Как сохранить семью советы психолога. Советы психолога как сохранить семейные отношения
Как сохранить семью: советы психологов
Сложные отношения в семье – частое явление. Иногда мы стараемся решить возникающие проблемы самостоятельно, но порой возникают такие ситуации, когда не просто обойтись без помощи психолога. Если нет возможности получить квалифицированную консультацию специалиста, можно изучить лучшие советы психологов и постараться наладить отношения со своим партнером.
Советы психологов в отношениях
Поддерживайте контакт друг с другом на психологическом уровне. Ведите обсуждения, касаемо сложностей, не утесняйте доверия друг другу, старайтесь не скрывать свои чувства. Эти общие советы психолога всегда эффективны, если в паре возникли разногласия.
Не копите друг на друга обиды, ведь уже вскоре они могут обрушиться на вас и нанести серьезный удар отношениям. Если поведение партнера для вас неприемлемо, не молчите. Расскажите ему о своих обидах.
Если вы начали замечать, что в ваших отношениях появились непонимания, не стоит ожидать, что они пройдут сами по себе. В этом случае вам нужен совет психолога.Старайтесь контролировать свой тон во время выяснения отношений. Не допускайте скандалов, в которых проскакивают обвинения, взаимные упреки. Обсуждайте все возникшие недопонимания спокойно, ищите более лояльные варианты для решения проблем.
Научитесь не требовать, а выражать свои пожелания. Говорите слова благодарности друг другу даже за самые незначительные услуги.
Если вы чувствуете, что ваши отношения дали трещину, эти общие советы психолога для семейных пар обязательно вам помогут. Помните, что семейное счастье во многом зависит от женщин. Запаситесь терпением, научитесь мудрости и умениям сохранять тепло в своем домашнем очаге. Будьте уверены, результат не заставит себя ждать.
Автор: dushadevushki.club
Как сохранить семью – советы семейного психолога
Вопросы «Как сохранить семью», «Нужно ли сохранять семью ради ребенка», «Стоит ли сохранить семью после измены», «Как сохранить мир в семье» задают многие мужчины и женщины, пришедшие ко мне на консультацию семейного психолога. Однозначного ответа быть не может, ведь в каждой конкретной ситуации надо разбираться и решать, стоит ли все рушить или все-таки постараться сохранить семью и жить дальше достойно и спокойно.
Так почему же любовь уходит и стоит ли сохранить отношения в семье? В данной статье постараемся рассмотреть основные причины и мотивы таких метаморфоз нашей жизни.
А может, не было никакой любви? Просто встретились двое, понравились друг другу, влюбились даже и в этот же момент решили завести семью. Прошло некоторое время, а отношения в семье так и не вылились в более глубокое и большое чувство - в любовь. Стало нестерпимо скучно жить, невыносимо, ведь, по сути – живут вместе абсолютно чужие люди. Что делать в такой ситуации? Разводиться? А может не торопиться, вспомнить ту прежнюю влюбленность и произвести некоторые усилия над собой, поработать и полюбить! Ради этого можно постараться! Знайте, над отношениями в семье надо работать, причем каждый день, каждую минуту своей жизни.
Иногда время, прожитое вместе, убивает чувство привязанности. Люди устают друг от друга. Чувства давно остыли, муж и жена охладели и почти ничто их не связывает, кроме быта и, возможно, детей. Семейная пара знает об этом, но продолжают жить вместе по привычке, рутинно, особо не ломая голову на эту тему. И правильно! Не все люди способны любить всю жизнь одного и того же человека, а семейные ценности должны быть превыше всего.
Любовь и нежность проходят от отсутствия гармонии в личных отношениях семейной пары. Без обоюдного удовольствия и желания обладать друг другом, наслаждаясь каждым прожитым днем вместе, стремясь приносить в семью только радость и счастье, заботясь и ухаживая за любимым человеком, поддерживая всегда и во всем, не позволяя гневу и раздражению разрушать свои чувства, как можно жить без всего этого? Зачем? Если чувство любви умерло, то её невозможно реанимировать, надо продолжать жизнь в поиске новых чувств.
Бывают такие случаи, когда трудно сохранить семейные отношения из-за эгоизма одного из супругов. Эгоистичные люди очень сильно любят себя «любимого», постоянно требуя к себе чрезмерного внимания, изводя вторую половину упреками и претензиями. Трудно в такой ситуации сохранить любовь в сердце, ведь никакой подпитки не получаешь в ответ. Иногда эгоисты позволяют себе измены. Это порождает конфликты в семье, ссоры и скандалы. Какая уж тут любовь! И что делать? Каждая семейная пара решает по-своему. Кто-то не может разрешить ситуацию без помощи семейного психолога, а кому-то помогает сохранить спокойствие в семье страх развода.
Любовная привязанность уходит от людей с разными жизненными взглядами. В начале семейного пути многие этого не замечают, но со временем приходит осознание, что твой партнер совершенно по-другому думает и живет, с совершенно иной точкой зрения, да еще и супруга заставляет также думать. Это является причиной ссор в семье, обид и разочарования. Сложно прожить всю жизнь с человеком, не уважающим семейные ценности и устои своей «половинки».
Возможно, кто-то из супругов полюбил другого человека. Ведь любовь чувство индивидуальное! И нет никакой гарантии, что тебя разлюбят, а ты все еще продолжаешь безумно любить. Очень печально и даже трагично. Можно, конечно, сильно постараться вернуть былое чувство, но сложно вновь полюбить без взаимного желания.
Стоит все-таки сохранить семью, если любовь прошла? А может, стоит постоянно работать над отношениями, каждодневно, ежеминутно? Может, стоит с самого начала зарождения ваших взаимных чувств и семейной жизни дать себе установку на всю жизнь – любить навсегда, чтобы не случилось? Только гармоничные отношения, поддерживающие страсть и взаимное уважение, преданность, поддержка и опора помогут сохранить семью, а значит и любовь. Только желание иметь хорошую и прочную семью делают нас счастливыми, благополучными и успешными! А если все-таки сложно принять правильное решение о том, как сохранить семью, то вам лучше пройти семейные консультации психолога в Москве, я обязательно вам помогу!
ekolobkova.ru
Как сохранить семью: правила и советы
В последнее время люди стали чаще задаваться вопросом о том, как сохранить семью. И это неспроста. Ведь в каждой семье рано или поздно возникают проблемы, вследствие чего сохранить нормальные отношения становится все сложнее и сложнее. Да и удается это далеко не всем. А все потому что счастливый брак требует участия обоих супругов, которые должны ежедневно работать над собой и своими отношениями.
Зачастую причиной распада семьи является непонимание, возникающее между мужем и женой, впоследствии перерастающее в острые конфликтные ситуации. Грамотное построение взаимоотношений в семье позволяет избежать возникновения подобных ситуаций.
