Зрительный контакт: как научиться смотреть людям в глаза. Психология человек при разговоре не смотрит в глаза


Как смотреть в глаза при разговоре? 5 принципов сильного взгляда

Зрительный контакт — составляющая основа хорошей коммуникации, выработать привычку смотреть в глаза можно и, пожалуй, нужно. Чтобы узнать как смотреть в глаза при разговоре, читайте далее.

Как смотреть в глаза при разговоре?

Некоторым людям всегда сложно смотреть в глаза собеседнику. Основная причина этому — страх. Человек неуверен в себе и в своих словах. Боится показаться смешным или глупым. Отвод взгляда эмоционально переносится ещё хуже. Человек, который не выдерживает чужой взгляд и отводит глаза показывает свою слабость и «подчинённое положение» по отношению к другому.

Люди не так далеко ушли от животного мира. Животные особи не выдерживающие взгляда — зависимы и побеждены. Самцы могут даже не драться, если один явно проиграл в «гляделки», оба понимают кто главный, а кому придётся уйти.

Никогда не отводить взгляд в сторону — полезная привычка. Но сегодня мы поговорим об уверенном, гипнотизирующем взгляде. Иногда полезно смотреть на человека так, чтобы он смутился и почувствовал вас « выше » себя. А в этой статье вы найдете упражнения для развития силы взгляда.

Сильный взгляд. Принципы «правильного» взгляда

1. Если смотреть на переносицу собеседника, то ваш взгляд кажется более пронзительным. Скорее всего, человек ощутит себя неуютно и не выдержит вашего взгляда. Не смотрите на человека оценивающе. Разглядывая людей с ног до головы — выглядите крайне невежливо и можно вызвать возмущение человека, а никак не страх.

2. Потренируйтесь на случайных прохожих. Прогуливаясь по улице, смотрите людям в глаза, чтобы им становилось неуютно. Вы поймёте, что ваш взгляд достиг цели когда прихожане начнут осматривать себя, думая, что с ними, может, что-то не так. Высшим пилотажем будет, если они будут опускать головы вниз, подсознательно пытаясь спрятаться.

3. Научитесь настраивать периферийный взгляд (это то пространство, которое воспринимает зрачок при неподвижном взгляде). Тренироваться лучше в сумерки. Расслабьтесь, смотрите прямо и, не двигая зрачками, всматривайтесь в картинку слева от вас. Повторяйте это ежедневно.

4. При разговоре дышите ровно. Научитесь восстанавливать дыхание даже во время волнения, усталости, возбуждения. Уверенный в себе человек обязательно должен иметь спокойное, размеренное дыхание.

5. Тренировки для глаз. Обычная «восьмёрка» подойдёт. Используйте любую зарядку для глаз, по типу круговых движений, вверх-вниз. Неплохим упражнением будет тренировка взгляда в одну точку. Выберите себе маленькую точку и в течение дня периодически ловите её взглядом и смотрите на нее 2–3 минуты не отрываясь. Это укрепит «цепкость» взгляда.

Чтобы выработать привычку на постоянной основе требуется постоянное напоминание себе. В психологии это называется «якорем». В качестве якоря можно использовать всё что угодно. Мелкие вещи в кармане, будильник на телефоне. Абсолютно любая вещь или действие, которое заставит вас первое время вспоминать о взгляде. Позже сформируется привычка и напоминания будут не нужны.

Крепкий, уверенный взгляд — демонстрация силы. Люди не звери, не обязательно быть сильнее физически. Достаточно показать свой внутренний стержень тембром голоса, походкой, мимикой и взглядом.

Загрузка... Просмотров: 11 758

pikacho.ru

Зрительный контакт: прямой взгляд, смотреть в глаза

Фильм "Лидерство и руководство"

Во время разговора руководитель смотрит на сотрудника прямо, практически не отводя глаза. Роль руководителя играет Н.И. Козлов. скачать видео

Фильм «Личная жизнь: радость близких отношений». Занятие проводит проф. Н.И. Козлов и психолог Марина Смирнова

Зрительный контакт - основа эффективной коммуникации и просто то, что естественно для всех душевно здоровых людей.

