Лучшие книги по психологии для саморазвития личности. Лучшие книги по саморазвитию и психологии
Топ-10 рейтинг лучших книг по психологии и саморазвитию
Для многих психология остается таинственной, даже мистической наукой. Обычные люди, то есть мы с Вами, ее инстинктивно опасаемся: часть из нас считает ее выдумкой «чудиков», другие не хотят с нею связываться, боясь что-то в себе «поломать». Однако, сама по себе психология была, есть и будет мощным инструментом саморазвития человека.
Хотите сделать себя лучше? Тогда советуем внимательно прочитать и проштудировать книги из представленного нами топа лучших книг по психологии. Наткнулись мы на него совершенно случайно, он был сделан практикующим психологом. Ознакомившись с предложенными работами, мы смогли многое подчеркнуть для себя: чтение этих книг действительно было не только увлекательным, но и полезным времяпровождением. Возможно и Вам они пригодятся.
ТОП-10 рейтинг лучших книг по психологии и саморазвитию
«Почему мы ошибаемся»
Вы знаете, что сбои в работе автоматических систем в 90% случаев происходят из-за ошибок человека? А то что выбор кандидата, за которого можно проголосовать, мы делаем подсознательно, просто увидев его фотографию, при этом не важно, что и как будет говорить этот человек? Или то, что судьи инстинктивно более строже относятся к спортивным командам или игрокам, одетым в темную одежду? Предлагаемая на Ваше обозрение книга раскрывает и описывает последствия шаблонного мышления и повествует о том, к каким ошибкам это может привести. Также, с помощью этого научного труда, можно будет научиться их избегать. Хорошая книга по психологии: вариант для тех, кто не уверен в себе и часто ошибается.
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Научит «не наступать на грабли» собственных ошибок;
- Описывает в доступной форме причины и последствия ментальных ошибок на реальных жизненных и исторических примерах.
«Психология вредных привычек»
Если есть желание побороть привычку откладывания дел «в долгий ящик», справиться с обжорством или другими вредными привычками, то эта книга по психологии действительно пригодится.
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Разработана на основе одних из последних исследований работы человеческого мозга;
- Поможет справиться с деструктивными привычками;
- Подскажет как побороть вредные последствия автоматического мышления и как заставить его работать на себя.
«Путь к процветанию»
Труд по психологии, который станет настоящей «палочкой-выручалочкой» для тех, кто несчастен и разуверился в успехе. Книга поможет найти выходы из запущенной эмоциональной депрессии, научит мыслить по-новому: оптимистично и позитивно.
С ее помощью Вы сможете переосмыслить свои цели или найти для себя новые, как в личной, так и профессиональной жизни.
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Поможет добиться внутренней гармонии;
- Научит искать, находить и добиваться поставленных целей;
- Объяснит, что такое счастье и как его добиться.
«Вся правда о неправде»
Ложь – неприятный и свойственный каждому человеку феномен, которым он прикрывается или от которого страдает. Врет каждый, но кто-то это делает чаще, а кто-то реже. В любом случае, с нею желательно бороться: чтобы это делать успешно нужно знать о ней как можно больше.
На реальных примерах и исследованиях в книге ведется описание причин ее применения и описаны способы борьбы с ее последствиями.
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Поможет тем, кто постоянно врет и хочет избавиться от этой вредной привычки;
- Научит распознавать вранье и понимать ситуации, когда ее применяют.
«Уверенность в себе»
Как же часто нам не хватает одного их основных свойств личности – уверенности. Без нее нельзя преуспеть в бизнесе и личной жизни. Ее отсутствие – это первая, а иногда и единственная причина многих неудач. Как бороться с выходом из зоны комфорта и увеличить ее размеры, что нужно делать для развития уверенности в себе – ответы на эти и множество других сопутствующих вопросов находятся в книге выдающегося британского психолога.
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Поможет укрепить и развить уверенность в себе;
- Научит быть более устойчивым к любым стрессам и проявлению неприятностей;
- Содержит в себе эффективные тесты и упражнения для укрепления самоконтроля и веры в себя.
