Как жить мужчине после развода. Полгода после развода мужчине
Полгода после развода. Как я? - запись пользователя Лиличка Наиличка (Lilichka_Nailichka) в сообществе Семейные проблемы в категории Развод как последняя мера
Вы знаете, я что-то в последнее время совсем закостенела, вон даже на ББ перестала заходить, пытаюсь растворяться в делах как будто... а сейчас прочла новый коммент к моему предыдущему посту пару месяцев назад и поняла, что не отболело еще... До сих пор не отболело=( Я много чем пытаюсь пустоту внутри заткнуть - и увлечениями, и действительно делами, ребенком, планами, мечтами, новыми мужчинами... Никак. Просто пусто внутри. Цинизм невероятный попер, людей теряю легко, хотя это, наверное, только оттого, что не подпускаю близко изначально. Друзьям не звоню, случайно встретить некогда общих друзей - спустя полгода после развода неожиданно стало больно, раньше никак не реагировала. Пытаюсь заводить новых, которые не знали бы о моей "драме", в каком-то смысле помогает, хотя бы похоже на общение стало, меня не жалеют, это возвращает к жизни.
Зарабатывать - тьфутьфутьфу - более менее стала. Искренне люблю работу свою и отдаю там всю себя. Вроде видят и ценят. С долгами раскидала, осталось только на госы скинуться, диплом защитить и всё! Еще один груз с плеч, точнее, минус еще одно висящее над душой=) Нужно только себя еще заставить сесть и диплом этот проклятущий дописать=)
С сынишкой приучаемся жить без поддержки и помощи со стороны. Тяжело. Я неоднократно жаловалась на удаленность сада, но сейчас привыкла. Когда сама отвожу и забираю его - кажется, так мноооого времени вместе провели за день!=) Таскание его на себе в бассейн тоже вошло в норму=) Маршруты тщательнее планирую, время...
И вообще я собраннее как-то стала. Планировщик на неделю, учет расходов, планирование бюджета, флайледи...=) Даже в транспорте языки вот учу! Подсела на итальянский=) Сама удивляюсь, откуда силы беру! Наверное, как в том анекдоте: из мешков. Каких? Так под глазами!=)
Начала ухаживать за собой. Наверное, время пришло. Наконец=) Мезороллер, маски-крема-бальзамы=) Покрасилась и постриглась у дорогого мастера. Поправиться еще бы=)Теперь я не стесняюсь озучивать свои желания и мечты. Теперь нестрашно это делать - осуждать ведь некому!=) Коплю на мотоцикл. Оказывается, это всегда во мне жило. И почему БМ никогда этого не видел? Даже на местном форуме зарегилась, общаюсь вот.
Как на личном? Особо никак. Была какая-то вспышка, казалось, это ОН. Казалось=) Но кровь взыграла - значит, еще не всё потеряно для меня, значит, я живая=) Сейчас есть пара-тройка человек, но это настолько в стадии зародыша, даже ухаживаниями не назовешь. Но приятно=) Держит в тонусе=) Но каких-то резких шагов к сближению чураюсь. Сразу прекращаю все контакты. До сих пор не могу избавиться от чувства, что кого-то обманываю... Это плохо, я знаю. работаю над собой. Точнее, хочу начать работать, но пока не знаю как...=( Как с БМ? Никак. Маятник. Я "никакая мать", но при этом не появляется. Усмехаюсь, какой "хороший отец", раз с "никакой матерью" ребенка жить оставил!=) Потом он "пересмотрел свою позицию", я идеальная мать, и даже может на неделю ребенка к себе забрать!.. Перед НГ был серьезный разговор, я вслух озвучила, что прозябаю тут в России только из-за него. Что если у ребенка не будет отца, нас тут вообще ничего не держит. Не то, чтобы испугался, скорее, намотал на ус... Неожиданно заявил, что будет поддерживать отношения с сыном несмотря на расстояния, и всё такое... И тут же перед новогодней елкой не спросив меня обрил детские белокурые прядки! Не могла его видеть вообще!.. Или позвонит, можно ли сына забрать с ночевой, говорю, давай я спрошу сына, соберу его, через сколько сможешь самое позднее приехать? - Через час. - перезваниваю через сорок минут сказать, что сын одет и ждет его. - он уже машину на стоянку поставил, пива выпил, с друзьями договорился, ну и как обычно, это моя вина, я пытаюсь им манипулировать, я пытаюсь от ребенка избавиться и тд... Научилась вообще никак не реагировать на это. Учусь переключать внимание ребенка в таких случаях. Если сын скучает, могу настоять на своем и даже в 6 утра привезти ребенка к ним в гости. Чувство неловкости или стыда у меня больше не проявляется в принципе=)
Почему-то очень хочется стать мягче, женственнее... Отучаюсь орать. Да даже просто голос повышать. Снова начала готовить, даже печь иногда. Обустраиваю дом, быт. Вышиваю=) Даже музыкальные предпочтения поменялись! Понимаю, что нужно себя любить, холить, баловать! Можно - и даже нужно - иногда, в редкие минуты возможночти, просто поваляться подольше в постели - для внешности только на пользу! Да и сама спокойнее становишься. Перестала торопыжничать. Нет? - Значит, не судьба. Никому не навязываюсь и никого ни о чем не прошу - пока мне так проще.
Жизнь идет своим чередом, и прошлое вроде бы начинает потихоньку стираться. Но, видимо, лично для меня год жизни порознь - еще недостаточный срок, чтобы привыкнуть, я не могу подобрать подходящего слова, смириться что ли... Я знаю, что всё будет хорошо. Более того, я уже ВИЖУ, ощущаю во всех сферах своей жизни, что всё уже становится на этот самый путь ко всему хорошему, просто... непривычно что ли, что его нет рядом. Не как мужчины, не как отца ребенка, не как мужа или парня. Просто я не могу привыкнуть, что его нет как друга. Я очень по нему скучаю. Сама не знаю, почему сейчас начала плакать аж...
Девочки! Всё будет хорошо, нет не так. Всё будет гораздо лучше, чем мы себе представляем!!! Просто нужно дождаться!!!! Потерпеть еще чуть-чуть!!! Ну а я побежала спать - завтра уж теперь диплом буду дописывать. Наверное=))) Не грустите!!! МЫ с вами лучшие!!!! Скоро все об этом узнают!!!;-)
почему мужчина резко перестал общатьсяКак жить мужчине после развода
14 февраля 2017 13:29 Психология
Хочу то, не знаю что- психология разведенного мужчины
Разводы и распады внешне вполне благополучных семей – явление не столь уж редкое для современного института брака. Как правило, в такой ситуации женщина воспринимается окружающими, как жертва. Её жалеют, ей сочувствуют. А что переживают мужчины после развода. Что движет теми, кто расстается со своими супругами? Как строить отношения с мужчинами, легко обрывающими прежние связи, чтобы обезопасить себя от болезненных расставаний и есть ли в таком строительстве смысл.
Жизнь мужчины после развода
Мужчины расставание и разрыв глубокой эмоциональной привязанности переживают не в пример легче, чем женщина. Психологи находят этому спокойному состоянию собственное объяснение, имея в виду опыт разрыва, который мужчина приобретает, еще будучи мальчиком: осознавая свое мужское начало большинство мальчиков отдаляется от матери. Хотя легкость, с которой мужчины идут на разрыв отношений и переходят от спокойной семейной жизни к совершенно иному образу поведения, всегда шокирует бывших половинок.
Части разведенных мужчин безграничная свобода надоедает слишком быстро, и они решают повторно жениться после развода в течение первых пяти лет. О первом разрыве не сожалеют, но со временем утверждаются во мнении, что первая жена была достойной женщиной. Еще небольшой процент мужчин создают новую семью в течение 10 лет после разрыва. Пятая часть мужчин может оформить новые отношения по прошествии двух десятилетий с момента развода, когда приходит осознание того, что молодость не вечна. Жизнь таких «долгосозревающих» мужчин наполнена неглубокими привязанностями и недолгими, ни к чему не обязывающими отношениями.
В последнее десятилетие среди разведенных мужчин стали невероятно востребованы консультации психологов и психотерапевтов. Даже скептически настроенные особи приходят за профессиональной помощью и советом.
Самые частые жалобы: расстройство сна, обжорство, подавленность, неконтролируемое влечение к спиртному, утрата интереса к интимной стороне жизни, уныние, безразличие к карьерной сфере, чувство ненужности и страх смерти. Глубокая депрессия после развода проявляется на второй год жизни после расставания с женой. В первый, как правило, мужчина наслаждается вседозволенностью и свободой, отсутствием каких-либо обязательств и личной ответственности.
