Как жить дальше после измены мужа? Как жить дальше измена мужа

Мужская измена. Как жить дальше?

Пережившие измену, не могут относиться к поднятой в статье теме рационально, поскольку это всегда боль, непонимание, обида, ощущение, что тебя предали. У тех же, кто никогда не оказывался перед лицом измены любимого человека, скорее всего, возникнет желание не приближаться к столь неприятному вопросу.

Однако, мужская измена - одна из самых частых причин ссор, разводов, депрессий и различных нервных расстройств у женщин. К ней нельзя быть готовой, она всегда оказывается неожиданной. И первая реакция оказывается непредсказуемой. Потом, когда отшумит эмоциональная буря, перед парой встает нелегкий вопрос: как быть дальше?

Измена – это прежде всего сигнал о том, что пара перестала составлять собой единство, что в ее жизни возник кризис. Состояние кризиса необязательно переживается остро, оно может быть застоявшимся, вялотекущим, которое можно вовсе и не замечать.

Для состояния кризиса характерно возрастающие напряжение при общении супругов между собой. И подчас, желание избавиться от этого напряжения приводит к измене. Женщина реже идет на измену, в ее арсенале достаточно средств для смещения напряжения – хозяйство, дети, в конце концов, женщины чаще плачут и рассказывают о своих чувствах.

В этом случае измена для мужчины имеет другой смысл, чем для женщины, а именно – разрядки, возможно, даже одноразовой и случайной. После такой разрядки у супругов обычно улучшаются отношения, и поскольку для мужчины его брачные отношения остаются очень ценными и значимыми, сам факт измены остается тщательно скрываемым. Фраза о том, что "хороший левак укрепляет брак", и отражает данную ситуацию.

На самом деле, если у мужчины существуют выработанные и доступные формы снятия напряжения (например, попить пива с друзьями, спортивные занятия или какие-либо увлечения) и возможность открыто обсуждать свои проблемы, то он вряд ли пойдет на сторону.

На ряду с этим существуют случаи, когда мужчина идет на измену в силу особенностей своей личности. Вообще говоря, одной из частных причин, толкающих мужчину к измене, является страх того, что другой завладеет и подавит его собственное Я. Этот страх возникает еще в детстве, например, если мать мальчика была властной и контролирующей, а отец слабым или отсутствующим. В семье этот страх переносится на жену и под его действием мужчина начинает искать "отдушину". В зависимости от моральных установок мужчина или заводит многочисленных любовниц, или вступает в большое количество браков, стараясь не привязываться и не впасть в зависимость от одной единственной. Обычно это "бабники", и распознать их вполне нетрудно еще на этапе ухаживания. Когда женщина вступает в брак с таким партнером, ослепленная его очарованием, она втайне надеется, что сможет его изменить. В дальнейшем становится очевидным, что это невозможно, женщина предпочитает не замечать измену. Например, в течение долгого времени у мужа есть на стороне постоянная любовница, жена, несмотря на наличие некоторых знаков об измене, старается не допускать их до сознания, и семья продолжает существовать. По всей видимости, у такой пары есть причины для того, чтобы поддерживать внешний иллюзорный образ семьи, каждый из этой пары имеет какую-то чаще всего неосознаваемую выгоду.

Есть пары, которые не распадаются и измена для них не более чем условие поддержания своего внутреннего баланса. Например, такой сценарий может разыгрываться в случаях, где женщина в силу своего воспитания отвергает или минимизирует сексуальные отношения, она может допускать, что мужчина имеет связь с женщиной, удовлетворяющей его сексуальные потребности, но при этом живет он в семье и инвестирует в семью.

Теперь рассмотрим, самый драматичный сценарий, где измена для мужчины означает желание других отношений, а для женщины становится неожиданным ударом. Семья в таком случае оказывается под угрозой распада, и именно тогда встает вопрос о том, как жить дальше.

Здесь мы имеем несимметричную семейную ситуацию: мужчина хочет что-то изменить, женщина хочет сохранить все как есть – мужчина идет на измену, женщина продолжает не допускать в сознание мысли об измене и для нее ударом становится открытое обнаружение факта измены. Ей могут сообщить об измене сердобольные соседи, подруга или сам муж, или же она сама может оказаться свидетельницей отношений между ее мужем и другой женщиной. На самом деле, если факт измены становится явным, то мужчина, скорее всего, хотел сделать его явным, иначе бы он позаботился о том, чтобы не видели соседи, не знала подруга и жена никогда не застала бы их вдвоем! Зачем же ему понадобилось, чтобы все всплыло наружу? Чтобы, наконец, завершить отжившие отношения с женой! К такому способу обычно прибегают пары, в которых недоступен открытый диалог о чувствах. Боясь говорить о том, что что-то "неладно в Датском королевстве", мужчина, неудовлетворенный отношениями внутри пары, пытается в таких действиях "сообщить" об этом второй половине. Верна и обратная ситуации, когда на измену идет женщина.

Очень яркой иллюстрацией может послужить история женщины, которая оказалась у меня на приеме. В течение года она страдала от соматических болей и прогрессирующего страха закрытого пространства, пролежала на лечении в трех больницах. При первых наших встречах она рассказывала, что у нее очень заботливый и хороший муж, а буквально через несколько дней муж сообщает ей, что у него есть другая женщина и он уходит к ней. Для того, чтобы установить связь между началом ее недомоганий и отношениями мужа на стороне потребовалась долгая работа, поскольку ее желание не замечать того, что рушится ее идеализированная семейная жизнь, было столь сильным, что она буквально "подставила" свое тело и обрушила на него все свои неосознаваемые чувства. Ее болезни также помогали ей удерживать мужа, поскольку она верила, что он не бросит ее, пока она болеет. Поэтому и его признание совпало с моментом, когда она перешла к этапу психологической реабилитации.

За обнаружением факт измены, следует эмоциональная буря, вслед за которой начинается поиск виноватого. Если оба в паре хотят сохранить отношения, то очень часто они склонны обвинять третью сторону – соблазнительницу, искусительницу, в результате чего истинная причина измены замалчивается и пара возвращается к исходной точке без решения той проблемы, которая лежит в основе неудовлетворенности браком. В других случаях, когда вина все же признается за мужчиной, он готов к покаянию и искуплению, то выходом становится прощение при выполнении ряда условий, выдвигаемых пострадавшей стороной, то есть, женой. Очень важно, чтобы прощение было заслуженным. Если прощение было только на словах, то в душе женщина может не простить до конца, и тогда обида от нанесенной травмы может отравлять будущие отношения.

