+Как меняется сексуальная жизнь мужчины с годами. Любовь мужчины после 60 лет особенности
Мужской климакс симптомы
Мужской климакс — явление плохо изученное.
Строгой возрастной границы его наступления не выявлено. Считается, что он проходит значительно мягче женского. Правда, многие мужчины жалуются на головные боли, бессонницу, быструю утомляемость. Максимум таких жалоб приходится на возраст от 50 до 60. лет. У некоторых мужчин наблюдаются и нарушения потенции. То есть самого ценного, по мнению абсолютного большинства мужчин, что у них есть. Хотя у 90% мужчин до 70 лет эта способность сохраняется, пусть и в ограниченном виде! В результате изменения функционирования половых желез может произойти снижение или полное прекращение выработки здоровой спермы. Но большинство мужчин не очень заботит возможность или невозможность произведения на свет здорового ребенка в таком преклонном возрасте.
Как лечить этот недуг народными средствами смотрите тут.
К 60 годам в большей степени, чем физиологические, накапливаются психологические изменения в организме мужчины, заставляющие его по-другому взглянуть на вопросы секса. Мужчина, не имеющий вредных привычек, не перенесший тяжелую болезнь, не страдающий нервными расстройствами, очень даже способен к хорошему сексу в этом возрасте. Однако потребность именно в привычном, требующем некоторой гимнастики, сексе у него значительно меньшая, чем у юноши.
Надо отметить, что строгого деления на секс «до и «после» 60 нет. В России вопрос о возрастной специфике секса до недавнего времени вообще не обсуждался, разве что в случаях каких-то патологий. До сих пор сексуальная жизнь остается полем для самых диких предрассудков.
В «секспросвете» есть что-то оскорбительное для российскою человека. Дело не в том, что он такой нравственный — скорее, он привык относиться к себе, как к вершине творения или эволюции, считает, что все знает, все умеет, а если нет — значит, это того не стоит. Действительно, в этой области ничего особенно нового не изобретено за последние тысячелетия. Для пожилых это означает шанс хоть в чем-то не гнаться за молодежью. Даже напротив, современные молодые люди могут многому научиться у старшего поколения.
Ведь благодаря «просветительским» кампаниям в средствах массовой информации, которые очень сильно напоминают рекламные, современный молодой человек склонен относиться к сексу как к продукту потребления: легко и без затей, и побольше, и поразнообразнее. Это чрезвычайно убого, быстро приедается, кроме того, закрывает всякий путь к личному творчеству. А без творчества и фантазии в этой области человек не сильно отличается от животного...
Как знать, не связан ли нынешний страх перед старением сложившимся в обществе стереотипом: пожилые люди не могут и не должны заниматься любовью. Хотя в Китае все иные возрасты, кроме «за 60», не считаются достойными. Они являются подготовительными этапами к тому прекрасному периоду, когда мужчина достигает своего полного расцвета. Не стоит гнаться за убегающей модой и прошедшей молодостью. У каждого возраста есть свои преимущества.
Седина в бороду - бес в ребро
Весьма распространенное явление, существовавшее во все исторические эпохи у всех наций и народностей, получившее меткую характеристику «седина в бороду - бес в ребро», долгое, время старательно игнорировалось официальной медицинской наукой.
Как утверждает популярный справочник В. В. Нагаева «Очерки половой психологии», вышедший в конце 70-х годов, повышенная чувственность мужчин пожилого возраста — плод досужих вымыслов и фантазий. Единственное, что отмечается в данном издании, так это склонность пожилых мужчин к совращению малолетних. Но это — патология. В этом разделе речь пойдет о нормальных представителях сильного пола, которые на закате дней проявляют бурную активность, не желают уходить из «большого секса» и стремятся как можно больше времени проводить там, где обычно резвится молодежь. Повышенная активность пожилых мужчин наблюдается не только и не столько на любовном фронте. Многие пускаются в загул, посещают бары, рестораны и прочие «злачные места», куда раньше не захаживали или где бывали не часто. Некоторые проявляют неожиданный интерес к общественной деятельности, в частности к работе с молодежью, становятся воспитателями, преподавателями или тренерами для юных дарований.
Последнее, кстати, очень приветствуется обществом, в то время как все прочие виды активности подвергаются осуждению или осмеянию.
Особенно негативно относятся окружающие к проявлениям сексуальности у пожилого мужчины. Причем главную партию в этом хоре осуждения и насмешек исполняют пожилые женщины и молодые мужчины.
Последние, вероятно, отказывают пожилым в праве радоваться жизни из эгоистических соображений. Почему многие пожилые женщины не приемлют подобной активности мужчин предпенсионного и пенсионного возраста, более объяснимо: большинство из них состоят в браке с вышеупомянутыми «ловеласами».
Дело в том, что кривая «желаний и возможностей» мужчин имеет несколько периодов явного дисбаланса с желаниями женщины. Наряду с возрастом до 25 лет (юношеской гиперсексуальностью не соответствующей зарождающемуся сексуальному желанию девушки), у мужчины и возраст после 40 лет может быть проблемным. У женщины это период максимального всплеска сексуальности, у мужчины - начало постепенного спада (правда, до 60 лет небольшого — примерно на 20%). К 60 годам происходит гармонизация желаний мужчины и женщины, но затем наступает новый дисбаланс. Потеряв интерес к сексу после климакса, многие дамы увлекаются другими делами: воспитывают внуков, выращивают овощи на дачных грядках или цветы на подоконнике, шьют, вяжут, занимаются хозяйством. Они предполагают (и это вполне справедливо), что спутник жизни разделит с ними их заботы, но вот разделить с ним супружеское ложе часто отказываются.
Вышедший в начале 90-х годов справочник «Сексопатология» отмечает, что в инволюционный (завершающий) период сексуальность мужчины проходит как бы заново через стадии эротической, а потом и платонической (или романтической) любви.
