Ревность. Что за чувство такое? Ревность в психологии
Психология и жизнь » Ревность. Что за чувство такое?
Ревность — это чувство, не эмоция, как думают многие. Понимая что такое чувства и эмоции человека, становится очевидно, что ревность, как чувство, возникает относительно значимого человека ,а не ситуации, более того, очевидно, что ревность не сиюминутное явление, а устойчивое эмоциональное отношение человека.
Существует множество взглядов и определений ревности, например некоторые специалисты считают ревность и зависть схожими, однако они имеют разный смысл и отражают различные сферы отношений человека.
Итак, ревность, в самом простом представлении, — это подозрительное отношение к объекту любви и обожания, т.е. сомнения в верности и любви партнера. Именно из-за сомнений и возникает стойкое чувство ревности, когда человек начинает бояться потерять то, что имеет, в данном случае: значимого для себя человека. Ревность проявляется различными эмоциями, например, тревогой, страхом или гневом.
До некоторой степени, ревность уместна в каждых отношениях, любой любящий человек в разной степени испытывает чувство ревности, если его любимый для него очень значим. Нормальная ревность адекватна ситуации, человек осознает само чувство ревности и причины, а также контролирует свое чувство. Однако, иногда ревность проявляется патологическими реакциями, которые «отравляют» жизнь партнерам и всем окружающим. Так называемая, патологическая ревность, когда человек не контролирует свои реакции и поведение, ревность возникает в ситуациях, в которых объективно возникнуть не может, при этом ревность «поглощает» человека целиком и его эмоциональные реакции только усиливаются.
Ревность сопровождается различными реакциями:
Когнитивные (интеллектуальные) реакции, когда человек стремится анализировать не только сам факт измены или другой повод, но и причины произошедшего, испытывая чувство ревности такой человек будет искать причины возникновения данного чувства, выстраивать прогноз ситуации, т.е. будет создавать всю картину целиком. Такие реакции больше выражены у интеллектуалов и людей астенического склада, с такими особенностями телосложения, как общая худощавость, узкие плечи, плоская и узкая грудная клетка, длинные нижние конечности, чаще всего астеническому типу телосложения соответствует шизоидный темперамент, для которого характерны замкнутость, уход во внутренний мир, несоответствие реакций внешним стимулам, контрасты между чрезмерной ранимостью и бесчувственной холодностью.
Аффективные реакции, когда человек переживает очень яркие эмоции, наиболее характерные: отчаянье, гнев, ненависть и презрение к себе и партнеру. В зависимости от личностных особенностей, такие аффективные реакции могут протекать на фоне меланхолии или депрессии и состояния гнева или агрессии. Как правило такие реакции чаще наблюдаются у эмоциональных и демонстративных личностей, а также у людей художественно склада.
Поведенческие реакции проявляются в борьбе (попытки восстановить отношения, удержать партнера) — это просьбы, уговоры, объяснения, угрозы, вызывание жалости или кокетство, или в виде отказа сохранять отношения — это официальный тон и отношение, дистанция и сдержанность. Будет это борьба или отказ, зависит от личности человека, от его взглядов, желаний и установок.
Самая адекватная причина ревности — измена, которая больше всего ранит доверчивого и преданного человека, а так же того, для которого измена стала полной неожиданностью на фоне благополучных, как ему казалось, отношений. Если ситуация никак не разрешается, партнер ведет себя противоречиво и не принимает конкретного решения, например, уйти или остаться, ревность становится затяжной.
Существуют различные виды ревности, об этом и о том, как можно справиться с ревностью, читайте в следующей статье.
Возможно Вам будут интересны следующие статьи:Рубрика: Мужчина и женщина
Ваш отзыв
Правила комментированияwww.psytalk.spb.ru
Почему люди ревнуют психология
Почему люди ревнуют друг друга, как перебороть ревность?
Каждый человек испытывал чувство ревности, при этом на некоторых оно оказывает разрушающее действие. В результате него страдает не только сам человек, но и люди вокруг него, особенно вторая половинка. Многие писатели описывали это всепоглощающее чувство, которое просто разрушает и сводит с ума. Конечно, речь сейчас идет не о легкой форме данного чувства, которая даже полезна, а о том состоянии и поведении, переходящие допустимые границы нормального поведения.