Со стороны мужчины должно быть искупление своей вины, поскольку именно таким образом он сможет продемонстрировать, насколько он ценить ваши отношения. Если мужчина раскаивается лишь для успокоения разбушевавшейся супруги, то в дальнейшем он будет склонен к продолжению адюльтера. Сваливание всей вины на женщину, что, мол, она не достаточно внимательна, сексуальна, красива, стройна, заботлива и прочее, безусловно, подрывает ее самооценку, и для ее восстановления она может пойти на доказательство обратного, и тогда обманутым уже будет муж, а не она. Ведь, как известно, некрасивых женщин не бывает. Вообще говоря, попытка преодолеть душевную боль и разрешить проблему путем поиска и наказания виноватого редко приводит к позитивному преодолению кризиса.

Исходя из вышеизложенного, может показаться, что жизнь с изменой и после нее, выглядит довольно бесперспективно. На самом деле нет. После измены, которая, как уже говорилось, есть очевидное признание кризисного состояния отношений между некогда любящей парой, супругам предоставляется возможность перейти на качественно другой уровень отношений или если такое невозможно, принять решение о расставании.

Сам факт признания того, что что-то было не так и поэтому повлекло измену, уже является первым шагом к тому, чтобы принять ответственность за нее обеими сторонами. Принятие ответственности каждым из пары, а не перекладывание ее на другого, уже есть поиск разрешения проблемы. Когда двое могут договориться о том, как им жить дальше, что они оба готовы изменить в их жизни, тогда это и есть путь качественного изменения отношений. Конечно, в жизни этот процесс может занимать длительное время. Ведь измена приводит к резкому увеличению дистанции между супругами. Даже если они приняли решение не разводиться, они могут некоторое время жить в разных комнатах или спать на разных кроватях. Ведь до этого они потратили немало сил, чтобы сблизиться, чтоб узнать друг друга и впустить в свой мир. Измена приводит к резкому отбросу назад, когда к другому еще было мало доверия и многое в нем было непонятным, хотя и притягательным. Теперь снова нужно заслужить это доверие, пройдя различные проверки. Особенно это касается мужчины, который должен запастись терпением, ведь на измену, а для женщины – это в первую очередь предательство, пошел именно он. Стоит учитывать, что женщина устроена таким образом, что, принимая мужчину внутрь себя, она чувствует проникновение не только в тело, но и в душу, и с этим связывается ее большая ранимость и чувствительность по отношению к действиям партнера. Это постепенное сближение позволяет также многие вещи, ускользающие от сознания, сделать явными. Двое получают возможность посмотреть на себя с определенного расстояния, увидеть то, что ранее делало их такими притягательными друг для друга. И этот вносит новый опыт в их отношения, новое понимание друг друга, которое позволяет преодолеть закостенелый стереотип, привычное отношение, пренебрежение деталями. Поэтому измена способна качественно обогатить партнеров, если они признают ценность их отношений и готовы вкладывать силы в свое совместное будущее.

В случае же, когда разбор полетов приводит обоих супругов к пониманию того, что их отношения оказались разочаровывающими для каждого, то им стоит принять решение о расставании. Ведь тогда каждый из них получает свободу и возможность попробовать построить новые, лучшие отношения с новым партнером. Безусловно, это более пугающая перспектива, особенно после многих лет совместной жизни и вложенных в нее сил, но новизна несет в себе и некий азарт, и новые надежды, и заставляет мобилизовать все свои силы. Чувство пустоты и отчаяния, которое часто выносит женщина после измены и последующего развода, связано с тем, что все ее чаяния концентрировались вокруг ее мужа, все свои силы она направляла на него и на его развитие. В результате жена могла стать для него просто неинтересной, хотя возможно на определенном этапе он нуждался в ней, а она получала удовольствие от того, что чувствовала свою значимость и нужность. Конечно, в таких случаях женщине нужна поддержка, ведь она лишается не только мужчины, но и своих инвестиций, своих вложений в него. При этом очень важно найти что-то, на что она могла бы безбоязненно направить свои силы. С одной стороны, хорошо, когда у такой женщины есть дети, и она может продолжать реализовывать себя через заботу о них, но если дети уже взрослые, они часто тяготятся чрезмерной опекой. После того как преодолен острый период, следующий сразу после развода, женщине стоит поискать новые пути для самореализации и, конечно, стать более открытой возможным отношениям. Когда острый период затягивается, и она долгое время не может оправиться, это может быть связано с более глубокими проблемами, и ей может потребоваться помощь психолога.

И хотя Толстой утверждал, что "все счастливые пары похожи друг на друга, а несчастна каждая семья по-своему", любого человека делает несчастным отсутствие любви, и именно потеря любви партнера становиться самым трудным испытанием в жизни каждого из нас. Измена же чаще всего трактуется именно как такая потеря и предвещает страдания того, кому изменили. Но нередки и случаи, когда измена есть лишь следствие, а причиной служит совместное страдание супругов в браке. Существует множество знаков о неблагополучии пары, вовремя присмотревшись к которым, можно предотвратить измену и распад брака. Одним из них является ощущение возрастающей скуки, отсутствие совместных тем для разговоров или когда единственная тема – это ребенок и его проблемы, нежелание вступать в сексуальные отношения, отсутствие совместных развлечений и другие. Все эти знаки –  повод к признанию необходимости пересмотра самих отношений, повод к разговору о них, повод к поиску новых путей, по которым возможно их развитие, но ни в коем случае не повод к совместным обвинениям, необоснованным подозрениям и стремлению найти новые, менее обременяющие отношения. Более подробно о том, что значит и как проявляет себя семейное неблагополучие, мы поговорим в следующей статье.

www.all-psy.com

Как жить дальше после измены мужа

Многие женщины переживают измену мужа как клиническую смерть — шок, долгая реабилитация, и неизвестно, есть ли возможность вновь встать на ноги и жить как прежде.

К сожалению, есть множество факторов, которые мешают психологически быстро оправиться после пережитого, и дело не только в личной душевной травме.

В поисках ответов на ненайденные вопросы, женщины обращаются к психологу. В общем-то это правильно. Для каждой семьи нужен индивидуальный подход.

Но если ты столкнулась с такой же проблемой, и поход к психологу тебе недоступен, давай попробуем представить проблему во всех ее гранях.