Дети смотрят в глаза хоть родителям, хоть другим окружающим их людям - легко и естественно. Ребенок может подбежать к вам близко, прямо и спокойно посмотреть вам в лицо, в глаза - без всякой улыбки и не отвечая на улыбку вашу, - а потом так же спокойно и шустро развернуться и убежать. Посмотрел себе - и пошел дальше.

В процессе воспитания детей (чаще не вполне осознанно) учат в глаза не смотреть. Подают естественный пример тем, как смотрят (точнее не смотрят в глаза) сами, иногда все говорят прямо: "Не надо смотреть так в глаза, это неприлично!", иногда просто начинают сердиться, когда ребенок глаза не опускает.

В результате ребенок взрослеет, отучается смотреть в глаза и тупеет, как и все остальные взрослые.

Тупеет - потому что лишает себя ценнейшей информации. Вся самая ценная информация о том, что происходит в душе человека - у него в глазах, у него на лице.

Впрочем, некоторые дети не поддавались этому давлению взрослых и продолжали смотреть на лица людей. Обычно эти люди позже становятся руководителями.

Смотри видео: во время разговора руководитель смотрит на сотрудника прямо, практически не отводя глаза.

По имеющимся исследованиям, во время общения люди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные - от 60 до 80%. Руководители профессионалы - от 80 до 100% времени общения.

Для уверенного в себе и душевно здорового человека смотреть на собеседника, не пряча глаза - естественно.

А как правильно?

Иногда говорят, что нормально смотреть до 70% времени контакта, и, возможно, в этом есть некоторый смысл. А именно, большинству из нас полезно учиться в большей степени поддерживать контакт глаз, но во всем должна быть мера: если вы чувствуете, что человеку сейчас под вашим взглядом неудобно, отведите глаза и задумайтесь вместе с ним. А самое главное, видимо, не сколько времени вы смотрите на другого человека, а - как вы это делаете. Какой у вас взгляд - нервный или спокойный? Давящий или поддерживающий?

Поэтому, если вы решите тренировать умение смотреть людям в глаза, не совершайте традиционной ошибки: не надо пристально смотреть собеседнику на переносицу или в так называемый "третий глаз". Это делает ваш взгляд для собеседника давящим, а вы теряете обозрение лица собеседника в целом. Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих - это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность.

Хорошо, в переносицу смотреть не надо. А куда тогда смотреть? - Тут для многих ответ будет немного неожиданным. Скажите, а куда смотрит опытный водитель, когда ведет машину? В какую точку? Ответ: ни в какую, водитель смотрит широко, на дорогу в целом. Правильно, такой же будет ответ и в данном случае: отрабатывайте широкий, расфокусированный взгляд.

Пристальный взгляд на человека создает у него ощущение давления (что едва ли входит в ваши планы), а вас отвлекает. Если же вы смотрите на человека широким, немного расфокусированным взглядом, никуда точно, а просто в направлении человека, вы переходите преимущественно на периферическое восприятие: это вас не отвлекает, а все микродвижения лица человека бессознательно, сами того не замечая, вы ловите. А если вам человек еще и нравится, выражение вашего лица станет теплым.

Остальное - просто тренировка. Конкретное упражнение известно давно, оно называется "спокойное присутствие" - упражнение, тренирующее состояние покоя при восприятии происходящего. См.→

Самое трудное: смотреть в глаза человеку и одновременно с этим думать и говорить

Поддерживать с собеседником контакт глаз, когда человека слушаешь, на самом деле несложно, вы это или уже умеете, или без большого труда научитесь. А вот научиться смотреть на собеседника даже тогда, когда не только слушаешь, а говоришь сам - это труднее. Тут большинству людей (особенно женщинам) уже нужны специальные тренировки: начинайте это тренировать с самыми разными людьми, вначале не в самых значимых ситуациях. Некоторые подсказки вам в помощь:

Фокус внимания - на собеседнике. Исходите из того, что самый главный человек на свете – тот, кто перед вами. Однако это не значит, что ниже его, если ваша внутренняя установка: не он оценивает вас, а вы оцениваете его. А еще лучше - не оценивайте, а тепло поддерживайте и направляйте его. Впрочем, это уже техника следующая:

Контроль и поддержка. Когда вы что-то с собеседником делаете (хотя бы во внутреннем плане), ваш взгляд становится более энергичным, собранным, а состояние - более уверенным. Что можно делать, какие внутренние действия совершать? Да самые разные. В своем воображении можете поправить человеку прическу, наклонить голову влево или вправо, переодеть человека в другую одежду... - никто не будет сдерживать вашу фантазию. При этом учтите, что характер ваших внутренних действий будет отражаться в выражении ваших глаз, поэтому вашему партнеру стоит делать что-то доброе и разумное.