Как сохранить семью? Пожалуй, это самый актуальный вопрос, который можно услышать от молодых пар. Конечно, существует множество рекомендаций относительно того, как сохранить отношения. Вот только устранить проблему с их помощью, увы, не получится пока супруги не решат, стоит ли сохранять семью. Быть может отношения давно себя изжили и их больше ничего не связывает? Но если один из супругов говорит: «Помогите сохранить семью», значит еще не все потеряно и отношения можно возродить воспользовавшись нижеприведенными советами.
Как сохранить семью: рекомендации психологов
Идеальных семей нет. Порой супруги ссорятся, не находят общего языка. Может появиться отчужденность, недопонимание и холодность в отношениях. Но все это в пределах нормы, если они желают сохранить свой брак, делая все возможное чтобы укрепить отношения в семье, применяя советы психолога.
На самом деле не стоит ждать от психолога, что он решит все ваши проблемы, предоставив самые эффективные и универсальные советы, благодаря которым вы спасете свой брак и укрепите отношения. Таких рекомендаций просто нет и не может быть, поскольку каждая семья индивидуальна. Но некоторые советы психолога все же можно применять в семейной жизни.
Как сохранить отношения в браке: с чего начинать?
Постарайтесь принимать партнера таким, какой он есть. В ваших отношениях не должно быть ни критики, ни упреков, ни обид, ни обвинений.
Не сравнивайте свою вторую половинку с идеалом, который вы представляете в своих фантазиях, основанных на модных журналах и фильмах. В каждом человеке есть свои достоинства. Приглядитесь к своему партнеру и вы заметите их. Так вот эти достоинства нужно ценить и уважать.
Учитесь слышать друг друга. Ведь один из супругов может мыслить и понимать иначе. На этой почве собственно и возникает большая часть семейных конфликтов. Будьте терпимы и тогда в вашей семье появится взаимопонимание.
Делайте акцент на любых хороших поступках, проявленных в ваш адрес молодым человеком. Но только не думайте, что это его обязанность.
Не забывайте о взаимоуважении. Придерживайтесь этого правила всегда. Ведь даже случайно брошенное слово может привести к серьезным последствиям. Не оскорбляйте друг друга, особенно в людном месте.
Оказывайте поддержку любимому человеку. Научитесь слушать друг друга, настраивать на позитив. В тяжелых жизненных ситуациях это особенно важно. Но только не смотрите свысока и не осуждайте близкого человека. Станьте для него прежде всего другом.
Не зацикливайтесь на обидах. К чему вспоминать старое и ссориться из-за пустяков?! Чаще разговаривайте друг с другом «по душам». Если хочется обсудить то, что вас не устраивает, делайте это в спокойном эмоциональном состоянии. Иначе вы наговорите лишнее, о чем впоследствии будете сильно жалеть.
Советы психолога весьма полезны и уместны, когда речь идет о сохранении семьи. Как правило, все они сводятся к тому, чтобы оба партнера садились и в спокойной обстановке обсуждали имеющиеся проблемы в семье. Необходимо определить, что вас не устраивает в ваших отношениях и что конкретно послужило причиной разлада в отношениях. Затем найти оптимальный вариант устранения проблемы. Взаимопонимание убережет вашу семью от развода. Но если кто-либо из супругов охладел к другому и больше не намерен сохранять отношения, бороться за семью нет смысла.
Как сохранить отношения в браке?
Семейное благополучие зависит от того, насколько грамотно партнеры подходят к решению проблемных вопросов. Но вначале и мужу, и жене нужно определить для себя к чему приведут их дискуссии – к устранению конфликта, его облегчению или же заострению. Поэтому нужно постараться выстраивать дискуссию максимально грамотно, без споров и излишней раздражённости.
Нужно ли сохранять брак
На самом деле однозначного ответа на вопрос о том, стоит ли сохранять семью, нет. Ведь каждая семья индивидуальна. Поэтому прежде чем принимать решение о том, сохранить отношения в браке или нет, необходимо тщательно проанализировать ситуацию. Если вы все еще испытываете к мужу теплые чувства, сделайте все возможное чтобы спасти свой брак. Но когда чувства не взаимны, смысла сохранять отношения нет. Если женщина говорит: «Помогите сохранить семью» и делает это ради детей, то совершает большую ошибку. Ведь если в семье нет ни любви, ни взаимопонимания между супругами, то о счастье детей говорить бессмысленно.
Как сохранить семью: советы жене
С давних времен жена считается хранительницей домашнего очага и семейного счастья. Вот только уберечь семью от развода и оживить отношения в настоящие дни становится все сложнее. Поэтому над отношениями нужно постоянно работать. Если вы скажете: «Помогите сохранить семью», значит не все потеряно. В этом случае можно воспользоваться практическими советами приведенными ниже.
Прекратите контролировать мужа. Не нужно постоянно звонить ему на телефон, чтобы узнать где он сейчас и спрашивать кто с ним рядом. Тем более не следует препятствовать его встречам с друзьями. Ограничив его свободу, вы сделаете лишь хуже.
Не жалуйтесь на мужа. Прекратите обсуждать его с посторонними людьми. Многие женщины обсуждают семейные проблемы со своей матерью, подругой, знакомой и т.п. Так делать нельзя. Если бы он был действительно таким плохим, вы бы с ним не жили. Поэтому если у вас есть какие-либо претензии к мужу, обсудите их с ним, а не с чужим человеком, либо примите его таким какой он есть.
Чаще общайтесь. Чем меньше времени вы будете проводить вместе, тем больше вы будете отдаляться друг от друга. Пропадут не только общие темы, но и взаимный интерес. Если не хотите стать чужими людьми, больше общайтесь. Это может быть совместный просмотр кинофильмов, поход за покупками, прогулки, игры и т.п. Но «привязываться» к мужу в буквальном смысле и проводить с ним все свое время не нужно. Иногда отдыхайте и порознь.
Следите за своим внешним видом. Зачастую по прошествии нескольких лет совместной супружеской жизни женщины перестают заботиться о себе, хотя ранее когда они ходили на свидание, были просто неотразимы. Это нехорошо. Даже если вы сидите дома или только вернулись с работы, нужно иметь ухоженный вид. Это касается и макияжа, который по приходу домой хочется смыть, и прически, и одежды. Так что вместо любимого потертого теплого халата или спортивного костюмчика, надевайте красивый кружевной халат, а вместо небрежно собранного в пучок хвостика, к примеру, уложите волосы зафиксировав их красивой заколкой в виде лилии или розы. Встречайте мужа так, как если бы вы только встречались.
Будьте ласковы и нежны. Мужчине нравится, когда о нем заботятся, проявляют ласку и нежность. Примите это во внимание и при общении с мужем не скупитесь на поцелуи и теплые слова. Чаще обнимайте его, хвалите, выражая чувство восхищения им. Ему хочется, чтобы о нем заботились: готовили вкусный ужин и поддерживали в нужную минуту.
