Как научиться доверять мужу после измены: советы психолога. Как научиться доверять мужу и не ревновать советы психолога

Как перестать ревновать и начать доверять мужчине

Ревность в конечном итоге может убить даже самую крепкую любовь, так как именно доверие между партнерами является основой любовных отношений. Там, где есть ревность, нет настоящей любви, но есть чувство собственничества, боязнь потери, привязанность и страх оказаться обманутым. Можно ли преодолеть чувство ревности и как это сделать?

В первую очередь, нужно разобраться в себе и честно ответить себе на вопрос: «почему я ревную?». Причины ревности могут быть разными:

Зацикленность на отношениях. Своего мужчину вы считаете смыслом своей жизни, возводите его на пьедестал и, соответственно, очень боитесь его потерять. Вы живите своими отношениями, своим любимым человеком, очень часто забывая о себе. Естественно, вам не приятна одна лишь мысль, что вы можете расстаться, что ваш любимый изменит.

Отношение к партнеру как к собственности. Вы не хотите делить своего любимого человека ни с кем, даже с его друзьями и родственниками, а каждой женщине видите потенциальную угрозу вашим отношениям. Вы лишаете своего партнера свободы и хотите чтобы все его внимание и забота была направлена в вашу сторону.
У вас тоже «рыльце в пушку». Если вы сами допускаете мысль об измене своему партнеру, то думаете, что и он может вам изменить. Вы судите по себе.
Вы не уверены в себе. Каждый раз вы задаетесь себе вопросом, почему ваш любимый человек выбрал именно вас. Но не находите ответа, считая себя не такой привлекательной, умной, успешной. Вы неуверенны в себе, не цените себя, считаете, что вокруг вашего партнера крутятся те, кто более достоин его.
Горький прошлый опыт. Если предыдущий ваш партнер вам изменял, то вы неосознанно ждете подлянки от своего нынешнего любимого человека.

Все эти источники ревности в отношениях можно искоренить. Постарайтесь вначале осознать, что любовь и ревность — это не два дружелюбных соседа, а два врага, которые пытаются вытеснить друг друга. И в этой борьбе должна победить, конечно же, любовь. Но какими средствами?

Как избавиться от чувства ревности

Осознайте то, что ваша вторая половинка вас действительно любит. Берегите это чувство. Подумайте о том, что ваши приступы ревности унижают партнера и обижают. Как бы вы восприняли необоснованное обвинение или подозрение в воровстве? Вам было бы неприятно. Так же и с обвинениями в ревности.

Перестаньте контролировать каждый шаг своего любимого человека. Поймите, что если он захочет изменить, то он это сделает. Лучше направьте свою энергию на то, чтобы сделать его ваши отношения лучше, счастливее и страстнее.

Поверьте в свою привлекательность. Если вы видите в каждой женщине потенциальную соперницу, то рано или поздно ваш мужчина точно уйдет от вас. Поймите для себя то, что нет никого лучше вас для вашего любимого человека. Не просто же так он выбрал именно вас! Полюбите себя, совершенствуйтесь, меняйтесь!

Найдите себе увлечение. Хобби или работа поможет вам забыть о ревности, гармонизирует душевное состояние. У вас просто не останется времени подумать от том, что сейчас делает ваш любимый.

Отпустите прошлое. Если ваш бывший изменял вам, то это не значит, что теперь вам будет изменять каждый мужчина. Все люди разные, не стоит всех грести под одну гребенку. Поймите,что ваши страхи делают вас уязвимой и не дают развиваться дальше.

Избавьтесь от стереотипа, что все мужчины изменяют. Такое стереотипное мышление вы могли получить от родителей, отношения которых закончились разводом из-за измены. Либо ваше окружение постоянно поддерживает мысль о том, что все мужики — сволочи и ходят налево. Если вам удобно так думать и жить постоянно в стрессе и страхах — думайте и живите так. Если хотите что-то изменить — начните менять свое мышление.

Утверждение, что ревность — проявление любви, ошибочно. Любовь можно доказать и другими, более позитивными способами. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

14.05.2015 16:35

gurutest.ru

Как научиться доверять мужу после измены и не ревновать? Советы психологов

Как научиться доверять мужу и не ревновать? Ревность – это плохой советчик и рушит даже самые крепкие семьи. К сожалению, нередки и случаи измены мужа. Что делать в случае, если супруг просит прощения и желает сохранить семью? Стоит ли верить мужу? Как уменьшить боль от измены и вернуть прежние отношения? Об этом далее в статье.

Почему бывают измены?

Важно во всех стрессовых ситуациях не решать вопрос сгоряча. Желательно некоторое время побыть в уединении. Выяснить для себя, в чем же причина измены. Ведь порой на измену супруга может подталкивать сама жена. Причем она даже не замечает, как это делает. Перед тем как говорить о том, как научиться доверять мужу, советы давать по данному вопросу, выясним возможные причины измен супруга.

как научиться доверять мужу и не ревновать

Давайте рассмотрим основные ситуации:

Женщина, выйдя замуж, просто перестает следить за своей внешностью. Никто не просит идеальной фигуры, но вес за 100 кг - это уже перебор.
Девушка перестает следить за своим гардеробом, прической. Куда приятнее жить с женой красивой и ухоженной. Для этого необязательны салоны красоты. Достаточно не ходить дома перед супругом в дырявом халате и с растрепанными волосами.
Стоит оценить свое поведение. Если изо дня в день происходят ссоры, упреки, унижение мужа, то здесь даже сильная любовь не спасет от измены.

Не стоит ревновать без повода. Если каждый день устраивать мужу допросы и ревновать к каждой юбке, то это может просто подтолкнуть на измену. Ведь иногда мужчины действуют по такому принципу: раз жена считает, что есть измена, то почему бы и нет. Тогда хоть ругань будет обоснованной.

Для укрепления чувств необходимо показывать свою любовь и верность мужу. Но не слишком навязчиво.

Оценив ситуацию в спокойном состоянии, можно дать слово мужу, если он хочет объясниться и поговорить. Не стоит решать все самой. Все скандалы в семье – это ошибки обоих. И измена не исключение. Выслушав все доводы мужа, можно задаться вопросом, стоит ли прощать супруга.

