Как противостоять манипуляциям мужчин? Манипулировать любым мужчиной как разоблачить манипулятора
5 советов, как распознать и разоблачить манипулятора? — Блог Personalitica
В современном обществе принято конкурировать и побеждать. Когда стремление к успеху нарушает свободу других, рождается манипуляция. При этом обман может не распознаваться как жертвой, так и виновником.
Все в разной степени прибегали к такому поведению. Так дети и подростки учатся определять границы дозволенного. Если такие навыки преобладают у взрослых, можно говорить о нарушениях психики.
- Как распознать манипулятора в своем окружении?
- Что делать, если вы чувствуете обман?
1. Обратите внимание на свои чувства
Первый признак манипуляции — вам хотят навязать чувство вины. После общения с таким человеком вы регулярно чувствуете себя обязанным.
Что бы вы ни делали, вы останетесь проигравшим. Будете игнорировать просьбу, вас обвинят в равнодушии. Пойдете на уступки, вас упрекнут в неискренности.
2. Наблюдайте за потенциальным манипулятором
Если ваш манипулятор еще и лжец, его можно быстрее разоблачить. Обратите внимание на следующие детали:
- жесты, мимика. Ненадежный собеседник прикусывает губу, прикасается к мочке уха, потирает руки или прячет их за спиной. Дополнительные факторы: человек обильно потеет, часто поправляет одежду, избегает смотреть в глаза.
- речь. Часто речь такого человека непоследовательна. Память обманщика нагружается вымышленными образами, из-за чего может давать сбои.
- эмоции. Профессиональный манипулятор не способен сопереживать. Его забота наиграна. Он раздражается, когда не получает желаемого.
- поступки. Когда такой человек предлагает помощь, то косвенно ищет вторичную выгоду.
3. Надавите на собеседника
Постарайтесь вывести его из равновесия. Если человек искренен, ваше поведение не смутит его. Действуйте неожиданно и последовательно:
- проверьте факты. Постарайтесь узнать, правду ли вы услышали в прошлый раз. Расспросите знакомых. Используйте козырь в нужный момент.
- задайте уточняющие вопросы. Переместите внимание на персону манипулятора: “Ты действительно думаешь, что тебе должны”, “Как ты думаешь, что я чувствую”. Будьте как зеркало, отражая его собственный запрос. Возможно так человек осознает свое поведение.
- смотрите в глаза. Пристальный взгляд говорит о серьезности ваших намерений. Так вы покажите, что не готовы отступать.
4. Проявляйте терпение
Манипуляторы часто добиваются от своих жертв немедленных действий. Если вас вынуждают играть не на свою пользу, не спешите принимать правила игры. Сделайте паузу и подумайте над решением.
5. Умейте говорить “нет”
Манипуляторы — тонкие психологи, они замечают малейшие сомнения своих жертв. Чтобы не давать повод для дальнейших репрессий:
- говорите прямо. Отказывая, избегайте двусмысленности и пауз. Ваша речь должна быть рациональной и “холодной”. Хитрец поймет, что вы знаете о его планах.
- стойте на своем. Вас непременно попробуют раскусить. Когда собеседник попытается вас переубедить, не поддавайтесь. Придерживайтесь своей стратегии до конца.
- подкрепляйте слова действием. Если до человека не доходит — укажите на дверь или положите трубку. Так вы исчерпаете ситуацию и перекроете путь назад.
Будьте ответственны за свои успехи и неудачи
Эмоциональные манипуляторы прекрасно приспосабливаются в обществе. Они могут быть среди наших знакомых, родственников, коллег. Но они также уязвимы, как и остальные люди.
Под маской холодного расчета скрывается травма ребенка. Когда-то давно этот тиран пережил отрицательный опыт, который руководит им в настоящем. В глубине души такой человек испытует презрение к себе и чувствует недостойным любви.
Конечно, не стоит спешить видеть в каждом манипуляторе обиженного ребенка. Равно как не любой обман направлен на личную корысть. Каждая ситуация уникальна.
Не рассматривайте любое негативное взаимодействие как манипуляцию. Не погружайтесь в роль жертвы, перекладывая ответственность на врагов. Может быть, обвиняя других в своих неудачах, вы обнаружите манипулятора в себе.
Как манипулировать манипуляторами? | Психология
1. Разберитесь в своих целях и принципах. Тот, кто твердо знает, «кто он» и «куда он», не идет на поводу у других.
- Вечерние посиделки. Сосед наливает вам 7-ю рюмку водки. Перед глазами плывут занавески, но вы считаете, что «поддержать друга — святое».
Что ж, пейте. Вам наверняка известна цена вашего «альтруизма», за который вы заплатите болезненным утром и ссорой с супругой. А может, вы раз и навсегда решили для себя, что дружба дружбой, а здоровье и отношения с женой важнее? Делайте выбор сами.
2. Откажитесь от образа Великого Спасителя. Вы имеете законное право на отказ и не обязаны нравиться всем и каждому.
- Подруга звонит, останавливая вас на пороге (вы идете с любимым в кино): «Ой, Свет, а ты с моим малышом не посидишь? Мне по магазинам пройтись надо».
Подругу жаль. И в другой ситуации можно было бы помочь, но вы идете в кино. Вот и идите. Предложите свою помощь в другой раз, а если подобные звонки часты и навязчивы, попросите по таким поводам не беспокоить.
3. Манипулятор играет нашими чувствами как умелый кукловод. Так обрежьте ему ниточки. Возьмите свои чувства под контроль.
- Ваша пожилая мама жалуется на то, что вы уделяете ей мало времени, а вам так не кажется. В то же время вам становится как-то не по себе. И вы уже готовы на все согласиться.
Постойте! Задумайтесь, почему вам было неприятно услышать сказанное? Это чувство вины? Что именно вас задело? Справедливы ли слова, сказанные в ваш адрес, и какое они имеют отношение к тому, чего от вас хотят?
4. Не ставьте мнение другого человека превыше всего. Это всего лишь еще один человек. Не более того. Если его что-то в вас не устраивает, то это не говорит о том, что вы непременно неправы. Дайте «товарищу» высказаться, но не принимайте все на веру, а делайте собственные выводы.
5. Держитесь спокойно. Не оправдывайтесь. Если на вас давят и нападают, пытаясь обвинить в черствости и равнодушии, скажите: «Ты имеешь право думать обо мне все, что тебе угодно», «Да, я считаю, что поступил правильно». Или добавьте юмора, как попугай в мультфильме: «Я негодяй, я подлец, я просто ничтожная личность».
6. Чувствуете, что вы загнаны в угол? Не спешите с ответом на просьбу.
- Ваш друг просит отвезти его в аэропорт. Из дома надо выехать в субботу в 6 утра, а вы измучены рабочей неделей. И помочь хочется, и все внутри протестует.
Скажите, что вам нужно подумать, найдите в себе силы и правильные слова, примите более взвешенное решение.
7. Приятно быть вежливым. Однако есть ситуации, когда сохранить доброжелательное лицо нелегко. Тогда в ход идет лобовая атака. Если вы говорите манипулятору прямо, что раскусили его замысел, то, как правило, на этом нечестная игра заканчивается.
Стараясь спастись от давления и уловок, мы должны помнить, что каждому из нас не чуждо ничто человеческое, в том числе и попытки манипулировать окружающими. Где-то полезна твердость, а где-то гибкость. Как знать, может завтра нам тоже потребуется чья-то помощь…
shkolazhizni.ru
Распознать манипулятора и защититься - Тёмная триада
И все-таки я решила сделать пост (пост был написан до знакомства с книгой Тани Танк "Бойся, я с тобой!"), когда пыталась разобраться с проблемой самостоятельно).Запостячу сюда все, что удалось найти. Пост длинный. Но для тех, кто попал в переделку, в прямом и переносном смыслах, информации может показаться мало. Ищите. Не опускайте руки! Окрылило уже то, что удалось обозначить причины проблемы. Другое дело, что выгребать будет трудно.Ничего, прорвемся! Не позволяйте привить вам чувство вины! Эмоция вины - разрушительна!Ну, что ж, у каждой из нас есть выбор… Таких женщин, безусловно, можно только пожалеть. Обычно это искренние, доверчивые и совестливые люди с низкой самооценкой, испытывающие чрезвычайную психологическую зависимость от своего партнёра. Манипулировать ими легко и даже приятно. Однако даже самодостаточные и вполне уверенные в себе дамы могут попасть в лапы мужчины-манипулятора и незаметно для себя стать одной из его жертв. Если такая дама вовремя понимает, что возлюбленный пытается ей управлять, она начинает сопротивляться. И тогда мужчина либо отступает и уходит, либо влюбляется в неё, теряя голову. Ну, а если нет, то со временем и она становится слабой и уязвимой, подчиняясь любым его прихотям и прощая все грехи. Как же можно определить мужчину-манипулятора?
