Психология семейных отношений. Психология семейных отношений


Психология семейных отношений

semiaПсихология семьи – это наука о создании прочных брачных уз. Она учит тому, как правильно разжечь домашний очаг, чтобы пламя его горело долго и не переходило в чад скандалов и измен.

Отношения с перспективой

Брак, с точки зрения семейной психологии – это один из главных жизненных проектов зрелой личности. Цель его – создание стабильного фундамента для роста и развития любящей пары и ее потомства.

Как верно подметил А.Шопенгауэр, брак – это не рай и не ад. Брак – это чистилище, где двое, становясь мужем и женой, избавляются от детских комплексов, стереотипов, иллюзий и учатся жить по-взрослому.

Построение брака – процесс постоянного совершенствования и обновления. Только такие отношения – с перспективой – самая благоприятная почва для воспитания детей.

Что общего у счастливых семей?

Доктор философии Флоренс У. Каслоу, исследуя основы психологии семьи, вывела 10 признаков, по которым можно отличить пары, удовлетворенные совместной жизнью:

  1. Искренность в выражении нежных чувств.
  2. Общность ценностей и интересов.
  3. Взаимоуважение и доверие.
  4. Чуткость к желаниям и потребностям друг друга.
  5. Умение отдавать и принимать.
  6. Любовь к детям, заинтересованность их жизнью.
  7. Отсутствие стремления «рулить» спутником жизни.
  8. Игровой момент в отношениях, в том числе и интимных.
  9. Хорошее чувство юмора.
  10. Совместные увлечения и развлечения.

Как видим, для счастливой семейной жизни требуется как минимум десяток объединяющих факторов. Они создают энергетический баланс в узах Гименея и нормализуют эмоциональный микроклимат в доме.

Миф о сексуальной несовместимости в браке

Отношения супругов многогранны. Они включают в себя несколько аспектов – духовный, интеллектуальный, социальный, физиологический. Поэтому пара должна развиваться гармонично, а не сосредотачиваться на чем-то одном.

Многие молодожены придают слишком большое внимание интимным удовольствиям. Они придирчиво оценивают друг друга на секс-пригодность. Проведя несколько сотен постельных «тестов», некоторые пары заявляют о сексуальной несовместимости.

Семейная психология не приемлет такого однобокого отношения к браку.Нельзя по одному блюду судить обо всем меню. К тому же секс – далеко не главное благо в зрелом браке.

Физическое удовлетворение без духовной близости не доставляет особой радости, зато порождает сексуальное иждивенчество. Интимные отношения при этом превращаются в спорт, где требуются новые и новые рекорды.

Сугубо физиологический подход к семейным отношениям не приветствуют и сексологи. По их наблюдениям, брак, основанный на половом влечении, недолговечен. У него много факторов риска:

  • эмоциональный накал в сексе быстро сбивается;
  • всегда есть опасность появления нового, более привлекательного партнера;
  • тело – предмет вожделения в бездуховном браке – имеет свойство увядать, в то время как душа расцветает к зрелому возрасту.

Специалист в области психологии семьи Сол Гордон в результате своих исследований обнаружил, что секс в жизни современных супругов занимает лишь 9-е место, уступая любви, дружбе, участию, общению, чувству юмора, терпимости, порядочности и способности к компромиссам. Из этого следует постулат, лежащий краеугольным камнем в основании психологии семьи: жениться нужно не на теле, а на личности.

Распределение ролей в браке

Мужчина и женщина созданы природой по-разному. Исходя из этого, психология семьи отводит каждому из супругов свою роль. Муж – «пастырь», глава семьи. Жена – «пластырь», помощница, утешительница. Муж – боец семейного фронта, жена – надежный его тыл.

Увы, сегодняшние мужчины в большинстве своем отказываются от роли главы семьи. Женщины борются за пальму первенства так активно, так остервенело, что зачастую добиваются абсолютного матриархата.

Такое неестественное распределение ролей приводит к дисгармонии в семье. Стремление присвоить себе чужое амплуа неизбежно вызывает разлад в ячейке общества. А это, как свидетельствуют семейные психологи, чревато изменами, домашним насилием, пьянством, девиантным поведением детей.

Между тем, мудрая женщина способна сделать лидера из любого мужчины. Для этого ей нужно просто вжиться в роль свиты при короле. Ее слабость и женственность поневоле заставят его стать сильным и мужественным. А супругу следует быть внимательнее к жене, а не использовать ее только как бесплатную кухарку и прачку.

Нельзя назначать и малолетнее чадо на роль главнокомандующего. Этим самым ущемляется достоинство отца семейства, а из ребенка вырастает законченный эгоист. Однако давать наследнику понять, что он третий лишний, обуза, мешающая комфорту родителей, тоже не годится. Дети должны воспитываться в атмосфере любви и разумной строгости, тогда они вырастают по-настоящему счастливыми.

Заключение

В основе психологии семьи – гармония, золотая середина. Крайности, страсти, слабости, дурные привычки не свойственны зрелым брачным отношениям.

В идеале семья должна напоминать надежное государство, где муж – президент, гарантирующий порядок, мир и достаток в доме; жена – правительство, заботящееся о финансах, здоровье, культуре и образовании; а дети – поддерживающий их народ.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

 

Дружба такая, какая она есть. « Предыдущая запись Семейный кризис
Следующая запись »

rostduha.ru

Психология семейных отношений. Проблемы и кризис в семейных отношениях.

Многие молодые пары разводятся после года совместной жизни, потому что так и не научились слушать и слышать друг друга. Искать компромиссы, быть гибкими, идти на уступки, по-взрослому решать проблемы. Они не готовы к тому, что в отношениях может наступить кризис.

Глупо думать, что штамп в паспорте уберет трудности и препятствия в семейных отношениях.

Что делать, чтобы сохранить нормальные семейные отношения? Именно об этом я расскажу в этой статье. О психологии семейных отношений.

Принципы психологии семейных отношений:

1. Новый статус.

До брака немногие пары живут вместе, поэтому понимай, что девушка не будет выглядеть так же, как свиданиях.

Когда ты видишь ее несколько раз в неделю, она всегда красиво одета, накрашена, в хорошем расположении духа. Когда люди начинают жить вместе, часто они оказываются не готовыми к тому, что их партнер – живой человек.

Твоя девушка может болеть, у нее может быть плохое настроение. Дома она будет ходить в смешной пижаме и бигудях. Если тебя смущает что-то, что готовит тебе брак, могут начаться проблемы. 

Ты должен быть готов к тому, что начнут проявляться те вещи, которые раньше были скрыты. Твоя девушка не должна краситься каждый день только для того, чтобы угодить тебе. Она не всегда должна быть сдержанной и мудрой.

Ты тоже не всегда выглядишь на все сто. А еще храпишь. А она все равно тебя любит.

2. Главная цель семейной жизни.

Практически никто не задается таким вопросом до свадьбы. Быть вместе – это не цель. Это желание, потребность.

Целью не может быть рождение детей. Дети вырастут и оставят вас, тогда получается, что и брак больше не нужен?

Спрашивал ли ты себя, для чего хочешь жениться на этой женщине? Почему тебе так важно сделать это? Почему тебе недостаточно просто жить вместе? 

До тех пор, пока ты не выяснишь для себя главную цель семейной жизни, ты не сможешь понять, насколько подходит тебе твоя девушка. Пока ты сам не знаешь, чего ты хочешь, ты не сможешь понять, какими качествами должен обладать твой идеальный партнер.

3. Семья – это два взрослых человека.

Нужно помнить о том, что настоящую семью могут создать исключительно два взрослых и независимых человека.

Если ты понимаешь, что девушка по любому поводу бежит советоваться к маме, разве она сможет строить семью? Она и свою жизнь без подсказок не может построить. Девушка выбирает для себя модель поведения маленькой девочки, которая не готова ко взрослой и самостоятельной жизни. 

