ГлавнаяПсихологЖенщина в 42 года психология

Изменения в организме 43-летней женщины при менопаузе. Женщина в 42 года психология


42 года. Всё о возрасте 42 года. Психология, физиология в 42 года.

Психология Физиология Статистика История Обсуждения

Психология возраста

У большинства людей в этом возрасте начинается спад жизненной активности. Однако это не аксиома для всех. Многие люди к этому возрасту только начинают набирать обороты своей профессиональной деятельности. В этом возрасте нередко происходит изменение семейных отношений. Дети создают свои семьи, и недавний родитель должен вновь перестроить свою Я-концепцию. Всё большей ценностью становится время.

В возрасте 42 лет многие женщины впадают в одну из двух крайностей: либо утрачивают интерес к окружающим событиям, либо начинают одеваться не по возрасту, молодиться. Происходит это из-за осознания быстро утекающего времени. Теперь никто не называет девушкой, но отпускать молодость не хочется. Поэтому несоответствие реальности и желания приводит либо к упадку сил и настроения, либо к бунту, выраженному с помощью макияжа и современной одежды.

Мужчины основное время уделяют работе. Они стремятся реализоваться в трудовой сфере, утвердиться в обществе, обеспечить будущее себе и своей семье. Ему тяжело быстро переключаться с одной деятельности на другую, поэтому даже дома он может работать или обсуждать работу.

Физиология возраста

В 42 года человек чаще устает. Активность уменьшается, так как большая часть времени уделяется работе. Меняются пропорции тела.

Перестройка организма женщины приводит к истончению кожи, увеличению количества морщин. В волосах мужчин появляются первые седые волосы. Становится заметно снижение работоспособности некоторых органов. Это приводит к замедлению обмена веществ, ухудшению кровоснабжения и работы пищеварительного тракта.

Статистика возраста

Численность населения РФ в этом возрастном периоде (40-44 лет) составляет 10368 тысяч человек. Из них мужчин 4994 тыс. человек, женщин 5374 тыс. человек.

Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 13,7%

Вы родились в 1975 или 1976

1975 — 8 мая. СССР завершило строительство первого участка БАМа (Байкало-Амурской магистрали) – одной из крупнейших железных дорого мира.

17 июля. Стартовала программа «Аполло-Союз» совместной работы Советского союза и США.

Декабрь. Стивен Сассон создал цифровую фотокамеру, которая в результате упростила процесс создания и обработки снимков, улучшив их качество.

1976 — 31 января. Население Земли выросло до 4 миллиардов человек.

22 августа. Вернулась с Луны автоматическая станция «Луна-24». Она была запущена СССР с целью доставки лунного грунта.

1977 — 1 января. Впервые в епископальной церкви США в духовный сан была посвящена женщина.

Май. Был создан бытовой кассетный видеомагнитофон японской компанией SONY.

1978 — 23 января. В Швеции впервые было запрещено использование аэрозолей, так как они вредят природе.

22 октября. В Ватикане папой Римским избрали КароляВойтыла – Иоанна Павла II – человека, который сыграл весомую роль не только в духовной, но и в социально-политической жизни Европы.

1979 — 4 мая. Первой женщиной премьер-министром в правительстве Англии стала Маргарет Тэтчер.

Впервые состоялись выборы в Европейский парламент. Начался процесс политической консолидации европейских государств.

1980 — 19 июля. Открытие Олимпийских игр в Москве, которые бойкотирует 45 стран.

12 ноября. Космический аппарат «Вояджер-1» пролетел в 185 тысячах километрах от Сатурна. Таким образом была получена подробная информация о планете, ее кольцах и спутниках, а также произошло открытие 13, 14 и 15 спутников.

Внедрение новейшей технологии, которая позволила печатать газеты без прикосновения человека. Первой газетой, выпущенной с использованием данной технологии стала ведущая японская газета «Асахи Симбун»

1981 — 23 октября. В Южной Африке начинается регистрация смешанных браков в качестве вызова политике апартеида.

1982 — 14 сентября. Первый серийный слуховой аппарат («искусственное ухо»), произведенный австралийской компанией «Наклеус», был имплантирован пациенту.

Ученый Роберт Джарвик создал искусственное сердце. Он разработал и 2 декабря имплантировал практичную модификацию Jarvic-7, опираясь на базу опытных образцов. Медики получили новую возможность для спасения тысячей жизней.

1983 — В Японии была создана искусственная кость человека.

Американскими генетиками Эндрю У. Мюрреем и Джеком У. Шостаком была создана первая искусственная хромосома, которая за счет содержания дрожжевого генома могла существовать вне набора хромосом. Данная хромосома используется для клонирования крупных фрагментов ДНК.

1984 — Американским хирургом У. Г. Клиуоллом из Колорадского университета была выполнена хирургическая операция ребенку, находящемуся в утробе матери.

1985 — 16 мая. Начало антиалкогольной компании в СССР по указу Призидиума Верховного совета «об усилении борьбы с пьянством».

19 ноября. В Женеве впервые состоялась встреча Горбачева и Рейгана. После этого (спустя два года) началась «перестройка» в СССР – комплекс реформ в социальной и экономической сфере.

1986 — 20 февраля. Начала работать первая обитаемая научно-исследовательская орбитальная станция «Мир-1», запущенная СССР. Она работала до 23 марта 2001 года, после чего выведена из строя и затоплена в Тихом океане.

26 апреля. На Чернобыльской атомной электростанции, расположенной недалеко от Киева, произошел взрыв энергоблока. Сообщение об этом советские власти распространили только после того, как Финляндия, Дания и Швеция сообщили о повышенном фоне радиации на своих территориях. Для ликвидации последствий аварии было привлечено около 600 000 человек, многие из которых погибли от лучевой болезни и других заболеваний, связанных с результатами облучения.

1987 — 29 мая. На Красной площади в Москве приземлился небольшой самолет, пилотируемый Матиасом Рустом – 19-летним гражданином Западной Германии.

Проведена первая экспериментальная операция лазерной коррекции зрения. Ее выполнил доктор Колумбийского университета Стивен Трокель, который в соавторстве с другими учеными опубликовал несколько работ, рассказывающих о преимуществах экспериментального лазера для роговичной ткани при операции по коорекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

1988 — 8 августа. Заключено перемирие между Ираном и Ираком.

Ясир Арафат – лидер ООП  признал существование государства Израиль.

1989 — 11 января. Декларацию о запрещении использования ядовитых газов, химического и бактериологического оружия подписали представители 149 стран.

27 марта. В США объявлено чрезвычайное положение после повреждения танкера «Эксон Вальдес» в проливе принца Уильяма. В результате этого повреждения 24 марта в море вытекло около 64 миллионов литров нефти.

9 ноября. Правительство Восточной Германии заявило об открытии границы с Западной Германией. 10 ноября Восточная Германия занялась разрушением Берлинской Стены.

1990 — 6 августа. Совет безопасности ООН утвердил резолюцию о введении военного и торгового эмбарго, направленного против Ирака. Начался затяжной нефтяной и военный конфликт с Ираком.

22 ноября. О своей отставке публично заявила «железная леди» мировой политики Маргарет Тэтчер – премьер-министр Великобритании.

Декабрь. В Хорватии состоялся референдум относительно выхода из Югославии. За выход проголосовало подавляющее большинство граждан. Начался формальный распад Югославии.

1991 — 25 января. В персидский залив Ирак сливает запасы нефти. Это грозит экологической катастрофой.

1 октября. Ленинград был переименован, ему вернули историческое название – Санкт-Петербург.

8 декабря. Представители России, Белорусии и Украины подписывают соглашение о Создании содружества независимых государств, к которому 21 декабря присоединяются еще 5 стран бывшего Советского Союза.

25 декабря. Президент СССР Михаил Горбачев уходит в отставку. Официально прекращает свое существование СССР.

1992 — 2 февраля. Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен - отмене централизованного контроля над ценами.

12 января. Россия и Украина подписали соглашение о разделе Черноморского флота в Крыму.

Начало эпохи GSM-связи. В этом году Германии была запущена в эксплуатацию система связи GSM, которая впоследствии была использована как прототип для многих операторов мира.

1993 — 1 января. Происходит окончательное разделение Чехословакии на две страны.

4 октября. Правительственные танки расстреливают Белый дом в Москве. В результате инцидента погибает 150 человек. Система власти в России кардинально изменилась.  Это стало началом создания президентско-парламентской республики.