Главные качества мужчины-манипулятора
Как мы уже говорили, самыми частыми жертвами манипуляторов являются совестливые и доверчивые женщины. Эти замечательные человеческие качества оборачиваются настоящей бедой для их обладательницы при встрече с опытным манипулятором, способным почти сразу после знакомства определить, кто перед ним. Манипулятор, прекрасно усвоивший искусство соблазнения женщин, обычно при первой же встрече задаёт проникновенные вопросы о различных сторонах жизни дамы, стараясь найти слабые места её характера. Женщина искренняя и доверчивая охотно рассказывает ему о себе почти всё, не скрывая и негативных сторон своего прошлого. В этом, – её основная ошибка. Мужчине-манипулятору именно такая информация и нужна, – в дальнейшем при малейшей возможности он станет упрекать бедолагу в том или ином проступке из прошлого. Постоянно напоминает он о том, о чём ей стыдно вспоминать, для того, чтобы вселить в бедолагу чувство вины. И она, конечно же, будет чувствовать себя всё больше и больше виноватой. И, в итоге, начнёт прощать своему возлюбленному очень многое, ведь она, в сравни с ним, – создание никчёмное и ничтожное. Чего он от неё и ждёт…
Как же быть женщине, если она, по сути, человек, порядочный и добрый? Превратиться в злобную стерву? Да ничего подобного! Манипулирование женщиной даже такого рода вполне можно предотвратить. Ей надо всего лишь добавить к своим положительным качествам немного проницательности и здравого смысла и попытаться рассмотреть своего избранника со всех сторон. Истинные манипуляторы обычно самоуверенны, циничны, самодостаточны и прагматичны. Это мужчины-эгоисты, которым совершенно не присуще чувство вины. Конечно же, до поры до времени, пока добыча не попалась в их сети, они не будут демонстрировать эти качества. Как правило, манипуляторам отлично известна психология соблазнения женщин, и они искусно играют роль романтичного, отзывчивого и всё понимающего человека, которому можно полностью довериться. Они могут попытаться вызвать к себе жалость или якобы искренне перечислять свои неблаговидные поступки, всем своим видом демонстрируя покаяние. Это делается лишь для того, чтобы спровоцировать женщину на полную откровенность и узнать о ней как много больше.
Разновидности мужских манипуляций.
Мужские манипуляции рассчитаны на эмоциональность женщин. В них есть очень популярный приём, – многозначительные паузы в разговоре, которые сопровождаются испытывающим и проникновенным взглядом. Женщина, ожидающая продолжения диалога, обычно не выдерживает такой паузы и старается заполнить её. Если она наивна, то может даже неожиданно для себя начать оправдываться или соглашаться с тем, с чем соглашаться не следует. В итоге, любая, высказанная ей фраза начнёт работать против неё самой. Подобные паузы вызывают у женщин беспокойство и смущение, в таком состоянии нами, дорогие мои дамы, довольно легко управлять.
Ещё один любимый приём манипуляторов – знатоков психологии соблазнения женщин, – затягивание ожидания на неопределённый срок. К примеру, чувствуя, что женщина будет очень рада новой встрече, они могут исчезнуть из её жизни на некоторое время, не звонить и не появляться. А после того, как она, измученная ожиданием, теряет последнюю надежду, манипулятор вдруг внезапно появляется, объясняя своё отсутствие срочными делами, болезнью, командировкой и прочее. И она охотно верит любой легенде, не желая его терять и вновь переживать мучительную неизвестность и одиночество.
Объясняется такой приём довольно просто. Если мужчина возвращается к женщине быстро, она ещё имеет силы расстаться с ним навсегда. Но тогда, когда ожидание её полностью выматывает, таких сил на сопротивление уже просто не остаётся. Неожиданно вернувшийся манипулятор кажется истосковавшейся даме подарком судьбы, от которого уже невозможно отказаться. Если она обладает слабой волей и чрезвычайной влюбчивостью, то, в итоге, попадает в психологическую зависимость от своего партнёра, выбраться из которой очень непросто.Многие мужчины-манипуляторы предпочитают никогда не называть точного времени свидания с женщиной, ссылаясь, к примеру, на возникновение непредвиденных затруднений на службе. Женщина, считая такого мужчину деловым и тактичным, охотно соглашается ждать его по несколько часов кряду. Сама того не подозревая, она начинает обучаться терпению, урок которого он ей, в действительности, и преподаёт. И, чем больше она ждёт следующей встречи с ним, тем сильней влюбляется. И становится, таким образом, готовой принять все его дальнейшие выходки.
Выход из подобных ситуаций один: каждой из нас, независимо от характера, следует вырабатывать в себе самодостаточность, стараясь найти любимое дело. Оно должно занимать основную часть мысленного пространства, что поможет в разлуке с любимым мужчиной свести к минимуму все внутренние терзания.Манипуляторы, какими бы порядочными и душевными они не казались, на самом деле люди очень жестокие и властолюбивые. Внешне они могут казаться людьми простыми и общительными, однако при этом обладают очень большим потенциалом безжалостных управленцев, достаточно легко подчиняющих себе неискушённых женщин. Нередко манипуляторы играют роль эдакого инфантильного мальчика, не несущего ответственности за свои поступки. Совершив какую-то провинность, такой взрослый ребёнок лишь невинно улыбается, умело подчиняя себе женщин материнского типа.Мужских приёмов манипуляций женского сознания довольно много, но цель у них одна, – заставить женщину испытывать вину за собственное несовершенство и признать, что, к примеру, плохо воспитана, истерична, глупа, толста, стара, распущена и так далее. Манипулятор старается изменить систему ценностей женщины и одержать над ней верх во всех отношениях. В результате, в психике женщины происходит подмена понятий, при которой любой, даже самый неблаговидный поступок, возлюбленного, трактуется так, как удобно ему. К примеру, постоянные измены любимого воспринимаются женщиной, как его не закомплексованность, его пренебрежение к домашним делам и невнимание к ней, – личной независимостью, и так далее.
Еще.Он постоянно использует скрытые и замаскированные оскорбления.
Манипулятор – это человек, который помешан на контроле. Ему все время нужно быть главным, особенно в дискуссиях и спорах, когда вы не соглашаетесь с ним. В подобной ситуации он обязательно использует свою любимую тактику – оскорбительные замечания в ваш адрес, которые так хорошо замаскированы, что вам будет сложно обвинить его в оскорблении.
Пример. Манипулятор говорит: «Марка Х – лучшая, это самые надежные машины на рынке». Вы отвечаете: «Гммммм… Я не согласна. Я ездила на такой три года, и от нее были одни проблемы». Манипулятор отвечает: «Я знаю множество людей, у которых не возникало никаких проблем с Х, и все они очень умные люди и отличные водители».
Это стиль, который практически невозможно критиковать напрямую – хитрый прием, который гарантирует его превосходство в любой дискуссии. Он ничего не говорит напрямую, он лишь подразумевает, что вы, наверное, вовсе не «очень умная» и не «отличный водитель», в отличие от большинства его знакомых.
Если вы призовете его к ответу, то он будет отрицать намерение оскорбить вас. Он намекнет, что у вас, должно быть, проблемы с самооценкой, раз вы видите оскорбления в обычном разговоре.Он постоянно «спасает» других людей, чтобы почувствовать свою власть над ними, но объясняет это своим «альтруизмом».
