Возможны ли отношения на расстоянии: советы и перспективы. Отношения на расстоянии советы психолога

Отношения на расстоянии: советы психолога и перспективы

На сегодняшний день вопрос «существуют ли отношения на расстоянии?» не должен стоять вообще. В век такой глобализации интернета и прочих средств коммуникации, километры – не приговор. В этой статье вы получите ценные советы о том, как поддерживать любовь, находясь далеко от своего возлюбленного.

Многие пары начинают свой путь, находясь вдалеке друг от друга. И пусть вас это не смущает. У таких отношений есть перспективы! Полно примеров, когда из такого не многообещающего начала получаются счастливые семьи с детьми.

Правила поддержания отношений на расстоянии

Итак, рассмотрим ситуацию, в которой вы познакомились с молодым человеком в интернете. Как сделать так, чтобы ваши отношения вышли за грань виртуальности, при этом, не закончились в реальности? Вот несколько правил для девушки:

• Инициатива должна исходить от него во всем. Как разжечь его интерес? Отвечайте на сообщения чуть дольше, чем он вам. Ваши сообщения должны быть короче. Начинать и заканчивать переписку должен тоже он. Позвольте подогреть интерес к вам.
• Первая встреча должна произойти на вашей территории. Даже если вы живете в Урюпинске, а он зовет приехать к нему в Прагу, даже если он готов оплатить эту поездку. Не исключаем вероятность того, что вы друг другу не понравитесь, и вам придется ориентироваться в чужой стране или городе. Ни к чему лишний стресс. На первую встречу пусть приезжает к вам сам, а там разберетесь.
• Если изначально мужчина не верит в отношения на расстоянии, даже не пытайтесь его в этом переубедить, иначе инициатором станете вы, а это противоречит первому правилу.
• Не ищите ему оправданий. Заинтересованный мужчина преград не видит. Ни визы, ни аэрофобия, ни отсутствие денег его не остановят, если он действительно захочет вас увидеть. Собственно, этого и нужно добиваться.

Бывает, что молодые люди познакомились в командировке, в самолете или на отдыхе, а потом разъехались по разным городам. В этом случае, если чувства вспыхнули яркой вспышкой при первой же встрече, важно не потерять голову. Ну нужно брать отпуск за свой счет на работе, собирать последние деньги на билет к нему.

Помните, что в этот момент зарождается модель ваших отношений. Не приучайте мужчину с самого начала рассчитывать на вас. Позвольте ему проявить свои мужские качества, добиться вас, учитывая при этом ваши интересы.

Ни в коем случае не выпадайте из жизни! То, что у вас отношения на расстоянии, не означает, что вы теперь сидите дома, прилипнув к компьютеру и телефону. Продолжайте встречаться с подругами, ходить по магазинам. Если ваш избранник – иностранец, самое время выучить язык, на котором он говорит. Ему будет очень приятно. Или подтяните свои умения в кулинарии, тоже пригодится.

Как поздравить на расстоянии

Если на момент разлуки приходится какой-либо праздник, это не повод отказаться от подарка. Существует масса идей, как поздравить дорого человека, даже если между вами сотни/тысячи километров, вот несколько советов.

1. Отправьте самодельную открытку, подписанную от руки. Вряд ли он находит в своем почтовом ящике что-то кроме рекламных объявлений и счетов за квартиру. А тут послание от вас, он будет приятно удивлен. Главное, позаботьтесь об отправке заранее, учтите сроки доставки.
2. Доставка. Найдите в его городе фирмы по изготовлению тортов на заказ, доставке шаров. Устройте ему праздник
3. Фото и видео послания. Запишите поздравление на камеру, станцуйте или просто передайте приятные пожелания. Серия фотографий, на которых вы держите листочки с поздравлениями или признанием в любви, тоже никого не оставят равнодушным.
4. Хотите добавить пикантности? Напишите комплименты в его адрес на разных частях своего тела, красиво сфотографируйте и отправьте.

Рекомендации психолога

Специалисты рекомендуют быть очень осторожными с виртуальными романами. Четко отсортировывайте реальную и виртуальную жизнь. Психология всех отношений на расстоянии заключается в том, что влюбленного мужчину принесут паруса, крылья и все, что угодно. Не попадайтесь на уловки мошенников, не спешите все продать и уехать жить в другую страну.

Разлука после долгого совместного проживания

Бывает, что мужу предлагают временную работу в другом городе, и семья принимает решение, что муж едет в такую командировку один. Или мужчина работает вахтовым методом, и по сути, всю жизнь живет на два (а то и больше) города. Как пережить отношения на расстоянии в этом случае?

Самый главный совет – будьте постоянно на связи, не теряйте интерес к делам друг друга. Чаще созванивайтесь, обменивайтесь фотографиями, впечатлениями. Да и секс по телефону никто не отменял. Если вы еще не пробовали, не пренебрегайте таким способом поддержания сексуальных отношений.

Ссоры на расстоянии

Очень тяжело ругаться с любимым человеком, когда он далеко. Нельзя хлопнуть дверью, собрать вещи, заплакать на плече. Зато, вы не сможете вспылить, начать бросаться предметами, есть возможность остыть, находясь порознь.

Не стоит задумываться о том, возможны ли отношения на расстоянии. Однозначно, да! Их поддерживать непросто, у них свои особенности, но все не так грустно. Многие пары, пройдя испытание расстоянием, скучают по тем временам, когда не было ежедневных бытовых хлопот, когда так сильно скучали друг по другу.

Расстояние – хорошая проверка для влюбленных, испытание на прочность доверия и верности. Те, кто переживают все эти трудности, только укрепляют чувства и веру друг в друга.

И все же помните, всему есть предел. Невозможно долгие годы не видеть друга друга, не иметь возможности прикоснуться, но при этом думать, что вы в отношениях. Такая любовь может быть существовала на страницах книг, но не в реальной жизни.

bewoman.club

Про отношения на расстоянии - Психология жизни

Все более — менее счастливые отношения основываются на определенных составляющих, таких как: совместимость (психологическая, физиологическая, эмоциональная и др.), общее мировоззрение, и желательно общая география. Но часто так складывается, что паре приходится жить на два города или страны, или парень и девушка знакомятся на расстоянии и эти отношения начинают развиваться.

Как же развиваются отношения на расстоянии?

Психологи выделяют 4 основные этапа отношений на расстоянии.

1-й этап отношений на расстоянии — это период влюбленности

Когда накрывает волной эмоциональная эйфория и чувство легкости, все мысли о человеке, который вам нравится. Вы звоните или пишете этому человеку, общаетесь с ним, возникает чувство, словно бы этот человек читает все ваши мысли, чувствует вас и ваше настроение. Это время душевного воодушевления, узнавания друг друга, проявления взаимного интереса ко всему, что происходит в жизни другого человека.  Признаки мужской симпатии

В начале отношений на расстоянии, например знакомства и возникновения влюбленности по интернету или телефону, люди совершают ошибку, влюбляясь в придуманный ими образ, а не в реального человека. А образ и реальный человек могут кардинально отличаться. Может возникнуть разрыв между вашими ожиданиями и реальным человеком.

На что следует обращать внимание на первом свидании?

На этапе знакомства и дальнейшего развития отношений на расстоянии постарайтесь изучить личность человека со всех возможных сторон. Для этого завязывайте с ним такие темы разговора, где вы могли бы получить наиболее развернутое мнение о его взглядах на жизнь.

 

Задавайте такие вопросы, которые помогут вам сложить мнение о его мировоззрении. Уделяйте внимание на его субъективной оценке того или иного поступка или ситуации, рассказанной им или вами.  15 признаков абьюзера

Чтобы не разочароваться в отношениях на расстоянии старайтесь не слишком доверять словам человека, которого не видели раньше, и не знаете чем этот человек живет на самом деле. Это вас немного защитит от душевных и других травм, которые могут возникнуть в отношениях на расстоянии.

На следующем этапе отношений на расстоянии часто происходит проверка взаимных ожиданий

Здесь закладывается фундамент будущих отношений и начинается притирка характеров. Главная цель этого этапа отношений на расстоянии — это совпадение интимных инстинктов и возникновение эмоциональной душевной связи.

Хорошо, если на этом этапе отношений вы можете проводить вместе максимум своего времени. Тогда вы сможете вполне узнать друг друга уже по-настоящему, а не исходя из каких-то придуманных образов и выяснить все намерения на будущее. На этом этапе отношений на расстоянии или закладывается образ совместного счастливого будущего, или он не закладывается вовсе.

Какие могут возникнуть трудности на этом этапе отношений на расстоянии? В любых отношениях 70 — 80% информации люди получают не вербально, считывая некоторую информацию о человеке с «языка тела», а не исходя из слов. Невербальное общение 

В отношениях на расстоянии получается, что вы теряете до 80% информации друг о друге и «знаете» друг друга только на 20%. Не узнавание друг друга из — за эмоциональной закрытости, которая может проявиться при вашей встрече. Причинами такой закрытости могут выступать неудачный прошлый опыт в отношениях или если придуманный образ не совпал с реальным человеком

Чрезмерные ожидания или несоответствие ожиданий. Пример таких сверх ожиданий может быть ваше представление о возникновении волшебной любви с первого взгляда, и предложения руки и сердца, еще толком не разобравшись в своих чувствах.  Как сохранить любовь на расстоянии?

Еще на этом этапе отношений на расстоянии всегда возникает страх неопределенности, когда сейчас всё хорошо, но что будет дальше, когда мы разъедемся? После первого совместного времени вместе отношения на расстоянии или сложились и закрепились в определенной форме, например, мужчина ездит к женщине раз в месяц в ее город, иногда раз в пол — года.

Или же отношения на расстоянии не сложились из-за психологической, сексуальной, эмоциональной, культурной несовместимости и уже начался кризис в отношениях.

