Не хочу больше жить с мужем что делать советы. Я не хочу мужа что делать советы психолога

Что делать если не хочется жить с мужем

Как жить, если не хочешь секса с мужем?

Доброго времени суток! Честно говоря, впервые выкладываю свои проблемы на обсуждение. Но комментарии Селены вызывают уважение и доверие)). У меня вот какая ситуация. С мужем мы познакомились 4 года назад по интернету. Общались по сети 4 месяца, а затем впервые встретились. Я приехала к нему, преодолев 2500 км. Когда общались по интернету, человек меня поразил своими душевными качествами, красивыми словами, отношением ко мне, умом и др. Когда встретились, с первого же дня начали жить вместе, и начался быт. Никаких ухаживаний, романтики, развлечений. Только готовка и секс по 3 раза в день.

2 comments to Как жить, если не хочешь секса с мужем?

А для Вас любовь к мужчине ассоциируется с сексом? Т.е. если не хотите – то и не любите? Я читала про 6 разных видов любви… Агапе – обожание, привязанность Сторге – дружба, долгий и крепкий союз, но мало страсти Прагма – любовь умом Мания – страсть на грани безумия Людус – игра без обещаний с разными партнёрами попеременно или одновременно Эрос – в основном сексуальное притяжение

И знаете, мне всё больше кажется, что нельзя делить на чёрное и белое…Вот это любовь, а это – нет. Наши стереотипы иногда могут играть с нами разные «шутки». Отношения развиваются,и любовь – тоже. И…я уверена, что дети без любви не рождаются. Не прорастает это зерно без любви, и всё тут. А уж если Вы хотите ещё ребёнка от мужа…просто трудно поверить, что Вы его не любите. Просто Ваша любовь может не соответствовать Вашим же ожиданиям.

Не могли бы Вы подробнее рассказать о том мужчине, с которым у Вас связаны приятные сексуальные воспоминания?

Зачем Вы сказали мужу, что Вы его не любите? Обычно такое говорят, когда объявляют о желании подать на развод и собирают чемоданы. А Вы, насколько я поняла, разводиться пока не собираетесь?

Каким образом муж заставил Вас поклястся мамой и дать столь странное обещание?

Вы должны ВОЙТИ, чтобы добавить комментарий.

Источник: Как жить, если не хочешь секса с мужем?Доброго времени суток! Честно говоря, впервые выкладываю свои проблемы на обсуждение. Но комментарии Селены вызывают уважение и доверие)). У меня вот какая ситуация. С мужем мы познакомились 4 годаhttp://affecte.ru/2013/11/%d0%9a%d0%b0%d0%ba-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%b0-%d1%81-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bc/

Не хочу больше жить с мужем что делать советы

Часто бывает так, что женщина решила подать на развод, но встает вопрос: как объяснить мужу что я не хочу жить с ним. Это надолго может стать камнем преткновения. Но на самом деле все гораздо проще — главное хотеть, а не задаваться вопросом о том, что делать.

Если решение: не хочу жить с мужем, созревшее, то женщина, чтобы начать новую жизнь должна выполнить всего три пункта:

1. Объявить о своем решении — то есть нужно просто поговорить с мужем;

2. Переехать куда-либо на время бракоразводного процесса. Если нет своего жилья, то можно к родственникам или просто снять недорогую комнату, квартиру, главное, чтобы супругу было не известен адрес, это даст возможность не встречаться с ним, ускорит бракоразводный процесс. Это может быть неудобно, накладно, но позволит избежать скандалов, а главное сомнений, сожалений;

3. Подать заявление о разводе — совместно с мужем в ЗАГС или в суд, если есть дети или супруг не горит желанием разводиться.

Как сказать мужу что не хочу с ним больше жить советы

Если мысль: не хочу жить с мужем, подкреплена отсутствием каких-либо перспектив в браке, то любой психолог даст следующий совет: нужно максимально быстро поставить супруга перед фактом, чтобы без проволочек провести малоприятный бракоразводный процесс (его длительность обычно от месяца до 3).

Это поможет уменьшить эмоциональную нагрузку. То есть требуется просто поговорить, причем не чего не выдумывая, рассказать, объяснить все, как есть и твердо указать на то, что нужно разводиться. При этом не стоит:

1. Проявлять эмоции. Во время разговора нельзя устраивать скандал, выступать в роли жертвы, обиженной овечки, агрессия также неуместна;

2. Вступать в спор. Реакция супруга может быть бурной, так как подобные новости вызывают шок, но женщина не должна поддаваться на эмоции и вступать в спор.

Разговор должен продолжаться не более нескольких минут, после чего с мужем лучше расстаться на несколько часов, этого ему хватит, чтобы переосмыслить полученную информацию, успокоиться. То есть сказать: я не хочу жить с тобой, удобно утром, перед тем, как уходить на работу.

Если супруг человек вспыльчивый, а скандала не хочется, то разговор лучше провести в людном месте (например, в кафе супермаркета). Такая обстановка является сдерживающей.

Все указанные пункты помогут разойтись с мужем мирно, спокойно. Семья не должна прекращать существование на глазах у ребенка — для него это будет тяжелейшим стрессом. Также нужно понимать, что словами «не хочу жить с тобой» при каждой семейной ссоре не бросаются.

Как объяснить мужу что не хочу жить с его ребенком

Бывают ситуации, когда встает вопрос: не хочу жить с ребенком супруга от предыдущего брака. Нужно понимать, что самое время задавать и объяснять такие вопросы еще до брака.

Если время было упущено или проблема возникла уже во время совместной жизни, то следует пытаться завязать нормальные взаимоотношения, если ребенок взрослый, то его можно наделить обязанностями.

Если женщина не может себя заставить «хотеть» поддерживать нормальные отношения с таким ребенком, то можно выявить причины, почему так происходит. Например, нет желания обслуживать, чувствую себя на втором плане и тд.

И обратиться к мужу с вопросом, что делать в данной ситуации. Возможным выходом будет наем нянечки, более редкие приходы свекрови, которая присюсюкивая за малышом вызывает ревность и тд.

В любом из случаев в такой период с мужем нельзя скандалить, но и терпеть долго все это не стоит, так как дети на всю жизнь, то есть вопрос, что делать, не куда не денется.

Поэтому жене нужно «хотеть» разрешить вопрос, как можно быстрее. Для этого рекомендуется в спокойной обстановке, объяснить ситуацию, причем ничего не придумывая — просто рассказать все, как есть. Не ввязываясь в споры, не предлагая выбрать кого-либо из вас двоих.

Не нужно думать, что муж будет решать, что-то прямо на месте. Если даже он проявит негативные эмоции, то все равно он запомнит информацию и будет искать ответ на вопрос, что делать в данной ситуации.

Также нужно быть готовой получить не, то что хотеть, например, может прозвучать: не хочешь жить с ребенком, тогда я не хочу с тобой. Даже, если произойдет так, то это гораздо лучше, чем портить себе нервы, жизнь проживая с ребенком, которого ненавидишь, не выносишь.

Если вы не хотите больше жить с супругом, и осознаете, что вам некуда идти, попробуйте посмотреть на эту ситуацию с разных точек зрения.

Идти всегда есть куда, главное хотеть этого. Поэтому, когда желание: не хочу жить с мужем становиться все более актуальным. То можно задуматься об аренде квартиры, комнаты, поиске работы, особенно такой, где предлагают место в общежитии и тд.

Это все гораздо лучше, чем жить с мужем в бесперспективном браке дальше, причина в том, что появится возможность нормализовать свою жизнь, обычно в таких ситуациях открываются новые горизонты, появляются возможности. Поэтому нужно не задаваться вопросом, что делать, а просто хотеть.

Что делать, если есть дети и нежелание жить с супругом? Не стоит пытаться сохранить семью ради детей или из-за страха остаться одной с ними. Когда есть желание, то нужно уходить, причем все не так плохо.

Половина нажитого, все детское имущество будет передано в управление бывшей супруги. Кроме того, даже после расставания супруг обязан принимать участие в воспитании малышей, то есть платить алименты и тд. Это поможет начинать «новую жизнь», основное, это осознанное решение — о том, что не хочу жить с партером.

Специалисты указывают, что человек должен, чего-либо очень хотеть — в этом слове большая сила, поэтому все у человека начнет складываться, как надо. Отношение с мужем прервутся сразу после того, как жена скажет ему о разводе, съедет на время, куда-либо, даже, когда они живут в ее квартире и будет подано заявление на развод.

Все остальное приложится, то есть найдется работа и тд. То есть, главное понять, что мысль: не хочу жить с партнером осознанная.