Но все же, почему люди ревнуют друг друга. С точки зрения психологов это состояние считается патологическим с длительным временным воздействием. При этом это реакция не на сложившуюся ситуацию, а на чувства по отношению к партнеру, который дорог и его страшно потерять. Фундаментом ревности служат недоверие, страх быть покинутым, обманутом, преданным. В свою очередь все это порождает неуверенность в себе, гнев, страх, злость.
Также психологи объясняют причину ревности людей к другому в том, что это состояние зародилось у них еще в глубоком детстве. Например, многие детки ревнуют к одному из родителей, сестре, брату. Довольно часто в семье по каким-то причинам один из детей может думать, что ему уделяют меньше внимания, меньше любят и ценят. В итоге, если вовремя не устранить данную проблему, с таким эмоциональным состоянием ребенок растет и переносит все это во взрослую жизнь. При этом эмоциональный фон только ухудшается, а негативные эмоции обостряются, человек, не понимая того сам, разрушает свои отношения и жизнь в целом.
Ревнивый человек стремится к тому, чтобы свободное внимание и время избранника обратить исключительно на себя, зачастую такое поведение присуще собственникам. Поэтому повод для ревнивца найдется всегда. Это могут быть флирт, частые задержки на работе, непонятные телефонные звонки. Все это начинает затягивать в вихрь страха, недоверия и гнева. На почве всего этого начинаются скандалы и истерики.
При этом одно дело, если эти основания оправданы, а другое, когда человек сам себя накручивает и выдумывает несуществующие проблемы. Психологи выделяют несколько причин того, почему возникает ревность к другому человеку: неуверенность, различные комплексы, эгоизм. Это и становится причинами постоянных ссор и постепенного разрушения отношений. Нужно ли ревновать или как перебороть ревность к мужу. Конечно, если человек спокойно намекает, что для него не приемлемо такого рода поведение партнера, то такая ревность полезна для любовных отношений, их развития.
Но если это делается в форме скандалов, истерик, к тому же на фоне беспочвенных обвинений, то такое поведение рано или поздно приведет к расставанию. Поэтому стоит больше задумываться над вопросом, как перебороть ревность к мужу и правильно себя вести, чтобы не допускать ошибок в отношениях. Ведь можно перебороть ревность и перевести её в более легкую форму. Этим вы покажете, что избранник действительно важен, любим и вы боитесь его потерять. А вот патологическая навязчивость и постоянные подозрения начнут порождать раздраженность и даже ненависть, что приведет к разрыву.
Психология ревности мужчины в отношениях…истоки этого чувства, как помочь мужчине справляться с ним и можно ли искоренить ревность из отношений полностью? Давайте попробуем разобраться, в данной статье речь пойдет о психологии ревности мужчины в отношениях с … Ревность – это чувство недоверия к своему партнеру, неуверенности в его выборе, сомнения в окончательности этого выбора. http://artemdal.ru/psihologiya-otnoshenij/psihologiya-revnosti-muzhchiny-v-otnosheniyah/
Психолог Сергей Ключников — Ревность…всей истории человечества мужчины и женщины ревновали друг друга, иногда обоснованно, иногда нет, ревность – это одна из самых жгучих и острых отрицательных эмоций, которы… Легенды и реальные исторические описания запечатлели примеры ревнивцев и ревнивец на тронах и при дворах, в светских салонах и домашних очагах. http://www.kluchnikov.ru/prakticheskaya-psixologiya/muzhchina-i-zhenshhina/827-revnost-glubinnaya-psixologiya-i-svojstva-revnivogo-cheloveka.html
Психология ревности мужчины в отношениях
Это чувство подстерегает нас в семье (например, борьба за родительскую любовь между братом и сестрой), в дружеских отношениях, иногда даже в рабочих и деловых контактах. В данной статье речь пойдет о психологии ревности мужчины в отношениях с женщиной. В чем истоки этого чувства, как помочь мужчине справляться с ним и можно ли искоренить ревность из отношений полностью? Давайте попробуем разобраться. Ревность – это чувство недоверия к своему партнеру, неуверенности в его выборе, сомнения в окончательности этого выбора.