 

Но случается и так, что именно на этом этапе пара может пожениться. Если появляется концепция совместного будущего и поначалу всё действительно хорошо, есть абсолютная верность, есть глубокое доверие, есть понимание эмоциональных потребностей друг друга, любовь, забота, нежность и внимание. Но пара продолжает жить на два города и их встречи происходят редко.

В течение первого года таких отношений на расстоянии любовь поддерживает психологическая инерция и отношения еще очень крепки, но по прошествии года в таких отношениях на расстоянии начинает нарастать внутренняя конфликтность.

3-й этап в отношениях на расстоянии — рост внутренней конфликтности

Отношения на расстоянии разрывает изнутри сами природа этих отношений. С решением вопроса о совместном географическим положении оба партнера затягивают и в итоге, проблематичность их отношений всё растет и усиливается, в паре начинает скапливаться внутреннее недовольство.

Причины конфликтов в молодых семьях

Концепция совместного будущего начинает постепенно подтачиваться временем, ослабляться и разрушаться.

Некоторые пары практически все проблемы решают, занимаясь сексом. При отношениях на расстоянии это просто невозможно, поэтому все взаимные конфликты не получают эмоциональную разрядку. Растет внутренняя проблематичность этих отношений.

Главные принципы любых взаимоотношений, особенно супружеских — это ценность и общность. В отношениях на расстоянии постепенно начинает стираться ценность любимого человека (ведь вокруг вас много других), и ваша некогда огромная психологическая общность тоже начинает постепенно ослабевать.

В отношениях на расстоянии очень часто возникает недоверие к партнеру. Это недоверие подкрепляется взаимным контролем и попытками проследить за местоположением любимого человека.

Охлаждение и кризис на 4 — м этапе отношений на расстоянии

Кризис в отношениях на расстоянии мог возникнуть и на втором и на третьем этапе этих отношений. Однако на четвертом этапе этот кризис практически неизбежен, а именно в 95% случаев возникает кризис. Кризис накапливается постепенно в течение трех лет отношений на расстоянии.

Качество данного кризиса зависит от психологической грамотности мужчины и женщины, от количества совершенных психологических ошибок обоих партнеров и от степени сексуального напряжения, которое постепенно нарастает в отношениях на расстоянии.

Часто пары совершают типичные ошибки на кризисном этапе отношений на расстоянии. Вместо того, чтобы вместе прийти к решению возникших проблем в отношениях, чтобы быть в дальнейшем более счастливыми, включается ожесточеннейшая критика личности другого человека.

Оба партнера не понимают, что в этой ситуации виноваты не вы лично и не другой человек, а сама логика развития отношений на расстояний, которая приводит большинство пар именно к такому сценарию. Правильное отношение к критике 

В основном, критикуются не отдельные ваши поступки или проступки, а вся ваша личность целиком. Звучат классические фразы «Ты таким был всегда, есть и будешь!», кроме этого звучат взаимные абсурдные, бредовые обвинения.

 

Не случайны здесь конечно и сексуальные измены. При встрече партнеры чувствуют не желание обнять друг друга, а неестественное чувство скованности, эмоциональная нестабильность, язык тела становится «холодным», то есть появляются закрытые позы.

Как сохранить отношения на расстоянии?

Не стоит слишком обнадеживаться насчет исключительности ваших отношений на расстоянии. Абсолютное большинство отношений на расстоянии, если мужчина и женщина не съезжаются и не начинают жить вместе в течение 2-3 лет, обречено на развал.

В течение трех лет отношений на расстоянии приходит понимание неправильности таких отношений, по крайней мере вы понимаете, что так не может быть всю жизнь.

Сама логика отношений на расстоянии приводит большинство пар именно к расставанию. Поэтому, чтобы сохранить отношения на расстоянии необходимо сделать эти отношения как можно менее кратковременными.

Отношения на расстоянии надо постараться сберечь в случаях, когда ваш муж уезжает на небольшой срок в командировку, например. Чтобы сохранить ваши чувства, когда ваши отношения на некоторое время на расстоянии, почаще общайтесь, делитесь всем происходящим в вашей жизни, и эмоциями тоже, запаситесь терпением и настройтесь на ожидание.

Поможет вам в этом настрой на то, что ваша разлука должна быть только полезной для ваших отношений. Но если вы уже в отношениях на расстоянии, и оба понимаете, что вы созданы друг для друга, то не тратьте время зря, начните жить вместе и будьте счастливы!

psylive.com.ua

Отношения на расстоянии - советы психолога

Рубрика: Психология отношений Опубликовано 19.11.2017   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 4 мин   ·   Просмотры:

310

Отношения на расстоянии успели обрасти мифами и предрассудками. Большинство считает, что они не имеют будущего и заранее обречены на провал. Это заявление ошибочно, ведь так можно сказать о любых отношениях. Главное в этом деле спокойствие и понимание того, нужно ли вам это. Иногда обстоятельства вынуждают людей разъехаться по разным городам, и это не всегда стоит воспринимать как расставание.

Необходимо изучить несколько основных правил, которые помогут вам сохранить отношения и не потерять друг друга. Психологи советуют относиться к любви на расстоянии спокойно и не воспринимать ее как нечто ужасное. Разработав несколько главных правил и обсудив их с партнером, можно избежать ненужных ссор и обид.

• Главное не забывать разговаривать. Не стоит молчать о своих чувствах. Если вам плохо друг без друга, стоит обязательно сказать об этом, ведь в противном случае партнер может почувствовать себя ненужным. Говорите о том, что вас беспокоит и волнует. Накопленные обиды могут привести к отрицательному результату. Если вы будете решать проблемы по мере их поступления, то сможете сохранить необходимый баланс. Онлайн-переписки — не самое лучшее решение, слышать голос и интонацию возлюбленного намного лучше. Так вы сможете понять, обижен ли на вас партнер и искренен ли он с вами.
• Выражайте чувства. Стоит говорить о том, что происходит у вас внутри. Говоря партнеру о своих чувствах, вы укрепляете связь между вами и предотвращаете мелкие ссоры. Находясь на расстоянии, вы не можете выражать свою любовь при помощи поцелуев, прикосновений и взглядов. Для того, чтобы не потерять ваши чувства, необходимо постоянно выражать нежность и любовь словами. Это принесет только положительный результат.
• Постарайтесь встречаться. Находите свободное время для встреч. Постарайтесь видеться как можно чаще. Даже если вы сможете увидеться только через несколько месяцев, нужно обговорить это заранее и убедиться в том, что вы действительно увидитесь. Условности в этом случае не работают. Отношения не терпят долгой разлуки, ничего не может заменить личных встреч. Поэтому стоит уделять им особое внимание.
• Постарайтесь не обманывать. Ложь неизбежно приводит к расставанию. Мировая практика показывает, что тайное всегда становится явным. Находясь на расстоянии, старайтесь рассказывать друг другу о своих планах, посвящайте в детали ваших дел и ничего не скрывайте. Доверие обезопасит партнера от сомнений и дурных мыслей, которые способны нанести существенный урон отношениям. Если партнер будет твердо уверен в вас, то получит меньше поводов для ссор и обид. Это касается обеих сторон.
• Ревность —убийца отношений. В случае любви на расстоянии дела обстоят намного хуже. Если ваш партнер очень ревнив, стоит избегать такого вида отношений. Но если же это сделать невозможно, необходимо приложить все усилия, чтобы избежать подозрений и недоговоренностей. Психологи рекомендуют не ввязываться в подобные авантюры, ведь ревнивый человек может просто не справиться с такой тяжелой задачей, как отношения на расстоянии, даже при наличии больших чувств. Однако не стоит отчаиваться. В современном мире технологии позволяют быть на связи круглые сутки. Не стоит сгущать краски, если вы всегда сможете связаться с любимым и оставить противоречия в прошлом.
• Отключите режим Хатико. Не стоит превращать свою жизнь в трагедию и упиваться собственными страданиями. Помните, что ваше положение временно, и очень скоро вы снова сможете увидеть возлюбленного. Если вы постараетесь жить на позитиве и не расстраиваться из-за мелких ссор, отношения на расстоянии не покажутся вам большим испытанием. Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, напишите партнеру, позвоните ему или поговорите по скайпу. Переживания могут привести к ссорам и недоверию, что может стать причиной расставания. Постарайтесь подумать, нужен ли вам этот человек. Если ответ утвердительный, то вы должны перетерпеть этот период времени ради того, что ожидает вас в будущем.
• Совместные вечера. В прошлом расстояние могло стать большой помехой на пути влюбленных. В современном мире ситуация обстоит несколько иначе. Вы можете делать что-то вместе, находясь в разных странах. Просто позвоните партнеру по скайпу и представьте, что он находится рядом. Подобные эксперименты помогут наладить обстановку и предотвратить ссоры. Постарайтесь превратить совместные вечера в маленькую традицию, и соблюдайте ее каждый день. Помните, все зависит только от вас.

Главное не отчаиваться и не настраивать себя на плохой исход. Не стоит делать из отношений на расстоянии трагедию и придавать этому особое значение. Настоящая любовь способна вынести практически все. Если вы приложите усилия, то сможете сохранить отношения.

psihter.ru

Отношения на расстоянии. Быть или не быть?

Отношения на расстоянии это довольно часто встречающаяся ситуация в жизни, есть много причин по которым двое любящих людей живут в разных городах или даже странах. Но в то же время это и достаточно серьезное испытание. По статистике такие отношения могут длиться 2-3 года, но не более. Как же сохранить любовь на расстоянии, читайте ниже советы психолога.

Итак, как максимально безболезненно пережить этот период, когда вы со второй половинкой разделены километрами. В чем именно сложность таких отношений? В том, что когда вам так необходим ваш  близкий человек, вы не можете его увидеть, получить его поддержку и любовь. Максимум на что вы можете рассчитывать – это видеозвонок по скайпу.

