Как разорвать отношения с мужчиной. Как порвать отношения с мужчиной советы психолога

Как разорвать отношения?

Порой мы чувствуем, что наши отношения заходят в тупик. Хочется порвать их. Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни был в такой ситуации, и как это быть брошенным, ненужным человеку, которого так любишь. Поэтому, если вы решили прекратить отношения, то хорошо подготовьтесь к этому, дабы не причинить боль ни себе, ни партнеру. Из нашей статьи вы узнаете, как разорвать отношения с мужчиной.

Прежде чем расстаться

• Отвлекитесь. Постарайтесь избавиться от эмоционального напряжения, оцените здраво всю ситуацию и ваши отношения.
• Подумайте, и определитесь, хотелось бы вам вернуть прежние отношения. Если вы хотите этого, то приложите все усилия и попытайтесь вернуть чувство счастья от того, что вы снова вместе. Задайте себе вопросы: было ли мне с ним уютно? можем мы разрешить конфликтные ситуации вдвоем? Есть ли у нас по жизни общие цели? Если преобладают ответы «нет», тогда можете смело рвать отношения, чтобы не тратить свое драгоценное время.
• Поговорите о ваших отношениях с вашим молодым человеком. Если вас что-то в нем не устраивало, и вы считаете что причина таких отношений - он, смело расскажите ему об этом. Это должно сработать, так как мужчины в основном сильно замкнуты, и они могут не подозревать, что делают что-то не так.

Самым главным в том, как порвать отношения с мужчиной является факт того, что безболезненно это сделать невозможно. Есть только некоторые советы, зная которые вы сможете избежать ошибок, и сам процесс разрыва произойдет легче.

Советы, как разорвать отношения

Итак, предлагаем вашему вниманию 7 простых советов, как разорвать отношения, если решение принято окончательно.

• Прервите ваше общение на некоторое время. Но, если вы уже приняли решение разорвать отношения, то идите до последнего. Не вдаваясь во все подробности о причине разрыва, съездите ненадолго к родным или подруге. Так у вас появится время, чтобы еще раз все хорошенечко взвесить. Ваш молодой человек, наверное, догадается, что что-то не так и будет эмоциона

elhow.ru

Как разорвать отношения | Психология отношений

Как безболезненно разорвать отношения с мужчиной: полезные советы

Содержание

«Любовь живет три года». Кто-то согласен с этим утверждением, многие считают его неправильным. Так или иначе, но и у чувств тоже есть «срок годности». Бывает и такое, что влюбленные, переходя в категорию бывших, разрывают отношения. Но как расстаться с парнем цивилизованно и, по возможности, легко?

Как это сделать правильно? Можно ли расстаться с любимым мужчиной, если отношения стали доставлять только раздражение и скуку, а не радость и счастье? Первое правило грамотного разрыва – это откровенный диалог. Женщинам, как правило, решиться на серьезный разговор бывает очень сложно. Ведь еще маленьким девочкам прививают мысль об их ответственности за создание комфорта и полного взаимопонимания в отношениях. Что же получается, когда леди становится инициатором разрыва отношений? Ее обвиняют в том, что она ушла от мужчины, вне зависимости от того, как он себя вел с ней. Ей говорят о том, что от хороших не уходят, если избранник постоянно изменял.

Именно поэтому так важно расстаться с мужчиной, не обидев его. Вот почему не стоит использовать для этого мессенджеры, телефоны, социальные сети и электронную почту.

Не стоит сообщать о своем решении по смс. Это невероятно обидно и некрасиво! Многочисленные советы психологов сводятся к тому, что расставаться нужно красиво и грамотно, стараясь не занизить собственную самооценку и не унижая партнера. Если отношения перестали приносить радость, союз является неперспективным, следует расстаться с мужчиной, которого любишь.

Стоит заранее продумать беседу и спроектировать несколько вариантов развития разговора. В том случае, когда вам предстоит разорвать отношения с женатым мужчиной, будьте готовы к обвинениям, агрессии, негативной реакции, оскорблениям, которые вызваны эмоциями (не более). Помните: многие представители сильной половины склонны придерживаться тактики нападения, считая это самой эффективной защитой. Скорее всего, партнер попытается выставить вас не в самом лучшем свете.

Будьте к этому готовы и постарайтесь эмоционально собраться. Не отвечайте на негатив и агрессию такими же действиями. Помните, что вы — хрупкая леди. Когда остановить поток негативных эмоций со стороны бывшего возлюбленного просто невозможно, завершите разговор. Вы чувствуете себя виновной в разрыве союза? Никогда и никому не позволяйте унижать себя. Вернитесь к беседе, когда мужчина успокоится.

Сообщая бывшему партнеру о своем решении, постарайтесь быть рассудительной, спокойной, мудрой. Когда вы решили уйти от мужчины и готовитесь к откровенной беседе, попытайтесь найти веские аргументы для расставания. Мужчины не понимают пустых отговорок. Зачастую у леди давно назревает потребность все изменить и завершить роман. В голове она ежедневно прокручивает все это, а потому мужчине сообщает лишь свои выводы.

Чтобы бывший партнер понял вас, поделитесь с ним своими мыслями. Объясните почему ваш роман представляется бесперспективным. При этом попытайтесь избегать упоминания прошлых обид и не указывайте на недостатки мужчины. Психологи рекомендуют акцентировать его внимание на том, что вам нужен абсолютно другой человек рядом. Расскажите экс-возлюбленному о том, что совместного будущего с ним вы не представляете. При этом попытайтесь приводить максимальное количество конкретных причин: разные взгляды на место жительства, противоположные мнения о важности регистрации официального брака, степень готовности к появлению детей, полярные мысли по поводу карьеры и материальной обеспеченности. В каждом конкретном случае список причин будет индивидуальным и разным.

Если мужчина готов к конструктивному и спокойному диалогу, разговаривайте с ним максимально осторожно и вдумчиво. Некоторые из них могут попытаться давить на жалость, что приводит к новому витку в отношениях, которые не приносят радости и не могут получить шанс на «тюнинг». Еще столетия назад на эту тему писались трактаты, в которых мудрые философы подтвердили подобную точку зрения. Вспомните поговорку. «Два раза в одну реку не входят».

Если вы приняли решение, следуйте своей тактике до конца. Когда экс-возлюбленный уточняет, можете ли он рассчитывать на дружбу, помните: скорее всего, вопрос подразумевает возможность вернуть отношения и возобновить их. Вы не являетесь сторонницей навязчивых ухаживаний? Тогда ничего не обещайте. Говорите прямо и честно. Скажите откровенно, что непосредственно сейчас из категории любовников перейти к дружбе окажется не просто сложно, а по-настоящему невозможно. Между этими ступенями должно пройти несколько лет. Возможно, спустя годы, вы действительно станете друзьями или хорошими приятелями.

Сложно может быть тем экс-возлюбленным, у которых общие друзья и одна компания. В этом случае следует переговорить и с ними или сменить круг общения, если вы не желаете развлекаться и постоянно встречать на вечеринках того, с кем вас когда-то связывали далеко не дружеские, а более интимные отношения.

Завершая отношения правильно, постарайтесь обойтись без обвинений и упреков. Напротив, вспомните все хорошее, что вам удалось испытать и почувствовать рядом с этим мужчиной и поблагодарите его за счастливые дни или годы.

Пара сделала фотосессию через 60 лет после свадьбы

Уходила впервые и хорошо что у меня были ваши советы, потому что так мне удалось сделать наше расставание более мягким и не так сильно ранить человека.

Расставание это всегда сложно и хорошо что есть способы сделать его менее болезненным.

Похожие материалы

Каждую неделю мы рассказываем о главных кинопремьерах, выставках, спектаклях и концертах. Коротко и по делу.

Как разорвать отношения

Иногда прекратить отношения с мужчиной – значит, просто перестать себя мучить. Или обманывать, что все наладится и будет хорошо. Что что-то изменится. В какой-то момент это просто надоест. Пожалуй, лучшее сравнение – это попытка тащить чемодан без ручки. И нести тяжело, и бросить жалко. Тем не менее, однажды это произойдет, настанет день, когда терпеть будет уже невозможно, и вопрос, как разорвать отношения с мужчиной, который не соответствует твоим ожиданиям, придется уже ставить ребром.

Как разорвать отношения в зависимости от типа мужчины

Расставание еще никому легко не давалось. Вместе было прожито или пережито немало, вас соединяет море общих воспоминаний, возможно, даже какие-то планы на жизнь, которые не так легко взять и разрушить. Просто не складывается. Потому что он не тот, кто тебе нужен. Его типаж тебя не устраивает. Тебе нужен просто другой человек. Поэтому с предыдущим пора заканчивать и быть готовой к тому, как это окончание будет выглядеть. Чтобы не возвращаться к тому, от чего пытаешься убежать. Чтобы не поддаться на провокацию и наивную иллюзию, что может быть, еще сложится?

Уходить, так уходить. И смело воспринимать логичную реакцию мужчины, с которым предстоит разорвать отношения.

Если твой парень – манипулятор, привыкший командовать, диктатор и авторитарный лидер, то твою инициативу к расставанию он воспримет как вызов. Потому что это его прерогатива – решать, когда вам расстаться. Нужно быть готовой и к агрессивному ответу, и к яростным попыткам тебя вернуть.

Недотрога, который еще вчера уделял тебе внимание только после того, как сделаны все дела и все друзья пройдены, моментально станет самим воплощением угодливого джентльмена. С этим типом надо быть особенно аккуратной – такой очаровательный мужчина, который сумел удержать тебя в течение долгого времени, не уделяя практически никакого внимания, в пылу страсти может напрочь убить все планы расставания. А потом с легкостью бросить предательницу. Причинив при этом немало душевной боли. Поэтому как можно быстрее надо прекратить отношения и любые разговоры с этим типом, не давая ему шанса на мнимое исправление.

Опытный ловелас, от постоянных похождений которого ты уже устала, не выскажет никакого сопротивления. Попрощается и уйдет.

Маменькин сынок начнет заунывно выть, как ты могла, раздавит тебя жалостью и предпримет торжественную попытку самоубийства, чем демонстративнее, тем лучше. Мимо!

И, наконец, если ты хочешь прекратить отношения с мужчиной, потому что узнала (или тебя это достало), что он женат – действуй без проблем. Он только вздохнет с облегчением. Надо будет – найдет другую. Зачем тебе женатый?

Как разорвать отношения без непредсказуемых реакций?

Очень просто, знать назубок, какие психологические реакции может выдать твой партнер, узнав о том, что ты собираешься с ним порвать. Ничего нового мужчины в этом мире не придумали.

Как прекратить отношения – долгосрочная перспектива

Одного выяснения и официального объявления о прекращении может быть мало. Как можно положить конец отношениям, если вы постоянно будете сталкиваться с ним в одних и тех же местах, будете постоянно травить себе душу. Нужно как можно дальше оказаться на ближайшие хотя бы две недели. Отпуск взять, поменять сим-карту на телефоне, сменить маршрут прогулок с собакой. Все что угодно, чтобы привычный образ жизни поменялся, и у него не осталось возможностей для контакта.

Переживать по поводу принятого решения тоже не стоит. Сделано и сделано. Причины для этого были. Займись собой, сходи в спа, запишись на йогу. И поставь статус «в активном поиске».