Из ныне живущих известных личностей под определение «седина в бороду — бес в ребро» абсолютно подходит Вуди Аллен, американский актер, режиссер и сценарист. Влюбившись в 43 года в актрису Миа Фэрроу и став примерным отцом и воспитателем для ее многочисленных детей (приемных и от двух предыдущих браков), в возрасте 57 лет Вуди Аллен заводит роман с 19-летней приемной дочерью Миа — Сунь-И. Скандал, громкий судебный процесс (по обвинению в инцесте), разрыв с разъяренной Миа Фэрроу не прервала любовных отношений пожилого режиссера и его воспитанницы. Папарацци подкарауливают влюбленную парочку и поставляют скандальные фотографии в газеты и по сей день, хотя Вуди Аллену почти 70.
Первая стадия (эротическая) приходится на возраст 60 лет (плюс — минус 5 лет). Она характеризуется изменением отношения к женским прелестям: наслаждение красотой приводит к эстетическому восторгу, а не к пробуждению желания, а период воздержания может длиться довольно долго, что не вызывает особых затруднений. «Прежде я шел на половой акт, - говорит один из пожилых добровольцев, принявших участие в опросе, — когда уже не было никакой силы сдержаться, а теперь могу сдерживаться сколько угодно и никаких неприятных ощущений не испытываю». Другой пожилой мужчина, не утративший своей мужской силы, подтверждает: «Могу долго смотреть на обнаженную женщину, как на прекрасную статую — хороша, а того прежнего, жгучего желания не испытываю».
Эротическая стадия инволюционной сексуальности плавно переходит или сочетается с платонической. В этом возрасте мужчина может получить истинное наслаждение от эротического искусства (не путать с грубой порнографией). И в то же время именно в этом возрасте мужчина может вернуться к собственной юношеской любви, бескорыстной и возвышенной.
Конечно, некоторые неспособны на такую любовь, так как им ни к чему возвращаться. Если мужчина начал половую жизнь слишком рано, «проскочив» все положенные стадии, ему трудно и даже невозможно представить любовные страдания Дон Кихота из-за его Дульцинеи. Чувства идальго, описанные Сервантесом, совершенно мальчишеские, чистые, свидетельствующие о высокой культуре ухаживания, которую Рыцарь Печального Образа сохранил до конца жизни. И эта культура очень импонировала женщинам: и героиням романа, и многочисленным читательницам. Особенно ценными являются рыцарские манеры в глазах совсем юных и пожилых представительниц прекрасного пола.
Таким образом и определяется сфера приложения способностей пожилого сердцееда. Поэтому жены совершенно напрасно осуждают порывы своего мужа: ведь стать для него Прекрасной Дамой на закате дней и пережить расцвет любви вполне возможно и очень приятно. А если муж выбрал объектом поклонения другую, то, возможно, из-за нежелания или неумения жены занять это почетное место.
Но даже если это так — не беда. Ведь платоническая любовь и эротическое любование не всегда ведут к каким-то конкретным шагам и переменам в жизни.
Геронтологи утверждают, что увлечение эротическими литературой, картинками и фильмами - признак здоровой «физиологической» старости (в отличие от старости ранней и полной немощей — патологической). Как все увлечения, проходит и это. Если пожилой мужчина не совращает малолетних, не склоняет подчиненных ему или зависимых от него девушек к половому акту, не пускается во все тяжкие, бросаясь из объятий одной красавицы сомнительного поведения к ногам другой, не уходит из семьи, не принимает решение связать свою жизнь с некой юной особой, как только она закончит школу — поводов для особого волнения у его родных и близких нет.
Очарование молодости воздействует на пожилого мужчину очень благоприятно. На Востоке было принято, чтобы старый царь ночевал в постели с одной, а то и двумя молодыми девушками. Так поступали библейские цари Давид и Соломон (большие любители и знатоки по части женщин). В старости у них были наложницы, чьи
функции ограничивались согреванием постели и самого царя, который отчаянно мерз по понятной для пожилого человека причине. В Китае были более экстравагантные способы устроить приятную старость для императоров. Помимо данного способа, предписывалось пить и употреблять наружно женское молоко, имевшее по мнению китайцев, целительные свойства.
Ухаживание за молодой неопытной девушкой, покровительство без обязательного итога в виде полового акта (как думают многие) являются своего рода терапией от старческой немощи. Молодежь живет в другом ритме, другом режиме. Для пожилого человеке огромная польза от общения с ней в любом случае. Открытое и заинтересованное отношение к насущным заботам молодых людей несет ему их дружбу. Дружба-то как раз та сторона любви, которая редко доступна людям моложе 20.
Для того чтобы удовлетворить свою потребность в общении с молодежью, можно, как уже отмечалось ранее, заняться преподавательской деятельностью, стать наставником. Это не означает непременное продолжение в виде связи с ученицей. Преподаватель вуза или учитель в школе может питать нежные, почти отеческие чувства к какой-нибудь воспитаннице без всякого ущерба для нее. Девицы обычно догадываются о подобной слабости иного профессора и пользуются этим для получения зачетов и хороших оценок. А старый мудрый профессор, видя их бесхитростные уловки, покачивает головой: «Эх, молодость, молодость», и все равно ставит им хорошие оценки, любуясь их веселыми лицами, ясными глазами и легкими движениями.
Но если образование или род занятий не позволяет стать наставником, можно любоваться ясными глазами и легкими движениям! собственной дочери или внучки. Об этом, конечно, надо позаботиться заранее. По анонимным опросам, среди причин, побуждающих мужчину желать именно девочку, возможность иметь в пожилом возрасте рядом молодую женщину, близкую и дружески привязанную, стоит на первом месте.
Хотя существуют мужчины (история знает немало таких примеров), которые не желают ограничиваться эротически-платонической любовью, дружбой или ролью воспитателей.
Исследователи отмечают и более опасную тенденцию развития сексуальности пожилых мужчин, а именно тягу к совращению малолетних. Известна даже библейская притча о прекрасной девушке Сусанне, очень юной и красивой, которая была оклеветана «сладострастными старцами» в отместку за то, что отказала им в получении известного удовольствия.
К сожалению, точных данных о количестве престарелых совратителей в нашей стране нет. Не проводились - также статистические исследования в учебных заведениях и на предприятиях случаев сексуального домогательства со стороны мужчин, перешагнувших рубеж шестидесятилетия. Но, по опросам девушек в возрасте от 13 до 20 лет, большинство так называемых «транспортных насильников» (ощупывающих девичьи прелести в давке общественного транспорта) составляют именно «сладострастные старцы», благообразные пенсионеры, о которых и подумать нельзя, что они на такое способны.