Содержание статьи:

Как поддержать отношения на расстоянии. Советы психолога.

Что вам поможет:

• Самым важным советом психолога, чтобы сохранить отношения на расстоянии является общение. Общайтесь и созванивайтесь как можно чаще, лучше каждый день. В наше время очень легко стало поддерживать связь с любимыми даже на дальних расстояниях. С помощью мобильного интернета вы круглосуточно можете переписываться онлайн. Также не забывайте о таком удобном мессенджере, как скайп и чаще созванивайтесь в режиме видеозвонка, чтобы чаще видеть любимого и слышать его интонацию во время разговора.
• Чтобы заглушить тоску, хорошо было бы заняться каким-нибудь новым увлечением. Занимаясь новой интересной работой, вы погрузитесь в нее и таким образом отвлечетесь от грустных мыслей.
• По возможности регулярно устраивайте встречи. Пусть даже это будет раз в полгода. Планируйте их заранее и не откладывайте то, что было задумано. Так как такие встречи вы можете позволить себе не так часто, стоит их хорошенько продумать.
• Выражайте свои чувства. Находясь в отношениях на расстоянии, не можешь обнять любимого человека или каким-либо другим способом без слов выразить свою любовь. Поэтому не скупитесь на добрые, теплые слова.

Что делать не желательно:

• Старайтесь не выяснять лишний раз отношения и не устраивать крупные ссоры. На расстоянии такие скандалы переживаются болезненнее. Но и не держите в себе обиду. Если что-то умолчите, то ваши отношения будут уже холоднее.
• Чтобы не разрушить отношения на расстоянии, не лгите друг другу. Когда любимый человек находится далеко от тебя, велик соблазн что-то недосказать или приукрасить. Но если позволять себе лгать, то это войдет в привычку. И когда вы уже будете вместе, эта привычка проявит себя, что, безусловно, внесет разногласия в ваши отношения.
• Не ревнуйте. Ревность убивает любовь, а ревность на расстоянии превращает отношения в круговорот подозрений и оправданий. Если не способны забыть о ревности, то лучше расстаться и не изводить себя и вашего партнера.

Помните, хоть ваш избранник и находится в данный момент далеко от вас, жизнь не остановилась до момента вашей встречи. Она продолжается и нужно научиться жить полной жизнью пока без любимого человека. Если же вы будете предаваться унынию и тоске, то рано или поздно вы захотите отдалиться от человека, который приносит вам столько страданий.

Множество пар смогли пережить это нелегкое испытание и даже укрепить свои отношения. Поэтому и у вас тоже должно получится. Если же вы испытываете трудности в применении этих советов самостоятельно, то можете обратиться к психологу за индивидуальным советом и рассмотрением вашей конкретной ситуации.

 

 

 

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

psyconsult24.ru

Отношения на расстоянии – совет психолога, плюсы и минусы

Добрый день, дорогие домоседы. Преимущества и недостатки отношений на расстоянии в нашем материале. Отношения на расстоянии имеют свои светлые и темные стороны.

Необходимость жизни вдали от любимого человека для многих людей часто является синонимом конца связи. Однако это не должно быть правилом.

Ознакомьтесь с этой статьей и узнайте, какие преимущества и недостатки несет с собой связь на расстоянии.

Содержание статьи:

Имеют ли отношения на расстоянии смысл?

Жизнь – это не просто. Особенно она не балует тех, кто много от себя требуют. В наши дни поездки на другой конец мира не являются чем-то необычным.

Часто материальное положение, желание обучения, или так называемое «предложение, от которого невозможно отказаться», ставят человека перед дилеммой – остаться здесь, где он сейчас, или уехать и бороться за лучшую жизнь?

Ставить свою жизнь на одну карту – это большой риск. Большинство людей его не принимает.

Решение не является простым. В этом нет ничего удивительного! Часто поездка вызывает необходимость оставить дом, семью, друзей и любимого человека. При этом страдают обе стороны. Значит ли это, что можно поддерживать отношения на расстоянии?

Но смысл в отношениях на расстоянии есть!

Отношения на расстояние возможны!

Многие люди выбирают такие решения. Многим из них удается также сохранить свои чувства, хотя, конечно, делая собой большое усилие. Основным вопросом, является забота о регулярных, лишенных негативных эмоций, контактах.

Партнеры, несмотря на даль, должны проявлять взаимное понимание. Не чуждо должно быть им терпение, верность и желание взаимно доказывать, что являются друг для друга по-прежнему близкими.

Несмотря на это, случаются ситуации, в которых длительные поездки партнера вызывает окончательный распад союза. Значит ли это, что любовь на удалении имеет свои плюсы? А может отношения на расстоянии, имеют только недостатки?

Отношения на расстоянии плюсы

Может в это трудно поверить, но одинокий выезд на другой конец мира, может иметь свои преимущества. Давайте рассмотрим их.

1. Укрепление чувств.

Может показаться это абсурдным, но временное расставание партнеров, или ограничение их встреч, это может положительно повлиять на их любовь. Влюбленные, которым не хватает регулярных встреч, больше думают друг о друге.

В свою очередь, тоска может привести к тому, что человек начнет ценить связь и самого партнера, так что шанс на выживание взаимоотношений, безусловно, возрастает.

2. Улучшение материальной ситуации.

Выезд в коммерческих целях одного из партнеров, это может быть шанс для пары. Несколько недель напряженной работы, поможет выбраться из долгов, а восстановление ликвидности обеспечит жизнь на более высоком уровне.

Необходимый уровень заработка позволит, на время работы или на постоянной основе, вернуть к себе любимого человека и вместе делить с ним свою жизнь. В этом случае улучшение материального положения, это цель, к которой стремятся обе стороны.

Как только удается ее реализовать, спутник (-ца), либо возвращается к предыдущему образу жизни, или, решается на смелый шаг и тянет к себе любимого человека.

3. Время на размышления.

С первых дней отношения на расстоянии могут быть настоящим мучением. Выезд не является простым делом. Но, знание того, что где-то в мире есть человек, которому вы доверяете, на которого можно положиться, который вас уважает и любит, даст вам силы.

С другой стороны, временная разлука, это отличный период, чтобы благодаря дистанции, анализировать ваши взаимосвязи. Это лучшее время на переосмысление достоинств и недостатков, а также – оценку перспектив.

Отношения на расстоянии минусы

Отношения на расстояние также имеют несколько минусов. Эти иногда могут способствовать распаду многолетней семьи. Ниже приведены недостатки жизни в связи с отсутствием любимого человека рядом.

1. Окончательный распад связи.

Поездка на другой конец мира, отсутствие удовлетворяющего обе стороны регулярного контакта, часто ограниченного только к переписке в социальных сетях или Skype, могут послужить поводом для расставания.

Часто пары, которые друг с другом разлучаются на время, не способны справиться с такой пыткой.

2. Отсутствие близкого контакта.

Партнеры нуждаются в близости, интимности и времени только для двоих. Их отсутствие может негативно отразиться на состоянии связи. Отсутствие романтических свиданий и возможности проводить время только вдвоем, как правило, приводит к охлаждению чувств, и отдалению партнеров друг от друга.

3. Роман.

Поездка на другой конец мира, и разочарование из-за отсутствия близости с партнером, могут привести к измене. Измена, в таком случае, означает практически конец любви. Изменить может как тот человек, который уехал, так и тот, кто остался ждать.

Потребность в любви, принятии во взаимоотношениях может взять верх, и вы полюбите кого-то другого – от этого никто не застрахован.

Отношения на расстоянии видео

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

sosed-domosed.ru

Как сохранить отношения на расстоянии советы психолога

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

Содержание статьи:

Вопрос того, как сохранить отношения на расстоянии, может возникнуть совершенно неожиданно. Отъезд в командировку, на стажировку, перспективная работа по контракту заставляют делать выбор между карьерой и отношениями. Сохранить доверие и желание быть вместе возможно при грамотном подходе к проблеме. Хотя, прежде всего стоит честно ответить себе, есть ли смысл поддерживать отношения на расстоянии.

Если есть сомнения в собственных чувствах и правильности происходящего, не стоит тратить свое и чужое время, отношения все равно угаснут. В случае, если разлука предстоит стабильной паре, давно ставших друг другу близкими людей, или если вы действительно понимаете, что человек вам нужен и дорог, можно попытаться сделать отношения при помощи разлуки еще крепче и доверительнее.

Психология расставания

Самая распространенная ошибка, которую допускают люди при расставании, это необоснованное недоверие. Довольно часто, понимая, что разлуки не избежать, люди заранее начинают придумывать и надумывать события, которые не произошли (измена, потеря интереса, полный разрыв и так далее). События могут и не произойти, а вот последствия негативных мыслей будут отравлять вам жизнь, заставляя сомневаться в партнере все больше и больше.

Как только сомнения начинают закрадываться, стоит вспомнить, почему именно этот человек стал вашим спутником, за что вы его полюбили. Если вы доверяете своей второй половине, то для беспокойства нет причин, поэтому сохраняйте спокойствие.

К тому же, если вы сомневаетесь в партнере, у него также могут возникнуть совершенно необоснованные подозрения, которые будут вам неприятны так же, как и ему ваше недоверие.

Как сохранить отношения на расстоянии — практические советы психолога помогут не совершать распространенных ошибок, допускаемых парами в разлуке.