Иллюзия свободы
Психологи выделяют главную причину такой подавленности: разочарование. Как правило, жизнь после развода рисуется в самом радужном свете и главный мотив при расставании с женой – уверенность в том, что после расставания с «мегерой» мужчина – этакий недооцененный «мачо» непременно встретит необыкновенную женщину (в идеале – звезду Голливуда), обязательно заботливую, преданную, красивую и молодую. Мужчина живет иллюзиями космического секса, невероятных ощущений и бурных эмоций. Эти мечты исполняются, но лишь частично. В большинстве случаев новые отношения с новыми женщинами не только не оправдывают ожидания, но и не приносят радости, а иногда ведут к полному разочарованию.
Новая близость сначала приносит радость, яркие эмоции и внутренний подъем, но отнимает много сил, постепенно вызывая усталость, снижение работоспособности и социальной активности. Новые подруги оказываются далеки от воображаемого идеала, не слишком заботливыми и внимательными, часто опускаются до критики и упреков, требуют внимания и денег. Интимная жизнь с новыми партнершами требует от мужчины больших энергетических затрат и вызывает большее внутреннее напряжение. В итоге краткосрочные и импульсивные отношения далеки от рисуемых радужных мечтаний и уж тем более от надежного супружества, где за годы была создана психологическая и биологическая близость.
Поэтому через полгода-год мужской интерес и к свободе, и к новым связям падает. Праздника, о котором мечтал мужчина не получается . Очереди из голливудских красавиц к нему не выстраиваются. А та, что рядом ничуть не лучше прежнего выбора. После осознания этой мысли разведенные мужчины как правило впадают в уныние и депрессию, перестают следить за собой, начинают тосковать по прежней «несвободной» жизни, испытывают чувство вины перед бывшей супругой и постоянно вспоминают самые светлые и теплые моменты семейной жизни.
К концу второго года свободной холостяцкой жизни разведенные мужчины чувствуют моральное истощение и хроническую усталость. Разводясь с женой и оставляя семью, мужчина рассчитывал на то, что у него уменьшится груз забот и ответственности, он станет более свободным в поступках и желаниях. Но после расставания приходит понимание, что одному вовсе не так сладко и легко, как это казалось раньше. Обязательства перед семьей сменяются чувством личной ответственности за самого себя. А это оказывается не так просто, как казалось. Именно по этой причине большинство разведенных мужчин к концу второго года после развода подумывает о возвращении в родное семейное гнездо.
Советы бывшим супругам
Если муж ушел из семьи, если грядет развод не нужно воспринимать распад семьи как нечто катастрофическое и безысходное. Не стоит плакать, умолять вернуться, спекулировать прошлыми моментами счастья, заявляться со скандалами на работу – все это только оттолкнет мужчину и еще больше усилит его решимость развестись. Равно как и не стоит угрожать, кричать, что он все равно рано или поздно вернется. Такие действия усилят сопротивление и желание сделать наоборот.
А вот держать себя в руках, относиться к выпадкам и провокациям мужа спокойно и сдержанно, не делать резких выводов, не критиковать, не отказывать ему в товарищеской поддержке и показывать, что дверь дома всегда для него открыта нужно непременно.
По статистике 25% разведенных мужчин решив жениться снова, предлагают руку и сердце своим прежним супругам. А 30% из тех, кто добился столь долгожданной холостяцкой свободы, мечтают это сделать.
Советы подругам разведенных мужчин
Чтобы разведенный мужчина задержался рядом надолго, а возможно, остался навсегда понадобится недюжинное терпение. Не следует устраивать истерик и скандалов из-за поздних приходов, отсутствия звонков, нежелания жениться здесь и сейчас. Никогда не стоит забывать, что он ушел из семьи сосем не для того, чтобы тут же бросаться с головой в серьезные отношения и создавать новый брачный союз. Он ушел, прежде всего, чтобы насладиться свободой. Поэтому важно не мешать ему наслаждаться его фрирайдом, а по возможности, составлять компанию в увлечениях и хобби.
Чтобы не разрушить новые хрупкие отношения и иметь в перспективе создание собственной семьи не следует торопить разведенного мужчину. Ему нужно время, чтобы определиться с собственными желаниями, чтобы почувствовать, что такое одиночество, чтобы понять, что свобода без ограничений скучна, пресна и неинтересна. Поэтому стоит потерпеть, удовлетворяясь периодическими встречами, совместными мероприятиями, чудесными мгновениями уединения и не забывая говорить о том, как с ним хорошо.
Автор: Anna Ger
P.S. подписывайтесь на рассылку и я буду делиться с вами чем-то особенным)))
Советы для мужчин и женщин как пережить этот развод
вернуть мужа после развода
Как пережить развод и кто в этом виноват? Развалиласьещё одна семья, пройдя все этапы мучительного развода, уже бывшие, получили на руки все юридические документы ,так называемое свидетельство о расторжение брака, стали друг другу чужими людьми, свободные и независимые, как бы в кавычках.
Как пережить развод мужчине: есть шанс попробовать ещё раз себя в новой жизни. Как жить после развода бывшим супругам? Всё, что связанно с этим процессом не проходит просто так, и остаётся душевная рана на очень долгий срок у обоих супругов. Здесь имеют место и различные обиды и потерянное здоровье от стресса, можно долго перечислять. В добавок, развод супругов сопровождается разделом совместно нажитого имущества по суду, соответственно это сопровождается скандалом, начинаются материальные проблемы, как правило, во всём этом виноваты оба участника событий.
Женский результат последствий развода
как жить после развода женщине
Как жить после развода женщине и что она переживает на момент происходящих перемен. Любая нармальная женщина переживает в душе распад семьи, который сопровождается стрессом, и уже не важно по какой причине произошёл распад отношений супругов, она чествует себя брошенной и покинутой.
Если же у женщины были большие чувства к своему мужу, и он была уверена в крепкой семье, то это большая неожиданность и потрясение для неё. Если женщина после развода впадает в затяжную депрессию, и к ней приходят разные плохие мысли. Может дальше не стоит жить? Если имеются психологические расстройства, то на этой почве возникают мысль о завершении своей жизни самоубийством. В этот момент без близких и родных людей не обойтись, важно всячески подбадривать и поддерживать её.
влияние развода на детей
В большинстве случаев, жизнь после развода идёт по накатанной дороге. теряются связи с друзьями супруга, а иногда и с подругами, потому, что подруги считают, что она угрожает их браку. Да и сама она считает, что в их общении нет никакого смысла. Конечно, подруги и знакомые стараются поддержать всеми способами и познакомить с одинокими мужчинами, чтобы как-то разбавить одиночество.
Всех тяжелей одиночество после развода переживают те женщины, которые состояли в браке достаточное большое количество времени, если супруг меняет её на молодую соперницу. И как результат — это одиночество. В лучшем случае если дети и внуки поддерживают свою мать. Так же дети, бывает живут в далеко от свой мамы и нет возможности общаться с ней, это так же усугубляет положение.
Отношения после развода
В большинстве случаев дети после развода родителей остаются со своей мамой. В семье, где ребёнка воспитывает одна мать, часто возникают материальные проблемы. В результате этого возникает необходимость в поиске более оплачиваемой работы или брать вторую, в качестве подработки, чтобы дать своему ребёнку всё необходимое, и внимание детям в этот момент совсем не уделяется. В результате трудностей. дети при разводе родителей страдают всех больше.
Последствия рутинной работы. моральных опустошений, отец детей выставляется подлецом и негодяем. Конечно, бывает, что после развода и бракоразводных процессов молодые мамы. возвращаются в семью к своим родителям.
Если в семье всё хорошо. то родители дочери всячески опекают и поддерживают её на данном этапе и горечь переживания уменьшается. Бывает ещё и наоборот, когда родители начинают упрекать её, что она сидит на их шее и не смогла сберечь семью. В этот момент женщина испытывает переживания и за бывшего супруга, да плюс ещё думает, что является обузой.
процедура развода без детей
Развод с алкоголиком одна из многих причин распада семьи. Если муж алкоголик или наркоман, то женщина сама пытается избавиться от такого брака. Тогда остаётся только горечь от того, что любимый человек выбрал не семью и детей, а бутылку и потерял себя как человека. Но понятие того, что причины развода с мужем позади, пьянки мужа, побои, трепание нервов, даёт женщине определённый позитивный настрой, для преодоления жизненных препятствий.Всех трудней развод с мужем переживают женщины.
В отношение от мужчин, шансы на создание новой семьи очень малы, так как с ними остаются дети.
