Виды манипуляции у мужчин (часть 1). Манипуляции мужчинами

Виды манипуляции у мужчин (часть 1)

manipulyaciya-lyudmi

Милые дамы, славные девушки! Ну вот и настал час распознать смысл поведения мужчин, которые пытаются нами манипулировать. Найти и обезвредить!

1. Запасной аэродром.Наиболее распространенная манипуляция мужчин. Формулируется так: «Не ты, так другая». Что он хочет этим сказать? Время от времени он пользуется этим методом для того, чтобы, унизив тебя, возвысить свою самооценку. К сожалению, чаще, чем тебе хотелось бы. Увы, все женщины разные по внешности и невозможно соперничать со всеми по красоте. Особо популярен этот метод у самоуверенных и красивых парней, которые меняют подруг как машины, красивые вещи или аксессуары. Он хочет понаблюдать, как очередная глупышка будет бегать за ним, как и все его остальные куклы. В один прекрасный день он встретит ту единственную и неповторимую, которая сможет разжечь в его сердце реальную любовь и настоящие чувства. Вследствие чего «запасной аэродром» потеряет свою актуальность.Что за этим скрывается? Страх быть отвергнутым. Потерять свою популярность. Иногда стремление пополнить коллекцию обожательниц. Что нужно делать? Решать тебе: станешь ли ты очередной игрушкой или покажешь красавчику, что его манипуляция- всего лишь игра, но ты в ней не участвуешь. Потому что ты — вне конкуренции. Потому что ты — особенная. Потому что тебя невозможно зачислять в какие – либо коллекции. Когда парень пытается манипулировать мною, хвастаясь очередной красивой поклонницей, я прошу дать мне ее номер. Объясняю тем, что сама обожаю красивых женщин и не прочь познакомиться с ними ближе. Подобный ответ приводит в ступор мужчину. Он начинает понимать — пытаться вызвать у меня ревность подобным образом просто бесполезно. Выработай свой собственный метод против этого вида манипуляции.

2. Игра в кошки мышки. Кто из вас кошка, а кто — мышка? Он кошка, а ты мышка? А вот и не угадала. Ты кошка, а он мышка. Возникает вопрос, почему? Эта мышка попадалась тебе на глаза, чтобы ты бегала за ней. Повторяющийся сценарий: парень интенсивно ухаживает за тобой, выполняет твои капризы, а потом, как только ты окажешься «на крючке», исчезает из поля зрения. И наблюдает, как ты пытаешься его добиться.Что он хочет этим сказать? Я набегался, теперь твоя очередь. Я достаточно потратил своих сил и времени на тебя, теперь заботься о наших отношениях сама. Что за этим скрывается? Конфетно — букетный период закончился, он тебя прочитал как книгу и ты ему не интересна. Может быть, ему просто лень дальше продвигать ваши отношения. Теперь он тоже хочет внимания, обожания и цветочки. Что нужно делать? Будь мудрой кошкой. Все опытные кошки знают, нужно расслабиться и добыча сама придет в твои лапы. Займись своей жизнью. Преврати ее в карнавал с чередованием масок и лиц. Не переставай восхищать возлюбленного. Будь загадочна и интересна.

3. Мнимая финансовая помощь. Именно мнимая, а не реальная. Реальная материальная помощь бывает только в замужестве. Остальное — это метод привязать тебя к себе и вызвать чувство вины. Что он хочет этим сказать? Милая вот тебе деньги, возьми себе что — нибудь. У тебя есть деньги, тебе их дать? Я буду помогать тебе по возможности. Наиболее распространенные фразы, которые мы любим слышать. А кто из нас откажется от такой помощи? Что за этим скрывается? Заметь, ты все чаще стараешься угодить ему, испытывая чувство вины за его «капиталовложения», а мужчина все меньше и меньше обеспечивает тебя. Это — закономерность. В конце — концов ты просто ждешь, когда с его стороны тебе на голову упадет хоть малая толика манны небесной, а доселе будешь угождать его прихотям. Поздравляем тебя! Тебя успели приобрести, есть ли смысл снова тратиться? Что нужно делать? Или брать деньги без чувства вины, как нечто должное, или отказываться, если знаешь что не в состоянии противостоять этой манипуляции. А самое лучше — зарабатывать самой. От этого возрастают уважение к себе и уверенность в завтрашнем дне. Бывает, что мужчина хочет сделать тебе приятное, просто оказав материальную помощь. Поблагодари его за это, но не жди, что он повторит свой рыцарский поступок.

