Как правильно вести себя с мужем. Психология как правильно вести себя с мужем
Как правильно вести себя с мужем эгоистом? Рекомендации психолога
Доброго времени суток уважаемые читатели блога!
Сегодня продолжаем тему эгоизма. Одно дело, когда люди, ведущие себя эгоистично, приходятся нам дальними-дальними родственниками или просто знакомыми.
Но что делать, если встретив своего единственного и выйдя за него замуж вдруг обнаруживаешь, что твой благоверный — закоренелый эгоист. Ранее мы говорили о том, как не быть эгоистами в отношениях в общем, а наша сегодняшняя тема: муж эгоист — что делать?
Как жить с мужем-эгоистом: советы психолога
Большинство женщин хотят прочных отношений, основанных на взаимной любви и уважении. Однако, успешно справившись с поиском идеального партнера для жизни, они иногда сталкиваются с не менее сложной ситуацией, а именно излишней эгоистичностью идеального кандидата в спутники жизни.
Итак, что делать, если парень — эгоист? Вопрос стоит еще более остро, если вы уже успели выйти за него замуж, и только после свадьбы стало понятно, что человек ставит свои желания в центр, а про семейную жизнь и ваши потребности в лучшем случае вспоминает в последнюю очередь.
Для решения подобной ситуации есть три варианта:
• Разорвать отношения. Наиболее легкий вариант. Чуть сложнее, если вы уже успели пожениться, однако даже бракоразводный процесс не отразится так на вашей нервной системе, чем дальнейшая жизнь с подобным человеком. Особенно, если эгоистичность сочетается с тиранией;
• Подстроиться под такого человека и выполнять все его прихоти. Если вам такой вариант подходит и вас не смущает тот факт, что вам навсегда придётся забыть про свои желания и во всем всегда потакать мужу, то никто не вправе вас осуждать.
Правда, перед тем, как принимать подобное решение, подумайте: каковым будет ваше эмоциональное состояние, скажем, через пять или десять лет?
• Перевоспитать эгоиста в нормального человека. Вариант наиболее энергоёмкий и трудный. И гарантий, заметьте, никаких. Отсутствие гарантий объясняется просто: мы с вами в предыдущей статье говорили о том, почему мужчины эгоисты — это результат воспитания.
А привычки, полученные в детстве, во взрослом возрасте преодолеваются очень сложно. Тем более, что на первых этапах ваш мужчина вообще не будет понимать почему ему нужно меняться и зачем это все.
Итак, если вы искренне любите эгоистичного мужа (парня) и решили с этим бороться, то приготовьтесь: процесс будет долгим!
Как изменить эгоиста:
• Мягкая беседа. Помните, что всегда существует вероятность того, что человек просто не понимает, что творит. Например, если до вашего брака он жил один и просто не привык думать о других. Свидания не в счет, ведь там вы не проводить вместе сутки напролет.
• Убедите его в ценности семейных отношений. Помните, что эгоист не просто ставит себя во главе всего, ему еще и важно быть лучшим. Поэтому если убедить мужчину, что он сможет похвастаться идеальностью вашего семейного быта, то сдвиг в положительную сторону возможен.
Отлично подходит метод в случае, если в компании вашего мужа есть женатые мужчины, либо если компания, в которой он работает настроена на поддержание семейных ценностей;
• Эгоистов обычно хвалят за все. Но в процессе перевоспитания похвала возможна только за реальные поступки. В тоже время при муже стоит нахваливать других людей (мужчин), относящихся к своим женам так, как вы бы хотели чтобы к вам относился ваш муж.
Внимание! Не перестарайтесь, вам нужно, чтобы человек задумался, а не стал вас ревновать.
• Если муж — эгоист в постели. Выглядит это так: он получил удовольствие, быстро закончил процесс и лег спать, как ни в чем не бывало. Способ тут только один — перестаньте имитировать оргазм. Как только мужчина поймет, что вам не так уж хорошо с ним в постели, это немного потопчется по его «эго» и заставит задуматься о причинах.