Мужской результат последствий развода
Развод мужа и жены – это большой стресс. Здесь так же присутствуют и обиды и разочарования и остаётся глубокий шрам на сердце. Разведённую женщину с детьми в нашем обществе жалеют, оправдывают и поддерживают. Мужчину же ругают, обвиняют, что он оставил семью и детей. Мужчина после развода. как и женщина такой же живой человек. Всё так же переживается, разлука с детьми и предательство жены.
Возвращаются ли мужья после развода в семью? В большинстве случаев. чтобы мужчине уйти от реальности ,и переживаний. уходит в алкогольный запой. Ему кажется, что в этих горячительных напитках можно утопить своё горе. В этот момент начинаются проблемы не только с работой. но и со здоровьем.
Любому мужчине хочется жить в уютном дому, где его всегда любят и ждёт жена и дети. Развод с женой и как результат распада семьи, мужчине приходится уходить, а значит оставаться без жилья. Хорошо если его поддержат его родители. Если жильё съёмное, то возникают разные проблемы хозяйственного и финансового характера, так как в семье все заботы о хозяйстве были на жене.
Развод для мужчины сопровождается множеством забот — это готовка, стирка, уборка, глажка белья, уборка квартиры. Всё это автоматом перекладывается на него. Депрессия после развода угнетает и накладывает свой негативный отпечаток на жизни. Если же в качестве инициатора развода выступает супруг и тут фигурирует новая семья, то тут нет таких проблем, зато возникают новые. Мужчина часто сравнивает новую жену с бывшей супругой, и готовит она не так и всё не так как было. В результате понимает. что расставание было для него ошибкой, и первая супруга была лучше. Большинство мужчин. получая свободу. быстро не обретают новые отношения после развода. Появляются трудности в общении с новыми женщинами, так как узнав о разводе мужчины не всегда соглашаются общаться с ним. В глазах женщины разведённый муж после развода выглядит непорядочным, гулящим, никчёмным и без ответственным так как оставил жену и детей. В результате переживания и психических расстройств снижается сексуальное влечение.
Развод если есть несовершеннолетние дети у мужчины
В случае если у мужчины есть дети которых он обожает, то разлука его угнетает, внутри возникает ощущение предательства ,по отношению к детям. А если бывшая настраивает против него детей, препятствует их нем встречам, мужчина страдает очень сильно, но при этом боль не показывает, а держит всё внутри себя.
раздел детей при разводе
Бывает и такое, что дети после развода остаются с отцом, а мама покидает семью. Мужчина берёт на себя все функции как матери так и отца. Готовит ,стирает и т.д. Всё это накладывается на психоэмоциональное состояние. Боль в душе таится долгие годы.
Детский результат последствий развода
Развод если есть ребенок в семье. Больше всего от этих передряг страдают дети, так как они в равной мере любят как маму так и папу и разлука с одним из родителей пагубно сказывается влияние развода на детей и на их ней психике. Если ребёнка ещё мама кормит грудью, то в результате стрессов бывает пропадает грудное молоко и ребёнок остаётся без полезного питания. Всё это так же влияет на здоровье и развитие ребёнка.
Взрослые дети развода или чуть младше испытывают ту же ситуацию, им трудно понять ,почему отец их оставил, а мама всегда плачет когда задаётся вопрос. А где мой папа или отец? Мама постоянно оскорбляет папу и обвиняет во всём. Ребёнку становится в новой обстановке и он становится плаксивым и дёрганым. Очень много психологических последствий и травм душевных, связанных с разводом родителей.
Мальчики таких случаях становятся дерзкими и и постоянно хамят, всё это выливают на своих сверстниках. Рано начинают курить, употреблять алкоголь, ввязываться всевозможные драки. Всё это сказывается на учёбе, и успеваемости. Общение с ребенком после развода происходит так ,что с отцом они ведут себя вызывающе, грубят не хотят с ним встречаться. дети при разводе родителей Если это девочка, то здесь появляется постоянная плаксивость, обидчивость и грусть.
Что бы обратить на себя внимание постоянно жалуются на головные боли, боли в животе и сердце. Мама обязана чётко реагировать на эти жалобы и вовремя посещать поликлинику и врача, так как в результате стресса могут возникнуть различные патологии. В этот период надо окружить ребёнка нежностью и заботой. Не надо в присутствии ребёнка оскорблять отца, так как у девочки может сложиться негативное отношение ко всем мужчинам не сложиться в последствии личная жизнь. Дети часто чествуют думают кто виноват в разводе и в разладе отношений между родителями, им становиться очень страшно от происходящего.
Что нужно сделать, чтобы дети не страдали?
Прежде всего надо попытаться максимально сохранить тот жизненный цикл, который присутствовал в семье до развода. Сохранить семейные привычки, не надо переводить в другие школы, менять место жительства. Всё это пагубно влияет на состояние ребёнка. Ребёнок должен общаться с папой, бабушками и дедушками. и все должны вкладывать свой непосильный вклад в воспитание.
Не смотря на все обиды и упрёки, родители должны найти в себе силы и мудрость для дальнейшего общения между собой, что бы у ребёнка сложилась достойная жизнь. Не нужно обманывать ребёнка, а сказать ему правду, что папа больше с нами жить не будет, но любить тебя будет всегда и заботится о тебе.
Встречи с ребенком после развода должны происходить регулярно. Постарайтесь ребёнка окружить заботой, гуляйте, чаще ходите в зоопарк, кино, смотрите мультфильмы, читайте книжки. Всё это поможет перенести психологическую травму. Проблемы развода здорово сказываются на всех участниках и в завершении хотелось бы сказать, чтобы вы старались сберечь свои отношения и семью, так как дети ни в чём не виноваты и должны расти в полноценной семье!
См. также:
Похожие сообщения
Как жить с женой после развода: делаем жизнь лучше, чем была
Доброго времени суток дорогие читатели! Развод является серьезной психологической травмой для обеих сторон. И принято считать, что женщины страдают больше.
Но, мужчинам также нужна поддержка и забота в это нелегкое время. Могу это сказать точно, так как видела это по своему брату, который пережил развод.
Мужчины тоже худеют, впадают в депрессию и что еще хуже могут пристраститься к выпивке.
Сегодня мы постараемся узнать, как воспринимают развод мужья. И может мужчины найдут в моей статье ответ на волнующий вопрос: как жить с женой после развода.
Характерная реакция мужчин после развода
Если развод происходит по инициативе женщины, то мужчина испытывает очень серьезный стресс. Мужчинам с детства прививают привычку не выставлять свои чувства напоказ.
Поэтому по многим мужчинам трудно сказать, что они переживают на самом деле. Но они не меньше женщин страдают в такой ситуации.
И часто накопленные внутри эмоции перерастают в болезни, алкоголизм или даже суицид. Особенно плохо, если мужчина остается в одиночестве.При этом возникают такие поведенческие реакции:
- Мужчина начинает вести себя демонстративно вызывающе, чтобы показать как ему все равно. И что семья не особо и нужна. Но на самом деле он ощущает одиночество и тоску, что может привести к депрессии.
- Самая опасная реакция – уход в себя, молчаливость и замкнутость. Такое происходит при сильных внутренних переживаниях.
- Муж отказывается принять решение жены о разводе и пытается сохранить отношения. Но даже при проживании в одной квартире ничего не выходит и брак разваливается.
Причины расставания
Прежде чем приступать к созданию новых отношений стоит проанализировать старые. Важно понять, в чем причины произошедшего разрыва. Возможно, вы предъявляли слишком высокие требования и подавляли ее своей прямолинейностью.
Насколько вам было комфортно вместе и как часто вы говорили друг другу о своих чувствах. И задумывались ли о том, что у нее есть свои интересы.Не стоит заниматься самобичеванием, потому что развод всегда происходит по вине обоих супругов.
Последствия развода: как жить дальше
На этом нелегком жизненном этапе возникает множество вопросов:
- куда двигаться дальше;
- как жить одному;
- как начать новую жизнь и где.
Психологи советуют не замыкаться в себе. Если хочется грустить – грустите.
Проанализируйте, что было в прошлом браке не так, чтобы в дальнейшем не допускать таких ошибок.
Полюбите себя и займитесь любимым делом. Саморазвитие, работа над собой и занятие любимым делом или работой вытеснят дурные мысли.Не бойтесь поделиться своими переживаниями и чувствами с близкими людьми. Не забивайте эмоции внутрь.
Найдите себя как личность. Вспомните свои любимые увлечения и хобби. Возможно, было какое-то интересное дело до брака. Обязательно займитесь спортом. Не закрывайтесь от людей.
Помните, что и одиночество обладает целебной силой. Именно в такие периоды человек учится, узнает что-то новое и занимается самообразованием.И не заливайте свое горе спиртным.
Если собрать волю в кулак и пережить тяжелое время, то обязательно наступят улучшения. Надо набраться терпения и не подаваться унынию.