Отличная статья. спасибо за проделанную вами работу

Дело в том-что, Инна и мне помогла whatsapp 89639923376, была очень сложная ситуация с парнем, Полный разрыв и девушка с ним рядом. Незнаю каким чудом, Инна его повернула ко мне, как ей это удалось, но она заставила поверить в чудеса. Одним словом хороший мастер знает свое дело.

Как разорвать отношения с мужчиной

Однажды приходит ощущение того, что отношения изжили себя, и мы начинаем искать способы как разорвать отношения с мужчиной. Кто-то выбирает способ не подходить к телефону и игнорировать поток смс – сообщений. Кто-то находит в себе силы и долго и мучительно объясняет некогда любимому человеку, почему больше не будут долгих совместных вечеров, красивых признаний в любви и общего счастья. Трудно сказать, кому труднее в этом случае — тому, с кем разрывают отношения или тому, кто делает этот трудный шаг.

Если Вы твердо решили, что отношения уже невозможно продолжать, что Вы и Ваш спутник жизни совершенно не подходите друг другу, не стоит продолжать быть вместе из чувства жалости и сострадания. Находясь рядом с человеком, которого Вы не любите, Вы будете мучить не только себя. Именно поэтому нужно как можно быстрее принять решение, как разорвать отношения.

Способ №1. Для честных

Вы устраиваете прощальный ужин (завтрак, обед) и на нём говорите о своем решении. Сухо, аргументировано и без лишних эмоций. Фразу « нам лучше расстаться» стоит заранее прорепетировать перед зеркалом для того, чтобы в момент расставания под воздействием нахлынувших эмоций не наделать глупостей и не поменять свое решение. Можно подарить на прощание какой-нибудь подарок или если Вы получали дорогой подарок от своей второй половинки, спросить – не настало ли время его вернуть.

Чего не стоит делать: не стоит опускаться до взаимных упреков и оскорблять достоинство человека, с которым Вы расстаетесь. Не перечисляйте весь его список недостатков. Не пытайтесь рассказать о том, какой он хороший и как Вам будет не хватать в жизни такого замечательного человека. Не становитесь пародией на анекдот « ты такой замечательный, не знаю, как я буду без тебя обходиться, но с завтрашнего дня я попробую».

Способ №2. Для трусливых

Пишем письмо ( обычное, по электронной почте или в виде смс- сообщения). Ни в коем случае не посылаем сообщение по аське или другим формам чатов, в которых возможно завязать диалог. Ваша цель — просто донести до адресата информацию о том, что Вы больше не вместе. В письме могут содержаться общие фразы о том, что Ваши отношения дали Вам, чему Вы научились у этого человека. Можете просто поблагодарить его за то, что он был в Вашей жизни.

Способ №3. Для обманутых

Иногда мы не хотим расставаться с человеком, но жизненные обстоятельства и та информация, которую мы получаем от любимого человека, становится аргументом к разлуке. Измена, обида, которую мы не сможем никогда простить или просто наглая ложь. Немногие люди могут просто смириться с тем, что их любимый человек смог так поступить с ними. Настает время решить, что делать в такой ситуации и как разорвать отношения, чтобы освободиться от нахлынувших на Вас эмоций.

Нужно максимально чётко сформулировать, что Вас не устраивает в отношениях и чего Вы никогда не сможете простить даже очень сильно близкому Вам человеку. Не стоит опускаться до угроз вроде « никогда не прощу», « я еще припомню», «ты пожалеешь». Стоит быть мягче и проявить в такой ситуации толерантность и честность вместо угроз и шантажа. «Не могу понять, почему так можно было поступить», « не могу больше жить с человеком, который меня обманывает « и « не ожидала от тебя такого поступка» звучат гораздо более гуманно даже по отношению к совершившему некрасивый поступок человеку.

После того, как Вы высказали своему партнеру все, что у Вас накопилось, не оставайтесь в одном помещении, уходите. Это необходимо и Вам и тому, с кем Вы расстаетесь. Не нужно мучить некогда любимого человека, не нужно давать надежду на то, что всё еще можно вернуть.

Ты приняла решение оставить мужчину, отношения с которым не имеют будущего. Теперь важно довести дело до конца, не пуская его на самотек. Это экстренная ситуация, и в ней надо придерживаться плана -как при пожаре ориентируются на схему эвакуации. Продумай план своего ухода до мельчайших деталей.

Если ты тщательно разработаешь стратегию поведения, то легко обойдешь ловушки, которые расставил твой мужчина, чтобы удержать тебя. Тогда он не сможет манипулировать тобой и не заставит передумать в последнюю минуту.

Для того, что бы все прошло с наименьшими эмоциональными затратами, необходимо соблюдать ряд правил:

В первую очередь нужно определиться, действительно ли необходим разрыв. Вполне возможно, что разногласия временные и преодолимые. Если же проблема возникает не в первый раз и решить ее не получается, то лучше все таи прекратить отношения. В том случае, если по-прежнему остаются сомнения относительно правильности решения можно посетить психолога или посоветоваться с хорошим другом.

Часто решающий разговор, в котором одна из сторон планировала поставить точку в отношениях, затягивается и уходит совершенно в другое русло. Поэтому стоит заранее ограничить его продолжительность, назначив на запланированное время какую то встречу. Однако стоит понимать, что если отношения длились больше года, то меньше чем за час объясниться не получится.

Как бы ни было трудно, говорить о своем решении нужно только лично, причем с глазу на глаз. Ни в коем случае нельзя использовать аську, электронную почту или телефон – это проявление трусости. Кроме того, полученную таким образом информацию, брошенному человеку будет гораздо сложнее «переварить». Если пара не живет вместе, идеально, если разрыв происходит на территории той «половинки», которую решили оставить. Знакомая обстановка поможет быстрее оправиться от шока и вести себя более уверенно.

Перед тем, как разорвать отношения стоит подготовиться. Во-первых, как уже говорилось выше, необходимо для себя уяснить, что это единственно возможный выход. Во-вторых, необходимо подготовить весомые аргументы, в полной мере объясняющие, почему было принято решение расстаться с партером.

Сообщив о своем решении, нужно быть готовым к нестандартным реакциям:

— слезы. Так реагируют, как правило, женщины. Плач и истерика самый распространенный способ воздействия на мужчину в нестандартной ситуации;

— аргументы. Это уже прерогатива мужчин. Однако, приняв твердое решение, ни в коем случае нельзя поддаваться чужим доводам.

— угрозы. Это проявление невоспитанности и несдержанности. На подобные выпады не стоит реагировать, лучший способ прекратить беседу и уйти.

Стоит продумать сценарий разговора: что именно и как ты собираешься сказать. Каким бы неудачником, по твоему мнению, он ни был, у него есть свои причины продолжать отношения и, соответственно, заставить тебя передумать.

Его реакция может быть следующей.

• Он раскритикует все твои доводы, будет пытаться доказать их несостоятельность.

• Он будет убеждать тебя в неверной оценке ситуации, свалит на тебя всю вину за разлад в ваших отношениях. Он будет клясться, что все наладится, если ты дашь ему еще один шанс. Четко представляя, о чем именно будешь вести речь, ты не ввяжешься в бесконечные объяснения, самооправдания и прочие «прелести», которые могут сбить тебя с истинного пути. Список «Нужно и нельзя» на страницах 80-81 поможет тебе составить план разговора.

Попробуй реально оценить исход встречи, особенно если пытаешься расстаться с парнем не первый раз. Конечно, разговор лицом к лицу честнее, но, если ты не уверена, что справишься со своими эмоциями, выдержишь его ответную реакцию, или просто боишься попасть под его влияние, — отправь ему письмо или текстовое сообщение.

Если ты понимаешь, что расстаться с парнем можно только заочно, Ш назначая встречи, — поступай именно так это лучше, чем полное бездействие.

• НУЖНО концентрировать внимание на себе. Если будешь говорить о том, что чувствуешь ты, а не о том, как поступает он, у него будет меньше возможностей цепляться к словам. Например, скажи: «Мне очень неприятно, когда ты не приходишь на свидание» — вместо: «Ты вечно где-то, только не со мной!»

• НУЖНО быть твердой. Естественно, хочется приукрасить какие-то моменты, скруглить острые углы, чтобы обоим было комфортно. Но, если ты не будешь говорить прямо, он разобьет твои аргументы в пух и прах.

• НУЖНО написать сценарий и прорепетировать его несколько раз. Это позволит тебе в течение разговора держать контроль над ситуацией.

Если партнер будет перебивать, ты сможешь настоять на том, чтобы он дослушал до конца.

• НЕЛЬЗЯ обвинять. Вы оба ответственны за отношения. У тебя были свои причины, по которым ты встречалась с ним, у него — тоже. Взаимные обвинения приведут в тупик.

• НЕЛЬЗЯ смешивать все претензии в одну кучу. Говори только о главном.

• НЕЛЬЗЯ вступать в диалог, который никуда не ведет. Бессмысленная дискуссия может подорвать твою решимость.

ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ, ПОЭТОМУ НЕ ОТКЛОНЯЙСЯ ОТ НАМЕЧЕННОГО ПУТИ И НЕ ОПРАВДЫВАЙСЯ.

Как разорвать отношения с парнем?

Здравствуйте, наши читательницы! Ваши отношения с парнем когда-то полные роз и солнечного света превратились в кошмар или паноптикум (идеальную тюрьму)? Вы поняли, что ваш мужчина — аферист, мошенник, бабник, тиран или просто не подходит вам? Тогда стоит узнать, как разорвать отношения, ставшие бременем, которые тяжело нести и трудно бросить? Как сделать это правильно и лучше? Какие советы помогут преодолеть 4 распространенные отговорки мешающие дамам прекратить нездоровые взаимоотношения? Обо всем этом узнаете, прочитав внимательно статью до конца.

Вам приходилось видеть пары, имеющие нездоровые отношения еще до их свадьбы? Где для парня стало обычным делом оскорблять девушку, закрывать ей рот, иронизировать или насмехаться над ней, а иногда даже ударить. Обычно после свадьбы такие женщины, устав от «собачьей» совместной жизни, скоро подают на развод. Поэтому обсудим: Как прекратить отношения с мужчиной, прежде чем девушка сказала «пока смерть не разлучит нас».

Как лучше и правильно разорвать отношения с мужчиной, парнем

Разрывайте связь постепенно.

Подобно ребенку, которого учат ходить мелкими шажками, постарайтесь тонко и медленно «отучить» его от ваших встреч. Это не означает быть грубой или жестокой просто начните меньше встречаться с ним. Тратьте больше времени на другие дела, показывая свою занятость. Так, легче будет разорвать и пережить разрыв отношений, когда это, наконец, случится. Постепенно вы оба почувствуете, что прекращение взаимоотношений не столь драматично для вас.

Продумайте план разрыва.

Решите, как лучше всего разорвать отношения с вашим другом, где и когда это лучше сделать? Подготовьте слова, которые хотите сказать своему бойфренду или как будете реагировать на его реакцию (которая может быть разной). Если ваш ухажер способен на агрессивные действия или угрожал вам в прошлом расправой, можете подумать, как сообщить ему о вашем решении через смс или электронную почту.

Подумайте о подкреплении.