Зависимость от родителей – то, что разрушило очень многие браки. 

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать?

Скачай "Женско-мужской разговорник".

Прочитав его, ты:- разберешься, что творится у девушки в голове, что ей движет, - чего хочет девушка на самом деле- и главное, КАК с ней нужно общаться, чтобы она понимала тебя, а ты ее

Скачать женско-мужской разговорник

4. Основные функции семьи.

Любовь – потребность каждого человека. И легче всего ее реализовать в семье. Но, чтобы брак был успешен, нужно помнить и другие потребности.

Какие же основные функции у семьи?

Например, материальная потребность. Если денег не хватает на самые важные и базовые вещи, в паре начинаются проблемы.

Еще одна функция семьи – это ведение совместного быта и хозяйства. Да, это сейчас тебе кажется абсурдным. Но когда твоя жена две недели будет отказываться от секса из-за того, что ты не починил шкафчик, ты по-другому отнесешься к этому вопросу.

И еще одна не менее значимая функция семьи – это эмоциональная поддержка и общение. Старайся быть опорой для своей жены, выслушивай ее проблемы и проводи с ней как можно больше времени.

5. Значение секса в семейной жизни.

Бывает так, что после вступления в брак начинаются проблемы в сексуальной жизни.

Раньше это было в новинку, интригующе. Сейчас ты видишь жену в халате дома, без прически и в плохом настроении.

Проблема в том, что ты еще не перестроился, не понял, что теперь все будет по-другому. Из-за этого стресса секс может пропасть. До такого состояния доводить нельзя, потому что следующим шагом будет измена.

Ты должен откровенно поговорить со своей женой. Возможно, ты скажешь, что не устраивает тебя. Она выскажет свои претензии. Говорить о сексе и обсуждать проблемы такого рода – это нормально. Не нормально находиться в браке и не заниматься сексом.

6. В чем отличие роли мужа и жены в браке.

Очень важно правильно распределить роли в семье. Мужчина – это добытчик, а женщина – хранительница очага. За столько веков ничего не поменялось.

Конечно, не нужно все воспринимать буквально. Но общие тенденции остались те же. У каждого в семье есть своя зона ответственности.

Как только женщина начнет управлять, зарабатывать деньги и принимать все важные решения, можно считать, что браку пришел конец. Как и твоим яйцам.

Точно так же и мужчина не должен сидеть дома. Это расслабит его, а жена перестанет видеть в нем человека, на которого можно положиться. Соблюдать баланс – одно из главных правил. 

7. Роль детей в семейной жизни.

Когда у вас появляются дети, то в отношениях может начаться новый кризис, о котором ты сейчас даже не догадываешься.

Например, твоя жена может все свое свободное время уделять ребенку, обделяя тебя вниманием. Такое часто бывает в молодых семьях.  А тебе хочется ласки, поддержки и заботы. И ты можешь начать искать это на стороне.

Измены с появлением ребенка – распространённая практика, из-за которой разрушилась не одна семья.

Нужно понять, что вы друг для друга всегда должны быть на первом месте. Вам нужно время, которое вы можете провести вдвоем. Что секс не должен пропадать из отношений, когда в доме появляется ребенок.

Поэтому няня – это всегда хороший выход. 

8. Глава семьи.

Первый год – самый ответственный для молодой семьи. Иногда жена хочет сделать для мужа все, идет на уступки, во всем принимает его сторону и не перечит. Но иногда это может привести к серьезным последствиям.

Она настолько сильно хочет угодить, что начинает делать все сама, лишь бы ему было хорошо. Перестает быть женой и выполняет функции мамы. А он привыкает не брать на себя ответственность, не принимать никаких решений и просто плыть по течению.

Ты должен приучить жену к тому, что нормально, когда она обращается к тебе за советом, рассказывает о своих проблемах и просит помочь в них разобраться. Семья - сложная работа

Хочешь узнать, как женское «НЕТ» превратить в женское «ДА»? 

Зарегистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс и ты узнаешь:

- Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой- 7 критических ошибок, которые ты допускаешь при общении с девушкой- Мышление успешного мужчины

Пройдя этот курс,ты:

  1. Поймешь причины своих проблем с девушкой
  2. Начнешь мыслить как успешный мужчина
  3. Узнаешь как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Зарегистрироваться на курс