И не стоит сразу же кидаться в омут новых отношений.
Можно ли сохранить отношения
После развода можно попытаться сохранить хорошие отношения с женой. Нельзя держать обиду в себе и замыкаться.
Это может пагубно сказаться на психическом здоровье. Не пытайтесь сразу найти новую любовь, такие отношения будут бесперспективны.
Друзья, как правило, в таких делах, не лучшие советчики. Они скажут, что все женщины одинаковы и посоветуют не переживать. Если совсем невмоготу и приходят такие мысли, что «не хочу жить» можно обратиться к хорошему психотерапевту.
Не к психиатру, к именно к психотерапевту.
Разница большая. Квалифицированный специалист сможет дать дельные советы. И одна консультация обойдется гораздо дешевле, чем неделя беспросветной и горестной пьянки.
Как не довести до крайности
Для мужчин сложно пережить развод и не бросаться в крайности. Особенно тяжело пережить разрыв в 40 лет и в 50 лет. Мужчине необходимо переключиться и позволить себе отвлечься от ситуации.
Возможно, вам помогут эти советы:
- Перестаньте тешить себя иллюзиями и избавьте себя от тягостных воспоминаний. Направьте всю энергию на то, чтобы начать новую жизнь.
- Определите новые цели и планы на будущее. Вы можете поставить себе цель добиться повышения или создать какой-нибудь проект или завести огород или ферму. Нет смысла тратить жизнь на бывшие печали.
- Возьмите листок бумаги и напишите все преимущества, которые вам дал развод. Если с первого раза не получилось, положите листок на видное место. Через некоторое время на нем не останется свободного места.
Используйте простые рекомендации и налаживайте самостоятельную жизнь. После развода даже жены олигархов продолжают жить дальше.
Что делать, если есть дети?
Боль от разрыва сильнее, если есть общие дети. Тем более они часто остаются с матерью, а отец переживает двойную утрату. При расставании с женой, также уменьшается время и на нахождение с детьми.
Если ребенок взрослый и может сам принимать решение о встречах с отцом, то развод пережить легче.Разрывая отношения, оба родителя должны думать, прежде всего, о ребенке. Необходимо постараться снизить риск возникновения травмы.
Взрослым нужно объяснить, что папа не бросает ребенка. Он также продолжит принимать участие в жизни ребенка, приходить на дни рождения, а также будет делать подарки.
И если есть дети, тем более не начинайте пить или вести себя нечеловеческим образом. Помните, все это увидит ваш ребенок, что плохо отразится на его психическом здоровье.
Советы от психолога
Пережить развод с минимальными последствиями для здоровья и психического состояния помогут следующие советы:
- Не оставайтесь в изоляции. Больше общайтесь. Найдите человека, с которым можно все спокойно обсудить и проанализировать ситуацию. Не бойтесь рассказать и показать свои эмоции.
- Воспринимайте развод, как свершившийся факт. Вы ничего с эти уже не поделайте, поэтому абстрагируйтесь от этой проблемы.3. Не пытайтесь найти правых и виноватых. Обвинения только усилят депрессию.
- Для мужчин важна деятельность. Всю энергию направьте на дела, учебу, самообразование, хобби или полезные увлечения.
- Попробуйте сохранить приятельские отношения с бывшей женой. Это важно, когда есть общие дети. Это поможет решать вопросы, связанные с детьми.
- Не заводите серьезные отношения сразу после развода. От этого может пострадать ваша партнерша, что вызовет еще большее чувство вины. Сделайте паузу и займитесь работой и самообразованием.
- Принимайте поддержку друзей и близких.
- Начните жить сначала. После развода может начаться старт для новых свершений и интересных дел. Поменяйте что-то в своей повседневной жизни, и станет легче.
Приложите усилия и вы сможете пережить все трудности.
Не растворяйтесь в прошлом и в воспоминаниях. Продолжайте жить и покорять новые цели.
Со временем станет легче, нужно только набраться терпения. Если вы хотите поделиться своими мыслями, напишите в комментариях.
Буду очень благодарна.Не забывайте подписаться на обновления моего блога.
До новых встреч друзья!
Этой статьей стоит поделится с друзьями. Жми!
Источники: http://annager.com/blog/14, http://he-she.info/kak-perezhit-razvod-sovety-dlya-muzhchin.html, http://30-plus.ru/on/otnosheniya-on/kak-zhit-s-zhenoy-posle-razvoda.html
podamnarazvod.ru
Разведенные мужчины и женщины, которые их любят. Советы психолога.
12.10.2011
Разведенные мужчины и женщины, которые их любят.
Психолог отвечает на вопросы женщин о разведенных мужчинах: Как женить разведенного мужчину на себе? Что делать, если я встречаюсь с женатым мужчиной, и он собирается разводиться, но почему-то уже несколько лет не разводится?
В первом письме женщина спрашивает: «Мужчина уже год как разведен и прибывает в странном состоянии – то истерики, то эйфории. Он нравится мне очень, но привлечь его очень нелегко. Иногда кажется, что он всем сердцем идет мне на встречу, а затем пропадет на целую неделю. Мне кажется, что я у него одна единственная, поскольку танцую перед ним всякие танцы и убираю у него в квартире и занимаюсь с ним любовью изыскано. Но периодически оказывается, что он опять не нуждается ни в уборке, ни в моей любви. Как же взять мне его теплой варежкой и затащить до ЗАГСа?»
Еще одно письмо: «Я встречаюсь с мужчиной уже три года. Он сейчас в состоянии развода и стал просто невыносим. И где мне самой найти резерв сил, чтобы перетерпеть весь тот ад, связанный с его разводом?»
Давайте начнем с того, что просто так мужчина не разводится. И найдя женщину своей мечты, он за неё держится руками и зубами до какого-то определенного момента.
Мужчина, находящийся в стадии развода.
Женщина, которая находится рядом с таким мужчиной, должна понять, что у нее начался такой период, как бут-то она на границе. И она должна понимать, что какое-то время не будет первой и это наверняка. Поэтому ей не стоит учувствовать в самом процессе – давать советы (как делить имущество, какие условия выдвигать жене), критиковать ту женщину, от которой уходит мужчина и т.п. Но самый главный совет женщинам, которые живут с разводящимися и уже разведенными – прислушивайтесь к тому, что он говорит о своей уже бывшей жене и ни в коем случае нельзя в этот трудный момент «пытать» своего возлюбленного.
Нужно понимать, что чаще всего те крики и вопли, которые раздаются из его недр по поводу того «какой плохой была его жена», иногда может свидетельствовать о том, что он на самом деле безумно по ней скучает. О его обиде, о том, что его недооценили, о том, что у него начинается новая жизнь, а он к ней не готов и подобные высказывания могут означать совсем другое. Поэтому думать, что если он ругает свою жену, то это обязательно из-за что очень любит Вас – как минимум, заблуждение.
Если же мужчина рассказывает, что случился кризис и женщина, допустим, не готовила, то к таким вещам нужно прислушиваться очень внимательно и делать соответствующие выводы. В данном случае вывод очевиден – мужчина любит вкусно поесть. Но не стоит повторять ошибки большинства женщин, которые полагают, что «если бывшая жена плохо готовила, то я буду каждый день делать разносолы и начинается... салаты, первое, второе, третье». Так женщина изгаляясь, каждый день пытается угодить суженому едой, чтобы он каждый день возвращаясь домой, получал кулинарный сюрприз – но всё это неправильно! Нужно остановиться и понять, что та жалоба на бывшую жену может быть попросту манипуляцией, потому что тогда ему хотелось очень кушать, и он знал, что Вы умеете хорошо готовить. И как бы хваля Ваши кулинарные таланты, мужчина, возможно сам того не понимая, постепенно превращает вас в кухарку или лесбиянку.
Разведенные мужчины.
Когда мужчина разведен, ждать от него верности – глупо. Он ведь не для того бросал жену, чтобы вновь мгновенно связать себя обязанностями. И это еще одно из распространённых заблуждений женщина в отношении разведенных мужчин.
Имеется даже очень интересная статистика, которая подтверждает вышесказанное. Сексологи, неврологи и психологи порой задают своим пациентам «интересные вопросы». В итоге по этой статистике, в большинстве случаев даже те мужчины, которые уходят от жен к любовницам, в первые полгода после расставания имеют еще несколько случайных связей. И с этим ничего не поделать, ведь мужчина так устроен, что ждать от него верности в такой период, когда в вдрызг идет всё, практически невозможно. Даже если он соблюдает верность, в этот период он всё равно постоянно устремляет своей взгляд на других женщин с мыслью «а вдруг есть варианты лучше», даже если Вам каждый день повторяет, что Вы для него самая лучшая и ради Вас он покинул семью.