​​​​​​​Одна из самых простых вещей, которую вы можете делать в своем воображении, это - контроль и поддержка. Как это делать? Одной рукой (например, левой) мысленно держите собеседника за плечо - это дает вам контроль за ситуацией, а другой рукой (так же мысленно) мягко поглаживайте его по плечу либо руке (это сделает ваш взгляд теплым).

Приучайте себя к естественному вчувствованию. Вчувствование - умение непосредственно, телесно чувствовать состояние другого человека. При встрече с человеком, перед любым разговором мгновенно, первым делом постарайтесь впрыгнуть в этого человека, внутренне смоделируйте себе (примерьте к себе) выражение его глаз, линию его губ, напряжение или характерную линию шеи и плеч. Если вы привыкли это делать и вам это удается, вы читаете состояние все время общения с ним.

Когда вы поймаете это состояние, вы более никогда не будете отводить глаза куда-то в сторону, потому что то ощущение единства с собеседником, которое вы почувствуете, дорогого стоит! Это дает и ощущение близости, и возможность максимально эффективно им управлять.

www.psychologos.ru

Насколько важен зрительный контакт для собеседника

Вы никогда не задумывались, почему так сложно смотреть в глаза другому человеку и не отводить взгляд? А за собой замечали подобное? Если да, то эта статья для Вас. Ведь сегодня мы научим Вас, как развить пронзительный взгляд и не отводить глаз, когда на Вас пристально смотрят.

Пристальный взгляд

Для представителей животного мира пристально смотреть в глаза – признак агрессии и вызова. В животном мире глаза используются как оружие и способ передачи эмоций. Пристальный взглядсчитается признаком вызова и агрессивного настроя. И отвести глаза значит заведомо проиграть сопернику. Примерно тоже самое происходит и в мире людей.

Ведь животное начало живет в каждом из нас. Поэтому нужно учиться техникам невербального влияния на людей. Конечно, у человека есть множество различных способов невербально проявить эмоции:

  • жестами;
  • мимикой;
  • вздохами.

Но умение правильно смотреть в глаза все равно остается главным невербальным показателем отношения к другому человеку.

Как не отводить глаз

Первым делом нужно придумать для себя так называемый "якорь". Им может служить любой предмет, который постоянно будет с Вами. Например, если Вы выбираете в качестве "якоря" монетку, то каждый раз, когда Вы берете ее в руки, Вам необходимо повторять про себя установку.

Варианты установок:

  • Я всегда смотрю в глаза.
  • Я не отвожу взгляд.
  • У меня пронзительный взгляд.

Не обязательно использовать именно эти словосочетания. Главное не менять сути и постоянно повторять только одну выбранную установку. Так Вы настроите себя не отводить глаз при встрече с другими людьми.

Как смотреть в глаза

Чтобы научиться смотреть в глаза нужно постоянно тренировать взгляд. Основным способом тренировки взгляда является подражание. Посмотрите видео с выступлениями политиков на митингах или боксеров перед поединком.

Встаньте перед зеркалом и попробуйте посмотреть также. Конечно, с первого раза у Вас может, не получится пронзительный взгляд, но посредством постоянных тренировок все получится. Получив данный навык, Вы сможете не просто смотреть прямо в глаза собеседнику, а и показать ему свою силу.