Манипуляторы не могут жить без очередной «дозы» власти над другим человеком. Они могут представлять свое поведение как «альтруизм», они даже могут сами искренне в это верить. Однако в реальности они «помогают» другим людям только ради чувства контроля над ними и их жизнью.
Более того, такая неуместная «помощь» становится для него дополнительным бонусом – теперь он может постоянно восхвалять свои подвиги в повседневных разговорах. Многие манипуляторы – это настоящие «миссионеры», которые только и делают, что «помогают» людям.
При этом очень часто другие люди совсем не просят их «спасать», и эта помощь им совершенно не нужна. Этот факт манипулятор тоже использует как бонус в разговорах – он часто жалуется на «неблагодарных людей», которые совсем не ценят его помощь, героические усилия по их «спасению» и бесценные советы.
На подобное поведение есть только один ответ: «Кто дал тебе право решать, что лучше для других людей?»
Для него совершенно невыносимо ваше несогласие с ним.
Если вы не согласны с чем-то, что он говорит, если вы не разделяете его мнение по любому поводу (особенно, если вы придерживаетесь противоположного мнения), то он просто не сможет оставить ситуацию как есть. Он тут же начнет доказывать, что вы совершенно очевидно ничего не знаете по данному вопросу, но не соглашаетесь только для того, чтобы поспорить с ним.
Он может зайти еще дальше и обвинить вас в том, что это вы помешались на контроле – это вы не выносите, если с вами кто-то не соглашается. Он может заявить, что вы возражаете ему только для того, чтобы задеть его и причинить ему боль. По его логике, вы проявляете бесчувственность к нему, если выражаете свое мнение. Манипуляторы обычно очень красноречивы и легко выворачивают такие ситуации наизнанку.Он спрашивает ваше мнение только для того, чтобы разнести его в пух и прах.
Одна из любимых уловок манипуляторов – притвориться, что им интересна ваша точка зрения, идеи или решения проблем. Однако на самом деле манипулятору совершенно не хочется научиться чему-то новому или понять иной взгляд на проблему.
Вы также заметите, что манипулятор крайне редко интересуется вами – он не уделяет никакого внимания тому, что происходит сейчас в вашей жизни. Если манипулятор спрашивает ваше мнение, то он просто планирует устроить «показательную разборку», продемонстрировать собственное моральное и интеллектуальное превосходство за ваш счет.
Он никогда не берет на себя ответственность за последствия своих слов.
Хотя мы все несем ответственность за свою жизнь и свои чувства, мы не можем отрицать своего влияния в отношениях. Каждый участник несет ответственность за то, чтобы отношения работали. Однако если возникают проблемы, манипулятор ни за что не признает, что его слова или действия могли негативно повлиять на отношения.У манипулятора есть наготове самые разнообразные вербальные инструменты, которыми он защищается от любой критики. Любое недопонимание – это ВАША вина, потому что это вы приняли решение интерпретировать его слова/действия таким образом… Вам еще повезет, если он не обвинит вас в том, что вы «пытаетесь его изменить», или требуете, чтобы он «перестал быть самим собой».Правильный ответ на такие заявления: «Я даже не мечтаю изменить тебя. Ты можешь оставаться таким всю свою жизнь – главное, чтобы подальше от меня!»Если вы скажете, что его поведение было злым или причинило вам боль, он назовет это «личными нападками». Он будет играть в самые разные словесные игры, чтобы представить ситуацию так, как будто это вы нападаете на него. Например, если вы скажете, что его заявление унизило или оскорбило вас, то он будет настаивать, что:- это не входило в его намерения,- вы пытаетесь приписывать ему мысли и мотивы, которых у него не было,- и, учитывая все вышесказанное, это личный выпад против него.Беспроигрышный вариант, верно? Он искажает ваши слова в отношении ваших чувств, потому что «если ты это чувствуешь, ты намекаешь, что я в этом виноват, а поскольку я в этом не виноват, то это ты на меня нападаешь». В такой ситуации бесполезно добиваться того, чтобы он вас понял – он не поймет, потому что он исходит из предположения, что ваши чувства необоснованны.
Даже если он извинится, он никогда не извинится по-настоящему.
Манипулятор никогда не признает свои ошибки и никогда не берет на себя ответственность за причиненную боль. В лучшем случае, он предложит вам «согласиться с тем, что вы не согласны друг с другом». Даже в том редком случае, когда он извинится, это будет извинение со словом «но».
Например: «Извини, что ты расстроилась, потому что я не пришел на вечеринку, не предупредив, НО у меня был нагруженный день. Ты должна была напомнить мне».
Замечаете, как он строит фразу? Замечаете, что на самом деле он не берет на себя никакой ответственности? И как в последний момент он перекладывает ответственность за свое посещение вечеринки на ВАС?
Не манипулятивный человек просто скажет: «Черт. Извини, я облажался - совсем забыл про эту вечеринку. Я знаю, что для тебя это было важно. В следующий раз я тебя не подведу – запишу на руке, что ли».
Как вести себя по отношению к манипуляторам
Как ни странно, но мужчин-манипуляторов, несмотря на приносимые ими страдания, женщины любят безгранично. Они готовы пойти за таким возлюбленным на край света, полностью отказавшись от собственных благ. Феномен такой любви и преданности объясняется просто: манипуляторы умеют играть на контрастных чувствах, то ускользая, то вновь появляясь. Они почти никогда не бывают лёгкой добычей, поэтому не приедаются, поддерживая к себе постоянный интерес. В действительности же, этот интерес ничем не оправдан: манипуляторы просто скользкие и беспринципные типы, живущие лишь ради собственного блага. Они чрезвычайно ненадёжны и могут без особых сомнений предать в любой момент.
Если уж нас угораздило попасть в сети манипулятора, следует помнить, – изменить его невозможно. На безусловную любовь эти прагматичные и жестокие люди, даже если они постоянно рассказывают о своих, вроде бы, искренних, чувствах, просто не способны. И, чтобы совсем уж не пропасть, подчиняясь влиянию таких мужчин, нужно что-то противопоставить их потребительскому отношению к себе.В принципе, женщина, обладающая хорошей силой воли и способная осознанно подойти к тому, что с ней происходит, вполне может сделать манипулятора своим психологическим тренером. Для этого нужно научиться смотреть на отношения со стороны и никогда не принимать партнёра всей душой. А это, – неплохой способ развить самообладание и научиться контролировать собственные чувства. Кроме того, если выбрать наиболее действенный способ спасения от мужских манипуляций, можно в полной мере однажды осознать степень своей независимости и неординарности.
Однако на такое способна далеко не каждая из нас. Мужчины-манипуляторы, как правило, необыкновенно обаятельны, и устоять перед их внутренним и внешним шармом очень сложно. Поэтому те женщины, которым не удалось избежать пагубного влияния такого мужчины, если они намерены продлить с ним отношения, должны знать его слабые места. Обычно самое уязвимое из них, самолюбие, требует постоянного удовлетворения. Стоит женщине превратиться в безмолвную обожающую рабыню, – и дело в шляпе, манипулятор удовлетворён. Если же нет, и она намерена поддерживать отношения на равных, придётся постоянно развивать себя, как личность, и учиться контролировать своего избранника.Как? Во-первых, манипуляторам, как бы это ни было трудно, нужно иногда немного потрепать нервы, исчезнув из их поля зрения. Пусть немного помечутся, когда подруга не отвечает на звонки или на предложения встретиться отвечает, что занята.Во-вторых, надо исключить в себе жалость к манипулятору, – это сильный полноценный человек, вполне способный обойтись без неё. И, наконец, в третьих, не верить его возвышенным уверениям в вечной любви, – как мы уже говорили, для манипуляторов это чувство не существует.Одним словом, научиться противостоянию манипулирования собой можно у самого манипулятора. Если он заставляет нас ждать, – заставим ждать его. Если он заявляет, что у него дела, – такие дела должны появиться и у нас. Он уверен в себе и самодостаточен, – станем самодостаточными и обретём уверенность в себе. Ведь мы, – это самое ценное, что у нас есть! Так зачем же позволять разрушать себя даже очень близким людям и превращаться в безвольную зависимую особу, которая не может рассчитывать на искреннюю привязанность мужчины-манипулятора? Тем более, что он на подобную привязанность, в целом, вряд ли способен…Вывод: избежать сильного влияния со стороны мужчины-манипулятора, даже если он весьма нам симпатичен, можно. Достаточно лишь полюбить себя и занять активную жизненную позицию. Конечно же, при условии, что нам не нравится быть пассивной жертвой. В противном случае готовимся к вечной Голгофе. Выбор есть всегда.