Не стоит от мужчины ждать «шедевральной» постели после того как вы тайно встречались, какой-то короткий период. Вспомните как это было – часовая встреча, в оба тщательно готовились к этому, приводили себя в порядок и в итоге появлялись с лоском... проще говоря – нельзя даже сравнивать встречи на стороне и домашний секс во время совместного проживания, ведь это уже совершенно разные вещи. И все сексологи в один голос это подтверждают, утверждая, что мужчина и женщина во время совместного проживания как бы «прикипают» друг к другу энергетически и телесно и уже через несколько месяцев для достижения оргазма им достаточно всего 4-5 мин.
Для решения это проблемы даже придумывают специальные средства. Так, американские ученые выпустили особый гель, которым можно намазать основные эрогенные зоны и она в течении пяти минут будет готова к сексу, поскольку спустя именно такой промежуток времени, ей уже ничего не будет нужно, а её мужу тем более. То есть всего до 5 минут в среднем длиться семейный секс у 80% семейных пар после нескольких лет совместной жизни.
Как затащит мужчину в ЗАГС?
Нужно помнить об определенном периоде, когда о ЗАГСе лучше молчать. Первые полгода разведенный мужчина скорее съест свой паспорт перед этим самым ЗАГСом, чем войдет в него. Все из-за того, что он устал от совместной жизни с женщиной, поэтому первоначально ему нужно давать легкие отношения. И даже если вы так не думаете, Вы закусывая губу показываете ему всем, что он нужен Вам лишь для легких отношений.
Встречаясь с разведенным мужчиной нужно быть обязательно чем-то занятой, поскольку один из основных мифов о том, что разведённые любят одиночество можно считать верным в большинстве случаев – мужчины в этот период и вправду любят посидеть на диване перед телевизором или куда-то сходить без кого либо. То есть делать всё то, чего он не мог делать во время семейной жизни - посмотреть любимый фильм или футбол, чтобы женщина не переключала на сериал, при этом попивать пиво и заставить полкомнаты банками, не мыться и не бриться несколько дней и чтобы никто их не гнал в ванную.
Кроме того мужчина после развода хочет ощутить свою силу и берет её из большого количества людей. Чаще всего он будет делать это, рассказывая о своей предыдущей жизни. И в этот момент женщине не стоит садиться рядом и выслушивать этот многочасовой бред, когда он под бутылку вина рассказывает историю своей жизни от памперсов до развода. Потому что когда он начинает Вам каждый день выговариваться о своем разводе – это нужно пресекать, потому что вы просто превратитесь для него в «жилетку для вытирания соплей». А с подобные жилетки, как мы знаем, люди быстро выбрасывают. Так же случится и с Вами, а взамен мужчина найдет себе другую женщину перед которой предстанет уже совсем в другом образе, после того как за месяцы выговорится Вам. То есть ваша задача – оставить определенную границу. Если мужчина рассказывает кому-то, не рассказывает Вам, то остается лишь радоваться.
Когда мужчины разводятся, то многие женщины позволяют себе думать, что он развелся раз и навсегда, но это опять-таки заблуждение. По статистике, каждый третий мужчина бывает в своей предыдущей семье. Происходит это по разным причинам – увидеть ребенка, помочь бывшей жене с ремонтом, который так и не завершил... и этот список можно продолжать до бесконечности. Каждый пятый мужчина признает, что первая жена была лучше второй. Поэтому если мужчина развелся, то это не значит, что навсегда. Опять же статистика говорит нам о том, что каждый восьмой мужчина в итоге возвращается в семью к бывшей жене. Бывают и более интересные случаи, когда бывшая жена становится любовницей. И кстати по признанию многих женщин быть любовницей бывшего мужа – просто замечательно.
Для многих женщин, после 40-ка, разведенный мужчина является практически единственным вариантом зарегистрировать свои отношения и многие из них полагают, что это очень легкая добыча, в чём сильно ошибаются. Такие мужчины опытней и хитрее, перевоспитать же их некоторые привычки порой вообще невозможно. Такому мужчине будет намного сложней подавать свои взгляды, вкусы, показывать ему свои требования – проще говоря, попробовать «воспитать» его под себя. И ели даже вам это удастся, то весь процесс может занять несколько лет – именно этот первый период и стоит выждать, что бы понять подходит ли Вам мужчина. И это еще одна причина, по которой не стоит сразу регистрировать брак с разведенным мужчиной.
vsemneniya.com
Мужчина и развод, Любовь и секс, Развод и разрыв отношений
Подведём итоги
Женская доля
У женщин разрыв длительной эмоциональной привязанности влечет за собой острое кризисное состояние, которое затем переходит в хроническую подавленность. После развода женщина практически уже не возвращается к прежнему уровню душевного здоровья.
Каждая 8-я разведенная совершает суицидальную попытку, каждая 4-я обращается за психотерапевтической помощью. Больше половины переживают выраженную депрессию, требующую лечения. Половину всех продаваемых в цивилизованных странах антидепрессантов принимают женщины в первый год после расставания.
Первая жена лучше
А вот мужчинам разрыв длительной эмоциональной привязанности обходится меньшей кровью.
Ведь у них уже есть положительный опыт такого разрыва. Мы имеем в виду отделение от матери и переход в так называемую «мужскую субкультуру», который происходит в период между 5-м и 7-м годами детской жизни.Действительно, непосредственно после развода мы не наблюдаем у них ни выраженной депрессии, ни навязчивых воспоминаний о прошлой семейной жизни, ни чувства вины, ни страха перед будущим. Вновь женятся в течение ближайших пяти лет 65% разведённых мужчин, при этом подавляющее большинство о разводе не жалеют, но убеждены, что первая жена была лучше. Еще 15% женятся в период от 5 до 10 лет после развода.
Наибольший интерес для психотерапевтов представляют те оставшиеся 20%, которые создают новую семью или постоянную пару только через двадцать и более лет и тем самым проводят без постоянной привязанности лучшие 20 лет своей жизни - примерно с 27 до 47 лет.
В последние десять лет разведенные мужчины стали гораздо чаще обращаться за помощью к психологам и психотерапевтам. Сегодня они составляют до 30% клиентов практикующего специалиста, причем в половине случаев их приводят на прием бывшие жены. Наиболее частые проблемы: подавленность, чувство одиночества, растерянность, переедание, злоупотребление алкоголем, снижение интереса к профессиональной деятельности и интимной жизни.
Семнадцать месяцев спустя
Эти симптомы достигают своего максимального развития, как правило, в середине второго года после развода и получили название «синдром семнадцатого месяца». Каковы его причины? На первом месте среди них стоит разочарование. Одним из важней
Еще 15% женятся в период от 5 до 10 лет после развода.Наибольший интерес для психотерапевтов представляют те оставшиеся 20%, которые создают новую семью или постоянную пару только через двадцать и более лет и тем самым проводят без постоянной привязанности лучшие 20 лет своей жизни - примерно с 27 до 47 лет.
В последние десять лет разведенные мужчины стали гораздо чаще обращаться за помощью к психологам и психотерапевтам. Сегодня они составляют до 30% клиентов практикующего специалиста, причем в половине случаев их приводят на прием бывшие жены. Наиболее частые проблемы: подавленность, чувство одиночества, растерянность, переедание, злоупотребление алкоголем, снижение интереса к профессиональной деятельности и интимной жизни.
Семнадцать месяцев спустя
Эти симптомы достигают своего максимального развития, как правило, в середине второго года после развода и получили название «синдром семнадцатого месяца». Каковы его причины? На первом месте среди них стоит разочарование. Одним из важнейших мотивов расставания с супругой является представление, что, оказавшись «на свободе», мужчина встретит какую-то необыкновенную женщину, красивую, добрую, заботливую и, конечно же, более молодую.
Ему грезятся какие-то яркие ощущения, отличные от обыденной близости с женой. Грезы эти реализуются лишь частично, более тесное знакомство с новыми женщинами приносит не только радости, но нередко и разочарования, даже обиды. Подруги бывают и недостаточно заботливыми, и критикуют, и упрекают, а иногда оказываются неверными. К тому же импульсивная, краткосрочная связь с «приходящей» партнершей - совсем не то, что супружество. С женой имеет место так называемая «подстройка» - психологическая и биологическая.
Интимная жизнь с новыми, иногда малознакомыми партнершами требует гораздо больших энергетических затрат. Новая близость поначалу доставляет массу радостей, но и отнимает много сил, снижает работоспособность, инициативность. Та яркая интимная жизнь, о которой мечталось долгими годами, проведенными в браке, оказалась лишь частично доступной, а для многих и вовсе недостижимой.