Пользоваться неопытностью юных созданий, добиваться своего при помощи хитрости, подлости, наглости недостойно взрослого мужчины, сколько лет бы ему не исполнилось, особенно если от физической расправы (а в нашей стране часто и уголовной ответственности) его спасает только возраст.
Преимущества пожилого любовника
Молодые люди склонны переоценивать свою привлекательность для прекрасной половины человечества. Упругая кожа, юношеский румянец и состояние постоянной боеготовности в глазах женщины стоят гораздо меньше, чем умение делать комплименты, обольщать и окружать заботой, проявлять внимание к настроению партнерши и стремление удовлетворять ее, а не свои желания. Неопытный юноша бывает не только не в состоянии сделать то, что хочет женщина, - он часто даже не знает, чего она хочет. Даже начитавшись пособий по сексологии, молодой человек делает ошибки, которые пожилой любовник не совершит никогда (больше никогда, так как в молодости он уже их совершил и, возможно, не один раз).
Молодой человек в сексе часто бывает нетерпелив, тороплив, иногда излишне скован, иногда чересчур развязен.
Он так стремится получить свою порцию удовольствия, что забывает о различиях мужской и женской сексуальности, в результате женщина часто остается неудовлетворенной. Опытный мужчина не спешит, он делает все «с толком, с чувством, с расстановкой» — количество оргазмов, которые он уже испытал в своей жизни, позволяет ему сконцентрироваться на качестве секса. Он, как гурман, умеет наслаждаться каждой фазой любовной игры, чутко следит, за реакцией женщины и старается доставить ей максимум удовольствия. Молодой мужчина часто не уверен, испытала ли оргазм его партнерша, пожилой, как правило, знает это наверняка. Преждевременная (или очень быстрая) эякуляция — существенный недостаток, присущий только молодому возрасту, пожилые мужчины имеют здесь явное преимущество. Умение опытного любовника контролировать семяизвержение также помогает женщине расслабиться и не беспокоиться по поводу нежелательной беременности. (Молодой мужчина часто перекладывает заботу о контрацепции на женские плечи — пожилой берет это на себя.) Таким образом, каких-либо неоспоримых преимуществ в сексуальной жизни у молодых мужчин перед пожилыми не существует. Единственное, что мешает пожилому любовнику, это проблемы, связанные с постепенным угасанием сексуальной функции. Но поданным современных исследований эти проблемы носят скорее психологический, а не физиологических характер. Большинство мужчин, даже прекратив сексуальные отношения, продолжают
испытывать желание, с интересом рассматривают эротические картинки и удовлетворяют свои потребности при помощи мастурбации (в том числе и 80-летние старцы).
Итак, до какого возраста мужчина может проявлять сексуальнуя активность? Физиологи считают, что возрастного предела не существует. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Многие мужчины могут сохранять до самого преклонного возраста способность к зачатию ребенка. Соответственно сохраняется способность переживать оргазм. Но еще в начале исследований сек уальности было выяснено, что оргазм мужчины не связан непосредственно с эякуляцией. То есть при наличии эрекции можно сколько угодно радоваться самому и радовать супругу, не ставя обязательную точку.
Возрастные проблемы и способы их решения
Оргазм без эякуляции
Даосы (последователи религиозно-философского учения даосизма в Китае) вообще считают, что оргазм без эякуляции укрепляет здоровье и способствует долголетию. Мужчина после 60 может совсем воздержаться от эякуляций (в случае серьезных проблем со здоровьем) или ограничиться одним разом в месяц. Для более молодых мужчин применяются даже техники задержки эякуляции с целью общего укрепления здоровья. Дело в том, что, по мнению даосских авторов, мужчина, теряющий «цзин» (сперму), теряет с ней и свою жизненную силу. А ее-то ему как носителю высшего огненного начала «ян» следует беречь. Ибо женское начало «инь» водное в принципе неисчерпаемое и неограниченное. Лучше к нему подходить без растраты жизненной силы.
В результате получается впечатляющий эффект. За один половой акт мужчина, практикующий технику любви дао, может сделать 1 000 фрикций (толчков) и более.
Расцвет даосизма приходится на I тыс. н.э., в это время в Китае появилось много трактатов о сексуальной жизни. Предназначены они в основном для мужчин, причем для мужчин в возрасте от 50 и старше. «Когда мужчина молод, он обычно не понимает дао, или, если он даже слышал о нем, он, вероятно, не доверяет ему полностью и не практикует его. Когда он достигает своей уязвимой старости, он понимает значение дао, но зачастую тогда бывает уже слишком поздно или обычно он уже слишком болен, чтобы получить от него все». Сунь Сымао (VII в. н.э.).
Таковы рецепты сексуального долголетия в Китае. На Западе первое знакомство с даосизмом произошло только во второй Половине XX в. Там он достаточно популярен, преимущественно благодаря практической применимости любовной техники.
"Психологическая кастрация"
Но физиологический аспект проблемы сексуального долголетия не является главным. Часто мужчина задолго до утраты способности к эрекции сам загоняет себя в импотенты. Как правило, мужчины старше 30 лет очень подвержены стрессам, которые и являются причиной «психологической кастрации», а уж потом к ним прибавляются (и обычно на их почве) инфаркты, диабет, язва желудка и прочее, после чего уже будет не до секса. Так устроено природой, что сопротивляемость стрессам, за которую отвечает вилочковая железа, падает с прекращением деятельности последней в возрасте 25 лет. После этого роль «вилочковой железы» выполняет жена. Насколько жена талантлива в том, чтобы быть женой, настолько долго вы и пробудете мужчиной. Мужчина после 50 как раз очень остро нуждается в близости женщины. Это трудный возраст подведения предварительных итогов, сопровождающийся первыми планами о выходе на пенсию. У нас к тому же это время интенсивной работы, когда мужчина может достичь высот в карьере и одновременно максимума в нагрузке на работе. Если дома нет гармонии во взаимоотношениях с женой, это очень плохо сказывается на обоих супругах.
Поэтому мужчина, хотя бы ради сохранения своего собственного здоровья, должен принимать активное участие в укреплении семейного очага. Ваша роль защитника меньше не стала. В период климакса жены она очень нуждается в вас. По вашему терпению и внимательности к ней определятся и дальнейшие интимные отношения.