Еще один вариант, более щадящий для мужского самолюбия — перехватить инициативу.
Внимание! Что делать, если муж не только эгоист, но и тиран? В этом случае, вариантов всего два: либо терпеть, либо разорвать отношения.
Помните, что человек, притесняющий вас каждый день может и не перевоспитаться. А вы в это время тратите силы, время и здоровье на жизнь возле него.
Не могу не сказать, что довольно часто эгоистичные мужчины меняют женщин, как перчатки. Как влюбить в себя подобного бабника и эгоиста? Да просто потакайте ему во всем, ни словом не перечьте и вполне вероятно, что он останется с вами, поскольку где ему еще будет так комфортно. Правда в этом случае, вы должны быть готовы к тому, что потакать мужчине во всем придется до конца жизни.
И главное: научитесь любить себя. Если вы сами не прислушиваетесь к своим желаниям и игнорируете собственные потребности, то с какой стати вы решили, что это будут делать другие. Поэтому, прежде чем начинать перевоспитывать мужчину, стоит начать относится к себе с тем самым уважением, которого вы ожидаете от других!
Кстати, эгоистом может быть не только муж, но и жена. Поведение при этом аналогичное, уже описанному. Что делать мужчинам? Да, тоже самое! Единственное о чем стоит помнить: женщины более эмоциональны, поэтому разговор с первого раза может не получится.
Начальник — эгоист: что делать
Понять, как вести себя, если мужчина — эгоист проще, если это ваш муж или парень. Но что делать, если эгоистично по отношению к вам ведет себя начальник. Примерами подобного поведения может быть присваивание себе вашего труда. Кстати, к подобным проявлениям относят и нежелание идти на уступки работнику или использование вас круглосуточно как рабсилу.
Что делать в такой ситуации? Давайте рассуждать логически. Во-первых, рычагов влияния на начальника у вас не так уж и много. Перестанете выполнять требования и что в этом случае помешает ему вас уволить?
Поэтому, если уже решили, что больше не можете работать в таких условиях, то лучше сразу увольняться, а не планировать бунт на корабле. Если устраивать разборки на рабочем месте, то потратите довольно много нервных клеток. А они, как известно, не восстанавливаются.
Есть еще один вариант решения проблемы с начальником-эгоистом. Правда вероятность того, что это сработает примерно 50/50. Нужно с ним откровенно поговорить.
Внимание! Не стоит при разговоре использовать так называемые «ты-сообщения».
То есть фраза: «ВЫ слишком много от меня хотите», не слишком подходящая для решения проблемы. Если вы проговорите ее вслух, то услышите обвинение. А кто любит, когда их обвиняют? Никто!
Поэтому для построения диалога старайтесь использовать «я-сообщения». Пример: «МНЕ кажется, что выполнить все эти задания за один день невозможно. Поэтому приоритетными делами я начну заниматься сегодня, а все остальные доделаю завтра».
Чувствуете? Градус понизился, в словах уже не ощущается обвинения. И еще одно: если решили отстаивать свое мнение, то голословные заявления не пройдут. Если хотите, чтобы начальник-эгоист вас услышал, то нужно иметь обширную доказательную базу.
Итак, сегодня мы говорили о том, как жить с мужем-эгоистом и можно ли его перевоспитать. Затронули и вопрос про эгоистичность начальников.
Надеюсь, что материал был для вас полезен. На сегодня у меня все, но впереди у нас еще много интересных тем.
Всего Вам самого хорошего!
До встречи!
