его проблемы … всегда
- Вы сомневаетесь относительно себя и/или своего здравомыслия. Думаете, не сошли ли вы с ума
- Чувствуете постоянную потребность предоставить вашему партнёру-абьюзеру оправдания – всегда нанося при этом вред себе
- Вы не хотите говорить “Нет” или поддерживать себя, потому что вы не хотите, чтобы он подумал, что вы злая или что не желаете идти на компромисс (несмотря на то, что он уже неоднократно вас прогибал, не желая сам проявлять гибкость)
Хорошая новость: зато измениться можете вы сами! Вы можете преодолеть чувство низкой самооценки, безнадежности, беспомощности и отказаться ото всех неприглядных, пагубных верований, которые были внедрены в вашу душу людьми, эксплуатировавшими вас все эти годы, так же как это происходило когда-то давно это было в вашем детстве. Все начинается с разрыва контакта (или измененного контакта, при наличии общих детей).
Если вы выберете разрыв контакта, поначалу, прежде чем наступит улучшение, будет трудно и очень плохо. Но стоит заплатить эту цену … за жизнь без жестокости; жизнь, которой вы сможете наслаждаться; жизнь, где вы сможете найти искренне любящего партнера. Начните сегодня?
“Примиритесь со своим прошлым, так, чтобы ваш дар не был уничтожен ”. ~ Пауло Коэльо
Kim SaeedОтсюда: http://letmereach.com/2014/10/01/signs-you-might-be-a-trauma-bonded-co-dependent-and-what-to-do-about-it/Перевод: Sirin (from SHRM)
ru-dark-triad.livejournal.com
Ответы@Mail.Ru: Что такое абьюзивные отношения?
Нездоровые, по разным причинам может быть, он ее допустим бьет а она его оправдывает и говорит мол любит
Ты это.. завязывай)))
это как у Грея из 50 оттенков)
гуглим товарищи))) вот подробно про абьюзные отношения <a rel="nofollow" href="http://psymedcare.ru/abyuz" target="_blank">http://psymedcare.ru/abyuz</a>
touch.otvet.mail.ru
замалчивание проблемы насилия в отношениях между женщинами — Пресса на розовую тему Я+Я — 1001.ru
Однажды сотрудницы врачебного кабинета, недавно прошедшие в нашем агенстве курс о насилии в партнерских отношениях, позвонили нам на горячую линию. В кабинете врача сидела лесбиянка, крайне напуганная своей перевозбужденной и абьюзивной[*] партнеркой, ожидавшей ее в приемной. В их отношениях было очень много эмоционального и физического насилия. Обсудив ситуацию, мы решили, что нужно тихо вывести девушку через заднюю дверь, посадить в такси и отправить в убежище для жертв насилия, а также обратиться в полицию. Нам пришлось дополнительно предупредить сотрудников кризисного центра, которые занимаются контролем пострадавших, о том, что агрессоркой является женщина, так как, к сожалению, некоторые абьюзерки приезжают в убежище и притворяются жертвами насилия, чтобы найти своих партнерок. Сложно в такое поверить, да?Сама мысль о том, что в романтических и сексуальных отношениях между женщинами бывает насилие, кажется нелепой. Ведь все истории о насилии, которые мы слышим практически каждый день, всегда касаются только гетеросексуальных отношений. И, казалось бы, у женщины не может быть такой власти над своей партнеркой, которая обычно бывает у мужчины над женщиной. Ведь каждая женщина, особенно не гетеросексуальная, угнетена?.. Когда же речь заходит о возможном дисбалансе власти в отношениях между женщинами, люди теряют интерес.
Ну, а что если я скажу вам, что одна из причин, по которой женщины, абьюзящие своих партнерок, остаются безнаказанными - это именно невидимость проблемы? Стереотип о том, что в отношениях между женщинами нет и не может быть насилия, приводит к тому, что жертвы зачастую просто не осознают, что происходящее с ними действительно ненормально, и практически никогда не решаются обратиться за помощью. И именно поэтому нам необходимо говорить об этой проблеме.
Согласно основному положению теории интерсекциональности, угнетение влияет на людей со множественными пересекающимися идентичностями по-разному. Таким образом, женщины в гомосексуальных отношениях испытывают многоуровневое угнетение, и поэтому их опыт, связанный с насилием со стороны партнерки, уникален. В связи с этим я предлагаю рассмотреть четыре мифа о насилии в лесбийских отношениях, которые могут помешать жертвам обратиться за помощью.
Миф № 1. Две женщины обладают одинаковой властью в отношениях, так что насилие может быть только разве что взаимным.
По какой-то причине, когда речь заходит о насилии в отношениях, люди теряют способность к критическому мышлению и в первую очередь вспоминают все стереотипные общественные представления о насилии. В первую очередь они думают о мускулах и физической силе, и, предполагая, что у двух женщин всегда примерно одинаковый размер и сила, считают, что ситуация, в которой одна женщина доминирует над другой и абьюзит ее, невозможна. Многие также верят в то, что раз женщин обычно воспитывают нежными и заботливыми, то они в принципе не способны проявлять агрессию в отношениях.