Цитата из книги: “Сильные и слабые стороны есть у каждого. Важно понимать и принимать свои недостатки и не давать им подавлять себя. Также нужно выяснить свои сильные стороны и научиться выгодно использовать их в нужном месте и в нужное время.”
«Психология мотивации»
Еще одно важное свойство человеческой личности – мотивация. Она делится на две основные подгруппы: боязнь боли и стремление к получению максимального удовлетворения. Человек, под воздействием каждого из этих подвидов мотивации, действует совершенно по-разному: в первом случае он прилагает все усилия, чтобы минимизировать потери, во втором наоборот, он стремиться сделать все возможное, чтобы получить наиболее максимальный и выдающийся результат. Если Вы хотите понимать причины и мотивы людских поступков, то стоит ознакомиться с этой чудесной книгой по психологии.
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Научит понимать и использовать мотивы окружающих людей;
- Основана на реальных исследованиях Колумбийского Университета;
- Содержит реальные примеры из жизни.
«Призвание»
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Поможет найти и развить свои личные таланты;
- Расскажет о том, как преодолеть преграды в личной и профессиональной жизни на пути достижения успеха.
«Эмоциональный интеллект. Российская практика.»
Загадочная русская душа – в ее понимании бывают сбои даже у людей, привыкших к российской действительности, что уж говорить об иностранцах. Если у Вас есть желание понимать мотивы и причины поступков наших соотечественников, предугадывать их действия и научиться направлять их в нужное русло, то это еще одна книга по психологии для детального изучения.
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Поможет разобраться в себе и своих чувствах дома и на работе;
- Даст навыки управления своим и чужим эмоциональным настроем;
- Объяснит свойства и причины проявления эмоционального интеллекта в современных российских реалиях.
«Психология»
Учебник по основам психологии от известного американского блогера и психолога Пола Клейнмана. Главное достоинство книги – это отсутствие нудного и заумного материала: вся информация в ней подается в простой и понятной форме, с изобилием интересных фактов и примеров. Хотели разобраться в основных теориях свойств интеллекта и эмоций и, при этом, не засыпать от скуки? Тогда эта еще одна книга для Вашей личной коллекции.
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Полный курс начальной психологии в одной книге;
- Книга написана простым и живым языком;
- Содержит в себе наглядные схемы, иллюстрации и примеры.
«На пределе»
✅ Достоинства книги и чем она будет полезна:
- Поможет стать лучше за короткие сроки;
- Практическое руководство к действию с максимально полезными советами и упражнениями.
Чем эти книги по психологии лучше других?
По нашему мнению, информация, для лучшего понимания и запоминания, должна подаваться в более легкой и понятной для людей форме, чем в обычных учебниках. В книгах должны присутствовать реальные примеры, понятные схемы и интересные упражнения. Наша десятка лучших книг по психологии как раз и сделана в таком формате, при этом, в ней представлены книги разной направленности, которые помогут разобраться в разнообразных узкопрофильных направлениях психологии. Также, в подавляющем большинстве – это практические учебные пособия, помогающие человеку самосовершенствоваться. Доступность пояснений, формат подачи информации и направленность – вот основные критерии для отбора книг в это топ лучших учебников по психологии.
trutop.ru
Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Во многих жизненных ситуациях нам требуется посторонняя помощь, например, консультация опытного специалиста в той или иной области, чтение полезной и информативной литературы и т.д. Если вы решили обратиться за советами к книге, то из множества различных изданий выбрать ту самую бывает очень трудно. Какие же из них самые лучшие? Об этом вы узнаете из нашей статьи.
Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»
Советы, описанные в данной книге, научат вас правильному и корректному общению с другими людьми, придадут уверенности в себе, а также:
- помогут выйти из «мысленного тупика»;
- поднимут вашу популярность среди коллег, друзей;
- увеличат влияние вашего мнение на других, ваш авторитет;
- наделят способностью к привлечению клиентов и заказчиков;
- повысят умение зарабатывать деньги;
- улучшат ваши деловые качества.