Ещё.Если вы будете проводить слишком много времени с манипулятором, и у вас есть какие-либо проблемы с самооценкой, то его комментарии разрушат вашу уверенность в себе до основания. Он будет постоянно говорить, что желает вам независимости и уверенности в себе, но он будет сам себе противоречить с помощью противоречивых и скрытых утверждений, даже его язык тела не будет соответствовать его словам.Мы склонны доверять человеку, с которым у нас «отношения». Часто мы по умолчанию считаем, что этот человек заботится о нас, так что отношения с манипулятором могут разрушить все ваши представления о себе.Если кто-то из вашего окружения явно ведет себя так, как описано выше – пошлите мерзавца куда подальше и не медлите! Если вы замешкаетесь, то он быстренько засосет вас обратно. Он будет говорить, что это ВЫ избегаете ответственности за свои действия и чувства, когда игнорируете его. Это все полная чушь.Что бы он ни говорил, если вы ушли и поставили его «в игнор» - это очень ответственный поступок с вашей стороны. Вы возвращаете себе контроль над своей жизнью и над своим эмоциональным благополучием. Для этого вы приняли решение отказаться от отношений, которые вызывают у вас невыносимый стресс, отправив их на склад старых (и не очень приятных) воспоминаний. Там им самое место.Часто мы сами виноваты в том, что нас используют. Необходимо научиться нескольким элементарным приемам борьбы с манипуляторами, и жизнь обязательно изменится в лучшую сторону. Познакомимся с некоторыми из них:– учитесь отказывать;– держите дистанцию;– не хвастайтесь;– не позволяйте играть на своих слабостях;– оставьте себе право кому-то не нравиться;– не позволяйте себя унижать!
ru-dark-triad.livejournal.com
Мужчины-манипуляторы: их приемы, тактики
Обидно становится женщинам, которые уважают и любят своих мужей, а они ими манипулируют, злоупотребляют их любовью. Именно такой подобный тип мужчин, можно смело назвать «манипулятором». Такие мужчины встречаются часто, но «жалить» они способны далеко не всех. А все оттого, что есть женщины, которыми легко и просто манипулировать, а есть и другие, к которым так просто не подберешься.
Для манипуляций, причем легких, наиболее подходят женщины, которые обладают:
- совестливостью;
- отзывчивостью;
- искренностью;
- женственностью;
- зависимостью от партнера (самонедостаточностью).
Некоторые из таких качеств традиционно привыкли называть положительными качествами человека. Но, в то время, когда проходит роковая встреча с манипулятором, эти положительные качества женщин, часто «срабатывают» против самой женщины. С такими дамами в основном, можно делать все, что только вздумается самому манипулятору, а если женщина в такой ситуации хоть немного будет противиться, то с легкостью манипулятор сможет обвинить ее в отсутствии этой самой совести. И тогда уж женщина схватиться за голову и по-привычке всю вину все-таки возьмет на себя.Похожим образом поступают манипуляторы и с доверчивыми и искренними женщинами. Именно эти особы охотно могут делиться с манипулятором «лишней» информацией. К примеру, какое-либо «черное дело», в котором женщина уже давно раскаялась, причем чистосердечно, будет ей припоминаться мужчиной-манипулятором часто либо даже постоянно, если вдруг женщина хоть немного возмутиться тем или иным поступком мужчины.
У манипулятора имеются и свои отличительные свойства – это:
- самоуверенность; —
- самодостаточность;
- безжалостность;
- отсутствие чувства вины.
Из таких свойств манипулятора видно, что он-то является полной противоположностью своей жертве. Причем и слова, и поступки манипулятора часто имеют скрытый подтекст. И если такой человек провоцирует на жалость – это значит, что он стремится злоупотребить отзывчивостью женщины, а если он демонстрирует свою искренность, перечисляя при этом все свои малые грешки, то, он скорее всего желает вызвать ответную откровенность, выманивая таким образом из женщины какую-то «ужасную» правду.
Самым распространенным приемом манипулятора является то, чтобы при любых обстоятельствах заставлять себя ждать. И даже после отлично проведенного совместно времени на отдыхе (на прогулке, у знакомых…), сославшись на какие-либо срочные дела, исчезает в неизвестном направлении. Естественно, в первые несколько дней, женщина еще сохраняет спокойствие, но, тем не менее, он не звонит и это уже заставляет по серьезному нервничать, хоть не стоит. Возможно он просто прочел описание ручек Waterman и решил их купить…
А когда уже проходит несколько дней, а может и недель, женщина понимает, что это все-таки конец… Но, после определенного времени все же появляется он со своей правдоподобной легендой и, естественно, женщина уже измученная своим длительным ожиданием, согласна уже и поверить во что угодно, лишь бы снова не вернуться в такое одиночество. И, конечно же, все здесь вроде бы и просто. И если бы тот самый мужчина вернулся к женщине быстро, у нее осталось бы больше сил и энергии, чтобы прогнать его либо хотя бы подумать, нужен ли такой мужчина в жизни женщины, вообще. Но, в то время, когда женщина уже потеряла (почти) всю надежду, его возращение все же становится настоящим подарком судьбы. Иными словами, такой манипулятор, просто отмеряет для женщины определенное время для того, чтобы она могла осознать простую вещь – ведь женщине то плохо без того либо иного мужчины, поэтому в таких ситуациях сама женщина от манипулятора отказаться и не сможет.
Существуют в жизни еще и иные способы манипуляторов. А самым применяемым является тот, при котором тот же манипулятор играет роль инфантильного мальчика, который не в состоянии себя контролировать, при этом не забывает отлично контролировать свою женщину. Такие мужчины вначале умеют прекрасно «напакостить», после чего, даже с невинной улыбкой, виновато разводят руками… ведь что можно поделать, если он уж такой. И действительно, в таких ситуациях, женщина долго обижаться на таких мужчин не сможет, да и это все бесполезно.
Важно помнить:
— женщинам материнского типа именно в таких манипуляторов свойственно влюбляться, причем без памяти.
Существуют в жизни и так званые манипуляторы-«прокуроры», которые постоянно цепляются к словам женщины, причем к любым. В таких отношениях, и такой мужчина, способен обернуть любой аргумент женщины в свою пользу.
Основной задачей манипулятора является перестройка женской системы ценностей. В итоге может сформироваться подмена понятий. К примеру, мужское безнравственное поведение тактируется, как «свобода от предрассудков», либо «личная независимость», «переоценка своих способностей»… Сама же такая ловушка захлопнется только в том случае, когда женщина действительно почувствует вину именно за свое несовершенство. Существует и очень четкая и ясная гипнотическая фраза о том, что есть только «здесь» и «сейчас», только «я» и «ты». Все это нацелено прямо вглубь женского подсознания, особенно тогда, когда в прошлом все было плохо, а о будущем и думать страшно. В итоге все выглядит более романтично, а не так банально и цинично, как все есть в реалии, на самом деле.
Стоит помнить:
— именно от таких мужчин отказаться очень не просто.
Феноменом такой любви является то, что сами манипуляторы умеют хорошо играть на контрастах (на цветах), потому-то никогда не могут приесться и надоесть. Ведь они четко понимают, что черное – это есть белое, а тепло – холод. А влюбленные в таких манипуляторов женщины поговаривают, мол, такие мужчины какие-то «ускользающие». А если говорить по иному, то это просто скользкие люди.