«Это не то, что ты подумала»

Любому человеку свойственно додумывать какую-то ситуацию, причем зачастую не в свою пользу. Он представляет ее в черном цвете, когда на самом деле все произошедшее с ним не так уж и страшно.

Вот представь — ты с мужем на вечеринке. Твой супруг — обычный мужчина. И с дамами может пофлиртовать, и отошьет, если надо, весьма назойливую особу. В общем-то сомневаться в нем можно, как и в любом мужчине.

И вот, в разгар вечеринки ты его никак не можешь найти. Сомнения закрались, и они оказались оправданными — вот твой суженый: в ванной комнате зажал в угол какую-то девицу и что-то там шепчет ей на ушко.

Твои действия? Устраиваешь истерику, хватаешь пальто и вон из этого борделя. Уже дома, муж стоя на коленях умаляет тебя выслушать его, клянется, что ничего такого не было. Но ты настаиваешь на своем, обвиняешь его, но тебя понять можно — ты в состоянии аффекта.

Но если спокойно сесть и поразмыслить, то можно найти много фактов, оправдывающих супруга:

1. На вечеринке было много людей. Уединиться в ванной комнате с первой попавшейся гостей — это немного нелепо, неудобно и небезопасно.

2. Ванная комната была не заперта — тебе не надо было ее взламывать. Соответственно ничего такого не планировалось.

3. Ты не заметила состояние девушки — может она была чем-то расстроена и твой муж, как настоящий джентльмен, решил ее успокоить словами.

4. Тебе не понравилась их интимное шептание. А теперь представь, как ты сама обычно успокаиваешь кого-то: тихо шепчешь слова, чтобы «убаюкать» душу.

5. Муж не чувствует себя виноватым, а наоборот — недоумевает, в чем он так провинился? Может он все же прав?

В таком случае тебе не надо домысливать. Хотя твоя обида понятна — картину, которую ты увидела, не хотелось бы посмотреть «на бис».

Поэтому, трагедию устраивать не надо, а вот слегка наказать мужа за лишнее рыцарство стоило бы. Подуйся на него немного. А в следующий раз если увидит расстроенную дамочку в ванной — пусть зовет на помощь ее подруг.

Измену ты видишь во всем

Ревность чувство такое же отвратительное, как и сама измена, особенно когда она не имеет под собой почвы. Ревнивая женщина предательство мужа видит во всем, даже если ему просто приходится работать в женском коллективе.

«Он мне изменил!» — рыдает ревнивица в плечо своей подруги.

«С чего ты это взяла?» — по привычке «удивляется» подружка, зная ее пунктик.

«От него пахло духа-а-а-ами! Как жить дальше?»

Если ты в этой ревнивице узнаешь себя, то ты не жертва — ты истязатель. Заметь, что ты сделала со своим супругом: он перестал тебе доверять, боится что-то рассказать о своих событиях за день, потому что всё может повернуться против него.

Да, не совсем уж все беспочвенно — он у тебя еще тот парень: на него могут вешаться красавицы, потому что аура у него такая притягательная. Ну, а он то почему должен чувствовать себя виноватым?

Если у тебя именно такая проблема, то решай ее в себе, не надо свой груз сомнений сваливать на чужие плечи. Вот тебе салон красоты, вот тебе шопинг, видимо ты уже так заросла своими комплексами и грязью, что не можешь отмыться ни душевно, ни внешне. А посему не стоит продолжать эту главу — сама виновата и мужа морально измордовала. Тебя в этом случае не жалко.

Хотя — еще маленький совет. Представь, если когда-то ты своей безумной ревностью доведешь своего суженого, и он так и сделает: уйдет навсегда и прыгнет все-таки в объятия красотки? И всё — шиш тебе, хоть обрыдайся на плече у подруги — ничего тебе не поможет и жизнь не мила будет.

Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»

Когда застывает в жилах кровь от увиденного

Не страшно услышать об измене — страшно ее самой воочию увидеть. Сплетники были и будут всегда, наговоры — это тот же вариант, когда домысливаешь что-то сама. А вот застать неверного в постели с другой — вот что надо стойко пережить.

Чтобы представить масштаб катастрофы, и как с этим психологически справиться, надо разбить главу на три части. Важно понять — стоит ли продолжать отношения, и сможешь ли ты закрыть эту страничку в своей жизни.

Случайная связь

Больно бьет по душе любая измена, даже случайная — без любви и особенно «под градусом». Вроде как нет оправданий — рвать надо с подонком на ровном месте. Это первые мысли. Дальше наступает отчаяние, а еще позже — сомнение и прощение. Пусть хоть и в душе, а не на показ.

Если ты стала свидетельницей такой отвратительной сцены, в которой главные герои — это твой супруг с какой-то пассией, то первая реакция конечно будет непредсказуема, и хорошо, если без криминала. Но осуждать тебя вряд ли можно.

Важно — как после всего этого поступит твой муж. Придет ли раскаяние. А выражается это именно так:

1. Возможно, что во время «разбора полетов» он будет искать слова оправдания, хотя ты его уже словила «за хвост».

2. Чуть позже, после осознания содеянного, он уже не будет оправдываться — а смысл какой? Он так же уйдет в глубокую депрессию, хотя внешне это не будет явно проявляться.

3. Стараясь показывать внутреннее спокойствие и поддельную веселость, он будет в душе сопереживать тебе и «казнить» себя за мимолетную глупость.

4. Он окружит тебя заботой, даже если до этого как мужлан бахался за обеденный стол и требовал пожрать. Теперь он сам может повязать фартучек.

5. Ему будут страшны напоминания о случившимся. Слово «прости» он скажет в сотый раз и опять в сотый раз переведет тему.

6. Он будет бояться до тебя дотронуться — ведь он сам будет понимать, насколько тебе это пока противно. Он «примерит» такую ситуацию на себе.

7. Ему до тошноты будет противна та девица — мысль и упоминание о ней будет сравнима с тем, будто он вляпался в помои.

Пройдет время, всё «устаканится», и жизнь продолжится. Годы сотрут из памяти эту безобразную сцену, потому как это действительно было единожды. И ни дай бог тебе самой ворошить прошлое — не надо сыпать соль на рану, если она уже затянулась.

Да он у тебя ходок!

А ты разве этого не замечала до замужества? Бабники —они часто проявляют себя еще при ухаживании. Может что-то тебе и вспомнится из его прошлого, если прочитаешь статью Кто такой бабник и как распознать его типаж.