• Ошибка 1 — круглосуточно быть на связи. Во-первых, это не всегда возможно, а во-вторых, может быстро надоесть. К тому же, если вдруг партнер не сумеет вовремя ответить на звонок или смс, сразу же начнется ненужная паника и отрицательный поток сознания.Следует обозначить удобное обоим время для совершения звонка. А редкие смски в течение дня станут неожиданными и потому приятными знаками внимания.
• Ошибка 2 — монолог. Многим девушкам свойственно изливать на мужчину поток сознания, рассказывая в мельчайших подробностях, как прошел день, а так же все детали случившихся и не случившихся событий (встреча с подругой, меню в кафе, понравившаяся сумочка и тому подобное). Мужчина не способен воспринимать ненужную и лишенную для него смысла информацию, так что не стоит раздражать его.Лучше поинтересуйтесь его делами и самочувствием в новой обстановке, поддержите беседу таким образом, чтобы он понял, что вы интересуетесь его делами и настроением, но без назойливых вопросов, наводящих на мысль о недоверии.
• Ошибка 3 — общение только онлайн. Созваниваться по телефону или скайпу, получать и отправлять смс — самые распространенные способы связи для людей на расстоянии. Однако, телефонный разговор не всегда может длиться долго, а в коротких сообщениях нет возможности четко донести свою мысль по важным вопросам. Именно поэтому всегда есть риск быть недопонятым или понятым не так.

  Чтобы избежать недопонимания, подробнее рассказать о произошедших событиях, спросить совет и выразить свои чувства с помощью слов, которые порой сложно произнести вслух — пишите письма. Возможно это покажется несовременным, на самом деле, самые красивые романы — романы по переписке. Как приятно и волнительно написать письмо и ждать ответа, а получив послание перечитывать его вновь и вновь.

• Ошибка 4 — замыкаться в себе. Довольно часто люди при долгом расставании так зацикливаются на факте разлуки, что совершенно выбивает их из колеи. Невозможно оставаться интересным человеком, если 24 часа в сутки думать об отношениях и их дальнейшей судьбе.

  Поэтому стоит занять себя и использовать время для самосовершенствования и собственного роста.

  Можно научиться делать то, что вы давно хотели, но не хватало времени (выучить иностранный язык, прочитать новую книгу, записаться на тренинг или курсы, посещать фитнес-клуб, больше встречаться с друзьями и так далее). Оставаясь интересной личностью ваша самооценка всегда будет на высоте, а, значит, у вашего партнера всегда будет повод, чтобы гордиться вами.

• Ошибка 5 — постоянный контроль. Душить партнера своим контролем совершенно недопустимо. В конце концов, у него действительно появится что-то, что стоит от вас скрывать. Взрослые люди имеют право на личное пространство, а также на возможность побыть наедине с собой, своими мыслями. Если постоянно нарушать дистанцию, пытаясь узнать каждый шаг мужчины, то расстояние между вами довольно быстро станет увеличиваться, еще и за счет возникающего психологического дискомфорта.

Не допускать распространенных ошибок в отношениях на расстоянии, еще не значит сохранить их со стопроцентной гарантией. Каждая ситуация требует индивидуального подхода и порой нестандартных решений.

Отношения от разлуки могут стать только крепче, если оба партнера заинтересованы в них. Игра в одни ворота ни к чему не приведет.

Совместные старания и попытки обязательно сделают отношения еще более гармоничными и позволят перейти на новый уровень близости, что важно не только для молодых, но и зрелых пар с внушительным стажем совместной жизни.

bewoman.club

Отношения на расстоянии: сохранить или завершить?

У отношений на расстоянии плохая репутация. Уверена, каждая из вас сможет вспомнить с десяток подобных историй. И большинство наверняка не закончилось ничем хорошим. Чему вообще отношения на расстоянии могут научить, кроме умения жить в одиночку и засыпать в холодной постели?

ФОТОRiccardo Tinelli

Начну с себя. Когда я сказала мужу, о чем пишу статью, он нервно расхохотался. Мы вместе 9 лет, из них 4,5 года жили в разных странах. Сначала наша общая Москва, потом моя стажировка в Англии длиной в 3,5 года, потом его работа в Германии... Последние полтора года мы живем вместе и почти не расстаемся. Наконец-то и, надеюсь, навсегда. Это были тяжелые годы, однако я уверена, что именно они помогли двум еще очень молодым людям (мы познакомились в 20 лет) сохранить отношения на расстоянии, не разбежаться, не разбиться о быт, который разлучил десятки наших знакомых пар. Фокусироваться на себе, своих учебах, работах и интересах — было ли это тяжело? Да. Случались ли моменты отчаяния? Еще какие! Однако это было по-своему прекрасное время с внезапными свиданиями, непредвиденными перелетами, письмами, открытками и посылками, встречами в маленьких городках и засыпанием перед открытым окном Skype. Было бы обидно приговорить эти отношения просто потому, что обстоятельства складывались не в нашу пользу и мы не могли жить вместе.

Впоследствии, проходя курс психотерапии, я осознала, что именно благодаря этому опыту мы с мужем довольно рано почувствовали, что любые отношения — это большая работа, а не только безграничное чувство. Long-distance relationship нельзя пустить на самотек. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. Именно поэтому психологи считают, что отношения, которые прошли испытание расстоянием, скорее всего, выдержат любые передряги.

3,7 % населения России состоят в отношениях на расстоянии, в США цифра больше — 4,3 %

Исследователи из американского Центра по изучению отношений на расстоянии (да-да, ­представьте, есть и такой!) винят экономику и интернет в появлении огромного количества разлученных влюбленных. Вывод в общем-то очевидный: возрастающая мобильность рабочей силы не лучшим образом сказывается на качестве личной жизни и вносит большой вклад в копилку long-distance relationship. Как и многочисленные сайты знакомств: ежегодно десятки тысяч людей по всему миру находят друг друга в интернете вопреки географии.

«Риску» подвержены и студенты, которые ради учебы оставляют первую (а может, вторую) большую любовь и уезжают в другие города и страны. Легкость, с которой люди перемещаются по миру и берутся за проекты в разных точках земного шара, привела к появлению феномена удаленного брака, или, как его называют социологи, дистантной семьи. В настоящий момент в России такие семьи составляют порядка 6 % от общего числа супружеских пар, и их количество с каждым годом только растет. Отличие таких браков от «традиционных» в том, что супруги не живут вместе (как правило, из-за работы), сохраняя нежные романтические отношения и не собираясь разводиться.

Резонный вопрос: почему одни пары не выдерживают разлуку, а другим все нипочем? Можно ли предугадать, какая пара справится с отношениями на расстоянии, а какая распадется? По мнению психологов Ли и Кароль Пистоль из американского Универститета Пердью, это вполне реально. Дело в том, что на наши отношения с окружающими больше всего ­влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве, общаясь с родителями и членами семьи.

Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение собственной привлекательности и ценности от других людей, они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди (я бы даже сказала, сверхлюди) не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или за тысячи километров.

Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то вдали от близких людей ему страшно тяжело. Без постоянного одобрения и подтверждений любви такие люди чахнут и начинают сходить с ума. Когда любимый человек далеко, «тревожные» типы с головой уходят сначала в самокритику, а затем начинают выискивать недостатки в партнере и отношениях в целом. Они максимально чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в long-distance relationship, а отсутствие любимого для них равноценно потере себя.

Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать. Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов. И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь — то единственное, что ­помогает пережить разлуку.

Ваша задача — установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, — и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» — и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.

Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву — его учебе или карьере. Или, напротив: что жертва — любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи — все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.

Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом. Эта маленькая хитрость — не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости — не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.

Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.

160 км должны разделять влюбленных, чтобы их отношения признали дистантными

Телепродюсеру Лесе 29 лет, она живет в Италии, а ее муж уже год работает в Сан-Франциско. «Меня страшно угнетает отсутствие ежедневной рутины, — рассказывает подруга, — какой-то скучной размеренности, разбросанных носков и незакрытой зубной пасты в ванной (вот бы никогда не подумала, что буду по всему этому так скучать!). Когда я заболеваю, некому вызвать врача или сварить суп. Или, бывает, у любимого выдался тяжелый день, а я не могу его обнять. Зато я вижу как мы отличаемся в лучшую сторону от тех пар, которые все время проводят вместе. Мы с мужем часами болтаем в Skype, делимся друг с другом всем пережитым и меньше ссоримся. Если честно, иногда мне кажется, что благодаря расстоянию мы стали более близки».

Абсурдное на первый взгляд заявление Леси подтверждают ученые Корнелльского университета. В этом году они провели исследование и пришли к выводу, что чувство глубокой привязанности и long-distance relationship идут рука об руку. ­Дело в том, что дистантные пары выше ­ценят каждую минуту живого общения и охотнее посвящают друг друга в мельчайшие аспекты ежедневной жизни, чем часто пренебрегают те, кто живет под одной крышей.

Отношения на расстоянии рано или поздно должны закончиться. Пожалуй, это главное правило для тех, кого разлучили обстоятельства. Все, что вызывает неприятные эмоции (а что бы ни говорили герои дистантных романов, как бы они ни храбрились, но грусть, тоска и печаль — верные спутники long-distance relationship), обязано завершиться, а у отношений на расстоянии конец еще и должен быть четко обозначен. Год, два, три, да хоть десять — главное, определенная дата, на которую вы оба ориентируетесь. Имея впереди четкую цель, намного проще рассчитывать силы. И есть что ответить любопытным друзьям и родственникам. Это известный психологический трюк: когда люди осознают, что нужно вытерпеть боль ровно пять минут, им становится не так больно.

Зафиксируйте дедлайн и не забывайте про него. Стройте планы, не замалчивайте обиды и помните, что гарантий никаких нет. Отношения на расстоянии могут получиться, а могут и нет. Но им ­определенно стоит дать шанс.

Психологи считают, что у образованных людей больше шансов сохранить любовь на расстоянии. Чем выше IQ, тем сильнее человек склонен к рассуждениям и аналитике и реже поддается эмоциям. Это позволяет людям с образованием видеть перспективу в «удаленных» отношениях.