Эта книга написана на простом и понятном всем языке, с ее помощью вы станете более уверенным, а также сможете развить в себе способности и умения, которыми никогда не пользовались.
книги помогают лучше узнать себя и другихЭрих Фромм «Человек для себя»
Прочитав эту книгу, вы научитесь не только правильно мыслить, но и понятно излагать и доносить до других людей свои идеи и планы. Автор в достаточно простом формате рассказывает читателю о сложных вещах, причем абсолютно не навязывая свою точку зрения. Эрих Фромм делится своими мыслями о том, для чего люди живут на этом свете, в чем же истинно предназначение человечества, на что опираться, чтобы жить правильно и т.п. Советы из этой книги дают возможность посмотреть на собственную жизнь с другого ракурса, попытаться сделать «работу над ошибками» и начать все с чистого листа (если это необходимо).
Тина Силиг «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след»
Автор этой необычной книги пытается объяснить читателю, что любые проблемы, которые встречаются в нашей жизни - это лишь хорошая возможность исправить свои ошибки. Этим следует пользоваться в полной мере. В основу идеи Тины Силиг заложена следующая логическая цепочка: если в жизни нет проблем, то нет пути их решения, а значит и нет никакого развития. Тина призывает вас бросить вызов всем невзгодам и препятствиям, несмотря ни на что.
Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»
Эта книга по психологии написана в художественном стиле от лица главного героя. Данное произведение создавалось около 12 лет. Сюжет полностью придуман. Здесь описываются события, которые происходили во время экономического кризиса в США, случившийся по вине неопытных и ленивых людей, входивших в состав правительства страны. Книга научит правильно распоряжаться своими финансовыми средствами, а также зарядит энергией.
Дейл Брекенридж Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
В этой книге дается множество полезных советов, которые научат вас быть уравновешенным, не беспокоиться по любому пустяку, не огорчаться по мелочам и просто быть счастливым. Также книга дополнена огромным количеством примеров из жизни реальных людей, благодаря чему, информация воспринимается намного легче. Некоторые сравнивают это издание с книгами по кулинарии, в которых размещены различные рецепты, а в этом случае «рецепты счастливой жизни».
книги расширяют кругозор и учат разбираться в людяхСтивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Этот бестселлер считается самым лучшим бизнес-справочником. В данном издании рассказывается о 7 навыках, при помощи которых можно достичь успеха в любой финансовой сфере, развить собственное дело и привлечь «на свою сторону» большое количество бизнес-партнеров. Прочитав эту книгу, вы повысите уровень своих знаний, а также станете более уверенным в себе.
Роберт Грин «49 законов власти»
Книгу Роберта Грина обожают читать различные политические деятели, президенты, предприниматели и многие другие. Советы, которые можно подчеркнуть для себя из этого издания, помогут вам стать более уверенным в себе, своих силах и власти. Здесь приведены 49 законов, при выполнении которых можно стать властным и авторитетным человеком.
Алан Пиз, Алан Гарнер «Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу убеждения»
Во время беседы с другим человеком мы не сможем точно понять о его намерениях, мыслях и о том, насколько искренне он к вам относится. Авторы этой книги помогут вам овладеть техникой построения правильного общения и научат отличать правду в разговоре от лжи. Информация очень точная, без лишних слов и «воды».
Гласс Лилиан «Я читаю ваши мысли»
Если вы хотите лучше разбираться в людях, то данное издание создано специально для вас. Гласс Лилиан научит вас понимать людей без слов по их манере ведения беседы, жестам и т.п. Для того, чтобы определить намерения и отношения собеседника к вам, стоит прочитать эту замечательную и умную книгу.
Оксана Сергеева «Язык жестов. Как читать мысли без слов? 50 простых правил»
В этой книге вы познакомитесь с 50 правилами, которые помогут определять настроение собеседника, его отношение к вам, а также насколько он правдив с вами.
Джо Наварро «Я вижу, о чем вы думаете»
Если вы хотите научиться «сканировать» своего собеседника и видеть каждого «насквозь», то книга Джо Наварро поможет вам в этом. Во время разговора не всегда получается понять истинные намерения собеседника, но благодаря этому изданию, а точнее советам, которые в нем приведены, вам удастся это сделать.