Если вы хотите «оживить» ваши отношения, радуйте мужа вкусными завтраками. Когда он уходит на работу, не ленитесь провожать его до двери, обнимайте и целуйте, желая удачного дня. Аналогичным образом нужно поступать и в вечернее время. Встречайте мужа с горячим ужином и нежным поцелуем. Именно из таких мелочей из строятся настоящие семейные отношения.
Если вы будете следовать вышеприведенным советам и всегда будете хорошо выглядеть, в вашей семье никогда не возникнет вопроса о том, как сохранить семью. Более того, в вашем доме всегда будет царить любовь и взаимопонимание.
ug-mama.ru
Как сохранить семью советы психолога
Как сохранить семью: советы и рекомендации психологов
Примирение
04.02.2018
2 тыс.
1.3 тыс.
5 мин.
Ссоры являются нормальной составляющей частью любой семьи, но для сохранения брака очень важно уметь разговаривать и понимать друг друга. В противном случае даже небольшое недопонимание и обида могут спровоцировать разрыв отношений, которые при желании обоих супругов всегда можно сохранить.
Сохранение брака важно только в том случае, если у партнеров остались чувства любви и уважения, но на фоне бытовых проблем появляются разногласия и недопонимания. Восстановление семейных отношений, которые будут комфортны обоим супругам, требуют регулярной и длительной работы над собой. Если о сохранении семьи беспокоится только один из супругов, то в большинстве случаев любые старания окажутся бессмысленными, и в результате семья все равно распадется. Такие отношения лучше прекращать сразу, не тратя силы и нервы впустую.
Издавна женщина считается хранительницей семейного очага, и именно на хрупкие женские плечи зачастую ложится обязанность договариваться и находить компромиссы ради сохранения брака. Чтобы наладить отношения в семье, освежить чувства или минимизировать ссоры, психологи рекомендуют женщинам следующее:
- 1. Всегда оставаться личностью – жена интересна мужчине только до тех пор, пока она интересна сама себе. Не стоит полностью погружаться в бытовые проблемы. Всегда должно оставаться время на себя, свою внешность, увлечения и общение с друзьями детства. Женщины в исламе особо обращают внимание на то, чтобы выглядеть красиво для своего мужа.
- 2. Больше разговаривать с супругом – не стоит прибегать к завуалированным фразам и тонким намекам. Мужчина их не поймет. Лучше говорить о своих обидах и желаниях прямо и конкретно, особенно если муж охладел и не проявляет никакого внимания. В этом случае больше шансов на положительный результат и решение проблемы. Во время душевного разговора не нужно перебивать друг друга. Пусть супруг сначала выговорится, а затем уже можно уточнять важные нюансы и говорить о своих переживаниях.
- 3. Все ссоры только наедине – никогда нельзя ругаться при родственниках, друзьях и детях. В этом случае супруги будут выставлять напоказ недостатки друг друга, что негативно скажется не только на личных отношениях, но и на отношениях с теми, кто присутствует при ссорах.
При детях категорически нельзя ссориться, так как в этом случае на ребенка ложится ответственность за сохранение семьи и примирение родителей. Для детской психики это очень сложно, и всегда в подсознании откладывается след о том, что семейная жизнь — это проблемы и недопонимания. Во взрослом возрасте ребенок перенесет все страхи в свою семью, что негативно скажется на его жизни.
Когда появляется вопрос о том, как сохранить семью, необходимо в первую очередь решить, стоит ли это делать. Очень важно разобраться в себе и понять мотивы сохранения семьи – любовь и уважение к супругу или просто страх остаться одной и оставить ребенка без полноценной семьи. Особенно нужно задуматься женщине, если причиной проблем в семье и любви стала соперница.
В борьбе за сохранение семьи участвовать должны оба супруга, поэтому психологи дают советы и мужчинам. Если муж не хочет довести ситуацию до развода, то ему также необходимо прислушиваться к советам профессионалов:
- 1. Внимание и забота необходимы каждой женщине. Мужчины редко ценят жен за порядок и уют, теплый ужин и воспитанных детей, хотя именно эти заботы отнимают больше всего сил и здоровья. Важно регулярно хвалить свою жену, делать ей комплименты и по возможности помогать по хозяйству. Ведь совсем несложно застелить постель или вымыть за собой чашку, а для жены такая забота будет необходимой.
- 2. Не стоит полностью погружаться в быт. Штамп в паспорте еще не повод расслабиться и забыть о том, что женщину необходимо постоянно завоевывать. Можно пригласить жену в ресторан без особого повода, устроить свидание или просто подарить букет полевых цветов, когда любимая этого не ожидает.
- 3. Жена всегда должна быть на первом месте – ни работа, ни родственники, ни друзья не должны быть важнее, чем времяпрепровождение с супругой. Как бы женщина ни любила и не хотела сохранить семью, если она не будет чувствовать себя важной и нужной, ничего хорошего не получится.
- 4. Супругу необходимо вдохновлять – рядом со своим мужчиной женщине хочется становиться лучше, и если ее старания оценены по достоинству, то жена сделает все, что в ее силах, чтобы осчастливить своего любимого и внимательного супруга.
При умении и желании слушать и слышать друг друга у супругов получится сохранить брак и значительно улучшить взаимоотношения, даже если причиной проблемы является измена жены или мужа.
Не стоит забывать о том, что в семейной жизни возникают кризисы, и это нормально. Самыми тяжелыми годами брака считаются первый год после свадьбы, третий, седьмой, пятнадцатый и двадцать пятый год супружеской жизни. Именно в эти промежутки пары чаще всего задумываются о разводе. Чтобы сохранить семью, нужно придерживаться рекомендаций психологов:
- Сюрпризы – лучший способ привнести в отношения новизну и поднять друг другу настроение без особых затрат (под сюрпризом имеется в виду не кольцо с бриллиантом, а цветок без повода, романтический ужин дома при свечах, море воздушных шариков после тяжелого рабочего дня).
- Благодарность – вместо обоюдных упреков нужно находить повод ежедневно хвалить своего партнера даже за самое незначительное действие (муж подвез на работу, жена погладила брюки и т. д.).
- Воспоминания – во время кризисных ситуаций лучше вспоминать приятные моменты, которые происходили раньше (знакомство, свидание, поцелуй), по возможности можно повторить эти воспоминания, например, вернуться в те места, где влюбленные гуляли в начале отношений.
- Секс – интимная жизнь является важной составляющей отношений между мужчиной и женщиной, поэтому в моменты кризисов в семье стоит уделять сексу больше внимания (пробовать новые позы, посетить секс-шоп и купить игрушки, узнавать тайные желания друг друга и воплощать их в жизнь).
Главная задача партнеров – больше времени проводить вместе и искать общие интересы, а не отдаляться от семьи на грани развода. Любой кризис в отношениях – ступень на новый этап жизни, новый виток лестницы. Поэтому очень важно пережить тяжелые моменты вместе, в результате чего отношения станут глубже, а семья – крепче.
feelcontrol.net
«Бороться до конца»: как сохранить семью
Было бы замечательно, если бы супруги не ругались по мелочам, не имели противоположных взглядов на серьезные вопросы. Но такого практически не бывает. Мелкие ссоры часто перерастают в недели молчания, в душе появляются обиды и раздражение. Если не пытаться понять другого партнера, не разговаривать о проблемах, брак может распасться. Но не стоит доводить ситуацию до нежелательного исхода.