Традиционно количество романов на расстоянии увеличивается после летних каникул. Курортные романы перерастают во что-то большее, но, увы, уже к ноябрю их количество сокращается как минимум на четверть.

Невозможно состоять в отношениях на ­расстоянии и быть ханжой. Отныне сексуальные фотосессии и секс по Skype — ваша рутина. Ищите выгодные ракурсы и поставьте в спальне хороший ночник — ­грамотный свет гарантирует красивую картинку.

www.elle.ru

Как настроиться на лучший исход и обернуть ситуацию на пользу отношений, если ваша половинка на расстоянии

Здравствуйте, дорогие читатели! Жизнь всегда проверяет отношения на прочность. Видимо, настала ваша очередь. Радоваться этому или огорчаться – решать вам. Я бы выбрала первый вариант, для этого есть множество предпосылок. Однако, унять плохое настроение, грусть, тоску и постоянную нехватку близкого человека – довольно серьезная задача.

Как сохранить отношения на расстоянии, советы психолога придутся очень кстати. Давайте выясним какие основные рекомендации дают специалисты и попытаемся применить их на практике.

Но для начала, давайте попытаемся взглянуть на ситуацию с положительной точки зрения. Она просто необходима, ведь счастье заключается не в окружающей обстановке, а в вашем отношении к ситуации. Позитивный настрой просто необходим, чтобы давать поддержку любимому.

Позитивные стороны

Понимаю, что сейчас скорее всего жизнь вам кажется мрачной. Пришлось расстаться с парнем или девушкой, пока не понятно что будет дальше. Это не навсегда – и это очень должно вас радовать. За это время вы оба сможете понять насколько вы дороги друг другу и перейти на новую ступень. Вы уже столько пережили, неужели какие-то километры смогут вас разлучить?

По статистике, 95% пар расстаются после долгой разлуки, но ваш шанс попасть в эти 95% — 50 на 50. Вы либо окажетесь в числе этих несчастных людей, либо нет. Очень многие люди, которые предназначены друг другу всегда оказываются вместе. И если у вас были сомнения, то отношения на расстоянии помогут вам взглянуть трезво на ситуацию.

Вы многое поймете. Сможете решить можно ли и нужно продолжать вам строить любовь с конкретным человеком. Даже если вы придете к неутешительным выводам – это будет всего лишь повод начать жизнь по-новому. Хотя, я уверена, что у большинства из тех, кто читает эту статью, конечно же, все получится!

Все из разлук обязательно кончаются встречей и для вас это будет самым значимым событием в жизни, вслед за которым пойдет новая, совершенно белая полоса. Нужно лишь следовать очень простым рекомендациям.

Нет скандалам

Некоторые люди настолько огорчены произошедшей ситуацией, что постоянно винят окружающих в том, что они в нее попали. Будет сложно, но постарайтесь избавиться сейчас от обвинений в сторону мужа или любимого человека в том, что вам пришлось расстаться и он, выбирая между вами и работой (или иной причиной, которая вызвала расставание) отдал предпочтение не вам.

Запомните, уезжать всегда намного легче, чем оставаться. Новая обстановка, люди, места. Человек очень легко отвлекается от неприятностей. Вы рискуете стать одной из неприятностей, которая только раздражает своим негативным настроем. С вами перестанут контактировать. Переключиться на что-то новое и положительное не составит труда.

Избегайте дурного настроения и обвинений в адрес уехавшего.

Напоминайте о себе

Звонки в скайпе, сообщения в Viber, WatsApp или Вконтакте не возбраняются. Напротив. Находите время на общение. Пишите как проводите день, рассказывайте о интересных происшествиях, говорите, что соскучились. Не стесняйтесь демонстрировать свои чувства. Они будут приятны мужчине или женщине.

Не думайте, что если он или она уехали, то весь разум поглотила новая обстановка. Вы все равно остаетесь частью его или ее жизни. Не бойтесь отвлечь. Возможно вам не сразу ответят на сообщение, но месседж обязательно заставит вторую половинку улыбнуться.

Сейчас отличное время для того, чтобы излить душу на полную катушку. Пишите то, чего никогда бы не сказали будь он или она рядом – насколько вы цените отношения, присутствие конкретного человека в вашей жизни, делайте комплименты. Разлука – не обязательно нечто негативное. Она дает время многое понять, осмыслить. Это отличный повод описать все, что вы испытываете.

Уделите время себе

Человек обязательно вернется, зато у вас есть время на то, чтобы стать для него более идеальной. Занимайтесь спортом, отдыхайте так, как вам нравится. Старайтесь точно также отвлечься.

Могу предложить вам несколько книг о любви на расстоянии, чтобы усилить веру в то, что ваша история закончится очень хорошо. «Одиночество в сети» Януша Вишневского, «Королек – птичка певчая» Решада Гюнтекина, «Не верю. Не надеюсь. Люблю» Сесилии Ахерн, «Лучшее средство от северного ветра» Даниэля Глаттауера, «Где ты» Марка Леви или «Музей невинности» Орхана Памука.

Любая из этих книг перенесет вас в другую страну, наполнит позитивом и романтикой душу. Вы запросто сможете поделиться всем этим с ненадолго покинувшим вас любимым человеком. Помните, все в жизни относительно. Уже через некоторое время ждать останется меньше. Каждый день приближает вас к встрече.

Ну вот и все. Не забывайте подписываться на рассылку. До новых встреч и удачи.

ezy-life.ru

Как сохранить любовь на расстоянии: советы психолога

Тысячи километров даже для встретивших «любовь всей жизни» – испытание нешуточное. Не говоря о том, что проблема как сохранить любовь на расстоянии бывает осложнена солидностью временного фактора. Что делать, если между вами и объектом вашей влюбленности – города, дороги, страны, период этот затягивается, а проверку на искренность чувств хочется пройти на «отлично»?

Психология отношений на расстоянии: недостатки и преимущества

Особенности общения дуэта «мужчина-женщина», остро заинтересованных друг в друге, но разделенных географически, различаться могут очень сильно. Факт личного знакомства до разлуки, наличия-отсутствия близкой связи (брака, совместного проживания), принадлежность к одному и тому же социуму в значительной степени задают тон отношениям на расстоянии и влияют на вопрос как сохранить любовь в таких условиях.

• Далеко – это сложно: я очень скучаю

Отдаленность двух любящих, отсутствие непосредственного контакта – явный минус для перспективы развития/сохранности любовно-эротической тяги. Люди тоскуют, и на настроении такой негатив сказывается. Страх отдалиться, ревность к тем, кто рядом с предметом обожания, неуверенность в счастливом финале взаимоотношений – традиционные попутчики «дистанционных» романов.

• Издали – это романтично: мы влюблены как подростки

Парам, лишенным возможности видеться ежедневно, удается сберечь свежесть ощущений, почти юношескую страсть и жить разнообразнее погруженных в рутину постылой суеты и обыденности. Это, бесспорно, плюс. Они самостоятельнее в выборе способа жизни, интересов, круга друзей-товарищей, самореализации. Встречаясь, они находят чем удивить партнера, дорожат каждой минутой, ценят романтику и умеют ее создавать.

Неудивительно, что столь актуальный вопрос – могут ли быть отношения на расстоянии – трактуется неоднозначно. Для одних километраж и месяцы врозь – непреодолимое затруднение, для других – шанс проверить себя и друга/подругу на способность чувствовать глубоко, доверять искренне, поддерживать любимого человека всем сердцем, не жалея слов, эмоций, времени. А еще – стремление работать над тем, чтобы внешние обстоятельства не разрушали межличностного единения.

Любовь против судьбы-разлучницы: правила сохранения чувств

Экзамен на поддержание эмоционально-любовного накала на уровне, гарантирующем не ослабление, а усиление притяжения душ, легче выдержать тому, кто грамотно в ситуации с «дальностью мест» себя поведет. Душеведами-практиками и психологами разработан для борцов за победный итог своей «лавстори» пакет полезных рекомендаций. Из советов как пережить отношения на расстоянии ниже приведены наиболее действенные.

1. Постоянство и многообразие сеансов связи

Звонить, «эсэмэсить», связываться в скайпе следует максимально часто – по разным поводам. Делитесь с герл- или бойфрендом простыми ощущениями: радости, озабоченности, реакцией на события. Даже краткое «Ну и жара в офисе» или «Вышла остановкой раньше» создает «эффект присутствия», что для влюбленных – не мелочь. Пусть ваши «сю-сю» и смс-сигналы подружке/другу забавляют коллег, а скайп-переписка длится часами – ей/ему это нужно.

2. Совместные планы и процессы

Над столь очевидным методом борьбы со скукой и тоской даже думать не придется – идеи родятся спонтанно. Готовить еду, гулять в парке, смотреть фильм, покупать что-то вместе (хотя вы разделены землями-реками-морями) – это так интригующе, зажигательно-весело! Не говоря о мелодраматических минутах и эротике. Фантазируйте на здоровье – лишь бы это происходило парно, к общему удовольствию, соответствовало настроению и привычкам.

3. Уважение к личному пространству

Умение не перейти грань разумно-ненавязчивого в беседе – качество ценное. Постарайтесь развить его. Это даст противоположной стороне свободу действий и избавит от раздражающих мыслей о недоверии и контроле. Не впадайте в тоску-ступпор – займитесь собственным ростом, саморазвитием, оттачиванием творческих навыков. Себя зауважаете, порадовать вашу «половинку» найдете чем. А вопрос бывает ли любовь на расстоянии решится сам собой.