Нет стыда в просьбе о помощи, когда боитесь, что разрыв отношений с мужчиной может спровоцировать его на агрессию. Если позвоните своему отцу, брату или прибегните к помощи некоторых друзей, которые будут поблизости, это может предотвратить некоторые нехорошие последствия после разрыва. Также это даст возможность спокойно уйти от вашего бывшего после разговора с ним.

Не позволяйте навязать вам правила игры.

Ваш друг может попросить вас остаться, утверждая, что изменится, если дать ему шанс. Хотя многие парни могут измениться, если дать время, часто такие просьбы являются очередной уловкой, чтобы побудить девушку отказаться от принятого решения. Если такое уже повторялось, напомните молодому человеку, что лучший предсказатель его будущего поведения являются его прошлые обещания. То есть, у вас нет доверия к его словам.

Парень может вам угрожать, стыдить, взывать к любви вспоминая прошлое — это правила его игры, которых вам стоит избегать. Не позволяйте ему навязывать вам свою игру, придерживаясь своего плана. Несмотря на его попрошайничество и мольбы, сообщите о твердом и окончательном решении разорвать отношения.

Подумайте, стоит ли вам оставаться друзьями.

Будучи уверенной, что парень вам не подходит и ни к чему хорошему не приведет ваше дальнейшее общение, избегайте предлагать ему оставаться друзьями, если нет в планах такой идеи. Для него это шанс вернуть вас обратно, продолжая встречаться с вами в компаниях, вечеринках. Это может привести к новым проблемам. Поэтому лучше стиснув зубы сказать ему правду. Например:

ОН: Может, мы останемся друзьями?

ВЫ: Я сожалею, но не думаю, что это принесет мне пользу или будет хороший вариант для меня.

Решили остаться друзьями? Тогда воздержитесь ходить с бывшим парнем на свидания, например, просто погулять, как друзья, или в кино, ресторан, ночные клубы. Также не стоит позволять ему оплачивать ваш ужин или покупки. Желая оставаться в безопасной среде, оплачивайте свои счета сами.

Будьте правдивой, конкретной.

Честно скажите ему о собственных чувствах, почему решили поставить точку в отношениях. Скрывать свои чувства от него и проблемы, возникшие с ним, значит, приглашать его пытаться позже исправить эти проблемы. Важно отметить конкретные причины и ситуации, приведшие к принятию вами такого решения. Спокойно объясните, почему вы не подходите друг другу. Говоря честно, что не видите будущего с ним, вы даете парню понять: ему следует дальше идти по жизни без вас.

Дайте ему право голоса.

Помните, вас связывали любовные отношения, поэтому хоть в некоторой степени, но мужчина заслуживает, чтобы его выслушали. Но когда он начинает распаляться или умолять вас в очередной раз простить его, вам следует уйти. Скажите, что его теперешнее поведение — одна из причин вашего решения поставить конец вашей связи. Потому что различия между его желанием и вашей потребностью только вредит вам, поэтому будет лучше уйти прямо сейчас.

Воздержитесь винить мужчину и поощряйте его не винить себя. Точку на i поставьте в положительном ключе. Можно сказать что, хотя ваша любовь прошла, вы уверены, он сможет найти лучшую для себя даму, с которой будет счастлив. Это хороший метод уйти красиво.

Если мужчина игнорирует ваше желание разлучиться, продолжает вас преследовать, домогаться или угрожать, что-то с собой сделать, обратитесь в полицию.

• После того как разорвали отношения, воздержитесь от желания обсуждать с кем-то недостатки парня. Избегайте, быть сплетницей.
• Не пытайтесь после разрыва проверять, как он себя чувствует, названивая парню или посылая смс. Нет нужды пытаться успокаивать теперь уже бывшего бойфренда.
• Избегайте рассматривать «бывшего» в качестве резервных отношений.

Как преодолеть 4 распространенные отговорки препятствующие разрыву отношений

Мысль, что он изменится становиться навязчивой идеей.

Предположим отношения с молодым человеком плохие, оскорбительные, девушка постоянно ощущает психологическое давление, находясь в униженном состоянии. Менять свое отношение к ней парень не собирается. Скандалы, крик, обвинения и оскорбления в адрес девушки — это для него норма вещей. (Кстати, как девушке определить нездоровые отношения можно узнать, прочитав статью: 30 признаков психологического насилия ).

Что может мешать девушке, разорвать эти нездоровые отношения? Её неправильное мышление. Запомните, когда мысли сосредоточены на вопросе: стоит разлучиться или нет, то мало шансов осуществить задуманное. Так как мешать этому будет постоянное сомнение: «А вдруг!»

Например, девушка может мыслить так: «Если он будет дальше плохо относиться ко мне, я его брошу, не буду больше терпеть». Затем включается другая мысль, точнее, сомнение: «А вдруг мое терпение поможет ему поменяться, он станет лучше?» Заметили, от решительного настроя не осталось и следа. Девушка по-прежнему дает повод, шанс, злоупотреблениям с его стороны. Её мысли постоянно, подтверждают это. Желание, чтобы бойфренд поменялся, становится навязчивой идеей. Что делать, как поступить?

Совет: измените свое мышление.

Измените, свои мысли, например, думайте о своем здоровье, настоящей любви. К примеру: «Его нездоровое отношение ко мне только подрывает мое здоровье. Разве о такой любви я мечтала? Можно ли такое отношение ко мне назвать любовью?» Думая подобным образом, вы открываете двери для перемен. Теперь у вас получится бороться с навязчивой идеей выйти замуж за проблемного парня, надеясь на улучшение отношений в будущем.

Мы были одним целым.

Почему девушке сложно принять решение о разрыве отношений? Потому что она сформировала очень сильную связь с парнем и постоянно отождествляет себя с ним. Поэтому когда думает о своей жизни, без этого молодого человека, то сталкивается с внутренним сопротивлением: «Я не смогу без него». Стоит признать, что девушке перестать думать о своем партнере даже плохом — это одно из самых сложных вещей.

Теперь учитывая это, подумаем, как поступить девушке, желающей уйти от парня?

Вместо того чтобы постоянно, отождествлять себя с человеком, который явно вам не подходит, сделайте акцент на выгоде: что вы получите разлучившись? Сосредоточьтесь на новых, здоровых отношениях, которыми можете заменить старые. Думайте о преимуществах, которые принесут будущие здоровые взаимоотношения с достойным претендентом.

Освободившись от оскорбительных, гнилых отношений, по-новому сможете взглянуть на людей. Сможете встретить человека, уважающим ваше чувство собственного достоинства.

Другим понравились эти статьи:

Боюсь потерять его.

Многие девушки по-прежнему терпят оскорбительное отношение из-за привязанности. Они боятся отказаться от такой взаимосвязи, говоря, что после разрыва потеряют частицу самой себя.

Вы не торопитесь закончить ваши нездоровые отношения просто потому, что боитесь потерять их? Запомните: потеря обязательно обернется впоследствии приобретением, прогрессом, подъемом. Лучшим приобретением для вас! После разлуки с не подходящим кандидатом, наступит прогресс — хорошие взаимоотношения с любящим, заботливым человеком.

Совет: думайте не о потере, а приобретении — своем благополучии. Если хорошее самоощущение в постоянно меняющемся ландшафте вашей жизни, является для вас желанным, то научитесь отказываться от препятствий в достижении этой цели.

Не хочу остаться одинокой.

Последний признак того, что девушка выйдет замуж за «свою проблему» — это боязнь почувствовать себя пустой, одинокой без него. Мы выбрали это как последний момент, мешающий разорвать отношения, так как речь идет о переходе, двигаясь от старого к новому.

Многие люди сопротивляются переменам, переживая, что останутся с пустотой в своей жизни, если от чего-то откажутся. Так, и многие женщины любыми отговорками сопротивляются разорвать проблемную связь, потому что думают: лучше иметь комфорт нездоровых отношений, чем испытать потерю.

Если отношение к девушке всегда было оскорбительным, ей трудно представить, как она будет чувствовать себя в любящих, непредвзятых отношениях. О чем ей важно помнить? Чтобы иметь новые, здоровые отношения с подходящим мужчиной нужны мужество и правильный настрой.

Не стоит бояться заводить новых знакомств и обособляться в затворничестве. Расширьтесь в общении, друзьях, интересах. Это поможет вам стать открытой к новым ощущениям, радостям, отношениям. Став счастливой, радостной вы обязательно встретите достойного мужчину.

Помните: лучше быть какое-то время одинокой, свободной девушкой, чем годами одинокой в браке!

Теперь узнав, как разорвать отношения, ставшие для вас бременем, подумайте, как после преодоления всех страхов и переживаний, вы сможете понять жизнь, которая вам нужна и которую хотите прожить.

Помните: иногда прекращение отношений является лучшим решением для обеих сторон во взаимоотношениях. Если парень или мужчина изводит девушку/женщину придирками, ревностью, оскорблениями или он себялюбивый эгоист, думающий только о своей выгоде, такие отношения стоит прекратить. Это может быть болезненным, но позволит вам найти достойного человека, чтобы в дальнейшем жизнь приносила радость, а не разочарования.

С уважением, Андроник Олег, Елена!

P.S. Понравилась эта статья? Тогда, пожалуйста, поделитесь с другими в соцсетях, нажав на кнопку ниже, или подпишитесь на обновление блога. Благодарим вас за поддержку, она по-настоящему ценна.

В заключение КВН-ролик о расставании девушки с парнем.

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ БЛОГА

• 

9 способов как заставить мужчину или парня думать о тебе постоянно

24 декабря 2017 Дети 308

Как укрепить детский иммунитет и повысить ребенку сопротивляемость болезням

Как повысить самооценку подростку и помочь ему стать уверенней

РУБРИКИ БЛОГА

Все права зашищены. Использование материалов без согласия автора и прямой индексируемой гиперссылки на сайт Блог Семья и дети запрещено.

Источники: Как безболезненно разорвать отношения с мужчиной полезные советыКак безболезненно разорвать отношения с мужчиной: полезные советы Содержание «Любовь живет три года». Кто-то согласен с этим утверждением, многие считают его неправильным. Так или иначе, но иhttp://kto-chto-gde.ru/kak-bezboleznenno-razorvat-otnosheniya-s-muzhchinoj-poleznye-sovety/Как разорвать отношенияКак разорвать отношения Иногда прекратить отношения с мужчиной – значит, просто перестать себя мучить. Или обманывать, что все наладится и будет хорошо. Что что-то изменится. В какой-то моментhttp://love-mother.ru/kak-razorvat-otnosheniya.htmlКак разорвать отношения с мужчинойКак разорвать отношения с мужчиной Однажды приходит ощущение того, что отношения изжили себя, и мы начинаем искать способы как разорвать отношения с мужчиной. Кто-то выбирает способ неhttp://www.astromeridian.ru/psy/kak_razorvat_otnoshenija.htmlКак разорвать отношения с парнемВы узнаете 8 советов, как разорвать отношения, в которых плохо и больно. Как прекратить отношения с мужчиной, несмотря на собственные отговорки.http://semyadeti.ru/kak-razorvat-otnosheniya.htm1

psiholog4you.ru

Как разорвать отношения с мужчиной

Сложные ситуации возникают в жизни каждой семьи. Как правило, они разрешаются миром. Самый худший сценарий развития событий — когда противоречия приводят к неразрешимому финалу, и расставание неизбежно. Вот тут-то женщина должна решить самый главный вопрос: как разорвать отношения с мужчиной?

