ГлавнаяМужКак выкинуть из головы мужчину который нравится

Как забыть парня который нравится. Как выкинуть из головы мужчину который нравится


Как забыть парня который нравится

Как выкинуть человека из головы и сердца, забыть мужчину, который нравится?

Как выкинуть человека из головы и сердца, забыть мужчину, который нравится?

Каждый раз при утрате отношений появляется вопрос, как выкинуть человека из головы. Существует множество способов забыть бывшего возлюбленного. Кто-то найдет спасение в новом увлечении или встретит новую любовь, кому-то помогут друзья и времяпрепровождение в шумной компании. А кто-то найдет плюсы в таком положении и вскоре начнет снова радоваться жизни. Каждому человеку подойдет свой индивидуальный метод.

Любым отношениям может прийти конец, ведь чувства человека непостоянны и не всегда логичны. Если мужчина и женщина влюблены друг в друга, то они не критичны к бытовым трудностям, недостаткам партнера, взглядам на жизнь и т. д. Но на одной страсти не получится построить крепкие отношения надолго, следует ожидать, что вскоре буйство красок померкнет. Согласно статистике, влюбленность живет от двух до семи лет. Влюбленность должны успешно заменить сотрудничество, родство душ и взаимное уважение к партнеру.

Но нет никаких гарантий, что партнер через некоторое время не влюбится в другого человека или ему станет некомфортно в отношениях. Проще всего выйти из отношений тому, кто принял это решение и разлюбил. А тому, кого оставили, придется гораздо сложнее, ведь невозможно тотчас разлюбить человека и забыть его. Но необходимо учитывать, что у каждого человека есть собственное мнение и что только он принимает решения в своей жизни, несет ответственность за их последствия. Нужно учитывать, что человек не останется рядом, если напоминать ему о его же обещаниях и говорить, что он что-то должен.

Борьба за любовь вовсе не предполагает давления на партнера. Чаще всего подразумевается проявление собственных чувств, чтобы партнер был уверен, что он любим. Но важное решение в его жизни примет только он сам.

Когда отношения только начинают завязываться, существует возможность их прервать (во многих случаях безболезненно), если кто-то в паре не видит перспективы их развития. В подобных отношениях часто оказываются уязвимые люди, у которых занижена самооценка, присутствует страх остаться в одиночестве. Человек часто выбирает бурные отношения вместо того, чтобы заняться своей внешностью, образованием или карьерой. Если вовремя притормозить, то не возникнет вопроса, как забыть человека. Отношения, не имеющие продолжения, могут выбрать оба партнера. Это может быть курортный роман, взаимовыгодное использование друг друга или просто сексуальная связь.

Но и такие отношения без обязательств не гарантируют того, что один из партнеров не попадет в психологическую привязанность и не станет переживать, когда роман подойдет к концу. Можно найти примеры случаев, когда такие отношения переходят в более глубокие и продолжительные. Но человек изначально рискует, надеясь на продолжение любовных отношений, завязанных на службе или курорте. Иногда человек не принимает во внимание признаки отношений, не сулящих ничего и являющихся непреодолимым препятствием:

  • Существенные недостатки или образ жизни, которые категорически не нравятся партнеру.
  • Большая разница в возрасте, развитии или воспитании.
  • Чаще всего расставание неизбежно, если родители или другие важные в жизни люди против отношений.
  • Разная эмоциональная, личная или финансовая отдача в паре.
  • Отсутствие каких-либо взаимных интересов, кроме секса.

Основным мифом является мнение, что со временем все забудется. Но невозможно обойти стороной основные этапы переживаний и нельзя не грустить глубоко в душе о потере близкого человека. Это является одной из причин не экспериментировать над собой и не начинать отношения без будущего. Но по истечении времени можно научиться справляться с болью и оставить ее глубоко в душе, живя и удовлетворяя свои потребности. Даже когда близкие люди уходят из жизни, острая боль сглаживается и вытесняется с важного места по истечении нескольких месяцев (в крайнем случае — одного года).