4. Предупреждение недоразумений

Приступы дискомфорта случаются нередко – из-за разницы между женским и мужским восприятием одинаковой информации. Барышням свойственно «додумывать», искать подтекст в невинных действиях. Это может быть случайный «лайк» фото девушки-коллеги или упоминание о вчерашней вечеринке с друзьями. Парню нужно быть тактично-осторожным и не провоцировать подозрений. Избегать конфликтов легче, чем объяснять свои промахи.

5. Стремление быть понятым

Нечаянная фраза, нечетко сформулированный вопрос – благодатная для недопониманий пища. Если к тому же «тональность не та», слово в переписке попалось многозначное, забавный смайлик в «посыле» не мелькнул, ваша пассия может обидеться нешуточно. По-вашему – беспричинно, по ее мнению – «есть за что». Готовьтесь объясняться и извиняться без устали – результативней метода не придумали.

6. Свидания: частота, места, регулярность

Она – иркутская студентка, он живет в Британии. Провести пару дней в Стокгольме – разумное решение. Нейтральная территория нова для обоих и лишает их преимуществ в игре. Вспоминаются такие встречи-приключения как яркий праздник. Чем необычнее страна-регион-город, тем больше обоюдных усилий понадобится для «вживания в быт». И помните: «съезжаться» ежемесячно на день-два лучше, чем мечтать о разовом годовом отпуске.

7. Подарки и сюрпризы

Значение подарков-символов огромно. Одаривайте избранника ежедневно набором «признания-улыбки-интонации», но о милых безделушках не забывайте. Такую вещицу ваш герой сможет положить в карман – с целью прикасаться к ней в трудные мгновенья. Рыцари бывают сентиментальны. Как, впрочем, и их дамы. Тем более что кавалеру из Омска вручить сегодня букет питерской возлюбленной с помощью онлайн-служб совсем несложно. А уж как приятно!

Надеемся, вам удастся справиться с трудностями любви на расстоянии. Но если малейший шанс физическую даль свести к нулю появится, воспользуйтесь им непременно. Находиться рядом стократ комфортнее – это не оспаривается.

semejnoeschaste.ru

psy-pedia.ru

Отношения на расстоянии советы психолога

Миф или реальность: отношения на расстоянии — советы психолога

Есть множество причин, по которым влюбленные могут быть вынуждены подолгу находиться в разлуке. И тогда, чтобы поддержать отношения на расстоянии, советы психолога будут как нельзя кстати. Ведь так тяжело поддерживать нужный накал чувств и теплые отношения, на отдалении. Но все возможно, если воспользоваться проверенными советами профессионального психолога.

Возможны ли отношения на расстоянии: советы и статистика

Профессиональные психологи сообщают, что большинство людей хотя бы раз в жизни проходили через подобные отношения. Люди в такой паре могут по-разному относиться друг к другу и происходящему между ними. Общий опыт множества пар позволяет назвать «дистанционную» любовь самой проблемной. При этом советы для построения отношений на расстоянии помогают избежать расставания и дают подсказку, что делать, если мужчина охладел.

Для счастливых взаимоотношений в общем, и для сохранения любовных отношений на расстоянии в частности,  нужно совпадение нескольких факторов. Главными из них считают: сексуальную и биологическую совместимость, точки соприкосновения во взглядах на жизнь, общее географическое положение. Выходит, что проживание в одном городе — это чрезвычайно важно для влюбленных.

Статистика показывает, что в 90% случаев расстояние губит любовь всего лишь за два — три года. Советы для отношений на расстоянии помогают противостоять этой статистике.

Топ-7 советов психолога, как сохранить отношения на расстоянии

Любовь — дивный и благородный феномен, который дарит влюбленным крылья.

Сохранить отношения на расстоянии помогут советы психолога

Отношения на расстоянии — это отдельный, самый сложный вид любви, без советов психолога здесь не обойтись. Если близкий человек живет в другом городе, или даже в чужой стране, приходится прилагать массу усилий для сохранения отношений на расстоянии. Советы ведущих психологов вам в этом помогут.

1. Любите себя, найдите новое освежающее занятие по вкусу. За интересным хобби время пролетает мгновенно, легче переживается разлука.

1. Чаще контактируйте. Это лучший совет для отношений на расстоянии. К вашим услугам всевозможные мессенджеры, соцсети, видеозвонки и, конечно, мобильная связь.

1. Убирайте напряжение и дискомфорт в общении. Проще говоря обсуждайте все сразу в мягкой форме, не замалчивайте обиды. Это поможет избежать ссор по крупному.

1. Будьте романтичнее и изобретательнее. Психологи советуют в отношениях на расстоянии использовать нестандартные методы общения. Удивите близкого человека настоящим бумажным письмом.

1. Совершенствуйтесь. Намечайте дела, которые нужно завершить к новой встрече. У вас появятся поводы для гордости собой, и вы станете интереснее для своего избранника.

1. Делитесь мечтами. Вот еще один замечательный совет для отношений на расстоянии. Беседы о грядущем свидании, вашем совместном будущем сближают и приободряют.

1. И последний, важный совет, который дают психологи для отношений на расстоянии — проявляйте больше сочувствия и позитива. Все отношения должны приносить удовольствие и радость, чтобы было желание их продолжать.

Отношения на расстоянии — советы психолога в действии

Чтобы понять, когда и как применять советы психологов для отношений на расстоянии, нужно знать о фазах их развития. На первой фазе влюбленности нет недостатка в общении, но есть шанс влюбиться в несуществующий образ. Здесь помогут советы № 1 и 5. Вторая фаза испытания взаимных ожиданий предполагает создание фундамента взаимоотношений, но сведений о человеке вы получаете мало, а ваши ожидания могут не совпадать. Совет психологов № 6, подскажет, как сохранить отношения на расстоянии на этой фазе. Третий совет поможет пройти через третью фазу отношений на расстоянии — усиления внутреннего конфликта. Другие подойдут для прохождения через фазу упадка и охлаждения.

Сохраните отношения на расстоянии

Советы для укрепления отношений на расстоянии — важное знание. Но еще более важно в этом случае желание их поддерживать. Трезвая оценка перспектив таких отношений не даст вашим усилиям пропасть зря.

evio-club.com

Отношения на расстоянии — советы психолога, как их сохранить

В жизни каждого человека бывает время, когда жизнь напоминает какой-то фильм, а в любви происходит пародия на Санта-Барбару. Самый классический вариант – когда люди влюбляются и состоят в отношениях с теми, кто находится рядом, в том же городе, а может – и живут на одном районе.

Но в современном обществе всё чаще встречаются отношения на расстоянии. Интернет – место, где можно найти знакомства, которые без проблем могут перерасти в романтические отношения. Люди общаются в социальных сетях, возможно приезжают или прилетают друг к другу с разных уголков земного шара.

Особенности отношений на расстоянии — за и против

С одной стороны — это очень романтично и захватывающе: влюблённые предстают друг перед другом в лучшем свете, хранят верность на расстоянии и обязательно выкраивают свободное время на общение с партнером.

Но с другой стороны сложно назвать такие отношения настоящими и полноценными. Реальные же отношения начинаются с реального общения: когда люди узнают друг друга в быту, реальных жизненных испытаниях и в физическом взаимодействии.

Если встречи происходят на «ничейной» территории, к примеру, на курорте, не стоит спешить делать выводы о человеке.

Возможно в реальной жизни избранник поступает совсем по другому в тех или иных ситуациях. Ведь людям свойственно производить эффект «Ах!» на совершенно незнакомых партнеров.

Поэтому влюбленные, которые живут рядом, часто расходятся, узнав друг друга получше.

В отношениях на расстоянии такая возможность может и не подвернуться. И как только влюбленные съедутся, весь мусор выплывет наружу.

Таким образом можно сделать вывод, что

чем раньше партнёры, встречающиеся на расстоянии, узнают друг друга, тем лучше для них. Ведь никому не хочется тратить месяцы, а возможно, годы на неподходящего человека.

Бывает и обратная ситуация: отношения сложились классическим способом, но позже обстоятельства разлучили людей. Конечно, это может быть поездка на заработки, в иногородний ВУЗ. Но чаще всего – это испытание армией.

Как показывает практика, проходят его немногие, ведь человеческое мышление устроено так, что если не поддерживать постоянный контакт с партнером – он постепенно исчезает из сердца.

Как сохранить отношения на расстоянии — советы психолога

В принципе, сохранить нежные отношения на расстоянии совсем несложно. Особенно, если все же есть, на что надеяться в плане долгожданной встречи.

Ведь если нужно, можно в современной техникой в любой момент связаться с человеком, узнать как у него дела и даже увидеться…

Без тактильных ощущений, правда, очень сложно удержаться партнёрам, но если их любовь сильна в душевном плане, они одолеют расстояние, находясь даже в разных частях планеты.

• Чтобы сохранить отношения на расстоянии, придется «вкладываться». И вкладываться, давать больше, нежели, если вы были территориально вместе.

Если для обычного примирения после ссоры влюбленной паре иногда достаточно легкого прикосновения, поцелуя, пожатия руки, то, находясь в разных городах, можно надеяться только на средства связи — услышать голос, увидеть размытое изображение в скайпе.

• Поэтому уделяемое партнеру на расстоянии внимание, должно умножать в 2 раза — в два раза больше комплиментов, нежных слов и признаний, в 2 раза больше сюрпризов.

• Влюбленные могут вместе «ходить на шоппинг», смотреть фильмы, посыпаться и засыпать одновременно.

• Стоит время от времени пересматривать общее прошлое — видео, фотографии, памятные вещички, даже мечтать о ваших совместных действиях. Но, это не значит, что надо сидеть у окошка и тосковать, пуская слезу, напротив, займитесь интересной творческой деятельностью, чтобы время разлуки пролетело быстрее.