Желательно сделать это самым достойным образом и в то же время с меньшими моральными потерями.

Современные женщины нередко доверяют свои проблемы опытным психологам, которые детально вникают в каждую конкретную ситуацию и дают профессионально грамотные советы.

Однако женщине, решившейся расстаться с мужчиной, неизбежно придется самой пройти несколько стадий этого довольно болезненного процесса.

Разобраться в себе

 Действовать в спешке, в эмоциональной горячке не следует. Лучше всего успокоиться, дать себе время на анализ, на возможность взглянуть на свои отношения с мужчиной как бы глазами постороннего человека. Тогда картина будет более достоверной. Сами собой возникнут вопросы: имеют ли существующие отношения перспективу, можно ли сегодняшнюю ситуацию считать концом? И вспомнить: присутствовал ли внутренний комфорт, чувство защищенности? Если этого не было, такой союз долго не продержится, пара рано или поздно расстанется.

Это прежде всего относится к влюбленным, один из которых женат (замужем). Как только на горизонте возникает угроза расставания — можно далее не надеяться, что партнер когда-то оставит свою законную половину. Прозвучал первый звонок: пора ставить в отношениях точку, расставаться с мужчиной и двигаться дальше.

Будет ли расставание последним

И об этом следует подумать женщине, набравшейся решимости порвать отношения с партнером. Возможно, уже бывали в их жизни попытки прекратить встречи или завершить семейную жизнь. В эмоциональном порыве женщина не однажды говорила «последнее» слово... А потом рождалась надежда на еще один шанс — и все шло по новому кругу недопонимания и взаимных претензий. Эти «игры» могут продолжаться бесконечно. Поэтому, принимая трудное решение, женщине следует подумать: сможет ли она жить далее без человека, хотя все его недостатки и далее будут при нем.

Как объявить мужчине о своем решении?

Твердая точка в отношениях ставится лишь в случае, если положительное развитие событий категорически не предвидится. В этом случае женщине придется проявить решительность.

Прежде всего стоит прервать на некоторое время отношения. Чтобы избежать мучительных встреч, лучше всего уехать на некоторое время за город, воспользоваться служебной командировкой, незапланированным отпуском. Это время поможет женщине еще и еще раз обдумать, как разорвать отношения с мужчиной, и подготовиться к разговору.

Никакие слова не дойдут до партнера, если он видит возможность переубедить женщину или разжалобить ее. Часто мужчина просто манипулирует ею, призывая вспомнить лучшие моменты совместной жизни. Женщина, принявшая твердое решение, не должна поддаваться душевным колебаниям.

В момент решительного разговора женщина должна быть спокойна. Это не тот случай, когда помогают слезы, жалобы, эмоции. Воспоминания о прошедшей любви также не помогут в этой ситуации.

Следует объявить о своем решении — твердо, уверенно, голосом, не допускающим возражений и споров. Иначе мужчина может просто не воспринять всерьез слова партнерши.

В разговоре не должны присутствовать двусмысленные фразы: «Мы можем оставаться друзьями...», « Я никогда никого не любила, как тебя...» и т. д. Часто женщины именно так пытаются смягчить эффект неожиданного для мужчины известия. В итоге принципиальный разговор перетекает в обсуждение мелких семейных ссор.

Расставание людей, которых когда-то объединила любовь, — процесс болезненный, но и деликатный. Он требует не только решительности, но и тактичности, и аккуратности.

Этот тяжелый разговор неуместно вести по телефону или, например, по СКАЙПу. Только личная беседа не обнадежит мужчину, убедит его в серьезности намерений бывшей возлюбленной.

Как разорвать отношения с мужчиной и не спасовать

Первые дни, недели после расставания с мужчиной женщина, как правило, находится не в самой лучшей форме. Все еще мучат сомнения и воспоминания. Вот несколько советов психологов по этому поводу.

1. Не следует реагировать на письма, телефонные звонки оставленного мужчины и его сообщения в социальной сети, чтобы не давать надежды на возобновление отношений.

2. Могут наступить минуты отчаяния, когда возникнет желание все вернуть. Нужно набраться внутренней силы и отказаться от ненужных надежд и воспоминаний, хотя наверняка будут и слезы, и страдания, и сожаления о несостоявшейся любви.

3. Безболезненно завершить любовную историю невозможно. Можно в этот период помочь себе составлением списка главных причин, которые разрушили любовь. Это даст уверенность в правильности решения и позволит четко объясниться с мужчиной, если ему вздумается еще раз узнать, что именно привело к разрыву.

4. Нельзя терять веру в себя, в свои женские достоинства, в возможность новой счастливой любовной истории. Ведь мечты имеют обыкновение материализоваться.

etolyubov.ru

Как разорвать отношения с мужчиной

Как разорвать ненужные отношения?

Прежде, чем говорить о привлечении новых отношений, важно разорвать все ненужные реальные или виртуальные связи, занимающие место в вашей душе.

Освободиться от виртуальных, иллюзорных связей вы можете таким образом — просто написать:

«Ты знаешь, я решила создать серьезные отношения, для меня очень важна семья, поэтому я благодарю тебя и завершаю отношения с тобой, потому что у нас с тобой была цель – просто общаться. А я сейчас хочу освободить пространство для серьезных долговременных отношений».

Одна моя клиентка, когда стала делать такую расчистку, написала мужчине, который ей больше всего нравился, искреннее письмо по электронной почте, о том, что он ей нравится, что он для нее является образом того мужчины, с которым она бы хотела серьезных отношений.

Она рискнула эти отношения либо завершить совсем, либо продолжить уже в новом качестве. Мужчина ей не ответил, и это было для нее знаком того, что он не готов, и она закрыла эти отношения. Вы тоже можете сделать этот конкретный шаг: написать, сказать своим виртуальным партнерам о том, что ваша цель изменилась.

Разобраться в отношениях с бывшими мужьями помогает хорошее упражнение «Два стула»: вы садитесь на один стул, напротив ставите свободный стул и высказываете все своему бывшему, представляя, что он сидит на стуле напротив.

Вы должны высказаться именно с целью освободиться, отпустить, закрыть эту тему. Если это образно представить, вы освобождаете свое сердце от боли, от злости, от страхов, от всех прошлых обид. Потом, на самом донышке, вы обнаруживаете, что там живет любовь к вашему бывшему мужу.

И вот последний этап – признать, принять эту любовь и ее тоже отпустить. Это может происходить у каждого в свое время, просто важно постепенно, шаг за шагом двигаться к этому.

Что еще важно сделать? Если говорить о множестве привязанностей и связей или каких-то сексуальных отношений, вы можете решить для себя, что берете тайм-аут на 3 месяца.

Просто взять на себя обязательства не вступать ни в какие сексуальные связи, ни с одним мужчиной, потому что ваша цель – подготовиться, накопить энергию, собрать себя воедино для встречи с тем единственным, с которым вы захотите отношений на все 100 %.

Я помню одну свою клиентку, которой очень сложно было именно от этого отказаться, потому что она много радости получала от того, что у нее и один мужчина, и второй, и третий. На самом-то деле чувство неудовлетворенности росло, потому что время идет, девушка уже к 30-ти годам, а семьи нет.

Да, приключений много, и секс, и всякие подарки, но отношений серьезных нет. И для нее, конечно, было подвигом, когда она приняла решение взять тайм-аут на 3 месяца и вообще не вступать ни в какие отношения.

Ей трудно было первые 2 недели, а потом она очень сильно расслабилась и сказала: «Боже мой, как хорошо, что я приняла это решение, я вижу, что я сейчас наполнена какой-то свежестью, чистотой, мягкостью, как будто бы очистилась от всех наслоений и стала больше слышать себя как женщину».

Трудно, конечно, бывает порвать связь с любовником, который женат и появляется, может быть, раз в 2 недели, но здесь тоже можно поблагодарить и прямо сказать:

«Я завершаю эти отношения, больше ничего не будет. Мне очень важна твоя поддержка, я прошу тебя – поддержи меня, потому что мне хочется настоящую семью, полноценную. Прошу тебя, прими мой выбор и дай мне возможность создавать свои отношения».

Очень важно при этом освободиться от боли прошлых отношений. Вы можете написать письмо обиды, письмо боли, выбрать специальную подушку, которую будете бить и свою боль, обиду, месть выражать на ней.

Здесь также хорошо работает техника «Два стула», когда вы можете высказать свою боль какими угодно словами, выплакаться, дать этой боли выйти, выразить ее.

Одна моя клиентка использовала такую практику: она представила, что ее бывший муж сидит на стуле напротив, взяла нитки и стала привязывать себя к нему, осознавая, что еще ее держит.

И затем она стала обрезать те нити, которые она готова оборвать. В результате осталось у нее 2 нити: одна нить – это ребенок, это будет всегда, и одна нить – это материальное обеспечение, алименты. Она решила это оставить, потому что эта связь не мешает ей создавать новые отношения.

Самое важное здесь – чувствовать благодарность тем мужчинам, которые были в вашей жизни. Каждый внес что-то свое, каждый вас чему-то научил. И это очень ценно для вас, будьте им благодарны за тот опыт, который вы получили. Отпуская с благодарностью, вы постепенно очистите свое пространство от ненужных отношений.

о замужестве от Ирины Петровой?

Для этого введите Имя и email в форму ниже

Ведущий тренер GRC-Центры Взаимоотношений.

Уже более 15 лет проводит тренинги по созданию личных отношений и по лидерству.

Как разорвать отношения?

Порой мы чувствуем, что наши отношения заходят в тупик. Хочется порвать их. Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни был в такой ситуации, и как это быть брошенным, ненужным человеку, которого так любишь. Поэтому, если вы решили прекратить отношения, то хорошо подготовьтесь к этому, дабы не причинить боль ни себе, ни партнеру. Из нашей статьи вы узнаете, как разорвать отношения с мужчиной.

• Отвлекитесь. Постарайтесь избавиться от эмоционального напряжения, оцените здраво всю ситуацию и ваши отношения.
• Подумайте, и определитесь, хотелось бы вам вернуть прежние отношения. Если вы хотите этого, то приложите все усилия и попытайтесь вернуть чувство счастья от того, что вы снова вместе. Задайте себе вопросы: было ли мне с ним уютно? можем мы разрешить конфликтные ситуации вдвоем? Есть ли у нас по жизни общие цели? Если преобладают ответы «нет», тогда можете смело рвать отношения, чтобы не тратить свое драгоценное время.
• Поговорите о ваших отношениях с вашим молодым человеком. Если вас что-то в нем не устраивало, и вы считаете что причина таких отношений — он, смело расскажите ему об этом. Это должно сработать, так как мужчины в основном сильно замкнуты, и они могут не подозревать, что делают что-то не так.

Самым главным в том, как порвать отношения с мужчиной является факт того, что безболезненно это сделать невозможно. Есть только некоторые советы, зная которые вы сможете избежать ошибок, и сам процесс разрыва произойдет легче.

Итак, предлагаем вашему вниманию 7 простых советов, как разорвать отношения, если решение принято окончательно.

Теперь вы знаете, как порвать отношения легче и безболезненней для обоих партнеров. Да, практика показывает, что сделать это очень не просто, но если отношения зашли в тупик, то ничего хорошего из этого не получится. Они могут мешать вам жить нормальной полноценной жизнью, а также понизить вашу самооценку. Что тут говорить о счастье. Так будьте же счастливы!