Существует заблуждение, что клин клином вышибают, а значит, нужно завести новые отношения. Необходимо понять, что так поступать несправедливо по отношению к новому партнеру. Ведь он не обязан быть использованным по причине чьих-то душевных страданий, от которых скорее надо избавиться. Такая тактика не является рациональной еще и по той причине, что человеку необходимо самостоятельно пройти все этапы горевания, сделать определенные выводы. Если необходимых выводов не сделать, то человек так и будет делать то же самое, снова раздумывая, как выкинуть бывшего партнера из головы навсегда.

Станет гораздо легче, если человек смирится с реальностью и согласится с решением партнера уйти. Чаще всего долго тлеет надежда, что можно еще что-то сделать, чтобы вернуть отношения. Если у человека мягкий характер, то он может предоставить второй шанс отношениям, потом третий и т. д. Сами отношения лучше не становятся, а партнеры теряют себя как личности.

Чтобы выбросить человека из головы, не давая при этом появиться ненависти, нужно уважать чужое решение расстаться и никого в этом не винить. Чувства исчезают в паре не потому, что кто-то из них хуже другого, а потому что быть вместе стало некомфортно. Нет смысла думать, как было бы в том или ином случае, и уноситься мысленно в прошлое. Нужно обратить внимание на настоящий момент и делать все, чтобы не повторять ошибок.

Если у женщины закончились отношения с женатым мужчиной и его никак не забыть, то пригодятся следующие советы из психологии:

Гораздо проще забыть человека, если никогда с ним больше не видеться после его ухода. Намного сложнее выкинуть из головы человека, если работаешь вместе с ним, видишь его каждый день. Многие глянцевые издания и программы по телевизору кричат о том, что служебный роман часто ничем хорошим не заканчивается. Но раз уж двое ступили на эту скользкую тропу, необходимо найти правильное решение.

Существуют следующие способы самопомощи забыть мужчину, который нравится, если приходится с ним вместе работать:

  • Лучше всего для начала отвлечься. Рекомендуется взять отпуск и немного попутешествовать.
  • Нужно заставить себя не искать чьей-либо вины в том, что случилось. Подобное происходит со многими людьми. Можно вспомнить хорошие моменты в отношениях, мысленно поблагодарить партнера и отпустить ситуацию.
  • Если приходится с этим человеком часто видеться на работе, то не нужно грубить ему. Не нужно показывать бывшему любимому свое плохое настроение, раздражительность. Рекомендуется научиться сохранять спокойствие.
  • Жить одной работой строго не рекомендуется даже заядлым карьеристкам. Лучше найти подходящее увлечение (пойти на курсы макияжа, в тренажерный зал и т. д.). Это нужно, чтобы после трудового дня жить полноценной жизнью, а не рыдать дома в подушку.

В прекращении отношений всегда виноваты оба. Двое не захотели справляться с трудностями и стараться понять друг друга. Один принял решение уйти, а в душу другой закралась обида (так реагируют дети на то, что желания не сбылись). Но никому не дано нести ответственность за то, что не оправдал чужих надежд. Когда исчезает влюбленность, каждый из партнеров должен для себя определить, по пути ему дальше с этим человеком или пора расставаться. Каждый человек имеет право выбирать: оставаться ли ему в этих отношениях или идти дальше своей дорогой.

Когда двое только начинают встречаться, каждый хочет показаться лучше, чем он есть. По этой причине рекомендуется присмотреться, как возлюбленный ведет себя с другими людьми. Если предыдущие отношения человек завершил недостойно, то можно предполагать, что и с новой девушкой он поведет себя таким же образом. Чтобы ушли обиды, не стоит вспоминать то, что было, а нужно научиться жить настоящим моментом. И для начала надо прекратить поиски виноватого в том, что отношения закончились.