Маленькие секреты

Чтобы натренировать пристальный взгляд можно воспользоваться несколькими маленькими секретами, которые мы Вам предлагаем:

  1. Чтобы взгляд казался собеседнику пронзительным стоит смотреть на его переносицу.
  2. При общении нужно контролировать свое дыхание. Успокоится и настроится на серьезный разговор, можно подсчитав свои вдохи и выдохи.
  3. На листке бумаги нужно нарисовать кружок диаметром 1 см. Повесьте лист на расстоянии 1 м и смотрите в центр круга, при этом не моргая. Так Вам удастся натренировать цепкость взгляда.
  4. Проходя по улице или едя в транспорте, не отводите глаз от прохожих. Особенно если они первые на Вас посмотрели. Это поможет Вам не бояться взгляда в глаза при общении.
  5. Не забывайте о периферическом зрении. Старайтесь замечать, что происходит вокруг Вас, не поворачивая головы в сторону. Так Вы будете развивать не только взгляд, но и способность замечать детали.

В заключение хотелось бы сказать, что развивая способность смотреть в глаза, Вы автоматически развиваете уверенность в себе. А уверенный в себе человек вызывает у окружающих больше уважения. Надеемся, что наши советы помогут Вам не бояться взгляда со стороны и научится удерживать взгляд.

Вас может заинтересовать:

 

estet-portal.com

Почему человек не смотрит в глаза

Возможные причины, почему человек не смотрит в глаза — комплексы. Психологические приемы.

Способность уверенно смотреть в глаза собеседника зависит от выраженности таких черт характера, как: уверенность в себе, смелость, застенчивость и твердость.

Несколько секунд зрительного контакта могут дать человеку больше информации, чем 3 часа откровенной беседы. Именно из-за сильного потока информации постоянно смотреть в глаза собеседника психологически сложно.

Причины отсутствия зрительного контакта

Причина, по которой человек не смотрит в глаза собеседнику, может быть обусловлена собственными внутренними комплексами или быть своего рода реакцией на неприятную личность собеседника. Ученые выделяют следующие причины:

  • Стеснительность. Когда человек испытывает чувство влюбленности или интерес к собеседнику, он может стесняться того, что объект симпатии по глазам догадается о его чувствах;
  • Чувство вины;
  • Неуверенность в себе. Глубокое душевное волнение проявляется также привычкой перебирать что-либо пальцами во время общения;
  • Желание обмануть собеседника или утаить какую-либо информацию;
  • Чувство страха. Подчиненные часто боятся смотреть в глаза начальнику;
  • Отсутствие интереса к собеседнику. К другим признаком можно отнести постоянное поглядывание на часы, зевоту, прерывание беседы, например, телефонными звонками;
  • Неприятен собеседник. В компании некоторых людей становится не по себе из-за тяжелого пронизывающего взгляда. Возникает желание отвести глаза и скорее прекратить общение.

Рекомендации

Чтобы научиться правильному поведению во время беседы, человеку необходимо тренировать уверенность в себе и в том, что он говорит. Добиться этого помогут следующие психологические приемы:

  • Необходимо внимательно слушать собеседника, лишь иногда поглядывая в лицо;
  • В начале разговора не нужно стараться смотреть прямо в глаза, лучше бросить общий взгляд, не заостряя внимание на том, куда он направлен;
  • Не стоит смотреть собеседнику на переносицу, взгляд при этом становится давящим и неприятным;
  • При беседе к словам следует добавлять жесты, это дает чувство контроля над ситуацией;
  • Во время разговора стараться мысленно держать собеседника за плечо или поглаживать по руке, это поможет успокоиться и собраться;
  • Смотреть прямо в глаза собеседнику при общении можно не более 5 секунд, затем следует плавно отвести глаза в сторону, а через некоторое время посмотреть снова;
  • Следить за выражением своего лица, контролировать эмоции. На лице должны отражаться приветливость, доброжелательность, заинтересованность разговором.

Запись опубликована 31.08.2016 автором Дамский угодник в рубрике Психология человека с метками Как поверить в себя?, Мужчина и женщина, психотерапия.

womanssday.com

Почему некоторые люди не смотрят в глаза при разговоре?

Давно известная и часто критикуемая особенность людей, которая несёт под собой определённую психологическую основу. Её суть делится на несколько составляющих, которые мы здесь разберём.