Измена и прощение

Стоит ли прощать мужа? Как научиться заново доверять мужу? На эти вопросы мы сейчас найдем ответы. По поводу прощения можно решить после уединенных разговоров. Не стоит искать совета на стороне. Это только усугубит ситуацию, а вот правильного ответа не даст. Помните, что выгнать супруга всегда успеется, а вот вернется ли он потом в семью - это уже вопрос.

А если жена спокойно оценит ситуацию, выслушает мужа, поведет себя адекватно ситуации, то это только поднимет ее в глазах партнера. После примирения можно устроить даже небольшой отпуск на двоих. Он поможет точнее разобраться в чувствах, понять, стоит ли давать им еще шанс или уже все потеряно.

Как побороть в себе страх повторной измены?

Если принято решение сохранить семью, то стоит разобраться в том, как научиться снова доверять мужу после измены. Но для начала нужно научиться контролировать себя. После предательства мужа женщин часто не покидает чувство страха, что супруг может снова изменить. Что же делать?

Нужно отвлечь себя от этих мыслей. Если есть возможность, можно начать ходить в спортзал, бассейн. Чаще навещать подруг. Только не стоит с подругами затевать разговор об измене. Это будет только теребить рану и не даст эмоциям остыть.
Лучшим выходом считается смена имиджа или интересов. Например, занять себя интересным хобби (завести блог, заняться плаванием, увлечься чтением литературы), поменять прическу, стиль одежды. Также можно заняться йогой. Она помогает уравновесить нервную систему и разобраться в себе. Вообще, нужно быть веселой и радоваться жизни. Мимо такой женщины не пройдет ни один мужчина.

Сильный пол любит начитанных женщин, а точнее собеседников, с которыми есть о чем поговорить. И такой стать несложно. Для этого необязательно часами читать книги. Достаточно по часу саморазвиваться, хотя бы в Интернете. Это еще и самой будет интересно, и пригодится в жизни.
Самое важное правило – любить и уважать себя. Если человек сам себя не уважает, этого он не добьется и от других.
Не ревновать мужа с большей силой. Наоборот, нужно дать ему свободу. Пусть лучше супруг теперь боится потерять жену, которая не только повела себя мудро, но и выглядит замечательно и не унывает.
Если самой справиться не получается и вам тяжело психологически побороть себя, то лучше обратиться к психологу. С ним вы сможете проработать проблему.

Именно такая женщина привлечет к себе больше внимания, чем дама, запустившая себя еще больше и постоянно находящаяся в депрессии. При виде изменений жены муж больше проникнется к ней интересом и будет больше ценить свою вторую половинку. Страх потерять такую жену отодвинет желание супруга об измене.

Как избавиться от пустоты в душе после измены?

как научиться доверять мужу после измены

После того как пройдет чувство ненависти к мужу, появляется чувство пустоты в душе. Часто это проявляется у людей с низкой самооценкой. Поэтому, прежде чем говорить о том, как научиться доверять мужу после измены, нужно рассказать о том, как разобраться в себе и поднять себя в своих глазах и глазах окружающих.

Как поднять свою самооценку? Следуйте рекомендациям, данным ниже:

Не делайте из мухи слона. Это самой явный признак низкой самооценки. У любой проблемы есть решение. И вместо того, чтобы причитать, как все плохо, нужно взять себя в руки и искать выход из сложившейся ситуации.
Необходимо обращать внимание на все свои, пусть даже маленькие, победы и достижения.
Не отталкивайте заботу близких людей. Принимайте ее с благодарностью. Разрешите себе тратить на себя деньги (купить мороженое, красивую кофточку). Выделяйте свободное время, опять же только на себя (просмотр сериала, чтение книжки и так далее). Нужно любить себя и радоваться даже дождливому дню. Счастливый человек привлекает к себе внимание окружающих и выглядит уверенной в себе личностью.

Выясните свои сильные и слабые стороны в характере. И постарайтесь избавиться от своих недостатков.
Когда бывают дни, что хочется только плакать или кричать, то можно в этот период пропить курс успокоительных средств.
При появлении чувства пустоты в душе не стоит его забивать заботой о детях или чужими проблемами. Лучше уделить внимание себе и собственному саморазвитию. Хватит страдать и разрешать делать из себя жертву.

Женщина, знающая себе цену, никогда не даст себя в обиду, куда мудрее отнесется к измене мужа и не пойдет на ответную. Ведь многие считают, так легче пережить обман мужа. Ответная измена – это участь слабых людей.

Выясните отношения

Как научиться доверять мужу? Прежде чем начать строить отношения заново, нужно понять, что измену забыть полностью никогда не удастся. Но зачем помнить о ней ежедневно? Она в прошлом, и уже ничего не изменить. Нужно продолжать жить дальше, не огорчая себе жизнь плохими событиями.

Многим женщинам интересно узнать, как научиться заново доверять мужу. Нужно на этот вопрос ответить самой себе, получится ли жить рядом с супругом, который уже один раз обманул. Иначе дальнейшая супружеская жизнь превратится в кошмар. Также обязательно нужно выяснить полностью отношения с мужем. Можно даже покричать и побить посуду. Эмоции должны полностью выйти. Обида не должна быть заглушена и копиться изо дня в день.

Когда не стоит сохранять отношения

Если же муж отнесся к измене, как к обычному, повседневному событию, то здесь не стоит сохранять семью. Ни в коем случае нельзя оправдывать проступок супруга. Зная такое положение жены, он станет ходить налево с завидной регулярностью.

Побудьте какое-то время друзьями

Как научиться доверять мужу? Психологи советуют после выплеска первоначальных эмоций высказать друг другу, что конкретно не устраивает супругов. Делается это для того, чтобы не было повторных измен.

Но все-таки, как научиться доверять мужу? Совет психолога звучит так: если принято решение не расставаться и попробовать начать все сначала, то в первое время можно просто постараться быть друг другу хорошими друзьями. Также не стоит винить мужа после измены во всех смертных грехах. Не забывайте, что принято решение было вместе. Поэтому прошлое нужно стараться не вспоминать.