• Чтобы сердце не забыло о любимом человеке, нужно создать иллюзию его присутствия не определённое время. Конечно, это облегчит разлуку, но всё равно, старайтесь видеться как можно чаще. Пусть это будут короткие встречи, чувствовать любимого человека рядом – это самое прекрасное ощущение изо всех существующих, не нужно мучить друг друга годами.

• Старайтесь в разлуке не ссориться, формат общения не предрасполагает к быстрому примирению и, к сожалению, способствует недопониманию. А это значит, что какая-то пустяковая ссора может стать последней.

• Важно, чтобы встречи все же были в обозримом будущем, когда человеку не на что надеяться, состояние фрустрации, разочарование может превалировать. Как же тогда давать любовь и заботу, тогда на душе кошки скребут…

• Отношения, какие бы они не были, на расстоянии или без такого экстрима, поддерживают всегда двое, «игра в одни ворота» не может быть долгой.

• Человеческий мозг устроен так, что со временем чувства к человеку, которого длительное время нет рядом, будут растворяться, а, в конечном итоге, могут вовсе сойти на нет. Этот же механизм будет происходить и со стороны партнера.

Поэтому при встрече нужно быть готовым к любому стечению обстоятельств, ведь никто не знает, что почувствуют партнеры, оказавшись рядом после долгого расставания, это может быть как невыносимая нежность, так и… ничего.

Справедливости ради, надо сказать, что в отношениях на расстоянии есть и некоторые плюсы. Правда, как говорится, на любителя…

• Не нужно думать о том, куда идти, что делать вечерами, как одеться.
• Не нужно меняться ради человека, идти на компромиссы и менять привычки.

Полноценными плюсами, конечно, сложно назвать перечисленное.

Скорее – это попытка избежать ответственности и реальных трудностей.

Очень большая опасность того, что привыкнув к виртуальным отношениям, переступить черту реальности окажется крайне сложным испытанием. Поэтому, прежде, чем вступать в отношения на расстоянии, нужно спросить себя: «А в моих ли силах преодолеть эту иллюзию?».

japsix.ru

Как сохранить отношения на расстоянии — Советы психолога

Мы с детства убеждаемся, что настоящим чувствам не страшны ни бури, ни грозы, ни длительная командировка одного из супругов или иммиграция. Даже если влюбленные разделены тысячами километров, это не повод грустить и страдать от одиночества, отыскивая отзывы на женских форумах о неудачных попытках и негативном опыте в отношениях на расстоянии.

О прочной связи, построенной на доверии и душевной близости, написано много песен. Среди них, наверное, самая известная — «Катюша», что согревала сердца советским бойцам в холодных окопах во времена Второй мировой войны. Стихи Михаила Исаковского о простой девушке, которую не пугает перспектива временной разлуки с возлюбленным, ведь » пусть он землю бережет родную, а любовь Катюша сбережет», так понравились народу, что в 2015 году песня заняла тринадцатое место в российском хит-параде популярных стихотворных строк.

Любовь с иностранцем или история о том, как доказать парню любовь и сохранить верность вопреки пересудам и частому отсутствию объекта страсти — традиционный сюжет сказок и былин. Вспомните строки любимой с детства «Сказки о царе Салтане» Александра Сергеевича Пушкина, который, описывая отношения на расстоянии советы давал как вести себя с любимым и как пережить разлуку. Согласно рекомендациям, девушке следует себя беречь, но и про возлюбленного не забывать.

Царь Салтан, с женой простяся, На добра-коня садяся, Ей наказывал себя

Поберечь, его любя.

А. С. Пушкин. «Сказка о царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и о прекрасной царевне Лебеди», 1831 год

Великий русский поэт, безусловно, был гением, поэтому к советам столь опытного покорителя женских сердец стоит прислушаться. Тем более, что мы, люди двадцать первого века, хорошо знакомы с техническим прогрессом.

Умение пользоваться мессенджерами, електронной почтой и скайпом, возможность послать сообщение в любую точку мира без необходимости гнать гонца с вестями, делает жизнь современного человека проще и легче.

К тому же после изучения рекомендаций как поддерживать и как разнообразить отношения любовников на расстоянии, которые дает нам психология, любить и создавать дистанционные отношения не так страшно. Возможно ли быть счастливым вместе, если между вами сотни или тысячи километров?

Плюсы встреч по выходным

Плюсы отношений подобного формата очевидны:

1. отсутствие повседневной рутины и возможность отдохнуть друг от друга (а это значит никаких конфликтов из-за плохо вымытой посуды, разбросанных по всей квартире носках и глупых споров о том, чья очередь выносить мусор)
2. нет необходимости долго наводить марафет (достаточно лишь нескольких красивых фотографий или качественного видео. Правда, для общения через скайп нужно тоже подготовиться)
3. романтика, эйфория, ожидание скорой встречи как праздника, жгучая страсть
4. всегда есть о чем поговорить. Например, поделиться последними новостями и расспросить как прошел день в избранника. Если возлюбленный иностранец, например если вы встречаетесь с турком или итальянцем, знойность и темпераментность которых так цениться нашими девушками, поинтересуйтесь традициями и семейными обычаями его страны. Пользуйтесь полученной информацией. Например, при встрече можно удивить любимого и приготовить вкусное блюдо с его родной кухни или, наоборот, угостить традиционными русскими или украинскими деликатесами. Украсить комнату для встречи в его любимом стиле, создавая уют. Пусть чувствует себя как дома.
5. больше свободного времени для себя, любимой.

Минусы романа на дистанции

О минусах, как правило, стараются умалчивать, чтобы не спугнуть свою «птицу счастья». Всегда хочется верить, что распространенные проблемы среди подобных пар вас не коснуться и вопрос как вернуть и спасти отношения никогда не будет актуальным для столь прочной связи.

Но не стоит тешиться иллюзиями. Осведомлен — значит вооружен.

1. Первая трудность состоит в том, что не каждый из нас знает, как поддерживать любовь на расстоянии. Очаг страсти нуждается в подпитке, ярких эмоциях, душевной близости, иначе он незаметно угаснет.
2. Также следует учесть необходимость идти на уступки, сопоставляя графики, чтобы выкроить «окошко» для встречи. Долгая разлука, чувство неопределенности, что способно вызвать тревогу и ощущение одиночества.
3. Среди недостатков также финансовая сторона вопроса. Где взять деньги на многочасовые телефонные разговоры, обмен подарками, перелеты или расходы на транспорт?
4. Ревность, порождаемая расстоянием и недостатком общения. К тому же потребность в регулярном сексе и наличие моря красивых девушек или парней вокруг объекта вашей страсти порождает подозрительность и недоверие. Почему не брала трубку? С кем целый час разговаривал?
5. Как правило, после преодоления всех этих трудностей, когда пара начинает жить вместе и кажется, что все плохое позади, оказывается, что между вашими представлениями о возлюбленном и реальным человеком есть большая разница. Причина кроется в иллюзиях, в которые мы сами укутываем образ избранника, а также в недостатках, которые были не так заметны во время редких страстных встреч.

Что делать? Как пережить разлуку и держать себя в форме, не поддаваясь негативным эмоциям?

Секреты счастливой семьи

Как наладить полноценное общение пары и как строить отношения на расстоянии советы психолога, что подойдут всем желающим создать прочный семейный союз:

Прежде всего осознай собственные цели и ожидания от партнера. Будь откровенна, прислушайся к себе и скажи, что ты думаешь об отношениях на самом деле, устраивают ли они тебя, делают жизнь комфортной и счастливой или, наоборот, создают трудности?

Готова ли ты смириться с недостатками партнера, прощать и принимать, таким как есть, не пытаясь «вылепить» из него собственную Галатею? Вспомни, как печально закончились подобные попытки для Пигмалиона. С легкой руки Афродиты статуя ожила, но оставалась к юноше холодна.

Важно вовремя обсудить границы и правила сожительства, создать некий семейный статут, который поможет избежать многих разногласий и конфликтов. Например, общение с друзьями противоположного пола для девушки может быть нормой, а вот парнем такое поведение возлюбленной может расцениваться как флирт, что непременно приведет к ссоре, вспышками ревности и взаимным претензиям.

Не копите взаимные претензии. Необходимо научиться спокойно обсуждать проблемы пары, договариваться и искать компромисс. Имейте в виду, что проблемы могут накапливаться, поэтому их следует вовремя решать.

Обсуждайте свои планы, делитесь ожиданиями и мечтами. Делайте что-то совместно. Смотрите вместе кинофильмы, обменивайтесь цитатами с любимой книги, готовьте одновременно обед, играйте в сетевые игры. Чувства нуждаются в развитии, а не в консервации. Старайтесь подогревать интерес, вести себя активнее.

Но сохраняйте баланс. Важно поддерживать партнера в трудную минуту, быть отзывчивым, но не навязчивым. Не стоит упрекать в недостатке внимания или пытаться всячески контролировать жизнь избранника. Как говориться, держите партнера на долгом поводке, он самый прочный.

Составьте список общих правил, создайте свои маленькие ритуалы и традиции. Например, вечернее чаепитие или сказка на ночь. Все то, что сближает людей и делает километры между вами менее заметными.

Будьте внимательны к мелочам. Приятные сюрпризы, милые подарочки, ласковые прозвища и сладкие утренние сообщения — отличные методы поддержки эмоциональной связи. Не скупитесь на комплименты и восхищение достижениями избранника, хвалите и вдохновляйте на маленькие каждодневные «подвиги». Поддержка и тепло — лучшее доказательство истинности ваших чувств.

В прочных отношениях нет места ревности и недоверию. Если доверия между партнерами нарушено или избранник осознанно провоцирует супругу, давая повод для подозрительности для «эмоциональной встряски» или «проверки чувств», то стоить пересмотреть свои ценности и задуматься над перспективностью такого романа.

Любовь или зависимость? Как узнать, насколько прочная связь между вами?