Решать как-то такие обоюдные вопросы не просто нужно, но и необходимо. Настоящим манипулятором же является человек самодостаточный и прагматичный, который никаким исправлениям не подлежит. Не стоит, однако заниматься женщинам самообманами, не стоит, и мечтать женщинам, получить от такого мужчины взаимную и безусловную любовь. Лучше всего, в первую очередь, хорошо подумать, что именно можно противопоставить мужскому потребительскому отношению к женщине и…чему именно стоит у таких мужчин-манипуляторов и поучиться.
Важно помнить, что жалеть манипуляторов не следует и входить в его положение также. Необходимо просто логически поразмыслить над всем этим. Ведь одно дело жалеет детдомовских невинных сирот, и совершенно иное – жалеть взрослого полноценного мужчину, который на следующий день просто может «переступить» через женщину и пойти по своим личным делам, ведь личные вопросы для таких мужчин-манипуляторов превыше всего.
А если уж любовь так сильна, то для женщины важно научиться трем основным вещам для противостояния манипуляторам:
1. В первую очередь женщина должна быть самодостаточной и не привязываться к таким мужчинам. Здесь важно в жизни понять, что самое ценное, что имеется у женщины – это она сама. И все, кто окружает женщину, в том числе близкие, родные рано или поздно просто могут потеряться из поля зрения. Но, в любую минуту следует поднести к лицу зеркало и увидеть того единственного человека – себя любимую, который уж никак не покинет женщину.
2. Оказывается, что в жизни можно любить себя и при этом не испытывать никакой жалости к своей персоне. Когда человек занимает активную жизненную позицию, на такое чувство у него просто не остается времени и сил – мысленного пространства. И совершенно наоборот происходит в жизни – пассивная жертва всегда упивается жалостью к себе, не может управлять ни собой, в первую очередь, а тем более другими людьми. Такой человек чаще всего становится более уязвимым, поэтому и легко им манипулировать.
3. Важной частью шарма любого манипулятора является умение создавать контрасты в жизни. Жестокий и отстраненный манипулятор временами может превращаться в мягкого и пушистого, что часто подкупает женщин, заставляя прямо «плясать» под его дудку.
Если же женщина все-таки разоблачит манипулятора, при этом перестанет быть его жертвой, либо сама начнет «играть» по его правилам, то отношения могут пойти только двумя путями – это:
— сам манипулятор отдаст должное женскому характеру и отправится на поиски иной своей «жертвы», более сговорчивой;
— либо манипулятор сам влюбится в женщину именно за то, что она какая-то не такая, как некие овечки, с которыми ему же было просто и легко.
Но, главное это то, что в таких отношениях третьего пути нет, невозможно превратить женщину в пассивную жертву, которую вскоре можно бросить, как надоевшую, либо просто можно пожизненно использовать. Такие нюансы должна помнить каждая женщина, от нее-то и зависит ее совместная жизнь с мужчиной. Решать вопрос жизни с такими мужчинами-манипуляторами, предоставлен каждой женщине, но важно его правильно подметить, причем, чем раньше, тем лучше для самой женщины, чтобы ее никто и никогда не смог «пожалить», да еще и больно.
sterva24.com
Как противостоять манипуляциям мужчин? - Мужской Мир главный мужской сайт для Мужчин и про Мужчин
Как противостоять манипуляциям мужчин?
Теперь давайте поговорим, как можно нам самим защититься от манипуляций со стороны мужчин.
Развивайте рефлексию: понимайте себя, свои цели и цели окружающих
Вам кажется, что вы очень легко поддаетесь влиянию со стороны представителей сильного пола? Вы чувствуете, что не в состоянии противостоять их манипуляциям? Для того чтобы дать достойный отпор манипулятору, вы должны научиться понимать себя и свои цели.
Для того чтобы разоблачить манипулятора, старайтесь всегда предугадывать дальнейшее развитие событий, думайте вперед, старайтесь выяснить цель мужчины до того, как он ее озвучил. Будьте начеку и всегда держите наготове отказ, если предложение мужчины вас не интересует. Если вы чувствуете, что мужчина, как паук, затягивает вас в свои сети, тогда вам следует отказаться от его предложения.
Приведем пример разговора мужчины-манипулятора и девушки, которая поддалась его влиянию и не сумела противостоять его манипуляции. Мужчина начинает свой разговор следующим образом: «Ты мне очень нравишься, и я бы хотел пообщаться с тобой наедине», – начало разговора вполне дружелюбное и, казалось бы, не содержит никакой угрозы. Услышав такое признание, девушка, естественно, польщена, смущена, она пытается ответить искренностью на искренность. Она соглашается на свидание. Заручившись согласием, молодой человек не дает ей опомниться, он тут же предлагает ей два варианта свидания: гостиница за городом или же апартаменты в местном мотеле. Девушка смущена и не знает, что выбрать. Мужчина настаивает на быстром принятии решения. Она решает, что за город ехать не стоит, и выбирает более подходящий, по ее мнению, вариант – гостиницу в городе. Мужчина заказывает достаточно дорогой номер, в номере он угощает свою избранницу шампанским и деликатесами – все это обходится ему недешево. Девушка начинает чувствовать себя неловко, она ощущает, что обязана своему спутнику. Она понимает, что уже вряд ли сможет отказать ему, если он попросит ее провести с ним ночь. Что в результате и случается.
В данном случае налицо умелые действия манипулятора-мужчины и неумение противостоять ему со стороны девушки. Как нужно было поступить в данной ситуации? Девушка даже не попыталась вычислить цель этого мужчины, хотя она была очевидна с самого начала. Мужчина предложил ей устроить свидание не в ресторане или парке, а в гостинице, из этого можно было сделать вывод, чего он добивается. В данном случае мужчина умело использовал манипулятивную технику. Он предложил девушке мнимую альтернативу: провести время либо в загородной гостинице, либо в городской. На самом деле суть предложения не менялась. В такой ситуации девушка могла сама предложить третий вариант развития событий, например, прогуляться в парке или зайти в любимое кафе. Она этого не сделала и оказалась во власти своего спутника. Но, даже приняв его предложение, она не должна была ощущать неловкость, чувствовать себя чем-то обязанной своему спутнику. Девушка была смущена из-за того, что мужчина изрядно потратился – это еще один прием манипуляции. Мужчина рассчитывал, что, сделав своей спутнице такой подарок, оказав в некотором роде услугу, он сможет просить ее о чем угодно. Так и случилось, девушка не смогла отказать, когда он сделал ей достаточно откровенное предложение. Ошибка девушки в данном примере очень показательна: можно сделать вывод о том, что в общении с мужчиной нужно быть начеку, уметь вычислять его цели заранее и уметь отказывать, если его цели не совпадают с вашими желаниями.
Будьте крайне внимательны
Зачастую мужчины оказываются успешными манипуляторами из-за банальной женской невнимательности. Женщины не всегда способны концентрировать внимание на главном предмете разговора, их очень легко переключить на посторонние предметы. Поэтому еще один крайне важный совет: в общении с мужчинами будьте внимательны!
В разговоре с мужчиной вы должны всегда отфильтровывать лишнюю информацию и оставлять только главное – то, ради чего мужчина затеял этот разговор.
Как научиться концентрироваться на главном предмете разговора? Прежде всего запомните основные уловки манипулятора, с помощью которых он может попытаться переключить ваше внимание, отвлечь вас, сбить с толку. К примеру, в процессе разговора мужчина может внезапно вспомнить о важной встрече, на которую он якобы опаздывает, или о срочном звонке, который ему необходимо сделать. Таким образом он переключает ваше внимание. Ваша задача – сконцентрироваться на его просьбе и постараться не отвлекаться на эти уловки. Очень часто манипуляторы после применения этого приема просят вас незамедлительно дать окончательный ответ на вопрос или принять решение. Для того чтобы не попасться на эти уловки, вам следует еще раз уточнить у вашего собеседника суть его просьбы или предложения.
