Тантрический массаж - техника и масла для тантрического массажа. Массаж для мужчин и женщин
Тайский массаж для мужчин и женщин, техника выполнения, видео, отзывы
Тайский массаж имеет богатую историю. Первые упоминания об этом виде терапии относятся примерно к 5 веку до нашей эры. Создатель этого массажа — доктор Дживака Кумар Бхаши, выдающийся врач древнего времени, считается в Таиланде отцом всей медицины.
Создавая новую методику, он совместил древнейшие оздоровительные китайские практики — акупрессуру (точечный массаж), принципы индийской традиционной медицины (аюрведа) и положения тела (асаны) из йоги. Этот массаж прославил Дживаку — в древнейших рукописях часто упоминаются его выдающиеся медицинские навыки и помощь доктора выдающимся людям того времени — древнеиндийскому царю Бимбисаре и самому Будде.
Концепция массажа основана на идее что все формы жизни существуют благодаря жизненной силе, которая проходит по невидимым глазу энергетическим путям (сен).
Эта сила происходит из воздуха, еды и воды. Соответственно заболевания и дисфункции организма происходят из-за блокировки этих энергетических путей. Цель тайского массажа — освободить пути и поддерживать баланс здоровья в дальнейшем.
Правила проведения
Розличают такие основные правила процедуры проведения тайского массажа:
- В среднем терапия длится от одного до двух часов, но в сложных случаях затягивается и до трех часов;
- В месте, где проходит массаж, должна быть комфортная температура. Клиенту не должно быть жарко или холодно;
- Не рекомендуется проводить процедуру на голодный желудок. Поэтому за несколько часов перед массажем советуют легко перекусить;
- Перед терапией нужно выключить телефон или перевести его в беззвучный режим. Так же не следует отвлекать массажиста во время работы, пытаясь завязать беседу;
- Необходимо отбросить все негативные мысли — важно чтобы между клиентом и массажистом было взаимопонимание и доверие друг к другу. Клиент должен быть позитивно настроен и готов выполнять инструкции массажиста, а тот в свою очередь объяснить клиенту что он собирается делать, и как это должно улучшить его самочувствие. Это сделает массаж максимально эффективным;
- Руки — диагностический аппарат любого массажиста. Не причиняя боли, специалист получает информацию о состоянии организма;
- В тайском массаже важная роль отводится технике дыхания. Правильное дыхание при выполнении массажа так же усиливает эффект;
- Тайский массаж не разбит на алгоритм заученных действий, ведь у каждого клиента свои индивидуальные проблемы со здоровьем. Творческий и персональный подход к клиенту— основа эффективного массажа;
- Терапевт работает руками, стопами, локтями и коленями. Это делается чтобы оказать нужную степень давления на точки тела клиента;
- Это нормально, если во время массажа у клиента появляются болевые ощущения. Но, боль не должна быть сильной. В этом случае необходимо сразу же сообщить о боли терапевту.
Традиционный тайский массаж уже много веков назад показал насколько эффективным средством является. Но этот вид терапии успешен только при индивидуальном подходе к клиенту.
Основные техники массажа
Тайский массаж — во многом творческий процесс. Но и здесь существует база самых распространенных техник:
- Надавливание большим пальцем — используется чтобы расслабить кожу, подготовить ее к дальнейшим процедурам;
- Шаги большими пальцами — попеременно надавливая по телу большими пальцами, руки терапевта перемещаются по направлению энергетического канала человека;
- Надавливание ладонью — позволяет охватить более широкое пространство. Этот прием может быть как секундным, так и продолжаться несколько минут. Часто ладонь используют для сильных надавливаний;
- Надавливание локтем — более сложный прием. Сильное надавливание, которое часто используется при борьбе с лишним весом;
- Надавливание коленом — применяется при массаже ягодиц и мышц ног;
- Надавливание ступней — этим приемом терапевт массирует мышцы при необходимости уменьшения объема тела пациента;
- Надавливания стоя — самый опасный прием. Только профессиональный массажист имеет право применять его в практике. Используется при терапии ягодичных мышц и спины.
Йога-массаж для женщин
Тайский массаж для женщин очень часто называют пассивной йогой. У них и правда много общего, но самостоятельно занимаясь йогой сложно добиться гармоничного тела — некоторые группы мышц в результате занятий перегружены, другие наоборот прорабатываются не слишком активно.
При йога-массаже девушка так же принимает нужные положения тела, но об остальным уже позаботится массажист. Используя техники скручивания, надавливания, простукивания, он поможет вернуть мышцам тонус, а организму необходимый баланс. Массаж оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию, помогает бороться с целлюлитом, улучшает форму груди.
Массаж решает не только физические проблемы. Атмосфера плавности и неспешности, спокойная музыка и ароматерапия помогут расслабиться, забыть о проблемах и вывести клиента из состояния стресса — характерного спутника городских жителей.
Боди-массаж для мужчин
Изначально тайский массаж для мужчин был очень консервативен — массажист и клиент были одеты, а любые прикосновения к интимным зонам клиента запрещались. В наши дни все куда свободнее — эротический боди-массаж — распространенная услуга многих массажных салонов.
От классического массажа он отличается тем, что во время сеанса вас массажируют не руками, а всем телом. Делают это полностью голые молодые девушки с прекрасной фигурой и очень нежной кожей.
Грудью, ягодицами и даже волосами они массируют тело мужчины, уделяя большое внимание эрогенным зонам, и заставляя мужчину не только расслабиться, но и загореться желанием. Происходит все это в приятном романтичном месте, где горят ароматические свечи, пахнет цветами и играет медленная эротичная музыка. Интенсивный ритм жизни способствует накоплению усталости и стресса. Если отпуск еще не скоро, усталость валит с ног и наслаждение жизнью пропало, то тайский боди-массаж — необходимая и приятная терапия. Это не только избавит тело от накопившейся негативной энергии, но и подарит абсолютно уникальный опыт и незабываемые впечатления.