akloni.com

Психология семейных отношений | Альтернативная медицина

Психология семейных отношений Последние несколько лет я наблюдаю весьма настораживающую тенденцию. Очень много разводов, распадаются семьи, увеличивается количество матерей-одиночек. Посмотрел официальную статистику и понял то, что я вижу, происходит во всей стране. В Беларуси в 2012 году количество зарегистрированных браков уменьшилось на 9,3%, а количество разводов, наоборот, увеличилось — на 12%. По итогам восьми месяцев 2012 года из 1000 браков 568 закончились разводом, тогда как годом ранее на это же количество приходилось 460 разводов. Хочу задать вопрос женщинам – “Как вы считаете, при такой тенденции вы и ваши дети будете здоровыми?”. Чтобы вы понимали, о чем идет речь, поясню некоторые базовые понятия. Всех людей можно разделить вне зависимости от их пола на две категории. Те, у кого больше преобладают мужские черты характера и те, у кого больше женских черт. Есть женщины мягкие, добрые, женственные, а есть мужеподобные, активные, сильные, деловые, с самообладанием. То же самое и с мужчинами, есть пассивные, женоподобные, мягкие, а есть активные, уверенные в себе, жестковатые Мужики. Иногда встречаются те, у кого примерно в равных соотношениях есть и те и другие качества. Назовем мужские черты характера ЯН а женские ИНЬ. Чаще всего данный статус человек несет в себе всю жизнь. Качества характера передаются от родителей. Если мать ИНЬ а отец ЯН, то вероятней всего у них вырастет дочка ИНЬ а сын ЯН. Если произойдет обратное, то такому ребенку будет очень тяжело создать полноценную семью в будущем. Все, что я вам рассказываю это мои личные наблюдения, основанные на сборе статистики по знакомым и пациентам. Всему этому есть и физиологическая подоплека, но я о ней расскажу в книге. За весь период наблюдений я не заметил ни одной пары или семьи, которая бы не подпадала под основное правило – СОЮЗ ВОЗМОЖЕН ТОЛЬКО ИНЬ+ЯН. Т.е. муж(ЯН) + жена(ИНЬ) или МУЖ(ИНЬ)+ жена(ЯН). В чем причина процессов разрушающих семьи, какие это процессы и почему они происходят именно сейчас? 1. На государственном и законодательном уровне произошло выравнивание прав и свобод женщин. Таким образом, женщины подложили сами себе бомбу. С этого момента большая часть женщин обречена на несчастную жизнь. Семейные отношения это тяжелая ноша. Это школа, где вы должны заниматься самосовершенствованием и помогать в этом своим спутникам. Совместная жизнь почти всегда с каждым годом становится сложнее. Природа не зря наделила женщин БОЛЬШЕЙ психической силой и терпением, чем мужчин. Таким образом, природа намекнула вам, что ваша роль сохранять психоэмоциональную стабильность в семье, а также подталкивать мужчину к подвигам. Настоящий мужчина ЯН наделен энергией активности, а настоящая женщина ИНЬ наоборот наделена лунной энергией спокойствия. Вот это настоящая гармоничная семья. Все остальное противоестественно. Если женщина пошла по пути мужика, это дорога в АД, путь деградации её и рода. 2. Мужчина может полюбить только относительно здоровую женщину. Если девушке 20 лет, а она уже безвозвратно потеряла свое здоровье на любви можно поставить жирный крест. Ни один мужчина такую не полюбит по-настоящему. Это будет что угодно, но не любовь. Уверен на 100%, что среди читательниц найдется много тех, кто захочет оспорить это утверждение и даже начнет приводить примеры их жизни. Дорогие мои, не занимайтесь самообманом. На начальных этапах отношений любой НОРМАЛЬНЫЙ мужчина оценивает женщину в первую очередь как мать своих детей. Именно для этого вы закрашиваете свои недостатки косметикой или пластической хирургией, таким образом, вы пытаетесь обмануть природный мужской механизм оценки вашего здоровья. Вы желаете хотя бы временно получить настоящие чувства. Но это не работает, мы мужики как собаки, все чувствуем на тонком уровне. Подобный обман всегда приводит к вашим страданиям и разочарованию. Дамы старшего возраста, конечно же, спросят – “А что, если женщина теряет здоровье в результате старения? Что тогда происходит с отношениями?” Хоть я и не прошел еще этот этап своей жизни, но мне кажется, что происходит качественное преобразование отношений в семье. Сначала происходит раскрутка сексуальной энергии, потом рождение детей, весь этот репродуктивный период существует мощная сексуальная подоплека для отношений. Когда женщина теряет здоровье и репродуктивные возможности, остается дружба и уважение мужчины к матери своих детей. Эта другая любовь. Таким образом, в современном больном обществе все чаще происходят попытки создать отношения или семью между изначально больными людьми. Т.к. это идет в разрез с природными законами, такие попытки часто заканчиваются неудачей. Ввиду невежественности обоих партнеров ни один из них не в состоянии понять эту причину развода. Ведь они думают, что оба здоровы или же считают, что их нездоровье не имеет значения. 3. Потреблядство женщины. Это когда женщина идет зарабатывать деньги, стараясь удовлетворить свои возрастающие потребительские желания. При этом у нее уже не хватает времени и энергии на семью, детей, мужа, на создание уюта. В результате муж недополучает женской творческой энергии и у него дела на работе идут хуже. В результате семья не станет зарабатывать больше, но психологический климат значительно ухудшится и это рано или поздно закончится разводом. Мудрая женщина в такой ситуации остается женщиной и создаёт уют в семье, поддерживая мужчину. Тогда её муж будет успешным и многого добьется, он сможет зарабатывать на порядок больше, чем зарабатывает семья, в которой работают оба. И дети будут здоровее в такой семье. Разочарование А теперь давайте смоделируем процесс развода семьи, в которой есть дети. Чаще всего дети остаются с мамой, рассмотрим только такой вариант. Что при этом происходит с судьбой женщины? Предупреждаю, что это оценка в одной из плоскостей. Итак, есть два варианта: 1. Женщина ЯН. Для такой женщины развод будет менее губителен в плане её дальнейшей судьбы. Да будет тяжело, да развод приведет к воспитанию неполноценных детей. Но это не самое худшее, что может быть. В конце концов, в семье, где постоянные ссоры, дети вырастут не лучшими. Женщина ЯН, как правило, вполне способна справляться с трудностями. Она может зарабатывать деньги сама. Такая женщина найдет себе ИНЬского мужчину, который по природе своей обладает мягкостью характера и способен хорошо относиться к её детям. Она даже может его осчастливить рождением совместного ребенка. И этому мужчине не важно, что часть генетики “его” ребенка будет от другого мужчины, предыдущего супруга его жены. Но чаще всего современные ЯНские женщины не обременяют себя новыми семейными узами. На кой черт ей еще один великовозрастный ребенок к уже существующим? Она живет одна и довольствуется периодическими романами, и большую часть энергии и жизни тратит на работу и немного на детей. Представьте, что произойдет, когда миллионы одиноких старух будут составлять приличную долю общества? 2. Женщина ИНЬ. Такой барышне развод доставит массу проблем в жизни. Во-первых, она сама по себе приспособлена быть ведомой, у неё нет по природе энергии активности. Она пассивна и не в состоянии одна зарабатывать много денег. Задача таких женщин сидеть дома, заниматься воспитанием детей, заботой о муже, рукоделием, творчеством. Только такой уклад жизни сможет сделать счастливой ИНЬскую женщину. Во-вторых, ей нужен по энергетике ЯНский мужчина, а такой никогда не сможет полностью принять чужих детей. У него нет для этого столько внутренней доброты, мягкости, тактичности. ЯНский мужчина старается все контролировать и над всем доминировать. Чужие дети имеют другое воспитание и другую генетику, он не сможет с ними ладить, как бы он этого ни хотел. Подобные процессы происходят на неосознанном, “животном“ уровне. Есть несколько сценариев развития ситуации: А) Каким-то чудом женщина найдет мужчину обладающего уникальными качествами, это что-то на грани фантастики в современном обществе, мне сложно представить какой это должен быть набор качеств. Б) Стать ЯН. Такой сценарий сопряжен с серьезными потрясениями, особенно в физиологии. Тяжелый путь ломки здоровья и психики. В) Найти обычного мужчину ЯН и сделать все возможное, чтобы его удержать (а это не просто), а потом опять все те же самые сложности, что были раньше, но ВСЕГДА второй раз будет хуже. Есть множество других подводных камней в отношениях. Я могу перечислить их, но ценю ваше время и не хочу вас переутомлять. Главный вывод, который я хочу сделать из всего сказанного: СЕМЬЯ ДОЛЖНА СОЗДАВАТЬСЯ РАЗ И НА ВСЮ ЖИЗНЬ. Для этого нужно много труда и терпения. Особенно климат в семье зависит от женщин. Вы в большей степени косячите, и вы же потом получаете от жизни наказания за то, что не смогли сохранить семью. Для мужика развод ГОРАЗДО менее болезненный. Он быстро себе найдет другую женщину, чаще всего моложе. А вы будете мотать сопли на кулак всю оставшуюся жизнь, потому что в отличие от мужчин у вас другая физиология и предназначение. Почему то, большинство женщин никогда не рассматривают глубоко все эти процессы. Вы не хотите вникать в суть отношений и мотивы мужчин. В вашем понимании, если мужик не хочет строить отношения с женщиной, у которой есть дети, значит от дегенерат и подонок. Вам нравится трахаться с настоящими самцами, но когда ЯНский мужик начинает проявлять в быту свои мужские качества вы начинаете возмущаться, мол – “Какого хрена ты меня продавливаешь? Я ведь яркая и самостоятельная личность”. Дорогие женщины, это не яркость а педерастия в самых махровых её проявлениях. Нам осталось ответить на последний вопрос. Почему это происходит сейчас с нашим обществом? Ответ прост. Уважаемые и почитаемые вами Гейропейцы незаметно внедрили в каждого из вас свои педерастические шаблоны поведения. Ваши страдания и неудачи в личной жизни есть плата за невежество и рабский образ мышления. Кстати, приведу пару интересных примеров на счет ИНЬ и ЯН. Когда ко мне приезжают пациенты из России, многим из них бросается в глаза нестандартный уклад жизни в Беларуси. Очень много мужчин с колясочками в одиночку прогуливаются по улицам и паркам города. Причем мужики эти имеют соответствующий вид, осанку, фигуру и т.п. что четко идентифицирует их как ИНЬ. Женщины же, напротив, с зашкаливающей гордыней, активные, стервозные, злобливые, т.е. ЯН. По моим наблюдениям 85-90% белорусских мужчин – ИНЬ, столько же у нас ЯНских женщин. Т.е. если сюда приедет мужчина с Кавказа, ему будет крайне трудно найти себе пару. Другой пример: одна моя пациентка из Минска ездила за своим мужем в Грузию, потому что в Минске не нашла ЯНского мужчину, ведь она сама ИНЬ. Приветствуются обсуждения в комментариях по данной теме. Ведь климат в семье это важный фактор, влияющий на здоровье. P.S.: Очень в тему: тонкий троллинг женщин-потребителей от Шнура

Автор: Григорий Кроливец.

www.bymed.ru

Психология семейных отношений.