Наиболее важная причина, почему некоторые люди не смотрят в глаза при разговоре, это попытка подобрать более удобные, подходящие слова, которые могли бы принести нужный эффект. Зачастую, это свидетельство того, что человек мало общается и из-за ряда неудачных опытов в общении, жаждет контролировать ход разговора. Сложно точно формулировать свои фразы, находясь «под контролем» взгляда собеседника, потому, обычно, такие люди отводят взгляд в сторону.

Психосоматические реакции человека, которые заставляют не смотреть в глаза при разговоре

У всех людей, есть некоторые общие особенности работы мозга, которые вызывают физическое отображение в его теле. Нервничая, человек начинает подёргиваться, злясь, зажиматься, а находясь в постоянном напряжении, вообще можно заметить, как плечевые мышцы до боли напряжены и скорее всего уже долго, так как подобный эффект достигается не сразу. Какой же процесс заставляет отводить глаза при разговоре? Процесс воображения. Когда человек что-либо обдумывает и визуально себе представляет, его глаза уходят вверх и в сторону, создавая «мечтательное» выражение лица, которое, впрочем, далеко не всегда похоже на классическое «мечтательное», а скорее отстранённое. Зачастую, учителя, собеседники и другие люди, воспринимают это как невнимательность и раздражаются, тогда как на самом деле, человек полностью сконцентрирован на беседе и пытается как можно лучше представить, что ему нужно делать, чтоб она была удачной.

Как же избавиться от привычки не смотреть людям в глаза при разговоре?

Для этого, нужен опыт общения с людьми. Большинство людей, по факту не особо задумывается, как и что сделать во время беседы, а также, как произвести нужное впечатление. Это просто и очевидно, для тех, кто имеет необходимый опыт общения. Именно благодаря выработанным привычкам, которые человек контролирует подсознательно, скорость обработки информации им, значительно увеличивается и он начинает отвечать практически мгновенно, без времени на обдумывание. Это позволяет ему спокойно смотреть в глаза собеседнику, а не отводить взгляд. Нужно всего лишь получить положительный опыт общения в реальности с людьми, и эта проблема исчезнет.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:

psiho-zakon.ru

Если человек не смотрит в глаза

Если при разговоре человек не смотрит в глаза, он что-то скрывает

Если при разговоре человек не смотрит в глаза, он что-то скрывает

Наш мозг получает информацию из внешнего мира с помощью пяти органов чувств — зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса. Основываясь на том, какая информация для человека наиболее значима, психологи выделяют три ведущих канала восприятия: визуальный, связанный со зрительными образами; аудиальный, основанный на восприятии звуков; кинестетический, опира­ющийся на мышечные и кожные ощущения, вкус и запах.

Каждому ведущему каналу соответствует своя система представлений о внешнем мире: визуальная, аудиальная и кинестетическая.

Различия между аудиалами, визуалами и кинестетиками проявляются не только в восприятии информации, но и в речи, манере слушать собеседника и одежде.

Кинестетики — это люди с тихим медленным, а иногда сла­бым и неуверенным голосом. При разговоре взгляд кинестетика направлен вниз и он вечно крутит что-нибудь в руках — ручку, карандаш или пуговицу пиджака. Кинестетик любит прика­саться к собеседнику во время разговора. Он чувствует себя комфортно, если есть опора для тела, поэтому часто стоит, прислонившись к стене или дверному косяку, опираясь на стол, или сидит, «растекаясь» телом по стулу или креслу — главное, чтобы было удобно. Его любимые слова — «я чувствую», «ка­саться вопроса», «придерживать», «теплые цвета», «приятный собеседник», «уютная обстановка». В одежде для кинестетика главное — практичность и удобство, а не красота. Он может неделями ходить в одной и той же рубашке только потому, что она приятна телу.

Кинестетики любят спокойные цвета, но цветовой гамме одежды часто не придают никакого значения. Если вы встретите человека в костюме несочетаемых оттенков, може­те не сомневаться — перед вами человек чувств и ощущений. Кинестетикам труднее всего общаться с визуалами, для кото­рых важен зрительный контакт. Пристальный взгляд вызывает у кинестетиков чувство дискомфорта и неудобства, а визуалы, в свою очередь, часто обвиняют кинестетиков в том, что те невнимательны, погружены в себя и не слушают собеседника, поскольку кинестетики при разговоре постоянно ищут что-то взглядом у себя под ногами. Кинестетики хорошо запоминают вкусы, запахи и ощущения. Эти люди—гурманы в еде, ароматах и телесном комфорте. Начальник-кинестетик, вероятно, предложит подчиненным «окунуться в решение проблемы».