Противопоказания
Перед тем, как записаться на процедуры, нужно внимательнейшим образом ознакомиться со списком противопоказаний. Наплевательское отношение к нему может только ухудшить состояние здоровья. При возникновении каких-либо сомнений, следует проконсультироваться у массажиста, возможно проведение сеанса или нет. Тайский массаж противопоказан при:
- Хронических заболеваниях в тяжелой стадии. Это проблемы сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, болезни мышц и сосудов, онкологические заболевания;
- Беременности. Тайский массаж использует активные методы вроде сильного давление на тело, что может привести к непоправимому вреду как для плода так и для матери;
- Тяжелыми психическими заболеваниями. В этих случаях терапевт просто не может быть уверен в адекватной реакции клиента во время массажа. Так же существует возможность усугубить его состояние;
- Алкогольном или наркотическом опьянении;
- При болезнях кожи, гнойных образованиях, аллергических реакциях;
- При острой боли или высокой температуре тела;
- При переломах, сильных ушибах, растяжениях, а так же в период реабилитации после хирургических операций.
Вконтакте
Одноклассники
bezpuza.ru
Тантра массаж: что такое тантрический массаж лингама женщинам и мужчинам, музыка для массажа
Чтобы мужчина и женщина, находящиеся в близких отношениях, смогли лучше понять друг друга можно использовать специальную эротическую технику, элементы которой взяты из индийской йоги. Тантра массаж поможет партнерам раскрепоститься, и полностью доверять друг другу.
В чем суть тантрической техники массажа?
Существуют различные массажные техники, с помощью которых можно избавиться от многих проблем. Сеансы укрепляет мышечную ткань, устраняет болевые ощущения, нормализует кровоток.
Но, тантрический массаж — это техника, оказывающая не только оздоровительный эффект, но и оказывающая воздействие на энергетическом уровне. Во время тантра сеанса по-новому раскрываются чувства партнеров, которые начинают доверять друг другу еще больше. Пара сближается не только физически, но и духовно.
Чтобы понять, что это такое тантрический массаж, нужно обратиться к массажной технике древних индийцев, где с благодарностью принималось каждое прикосновение любимого человека.
В необычной массажной технике присутствуют элементы эротики. При постоянном выполнении определенных движений, любовные отношения становятся сильнее, пары полностью избавляются от дискомфорта, оставаясь наедине друг с другом.
Понять, что такое тантрический массаж несложно, если перевести термины с индийского. В термин тантра входят такие понятия, как непрерывная связь, нить. Это значит, что основные движения во время сеанса направлены не только на расслабление мышечной ткани. Во время массажа партнеры делятся друг с другом своей сексуальной энергией.
Помимо соприкосновения мужской и женской энергии, при тантрическом массаже происходит следующее воздействие на организм:
- нормализуется кровоток;
- полностью расслабляется каждая клеточка тела;
- уходит мышечная напряженность;
- снимается нервное напряжение, уходит депрессивное настроение.
Подготовка к тантрической процедуре
Прежде чем приступить к технике тантрического массажа, необходимо правильно подготовиться к мероприятию с эротическим оттенком:
- необходимо найти место, где будет проводиться эротическая процедура. Комната должна быть обязательно чистой. Нужно убрать посторонние предметы. В комнате не должно быть вещей, отвлекающих пару друг от друга;
- важное значение имеет музыка для тантрического массажа. Мелодия должна оказывать расслабляющее действие. Можно подобрать индийские мелодии, которые замечательно подойдут для эротической процедуры. Независимо от выбранной композиции, музыка для тантрического массажа должны быть тихой, неназойливой, подходящей к интимной обстановке, и помогающая достичь доверительных отношений;
- освещенность комнаты не должно быть слишком ярким. Лучше завесить шторы и включить светильники, дающие приглушенный свет. Вместо осветительных приборов подойдут свечи. Можно зажечь ароматические свечки, либо сочетать интимное освещение с ароматическим маслами, добавленными в специальную лампу. Подойдут такие масла, как сандал, иланг-иланг, пачули;
- в комнате должна быть комфортная температура.
Важно: во время сеанса партнеров не должны отвлекать уличные звуки или другие люди. Поэтому, необходимо подобрать уединенное помещение с хорошей звукоизоляцией.
Кроме подготовки к тантра сеансу, паре необходимо соблюдать определенные правила поведения во время сеанса. Это касается и женского массажа Йони, и тантрического массажа Лингама для мужчин. Правила следующие:
- перед эротической процедурой нужно поговорить друг с другом, чтобы понять, насколько партнер готов довериться и раскрепоститься;
- во время сеанса партнеры находятся без одежды;
- не нужно разговаривать, нужно только впитывать ощущения;
- обоим партнерам желательно суметь синхронизировать свое дыхание. Нужно дышать как можно медленнее и ровно;
- масло для эротической процедуры предварительно подогревается;
- массажные движения должны быть плавными, медленными и без особых усилий. Болевые ощущения полностью исключены;
- тайский тантрический массаж подразумевает, что в процессе сеанса можно воздействовать на любой участок тела, включая интимные зоны.
Получив согласие партнера, и правильно подготовившись, можно приступать к эротической процедуре.
Тантра техника мужчинам
Тантрический массаж мужчине имеет свои особенности при выполнении. Во время сеанса партнерша должна воздействовать на предстательную железу — главную эрогенную зону у мужчин. Такое воздействие будет иметь не только эротическую направленность, но и лечебный эффект.
Для выполнения сеанса можно воспользоваться следующим описанием тантрического массажа мужчине:
- партнер должен устроиться в позе, при которой он сможет полностью расслабиться, и ему будет удобно;
- основные движения, которые использует женщина во время тантрического массажа Лингам, это нежные поглаживания, легкие растирающие прикосновения, поцелуи. Нельзя использовать надавливающие, щипковые, силовые манипуляции;
- женщине будет удобнее всего, если она расположится между ног партнера;
- аккуратными поглаживающими движениями начинается массирование спины, от области шеи к пояснице, и в обратном направлении;
- нужно массировать ягодицы, ноги, поясницу. При обработке ног, нужно помассировать каждый пальчик;
- после обработки спины, приближаются к крестцовой области, где расположены самые чувствительные точки. Этой области нужно уделить повышенное внимание во время выполнения тантрического массажа для мужчин;
- будет замечательно, если женщина в процессе тоже сумеет расслабиться;
- массаж простаты относится к интимной части процедуры. Эрогенный участок обрабатывается пальцем в перчатке и массажном масле. Если во время обработки простаты, мужчина почувствует боль, то это повод для обращения за врачебной консультацией.