4. Давить на чувство жалости.Мужчины умело используют слабый пол,используя чувство жалости. А также присущее в основном женщинам чувство сострадания.Что он хочет этим сказать? Мы такие слабые, такие забитые своими проблемами. «Солнышко, ты ведь понимаешь меня. Давай сначала решим мои проблемы, а потом возьмемся за твои». «Зайчик ты видишь как мне тяжело, зачем загружать меня своими незначительными и мелкими требованиями помочь тебе, ты у нас такая умничка и без меня разберешься». Что за этим скрывается? Он профессиональный манипулятор, самолюб и эгоист. Невозможно постоянно находиться в гуще проблем. Ведь бывает моменты, когда человек ест, спит, отдыхает, находиться в безмятежном состоянии. Ты так часто удивляешься, почему он не находит время, чтобы хотя бы позвонить на 5 минут, выслушать тебя, оказать хоть какую- то поддержку. Вместо этого ты слышишь поток очередных проблем, которым нет конца. И каждый раз, когда ты хочешь рассказать о своих проблемах, тебя просто не хотят слышать. Когда парень заявляет тебе об очередной драке, угоне машины, кражи его денег, подставы со стороны друга, он всего навсего хочет улизнуть от ответственности помогать тебе, и делиться с тобой своими средствами, неважно, какими именно. Это могут быть деньги, время или внимание… Да что угодно. Что нужно делать? Научись настойчиво требовать «свою долю» внимания, помощи. Отношения на то и считаются взаимными, что все должно быть поровну: и понимание, и поддержка. Ты ведь не «подушка для слез», не Мать Тереза и не его психотерапевт. Подумай, как долго ты сможешь нести груз его проблем, когда у самой их по горло. Да, для него ты будешь славной и замечательной девушки, но выполнять капризы и осуществлять мечты он будет другой. Так что тебе остается подумать — а надо тебе это?

5. Пудрить мозги профессиональной пудрой или неопределенностью.Как они любят пользоваться этим беспроигрышным вариантом управления слабым женским сознанием! Что он хочет этим сказать?* Я тебя люблю, но ты же знаешь, — сейчас не время.* Я тебя люблю, но ее забыть не могу. К тому же она сама не оставляет меня в покое.* Как ты можешь так думать? Ты же знаешь, я отношусь к тебе серьезно. Ну и что, что я вспоминаю о тебе так редко, 2- 3 раза в месяц.да и то после очередной гулянки, без тебя.* Все мои мысли о тебе. (Хотя одной рукой уже отправляет невинные смс другой).* Я хочу чтобы мы поженились (но уже почему то на протяжении 3 лет не видно ни свадебного платья, ни кольца. Одно жалкое сожительство все это время).* Если бы не моя жена, которую я уже давно не люблю, мы были бы вместе. У нас ребенок, пусть он подрастет, потом я разведусь с ней. (Хотя жена вроде не глупая, красавица и вообще замечательный человек).Узнаешь знакомые фразы? Даже можешь добавить свои? Кстати, советую почитать —Как удивить девушку словами?Что за этим скрывается?Что тут говорить- то? Все ведь и так понятно. Виновата женская слабость принимать желаемое за действительное. Что нужно делать? Определись в качестве кого ты видишь своего возлюбленного? И сочиняй свой сценарий отношений. Нужна абсолютная трезвость ума и никаких иллюзий, к слову сказать и разочарований будет меньше. Хочешь определенности с его стороны, но никак не можешь дождаться? У тебя есть прекрасная возможность поставить точку в отношениях самой. Подумала, приняла решение, огласила итог и, не терпя возражений, заканчиваешь все сама. Определенность замечательная вещь.

6. Тотальный контроль.Контролировать твою зависимость к нему, путем неожиданного звонка в любое время суток и ярым желанием быть с тобой именно сейчас. Что он хочет этим сказать? « Ты моя собственность, ты моя вещь. Я твой хозяин. Я сделаю с тобой все что хочу. Потому что ты нуждаешься в контроле. Ну, потому что я так решил».Что за этим скрывается? Испытывать радость и удовлетворение за обладание чьей- то жизнью. Необходимость ощутить себя значимым, важным человеком. Да много еще всяких «таракашек» в сознании мужчины, одержимого контролировать всех и вся.Что нужно делать? Найти золотую середину. Полное подчинение = потеря личности, деградация внутреннего «Я». Полная анархия = постоянные стыковки и выяснения отношений фразы «живу, как хочу».