Вы обращали внимание, как притягательна реклама? Один из ее секретов кроется в том, что она стремится воздействовать на все три канала восприятия одновременно: яркая динамичная картинка рассчитана на визуалов, звуки музыки и приятный голос за кадром действуют на аудиалов, а повторяющиеся слова «вкус», «аромат», «нежность», «прикосновение» и «ощущение» подключают кинестетиков; поэтому хорошо продуманный ре­кламный ролик буквально притягивает людей.

Попробуйте определить свою ведущую систему или веду­щий канал восприятия автора этих строк.

Источник: Если при разговоре человек не смотрит в глаза, он что-то скрываетЕсли при разговоре человек не смотрит в глаза, он что-то скрывает Наш мозг получает информацию из внешнего мира с помощью пяти органов чувств — зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса.http://zablugdeniyam-net.ru/chelovek/esli-pri-razgovore-chelovek-ne-smotrit-v-glaza-on-chto-to-skryvaet/#comment-416

Как научиться смотреть в глаза?

Очень часто мы встречаемся с такими людьми, которые при разговоре постоянно отводят в сторону свой взгляд. Первое о чем каждый думает при разговоре с таким человеком — это его закомплесованность. Другими причинами такого «блуждающего взгляда» могут быть чувство вины перед собеседником или неискренность намерений.

Для тех, кто считает себя уверенным и самодостаточным человеком прямой взгляд в глаза собеседника является чем-то обычным и повседневным, не вызывающим никаких затруднений. К сожалению таких людей очень мало. Почему одни из нас уверенно смотрят в глаза своим визави, тогда как другие испытывают постоянное чувство неловкости, и как научиться смотреть в глаза собеседнику?

То, что с постоянно прячущим свои глаза или уводящим взгляд в сторону человеком неприятно разговаривать — согласится каждый. Такое поведение собеседника вызывает негативные эмоции, такие как раздражение и негодование. Более того, может возникнуть мысль, что вас просто не хотят слушать, общение с вами — в тягость, а все, что вы говорите — не представляет никакого интереса.

На самом деле боязнь встретиться глазами со своим собеседником кроется в том, что человек не уверен в своих словах или в себе. Он не верит в то, что он говорит, в то что делает. Он не верит в то, что хоть что-то может изменить в своей жизни и, возможно, завидует своему собеседнику, которого считает более умным, успешным или красивым. Также о том, кто боится смотреть в глаза можно сказать, что его постоянно преследует страх показаться окружающим слабым человеком, недостойным их внимания. В последнем случае речь идет о серьезных психологических проблемах, решение которых лучше всего осуществлять под руководством профессионального психолога.

Как научиться смотреть в глаза, если вы испытываете с этим трудности? Преодолеть ваш страх могут помочь некоторые простые правила.

Правило 1.

Общаясь с кем либо, старайтесь как можно внимательнее слушать все его слова и, хотя бы иногда, пытайтесь посмотреть ему в лицо. Такая манера общения является наиболее правильной, ведь если вы через силу будете заставлять себя рассматривать зрачки собеседника, то он, в лучшем случае, подумает что с вами что-то не так, или начнет вести себя более скованно.

Правило 2.

Во время разговора используйте так называемый «общий взгляд» на человека, не концентрируясь на чем-то одном.

Правило 3.

Постарайтесь убедить себя в том, что собеседник точно такой же человек, как вы. Он не является вашим врагом, и в его мыслях нет ничего, что могло бы причинить вам вред.

Правило 4.

Рассказывая что-либо, попробуйте использовать жесты. Это поможет вам отвлечься от посторонних мыслей и переживаний, а также придаст вам уверенности в себе.

Правило 5.

Разговаривайте с собеседником «на одном языке», установите с ним духовный контакт.