Предметом психологии семьи являются функциональная структура семьи, основные закономерности и динамика ее развития; развитие личности в семье.

Семья - колыбель духовного рождения человека. Многообразие отношений между ее членами, обнаженность и непосредственность чувств, которые они питают друг к другу, обилие различных форм проявления этих чувств, живая реакция на мельчайшие детали поведения ребенка - все это создает максимально благоприятную среду для эмоционального и нравственного формирования личности.

Для эмоционального здоровья семьи важна подлинность чувств, важно, чтобы поступок находился в гармонии с душевным состоянием.Набор тех признаков, которые входят в понятие "семейное счастье", зависит от того, по каким законам живет сам институт семьи. За последние десятилетия эти законы очень изменились, семья находится в процессе изменения и развития.

Испокон веков семья была хозяйственной ячейкой, и жить в ней было просто необходимо: одинокой женщине или одинокому мужчине было бы очень трудно прокормиться. В семье рождались и воспитывались дети, наследство от старших поколений переходило к младшим. Сегодня хозяйственная функция семьи резко сошла на нет, человек без ущерба для здоровья может прожить и один. На сегодняшний день стала доминирующей новая функция семьи: создание и поддержание психологического комфорта для каждого члена семьи. Раньше думать об этом не было особой необходимости - семья держалась иными связями.

Следующее, что отличает современную семью, - иная, чем прежде, структура. Сегодняшняя городская семья в основном малочисленна, состоит из одного-двух поколений. В ней сместился психологический центр: если раньше все держалось на отношениях родственных, самыми крепкими были связи детей и родителей, то теперь семья держится на отношениях супружеских, а родственные отношения (хотя значение их все же очень велико) отошли на второй план.

Таким образом, говоря о культуре семейных отношений, мы подразумеваем прочные, теплые отношения между супругами, отношения, основанные на взаимной любви.

Профили брака, типы супружеских отношений

А.Г. Харчев писал: "Психологическая сторона брака является следствием того, что человек обладает способностью понимать, оценивать и эмоционально переживать как явления окружающего мира, так и свои собственные потребности. Она включает в себя как мысли и чувства супругов по отношению друг к другу, так и объективное выражение этих мыслей и чувств в поступках и действиях".

Формы брака разнообразны, лик его - изменчив. В теории динамической супружеской терапии упоминается о семи профилях брака, основанных на реакциях и поведениях супругов в браке. Сейгер предложил следующую классификацию поведения в браке.

1. Равноправный партнер: ожидает равных прав и обязанностей.

2. Романтический партнер: ожидает душевного согласия, крепкой любви, сентиментален.

3. "Родительский" партнер: с удовольствием заботится о другом, воспитывает его.

4. "Детский" партнер: привносит в супружество спонтанность, непосредственность и радость, но одновременно приобретает власть над другим путем проявления слабости и беспомощности.

5. Рациональный партнер: следит за проявлением эмоций, точно соблюдает права и обязанности. Ответственен, трезв в оценках.

6. Товарищеский партнер: хочет быть соратником и ищет для себя такого же спутника. Не претендует на романтическую любовь и принимает как неизбежное обычные тяготы семейной жизни.

7. Независимый партнер: сохраняет в браке определенную дистанцию по отношению к своему партнеру.

Известна классификация профилей брака на симметричный, комплиментарный и метакомплиментарный. В симметричном браке оба супруга имеют равные права, никто не подчинен другому. Проблемы решаются путем соглашения или путем компромисса. В комплиментарном браке один распоряжается, другой подчиняется, ожидает совета или инструкции. В метакомплиментарном браке ведущего положения достигает партнер, реализующий собственные цели путем подчеркивания своей слабости, неумелости и бессилия, манипулируя таким образом партнером.

Профили брака, предложенные В. Сатир, построены на моделях коммуникативных отношений. На основании анализа вербальных и телесно-звуковых признаков она выделяет 5 коммуникативных моделей общения между супругами.

Заискивающий слов (согласие),тело (умиротворение) внутри.

Обвиняющий слова (несогласие),тело (обвинение),внутри Расчетливый слова (сверхрациональные),тело (считает),внутри Отстраненный слова (неадекватные),тело (неловкость) внутри.

"все, что ты хочешь, - это хорошо" "я здесь для того, чтобы сделать тебя счастливым" "я беспомощен" - поза грешника с опущенной головой "я ощущаю себя ничтожеством, я без тебя мертв. Я - ничто".

"ты никогда ничего не делаешь правильно. Что с тобой происходит?" "я здесь главный" - поза "статуи с указующим перстом" "я одинок и несчастлив".

"если внимательно приглядеться, то можно заметить изуродованные тяжким трудом руки кого-нибудь из здесь присутствующих" "я спокоен, холоден и собран" - выпрямленная фигура с поднятой головой "я чувствую себя уязвимым" слова не имеют смысла или касаются отвлеченных тем "я нахожусь где-то еще" "никто обо мне не заботится. Здесь мне нет места".

Есть другой тип реагирования, который В. Сатир называет "уравновешенный" или "гибкий". Этот вариант поведения последователен и гармоничен: произносимые слова соответствуют выражению лица, позе и интонациям. Только уравновешенный тип дает возможность преодолеть препятствия, найти выход из затруднительного положения и объединить людей.

конфликт супруг брак

Детерминантой неадекватных стилей общения и неудачных супружеских отношений В. Сатир считает наличие страхов у современного человека. Чтобы избежать отвержения, которого супруги так боятся, они постоянно пугают самих себя:

1. Я могу совершить ошибку.

2. Кому-то это может не понравиться.

3. Кто-то может меня раскритиковать.

4. Вдруг подумают, что я - выскочка.

5. Она подумает, что я плохой.

6. Люди могут подумать, что я дефективный.

7. Он может меня бросить.

Выделяются 3 типа партнерских связей, используя критерии оценки реакции на конфликты.

1. Взаимное уклонение. Оба партнера активно уклоняются от активного обсуждения, отмалчиваются, чувствуют несправедливость, но не высказывают друг другу своего беспокойства и обиды.

2. Взаимное обвинение. Партнеры открыто проявляют свое раздражение, беспокойство, подчеркивая свои требования.

3. Требование и уклонение. Один из партнеров активно реагирует на обстоятельства и стремится сблизиться с другим, другой - отстраняется, отмалчивается, уклоняется от сближения.

Типологии супружеских отношений и профили брака позволяют глубже понять сущность супружества и увидеть его с разных сторон.

studfiles.net

Семейная психология — Психология человека

В семейной жизни главное – терпение… Любовь продолжаться долго не может.
Антон Павлович Чехов

Семейная психология – это раздел психологии, который изучает сущность и эволюцию семейных отношений, особенности их возникновения, становление, стабилизацию и распад, а также ряд других моментов, связанных с семьей и семейной жизнью. Психология семьи – это чрезвычайно важный для большинства людей раздел психологии, ибо семья для многих из нас является одной из базовых ценностей, от которой зависит наше счастье. Построить хорошую, крепкую, дружную семью и развить все имеющиеся в ней отношения до достаточно высокого уровня, очень непросто. Поэтому семейную психологию нужно изучать каждому человеку, имеющему или желающему создать семью. Изучение семейной психологии – это серьезный и весьма весомый вклад в свою жизнь, так как хорошая, счастливая семья является надежной опорой для любого человека, благодаря которой он сможет преодолеть любые жизненные трудности и невзгоды. В этой статье я расскажу вам о самых важных, с моей точки зрения, моментах, ради которых вам имеет смысл интересоваться семейной психологией, а еще лучше всерьез изучать ее. Так что если вы, как и я, принадлежите к числу тех, кто придерживается семейных ценностей и дорожит ими, то не пожалейте своего времени на прочтение этой статьи. Она поможет вам обратить внимание на самые важные стороны семейной жизни.