Первое, что делать в ситуации близкой к разводу, это принять осознанное решение о сохранении семьи, то есть этого надо очень хотеть. Дальше стоит поговорить с мужем о том, что вас не устраивает.

На каждый пункт должен быть найден ответ. Высказаться обязаны оба партнера и должно быть принято решение изменяться. Каждый должен найти свою вину в ситуации, то есть любить в такой ситуации мало.

А дальше просто наделить себя обязанностями, которые истекают из своей вины и исполнять их, чтобы не случилось. Например, когда муж просит, чтобы жена выбрасывала коробки из-под вновь купленной обуви, а не хранила их, то так и стоит делать, а не рассказывать, что они дорого ей, как память.

Часто бывает, так, что муж говорит что любит но жить вместе не хочет. Это значит, что его что-то не устраивает, а супруга игнорирует его намеки или требования. Но тут все просто — люди должны побеседовать и указать, кого, что не устраивает и действовать как указано выше.

А главное хотеть сохранить семью и относиться друг к другу с уважением и тогда мысли: не хочу жить с мужем, супругой будут появляться реже.

Главное в такой критической ситуации, когда супруг не хочет с вами жить и уходит из семьи, необходимо определиться нужно ли сохранять семью или нет. Для этого можно просто некоторое время пожить порознь.

Если все же желание вернуть партнера будет осознанным, то первое с чего нужно начать, это освоить технику самоконтроля: плачущая, кричащая, «пилящая», угрожающая женщина только раздражает и подтверждает правильность принятого решения.

Дальше следует «похорошеть»: похудеть, поменять прическу, стиль, косметику. Он оценит уравновешенную, ставшей более эффектной супругу. Это позволит общаться более часто и спокойней, а дальше просто нужно постоянно давать партеру, что он женщине ценен.

Немаловажно будет найти общий интерес — это сближает. И вопрос, что делать, отпадет для женщины сам по себе, как и вопрос не хочу с ней жить в ситуации с партнером.

Источник: Не хочу больше жить с мужем что делать советыЧасто бывает так, что женщина решила подать на развод, но встает вопрос: как объяснить мужу что я не хочу жить с ним.https://mysekret.ru/psixologiya/lyubov-i-otnosheniya/ne-xochu-bolshe-zhit-s-muzhem-chto-delat-sovety.html

Что делать, если муж ушёл из семьи?

Как пережить уход мужа из семьи? Как понять, что муж ушел навсегда? Многие женщины сталкиваются с такой проблемой. Мужчины нередко бросают своих вторых половинок и уходят искать счастья на стороне. Конечно, в этом случае семья рушится и что-либо советовать кажется бессмысленным.

Если ушел муж, то женщину очень часто посещает чувство отчаяния и безысходности. Она начинает испытывать трудности психологического характера: начинает сомневаться в себе и своих возможностях. Когда бросил муж, то не хочется ничего делать, руки буквально опускаются. Женщина, оказавшись в подобной ситуации, часто теряется, не знает, как жить дальше. Советы психолога могут пригодиться тем, кто отчаялся и утратил веру в собственные перспективы. Рассмотрим их подробнее.

Это самый мучительный вопрос, который возникает у людей при разрыве отношений. Когда мужчина хочет уйти, он заставляет переживать всю семью. Вся семья оказывается вовлеченной в постоянные ссоры. Если есть дети или один ребенок, то они тоже неминуемо начинают испытывать душевные страдания.

Если муж ушел из дома, именно женщине приходится решать вопрос: оставить все как есть или попробовать бороться за любовь. Принимая решение, она должна руководствоваться, в первую очередь, собственными чувствами. Но на деле часто получается так, что она долго прислушивается к мнению кровных родственников, прежде чем соберется действительно что-то предпринять. Ей необходимо постараться как можно скорее понять собственные мотивы и желания. Нужно помнить, что дети когда-нибудь вырастут и заведут свои семьи, переедут жить в другой дом. Вот почему нельзя изначально всем жертвовать ради ребенка, прятать подальше свою индивидуальность.

Как известно, на пустом месте ничего не возникает. Для всего в жизни должна иметься своя причина. Когда муж ушел и не хочет возвращаться, надо всеми силами постараться понять, почему это произошло. В любом случае ситуация, когда бросил муж представляет собой настоящий удар для психологической организации. Большинство женщин не знают, как себя вести, что сказать и сделать, если муж ушел из семьи. В такой момент кажется, что разрушен весь внутренний мир личности.

Подобного рода переживания могут затянуться надолго и значительно выбить из колеи. Между тем, когда мужчина собрал вещи и ушел, значит, что-то его действительно угнетало. Необходимо собраться с внутренними силами и как следует разобраться в ситуации. Лучше всего сделать это сразу. Не нужно откладывать, лучше пережить все разом, сказать значимые слова. В противном случае придется постоянно жить в сомнениях и догадках, тщетно силясь понять, что же на самом деле произошло.

Ситуацию, когда муж ушел и не звонит, достаточно сложно даже начать забывать. Оскорбленное достоинство диктует совершенно иные способы поведения, заставляет порой делать глупые и необдуманные поступки. Семейная жизнь не сможет состояться во взаимных упреках и подозрениях. Нужно отказаться искать виноватых, придумывать всяческие обвинения друг другу. Не надо унижаться перед мужем и во всем стараться ему угодить.

Что делать если муж ушел? Как себя вести? Женщине обязательно нужно стараться сохранять чувство собственного достоинства. Она должна осознавать собственную значимость и целостность, уверенность в том, что никто не сможет разрушить ее внутреннее состояние. Даже уход мужчины не должен становиться трагедией. Если так произошло, что бросил муж и предпочел уйти к другой, либо скрыться в неизвестном направлении, значит, нужно смириться. Лучше всего немедленно начать больше думать о себе и о собственном ребенке. Любовь к себе и детям поможет забыть, преодолеть чувство отчаяния и безысходности.

Если муж бросил семью, то вполне понятно, что бывших партнеров будут захлестывать по отношению друг к другу сугубо негативные эмоции. Здесь очень важно не пытаться держать в себе негативные впечатления. Иначе когда-нибудь случится всплеск эмоций, и все несказанные ранее слова будут проговорены. Причем неизвестно, в какой форме это случится. При неудавшейся семейной жизни крайне важно уметь постоять за себя. Нужно, прежде всего, понять собственные чувства, желания и стремления. Тогда будет намного проще объясниться с партнером.

Как пережить разрыв с мужем? Если ушел муж, необходимо обязательно дать себе время на душевное восстановление. Все-таки это большой удар, от которого не так-то просто бывает отойти. Когда бросил муж, некоторым даже жить не хочется, не говоря уж о том, чтобы действовать целенаправленно, сохраняя оптимизм. Необходимо позволить себе плакать, когда это хочется делать. Не нужно стесняться и скрывать слезы. Когда семья распадается из-за того, что муж бросил, забыть случившееся на самом деле очень непросто.

Нельзя подавлять в себе раздражение, гнев, отчаяние. Необходимо постараться как можно полнее прожить эти чувства, тогда к ним не придется впоследствии возвращаться. Многие спрашивают, надо ли звонить бывшему партнеру? Если имеются сильные страдания по поводу его безвременного ухода, то лучше не стоит. Нет необходимости терзать себя понапрасну.

Месть – это плохой способ восстановить справедливость. С помощью этого метода никак нельзя вернуть себе душевное равновесие. Когда один партнер бросает другого и уходит, то второму на самом деле очень больно. Месть позволяет только застрять в одной и той же ситуации и возвращаться к ней постоянно. Психологи советуют начать больше времени уделять себе.

Если муж сказал, что не любит, не стоит взывать к его совести. Любовь нельзя требовать, невозможно заставить вернуться к прошлому. Этим уже ничего не исправишь. Что делать, если муж бросил с ребенком? Только не вынашивать коварные планы! Забыть об этом непросто, да сразу и не получится. Отказ от мести позволит значительно сэкономить силы и поберечь внутренние ресурсы личности.

Как это ни смешно может показаться на первый взгляд, такая рекомендация действительно реально помогает. Но нельзя с себя требовать такой жертвы. Если женщина чувствует, что не готова улыбаться и не знает, как вести себя в присутствии бывшего мужа, который ушел от нее, то лучше не пытаться играть малоприятную роль. Необходимо, чтобы доброжелательность исходила из сердца. Не нужно постоянно возвращаться к одному и тому же вопросу, заставлять себя звонить ему по телефону или приходить в гости. Доброжелательность способна растопить сердце даже самого каменного человека, который, на первый взгляд, напрочь лишен каких бы то ни было эмоций.