Влюбиться снова в свою жену — самое надежное средство избежать проблем «третьего возраста». Именно в любви кроется секрет долголетия в сексе. Для этого нужно присмотреться к жене. Вам кажется, что вы знаете о ней все, ведь она долгие годы была вашей спутницей жизни, матерью ваших детей, хранительницей вашего дома. За это она, конечно же, заслуживает благодарности, но не только. Проявите к ней интерес как к женщине — и дальше она расцветет сама. Женщина в возрасте за 50 очень даже способна на самую нежную и пылкую любовь. К мужу в особенности.
Не спешите заносить себя в группу тех, кто «уже все». Почти все, кто там есть, занесли туда себя сами. Есть только два серьезных ограничителя. Встречаются они, к сожалению, нередко. Это инфаркт миокарда и диабет. Но даже после перенесенного инфаркта секс не запрещается. Только особо бурных проявлений его следует избегать. Диабет со временем так или иначе сказывается на половой функции. Поэтому, если у вас в роду есть диабетики, принимайте профилактические меры, а если вы уже больны - не запускайте лечения. Более 50% диабетиков ведут нормальную половую жизнь до преклонного возраста.
Простатит также является преградой для нормальной сексуальной активности, но при своевременном лечении не настолько серьезно сказывается на половой функции, как это принято считать. Более того, даже удаление предстательной железы хирургическим путем не приводит к существенным проблемам в сексуальной жизни. Правда, половой акт будет после удаления простаты с очень слабо выраженной эякуляцией (простата отвечает в том числе за выработки жидкости, выбрасываемой вместе с семенем). Но как уже говорилось, даосы вообще рекомендуют только такой половой акт для пожилых мужчин.
На эрекции ни удаление простаты, ни удаление даже яичек не сказываются фатально. Подтверждение тому — весьма бурная и веселая жизнь, например итальянских кастратов (Д. Фаринелли пользовался у женщин большим успехом не только из-за голоса).
Техника мягкого ввода
Таким образом, если есть желание, физиологические препятствия преодолимы. До недавнего времени отсутствие эрекции (или слабая эрекция) делали секс проблематичным в пожилые годы.
Последователи даосизма в подобных случаях использовали технику мягкого ввода:
♦ Наиболее удобной позой для мягкого ввода являются некоторые варианты позы бок-о-бок лицом к лицу или поза «мужчина сверху.
♦ Предварительные ласки должны длиться до тех пор, пока доставляют удовольствие обоим партнерам. Желательно, чтобы у женщины обильно выделилась смазка. Если этого не произошло, можно смазать головку и ствол полового члена каким-нибудь растительным маслом.
♦ Ключевым моментом в действии системы мягкого ввода является ловкость пальцев мужчины, который должен постепенно ввести мягкий пенис во влагалище женщины.
♦ Затем пальцы кольцом обхватывают пенис у основания. Это приводит к тому, что его верхняя часть становится твердой или, по крайней мере, полутвердой. Это позволяет начать толчки (фрикции).
Во время толчков большинство мужчин испытывают эрекцию, и необходимость в дальнейшем давлении или поддержке при помощи пальцев отпадает.
Медикаментозные средства преодоления эректальной дисфункции
До недавнего времени, несмотря на многочисленные разработки медицинской науки в этой области, ни одного действительно эффективного, простого и безопасного метода решения этой проблемы (которая стала актуальной не только для пожилых, но и для молодых мужчин) не существовало.
Решению этой проблемы помог счастливый случай. При разработке и испытании нового лекарственного препарата для улучшения кровоснабжения сердца был отмечен удивительный побочный эффект, наблюдавшийся у пациентов мужского пола в независимости от возраста: применявшие этот препарат отмечали возникновение стойкой эрекции при сексуальном возбуждении.
Так появилось принципиально новое средство, которое помогает при половой слабости, вызванной психологическими причинами, а также при нарушениях, связанных с органическими изменениями. Этот препарат называется «Виагра» и выпускается американской фирмой «Пфайзер». Эффективность Виагры достигает 80%, но следует иметь в виду, что свое положительное действие это средство оказывает только тогда, когда имеется сексуальное желание и возбуждение. Дело в том, что Виагра нейтрализует и блокирует фермент фосфодиэстеразу-5, который препятствует другим химическим соединениям (в частности циклическому гуанозин-монофосфату) создавать благоприятные условия для возникновения полной эрекции. Сигнал же к выработке этих химических соединений поступает из нервной системы при возбуждении. Если возбуждения нет - Виагра помочь не сможет. А вот если желание присутствует, но эрекция слабая или кратковременная — можно воспользоваться этим препаратом.
Отпускается он только по рецепту врача. Наиболее распространенные побочные эффекты: головная боль (у 10% пациентов), сине-зеленый туман перед глазами (у 3% пациентов). У некоторых поклонников Виагры зафиксированы случаи развития глаукомы вследствие слишком частого применения этого лекарственного средства. Иногда оно также может вызвать покраснение лица, сыпь, расстройства желудка, тошноту. Список возможных побочных эффектов пока не завершен, так как Виагра — лекарственный препарат нового поколения, и изучение его индивидуального действия на организм продолжается.
Внимание: бесконтрольный прием этого препарата может привести к серьезным последствиям.
Не рекомендуется сочетать Виагру и некоторые препараты для лечения стенокардии (нитраты). Это приводит к резкому падению давления, обмороку и иногда смерти.
Некоторые лекарственные средства (в частности циметидин, эритромицин, кетоконазол и т.д.) повышают риск возникновения побочных эффектов, так как увеличивают в крови уровень сильденафила — активного вещества Виагры.
При некоторых заболеваниях принимать Виагру нельзя, при некоторых можно, но с большой осторожностью. Поэтому обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом прежде, чем приступить к активной половой жизни, дарованной фармакологией.
Сексуальные позиции в пожилом возрасте
Конечно, вы можете использовать любую позицию, которая не доставляет вам неудобств, но особо изощренными техниками «Камасутры» не увлекайтесь. Придумали их индийские танцовщицы, у которых все гнулось во всех направлениях.