С вами была, практикующий психолог Мария Дубынина
psiholog.mirtesen.ru
Как вести себя с мужем, почему все должно лежать на бедных женских плечах
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Как вести себя с мужем? Я все перепробовала, как стояло в статье Как наладить отношения с мужем: 7 простых секретов. День за днем потихоньку. Мне не помогло. Муж подумал, что у меня другой и этим я пытаюсь загладить вину. У нас маленький ребенок, что еще делает ситуацию сложнее. Это легко сказать, что нужно мужа с улыбкой на лице встречать. А что мужчины должны вобщем-то делать? Почему должно все лежать на наших бедных женских плечах? Работа, дом, ребенок. Ах да, и в постели ни в коем случае не отказывать. Да ну, лучше одной жить, чем такой груз на себе тащить. Ах, еще кое-что забыла. Перед этой статьей он все равно не видел мой труд, а после статьи еще наглее стал. Привык, на все готовое, красивое да еще с улыбкой. А попробуй один день дома не убраться или ужин не приготовить. Скажет, ну вот сама намазюкалась, а жрать нечего. Они быстро к хорошему привыкают, а потом и это мало становится, хотят большего», — написала Анжела в комментарии к статье.
«Может быть, я недостаточно внимательно читала статью о том как наладить отношения или читала под влиянием эмоций, но для меня суть свелась к следующему: если мужчина не хочет общаться с Вами, не общайтесь. Как вести себя с мужем? Я пробовала ждать, когда сам подойдет, когда что-то скажет или похвалит — не действует. Я решила, ладно, он не экстрасенс, скажу ему, чего я хочу. Первый раз стараюсь говорить аккуратно, как бы невзначай. Например, спрашиваю: как я выгляжу (в тот момент, когда знаю, что очень хорошо). Но вместо желанного комплимента я слышу: нормально. Тогда через несколько дней я начинаю открыто говорить: мне не хватает комплиментов. Молчание. Еще через несколько дней я вспоминаю, когда он говорил мне что-то действительно приятно и рассказываю ему, как мне тогда стало радостно на душе и какой был отличный день. Не действует. Я уже устала от одиночества, хочется просто бросить попытки быть с ним. То есть продолжать жить вместе, растить детей, но не ждать любви и не надеяться на внимание и заботу», — пишет Мария.
Почему рекомендации статей блога не всегда срабатывают
Все рекомендации о том, как сохранить любовь в браке, которые я даю в блоге, естественно, имеют общий характер, и я всегда делаю ссылку на то, что каждая ситуация уникальна и требует индивидуального подхода.
Проблемы в семейной жизни подразумевает работу обоих супругов. Не только жена должна хотеть изменить брак в лучшую сторону, но и муж должен быть в этом заинтересован. Блог может дать вам полезные идеи, мотивировать, подтолкнуть к конкретным действиям, но, как вы понимаете, невозможно с помощью блога решить индивидуальную уникальную проблему в вашей семейной жизни. Нельзя автоматически, без учета вашей жизненной ситуации повторять рекомендации из статьи и ждать чуда.
Например, если женщина сама ведет себя неправильно и сама своими поступками провоцирует проблемы, то изменив лишь свое поведение, она может улучшить отношения с мужчиной. Но если в проблемах, скажем так, виноваты оба супруга или муж, то как бы жена ни старалась, мало что можно исправить без заинтересованного участия мужчины.
Правда о семейной терапии
Не так давно услышала от своего очень успешного коллеги, который 20 лет проработал семейным психотерапевтом, что он прекратил консультировать семейные пары из-за эмоционального выгорания. Свое решение он объяснил так: как правило, люди приходят за помощью, когда уже все окончательно запущено и психотерапевт на самом деле мало чем может помочь. У них уже накопились обиды, непонимание и осознанно или неосознанно оба не хотят уже работать над собой и отношениями. В основном мотив посещения психотерапевта – убедиться, что все бесполезно и надо разводиться. Это очень тяжело для специалиста, так же как для врача, когда пациент обратился слишком поздно и врач мало чем может помочь, хотя на ранней стадии все можно было вылечить.