У большинства разведенных уже через год-полтора после начала «свободной» жизни падает интерес к этой ее стороне. Праздника, о котором мечталось, не получается. И когда эта мысль окончательно проникает в сознание, когда складывается реалистическая оценка женщин - возникает депрессия.
Параллельно происходит и более четкая, спокойная оценка предыдущей семейной жизни. В памяти всплывают самые радостные, самые светлые эпизоды периода супружества.
Свобода, которая не в радость
Жить один может не каждый. К этому периоду накапливается и психическая усталость от самостоятельной холостяцкой жизни. Расставаясь с семьей, мужчина мечтал сбросить или хотя бы уменьшить груз забот и ответственности за семью, стать более свободным. Но после нескольких недель опьянения свободой большинство разведенных начинают понимать, что жить одному вовсе не так легко, как казалось долгие годы супружества.
У большинства мужчин имеется масса внутренних «разрушительных» импульсов - желание выпить «за пределами разумного», чрезмерно поесть, больше времени отдать развлечениям. У женщин и импульсов таких поменьше, и, будучи существами лучше организованными, более социальными, они их гораздо успешнее подавляют. В супружеской паре именно они несут социальное, организующее начало, помогая партнеру справиться с этими импульсами, направить их в нужное русло.
Что касается ответственности за семью, которая так угнетает многих мужей и от которой они бегут, то на смену ей приходит резко возросшая ответственность за самого себя. Мужчине не с кем посоветоваться, его некому поддержать в сложную или трудную минуту. Важнейшая функция семьи - психотерапевтическая, и любовница, пусть и самая доброжелательная, эту функцию взять на себя не может. Так что две трети разведенных через три года после развода считают свою «бывшую» более достойным человеком, чем новая жена или постоянная подруга. Исследования «синдрома семнадцатого месяца» показали, что в это время большинство разведенных задумываются о возвращении в семью или о создании новой - они готовы бежать от долгожданной свободы.
Подведём итоги
Первая рекомендация - бывшим женам. Не воспринимайте уход мужа, распад супружеской пары как нечто окончательное и бесповоротное, что бы по этому поводу ни говорил бывший муж. Бегать за ним не надо. Говорить: «Ты ко мне все равно вернешься!» - тоже не следует, это только усиливает сопротивление. А вот держать дверь открытой, поддерживать товарищеские отношения нужно обязательно. В тот момент, когда он «созреет» для возвращения, можно об этом подумать.
Согласно статистике, в крупных городах России каждый 4-й разведенный вновь женится на прежней жене, а каждый 3-й хотел бы это сделать. Вторая рекомендация - любовницам разведенного. Вам нужно прежде всего набраться терпения. Вам с ним хорошо вместе, и вы абсолютно не понимаете, почему он уклоняется от совместной жизни, почему довольствуется встречами 2-3 раза в неделю. Помните, что он разрушил семью вовсе не для того, чтобы вскоре завести новую. Он хочет насладиться свободой. Для создания новой семьи ему нужно время, будете его торопить - разрушите отношения.
По материалам статьи «Разведенные мужчины».
www.medkrug.ru
Другой мужчина после развода
В долгом браке, особенно если он был ранним, у женщин словно бы восстанавливается девственность. В эмоциональном смысле этого слова. Ты забываешь, как флиртовать, как заводить романы, как смотреть на других мужчин. Из этого непуганого состояния тебе предстоит выйти куда-то в прерии и научиться объезжать диких мустангов. Примерно так представлялась мне необходимость что-то делать со своей личной жизнью.
Кадр из фильма "Простые сложности"
Ты так давно принадлежишь одному мужчине, что невозможно представить кого-то другого на его месте. Только его руки были в самых затаенных уголках твоего тела, только его дыхание ты слышала по ночам, только с ним у вас был тайный любовный язык для обозначения самого интимного. Ты плачешь, потому что теперь этого нет, и содрогаешься от отвращения, представляя других мужчин.
Стоп. Теперь по порядку.
Во-первых, нельзя себя насиловать. Сколько бы вам не было лет, вы можете обнаружить, что вокруг вас немало мужчин, готовых вас трахнуть. Немало и таких, которые ДАВНО готовы заняться с вами сексом.
Это очень сложно сформулировать, но вам сейчас нужен не секс. Вам нужна теплота и близость. И даже если вы обнаружите, что рядом тот, кто вас любит уже давно-, ну, какой-нибудь старый поклонник, - все равно это будет не то и не так. Если вы займетесь с ним сексом, у вас в голове будет только эта мысль. "Все не так, ребята". Лучше ходите с ним в кино, но не бросайтесь в постель сразу после разрыва.
Я экспериментировала. Просто чтобы понять, что я еще могу заниматься сексом, и что я обычная, нормальная женщина, способная вызвать желание. Результаты экспериментов меня удовлетворяли - да, я способна моментально вызывать желание. Это безумно важно для отвергнутой женщины. И совершенно неважно для любящей.
От мужчин я сбегала с воплем - мне надо кормить рыбок! и никогда не оставалась на ночь. Дело было не в сексе, а в том, что это были не те мужчины. В смысле, не мой муж.
В конце концов, я оставила эксперименты. Я вам со всей ответственностью говорю, что можно обойтись и без них. Лучше восстановиться не торопясь. Ничего не изменится.
Потому что, в конце концов, появится мужчина, с которым вам захочется лечь в постель. Возможно, у вас не будет сносить крышу от вожделения, но с ним вы будете чувствовать себя в безопасности. Ищите такого. Это он сможет вас восстановить. Он будет бережно к вам относиться. Это будет на один раз, или на несколько - неважно. Осторожно: не попадитесь в следующую ловушку и не примите признательность за влюбленность.
А теперь внимание. Если вы после развода решились на секс с ДРУГИМ мужчиной, то давайте сразу заучим несколько правил. Железных.
1. Другой мужчина должен быть свободным. Он НЕ ДОЛЖЕН быть женатым. Иначе вы опять столкнетесь со смертельной темой "другая женщина".
2. Другой мужчина должен в чем-то превосходить вашего мужа. Хоть марка машины или рост - но что-то должно быть лучше.
3. Другой мужчина должен активно и заметно вами заниматься. Приглашать, помогать, водить в кино и на прогулки.
4. Секс с другим мужчиной не должен вызывать в вас тошноту или слезы.
5. Другой мужчина не обязан знать вашу печальную историю, но лучше будет, если он будет относиться к вам бережно.
6. Лучше, если он будет как можно более далек от вашего общего круга знакомых.
7. Другой мужчина рано или поздно должен случиться с вашей жизни. Будьте открыты, но не опрометчивы.
8. Все средства предохранения обязательны.
Мне везло. Я ни разу не сталкивалась со стервятниками, склонными думать, что встретили женщину, готовую на все. Но могло и не повезти - я слышала такие истории. Пожалуйста, берегите себя. Не вступайте в связь с незнакомцами. Не пейте ни в коем случае. Не ищите приключений себе на голову. Я настаиваю на том, что большинство женщин после развода теряют нюх на опасность, присущий более "диким" женщинам. Длительный брак притупляет инстинкты. Мы привыкли доверять. Мы привыкли - просто привыкли, а кругом все ранящее и непривычное.
Идеальный случай для первой после брака "потери невинности" - это какой-то очень дальний знакомый. Знакомый знакомых. Я моментально, просто из злости, соблазнила врача собственного ребенка. Секс с ним был забавным, не буду вдаваться в подробности. Мне все казалось диким и чужим, и я однажды сбежала. И не вернулась.
Еще раз напоминаю, что я рассказываю только про свой опыт. Это не школа - я просто делюсь. Если вы решите сидеть и хранить верность своему мужу - я вас очень хорошо понимаю. Я выбрала пойти и набраться опыта. Опыт был не то что тошнотворным, я просто не была к этому готова.
Потом у меня, через полгода после разрыва и после всех неудавшихся экспериментов, случилась эта поездка к морю с нашим дальним общим знакомым. До того момента, пока мы не вошли в номер отеля, я смутно надеялась, что номеров два. Он был один - и роскошный.
Это как раз был идеальный вариант. Все было в порядке с его мужской привлекательностью, отношением ко мне, безопасностью и бережностью. Смущенно признаюсь, что я впервые не вспоминала про мужа ночью. Только днем. Мы с моим спутником оба были ранены своими партнерами. И оба про это знали. У нас не было никаких иллюзий. Мы тепло относились друг к другу. Я не обманула вас, сказав, что поездка была прежде всего дружеской. Больше мы не встречались, не вспоминали про это, и по возвращении у нас обоих как-то все сложилось.