Для пожилых мужчин с ослабленным самочувствием и проблемами с эрекцией лучше подходят следующие положения:
Традиционная лицом к лицу. Позиция удобна при ослабленной эрекции. Не имеет значения, сверху или снизу тот или иной из партнеров. В случае, если мужчина сверху, его ноги вытянуты или слегка согнуты. У нее ноги также могут быть вытянуты или слегка скрещены, но могут быть согнуты в коленях (бедра прижаты к его талии). Под поясницу лучше положить валик или подушку.
Позиция «наездницы». Для мужчин с временным недомоганием или особых ценителей женской ласки она идеальна. Название говорит само за себя. Мужчина на спине, ноги вытянуты. Женщина сидит на нем «как на коне», ее ноги согнуты в коленях. При этом она может то наклоняться к нему, тс откидываться назад.
Инициатива здесь принадлежит женщине. Достоинства позиции так велики, что некоторые рекомендуют ее для особых случаев, «чтобы не приелось». Конечно, она требует, чтобы партнерша не была слишком грузной.
♦ Мужчина сидит на стуле, женщина садится к нему спиной. При этом она слегка наклонена вперед и немного прогибает спину. У обоих партнеров должен быть упор для ступней.
♦ Также подходят все варианты позиции на боку, особенно если один или оба партнера страдают лишним весом.
Если вы приверженец других позиций, смело используйте их, если, конечно, они не вредят вашему здоровью. Можете попробовать что-нибудь новое — в сексуальной жизни не должно быть шаблонов. Творческого вам секса и радостного долголетия!
Мужской организм и лунные циклы
Считается, что Луна — планета женская и большее влияние оказывает на представительниц слабого пола. Однако это вовсе не означает, что мужской организм совсем не подвержен лунному влиянию. Особенно оно сильно в новолуние, в этот период мужчины становятся нервными и возбудимыми, их начинают раздражать мелкие детали, они сильнее реагируют на неприятности.
По мере роста Луны уменьшается подверженность стрессам, легче переносятся заболевания.
К третьей фазе мужской организм работает, как часы, значительно усиливается сексуальное влечение, повышается общая активность.
И, наконец, в четвертой фазе, наступает период спада, появляются лень, сонливость, ухудшается способность иммунной системы противостоять заболеваниям.
Полнолуние — критическая фаза, в это время часты бессонницы, депрессии, однако вместе с тем общее состояние организма положительное, полнолуние влияет скорее на нервы.
В полнолуние и новолуние сильно повышается риск инфарктов, именно сердечнососудистая система особенно остро реагирует на критические фазы Луны.
Похожие статьи
medn.ru
Как повысить потенцию после 60 лет у мужчин?
Секс у молодых и подвижных людей занимает важное место в жизни. Но что же потом, когда организм начинает стареть? Насколько важен секс для нашего организма после 60 лет?
Как правило, говоря о сексе, подразумеваются только молодые люди, в крайнем случае — до 40 лет. Однако для здорового организма он необходим и в 50, и в 60 лет, а иногда и в более пожилом возрасте. Некоторые оздоровительные системы регулярные занятия сексом даже называют обязательным условием для продления молодости и повышения качества жизни. Удивительно, но ученые установили, что у людей от 56 до 65 лет более активная половая жизнь, чем у молодых лиц, у которых чаще всего нет постоянного партнера.
Угасание сексуальной активности с возрастом объясняется чаще всего проблемами со здоровьем, побочным действием лекарств или потерей партнера, но никак не «естественным» угасанием интереса.
Специалисты утверждают, что хотя у пожилых людей ослабевает сексуальное влечение и способности, но все же это происходит без резкой границы. К тому же эти показатели могут сильно отличаться. По большей части все зависит от состояния половой системы (сильная, средняя или слабая), биологического возраста, состояния здоровья и эмоциональной сферы. В большинстве случаев у супружеских пар состояние здоровье лучше, поэтому они могут продолжать интимные отношения и в более позднем возрасте.
Потенция мужчин в 60 лет
Сексологи считают, что абсолютно каждый здоровый мужчина обладает выдающимися сексуальными резервами. Но известно и то, что мужская потенция сильно зависит от возраста. Половое влечение у представителей сильного пола остается высоким и в 60 или даже 70 лет, однако с возрастом снижается выработка половых гормонов, поэтому приходится затрачивать больше сил, чтобы реализовать свои сексуальное возможности. Но при этом специалисты утверждают, что мужчина способен оплодотворить женщину даже в семидесятилетнем возрасте.
С 30 лет у представителей сильного пола начинает снижаться выработка тестостерона, что в некоторой степени связано со снижением мужской половой функции, а к 75 годам содержание тестостерона в крови падает наполовину. Это вполне естественный процесс старения, но он не означает необратимого снижения сексуальной функции.
Признаками недостаточного количества тестостерона является не только снижение сексуальной активности, но и уменьшение силы и выносливости к физическим нагрузкам, возникновение депрессии и раздражительности, а также разрастание жировой ткани. Уровень тестостерона также влияет на артериальное давление, на подверженность сердечно-сосудистым заболеваниям и, разумеется, на эректильную функцию, то есть это некий индикатор общего состояния мужского здоровья.
Стоит отметить, что у всех по-разному снижается выработка мужских гормонов, у одних это происходит в 45 лет или даже в 35, а кто-то остается «орлом» и в 80. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Эту проблему могут также вызвать различные заболевания мочеполовой системы. Желательно обращаться с любыми проблемами к хорошему специалисту, ведь так Вы сможете надолго сохранить свое мужское здоровье.
Эректильная дисфункция также свидетельствует о наличии некоторых заболеваний в организме. Если мужчина абсолютно здоров, он никогда не станет импотентом. Потенция снижается в результате гормональных сдвигов, сбоев в нервной системе, нарушения кровотока и психологических проблем. Врачи отмечают, что до сорока лет причина проблем с потенцией кроется в психике, а после сорока — в сосудах.
От природы каждый представитель сильного пола обладает колоссальным резервом сексуальных возможностей (иногда даже говорят о пятнадцатикратном запасе прочности). Благодаря этому резерву человечество смогло выжить на протяжении тысячелетий. Но не забывайте, что все имеет свой предел. Следует бережно относиться к своим «стратегическим запасам», чтобы сохранить их и к 60 годам.