Принято решение сохранить семью. Что делать для укрепления отношений?

Для их укрепления нужно стараться больше времени проводить вместе. Если в ближайшее время отпуск не намечается, то можно проводить вместе вечера и выходные. В это время могут быть открыты новые положительные черты в муже.

Безусловно, периодически воспоминания об измене будут проскакивать. Особенно в первое время. Лучше стараться не заводить разговоры заново на эту тему. Да и супруг может просто устать от таких бесед. Тогда семья развалится.

Если вы не знаете, как научиться снова доверять мужу, то помните, что самый идеальный вариант - это перечеркнуть прошлое. Нужно начать супружескую жизнь заново. Но стараться не допускать ошибок, которые и могли послужить изменой мужа. В идеале можно сделать медовый месяц.

Принимайте извинения мужа

Это поможет вам в дальнейшем в отношениях. Если вы не знаете, как научиться заново доверять мужу, то сначала научитесь принимать извинения супруга. Они могут выражаться обычной помощью по хозяйству, цветами, прогулками по вечернему городу. Супруг порой чувствует себя гораздо хуже, чем обманутая жена. Ему может быть гораздо тяжелее. Ведь это он чуть не разрушил семью. После примирения стоит жить настоящим и не смотреть на прошлые обиды. Прощение и понимание измены мужа, мудрое принятие решений - это удел сильных женщин.

Измены в семье, к сожалению, довольно распространенное явление. И лишь мудрая и умная женщина сможет сохранить семью. И нередко измена только укрепляет семью. Ведь жена после этого растет в глазах мужа. Он начинает гордиться своей избранницей. Да и жена по-другому начинает смотреть на мужа. И часто начинает видеть те достоинства, которых раньше не замечала.

Заключение

Теперь вы знаете, как научиться доверять мужу. И если принято решение простить супруга, сохранить семью, то эти советы, данные в статье, помогут любой женщине справиться с изменой, выглядеть мудрой после принятия решения, а также стать более любимой и желанной для мужа.

fb.ru

Как не ревновать мужчину: 5 советов, которые работают

Женская ревность — это страшная сила, которая может выйти из-под контроля и в один миг перевернуть положительную ситуацию с ног на голову. Ранее мы писали о 7 способах избавиться от ревности. Прошлая статья поможет тем, кто страдает ревностным синдромом вне зависимости от ситуации. Текущая же статья подойдет тем, кому это в новинку — тем, кто обычно не испытывает ничего подобного в своей жизни.

Как не ревновать своего мужчину

Мы подобрали 5 советов, которые считаются реально работающими. Ведущие психологи мира рекомендуют своим клиентам в первую очередь следовать именно им.

Совет первый: скажите своему избраннику чистую правду. Не скрывайте свою ревность ни от кого. Признайтесь, что ревнуете, что это вам не свойственно, и попросите вашего мужчину помочь вам преодолеть это чувство, чтобы избавить вас от переживаний. Если у него есть хотя бы малейшая возможность ходить в другой спортзал, обедать в другом месте или сменить круг общения, то он сделает это ради своей любимой женщины.

Совет второй: попробуйте не упрекать своего избранника в том, что вы его ревнуете. Это ваше чувство, ваша беда, а не достояние общественности. Запомните самое важное правило — никогда не упрекайте в своей ревности других. Источник личностных проблем в большинстве случаев — мы сами. И это не повод корить себя и заниматься самоедством. Просто почувствуйте, что вы властны над своими мыслями и подозрениями. Никто другой не способен сделать наш мир лучше. Говорите себе, что ревность — это ваша проблема, вызванная внешними факторами, и старайтесь освободиться от ее оков, а не заключить в них же и свою вторую половинку.

Совет третий: попробуйте заставить ревновать вас. Пусть ревность будет безобидной и поверхностной, чтобы не спровоцировать супружескую войну или скандал. Самые главные женские секреты о том, как заставить мужчину или своего парня ревновать, уже известны и психологам, и самим прекрасным дамам. Искусственно вызванная ревность работает, когда отношения только начались, и вам кажется, что вами просто играют. Вызов ревности у любимого сделает его более чутким к вам, но только в том случае, если вы будете максимально осторожны и не перегнете палку.

Совет четвертый: не советуйтесь с окружающими, со своими подругами или родственниками. Опирайтесь только на свой жизненный опыт и на советы психологов. Верьте интуиции, а не спрашивайте своих родителей о том, как вам поступить. Каждый человек уникален, ситуация известна изнутри только вам, поэтому советы могут разрушить вашу любовную жизнь.

Совет пятый: самый распространенный совет любого специалиста — расслабьтесь. Дело в том, что ничего страшного в вашей жизни не происходит, когда вы ревнуете. Это нормальная реакция вашего организма на влюбленность. Всегда помните о том, что если мужчина с вами, то ему крайне трудно найти вам замену, потому что большинство мужчин отдает все свободное время своим вторым половинкам. Такова природа человека в принципе: если вам нравится ваша машина, вы не будете думать о том, чтобы купить другую. То же самое происходит и в любви.

Лучший способ избавиться от ревности — не допускать ее появления. Для этого нужно доверять мужчине. О том, как научиться доверять своему возлюбленному, читайте у нас. Удачи вам, взаимной любви, и не забывайте нажимать на кнопки и

26.04.2016 00:00

gurutest.ru

Как научиться доверять мужу после измены и не ревновать его

Мысли о измене нужна Предательство любимого человека задевает до самой глубины души. Многие женщины сталкиваются с фактом измены. Каждая относится к этому по-своему. Но практически не найдется той, которой такая ситуация будет безразлична. Важно помнить, что как бы не было больно, все можно пережить и начать жить заново.

Стоит ли прощать измену мужа

Это очень неоднозначный вопрос. Советов здесь не может быть. Прощать или нет измену, решать только Вам.