Если бы я давала вам совет, я бы сказала - девушки, не пускайтесь во все тяжкие, но и не храните верность тому, кто вас так жестоко обманывал. Вне зависимости от того, ждете ли вы своего мужа обратно, или обстоятельства заставили поставить вас на этом крест - не закрывайтесь наглухо для других мужчин. Но только когда вы будете к этому готовы. Дайте себе время. Почувствуйте свои границы. Возможно, флирт за чашечкой кофе - это, что вам будет достаточно в первые полгода. Еще раз повторяю, что женский организм устроен таким образом, что чем меньше секса, тем спокойнее женщина переносит воздержание. Не паникуйте, не бросайтесь в постель с первым встречным, но не упускайте случая набраться опыта, если вы чувствуете в себе силы. Будьте готовы, что эксперименты могут оказаться эмоционально травмирующими - в этом случае дайте себе передышку.
Наверное, излишне говорить, что не надо ложиться в постель из мести?? Это самое глупое, что с вами может случиться на этом этапе. Вы потом будете плакать и плеваться, ранив, прежде всего, самое себя. В постель вы можете ложиться из желания узнать, какая вы в сексе с другим мужчиной, из желания тепла и близости (с этим аккуратнее, вы все равно не получите того, что было с мужем) и самое прекрасное - из вожделения, но травмированной женщине, как правило, не до вожделения.
Теперь о политике поведения с бывшим мужем.
Не надо рассказывать ему о другом мужчине. Особенно в духе- милый (рыдая), вот ты меня бросил, а я тебе вынуждена была изменить.
Для мужчины это слишком сложно. К тому же он понимает, что вы его снова пытаетесь заставить испытать вину. Не надо.
Но нельзя и давать понять, что вы этакая невостребованная тетка, годящаяся только на то, чтобы поливать слезами порог после его ухода.
Поэтому я вам очень рекомендую действительно занимать свои вечера и выходные. И даже если вы сидите в кино с подругой, лучше уклончиво сказать - была с друзьями, ты их не знаешь.
Кстати, это идеальная отмазка и для того, чтобы сделать вид, что у вас есть другой мужчина, и для того, чтобы сделать вид, что у вас его нет.
Будьте готовы к допросам, но не сознавайтесь. Ваша задача - дать ему понять, что вы вышли из своей брачной теплицы и пошли себе. А куда - не его теперь собачье дело.
Прилетев ночью из этой поездки, я застала мужа возле своего подъезда. Врать не буду - без цветов, но с пакетом морепродуктов, которые я обожаю. Он покорно выслушал, что "отлично съездила", сварил мне этих осьминогов и мирно улегся спать на супружеской кровати. Следующие два месяца он помечал территорию всеми возможными способами. Мы съездили на местный курорт, потом на юг, и об этом его стараниями знали все его друзья, дальние и близкие знакомые.
А я записала в ту ночь в дневнике, что "была бы я сукой и стервой, вообще бы ничего ему не рассказала". Хотя по моему сияющему виду и так все было понятно.
Так вот, была бы я сукой и стервой, такой, какой я умею быть сейчас, я бы сказала себе - Юлечка, ничего не надо рассказывать мужчинам о других мужчинах. Достаточно только молчать или хихикать. Они сами все додумают. И то, что есть. И то, чего нет. Фантазия у них довольно буйная. Инстинкт собственника цветет махровым цветом. Они очень животные, гораздо больше чем мы, еще раз напоминаю, что у них конкуренция и иерархия. Поэтому я вам гарантирую, что ваш ушедший к другой женщине муж на всякий случай посматривает через плечо - не занял ли кто его место и есть ли, на всякий случай, место в стаканчике для его зубной щетки? Открыты ли двери, если че?
Девушки, милые, я на самом деле верная и хорошая. И очень долго у меня это место в стаканчике было. Тогда мне было на 6 лет и 3 романа меньше, чем сейчас. Сейчас я научилась закрывать эти двери очень быстро, не боясь прищемить яйца. И двери железные, и закрываю я их решительной рукой. Ибо годы ожидания - это худшее, что может случиться с нами, потому что красота наша увядает с возрастом, а душа черствеет. Но самое главное - тогда я не понимала, как это я его разлюблю, и потом не понимала, как это - другой мужчина...
А других мужчин - прекрасных, хороших, от которых сносит крышу и температура зашкаливает, которые не будут тебя обижать, захотят на тебе жениться немедленно, с пониманием и вниманием отнесутся к твоему хомячку и твоей работе - и в конце концов, мужчин, которых ты сможешь обожать и умирать от них в постели, - их есть. Говорю вам это с одесским акцентом и очень уверенно. Ими полон мир. Они не женаты. Они красивы. Они на многое для тебя готовы.
В какой-то момент я отважно просто пошла по этой дороге. Дороге женщины, выбравшей одиночество вместо развалившегося брака. Мне грозили, что в пути подстерегают опасности: нет денег и нет мужчин. Говорили, что работать придется тяжело и много, а мужчины все спились или все женаты.
Мне пришлось работать тяжело и много, но на любимой работе, и она в радость мне шестой год. А спившихся или женатых мужчин я так ни одного и не встретила. И дефицита никакого тоже не наблюдала: мир полон прекрасных свободных мужчин.
Видите, у меня получился гимн другим мужчинам. Другим Мужчинам - как классу. Не верьте унылым барышням, пророчествующим голод и мор в этой области, ссылаясь на статистику. Все ограничения - у нас в голове.
И как только у меня захватило дух от свободы, как только я разглядела сияющие прерии с целыми стадами диких мустангов... так сразу моя жизнь повернулась, и мой бывший муж ко мне вернулся. Но прежде чем это случилось, произошло еще кое-что, о чем в следующем посте.
Я ничего не могу вас сказать о дележке имущества, или о его женитьбе на другой - просто потому, что у меня этого ничего не было, и опыта нет.
Я ничего не могу сказать о войне с родственниками или соперницами - потому что его родственники до сих пор меня любят, и тогда сразу заняли мою сторону. А соперниц я так и не видела.
Я вам просто хочу сказать - ничего не бойтесь. Даже если вам 56, у вас впереди еще отличная возможность наконец-то повидать Париж в компании любимых подруг и выйти замуж в 60, оставив всех с носом.
Итак, резюме и еще немного рекомендаций:
1. Дайте себе время 2. Не паникуйте, что вы утратили привлекательность или останетесь одна. 3. Будьте осторожны в знакомствах 4. Принимайте приглашения других мужчин на кофе или в кино. Не кисните дома. Всегда сообщайте детям или маме, куда и с кем вы пошли. 5. Не ложитесь в постель из мести. Вы просто имеете теперь моральное право заняться сексом с другим - и только потому, что вам этого захотелось. 6. Не рассказывайте бывшему мужу все как на духу 7. Но и не убеждайте его в том, что вы ему по-прежнему верны 8. При выборе партнера постарайтесь, чтобы он отвечал хотя бы одному-двум правилам из вышеперечисленных, а первому - железно 10. ПРЕДОХРАНЯЙТЕСЬ сами. Другой мужчина за вас не отвечает так, как муж. 9. Не влюбляйтесь в него и не стройте надежд 10. Флиртуйте, даже если вам будет казаться, что вы стали делать это неуклюже. Придется учиться заново! 11. Будьте ухоженной 12. Избегайте паникеров, готовых вас убеждать, что по статистике на 10 девчонок... Гоните их в шею 13. Читайте много реальных историй с хорошим концом. 14. И еще раз - не торопитесь с другим мужчиной. Мне понадобилось полгода для того, чтобы в постели и за завтраком я не вспоминала мужа. Я не знаю, сколько понадобится вам - в любом случае это время у вас есть.
Автор: Юлия Рублева Источник: https://liwli.ru/relations/drugoy-muzhchina-posle-razvoda/
s30530470464.mirtesen.ru
Прошел год после развода: после развода 2, 3 года одна, мужчина и развод после года свадьбы
Можно быть уверенным, что если прошел год после развода и девушка чувствует себя свободной и намного лучше, тогда это было правильное решение, ведь сейчас именно то время, когда нужно воплощать все свои мечты в реальность и по-настоящему наслаждаться жизнью.
Ни для кого не секрет, что развод является непростым временем для каждого из супругов. В этот период возникает множество вопросов и противоречий, с которыми очень сложно справиться. Особенно страшным является развод через полгода после свадьбы.
Основные причины:
- неустроенность быта;
- материальное положение;
- сексуальная неудовлетворенность и многие другие.
Однако первопричиной является то, что молодые люди недостаточно узнали друг друга, поэтом просто не готовы к таким испытаниям. Что же делать? Главное, в период ухаживаний и свиданий лучше посмотреть на свою вторую половинку, побольше общаться и представлять его в роли мужа и отца. Многие считают, что лучше развод через полгода, чем мучение в браке продолжительное время и в конечном результате тот же развод. Не стоит идти на жертвы и связывать свою жизнь с незнакомым человеком. Нужно помнить, что лучшим сюрпризом в семейной жизни станет отсутствие каких-либо сюрпризов.