Пол Экман, Уоллес Фризен «Узнай лжеца по выражению лица»
Мимика может многое рассказать нам о человеке. В этой книге описываются практические советы о том, как определять, говорит ли человек правду или же он нагло врет вам в лицо. Также здесь присутствует множество закрепляющих упражнений и иллюстраций, на основе которых вы научитесь моментально «вычислять» лжеца.
Роберт Чалдини «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся»
Данное издание по психологии считается одним из самых популярных во всем мире. Его достаточно легко читать, оно мотивирует и учит принимать правильные решения. Больше всего эта книга подойдет тем, кто по роду своей профессии работают с людьми и должны их убедить или переубедить в чем-либо, например, это может быть менеджер по продажам, банковский служащий и т.п.
Мануэль Смит «Когда я говорю нет, то чувствую себя виноватым»
Существует такой тип людей, которые боятся отказать другим, чтобы не обидеть. Сказать «нет» на какую-либо просьбу порой бывает очень трудно, но научиться делать это вежливо все-таки стоит. В этом вам поможет интересная и познавательная книга Мануэля Смита, в которой приведено множество полезных советов, техник и упражнений, помогающих пересилить собственное «я», чтобы попытаться давать отрицательные ответы на просьбы, которые вам не очень-то и нравились. Будьте собой, не стоит пытаться всем угождать.
Брен Браун «Сила уязвимости»
Представляем вашему вниманию книгу-мотивацию, а также настоящий кладезь невероятных перемен, которые ждут вас после ее прочтения. Современные люди боятся показаться слабыми, все хотят быть идеальными, безупречными. Признать собственные недостатки или ошибки порой бывает нелегко. Это издание поможет вам в этом. Найдите правильный подход к своим слабостям, тогда успех станет на несколько шагов ближе. Есть знаменитая китайская пословица: если ты хочешь победить, то сначала проиграй».
Тимоти Феррис «Как работать четыре часа»
Это феноменальное книжное издание подстегнула огромное количество людей «распрощаться» со стандартным рабочим графиком. Автор этой необычной книги пытается объяснить современным работникам, сидящим в своих душных офисах по 8-12 часов, что жизнь быстротечна и не стоит тратить ее на просиживание на работе, ведь можно потратить на это гораздо меньше времени, причем заработав ничуть не меньше. Отличная литература для трудоголиков.
Чип и Ден Хит «Решительный»
Замечали за собой хоть раз такое, что никак не можете решиться на что-либо и с каждым годом решения даются все труднее? У многих такое бывает. Для того, чтобы научиться быстро справляться с проблемами по мере их поступления, рекомендуем вам прочесть книгу Чипа и Дена Хита, которая откроет вам глаза на этот мир совершенно по-новому.
Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»
У каждого из нас должна быть определенная жизненная цель, если ее нет, то ваше существование абсолютно бессмысленно. Так считает автора этой замечательной книги. Советы, приведенные здесь, научат вас ставить перед собой различные задачи, которые вы будете выполнять, добиваясь успеха с каждым разом все больше и больше.
Мэтт Ридли «Красная королева»
Считается, что мужчины на подсознательном или генетическом уровне ищут себе несколько партнерш, что это нельзя считать изменой, а всего лишь природный инстинкт. А может проблема все-таки не в этом? Женщины бывают крайне избирательны при выборе спутника жизни. Что же делать, чтобы понравится друг другу? Эта книга дает советы как женщинам, так и мужчинам о правильном построении отношений, о нашей генетики и многом другом.
Лариса Парфеньева «100 способов изменить жизнь»
В содержании этой книги вы найдете большое количество потрясающих историй о том, как можно поменять свою жизнь в лучшую сторону, причем сделать это можно при помощи 100 различных способов. Это издание мотивирует людей на счастливую жизнь. Не стоит унывать и расстраиваться, главное идти вперед к намеченной цели.