Если мужчина не звонит что делать? Возможно, он просто не хочет общаться с девушкой, но не готов сказать об этом напрямую и боится причинить боль. Как понять, что пора уходить, разрывая все связи с человеком раз и навсегда? Стоит ли давать второй шанс человеку на расстоянии и как избежать танцев на граблях?

Сначала необходимо разобраться с понятием эмоциональной зависимости. По словам психолога Роксаны Башаровой:

Зависимость — отчаянная погоня за вечно ускользающим объектом привязанности.

Даже мысли о расставании приводят зависимого человека в ужас. Он готов буквально на все, лишь бы партнер оставался с ним.

Если мужчина не звонит или отказывается встретиться, это целая трагедия для эмоционально зависимой дамы сердца.

Важно учесть, что эмоциональная «зацепка» не свидетельствует о ценности или качестве брака. Как правило, зависимость порождается неудовлетворенными потребностями, которые мы надеемся компенсировать с помощью объекта своей страсти.

Вопреки распространенному стереотипу, эмоционально зависимыми становятся не только депрессивные и склонные к мазохизму личности. Зачастую страдают те, кто отчаянно мечтают об идеальной любви, заняты поисками того единственного и неповторимого, своей «второй половинки» и готовы проектировать собственные ожидания, надежды буквально на первого встречного.

Как разорвать замкнутый круг бесперспективного союза? Секрет прост. Необходимо хорошо понимать и принимать себя, а также научиться удовлетворять собственные потребности самостоятельно, без посторонней помощи.

Как это ни странно, но чем меньше дефицита внутри человека, тем больше радости и удовольствия он получает от семейной жизни. В полноценной личности нет «зацепки» для формирования эмоциональной зависимости, что освобождает путь к созданию прочной и счастливой семьи.

obizmenah.ru

Лучшие советы, как сохранить отношения на расстоянии

Принято считать, что отношения на расстоянии не имеют будущего. Узнав, что избранник дочери живет в другом городе за тысячи километров, родители чаще препятствуют отношениям. Подруги же не препятствуют, но оговаривают. Что же делать? Пойти на поводу у близких и отказаться от своих чувств или все же преодолеть ситуацию, не разбивая сердце себе и своему любимому?

Сложность ситуации

Да, выбранный путь, несомненно, сложен. Но наша жизнь, и построение отношений в частности, всегда состоит из определенных жертв. Вот и здесь партнерам приходится больше тосковать, скучать и, возможно, плакать ночами в подушку. Иной раз так хочется обнять возлюбленного, прижаться к нему, посмотреть в глаза, но его нет рядом… Однако даже из такой ситуации можно и нужно извлекать дивиденды.

Так, пары, что редко видятся, гораздо чаще держатся за руки и умеют ценить каждую секунду, проведенную вместе. Они умеют наслаждаться запахом волос и никак не могут вдоволь наговориться. Они способны воспринимать совместную трапезу не как банальный обед, а как нечто большее, как процесс, способный еще больше их сблизить. Такое общение может перерасти в длительные отношения, при условии, что влюбленным всегда будет не хватать друг друга.

Чтобы отношения на расстоянии продлились на протяжении долгого периода, мы предлагаем воспользоваться советами, которые помогут сохранить чувства.

Лучше меньше, да лучше

При редких встречах друг с другом, влюбленные могут допустить большую ошибку, заполняя собой все пространство в течение 12 а то и более часов в сутки. Чрезмерное общение, навязчивость и постоянное присутствие рядом с любимым не смогут компенсировать будущую разлуку. Не стоит подменять понятия и быть эгоистичным собственником. Возможно, особо рьяному партнеру не удастся распознать ту тонкую грань, за которой такая навязчивость сможет быстро утомить другого, а это неизбежно повлечет ухудшение отношений. Дайте вашему любимому вести привычный образ жизни и больше личного пространства.

Расстояние - это мост друг к другу

Если вы научитесь жить друг без друга, то вы сможете жить и вместе. Воспринимайте сложившуюся ситуацию как некое учебное пособие по построению отношений. Верьте, что расстояние не сможет затушить костер, разгоревшийся между двумя сердцами. В этой ситуации особо ценно отождествлять расстояние не с препятствием, а с мостом, по которому влюбленные связаны друг с другом.

Негласные правила

Чтобы при очередной встрече не складывалось недопонимания и конфликтных ситуаций, паре заранее необходимо озвучить друг другу свои ожидания. Следует обговорить не только свои желания и выслушать чаяния партнера, но и согласовать те вещи, которых никто из них не должен делать при встрече. Справедливо будет, если пунктов в принятом негласном «обязательстве» будет поровну для каждой из сторон.

Подходить к общению творчески

В период разлуки влюбленные часто созваниваются, но еще чаще общаются посредством социальных сетей. Необходимо помнить, что ежедневное приветствие, так же, как и романтическое пожелание «сладких снов» на ночь должны быть непременными атрибутами. Это помогает держать незримую нить друг с другом. Партнеры могут креативно подходить к общению, выкладывать друг другу больше фотографий и видео из повседневной жизни. Можно попробовать устроить романтический ужин при свечах через «Скайп» или провести время за просмотром нового фильма в режиме «онлайн» в свободное время. В этом случае партнеры ощущают больше внимания и любви по отношению друг к другу.

Сексуальная подоплека

Многие пары держаться на постоянном сексуальном влечении друг к другу. В случае, когда любовь испытывается расстоянием, физический контакт и интимная близость возможны только в период встреч. В этом случае, чтобы сохранить отношения, необходимо подогревать их пикантными фразами, провокационными описаниями действий либо страстными сексуальными намеками.

Ставить цели

Оба партнера должны четко осознавать, что отношения на расстоянии в любом случае носят временный характер и не могут продолжаться вечно. Либо они угаснут, либо перерастут в совместное проживание. Влюбленные не могут иметь неопределенности, они должны четко представить перед собой цель, к которой будут стремиться. Если влюбленные нарисуют график, в котором их желанные цели будут находиться на одном листе – уже хорошо.

«Я получу диплом и перееду к тебе навсегда» - в этой фразе заключены сразу 2 цели, ради которых стоит ждать. Мужчина озвучивает свою версию: «За это время я позабочусь о том, чтобы у нас было собственное жилье». В таком случае ни разные пространства, ни различные часовые пояса не смогут помешать паре воссоединиться в будущем, ведь их цели пересекаются на встроенном графике.

Избегать «опасных ситуаций»

Институтская группа одного из влюбленных в этот вечер планирует шумную вечеринку с выпивкой. Разумеется, будет много соблазнов и различных вариантов развития событий. Как поступить в таком случае? Существует два правильных решения:

1. Отказаться от вечеринки вовсе.
2. Рассказать любимому (любимой), что предстоит мероприятие.

Третьего не дано. Если вторая половинка когда-нибудь узнает, что партнер скрывает свои ночные похождения – быть беде.

Приезд в гости

У разных людей выстроены разные рабочие и учебные графики. Но, к счастью, существуют праздничные каникулы, отпуска, отгулы и выходные. Если сопоставить календарь, то наверняка отыщутся периоды, когда влюбленные могут позволить себе приехать друг к другу в гости. К таким встречам готовятся, их ждут, покупают подарки, прихорашиваются, питают иллюзии. Такие многодневные свидания рискуют стать самым сладким моментом, апофеозом в отношениях на расстоянии. Теперь влюбленные точно будут не в силах оторваться друг от друга. Яркие ощущения будут испытаны от простого ласкового взгляда и нежного прикосновения, физическая близость и вовсе способна вызвать мощный фейерверк эмоций. В такие моменты пары особенно осознают ценность отношений.

Нельзя делать партнера центром вселенной

Во время разлуки не стоит позволять себе думать только о возлюбленном – это способно погрузить в одиночество. Тесное эмоциональное общение с близкими поможет избежать одиночества. Родители, братья, сестры, друзья и подруги тоже желают свою порцию нежности и внимания. Вместе с тем, наши родные дарят взамен свою абсолютную любовь. Чтобы отвлечься от постоянных мыслей о партнере, необходимо придумать для себя новое увлечение: чаще ходить в спортзал или посмотреть банальное ток-шоу.

Откровенность друг с другом

Открытость и честность – вот залог длительных отношений. Доверять партнеру, рассказывать о своих проблемах, страхах, ревностях или недостатках совсем нестрашно, как и делиться с партнером самым сокровенным. Утаивать вещи, за которые потом будет стыдно – это все равно, что таить шило в мешке. Рано или поздно все выльется наружу, но доверие уже будет утеряно. Признаться в собственных грехах и ошибках – это значит признать собственную силу. К тому же любящий человек всегда предложит помощь и поддержку для выхода из трудной ситуации.

Важные мелочи

Не игнорируйте мелочи, они очень важны. Живя в другом часовом поясе, подумайте, а не разбудите ли вы среди ночи вашего избранника. Проявляйте свое отношение в средствах массовой информации, оставляя комментарий под свежим фото в одной из соцсетей.

Берегите подарки, ведь они бесценны. Даже самые простые вещи в своей энергетике сохраняют тепло и частичку души любимого человека.

fb.ru

psy-pedia.ru

---

• 
  Как избавиться от чувства вины психология техники приемы
• 
  Как избавиться от чувства вины психология техники приемы
• 
  Как избавиться от чувства вины психология техники приемы
• 
  Полюбить себя психологическая техника
• 
  Полюбить себя психологическая техника
• 
  Как полюбить себя женщине после 50 советы психологов
• 
  Как полюбить себя женщине после 50 советы психологов
• 
  Психология отношений мужчины и женщины
• 
  Психология отношений мужчины и женщины
• 
  Чувство вины психология как избавиться
• 
  Чувство вины психология как избавиться