Хочется мечтать о чем-то или вспоминать чаще всего в те моменты, когда нет никаких занятий. Чтобы ненужные мысли не приходили в голову, лучше выбрать занятие по душе или окунуться с головой в работу. Лучше, чтобы занятие радовало и хорошо отвлекало. Необходимо распланировать время бодрствования так, чтобы бездельничать и поразмышлять не было возможности. По возможности рекомендуется взять отпуск и уехать в путешествие.

Приятные мелодии обладают целительным эффектом. Стоит посещать концерты любимых групп, а после обсуждать мероприятия на форумах в интернете. Но нужно это делать осознанно, то есть наслаждаясь музыкой, не ждать звонка. Рекомендуется оставить все надежды на перемену решения молодого человека и наслаждаться концертом или другим мероприятием.

Первое время захочется закрыться дома и никуда не выходить, чтобы никто не видел переживания. Но бывает так, что забыть и отвлечься не получается еще долго. В такие моменты лучше обратиться к друзьям. Они могут дать выговориться, оказать необходимую поддержку и позвать отвлечься в кино, театр и т. д.

Часто считается, что после расставания нужно избавиться от всех предметов в доме, которые напоминают о неудачных отношениях. Но не все вещи можно просто взять и выкинуть. Поэтому рекомендуется их просто убрать с глаз подальше. Когда пройдет какое-то время и воспоминания не будут столь болезненны, можно решить, что делать со всеми этими вещами.

Источник: Как выкинуть человека из головы и сердца, забыть мужчину, который нравится?Как выкинуть человека из головы, если расстались? Как его забыть, если он коллега и приходится видеться ежедневно? На эти вопросы ответим в данной статье.https://feelcontrol.net/difficulty/parting/kak-vykinut-cheloveka-iz-golovy.html

Как забыть парня?

Многие девушки очень тяжело переносят разрыв со своими парнями. Все с этим рано или поздно сталкиваются. Конечно, приятные воспоминания, фотографии, переписки в социальных сетях тревожат душу каждый день. Но со временем это все пройдет! Я хочу тебе помочь как можно быстрее расстаться с эти неприятным осадком на душе и сделать твою жизнь красочней. В этой статье я приведу несколько различных способов и методик, как быстрее забыть парня.

Ты сидишь дома одна, вся погруженная в страдания? Тогда тебе необходимо составить план реабилитационного периода, который продлится 2 недели.

День 1. День слез

Советую тебе поплакать, но ТОЛЬКО ОДИН ДЕНЬ! Рыдай целый день, перечитай всю вашу переписку, послушай «ваши» песни, пересмотри все подарки, которые он тебе дарил, ваши совместные фотографии. Слезы помогут тебе избавиться от негативных эмоций, которые поглощают тебя.

День 2. Все воспоминания в мусор

Собери все ваши фотографии, его музыкальные диски, его шмотки и просто выбрось в мусор. Конечно, жалко это сделать, но ты же хочешь его выбросить из своей жизни, а не отложить на потом, поэтому не жалей.

День 3. Устрой себе SPA курорт

Набери полную ванну горячей воды, добавь туда пару щепоток соли, несколько капель розмарина. Заберись в ванну, согрейся… и пусть все твои печали уплывут в канализацию по ржавым трубам. Ведь с завтрашнего дня у тебя начнется новая жизнь.

День 4. Новые знакомства

Ясное дело, ты не можешь расстаться со всеми своими общими друзьями только из-за того, что в компании будет твой бывший. Если у тебя есть друзья, которые не пересекаются с твоим экс-бойфрендом, самое время сблизиться с ними. При этом свое свободное время ты будешь проводить с новыми хорошими и интересными людьми, избегая встреч с бывшим.

День 5. Новый образ

Ничто так не повысит настроение, как новая прическа! Изменись кардинально, запишись в хороший салон красоты, доверься профессионалам.

День 6. Спортивные достижения

При занятии спортом выделяются эндорфины – «гормоны счастья». Сходи в спортзал, займись танцами.

День 7. Здоровое питание

Займись своим рационом питания. Постарайся кушать больше овощей и фруктов, исключи из своего рациона fast food. Ведь ты начала кардинально менять свою жизнь.