12 декабря. Референдум по вопросу принятия Конституции Российской Федерации. За принятие высказалось 58,4% граждан.

1994 — 31 января. Были продемонстрированы первые снимки с космического телескопа «Хаббл», который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.

6 мая. Произошло открытие туннель под проливом Ла-Маншем, соединяющий Англию и Францию. Общая длина туннеля – 50 километров, под самим морем проложено 38 километров.

11 декабря. Начались боевые действия в Чеченской республике. Бои начинают войска Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не был подписан договор о прекращении войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).

В США появилась первая книга на компакт-диске. К концу года большинство энциклопедий были созданы или переведены в данный формат.

1995 — 20 марта. В токийском метро в Японии был применен нервно-паралитический газ, жертвами которого стали 5 тысяч человек, погибло 12 человек. 16 мая был арестован Соко Асахара – лидер религиозной секты Аум Синрикё.

Было проведено испытание первой искусственной печени, которое выполнил немецкий хирург Петер Ной Хауз.

1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.

Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.

1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.

4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.

1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.

24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.

12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.

1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.

24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.

2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.

В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.

В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.

2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.

11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.

2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.

Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.

23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.

2003 — 20 марта. Начались военные действия в Ираке.

27 сентября. Произведен запуск автоматической станции «Смарт-1» для исследования Луны.

2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.

1 мая. Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.

Июнь. Создана самая крупная в мире социальная сеть – Facebook.

2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.

2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.

24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.

2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.

2008 — 17 февраля. Независимость от Сербии провозгласило Косово.

8 августа. Начались военные действия в Южной Осетии.

4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.

2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.

2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.

10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).

Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.

2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.

2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».

7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.

31 октября. В Калининграде родился семимиллиардный житель Земли.

2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.

1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.

2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.

15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.

13 марта. В пустыне Атакама, Чили, начинает работать самый мощный телескоп на планете.

2014 — 7-23 февраля. В Сочи прошли XXII зимние Олимпийские игры.

18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.

26 октября. Введено постоянное зимнее время

2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.

Вам 42 года. Всё о возрасте 42 года. Психология, физиология в 42 года.?

Поделитесь мыслями с нашим проектом.

vozrastinfo.ru

Женский клуб по четвергам. Женские возраста. 42 года.: zzelenskaya

В порядке ликбеза пара астрологических ссылок на циклы планет.http://astroton.ru/forum/index.php?topic=323.0http://ivanets.com/articles/7year_cycles.htmlhttp://www.astroma.net/journal/travel/2008/10_knigi_tcikli_planet.htm

Что происходит, говоря астрологическим языком?Оппозиция Урана к натальному Урану. Проверка всего образа мыслей «на слабо». Если все совсем неправильно, можно угодить в дурку или решить проблему с «головной болью» методом гильотины. Куча смертей в этом возрасте. Из знаменитостей – Высоцкий, из ярких личностей в окружении – убили соседку, мамину подругу – очень яркую, харизматичную женщину. Если смотреть на её образ жизни в последние годы, то человека буквально «съела» собственная зацикленность на материальных благах и гордыня.Близки циклы Сатурнианский и инверсия Лунных узлов. Проверка на прочность всего: миссии, предназначения, призвания.Что происходит, говоря физиологическим языком?У мужчин падает тестостерон, растет эстроген. У женщин – наоборот. У одних падение потенции, у других – рост сексуальных потребностей. И все на фоне теряющего форму тела.Возраст последнего шанса. У мужчин – доказать, что он ещё «ого-го-го» и насладиться последними искрами мужественности. Отсюда – разводы и молодые любовницы.У женщин – последнего шанса для материнства. Отсюда – третий всплеск рождаемости (первый – в 31 год – возраст гнездования).Что происходит, говоря человеческим языком7Если 39-40 лет – время ведьм, время, когда при правильной линии жизни начинают сбываться давно лелеемые желания, на которые уже давно махнул рукой, то 42 – это…Нет, не время облома. Время, когда желания слетают, как листья осенью. Или тебя их буквально сдирает, как листья от капусты. Когда «падают, падают, падают лица». Вдруг куча народа вокруг начинает рассасываться. Исчезает в никуда: умирает, переезжает, уходит в монастырь. Просто отдаляется. И остаешься наедине с собой.   Про себя. У меня в течении предшествующего года ушло три давно желаемых цели, страсти, хотелки, которые я переписывала из года в год. И для двух из них – очень даже вкладывалась, что-то делала. В одно сильно, в другое поменьше. Но они где-то с 24-летнего возраста были основным лейтмотивом моей сознательной жизни и мыслей перед сном и при пробуждении. А тут – ушло. Поняла: сама не тяну, и напрягаться больше не буду. И надежды, что сбудутся сами по себе, больше нет.А с третьим осознала (не надумала, не поняла, а именно – осознала), что все. Поздно уже даже для последнего шанса. И почти месяца три болталась в какой-то пустоте.Что делать и что помогает. Ловить искры новых интересов. Уран – высший Меркурий. Его оппозиция к натальному – шанс вывести интеллект, ментал на совершенно новый уровень. Самое время начать что-то учить, постигать, получать сорок пятое высшее образование. Можно начать писать мемуары, учить иностранный язык. Особенно верно все перечисленное для женщин: у них как раз дети выросли, мужики ушли или ослабели, любовно-сексуальный сектор жизни (7-8 дома) потихоньку затягивается соседними – бывшими второстепенными: переоценкой ценностей и идеалов (9дом), здоровьем и бытом (шестой дом).   Осталось только развивать интеллект. Именно в этом возрасте женщины ученые (пресловутая Кюри, например) сделали открытия, писательницы написали бестселлеры, режиссеры (Шепитько) сняли свои кинолегенды.Мне все перечисленное вряд ли грозит. Пока ловлю искры интереса, смотрю, какая «разгорится в пламя».   Для толпы возмущенных женщин и мужчин, которые наверняка сейчас будут рассказывать о том, что «никогда не поздно».Я абсолютно не о том, что после 40 нельзя влюбиться, жениться, стать миллионером, бросить все и уехать в Новые Васюки, сжечь Новые и Старые Васюки и уехать в Урюпинск. Более того, проект, который активно продвигает Владимир Яковлев в Фейсбуке и своих книгах показывает, что все это возможно.Но. Есть объективная реальность: тело и организм изнашиваются и стареют. Оппозиция Урана в этом возрасте говорит: нужно новое мышление и новая парадигма жизни на следующие годы. Думай по другому или уходи в утиль. Собственно, все героини этой книги

и других аналогичных – яркие уранисты: оригиналы, люди, в какой-то момент изменившие мышление, стиль и образ жизни.42 года – отправная точка, чтобы думать иначе на последующие годы. И тут никуда не деться.

zzelenskaya.livejournal.com

Возраст Змеи (от 42 до 55 лет) ::: MagicKey.com.ua

Возраст Змеи (от 42 до 55 лет)

10. ЗМЕЯ. ПОСЛЕДНЯЯ МОЛОДОСТЬ

Возраст Змеи (42-55) 

 

Как гром среди ясного неба, как стена среди чистого поля, как снег посреди лета - так и 42-летний рубеж в жизни человека. Кого-то этот возрастной переход застигнет врасплох, кто-то заранее скован страхом. Дошло до того, что некоторые мужчины даже отказываются праздновать 40-летний юбилей, дабы не искушать судьбу.

Необходимо напомнить, что переход из восьмого возраста в девятый, так же как и переход из четвертого возраста в пятый, происходит с разрывом знаковой цепи (Змея и Собака не стоят рядом в обычной знаковой последовательности). Однако если кризис 12 лет (Лошадь - Бык) был значительно смягчен мощной энергетикой Лошади и Быка, то рассматриваемый нами кризис 42 лет, значительно усугубляясь весьма слабой энергетикой Собаки и Змеи, превращается в ката­строфу.

В 42 года как раз и происходит последнее прижизненное рожде­ние человека. Он рождается как совершенно самосто­ятельная и автономная личность, покидая сферу коллективного мышления, сферу коллективного разума.