Как разорвать отношения с мужчиной

Сложные ситуации возникают в жизни каждой семьи. Как правило, они разрешаются миром. Самый худший сценарий развития событий — когда противоречия приводят к неразрешимому финалу, и расставание неизбежно. Вот тут-то женщина должна решить самый главный вопрос: как разорвать отношения с мужчиной?

Желательно сделать это самым достойным образом и в то же время с меньшими моральными потерями.

Современные женщины нередко доверяют свои проблемы опытным психологам, которые детально вникают в каждую конкретную ситуацию и дают профессионально грамотные советы.

Однако женщине, решившейся расстаться с мужчиной, неизбежно придется самой пройти несколько стадий этого довольно болезненного процесса.

Действовать в спешке, в эмоциональной горячке не следует. Лучше всего успокоиться, дать себе время на анализ, на возможность взглянуть на свои отношения с мужчиной как бы глазами постороннего человека. Тогда картина будет более достоверной. Сами собой возникнут вопросы: имеют ли существующие отношения перспективу, можно ли сегодняшнюю ситуацию считать концом? И вспомнить: присутствовал ли внутренний комфорт, чувство защищенности? Если этого не было, такой союз долго не продержится, пара рано или поздно расстанется.

Это прежде всего относится к влюбленным, один из которых женат (замужем). Как только на горизонте возникает угроза расставания — можно далее не надеяться, что партнер когда-то оставит свою законную половину. Прозвучал первый звонок: пора ставить в отношениях точку, расставаться с мужчиной и двигаться дальше.

И об этом следует подумать женщине, набравшейся решимости порвать отношения с партнером. Возможно, уже бывали в их жизни попытки прекратить встречи или завершить семейную жизнь. В эмоциональном порыве женщина не однажды говорила «последнее» слово. А потом рождалась надежда на еще один шанс — и все шло по новому кругу недопонимания и взаимных претензий. Эти «игры» могут продолжаться бесконечно. Поэтому, принимая трудное решение, женщине следует подумать: сможет ли она жить далее без человека, хотя все его недостатки и далее будут при нем.

Твердая точка в отношениях ставится лишь в случае, если положительное развитие событий категорически не предвидится. В этом случае женщине придется проявить решительность.

Прежде всего стоит прервать на некоторое время отношения. Чтобы избежать мучительных встреч, лучше всего уехать на некоторое время за город, воспользоваться служебной командировкой, незапланированным отпуском. Это время поможет женщине еще и еще раз обдумать, как разорвать отношения с мужчиной, и подготовиться к разговору.

Никакие слова не дойдут до партнера, если он видит возможность переубедить женщину или разжалобить ее. Часто мужчина просто манипулирует ею, призывая вспомнить лучшие моменты совместной жизни. Женщина, принявшая твердое решение, не должна поддаваться душевным колебаниям.

В момент решительного разговора женщина должна быть спокойна. Это не тот случай, когда помогают слезы, жалобы, эмоции. Воспоминания о прошедшей любви также не помогут в этой ситуации.

Следует объявить о своем решении — твердо, уверенно, голосом, не допускающим возражений и споров. Иначе мужчина может просто не воспринять всерьез слова партнерши.

В разговоре не должны присутствовать двусмысленные фразы: «Мы можем оставаться друзьями. », « Я никогда никого не любила, как тебя. » и т. д. Часто женщины именно так пытаются смягчить эффект неожиданного для мужчины известия. В итоге принципиальный разговор перетекает в обсуждение мелких семейных ссор.

Расставание людей, которых когда-то объединила любовь, — процесс болезненный, но и деликатный. Он требует не только решительности, но и тактичности, и аккуратности.

Этот тяжелый разговор неуместно вести по телефону или, например, по СКАЙПу. Только личная беседа не обнадежит мужчину, убедит его в серьезности намерений бывшей возлюбленной.

Первые дни, недели после расставания с мужчиной женщина, как правило, находится не в самой лучшей форме. Все еще мучат сомнения и воспоминания. Вот несколько советов психологов по этому поводу.

Не следует реагировать на письма, телефонные звонки оставленного мужчины и его сообщения в социальной сети, чтобы не давать надежды на возобновление отношений.

Могут наступить минуты отчаяния, когда возникнет желание все вернуть. Нужно набраться внутренней силы и отказаться от ненужных надежд и воспоминаний, хотя наверняка будут и слезы, и страдания, и сожаления о несостоявшейся любви.

Безболезненно завершить любовную историю невозможно. Можно в этот период помочь себе составлением списка главных причин, которые разрушили любовь. Это даст уверенность в правильности решения и позволит четко объясниться с мужчиной, если ему вздумается еще раз узнать, что именно привело к разрыву.

Нельзя терять веру в себя, в свои женские достоинства, в возможность новой счастливой любовной истории. Ведь мечты имеют обыкновение материализоваться.

Источники: Как разорвать ненужные отношения?Узнайте, как разорвать ненужные отношения с мужчиной, чтобы привлечь серьезные отношения в свою жизнь!http://www.grc-eka.ru/love/kak-razorvat-nenuzhnye-otnosheniya.htmlКак разорвать отношения?Решили расстаться со своим партнером и задаетесь вопросом, как разорвать отношения, чтобы не навредить ни ему ни себе? Тогда предлагаемая вашему вниманию статья поможет вам. Она подробно отвечает на этот вопрос.http://elhow.ru/otnoshenija-i-semja-1/kak-razorvat-otnoshenijaКак разорвать отношения с мужчинойЖизненная практика показывает, что расстаться с любимым человеком не так уж и просто. Однако если существование рядом с некогда любимым человеком стало в тягость, нет причин сохранять альянс.http://etolyubov.ru/otnosheniya/kak-razorvat-otnosheniya-s-muzhchinoy/

psiholog4you.ru

Как разорвать отношения с мужем

Как безболезненно разорвать отношения с мужчиной: полезные советы

Содержание

«Любовь живет три года». Кто-то согласен с этим утверждением, многие считают его неправильным. Так или иначе, но и у чувств тоже есть «срок годности». Бывает и такое, что влюбленные, переходя в категорию бывших, разрывают отношения. Но как расстаться с парнем цивилизованно и, по возможности, легко?

Как это сделать правильно? Можно ли расстаться с любимым мужчиной, если отношения стали доставлять только раздражение и скуку, а не радость и счастье? Первое правило грамотного разрыва – это откровенный диалог. Женщинам, как правило, решиться на серьезный разговор бывает очень сложно. Ведь еще маленьким девочкам прививают мысль об их ответственности за создание комфорта и полного взаимопонимания в отношениях. Что же получается, когда леди становится инициатором разрыва отношений? Ее обвиняют в том, что она ушла от мужчины, вне зависимости от того, как он себя вел с ней. Ей говорят о том, что от хороших не уходят, если избранник постоянно изменял.

Именно поэтому так важно расстаться с мужчиной, не обидев его. Вот почему не стоит использовать для этого мессенджеры, телефоны, социальные сети и электронную почту.

Не стоит сообщать о своем решении по смс. Это невероятно обидно и некрасиво! Многочисленные советы психологов сводятся к тому, что расставаться нужно красиво и грамотно, стараясь не занизить собственную самооценку и не унижая партнера. Если отношения перестали приносить радость, союз является неперспективным, следует расстаться с мужчиной, которого любишь.

Стоит заранее продумать беседу и спроектировать несколько вариантов развития разговора. В том случае, когда вам предстоит разорвать отношения с женатым мужчиной, будьте готовы к обвинениям, агрессии, негативной реакции, оскорблениям, которые вызваны эмоциями (не более). Помните: многие представители сильной половины склонны придерживаться тактики нападения, считая это самой эффективной защитой. Скорее всего, партнер попытается выставить вас не в самом лучшем свете.

Будьте к этому готовы и постарайтесь эмоционально собраться. Не отвечайте на негатив и агрессию такими же действиями. Помните, что вы — хрупкая леди. Когда остановить поток негативных эмоций со стороны бывшего возлюбленного просто невозможно, завершите разговор. Вы чувствуете себя виновной в разрыве союза? Никогда и никому не позволяйте унижать себя. Вернитесь к беседе, когда мужчина успокоится.

Сообщая бывшему партнеру о своем решении, постарайтесь быть рассудительной, спокойной, мудрой. Когда вы решили уйти от мужчины и готовитесь к откровенной беседе, попытайтесь найти веские аргументы для расставания. Мужчины не понимают пустых отговорок. Зачастую у леди давно назревает потребность все изменить и завершить роман. В голове она ежедневно прокручивает все это, а потому мужчине сообщает лишь свои выводы.

Чтобы бывший партнер понял вас, поделитесь с ним своими мыслями. Объясните почему ваш роман представляется бесперспективным. При этом попытайтесь избегать упоминания прошлых обид и не указывайте на недостатки мужчины. Психологи рекомендуют акцентировать его внимание на том, что вам нужен абсолютно другой человек рядом. Расскажите экс-возлюбленному о том, что совместного будущего с ним вы не представляете. При этом попытайтесь приводить максимальное количество конкретных причин: разные взгляды на место жительства, противоположные мнения о важности регистрации официального брака, степень готовности к появлению детей, полярные мысли по поводу карьеры и материальной обеспеченности. В каждом конкретном случае список причин будет индивидуальным и разным.

Если мужчина готов к конструктивному и спокойному диалогу, разговаривайте с ним максимально осторожно и вдумчиво. Некоторые из них могут попытаться давить на жалость, что приводит к новому витку в отношениях, которые не приносят радости и не могут получить шанс на «тюнинг». Еще столетия назад на эту тему писались трактаты, в которых мудрые философы подтвердили подобную точку зрения. Вспомните поговорку. «Два раза в одну реку не входят».

Если вы приняли решение, следуйте своей тактике до конца. Когда экс-возлюбленный уточняет, можете ли он рассчитывать на дружбу, помните: скорее всего, вопрос подразумевает возможность вернуть отношения и возобновить их. Вы не являетесь сторонницей навязчивых ухаживаний? Тогда ничего не обещайте. Говорите прямо и честно. Скажите откровенно, что непосредственно сейчас из категории любовников перейти к дружбе окажется не просто сложно, а по-настоящему невозможно. Между этими ступенями должно пройти несколько лет. Возможно, спустя годы, вы действительно станете друзьями или хорошими приятелями.

Сложно может быть тем экс-возлюбленным, у которых общие друзья и одна компания. В этом случае следует переговорить и с ними или сменить круг общения, если вы не желаете развлекаться и постоянно встречать на вечеринках того, с кем вас когда-то связывали далеко не дружеские, а более интимные отношения.

Завершая отношения правильно, постарайтесь обойтись без обвинений и упреков. Напротив, вспомните все хорошее, что вам удалось испытать и почувствовать рядом с этим мужчиной и поблагодарите его за счастливые дни или годы.

Пара сделала фотосессию через 60 лет после свадьбы

Уходила впервые и хорошо что у меня были ваши советы, потому что так мне удалось сделать наше расставание более мягким и не так сильно ранить человека.

Расставание это всегда сложно и хорошо что есть способы сделать его менее болезненным.