Но ты в него поверила и полюбила таким. А может быть надеялась, что он изменится? Это, знаешь, как жены алкоголиков и наркоманов себя оправдывают, когда уже за такого вышли замуж: «Я хотела его спасти!». А потом жалуются, что это не лечится.

Так что если ты замечаешь с первых дней совместной жизни, что его как калачом манит налево, то сложно представить, что он изменится — тебе или надо с этим как-то жить, или изначально не связываться с ним, что гораздо правильнее.

Можно ли его исправить? Да! Если он увидит в тебе такую королеву, что потерять тебя будет сравнимо с крахом всей его никчемной жизни. Если все женщины вдруг станут уродливыми старухами по сравнению с тобой. Но сможешь ли ты стать такой королевой?

Если ты связала жизнь с таким ловеласом, то главный вопрос в этой статье точно не для тебя. Слова «после» не будет. Скорее это будет звучать так «как жить с изменами мужа?».

Посмотри на свое отражение

Как часто женщины винят мужчин в измене, стараясь в упор не замечать своих ошибок. Почему у тебя сейчас вместо прически крысиный хвостик сзади? Как давно ты перестала пользоваться косметикой при нем? Тебе самой не надоел твой поношенный халат?

А что касается души? Темы про любовь исчерпались, только бытовуха осталась? А где твоя нежность в голосе к нему, вместо грубых приказов? Ну что же ты утыкаешься носом в сериалы, вместо того, чтобы помассировать его уставшие после работы плечи?

Так, давай теперь оправдываться: «А он мне? А я чё? А у меня времени нет, и вообще он обнаглел». Ну вот ты пока оправдывайся, а он на стороне доберет всё то, что ему так давно от тебя не хватает: и ласковых слов, и горящих глаз из-под накрашенных ресниц, и расслабляющего массажа.

Да, такая уж психология у многих мужчин — даже самый жалкий подкаблучник требует красоты и нежности. И если какая-то мягкая кошечка поманит его своим коготком, то и он тихой походкой кота завернет в ее мягкие объятья.

Как жить, если это уже случилось? Искать причину в себе и меняться. Плохо дело, если он уже и душу отдал этой драной кошке. А если такого еще и не случилось, то сейчас же требуй от себя перемен, если мужа потерять ты всё же боишься.

Влияние извне

А вот это очень важная глава — читай внимательно! В то самое время, когда ты сходишь с ума от того, что любимый супруг тебе изменил, на помощь слетаются все твои подруги и родные. Иногда этот слет напоминает шабаш ведьм.

Конечно, что ж уж тут отрицать — изменщик виноват на все 100 %. Но вместо того, чтобы вникнуть в самую суть, понять обе стороны, разобраться и помирить супругов, в ход идут планы мести и «добрые пожелания» от жалеющих:

1. Я так и знала, что он козел! Брось его немедленно, он тебе не нужен!

2. На кол этого гадину! Простишь и пустишь его — я с тобой больше общаться не буду!

3. Предательство прощать нельзя! Собери его манатки и вышвырни через окно!

М-да, напоминает комментарии посторонних женщин на пост в какой-то социальной сети. Там так же — «прокукарекала и не рассветай». Написать легко и просто. А что — кинула пару фраз, захлопнула ноутбук и пошла на кухню пельмени лопать.

Вот так же иногда и ведет себя окружение несчастной женщины, которой изменил муж. Прилетели, нащебетали угроз и проклятий в адрес неверного и улетели к себе по гнездам, под теплое крылышко своего супруга.

А легко ли от таких разговоров стало женщине, которая осталась одна? Да она уже и рада бы простить своего блудливого супруга, но общественность идет вразрез. Тем более, ничего путного они не посоветовали, кроме как свои лозунги прокричали.

Поэтому если никто не хочет вникать в суть твоей проблемы, не слушай никого — слушай сердце. Вспомни фильм «Любовь и голуби», где главная героиня сама себе преграды ставила для прощения неверного, а потом что сделала? Сама же и бегала к нему на свидание. Сердцу точно не прикажешь.

Кадр из фильма «Любовь и голуби»

Итоги

Ну и напоследок несколько советов:

1. Переживи «первую волну» страстей — подожди, пока проясниться разум.

2. Получилось простить — не вспоминай мужу прошлое.

3. Никто об этом не узнал — никому и не рассказывай.

4. Себя не мучай воспоминаниями — внуши, что ничего не было.

5. Меняй себя, если причина измен именно в тебе.

6. Не подпускай к семье ни одной «драной кошки».

7. Не получится простить и забыть через долгое время — не мучай ни себя и не его, расходитесь.

Еще по теме:

damiko.ru

что делать и как жить дальше? Советы психолога

Одна из самых популярных тем на женских форумах это — «Измены мужа что делать?», а также одна из частых причин разладов в семьях и разводов. Каждая молодая жена уверена, что ее это не коснется никогда. Но у многих наступает момент, когда женщина почти уверена или даже уверена, что муж ей изменяет, а она совершенно не знает, как реагировать и что делать.

Как узнать, что муж изменяет?

Заподозрить измену можно, если внимательно понаблюдать за мужем. Самые распространенные признаки неверности таковы:

• Супруг стал больше уделять внимания своему внешнему виду – чаще бреется и стрижется, более требователен к одежде и обуви, сменил парфюм;
• У мужа с его слов неожиданно появилось много работы, особенно в выходные и в праздничные дни, также он стал чаще попадать в заторы, а начальник начал регулярно проводить вечерние совещания;
• Муж не выпускает из рук телефон либо кладет его в такое место, где жена не заметит, кто звонит ему и пишет сообщения;
• Разговоры по телефону ведутся вполголоса, а в адресной книжке появились новые мужские имена или женские имена с пометками «стоматолог», «парикмахер», «бухгалтер»;
• Супруга чаще обычного стали раздражать всякие мелочи типа не там стоящей чашки и не тут висящего полотенца, поведение детей, манеры жены, дома он пребывает преимущественно в раздраженно-напряженном настроении;
• Если на телефоне мужа появился пароль – это повод задуматься;
• Если раньше он мог бросить на ноутбуке открытой почту или страницу в социальной сети, а сейчас закрывает все вкладки в браузере, да еще и сменил пароль – это также повод для размышлений, а не изменяет ли муж;
• Мужа перестали интересовать изменения в жизни жены и даже детей, он пропускает мимо ушей то, что супруга получила большую премию, сын занял первое место на городской олимпиаде, а дочь отлично сдала сложный экзамен;
• У супруга стали возникать неожиданные траты, которых прежде не было, то спустят все четыре колеса, то сломается супернужный инструмент, то лишат премии, то снизят зарплату;
• Муж стал избегать сексуальных отношений с женой, объясняя это усталостью, отсутствием настроения, плохим самочувствием либо вообще говоря, что жена его обидела, нагрубила ему, оскорбила его, поэтому может не рассчитывать на интимную близость.