Главное отличие сексуальной жизни у молодых и пожилых мужчин заключается в том, что у молодых потенция порождает возбуждение, а у пожилых — возбуждение повышает потенцию. Поэтому, чтобы сохранить свои сексуальные возможности и в 60 лет, нужно вести регулярную половую жизнь. Согласно статистике, пожилые представители сильного пола занимаются сексом от 1 до 6 раз в неделю.
Как продлить сексуальную активность мужчины?
Чтобы сохранить хорошую физическую форму и интерес к жизни, придется все время следить за собой: умеренно питаться, больше двигаться, соблюдать правильный режим, отказаться от сигарет и алкоголя. Огромное значение для интимной жизни мужчины «в возрасте» имеют отношения с женой, любовь и ее поддержка. Было установлено, что пары, которые и в преклонном возрасте нежно и с любовью относятся друг к другу, дольше сохраняют сексуальную активность. Огромный вред здоровью представителей сильного пола наносят те женщины, которые под разными предлогами уклоняются от интимной близости. При каждом половом возбуждении мужчина обязательно должен получить разрядку. Даже не очень длительное воздержание от сексуальных контактов может безвозвратно все нарушить. Запомните, что секс в пожилом возрасте помогает снять стресс, укрепляет сердце и кровообращение, помогает при бессоннице, сжигает лишние калории и в целом продлевает жизнь.
В народе говорят, что если у мужчины возникли проблемы с потенцией, ему нужно поменять женщину. Но действительно ли это так? Кто сказал, что с другой женщиной будет лучше? Прожив со своей партнершей определенное время, Вы знаете все ее достоинства и слабости, так что сами сможете сгладить острые углы, сделав свою спутницу союзницей, а не врагом.
Как свидетельствует жизненный опыт, попытки завести внебрачную жизнь также чаще всего заканчиваются плачевно. Мужчине приходится работать «на два фронта». С одной стороны, он пытается сохранить видимость благополучия в своей семье, а с другой — ему приходится выделять не только время для своей пассии, но и материальные средства. Эта плата в результате может стать непосильной, в том числе и в нервно-психологическом плане. Соответственно, это никак не способствует хорошему состоянию, ни душевному, ни физиологическому, и, разумеется, все это снижает половую силу.
mensize.info
+Как меняется сексуальная жизнь мужчины с годами
Восхождение мужчины к высотам сексуальной зрелости начинается с юности. Но даже у зрелого мужчины эмоциональное развитие продолжается, так что в мужской сексуальной жизни можно выделить несколько отчетливых стадий. Характеризующие пубертатный период физические изменения, происходящие, как правило, в возрасте 10-15 лег, делают мальчиков как фертильными, так и привлекательными дня противоположного пола. Весьма существенным в это время является скачок уровня тестостерона в организме - одного из главных мужских половых гормонов, отвечающего за развитие большинства мужских половых признаков.
Период полового созревания
На ранних этапах полового созревания сексуальные мысли и чувства становятся все более и более заметными, и свой путь к половой зрелости мальчики обычно начинают с дружбы с девочками. На следующих этапах взросления значение приобретает физический контакт: прикосновение за руки, поцелуи и петтинг (взаимные ласки) - все это может привести к сильному желанию половой связи.
Решиться на первую половую связь - один из самых важных поступков, который может сделать юноша. Исследования показывают, что зачастую подростки находятся под сильным воздействием мнения окружающих их сверстников или общекумурных предрассудков мужской сексуальности.
Ощутив свою сексуальность, мужчины сосредотачиваются на физиологии отношений. Для женщин эмоции важнее
Отношения
Обычно первый сексуальный опыт мужчина получает- в 17-19 лет, когда он, как правило, находится на пике своей активности и входит в период беспорядочных отношений. На этом этапе жизни для многих мужчин секс становится самоцелью.
В дальнейшем большинство мужчин в поисках необходимой для преодоления жизненных трудностей эмоциональной поддержки вступит в длительные отношения. Другие же предпочтут наслаждаться сексуальной свободой.
К 30 годам многие мужчины переходят к стабильным половым отношениям. Многие заводят семью и приступают к воспроизведению потомства
Интимная жизнь после 40
На четвертом десятке мужчины могут заметить уменьшение сексуальной активности, связанное с падением уровня тестостерона. Недостаток либидо (полового влечения) нередко вызван стрессами на работе или в семье. В 40-50 лет могут быть замечены некоторые изменения в мужских сексуальных реакциях, но пи одна из них не отражается на способности заниматься любовью. Но секс чаще одного раза в день в 50 лет куда трудней, чем в 20.
По мере наступления зрелости мужчины сила физического удовлетворения смещается в сторону эмоционального. Многие мужчины считают, что сексуальное удовольствие достигает своего пика в среднем возрасте, так как в это время накапливаются знания как о собственных сексуальных реакциях, так и о реакциях партнера. Некоторые мужчины отмечают более четкую границу между любовью и сексом, и наслаждение уже приносит эмоциональная близость, являющаяся частью занятия любовью.
Со временем мужчины понимают связь между любовью и сексом и начинают ценить эмоциональную составляющую близости
Мужская менопауза
Когда роль мужчины как кормильца, мужа и отца постепенно сходит на нет, его подстерегает «кризис среднего возраста».
Сравнивая себя с более молодыми, мужчина видит себя уже не столь привлекательным. На работе он испытывает чувство соперничества к более молодым коллегам. Дома жена может страдать от симптомов менопаузы, отражающихся не только на сексуальной жизни пары, но и на отношениях в целом.
В преклонном возрасте уменьшение либидо чаще связано с проблемами со здоровьем, хотя это не означает отказ от секса
Сильный стресс может отразиться на здоровье и стать причиной импотенции, налагая тяжелый отпечаток на личные отношения. Роль отца в семье постепенно уменьшается - дети вырастают и покидают дом. В довершении ко всему проблемы со здоровьем заставляет думать о смерти. Стресс и заниженная самооценка вследствие этого могут привести к импотенции, накладывающей тяжелый отпечаток на отношения.