Первая реакция, как правило, это перечеркнуть все, что было и выгнать мужа из дома, забыв навсегда. Такое поведение понятно и в чем-то оправдано, но является не лучшим вариантом. Женщины чересчур эмоциональные создания. Существует большая вероятность того, что через несколько дней после гневного расставания Вам захочется увидеться с мужем, поговорить, Вы начнете скучать.

Важно!

Обязательно нужно поговорить с супругом, как бы эта тема не была неприятна и болезненна. Попытайтесь понять его мотивы, узнайте, почему он так поступил.

Может быть, что Вы стали себя запускать, перестали уделять внимание своему любимому человеку, погрязли в бытовой рутине. Поймите, что у всего есть первопричина, ее нужно выяснить. Также важным моментом будет, насколько сожалеет о своем поступке супруг. Оцените его готовность прервать отношения с любовницей (если они были длительные) и поступки, совершаемые для примирения с Вами.

Лучшим советом будет — это постараться максимально успокоиться и не предпринимать никаких резких решений, пока немного не остынете. Для этого требуется время, надо быть к этому готовой. Ваша адекватная и уравновешенная реакция станет большим плюсом и вызовет уважение у мужа. Возможно, нужно будет взять тайм-аут и уехать куда-то на неделю, чтобы хорошо проанализировать и сделать адекватные выводы. Только очень важно, чтобы Вы не отправлялись для этого к маме или подругам, не нужно посвящать посторонних людей в ваши семейные трудности, пока не будет принято окончательного решения.

Как восстановить доверие после измены мужа

Если Вы решили остаться вместе и сохранить отношения, то будьте готовы, что потребуется время, чтобы все пережить. Обязательно искренне и спокойно поделитесь этим с мужем. Не нужно его упрекать и продолжать выяснять отношения. Объясните ему, что для Вас сейчас очень важна его понимание, внимание и забота.

На первое время можно попросить супруга чаще Вам звонить, рассказывать о своем местонахождении в течение дня, говорить больше приятных слов. Только сообщайте ему об этом ненавязчиво, не нужно обвинительного и приказного тона. Попросите удалить все возможные контакты с любовницей. Поясните, как это важно для Вас. Если Вы решили начать все заново, то упрекам места быть не должно.

Интересно!

Прекрасным вариантом будет совместный романтический отпуск. Приятная атмосфера, новые эмоции, совместное времяпрепровождение — все это сближает, позволяет взглянуть друг на друга по-новому.

Если не получается куда-то уехать, то старайтесь в обычной жизни проводить больше времени вдвоем. Вместо стандартного ужина дома покушайте в уютном ресторане. Чаще вместе гуляйте, старайтесь больше контактировать, общаться, разговаривать. Вам необходимо вновь стать друг для друга интересными. Вспомните, как все начиналось, какими Вы были. Погрязая в бытовых моментах семейной жизни, часто мы забываем о тех приятных эмоциях, с которых все начиналось, а ведь их так важно поддерживать, даже спустя годы.

Как избавиться от страха, что измена повторится

Чтобы меньше думать о возможном предательстве, нужно чем-то занимать и отвлекать свои мысли. Для этого существует масса способов: работа, спорт, уход за собой, новое хобби, встречи с подругами и т. д.

Важно начать самосовершенствоваться, перестать забивать голову навязчивыми мыслями. Начинайте развиваться, читайте книги, займитесь йогой. Самое главное — начать работать со своей самооценкой, которая травмируется после измены. Прекрасно ее поднимает смена имиджа.

Старайтесь планировать свой день максимально продуктивно, чтобы в нем всегда было время на себя. Начинайте себя ценить, любить и заботиться. Ухоженная, знающая себе цену, женщина всегда будет интересна для своего мужа. Когда он будет видеть Вашу самодостаточность, уверенность, то ему не захочется смотреть на других девушек.

Читайте больше книг. Хорошая и разнообразная литература сделает Вас духовно более развитой, Вы станете интересным собеседником, сможете всегда поддержать беседу и рассказать что-то новое. Развитие должно быть как внешнее, так и внутреннее. Чем больше Вы в себя вкладываете, тем выше становится Ваша ценность в первую очередь для себя.

Важно!

Если Вы не в состоянии справиться со своими эмоциями и ничего не помогает, то обратитесь к психологу. Помощь профессионала будет полезной в тяжелой ситуации, поможет быстрее справиться с душевной болью.

Существуют техники, практики, направленные на проработку и правильное проживание эмоций, чтобы в последующем их отпустить и забыть. При необходимости на прием можно ходить совместно с мужем. Только мягко попросите его об этом и объясните всю важность этого для Вас без обвинительного тона. Партнер, который заинтересован и желает восстановить семью, обязательно пойдет на уступки.

В любом случае, важно осознать, что только работа над собой и своим мировосприятием поможет все пережить. Постоянное прокручивание болезненной ситуации, слежка за мужем, вечная подозрительность ничего положительно не изменит, а, наоборот, сделает Вас нервной, беспокойной и мнительной.

Первое время муж из-за чувства вины будет все это терпеть, но рано или поздно начнет от подобного уставать и отдаляться. Поймите, что нельзя в этой жизни от всего быть застрахованным, произойти может все. Но это вовсе не значит, что нужно ждать повторения негативных событий. Подобного вовсе может никогда не случиться, а сил, энергии и времени на излишнюю подозрительность и нервы будет потрачено масса.

Видео по теме

falmer.ru

Как научиться доверять любимому и не ревновать

Жизнь без ревности, или как научиться доверять девушкам

Без доверия серьезных отношений и любви между парнем и девушкой быть просто не может. Если вы любите человека, значит, вы будете ему доверять. Тем не менее, ревность – чувство, которому рано или поздно поддается если не любой человек, то очень многие.

Тем не менее, если вы встречаетесь с девушкой или живете вместе с законной женой, вы просто обязаны ей доверять, как себе. Будьте уверены, что если вы будете это делать, она своему любимому мужчине, то есть вам, тоже будет доверять. Как научиться доверять девушкам, не только своей любимой?