Содержание
Ссоры в семье: как прекратить ругаться
Партнеры в браке часто имеют разный темперамент, взгляды на жизнь, воспитание детей. Поэтому находить компромиссы – единственный возможный вариант сохранения семьи и прекращения постоянных ссор. Обычно больше уступает женщина, как хранительница семейного очага и покоя. Пусть последнее слово в раздорах остается за мужем, это не значит, что ваше мнение не учитывается. Мудрость женщины заключается в создании обстановки, когда спорные моменты решаются с учетом мнения обоих супругов.
Существуют основные правила, которые помогут уменьшить количество ссор в доме:
- Обсуждая спорный момент, выражайтесь прямо, без скрытого подтекста. Мужчины обычно не видят его, поэтому ваше желание может оказаться непонятым.
- Не стоит использовать фразы «ты меня не любишь» или «ты считаешь меня глупой». Муж не захочет доказывать обратное, и у вас появятся дополнительные обиды. Все высказывания должны относиться к проблеме напрямую.
- Обсуждать проблему лучше прямо, без наводящих вопросов и едких замечаний. В противном случае можно из небольшой ссоры получить крупный скандал.
- Высказывая претензии или задавая вопрос, будьте готовы получить правдивый ответ. Если у вас просто плохое настроение, то не стоит провоцировать супруга.
- Испытывая ревность, не мучайте супруга напрасными подозрениями. Иначе он действительно начнет искать покой и тепло на стороне.
- Если вас раздражают бытовые привычки мужа, обсудите их с ним спокойно. Объясните негативные последствия его действий, попросите контролировать свои привычки.
Нельзя молчать и копить раздражение, оно все равно станет причиной ссоры. При возникновении разногласий нужно обсуждать их своевременно и в спокойном тоне, показывая как важно для вас мнение супруга.
Сохранить мужа в семье
Очень часто женщина своими действиями разрушает брак. Чтобы уважение, доверие и любовь оставались с вами на долгие годы, нужно учитывать рекомендации.
- Не провоцируйте и не подталкивайте супруга к изменам. Не водите мужа слишком часто в женские компании, не приглашайте погостить молодую родственницу или подругу. Часто мужчина не планирует измену, все происходит под воздействием обстоятельств. Не нужно создавать их.
- Не высмеивайте даже самые необычные увлечения супруга. Пусть он уделяет им немного свободного времени и средств. Занимаясь любимым делом, супруг избавляется от накопленного стресса и будет благодарен вам за понимание.
- Не пилите супруга по мелочам. Невымытая тарелка не является поводом для грандиозной ссоры. Стервозность супруги может только обидеть мужа, создать напряженную обстановку дома.
- Научитесь понимать логику, психологию мужа. Мужчины и женщины по-разному относятся ко многим вещам и нужно осознавать это. Чем лучше вы понимаете друг друга, тем реже будете ругаться.
- Не отказывайтесь от секса без объективных причин. Не используйте его в качестве аргумента или для шантажа. В противном случае супруг найдет его на стороне.
Уделяйте время своей внешности, следите за весом. Сохраняйте друзей детства и личные увлечения. Оставаясь интересной себе, вы будете постоянно привлекать супруга. А значит, желание постоянно быть вместе пересилит любые разногласия.
Измена мужа: как сохранить отношения
Иногда самые страшные подозрения становятся реальностью. Вы узнаете об измене мужа. Первые порывы уйти, развестись, забрать детей и уехать к маме сменяются болью, отчаянием, разочарованием. Но не стоит торопиться и разрушать семью. Измену можно пережить и простить. Потребуется время и желание обоих супругов сохранить брак.
Если мужчина не ушел, значит, измена имела только физиологический характер. Интрижка носит мимолетный характер, уходить из семьи он не планирует. Это факт нужно осознать, чтобы было легче понять супруга и простить его.
Не стоит делиться несчастьем с сестрой, мамой. Даже если вы решите простить измену, они будут вспоминать. В целом, чем меньше людей будет знать о случившемся, тем лучше для вас обоих. Пусть репутация мужа останется незапятнанной.
Скрывать свою боль от мужа не стоит, но выяснить отношения лучше быстро и эмоционально. После того как принято решение о сохранении семье, постарайтесь больше не вспоминать про измену. Обсудите совместные планы, ближайший отпуск, диалог должен быть спокойным и конструктивным.
Иногда пережить проблему помогает письменный способ. Нужно изложить на бумаге все свои эмоции, обиды, боль, адресовать письмо изменнику. Поход к семейному психологу поможет тогда, когда самостоятельно справиться с изменой супруги не могут.
Как сохранить отношения теплыми
На 80% атмосфера в доме зависит от женщины. Основа долгой и счастливой семейной жизни – взаимное уважение. Старайтесь не повышать на супруга голос, даже если есть повод. И не позволяйте ему кричать. Многие проблемы проще решаются, если говорить на спокойных тонах. Во время ссор не называйте супруга обидными словами, не используйте его слабые места. Запал пройдет, а обида, нанесенная вами, оставит неприятный осадок.
Мудрая женщина не будет стремиться переделать мужа под себя. Вы же полюбили мужа таким, какой он был. Нужно научиться мириться и прощать недостатки друг друга. Лучше чаще говорить мужу нежные слова, обнимать и целовать.
Ругаться при родителях, детях, друзьях не стоит.
В этом случае вы ставите под сомнение авторитет мужчины, подвергаете сомнению его лидерство. Повышать заниженную самооценку мужчина пойдет на работу или к другой даме. Семья от этого не выиграет.
Сексуальная жизнь играет большую роль. Удовлетворенный мужчина готов на многое для своей жены. Даже если выдался тяжелый день, болит голова, нужно лечь на спину и сделать несколько глубоких вдохов. Тело расслабится и настроится на нужный лад. Делитесь с партнером своими мечтами и фантазиями, вместе воплощайте их в жизнь.
Как наладить отношения
Если в отношениях пробежал холодок, участились ссоры, то, возможно, пара переживает очередной кризис. Чтобы наладить отношения воспользуйтесь рекомендациями:
- Если супруг провоцирует ссору из-за мелочи, не реагируйте. Считайте про себя, делайте глубокие вдохи для успокоения. Возможно, через несколько минут муж выпустит пар и успокоится.
- При развитии конфликта, постарайтесь выяснить реальную проблему спокойным тоном. Обсудите пути решения, не переходя на личности.
- Если ссора затягивается, предложите супругу сделать паузу и выпить кофе или чая. Пауза, возможно, заставит успокоиться и найти компромисс.