 

Воспоминание о личности

 

Главный критерий перерождения заключается в сме­не ориентации человека. До 12 лет ребенок ориентирован на родителей, во всем зависит от них и находится в родительском защитном поле. До 42 лет человек ориентирован на общество, зависит от общественного мне­ния, живет и работает ради общества, даже детей рожа­ет и воспитывает, по сути дела, для общества. После 40 лет наконец-то приходит время вспомнить о себе. Сна­чала человек маскирует свой новый эгоизм, сохраняя видимую преданность семье, коллективу, обществу в це­лом, однако постепенно все увереннее начинает говорить о своих личных интересах.

 

Логика зрелости

 

Наступление нового периода приносит новую физи­ологию, новые задачи, новые проблемы. В такой ситуации мужчина и женщина поступают по-разному. Жен­щина стабилизирует ситуацию, берет ее под жесткий волевой контроль. Мужчина отпускает вожжи, смело вступает в неизведанное поле деятельности, силой ин­теллекта пытаясь просчитать новое пространство, выдвинуть новые жизненные цели, сформулировать новые идеалы. Идеи эти носят пока абстрактный (логический) характер, огрубляя и упрощая реалии третьей жизни человека, но он будет руководствоваться в основном именно ими в течение всей оставшейся жизни.

Так о чем же мечтать 42-летнему мужчине? Во-первых, о том, чтобы наработанные в возрасте Собаки идеи смогли воплотиться в жизнь. Во-вторых, о том, чтобы это воплощение принесло своему автору славу, комфорт, а все это, вместе взятое, дол­жно дать человеку новый статус - человека автори­тетного, уважаемого, а не какого-то там мальчика на побегушках. Цели эти могут выглядеть слишком приниженно по сравнению с глобальными мечтаниями от­рока и космическим замахом новорожденного, но такова философия жизни. С возрастом человек планирует более и более реальные вещи, пока в самом конце мечты и реальность не сомкнутся окончательно - и это будет смерть.

Одновременно с радужными мечтами и надеждами посещают мужчину и достаточно мрачные идеи, неизбежно вытекающие из новой физиологии, - о смерти, болезнях, обеспечении старости, комфорте, о необходи­мости немного «расслабиться» в целях экономии сил. Большинство новых идей очень тесно связано с другими характеристиками возраста. Закрытость, как главное пространственное свойство всей зрелости, порождает множество эгоистических идей, которые мужчина не то­ропится афишировать. Главные идеи эгоизма связаны с сомнением в необходимости работать на чье-либо благо. Сомнению подвергается государственная, коллективная и даже семейная польза. Единственная польза, которая крепнет в сознании девятого возраста, - это польза лич­ная. Эгоизм той или иной степени в девятом возрасте не только допустим, но и желателен. Множество идей связа­но с очень хлипкой энергетикой Змеи, ее склонностью к минимизации - все эти идеи в основном направлены на сворачивание слишком громоздких проектов.

Логическому мышлению сопутствуют боевитость, а также комплексы неполноценности. Боевитость носит в основном не слишком агрессивный характер и, скорее, отражает некоторую торопливость Змеи, стремление ре­шать проблемы путем резких уколов, а не длительных осад. С комплексами ситуация интереснее. Казалось бы, по какому еще поводу может комплексовать уже достаточ­но зрелый человек? Однако поводы сплошь и рядом на­ходятся именно после 42 лет. Неожиданные и неудобные болезни, полулысина, полуседина, энергетические провалы, размолвки с близкими людьми. Ну а если в этом возрасте плохо с деньгами, нет солидного гардероба, нет возможности вести достойный образ жизни, то тут комплексов никак не избежать. Впрочем, не будем забывать, что комплексы в логическом возрасте - это благо, они помогают двигаться вперед, а не крутиться на месте.

 

Женская воля

 

В то время как мужчина дает заметную слабину, подвергая сомнению все свои заслуги и достижения, сомневаясь даже в самых близких людях, женщина делает нечто противоположное, совершая буквально два шага вперед.

Тот самый индивидуализм, который сбивает мужчину с пути служения обществу, женщину, напротив, отрыва­ет от безоговорочной службы семье, безоговорочной преданности мужу, делает самостоятельно мыслящим человеком, способным к самостоятельной карьере. Но главный фактор, толкающий женщину на тропу независимости и самостоятельности, - это конечно же сильнейшая воля, которой обладает женский знак Змеи. Как и всякий волевой знак, женский знак Змеи проводит свою революцию тихо, без шума, впрочем, от этого революция не становится менее значимой. Главный лозунг этой революции: «Долой семейное женское рабство!»

Отныне женщина сама желает определять, что важно, а что второстепенно, что нужно делать самой, что делать мужу или детям, а для чего стоит нанять людей. Одним словом, женщина берет власть в свои руки, по крайней мере, на территории семьи, ибо если у мужчины еще есть силы, то он все их бросит на добывание денег, наращивание авторитета, реализацию своих проектов.

Самое неразумное, что могла бы позволить себе женская воля, - это попытка отыграться на ослаблен­ном муже за его былую власть над ней. Урок не пой­дет мужчине впрок, он либо будет раздавлен, либо про­сто ускользнет к другой женщине, менее волевой, более доброй.

Оборотной стороной управляемой, разумной воли является неуправляемая, романтическая любовь. К чему бы вдруг женщине любовь после 42 лет? Будем считать, что это романтическое чувство - ее первая награда за достаточно тяжкий труд по воспитанию детей. Что касается предмета этой любви, то это совсем не обяза­тельно друг сердца. Это может быть чисто платоничес­кое содействие чьей-то карьере, помощь юному таланту и т. д. Ну а если очень повезет, то романтические чувства могут проснуться по отношению к давно, казалось бы, изученному мужу.

 

Вновь одушевление

 

Конечно, после 42 лет к человеку няньку не приставишь и за ручку его водить по улице тоже нельзя. Нянчиться с собою должен научиться сам человек. Об энергетическом провале еще поговорим, пока же надо заметить, что благородное явление одушевления человека сопровождается одновременно истощением его защитной оболочки, ослаблением иммунитета.

Для чего все это нужно? Почему бы не отложить размягчение организма на более поздний период жиз­ни? Смысл очень прост - человек разогнался, нужно его  затормозить, переключить с телесных и умственных подвигов на дела духовные и душевные. Поэтому и был третий (последний) возраст одушевления припасен для взрослого девятого возраста.

Ослабляя защиту от внешних воздействий, человек оголяет душу, становится чувствительным к разным проявлениям жизни, ко всякой боли и начинает воспри­нимать мир очень тонко. Тонкое восприятие мира или восприятие тонкого мира - это, по сути, и есть одушев­ление. Грубый человек, как бы закованный в броню, с таким миром общаться не сможет.

Так что не всегда следует гордиться мощным имму­нитетом.

 

Драматизм ситуации

 

Столько всего наваливается на человека в этом возрасте: рождение души и возвращение к ощущениям детства, разочарование в былых идеалах и мучительное обретение новых. Поневоле впадешь в излишнюю дра­матизацию обыденной жизни.

Первый возраст драматизации прошел от 3 до 7 лет.  Тогда переживания ребенка объяснялись выходом из привычного тесного мирка квартиры в мир людей, со всеми его восторгами и ужасами, в мир машин, живот­ных, явлений природы и т. д. Обилие впечатлений порождало стрессовую ситуацию, и лечился этот стресс эмоциональными перегрузками: сильные эмоции, будь то истерический восторг или горькие слезы, снимают напряжение.

Точно так же второе пришествие драматического тем­перамента в возрасте Крысы (17-24) помогало справлять­ся с впечатлениями от выхода во взрослый мир, от любовных переживаний.

Теперь, после 42 лет, все тот же выход на новую ор­биту. Но на этот раз речь идет о выходе на самую высокую орбиту - в мир элиты, мир самых больших лю­дей. В бизнесе, политике, науке, искусстве, в какой бы сфере ни обретался человек, именно в этом возрасте он должен пробиться наверх, и если не стать первым, то общаться с первыми.

Те, кто в возрасте Змеи не смог прорваться сквозь обыденную жизнь в сферы высочайшего взлета и мучительных провалов, ярких эмоций, фантастических знакомств, будут вынуждены выжигать себя изнутри, уходить в сумеречные, депрессивные состояния. Отсутствие яркой жизни в возрасте Змеи столь же губительно, как отсутствие сексуальной жизни в возрасте Крысы. То что при явном энергетическом провале возраста Змеи речь не идет ни о постельном режиме, ни о монашеском образе жизни. Напротив, спасение - в глубине процессов: глубокое расслабление чередуется с высоким взлетом духа.