Продолжение следует

farishta.uz

Как манипулировать мужчиной

Мужчина мечты Мужчина, выполняющий все прихоти, ласковый как котенок, мягкий и нежный, ни в чем не перечащий — вот мечта любой женщины. Поэтому каждая из нас тайно мечтает...

Мужчина мечты

Мужчина, выполняющий все прихоти, ласковый как котенок, мягкий и нежный, ни в чем не перечащий — вот мечта любой женщины. Поэтому каждая из нас тайно мечтает манипулировать мужчиной, играть его подсознанием, и что таить, даже иметь над ним власть. Что бы мужчина находился под властью женщины многие прибегают к многим уловкам и хитростям, например, читают специальную литературу, ходят по гадалкам и шаманам, слушают чужие советы и применяют их в жизни. Но все это не приносит никаких результатов. Женщины просто стали забывать, что управлять мужчиной можно только с помощью некоторых уловок, которые заложены в них с рождения, но они об этом не догадываются.

Манипулирование людьми – это целиком прерогатива женщин. Некоторые мужчины тоже применяют это. В манипулировании людьми главным образом заключается управление их подсознанием, тайное воздействие на их мысли и желания. По сути, каждая женщина способна изучить науку манипулирования мужчиной и извлечь для себя ту пользу, которая ей необходима.

В чем же заключается наука манипулирования мужчиной? Это мы рассмотрим ниже.

Правила манипуляции мужчиной

Прежде чем начать практиковаться, необходимо изучить теорию, а затем смело идти в бой. В манипуляции мужчин есть несколько правил. Они настолько просты, что ими может пользоваться абсолютно каждая женщина.

Правило 1. Вспомните, что вы в первую очередь женщина и при разговоре с мужчиной включите свое внутреннюю привлекательность. Ведь именно привлекательная женщина может добиться от мужчины всего что угодно, нежели угрюмая и злая. Включите свой шарм, обаяние, харизму. Ваша индивидуальность даст вам несколько очков вперед, даже если вы не обладательница шикарной внешности.

Правило 2. легкая обнаженность и интрига. Женщины в наше время совершенно забыли, что мужчина по своей природе охотник и ему просто необходимо, что-то разгадывать. И именно вы загадаете это загадку. Невзначай расстегнутая пуговка на вашей блузке, завораживающий разрез на длинной юбке, легкий парфюм.
Правило 3. Дайте мужчине понять, что он сам хочет того, чего хотите вы. Ошибка всех женщин – это напористость в своих требованиях. Будьте мягче. Добейтесь того, что бы мужчина подумал, что идея сама пришла ему в голову, а не вы что- то предложили. Мягкие слова и не навязчивость дадут результаты.
Правило 4. Казаться слабее, чем есть на самом деле. Современная женщина становится больше феминисткой, чем слабым полом. Она все может, все решает, все знает. Мужчинам это конечно не нравится. Они перестают чувствовать себя сильным полом и конечно потихоньку деградируют в слабый. Если вы хотите чего-то добиться, то лучше включить, хотя бы временно, свою беспомощность. Даже если вы ловко управляетесь с компьютером и другой техникой, сделайте вид что это не так. Попросите у мужчины помощи, не стесняйтесь. Так вы покажите, что не можете без его помощи, и он начнет чувствовать себя альфа — самцом. Так он расслабиться и с ним можно делать все что угодно. Главное не выбирайте задачи, которые ему не по силам, иначе можете добиться противоположного эффекта.

Правило 5. Позвольте себе вторгнуться в его «личное пространство». Ученые доказали что у каждого человека есть «личное пространство», оно где-то 50 см. В это пространство могут вторгаться только близкие люди. Постарайтесь стать мужчине этим близким человеком. Легкие прикосновения к рукаву пиджака, или если это ваш бой-френд, то к обнаженному участку тела, поможет вашему мужчине расслабиться и не отказать вам в вашей просьбе.
Правило 6. Легкая лесть. Небольшая похвала, легкая лесть, комплимент – это тот ключик к расположению мужчины к вам. Каждый представитель сильного пола не уверен в себе и постоянно комплексует по какому-либо поводу, это может быть и внешность, и трудовые победы, и личностные качества. Небольшая похвала поможет вашему мужчине зарядиться положительными эмоциями, а именно это необходимо вам, прежде чем перейти к какой-либо просьбе.