Мужчины живут не эмоциями, а логикой и холодным расчетом. И даже если вас уже однажды предала девушка, которой вы доверяли, это вовсе не значит, что на всех представительниц слабого пола нужно вешать ярлык изменщицы. Тем более, в том, что вас предали, наверняка есть и доля вашей вины. Не бойтесь самокритики, она помогает совершенствоваться и не повторять былых ошибок. Так вы сможете быстрее научиться доверять прекрасному полу.

Убедите себя в этом. Ведь если парень ревнует девушку, значит, он боится ее потерять. А почему? Как правило, потому, что он не уверен в себе, в том, что он может нравиться женщинам и что его есть за что любить. Не будете доверять девушке – не сможете удержать ее.

Здесь имеется в виду то, что если вы найдете девушку, которая полюбит вас, это вовсе не значит, что у нее свет на вас клином сойдется, что она кроме вас больше никого и ничего не будет в жизни замечать. Да, она любит вас, несомненно, но ведь в ее жизни есть и другие люди – родня, друзья и подруги. А к друзьям ревновать не стоит, так же как и не стоит запрещать любимой с ними общаться – это эгоизм. Как доверять парню, который сам не доверяет, да еще и илет на столь радикальные меры?

Вы прилагаете старания, чтобы перестать относиться к девушке с недоверием, чтобы побороть свою ревность, но никак не получается. Что ж, тогда стоит поговорить с любимой, серьезно, откровенно. Постарайтесь объяснить ей, какие именно ее действия вас провоцируют на ревность, разжигают недоверие. Наверняка девушка пойдет вам навстречу и перестанет вас провоцировать. Если же с ее стороны не было никаких провокаций, она развеет ваши сомнения. Вы ведь любите ее и дорожите вашими отношениями, об этом тоже нужно сказать.

Помните, что девушки эмоциональны, и не позволяйте себе им уподобляться. Не считайте это каким-то дефектом, недостатком слабого пола, просто это у женщин такая особенность, вот и все. Будьте снисходительнее к словам, которые говорит ваша любимая девушка. Она может нагрубить в порыве эмоций, а потом будет грызть себе локти и каяться в том, что вам наговорила. Старайтесь обидные слова близко к сердцу не принимать, особенно если ваша девушка беременна. Это довольно сложный период в вашей семейной жизни – у вашей любимой играют гормоны и все такое.

Источник: Жизнь без ревности, или как научиться доверять девушкамБез доверия серьезных отношений и любви между парнем и девушкой быть просто не может. Если вы любите человека, значит, вы будете ему дове…http://blog.teamo.ru/2012/10/28/ZHizn-bez-revnosti-ili-kak-nauchitsya-d/

Как научиться доверять любимому?

Доверие – это одно из самых главных чувств в отношениях после любви, без доверия отношения невозможны в априори, так как доверие подразумевает полную открытость перед другим человеком, а также уверенность в его делах и поступках. Однако, зачастую, несмотря на любовь, доверие покидает одного из представителей пары, и тогда отношения становятся под угрозу, так как нет доверия – нет взаимопонимания. К сожалению, в большинстве случаев, доверие исчезает из – за малейшего проступка второго партнера, или чрезмерную ревность первого. Так как же научиться доверять любимому человеку, чтобы сохранить отношения?

Доверие – это, прежде всего, состояние духовного мира человека, то есть его отношение к окружающей действительности и тем более, к окружающим его людям. В данном случае мы рассматриваем отношение к одному любимому и близкому человеку, следовательно, доверия – это уверенность, что любимый человек поведет себя в конкретной ситуации именно таким образом, каким мы себе представляем, или наоборот, не поведет.

Например, мы уверены, что наш любимый не изменит нам в баре с первой встречной, соответственно, мы ему доверяем. Мы совершенно спокойно отпускаем его с друзьями в баню с полной уверенностью, что представительниц женского пола так не будет, значит, в наших отношениях есть доверие. Однако – это чувство довольно зыбкое и не такое устойчивое, как любовь. Причем, его очень легко испортить и практически невозможно восстановить.

В принципе, конечно, восстановить его можно, но чувство опаски останется навсегда. Без доверия невозможно спокойное и благополучное существование двух людей рядом друг с другом – это неоспоримый факт, и закон долгих и крепких отношений. Итак, чтобы научиться доверять любимому, необходимо заглянуть в суть проблемы и разобраться в причинах «недоверия».

Недоверие может возникнуть в двух случаях:

1) ваш любимый человек подорвал ваше доверие;

2) вы слишком ревнивы;

Подорванное доверие – это большое испытание для любой женщины. Вы доверяли, любили человека, были с ним искренны, а он вас предал, однако вы все равно любите его, и не знаете, как поступить: доверять ли ему опять. В таком случае на помощь вам могут прийти две пословицы. Славянская пословица гласит: «Если человек совершил один раз проступок, значит, он совершит его второй раз». Не очень оптимистично, не так ли? Это значит, что доверие восстанавливать не имеет смысла. А арабская пословица гласит: «Если человек совершил проступок один раз, это не значит, что он совершит его второй раз, но, если он совершил его второй раз, то третий раз будет обязательно». Если ваш любимый совершил проступок всего лишь один раз, следует возобновить свое доверие, ведь каждый из нас ошибается.

С этой проблемой очень легко справиться: занимайтесь медитацией, аутогенной тренировкой, обратитесь за помощью к психологу, прочитайте научную литературу по поводу ревности, но никогда не ограничивайте свободу человека из – за ваших предрассудков, которые, к тому же, ничем не обоснованы. Также, чтобы избавиться от ревности, вам следует стать лицом к лицу к своей проблеме: боитесь, что любимый человек будет вам изменять? Поставьте ловушку, и посмотрите, попадет ли он в нее – это самый лучший способ избавиться от всех сомнений.

Доверие – это чувство, которое строиться годами, а рушится в один момент, поэтому доверяйте своему любимому, и не идите на поводу у своей ревности. Без доверия жить очень тяжело, поэтому облегчите вашу жизнь: верьте вашему любимому, и он никогда не предаст вашего доверия.