В разговоре с манипулятором не бойтесь переспрашивать, уточнять, перебивать. Некоторые крайне успешно используют метод «быстрого говорения», для того чтобы сбить с толку человека. Такой метод манипуляции рассчитан на недостаточную внимательность человека, который сможет упустить важные детали разговора из-за быстрого темпа речи собеседника. Если вы столкнулись с такой уловкой, попросите человека снизить темп речи и начать сначала. Или в самом начале задайте какой-нибудь уточняющий вопрос – это сразу собьет манипулятора с ритма.
Еще один способ переключения внимания – это перевод разговора на другую тему.
Вот несколько примеров:
– Дорогая, я сегодня собираюсь встретиться с друзьями. А знаешь, ты сегодня отлично выглядишь. Ты сменила прическу?
– Дорогая, я уезжаю в командировку на неделю. Ужин сегодня был отменный. Ты, кажется, добавила в курицу карри?
Подобным образом мужчины часто отвлекают наше внимание от важного предмета. Суть манипуляции понятна: женщина просто не успевает обдумать поступившую информацию и, как правило, отвечает на последний заданный ей вопрос, упуская из виду сказанное в самом начале. Чтобы такого не случилось с вами, постарайтесь сразу противостоять манипуляции: не отвечая на вопрос, задайте встречный:
– Я не расслышала, когда ты встречаешься с друзьями.
– Повтори, пожалуйста, когда ты собираешься в командировку.
Притворитесь ничего не понимающей и не разбирающейся в данном вопросе
Вас попросили исполнить маленькую просьбу, а вам не очень хочется этого делать, но и не хочется обижать отказом просящего. Для того чтобы грамотно отказать, вы можете притвориться не разбирающимся в данном вопросе человеком: «Я не могу понять суть вашей просьбы».
Коллега по работе просит вас отработать за него смену в выходной день. Вам очень не хочется лишаться своего выходного, но отказывать без уважительной причины как-то неловко. Вы можете ответить так: «Ты знаешь, я в прошлом месяце с Маринкой тоже сменами поменялась, а в бухгалтерии что-то напутали и начислили зарплату меньше, чем обычно. Я пыталась выяснить, но ничего в их объяснениях не поняла и решила больше ни с кем сменами не меняться, а то так и буду получать меньше всех». На все его уговоры и предложения разобраться самому вы можете просто отмахиваться и стоять на своем: «Я в этом вопросе не разобралась и не хочу снова оказаться в дураках».
Еще один показательный пример подобной манипуляции мы находим в литературе – в поэме Н. В. Гоголя «Мертвые души» женский персонаж Коробочка ведет себя похожим образом. Чичиков называет ее «дубинноголовая» за то, что она ни в какую не хочет продать ему мертвые души и объясняет это тем, что не понимает, в чем суть сделки. Такая тактика характеризует Коробочку как женщину с хорошей интуицией: она понимает, что Чичиков хочет ее надуть и пытается противостоять его манипуляциям.
Вы можете использовать такую тактику в различных ситуациях: непонимание собеседника очень часто выводит из себя даже опытного манипулятора, он теряет самообладание и, как правило, не достигает намеченной цели.
Начальник вызывает вас и просит рассказать о замеченных вами правонарушениях со стороны сотрудников предприятия. Вы не хотите портить отношения с начальником, но выдавать «своих» тоже не хочется. Он пытается выяснить у вас правду, используя самые ухищренные методы манипуляции. Самый простой и верный способ противостоять – это сказать, что вы ничего не видели и ничего не знаете. Главное в данной ситуации – быть настойчивой в своих «показаниях». Ни в коем случае не вступать в долгие объяснения и препирания о том, что если бы вы знали, то обязательно сказали бы, поскольку вы очень честный работник и всегда говорите правду. На все вопросы отвечайте односложно: «Я ничего не видела», «Я не понимаю, о чем вы спрашиваете», «Я решительно не знаю, что вам сказать» и т. д. Однообразие ответов не позволит вашему боссу найти слабое место в ваших показаниях, и он вынужден будет вам поверить.
Не принимайте решения «здесь и сейчас»
Если от вас требуют немедленного принятия решения, это означает только одно: ваш собеседник пытается вами манипулировать, он старается не дать вам времени на размышления, чтобы вы не передумали и не отвергли его предложение. Ваша задача – притормозить торопливого собеседника и взять тайм-аут для того, чтобы все взвесить.
Представьте себе такую ситуацию: вы прогуливаетесь по магазинам и вдруг на одном из них видите огромный плакат: «Только сегодня и только у нас скидки на всю продукцию 99 %». Как вы думаете, вы зайдете внутрь? Конечно. Весьма заманчивое предложение. В магазине еще более привлекательная информация – на всех товарах вы видите два ценника: один, старый, с пятизначной цифрой, другой – с трехзначной. «Ого! – думаете вы. – Мне крайне повезло». Хотя вы не собирались в ближайшее время ничего покупать, уникальное предложение заставило вас изменить свое решение, и вы спешите сделать как можно больше покупок по такой уникальной цене. Придя домой, рассматривая новые приобретения, вы обнаруживаете, что вещи не очень хорошего качества, некоторые с браком, а вы даже чек не взяли второпях. Через неделю, проходя мимо этого магазина, вы натыкаетесь на ту же вывеску об уникальной распродаже и видите выходящих из магазина людей со счастливыми лицами, думающих о том, как сказочно им повезло.
Этот пример лишний раз доказывает истину: семь раз отмерь – один раз отрежь. Думать нужно всегда, даже когда вам предлагают нереально выгодную сделку, уникальную покупку с бешеной скидкой или что-то другое. Во всяком случае, помните, что если вас просят принять решение сейчас же, значит, нужно насторожиться. Выслушав вашего собеседника, вы должны ответить на вопросы: «А нужно ли мне это прямо сейчас? За такие деньги? Пригодится ли мне это?» Если ответы положительные, и тогда не стоит терять голову и соглашаться на покупку или сделку. Вы должны получить соответствующие гарантии: что, если дело прогорит, – вы сможете получить деньги обратно. Если такой гарантии ваш собеседник не дает – значит, перед вами манипулятор, желающий вас обмануть.
Не рассказывайте о себе лишнего
Любая информация о вас может быть использована против вас. Это закон манипуляции. Если вы вычислили манипулятора, постарайтесь лишить его главного орудия – информации о себе, ибо самый эффективный способ противостояния манипуляции – ничего о себе не рассказывать.
В реальности бывает сложно устоять перед предложением манипулятора, особенно если он вам симпатичен. Но все же в ваших интересах взять себя в руки и отказаться от его предложения. Для начала займите позицию обороны. Всячески игнорируйте его предложения. Однако, чтобы добиться своего, ловкий манипулятор может пригласить вас посетить модный клуб или недавно открывшийся бар. Откажитесь без объяснения причин. Не стоит вдаваться в подробности и рассказывать ему о том, что вы предпочитаете другие виды отдыха или что вам не очень нравятся шумные места. Вступая в объяснения, вы помогаете манипулятору: выдаете бесценную информацию о себе, которую он обязательно постарается использовать. Через неделю он может преподнести вам билетик в кино или театр. Возможно, он действительно хочет вам понравиться, а возможно, это лишь тактический ход. Скорее всего, он просто ищет к вам особый подход. Пытается использовать знания о вас, вами же подсказанные. Стоит вам принять его предложение, он тут же начнет использовать свое влияние на вас.
Девушки очень часто попадаются на удочку ловких манипуляторов, вступая с ними в контакт, рассказывая об интересах и увлечениях. Опытные мужчины из одного незначительного разговора сразу извлекут всю необходимую информацию о вас и воспользуются ею в следующий раз.
Поэтому в борьбе с манипулятором будьте бдительны, не вступайте в длительные беседы, не рассказывайте о своих увлечениях и секретах. Если вы не хотите показаться невежливой, отвечайте на все его вопросы абстрактно, к примеру, что вам не хочется разговаривать, что вы не расположены к развлечениям или что у вас слишком много дел. Такими ответами вы поставите в тупик даже самого ловкого манипулятора, он не сможет узнать ничего нового о вас и, скорее всего, через некоторое время сам будет вынужден оставить мечту добиться исполнения поставленной задачи.