Это так же чувство собственности в отношении своей второй половины, желание, чтобы объект ревности принадлежал только ревнивцу. Вот почему предметом ревности могут быть не только ваши знакомые, но и ваши хобби, увлечения. Даже ваши способности или черты характера. Ревнующий вас мужчина хочет обладать вами всецело, и все, что ставит под угрозу его власть над вами, становится источником ревности или поводом для нее. Конечно, ревность может иметь и реальные поводы.
Например, в отношениях могут возникнуть сложности, и за вами может начать ухаживать кто-то еще. Не говоря уже о ситуации, когда вы сами можете увлечься кем-то другим. В таких ситуациях сохранить доверие партнера и отношения в целом куда сложнее. Ведь под угрозой оказывается чувство собственного достоинства вашего мужчины, его мужская гордость. На карту ставятся не только уверенность в вас и вашем чувстве, но и доверие к любовным чувствам как таковым.
В психологии отношений классифицируют следующие ревностные реакции. Нормальные проявления ревности – это те проявления ревности, которые ваш партнер может контролировать. Независимо от того, вызвана такая ревность реальной или надуманной причиной, ревнующий может отслеживать ее, сдерживать эмоциональные реакции, вести себя корректно по отношению к партнеру. Патологические ревнивцы чаще всего эмоционально несдержанны, не в состоянии справляться с обуревающими их чувствами, способны причинить вред объекту ревности или самим себе. Ревнующий вас мужчина может вести себя активно в отношении ситуации, вызвавшей ревность, или замкнуться в себе, не проявлять чувств и не пытаться бороться за вас и отношения.
Чаще всего активная форма свойственна экстравертивному типу личности – он будет искать доказательств измены, стремиться вернуть ваш интерес. Интроверт, скорее всего, не будет доказывать своих чувств или пытаться дискредитировать соперника. Это не означает, что он меньше переживает или не дорожит вами – просто все психические процессы происходят у него глубоко внутри. Аффективные, когнитивные и поведенческие ревностные реакции. Аффективные или эмоциональные реакции.
Ревность: психология вашего недоверия — Как приручить мужчину…одно средство, способное искоренить его в вашей семье, к тому же ревнивцы очень изобретательны и всегда будут находить новые пов… Оно заключается в искреннем желании недоверчивой стороны изменить свои позиции и поведение. http://mensdesires.com/articles/revnost-psihologija-vashego-nedoverija/
Почему люди ревнуют друг друга, как перебороть ревность?…описывали это всепоглощающее чувство, которое просто разрушает и сводит с ума, в результате него страдает не только сам человек, но и люди вокруг него, о… Конечно, речь сейчас идет не о легкой форме данного чувства, которая даже полезна, а о том состоянии и поведении, переходящие допустимые границы нормального поведения. http://klumbariy.ru/love/relations/pochemu-lyudi-revnuyut-drug-druga-kak-pereborot-revnost.html
Почему слабые мужчины ревнуют своих женщин: мнение психологов…уйму времени, объясняя такой женщине, которая пришла за помощью с фразой: «Муж постоянно меня ревнует», что причины тут совсем иные, им это даже частенько льстит… Ревность, одно из самых неприятных для отношений, чувство. http://womanest.ru/pochemu-slabye-muzhchiny-revnuyut-svoix-zhenshhin-mnenie-psixologov/
Почему слабые мужчины ревнуют своих женщин: мнение психологов
Многие представительницы слабого пола считают, что если их муж или любимый молодой человек очень часто ревнует, значит, он так сильно любит, без ума. Им это даже частенько льстит. Психологи потом тратят уйму времени, объясняя такой женщине, которая пришла за помощью с фразой: «Муж постоянно меня ревнует», что причины тут совсем иные. Ревность, одно из самых неприятных для отношений, чувство.