Когда женщина становится ласковой и улыбчивой, на нее действительно приятно посмотреть. Может так получиться, что ушедший в порыве негодования муж захочет к ней вернуться, чтобы снова быть рядом. Вот почему благосклонное отношение к партнеру поистине творит чудеса. Женщина сама в силах привлечь внимание мужчины. Вопрос только в том, захочет ли она прикладывать так много усилий ради человека, который однажды предательски ее оставил одну.

После разрыва отношений гордость женщины всегда уязвлена. Ей обязательно понадобится какое-то время, чтобы восстановиться. Необходимо вернуть себе душевное равновесие, прийти в себя, успокоить мысли. На все это требуется время. Не стоит торопиться и всячески подгонять себя. Все-таки разрыв отношений по тяжести равносилен яркому потрясению. Чтобы перестать мысленно возвращаться в прошлое, нужно обязательно проработать образовавшуюся непростую ситуацию.

Как забыть мужа, который ушел? Надо просто продолжать жить, несмотря ни на что. Стремиться радоваться, замечать для себя значимые перспективы. Не стоит отказываться от новых впечатлений. Именно они могут помочь восстановиться, почувствовать появление некоторого комфорта в душе.

Очень часто случается так, что разведенные женщины начинают страдать замкнутостью. Они больше не хотят строить отношений с мужчинами, не стремятся обрести взаимное понимание. А все потому, что утрачено доверие – важная составляющая их жизни. Однако нельзя забывать о себе. Жизнь не закончилась, она продолжается в любом случае. Об этом надлежит помнить.

Таким образом, если женщина задумывается над тем, почему от меня ушел муж, ей не следует себя изводить. Необходимо тщательно проработать возникшую ситуацию для того, чтобы отпустить гнев, обиду, разочарование и сосредоточиться на радостях жизни.

Источник: Что делать, если муж ушёл из семьи?Как быть женщине, от которой ушел муж? Переживание расставания с любимым мужчиной может быть очень болезненным шагом, который приносит немало страданий. Поэтому следует предпринять определенные шаги для восстановления душевного равновесия.http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-ushyol-iz-semi

Что делать если не хочется жить с мужем

Мысль о том, что жизнь в своем продолжении не имеет смысла – не столь уж редкая гостья в человеческом бытии. Смерть близкого или расставание с ним, стремительное крушение карьерных планов или известие о серьезных проблемах в здоровье не просто выбивают из колеи, но и загоняют в безнадежный тупик. Выходом представляется решительный и бесповоротный отказ от дальнейших мучений. Никто не защищен от подобных ситуативных переживаний, оставляющих рваные следы в сердце. Важно, чтобы они не были смертельными. В любом случае, появление таких мыслей – очень серьезный повод для глубокого размышления над своей жизнью.

Почему меркнут краски жизни?

Что делать если не хочется жить? По мнению известного психоаналитика З. Фрейда, жизнью человека управляют две мощные силы – инстинкт жизни и инстинкт смерти. Если побеждает последний, человека одолевают мысли о том, что его миссия на земле закончилась. Такие представления свидетельствуют о наличии серьезных личностных проблем на фоне пессимистического мировоззрения.

Жизнь человека нельзя назвать легкой и беззаботной, если ты уже окончательно перешагнул порог взрослости. Это не значит, что детское существование полностью лишено проблем. Просто дети умеют надеяться и радоваться каждой минуте общения с миром. Взрослое сознание слишком категорично и реалистично. Добровольное избавление от надежд и безобидных иллюзий грозит хроническим пессимизмом. Поэтому каждая серьезная проблема воспринимается как роковой приговор своей безрадостной жизни.

Снимите черные очки, и выход появится

Первое, что следует предпринять – это переформулировать проблему. Не просто «не хочется жить», а «не хочется жить так!». Звучит более конструктивно, потому что порождает очередной вопрос «А как хочется жить?» Если связно сформулировать, что не хватает для счастья, тут же появятся цели. А с ними и средства для их достижения. Не хочется жить в нищете – поменяйте работу или найдите возможность приработка. Нет соответствующей квалификации – пройдите курсы. Да, придется вложить средства. Но ведь это путь к цели! Замучили проблемы со здоровьем? Измените свои привычки и займитесь оздоровлением (не на словах!). Если вы хотите, чтобы проблема разрешилась сама собой, без всяких посторонних усилий, дело, вероятно, в другом. Затянувшаяся депрессия или личностные проблемы лишают вас жизненных радостей. В этом случае нужна работа со специалистом.

Избавьтесь от комплексов

Вы всю свою сознательную жизнь стремились к совершенству. Не секрет, что в формировании такого мировоззрения приложили руку и время любящие родители. Они хотели для вас только лучшего. Чтобы оправдать их ожидания, вам приходилось выбиваться из сил. Но желанный результат получался не всегда, а чувство собственного несовершенства закрепилось. Теперь-то вы понимаете, что стремление к идеалу должно подстегивать к положительным изменениям, но не имеет право разрушать жизнь. Посмотрите вокруг себя. Разве вы мало достигли? Вам нечем гордиться? Стоит ли считать себя неудачником, если вы в чем-то уступаете некоему идеалу? Кстати, в его жизни, тоже есть темные пятна.

Если вы так никчемны, за что же вас любят?

Лучшее доказательство вашей ценности и уникальности – это целый список близких людей, которые дорожат вами. Представьте без лишней скромности, насколько они нуждаются в вашей помощи, внимании и заботе. Вполне справедливо, если вы тоже обратитесь к ним за поддержкой.

Вы не забыли еще про одного, крайне важного человека в вашей жизни? Да, это вы сами. Как часто есть понимание того, что нужно именно вам? Если ответ отрицательный, не удивительно, что возникли мысли о безнадежности существования.

Каждодневная забота о себе – правило, не требующее обсуждения

Человеческая душа – не бездонный сосуд, из которого можно только черпать. Нужно вкладывать усилия, чтобы сосуд пополнялся положительными представлениями о самом себе и просто новыми впечатлениями, поставляющими пищу уму и воображению. Важно давать время на созерцание и восстановление собственной внутренней целостности, давшей трещины под напором спешки и рутины. У вас есть хобби? Занятие любимым делом – это не просто роскошь. Это возможность чувствовать жизнь во всей полноте ее приятных проявлений. Так стоит ли себе в этом отказывать?

У меня в семье муж живет, как ему хочется, сын тоже (ему 26 лет). Я уже так не могу больше существовать. Они не поддерживают мои умные советы. Я все стараюсь открыть им глаза, но бесполезно. У меня сил нет пахать больше дома. Тем более у меня маленькая дочь (2 годика).

Лале, к сожалению нам не дано изменить других людей без их на то искреннего желания. Мы можем либо измениться сами, либо изменить свое отношение к ситуации.Из Вашего обращения понятно, что ситуация, о которой Вы рассказываете, сложилась уже давно. Из этого можно сделать вывод, что применяемые Вами советы и старания не имеют результата. В таком случае Вам нужно изменить именно свои поступки. Старайтесь больше концентрироваться на своих личных потребностях и потребностях Вашей маленькой дочери. Вы ей очень нужны. Поэтому больше берегите, цените и любите себя в первую очередь. В Вашей «пахоте» дома расставляйте приоритеты так, что бы на первом месте были ваши с дочерью потребности. Ваши мужчины взрослые и самостоятельные люди, Вы не обязаны их спасать. Вы достойны быть счастливой женщиной и матерью.

Если у Вас есть вопросы, пишите мне: https://vk.com/tatiana1308 или Скайп: tlushchan

Буду рада помочь.

Здравствуйте, уважаемая Лале!

Полностью согласна с предыдущим советом, хочу только добавить, что изменить отношение вашего мужа и сына к вам можно. Просто Вы бьетесь в закрытое окно, как бабочка, а открытая дверь совсем рядом.

Вы пишете, что Вы существуете, а нужно жить на 100 процентов, быть счастливой, чтобы дочка подпитывалась вашим счастьем, вашей энергией.

Ситуацию можно и нужно менять, ведь вы в отношениях, вы живете не одна, значит нужно сделать все, чтобы и Вам было хорошо и человеку, который живет с Вами.

Не сразу, конечно. но постепенно можно сделать так, чтобы ваши мужчины помогали Вам.

Важно учиться просить их. просить правильно. главное набраться терпения, и постепенно, шаг за шагом делать определенные действия.

Например, для того, чтобы человек выполнил вашу просьбу, важно его немного приподнять(показать ему, как много он значит для Вас, похвалить, делать его значимым) и потом озвучиваете свою просьбу в форме предпочтения, не боясь получить отказ.