— от сильного искреннего обоюдного желания обоих супругов решить проблемы,
— и от обращения к специалисту не через годы жизни в запущенных проблемах и конфликтах, а в самом начале проблемы.
То есть возникла проблема, взаимно искренне попробовали решить — не получилось, пошли к семейному психологу или психотерапевту, проработали проблему и продолжили жить долго и счастливо вместе. Но, как правило, проблемы, напряжение, непонимание и отчуждение копятся длительное время и прорываются наружу большим кризисом.
Обратите внимание, что тематика моего блога – это помочь женщинам разобраться в психологии мужчин и отношений, а не проводить заочную семейную психотерапию с помощью статей. Берите на себя ответственность за свою семейную жизнь, обсуждайте проблемы с мужем, обращайтесь на индивидуальную консультацию к семейным психотерапевтам.
Пассивно-агрессивная реакция мужа в ответ на старания жены
В этих примерах приведенных читательницами, мы видим пассивно-агрессивное поведение мужей в ответ на старания женщины улучшить отношения и найти понимание.
Если вы оказались в похожей ситуации, задайте себе вопросы:Вел ли ваш мужчина себя так с самого начала?
Если да, то зачем тогда вы его выбрали в мужья?
Если мужчина изменился уже в браке, то какие события в вашей семейной или его профессиональной жизни этому предшествовали?
Почему вы не поставили мужа на место, как только он стал пренебрежительно и неуважительно относиться к вам?
Благополучие брака, прежде всего, зависит от двух важных факторов:
1. От нашего изначального выбора мужчины.
Мы ведь сами выбираем пассивно-агрессивных или агрессивных мужчин. Как правило, определенные склонности и реакции видны уже с самого начала. Поэтому, мы сами отчасти виноваты в том, что рядом с нами мужчины, которые нами пренебрегают, как ни жестко это звучит. И здесь важно это осознать и взять на себя ответственность за ситуацию, сказав себе вслух: «я сама такого выбрала».
Почему так важно взять на себя ответственность за свой выбор?
Дело в том, что пока мы не взяли на себя ответственность, мы обвиняем других. Виним своего мужа, который ведет себя не так, как нам хочется. Виним судьбу, которая не подарила нам счастье и даже статьи блога, которые волшебным образом не помогли. Мы играем роль жертвы, прячемся от проблемы, боимся посмотреть правде в глаза, и тем самым только запускаем проблемы все больше и больше.
Когда же мы смело возлагаем всю ответственность на себя, мы более объективно начинаем смотреть на свою ситуацию и готовы к рациональным поступкам: не боимся обсуждать проблемы с мужем, не боимся принимать ответственные решения и отстаивать свои права и интересы.
2. От умения проводить личные психологические границы в браке.
Наши личные границы — это тот барьер за который мы не позволим заходить. В отношениях с мужчиной важно уметь ставить мужчину на место, когда он заходит за ваши границы, отстаивать свои права и интересы, сразу же, как только они начинают ущемляться. Иначе муж не будет знать, где ваши границы и есть вероятность, что со временем его поведение перерастет в пренебрежительное.
Если он каждый раз маленькими шажками заходит за ваши границы, и никто не ставит его на место, он просто перестает их видеть. Не все мужчины будут заниматься анализом своего поведения, в плане того насколько оно вас ранит. Чаще всего мужчины подразумевают, что если они зайдут за рамки, их одернут. Проблема в том, что если мужчина уже давно перешел ваши личные границы и привык, что такое поведение вами допускается, изменить ситуацию будет уже намного труднее.
Умение проводить личные границы в отношениях важно как для женщин, так и для мужчин. Определенная личная дистанция, уважительное отношение к партнеру, обсуждение дискомфортных ситуаций сразу, как только они возникают, это залог здоровых отношений.