Источник: Как научиться доверять любимому?Доверие – это одно из самых главных чувств в отношениях после любви, без доверия отношения невозможны в априори, так как доверие подразумевает полную открытость перед другим человеком, а также уверенность в его делах и поступках. Однако, зачастую, несмотря на любовь, доверие покидает одного из представителей пары, иhttp://zhenskaya-dusha.ru/zhenskaya-psihologiya/275-kak-nauchitsya-doveryat-lubimomu

Как научиться доверять любимому и не ревновать

Ревность как проблема отношений между мужчиной и женщиной, Гармония Жизни

Ревность присуща почти каждому второму. Ревнуют не только женщины, но и мужчины. Ревнуют как к противоположному полу, так и вообще ко всему, что движется и не движется. Но хорошо ли это? Ответ один.

Конечно, нет. Ревность рушит отношения, потому что там, где есть ревность, нет доверия. Если нет доверия, то и отношения будут все время напряженными. Постоянные ссоры, конфликты, упреки. Все это губит отношения.

Нужно постараться научиться доверять человеку. Ведь порой ревность беспочвенна, значит, партнер обижается на это, ведь повода он не дает, и в его голове зарождается мысль, что нужно тогда дать повод, чтобы хоть не зря его обвиняли. Уже реальный повод еще больше усугубляет проблему, что очень часто приводит к разрыву отношений. А разве этого все хотели? Конечно, нет. Когда еще только зарождаются отношения, мужчина и женщина надеются, что это перерастет в нечто большее, что они смогут, возможно, создать семью.

Они не думают о ком-то еще. Ревность же все рушит на корню. Нужно учиться доверять. Стоит только попробовать не ревновать, чтобы посмотреть, как изменится поведение партнера, и результат будет приятным. Появится легкость в отношениях, уйдет та напряженность, которая не давала расслабиться, чтобы полностью насладиться любовью и погрузиться друг в друга.

Доверие сближает людей. Мужчина и женщина захотят как можно больше времени уделять друг другу, начинают ценить и уважать друг друга, а это самое важное в отношениях. На самом деле, важна не столько любовь и страсть в семейной жизни, сколько взаимное уважение. Страсть то угасает, то разгорается с новой силой. Она не постоянна.

Так же и любовь. Все это просто нужно уметь поддерживать на достойном уровне. А вот уважение постоянно. Оно не меняется. Если уважаешь человека, то перестать его уважать можно только при условии того, что этот человек совершит какой-то поступок, который оскорбит или даже унизит партнера.

…временем, помимо высоких чувств появляется та самая «ложка дегтя», которая может испортить любые отношения, однако даже небо не может быть без облаков… Имя ей – ревность.

…перестать ревновать парня, необходимо разобраться в себе и выяснить, какая причина подталкивает к этому разрушающему чувству, постоянные сомнения, которые перерастают в преследование, не приведут ни … Подозрительность неудача девушки в прошлых отношениях может наложить значительный отпечаток на настоящие, особенно если ее обманули или предали.

Оно может не только разрушить отношения, но и привести к плохим последствиям, ведь человек в гневе часто совершает много плохих и бездумных поступков. Постоянные сомнения, которые перерастают в преследование, не приведут ни к чему хорошему. Чтобы понять, как перестать ревновать парня, необходимо разобраться в себе и выяснить, какая причина подталкивает к этому разрушающему чувству. Подозрительность неудача девушки в прошлых отношениях может наложить значительный отпечаток на настоящие, особенно если ее обманули или предали.

Единственный способ избавиться от подобной проблемы начать доверять, в противном случает разрушатся не только эти отношения, но подобная участь ожидает и все последующие. Ревность к прошлому бывшая возлюбленная, внезапно появившаяся на горизонте даже с благими намерениями, вызывает бурю неподдельных эмоций. Необходимо внимательно присмотреться к своему молодому человеку: возможно, он не испытывает к ней никаких чувств, а общается чисто из мужской солидарности. Преувеличенные ожидания несоответствие придуманного образа с конкретным парнем способно испортить настроение и вселить нотку недовольства в отношения. Девушка жаждет романтики, поцелуев под звездным небом, огромных букетов роз и подарков, которые не всегда может организовать любимый человек.

Часто отношения запутываются из-за красивых экранных сцен, которые она пытается воплотить в реальность. Избавиться от этого наваждения можно, если вспомнить, за что полюбила этого человека, найти положительные черты и стремиться ввести отношения в прочную колею. Парень не спешит делать предложение руки и сердца многим девушкам хочется надеть белое платье, фату и почувствовать себя королевой вечера. У женщин получается быстрее определиться с будущим спутником жизни, мужчины же зачастую медлят, сомневаются и стараются оттянуть подобный момент на будущее. Необходимо показать мужчине, насколько вы хорошая хозяйка, любимая женщина и верный друг.

Через некоторое время он это поймет и оценит, нужно лишь набраться чуточку больше терпения. Собственная неуверенность даже признанные и известные «кино-дивы», победительницы конкурсов красоты и певицы сомневаются в своей внешности. Чтобы не разрушить отношения и не потерять любимого человека, необходимо обрести уверенность, ухаживать за собой и одеваться, скрывая недостатки и показывая достоинства. Временная холодность молодого человека объясняется небольшими трудностями, и это не является поводом для ревности. Зачастую, существует много доброжелателей , которым сплетни доставляют колоссальное удовольствие.

Игнорирование подобных людей, доверие к любимому будут лучшим лекарством от ссор и ревности. Несколько проверенных способов, находящихся на вооружении психологов, будут полезны для любой девушки, которая хочет понять, как перестать ревновать парня к другим женщинам. Научиться доверять это наиболее верный способ обрести любовь и теплоту в отношениях. Доверие укрепляет невидимую нить, связывающую двух людей, и делает союз намного крепче. Избавиться от всевозможных страхов специалисты советуют перебороть себя и стать сильнее, увереннее.

…в силах ограничить его свободу выбора, признайте, что он — свободный человек… Вы лишь можете попытаться это сделать, но это априори неверный шаг.

…большого количества исследований и опросов выяснили, что ревность стоит на втором месте самых частых причин разводов, любое переживание это негативная эмоция, и чаще всего она является мучител… Ревность это всегда сомнения и недоверие.