И конечно, не забывайте о себе, чаще отдыхайте, наполняйтесь энергией, занимайтесь своим развитием, у Вас все обязательно наладится!

Лале, добрый день!

Очень хорошо, что Вас волнуют отношения с мужем, значит у Вас есть желание что-то менять, а для этого надо что-то начать делать.

Развернитесь на 180 градусов к ситуации. Решите для себя, что ВЫ влияете на всё: на Ваше настроение, чувства, Вы сами выбираете как себя чувствовать, а не отдаёте за это ответственность другим.

Во-первых, примите своего мужа таким какой он есть, а не таким как Вы ожидаете. Человек не способен дать то, чего у него нет. Скажите себе: Мой муж самый лучший и именно такой какой нужен мне.» Иначе бы Вы за него не вышли замуж.

Во-вторых, ни в коем случае его не сравнивайте с другими мужчинами даже в мыслях! Это предательство. Тогда мужчина ведёт себя с женой как с чужой женщиной, для которой не хочется ничего делать.

В-третьих, заведите дневничок благодарностей мужу, где в течение месяца пишите каждый день благодарности мужу за то, что он для Вас и семьи делает (или не делает). Например: сходил за покупками, позвонил моей маме, вынес мусор, улыбнулся мне, поиграл с дочерью, не кричал на меня и т.д. Старайтесь фокусироваться на его достоинствах. И Вы почувствуете внутри совсем другое состояние. Благодарность сродни любви.

Решите для себя, что в данный момент Вам всего достаточно! Это даёт внутреннее спокойствие.

Разница в том, что мужчины живут будущим и это для них норма, а женщине важно учиться жить настоящим, и быть удовлетворённой и умиротворённой в данный момент. Вы ответственны за своё состояние и умение быть счастливой даже для того, чтобы была счастлива Ваша дочь.

Ищите источники любви не только в муже, но и создавайте их сами, заботьтесь о себе, получайте любовь от подруг и тех, кто Вас поддерживает, от прогулок, любимых занятий, книг, фильмов, наконец, от Бога или Вселенной, в зависимости от Вашего мировоззрения. и т.д.

Фотогалерея: Не хочу больше жить: как помочь человеку?

Мысли, связанные с суицидом, никогда не возникают необоснованно. Уход любимого человека из жизни, неизлечимая болезнь или просто разбитое сердце — все это может послужить причиной самоубийства. Если Вы знаете, что определенный человек не хочет жить, Вы просто обязаны помочь ему.

Очень часто люди просто не знают к кому и куда обратиться с таким сложным вопросом. Они постоянно спрашивают самих себя: не хочу жить, что делать? Эти люди пытаются найти помощь и поддержку в близких и родных. Да вот только доверие к своим родственникам и друзьям также может пошатнуться. Непонимание в семье является одной из причин, почему большое количество людей заканчивают жизнь самоубийством.

Это прискорбно, но проблеме суицида психологи не уделяют достаточного внимания. Они предоставляют разобраться с этой проблемой психиатрам. И это одна из наибольших ошибок. Когда человек говорит «не хочу больше жить», он скорее всего имеет ввиду не самоубийство, а попытку изменить ситуацию. Если не прислушиваться к таким словам, то вскоре действительно у человека получается суицидальный настрой. Поэтому оцените ситуацию, подумайте и спросите у этого человека, что его подтолкнуло к таким мыслям. Если Вы можете хоть что-то изменить — меняйте, не задумываясь.

Стоит оговориться, что в ситуации, когда умер любимый человек, действительно ничего не поможет. С того света никого нельзя вернуть. Поэтому только постоянная поддержка и понимание могут помочь. В любой ситуации надо пытаться найти хоть лучик надежды, ведь жизнь не останавливается. Время лечит — и это правда.

Отдельный случай, когда еще некрепкая психика подростка не может пережить разрыв отношений. Такому состоянию подвержены не только молодые, но и психически слабые люди. Потерянная любовь заставляет задуматься о смысле жизни. Такая мысль как «не хочу жить, хочу умереть» навеяна лишь жалостью к себе и невыносимой болью от разочарования и обиды. В таких случаях можно посоветовать обратиться к Богу. Многие утверждают, что именно вера спасла их. Поэтому можно молиться с просьбой о силе выдержать это испытание, о возможности подняться и идти дальше.

Однако не все люди верующие. Даже в самые тяжелые минуты многие не будут искать спасения в церкви. Такие люди могут быть достаточно замкнутыми и только жалобно смотреть на других. Но стоит помнить, что любой, кто обращается за помощью, на самом деле хочет жить. Просто этот человек не понимает, что ему надо делать. Таким людям очень сложно, ведь им требуется профессиональная помощь, но не все это понимают.

Попытки понять и осознать, что именно движет человеком в такой ситуации, могут спасти чью-то жизнь. Надо только найти, что может на самом деле удерживать человека не расставаться с жизнью. Возможно, это незаконченные дела или привязанность к чему-то. Именно эти вещи могут подарить смысл жизни. Даже если все очень плохо, всегда надо пытаться найти выход.

Что делать, если не хочется жить? Что делать, если вы на грани, и дальше дороги нет? Когда, кажется, что выхода нет…

Глупости. Очнитесь, все совсем не так, и жизнь ваша и черная полоса – совсем не одно и то же.

В нашем случае – только разбираться в себе. Давайте с главного – почему не хочется? Не потому ли, что все запутано, сложно, невозможно. Откуда столько пессимизма? Хоть все и видится на первый взгляд в темных тонах, стоит внимательно посмотреть на свою жизнь еще раз – а вдруг на второй взгляд уже будет видно что-то новое?

Бросила жена/муж, денег нет, нет смысла жизни, кошка черная пробежала, и вообще ухо со вчерашнего вечера болит – ведь это все действительно серьезные причины, чтобы думать о том, что не хочется жить.

А сейчас отключитесь от своих бесценных проблем и просто посмотрите на детей. Каждую минуту в жизни у них случается то новая трагедия, то радость. Все это – ерунда, скажете вы, но позвольте не согласиться. Каждая пережитая минута для детей – это минута, которую они эмоционально прожили на все сто процентов. Поплакать понарошку – это то, чем занимаются дети постарше, а маленькие переживают по-настоящему.

Только вот все эти настоящие эмоции и чувства не задерживаются надолго – они сменяются, как узоры в калейдоскопе. А все потому, что у детей жизнь максимально насыщена, что не дает им зациклиться на каком-то плевом происшествии.

Кроме того, дети не живут ради какого-то эфемерного “смысла жизни”. Они просто растут, наслаждаются каждой минуткой и радуются. Почему бы не поучиться этому замечательному навыку именно у них?

Вы смотрите на вещи слишком глобально.

Допустим, вам 35, а в городе Говнопупинске о вашем существовании знает всего какая-то сотня людей. Ну что, жизнь прожита зря? Вы не оставили ни великого культурного наследия человечеству, ни даже просто упоминания о себе, и никто не будет грустить о вас, кроме…

А вот здесь остановимся чуть подробнее. Кому вы важны и нужны? Что бы вы не начали сейчас лепетать обиженным голосом “да всем все равно” – это не так. И что самое интересное, вы это прекрасно знаете.

Может быть, мировое население в его большей составляющей действительно вас так и не узнает, но это ничуть не мешает вашим близким любить и ценить вас.

Стремление к совершенству – занятие более чем похвальное, но зачем доводить его до абсурда? Уже, казалось бы, пора уяснить, что идеальных людей не бывает, ровно, как и идеальной жизни. У каждого свои проблемы, свои недоработки и тараканы. Но все это не мешает миллионам людей наслаждаться своей несовершенной жизнью вместо того, чтобы искать ответа на вопрос, что делать, если жить не хочется.

Может, и вам следует чуть более реалистично взглянуть на свою жизнь? Вы что-то знаете, что-то умеете, вы уникальны в своем роде. Да, может быть, не лучше всех на свете играете на гитаре, зато соседским девчонкам нравится. Может, для начала и этого достаточно?

Когда вы осознаете это, нездоровое копание и импульсивные попытки натянуть на себя не свою маску исчезнут. Вместо этого вы сможете объективно взглянуть на свои недостатки и преимущества. Только так вы научитесь балансировать их, а не пытаться играть в Мистера/Мисс Совершенство.

Сколько людей плюют с высокой колокольни на эту прописную истину. Почему – так и остается неизвестным. Не следуйте их примеру.

Будьте собой, занимайтесь любимым делом, и тогда мысли о нежелании жить даже близко не появятся!

Хорошее трогательное видео: Happy pin / Счастье это просто!