Многие мужчины опускаются до того, что могут откровенно грубить жене, доводить ее до истерики придирками. Если женщина замечает эти признаки в поведении своего супруга, ей стоит попробовать откровенно поговорить с ним. Возможно, он признается в адюльтере, но может и устроить скандал с видом оскорбленной невинности. В любом случае разговор необходим, чтобы не мучиться пустыми подозрениями.

Может быть и так, что супруг вдруг стал осыпать жену знаками внимания, букетами, презентами, комплиментами. С одной стороны, это может быть признаком состоявшейся измены, с другой – того, что муж неловко чувствует себя после содеянного.

Точно узнать, изменяет ли муж, можно, применив «шпионские» приемчики.

• Современные смартфоны могут иметь много уровней защиты: пароли, запрос за отпечатки пальцев, распознавание лица, запрос на рисунок сетчатки. Список контактов и сообщения без ведома мужа просматривать ревнивым женам все труднее. Но можно попробовать заказать детализацию счета мужа через сайт компании-оператора. В детализации будет видно, с кем из абонентов чаще всего разговаривает и переписывается муж.
• В машину мужа можно поставить мини-видеокамеру. Но следует помнить, что использование подобных гаджетов ограничено российским законодательством, да и время записи у них весьма ограниченное.
• Также используются датчики движения, которые крепят к днищу машины и даже к вещам, чтобы отследить путь по спутнику. И, наконец, самый надежный и дорогой вариант – частное расследование с привлечением специалиста из сыскного агентства.

Надо ли добиваться правды?

С одной стороны, напрашивается ответ, что нет, не нужно узнавать правду о супружеском адюльтере, это не принесет покоя никому. С другой же стороны, неведение и подозрения мучительны и могут изводить женщину годами. Поэтому лучше все-таки узнать, но при этом быть готовой к тому, что подозрения и уверенность разнятся по ощущениям. С подозрениями живут очень долго, то упиваясь ими, то надеясь, что они ложны и ошибочны. А когда точно известно, что муж изменяет, это пережить гораздо труднее.

Тем не менее всегда надо помнить, что он правильности поведения зависят дальнейшие отношения с мужем и собственное душевное спокойствие.

Решаясь на поиск правды, женщине нужно быть готовой к тому, что правда может оказаться горькой и трудной.

Муж изменяет: что делать

Прежде всего нужно успокоиться. Да, безусловно, это трудно пережить, но ведь эта проблема не угрожает жизни и здоровью, поэтому не стоит того, чтоб на нее тратили слишком много нервной энергии.

Хороший результат может дать откровенный разговор с мужем. Возможно, у него накопился какой-то негатив, который вылился потом в желание разделить постель с чужой женщиной. Учитывание потребностей и желаний мужа позволит сохранить семью. А если супружеские измены стали плодом обыкновенного безразличия, то такой брак для собственного благополучия стоит расторгнуть и сбросить с себя бремя проживания под одной крышей с мужчиной, который не любит и не уважает жену.

Чтобы отвлечься от грустных размышлений, необходимо заняться собой. Записаться в фитнес-зал и похудеть. Пойти на языковые курсы и выучить, наконец, английский, немецкий, а то и китайский. Найти себе какое-нибудь еще хобби – плести из бисера, собирать букеты, вязать салфетки, валять игрушки.

Если сформировалось и не покидает чувство вины за происходящее либо оказывается давление мужем, то стоит обратиться к психологу или даже психотерапевту. Главное, помнить, что вы, возможно, стали менее интересной мужу, но ведь это он решился на нарушение своего обещания хранить верность, данного еще в день бракосочетания. Именно он предпочел следовать более простым путем и найти другую женщину, нежели попытаться найти общий язык с женой.

Чего не надо делать?

Не нужно искать встречи с любовницей мужа. Встреча с разлучницей не даст ничего, кроме психологического дискомфорта и ощущение, что вы глубоко несчастны. Соперница может быть какой угодно, но она все равно покажется лучше: моложе, красивее, стройнее, умнее, сексуальнее, привлекательнее. Если вы с ней знакомы, например, это ваша подруга, соседка, коллега, то не нужно затевать с ней ссоры или начинать разговор о ее связи с вашим мужем. Пусть она считает, что вы в неведении, либо удивляется, почему это вам безразлична ее связь с вашим мужем. Как бы это ни было трудно, но следует постараться быть выше сцен ревности.

Не нужно пытаться отплатить той же монетой. Вариант «измена за измену»может на какой-то миг показаться приемлемый, захочется, чтобы муж испытал ту же боль, что причинил вам. Но это только одна сторона медали. На самом деле от случайной связи ситуация не исправится, муж не станет верным, а душевная рана от пережитого предательства не затянется. Напротив, такая связь губительно скажется на психическом благополучии и душевном равновесии. Ведь в норме для женщины начинать интимную близость на чувствах и привязанности, а не вступать в нее с кем попало. Измена из мести усугубит состояние, но никак не поможет.

Нельзя посвящать детей, даже если они уже взрослые, в отношения их отца с другой женщиной. Интимная жизнь родителей не касается детей и наоборот. Это неэтично, невежливо и противоестественно, в конце концов. Поэтому совершенно недопустимо в подробностях рассказывать сыну или дочери, что их «папа теперь спит с другой женщиной».

Недопустимо также вмешивать родственников, друзей, коллег – своих и мужа. Тем более нельзя обнародовать какие-либо документальные материалы, из которых вы узнали об адюльтере: фото, видео и так далее.

И, конечно, нельзя грызть себя и винить в том, что стала толстой, некрасивой, несексуальной, неинтересной супругу. Эти мысли разрушительны и не приведут ни к чему хорошему.

netrazvodam.ru

Измена мужа как жить дальше

Жизнь после измены мужа: пошаговая инструкция

Решили мужчина и женщина жить вдвоем, образовали первичную ячейку общества, пожили немного в согласии или несогласии и вдруг… Подруга рассказала, соседи поделились информацией или сама выследила, неважно. Главное, факт измены мужа подтвержден и зафиксирован.