Люди с развитым воображением пытаются объяснить чередование своих восторгов и ужасов объективными причинами: усталостью от долгой супружеской жизни, непониманием повзрослевших детей, кризисом на службе. Можно, конечно, искать причины того или  иного срыва в объективных внешних обстоятельствах, однако первопричина всему - прекращение энергетического кредита на привычные старые проекты. Новая энергия нового возраста начнет поступать к человеку лишь тогда, когда он найдет новые цели, соответству­ющие возрасту.

 

Минимизация всех процессов

 

С практической точки зрения эта характеристика, связанная со структурой судьбы, видимо, самая глав­ная, ибо она указывает на реальный путь решения всех возрастных проблем.

Другой аспект минимизации - отсев всего того, что не может быть доведено до товарного вида и продано. В том же ключе решаются все остальные проблемы бытия, нужно отсеять все второстепенное, вторичное, оборвать все лишние контакты, связи, сосредоточив остаток сил на самом главном. Недаром про знак Змеи говорят, что он наступает на горло собственной песне. Удивительно та­лантливый, богатейший знак Змеи поражает достаточно скептическим отношением к своим потенциям и пере­оценкой своих, даже скромных, достижений. Более того, Змея большую часть своего таланта направляет на то, что­бы искать самые короткие тропинки, минимизировать процессы достижения успеха.

magickey.com.ua

Как происходит похудение женщин в 42 года. Здоровье организма и лишний вес

Желание быть стройной и иметь эстетичный внешний вид есть практически у каждой женщины, и с возрастом оно возрастает все больше, становясь намного сильнее. Возраст сорока лет характеризует многих женщин как тех, кто уже давно имеет свои семьи, детей, работу что вместе создает ей много обязанностей, хлопот и поэтому время на себя остается очень мало. Лишний вес возникает из-за неправильного образа жизни, питания, физической активности, a также в связи с возрастными изменениями в организме.

Проблема лишнего веса кажется такой масштабной только на первый взгляд, но на самом деле это не так.

В чем особенность

Здоровье и самочувствие женщины, прежде всего зависит от наличия или отсутствия лишнего веса и образа жизни. Когда женщина достигает возраста сорока лет, в ее организме происходит замедление процесса обмена веществ — это главная причина появления лишнего веса в этом возрасте. См. также: как похудеть девочке 10 лет. В результате этого строение и очертания тела меняются. В этот период женский организм также легко подвергается различным хроническим заболеваниям, что тоже влияет на него и появление лишних килограмм. Что же с этим делать и как похудеть женщине в 42 года? С целью снижения веса следует употреблять больше белков и кальция, а от жиров стоит в большей мере отказаться для избавления себя от лишних килограмм.

Похудение женщин в 42 года фото 2

На сегодняшний день существует огромное количество диет, чтобы хоть как-нибудь изменить свой внешний вид и улучшить здоровье, но некоторые из них могут нанести вред организму и не все из предлагаемых диет дают пользу и какой-то результат чтобы похудеть. Нужно помнить, что полностью отказываться от жиров в употреблении нельзя — это приведет к нарушению процессов синтеза половых органов, которые регулируют функции женского организма. Как следствие у женщины из-за этого может наступить климакс.

Как можно эффективно стать стройнее

Похудение что не несет вред и дает хороший результат, никогда не обходится без физических усилий. Принимая решение о похудении, вы должны четко осознавать что вам придется много потрудиться, и не одну неделю ради этого. Изменяя что-то в себе — мы меняем свою жизнь и главное этого не бояться делать. Также снижение лишнего веса предполагает изменение того, что необходимо сделать, и это касается не только питания и физической нагрузки на тело, но также следование таким правилам как:

Похудение женщин в 42 года фото 3

В день нужно пить не меньше 1,5л — 2л воды. Иногда можно пить и кипяченую воду, но не чай или сок в таком количестве. Это необходимо для того, чтобы организм не нуждался в жидкости и постоянно очищался. Измените свое привычное питание и добавьте в него больше фруктов, овощей, ягод. Каждое утро и вечер пейте свежие соки. Если хочется часто есть, то делайте салаты и бульоны для перекусов. От мучных изделий стоит отказаться за исключением черного хлеба, но ешьте его не слишком часто.

Придерживайтесь здорового режима сна. Необходимо спать по 7-8 часов в день минимум. Продолжительность времени сна влияет на обмен веществ в организме женщины. Пытайтесь больше двигаться, заниматься спортом, планировать различные способы развлечения и вести активный образ жизни чтобы кровь не застывала в организме и мышцы тела напрягались. Таким образом будет проходить процесс сжигания лишнего жира. За несколько часов до сна, желательно не есть и ощущая голод можно выпить немного йогурта или кефира. Из рациона питания стоит исключить полуфабрикаты и заменители во благо своему здоровью и избавления от жиров на теле. Один раз в месяц на протяжении дня пейте только воду. Этот совет для похудения способствует выведению шлаков через калл из организма.

Похудение женщин в 42 года фото 4

Обращайте внимание на калорийность покупаемой продукции и заведите привычку когда берете продукт в руки, считать калории чтобы ваши усилия о похудении не были зря. Еда при этом должна нести какую-то пользу организму. Часто выполняйте физические упражнения чередуя его с новыми упражнениями без перерыва на протяжении как минимум 15 минут два раза в день, а также сделайте спорт своим новым хобби, например, это был бы хороший способ разнообразить проведение выходных. Смотрите — как похудеть женщине в 47 лет. Помните, что жир появляется при малой подвижности, а спорт наоборот помогает от него избавиться.

Полезные витамины

При выборе способа похудения важно быть уверенным в том, чтобы негативных последствий для организма вовсе не было, и начинать пользоваться кремами или таблетками было бы не совсем уместно рискуя собственным здоровьем. О том, что витамины приносят пользу, знают наверняка все, но о том какую именно полезную функцию выполняет витамин, известно не многим женщинам и скорее всего это будет очень полезно узнать.

  • C- способствует сжиганию излишних жиров в теле человека.
  • D- предотвращает ощущение голода на долгий промежуток времени.
  • B2 — берет активное участие в обменных процессах организма и регулирует их работу.
  • B3- отвечает за распределение сахара в крови и уменьшает аппетит.
  • B4 — отвечает за обмен жира в организме.
  • B5 — работает при происхождении любых процессов в организме и проводит изъятие энергии из жировых клеток.
  • B6 — контролирует обмен веществ и является одним из элементов при выработке гормонов щитовидной железы.
  • B8 — проводит сжигание лишнего веса.
  • B12 — продлевает способность человека быть постоянно в состоянии активности.

Создаем план для совершенствования себя

Во-первых, определите сколько килограмм вы хотите сбросить чтобы похудеть. Желательно запишите это. Можно воспользоваться электронным калькулятором, который зависимо от параметров возраста, веса и уровня подвижности, определит сколько калорий вы должны терять, например, за неделю так чтобы слишком не разлениться и не переусердствовать. Любая диета предполагает подсчет сколько места в продукте занимает калория и ее общая сумма в продуктах.

Похудение женщин в 42 года фото 1

Во-вторых, вот важный совет для питания на целый день — питайтесь меньшими порциями, составив при этом список того что вы едите часто, редко и от чего отказались. Определите что за целый день вы должны: успеть сделать, что поесть, в какое время и когда сделать небольшую разминку тела, какая порция еды будет нормой для одного раза приема пищи, ощущая голод как вы будете действовать и так далее.

Loading...Loading...

2016-10-09

Ольга Жирова

myzhir.ru

Семь лет в жизни женщины

22 декабря 2011

Психология

Каждые семь лет, считая с момента рождения, наша жизнь кардинально изменяется. Астрологи объясняют эти перемены роковым влиянием таинственной планеты Сатурн. Психологи естественным развитием личности. Выбирай, какая теория тебе больше нравится. Все семилетние циклы завершаются «судьбоносными годами»: 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49 и так далее.

В семь и четырнадцать лет преодолеть трудности тебе помогают родители. А с двадцати одного года ты берешь свою судьбу под личный контроль и только от тебя зависит, как ты проведешь очередной жизненный цикл. Переход от одного цикла к другому проскочить незаметно и безболезненно мало кому удается, однако смягчить его можно, а заложить крепкую основу для успешного следующего периода нужно.