Источник: Что делать если не хочется жить с мужемЕсли не хочется жить. Муж живет, как ему хочется. Не хочу больше жить: как помочь человеку?. Что делать, если не хочется жить.http://jealousy-relationships.ru/polezno/chto-delat-esli-ne-hochetsya-zhit-s-muzhem/

psiholog4you.ru

Не хочу мужа, что делать? Советы и рекомендации

Не хочу мужа, что делать? Советы и рекомендации Очень многие девушки, особенно те, кто уже давно в браке, сталкиваются с проблемой, что они еще любят, но уже не хотят своего мужа. Да, именно так! Не хочу мужа и всё, но что делать в таком случае? Чтобы понять, что можно предпринять в такой ситуации, давайте для начала разберемся в причинах и уже исходя из них, попробуем понять, как действовать в каждом конкретном случае.

К сожалению, у всех женщин физические и психологические причины тесно связаны, очень часто именно секс – как лакмусовая бумажка показывает, что именно не так в отношениях. Конечно, вполне возможно, что Вы не только не хотите своего мужа, а Вы вообще не хотите секса.

Время

Грустно осознавать, но время – всегда работает против нас. Никогда, даже самая страстная женщина, не будет хотеть секса, если она устала или не выспалась. Учеными давно установлено — чтобы отдохнуть женщинам нужно больше времени на сон, а именно 10 часов сна вместо общепринятых 8. Какая работающая женщина может себе это позволить?

Ко всему добавляется еще и усталость: поездки на работу, часто на общественном транспорте, тяжелый рабочий день, после которого уже приходишь как выжатый лимон, а еще нужно зайти в магазин за продуктами, приготовить ужин, а может еще и успеть сделать уроки с детьми.

Ближе к 11 часам вечера, когда заканчивается этот ежедневный круговорот, женщина хочет только упасть и заснуть. А мужчина, который пришел с работы, съел ужин, развлек себя сериалом, компьютерными играми или чтением газет, наконец-то дождался, когда женщина может уделить ему внимание, и, соответственно, хочет секса. Вот как тут не обидеться и не устроить скандал, что он Вам совсем не помогает? Если же девушка в декрете – то все еще гораздо печальнее.

К сожалению, чтобы что-то хорошо работало и не давало сбоев, то нужно постоянно вкладывать в это что-то много временных, финансовых и денежных ресурсов. И секс тут не исключение. Мы говорим не только о прелюдии, на которую требуется время, быстрый секс может понравится только мужчинам.

Женщинам нужно время на то, чтобы привести себя в порядок, расслабиться, настроится на романтический лад. Затем ей нужно немного просто пообщаться с человеком, чтобы настроиться на одну волну с собеседником. Это требует много времени, которое тяжело выкроить в современной жизни, где люди очень много уделяют внимания постоянному самообразованию и общению в социальных сетях.

Почему нам так нравятся романтические истории 19 века или истории о жизни в гаремах, они же насквозь пропитаны чувственностью. Красавцы, которые описаны в данных рассказах, гарантированно хуже Вашего мужа, просто у них было больше свободного времени, чтобы очаровывать и удивлять свою возлюбленную.

Договоритесь о том, чтобы вместо того, чтобы идти в бар или в кино, как делают большинство Ваших одногодок, Вы начнете уделять хотя бы вечер пятницы и субботы для того, чтобы попробовать наладить свои сексуальные отношения.

Если у Вас есть дети – договоритесь с кем-то из родственников, чтобы они забирали их на выходные. В большинстве семей, с появлением детей, принято выделять все свободное время, особенно выходные, для того, чтобы развлекать и уделять внимание только своим отпрыскам. Но подумайте о том, что хороший секс для женщины и мужчины – это важная часть жизни, вряд ли они будут счастливее в случае Вашего развода, даже с новым папой.

Как исправить ситуацию?

Если Вы по-прежнему категорически не хотите секса с мужем, то тут можно посоветовать:

1) дождаться овуляции, во время овуляции девушки хотят кого угодно;

2) попробовать смазку, только не наносите ее демонстративно, спрячьте ее где-нибудь в ванной, сняв перед этим этикетку, удалитесь на минутку в душ, вернитесь уже подготовленной. Этим приемом пользуются все профессиональные жрицы любви. Редко кто из них действительно хочет партнера, а возбужденной девушке клиенты склонны платить больше;

3) если Ваш муж не против, попробуйте сексуальные отношения во время менструации, в это время действительно увеличивается кровоснабжение в органах малого таза, только используйте презерватив – он сохранит здоровье Вам обоим;

4) посоветуйтесь с Вашим гинекологом, уточните у него, может Вам можно попробовать препараты, которые расширяют сосуды. Только помните, что их нельзя принимать вместе с нитроглицерином и с рядом других лекарств, о которых Вам расскажет врач.

Очень часто такие препараты, похожие на общеизвестные мужские препараты типа «Виагра», можно использовать и женщинам. Мы не советуем их принимать часто, но несколько раз, для возобновления сексуальных отношений вполне возможно;

5) попробуйте договорится про определенное время для секса. Конечно, непредсказуемость важна, но кого из нас не раздражает, когда к нам пристают в процессе мытья пола или посуды, многих мужчин возбуждают именно горничные, а нас это ну просто бесит.

Конечно, самым идеальным вариантом, который позволит Вам гарантированно выделить время на секс – это поехать вместе на курорт, хотя бы на 10 дней, оставив детей при этом дома. Только не выбирайте курорт с массой достопримечательностей, которые Вы захотите гарантированно посетить ради красивых фото.

Выбирайте то место, которое обеспечит Вам «ленивый отдых», желательно без Интернета и телевидения. Даже если Вы попадете в привычную языковую среду, Вы будете много времени проводить друг с другом. Вы сможете вдоволь пообщаться, а также гарантированно много времени будете проводить в постели, Вас не будут отвлекать Ваши привычные дела и развлечения.

Читайте: Как быть верной своему мужу.

Здоровье

Очень часто не хочется секса, если есть какие-либо гормональные проблемы, значит нужно посетить гинеколога и эндокринолога. Возможно, Вы принимаете гормональные контрацептивы, которые также снижают либидо. Вполне возможно, что у Вашего мужа проблемы с эрекцией и именно по этой причине для Вас секс – это сплошное мучение.

Обязательно лечите своего любимого, для Вас же важно его здоровье и долголетие. Конечно, мы понимаем, как тяжело будет Вам уговорить его обратиться к врачу.

Психологические причины

Вполне возможно, что это неразрешенные конфликты, подавленные негативные эмоции, обиды, он изменяет, бьет, унижает. Очень тяжело в такой ситуации искренне хотеть секса с виновником Ваших слез. Тут очень важно вначале именно решить все эти проблемы, а только потом начинать задумываться о возобновлении сексуальных отношений.

Только в низкобюджетных мелодрамах супруги вначале эмоционально ругаются, а потом страстно мирятся в постели. В реальной жизни проблемы никуда не денутся.

Вы хотите кого-то другого

Причем это может быть какой-нибудь герой фильма или сериала, даже не конкретный человек. Все девочки хотят «плохих парней», но вряд ли с ними возможно построить длительные отношения. Мы жаждем приключений, романтики и ярких эмоций. Если это реальный человек, конечно, можно посоветовать поддаться искушению, но вряд ли этим Вы укрепите свои отношения с мужем.

Конечно, можно сказать, что Вы витаете в облаках и Вам просто скучно. Какие самые легкие способы взбодриться?

1) Адреналиновая встряска – самое бюджетное, что можно предложить, это посмотреть серию ужастиков, поиграть в компьютерные игры, спеть в караоке, вместе прокатиться на аттракционе;

2) Насмеяться вдоволь – не обязательно по очереди зачитывать анекдоты вслух. Сходите в кинотеатр на комедию, либо на выступление студенческой команды КВН, «дух молодости» витающий в зале, позволит Вам вспомнить и собственную юность;

3) Напейтесь – под воздействием алкоголя для Вас перестанут существовать многие запреты, и Вы сможете воплотить в жизнь обоюдные сексуальные фантазии.

Вам не нравится сам секс

Если Ваш муж поклонник каких-либо «извращений» в общепринятом смысле, конечно, Вы можете не принимать его таким, а можете и поучаствовать в его игре. Осмелившись кому-то рассказать, найдя поддержку и понимание, он Вас потом никогда не бросит. Либо он настаивает на оральном удовольствии, при этом он не готов ничего дать взамен. Также он может не очень заботиться о своей гигиене, быть слишком грубым, делать больно.