Завершающие движения не должны быть резкими и внезапными. Обычно массаж заканчивается манипуляциями на стопах. Женщина, ощущающая своего партнера, понимает что такое тантрический массаж для мужчины. Это легкие и нежные движения, это одновременное дыхание обоих партнеров, которые хотят обогатить свою жизнь яркими впечатлениями.
Как делать тантра массаж женщинам?
В процессе тантрического массажа для женщин нужно делать упор на область ягодиц, поясницы и крестцовую зону. Эротическая процедура помогает женщине расслабиться и раскрепоститься во время занятий любовью. После нескольких сеансов, женщина полностью избавляется от психологической зажатости, у нее буквально высвобождается женская энергия.
Тантрический массаж влагалища или Йони, выполняется в положении на спине. Для удобства, под голову и бедра подкладываются подушки. Партнер находится у ног женщины. Техника выполнения тантрического массаж женщине включает следующие манипуляции:
- сначала мужчина делает поглаживающие движения, чтобы женщина смогла расслабиться. Осторожно массируются живот, бедра, грудь и ноги;
- что касается массирования Йони, то сначала поглаживается верхняя часть, с плавным переходом к нижней, более интимной зоне;
- нежные и ненастойчивые движения в области Йони должны идти по кругу;
- что касается интенсивности поглаживающих манипуляций, то мужчине необходимо ориентироваться на ощущения партнерши.
В завершение сеанса нужно уделить внимание женским ступням, где находится много эрогенных точек. Нужно аккуратно помассировать пяточки, затем обработать каждый пальчик.
Общие рекомендации
Хотя женский и мужской тантра массаж имеют отличия, существуют общие рекомендации для выполнения эротической процедуры:
- сеанс стоит выполнять только в том случае, если партнеры полностью доверяют друг другу;
- если во время сеанса, массируемый партнер почувствует усталость или дискомфорт, то должен обязательно озвучить свои ощущения;
- места, где расположены самые чувствительные точки, массируются подушечками пальцев;
- первые сеансы не должны длиться более получаса. Постепенно можно увеличить продолжительность эротической процедуры до 1,5 часов;
- во время сеанса партнеры должны почувствовать общую связь между собой. Перед сеансом нужно немного посидеть напротив друг друга, и смотреть прямо в глаза партнера.
Любое прикосновение может оказаться самым чувствительным и приятным.
ecomassage.ru
техника проведения мужчине и женщине, описание массажа простаты
Тантрический массаж — это такой вид массажа, при котором женщина и мужчина взаимодействуют, проявляя любовь, духовное доверие и чувственность по отношению к своему партнёру. Этот вид массажирования от эротического отличается и ещё развивается, как Нью-Эйдж и Неотантры. Этот вид массирования в салонах не практикуется. Связано это с тем, что только любящие люди способны при помощи прикосновений выразить сильное чувство любви и подарить настоящее удовольствие своему партнёру.
Тантрический массаж поможет партнёрам научиться принимать от любимого человека нежность, найти с ним душевную связь, чувствовать от близости упоение, отдавать тепло и доверять своей второй половинке.
Содержание материала
Техника тантрического массажа
В использовании этого вида массажирования существуют некоторые правила. К ним относятся следующие:
- При проведении массажа можно касаться любых частей человеческого тела без всякого исключения, но влечение сексуальное необходимо сдерживать.
- Из-за того, что обмен энергией начинается с прикосновений, техника проведения этого массажа заключается в неторопливых и плавных движениях.
- Дыхание должно быть спокойным и ровным. Обязательно за этим следите. Будет гораздо лучше, если вы с партнёром будете дышать в унисон. Такое дыхание значительно вас сблизит.
- Масло, которое вы приготовили для выполнения массажа, должно нравиться по запаху вам и вашему партнёру. Оно должно быть тёплым.
- Движения должны быть безболезненными и лёгкими. Если ваш партнёр причинил дискомфорт, лучше скажите ему об этом.
- Техника тантрического массажа заключается в передаче чувств только ощущениями, поэтому не отвлекайтесь на разговоры во время массажа.
- Во время массажа вы и ваш партнёр должны быть полностью обнажены. Одежда испортит весь процесс массажа.
Начинать процедуру необходимо с того, что один партнёр ложится на живот, а второй — массажист, занимает удобное положение рядом с ним. В основном массаж начинают с массирования спины, а затем нежно и плавно переходят на плечи, руки и кисти.
Есть предположение, что наибольшее количество сексуальной энергетики у человека находится в нижней спинной части, именно по этой причине ей уделяется максимум времени. После того как по максимуму промассировали нижнюю часть спины переходят на ягодицы, ноги и ступни.
После этого партнёр должен перевернуться на спину, а массажист плавными нежными движениями начинает массировать область груди, живота и промежностей. Завершающими движениями массируют зоны, которые наиболее чувствительны.
Исполнять тантрический массаж можно любыми движениями: лёгкими пощипываниями, похлопываниями и поглаживаниями. Для более ярких ощущений используют прикосновения различными частями тела и поцелуи. Это зависит от вашей фантазии. Если такой массаж партнёры практикуют впервые, то можно найти видеоуроки и просмотреть их.
Также рекомендуем прочитать:
Тантрический массаж мужчине
Перед тем как начать сеанс, необходимо в помещении создать благоприятную обстановку. В этом вам помогут: комфортная температура в помещении; тишина; интимная обстановка; свечи.
Воздух должен быть пропитан ненавязчивыми лёгкими ароматами. Поверхность, на которой вы будете проводить сеанс, должна быть не очень мягкой, но комфортной для того, кому массаж делают.
Должна играть лёгкая музыка. Она поможет обрести покой мужчине и он почувствует особую атмосферу, что позволит максимально расслабиться. Масло, которое вы будете применять при проведении тантрического массажа, необходимо предварительно разогреть до температуры, максимально комфортной для тела.