День 8. Дурные мысли прочь

Мысли о бывшем постоянно лезут в твою голову? С этим нужно что-то делать. Загрузи свои мозги кучей новой, но полезной информации. Запишись на языковые курсы, это к тому же может привести к новым знакомствам.

День 9. Все, что он не любил

Твоему парню не нравилось смотреть с тобой мелодрамы, слушать попсу или вместе ходить в кафе. Посвяти весь свой день тому, что он тебе запрещал делать в его присутствии. Но все это должно быть без вреда для здоровья.

День 10. Поиск работы

Ты уже начала больше времени уделять учебе, начала активно заниматься спортом, но у тебя остается пару часов в день. Займи это время работай, пусть это будет на выходных, участвуй в выставках, раздавай листовки. Таким образом, ты будешь иметь небольшие, но СВОИ деньги на личные расходы.

День 11. Немного магии

Ты уже чувствуешь, что готова к новому общению и к новым отношениям? Ты можешь увидеть своего будущего парня во сне. Для этого сшей мешочек из красной ткани и черных ниток и положи внутрь лепестки красных роз. Положи этот мешочек под подушку и тебе обеспечены яркие сны с участием твоего будущего принца.

День 12. Девчонки отправляются на шопинг

Занятия спортом уже дали свои результаты? Отлично! Для новой жизни нужны и новые вещи. Выделите с подругой день для покупок. Ты отлично проведешь время.

День 13. Красотка!

Ты уже отлично выглядишь — новая прическа, подтянутая фигура, модные наряды… ты готова для выхода в свет. Посетите с подружками вечеринку. Внеси красок и эмоций в свою жизнь.

День 14. Веселье только начинается

Новая жизнь уже у тебя началась. Если ты следовала всем правилам, то ты полностью изменилась. Чувствуй себя уверенно, ведь ты самая лучшая. Ты уже ловишь на себе влюбленные взгляды. Возможно твой будущий парень уже где-то рядом.

Я уверенна, что мои советы помогут тебе справятся на первый взгляд с тяжелой, а через время даже смешной ситуацией.

Источник: Как забыть парня?Как забыть парня? Как перестать любить и забыть бывшего, не испытывать к нему чувств? советы психолога и план на 14 дней.http://ladyelena.ru/kak-zabyt-parnya/

Как забыть парня?

Разрыв в отношениях – это настоящий стресс, особенно для прекрасной половины человечества. Расставание подобно предательству, ну представьте, вчера вам мужчина говорил, что любит и всегда будет рядом, а сегодня с легкостью бросает. Какие только неприятные эмоции не испытывает женщина.

Боль, предательство — все это серьезно подрывает эмоциональное состояние женщины, ведь она любила, а теперь ей придется найти в себе силы, чтобы продолжить жить без любимого. В этот период у женщин стоят острые вопросы: как забыть парня, как начать жить сначала и что, вообще, делать после расставания? Постараемся помочь вам менее болезненно пережить не самое лучшее для женщины время.

Существует несколько методов, которые девушки используют, чтобы забыть своего парня.

  • Отвлекающий метод. Сначала необходимо отвлечься от страданий. Не умеете готовить, значит пришло время научиться. Или же займитесь рисованием, вышивкой, так вы сможете найти в себе признаки скрытого таланта.
  • Метод трудотерапии. Работайте, работайте и еще раз работайте и тогда у вас не будет ни сил, ни времени о ком-то еще думать. Выходной на работе, значит устройте в квартире генеральную уборку.
  • Шоппинг. Наверно самый излюбленный метод всех женщин. Любой стресс лечит шоппинг. Если женщина скупает все в магазине косметики или одежды, то это явный признак переживаемого стресса. Кстати, женщинам это удается.
  • Помимо шоппинга, женщинам поднимает настроение посещение салона красоты.