Но если ты думаешь, что в гомосексуальных отношениях не может быть неравенства, то ты явно позабыла о множестве факторов, таких как расизм, интернализованная гомофобия, эйблизм, неравное финансовое положение, возраст и так далее, каждый из которых даже по отдельности способен создать очень сильный дисбаланс привилегий между двумя женщинами. Грустная правда заключается в том, что физическое насилие и угрозы действительно случаются в отношениях между женщинами, хотя многим и хочется верить, что мы на такое просто не способны.
От 17 до 45% лесбиянок сообщают о том, что были жертвами хотя бы одного акта физического насилия со стороны партнерки, и почти 50% лесбиянок сообщают о сексуальном абьюзе. В опросе 1100 лесбиянок, проведенном в 2007 году, более половины опрошенных указали, что были жертвами абьюза со стороны партнерки в какой-то момент жизни.
В одном исследовании говорится, что 10% лесбиянок становились жертвами физического насилия, такого как удары, пинки и укусы. В 21 случае убийств партнеркой в лесбийских отношениях, которые были зафиксированы в 2013 году, только 19% жертв были белыми цисгендерными лесбиянками.
Физическое насилие и оскорбления могут быть взаимными, поэтому очень важно посмотреть на динамику власти в отношениях, чтобы понять, что происходит на самом деле.
Миф № 2. В лесбийских отношениях не бывает сексуального абьюза.
Обществу очень сложно принять мысль о том, что сексуальное насилие - это не только принудительная пенетрация (причем обычно имеется в виду только принудительное проникновение пениса в вагину), так что неудивительно, что люди не верят, что в лесбийских отношениях бывает сексуальный абьюз.
Но сексуальное насилие - это гораздо больше, чем приведенное выше ограниченное определение. Мы знаем, что принуждение играет огромную роль в сексуальном абьюзе, точно так же, как угроза применения физического насилия. Сексуальный абьюз может систематически разрушать чью-то самооценку и приводить к тому, что человек подчиняется требованию совершить сексуальный акт, в том числе такой, который ей кажется болезненным или унизительным, просто чтобы партнерка оставила её в покое.
Примеры сексуального абьюза - это выражение сомнений в сексуальной ориентации патнерки или ее гендерной идентичности, угроза аутинга, унижение партнерки путем рассказа интимных подробностей о ней посторонним людям и так далее.
Эти абьюзивные тактики могут использоваться в любых отношениях, вне зависимости от гендера участниц. Но необходимо отдельно отметить, что принуждение к сексу может случаться в том числе и в отношениях между женщинами. Как бы тяжело не было многим поверить в это, женщина может изнасиловать другую женщину.
Миф № 3. Лесбиянки и гетеросексуалки сталкиваются с одинаковыми проблемами, когда пытаются выйти из абьюзивных отношений.
Прежде всего, выход из абьюзивных отношений никогда не бывает легким - ни для кого. Многие абьюзивные тактики используются для того, чтобы заставить жертву остаться в отношениях, внушить ей, что выхода нет. И хотя стороннему наблюдателю кажется, что закончить такие отношения очень легко, сами жертвы абьюза чаще всего не видят возможности уйти из отношений, по самым разнообразным причинам.
А женщинам, которые состоят в гомосексуальных отношениях, приходится сталкиваться еще и с особыми проблемами, которых не бывает у гетеросексуальных женщин. К примеру, гомофобия (в сочетании с гетеросексизмом) является самым главным социальным барьером, который никак не влияет на гетеросексуальных женщин, но почти всегда полностью перекрывает доступ к помощи для женщин, состоящих в гомосексуальных отношениях. Просто подумайте: сколько организаций для переживших партнерское насилие людей вам известно? А сколько из них говорят о том, что открыты для ЛГБТИК+ сообщества?
Более того, многим лесбиянкам, бисексуалкам, пансексуалкам и т.д. приходится бороться со своей собственной интернализованной гомофобией. Многие женщины, выросшие в гетеросексистском, ориентированном на "традиционные ценности" обществе, испытывают стыд или даже ненависть к самим себе из-за своей сексуальности, что мешает им обратиться за помощью и играет на руку абьюзеркам. И если женщина не совершила каминг-аут перед близкими или родственниками, она сталкивается с дополнительными проблемами при поиске помощи, потому что это неразрывно связано с аутингом. Находясь в состоянии постоянного стресса от испытываемого насилия, она вынуждена задумываться одновременно и о том, что ее каминг-аут может закончиться изгнанием из семьи или отвержением подруг и других близких людей
Именно по этой причине многие пережившие насилие боятся, что обращение за помощью окажется еще опаснее, чем продолжение отношений. Вкупе с тем фактом, что многие абьюзерки и так используют тактику изоляции, чтобы поссорить жертву с близкими, ситуация для ее партнерки становится крайне сложной.
Абьюзивные лесбиянки могут использовать (общественную и интернализованную) гомофобию в своих целях, чтобы сохранить власть над партнеркой. Они могут угрожать сделать партнерке аутинг. В каких-то ситуациях это может привести к потере работы, в каких-то - даже к уголовной ответственности. Если у лесбиянки есть дети, то абьюзерка может угрожать сделать аутинг перед отцом ребенка, или пожаловаться в органы опеки.