Шэрон Мельник «Стрессоустойчивость»
Порой очень трудно сдерживать собственные эмоции, бывает, что они «хлещут» через край, но такого ни в коем случае нельзя допускать. Важно научиться быть сдержанным и невозмутимым в любой ситуации, даже если вас пытаются вывести на скандал специально. Не видитесь на провокации. Книга Шэрон Мельник поможет вам овладеть своими чувствами, а также приобрести стрессоустойчивость.
Список популярных книг
Помимо вышеперечисленных изданий, в рейтинг лучших книг по психологии входят следующие:
- Кэлли Макгонигал «Сила воли»;
- Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта»;
- Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок»;
- Тина Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20?»;
- Эль Луна «Между надо и хочу»;
- Хэл Элпрод «Магия утра»;
- Стив Маклетчи «От срочного к важному»;
- Дмитрий Чернышев «Как люди думают?»;
- Рик Хансон, Ричард Мендиус «Мозг и счастье»;
- Дуглас Мосс «Игры, в которые мы все играем»;
- Роберт Энтони «Главные секреты абсолютной уверенности в себе»;
- Светлана Гончарова «Источник для уставшей мамы»;
- Эндрю Мэтьюз «Живи легко»;
- Барбара Шер «Мечтать не вредно. Как получить то, что хочешь»;
- Игорь Манн «Номер 1. Как стать лучшим в том, что делаешь»;
- Елена Макарова «В начале было детство»;
- Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»;
- Джек Кэнфилд «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»;
- Ицхак Пинтосевич «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней»;
- Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация»;
- Сью Хэдфилд «Что тебя останавливает?»;
- Вадим Зеланд «Освобождаем сознание».
Психологи утверждают, что личность человека складывается из тех книг, которые он имеет в своей домашней библиотеке. Любая прочтенная книга, причем абсолютно не важна ее тематика, способна направить наши «внутренние установки» в правильное русло, заполнить мысленную деятельность, а также воплотить полученные советы в реальность.
mixfacts.ru
Книги по психологии для саморазвития – ТОП 10 +1 книга
Мечтаете об успешной карьере, творческой реализации и просто счастливой жизни? Для этого вовсе не нужно переворачивать и менять окружающий мир. Достаточно уделить качественное время себе: научиться побеждать собственные дефекты характера и совершенствовать свои сильные стороны.
Помогут вам в этом уникальные книги по психологии, которые подходят для детальной проработки своего Я и комплексного саморазвития. Мы подобрали для вас ТОП-11 лучших и еще немного просто замечательных книг, которые станут для вас проводником в познании себя и психологии человека.
Книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый
Книг по психологии написано бесчисленное множество, однако, не все они способны принести реальную пользу для саморазвития. Поэтому наша команда задалась целью составить самый лучший ТОП-11 полезных произведений в этой области.
1. «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» Д. Карнеги. Начать предлагаем с настоящего столпа психологического и ораторского искусства – Дейла Карнеги и его самой известной книги для саморазвития, которую должен прочитать каждый.
2. «Пять языков любви» Гэри Чепмен – книга, полезная для саморазвития каждой личности, которая стремится построить отношения со второй половинкой, ребёнком, родителями и друзьями исходя из истинной любви. Она расскажет, как стать счастливее самому и как научиться правильно любить ближнего.
3. «Трансёрфинг реальности» В. Зеланд – поможет постигнуть основные эзотерические тайны и воплотить свои главные жизненные цели и желания. Знаменитая и популярная книга — одна из серии.
4. «Лёгкий способ начать новую жизнь» Н. Фьоре. Прочтите её, если хотите стать продуктивнее и, наконец, одолеть те вершины, которые никак не желали покоряться.
5. «Возраст счастья» В. Яковлева – книга для саморазвития, дающая возможность начать наслаждаться жизнью прямо сейчас, которую действительно должен прочитать каждый.
6. «Сделай себя сам» Т. Силиг. Издание даёт ответ на вопрос, о том, как открыть в себе индивидуальное творческое начало, способствующее полной самореализации в жизни.