Похожие материалы

Каждую неделю мы рассказываем о главных кинопремьерах, выставках, спектаклях и концертах. Коротко и по делу.

Как разорвать отношения

Иногда прекратить отношения с мужчиной – значит, просто перестать себя мучить. Или обманывать, что все наладится и будет хорошо. Что что-то изменится. В какой-то момент это просто надоест. Пожалуй, лучшее сравнение – это попытка тащить чемодан без ручки. И нести тяжело, и бросить жалко. Тем не менее, однажды это произойдет, настанет день, когда терпеть будет уже невозможно, и вопрос, как разорвать отношения с мужчиной, который не соответствует твоим ожиданиям, придется уже ставить ребром.

Как разорвать отношения в зависимости от типа мужчины

Расставание еще никому легко не давалось. Вместе было прожито или пережито немало, вас соединяет море общих воспоминаний, возможно, даже какие-то планы на жизнь, которые не так легко взять и разрушить. Просто не складывается. Потому что он не тот, кто тебе нужен. Его типаж тебя не устраивает. Тебе нужен просто другой человек. Поэтому с предыдущим пора заканчивать и быть готовой к тому, как это окончание будет выглядеть. Чтобы не возвращаться к тому, от чего пытаешься убежать. Чтобы не поддаться на провокацию и наивную иллюзию, что может быть, еще сложится?

Уходить, так уходить. И смело воспринимать логичную реакцию мужчины, с которым предстоит разорвать отношения.

Если твой парень – манипулятор, привыкший командовать, диктатор и авторитарный лидер, то твою инициативу к расставанию он воспримет как вызов. Потому что это его прерогатива – решать, когда вам расстаться. Нужно быть готовой и к агрессивному ответу, и к яростным попыткам тебя вернуть.

Недотрога, который еще вчера уделял тебе внимание только после того, как сделаны все дела и все друзья пройдены, моментально станет самим воплощением угодливого джентльмена. С этим типом надо быть особенно аккуратной – такой очаровательный мужчина, который сумел удержать тебя в течение долгого времени, не уделяя практически никакого внимания, в пылу страсти может напрочь убить все планы расставания. А потом с легкостью бросить предательницу. Причинив при этом немало душевной боли. Поэтому как можно быстрее надо прекратить отношения и любые разговоры с этим типом, не давая ему шанса на мнимое исправление.

Опытный ловелас, от постоянных похождений которого ты уже устала, не выскажет никакого сопротивления. Попрощается и уйдет.

Маменькин сынок начнет заунывно выть, как ты могла, раздавит тебя жалостью и предпримет торжественную попытку самоубийства, чем демонстративнее, тем лучше. Мимо!

И, наконец, если ты хочешь прекратить отношения с мужчиной, потому что узнала (или тебя это достало), что он женат – действуй без проблем. Он только вздохнет с облегчением. Надо будет – найдет другую. Зачем тебе женатый?

Как разорвать отношения без непредсказуемых реакций?

Очень просто, знать назубок, какие психологические реакции может выдать твой партнер, узнав о том, что ты собираешься с ним порвать. Ничего нового мужчины в этом мире не придумали.

Как прекратить отношения – долгосрочная перспектива

Одного выяснения и официального объявления о прекращении может быть мало. Как можно положить конец отношениям, если вы постоянно будете сталкиваться с ним в одних и тех же местах, будете постоянно травить себе душу. Нужно как можно дальше оказаться на ближайшие хотя бы две недели. Отпуск взять, поменять сим-карту на телефоне, сменить маршрут прогулок с собакой. Все что угодно, чтобы привычный образ жизни поменялся, и у него не осталось возможностей для контакта.

Переживать по поводу принятого решения тоже не стоит. Сделано и сделано. Причины для этого были. Займись собой, сходи в спа, запишись на йогу. И поставь статус «в активном поиске».

Отличная статья. спасибо за проделанную вами работу

Дело в том-что, Инна и мне помогла whatsapp 89639923376, была очень сложная ситуация с парнем, Полный разрыв и девушка с ним рядом. Незнаю каким чудом, Инна его повернула ко мне, как ей это удалось, но она заставила поверить в чудеса. Одним словом хороший мастер знает свое дело.

Как разорвать отношения с мужчиной

Однажды приходит ощущение того, что отношения изжили себя, и мы начинаем искать способы как разорвать отношения с мужчиной. Кто-то выбирает способ не подходить к телефону и игнорировать поток смс – сообщений. Кто-то находит в себе силы и долго и мучительно объясняет некогда любимому человеку, почему больше не будут долгих совместных вечеров, красивых признаний в любви и общего счастья. Трудно сказать, кому труднее в этом случае — тому, с кем разрывают отношения или тому, кто делает этот трудный шаг.

Если Вы твердо решили, что отношения уже невозможно продолжать, что Вы и Ваш спутник жизни совершенно не подходите друг другу, не стоит продолжать быть вместе из чувства жалости и сострадания. Находясь рядом с человеком, которого Вы не любите, Вы будете мучить не только себя. Именно поэтому нужно как можно быстрее принять решение, как разорвать отношения.

Способ №1. Для честных

Вы устраиваете прощальный ужин (завтрак, обед) и на нём говорите о своем решении. Сухо, аргументировано и без лишних эмоций. Фразу « нам лучше расстаться» стоит заранее прорепетировать перед зеркалом для того, чтобы в момент расставания под воздействием нахлынувших эмоций не наделать глупостей и не поменять свое решение. Можно подарить на прощание какой-нибудь подарок или если Вы получали дорогой подарок от своей второй половинки, спросить – не настало ли время его вернуть.

Чего не стоит делать: не стоит опускаться до взаимных упреков и оскорблять достоинство человека, с которым Вы расстаетесь. Не перечисляйте весь его список недостатков. Не пытайтесь рассказать о том, какой он хороший и как Вам будет не хватать в жизни такого замечательного человека. Не становитесь пародией на анекдот « ты такой замечательный, не знаю, как я буду без тебя обходиться, но с завтрашнего дня я попробую».

Способ №2. Для трусливых

Пишем письмо ( обычное, по электронной почте или в виде смс- сообщения). Ни в коем случае не посылаем сообщение по аське или другим формам чатов, в которых возможно завязать диалог. Ваша цель — просто донести до адресата информацию о том, что Вы больше не вместе. В письме могут содержаться общие фразы о том, что Ваши отношения дали Вам, чему Вы научились у этого человека. Можете просто поблагодарить его за то, что он был в Вашей жизни.

Способ №3. Для обманутых

Иногда мы не хотим расставаться с человеком, но жизненные обстоятельства и та информация, которую мы получаем от любимого человека, становится аргументом к разлуке. Измена, обида, которую мы не сможем никогда простить или просто наглая ложь. Немногие люди могут просто смириться с тем, что их любимый человек смог так поступить с ними. Настает время решить, что делать в такой ситуации и как разорвать отношения, чтобы освободиться от нахлынувших на Вас эмоций.

Нужно максимально чётко сформулировать, что Вас не устраивает в отношениях и чего Вы никогда не сможете простить даже очень сильно близкому Вам человеку. Не стоит опускаться до угроз вроде « никогда не прощу», « я еще припомню», «ты пожалеешь». Стоит быть мягче и проявить в такой ситуации толерантность и честность вместо угроз и шантажа. «Не могу понять, почему так можно было поступить», « не могу больше жить с человеком, который меня обманывает « и « не ожидала от тебя такого поступка» звучат гораздо более гуманно даже по отношению к совершившему некрасивый поступок человеку.

После того, как Вы высказали своему партнеру все, что у Вас накопилось, не оставайтесь в одном помещении, уходите. Это необходимо и Вам и тому, с кем Вы расстаетесь. Не нужно мучить некогда любимого человека, не нужно давать надежду на то, что всё еще можно вернуть.

Ты приняла решение оставить мужчину, отношения с которым не имеют будущего. Теперь важно довести дело до конца, не пуская его на самотек. Это экстренная ситуация, и в ней надо придерживаться плана -как при пожаре ориентируются на схему эвакуации. Продумай план своего ухода до мельчайших деталей.

Если ты тщательно разработаешь стратегию поведения, то легко обойдешь ловушки, которые расставил твой мужчина, чтобы удержать тебя. Тогда он не сможет манипулировать тобой и не заставит передумать в последнюю минуту.

Для того, что бы все прошло с наименьшими эмоциональными затратами, необходимо соблюдать ряд правил:

В первую очередь нужно определиться, действительно ли необходим разрыв. Вполне возможно, что разногласия временные и преодолимые. Если же проблема возникает не в первый раз и решить ее не получается, то лучше все таи прекратить отношения. В том случае, если по-прежнему остаются сомнения относительно правильности решения можно посетить психолога или посоветоваться с хорошим другом.

Часто решающий разговор, в котором одна из сторон планировала поставить точку в отношениях, затягивается и уходит совершенно в другое русло. Поэтому стоит заранее ограничить его продолжительность, назначив на запланированное время какую то встречу. Однако стоит понимать, что если отношения длились больше года, то меньше чем за час объясниться не получится.

Как бы ни было трудно, говорить о своем решении нужно только лично, причем с глазу на глаз. Ни в коем случае нельзя использовать аську, электронную почту или телефон – это проявление трусости. Кроме того, полученную таким образом информацию, брошенному человеку будет гораздо сложнее «переварить». Если пара не живет вместе, идеально, если разрыв происходит на территории той «половинки», которую решили оставить. Знакомая обстановка поможет быстрее оправиться от шока и вести себя более уверенно.

Перед тем, как разорвать отношения стоит подготовиться. Во-первых, как уже говорилось выше, необходимо для себя уяснить, что это единственно возможный выход. Во-вторых, необходимо подготовить весомые аргументы, в полной мере объясняющие, почему было принято решение расстаться с партером.

Сообщив о своем решении, нужно быть готовым к нестандартным реакциям:

— слезы. Так реагируют, как правило, женщины. Плач и истерика самый распространенный способ воздействия на мужчину в нестандартной ситуации;

— аргументы. Это уже прерогатива мужчин. Однако, приняв твердое решение, ни в коем случае нельзя поддаваться чужим доводам.

— угрозы. Это проявление невоспитанности и несдержанности. На подобные выпады не стоит реагировать, лучший способ прекратить беседу и уйти.

Стоит продумать сценарий разговора: что именно и как ты собираешься сказать. Каким бы неудачником, по твоему мнению, он ни был, у него есть свои причины продолжать отношения и, соответственно, заставить тебя передумать.

Его реакция может быть следующей.

• Он раскритикует все твои доводы, будет пытаться доказать их несостоятельность.

• Он будет убеждать тебя в неверной оценке ситуации, свалит на тебя всю вину за разлад в ваших отношениях. Он будет клясться, что все наладится, если ты дашь ему еще один шанс. Четко представляя, о чем именно будешь вести речь, ты не ввяжешься в бесконечные объяснения, самооправдания и прочие «прелести», которые могут сбить тебя с истинного пути. Список «Нужно и нельзя» на страницах 80-81 поможет тебе составить план разговора.

Попробуй реально оценить исход встречи, особенно если пытаешься расстаться с парнем не первый раз. Конечно, разговор лицом к лицу честнее, но, если ты не уверена, что справишься со своими эмоциями, выдержишь его ответную реакцию, или просто боишься попасть под его влияние, — отправь ему письмо или текстовое сообщение.