21-27 лет: «Пора жить своей жизнью и делать своё дело»

В 21 год ты больше не подросток, а взрослая женщина. Хватит метаться, выбирать, протестовать и демонстрировать. Время проб и ошибок закончилось. В двадцать один год многие девушки выходят замуж, или принимают решение поселиться вместе с другом отдельно от семьи, или понимают, что пока не желают думать о семье.

Если ты до сих пор не нашла свой путь в жизни, Сатурн тебя на него безжалостно вытолкнет. Дочь моей приятельницы во время учебы в университете напропалую гуляла с мальчиками и ничего не делала, на последнем курсе попала в автомобильную аварию, сломала ногу, перенесла две операции, взялась в больнице за книги, блестяще защитила диплом и теперь работает в страховой компании и собирается выйти замуж за коллегу. Австралийская певица Кайли Миноуг в двадцать один год пережила бурный роман с красавцем и наркоманом Майклом Хатчинсом, солистом рок-группы INXS. Страсть превратила заурядную хорошенькую звездочку мыльных телевизионных опер в сексуальную сирену, от бурных переживаний она запела и очень неплохо. Но тут Майкл увлекся фотомоделью Хеленой Кристенсен. Кайли могла и дальше жить одной любовью, пытаться его удержать но сделала свой выбор в пользу карьеры. Через несколько лет ее бывший возлюбленный покончил с собой, накачавшись смесью антидепрессантов и успокаивающих и оставив после себя очередную подругу с их общим полуторагодовалым ребенком. А Кайли к тридцати годам превратилась в мировую знаменитость.

Заставь время работать на себя

В свой 21-й день рождения подумай, чего ты по-настоящему хочешь, и делай это. Все последующие семь лет твоей жизни будут зависеть от того, решишься ли ты поступить по-своему или опять кого-нибудь послушаешься. Не бойся неверного выбора ну совершишь ты какую-нибудь глупость, жизнь на ней не закончится, ты приобретешь опыт, который все равно сослужит тебе добрую службу. А если ничего не сделаешь, то все в твоей жизни придет на семь лет позже.

28 лет-34 года: «Бери, что хочешь, и плати за это»

В 28 лет ты должна понять: за все последствия собственных поступков надо отвечать. Тем, кто туго соображает, Сатурн преподносит очень жестокие уроки. Молодая женщина с двумя детьми бросает хорошего покладистого мужа ради другого мужчины, потому что уверена ей нужна любовь, а она в браке так ее и не испытала. Через полгода она теряет работу, еще через две недели умирает от инсульта отец. Спустя несколько месяцев она расстается с другом, а потом ухаживает за тяжело заболевшей дочерью. Можно сказать, что все это цепь трагических совпадений. Но как гласит восточная мудрость, «любая случайность имеет свою причину». Нельзя уйти от мужа, не огорчив разводом родителей; нельзя заниматься любимым делом, находясь в постоянном стрессе; легкомысленные любовники, как правило, плохие мужья и негодные отцы, а наши дети зависят от нашего настроения, как цветы от солнца. Если не усвоить первый жестокий урок, за ним последует второй, третий и ты вступишь в «безумное» или, как говорят психологи, «турбулентное» семилетие, посвященное исправлению ошибок.

Заставь время работать на себя

В 28 лет иногда кажется, что жизнь идет как-то не так и надо ее переменить: забеременеть без согласия мужа, сменить работу, сказать верной и любимой подруге, что она зануда. Так вот не делай этого. В 28 лет надо создавать и приобретать, а не терять, и неважно, о чем идет речь: о друзьях или о замужестве. Найди того, с кем бы ты могла обо всем поговорить, прочитай гору книг по психологии и побольше думай про услышанное и прочитанное. Иначе какой-нибудь опрометчивый поступок потянет за собою целую цепь несчастий.

35 лет-41 год: «Пора совершенства, гармонии и равновесия»

Но начало ее бывает сложным. Том Круз объявил своей жене Николь Кидман, что намерен с ней развестись в день ее 35-летия. Через месяц у нее случился выкидыш и она надолго заперлась в своем доме, чтобы понять, как жить дальше. И хоть Николь в итоге осталась одна, но зато дивно похорошела и получила «Оскар».

А мою знакомую Марину ранним субботним утром разбудил муж и сказал, что встретил свою первую юношескую любовь, в душе у него все всколыхнулось и теперь ему хочется пожить одному и понять, как быть дальше. Марина занималась только дочкой и домом и с уходом супруга оставалась без всяких средств к существованию. Муж пообещал давать деньги на хозяйство. Но если они разведутся? На что тогда жить? И чего она сама достигла к середине жизни? Жестокий удар показал ей: милая, с тобою скучно говорить, ты не имеешь профессии, зато приобрела 20 килограммов лишнего веса, ты закрывала глаза на перемены в поведении мужа и жила в мире иллюзий. Марина устроилась в магазин продавщицей и поступила на бухгалтерские курсы. Муж к ней вернулся через полгода она похудела и начала интересоваться чем-то еще, кроме воспитания детей.

Заставь время работать на cебя

Если у тебя в 35 лет нет детей пора рожать. Если нет профессии пора учиться. Если ты никогда не умела водить машину получи права. Та, которая презирала кухню, должна изучить кулинарию. Домохозяйке следует подумать о работе на несколько часов в неделю. Надо восстанавливать жизненное равновесие, иначе все последующие годы ты проведешь на той чашке весов, которая опустилась вниз.

42 года-48 лет: «Пора больших перемен»

Вот они и появились те морщины, которые нельзя не заметить, и никто уже не назовет тебя «девушка» даже глядя со спины. Ты пришла к гинекологу пожаловаться на нарушения цикла, и она, закатив глаза к потолку, скучным голосом говорит: «А про приближение климакса вы не думали?» Если тебе не удалось позаботиться о жизненном равновесии семь лет назад, тебя страшит наступающая старость. Ты надеваешь мини-юбку, которая буквально вопит: «Посмотрите, я еще не старая! Я еще хоть куда!» Женщине хочется сменить прежнего партнера на молодого любовника. Иногда интерес к себе падает, мир тускнеет и начинается депрессия. Астрологи говорят: Сатурн на исходе шестого семилетия не толкает нас на путь истинный и не наказывает за опрометчивость, он задает нам вопрос: «Готова ли ты смириться со старостью?»

Заставь время работать на себя

Ты переживаешь второй подростковый кризис только расстаешься не с детством, а с молодостью и рядом нет заботливых родителей, чтобы тебя поддержать. Сейчас самое время действовать и менять себя и жизнь. Научись играть на пианино, купи себе хороший фотоаппарат и снимай закаты, добивайся повышения по службе. Можно родить ребенка. Разводиться ли с мужем? Прояви мудрость и терпимость, ему тоже нелегко. И если вы оба благополучно преодолеете барьер сорокалетия, вас ожидает новый взлет чувств. Нет мужа найди любовника. Ты должна открыть дверь в новое жизненное пространство, где и будешь обитать все последующие годы, не только мать и не просто симпатичная женщина, но и мудрый зрелый человек.

49 лет: «Я теперь другая»

Если ты не успела измениться, то тебя ждет тяжелый и мучительный климакс, с депрессией, вспышками бесконтрольной агрессивности и приливами. Уроки судьбы на переходе к 50-летию суровы взрослые дети живут своей жизнью, приглядывать за внуками не просят и в советах не нуждаются, на работе всюду молодые и активные, болезни подкосили, и кажется, что впереди только страдания и одиночество.

Заставь время работать на себя

Сожаления о прошлом совершенно естественное для 50-летнего рубежа чувство, не надо его бояться. Твою грусть развеет не бурная деятельность, а наслаждение жизнью. Балуй себя всеми доступными твоему бюджету удовольствиями: пусть это будут французские духи, итальянские туфли, последний детектив Марининой, поездка в Таллин, в Прагу или в Цесис. Избавься от тех приятельниц, которые говорят, что только сумасшедшие в твои годы ходят на тайский массаж и выбрасывают деньги на путешествия. Общайся с теми, кто способен понять и одобрить новые грани твоей натуры. И ты увидишь, что жизнь по-прежнему захватывающе интересна и будет такой всегда.

www.mosmedclinic.ru

Признаки климакса у женщин в 43 года и возможные осложнения

По достижению 43-летнего возраста в женском организме происходят изменения, которые более глубоко влияют на функции организма, чем при начале процесса «замирания» функций яичников. Трансформации при этом затрагивают уже не только мочеполовую, но и нервную, регулятивную, обменную системы. Проявления климакса в этом возрасте не могут остаться незамеченными, и не всегда выражаются симптомами, которые не влияют на качество жизни.