Многие девушки сами просто не в состоянии пережить разрыв с любимым и долгое время не могут вернуться в прежнюю жизнь после пережитого стресса. В данном случае им на помощь может прийти психолог. Вот некоторые советы психолога, которые помогут реабилитироваться после разрыва отношений:

Думаете, чтобы забыть любимого, вам потребуется несколько лет?! Как бы не так. Предлагаем вам реабилитационный план действий на десять дней, и будьте уверены, даже если вы бывшего парня не забудете, то, по крайней мере, кардинально измените свое к нему отношение.

  • 1 день. День слез. Конечно, без слез в такой ситуации не обойтись. Даже если у вас не было большой любви, когда тебя бросают – это всегда обидно. Плакать и рыдать крокодильими слезами можно только один день. И лучше выплакаться так, чтоб больше не хотелось.
  • 2 день. Отправляем воспоминания в мусорное ведро. Поплакавшись вдоволь, можно приступать к действиям. Для начала выкиньте все, что вам напоминает о бывших отношениях, фотографии, открытки, письма, подарки. После того как вы все выбросите вы почувствуете облегчение.
  • 3 день. Посвятите день только себе. Взгляните на себя в зеркало, опухшие красные глаза, растрепанные волосы, наверняка, именно это вы и увидите в отражении. Пришло время посвятить время только себе любимой. С самого утра устройте себе спа-процедуры, а после трудового дня отдыхайте в теплой ванне. Можно и в домашних условиях, и в салон красоты сходить, неважно, главное, приведите себя в порядок, а заодно и свои мысли.
  • 4 день. Новые знакомства. Поищите новых друзей или сблизьтесь с теми, кто незнаком с вашим бывшим парней.
  • 5 день. Создайте свой новый образ. Измените свою внешность, а именно прическу или цвет волос. Сходите с подругами на шоппинг, ведь ничто так не бодрит женщину, как новый гардероб.
  • 6 день. Новое увлечение. Самым отличным вариантом станет занятие спортом или танцами. Вы убиваете сразу двух зайцев: отвлекаетесь от стресса и совершенствуете свою фигуру.
  • 7 день. Меняем питание. Менять свое обычное питание особенно тяжело в период стресса. Обычно женщина после разрыва с любимым мужчиной начинает беспорядочно питаться, вследствие чего начинает полнеть. Наберитесь сил, ведь спорт неразрывно связан с правильным питанием, поэтому пересмотрите свой рацион.
  • 8 день. Мозговой штурм. Если ваши мысли все еще заняты бывшим парнем, советуем вам записаться на какие-нибудь курсы, например, языковые курсы.
  • 9 день. Поиск новой работы. Если у вас нет работы, пришло время ее найти, ведь парня то у вас пока нет, надо же время тратить на что-то полезное. Новая работа, даже на полставки, станет отличным решением, это и новые знакомства, и дополнительный заработок.
  • 10 день. И тут начинается веселье. Ну что, у вас новая прическа, обновленный гардероб, много новых друзей и подруг, пришло время посетить веселую вечеринку или сходить в клуб, и обязательно повеселиться там от души. Надеемся, после посещения клуба у вас появятся новые поклонники.

По окончанию 10 дней вы заметите признаки, что вы и не вспоминаете больше про бывшие отношения. Главное следуйте четко по плану и все у вас получиться.

Существуют некоторые правила, а именно то, чего нельзя делать после расставания с любимым мужчиной. Во-первых, нельзя пытаться отомстить ему и его новой девушке. Любой мстительный поступок не сделать вас счастливей, мало того это может стать преступлением. Во-вторых, нельзя ничего делать назло своему бывшему.

Если вы станете встречаться с лучшим другом своего бывшего парня, вы только хуже сделаете себе, и неприятно другу. А потом еще и задаваться вопросом как бросить мужчину, которого не любишь.

Ни в коем случае не заливайте свое горе алкоголем или наркотиками. Эти средства вам не помогут никогда, а сделают только хуже.