Правило 7. Небольшая ревность и дух соперничества. В большинстве если отношения долгие, мужчина начинает терять интерес к своей даме сердца. Если вы заметили что ваш кавалер проявляет симпатию к вашей знакомой или просто не обращает на вас свое внимание, заставьте его ревновать. Это конечно не означает, что нужно ему открыто изменять. Это значит, что вы должны выглядеть лучше, чем обычно. Внимания посторонних мужчин на вас, разбудит вашего кавалера и заставит посмотреть на вас новым взглядом. Но тут лучше не переигрывать и самой быть поосторожней, а то мужчина подумает, что вы ему изменяете.

Эти правила по своей сути не сложны, и в полнее доступны любой женщине. Они заложены в прекрасной половине человечества с детства и практикуется всю жизнь. Сначала с папы, затем с ребятами из песочницы, потом с одноклассниками и уже потом со своим любимым человеком. Главное не забывать их на протяжении всей жизни.

Риски при манипулировании

При манипулировании важно помнить одно: не переборщить. Ведь если вы будете слишком настойчивы или будете прибегать к этим методам слишком часто, мужчина может разозлиться или раскусить вашу игру. И даже сам начнет вами манипулировать вашими же приемами. Самое страшное, что он просто перестанет на вас реагировать.

Вообще к манипулированию стоит прибегать в самых крайних случаях, когда вам действительно что-то нужно. Ведь частое манипулирование может привести к ссоре, а это очень нежелательно. Старайтесь стоить свои отношения с мужчиной на доверии друг к другу и к умению находить компромиссы.

womaninstinct.ru

Как манипулировать девушкой: мужчина манипулятор, техники, особенности

Манипуляции — это ловкий способ получить выгоду или управлять взаимоотношениями. Всем людям приходится сталкиваться с манипуляторами и, вольно или невольно, самим играть на чувствах других. В зависимости от конечной цели, бывают приемы и уловки невинные, а иногда довольно расчетливые и циничные. И мужчины, и женщины давно научились искусному манипулированию друг другом. Однако в отношениях чаще лидируют представители сильного пола и наиболее опытные имеют свои тактики, как манипулировать девушкой.

Мужчины нередко манипулируют девушками

Плюсы и минусы

Мужчины манипулируют девушками в своих интересах. Не всегда можно добиться расположения женского пола, проявляя заботу, внимание и красиво ухаживая. Ловкий манипулятор ведет себя так, что девушка не может до конца понять его отношения к ней, понять, чего ожидать от следующей встречи. То есть устраиваются постоянные эмоциональные качели, которые держат в напряжении и не отпускают. Так девушка оказывается полностью во власти обаятельного манипулятора.

Когда манипулирует мужчина эгоистичный и опытный, остается только посочувствовать. Он умеет перестроить всю систему женских ценностей, умело сыграть на контрастах чувств и эмоций. Такие мужчины никогда не надоедают и в них влюбляются многие женщины, надеясь на взаимную любовь.

Но не все манипуляторы — это коварные соблазнители с единственным умыслом склонить девушку к сексу. Если желание серьезных отношений обоюдное, то нет ничего плохого в том, чтобы подтолкнуть объект обожания навстречу своим чувствам, сделать девушку более покладистой.

Некоторые уверенные в своей неотразимости женщины считают, что мужчины должны виться вокруг них, предугадывать все желания, осыпать цветами и подарками, ничего не требуя взамен. Умелое манипулирование женщиной в таком случае часто расставляет все по своим местам и в результате складываются длительные и душевные отношения.

Только юные доверчивые представительницы слабого пола всецело доверяют своим избранникам и не могут распознать ловкого манипулятора, затеявшего отношения ради секса. Умные и опытные женщины сами искусно манипулируют мужчинами, применяя различные хитрости и уловки. Когда манипулирует мужчина, он должен достойно противостоять представительницам прекрасного пола.