Оно способно разрушить даже очень крепкие узы. Не зря же психологи относят ревность к болезни. Потому что чаще всего это приводит к агрессии, и ничего положительного не несет (за исключением редких случаев). Ревнуют близких людей, тех кто очень дорог. Например, любимого человека, друзей, родителей.
Best Jealousy quotes and sayings for relationship, FeelYourLove…real life we all must be jealous a little at least because it shows that you are afraid to lose them, i can t see my loved one talking to someone… Everyone is jealous, even I am jealous too How much strongly you want to stay in relationship. Actually in real life we all must be jealous a little at least because it shows that you are afraid to lose them. http://feelyourlove.com/best-jealousy-quotes-and-sayings/
25 Mind Blowing Jealousy Quotes Collection…thing which he does not realize is that he is not helping himself by becoming jealous of another person, rather he is just hurting himself, this person cannot help himself from being jealous from other people as he… Sometimes in life when a person sees another person more successful in life, instead of having an inspiration from him to improve his life, he becomes jealous of him When a person is feeling the feeling of jealousy, he is only hurting himself by envying what God has given to other people. The one thing which he does not realize is that he is not helping himself by becoming jealous of another person, rather he is just hurting himself. http://quotesology.com/jealousy-quotes/
Jealousy Quotes…though it is, jealousy is almost rather to be pitied than blamed—its first victims are those who harbour the feeling, it is that which has been the most fruitful mother of tragedies, murders, … Jealousy is one of the wickedest of all the passions Jealousy is never satisfied with anything short of an omniscience that would detect the subtlest fold of the heart. But reprehensible though it is, jealousy is almost rather to be pitied than blamed—its first victims are those who harbour the feeling. http://www.notable-quotes.com/j/jealousy_quotes.html
Envy Quotes Thoughts and Slogans in Hindi…??????? ??????? ?????? ?? ??? ???? ???? ????? ?? ????? ?????? ?????? ???? -?????, ??????? ????? ?? ??? ???? ???? ??, ??? ????? ??? ?? ??? ???? ????? -?? ??… ??? ?????? ???? ???????? ?? ???? ????? ??, ??? ?????? ??????? ?????? ?? ???? ?? ???? ??? -??? ?????????? ??????? ?? ????? ??? ??? ???? ???? ??? ??? ?? ?? ?????? ?? ???? ?? ????? ???-??? ???? ??? ?? ??????? ???? ??? -??????. ???? ??????? ?? ??????? ??????? ?????? ?? ??? ???? ???? ????? ?? ????? ?????? ?????? ???? -?????. http://achhagyan.com/envy-quotes-in-hindi/
Jealousy Quotes for Him or Her…create a world with love and trust and not jealousy and envy, the world of jealousy is not the world for all of us… It is a poison that can destroy trust in any relationship Besides, there are more beautiful things life is offering us. One must create a world with love and trust and not jealousy and envy. http://www.lovequotesmessages.com/jealousy-quotes/
jealousy-relationships.ru
Ревность
Ревность непредсказуема, глупа, слепа и опасна. Она ломает судьбы, разрушает браки и сводит с ума десятки мужчин и женщин. Интернет пестрит трагическими судьбами и жуткими историями, но есть ли выход? Как спастись от ревности? Давайте об этом поговорим!
Ревность женщины, впрочем, как и мужчины бывает:
- обоснованной,
- беспричинной,
- патологической
- и даже опасной.
В первом случае - это нормальная реакция здорового человека. К примеру, если коллеги на работе уделяют повышенное внимание вашей жене/мужу. В этом случае, у нас срабатывает защитный рефлекс. Мы пытаемся защитить нашего избранника от возможной опасности и сохранить свои отношения - это заложено природой.
Психология ревности
Психология ревности женщин и мужчин кроется в определенных мотивах - это некие звоночки, подающие сигналы в мозг и зарождающие там определенные чувства и эмоции. В основе патологической ревности лежат мотивы, которые следует правильно распознать.
Чаще всего ревностью страдают закомплексованные люди с заниженной самооценкой.