…к противоположному полу, так и вообще ко всему, что движется и не движется, ревнуют не только женщины, но и мужчины… Но хорошо ли это? Ответ один.

Потому что он – ваш мужчина, заслуживший самый ценный дар – вашу любовь и преданность. Однако даже небо не может быть без облаков. И со временем, помимо высоких чувств появляется та самая «ложка дегтя», которая может испортить любые отношения. Имя ей – ревность.

И вроде бы поводов нет, или кажется, что нет. А может вы просто запутались в себе. В любом случае почти каждая вторая женщина задумывается над тем, как заставить себя не ревновать любимого. И раз эта проблема начала приобретать глобальные масштабы, важно разобраться в ней раз и навсегда. Что делать, чтобы не ревновать или откуда берется ревность.

…home, however, he also has another best friend, s… I love spending time with him and we consider each other one of our best friends I have friends from home, too, but whenever he brings up S. from back home.

…emotion that s as natural as falling in love or finding someone attractive, but are you affected by it negatively? understanding how to stop being jea… Jealousy is inevitable While jealously is at times inevitable, it should never be turned into an obsession. Jealousy is an emotion that s as natural as falling in love or finding someone attractive.

…insane jealousy is going to tear us apart unless something changes, «i don’t want anybody else… «Mark, can you please make him understand that I love him ,» Katherine continued Kevin admitted that when they went out in public, he would insist she sit toward a wall so that she couldn’t see (or be seen by) other potential attractive mates. But his insane jealousy is going to tear us apart unless something changes.

…any further, a warning: This article cannot be unread, taking it a bit further, if your partner flirts with someone else and you… If your partner looks at someone else and you get angry, who do you think is at fault Sure, you can ignore it, you can decide it is a load of crap and try to continue to live your life as normal. Before you read any further, a warning: This article cannot be unread.

…when your more calm, just bring their attention to it, don’t make it obvious that your jealous or angry… Instead of getting angry, somehow join the «flirting» or get involved «Babe, can I tell you something,» and sit then down and let them know how you feel. Then later when your more calm, just bring their attention to it.

Источник: Как научиться доверять любимому и не ревноватьРевность как проблема отношений между мужчиной и женщиной, Гармония Жизни. Как перестать ревновать парня (советы психолога)?. Как научиться не ревновать?.http://jealousy-relationships.ru/esli-muzhchina-silno-revnuet/kak-nauchitsya-doveryat-lyubimomu-i-ne-revnovat/

Как научиться не ревновать, а доверять?

Здравствуйте, мне 25 лет я замужем, но живем мы с мужем в разных городах, к сожалению работа такая. 2 года назад поженились, очень хотим завести детей но пока не получается, мой муж достаточно симпатичный и очень общительный молодой человек, девушки конечно же не дают ему прохода, пишут ему.

Автор вопроса: Рита

Низкая самооценка, собственница, слабый человек — забудьте это!

Вы просто очень-очень любите мужа, скучаете и мучительно переживаете. Вот и всё.

Вы ещё очень молоды оба. чтобы совершенно спокойно отпускать друг друга на «длинные поводки».

Мужу даётся это легче, потому что Ваша любовь активнее и ярче проявляется на уровне переживаний. Уверяю Вас, что он тоже и ревнует (только Вы поводов не даёте)))), и собственник (только Вы поводов не даёте))))), и человек с весьма чувствительной самооценкой (которая просто ещё не проявлялась))))!

И не надо, чтобы он ревновал. Не надо, чтобы нервничал и не доверял. Не надо, чтобы показывал, насколько ранимы мужчины. Потому, что Вы его любите именно таким, какой он сейчас.

Обманывать могут все. Мы все можем оказаться жертвами обмана. Если начать искать, подозревать, то ой что можно случайно найти!

Короче, мы все — обычные земные люди. Мы все в группе риска. Но!

Но только люди с неврозами «уходят» в «теории заговоров». Кто обычно находит? Опять же, те кто ХОЧЕТ найти!

Вспомните Отелло! Он не верил в то, что такая женщина, как патрицианка Дездемона, может его (темнокожего, бывшего раба) просто так любить! Он не верил (хотя особых поводов не было) и он тут же попал в сети коварного интригана, который просто воспользовался этим неверием. И чем дело кончилось? Почитайте!

Сразу могу сказать: может быть всё. Но самые злые Ваши враги — те, кто Вам рассказывает о , якобы. обманах мужа!

Разве будут так себя вести истинные друзья? Разве будут они буквально добивать Вас?

Настоящий друг , прежде всего, поговорил бы с Вашим мужем! Поставил бы ему на вид. Пристыдил бы его. А не нашёптывал бы Вам всякие мерзости.

Если Вы будете вне сплетен, то и не замараетесь.

Единственный совет, который я могу Вам дать — ГОВОРИТЕ С МУЖЕМ ПОЧАЩЕ И ПОДОЛЬШЕ! В разговорах многое становится яснее и многое вдруг начинает выглядеть по-другому.

Я не ясновидящий. Вы рассказали только о своих подозрениях. Мне этого недостаточно.

Поэтому, вот так. Начнёте разговаривать с мужем — появятся ко мне новые вопросы. И тогда — милости просим!

Источник: Как научиться не ревновать, а доверять?Вопрос психологу: Мне 25 лет я замужем, но живем мы с мужем в разных городах, к сожалению работа такая. 2 года назад поженились, очень хотим завести детей но пока не получается, мой муж достаточно симпатичный и очень общительный молодой человек, девушки конечно же не дают ему прохода, пишут ему.http://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/3054-kak-nauchitsya-ne-revnovat-a-doveryat

psiholog4you.ru

На пути к доверию, или как научиться не ревновать мужа

Ревность – чувство разрушительное, оно способно разлучать любящие сердца, сеять в душе сомнения, панику. Если у вас есть любимый человек, не подпитывайте чувство ревности новыми сомнениями, лучше доверьтесь своей второй половинке.

Как научиться не ревновать мужа? Помните, что совладать с этим пагубным чувством вам помогут доверие к супругу, уважение и, конечно, настоящая любовь.