Должно ли все лежать на бедных женских плечах
Хочу обратить внимание, что мой блог обращен к женской аудитории, а не к мужской или смешанной, поэтому, естественно, прежде всего, все рекомендации направлены женщинам. Но это, ни в коем случае не значит, что что-то делать ради улучшения отношений должны только женщины. Отношения в равной степени зависят от взаимных усилий мужчины и женщины.
Как распределяются обязанности в семье
Мы уже подробно разбирали обязанности мужчин и женщин в отношениях → здесь.
Главная идея в том, что существуют разные модели отношений. Выбор определенной модели вами и мужчиной зависит от вашего мировоззрения и взаимной договоренности.
К сожалению, будущие супруги перед вступлением в брак не всегда честно обсуждают свои взгляды на обязанности в браке. Часто бывает так, что каждый говорит именно то, что избранник хочет услышать. Затем уже в браке нереализованные потребности и разница мировоззрений дают о себе знать. Но обсуждать и искать пути выхода из кризиса никогда не поздно, если есть взаимное желание обоих супругов.
Если вы считаете, что на ваших плечах в браке слишком много обязанностей, то возможно настало время обсудить это с вашей второй половиной.
Установки мужчины относительно женщин
Большое влияние на то, какую роль мужчина отводит жене в браке, оказывают установки мужчины по отношению к женщинам. Большое значение здесь имеет воспитание и прошлый опыт.
Важно, какова была история родительской семьи: каков был уклад семейной жизни, какие были негативные события в семье, какой был у родителей характер. Травмы из родительской семьи, как правило, оставляют глубокий след в душе и могут формировать негативные установки.
Также, если прошлыми отношениями в мужчине было сформировано негативное отношение к женщинам вообще или даже к каким-то конкретным личностям, оно может в определенных ситуациях переноситься на новую избранницу. Например, бывшая жена не готовила к приходу мужа с работы. Он приходил голодный и уставший, ему казалось, что он не нужен и о нем не заботятся. Поэтому, если в новых отношениях женщина даже один раз припозднится с ужином, он может переносить на неё свой прошлый негативный опыт и реагировать гиперагрессивно.
Задайте себе вопросы:Знаете ли вы, какой в прошлом был опыт у вашего мужа с другими женщинами, включая мать и родственниц. Были ли в нем негативные моменты? Если да, как они могут влиять на ваши отношения?
Насколько открыто вы обсуждаете с мужем дискомфортные ситуации, возникающие в семейной жизни?
Умение обсуждать проблемы, не раня друг друга, находить решения, удобные для двоих, договариваться, стараться понять – это необходимые навыки для двоих супругов.
Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
Подписка Сампросветбюллетеня
 |
Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат? Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений |
dating-zamuzh.ru
Как правильно вести себя с мужем
Как правильно вести себя с мужем в такой ситуации?
Добрый день.. Вопрос весьма щекотливый. И очень серьезный. По крайней мере для меня.
Дело в том, что какое то время назад мой супруг был пойман на том, что он в то время, когда говорил мне, что идет к друзьям, сам гулял с девушками (дошло ли до секса, сведений нет, но я уверена, что не дошло,хотя. ) Либо мог действительно гулять с друзьями, но при этом звать в компанию других девушек. Я на тот момент абсолютно спокойно относилась к прогулкам, потому что любому человеку надо и с друзьями общаться, не на цепи же его держать..
Однако все вскрылось. Скандалы, месяцы примирения.. Мир в семье вроде как восстановлен под громкие обещания больше никогда так не поступать, он одумался, переоценил все..
Но сейчас я не знаю как себя вести. Я понимаю, ЧТО БЕЗ ДОВЕРИЯ семьи не может быть. Но каждый раз, когда он выходит из дома один, я сразу вспоминаю те ситуации, и у нас происходит скандал. Я боюсь того, что он точно также и будет вести себя впредь, в глубине души я не верю в его исправление..
Как Вы считаете, как правильнее вести себя в такой ситуации?