Например, «Я просто домохозяйка, а она бизнесмен - его непременно уведут!» или «Она такая красивая, а я обычный парень…» Подобные мысли сводят с ума, люди просыпаются с ними и засыпают, начинают строить догадки, ищут подвох, придумывают в голове образы, а потом забывают где правда, а где вымысел.
Однако причиной ревности может быть страх потерять любимого. Причины ревности у мужчин в психологии также во многом связаны со страхом потерять семью, они как никто другой зависимы от психологического комфорта в семье. Для некоторых потерять жену или мужа соразмерно с потерей жизни, как следствие, можно наблюдать попытки суицида на фоне разыгравшейся ревности. Причем самоубийственная ревность мужчин и женщин опасна не только для них самих, но и для тех кого они ревнуют.
Последствия ревности
Если в душе ревнивца поселилось сомнение, и он или она не попытались спокойно обсудить это с партнером, то следующим шагом становится - поиск доказательств. Начинается постоянная слежка, проверка телефона, обнюхивание и тщательное обследование одежды на предмет «улик» - вот к чему приводит ревность женщины и мужчины. И чем безумнее становится мания преследования - тем сложнее приходится объекту ревности.
И если ревность мужа в психологии объяснима страхом потери матери семейства, попыткой сохранить брак, то ревность парня к девушке приводит в недоумение. Мотивы ревности к чужой женщине объясняются излишней зацикленностью на себе любимом, иными словами - эгоцентризмом, а также собственническим инстинктом. Когда мужчина начинает считать своей собственностью девушку, чужую для него, по сути, женщину и не стоит надеяться, что после замужества что-то изменится.
Мужчина ревностью обижает женщину, если партнер ревнует - значит, не доверяет. Согласитесь - это обидно. Женщина всеми правдами и неправдами пытается доказать свою невиновность и, в конечном итоге, просто сдается. Иногда женщина действительно заводит любовника в отместку («Раз меня все равно обвиняют, то пусть уж лучше заслуженно!» - начинает думать она.) Так ревность становится причиной измены.
К чему приводит ревность
Последствия ревности у мужчин довольно сложные - это либо развод, либо подавление любой активности и самостоятельности женщины. Если муж с женой не в силах разобраться самостоятельно, то следует обратиться к психологу, в противном случае вас ожидает развод.
Одним из тяжелых последствий к чему приводит ревность мужчины - это ущемление прав женщины. Когда она не в силах справиться с напором мужа, и ей приходится все время уступать. Сначала она перестает пользоваться косметикой, затем перестает одеваться в то, что нравится, даже уходит с работы, но в конечном итоге, сдавая позицию за позицией, она оказывается в западне.
Возможно между вами пробежал холод и вам просто нужно возродить желание, подробнее о сексуальных взаимоотношениях читайте здесь.
Оставшись наедине с проблемами человек оказывается не в состоянии подавить страх и отчаяние. Когда мужчина добивается того, что жена покорно исполняет все его требования, он не успокаивается, а напротив, начинает считать, что во всем прав. Конечной точкой в том, как выражается ревность мужчины, является физическое насилие. Сколько случаев насилия в семье наблюдается из года в год, мужья в порыве ярости калечат своих жен.
Ревность в чрезмерном проявлении - это психическое расстройство, которое требует специального лечения. Ни в коем случае не терпите этого и не позволяйте взять над собой вверх.
Мифы о ревности
Некоторые неправильно понимают, что означает ревность мужчины. Вам, скорее всего, часто приходилось слышать фразу «Бьет - значит любит» или «Не ревнует - значит безразлична». Глупо, не правда ли? Если вас не ревнуют, то, скорее всего, всецело доверяют вам, этим стоит гордиться, а не искать поводов для ревности.
Другой распространенный миф о том, что якобы ревность придает остроту отношениям и вносит пикантность. Однако чувства человека - это вам не игрушки и не стоит играть с огнем. Пытаясь разжечь ревность в партнере неосторожными действиями, вы рискуете потерять доверие и любовь.