В этой ситуации, конечно, ничего не поделаешь, кроме того, как немного поработать над его сексуальном вкусом. Возможно, все его представления о сексе сложились во времена ранней молодости, и он все, что нужно, узнал от дворовых друзей. Тогда стоит показать ему красивые фильмы, что-то подсказать, чему-то научить, сделать его настоящим гурманом.

Помните, секс – это не та причина, из-за которой стоит разводиться. Конечно, многое основано на инстинктах и физиологии. Нам может нравится запах каких-то людей, может даже нравится с ними целоваться, но это все не гарантирует нам того, что мы сможем с этим человеком жить под одной крышей и воспитывать детей.

womens-love.ru

Не хочу мужа: что делать?

18 октября 2017, Отношения

не хочу мужа что делать «Они поженились и жили долго и счастливо», — такой фразой заканчиваются 99% сказок. А ведь в жизни со вступлением в брак все только начинается. Совместные путешествия, радость, переживания, проблемы. Брака без трудностей и конфликтов не бывает. А сексуальная сфера, как лакмусовая бумажка, быстро реагирует на все изменения. Отсутствие желания к мужу чувствовала хоть раз каждая женщина. И не важно, сколько вы уже находитесь в браке, это может произойти в любой момент. Не хочу мужа: что делать? На это вопрос вам ответит сайт Много хочу.ру.

Не хочу мужа. Причины отсутствия желания.

Прежде, чем определяться с путями решения проблемы, попробуем выделить ее основные причины.

Усталость. Слишком напряженный рабочий график, большое количество бытовых обязанностей, уход за детьми, – все это может отбить желание близости на очень долгое время. Если женщина с трудом вечером доходит до кровати, падает на нее без сил и тут же засыпает, то, о каком сексуальном влечении тут может идти речь?
Не радует отражение в зеркале. Нередко женщины, которые в тот или иной момент становятся не удовлетворенными своей внешностью, перестают испытывать желание. Такие женщины не хотят мужа из-за страха не понравиться ему.
Секс после рождения ребенка. Обычно семейная пара, у которой есть маленький ребенок, не может похвастаться бурной сексуальной жизнью. А причин тут очень много: усталость (молодые мамочки обычно хотят только спать), недовольство изменившейся фигурой, страх, что ребенок проснется в самый неподходящий момент, гормональные изменения.
Проблемы в отношениях с мужем. Выше мы уже говорили, что секс является индикатором семейных отношений. Все ваши конфликты в семье непременно найдут свое отражение в интимной сфере. Порой, даже неудачно сказанное слово может зародить в женской душе неприязнь, обиду и мысль в голове: « Не хочу мужа».
Отсутствие романтики. У женщин, которые находятся уже длительно время в браке, наблюдается снижение желания к мужу именно из-за обыденности интимной жизни. Все та же постель, каждое следующее движение мужа можно предугадать наперед, минимум предварительных ласк, ограниченное количество хорошо изученных поз, — именно этим грешат все длительные отношения. Желание в таком случае угасает с космической скоростью.
Прием гормональных контрацептивов. Если вы предохраняетесь с помощью таблеток, то внимательно прочтите аннотацию. Особенно тщательно изучите раздел «Побочные явления». Дело в том, что гормональные препараты способны снижать либидо, о чем обычно указано на упаковке. В таком случае обсудите с врачом возможность замены употребляемых контрацептивов аналогичными.

Не хочу мужа: что делать?

не хочу мужа что делать Если вы четко выделили для себя причину вашего нежелания вступать в интимные отношения с мужем, то теперь определим дальнейшие действия.

Если к вечеру вы чувствуете себя разбитой и уставшей, то обсудите с мужем возможность разделения обязанностей. Если муж возьмет на себя хоть часть бытовых дел, то вам станет намного легче, и появятся силы. Виной вашему подавленному состоянию работа? Тогда возьмите отпуск и отдохните. Оптимальным вариантом будет совместный отдых с мужем. Вы, таким образом, можете убить сразу двух зайцев: расслабитесь и смените обстановку.
Вы не хотите мужа потому, что не считаете себя красивой, и боитесь ему не понравиться? Частенько женщины сами себе придумывают проблемы. Например, муж вовсе не считает округлившиеся формы безобразными, но жена при этом внушила сама себе, что мужу она совсем не нравится. В такой ситуации надо работать над своей самооценкой и прямо спросить любимого про его отношение к вам. Если же и муж считает, что вы выглядите непривлекательно, то вперед в спортзал и салон красоты.
Не хочу мужа потому, что обижена на него. Муж забыл про годовщину свадьбы, неаккуратно выразился в ваш адрес или не выполнил вашу просьбу, — мало ли поводов дуться на собственного супруга. Не переносите свои конфликты в спальню. Заведите правило не ложиться в постель, пока не будет решен ваш конфликт. Открыто выскажите супругу все свои претензии, дайте ему возможность извиниться. Только не стоит переживания хранить внутри, ведь обиды превращаются, в конце концов, в огромный ком, который способен вырваться наружу в любой момент.
Особо хочется уделить внимание семьям с маленькими детьми. Новоиспеченные мамочки в последнюю очередь думают о сексе, ведь их голова забита другими немаловажными вещами, связанными с малышом. Заботиться о ребеночке, убирать, стирать и готовить следует по очереди с мужем, давая друг другу отдохнуть. Для близких отношений лучше выбирать комнату, где не находится малыш, чтобы избавиться от страха быть увиденными или услышанными ребенком. Если есть такая возможность, то попросите родственников или друзей погулять с ребенком, ну а сами уделите внимание друг другу.
Попробуйте поэкспериментировать. Добавить огонька в ваши с мужем отношения могут романтический ужин, лепестки роз, свечи, другая обстановка для интимной близости. Если ваша сексуальная жизнь не выходит за пределы спальни, то обратите внимание на кухню или ванную. Также можно снять номер в гостинице на одну ночь или уехать в другую страну или город. Опробуйте новые позы и методы доставления друг другу удовольствия.

Не хочу мужа. Что делать, если ничего не помогает вернуть желание?

Возможно, ваш организм мягко намекает, что пора менять партнера. К сожалению, бывает и так, что любовь проходит. Попробуйте пожить какое-то время отдельно. Немало женщин за этот период понимают, что все еще любят своего мужа, и их чувства вспыхивают с новой силой. Если же этого не произошло, то не мучайте себя и своего мужа. Иногда лучше расстаться, чтобы обрести счастье самой и дать возможность быть счастливым супругу. Любите друг друга!

Екатерина С для сайта Много хочу.ру

mnogo-hochu.ru

Советы как сказать мужу что не хочу с ним больше жить

Как уйти от мужа, если не хочу жить больше с ним

1. Объявить о своем решении — то есть нужно просто поговорить с мужем;

Как сказать мужу что не хочу с ним больше жить советы

Как объяснить мужу что не хочу жить с его ребенком

Не хочу жить с мужем а идти некуда

Не хочу жить с мужем но есть дети

Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Муж не хочет жить со мной что делать?

Как вернуть мужа если он не хочет со мной жить

Загрузка...

mysekret.ru

Я больше не хочу своего мужа

Вопрос: Наталья

Здравствуйте! Прежде чем спросить совета хотелось бы сначала рассказать о своей семье. У меня очень хороший муж, замечательный ребенок. Живем мы дружной семьей. Можно с уверенностью сказать, что я счастливый человек. Мне завидуют мои подруги, одна из моих подруг говорит, что мне молиться на такого мужа надо. Я люблю своего мужа, это самый близкий и родной для меня человек, но проблема в том, что он перестал интересовать меня как мужчина. Сначала я думала, что, может, я фригидна, но потом поняла, что нет. Проблема в другом, я просто не хочу именно его (только хочу уточнить, что мужу я не изменяю). И самое страшное, что он видит и чувствует, что я к нему охладела. Что мне делать? Ведь из-за этого может развалиться наш брак.

Ответ: психолог Алена Москвина

Здравствуйте Наталья! К сожалению, проблема, с которой Вы столкнулись, знакома очень многим замужним женщинам, но только не все готовы признаться себе в этом, а тем более не каждая способна вынести эту тему на обсуждение. Я хочу Вас похвалить за то, что Вы ищите помощи в решении возникшей трудности там, где её надо искать, а не пускаетесь во всевозможные тяжкие. В этом Вашему мужчине, безусловно, повезло!