В 43-летнем возрасте появляются первые ощутимые симптомы климакса

Что происходит в организме женщин в 43 года

Климакс не возникает сиюминутно. Изменения происходят в организме женщин на протяжение достаточно длительного времени – от одного года до 3-10 лет. И если в 40 лет признаки угасания функций яичников практически незаметны, то в течение последующих лет они становятся более выраженными. Этот период называется перименопауза, и начинается в возрасте 42-43 года.

Сущность климактерических изменений состоит в изменении функций яичников, которые начинают «работать» все слабее и слабее, но функции их все еще сохраняются. Так же происходит дозревание яйцеклеток в фолликулярных образованиях, при котором происходит усиленный синтез эстрогена, выход яйцеклетки в фаллопиевы трубы, ее гибель (в случае отсутствия контакта со сперматозоидом) и образование желтого тела, синтезирующего прогестерон. Финалом ежемесячного цикла в возрасте 43 года у женщин становится менструация, во время которой редуцируется желтое тело, а слизистая оболочка матки отслаивается и выводится наружу вместе с небольшим количеством крови.

До начала предклимактерического состояния, которое чаще всего приходится на возраст 42-43 года, менструальный цикл у женщин отличается регулярностью во всех проявлениях:

  • кровотечения происходят в строго определенные сроки, между которыми сохраняется одинаковый промежуток;

До начала климакса менструации отличаются регулярностью наступления и стабильным протеканием

  • менструации длятся одинаковое количество дней;
  • у женщин из года в год прослеживаются постоянные объемы кровопотери без колебаний в большую или меньшую сторону.

При наступлении климакса один или несколько из указанных показателей в 90% случаев сбивается: менструации становятся нерегулярными (прослеживаются задержки или ранее наступление кровотечения), более обильными или чрезмерно скудными. В случае, если такое происходит, гинекологи говорят о том, что имеют место признаки начинающегося климакса.

Зафиксировать подобное состояние, характерное для перименопаузы, женщина может и в 40 лет, и в 42 года, но большая часть пациенток гинекологов жалуется на сбой цикла именно в сорокатрехлетнем возрасте, что является нормой.

Признаки перименопаузы

Перименопауза или период, предшествующий наступлению истинного климакса (когда менструации прекращаются полностью), сопровождается незначительными изменениями самочувствия женщин за исключением случаев, когда имеет место патологический климакс.

С началом климакса объем менструальных выделений значительно сокращается

В гинекологической практике это состояние не считается болезнью, однако сопровождается широким спектром недомоганий, включая следующие:

  • у 70% и более женщин – гипоменструальное изменение цикла, когда увеличиваются временные промежутки между менструациями, а объем выделяемой крови уменьшается;
  • у менее 30% женщин – ацикличные кровотечения, возникающие независимо от менструального цикла;
  • у 15% женщин – гиперменструальное изменение цикла, когда кровотечения становятся более обильными и продолжительными, а период между ними становится меньше;
  • в грудных железах у 35% женщин в начальном периоде климакса формируется фиброзно-кистозные новообразования – мастопатия.

Происходящие изменения, особенно если вопрос касается возникновения спонтанных маточных кровотечений, связаны с потерей яичниками способности к синтезу прогестерона. После выхода яйцеклетки из фолликулярного мешочка не формируется желтое тело, в связи с чем организм не распознает окончание менструального цикла и продолжает вырабатывать гормоны для обновления маточного эндометрия.

Довольно часто в этот период появляются кисты в груди

Отличительные признаки начальной стадии перименопаузы у женщин в возрасте от 42 до 44 лет состоят и в изменении строения органов малого таза и наружных половых органов:

  • в первое время после угнетения функций яичников матка уменьшается в размерах;
  • постепенно начинается процесс атрофии наружных половых органов;
  • слизистая оболочка влагалища и мочевыводящих путей становится более тонкой и сухой;
  • постепенно атрофируются мышцы тазового дна и органов мочевыделения, что нередко приводит к опущению матки и мочевого пузыря, недержанию мочи.

Перечисленные изменения происходят не мгновенно, и даже не в течение одного года – заметный дефицит эстрогена развивается в течение 3-4 лет, а до этого женщина может даже не замечать происходящих с ее организмом изменений. Между тем, даже при отсутствии симптомов климакса начинают происходить глубокие изменения обмена веществ: кальций усваивается в ЖКТ слабее, а выводится активнее, из-за чего кости становятся хрупкими. Кроме того, у женщин изменяется работа иммунной системы, обостряются хронические заболевания. Около половины женщин в первые 2-3 года климакса испытывают проблемы с вегетососудистой системой и в психической сфере.

В результате неправильного обмена веществ появляется хрупкость костей

Что может чувствовать женщина при наступлении климакса

Перечисленные признаки наступления перименопаузы в большинстве случаев вызывают ухудшение самочувствия. Как правило, первыми симптомами климакса становятся:

  • общее ухудшение самочувствия – усиление утомляемости, уменьшение выносливости;
  • приливы – чувство сильного жара на груди, а потом и на лице;
  • повышенная потливость;
  • бессонница и изменение режима сна;
  • перемены в настроении, которые происходят внезапно независимо от внешних факторов;
  • тревожность – у женщин без видимых причин появляется чувство сильного беспокойства;
  • учащенное мочеиспускание или непроизвольное подтекание мочи.

Бессонница является одним из симптомов наступления климакса

Можно ли избежать осложнения климактерического периода

Такие нетипичные проявления менопаузы у женщин, как психические расстройства (затяжные депрессии, нарушение сна, нервозность), обострение хронических болезней и остеопороз, появляются примерно у 50% пациенток гинеколога. Полностью избавить себя от них вряд ли получится, но затормозить процесс стремительного уменьшения эстрогена и/или прогестерона в крови можно простыми способами:

  1. Нормализовать обменные процессы можно посредством изменения рациона – пища должна быть менее калорийной и содержать больше витаминов и минералов, особенно кальция.
  2. Исключить стрессовые ситуации и увеличить продолжительность пеших прогулок на свежем воздухе, что наряду с восстановлением эмоционального уровня поможет нормализовать сон.
  3. Усилить физическую активность с упором на укрепление мышц малого таза, что позволит избежать их чрезмерного ослабления.

В случае, если появились первые признаки климактерия, рекомендуется обратиться к врачу, даже если они не вызывают сильного дискомфорта. Врач посоветует препараты, которые помогут затормозить процесс дисфункции яичников.

Женщинам рекомендуется выполнять упражнения для укрепления тазовых мышц

Нужно ли лечение климакса 43 года

Когда регулярность менструаций нарушается, гинекологи редко говорят о патологической форме менопаузы. Как правило, в этом возрасте у женщин происходит естественное угасание детородных функций, но в некоторых случаях признаки состояния настолько выражены, что без врачебной помощи обойтись бывает трудно.

Важно! Даже если женщина не испытывает сложностей с психическим и физическим состоянием, при наступлении климакса ей рекомендуется регулярно посещать гинеколога.

Полноценное комплексное лечение симптомов, которыми сопровождается климакс, требуется, если:

  • менструации прекратились внезапно или стали более интенсивными и продолжительными;
  • кровотечения возникают несколько раз в месяц;
  • приливы случаются ежедневно и мешают вести привычный образ жизни;
  • появляются признаки артериальной гипертензии;
  • наблюдаются симптомы аритмии и/или тахикардии;
  • происходит быстрый набор веса;

При климаксе появляются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

  • депрессии или бессонница становятся более длительными;
  • появляются боли в нижней части живота;
  • появляются ощутимые при пальпации болезненные уплотнения в груди.

При их присутствии в жизни женщин гинеколог составит индивидуальный план терапии, который поможет не только преодолеть дискомфорт, но снизит риск возникновения тяжелых заболеваний мочеполовой, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Лечение климакса

Терапия климакса, наступившего в указанный период времени, не всегда является обязательной. В первую очередь врач выясняет, есть ли на это веские основания. Для этого женщина подвергается всестороннему обследованию, в ходе которого устанавливаются:

  • количество синтезируемых гормонов;
  • общий и биохимический состав крови и мочи;
  • произошедшие изменения функций внутренних органов и желез;
  • сопутствующие патологии.