Конфликты

Одним из предметов изучения семейной психологии являются конфликты. Поскольку семья – это довольно-таки сложная система, особенно если семья большая, состоящая из людей разного поколения, то принимая во внимание человеческую натуру, совершенно очевидно, что без конфликтов в ней никак не обойтись. Семейные конфликты – дело привычное, другое дело, что протекать они могут по-разному, и в зависимости от поведения людей, принимающих в них участие, одни и те же конфликты приводят к разным последствиям. К сожалению, большинство людей должным образом не готовят к таким конфликтам. Обычно мы ведем себя так, как вели себя в похожих ситуациях наши родители, за семейной жизнью которых мы в детстве наблюдали, что в корне неверно. И не только потому, что наши собственные жизненные ситуации могут быть просто похожими на те ситуации, в которых были наши родители, но никак не идентичными, но и потому, что многие родители не могут подать правильного примера поведения в конфликтных ситуациях своим детям. Поэтому многие люди не знают, как правильно себя вести в той или иной конфликтной ситуации, но нередко думают, что знают. Хорошо, если люди хотя бы к психологам за помощью обращаются, для разрешения таких конфликтов, тогда у них появляется возможность избежать негативных последствий от них. Но некоторые из них принимают решение о том, как поступить при возникновении того или иного конфликта, будучи полностью уверенными в своей правоте, до обращения к специалисту, либо вовсе не считают нужным к кому-то обращаться. Совершенно очевидно, что не имея положительного опыта решения семейных конфликтов, такие люди только вредят своей жизни, ибо их решения часто оказываются неверными, особенно в долгосрочной перспективе.

Семейная психология может не только научить людей правильно вести себя в конфликтной ситуации в семье, но она также учит предотвращать такие конфликты. Достаточно сказать, что сама по себе готовность к семейным конфликтам, существенно снижает их серьезность. Когда человек понимает, еще до создания семьи и до самого конфликта в ней, с какими возможными конфликтными ситуациями ему предстоит столкнуться с очень высокой степенью вероятности, то морально он к ним более или менее готов. Поэтому для него не будет катастрофы, если вдруг что-то в его семье пойдет не так, если в ней возникнут хоть нежеланные, но не непредвиденные проблемы. У него уже будет хотя бы примерное представление о том, что и как нужно делать, чтобы разрешить конфликт. Так что если вы не хотите обращаться за помощью к психологам, по тем или иным причинам – сами становитесь психологами для себя и своей семьи, с помощью изучения семейной психологии. Мало ли какие разногласия могут возникнуть в семье, тем более в молодой, не закалённой трудностями и испытаниями. Ко всему этому нужно быть готовым заранее, не теша себя надеждой на то, что в вашей-то семье все будет по-другому, что у вас никаких проблем, скандалов, конфликтов, разногласий никогда не возникнет. В жизни случается, и я даже так скажу, должно случаться все – и хорошее, и плохое. Так что ко всему нужно быть готовым, в том числе и к семейным конфликтам. Психология семьи, в случае вашего ее внимательного изучения, вас к ним подготовит.

Ответственность

Следующий момент, которому психология семьи уделяет свое внимание и который я считаю очень важным – это ответственность. Лично мне сложно представить себе нормальную, хотя бы более или менее, семью, которая бы полностью состояла из безответственных людей. Такие семьи, конечно, существуют, но семьями и тем более нормальными, благополучными, их назвать сложно, ибо жизнь в них крайне напряженная и непредсказуемая. Даже когда только один из членов семьи, один из супругов, является безответственным человеком – проблемы такой семье обеспечены. А таких семей, в которых один или оба супруга являются безответственными людьми, поверьте, немало. Почему такое происходит, почему безответственность в семьях встречается достаточно часто? Все дело в том, что некоторые, а возможно и многие люди, как бы, не дорастают до семейной жизни. Ну, знаете, как это бывает – хочется еще погулять, повеселиться, позаниматься разными делами, которыми заниматься нежелательно, когда у тебя есть семья, а тут надо как-то себя контролировать, в чем-то себя ограничивать, ответственность нести, хотя бы за себя, не говоря уже о других членах семьи, бытовыми вопросами заниматься и так далее. Сами понимаете – это совершенно разные жизни. Жизнь без семьи и жизнь семейная – это как небо и земля. А к семейной жизни ведь надо готовиться, та же ответственность воспитывается в человеке с детства, вернее, должна воспитываться, но не всегда воспитывается.

Зато очень даже неплохо в некоторых людях развит эгоизм, не тот, который здоровый, а тот, который детский, капризный, неразумный эгоизм. И хотя у детей еще и альтруизм хороший наблюдается, который не у всякого взрослого встретишь, все же значительно чаще они ведут себя крайне эгоистично, совершенно не принимая во внимание желания, потребности и проблемы других людей. И если человек из всего этого не вырастает, то на его семейной жизни эгоистичность его характера сказывается крайне негативно. Достаточно посмотреть статистику разводов, чтобы понять, что что-то с нашим воспитанием явно не так, или с культурой, особенно если учесть, что многие разводы происходят из-за того, что люди не могут договориться друг с другом, а не могут они этого сделать потому, что не хотят идти друг другу на уступки. Таким образом, понимая всю важность ответственного подхода к семейной жизни, человек может подготовить себя к ней, уделив свое внимание не только тому, чему учит семейная психология, но и своим личностным качествам, своему эгоизму, который необходимо поумерить, чтобы семья не страдала из-за него, и чтобы сам человек из-за него не страдал. Ведь с эгоистичными людьми мало кому хочется иметь дело и тем более жить, даже тогда, когда эти люди весьма харизматичны и обаятельны. Исключения, при которых один из супругов страдает из-за эгоизма другого, не в счет. Такие семьи я не считаю успешными. Семья должна радовать человека, должна делать его счастливым, а не быть для него наказанием.

Доверие

Следующее, о чем стоит сказать, говоря о семье и семейной психологии – это доверие. Нужно ли мне говорить вам о том, что в семье оно обязательно должно присутствовать, что без доверия людей друг к другу – хорошей семьи не будет? Как мне подсказывает мой опыт, об этом нужно не только говорить, но и постоянно повторять это, чтобы люди, имеющие семью или планирующие ее завести, старались сделать все от них зависящее для установления максимально доверительных отношений со своим партнером. Казалось бы, ну что это за призыв, ведь если люди хотят создать хорошую семью, они и так это прекрасно понимают, а те, кому все равно, что именно они создадут, тем нет до доверия никакого дела. Однако, как я часто замечал, многие люди не до конца осознают, каким должно быть доверие между людьми и на чем оно основывается. Они вроде и хотят доверять и хотят, чтобы им доверяли, но ведут себя так, что своими поступками разрушают всякое доверие партнера к себе, и свое доверие к партнеру. Ведь даже маленькая, но очень болезненная ложь – способна подорвать доверие к человеку на очень долгое время. И наоборот – если вы необоснованно не доверяете своему партнеру, во всем его подозреваете и постоянно проверяете – вы тем самым демонстрируете свое недружелюбное отношение к нему. Вы сами даете своему партнеру повод обмануть вас, необоснованно не доверяя ему. Потому что люди становятся для нас теми, кого мы в них видим.