Что делать в сложившейся ситуации? Во-первых, понять, что происходящее пока ещё не есть серьёзная проблема. Сейчас это не более, чем трудность, с которой сталкиваются немало женщин, "возраст" брака которых насчитывает уже несколько лет. Настоящей проблемой это можно считать только тогда, когда пропадают чувства к своему партнёру, и это происходит не только в спальне, НО И ЗА ЕЁ ПРЕДЕЛАМИ. И это неудивительно, т.к., живя вместе, даже любящие друг друга люди подвержены эффекту привыкания. Время, к сожалению, неизбежно уносит с собой остроту ощущений. Сексуальность же - материя очень тонкая, и для того, чтобы её поддерживать, необходим эффект новизны. С течением совместной жизни, если партнёры этому вопросу не уделяют должного внимания, неизбежно возникает привычка, что нередко приводит к тому, что даже самые близкие когда-то отношения дают трещину. В постели каждый раз происходит одно и тоже, что вызывает скуку и, как следствие, желание оживить увядающие отношения. Одним женщинам кажется, что так должно и быть (и с этим ничего не поделаешь), другие меняют партнёра, считая прежнего больше неинтересным, не желая что-либо наладить в своей семейной жизни.

ПОЧЕМУ ТАК БЫВАЕТ? Дело в том, что любые человеческие отношения подразумевают постоянный рост, приближение партнёров друг к другу. В том числе это относится и к нашей сексуальности. Как только влюблённость уходит, неизбежно меняется и качество нашей сексуальности. Если мы не меняемся, то рано или поздно возникает привычка, а с ней - скука в постели. Боязнь отчуждения, непонимания, противостояния удерживает очень многих женщин от того, чтобы признаться мужу в своих желаниях. Им кажется, что возможная ссора на сексуальной почве нанесёт серьёзный вред их отношениям, и не удивительно, что на этот риск многим страшно пойти. Вот и получается, что живут двое вместе (нередко одолеваемые одним и тем же желанием), не решаясь его высказать. Хотя открытость в сексуальной сфере заметно возросла по сравнению с прошлыми десятилетиями, всё ещё очень многие женщины бояться озвучивать свои желания, считая их ненормальными, неприличными, стыдными и ещё неизвестно какими. Боязнь отчуждения тому причина.

Поскольку из Вашего письма трудно сделать окончательный вывод об истинных причинах происходящего (Вы ведь не пишите, ни сколько лет вашему браку, ни когда у Вас возникли подобные ощущения, так же остаётся не совсем неясным, как Вы пришли к выводу, что это не фригидность и пр.), я могу лишь догадываться об особенностях именно Вашего случая. Тем не менее, я могу порекомендовать попытаться исправить ситуацию с помощью следующих шагов:

ШАГ 1: Поговорите с мужем. Обязательно расскажите ему о своей проблеме (он не должен о ней догадываться, он должен о ней знать). Расскажите об испытываемых неудобствах, состоянии озабоченности и ощущении неловкости в связи с ней. Подчеркните, что Вы работаете над собой, что обратились за помощью к специалисту в решении данной проблемы, для того чтобы сохранить ваши отношения. В крайнем случае, если открытый диалог на эту тему между вами не возможен, расскажите о ней подруге (маме и пр.), главное - не держите её в себе, а иначе временная трудность может перерасти в хроническое расстройство.

ШАГ 2. Поведайте мужу о своих неудовлетворённых желаниях, даже если это будет грозить конфликтом. Исходите из того, что не существует никакой гарантии, что ваше партнёрство будет длиться вечно. Поэтому отстаивайте свои желания, они совершенно нормальны, живите полноценной жизнью.

ШАГ 3. Попробуйте разнообразить ваши сексуальные отношения новыми позами, эротическими приёмами, изменением времени и места сексуальных отношений. Помните о том, что самый главный враг большинства супружеских пар - это привычка. Заодно вспомните, что именно нравилось Вам и Вашему мужу в те далекие романтические времена, когда от одного взгляда, от мимолётного прикосновения любимого внутри вспыхивало пламя страсти. Может быть, стоит что-нибудь из этого повторить?

ШАГ 4. Почитайте литературу на тему интимных отношений. Научно-популярная литература освежит Ваши представления в данной области (или пополнит их), напомнит о многих моментах, незаслуженно забытых Вами с течением времени. Эротическая литература будет стимулировать Ваше чувственное начало, что позволит в некотором смысле разбудить фантазию. Не возбраняется просмотр фильмов по данной тематике, но будьте аккуратны в подборе репертуара - при неправильном выборе можно получить обратный эффект.

Всё перечисленное я рекомендую притворить в жизнь, уверена, что гармония в Ваших сексуальных отношениях со временем восстановится. Но помимо этого я хочу обратить Ваше внимание на то, что не только привыкание друг к другу может быть причиной Вашего состояния (опираясь только на текст письма, трудно сделать более или менее конкретный вывод). Дело в том, что сексуальные реакции человека - это тончайшие чувственные переживания, особенность которых состоит в том, что они могут с необыкновенной легкостью подавляться (не хочу заниматься сексом и хоть ты тресни!) или замещаться (например, другими ощущениями: болью, чувством покалывания и пр.) в результате какого-либо психологического конфликта. Механизм, который препятствует чувственному отклику человека, связан с возрастанием в организме тревоги. О том, почему она появляется и для чего служит можно прочитать в материалах консультаций "Как стать сильнее страха?" , "Как не утонуть в этой бесконечной депрессии?" Тревога может самыми разными способами не давать Вам испытать сексуальное возбуждение в процессе интимных отношений с мужем (например, после нежных прикосновений к эрогенным зонам вместо удовольствия может становиться очень щекотно или беспричинно больно). В таком случае ласки и прикосновения приходится прекращать, а значит, тревога "добилась того, чего хотела": избавила Вас от переживания внутреннего конфликта. Подумайте, имеет ли всё это место в Вашей жизни? Если "да", то, что именно Вас в себе не устраивает? Любите ли Вы себя в настоящее время (и любите ли в принципе)? Уточню, что по моим наблюдениям многие русские женщины способны любить себя лишь за какие-то определённые заслуги и достижения. Как правило, это состояние достигается после тридцати лет, когда у женщин появляются причины для гордости: семья, дети, образование, карьера и пр., что способствует раскрытию её сексуальности. Подумайте над этим, т.к. любить себя очень важно и нужно (информация на эту тему см. в "Мне не помогают рекомендации психолога" )

В заключении хочу сказать следующее: что бы ни было причиной Вашего состояния, если Вы, Наталья, хотите, чтобы ваш брак был полноценен во всех смыслах, поймите, что от Вас требуется раскованность, готовность меняться, преодолевать трудности и отстаивать свои чувства и желания. Если Вы на это не пойдёте, то ничего не изменится.

Я желаю Вам не только восстановления интимных отношений с мужем, но и поднятие их на новый, более высокий уровень!

С уважением, Алена Москвина

Поделиться ссылочкой

www.greenmama.ru

Если я не хочу мужа и муж, не хочет меня, что делать

Многие женщины спрашивают, что делать, если я не хочу мужа и муж, не хочет меня, так как такие отношения приводят к разводам, но не всегда. Есть методы и способы психологов, которые помогут вам восстановить контакт со своим мужем и восстановить былую любовь и страсть. В первую очередь нужно расслабиться и забыть о проблеме и начать думать о всевозможных путях решения, сложившейся ситуации.

В статье вы узнаете, если я не хочу мужа и муж, не хочет меня, что делать, так как многие не знают, как выбраться из такой проблемы и начинают разводиться, но это самый худший способ решения проблемы, тем более, если у вас есть дети. Конечно, идеально если ваш муж – это первая ваша любовь, и вы для мужа также первая любовь, тогда подобных проблем быть не должно. Если же вы в молодости гуляли и муж также, то вам трудно будет поставить настоящую любовь, только если приложите нужные усилия. Узнайте: как решить любую проблему.

Если я не хочу мужа и муж, не хочет меня, что делать

Отправьтесь в отдых и отпуск вместе

Чтобы понять, что делать, если я не хочу мужа и муж, не хочет меня, вам нужно для начала взять отпуск и отправиться с мужем на отдых туда, где можно отдохнуть и расслабиться, например на море. Причина, почему вы не хотите, друг друга, заключается именно в стрессе, эмоциональном нарушении психики и переутомлении. Вы отдавали свою любовь работе, а не мужу и поэтому все именно так произошло. Любить лучше и легче в расслабленном состоянии. Поэтому выберите то место, где можно отвлечься от работы и отдохнуть.

Перестаньте сравнивать

Причина, почему вы не знаете, что делать, если я не хочу мужа и муж, не хочет меня, заключается в том, что вы сравниваете мужа, с другими мужчинами, вы влюблены в кого-то другого. Знаете, что есть кто-то лучше, красивее, богаче и успешнее вашего мужа, но это не означает, что нужно постоянно разводиться, чтобы выйти замуж за лучшего мужчину. Лучше подумайте, как построить идеальные отношения уже в сознанной семье, так как другие отношения не будут настолько хороши, как первая любовь. Узнайте: муж тиран, как быть.