Если ты понимаешь, что расстаться с парнем можно только заочно, Ш назначая встречи, — поступай именно так это лучше, чем полное бездействие.

• НУЖНО концентрировать внимание на себе. Если будешь говорить о том, что чувствуешь ты, а не о том, как поступает он, у него будет меньше возможностей цепляться к словам. Например, скажи: «Мне очень неприятно, когда ты не приходишь на свидание» — вместо: «Ты вечно где-то, только не со мной!»

• НУЖНО быть твердой. Естественно, хочется приукрасить какие-то моменты, скруглить острые углы, чтобы обоим было комфортно. Но, если ты не будешь говорить прямо, он разобьет твои аргументы в пух и прах.

• НУЖНО написать сценарий и прорепетировать его несколько раз. Это позволит тебе в течение разговора держать контроль над ситуацией.

Если партнер будет перебивать, ты сможешь настоять на том, чтобы он дослушал до конца.

• НЕЛЬЗЯ обвинять. Вы оба ответственны за отношения. У тебя были свои причины, по которым ты встречалась с ним, у него — тоже. Взаимные обвинения приведут в тупик.

• НЕЛЬЗЯ смешивать все претензии в одну кучу. Говори только о главном.

• НЕЛЬЗЯ вступать в диалог, который никуда не ведет. Бессмысленная дискуссия может подорвать твою решимость.

ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ, ПОЭТОМУ НЕ ОТКЛОНЯЙСЯ ОТ НАМЕЧЕННОГО ПУТИ И НЕ ОПРАВДЫВАЙСЯ.

Источники: Как безболезненно разорвать отношения с мужчиной полезные советыКак безболезненно разорвать отношения с мужчиной: полезные советы Содержание «Любовь живет три года». Кто-то согласен с этим утверждением, многие считают его неправильным. Так или иначе, но иhttp://kto-chto-gde.ru/kak-bezboleznenno-razorvat-otnosheniya-s-muzhchinoj-poleznye-sovety/Как разорвать отношенияКак разорвать отношения Иногда прекратить отношения с мужчиной – значит, просто перестать себя мучить. Или обманывать, что все наладится и будет хорошо. Что что-то изменится. В какой-то моментhttp://love-mother.ru/kak-razorvat-otnosheniya.htmlКак разорвать отношения с мужчинойКак разорвать отношения с мужчиной Однажды приходит ощущение того, что отношения изжили себя, и мы начинаем искать способы как разорвать отношения с мужчиной. Кто-то выбирает способ неhttp://www.astromeridian.ru/psy/kak_razorvat_otnoshenija.html

jealousy-relationships.ru

Системно-векторная психология . Расставание с любимым человеком: как разорвать отношения правильно

В жизни бывают разные ситуации, и хорошие, и плохие. Первое свидание и расставание с любимым человеком: у одних между этими событиями проходят года, а у других – пару месяцев. Как пережить расставание с любимым/ой? И как разорвать эти отношения правильно, чтобы не было слишком больно обеим сторонам?

Однажды мы встречаем нового для нас человека, совершенно постороннего. Постепенно мы привыкаем к нему, начинаем жить с ним одной жизнью. Мы понимаем друг друга, говорим как будто на одном языке. Но потом, что-то случается. Мы начинаем ссорится, перестаем понимать друг друга. И в какой то момент кто-то один из нас решается на разрыв.

Конечно, есть люди, которым удается разойтись с человеком просто и безболезненно. Они остаются в дружественных отношениях с бывшими мужьями или женами, парнями или девушками. Они встречаются и даже дружат новыми семьями. Но таких людей единицы. Все остальные переживают стресс во время расставания и разрыва. И ничего кроме боли и негатива они не испытывают к своим бывшим и к процессу расставания. У некоторых доходит дело до рукоприкладства и демонстрации своих эмоций всем соседям. У других расставание превращается в настоящие круги ада: когда один из бывших партнеров постоянно думает о другом, пишет ему, приходит под подъезд и надеется вернуть все на круги своя. Настоящие страдания ему приносит мысль о том, что другой уже давно позабыл о нем, сошелся с другим партнером и живет счастливо.

Действительно, темп принятия разрыва у разных людей разный: кто-то начинает новые отношения уже через пару дней, а кто-то не может преодолеть разрыв много десятилетий и остается сам, в надежде вернуть то, что вернуть уже невозможно.

Кто правильно расстаться с любимым человеком

Давайте разберемся, почему люди так по-разному ведут себя во время разрыва отношений. Для этого надо обратиться к системно-векторной психологии, которая очень четко дает представление об психологических аспектах расставания с партнером. Ниже Вы найдете описание того, как разные люди разрывают отношения, и почему у них это происходит именно так, а не иначе. А также рекомендации, что необходимо сделать, чтобы разрыв отношений прошел как можно мягче и безболезненно.

Ушла жена – что делать? Ушел муж – что делать?

Болезненней всего переносят разрыв отношений люди с анальным вектором. По природе своей психики, их мысли постоянно обращены в прошлое. Картинка из прошлого в их сознании зачастую выглядит более ярко и привлекательно, чем сегодняшняя очевидность. Реализуясь в обществе, имея хорошую работу и семейный уют, эта их оглядка в прошлое не так сильно чувствуется. Но в случае стресса, как например, расставание любимым в их сознании рисунок из прошлого выглядит более ярко, чем то, что происходит сегодня. И значит – прошлая совместная жизнь была очаровательной, хотя на самом деле все давно уже могло быть наоборот.

Вторая отличительная их черта – склонность к моногамии. В понимании анального человека идеальные отношения – это когда «раз и навсегда». Собственно, у них самих любые изменения в этом плане вызывают стресс. Поэтому люди с анальным вектором редко идут на разрыв отношений сами. Даже если сами по себе отношения уже не приносят им ни радости, ни счастья.

Для людей с анальным вектором разрыв отношений с партнером – это всегда трагедия, которая может перерости в ступор, длинною в годы жизни. Обида на партнера, на жизнь, на саму ситуацию, даже на самого себя не дают такому человеку двигаться дальше, продолжать жить. Поэтому очень часто их «клинит» на старых отношениях и они продолжают донимать своего бывшего/бывшую постоянными звонками или личными попытками разобраться в ситуации, а также попытаться все вернуть назад, в счастливое прошлое. Конечно, иногда всё действительно заканчивается новой свадьбой, но ведь бывает так, что бывший партнер уже и думать забыл о прошлой жизни, создал новую семью, возможно, даже народил детей.  Тогда такие приставания со стороны бывшего превращаются в повторяющийся ужас, заканчиваются разборками и даже обращением в органы правопорядка.

Если приходится разорвать отношения с анальным человеком, необходимо дать ему возможность высказаться, довести разговор до конца. Не стоит перебивать его, не давать закончить мысль. Лучше, чтобы последнее слово осталось за анальным человеком. Если личный враг не нужен, то лучше всего искренне попросить у него прощение за все, что было. И за то, чего не было.

Если анальный человек попал в ситуацию, когда его бросили, его искренне жаль. Обида, которая поднимается внутри него, не может пройти сама собой, так же как и память о прошлом. Лучше всего справиться с ней помогает бесплатная лекция по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по анальному вектору, где точно и просто прорабатываются все типы обиды и возможность выхода из ступора.

Я ухожу и не вернусь!

Люди с кожным вектором, в отличии от предыдущей категории, любят перемены. Для них однообразие и монотонность семейной жизни с одним человеком – тягостное и сложное испытание. Такие люди очень часто заводят роман на стороне для того, чтобы хотя бы немного снять напряжение.

Люди с кожным вектором в любой паре первые идут на разрыв. Они легко расстаются с любимым человеком и быстро находят нового партнера. Они легко забывают и людей, и причины разрыва. Они не копят в себе это годами, подобно анальному человеку.

Кожным людям, как правило, в партнеры достаются именно люди с анальным вектором. Несмотря на абсолютную разность в характерах, они идеально подходят друг другу. Но если кожный человек все же решил уйти, он должен понимать, что не все люди такие же быстрые и легкие на подъем, как он сам. Во время расставания с бывшем любимым необходимо набраться терпения и проявить хотя бы чуточку уважения: это поможет сохранить массу нервов в будущем.

Невзирая на свою ветреность, сами кожные люди ревнивы. И если не они становятся инициаторами разрыва, то их реакция на решение о расставании может быть резко негативной. Кожник- собственник, когда он узнает, что  на его жену или мужа обратил внимание кто-то еще, они сразу вспоминают о своей «собственности». Кожник довольно просто переживает разрыв, он никогда не будет десятилетиями преследовать вас у подъезда и звонить с разных номеров среди ночи. Объясните ему все логично. Если ваш партнер зависит от вас материально, важно разобрать и эту сторону.

Люди не для семьи: расставаний нет, есть лишь страсть

Люди с уретральным вектором не созданы для семейных отношений. Они рождаются для совершенно других целей и затащить их в брак очень тяжело, но лучше не надо. В большей мере это касается мужчин, но и уретральные женщины не склонны прожить всю жизнь с одним мужчиной. Женить на себе можно, но брака в анальном смысле этого слова, не ждите.

Люди с уретральным вектором всю жизнь проживают со страстью. Всему, что им нравится, они отдаются на 100%. Поэтому встречая человека, в которого влюбляются, они это делают так же на 100%. И отдают в таких отношениях максимум. Уретральник может иметь отношения с несколькими партнерами, неся одинаковую ответственность за всех. Отношения могут быть вполне длительными, следует не путать уретральную полигамию с кожным сексуальным юзерством.

Пережить разрыв с уретральным человеком, как правило, и просто и непросто одновременно. С одной стороны – это очень яркие люди, которых нельзя не любить. Но с другой – они не созданы для семьи, и их партнер ощущает это, оказываясь в постоянном стрессе. Тем не менее, расставание с такими людьми проходит намного легче, чем с другими. На них не обижаются, но часто их продолжают ждать годами. Иногда они возвращаются, но лишь на одну ночь.

Расставание: боль утраты или новые горизонты?

Конечно, причины расставания очень упрощены в этой статье. Во-первых, наличие верхних векторов меняет картину, да и зачастую среди нижних векторов у современных людей имеется несколько. Важно понимать состояние своих векторов и состояния векторов своего партнера.

Прежде чем расставаться с человеком, необходимо понять причину этого действия. Действительно ли вы так друг другу не подходите, или все же причина просто в непонимании друг друга, постоянных ссорах и желании переделать друг друга под себя. Возможно, отношения еще можно спасти, более того – вывести их на новый, более глубокий виток развития. Как, например, произошло у Дианы в ее семье после прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Хотите лучше понимать партнера? Хотите наконец стать счастливым человеком? Приглашаем вас посетить тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительная часть лекций абсолютно бесплатна и доступна всем желающим по регистрации.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

100k.net.ua

Как порвать отношения с мужчиной?