Очень часто встречается ситуации, когда девушке нравится парень, но он к ней безразличен, это также, как и разрыв причиняет много боли и сильно занижает самооценку. Если тебе симпатичен парень, но у вас нет будущего, то тебе придется его забыть, и в твоих же интересах сделать это как можно быстрее. Возьми себе на заметку несколько советов:

  1. Ни в чем себя не вини. То, что ты не понравилась парню, еще не говорит о том, что ты какая-то «не такая». Ты хочешь быть с ним, а он с тобой нет, так это его проблемы.
  2. Займитесь собой, то есть полюбите только себя. Займитесь спортом или найдите новое увлечение. В общем, наслаждайтесь свободой, это время, когда вы можете делать то, что захотите сами.
  3. Не уходите в себя, старайтесь общаться с друзьями и заводить новые знакомства. Весело проводите время, и вы даже не заметите как перестанете думать о парне, который вам когда-то нравился.

Источник: Как забыть парня?Как забыть парня который нравится и которого любишь: действенные советы психолога и подробный план действий. То, чего делать категорически нельзя.https://godsvadba.ru/family/kak-zabyt-parnya.html

psiholog4you.ru

Как разлюбить человека (мужчину, парня), который тебя не любит

Любовь – это чувство, которое приносит вдохновение и радость. Но иногда влюбленность мешает нормально жить, и причин тому может быть много – отсутствие взаимности, состояние мужчины в браке, ощущение опустошенности. Девушки или жены которые столкнулись с безответной любовью, первое время думают, что объект симпатии все же обратит на них внимание. Но если в ближайшее время этого не произошло, стоит задуматься о том,как себя вести, чтобы больше не чувствовать влюбленность. Чтобы не потратить месяцы и годы на переживания об отношениях с человеком, которому безразличны, следует прислушаться к рекомендациям специалистов.

1

Шаг 1 - отпустить мужчину

Изначально необходимо дать себе время погоревать, ведь если любовь не взаимна, это очень больно и неприятно. Нет ничего плохого в том, чтобы поплакать и пожалеть себя, главное, чтобы это состояние не затянулось надолго. Даже для здоровья полезно погрустить и выпустить свои эмоции наружу.

  • Если есть возможность, то стоит отвлечься от дел и отдаться грусти. Впервые поняв, что вы не нужны человеку, следует некоторое время побыть наедине со своими мыслями, пусть это даже будет 15-минутная прогулка на свежем воздухе.
  • Лучше не оставаться надолго в таком состоянии. Если вы несколько недель не выходите с квартиры, носите одни и те же вещи, смотрите мрачные фильмы – это значит, что вы перешли рамки разумного. Погрустить — это полезно, но, если не вернуться к нормальной жизни, любовные муки будут одолевать долгое время.
  • Нужно создать пространство, чтобы погоревать, а затем продолжать жить, но уже без этого человека. Необязательно полностью вычеркивать безответную любовь из своей биографии, можно взять небольшой перерыв.
  • Если этот мужчина продолжительное время присутствовал в вашей жизни, необходимо обратиться за эмоциональной поддержкой к другу, который сможет выслушать и дать совет в трудную минуту.
  • Этого человека следует удалить из социальных сетей или на время скрыть все его посты, стереть номер телефона, чтобы не было соблазна вновь с ним связаться. Тяжелее сохранять дистанцию, если постоянно что-то будет напоминать о безответной любви или приходится видеть его каждый день.
  • Можно даже поговорить с мужчиной и сказать ему: «Я понимаю, что ты меня не любишь, как хотелось бы, поэтому мне необходимо пространство, чтобы справиться с этими чувствами».
  • Каким бы прекрасным ни был парень, лучше забыть человека, если у него нет ответных чувств. Но любовь настолько слепа, что не замечает недостатков мужчины. Все же стоит составить список отрицательных качеств этого человека. Если самостоятельно не удается его создать, то можно обратиться за помощью друга, которому виднее со стороны.
  • Не стоит обвинять парня в том, что он не испытывает никаких чувств и между вами есть только дружба, так как вы выставите себя в невыгодном свете. Не нужно писать длинных сообщений о том, какая красивая пара могла бы из вас получиться.
  • Самым важным шагом в исцелении является избавление от памятных подарков и вещей. Все эти предметы могут усложнять жизнь, а этого вам не нужно. Перебирая предметы, можно подумать о приятных воспоминаниях, которые с ними ассоциируются. Если изделия в хорошем состоянии, то можно отдать их бездомным или в комиссионный магазин.