Перед назначение лечения следует пройти детальное обследование у врача

В качестве основной терапии при климаксе используются следующие группы препаратов:

  • симптоматические средства, призванные устранить проявления функциональных расстройств – сбоев сердечного ритма, изменения работы вегетососудистой, эндокринной, нервной и пищеварительной систем;
  • гормональные препараты – синтетические или натуральные гормоны, а также фитогормоны;
  • витаминно-минеральные комплексы, призванные нормализовать обменные процессы и восстановить функции половых желез.

Обязательными к использованию при нервных расстройствах являются седативные препараты на основе трав. Полезными в этом плане становятся и расслабляющие физиопроцедуры: ванны, массаж, дыхательные практики.

Любое лекарственное средство, даже если в его состав входят натуральные растительные компоненты, можно принимать только после согласования этого вопроса с врачом.

Расслабляющие ванны и массаж помогут снять напряжение нервной системы

Курсовой прием медикаментов при климаксе – обязательное условие эффективного лечения. Гормональные препараты рекомендуется принимать не менее 3 месяцев с перерывом на такой же период. Седативные средства в большинстве случаев рекомендуется принимать постоянно или так же, как гормоны, курсами по 2-3 месяца.

Хирургическое лечение климактерических проявлений требуется крайне редко, и только при наличии серьезных изменений в работе мочеполовой системы, сердца и сосудов.

Какие изменения происходят у женщин при климаксе, вы узнаете из видео:

urogenital.ru

Симптомы и признаки климакса в 42 года

Cодержание статьи:

  • Первые признаки и симптомы наступления климакса
  • Что делать, если месячные прекратились, если менструация закончилась в 42 года
  • Ранний климакс и его последствия, что может быть, если климакс начался в 42 года
  • Профилактика раннего климакса
  • Лечение раннего климакса, что делать, если климакс начался в 42 года?
  • Последствия раннего климакса, осложнения
  • Когда, во сколько лет, должны появиться первые симптомы и признаки наступления климакса?
  • Что делать, чтобы избежать осложнений и последствий раннего климакса в 42 года?
  • Нужно ли лечить климакс в 42 года?
  • Климакс в 42 года, может ли это быть нормой, когда должен наступить климакс в норме?

Каждая женщина в определенный период своей жизни сталкивается с таким явлением, как климакс. Это период, когда репродуктивное состояние женщина меняется на не репродуктивное. Половые функции со временем снижаются, яйцеклетки не созревают и перестают иди менструации. Климакс обычно начинается у женщин после 40 лет, продолжительность его составляет не один год. Однако он может проходить в весьма нелегкой форме, что доставляет женщине дискомфорт, и зачастую требуется помощь врача. В статье рассмотрены основные симптомы и признаки наступления менопаузы, причины и симптомы раннего климакса в 42 года, также рассмотрены симптомы еще более раннего климакса в 40 лет, почему появляется менопауза у молодых женщин.

Первые признаки и симптомы наступления климакса

Порой период климакса продолжается около нескольких лет. Его длительность может составлять 2-10 лет. Одни переживают этот период легко, в то время как у других женщин он беспокоит постоянными болями и плохим самочувствием. Но это влияют аборты, перенесенные половые заболевания, операции. Чем больше абортов перенесла женщина, тем вероятнее появление раннего климакса в болезненной форме. У женщин, которым в ходе операции какой-либо удалили яичники, менопауза наступить может и раньше, чем в 42 года.

Основными признаками климакса, первоочередными, являются:

1 Менструации обильные и длительные;

2 Месячные приходят с задержкой, становятся нерегулярными или их вообще нет;

3 Нарушение сна, возможна бессонница;

4 Появляются приливы жары, при которых происходит покраснение лица и потливость;

5 Эмоциональный фон меняется, перепады настроения, депрессия;

6 Учащенное мочеиспускание либо полное недержание;

7 Чувство тревоги и беспокойства.

У женщины в самом начале климакса ухудшается резко здоровье и общее самочувствие. Данное явление особенно неприятно женщинам, достигшим 42 лет. Наступление климактерического периода является признаком того, что репродуктивная функция подходит к своему завершению. Отсутствие менструаций говорит о снижении работы органов половых. В результате, женщина стареет быстрее. При наступлении ранней менопаузы, то есть, той, которая происходит в 42 года, нужно постараться продлить данный период.

Приливы жары – первое, что должно насторожить. Они появляются внезапно и непродолжительные сначала. В районе груди и лица чувствуется тепло, лицо краснеет и появляется потливость. Продолжительность приливов – около 2-5 минут, проявляются они обычно вечером в 17-22 часов или утром в 5-8 часов. Избавиться полностью от приливов невозможно, но можно сделать лучше самочувствие, придерживаясь определенных правил:

1 Избегайте стрессов;

2 Откажитесь от алкоголя или снизьте употребление до минимума;

3 Меньше пейте черного кофе или вовсе откажитесь;

4 Исключить жирное и острое из питания;

5 Принимайте душ перед сном;

6 Занимайтесь физическими упражнениями;

7 Пейте травяные чаи, различные травяные настои;

8 Исключите сауны, солярии, ванны горячие, загар;

9 Как только наступает прилив, глубоко дышите и несколько раз присядьте.

Наступление менопаузы в возрасте 42 лет из-за уменьшения в организме кальция и коллагена сопровождается так же снижением плотности костных тканей. В результате, это может привести к различным переломам или развитию остеопороза. Чтобы этого не допустить, необходимо принимать кальций, магний, фосфор и, обязательно, витамин D. Так же с появлением признаков менопаузы в организме женщины понижается уровень эстрогена, что сказывается на развитии сердечнососудистых заболеваний. В связи с чем, желательно начать вести здоровый образ жизни. Избегайте стрессов, правильно питайтесь, за холестерином следите, двигайтесь больше, исключите лишний вес. Дефицит эстрогена отрицательно сказывается на состоянии слизистой оболочки канала мочеиспускательного и влагалища, слизистая становится легкоранимой и сухой. В результате, зуд и сухость влагалища доставляют женщине достаточно неприятные ощущения, и могут являться причиной дискомфорта при половом акте. Так же может появиться недержание мочи.

В данный период у многих женщин волосы становятся ломкими и седеют. Волосы могут начать расти на бедрах, шее и даже лице. Это возникает из-за того, что нарушается баланс андрогенов и эстрогенов. Кожа становится менее эластичной и упругой, появляются морщины из-за уменьшения выработки нужного количества коллагена. Если менструации в 42 года уже нет или они идут нерегулярно, то это может привести к ослаблению тазовых мышц, а также к растяжению связок, которые поддерживают внутренние органы. Уменьшение уровня половых гормонов может привести к выпадению задней стенки влагалища, а также к опущению матки. Выпадение матки сопровождается болями и происходит недержание мочи.

Во время менопаузы так же происходит прибавление в весе. Чтобы контролировать свой вес, лучше пользоваться индексом массы тела. Для женщин в период климакса идеальным считает индекс меньше или равный 25. Если в 42 года появляются такие признаки, нельзя ни в коем случае оставлять их без внимания. Необходимо обязательно обратиться к врачу, который посоветует определенные упражнения, направленные на лечение в этот период.

Что делать, если месячные прекратились, если менструация закончилась в 42 года

Если задержка месячных уже происходит в 42 года, а к тому же происходят резкие перепады настроения и общего эмоционального фона, то не стоит ничего откладывать, а надо сразу же отправляться на визит к гинекологу. Первоочередные действия, которые стоит предпринять при появлении первых признаков климакса, это выполнение водных процедур, дыхательной гимнастики, а также построение меню по правильному питанию. Всегда старайтесь быть в хорошем настроении, не унывайте.

Ранний климакс и его последствия, что может быть, если климакс начался в 42 года

Отсутствие менструаций в возрасте около 42 лет является ранней менопаузой. Основная ее причина – наследственность. Если в вашей семье у большинства женщин климакс начинался где-то в этом возрастном периоде, то вероятнее всего, что и так же произойдет и у вас. Так же на развитие климакса влияет акселерация. Менструация раньше у девочек начиналась в возрасте 15-16 лет, однако сейчас это происходит уже в 11-12 лет. Такое половое созревание в раннем возрасте может привести к более ранней менопаузе.