Так что значит ревность мужчины? С одной стороны - это приятно, когда вы видите, что партнер вами дорожит и ценит вас, но с другой, если ее не обуздать, она словно ураган, может ворваться в ваш дом и погасить семейный очаг. Будьте осторожны с ревностью, берегите свою семью!
psyholove.ru
Ревность в психологии
Понятие ревности
Определение 1
Ревностью можно назвать отклонение в психике человека, которое проявляется в собственническом отношении к личности.
Чувство ревности свойственно неуверенным в себе людям. Ярче всего подобные чувства проявляются в подростковом возрасте. В это время психика подростка сформирована не до конца, они хотят быть центром внимания и с помощью ревности они манипулируют другими.
С жизненным опытом приходит чувство уверенности и самодостаточности, тогда ревность может исчезнуть. Некоторых людей подобное чувство сопровождает всю жизнь. Оно превращается в качество характера и проявляется уже бессознательно. Таким свойством характера обладают люди, которые склонны к пессимизму, критичности мелочах и обидчивости.
Психологи отмечают следующие качества характера личностей, склонных к ревности: впечатлительность, ранимость и мнительность, а также низкая самооценка.
Польза ревности
Ревность является социальной составляющей в отношениях. Соперничество между мужчинами создает здоровую конкуренцию, борьбу за любовь и внимание, совершенствование личностных качеств.
Также ревность является серьезным жизненным уроком для любых отношений. Только от понимания людьми друг друга зависит исход подобного испытания.
Здоровая ревность может вносить нотки разнообразия в бытовую семейную жизнь, при этом пробуждая всплеск чувств по отношению к близкому человеку. Но, если ревность носит постоянный характер, тогда это чувство разрушает любые отношения.
Чувство ревности основано не на любви, а на чувстве собственной неполноценности. Чаще всего, ревнивые люди не могут успокоиться, при этом находятся в ожидании постоянных измен. Они подсознательно готовы проиграть и сдаться в сложных жизненных обстоятельствах.
Разновидности ревности
В психологической практике выделяют несколько видов ревности:
- детская,
- профессиональная,
- национальная,
- спортивная и
- творческая.
Проявление ревности между мужчиной и женщиной подразделяют на следующие разновидности:
- ощущение любви, нужности и полового влечения;
- эмоциональность, не связанная с любовью, оттеняющая отношения в паре;
- проявление эгоизма в сексуальных отношениях.
Эти разновидности являются составными частями, связанными с чувством любви. Чувство ревности сопутствует отношениям, когда присутствует неуважение друг к другу, обман или опасение потерять партнера.
Во время развития отношений, в процессе создания семьи и в конце супружеской жизни, ревность проявляется в разном качестве.
В начале отношений, когда сильны чувства и эмоции, ревность проявляется редко.
В привычной супружеской жизни существует много факторов и условий для проявления ревности. Если отношения являются не крепкими, тогда один из партнеров может испытывать ревность и страх быть брошенным.
После многих лет семейной жизни наступает период, когда отношения становятся привычными, уравновешенными и родственными. Чувство ревности притупляется, даже если раньше оно присутствовало.
В психологии ревности существует понятие, называемое «установкой на ревность». Это внутренняя готовность человека испытать измену, обман, предательство любимым человеком и ожидание подобного поведения. Такой настрой формируется еще с юношеских лет, когда они получают множество различной и искаженной информации от пострадавших супругов. Молодежь воспринимает ложное, чужое восприятие отношений как истинное и начинают искать подтверждение в своем окружении.
Замечание 1
Именно тогда же может сформироваться в модели поведения подростка «предусмотрительная ревность». Она проявляется в подозрительном отношений и недоверии к своему партнеру в продолжении всей жизни.
spravochnick.ru
Ревность - Психологос
Фильм "Безымянная звезда"
Фильм "Личная жизнь: радость близких отношений. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов и психолог Марина Смирнова"
Четыре причины ревности, и что с этим делать (теория Дрейкурса). скачать видео
Ревность - желание единоличного «владения» партнером, желание получать от него внимания больше, чем получают все остальные, быть всегда в центре его внимания - и недовольство, когда это не получаю.Ревность - распространенное чувство. Дети часто ревнуют своих родителей: "Ты поцеловала меня только один раз, а ее два раза! Ты любишь мою сестру больше, чем меня!" Подруги ревнуют своих подруг к другим подругам. Женщины ревнуют мужа к работе, а мужчины свою любимую жену к ее любимой мамочке.