Развод – самый сильный источник стресса, душевный кризис и эмоциональное потрясение, самостоятельно выйти из которого очень тяжело. Основная закономерность, которую нужно обязательно знать – адаптация к нормальной жизни занимает от 2 до 4 лет.
В этот период психологи категорически запрещают создавать новую семью и принимать вопросы, касающиеся личной жизни. Каждая девушка должна найти силы, чтобы пережить это неприятное событие. Через два года после развода нужно думать обо всех плюсах, которые принес развод и нисколько не жалеть о случившемся. Теперь появилось больше времени на себя, поэтому можно заняться своим внешним видом и увлечениями.
Самыми критическим периодом после развода является 2-8 неделя. Это период, когда значительно ухудшается самочувствие, человек недосыпает, пропадает аппетит, преобладает постоянная депрессия, а некоторые даже задумываются о самоубийстве. Мужчина полгода после развода переносит такие же ощущения и недомогание, ведь в жизни категорически не хватает той энергии и активности, которая заполняла прежнюю жизнь. Это период острой боли, как будто бы у человека отрезали какую-то часть тела.
Основные принципы избавления от душевной травмы
- Нужно стараться избегать общения с бывшим мужем.
- Частое общение с друзьями.
- Можно вспомнить о старых увлечениях и заняться ними.
- Необходимо стараться поддерживать свою физическую активность, поэтому спорт улучшит не только внешний вид, но и моральное состояние.
- Для того, чтобы чувствовать, что вы кому-то еще нужны, можно предложить свою помощь.
- Если вы активный и подвижный человек – пойдите на танцы и возможно откроете свои скрытые таланты.
- Нет необходимости подавлять свои эмоции. Всегда можно через: плачь, крики и ругань вылить их из себя. Задавленные чувства будут постепенно приводить к разрушению, поэтому можно все высказать близким подругам, дневнику или же новым друзьям на блогах.
Если прошло два года после развода, то нет никакого повода, чтобы оглядываться назад, ведь уже ничего не изменишь, поэтому нужно поставить точку на том, что было и уверенно жить дальше. Сначала человек не знает, куда ему деться и чем себя занять, но по истечению определенного времени становится намного проще. Необходимо настроить себя на то, что это удачный шаг в новую жизнь.
После двух лет после развода постепенно начинаешь привыкать к тому, что многие дела нужно решать самостоятельно, однако это не страшно, ведь, чем больше будут заполнены дни, тем меньше времени будет оставаться на депрессию. Осознать мысленно, что вам принес развод, можно написав на бумаге все плюсы произошедшего. Некоторые успокаивают себя статистикой, где говорится, что девушки замужние на 5 лет меньше живут, чем мужчины.
Если так случилось, что после развода три года одна и вы не нашли себе вторую половинку, то нет повода для расстройства. Ведь никогда не поздно обрести новую любовь. Это свидетельствует о том, что нужно еще, чтобы прошло определенное время. Не огорчайтесь и не спешите с выводами, что вы всегда будете одна. Обязательно настраивайте себя на позитивное настроение, и помните, что вы – умная, яркая, сексуальная, индивидуальная личность, которая любит и уважает себя. Три года после развода – период, когда женщина готова к новым переменам и отношениям, где теперь не будет повторять предыдущие ошибки. Все это поможет намного легче справиться со своими переживаниями, достойно выйти из тяжелого кризисного периода, зажить полноценно и счастливо.
По секрету...
Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.
Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.... Читать статью >>
loveabout.ru
Прошло полгода после развода. До сих пор не могу прийти в себя до конца. Сколько нужно времени, - Психологическая социальная сеть. Universetalking.ru
Прошло полгода после развода. До сих пор не могу прийти в себя до конца. Сколько нужно времени, чтобы забыть? И помогают ли в этом новые партнеры? К слову, за это время у меня никого не было. Может клин клином? Поделитесь опытом, жители Вселенной.
Сконцентрируйтесь на саморазвитии. Клин-клином не поможет. Судьбоносные встречи происходят случайно.
Не зацикливайтесь..общайтесь жизнь одна...сходите куда нибудь развлечься
Поверить, что все хорошо и расслабиться. Сколько прекрасных, удивительных, невероятных людей на планете и с вами будет ещё такой мужчина. А пока становитесь лучше, вкладывайтесь в себя, читайте книги, занимайтесь спортом. А главное !!! ЛЮБИТЕ СЕБЯ! Это чертовски сложно
Добрый день. Что же у Вас стряслось, если имея глубокие чувства Вы подали на развод? Когда разводилась я, а было это чуть больше 10 лет назад, я уже понимала, что человек, с кем была 6 лет, стал для меня чужим. Я уже точно знала: "Он мне не нужен." Но, даже не смотря на это, спустя все эти годы, я, нет-нет, да и вспоминаю о нем. Уже без боли, без чувств, но, хотя бы раз в пол-года ко мне приходит его призрак. Нельзя стереть память, невозможно вырезать человека из сердца, а время - оно не лечит, оно лишь притупляет пережитые чувства и пускает туман, что бы черты когда то родного лица не были столь четкими. Но и это тоже помогает;) А вот что действительно НЕ помогает, так это чужой рядом. Тот, к которому не открыто Ваше сердце. Помните фильм "Бар гадкий койот"? Они называли себя койотами из-за того, что бывали в ситуации, когда просыпаешься не одна и что бы только не разбудить того, кто рядом, хочется, как койоту, попавшему в капкан, отгрызть себе руку... Хотя, тут я буду противоречить себе, т.к. в момент развода у меня появился друг (реально, просто друг). Хоть я и была всю жизнь уверена, что дружбы между М и Ж не бывает... Наверно, я была столь вымотана тогда, что просто не стала сопротивляться, а он был рядом, постоянно, каждый день. А потом потом его квартиру затопили соседи и на время ремонта он пропросился пожить у меня (я все-равно жила одна). С тех пор прошло 10 лет. Сейчас я пишу вам эти строки, а он посапывает рядом)) он смог зародить во мне любовь своей добротой, заботой и поддержкой. Наверно, это не панацея, да и никогда не знаешь, полюбишь ли ты нового человека так, что бы впустить его в свою жизнь, но знаю точно, к разводу не нужно относиться как к трагедии, потери. Развод - это шанс обрести счастье (ведь то, что с бывшим не получилось стать счастливой - это уже факт). Не бросайтесь в первые попавшие отношения, но откройте своё сердце новому. Я очень хочу, что бы у Вас все наладилось и верю, что все получится. Впереди весна, самое сумасшедшее время. Просто улыбайтесь себе, улыбайтесь прохожему, симпатичному парню в пробке, и все потихоньку зарубцуется. Улыбок много не бывает, а вдруг кто-то улыбнётся в ответ и согреет Ваше сердечко и душу?;))
Если действительно любила, это навсегда и ничего не поможет, увы... Так устроено наше сердце! Боль притупится, но сердце отданное кому-то назад вернуть очень трудно... Если только сознательно с этим поработать, да и то вряд ли...
Однозначного ответа нет,сколько времени вам понадобиться,чтобы забыть.Смиритесь.Общайтесь побольше с людьми,даже через не хочу.Больше позитива!Благодарите,все что ни делается,к лучшему!Клин клином помогает,только не застрять там.Научитесь жить одна,поднимайте свою самооценку,не оценил вас этот человек,флаг ему в руки.Любите себя!Верьте в лучшее,да так оно и будет,даже не сомневайтесь.Простите и отпустите его.
Я думаю, что после развода не так просто отойти. Но мне кажется если вы будете пробовать и эксперементировать, то это вас отвлечет, а может да же поможет. То есть не рассуждать, а что может помочь, а идти и делать. Попробовать сходить на свидание, заняться чем то новым. позвонить старым подружкам. А вдруг что то реально поможет? Не поможет ну и ладно, найти время для того что бы пострадать вы всегда сможете.
Клин клином можно вышибить только если это "клин" действительно очень хороший и достойный человек, а главное яркий, дающий много новых положительных эмоций. В противном случае, Вы просто попадете в объятья первого встречного, любого, кто обратит на Вас внимание и это будет Вашей ошибкой. Одна моя знакомая даже вышла замуж за такого "клина", теперь вот мучается. Потому что поспешила. Поэтому, вышибайте клин осторожно, не бросайтесь на первого, кто подвернется, присматривайтесь. К сожалению, раны не так легко и быстро залечить, как получить новые.
universetalking.ru