Старайтесь не проявлять жалость
Некоторые мужчины пытаются добиться от женщины своего очень эффективным способом – они вызывают жалость. Механизм данной манипуляции понятен: женщина вряд ли откажет в помощи человеку несчастному и обиженному судьбой. Для того чтобы вызвать у женщины жалость, мужчины могут прикинуться самыми несчастными на свете существами, выдумать историю о том, как их выгнали с работы, бросила жена.
В общении с такими «несчастными» мужчинами нужно быть очень осторожными. Если вы плохо знаете своего собеседника и у вас нет возможности проверить его легенду, тогда не спешите входить в его положение, оставьте себе законное право для сомнения. Вы без труда можете определить, говорит ли он вам правду или пытается обмануть, воспользоваться эффектом своего рассказа. Посочувствуйте вашему собеседнику и попробуйте выяснить некоторые детали его несчастья. Если он откажется рассказывать вам свою историю в деталях, то, скорее всего, он хочет вас обмануть и намеренно вызвать жалость. Ведь если он не хотел об этом вспоминать, то непонятно, зачем он вообще начал вам рассказывать о своей нелегкой судьбе. Есть еще один признак, который может отличить мнимого несчастного от настоящего. Мнимые несчастливцы, как правило, очень пафосно повествуют о своей судьбе, кажется, что они пересказывают романтическую историю, заимствованную из какого-либо романа. Люди, которые действительно пережили трагедию, либо очень сухо излагают факты своей биографии, либо вообще стараются не упоминать о ней.
Как только вы вычислите манипулятора, держите ухо востро. Конечно, вы можете посочувствовать, но при этом оставайтесь в трезвом уме, не теряйте способности анализировать происходящее. Ведь чувство жалости лишает женщину этой способности, порой она проникается к собеседнику доверием, когда он этого не заслуживает.
Вы окончательно поймете, что перед вами умелый актер, когда, в завершение своего рассказа, ваш собеседник попросит об одолжении. Он как бы извиняется за свою просьбу: «Меня уволили, и у меня совсем не осталось средств, последние деньги ушли на выплату кредита (или на свадьбу дочери) – вы не могли бы мне одолжить немного, пока я не встану на ноги?» Или другой вариант: «Меня бросила жена, и я так одинок, мне просто необходимы женская ласка и нежность». Конечно, отказать в таких просьбах очень сложно, но вы должны помнить, что перед вами не несчастный человек, а умелый манипулятор, который использует свою маску для того, чтобы добиться от вас того, что ему нужно.
В такой ситуации нужно тянуть время – постараться найти возможность подумать над его просьбой. Постарайтесь сбить манипулятора с мысли, добиться, чтобы вызванная им жалость уступила место здравому рассудку. Лучше всего уйти от него ненадолго для того, чтобы все взвесить и принять правильное решение. После того как вы придете в себя, вы сможете трезво оценить плюсы и минусы его предложения.
Всегда настороженно относитесь к излишне любезным комплиментам
Вспомните известную басню Крылова «Ворона и Лисица»: в этом произведении Лисица выступает в роли самого настоящего манипулятора, ее манипуляция удается – она получает от Вороны заветный кусок сыра. А суть этой манипуляции – обыкновенная лесть.
Известно, что женщины любят ушами, для них нет ничего слаще музыки восхищения, особенно если эти слова звучат из уст мужчины. Большинство представительниц прекрасной половины просто теряют голову и становятся удобными жертвами для манипулятора.
Когда стоит насторожиться? Во-первых, если мужчина нечасто делал вам комплименты или вообще никогда не хвалил вас. А тут вдруг его точно подменили: он весь день говорит вам, что вы чудесно выглядите, заметил ваши новые туфли и оценил парфюм. Это первый сигнал о том, что здесь что-то не так. Второй звоночек об опасности: если комплименты мужчины стали более слащавыми, скорее похожими на лесть, чем на истинное восхищение. Это тоже знак того, что мужчине от вас что-то нужно.
Суть манипуляции очень проста: женщина теряет голову от комплиментов и становится легкоуправляемой, более доверчивой, начинает испытывать симпатию к своему собеседнику. Именно тогда мужчина может попросить ее о чем-то.
Как противостоять манипулятору, который пытается втереться к вам в доверие, наговорив кучу комплиментов? Как определить, искренни или фальшивы его восхищения в ваш адрес? Это задача не из легких. Вы справитесь с ней, если обладаете адекватной самооценкой, способны объективно оценить себя и собственные усилия. Попробуйте анализировать комплименты вашего собеседника с точки зрения близости к истине. Конечно, любой женщине приятно слышать дифирамбы, особенно от мужчины, но постарайтесь спуститься с облаков на землю и понять, насколько эти похвалы соответствуют действительности. Возможно, его слова больше похожи на лесть, произносимую с корыстной целью. Вам следует насторожиться, если ваш собеседник с увлечением поэта расхваливает стройность ваших ножек, а они, возможно, стройностью не обладают, или он делает комплименты вашей изысканной манере одеваться, а вам кажется, что со вкусом у вас не все в порядке.
Как только вы раскусили льстеца, немедленно начинайте оборонительные действия. Можете воспользоваться его же оружием: сделайте ему два-три комплимента, которые далеки от реальности. Поиграйте с вашим собеседником в героев другой известной басни Крылова «Кукушка и Петух»: «Кукушка хвалит Петуха за то, что хвалит он Кукушку».
– Дорогуша, эти сережки отлично подходят к твоим глазам. Тебе удается так здорово подбирать бижутерию. Ты не могла бы мне помочь с выбором подарка для моей девушки?
– Я бы с удовольствием, но с твоим безупречным вкусом тебе помощник не нужен и даже противопоказан.
Как быть, если мужчина создает видимость интеллектуального превосходства
Женщины предпочитают умных мужчин, и поэтому представители сильного пола стараются произвести соответствующий эффект, чтобы завоевать доверие. Ваш собеседник сыплет изречениями философов и употребляет незнакомые слова? Он кажется слишком умным, чтобы спорить с ним, и вы даже не пытаетесь доказать свою точку зрения, хотя она принципиально расходится с точкой зрения говорящего. Будьте осторожны: возможно, вами просто манипулируют.
Очень часто, чтобы завладеть женским доверием, мужчина создает иллюзию интеллектуального превосходства. Такой способ манипуляции основан на человеческом страхе признания своего незнания. Поэтому, вместо того чтобы спорить с «умными» людьми, мы, как правило, с ними соглашаемся. Как отличить манипулятора от действительно умного человека? Манипуляторы употребляют книжные, малоупотребительные слова, чтобы казаться умнее. Их речь слишком пафосная для обычного разговора. Умный человек, напротив, не кичится своим интеллектом, а старается в доступной для обывателя форме объяснить свою точку зрения. Манипуляторы, вместо стандартного вопроса «Как дела? Как выходные?», могут вас спросить: «Как ваше драгоценное самочувствие? Удалось ли вам получить удовольствие от проведенных выходных?» В речи «умников» часто проскальзывают слова, о которых вы не слышали, – их употребление часто заводит в тупик: «Тебе не кажется, что она ведет себя иррационально?» или «По-моему, его галстук слишком эклектичен, не так ли?». В речи манипуляторы часто используют цитаты известных людей: «Как раз по этому поводу Гете сказал…» или «А вот Шопенгауэр считал по-другому…». Очень часто подобные цитаты выдуманы и ничего общего не имеют с теми, кому они приписаны. Делается это намеренно, чтобы сконфузить собеседника: вот, дескать, какой я умный.
Для того чтобы не поддаться на манипуляцию подобного рода, предлагаем овладеть следующими приемами. Заучите несколько «умных» слов, о которых ваш собеседник вряд ли слышал, а если слышал, то не знает, что они означают – например, конгруэнтность, трансцендентальность и др. Можете изобрести несколько самостоятельных цитат и приписать их известным людям, так же, как сделал ваш собеседник: «Недавно я перечитывала Достоевского, и у него по этому поводу сказано…» или «А вот Гегель считал, что…». Воспользовавшись тактикой противника, вы сможете противостоять его манипуляциям. Конечно, такой способ противостояния можно использовать лишь в том случае, если вы действительно уверены, что перед вами манипулятор, который не обладает энциклопедическими знаниями.