Второй этап включает в себя установление с мужчиной контакта на уровне сердцебиения и дыхания. Между партнёрами должна сформироваться гармоничная связь и безусловное доверие. Этот контакт нужен для того, чтобы при выполнении процедуры можно было ощутить невидимый энергетический обмен через прикосновения.
Очень важно регулировать сексуальное напряжение. Если мужчина быстро возбудится, то эффект от проводимого массажа полным не будет. Тантрический массаж нужно проводить не только при помощи рук, а задействовать и другие части женского тела.
Как правильно массажировать мужчину:
- Для начала представитель сильного пола должен принять то положение, в котором ему будет наиболее комфортно. Напряжения в теле быть не должно.
- Уберите все границы, которые будут вам мешать слиться друг с другом.
- Тантрический массаж основан на ласке и мягкости, что очень важно для полного расслабления мужчины.
- Следует очень медленно приблизиться к крестцу. Там у мужчины находится основная сексуальная точка. Воздействовать на эту область необходимо только подушечками пальцев.
- После этого каждую ногу массируйте по отдельности, а в завершении сеанса можно погладить кончики на пальцах.
Тантрический массаж для женщины
Подход к женщине при выполнении этого вида массажирования особый. Ведь женская натура тонкая и нежная. Слабый пол более эмоционален, именно по этой причине важно не спешить и чтобы женщина вам полностью доверилась.
Ни для кого не секрет, что женщины более сдержаны по отношению к своей сексуальной энергетике, и чтобы она смогла полностью раскрыться, нужно создать подходящую атмосферу и условия.
Задача массажиста заключается в том, чтобы женщина смогла почувствовать силу мужскую, подарить ей ощущение доверия и единения, попробовать дать женщине то наслаждение, которое она не всегда сможет почувствовать даже во время секса. Необходимо создать романтическую атмосферу и интимную обстановку.
Как правильно массажировать женское тело:
- Представительница слабого пола должна лечь на спину. Одна подушка ложится под голову, а вторая — под бёдра. Представитель сильного пола располагается у её ног. Для того чтобы женщина смогла полностью расслабиться, нужно на протяжении некоторого времени поглаживать ей спину и бёдра.
- Для женщин этот массаж включает лёгкие поглаживания ног, живота и груди.
- Сначала круговыми и нежными движениями ласкается верхняя, а после — нижняя часть женского влагалища.
- После этого, правый средний палец введите во влагалище, а большим — воздействуйте снаружи. Интенсивность совершающихся движений подбирается в зависимости от чувств женщины.
Тантрический массаж для простаты
Тантристы считают, что после занятий любовью необходим массаж промежностей. Это нужно для снятия напряжения в простате. Поэтому они советуют делать самомассаж внутренний, что очень неудобно из-за малой гибкости мужского тела.
Простата расположена на расстоянии 2 фаланг среднего пальца внутри тела. Добраться до простаты можно только через анальное отверстие. Гораздо полезнее и приятнее, когда такой массаж будет выполнять партнёрша.
Такая процедура делается средним пальцем руки лёжа на боку, повернувшись лицами друг к другу. Если практикуется даосский вид любви, в котором семя не извергается, то простата находится в напряжении. Если массажируется правой рукой, то и мужчина должен лечь на правый бок и согнуть ноги в коленях так, чтобы ему было удобно.
Супруга должна лечь на левый бок. Можно воспользоваться напальчником или же хирургической тонкой перчаткой, предварительно смазав их специальным гелем или косточковым маслом. Представительница слабого пола должна положить правую ладонь на мужскую промежность и осторожно ввести внутрь средний палец.
Кольцевые мышцы анального отверстия должны быть по максимуму расслаблены. Массируется простата кончиком среднего пальца, одновременно посылая на выдохе в неё энергию в такт движениям. Если во время массажа простаты мужчина ощущает болевые ощущения, то ему необходимо незамедлительно обратиться к урологу.
Этот жизненно важный мужской орган похож на два жёлудя, которые расположены вдоль мочеиспускательного канала. При нормальном состоянии простата мягкая, и имеет ярко выраженные между дольками бороздки.
Массировать следует от периферии к центру и на себя одновременно. Прилагать больших усилий не стоит, потому что это профилактический расслабляющий массаж, а не лечебный.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
rodinkam.com
Эротический тантрический массаж мужчине и женщине
Существует много разных техник, которые помогают человеку раскрыть свой энергетический потенциал, получить положительный заряд, избавиться от дискомфорта и получить незабываемое наслаждение. Со всеми этими задачами поможет справиться тантрический массаж.
Что значит тантрический массаж?
Благодаря использованию тантрических техник можно получить высшее наслаждение на энергетическом уровне. Тантра массаж рекомендован для влюбленных, чтобы они раскрылись друг перед другом и погрузились в медитативное состояние для духовного сближения. С его помощью можно найти новые эрогенные зоны на теле партнера, научиться чувствовать его энергетику и усилить чувственность. Есть некоторые особенности тантрического массажа:
- Подходит он только для влюбленных пар, помогая им сблизиться, лучше узнать друг друга, внести новые ощущения и освежить отношения.
- Во время сеанса человек чувствует возбуждение, но желание должно контролировать массажистом, что поможет ощутить невероятное удовольствие.
- Тантрический массаж подразумевает воздействие не только на все тело, но и на половые органы.
Как делать тантрический массаж?
Перед тем, как проводить сеанс большое значение имеет подготовка, которая подразумевает очистку пространства от негативной энергетики. Для этого проводится уборка, и удаляются все предметы с негативным смыслом, например, старые фото. Чтобы перейти к массажу, закройте шторы и зажгите ароматические свечи. Техника тантрического массажа включает следующие этапы:
- Для начала партнеры должны сесть друг напротив друга, смазать руки маслом или кремом и поглаживать кожу.
- Один из партнеров ложится на живот, а второй располагается у его головы. Необходимо выполнять скользящие движения вдоль спины, начиная от шеи и продвигаясь до поясницы. Двигаться нужно в обоих направлениях.