Скандалить и изводить себя при каждой его встрече с друзьями глупо. Но и с улыбкой отпускать — тоже как то странно после произошедшего.. Прошло полгода, но я не забыла, эмоции мои не утихли, обида еще очень сильна..
Расставаться и разводиться я не могу, не хочу.. На настоящий момент я беременна.
Жить в недоверии очень тяжело, но я не могу снова взять и начать доверять человеку после предательства. Да, для меня это было очень серьезное предательство.
Источник: Как правильно вести себя с мужем в такой ситуации?Я могу вам в вашей ситуации посоветовать только одно. У каждого человека есть в жизни что-то самое важное, из чего иногда приходится выбирать. Вы беременны — и это поверьте самое большое счастье, какhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/1784625-kak-pravilno-vesti-sebja-s-muzhem-v-takoj-situacii.html
Как правильно расстаться с мужем
Жизнь – штука непредсказуемая. Но разве нам хочется об этом думать в самый счастливый момент, когда мы говорим «Да!» и надеваем любимому мужчине на палец обручальное колечко.
Каждая из нас искренне верит и надеется, что выходит замуж раз и навсегда, как говорится, и в горести, и в радости, и пока смерть не разлучит нас. Но разлучницей все чаще становится не только старуха смерть, но и те же радости, горести и вполне обычные люди.
Расставание с мужем – это всегда стресс, болезненная процедура, а для кого-то настоящая трагедия. Разумеется, бракоразводная практика знает случаи, когда супруги с миром расходятся по своим дорогам, при этом продолжая общаться, поддерживать дружеские отношения, принимать участие в жизни друг друга. Но сегодня подобные примеры из разряда нонсенсов. Остается лишь завидовать таким людям, их умению цивилизованно разрешать проблемы личного характера, пусть даже и не с благополучным финалом.
Чаще всего расставание супругов становится невероятным испытанием для обоих, вне зависимости от того, кто выступает инициатором. Последствия психологических, а порой и физических травм накладывают свой отпечаток на всю дальнейшую жизнь. И особенно страшно, когда от этого страдают третьи лица: дети, родственники, близкие люди. Причина происходящего невероятно банальна и в то же время невероятно сложна: неумение правильно расставаться, отсутствие культуры взаимоотношений.
Вывести универсальную формулу правильного расставания не представляется возможным, поскольку каждый случай развала семейных отношений представляет собой частную картину. Равно как и не представляется возможным мирно урегулировать вопрос со стороны одного действующего лица. В цивилизованном разрешении проблемы должны быть заинтересованы оба участника. И оба должны проявлять максимум такта, уважения, понимания, чего, к сожалению, чаще всего наблюдать не приходится.
Каким будет момент расставания, зависит от многого. Предыстория, причины, развитие, характеры супругов, их отношение к ситуации – ни одна семья не повторяет в точности путь другой. Зато все поголовно совершают одни и те же ошибки, не будь которых, можно было бы избежать многих неприятных моментов. И самая главная ошибка – неумение владеть своими эмоциями. А больше всего этим грешит, как известно, наша сестра.
Природа наделила женщину гиперэмоциональной составляющей, которая в определенных условиях не позволяет нам трезво относиться к ситуации. Принимая решение поставить точку в семейных отношениях, мы выплескиваем на супруга ведро крепких эмоций. А здесь, как с ведром ледяной воды – реакцию предсказать невозможно: толи в ступор впадет, толи последует ответная агрессивная реакция. Кстати, и само решение о разрыве также может быть принято исключительно на эмоциях, что еще страшнее, поскольку, остынув со временем, можно горько пожалеть о содеянном.
Похожая ситуация наблюдается и когда нас ставят перед фактом. Автоматически включается эмоциональный барьер защиты, который категорически не позволяет здраво вникнуть в суть происходящего. Даже если муж настроен цивилизованно и корректно расставить все точки, наша реакция на корню рушит его старания. Ситуация, которая могла бы обойтись малыми жертвами, оборачивается скандальным разрывом.