Изображение 1

Как выкинуть человека из головы и сердца, забыть мужчину, который нравится?

2

Шаг 2 - отвлечься от переживаний

На втором этапе необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • Избегайте напоминаний. Тяжело забыть безответную любовь, если постоянно что-то напоминает об этом человеке. Это может быть что угодно: страница в социальной сети, общая песня или даже запах яблочного пирога. Если вы столкнулись с этой проблемой, нужно сразу предпринять меры для ее решения, действуя от противного. Например, услышав песню, сразу выключить, почувствовав печаль, сакцентироваться на чем-то нейтральном или положительном.
  • Чтобы не возникали проблемы в последующих отношениях, стоит проконсультироваться со специалистом, выслушать советы психолога или пообщаться с кем-то другим, которому можно высказать свои переживания и чувства. Если некому излить душу, то лучше начать вести дневник, по которому в дальнейшем можно будет отследить процесс исцеления.
  • Не стоит напиваться и звонить своей безответной любви с обвинениями и слезами, это еще больше убедит партнера в том, что он прав в своих чувствах. В такой ситуации достаточно удалить номер мужчины или отдать телефон другу с просьбой не возврвщать его вне зависимости от оправданий.
  • Желательно отвлечься, хотя в этой ситуации невозможно думать о чем-то другом. Рекомендуется встретиться с друзьями, посмотреть любимый фильм или заняться новым делом. Не стоит пытаться заставить себя забыть мужа, так как вы чаще будете сосредотачиваться на мыслях о нем. Можно придумать уловку для себя – выделить время для своих переживанийо. Как только в голову начнут приходить мысли об любимом человеке, необходимо сказать себе: «Не сейчас. Об этом я подумаю позже». И так в течение дня откладывайте эти размышления на потом. Категорически запрещается говорить себе: «Я не могу без него жить», «Я люблю его больше, чем другие», «Нет никого лучше этого парня», «Он прекрасен».
  • В период влюбленности вы полностью забыли о том, как оставаться собой, поэтому следует поработать над внешностью или внутренним миром. Определите область, над которой нужно потрудиться: идеальный внешний вид придаст уверенности, а работа над внутренним миром позволит выделить вашу индивидуальность.

Как влюбиться в парня или мужчину, который любит тебя?

3

Шаг 3 - проститься с чувствами

Нет установленного промежутка времени, за которое проходит исцеление от неразделенной любви. У всех девушек это случается с разной скоростью, но есть признаки, по которым можно определить, что есть смысл двигаться дальше:

  • Вы начинаете замечать, что происходит вокруг, так как в момент сильных переживаний девушки становятся эгоцентричными.
  • При телефонном звонке вы больше не думаете, что это звонит парень, который осознал всю силу любви к вам.
  • Вы больше не идентифицируете себя с героиней фильма или песни о неразделенной любви.
  • Вы начинаете мечтать о том, чтобы он полюбил вас, осознал все и упал к вашим ногам.

Несмотря на прогресс в избавлении от безответной любви к парню, часто возникает рецидив. Это не страшно, так как вы затратили много усилий, чтобы перестать любить человека, поэтому старания окупятся. Если вы не уверены в том, что справились с ситуацией, не стоит общаться с этим мужчиной.

Необходимо больше развлекаться - так проще будет справиться с чувствами. Следует бросить все и выйти из своей зоны комфорта, заняться делом, которое не будет ассоциироваться с возлюбленным.

Как разлюбить девушку, если она тебя не любит?