- Массажист должен расположиться у стоп и начать массаж ног со ступней и постепенно продвигаться к пояснице.
- В завершении нужно массажировать каждый палец стопы, поскольку на них расположено много нервных окончаний.
Сколько длится тантрический массаж?
Специалисты говорят о том, что продолжительность сеанса непосредственно зависит от человека и его возможности сдерживать возбуждение и свои ощущения. Начинается тантрический массаж со снятия напряжения, а затем, происходит активация энергетических каналов. Легкие прикосновения повышают чувствительность тела, а после можно переходить к расслаблению. На начальном этапе длительность массажа составляет 30 мин., а затем, время можно повысить до 1-2 ч., а то и больше. Сеанс тантрического массажа простаты длится не больше пары минут.
Какое масло подходит для тантрического массажа?
Чтобы быстрее расслабиться и повысить сексуальное влечение, рекомендуется использовать эфирные масла. Важно заранее поинтересоваться, что у партнера нет аллергии.
- Эфирные масла для тантрического массажа для женщин, увеличивающие сексуальное желание: по 2 капли бергамота, кориандра и сандала, 4 капли розы и 6 капель жасмина. Количество базового масла (оливковое или миндальное) – 2 ст. ложи.
- Смесь для мужчины, чтобы повысить половое влечение: по 2 капли ладана, ветиверия, иланг-иланга и апельсина, 4 капли кедра и 8 капель сандала. Смесь размешивают с 2 ст. ложками базового масла.
Тантрический массаж мужчине
Чтобы провести сеанс для представителей сильного пола, можно использовать схему, описанную выше, лишь с небольшими нюансами.
- Мужчина должен принять удобную позу, чтобы ему было комфорта и не присутствовало напряжение в теле.
- Рекомендуется убрать все возможные границы, которые будут мешать слиться воедино с партнером.
- Приемы тантрического массажа основаны на мягкости и ласке, что важно для абсолютного расслабления.
- Необходимо медленно приближаться к крестцу, где у мужчин находится главная сексуальная точка. Воздействуйте на эту область, используя только подушечки пальцев.
- Затем массируйте каждую ногу отдельно. В завершении можно погладить кончики пальцев.
Тантрический массаж женщине
Для представительниц прекрасного пола идеально подходит массаж Йони (санскритский термин для обозначения влагалища). С его помощью женщина впитывает мужскую энергию Янь, чтобы соединиться с Инь. Сексологи рекомендуют эротический тантрический массаж для раскрепощения, освобождения от психологических барьеров и высвобождения сексуальной энергии.
- Женщина должна лечь на спину, положив одну подушку под голову, а вторую под бедра. Мужчина располагается у ног. Для расслабления нужно некоторое время поглаживать спину и бедра.
- Тантра массаж для женщин включает поглаживания груди, живота и ног.
- Для начала следует поласкать верхнюю часть Йони, а затем, и нижнюю. Движения должны быть нежными и круговыми.
- Введите средний палец правой руки в Йони, а большим осуществляйте воздействие снаружи. Интенсивность движений следует подбирать, ориентируясь на чувства женщины.
womanadvice.ru
Массаж стоп мужу невероятно полезен для женщины
Массаж стоп ног своему мужу – это древняя традиция в различных культурах, а так же омывать их водой и кланяться в стопы.
Каждая женщина должна практиковать это в своей повседневной жизни и не воспринимать это дела как унижение или оскорбление ее чести. Поначалу многие женщины могут сказать, что это мужчина должен массировать им ноги, но они все поймут, что такой массаж для мужских стоп станет волшебным ключом, который поможет открыть все двери между вами.
Есть много причин, по которым благоприятно делать мужу массаж ног, начиная от физического уровня и заканчивая сакральным. Но все по порядку.
1. Физический контакт
Стопы – отражение нашего организма и всех органов, ведь на них наибольшее количество точек. Благодаря массажу стоп вы массируете все органы, придавая им силу и расслабляя их. После такого массажа мужчина сможет полностью расслабиться, почувствовать себя лучше и ему станет очень с вами комфортно.
2. Социальный контакт
Женщина, сидящая у ног своего мужа, как бы подчеркивает, что она ниже его и это правильное выстраивание иерархии в отношениях пары. Конечно, это может возмутить многих женщин, но это действительно так. В таком положении женщина обретает смирение, покорность и скромность , а это очень важные ее качества. Эти женские качества подобны бриллиантам, только их вы дарите мужчинам. Когда вы находитесь у ног мужа, вы увеличиваете его внутреннюю силу, это побуждает его к ответственным поступкам, решениям для своей жизни и жизни семьи. К такой женщине мужчина более благосклонен, щедр и внимателен.
3. Интеллектуальный контакт
Все знания нам даются свыше, когда люди чего-то просят они протягивают руки вверх. Женщина, находясь на позиции ниже мужа, получает его интеллектуальные знания, его разум. Подумайте, чьи советы или наставления вы бы воспринимали легче, от уважаемого человека или от равного? Если женщина не будет уважать своего мужа, то он не сможет ее защищать и наделять ее самыми лучшими качествами. Именно поэтому муж олицетворяет разум и рассудок и он должен быть выше женщины, а она в свою очередь будет источником силы. Ведь сила только тогда используется рационально, когда находится под контролем разума, тогда она пойдет на благо. Делая массаж стоп мужу, вы увеличиваете его разумность.
4. Духовный контакт
В человеческих ногах находится вся его карма, а так же в них накапливается негативные воспоминания. Поэтому на Руси было принято собираться и водить хоровод и топать, это как бы выгоняло всю «дурь» из головы и тела. Если женщина была в плохом настроении, ее отправляли потанцевать в хороводе и это снимало все напряжение, прогоняло обиды и всякие переживания. После этого обряда женщина забывала все плохое.
Когда женщина делает массаж стоп ног, то она не только расслабляет мужа, но и прогоняет из своего сознания все плохие мысли и все переживания.
Так что делать массаж ног любимому, это вовсе не унизительно и здесь нет никакого оскорбления для женщины. Даже Богиня Лакшми всегда сидела у ног Господа Нараяны и массирует ему стопы.