Сексуальная активность в зрелом возрасте
Стрессы в супружеской жизни часто становятся причиной поиска секса на стороне. Нет ничего необычного в том, что мужчина пытается вернуть молодость, вступая в отношения с женщиной гораздо моложе. Такие отношения способны ненадолго вернуть ощущение собственной мужественности и привнести энергии и сексуального напряжения, так недостающих в длительных отношениях с женой.
Зрелым мужчинам длительные отношения дают возможность изучить как свои сексуальные реакции, так и реакции партнера, любовь становится более полной
Физические факторы, влияющие на сексуальную активность у пожилых людей: гормональные изменения, влияющие на желание и становящиеся причиной старения; снижение энергичности и мускульная слабость; возросшие проблемы со здоровьем.
Снижение уровня тестостерона у мужчин вызывает уменьшение сексуального желания. Мужчины замечают, что возбуждение занимает гораздо больше времени, а сексуальная активность ослабевает.
Секс после 60
Исследование показало, что 57% опрошенных мужчин в возрасте от 61 до 75 лет отмечают, что их сексуальное желание с возрастом либо возросло, либо осталось неизменным. Отвечая на вопрос, как возраст отразился на получении удовольствия от секса, только 11% отмстили снижение.
В среднем возрасте многие мужчины утомлены работой. Другие, напротив, получают удовольствие от возможностей этого возраста
Сексуальный опыт
Лучший прогноз активной сексуальной жизни после 60 лет - высокое сексуальное желание и активность в молодости.
www.medmoon.ru
Мужская психология в любви или голая правда о Нем
Женскому полу уже давно известно: что мужская кожа в 10 раз менее чувствительна, что Его мозг больше на 200 граммов, что Он общителен, полигамен и не страдает от целлюлита. И все равно стремление женщин узнать больше о противоположном поле не угасает. Парням дозволено иметь слабости, вроде страсти к сладкому, они лишь украшают их. Но новые знания, в особенности о мужской психологии в любви, еще никому не мешали. Итак, приготовились узнать новое о своем бой-френде.
Пиво вместо секса
У мужчин тоже бывают критические дни. Исследователи, которые изучают мужскую психологию в любви, даже придумали особый термин – синдром мужской раздражительности. Если мужчина раздражен, он выберет пиво с друзьями вместо секса. Английский исследователь Ричард Петли изучил (очень детально) поведение мужчин разного возраста и профессий. Он выявил: на фоне стресса происходит резкое снижение гормона тестостерона. В результате: плохое настроение, сонливость апатия, отсутствие сексуального желания.
Внешность
Мужская психология в любви такова, что мужчина не будет думать о своей внешности перед свиданием. Сильный пол не так критичен к своей внешности, чем слабый. Как показывает статистика, мужчины остаются довольными, смотрясь на себя в зеркало, в 4 раза чаще барышень.
Мужчины чувствительнее
Британские ученые утверждают, что мужчин гораздо чаще трогают романтические фильмы, потому что они сентиментальнее женщин. Нужно взять на заметку эту особенность мужской психологии в любви: чаще дарить им подарки. Установлено, что парни дольше хранят всякие подарочки и лучше помнят дату знакомства и первое свидание. Социальные интернет-опросы показали, что 53% считают слезы вполне нормальным для мужчин, 3 из 5 признались, что ежедневно нуждаются в ласковых словах и прикосновениях.
Отношения в браке
Женщины на первый план ставят любовь (ну после карьеры), а мужчины уважение, а уж затем понимание и любовь. Этого желают 75% мужчин. Оказывается, крепкие брачные узы продлевают мужчинам молодость. Согласно исследованиям, 60-летний мужчина выглядит на 9 лет моложе холостяка и на 7 лет моложе изменника. Кроме того, брак спасает мужской пол от сердечнососудистых и хронических заболеваний.
Мужское IQ
Ходят слухи, что представительницы прекрасного пола умнее мужчин. Но эти сплетни значительно преувеличены. На самом деле, в среднем оценки IQ одинаковые. Просто среди представителей сильного пола чаще встречаются либо тугодумы, либо гении. Прелестницы же придерживаются золотой середины. Такое развитие связано с тем, что многие века женщины были только матерями и хранительницами очага, а вот мужчины – художниками, музыкантами, нобелевскими призерами.
Разговоры впустую
Дамы уверены: мужчину можно очаровать по телефону, используя сексуальные нотки в своем голосе. Но мужчина может потратить на телефонный разговор не больше 10 минут, в особенности с новой знакомой. Мужчины – сенсорики и визуалы, предпочитающие трогать, видеть. Слышать на расстоянии (даже самый сексуальный голос) им не интересно.
Женский идеал
В момент проявления ярких эмоций в мужском сознании закладывается портрет идеальной женщины. Это может произойти в любом возрасте: детстве или юности. Со временем мальчик может забыть женщину, которая потрясла его воображение, но о ней помнит его подсознание. Прекрасные черты всплывают, как только уже не мальчик видит даму сердца перед собой.
Первый поцелуй
Для сильного пола первый поцелуй очень важен, даже больше, он является определяющим. 
65% мужчин заявили: что вряд ли дадут избраннице второй шанс, если поцелуй на первом свидании им не понравился. А вот женщины не ведут себя столь категорично, готовы дать спутнику второй шанс.
Флирт
Оказывается, что мужчины тоже флиртуют и им очень нравится этот процесс. Только пользуются они другими приемами, которые дамам не ведомы. Один из признаков того, что собеседник начал флиртовать – изменение интонаций в голосе. Голос становится сладким и мягким, как у кота. Еще один прием – полное игнорирование женщины.
Мужчины-гейши
Первые гейши были мужского пола, правда, они развлекали японских феодалов несколько иным образом, чем представительницы прекрасного пола. До XVII века в Японии мужчины-гейши были шутами при дворе. Женщины начали развлекать богатых особ с XVIII века.
Носят каблуки
Именно мужчины изначально носили все прелести женского гардероба: чулки, леггинсы и обувь на каблуке. Правда, цель их ношения отличалась от женской. Потребность носить эти предметы женского ныне гардероба была вызвана практичной необходимостью. Так, например, каблуки позволяли удерживать ногу в стремени. А вот чулки и леггинсы были частью праздничной одежды.
www.raut.ru
Полезен ли секс в пожилом возрасте?