Ранняя стадия отношений

Есть масса мужских уловок и хитростей для управления поведением непредсказуемых женщин, которые хотят всего и сразу. Все мужские манипуляции основаны на женских стремлениях быть самой-самой и на чувствах жалости, вины, долга. Есть несколько несложных приемов, как мужчины манипулируют женщинами на ранней стадии любовных отношений:

Искусные тонкие комплименты и похвалы кружат женские головы. Для прекрасного пола они необходимы как воздух. Обязательно выражать восхищение красотой, характером девушки, дать почувствовать, что все ее качества оценили по достоинству. Но не переборщить. Когда манипулирует мужчина, он должен чувствовать меру, чтобы не стать слишком приторным.
Чтобы привязать девушку к себе, пользуйтесь тактикой приближения и отдаления. Флиртовать, вести легкие интимные беседы, чтобы подруга открыла некоторые свои тайны и сокровенные переживания. Когда появится эмоциональная близость, можно внезапно исчезнуть на несколько дней и не отвечать на звонки. Заинтересованная девушка захочет вернуть интересного кавалера.
Манипуляции любовью часто помогают раньше добиться долгожданной победы. Признание в любви поможет быстрей соблазнить девушку, но не надо слишком часто применять сильное оружие. Иногда полезно не признаваться в любви и позволить девушке соблазнить вас. Очень помогает в этом случае знание женской психологии.
Некоторые мужчины искусно манипулируют чувством вины. Девушка, осыпанная подарками и вниманием, поверит в идеального мужчину, начнет испытывать угрызения совести и захочет отблагодарить щедрого поклонника. Но не все вложения всегда окупаются.
Женские «игры в кошки-мышки» сразу пресекать. Не нужно ходить за ней по пятам и выяснять с ней отношения. Как только девушка начинает манипулировать, отстранитесь от нее и пропадите на некоторое время. Тогда женщина поймет, что необходимо менять тактику поведения, иначе ее место займет другая, более покладистая.
Стать непредсказуемым и загадочным, если девушка уклоняется от свиданий, спорит по пустякам, капризничает. Быть то пылким влюбленным, то холодным и сдержанным. Красивые комплименты чередовать с циничными замечаниями. Можно пропасть на несколько дней, а потом внезапно появиться. Такая игра приведет подругу к капитуляции.
Заставить женщину ревновать. Эта тактика хоть и стара, но всегда дает результат. Любой нормальной женщине трудно смириться с тем, что у нее появилась соперница и претендует на то, что по праву, как она думает, принадлежит только ей.
Самый распространенный прием — постоянно заставлять себя ждать, не звонить вовремя, ни о чем не предупреждать. И возвратиться, когда женщина отчаялась и потеряла надежду. Она готова поверить всему, что ей будут говорить, лишь бы милый был рядом, а не ускользал от нее.
Мужчина должен быть уверенным в себе — это всегда привлекает женщин. Чувство уверенности трудно изобразить — его надо развить в себе. Манипулятор внутренне готов к отказу и не будет сильно печалиться, т. к. вокруг так много молодых красивых девушек. А избранница обязательно заметит уверенность поведения, оценит это и сделает соответствующие выводы.

Длительные отношения

В установившихся отношениях и в супружеской жизни мужчина должен понимать, что манипулировать нужно более искусно и тонко, чтобы манипуляции женщиной остались незамеченными и не внесли раздор между ними.

Умная и преданная женщина, даже заметив подобные уловки, которые идут во благо, не будет иметь претензий к своему партнеру.

Следующие советы о том, как правильно манипулировать женщиной, пригодятся мужчинам для сохранения крепких отношений без лишнего давления и ссор:

Не выполнять желания женщины сразу же. Иногда лучше дать надежду получить в будущем гораздо больше.
Разговор женщины и мужчины часто становится женским монологом. С этим нужно смириться, т. к. женщина сначала должна высказаться, а потом обдумать. Основные тезисы нельзя пропускать, ловкий манипулятор сумеет вовремя направить их в нужном направлении.
Не врать открыто, т. к. все тайное становится явным. Женская интуиция всегда почувствует обман, а умение мыслить и чувствовать раскроет его рано или поздно. Иногда лучше промолчать или сказать только часть неприятной правды.
Женщин трудно переспорить. Поэтому уход от спора будет лучшим выходом в такой ситуации. Есть разные способы прекратить ссору: поменять тему, сказать комплимент или сразу извиниться. Таким способом в выигрыше остаются оба партнера.
На женщин нельзя открыто давить — это вызывает сопротивление. Как манипулировать женщиной в этом случае: вовремя натолкнуть ее на нужную мысль, дать время для раздумий, время от времени подавая новые идеи. В итоге женщина будет уверена, что это ее решение.
«Чтение мыслей» — интересный пример того, как мужчина манипулирует женщиной, чтобы получить желаемое. Манипулятор дает женщине понять, будто он знает, что думает и чувствует прекрасная половина, озвучивает эти мысли вслух. Так можно запрограммировать женщину и заставить ее думать то, что нужно. Но не стоит злоупотреблять этим приемом. Умная женщина может легко разоблачить такие попытки манипуляции.

На девушек не стоит давить в открытую

Манипулировать гораздо легче искренними и отзывчивыми дамами — они беззащитны в своей доверчивости. На таких быстрее действуют все уловки и приемы. Такие девушки не могут противостоять потребительскому отношению к ним. Свои действия мужчины оправдывают тем, что дамы редко противятся такому обращению.

Женщина, которая любит и ценит себя, не будет уязвимой и не станет легкой жертвой манипулятора.

Такой характер и правильную жизненную позицию оценит каждый мужчина и может серьезно влюбиться. Манипулировать прекрасным полом следует с осторожностью, чтоб самому не стать жертвой манипуляции.

urazuma.ru

Как манипулировать мужчинами: три главных правила

Практически каждый из нас воспринимает само понятие манипуляции как что-то плохое и запрещенное. Однако в некоторых случаях такое поведение просто необходимо и оправданно. Ведь иногда чтобы принять решение или начать действовать, нужен определенный толчок. Чтобы помочь этому и существует умелое манипулирование.

Принято считать, что потребность управлять мужчинами зародилась еще у наших предков. У женщин существует врожденный инстинкт, ведь раньше способность правильно мотивировать противоположный пол была связана с возможностью выжить. Конечно, сейчас те пещерные времена давно позади. Но доля правды в этих установках, вероятно, есть, раз они так стойко живут в нашем сознании.

Некоторые полагают, что манипуляция работает в одностороннем порядке. Как правило, у таких людей ничего в конечном итоге не получается. Если вы что-то хотите получить от мужчины, нужно уважать его как личность. Испытывая негативные эмоции, вы не сможете получить желаемое от противоположного пола.

Правила манипулирования мужчинами

В первую очередь, нужно искренне восхищаться его талантами. Хорошенько подумайте, что вам нравится в вашем партнере, какие у него есть достоинства, что получается лучше всего. Не забывая похвалить его за это, вы сможете многого добиться. Однако нужно помнить о своей искренности и действительно верить в то, что вы говорите. Не обязательно выискивать в его поступках грандиозное действие. Если вам нравится, как он заваривает чай по утрам, то скажите ему об этом.

Вторым важным моментом является своевременная просьба о помощи. Но она должна звучать не в приказном порядке, а в более легкой форме. Прежде чем озвучивать свою просьбу, скажите своей второй половинке, что он лучший в этом деле и что у вас не получится сделать все так хорошо, как у него. Признавая его превосходство, вы тем самым повышаете его значимость в ваших отношениях. А именно это мужчинам нравится больше всего.

Последним в списке, но не менее важным является ваш внешний вид. Ведь намного приятнее совершить благородный поступок и помочь той женщине, которая шикарно выглядит. Даже если вы уже давно состоите в отношениях, это не причина, чтобы перестать ухаживать за собой. Любому мужчине нравится, когда рядом с ним находится великолепная женщина, которая притягивает взгляды. Именно ради внимания и благодарности такой представительницы прекрасного пола мужчины готовы на все что угодно.

Применяя эти простые правила, вы сможете манипулировать любым мужчиной. Однако следует помнить, что все комплименты должны быть искренними и идти от самого сердца. Ведь без мужской поддержки женщинам приходится многое делать самостоятельно, что разрушает гармоничные отношения, созданные самой природой. Любите друг друга, несите в мир добро и красоту и не забывайте нажимать на кнопки и

15.03.2016 09:10

gurutest.ru