Это нехитрое занятие привлечет в дом процветание, достаток и счастливую жизнь.
Делайте это с любовью, и вы в ближайшее время ощутите результат!
Поделитесь с друзьями
slavculture.ru
Расслабляющий массаж спины для мужчин, женщин и детей: техника выполнения
На сегодняшний день существует немало различных массажных школ и методик – у всех на слуху массаж тайский, тантрический, эротический и т.д.
Массаж как оздоровительное и укрепляющее организм средство применяется человечеством с давних веков.
Индийские йоги и тибетские монахи напрямую связывают с массажем состояние внутреннего духа и психики человека.
Не менее важен массаж и для отдельных частей человеческого тела, и сегодня мы поговорим о расслабляющем массаже спины.
Спина – это не самое чувствительное место нашего тела, однако мышцы спины подвержены перенапряжению в результате различных травм, малоподвижном образе жизни, стрессе и т.д.
Массаж, если он сделан правильно, всегда способствует снятию (или притуханию) болевых симптомов, расслабляет мышцы и, в то же время, способствует их укреплению, а также улучшает общее состояние человека, т.к. улучшается кровоток в клетки нашего организма.
В итоге, массаж спины может использоваться, как профилактическая процедура для общего укрепления организма и предупреждения возникновения заболеваний спины или как метод лечения уже существующих заболеваний.
Технический арсенал
Правильный и эффективный массаж спины будет полезен лишь в том случае, если его проводить в определённой последовательности. Для этого разработан целый арсенал технических приёмов и методик:
Растирание
Прежде всего, руки массажиста, который получает доступ к телу, должны быть тёплыми. Прилёгшему на массажный стол человеку под грудь кладётся подушка. Массаж спины начинается с лёгких прямолинейных поглаживаний сомкнутыми ладонями от поясницы к лопаткам.
После этого начинается растирание спины.
Растирание бывает двух видов:
- Глубокое – производится ладонью (основанием или ребром) или большими пальцами.
- Поверхностное – массирование подушечками пальцев. Движения производятся в разных направлениях с особым вниманием к зоне плеч и шеи.
Разминание
Этот элемент массажной техники производится в обход зоны позвоночника и призван воздействовать на мышцы спины. Разминание (или оттягивание) мышц бывает гребнеобразным или щипцеобразным и производится двумя способами: подушечками пальцев или ладонью и большим пальцем.
Поколачивание
Поколачивание производится несильными ударами по спине. Делается это кистью (локтевой поверхностью) руки, тыльной стороной пальцев, сложенных коробочкой или же расслабленной ладонью. Поколачивание спины благотворно влияет на приток крови к жизненно-важным органам, а также способствует сокращению мышц.
Надавливание
Этот метод используется для продольной «работы» в области позвоночника. Пальцы рук массажиста располагаются примерно в 3-х см от позвоночника и на первоначальном этапе совершают лёгкие надавливания (около 5 секунд), постепенно переходя к более сильным. Надавливания совершаются вверх-вниз по всей длине позвоночника.
Валяние
Валяние выполняется ладонями рук. Так как этот метод подразумевает воздействие на мышцы (смещение, растягивание и сжимание), то рекомендуется использовать его при ослабленных или болезненных мышцах спины. Вибрация
Этот метод массажной техники представляет собой череду быстрых и несильных сотрясений, при которых на поверхности спины возникают некие колебания, проникающие затем вглубь тела. Тем самым воздействию подвергаются мышечные, сосудистые, нервные и прочие ткани организма, которые лежат значительно глубже и визуально не прощупываются. Поглаживание
Поглаживание спины производится руками в нижнем и в верхнем направлении, причём в направлении поясница – плечи поглаживания должны быть более сильными. После поглаживания спины переходится к поглаживанию плеч. Все вышеописанные методы применимы для всех – для мужчин, женщин и детей. Разница лишь в применяемой массажистом силе воздействия на спину пациента и некоторых дополнительных нюансах.
Расслабляющий массаж для мужчин
В области поясницы подушечками больших пальцев производятся глубокие и медленные движения от себя вверх. Массирование точек начинается прямо под линией талии в области позвоночника.
Следующий седативный приём массажа связан с воздействием на позвоночник.
Массажист встаёт слева от пациента и кладёт правую руку ладонью вниз на нижний отдел позвоночника, причём пальцы руки повёрнуты в сторону шеи.
Левая рука кладётся поперёк правой, и так, оказывая некоторое постоянное давление на позвоночник, руки ползут вверх к голове.
Дойдя до самого верха, руки с той же скоростью продвигаются вниз, причём правую руку следует слегка приподнять со спины – так, чтобы она её не касалась. При этом, указательный и средний палец правой руки, двигаясь вниз, воздействуют на боковые бороздки, находящиеся по краям позвоночника.
Этот приём следует повторить трижды.
Далее можно приступить к приёму «Покатывание».
В этом случае массажист, стоя сбоку массажного стола, поочерёдно работает с противоположным боком массируемого. Массирование ведётся снизу от бедра к подмышке и обратно.
Теперь пришла очередь верхней части спины.
Прежде всего следует взяться за разминку мышц от головы к плечам. Разминать мышцы следует одновременно с двух сторон.
Массаж в области лопатки более сложен и требует некоторых физических навыков и усилий, однако для массируемого это довольно приятная по ощущениям процедура.
Итак, чтобы добраться до мышц, окружающих лопатку, её необходимо приподнять. С этой целью правая рука массируемого кладётся по центру спины ладонью вверх. После этого правое плечо массируемого необходимо приподнять на несколько сантиметров от поверхности массажного стола и подставить под него своё правое предплечье, причём плечо пациента пусть упирается в сгиб локтя.
Теперь осталось только правой рукой обхватить предплечье массируемого (в районе локтя), и лопатка становится доступна.
После проделанных манипуляций с лопаткой, массажист сосредотачивает своё внимание на бороздке, окружающей лопатку с трёх сторон.
Вначале кончики пальцев левой руки пробегают вверх-вниз по этой бороздке. При этом не стоит избегать оказывать некоторое давление на массируемые точки, т.к. в этом случае оно вызывает приятные ощущения. Затем в этих же местах и направлениях пальцами производятся круговые движения.