7. «Поступай как женщина, думай как мужчина» С. Харви вошла в наш ТОП книг по саморазвитию благодаря своему бесценному содержанию: она поможет вам пересмотреть портрет идеального мужчины и научит правильно понимать его.
8. «Никогда не ешьте в одиночку» К. Ферацци раскрывает главные секреты общения, которые помогут вам обзавестись «блатом» и полезными знакомствами в разных кругах.
9. «Призвание» К. Робинсон. Изучив эту книгу по психологии, вы не только сделаете скачок в саморазвитии, но и сможете больше никогда не работать. Да-да, не удивляйтесь, это настоящий справочник по поиску своего дела и предназначения.
10. «Бог никогда не моргает» Р. Бретт. Произведение убережёт вас от ненужного риска и научит рисковать там, где надо, попутно отучая от привычки прокрастинировать.
+1. «Лекарство от лени» В. Леви – книга для вашего саморазвития, которую должен прочитать каждый, ведь она помогает постичь природу конкретного типа лени и учит, как отказаться от… трудоголизма.
Другие книги для всестороннего саморазвития личности, которые в два счета изменят вашу реальность
Есть книги для саморазвития, приравненные к психологической классике, а также настоящие бестселлеры, которые должен прочитать каждый. Все они вошли в наш рейтинг 11 лучших изданий. Но также существуют другие полезные для саморазвития книги, они магическим образом меняют структуру и личности и преображают окружающую реальность.
В первую очередь, это «7 навыков высокоэффективных людей» С. Р. Кови. Записывайте её в категорию «избранное». Автору этой книги по психологии удивительным образом удалось разработать универсальные рецепты для саморазвития в любой сфере жизни и карьеры.
Также среди книг по психологии для саморазвития, нельзя не упомянуть «10 секретов счастья» А. Джексона. Она сделает из сложного мира, в котором вы живёте, мир понятный и дружелюбный. Написанная еще в 1995 году, она изменила реальность тысяч людей.
«Турбо-суслик» Д. Лёушкина – еще одно произведение, которое в необычной, хлёсткой, манере рассказывает об истинной свободе. Читайте и удивляйтесь, как по мере перелистывания страниц, ваше сознание и реальность будет избавляться от наносной шелухи.
Турбо суслик
Книги по психологии для разных областей саморазвития
Среди книг для общего саморазвития личности попадаются настоящие драгоценности узкой направленности. Например, помогающие побороть стеснение или страх толпы. И хотя они не вошли в рейтинг книг, которые должен прочитать каждый, их польза для саморазвития просто неоценима.
Итак, если вы страдаете от неумения отказывать другим людям, читайте произведение «Когда я говорю нет, то чувствую себя виноватым» М. Смит. Если вашу жизнь отравляет чрезмерный перфекционизм, изучите «Великие дерзания» Б. Браун. Обе они, безусловно, достойны быть в ТОП-книг по саморазвитию. А тем, кто хочет перестать реагировать раздражением и приступами паники на скопления людей в транспорте и не только, мы порекомендуем книгу по психологии для саморазвития «Мудрость толпы» Д. Шуровьески.
Как правильно использовать ТОП-11 книг по саморазвитию и другую тематическую литературу
Найти для себя хорошую подборку книг для саморазвития, которые должен прочитать каждый, – это только полдела. Вторая половина успеха зависит от того, правильно ли вы их будете применять. Жаль, что к ним не прилагается подробная инструкция. Чтобы исправить это, мы постарались создать для вас краткое руководство по книгам для саморазвития личности.
- Помните, как «Отче наш», – знания без применения являются информационным балластом.
- Выбирайте из списка ТОП-11 книг по саморазвитию самую интересную, читайте и в тот же день начинайте практиковать то, чему она вас учит.
- Практикуйтесь 28 дней подряд. За это время каждая клеточка вашего тела перестроится на новый лад. Затем, можете приступать к следующему изданию.
Желаем успехов в познании и улучшении себя. И пусть вам будут в помощь и поддержку лучшие книги по психологии для саморазвития!