- При продолжительных конфликтных ситуациях не боитесь пойти первой на примирение. Скорее всего, партнер тоже жалеет, но гордыня не позволяет начать общение. Проявите мудрость, ведь важнее выиграть не бой, а всю битву.
- Старайтесь вникать в проблемы супруга. Если вы будете в курсе его дел, то сможете понять реальные причины его плохого настроения, и многих конфликтов просто не возникнет.
Будьте терпимы и ласковы, ведь гармония в доме только в ваших руках.
Если муж хочет развода
Несмотря на все усилия, некоторые пары все же расстаются. Если инициатором развода выступает супруг, то не устраивайте скандалов, истерик. Они только укрепят его в своем решении. Лучше постарайтесь напомнить ему о самых счастливых моментах вашей совместной жизни и дайте волю слезам. Пусть он чувствует свою вину. Но сохранять брак, когда чувства уже умерли бессмысленно.
Если развод неминуем, то не становитесь жертвой. За эти годы вы тоже пережили немало приятного, научились новому, родили детей.
Не чувствуйте себя использованной или недостаточно привлекательной. Отпустите ситуацию и учитесь жить по-новому. Возможно, впереди вы встретите новую любовь, смените работу на более успешную, будете больше времени уделять своим друзьям и хобби.
Как сохранить семью — советы психологов
Психологи советуют для сохранения семьи оставаться интересными и самодостаточными личностями. Тогда в компании друг с другом вам не станет скучно. Следите за своим настроением и внешним видом, восхищайтесь своим мужчиной, будьте с ним ласковы.
Универсальных рецептов семейного счастья нет. Для кого-то раздельный отдых позволяет освежить чувства, соскучиться по партнеру. Другие пары увлекаются одним делом.
Например, совместной рыбалкой, где все проблемы и неприятности уходят на второй план. Ищите свои секреты семейного счастья, и тогда совместная жизнь будет долгой и насыщенной.
bagiraclub.ru
Как предотвратить развод и сохранить гармонию в семье
В любой семье бывают периоды недопонимания, когда ссоры и скандалы выходят на первый план. Иногда накал страстей достигает того уровня, что люди начинают задумываться о расставании. В такой ситуации нужно понять, как сохранить семью на грани развода.
Прежде чем заканчивать отношения, надо всё тщательно обдумать. Расставание приносит боль, требуется строить жизнь заново, менять привычный уклад и некоторые привычки. Труднее всего приходится детям. Для ребёнка развод родителей всегда трагедия, и ему сложно пережить неприятные перемены.
Чтобы избежать роковой ошибки, не спешите разрывать брак. Психологи советуют взять паузу, успокоиться и всё взвесить. Подумайте, как сохранить гармонию в семье. Возможно, чувства ещё остались, и кризис можно преодолеть без потерь.
Как сберечь отношения
Какая бы проблема ни стояла, её требуется решать. Даже когда взаимопонимание зашло в тупик, его можно восстановить. Главное не отчаиваться, а действовать. Советы психолога, как наладить семейную жизнь мужу и жене, включают в себя три этапа. Используйте эти простые рекомендации.
Этап № 1: откровенный разговор
Не молчите о том, что вас беспокоит. Откровенно поговорите с партнёром и предложите ему вместе попытаться найти способ, как сохранить мир в семье. Недопонимание у супругов происходит, когда они перестают слушать друг друга и мало общаются. Возьмите за правило обсуждать то, что вам не нравится, и озвучивать свои желания.
Например, расскажите второй половинке, как устаёте на работе, поэтому выходные хотите провести в спокойной обстановке вдвоём. Или, быть может, вы надеетесь сходить в кино, отправиться в путешествие, навестить родственников. Говорите, иначе партнёр вряд ли сможет догадаться о ваших желаниях.
Настройте себя на позитивное общение. Исключите негативные нотки в разговоре, делитесь мечтами и положительными эмоциями. Вначале может быть сложно, особенно если отношения испорчены взаимными обвинениями и оскорблениями, но попытаться стоит.
Воспользуйтесь несложным тренингом.
- Раз в неделю посвящайте откровенному разговору один час.
- Разделите время на пятнадцатиминутные промежутки и сядьте рядом.
- В течение первого промежутка пусть говорит один партнёр, а второй не перебивает и внимательно слушает.
- Рассказывать можно, о чём угодно. О своих чувствах, переживаниях, страхах, надеждах.
- Затем высказывается второй партнёр.
Этот способ дал шанс многим парам лучше узнать друг друга и помог понять, как избежать развода и сохранить семью.
Этап № 2: позитивные изменения
Не нужно переделывать себя в угоду партнёру. Надо просто проанализировать своё поведение и постараться исключить то, что ухудшает семейные отношения. В кризисе всегда виноваты двое, поэтому обсудите негативные моменты и исправляйте их.
Не накапливайте обиды, откажитесь от упрёков по мелочам, поощряйте вторую половинку, находите ласковые слова. В семье часто женщина полностью занята детьми и мало обращает внимания на супруга. Это опасная тенденция. Мужчине требуется внимание и забота. Разнообразьте интимную жизнь, проводите больше времени вместе, дайте почувствовать супругу, что он нужен и любим.
Этап № 2: уважение в семье
Чтобы в семье был мир, необходимо взаимное уважение. Принимайте близкого человека таким, какой он есть. Его убеждения, интересы и мировоззрение не должны вызывать негативных эмоций. Без этого выстроить прочные отношения невозможно.
Не нужно пытаться исправить поведение взрослого человека и постоянно заострять на нём внимание. Относитесь терпимее друг к другу.
Проверенный способ, как сохранить отношения в семье, — доверие. Человеку важно знать, что своему избраннику он может рассказать о любой проблеме, что тот его поймёт, поддержит, поможет и не станет обсуждать информацию с другими людьми.
Не ограничивайте свободу друг друга. Брак — это ответственность, но у каждого должно быть небольшое личное пространство и увлечения, которым не нужно препятствовать.
Отстранённость в отношениях — что делать?
За долгие годы брака в любой семье накапливаются бытовые проблемы. Рутина и повседневные заботы портят отношения. Что предпринять, если муж охладел и перестал замечать вашу привлекательность?
Не нужно сразу предполагать, что чувства прошли. Возможно, супруг слишком устаёт на службе, или его волнуют серьёзные проблемы. Постарайтесь тактично выяснить причину такого поведения и помочь мужу, если он нуждается в поддержке и участии.
Распространённой ошибкой жён является то, что они полностью погружаются в быт, перестают удивлять мужа эффектным внешним видом. Махровый халат, уютные тапочки и бигуди на голове уничтожают романтику, и мужчина невольно начинает заглядываться на длинноногих красоток на улице.
- Если муж охладел, вспомните, когда вы в последний раз делали причёску в парикмахерской или занимались в фитнес центре.
- Обратите внимание, в каком виде вы встречаете супруга с работы.