Автобус мирно двигался по Тверскому бульвару. Так мирно, что пассажиры не спешили толкать друг друга в спину и отдавливать ноги. Они были увлечены беседой двух милых старушек… «А он-то у меня о-го-го!» – говорила одна. «Укроп, что ли?» – переспрашивала другая. «Какой укроп?! Мужик! Мужик мой о-го-го! Его врачи-шарлатаны в импотенты записали, а я его вылечила…» – поясняла первая.
Забыв про свои остановки и скорый эфир программы Андрея Малахова, пассажиры подвигались ближе к занятным подружкам… Вскоре уже каждый знал, почему пожилая шалунья не занимается этим «после полудню» и для чего ей «под кроватью скалка». Сидевший напротив «ботаник» от таких подробностей не успевал протирать запотевшие очки. А один дед так навострил ухо, что даже уронил слуховой аппарат. Причем старушка утверждала, что интимная жизнь спасла ее мужика от простатита, мигреней и даже гастрита…
Полезен ли секс в пожилом возрасте?
«Да быть такого не может! Она просто мыльных опер насмотрелась, вот и фантазирует!» – крутилось в моей голове, пока я спешила с вопросами к своему гинекологу. Но Марина Борисовна, врач с сорокалетним стажем, пояснила: «Активная половая жизнь – это наше здоровье, поэтому, пока возможности позволяют, нельзя ею пренебрегать. Она улучшает пищеварение, кровообращение и обмен веществ. А положительные эмоции позволяют дольше чувствовать себя молодыми. К тому же у мужчин реже отмечается рак простаты, а у женщин – рак груди».
Во время полового акта происходит своеобразная разрядка для наших нервов и мышечной системы. Поэтому, чтобы справиться со стрессами, врачи часто рекомендуют не только здоровый сон, но и здоровый секс. Это касается как молодого, так и взрослого поколения. Тех, кто отказывается, сама природа наказывает за бездействие: у женщин появляются боли внизу живота, а у мужчин начинаются проблемы с эрекцией.
Многое зависит от женщины!
Так уж сложилось, что во время климакса у женщин организм перестраивается быстро, а у мужчин сексуальная функция затихает в течение нескольких лет. Поэтому к 60 годам мужчины все еще живут активной половой жизнью, а женщины уже прекращают. Ну а те, кто не прекращает, сталкиваются с серьезной проблемой – отсутствием партнеров. Ведь часто зрелые мужчины предпочитают общение с юными девушками.
Большинство из них делают это с одной лишь целью – вернуть свою эрекцию. Часто обвиняя в собственной несостоятельности (правильно!) свою жену. Мол, когда она была моложе, то нравилась ему больше. Увы! И с молодыми нимфами обычно до «олимпийских рекордов» дело не доходит. А вот супружескую жизнь портит основательно. Поэтому женщинам крайне важно не пренебрегать супружескими обязанностями. А лучше превращать их в настоящий регулярный праздник! Чтобы ваш мужчина дольше чувствовал себя «в седле» и не страдал от старческих недугов.
Как продлить удовольствиe?
Ученые уверены, что снижение сексуальной активности вызывают вредные привычки. У некурящих людей половых актов случается в два раза больше, чем у курящих. На мужской эрекции плохо сказываются стресс, избыточный вес, депрессия, усталость, артериальная гипертензия. Возвращать мужскую силу нужно с выяснения причин. Если проблемы со здоровьем, то пора лечиться: отдохнуть, отказаться от вредных привычек, заняться спортом, который не только решит проблему лишнего веса, но и поможет повысить уровень тестостерона в крови. В ряде случаев спасут «аварийные таблетки» – синтетические препараты, однократно усиливающие эрекцию. Но при их приеме следует получить консультацию специалиста и внимательно ознакомиться с инструкцией.
«На самом деле нужно заботиться о своей сексуальной жизни смолоду. Регулярно заниматься сексом – не меньше трех раз в неделю, и желательно с постоянным партнером. Тогда и в 60, и в 70 лет половая жизнь будет приносить удовольствие», – уверяла меня Марина Борисовна, аккуратно поправляя прическу.
Я посмотрела на ее настольную фотографию: там ее романтично обнимает на пляже супруг… «Поверю! – подумала я, выходя с приема. – Пусть и у меня в пожилом возрасте будет что рассказать всему автобусу».
У людей, которые достигают оргазма два и более раз в неделю, показатели смертности наполовину ниже, чем у остальных, считают современные ученые. Поэтому рассматривают секс как один из факторов долголетия. При этом они отмечают, что сегодня пожилые люди больше интересуются интимными отношениями, чем их ровесники 20–30 лет назад, да и ощущают себя моложе, чем пенсионеры 80–90-х годов.
Отцовство после 60
За рубежом мужчины ведут половую жизнь гораздо дольше, чем наши соотечественники. Недавно, например, 60-летний британец Патрик Слоун снова ощутил радость отцовства. Сына пенсионеру родила его вторая жена, 39-летняя Джоанна. Последовали примеру Патрика его взрослые дочка и внучка. Получилось, что в один год мужчина стал и отцом, и дедом, и прадедом одновременно!
Когда не следует напрягаться?
Разумеется, у многих есть объективные причины ограничивать сексуальные отношения. Ведь они отнимают много энергии, приводят к повышению кровяного давления, являются нагрузкой для сердца, мозга и сосудов. Не случайно романы пожилых мужчин с молодыми женщинами иногда приводят к инфарктам. «Людям с артериальной гипертонией, атеросклерозом и неврологическими расстройствами надо консультироваться с лечащими врачами по поводу своих физиологических возможностей, чтобы не переоценить их, – пояснила Марина Борисовна. – Иначе можно, наоборот, сократить свою жизнь. Должна быть золотая середина: плохо и когда супруги слишком рано завершают половую жизнь, и когда изо всех сил стараются удержаться на пике. Нужно прислушиваться к своему организму!»
Недавно российские ученые впервые провели исследование сексуальной жизни наших мужчин и получили шокирующие результаты: оказалось, что отклонения эректильной функции наблюдаются у 90%, причем у большинства (50%) уже до 45 лет. А 37% мужчин вообще по собственной инициативе прекращают половую жизнь в возрасте от 45 до 60 лет.
sobesednik.ru