Вопрос психологу Спрашивает: Наталья Категория вопроса: Отношения 14.07.2015 Здравствуйте! Мне 38 лет. В 20 лет я вышла замуж по большой любви, с мужем встречались до свадьбы 2.5 года. С первого года совместной жизни начались проблемы. Супруг любил компании и выпить. Через год совместной жизни мы разъехались, но я была очень влюблена в него и очень страдала, вскоре мы сошлись снова. Жили вроде бы хорошо, но тяга к спиртному только усиливалась. Я взвали на себя все - все решения принимала я, и чем в итоге "заслужила" пьющего мужа, который ничего не хотел и ни к чему не стремился. В добавок ко всему муж оказался бесплодным и 8 лет мы "делали" ребенка. Наконец настала долгожданная беременность. Родился ребенок, здоровый, красивый. Но сразу после родов у мужа начались длительные запои, в результате которых он попал в больницу с диагнозом цирроз печени. К этому моменту любовь прошла совсем, я была готова развесить. Но 15 лет брака, совсем маленький ребенок, отсутствие работы и совместное имущество - все это остановило. Он вернулся из больницы, я его приняла, выходила и поставила на ноги. Хотя он не повинился, не попросил прощения, даже просто не поговорил, не объяснил, не "перевернул" страницу и ничего не обещал. Просто пришел и стал жить, без единой фразы, как будто ничего и не было. Но жили мы как соседи - спали в раздельных комнатах (это еще с времени беременности и родов), почти не разговаривали. И в один момент я написала СМС своему давнему другу, с которым знакома была 15 лет, я знала, что нравлюсь ему. Мы встретились. Я сама проявила инициативу и поцеловала его. Он был счастлив - меня же мучали угрызения совести. Начались бесконечные переписывания, встречи ухаживания. Он был женат. Второй раз. Я это знала. Он признался мне в любви, говорил, что его брак по договоренности. Что женился с отчаяния встретить свою любовь, с целью родить и совместно воспитывать ребенка. Заводил разговоры о разводе с женой. И да, говорил, что я женился бы на тебе и прочее прочее, прочее. И я в свои 37 лет поверила ему. Мы встречались, отношения были прекрасными. Я вновь почувствовала это прекрасное чувство когда не ешь и не пьешь, и бабочки в животе. Муж раздражал все больше и больше. Я не могла ему простить, не могла забыть все эти годы пьянства. Я даже не особо пыталась скрыть новые отношения. И вот когда муж все узнал, мой любимый вдруг заявил, что он не готов оставить жену, что там у него какая ни какая а семья. А со мной "вдруг" не получится навсегда, он этого не переживет. ??? Я развелась. Развелась, потому что понимала, что мужа не люблю, и не хотела продолжать так жить. А вот порвать отношения с мною любимым человеком ни как не могу. понимаю, что сейчас они доставляют мне больше страданий, но не могу. Не знаю, что это любовь, страх одиночества. За тем 1.5 года, что мы вместе жизнь внесла свои коррективы - он тяжело заболел, диагноз лимфома. Был тяжелый курс химиотерапии. Я помогла и была рядом, насколько позволяло мое положение тайной любовницы. Контрольное обследование показало хороший результат, рецидив. На этом важном обследовании после лечения химией, когда ему было очень страшно узнать результаты ДА или нет, рядом с ним была я. Я предложила поехать вместе с ним, и он сразу согласился. Не жена, которая должна быть рядом в такие моменты. Он постоянно говорит, что не хочет рвать отношения. Приезжает, помогает и финансово и делом. Когда жены нет - то приезжает часто. Но постоянно говорит, что он очень устал, что он замученный от проблем и огромного количества дел, что устал болеть. Что у него нет сил начинать и строить новую жизнь в свои 43 года. Я не требую чтоб он женился, переезжал и был мне мужем. Я говорила, что мне бы этого хотелось, но это не главное. И самое важное еще, он прямо мне сказал, что не сможет относится к моему сыну как родному. Он хорошо к нему относится, дарит подарки, пытался общаться. Но своих детей у него нет, а он для него всегда будет чужим. Для меня сын прежде всего, и после таких слов, я сама уже не думаю о том, чтоб создавать с ним семью. Но я хочу нормальных, открытых и честных отношений. А разводится он не собирается. И сейчас я чувствую какую-то нездоровую зависимость от него. Я пишу письма, где изливаю душу и горюю, что он выбрал не меня. Я постоянно жду его, и радуюсь если пришел хоть на полчаса. Мне мало того, что у нас есть. Я извожу себя ревностью к его жене. Я чувствую, что "теряю" себя. Я думаю о нем 24 часа в сутки - и это мне не нравится. Я продолжаю тешить себя надеждой, что мы будем вместе как пара, встречаться открыто не таясь, проводить вместе столько времени сколько хочется, а не когда получиться. Что он разведется. Хотя умом понимаю, что этого не случится никогда. А он в ответ на все мои сомнения - отвечает одно, если бы я тебя не любил, то меня бы сейчас рядом не было. Я не решал бы твои проблемы, не делал бы того, что делаю для тебя сейчас. Я пытаюсь, поставить себя на его место, понимаю, что ему сейчас не до любви. Что проблемы со здоровьем. С моей стороны, это точно не жалость. Он очень сильный человек. Все перенес очень мужественно. Работает, зарабатывает деньги. Вообще ведет себя как настоящий мужик. Особенно это явно для меня видно в сравнении, как вел себя мой бывший муж, когда ему поставили диагноз, и он. И тем не менее, я понимаю, что будущего у нас нет. И сколько это связь может длиться не понятно. А главное, я уже не могу разобрать, что больше дают мне наши отношения - радости, или страдания. Скорее всего это страх. Понимаю, что порву с ним, останусь совсем одна. Встретить мужчину, приличного когда тебе вот-вот 40 - шанс маленький, если не сказать ничтожный. Особенно когда ты живет дом-работа-садик-ребенок. Я запуталась. Сама не знаю чего хочу, и где настоящие чувства, а где страх и уход от реальности. Ответы психологов Наталья и где настоящие чувства Наталья, об этом читайте здесь -Дружба, влюбленность, любовь... Наталья а где уход от реальности Подробнее – здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/ushel-obeshchal-vernutsya Такое происходит тогда, когда что-то не устраивает в сегодняшней жизни.  Для того, чтобы не было такого ухода, желательно осознать, что Вас так не устраивает в сегодняшнем дне и в Вашей жизни - и изменить это. То есть – сбалансировать свою жизнь. Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha/shag-4-verbalizatsiya/zhiznennyj-balans Наталья страх «Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы. Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу Силина Марина Валентиновна Психолог Иваново В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологам  Наталья, здравствуйте.Действительно, сложно разобраться в себе, в ситуации, когда много страхов, много чувств... Но тем не менее, следует для начала понять, что Вы созависимый человек- почитайте по этому поводу литературу. Лучше всего об этом написала Москаленко. То, что муж- алкоголик- было видно на начальных этапах. Вы же выступили в роли спасительницы. Заметьте- это вообще Вам свойственно, так же как и всем созависимым людям. Вместо того, чтобы бежать в полноценные отношения, Вы выполняли эту "почетную" миссию. объясняя общим имуществом. Теперь у Вас другие отношения- человек, зависящий от жены, от своих страхов начать другую Жизнь, перенесший серьезную патологию. И Вы опять таки при всём этом... Сложно придумать, что должно случиться, чтобы Вы покинули эти обременительные отношения, которые приносят и бабочек в животе и сладость боли. Вы, конечно, каждый раз найдете причины, чтобы застрять в отношениях, которые приносят именно такие чувства.  Для того, чтобы понять себя и понять механизмы, которые удерживают Вас в таких отношениях, лучше разбираться с психологом. Вам еще так мало лет, и это самый интересный возраст. чтобы быть любимой, профессионально востребованной. Но для этого должны быть здоровые желания это делать и так жить. С уважением. Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново Психолог Пушкин Был на сайте: 31 марта Ответов на сайте: 272     Проводит тренингов: 3     Публикаций: 18 Наталья И сейчас я чувствую какую-то нездоровую зависимость от него. Здравствуйте, Наталья! Да, это эмоциональная зависимость.  Наталья Я продолжаю тешить себя надеждой, что мы будем вместе как пара, встречаться открыто не таясь, проводить вместе столько времени сколько хочется, а не когда получиться. Что он разведется. Хотя умом понимаю, что этого не случится никогда. Ну, Вы все понимаете, это правда! Наталья А главное, я уже не могу разобрать, что больше дают мне наши отношения - радости, или страдания. Иногда спокойная жизнь кажется ужасной, скучной, слишком будничной и рутинной по сравнению с такими итальянскими страстями.  Наталья Понимаю, что порву с ним, останусь совсем одна. Встретить мужчину, приличного когда тебе вот-вот 40 - шанс маленький, если не сказать ничтожный. Ну, здесь не соглашусь с Вами. Было бы желание! Если этот мужчина заинтересовался Вами, то почему Вы не можете встретить другого? Этот что, какой-то особенный?  Пока Вы не порвете, Вы не даете себе шансов на новую встречу. Но возможно, это лучше для Вас - оставаться с ним, чем разорвать отношения и искать новые? Если Вам сложно разобраться самостоятельно, приходите на личную консультацию к психологу.  Желаю Вам всего доброго! Консультации в Спб и Пушкине. Лукина Анна Александровна, психолог г. Пушкин Бондарева Светлана Павловна Психолог Алматы В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологам Здравствуйте Наталья!Я согласна с коллегами - у Вас есть признаки созависимого поведения. И с этим лучше всего обращаться к психологу.   Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы Здравстуйте.Наталья.К сожалению,всю жизнь вы делали то,что избегали реальности.Это,когда Вы живете не ради себя,а ради другого.Вы не любили себя,поэтому,жили с мужем от слова-Я Должна!.И спасали его бесконечно,хотя он об этом совсем не просил.Поэтому.и никогда не благодарил Вас.Но,чувство вины и чувство долга тянули Вас к тупику.Это мазохизм.Со вторым мужчиной Вы также в состоянии мазохизма.Хотя он порядочнее первого.К сожалению,Вы умеете жить-нуждаясь,а не жить-получая ответную благодарность.И в такой жизни-все на своих местах.На столько на своих,что,встретив мужчину заботливого и благодарного,где не над будет нуждаться,а просто все иметь -Вы бы сбежали,как недостойная его.Поэтому,Ваши несчастья-он негативных фантазий в голове.Своей.И фантазии эти с раннего детства о Вашей участи Серой мышки,никому не нужной.И сейчас,в сорок-та же песня-Вы никому не нужны.Важно срочно заниматься повышением своей ценности.Это -принять на все времена себя славной,интересной,привлекательной,соблазнительной,драгоценнй,обожаемой и любимой.И тогда от обижающего-Вы уйдете,благодарного-сразу заметите и оцените,не сбегая.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Изучите и сделайте настольной.Если этого будет мало-обращайтесь на личную терапию.Она вернет Вам Вашу ценность. Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград 14.07.2015 | 1458

Подпишитесь на журнал «Вся психология» Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

www.all-psy.com

---

• 
  Советы психолога как пережить измену мужа после тридцати лет брака
• 
  Психология мужчины в отношениях с женой
• 
  Как отпустить бывшего мужа из мыслей советы психолога
• 
  Советы психолога как вернуть мужчину козерога
• 
  Почему мужья изменяют женам психология
• 
  Мужчина 53 года психология
• 
  Мужчина 37 лет психология
• 
  Как вернуть мужчину льва после расставания советы психолога
• 
  Психология отношения с замужней женщиной
• 
  Психология как в себя влюбить
• 
  Жена уходит от мужа что делать советы психолога