- Чтобы вернуть интерес мужчины, займитесь собой, верните мужу ту стильную красавицу, которую он когда-то полюбил, удивите новым образом, и его глаза обязательно вновь загорятся страстью. Мужчины, как и женщины, остро чувствуют кризис в отношениях и переживают, когда им кажется, что жена перестала испытывать любовь. Как же сохранить семью? Охлаждение в отношениях не возникает на пустом месте, поэтому нужно выяснить, что привело к отстранению женщины. Частые причины — поведение супруга и отсутствие внимания.
- Некоторые мужчины с годами начинают пренебрежительно относиться к жене, обижают и считают, что её место только на кухне. Супруга может долго мириться с этим, но, в конце концов, терпение кончается, а чувства проходят.
- Представители сильного пола часто всецело отдаются работе и не уделяют внимания жене. Одиночество и обида уничтожают любовь, женщина учится быть одна и в итоге может уйти навсегда.
Для каждой женщины важны эмоции и участие мужчины, поэтому измените отношение к супруге. Покажите, что нуждаетесь в ней, что вас интересуют её проблемы и переживания. Окружите жену вниманием, удивите неожиданным подарком и поговорите по душам. Это хороший совет о том, как сохранить семью и, если жена разлюбила, что правильнее делать. Будьте честны друг с другом, это поможет сблизиться и возродить былые чувства.
Как преодолеть измену?
Самое сложное в жизни — пережить предательство любимого человека. Когда один из супругов сталкивается с изменой, в его душе поселяется растерянность, пустота. Нельзя давать волю гневу, нужно обязательно успокоиться и подумать, стоит ли сохранять семью.
Ели вы дорожите браком и не хотите его терять, нужно приложить много терпения и сил, чтобы простить и начать вновь доверять друг другу.
- Мужчинам в такой ситуации трудно не сорваться. Они часто начинают заливать горе алкоголем или думать о мести.
- Постарайтесь сдержаться, необдуманными поступками вы снизите шанс на сохранения семьи.
- Если жена раскаивается, выслушайте её, спросите, чего она хочет от отношений, что подтолкнуло её к измене.
- Нужно выяснить всё, иначе проблема повиснет в воздухе.
Для мужчины измена жены — мощный удар по самолюбию. Постарайтесь абстрагироваться, не прокручивайте в голове сцены предательства и не сравнивайте себя с любовником.
Единственный способ, как сохранить семью после измены жены, — это простить и не упрекать её содеянным поступком при каждом удобном случае.
Мужчина воспринимает секс больше как физиологическую потребность, поэтому может с лёгкостью вступать в интимные отношения без любви. Женщина руководствуется эмоциями, и ей невероятно сложно вернуть душевный покой, узнав о предательстве.
Когда мысль о разлуке невыносима, нужно подумать, как сохранить семью после измены мужа. Прежде всего, выясните, что это было – случайная интрижка или у супруга постоянная любовница.
- Если муж разлюбил и хочет уйти к другой женщине, не цепляйтесь за него, не пытайтесь удержать и сберечь семью ради ребёнка.
- Измены будут продолжаться постоянно, разъедать вас изнутри и не дадут жить спокойно и радостно.
- Малыш не будет счастлив в семье, где между родителями нет любви и взаимопонимания, поэтому подумайте, нужно ли бороться за такие отношения.
Когда муж раскаивается и просит прощения, дайте ему шанс, ведь в измене часто виноваты оба партнёра. Отсутствие внимания, бытовые проблемы заставляют мужчину чувствовать себя одиноким и подталкивают в объятия другой.
Побудьте наедине с собой. Подумайте, как пережить измену мужа и сохранить семью. Когда будете готовы, поговорите с супругом, обсудите, как жить дальше. Если любовь ещё живёт в сердце, простите его.
Чтобы восстановить отношения, нужно быть искренним, прислушиваться к желаниям партнёра и построить жизнь так, чтобы мысль об измене больше никому не приходила в голову.
legkopolezno.ru
Как сохранить семью, если есть проблемы в отношениях
Семейная психология: советы специалиста, как сохранить семью, когда кажется, что брак рушится.
Кризисы и проблемы в семье случаются неизбежно. Многие пары распадаются, хотя оба партнера стараются сохранить отношения, но не знают, как это можно сделать. Конечно, наилучшее решение подскажет семейный психолог: консультация не помешает ни молодоженам, ни супругам с многолетним стажем. При желании всегда можно сохранить брак, если не совершать опрометчивых поступков и не втягивать в «разборки» третьих лиц – родителей, детей, друзей, сотрудников.
Брак и семья: нужно ли бороться за них?
Да, нужно. Чаще всего семью действительно можно сохранить и это стоит сделать. Развод вовсе не решает проблему, как думают многие пары. Разрыв отношений – это лишь один из многих путей разрешения конфликта, и далеко не самый лучший. Проблема останется и после развода, и каждый из партнеров «принесет» ее в новый брак, если не сумеет разобраться в ее истинных причинах.
5 советов психолога, как сохранить семью
- Учитесь говорить. Есть две крайности: если что-то раздражает, люди либо мгновенно вспыхивают и резко высказываются, либо отмалчиваются, боясь обидеть партнера. В первом случае семья живет «как на вулкане», а во втором молчание заканчивается мощным взрывом негодования, который перерастает в серьезный скандал со взаимными обидами. Обе стратегии проигрышны. Не позволяйте себе заходить слишком далеко, но и не копите гнев.
- Записывайте достоинства и недостатки. Все переживают кризисы, когда люди решают для себя, насколько они готовы терпеть недостатки супругов. В минуты сомнений, когда кажется, что больше нет сил, записывайте в две колонки достоинства и недостатки партнера. Во-первых, пока вы составите список, уже успокоитесь. А во-вторых, это поможет вам более объективно взглянуть мужа или жену и на сложную ситуацию, которая привела к конфликту.
- Обменивайтесь записями. Очень эффективный метод установления полноценного контакта. Многие люди даже не догадываются, что в них ценят партнеры, пока не увидят такой список. Так вы разберетесь с приоритетами друг друга, ценностями, найдете свой уникальный язык любви.
- Хвалите партнера. Любую критику можно «переиначить». Вместо того, чтобы упрекать партнера за недостатки, похвалите его за достоинства. Специалисты, занимающиеся психологией отношений, уверяют, что станет стимулом к новым позитивным переменам, а вот критика скорее озлобит.
- Отпускайте гнев. Если что-то всерьез выбило вас из колеи, дайте себе 2 дня на размышления и только после этого действуйте. Прощая, прощайте. Не напоминайте партнеру о его былых «прегрешениях» при каждом удобном случае. Даже если вам трудно смириться с произошедшим, старайтесь не упрекать.
Почему помощь семейного психолога незаменима?
По статистике, около 70% зарегистрированных браков заканчиваются разводами. В некоторых случаях разрыв был неизбежен, но многие семьи можно было бы сохранить, если бы супруги были готовы к диалогу и изменению собственных стереотипов. Но… Чтобы понять истинную суть проблем в семье, нередко нужно участие психолога – незаинтересованного человека, который сможет обратить внимание на малозаметные, но крайне важные нюансы.