Ваш муж – не ваша собственность

Признайте, что ваш любимый, став вам супругом, не превратился в вашу собственность. Он свободный человек, и ограничивать его свободу выбора вы не вправе. Вы должны понять, что лишние ограничения рано или поздно приведут к разрыву.

Хватит подозревать

Хотите вы этого или нет (хотя наверняка хотите), но вы должны перестать подозревать супруга в неверности. Ваши подозрения вполне могут быть и беспочвенными, а это сильно ударит по вашему авторитету в его глазах. Крики, ультиматумы, условия – все это вам не нужно, если хотите научиться не ревновать мужа.

Если супруг вам верен, но вы постоянно в этом сомневаетесь, рано или поздно он неизбежно вам изменит в поисках такой женщины, с которой ему будет хорошо. А еще умнее он поступит, если вас бросит. Так что подумайте над этим, прежде чем обвинять любимого в том, чего он мог и не делать.

Любоваться фигурой – это не измена

Ничего страшного в том, что ваш мужчина обращает свое внимание на красивых женщин. В конце концов, вы ведь тоже оцениваете мужчин, которые проходят мимо, и это не измена. Красотой люди восхищаются, это вполне нормальное явление, а потому не бросайте на любимого гневные взгляды, если он пялится на красивые ножки вон той девушки в коротенькой юбке. Ему ведь хорошо с вами, а это самое главное.

Мысль материальна

Помните, что мысль материальна, а потому, чем чаще вы будете думать об этом, тем больше шансов, что супруг вам изменит. Лучше думайте о том, как вы друг друга любите, как ваши чувства помогут вам обоим преодолеть все невзгоды и жить вместе в мире и согласии.

Это бессмысленно

Наконец, нужно прийти к пониманию того, что ревновать бессмысленно. Если супруг верен вам, то ваши подозрения только испортят жизнь, причем не только ему, но и вам. С другой стороны, если муж верность вам не хранит, вы об этом рано или поздно узнаете, и только тогда будете думать об этом и принимать решение, жить дальше вместе, простив его, или разбегаться. А пока наслаждайтесь жизнью и обществом любимого человека.

blog.teamo.ru

Как научиться доверять любимому и не ревновать

Ревность как проблема отношений между мужчиной и женщиной, Гармония Жизни

Как научиться доверять любимому и не ревновать

Как научиться не ревновать?…временем, помимо высоких чувств появляется та самая «ложка дегтя», которая может испортить любые отношения, однако даже небо не может быть без облаков… Имя ей – ревность. http://womanadvice.ru/kak-nauchitsya-ne-revnovat

Как перестать ревновать парня (советы психолога)?…перестать ревновать парня, необходимо разобраться в себе и выяснить, какая причина подталкивает к этому разрушающему чувству, постоянные сомнения, которые перерастают в преследование, не приведут ни … Подозрительность неудача девушки в прошлых отношениях может наложить значительный отпечаток на настоящие, особенно если ее обманули или предали. http://poznala.ru/otnosheniya/revnost/kak-perestat-revnovat-parnya.html

Как научиться доверять любимому и не ревновать

Как перестать ревновать парня (советы психолога)?

Как научиться не ревновать мужа…в силах ограничить его свободу выбора, признайте, что он — свободный человек… Вы лишь можете попытаться это сделать, но это априори неверный шаг. http://www.justlady.ru/articles-143385-kak-nauchitsya-ne-revnovat-muzha

Как справиться с ревностью и научиться не ревновать мужа или парня…большого количества исследований и опросов выяснили, что ревность стоит на втором месте самых частых причин разводов, любое переживание это негативная эмоция, и чаще всего она является мучител… Ревность это всегда сомнения и недоверие. http://zhenomaniya.ru/articles/show/kak-spravitysya-s-revnostyyu-i-nauchitysya-ne-revnovaty-muzha-ili-parnya

Ревность как проблема отношений между мужчиной и женщиной, Гармония Жизни…к противоположному полу, так и вообще ко всему, что движется и не движется, ревнуют не только женщины, но и мужчины… Но хорошо ли это? Ответ один. http://www.garmoniazhizni.com/2014/05/17/revnost-kak-problema-otnosheniy/

Как научиться не ревновать?

Rookie — Just Wondering: How Can I Stop Being Jealous?…home, however, he also has another best friend, s… I love spending time with him and we consider each other one of our best friends I have friends from home, too, but whenever he brings up S. from back home. http://www.rookiemag.com/2016/01/just-wondering-how-can-i-stop-being-jealous/

How to Stop Being Jealous of Someone Else — s Success…emotion that s as natural as falling in love or finding someone attractive, but are you affected by it negatively? understanding how to stop being jea… Jealousy is inevitable While jealously is at times inevitable, it should never be turned into an obsession. Jealousy is an emotion that s as natural as falling in love or finding someone attractive. http://www.lovepanky.com/my-life/work-and-office/how-to-stop-being-jealous

7 Tips for Overcoming Jealousy in Relationships…insane jealousy is going to tear us apart unless something changes, «i don’t want anybody else… «Mark, can you please make him understand that I love him ,» Katherine continued Kevin admitted that when they went out in public, he would insist she sit toward a wall so that she couldn’t see (or be seen by) other potential attractive mates. But his insane jealousy is going to tear us apart unless something changes. http://www.uncommonhelp.me/articles/overcoming-jealousy-in-relationships/

How to Stop Being Jealous…any further, a warning: This article cannot be unread, taking it a bit further, if your partner flirts with someone else and you… If your partner looks at someone else and you get angry, who do you think is at fault Sure, you can ignore it, you can decide it is a load of crap and try to continue to live your life as normal. Before you read any further, a warning: This article cannot be unread. http://spiraling-up.com/how-to-stop-being-jealous/

How can i stop being a jealous girlfriend…when your more calm, just bring their attention to it, don’t make it obvious that your jealous or angry… Instead of getting angry, somehow join the «flirting» or get involved «Babe, can I tell you something,» and sit then down and let them know how you feel. Then later when your more calm, just bring their attention to it. http://www.answers.com/Q/How_can_i_stop_being_a_jealous_girlfriend

jealousy-relationships.ru