Это не говорит о том, что вам нужно безоглядно доверять своей второй половинке, но ваше недоверие, во-первых, не должно быть демонстративным, а во-вторых, оно должно основываться на неопровержимых доказательствах, а не на всякого рода домыслах. Сколько семей пострадало лишь из-за того, что у одного из супругов было не совсем здоровое воображение, из-за которого он везде и во всем видел обман. Так что с этим нужно быть поосторожнее, ибо никто не любит, когда его в чем-то необоснованно и несправедливо обвиняют. И конечно же, вам нужно следить за своими собственными поступками, чтобы не подрывать доверия к себе. Ведь как часто мне доводилось иметь дело с людьми, которые хотели, чтобы их муж или их жена доверяли им, тогда как многие из их поступков это самое доверие серьезнейшим образом подрывали. Люди, конечно, бывают разные, у одних память короткая, у других длинная, а третьи, что называется, и вовсе злопамятные, так что каждый по-разному относится к предательским поступкам других людей, особенно близких ему людей. Но все же большинство из нас – обиды и предательство помнят очень долго. Потому и говорят, что завоевать доверие людей очень сложно – на это требуются годы. А вот потерять его можно в один миг. Так что доверие в семье играет очень важную роль. Да и не только в семье, но и вообще в жизни.

Взаимоотношения между супругами

Также в поле зрения семейной психологии попадает такая область знаний как взаимоотношения между супругами. Собственно, частью этих отношений являются в том числе и уже описанные мною выше моменты – конфликты, ответственность, доверие. Но не только. Здесь важно понимать, что взаимоотношения между супругами – это особая форма отношений. И главная особенность этих отношений заключается в том, что состоящие в браке люди имеют определенные обязательства друг перед другом. Бывают отношения без обязательств, у них свои плюсы и минусы, но в основном, когда мы говорим о семейных отношениях, то это отношения с обязательствами. Но эти обязательства, они, понимаете, не столько должны быть оговорены законом и изложены на бумаге, сколько находиться в голове у людей, которые должны добровольно их на себя брать. Вмешивать в свои семейные отношения государство, чтобы с помощью законов, то есть, легитимного насилия, решать свои вопросы с мужем или женой, я считаю, неправильно. Хотя часто без этого не обойтись, ведь люди иногда даже брачные контракты составляют, поскольку не уверены друг в друге. Я, тем не менее, считаю, что без добровольного взятия на себя определенных обязательств, никакие законы не помешают человеку навредить своей второй половинке, своей семье. Ведь любые законы можно обойти. Так что вы или хотите нести определенные обязательства перед своим супругом, супругой и перед своей семьей, или быть может вам семья как таковая вообще не нужна, и вам не стоит мучать себя и других людей, вступая в законный брак.

Люди, конечно, на разных условиях договариваются жить друг с другом и семья может быть совсем не такой, какой мы ее привыкли видеть. Но тем не менее, семья есть семья и люди в ней друг другу не чужие. Поэтому какие-то обязательства им друг перед другом все же нужно нести, причем на добровольной основе, а значит, им нужно друг друга уважать и ценить, и желательно еще и любить.

Помимо этого, есть и еще один интересный момент во взаимоотношениях между супругами – это использование ими друг друга. Что в общем-то, дополняет вышесказанное. Я думаю, что никого не удивлю, если скажу, что у некоторых людей преобладает так называемое потребительское отношение к своим мужьям и женам, и они смотрят на них, не столько как на людей, сколько как на источник каких-то благ или как на средство достижения тех или иных своих целей. Речь идет даже не о браке по расчету, ибо расчет может быть разный, в том числе и вполне благородный, нисколько не противоречащий такому чувству как любовь, речь о таком типе людей, которые видят в своих мужьях и женах просто еще одну нужную им вещь, свою собственность, которой они считают в праве распоряжаться так, как им вздумается. Думаю, вы уж если не сталкивались с этим лично, то хотя бы слышали о таких отношениях, когда или жена для мужа является вещью, своего рода игрушкой, или муж для жены не более чем вещь, так сказать, подкаблучник или просто добытчик.

Вот я хотел бы предупредить некоторых из вас, уважаемые читатели, о том, что такие вот крайне неравноправные взаимоотношения между супругами счастливыми людей, как правило, не делают. Причем такие отношения вредны не только для эксплуатируемого человека, но и нередко для эксплуататора, ибо насилие над людьми существенно ухудшает их, оно убивает в них личность. С такими мужьями и женами, которых превратили в вещь, проблем может быть очень много. Так что, мой вам совет – ищите, создавайте равноправные отношения с другим человеком, с которым планируете создать семью – это самый лучший вариант. Это, конечно, хороший вариант в том случае, если вас интересуют нормальные, стандартные семейные отношения, со всеми их плюсами и минусами, а не что-то другое.

Готовность к семейной жизни

Таким образом, дорогие друзья, для решения, или еще лучше, избежания вышеописанных и всех прочих семейных проблем, крайне важно подготовить человека к семейной жизни. Готовность молодёжи к образованию семьи также попадает в поле зрения семейной психологии. Нельзя что-то уметь делать хорошо – не учась этому. Но что это значит, подготовить к семейной жизни? Это значит, что молодые люди должны знать о такой жизни значительно больше того, что они о ней знают, наблюдая в основном за отношениями своих родителей, которые как правило являются для них единственным примером семейной жизни. А мы с вами знаем, что некоторые родители подают крайне негативный пример своим детям. Естественно, если молодые люди живут в образцовых семьях, в которых все друг друга уважают, в которых все счастливы, тогда брать пример со своих родителей им не только можно, но и нужно. Но по моим и не только моим наблюдениям, в нашем обществе не очень много благополучных семей, следовательно, чтобы яблочку подальше укатиться от яблоньки, то есть, чтобы не совершать ошибок своих родителей, молодые люди должны познавать все тонкости семейной жизни другими способами, в том числе и с помощью общения со специалистами по этому вопросу. Тогда они к этой жизни как следует подготовятся и создадут хорошую, дружную, крепкую семью, в которой все будут счастливы.

А вообще, дорогие читатели, очень многое в вашей жизни, в том числе и в семейной, будет зависеть от вашей системы ценностей. Те люди, для которых семья важна – узнают все, что им нужно знать о семье и семейной жизни, в том числе и благодаря изучению семейной психологии. А те, для кого семья никакой ценности не представляет, наверное даже до этих строк не дочитали. Мы всегда уделяем максимум своего внимания тому, что важно и ценно для нас, поэтому готовность к семейной жизни во многом зависит от тех ценностей, которых мы придерживаемся. Приглядитесь к себе и другим людям – посмотрите, что важно для вас и для них, чему вы и они уделяете больше всего своего внимания. Так вы узнаете о том, насколько вы и другие люди, например, ваш потенциальный супруг или супруга, могут быть готовы к семейной жизни.

А чтобы понять, что такое семья, — хорошая, счастливая семья, и насколько она может быть ценной для вас – вам необходимо, во-первых, узнать о хорошей семейной жизни как можно больше, из самых разных источников, а во-вторых, сравнить эту ценность с другими ценностями, чтобы таким образом понять, что лучше именно для вас. Ибо только зная о разных ценностях и имея возможность сравнивать их друг с другом – вы можете выбрать для себя лучшее, выбрать то, что вам действительно нужно.

psichel.ru

Психология семейных отношений, психология основ семьи

Все люди в какие-то моменты жизни задумываются об отношениях с противоположным полом. Почему я выбрал/выбрала именно такого партнера? В чем заключается основа созидательных отношений? Какие корни питают счастливую семью? Если вы хотите разобраться в этих вопросах, вам необходимо ознакомиться с психологией семейных отношений.

Почему у меня такой партнер?

Вы часто слышали, как знакомые сетовали: отчего мне достался именно он /она? Люди удивляются, как они выбрали партнера, который не оправдывает их ожидания. Не хотела женщина, вышедшая из семьи алкоголиков, чтобы ее муж пил, долго искала партнера и все же выбрала алкоголика. Давал себе зарок мужчина, сын холодной и отстраненной матери, что женится только на доброй и отзывчивой девушке, и вопреки всему находит эгоистичную и холодную жену.

Дело в том, что модель нормальных взаимоотношений между партнерами ребенок усваивает из отношений с родительскими фигурами. В зависимости от того, как к ребенку относились родители, какая «роль» отводилась ему в семейном сценарии — у ребенка подсознательно откладывается стереотип нормальных отношений в семье.