Вывод: нравится нам это или нет, нужен «взгляд со стороны». Причем заниматься проблемой должен квалифицированный психолог, а не мамы или подруги, которые эмоционально вовлечены в конфликт. Системный терапевт пообщается с супругами, выполнит расстановки по Хеллингеру. Это поможет правильно установить истинную причину трудностей и разрешить проблему.
Двери кабинета психолога всегда открыты для семейных пар, переживающих трудности в отношениях. Здесь вам помогут вернуть теплую и солнечную погоду в доме!
marinasmolenskaya.ru
psy-pedia.ru
Как сохранить отношения с мужем -
Статистика по разводам не внушает оптимизма: в России разводится половина пар. Когда отношения дают крен, возникает вопрос о разводе. Но можно поставить вопрос и по-другому: как сохранить брак?
Содержание статьи
Почему люди разводятся
«Не сошлись характерами» — основная причина, которую указывают при разводе. Но ведь не бывает двух совершенно одинаковых взглядов на жизнь, двух равно совпадающих точек зрения. Чтобы избежать развода с мужем, нужно смотреть в корень семейных проблем. Развод одинаково больно бьет и по мужчине, и по женщине.
Даже если инициатором становится один из супругов, в проигрыше оказываются оба.
Мысли о разводе появляются задолго до реального действия, то есть подачи заявления о расторжении брака. В отдельных случаях семейные отношения можно сохранить, если разобраться в себе и мотивах поступков второй половины.
Как вести себя при супружеской измене
Многие молодые пары женятся из-за нахлынувших чувств. В порыве страсти невозможно рассмотреть, с каким человеком вы связываете жизнь. Любовь затмевает все вокруг и кажется, что так будет всегда. Но с течением времени страсть угасает, супругам приходится решать множество бытовых проблем и постоянно работать над отношениями. Возникают ссоры. Обиды не забываются, копить их склонны женщины. При отдалении друг от друга кто-то ищет спасения в работе, а кто-то в другом человеке. Роман на стороне может длиться несколько лет, и второй супруг ничего не будет знать об изменах. Возможно и другое развитие ситуации — множественные «походы налево» для снятия стресса.
Решение проблемы. Если муж постоянно изменяет из-за собственного темперамента, если меняет любовниц как перчатки, здесь уже вряд ли что-то можно сделать. Остается лишь смириться с изменами мужа и верить, что любит-то он только вас.
К слову, гуляющие мужчины действительно искренне любят свою супругу, а измены не считают чем-то из ряда вон.
Другое дело, если муж завел любовницу из-за отдаления от супруги. Если мужу не хватает тепла, участия, заботы, то он будет искать все это на стороне. Секс в таком случае уходит на второй план. Главное, что другая женщина понимает его лучше, чем собственная жена. Решить эту проблему можно, если в корне поменять свое поведение — стать участливой, душевной, интересоваться увлечениями мужа, баловать его. Словом, давать все то, что он получает на стороне.
Что делать, если чувства угасли
Через несколько лет после свадьбы супруги, наконец, осознают, с каким человеком связали свою жизнь. И вдруг оказывается, что рядом вовсе не идеал, а возможно, и не предел мечтаний.
В большинстве случаев то, что люди принимали за любовь, оказывается страстью, влюбленностью, привычкой, увлечением, но никак не любовью.
Любовь — это сильное, глубокое чувство, и оно не проходит в одночасье. Проблема, скорее всего, кроется в том, что любви не было изначально.
Решение проблемы. Если кажется, что супруги охладели друг к другу, стоит задуматься, а было ли между ними чувство, напоминающее любовь. Стоит понять, что же объединяет людей, у которых больше нет чувств друг к другу. Оживить любовь помогает совместная деятельность, новизна, путешествия. Не стоит замыкаться, скатываться в депрессию или апатию. Устраивайте друг другу сюрпризы, интригуйте, будьте интересны. Найдите новое хобби или съездите в экзотическое место. Новые впечатления способны вернуть романтику в отношения.
Когда причиной раздора становится ребенок
После рождения первенца многие пары переживают кризис. Супруга все время уделяет внимание беспомощному малышу, не высыпается, меньше следит за внешним видом. Если муж много времени проводит на работе и не помогает с ребенком, в жене копится недовольство. Супруг же страдает, что ему уделяют меньше внимания, а романтика ушла на второй план.
Решение проблемы. Совершенно естественно, что мать больше времени отводит младенцу, чем собственному мужу. Но часто малыш в семье ставится во главу угла и превращается чуть ли не в культ. Папам в семье по непонятным причинам отводится второстепенная роль. Мама решает, как воспитывать ребенка, сама берет на себя все вопросы по кормлению, гигиене и заботе. А ведь это в корне неверно. Папа также должен участвовать в уходе за малышом.
Ничего страшного, если супруги разделят обязанности по воспитанию поровну.
Мужчине нужно давать больше инициативы. А чтобы супруг не чувствовал себя обделенным, свободное время можно проводить вместе. В конце концов современный сервис позволяет даже комфортно путешествовать с грудничком. Потому не нужно ждать, пока малыш подрастет. Материнство никак не мешает активной жизни.
Если супруги много времени уделяют работе
Женщины часто жалуются, что муж уделяет мало внимания из-за карьеры. При этом безвольного лентяя тоже видеть рядом не хочется. Возникает дилемма. Бывает и обратная ситуация — жена решает посвятить больше времени работе, нежели семье. В итоге супруги видятся лишь несколько часов поздним вечером и из-за усталости им некогда даже разговаривать друг с другом.
Решение проблемы. Работа, безусловно, очень важна.
Самореализация помогает почувствовать себя личностью.
Не все женщины хотят быть домохозяйками, а большинство мужчин и вовсе превращаются в трудоголиков. Попробуйте заключить устный договор, что все свободное время после работы вы будете уделять друг другу, что не будете брать работу на дом и говорить о работе в спальне. Проговорите такие внештатные ситуации, как дедлайны, когда срыв сроков выполнения работы грозит карьере. В таком случае обещайте друг другу, что выходные вы точно будет проводить вместе. Не берите все обязанности на себя, пусть муж также помогает с уборкой и приготовлением обеда. Покажите друг другу, что вы партнеры в браке.
Как решить бытовые проблемы
Бытовуха — антипод романтики. Когда приходится постоянно решать финансовые и жилищные проблемы, тут уж не до нежности. Если супруги вынуждены жить в жестких рамках, отношения между ними неизбежно ухудшаются. Разрушают брак долги, безденежье, отсутствие перспектив. Если семья живет в стесненных условиях, у супругов нет личного пространства, нет уголка, где можно было бы побыть одному. Человеку важно иногда спрятаться и отдохнуть мыслями.