Содержание

Больными язвами на сердце и в мозгу выжжены два вопроса: «Почему?» и «Как жить после измены мужа?». Ответ на первый вопрос станет решением второго.

Вот так и живи, занимаясь собой и забыв о том, что тебя предали. Переверни ситуацию. Тебя не предали, а освободили. Есть такая песенка: «Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло». В нашем случае переходящий вымпел – твой муж

Чтобы бороться с врагом, надо знать о нем все. Враг в данном случае — не муж, а депрессия и безысходность. Разберемся по пунктам. Почему так противно на душе?

1. Потеря. Мы очень не любим терять. Все равно что, мужа или губную помаду. А почему? Это же здорово! Освободилось место, и ты можешь с чистой совестью купить себе новую косметику или познакомиться с мужчиной. Другое дело, что придется как-то напрячься, начать работать над собой: опять краситься каждое утро, сидеть на диете, реанимировать отношения с незамужними подругами.
2. Обман. В магазине сдачу не додадут, и то обидно, а тут родной человек обманул, веру убил. Минуточку, если верила, зачем тогда в его телефоне СМС читала, в карманах улики искала и к рубашке принюхивалась? Значит, все-таки не совсем верила. Что ожидала, то и случилось. Обиды нет! Тебя не обманули, а дали то, что ты ждала. Сделай вывод и дальше живи по-другому.
3. Безысходность. Ну это уже совсем не современно. Где ты видела женщину, пропавшую в одиночестве? Зато мужскими особями, скатившимися на дно жизни, заполнены свалки, стройки и подвалы. Найди положительные моменты в ситуации, встрепенись, задействуй неиспользуемые ресурсы и живи дальше, как Россия в кризисе по принципу «Нас бьют, а мы крепчаем».
4. Вина. Часто брошенная женщина испытывает чувство вины, ищет в себе недостатки и находит отсутствие достоинств. Ты уверена, что тебе изменил муж, потому что ты слишком худая, очень толстая или плохо готовишь. Оглянись, наверняка где-то рядом живет счастливая семья, где женщина худее или полнее тебя, а твоя подруга уже 10 лет кормит любящего мужа только пельменями и яичницей. Недостатки есть у всех, а вот достоинств таких, как у тебя, больше нет ни у кого. Тебя есть за что любить! Тебе надо научиться самой любить себя.

Понять типичность ситуации

Если ты думаешь, что счастливый брак – это норма, а всякие там проблемы вроде измен и разводов – это исключение из правил, то ты глубоко заблуждаешься. По данным вездесущей статистики в России на каждые два брака приходится один развод. Половина семей распадается по разным причинам.

Как можно отомстить мужу за измену? Лучшие решения здесь.

Парадокс. Мы все хотим быть индивидуальностями, в то же время не сильно выбиваясь из общей массы. Не переживай, ты не одна. Изменяют не всем, но многим. Кстати, вот эти чувства «изгоя» также испытывают многие.

Ты уже поставила в известность мужа о том, что знаешь о его измене? Если нет, то изоляцию можно не начинать. Он не только не поймет причину, но и, скорее всего, не заметит изменений в твоем поведении.

Многие мудрые женщины до последнего закрывают глаза на все улики, не слушают соседей, отмахиваются от «доброй» подруги и этим спасают ситуацию. Виноватый одумавшийся муж возвращается в семью и принимается с удвоенным усердием забивать гвозди и выносить мусор.

Однако, мужья тоже разные бывают. Посмотрит один на такой твой «пофигизм» супруги и решит, что ему все и дальше с рук сойдет. Другой гулена оценит и зауважает свою жену, сравнит и больше не станет рисковать потерять такое золото.

Бывают ситуации, которые невозможно замолчать. Например, ты нечаянно вернулась с дачи раньше времени и застала их в вашей спальне. Тут даже его фраза «Дорогая, это не то, что ты подумала» звучит комично.

После того, как все стихнет, заводить бытовой диалог и ложиться вечером вместе в ту же постель по крайней мере нелогично. В этом случае изоляция неизбежна.

Не стирать, не кормить, не допускать к телу и, главное, не разговаривать! Это не только спасет вас от выяснения отношений с битьем посудой и поминанием всех родственников, но и даст возможность проштрафившемуся супругу сравнить свою жизнь до и после.

Мужчины бояться скандалов потому, что не могут в них победить. Молчание – возможность пообщаться с самим собой.

Из молчаливой изоляции очень легко выйти на мировую. Достаточно после месяца «холодной войны» твоей одной фразы вечером: «Иди ешь!»

Достаточно того, что эту мысль уже допустил твой муж. Если и ты будешь так думать, это может на самом деле стать правдой.

Есть среди твоих знакомых такие женщины: ни фигуры, ни очаровательного личика, даже ножки не «от ушей»? Третий раз выходит замуж, каждый раз счастлива в браке и каждый раз сама подает на развод. С ней интересно, она не смотрит мужчине в рот, она уверена в себе (не самоуверенна), у нее богатая фантазия (не только на кухне), она не зашугана собственными комплексами. А что видишь в зеркале ты?

Перестань сомневаться в себе. Все, что ты делаешь, прекрасно. Будь в этом уверена и все вокруг тоже поверят. А сравнивать себя с любовницей мужа вообще смешно. Ты лучше уже тем, что ты – жена, а она всего лишь любовница, и ты не спишь с чужими мужьями.

У Исаака Ньютона есть такой закон: каждое действие равно противодействию. Ошибочно думать, что это справедливо только в физике. Действуй, только тщательно выбирай направления. Вдруг не та отдача получится.

Рассмотрим несколько возможных вариантов действий и противодействий:

Попросился. Подошел молча, обнял, прижал и повинился. Или начал усиленно делать домашние дела. Ты пришла вечером домой, а там:

• мусор вынесен;
• ужин приготовлен;
• посуда помыта.

Не капитулируй сразу! Психология мужчин такова, что они ценят только то, за что приходится долго бороться, что достается с кровью и потом. Крови тебе не надо, ужин съешь молча и к телу не допускай.

Ясно, что ты его любишь и очень хочешь прижаться к теплому сильному плечу. Ясно, что давно уже простила, но потерпи ради того, чтобы эта история не повторилась. Поверь, завтра вечером дома ты увидишь, что:

• мусор вынесен;
• ужин приготовлен;
• посуда помыта;
• собака выгуляна;
• на столе цветы.