Для WoC[**]-лесбиянок выход из абьюзивных отношений может быть еще сложнее, потому что им приходится сталкиваться не только с сексизмом и гомофобией, но и с расизмом. Из-за предвзятого отношения полиции и судов к PoC, мысль о том, чтобы искать помощи у представителей власти, может быть для WoC более пугающей, чем сам абьюз. WoC-лесбиянки подвержены еще большей опасности оказаться в изоляции. Они могут быть недостаточно представлены в преимущественно белых лесбийских группах, в которых обычно говорят об абьюзе так, как будто у всех одинаковый опыт. И любое утешение, которое WoC-лесбиянка может найти среди женщин своей этничности, может быть у нее отобрано, когда эти женщины узнают о ее ориентации.
Думаю, не стоит даже пояснять, какие серьезные преграды создает общество женщинам с инвалидностью или нелегальным мигранткам, которые хотят получить помощь и выйти из абьюзивных отношений с другой женщиной.
Каждый такой фактор усложняет проблемы, с которыми приходится сталкиваться жертве насилия со стороны партнерки, и позволяет абьюзерке сохранить власть и контроль в отношениях.
Миф № 4. Абьюзеркой всегда является более маскулинная женщина.
Во-первых, далеко не всегда одна из женщин в отношениях маскулинна.
Во-вторых, нет никакой связи между маскулинностью женщин и их склонностью к насилию.
Это правда, что некоторые бучи используют свою маскулинность, чтобы абьюзить других женщин, но вероятность того, что маскулинная женщина станет абьюзеркой, ничуть не выше вероятности того, что феминная женщина окажется склонной к насилию в отношениях. Миф о связи маскулинных признаков и абьюза очень вредит бучам, которые пытаются выйти из абьюзивных отношений. Абьюзеры тоже знают о существовании этих стереотипов, и феминнная лесбиянка вполне может использовать их для контроля над партнеркой. Например, она может угрожать рассказать полиции и окружающим, что на самом деле она является жертвой, зная, что ей скорее всего поверят из-за более "агрессивного" вида партнерки. Помните, что внешность и манера одеваться никак не связаны с тем, как человек ведёт себя в отношениях с другими людьми.
Автор статьи Robin J. Landwehr: 4 Мифа об интимном насилии со стороны партнёра в лесбийских отношениях. // EverydayFeminism.com
*** Согласно правительственному исследованию США от 2010 года, насильник оказывается мужчиной в 98,1% случаев, если потерпевшей была женщина, и в 93,3% случаев, если потерпевший - мужчина.
Тем не менее, оставшиеся проценты, какими бы незначительными они не казались, нельзя игнорировать. Женщины также становятся жертвами сексуальных посягательств со стороны других женщин. Точно так же, как в случаях сексуального насилия, совершенного мужчинами, насильницей часто оказывается партнерка, или кто-то, кто имеет некую власть над потерпевшей, знакомая или незнакомка. Изнасилование женщиной происходит с разными женщинами, и с гетеросексуалками в том числе. Из-за того, что эту тему окружает невежество и отрицание, потерпевшая зачастую боится рассказывать о своем опыте, потому что опасается, что ей никто не поверит. Этот страх также является причиной того, что многие не могут позвонить даже на анонимную горячую линию, обратиться за медицинской помощью или в полицию, рассказать о случившемся подругам. Гетеросексуальные женщины боятся, что их примут за лесбиянок или бисексуалок. История напряженных отношений с полицией приводит к тому, что многие ЛГБТИК-люди не обращаются за помощью. Этому также способствует страх стать жертвой гомофобии или трансфобии после неизбежного аутинга в суде.
С точки зрения закона, определения изнасилования и "насильственных действий сексуального характера" разнятся от страны к стране, и даже от региона к региону в рамках одного государства. В некоторых случаях изнасилование понимается исключительно как действия, которые мужчина совершает по отношению к женщине. В других случаях определение сексуального насилия более инклюзивно и не указывает пол преступника и жертвы, а также включает в себя различные действия, такие как пенетрация с помощью пальцев, неких объектов, пениса.
Но каждая пережившая изнасилование заслуживает адекватной помощи. Поэтому нам необходимо признать, что сексуальное насилие женщин по отношению к женщинам является реальностью, чтобы потерпевшие могли получить необходимую помощь и поддержку. _______
Sexual Assault by a Woman // Our Bodies Ourselves [*] Абьюз - деструктивные романтические/дружественные/родственные отношения между людьми, включающие в себя широкий спектр возможного насилия со стороны одного из действующих лиц, начиная от оскорблений или издевательств и заканчивая физическим и сексуальным насилием.
[**] PoC, WoC (англ. person/ people of color – досл. "человек/ люди цвета"; woman/ women of color – досл. "женщина/ женщины цвета") – англоязычное нерасистское обозначение и самонаименование представительниц угнетенных рас и этничностей (в рамках идеологии белого превосходства). Мы используем эту аббревиатуру, потому что в русском языке пока не существует аналогичного нерасистского понятия.
1001.ru