На видео, где девочка уже в детском саду ревнует мальчика, девочка еще только играет роль, примеряет к себе взрослую роль ревнивицы. Настоящего переживания ревности у нее еще пока нет - рано, но скоро все появится: если она будет играть эту роль часто и хорошо, то скоро появляются и переживания. То есть в данном случае не переживания вызывают поведение ревности, а роль ревности в случае хорошей игры начинает вызывать переживания ревности.
Ревность - это не всегда плохо. Красивая ревность в мелких дозах и в руках умного человека оказывается вкусной приправой к близким отношениям. Другое дело - тоскливая, тяжелая ревность, от которой хочется повесится, и ведь эта разновидность ревности является наиболее распространенной... См.→
Ревность - антипод любви. Понятно, что в сравнении с безразличием кому-то предпочтительнее и ревность, но настоящая любовь - это дающее отношение, а ревность - отношение потребительское. Тот, кто любит, не ревнует, а заботится. Другое дело, что любить умеет мало кто, вместо любви чаще встречается романтическая увлеченность, любовь-страсть или любовь-привязанность, и тогда такая "любовь" проявляет себя в ревности. См.→ продолжение
Ревность в супружеских отношениях
Что можно:
- Обсуждать и разговаривать, заранее моделировать ситуации и формулировать договоренности
- Играть в ревность, если второму эта игра тоже нравится (речь идет о позитивной стороне ревности - позитивном и радостном: "я хочу быть с тобой, ты мне нужен!")
- Испытывать ревность, если она работает на отношения
- При обоюдной предварительной договоренности допустимы измены, романы с другими людьми и т.д.
Что нельзя:
- Нарушать договоренности
- Ревновать всерьез, когда от этого страдает хотя бы один из партнеров
- Агрессивная, злая ревность, ревность с истериками
- Выказывать недоверие, искать факты неверности
Чтобы ревность не возникала на ровном месте вновь и вновь, полезно заранее обговаривать все трудные ситуации, формулировать договоренности, записывать их письменно.
Как не ревновать?
- Смотреть на ситуацию со второй позиции восприятия - глазами второго человека.
- Формулировать договоренности заранее и далее их не нарушать.
- Строить доверительные отношения, помнить, что рядом - хороший и достойный человек.
- Отвлечься, занять себя делом.
- Договориться о наличии личных территорий, в которых сам человек может решать, с кем он может общаться, заранее обговорить их границы, прийти к обоюдному решению.
- Практиковать внутреннее Хорошо! и позитивное мировосприятие.
Как реагировать на ревность?
Если вы порядочный человек и до сих пор повода ревновать вас не было, то на самую первую попытку ревности нужно реагировать просто, прямо и жестко. Например, для женщины это может быть такой текст:
"Слушай, я правильно понимаю, что ты подозреваешь меня в непорядочном поведении? (Да! А иначе почему ты...!) - Понятно. Ты знаешь, это для меня очень серьезный вопрос. Дело в том, что я тебя и люблю, и уважаю, и именно поэтому убеждена, что рядом с тобою должна быть только такая женщина, в которой ты уверен и которую подозревать в недостойном поведении не будешь. Если ты меня подозреваешь, я спорить с тобою не буду. Видимо, я просто не та женщина, которая должна быть рядом с тобою.
Поэтому ты подумай - если ты действительно предполагаешь, что могу вести себя недостойно, то отлично, что мы выяснили это сейчас. Мы расходимся, и все хорошо. Если же вдруг это ревность случайна - всяко бывает, то ты остываешь, целуешь меня в щечку и больше так про меня не думаешь. Ты со мною согласен?"
www.psychologos.ru