Терпи, не сдавайся. Вспомни, что Бог троицу любит. Не отталкивай грубо, откушай и молча уйди по своим дамским делам: поболтать по телефону, принять ванну и т.п. Наступит он, третий вечер, когда ты придешь, а дома:

• мусор вынесен;
• ужин приготовлен;
• посуда помыта;
• собака выгуляна;
• ножи наточены;
• на столе цветы и бриллиантовые сережки.

Все. Он прощен. Кто-то продляет агонию ссоры, кто-то сдается сразу на первое «прости» и «люблю». В этом вопросе не бывает шаблонов. Здесь приведен усредненный вариант при одном непременном условии: любовь жива.

Если его измена развязала тебе руки, если ты только и ждала причину уйти, можешь забыть то, что ты только что прочитала.

Вспомни, как в начале ваших отношений было интересно играть в ревность. Как ему кто-то звонил, он дразнил тебя, шутя, ты надувала губки, кидалась в него подушкой и все заканчивалось удивительным сексом.

Изначально игра была в одни ворота. Он уходил, ты держала. Ему не досуг было ревновать тебя, ты и так его. А тебе некогда было смотреть на других мужчин, за своим бы уследить. Стоп!

На сколько сильно влияние развода родителей на детей? Читай далее.

О супружеской измене, причинах и последствиях читай статью.

Попробуй представить все с точностью наоборот. Оказывается, чтобы удержать мужа, не обязательно пускаться во все тяжкие по двум-трем любовникам. Чтобы супруг схватился за голову и забыл про адюльтеры, надо просто сделать вид (а главное, убедить себя), что ты – лучшая!

Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить и заняться собой:

1. Уходят от тех женщин, которые держат. Изменяют тем, которые ревнуют.
2. Трудно добиться уважение, если отсутствует самоуважение.
3. Изменивший муж – не единственный мужчина в мире, достойный любви.
4. Иногда стоит не заметить чужую ошибку и жить дальше с надеждой, что и твоя ошибка не станет камнем преткновения.
5. Не хочешь, чтобы тебе врали – не спрашивай. Любовь – это не всегда голая правда. Часто на много привлекательнее выглядит полуприкрытая натура.
6. В любви не стоит расслабляться. Семья – это огромный каждодневный труд.

Что имеем — не храним, потерявши, плачем. Иногда с годами достоинства мужчины, вначале покорившие будущую жену, становятся привычными для нее и незаметными. И только его измена заставляет реанимировать отношения, посмотреть на мужа-изменщика глазами другой женщины. Даже в бочке дегтя можно найти ложку меда.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник: Жизнь после измены мужа: пошаговая инструкцияРешили мужчина и женщина жить вдвоем, образовали первичную ячейку общества, пожили немного в согласии или несогласии и вдруг…. Подруга рассказала, соседи поделились информацией или сама выследила, неважно. Главное, факт измены мужа подтвержден и зафиксирован.http://gopsy.ru/otnoshenija/izmena/kak-zhit-posle-izmeny-muzha.html

Как жить после измены мужа?

Спрашивает: Марина

Категория вопроса: Семья

Семья, которая переработала опыт измен правильно, выходит на новый уровень развития. Если Вы внутренне уверены, что измена мужа – это ошибка, в которой он ужасно раскаивается, то тут возможны варианты:

1. Существуют люди, которые в принципе не могут простить измены, чем бы она ни была обусловлена. Если не можете простить — не прощайте , не насилуйте себя. Уходите.

2. Если же Вы решили, что Ваш муж заслуживает прощения, то тут нужна определенная тактика действий. Не прощайте сразу, дайте ему время помучиться и осознать, что он совершил ужасную ошибку.

Пережить измену и все неприятные моменты, связанные с ней, вы должны вдвоем, а не поодиночке. Поговорите с мужем. Обсудите проблемы, которые существуют в ваших отношениях и которые, возможно, прямым или косвенным образом послужили причиной измены. Дайте понять, что второй раз прощения не будет. Покажите, что испытываете боль, но, в то же время, не намереваетесь терпеть такое отношение в дальнейшем. Муж должен понести наказание, связанное с ответственностью в семье. Признать свою вину (например): «Я –виноват. Я искуплю, я дом для нас буду строить».

Для сохранение отношений , Ваши действия:

1. Не отказывать в постели.
2. Не нарушать резко порядок семейной жизни.
3. Прекратить разговор об измене.
4. Оградить детей от конфликта
5. Снизить контроль за супругом, предоставление больше свобод.
6. Повышать автономность свою

При налаживание взаимоотношений- совместный поход к семейному психологу.

Психолог Волгоград Был на сайте: 31 марта

Ответов на сайте: 839 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 1

Как бы ни было грустно, но ваше желание «просто хочеться чтоб он ценил и уважал меня» уже неосуществимо, т.к. если сейчас он этого не делает, судя по описанию вашей совместной жизни, то чего Вы ожидаете дальше?

Вы вышли замуж очень молодой, я полагаю. И сейчас взрослеете, проживая эти события. Для того, чтобы не бояться брать ответственность за свою жизнь на себя.

Марина, читая это: «мне не куда деться, я потихоньку схожу с ума, я так устала очень сильно запуталась в голове всякие не понятные мысли, ни ем ни сплю, жить так тоже не хочу, нам сейчас даже не о чем поговорить,он даже не думает о ребёнке. » — возникает вопрос: для чего Вам такой муж,

ради чего всё это? Вы ведь молодая и здроровая, работающая женщина, позволяете собой манипулировать, делая себя такой зависимой.

Откуда растут корни Вашей «выученной беспомощности» ?

«Выученная беспомощность — особенность поведения, приобретаемая при систематическом негативном воздействии, избежать которого нельзя. Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя».

На эти и многие вопросы Вам придется ответить честно самой себе, если получится это сделать самостоятельно.

Желаю Вам найти эту мудрость и терпение, которые помогут Вам увидеть отношения в истинном свете.

Источник: Как жить после измены мужа?На вопрос: Как жить после измены мужа?, отвечают психологи с высшим психологическим образованиемhttp://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/40624/

Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинам

Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинам

Семейная жизнь далеко не всегда идет идеально, порой часто мужья ходят налево, и собственно встает вопрос — как жить после измены мужа, если дорогой супруг решил искать любви и ласки в объятиях другой женщины? В этой статье мы будем говорить именно об этом

Содержание статьи:

Как же жить после измены мужа? Для начала нужно перестать копаться в себе, это ничего кроме депрессии не принесет, а если заниматься этим довольно долго, то уже тебя придется выводить из депрессии. Здесь лучше всего удариться с головой в положительные эмоции, очень много общаться с друзьями, гулять и т.д.