После этого пальцы левой руки должны изобразить подобие клешни, которой необходимо энергично пройтись по лопатке сдвигая на ней кожу то влево, то вправо.
В завершение массажист лёгким движением проводит левой рукой вниз по руке массируемого. Рука пациента кладётся на стол, а массажист осторожно высвобождает свою руку из-под его плеча.
Для беременных женщин
Методика массирования женщин практически ничем не отличается от той, что используется для мужчин – разве что она более мягкая и щадящая. Что касается беременных женщин, то для них расслабляющий массаж спины актуален вдвойне.
По мере роста животика у женщины усиливается нагрузка на её позвоночник. Почти 85% беременных женщин страдают от болей в пояснице.
И это не удивительно, т.к. практически полностью нарушается форма осанки будущей матери: позвоночник прогибается, растущий живот выдаётся вперёд, а плечи опускаются. Подобное положение в скором времени сильно утомляет. В среднем женщина в период беременности «тяжелеет» на 13 кг, от чего страдают мышцы, связки и т.д.
На выручку приходит расслабляющий массаж спины. Массаж производится в сидячем положении. Начинать следует с поглаживаний в нижней части спины, постепенно продвигаясь к голове. Затем, размяв мышцы плечевого пояса, такими же поглаживающими движениями следует опуститься вниз, откуда был начат массаж. Так следует продолжать до тех пор, пока мышцы полностью не расслабятся.
На втором этапе производится растирание спины обеими ладонями. Массаж ведётся снизу по обеим сторонам от позвоночника и на всём его протяжении по направлению к шее. При этом пальцами следует проделывать несильные нажатия в сторону от позвоночника.
После этого следует вновь повторить поглаживающие движения, которые делались в самом начале.
На следующем этапе массажист одну руку кладёт на плечо массируемой женщины, а большой палец другой руки помещает между лопаткой и позвоночником. После этого обеими руками производится массаж вокруг края лопатки. То же самое проделывается с другим плечом.
Плечи массируются по очереди: сначала одно, потом – другое.
Массирование шеи следует проводить мягкими и медленными движениями. Для этого массируемая женщина должна наклонить голову вперёд, а массажист стоять сбоку и поочерёдно разминать шейные мышцы то с одной, то с другой стороны.
Во время массажа головы женщина также должна наклонить голову вперёд. Подушечками пальцев массажист проделывает лёгкие надавливающие движения, при которых кожа чуточку смещается в сторону.
На завершающем этапе массажа беременной женщины вновь производится поглаживание спины с постепенным уменьшением силы надавливания.
Для детей
Расслабляющий массаж спины полезен (даже необходим в ряде случаев) и детям.
Рекомендуется проводить его в вечернее время после купания и незадолго перед сном. Сеанс массажа не должен длиться более 10 минут, при этом крайне не рекомендуется использовать ароматизированные массажные средства. Массаж маленьких детей основывается на лёгких поглаживаниях и растираниях, идущих снизу вверх и обратно.
| Помимо расслабляющего массажа существует массаж лечебный, который тесно связан с мануальной терапией. Его целью является укрепление мышечного корсета. В любом случае, в наш век стрессов и осёдлого образа жизни и работы оздоровительную пользу массажа трудно переоценить. Так что, давайте чаще будем делать расслабляющий массаж, чтобы как можно реже приходилось обращаться за лечебным массажем. | |
vashaspina.com
Виды массажа для детей, женщин и мужчин
Для локальной проработки зажатых мышц тела придуманы лечебные или профилактические виды массажа, помогающие вернуть телу здоровье. Специалисты знакомы с десятками массажных техник, каждый из которых подходит для определенного воздействия. Суть процедуры состоит в растирании, вибрации и надавливании руками на кожу для физического и рефлекторного действия.
Классификация массажа
Какие бывают массажи – на этот вопрос нельзя ответить без классификационного фактора. По исполнению выделяют ручные и аппаратные процедуры. По применению массаж бывает общим и местным, по виду проведения – самомассаж, и проводимый массажистом. Основная классификация разбивает процедуры по назначению, выделяет следующие описания:
- лечебный (медицинский) – применяется в клинической практике для нормализации функций тела при заболеваниях и повреждениях, разновидность – реанимационный;
- гигиенический (оздоровительный) – его целью является повышение и поддержание жизненного тонуса организма, предупреждения заболеваний;
- косметический – создан с целью улучшения состояния кожи тела, устранения дефектов на лице, преждевременного старения
- спортивный – используется в спорте для увеличения функциональности профессиональных спортсменов, достижения хорошей формы;
- рефлекторный – надавливание на точки тела по техникам шиацу и другим;
- восточный – азиатский с использованием камней, балийских ракушек, палочек.
Какие виды массажа бывают
По степени влияния на расположенные ткани выделяют глубокий массаж, средний и неглубокий. Первый вид является болезненным, воздействует на мышцы в глубине тела. Средний вид оказывает релаксирующее действие, последний – расслабляющее, прорабатывает мышцы, лежащие на поверхности. Для женщин, мужчин и детей есть описания выполнения техники, связанные с особенностями организма.
Для женщин
Все техники массажа подходят женщинам, но для них выделяется еще один вид, связанный с нарушением кровообращения в области малого таза и органах половой системы. Специальный гинекологический подтип массажирования устраняет воспаления, застойные процессы, мышечную слабость, нормализует лимфатический отток, повышает тонус мышц. Проводится процедура в гинекологическом кресле или на массажном столе в коленно-локтевой позе.
Для мужчин
Помимо классических массажных видов, для мужчин также разработан специальный урологический, влияющий на здоровье предстательной железы. Сеанс проводится врачом, длится до двух минут, рекомендуемый курс – 15 процедур. За время влияния на простату у мужчины улучшается потенция, сокращается риск возникновения рака, устраняются проблемы с мочеиспусканием, бесплодием, рассасываются кисты.