В 42 года и моложе менопауза может возникнуть у женщин:

1 Злоупотребляющих спиртными напитками, курением. Научные исследования неоднократно доказали, что курение провоцирует возникновение раннего климакса;

2 С неправильным образом жизни;

3 С лишним весом;

4 Со стрессами. Организм истощается в результате стрессов, что является причиной преждевременного снижения работы яичников;

5 Перенесшие операции в полости брюшной.

6 Из-за наследственности. Если у мамы был ранняя менопауза, то, скорее всего, у дочери будет такая же ситуация;

7 С аутоиммунными заболеваниями. У женщин с заболеваниями аутоиммунными, которые поражают надпочечники либо щитовидную железу, высокий риск наступления ранней менопаузы.

Профилактика раннего климакса

При проявлении первых признаков климакса нужно сразу же обратиться к врачу, который даст рекомендации по продлению данного периода. Проходить обследование необходимо каждый год. Нужно следить за состоянием щитовидной железы, сдавая анализы на гормоны и делая УЗИ.  И, конечно, очень важно пересмотреть питание, больше отдыхать, не нервничать, заниматься физическими нагрузками.

Лечение раннего климакса, что делать, если климакс начался в 42 года?

Ежегодно к врачам обращаются женщины с признаками ранней менопаузы, которым только исполнилось 42 года. Это является следствием плохой экологии, неправильным образом жизни, экономической ситуацией в стране. Стоит отметить, что в развитых странах женщины стареют позже. Они больше отдыхают, хорошо питаются, живут в комфортных условиях. Ежегодное обследование у гинеколога является залогом того, что климакс наступит, как можно позднее. Врач увидит наличие симптомов раннего климакса и, соответственно, назначит своевременное лечение.

Отсутствие месячных в 42 года является главным поводом для медикаментозного лечения. В таких случаях женщинам обычно назначают принимать гормональные препараты. Сегодняшние препараты изготавливаются на растительных экстрактах, поэтому бояться побочных эффектов не стоит. Обычно курс лечения – 3 месяца. В случае присутствия симптомов лечение проводится 2 раза в год. Назначенные врачом препараты, помогут женщинам справиться с недугами, возникающими в этот период. Помимо гормонов, так же врачи обычно прописывают курс витаминов и физиотерапии.

Последствия раннего климакса, осложнения

Чем более ранний климакс у женщины, тем вероятнее наступления остеопороза (заболевание, для которого характерно уменьшение костной массы), патологических заболеваний сердца (например, инсульт, атеросклероз), склероза, может нарушиться обмен веществ, что, в результате, может привести к ожирению, и развитие прочих болезней. Отсутствие месячных нарушает работу гормонов, а, значит, и всего организма. Работа головного мозга напрямую связана с состоянием гормональной системы, поэтому появление климакса сказывается на ухудшении внимания женщины и ее памяти. Чаще происходят головокружения, головные боли, в теле ощущается слабость. Чтобы продлить период климактерический и, соответственно, замедлить процесс старения, будьте внимательны к своему здоровью и вовремя посещайте врача.

Когда, во сколько лет, должны появиться первые симптомы и признаки наступления климакса?

Нормой для женщины считается, если первичная симптоматика наступления менопаузы происходит в возрасте около 50 лет. На самом деле большинство современных женщин встречают эти симптомы в возрасте от 38 до 45 лет. Это в первую очередь связано с ежегодным постепенным ухудшением условий проживания населения, таких как экология, сидячий образ жизни и прочие последствия технологического прорыва последних лет.

В том случае, когда угасание репродуктивной функции женщины начинается в возрасте после 50 лет, то такое протекание климакса считается нормальным, учитывая, что интенсивность проявления симптоматики в данном возрасте минимальна и наиболее комфортна. Если же климакс наступает в возрасте от 35 до 50, то он уже считается ранним, и требует намного большего внимания со стороны медицинских учреждений. Следует отметить, что развитие ранней менопаузы проходит для женщин более сложно и проблематично с точки зрения психологического и физического состояния. На сегодняшний день не существует однозначного ответа по поводу причин возникновения раннего климактерия, поэтому в каждом отдельном случае при обращении к врачу, составляется индивидуальный план снятия или частичного погашения интенсивности проявления симптомов.

Что делать, чтобы избежать осложнений и последствий раннего климакса в 42 года?

Психологические расстройства в виде затяжных депрессий, нарушения сна и нервозности, обострения заболеваний хронического типа или остеопороза являются нетипичными проявлениями менопаузы, однако стоит отметить, что уже практически половина всех посетительниц гинеколога с проблемой климакса отмечают у себя данные симптомы. Полноценное избавление от них на современном уровне медицины пока еще невозможно, но притормозить процессы, ведущие к значительному уменьшению количества эстрогенов и прогестерона в крови, можно при помощи следующих методов:

1 Привести в норму обмен веществ. Наиболее просто это сделать, сменив рацион на более щадящий. Калорийность пищи должна быть снижена, а количество витаминов и минералов, а особенно кальция, наоборот повышено;

2 Полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, стараться больше гулять пешком на свежем воздухе, что, помимо исключения стресса, поможет привести в норму ночной сон;

3 Заняться собственной физической формой с акцентом на мышечные группы области таза. Укрепление данных мышц позволит добиться исключения возможности их критического для климакса ослабления.

При первых же проявлениях симптомов менопаузы, даже если они не вызывают особого дискомфорта в повседневной жизни, следует посетить соответствующего врача, который назначит курсы препаратов, способных помочь при обострении этих симптомов в дальнейшем и значительно замедлить процесс развития репродуктивной дисфункции.

Нужно ли лечить климакс в 42 года?

Угасание детородных функций является естественным процессом для любой женщины и, как правило, он проходит практически незаметно с нечастыми обострениями. Однако часто случается и так, что признаки данного состояния становятся настолько выраженными и опасными, что врачебная помощь становится просто незаменимой. Следует отметить, что регулярное посещение гинеколога при наступлении периода менопаузы является обязательным, даже если сопровождающие симптомы не доставляют сложностей, как физических, так и психологических.

Полное и целостное лечение симптоматики климактерия необходимо в тех случаях, когда:

1 Произошло внезапное прекращение менструального цикла, или же наоборот, менструации участились и стали более интенсивными;

2 Появляются кровянистые выделения более одного раза за месяц;

3 Значительно учащаются приливы, что мешает привычной жизнедеятельности;

4 Депрессивное состояние или бессонница увеличиваются по длительности;

5 При пальпации проявляются сильно ощутимые болезненные уплотнения в груди;

6 Очень быстро набирается вес;

7 Тревожат частые и продолжительные боли в нижней части живота;

8 Проявляются симптомы аритмии или тахикардии;

9 Заметны признаки артериальной гипертензии.

Климакс в 42 года, может ли это быть нормой, когда должен наступить климакс в норме?

Как отмечалось ранее, некоторые женщины склонны к раннему развитию климакса, что само по себе не является нормальным явлением. Следует отметить, что менопауза может настигнуть женщину с того момента, как только у нее закончилось половое созревание. Причин, сопутствующих этому, существует достаточно много, основные из них связаны со следующими факторами:

1 Наследственность по факту и особенностям протекания климактерия. В таком случае, если развитие менопаузы происходит в возрасте 40, 35 или даже 30 лет с интенсивными негативными обострениями симптомов, то это никоим образом не считается патологией;

2 Перенесенные ранее серьезные заболевания мочеполовой или эндокринной систем;

3 Проведение накануне достаточно продолжительного гормонального лечения с применением большого количества гормональных препаратов;

4 Перенесенные оперативные вмешательства, которые оставили сечения на яичниках, матке или же других органах, относящихся к репродуктивной системе.

Очень важно, если молодая женщина, например до 40 лет, которая не переносила на себе никаких операций, связанных с репродуктивной системой, начинает замечать у себя первичные признаки климакса в виде расстройства менструального цикла и прочих, то в таком случае консультация гинеколога становится жизненно необходимой. Следует также понимать, что симптомы, присущие климаксу, могут вызывать самые разнообразные патологии, совершенно несвязанные с климаксом, поэтому их важно обнаруживать еще на ранней стадии развития.

womanchoise.ru