Решение проблемы. Следует серьезно пересмотреть семейный бюджет. Если на покупку жилья нет денег, решать вопрос со сменой работы. Начать можно с профессиональной переподготовки. Составьте план действий. К счастью, получить новые навыки можно и бесплатно, поскольку в интернете масса курсов по построению новой карьеры. Если вы берете ипотеку, просчитайте риски. Посчитайте, сколько вы сможете в месяц без ущерба для семьи вносить по обязательным платежам. Подумайте, как вы будете выплачивать долг при потере трудоспособности. Хорошо, если вам помогут родственники, но если приходится рассчитывать только на себя, будьте готовы к тому, что финансов порой будет не хватать. В крайнем случае, новую квартиру можно сдавать в аренду, а временно жить у родителей или снимать недорогую комнату, пока финансовое положение не улучшится.
Как оградить родственников от вмешательства в семейную жизнь
Родители, сестры, тетушки с обеих сторон очень любят давать бесплатные советы. Есть даже категория людей, которая любит причинять добро. Но как известно, благими намерениями вымощена дорога в ад. Никто лучше супругов не знает, как дело обстоит в их семье. Если, конечно, супруги живут отдельно от родителей.
Родители супругов могут участвовать в воспитании внуков, но не нужно им давать шанс перетягивать одеяло на себя.
Для своих детей и мужа вы должны быть главным человеком.
Решение проблемы. Если вмешательство родни в семью становится постоянным, самое логичное решение — жить подальше от таких доброхотов. Относитесь к родителям супруга с уважением, но дайте понять, кто тут главный. Ситуацию необходимо контролировать с самого начала семейной жизни. Необходимо договориться, что все вопросы вы будете решать внутри семьи, а не искать утешения у родителей. Не уезжайте к маме после ссоры, если вы не разъяснили все спорные моменты. Больше разговаривайте и не выносите сор из избы.
Почему возникают проблемы в интимных отношениях
Даже у самой страстной пары может наступить отчуждение и охлаждение. Кризис может случиться как через 5, 10, так и через 20 лет. Со временем может наступить пресыщение, утрата новизны. Не следует списывать со счетов и изменение темперамента. Супруга, у которой был скромные сексуальные запросы в молодости, с приходом зрелости может раскрепоститься и стать более страстной, в то время как у мужа может наступить угасание.
При кризисе в интимной жизни главное не искать утешения на стороне, а попробовать наладить чувственную связь.
Решение проблемы. Не превращайте секс в рутину. Если не хочется заниматься любовью — не занимайтесь ей через силу. Лучше спонтанный секс раз в месяц, чем опостылевший, но регулярный. Не зря так много советов про смену образа. Изменение имиджа, покупка кружевного белья действительно может оживить интим.
Повышайте сексуальную грамотность, поделитесь сокровенными мыслями. Возможно, вам хотелось бы попробовать чего-то нового в отношениях, и супруг втайне мечтает о том же. Нередко между супругами после охлаждения может наступить вторая молодость, если внести пикантности в отношения.
Как найти взаимопонимание при разных взглядах на жизнь
Нередко в молодости люди сходятся на общих интересах — увлечение одной и той же музыкой или одним видом спорта. Как показывает практика, одного этого мало для построения долговечных отношений.
Конечно, гармонично сосуществовать могут и абсолютно непохожие люди, однако что-то объединяющее должно быть.
При разительно противоположных взглядах на жизнь конфликты неизбежны.
Решение проблемы. Занимайтесь саморазвитием на равных с мужем. Если один из супругов намного ушел вперед в прокачке навыков, а второй остался топтаться на месте, интерес более развитого супруга начинает притупляться. Даже при диаметрально противоположных мироощущениях можно найти точки соприкосновения, если понять позицию второй половины. Будьте лояльны, ставьте себя на место супруга и объясняете свою точку зрения, прибегая к логичным доказательствам. Если позицию супруга сложно понять, то хотя бы можно принять.
Как вдвоем усидеть на одном троне
Если в семье начинается борьба за обладание короной, страдают все. От непримиримых характеров страдают и сами супруги, и их дети. Подумайте, что вам важнее — собственные диктаторские привычки или здоровый климат в семье.
Решение проблемы. Как и в случае с полярными точками зрения на жизнь, при сложном характере нужно много работать над собой, слышать точку зрения второй половины и доступно доносить свою позицию.
Необходимо научиться уступать в мелочах, а в серьезных вопросах искать разумный компромисс.
Что делать, если мешают вредные привычки и зависимость
Сложнее всего, если у супруга появляются вредные привычки. Зависимости в корне меняют личность. В результате вы начинаете жить вовсе не с тем человеком, за которого выходили замуж. Пытаясь спасти супруга, многие женщины попадают в ловушку — в так называемые созависимые отношения, когда действия супруга оправдываются женой.
Решение проблемы. Спасти семью от раскола помогают специалисты — наркологи, психотерапевты, психологи. Если муж выпивает эпизодически, помочь может психологическая поддержка жены. В сложных случаях поможет лишь специалист. Полугодовая терапия порой творит чудеса.
Как вести себя, если причиной размолвок становится здоровье супруга
«В болезни и здравии» обещают поддерживать супруги друг друга. Но жизнь оказывается прозаичнее. Часто болезнь становится причиной недовольства.
Решение проблемы. На лечение тяжелых болезней требуется много финансов, эмоциональных вложений. Не каждый способен выдержать такое испытание. Если супруг с самого начала сдается и уходит в сторону, это необязательно предательство. Это может быть обыкновенный шок и страх. Дайте мужу второй шанс и посмотрите, не повторится ли ситуация. Не опускайте руки, ищите поддержку у родни, на форумах, у друзей.
Если в паре не может быть детей
Если в семье нет наследника, это может привести к размолвкам. Не каждый мужчина готов простить жене невозможность зачать детей.
Решение проблемы. Такие проблемы решают у врача. Можно прибегнуть к ЭКО. Стоит объяснить супругу, что процедуры могут занять ни один год и зачать с первого раза не всегда получается. В крайнем случае, можно взять приемного ребенка и подарить ему всю нежность.
Что говорят психологи о сохранении отношений
Пары, которые приходят на семейные консультации к психологам, настроены сохранить свои отношения и разобраться в причине конфликтов.
Поход на семейную терапию — уже хороший знак. Это значит, оба супруга желали бы сохранить семью.
Каковы бы ни были причины недомолвок, психологи рекомендуют вести диалог. Супруги должны дать понять, что они хотят об второй половины и от брака. Держать все в себе — худшее решение.
Что думает церковь о разводах
Церковь не приветствует разводы, особенно если супруги венчаны. Священники учат терпению, призывают любить ближнего, служить опорой и поддержкой.
Подводя итоги
Никакая самодостаточная личность не потерпит в отношениях унижений, угроз, попрания собственных принципов. Если отношения зашли в тупик, иногда помогает откровенный разговор. Но если супруг оскорбляет, уходит от разговора, завел другую женщину или пристрастился к азартным играм, лучше отпустить вторую половину и начать жизнь с чистого листа.
posle-30-let.ru