Правило 6.

Попробуйте охватить своим взглядом всего вашего собеседника целиком, и если ваш взгляд за что-то зацепится, сконцентрируйтесь на этом на пару секунд. Это позволит вам отвлечься и расслабится и даст понять собеседнику, что он вам интересен и вы хотите и дальше продолжать разговор.

Данные правила проверены на практике и являются замечательным инструментом для того, чтобы наладить комфортное общение. Помните о них во время бесед и старайтесь применять по мере необходимости. Отдельно стоит отметить, что если вы будете постоянно бегать глазами от вашего партнера по общению, он может воспринять это как знак неуважения к его персоне.

Надеемся, что эти рекомендации помогут вам, а если этого не произойдет, то вам потребуется обратиться за помощью к специалисту.

Источник: Как научиться смотреть в глаза?Как перестать бояться смотреть в глаза человеку при разговоре с ним. Научитесь!http://kanks.ru/kak-nauchitsya-smotret-v-glaza

fxevolution.ru

Психология влияния. Человек не смотрит в глаза: в чем причина ? - Мои статьи - Каталог статей

Анастасия Симакова

В обществе принято считать дурным тоном, когда человек не смотрит в глаза своему собеседнику при общении. Таких людей подозревают в том, что они что-то скрывают или недоговаривают, настроены недоброжелательно. Однако психологи утверждают, что такое поведение имеет самые разные причины.

  • Встреча взглядами

    Встреча взглядами

    Фото: Shutterstock

Гнев и волнение

Не так давно путем проведения серии экспериментов британские ученые выяснили, что лишь за одну секунду, когда люди встречаются взглядами, они обмениваются объемом информации, сравнимым с тем, что получается за три часа живого общения. В психологии говорится, что из-за этого некоторым людям сложно смотреть в глаза собеседнику в течение длительного времени.

ТРЕНИРУЙТЕСЬ НЕ ОТВОДИТЬ ВЗГЛЯД ПРИ РАЗГОВОРЕ. ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ БЫСТРЕЕ ЗАВЕСТИ НОВЫХ ДРУЗЕЙ, А ТАКЖЕ ПОСТРОИТЬ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЕЛОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

 

Другая причина заключается уже в человеке, в глаза которому смотрят. Это может сильно досаждать, вызывать раздражение, заставлять нервничать. Кажется, что собеседник пытается «прочитать» вас, вслушивается в каждое слово и создает свое личное мнение. Едва ли такие моменты вызывают положительные эмоции, и человек стремится побыстрее отвести взгляд.

Очень сложно смотреть в глаза мужчинам или женщинам, которые словно нарочито буравят своим тяжелым взглядом, чтобы показать, к примеру, свое превосходство перед собеседником. Уже с первых секунд такого общения становится неуютно, возникает сильное желание опустить глаза в пол.

Неуверенность и скука

Очень часто отведение глаз при разговоре в сторону может быть признаком стеснительности. С помощью взгляда можно выразить к объекту свое отношение, показать интерес, продемонстрировать чувство влюбленности. Также во взгляде может читаться и то, что человеку трудно находить слова для разговора, его нервозность и прочее. Поэтому глаза отводят в сторону, чтобы не рассказать о себе слишком много раньше времени и показать себя не в лучшем виде.

Неуверенность и несобранность также часто заставляют людей не смотреть в глаза собеседнику. Иногда бывает сложно найти общий язык с тем или иным человеком, из-за чего собеседник опускает глаза, начинает что-то нервно перебирать в руках, теребить уши или волосы, выдавая тем самым свое волнение. Такие люди просто не уверены, что ведут себя и говорят правильно.

Очень распространены случаи, когда в глаза собеседнику не смотрят потому, что он попросту неинтересен. В такой ситуации просто отсутствует смысл обмена информацией как на вербальном, так и на невербальном уровне. Достаточно просто распознать, скучно ли с вами собеседнику. Помимо опущенного взгляда для такого человека будут характерны и другие признаки его незаинтересованности: частое поглядывание на часы, зевота, постоянное использование сотового телефона и т.д. С таким собеседником лучше распрощаться как можно быстрее.

solarisan.ucoz.ru