Не забывайте радовать себя, Evio-club
Автор – Виктория Калинина
Может быть интересно
evio-club.com
Лучшие книги по психологии и саморазвитию
Здравствуйте уважаемые читатели, меня зовут Артем и я являюсь автором данного блога. И в данной статье я подготовил для вас лучшие книги по психологии и саморазвитию для становления и развития личности.
Бывает так, что человеку внушили, что он – полный тюфяк, неспособный принять решение. И часто, как ни удивительно, это внушают собственные родители. Первым напрашивается вопрос: зачем они так делают? Неужели и в самом деле папа и мама не хотят видеть в своём любимом чаде развитую личность?
Для чего тогда отдавать ребёнка в спортивную секцию или школу искусств? Для того, чтобы парень меньше сидел за компьютером, а девочка музицировала перед взрослыми гостями или демонстрировала им свои картины? Увы, для родителей это может быть самоцелью, а для ребёнка – нет. Для него важно саморазвитие личности.
Он мечтает стать выдающимся хоккеистом или гимнастом, а не серым конторским клерком, работающим от звонка до звонка. Почему же многие родители так старательно гасят в ребёнке этот огонёк задора со своим извечным «Не высовывайся!»?
Ответ на этот вопрос один: старшее поколение ревностно охраняет свой авторитет, поэтому подавляет в ребёнке всякую инициативу. В результате ребёнок обретает навыки, но лишается творческого потенциала и способности самостоятельно принимать решения. Вот почему у папы – директора крупной фирмы, который только и делает, что принимает решения, ребёнок может оказаться серой посредственностью.
Такой человек, раз и навсегда подавленной волей родителя, не сможет окончательно повзрослеть, в семье может оказаться подкаблучником, не говоря уже о том, что авторитет перед своими детьми он будет завоёвывать иначе, если у него это вообще получится. Но, как ни удивительно, эту родительскую ошибку можно исправить, и сделать это можно в любом возрасте!
Достаточно изучить книги по саморазвитию, внимательно в них вчитаться, не побояться единственный раз просто поменять что-то в себе, и тогда у вас появится хорошая привычка принимать непростые решения, вместо того, чтобы самоустраняться от проблемы.
Какая она – лучшая литература по психологии для саморазвития личности?
Если надо разобраться в ситуации, чего вам недодали родители, и почему вы не можете себе позволить быть самостоятельной личностью, то почитайте знаменитые труды Эрика Бёрна. Это «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры». Две этих книги отлично помогут разобраться в том, что представляет собой сознание человека.
В книге описаны три состояния человека – «родитель», «взрослый» и «ребёнок», и показано их парадоксальное взаимодействие внутри одного индивидуума. Заняться самокопанием, вооружившись этими трудами, может оказаться благодарным делом на поприще становления собственной личности.
Если же вам важна большая конкретика, то почитайте труд Ситвена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». Автора многие позиционируют как гуру личностного роста. Самое важное зерно этой книги в том, что она учит не унывать даже в трудной ситуации, расставлять приоритеты и проявлять творческое начало.
Прежде всего, человек должен стать эффективным для самого себя. Главное – не получить в жизни какой-то титул, а почувствовать, что не только жизнь влияет на вас, но и вы в состоянии в ней что-то изменить. То есть – вырасти над самим собой.
Работа над самим собой – это ещё и выработка привычки общаться с себе подобными. В этом плане лучшие книги по саморазвитию – это Адель Фабер «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» и Карен Прайор «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя».
Несмотря на то, что вторая книга имеет столь ироничное название, она – тоже о коммуникабельности. Умение общаться позволяет нам быть хорошо принятыми в любом обществе. И для этого вовсе не обязательно быть неискренним, а вот доброжелательным – да. Обретение навыка коммуникабельности – это большая ступень на пути саморазвития.
Если вам понравилась статья поделитесь ею со своими друзьями с помощью кнопок соц.сетей. Также если вы хотите получать свежие статьи с моего блога подпишитесь на новостную рассылку.
Удачи Вам и до встречи в следующей статье.
artem-bilenko.com