Для детей
Разновидностями детских массажных техник являются принципиально отличающиеся от взрослого варианта виды:
- вибрационный – рекомендован для любого возраста, выводит мокроту из легких, основан на ритмичных постукиваниях по спине;
- дренажный – улучшает мускулатуру дыхательных путей;
- классический перкуссионный – для снятия жара;
- лечебный – стимулирует точки для улучшения работы внутренних органов;
- логопедический, стоматологический;
- ортопедический – в комплексе с гимнастикой лечит заболевания опорно-двигательного аппарата;
- профилактический – делают новорожденным для стимулирования мышечной, нервной, кровеносной системы;
- расслабляющий домашний;
- стимулирующий – для ускорения развития ребенка;
- тонизирующий;
- точечный.
Классический
На территории Европы распространен одноименный массаж и его виды. Всего выделяют три описания техник, отличающихся приемами воздействия, направлениями массирования и эффектом:
- Русский вид – массажные движения выполняются по ходу течения крови, используются приемы поглаживания, скольжения, кругового движения, щипков. Классическими российскими процессами считаются «выжимания», растирания, разминания, вибрации.
- Шведский вид – проработка суставов, применяются поглаживания и растирания. Направлен на растягивание мышц и нервных пучков, выдавливание уплотнений. От русского отличается тем, что массажные движения выполняются руками и ногами.
- Финский вид – задачей считается разработка тонких групп мышц вдоль позвоночника и вокруг суставов. Метод трудоемкий по характеристикам, эффективен для связок, прилегающих к костному ложу. Лечит боли в спине, длится 20 минут.
Лечебный
Для ускорения восстановления функциональности органов и тела разработаны лечебные массажные виды: лечебный европейский классический, рефлекторно-сегментарный. Первый рассмотрен подробнее в предыдущем разделе, а рефлекторно-сегментарный разделяется на следующие виды из списка:
- сегментарный – воздействует на рефлекторные зоны кожных покровов;
- соединительно-тканный – специалист массирует соединительную ткань, используя способы кожного, подкожного и фасциального смещения;
- периостальный – давящий точечный на периост (надкостницу), обладает болеутоляющим действием, длится 2-4 минуты;
- су-джок – восстанавливающее воздействие на кисти, стопы;
- точечный китайский или пальцевый чжэнь, воздействие на строго определенные участки тела, разновидность акупунктуры;
- линейный – или китайский меридианный, воздействие по линиям на теле, использование седативного, нейтрального, тонизирующего методов;
- до-ин – система самомассажа для диагностики заболеваний, исцеления;
- туйна – древний китайский вид, считающийся традиционным для нормализации жизненной энергии;
- шиацу – японский точечный массаж, лечащий простуды, заболевания ЖКТ, при проведении пальцы с ладонями создают давление на точки тела.
Расслабляющий
Для устранения зажатости мышц, расслабления и получения приятного тепла используют следующие формы массажа:
- испанский хиромассаж – включает взаимную смесь европейских, восточных методик, кинезиологию, у него нет классической схемы, за время сеанса мастер не повторяет ни одной техники;
- тибетский – антистрессовая методика, включает масляный массаж, массирование суставов и согревание;
- стоунтерапия – техника, применяющая нагретые (базальт), холодные (мрамор) натуральные камни, накладываемые на энергетические точки пациента;
- тайский – специалист воздействует на акупунктурные точки, расположенные на тантрических энергетических линиях, используя надавливания всем телом, руками, коленями.
Тайский
Рассмотренный выше тайский массаж относится к расслабляющим и делится еще глубже и представляет следующие виды:
- массаж ног – снимает усталость после перелета или долгой прогулки, включает разминания палочками, руками, легкое надавливание пальцами на точки ног до колена;
- массаж маслом;
- массирование головы и воротниковой зоны – для омоложения кожи лица, уменьшения боли в шее и спине, улучшения сна;
- для похудения – используются жиросжигающие кремы на смеси трав с красным перцем;
- травяными мешочками – мешочки с травяными сборами прогревают, надавливают на кожу, после остывания мастер массирует тело с силой для повышения тонуса, мягкости, упругости.
Профилактический
Превентивный или профилактический массаж используется спортсменами, артистами балета и цирка для снятия перенапряжения опорно-двигательной системы. Существуют виды:
- массаж льдом – холодовой;
- рефлекторное массирование;
- баночный;
- гиперемирующий с массажерами;
- самомассаж;
- щетками в воде или в сауне.
Косметический
Косметологи выделяют разновидности массажа, которые затрагивают кожу лица и шеи, в трех больших группах:
- Классический – основные техники, применяемые в разных направлениях. Проводят для тонизирования кожи, улучшения ее вида, эластичности, устранения дряблости.
- Пластический – рекомендован увядающей коже, повышает тонус, устраняет отеки, морщины, складки. Техника интенсивная, активизирующая кровоток, метаболизм, улучшающая овал лица. Разновидность – лимфодренажный.
- Лечебный – применяется при угрях, рубцах, жирной себорее. Популярным является щипковый по Жаке.
Аппаратный
По прорабатываемым зонам, методикам, применяемому оборудованию выделяют типы аппаратного массажа:
- вибромассаж – для коррекции формы груди, осанки, улучшения тонуса, устранения целлюлита;
- гидромассаж – использование механической силы струи воды, устраняющей складки на животе и бедрах;
- ультразвуковой;
- пневмонический или вакуумный – действие резкого изменения давления воздуха;
- баночный – антицеллюлитное воздействие силиконовыми баночками, есть противопоказания.
Необычные виды массажа
В салонах и экзотических странах есть и необычные типы массажа, применяющие интересное оборудование и приемы:
- поющие чаши;
- ракушки;
- улитки;
- пощечины:
- мясной нож;
- змеи;
- щекотка;
- кактусы;
- слон;
- эротические аксессуары.
Виды массажа для похудения
Желающим сбросить лишний вес пригодятся знания о видах массирующих техник, которых выделяют в группы:
- Аппаратный – вибрация, гидромассаж, пневмомассаж.
- Мануальный – ручной, прорабатываются проблемные участки.
- Ножной – ногами, применяется редко.
- Комбинированный – смесь всех трех групп.
Видео
Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
sovets.net