Например, девочка Ирина выросла в семье, где безвольный папа пил, а мама вечно была недовольна, часто искала поддержки у малолетней дочери. В семье происходили скандалы из-за отцовского пьянства, девочке приходилось быть «третейским судьей» в этих ссорах. Какие отношения построит повзрослевшая Ирина со своим партнером? Девушку привлекут слабые, с разного рода зависимостями мужчины, которых она на протяжении всех отношений будет «спасать», при этом злясь на партнера за его безволие и инертность. Для Ирины это шаблон нормальных отношений.

Мальчик Саша был одаренным и умненьким, но властная мать не давала ему проявить инициативу ни в каких делах, при этом активно указывая Саше на его промахи. Отец же был молчаливой тенью, во всем соглашаясь с женой. Маленький Саша вырастет, и будет делать все, что захочет, как будто вырвавшись из клетки, но в конечном итоге женится на деспотичной доминирующей жене, которая будет его пилить и критиковать. Почему? Потому что для Саши это норма.

Что советует психология.

Нужно разбираться со своим детством. Только поняв, какие ошибки совершили ваши родители, вы сможете понять, как это могло повлиять на вашу жизнь. Критически разобрав отношения с вашими родителями в детстве, вы сможете понять, какая модель взаимоотношений закрепилась у вас в подсознании. Вот несколько вопросов для помощи:

  • Ваши родители уважали ваше мнение, прислушивались к нему?
  • Разрешено ли было плакать, грустить, тосковать, бывать «плохим»?
  • Могли ли вы легко сообщить родителям о своей проблеме?
  • У вас в семье считалось нормальным искренне делится своими мыслями и переживаниями?
  • Была ли в вас уверенность, что родители могут решить все, и вы надежно защищены?

Если вы на два и больше вопроса ответили «нет», скорее всего, из детства вы вынесли «токсическую» модель отношений, и вам нужно разбираться с психологией семейных отношений, бывших в родительском доме и существующих сейчас в вашей семье.

Что можно посоветовать девушке Ирине, которая вечно ищет своего безвольного отца в каждом мужчине? Ей нужно понять, что ее тяга к «несчастным» партнерам проистекает из детской психотравмы, в которой маленькая девочка должна была брать ответственность за жизнь взрослых людей и решать их проблемы, которые объективно она не была в состоянии решить. Ей нужно переложить ответственность за свое испорченное детство на своих родителей, пережить эту утрату и продолжить жить, помня о том, что теперь она не должна никого оберегать, что она ответственна только за свою жизнь, и не в ее задача «спасти» взрослого человека от какой-либо зависимости.

Парню Саше совсем не обязательно разводится с деспотичной женой. Ему, как и Ирине, нужно осознать, какова его модель токсических отношений. Осознав, что он проигрывает в своей семье сценарий задерганного молчаливого мальчика, Саша будет учиться отстаивать свои интересы, проявлять волю, выражать свои настоящие чувства, искать компромиссы в отношениях с женой. При желании сохранить семью и умении слушать и слышать со стороны жены, эти отношения вполне могут перерасти в гармоничный брак.

Помните, психология семейных отношений начинается с вопросов к себе. Задайте их:
  • какие эмоции вызывает во мне общение с моим партнером?
  • что я привношу в эти отношения, какую роль играю?
  • получаю ли я от этих отношений все, что хочу?
  • что мне мешает получать все, что хочу?

Психология семейных отношений: где истоки счастливого брака?

Все люди хотят благополучную счастливую семью, где партнеры бы действовали сообща, а дети жили беззаботно и счастливо. И в нашей власти построить такую семью, обеспечить себе надежную гавань в виде понимающего и любящего партнера.

Основой долгосрочных отношений является любовь. Это — прописная истина. Но здесь есть маленькая хитрость, которая порой может сыграть ключевую роль в психологии семейных отношений.

Представьте себе, ваш любимый человек говорит вам: «Я люблю тебя за то, что ты такой умный (умная)». Признание ваших достоинств может быть приятно, однако сравните: «Я люблю тебя за то, что ты просто есть».

Любовь без условий, принимающая человека полностью, со всеми его качествами, даже негативными, без попытки переделать. Безусловная любовь — вот исток гармоничных отношений в семье.

Естественно, все мы любим своих близких безусловно. Однако большинство из нас редко выражает свою любовь, а некоторые люди даже транслируют своим партнерам и детям противоположные вещи: «Ты плохо себя ведешь, я не хочу тебя любить», «Хочу, чтобы ты похудела, тогда я снова в тебя влюблюсь», «Ты меня обидел, я тебя не люблю». Как будто любовь — это разменная монета на рынке межличностных отношений. И, сделав ошибку, ты можешь эту любовь потерять.

Что же делать?

Говорить своим близким как можно чаще о любви. Не обсуждать их личность. Осуждать поступки, а не человека. Не шантажировать любовью. Вот примеры некоторых фраз, которые стоит говорить своему партнеру как можно чаще:

  • мне очень интересно с тобой.
  • я люблю тебя, даже если я на тебя злюсь.
  • меня огорчают твои действия, но я в любом случае тебя люблю.
  • я люблю тебя вне зависимости от твоих поступков.
  • я поддержу тебя в твоем решении, даже если я не согласен /согласна с ним.

Безусловная любовь — то состояние, которое дает нам возможность отдохнуть, позволив быть самим собой. Это состояние, которого многим из нас не хватало в детстве, когда мы были вынуждены нести груз ответственности за своих родителей, обязаны были соответствовать представлениям о «правильном» ребенке, не дополучали уважения и принятия со стороны взрослых — перечислять можно много. У каждого человека своя «история болезни», но лекарство от нее — осознание опыта своего детства и безусловная любовь к своим близким. Это базис психологии семейных отношений, эти две вещи могут изменить вашу обстановку в семье в лучшую сторону. А значит, немного изменят к лучшему и весь мир.

wikigrowth.ru

Семейный психолог - эффективное решение супружеских проблем

Семья – это маленькое отдельное государство со своими законами, традициями, особенностями и политикой. Взаимоотношения между супругами – сложная и непонятная субстанция, которую исследуют ученые на протяжении многих столетий. В современном обществе все больше и больше браков распадается в первые несколько лет после свадьбы или начала сожительства. Такая тенденция вызывает массу вопросов не только у психологов, но и у тех, кто хочет сохранить отношения. Почему так происходит? Как избежать ссор и конфликтов? Почему любящие люди изменяют? Как сохранить семью и воскресить былые чувства? На эти и еще много вопросов можно получить ответ, если разобраться в том, какие кризисы бывают в супружеской жизни, как развиваются отношения между партнерами и какие бывают причины конфликтов.

Этапы развития семьи и брака

Становление психологии по супружеским взаимоотношениям происходило еще со времен Аристотеля и Платона. Тогда семья являлась в некотором роде способом выживания – люди размножались, вели совместный быт, защищали личную территорию и удовлетворяли свои физиологические потребности. Этапы развития психологии семейных отношений можно условно разделить на несколько эпох:

  • дикость;
  • варварство;
  • цивилизация.

Во времена, когда были общины и в каждой из них были роды, появились групповые или коммунальные браки. Такие семьи состояли из нескольких мужчин и нескольких женщин, между которыми были беспорядочные половые связи. Спустя некоторое время, постепенно появилась семья, состоящая из братьев и их жен или сестер с мужьями, которая называлась пуналуальной. В таких семьях было табу на отношения между родными братьями и сестрами. Затем групповой брак трансформировался в полигамный, где мужчина имел много жен, а в случае матриархата у женщин было много мужей.

Моногамными семейные отношения стали еще за несколько тысячелетий до нашей эры. В таких союзах можно было иметь только одного супруга или супругу. Жена обязана была хранить верность, а муж имел право брать наложниц.