4

Советы психолога

Эмоциональный комфорт — это состояние, которое человек может достичь самостоятельно, но психологи выделяют ряд приемов, эффективных в достижении поставленной цели:

  • Пишите списки. Как можно чаще и подробней необходимо излагать на бумаге свои эмоции, которых вы хотите избежать, а напротив каждого пункта следует указывать способы ликвидации негатива. Например, рядом с чувством унижения от разрыва можно описать преимущества своей красивой фигуры или хорошей пластики.
  • Вспомнить и отпустить все конфликты. Непроработанные ссоры, согласно психологии, являются сильной подпиткой для страданий. Если избавиться внутри от неразрешенных ситуаций, можно освободить разум от различных болезненных «зацепок».
  • Дискредитируйте его. Каждая женщина, пребывая в отношениях, идеализирует своего партнера, поэтому необходимо разрушить все иллюзии и перестать страдать по несуществующим качествам человека. Возможно, он был слишком самоуверенным, циничным или жадным.

В 99% случаев нельзя быстро разлюбить человека, не прекратив с ним общение. Естественно, что сразу и навсегда сжечь мосты не удастся, да и зачастую это не оправдано. Но ограничить общение на несколько недель – это необходимость, которая поможет привести мысли в порядок и преодолеть влюбленность.

feelcontrol.net

Как выбросить из головы мужчину, которого ты любишь

Добрый вечер!... да... иногда так хочется ОСВОБОДИТЬСЯ... от чьего -то присутствия в твоем сердце, мыслях, памяти.. . и никак не получается.. потому, что, все мы, СОПРИКАСАЯСЬ с кем-то, тоже ведь оставляем какой-то след... и ниточки эти разорвать трудно, порой, невозможно... легко посоветовать ПРОСТО ОТПУСТИ.. а как это сделать?.. если, отпускаешь, а оно, улетая, дергает за ту ниточку, которая прикреплена к твоему сердцу и от этого больно?... и, вот часто говорят, что ВРЕМЯ ЛЕЧИТ... неправда... не лечит.. только заглушает боль... потому что все, кому удалось туда ЗАЙТИ... они все равно остаются там... всегда... даже, когда УХОДЯТ...: ((((

Просто, отвлечься на кого нибудь другого!

ну как?... Просто вынь член изо рта...

А зачем его куда то выбрасывать? Боритесь за свое счастье! Удачи!

Просто не думай об этом. ПРОСТО НЕ думай.

Биться головой об стену до наступления амнезии ...

Если любишь, то никак не выкинешь. А зачем? Любовь без взаимности? Тогда мысли о нём сможешь выкинуть из головы, только тогда, когда твоё сердечко заполниться другим. Тебе сейчас в это трудно поверить, но это всё равно произойдёт. И пусть ты не перестанешь думать о этой любви, но будешь относиться уже по-другому к ситуации. А сейчас старайся заняться чем-то тебе интересным. Или помоги тому, кому хуже, чем тебе.

Нужно все хорошо обдумать, так ли все было хорошо как кажется и есть ли там кого любить. У меня самой была подобная ситуация, когда любишь все преувеличиваешь, в том числе и достоинства, а на самом деле человек может и не быть таким уж хорошим как казалось. Когда проходит время нужно все хорошо обдумать, все его поступки, поведения, отношения к вам и другим людям.... так ли все идеально на самом деле? Может судьба сама вас отводит от этого человека и дает понять что он не тот, кто вам нужен, а вы идете на перекор, а потом будете жалеть

Подумайте, стоит ли он этого? -Ваших страданий, а?

Просто надо отвлечся на ком нибудь другом

лекарство от любви-новая любовь... реально помогает

Бабушка, он мне до сих пор снится… - Внученька, вспомни прошлогодний снег. - При чём тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить. - А я тебе, внученька, его уже и дала. Если ещё болит, если ещё не до конца забылось, если вздрагивает ещё внутри, то ты скажи про себя мысленно: «Прошлогодний снег» . И относись к тому, что у вас было точно так же. Невозможно сохранить снежинку летом, внученька, - приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: «прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег» . ...

клин клином вышибают.. . главное обходиться без стравнений нинешнего с бывшим...

touch.otvet.mail.ru