Как противостоять манипуляциям вашего босса?
Вам кажется, что ваш начальник нередко использует манипуляции, и вы не в силах им противостоять? Хороший начальник – всегда хороший манипулятор. Его основная задача – управлять, иногда для этого приходится использовать скрытые рычаги управления.
Как вычислить начальника-манипулятора? Ваш босс придерживается демократического стиля в управлении. Он никогда не кричит и ничего не требует, но вы всегда безапелляционно выполняете его требования. Ведь он – ваш босс. Вы считаете его обаятельным и даже привлекательным. Он не скупится на комплименты и всегда отмечает изменения во внешности сотрудниц. Если вас лично просит о чем-то сам начальник, то вы соглашаетесь, к примеру, поработать сверхурочно без доплаты, едете в командировку вместо заболевшего сотрудника. Вы ни разу не попросили о повышении зарплаты. Ваше отношение к руководителю – уважительно-почтительное. Если все вышеперечисленное применимо к вашей ситуации, тогда, скорее всего, вами манипулируют.
Как противостоять манипулятору, если он ваш босс? Задача не из легких. Для начала вам нужно научиться требовать. Начните с малого: попросите выходной за свой счет или небольшую сумму авансом. Уверена, что вам не откажут. Дальше – больше: повышение зарплаты, карьерный рост, социальные льготы и т. д. Конечно, вы придете к этому не сразу.
Ваше смущение перед боссом продиктовано его умением манипулировать людьми, вызывать у них доверие к себе. Вам льстит, что он замечает вашу новую прическу, новое платье и хвалит вас за ваши успехи. Именно поэтому вам просто неловко просить о материальном поощрении труда. У вас возникает чувство неловкости: вам неудобно просить еще о чем-то у вашего и без того безупречного начальника, неловко его упрекать в том, что он недостаточно ценит ваш труд. Но такова жизнь: вы должны убедить вашего начальника, что за свой труд хотите получать не только комплименты и похвалы, но и достойное материальное вознаграждение.
Ваша позиция в компании станет прочнее, если вы заявите о себе, проявите свою способность противостоять руководителю. Только делать это нужно без агрессии и негатива. Можете в общение с директором-мужчиной внести элемент игры, флирта: реагируйте на его комплименты, чаще улыбайтесь, шутите. Помните, что общение женщины с мужчиной – это всегда нечто большее, даже если между ними ничего нет.
Что делать, если мужчина пользуется своим финансовым превосходством?
Один из самых надежных и проверенных способов манипуляции женщиной – это деньги. Существует правило этикета, гласящее, что мужчина, пригласивший в ресторан даму, должен оплатить ее заказ. Но это правило давно стало орудием ловких манипуляторов женским сознанием.
На Западе с развитием эмансипации женщины раскусили эту мужскую уловку, поэтому там платит каждый за себя. В нашей стране это правило действует, но с оговоркой: женщина позволяет за себя платить, но чувствует себя при этом обязанной своему спутнику.
Чувство неловкости и невыраженной благодарности сопровождает женщину, если она получает дорогой подарок, если мужчина платит за такси, взятое на двоих, или просто предлагает женщине воспользоваться своей дисконтной картой. Именно этим чувством неловкости пользуются манипуляторы.
Конечно, мужчина может сделать вам подарок или оплатить счет в ресторане бескорыстно, из чувства симпатии к вам, следуя правилам хорошего тона. Но чаще всего за такими поступками скрывается желание заставить вас исполнить его просьбу.
Как противостоять такой манипуляции? Вы должны помнить, что если мужчина пригласил вас в ресторан и оплатил ваш заказ, это вовсе не означает, что вы должны каким-то особым способом, кроме привычного «спасибо», отблагодарить его. Дальнейшие просьбы или желания мужчины вы можете выполнять или не выполнять по своему усмотрению. Помните, что, оплатив ваш заказ, мужчина просто следовал правилам этикета, а не оказал вам необыкновенную услугу. Для того чтобы более уверенно чувствовать себя в таких ситуациях, вы можете потренироваться. К примеру, примите приглашение незнакомцев составить им компанию в баре и, посидев немного и заказав бокал вина, откланяйтесь и удалитесь. В этом случае вы сделаете все правильно, главное, чтобы компания была адекватная. Повторите этот «фокус» несколько раз. Если же вы все равно чувствуете неловкость и начинаете плясать «под дудку» вашего кавалера, тогда воспользуйтесь западным методом – платите за себя сами.
Как разговаривать с мужчиной, который демонстрирует свое силовое превосходство?
Мужчины сильнее женщин. Это превосходство – еще один способ манипуляции женским сознанием. Для того чтобы склонить женщину на свою сторону, убедить ее в своей правоте, мужчины демонстрируют свое преимущество.
Механизм данной манипуляции совершенно очевиден: я сильнее, поэтому со мной лучше не спорить. Свое превосходство мужчины ежедневно демонстрируют нам. Тяжелая сумка? Я могу ее донести. Забуксовала машина? Я могу ее подтолкнуть. Заело молнию? Я могу ее починить. Обычно это демонстрация без умысла, но умелые манипуляторы пытаются использовать это преимущество в корыстных целях.
Для этого они могут организовать целый спектакль: к примеру, инсценировать нападение хулиганов и победу над ними или кражу сумочки и ее возвращение. Ваш спаситель, сильный и смелый, автоматически оказывается обладателем вашего доверия.
Манипуляторы могут найти способ демонстрации своего превосходства и в реальной жизни. К примеру, заметив ваши титанические усилия по перетаскиванию документов из архива, манипулятор может предложить свои услуги. Или же, увидев, как вы стараетесь на носочках перейти огромную лужу, перенесет вас на руках. Возможно, его действия вызваны чувством симпатии по отношению к вам, а возможно, он хочет завладеть вашим доверием, вызвать у вас симпатию.
Ваши действия: внимательно присмотритесь к мужчине, бравирующему перед вами своей силой. Попытайтесь угадать его мотивы: хочет ли он просто произвести впечатление или пытается вами манипулировать. Для чистоты эксперимента можете сыграть роль доверчивой девушки, которая покорена его обаянием и силой. Вы вычислите манипулятора, когда он, убедившись в вашем доверии, выскажет свою просьбу или желание. Убедившись в его корыстных намерениях, смело можете ему отказать, если его предложение вас не интересует.
Как общаться с мужчинами из категории «свой парень»?
Существует особый тип мужчин, которых женщины причисляют к категории «своих». Им доверяют самые страшные тайны, с ними болтают о шмотках и обсуждают увлечения, о них говорят: «Свой парень». Это мужчины, с которыми преимущественно дружат, но никогда не заводят романы. Будьте внимательны в общении с такими мужчинами, возможно, ваш знакомый – умелый манипулятор.
Универсальный способ расположить человека к себе – уподобиться ему, стать его копией, притвориться, что ты разделяешь его интересы. Постепенно тебя начинают воспринимать как своего, и никто не ожидает от тебя подлости или иного подвоха. Вспомните героя романа Гоголя Чичикова, который владел уникальным талантом покорения сердец. Он умело манипулировал людьми, копируя их манеру поведения и соглашаясь с их оценками.
Согласитесь, редко встретишь мужчину, который получает удовольствие от разговоров о шопинге или макияже. Если ваш знакомый не принадлежит к разряду сексуальных меньшинств, то, скорее всего, он пытается войти к вам в доверие для дальнейшего манипулирования. Вы вряд ли сможете отказать в «малюсенькой» просьбе «своему парню».
Противостоять такой манипуляции можно следующим образом. Сведите ваше общение с ним до минимума, постарайтесь избегать чересчур откровенных разговоров, не давайте информации о себе, не раскрывайте самые сокровенные тайны – иначе вы сами вручите ему оружие против вас. Если вам доставляет удовольствие общение на женские темы с представителем противоположного пола, вы можете продолжать это делать, только не подпускайте манипулятора слишком близко, держите на расстоянии. При первой же попытке воспользов
muzhmir.com