Брак эволюционировал от групповых и беспорядочных отношений до того, что есть на сегодняшний день, пройдя все этапы развития психологии семейных отношений. Современная семья – это равноправие полов, где оба супруга могут обеспечивать себя и своего партнера, вести домашнее хозяйство, воспитывать детей. По мере становления и развития, отношения между супругами становились все сложнее. С каждым поколением растет число разводов. Понять причину и устранить ее поможет такая наука как психология семьи и семейных отношений.

Как развиваются отношения в браке?

Супружеские отношения — сложный и динамичный процесс. Нет ни одной семьи, где не было бы ссор и конфликтов, поскольку они также являются неотъемлемой ее частью равно как любовь или душевная близость. Вступая в брак, мужчине и женщине нужно быть готовыми к тому, что придется что-то изменить в своей жизни, избавиться от чего-то или внедрить что-либо новое. Без жертв и компромиссов невозможно выстроить прочные и длительные отношения. Независимо от индивидуальных особенностей, каждая супружеская пара в своей совместной жизни проходит несколько этапов развития семейных отношений и переживает кризисы.

Психологи выделяют следующие стадии развития взаимоотношений между мужчиной и женщиной:

  1. «Конфетно-букетный» период или этап влюбленности. Длится он от нескольких месяцев до года. В это время партнеры стараются познать друг друга ближе, продемонстрировать свои наилучшие качества и завоевать свою вторую половинку.
  2. Привыкание. Это вторая ступень развития, которая следует за влюбленностью. Супругам приходится искать компромиссы и пути решения общих проблем, которые бы удовлетворили обе стороны. В этот период всплывают на поверхность амбиции, планы, жизненные позиции и ценности каждого из них. Если видение будущего не совпадает, зарождается конфликт интересов.
  3. Поиск компромиссов. На данном этапе развития психологии семейных отношений происходит поиск альтернативных решений, которые бы удовлетворили обе стороны.
  4. Бытовая рутина. Взаимоотношения становятся ровными и гладкими, без сюрпризов, предсказуемые. Скука в браке замещает былую страсть.
  5. Зрелость. В этот период семья является крепким и надежным тылом для каждого из супругов. Основными ее составляющими есть уважение и доверие, а фундаментом – совместно прожитые годы и пережитые трудности.

Кризисные периоды в отношениях

Психология семейных отношений жены и мужа изучает кризисы, которые случаются на их жизненном пути. О том как важно идти на компромисс и вместе переживать кризисы подробно пишет Карл Роджерс, психолога с мировым именем  в своей книге «Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений».

Кризисный период – это своего рода переходной период в отношениях на следующую ступень их развития. Семейные психологи выделяют следующие кризисы:

  • первый год совместной жизни – период, когда мужчина и женщина только начинают свыкаться с переменами, формируют внутрисемейный «устав», привыкают к присутствию на своей территории, в личном пространстве, другого человека;
  • 3 — 5 год – идет испытание бытом, детьми, большей ответственностью и новыми обязанностями;
  • 7 — 9 год – взаимоотношения спокойные, пресные, супругов преодолевает скука, они начинают искать драйв на стороне;
  • 15 — 20 год – позади много совместно прожитых лет, взрослые дети покидают родительское гнездо, супруги остаются вдвоем, они стоят на развилке жизненного пути и решают, куда идти дальше.

 

Первые десять лет брака – сплошные кризисы. Муж с женой, шаг за шагом, учатся быть одним целым, делить одну территорию, воспитывать детей, преодолевать вместе жизненные трудности, искать обоюдные решения проблем. Именно в этот период больше всего пар разводятся, так и не найдя в себе сил или желания преодолеть преграды на своем пути и сохранить брак. Когда дети выросли, семейным отношениям предстоит пережить новое испытание – научиться жить без них, для себя.

Распространенные причины внутрисемейных конфликтов

Каждый семейный психолог, работая с парами, отмечает несколько основных причин конфликтов на разных этапах развития отношений:

  • каждый супруг субъективно оценивает ситуацию, вследствие чего оценка одного и того же обстоятельства не совпадает с мнением партнера;
  • трудности или неприятности на работе, пережитый стресс вне дома и семьи;
  • непонимание друг друга, разговор на разных языках;
  • отсутствие личного пространства одного или обоих партнеров;
  • неумение принимать в дар и дарить;
  • неумение просить;
  • отсутствие «командной игры».

Нет таких двух людей, чье мнение и взгляды целиком бы совпадали. Неудивительно, что супруги по-разному могут оценивать те или иные вещи и события. Если в данном случае они не находят альтернативного решения и не идут на компромисс, то завязывается конфликт, решить который поможет семейный психолог.

У каждого на работе бывают проблемы, злой начальник или задерживают зарплату, но не всем дана способность совладать с негативными эмоциями и чувствами, вызванными этими неприятностями. После работы с плохим настроением или с чувством обиды и ярости один из супругов возвращается домой и начинает срываться на своем партнере. Такое поведение является одной из причин конфликтов, которую можно выявить при диагностике семейных проблем на приеме у психолога.

Мужчины и женщины вроде и разговаривают на одном языке, произносят одинаковые фразы и предложения, но вкладывают в них разный смысл. В данной ситуации складывается впечатление, что супруги не слышат или не хотят этого делать, но они просто не понимают друг друга. Помогут решить данную проблему советы психолога.

 

Женщина всегда хочет находиться рядом со своим мужчиной, а для него важно быть успешным, иметь свое личное пространство. Если этого нет, супруг чувствует себя несостоятельным и ущербным, из-за чего начинаются супружеские ссоры.

Строить прочные семейные отношения, значит, играть в команде. Здесь не должно быть конкуренции, в любом споре и вопросе должна побеждать дружба. Как сохранить брак, если каждый «тянет одеяло» на себя?

Психология семьи и семейных отношений, а также понимание всех ее тонкостей, — первый шаг на пути к решению всех конфликтов и преодоления трудностей. Если самим сложно разобраться с проблемами и решить их, услышать и понять друг друга, то помочь найти выход из сложившейся ситуации может семейный психолог.

Эффективное решение семейных проблем и преодоление жизненных трудностей

В последнее время становится актуальной психология семейных отношений жены и мужа, которым сложно самостоятельно преодолеть кризисы и сохранить семью. Семейный психолог поможет разобраться с собой, понять, чего хочет и что ожидает один партнер от другого, «разложит все по полочкам» и подтолкнет к принятию верного решения. С каждым днем все больше супружеских пар обращаются за квалифицированной помощью к профессионалам, которые ищут корень проблемы. Ни в одном конфликте нет одного виновного, всегда виноваты обе стороны в большей и меньшей степени. Основная задача семейного психолога состоит в том, чтобы дать каждому из партнеров понять, в чем заключается их проблема, и как каждый из них может повлиять на происходящее. Когда происходит осознание своих ошибок и понимание желаний и потребностей близкого человека, то все сразу становится на свои места.

 

Диагностика семейных взаимоотношений проводится во время индивидуальной работы психолога с каждым партнером по отдельности и вместе. Психотерапия – современный метод решения проблем в браке. Во время сеанса применяются самые эффективные методы психологической диагностики, позволяющие обнаружить корень проблемы и выявить истинную причину конфликтов между супругами. Затем семейный психолог использует действенные способы психокоррекции, благодаря которым помогает паре решить их проблему с минимальными затратами сил и времени.

Профессиональный подход к решению супружеских проблем даст возможность лучше узнать и понять друг друга, воскресить угасшие чувства, внести в жизнь какую-нибудь изюминку, страсть. Семейный психолог поможет не только найти общий язык со второй половинкой, но и избавиться от предрассудков и комплексов, страхов, которые препятствуют строить счастливую здоровую семью.

Полезные статьи

myself-development.ru