Итак, первое и главное правило расставания с мужем. Неважно, инициатор ты или жертва, научись контролировать свои эмоции. Это нелегко, особенно в такой стрессовой ситуации. Между тем, именно от того, насколько ты умеешь управлять собой, зависит то, каким будет расставание. И не нужно думать, что не закатить скандал, когда уходишь или когда тебя бросают – это проявление слабости, смиренное склонение головы перед обстоятельствами. Полная глупость! Это показатель того, что ты выше всех этих дрязг, умнее, достойнее. А прущие из тебя эмоции куда полезнее будет выплеснуть в тренажерном зале: калории сожгла, а нервы и репутацию не пошатнула.
Сама подумай, насколько выигрышно мирное расставание с мужем. Во-первых, со стороны психологического и физического здоровья. Во-вторых, сохранение хоть каких-то отношений, даже если ты уходишь к другому или он к другой женщине. Мало ли как сложится жизнь, а иметь в этом мире еще одного человека, который нормально к тебе относится – никогда не лишнее. И, наконец, оставить после себя достойный след в памяти человека, с которым некоторое время тебя связывало нечто большее, нежели просто штамп в паспорте. Вряд ли больше радует перспектива, когда при каждом удобном случае тебя будут поминать недобрым словом. А бывшая жена неизменно удостаивается этой чести, особенно если она – инициатор расставания. Так пусть поводов для таких недобрых слов будет как можно меньше.
Какие же общие советы на этот счет дают психологи? Сообщение обдуманного решения о расставании должно стать спокойным (!) разговором по душам, спокойным (!) выяснением отношений. Ни в коем случае это не может быть голая констатация факта с последующим хлопаньем дверью. Все равно в силу предстоящего бракоразводного процесса этот разговор рано или поздно должен будет состояться. А время на построение собственных догадок и предположений брошенным мужем для объяснения сложившейся ситуации будет лишь усугублять положение. Поэтому лучше поговорить сразу, аргументированно, честно, расставляя все по своим местам.
Дабы сохранять спокойствие, следует воздерживаться от претензий, обвинений и оскорблений. В противном случае посыплются взаимные выказывания недовольства, что неизбежно приведет к конфликту. Основной акцент следует делать на себе, а не на минусах партнера, которые порой лишь косвенно могут быть причиной расставания. Не нужно пытаться обвинять мужа во всех смертных грехах и возлагать на него ответственность за разрыв семейных отношений.
Когда обстановка начинает накаляться, в разговор начинают вклиниваться взрывные, агрессивные эмоции, следует остановиться, отвлечься, успокоиться и только потом продолжать. В перевозбужденном состоянии все равно не получится ни до чего договориться. Именно на таком фоне возникают драки за имущество, за квартиру, за детей – проблемы, которых можно было бы избежать и вообще не касаться этих вопросов, но из принципа каждый старается больнее укусить другого.
Если же уходящий способен адекватно объясниться, а вторая сторона в состоянии с пониманием отнестись к выбору партнера, то и все последующие шаги расставания, бракоразводного процесса пройдут на достойном для цивилизованных людей уровне. В первую очередь это говорит о самоуважении человека, который не опускается до скандалов и низости втаптывать в грязь уже непригодного супруга. Такое поведение выказывает уважение к бывшему партнеру, хотя бы в качестве благодарности за все хорошее, что когда-то между вами было. И, наконец, только при таком условии можно избежать никому ненужных нервотрепок в и без того нелегкой ситуации расставания.
Источник: Как правильно расстаться с мужемКак вести себя при расставании? Как правильно расстаться с мужем, чтобы не стать врагамиhttp://www.krasulya.ru/sex-love/942-kak-pravilno-rasstatsya-s-muzhem.html
psihologvsem.ru