Сравнивая, вы придаете, друг друга и перестаете любить, поэтому научитесь ценить человека и любить его таким, какой он есть. Подчеркивайте его хорошие стороны и характер. А лучше напишите на листе бумаги все самое лучшее, что вы цените в своем муже, и пускай муж, также напишет все самое лучшее о вас. Такое упражнение поможет вам восстановить былую страсть и любовь.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh-olog.ru

Не хочу жить с мужем

Вопрос психологу

Спрашивает: Анна

Категория вопроса: Семья

24.01.2015

Добрый день! Мне 32 года, мужу 35, в браке 11 лет. Стала ловить себя на том, что стараюсь всеми силами как бы оттолкнуть от себя мужа, я не хочу больше жить с ним в браке. Вышла замуж я рано, в 20 лет, и как теперь я понимаю, в большей степени потому что хотела выйти замуж, а не хотела прожить с этим человеком всю жизнь! Я хорошо к нему относилась, понимала все его достоинства, из всего моего окружения я и до сих пор считаю его самым достойным из мужчин, он старается, работает, обеспечивает нас всем, чем может, не любитель разгуливать по друзьям, но не было большой любви, так привязанность, привычка... А сейчас я вообще не люблю, когда он находится дома, он считает, что зарабатывание денег - главное и единственное дело мужчины, дома должен быть только отдых, нет, конечно, если попросишь, он в чем-то поможет, но сам - никогда. У нас 2-е детей. 10 и 2,5 лет, он периодически осуществляет общее руководство, воспитывает или куда-то водит гулять, но в основном все на мне, при этом уважения за это все нет, я же не зарабатываю денег, а сижу на шее (в декрете), прямо он этого не говорит, а вот поступки говорят сами за себя. Детей он очень любит, но возиться с ними ему тяжеловато, наверно как и большиству мужчин, однако мне стало неприятно все, что связано с мужчинами и отношениями с ними, глядя на отца мужа и своего деда, я вижу, что они даже сидя на пенсии и ничего не делая целый день, ждут обслуживания со стороны женщин, не желая даже пальцем пошевелить и при этом маясь от безделья и становясь от этого раздражительными, а выплескивается все это на окружающих. И у мужа начали проявляться такие черты, пока он был в отпуске, который провел дома, он все время пытался лежать перед телевизором или с телефоном в руках и говорить, что у него же отпуск (я в шутку говорила, а когда же у меня отпуск? но это была ведь совсем не шутка...он так и не понял). Боюсь дальше будет хуже, не хочу всю жизнь быть обслуживающим персоналом, дочь еще маленькая, оставлять не на кого, поэтому работа с приличной зарплатой, чтобы быть достойной уважения мужа, мне еще долго не светит, а там и возраст уже будет, мягко говоря, не для начала карьеры. Муж ездит на работу по 2-3 часа в одну сторону, летает в командировки, работает в ночные смены, после которых спит днем, не берет больничных, отпуск когда дадут, конечно ему за эти все условия платят приличные деньги, а я заботясь о 2 детях, могу себе позволить так работать? А все остальные варианты, чтобы успевать и в садик и по дому и сыну с учебой помочь, это где-то рядом с домом, с больничными и т.п., соответственно с маленькой зарплатой, а значит с неуважением со стороны мужа. Он готов меня содержать ради детей, слова не скажет насчет выхода на работу, так как я нужна дома, но уважать за это не будет... Знаю по примеру многих знакомых, что моя ситуация далеко не уникальна, но меня так и тянет развестись и хоть и на небольшую зарплату, но жить самостоятельно и независимо, уважать себя и не жить бесплатной нянькой-домработницей. Стоит ли продолжать семейную жизнь или это начало конца? Извините за сумбур, просто сложно очень оказалось выразить все свои чувства, заранее спасибо за ответ.

Ответы психологов

Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Анна! давайте разберем, что происходит:

Стала ловить себя на том, что стараюсь всеми силами как бы оттолкнуть от себя мужа, я не хочу больше жить с ним в браке. как теперь я понимаю, в большей степени потому что хотела выйти замуж, а не хотела прожить с этим человеком всю жизнь!

только сейчас к Вам пришло осознание произошедшего, ранее Вы не задумывались о браке, о партнере, о том, для чего все это, Вы принимали брак как то, что ДОЛЖНО быть в жизни, при этом упустили что ОЧЕНЬ важен НЕ САМ факт наличия брака и штампа в паспорте, а ТОТ КТО будет рядом - близость с партнером, может возвышать, помогать раскрыться, так как и со стороны партнера есть уважение, интерес, любовь, НО может и постепенно загнать в яму бездействия - когда нет уважения, принятия и любви.

Что есть в Вашем браке? есть ли взаимоуважение? взаимный интерес? что ЕСТЬ? за что ВЫ держитесь? почему оставляете себя в тех отношениях, которые разрушают Вас, где ВЫ сами готовы отдавать себя партнеру и быть объектом для его самоутверждения?

он считает, что зарабатывание денег - главное и единственное дело мужчины, дома должен быть только отдых, нет, конечно, если попросишь, он в чем-то поможет, но сам - никогда.

и в этом ключевая ошибка, которая и разрушает семью - быть ОТЦОМ и МУЖЕМ - это тоже работа, но мужчина считает, что его главная задача - быть СПЕЦИАЛИСТОМ, и межде тем упускает свою роль мужа и отца! у Вас РАЗНОЕ восприятие семьи, отношений между партнерами и ВЫ все это видите - винить его в том, что ОН таков - НЕ стоит - ведь именно ВЫ оствляете себя в этих отношениях, показывая как Вы сами относитесь к себе!

в основном все на мне, при этом уважения за это все нет, я же не зарабатываю денег, а сижу на шее (в декрете), прямо он этого не говорит, а вот поступки говорят сами за себя.

какие это поступки? и почему Вы это терпите? причина НЕ в ео неуважении, а в том, что ВЫ САМИ не верите в себя, не можете сами себя спасти!

мне стало неприятно все, что связано с мужчинами и отношениями с ними, глядя на отца мужа и своего деда, я вижу, что они даже сидя на пенсии и ничего не делая целый день, ждут обслуживания со стороны женщин, не желая даже пальцем пошевелить и при этом маясь от безделья и становясь от этого раздражительными, а выплескивается все это на окружающих.

а зачем так обобщать всех мужчин - ведь женщина тоже выбирает те отношения и того партнера, в которых она остается - и если ВЫ остаетесь в ЭТИХ отношениях, то это ВАШ выбор! зачем смотреть на отца мужа, на деда - которые одинаковы, как и Ваш супруг - значит Вы сами выбираете тот же сценарий в своей жизни - Вы в итоге остаетесь с таким же супругом, пример которого видели в отце - это ВЫ его выбираете! мужчины ЕСТЬ разные и отношения МОГУТ БЫТЬ разными, НО для Вас привычны именно такие отношения, вы знаете как страдать, как винить мужа, НО НЕ знаете как можно ЛЮБИТЬ и самой принимать решение!

Боюсь дальше будет хуже, не хочу всю жизнь быть обслуживающим персоналом,

значит что-то нужно менять - и в первую очередь свое отношение к себе!!!

дочь еще маленькая, оставлять не на кого, поэтому работа с приличной зарплатой, чтобы быть достойной уважения мужа, мне еще долго не светит, А все остальные варианты, чтобы успевать и в садик и по дому и сыну с учебой помочь, это где-то рядом с домом, с больничными и т.п., соответственно с маленькой зарплатой, а значит с неуважением со стороны мужа.

разве можно зарплатой получить уважение??? если в семье уважение рассматривается в контексте зарплаты, то разве ОНО на самом деле есть??? это борьба за власть, кто выше, а кто подчиняется - Вы видите себя в подчиняемой позиции и обвиняете мужа в том, что ОН не может Вас уважать!

меня так и тянет развестись и хоть и на небольшую зарплату, но жить самостоятельно и независимо, уважать себя и не жить бесплатной нянькой-домработницей.

Ваша жизнь зависит от ВАШИХ решений и действий!

похоже только ВЫ можете принять это решение, проанализировать брак, свою позицию в нем, разобраться - почему Вы выбираете эта зависимую и жертвенную позицию, как научиться строить конструктивные отношения и перестать быть жертвой в отношениях, чтобы не создать этого вновь! обратитесь очно к психологу, помогите себе!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

24.01.2015 |

622

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!