Абсолютно другой вопрос — стоит ли жить с ним дальше после измены супруга? Здесь вопрос абсолютно индивидуален, и в одиночку нельзя искать на него ответ. Во первых посмотри на состояние своего мужа, на его реакцию и эмоции, если он действительно сожалеет, то это будет для него ценным жизненным уроком и впредь (по крайней мере лет 10), такого больше не повториться. Каждый ошибается, особенно мужчины, так устроена их психология.

Совершенно другое, если он никак не пытается загладить свою вину, тогда путь только один — развод, в противном случае, ты будешь сломлена, зная что он постоянно тебе изменяет, и собственно не скрывает этого. Если до такого дошло, то рекомендуем к прочтению эту статью — “Как пережить развод: практические советы психолога”.

Это похвально, тогда нужно разобраться в причинах. Как бы грубо это не прозвучало, но именно ты виновата в его измене, процентов так на 60-70. Почему? Значит ты его чем-то не устраиваешь, либо морально, либо физически (имею ввиду постель). При первом варианте нужно просто перестать его пилить и устраивать скандалы и сцены ревности, став настоящей хранительницей домашнего очага, а при втором, просто разнообразить интимную жизнь.

Еще раз повторюсь — оставаться с ним нужно если он действительно осознает что он сделал, и реально боится тебя потерять. Конечно дальнейшая жизнь претерпит не малые изменения, но все таки при обоюдном старании вы сохраните свою семью. Это особенно важно при наличии детей.

Другой важный момент — хочешь ли ты с ним остаться? Если есть дети, то просто обязана (при выполнении условий см. выше), если же нет, уходи. Зачем быть с таким человеком, к которому чувств то особенных не испытываешь. Расцени в таком случае, как жизненный урок.

Возобновление отношений после измены — это только твой, и еще раз твой выбор. Муж прекрасно осознавал когда тебе изменял.

1. Перестань себя терзать. Внутренние самокопания — прямая дорога к подруге с именем Депрессия.
2. Обвинения не спасут ситуацию. Вернее спасут только от части, ты выкричишься и станет немного легче.
3. Гордость здесь помеха. Придется заткнуть это чувство в одно место и мыслить трезво, здраво и адекватно.
4. Попытайся его понять. Причина измены мужа — заключаются только в тебе и в твоем поведении. Если ценишь отношения осознай и начинай меняться.

Понимаю, что выполнить все эти 4 пункта после измены мужа — довольно сложно, и жить с этим дальше задача тоже не из простых. Но семья важнее эмоций и поступков, тем более когда есть обоюдное желание сохранить семью.

Каждый имеет право на ошибку, особенно мужья. Как не крути, ты тоже не святая. Нужно возобновить доверие, убить в себе ревность, стать на ноги, не уйти в депрессию и начать вновь сближаться с дорогим человеком. На это уйдет далеко не один месяц, но порой нужно просто понять и простить, чтобы дальше жить действительно счастливо.

Уличение в измене — правда о второй половинке! Прослушивание телефона, дубликаты переписок из социальных сетей и смс, месторасположение абонента. Звоните в любой день с 10:00 до 21:00,работаем по России. Илья +79629141172.

Здраствуйте мне муж изменил простила, ползал на коленях, у нас трое детей думала ради них. Все таки мальчики нужен папа. МЕсяц два вроде норм. А потом все заново. Мне кричит люблю не могу без тебя. Ая больше не верю не доверяю. А чтоделать не знаю. Жить не хочется. Я его больше жизни люблю Все для него делаю. Была жесткой поменялась. Стала белой и пушистой. Что мне делат не знаю как дальше жиь плмлгите умоляю.

Источник: Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинамСемейная жизнь далеко не всегда идет идеально, порой часто мужья ходят налево, и собственно встает вопрос — как жить после измены мужа, если дорогой супруг решил искать любви и ласки в объятиях другой женщины? В этой статье мы будем говорить именно об этомhttp://love-mother.ru/kak-zhit-posle-izmeny-muzha-realnye-sovety-zhenschinam.html

Не могу простить измену, как жить дальше?

Он изменил. Точка. Что делать – голова идет кругом. Не могу простить измену – как жить дальше. Что ж, как поступить (отомстить, рас­статься или простить), решать только вам. В данной статье рассмотрены несколько вариантов развития событий, а семейные психоло­ги прокомменти­ровали истории трех обычных женщин.

И тумбочка между кроватями.

«Я решила подать на развод, когда поняла, что Володя изменил мне во второй раз, — рассказывает 32-летняя Катя. — Кто-то когда-то сказал мне: человеку всегда можно дать второй шанс, но никогда — тре­тий. Как бы высокопарно это ни звучало, но когда это случилось в первый раз, у нас был очень серьез­ный разговор. Но все повторилось вновь. Лучше жить одной, чем с не­честным человеком!»

«Развод – один из самых боль­ших стрессов, — говорит семейный психолог Анна Кашина. — И ре­шаться на столь ответственный шаг можно, лишь хорошо взвесив все «за» и «против». Как видно из рас­сказа, Екатерина дошла до того предельного момента, когда разго­вора о продолжении отношений быть не может. Что ж, это ее право и ее выбор. Первое, что я советую своим клиентам, — отпустить оби­ду. Так легче пережить и саму изме­ну, и развод. Для этого существует очень простой тренинг — подумай­те о себе. У него другая. Это факт. Ну и что. Вы-то — такая прекрасная, со своими друзьями, работой и ин­тересами — остались такой же! Запомните это и только после этого возвращайтесь к ситуации, иссле­дуйте мотивы мужа, свои чувства и перспективы. Не бойтесь думать практично. Поступайте так, как вам будет комфортнее, легче и даже выгоднее. Не стоит постоянно думать о том, что скажут другие».

Ответный удар.

«У меня тяжело протекала беременность, и я долго лежала в больнице. Муж исправно приносил гостинцы, но вечно куда-то спешил. Тогда я не придала этому значения, но, вернувшись домой с малышом, обнаружила в квартире много изменений, — делится 35-летняя Ла­риса. — Посуда переставлена, моя косметичка явно опустела, а в ван­ной шампунь с ромашкой для свет­лых волос. Перед такими фактами муж признался, что в мое отсутст­вие водил разных девиц. Я ужасно разозлилась и разместила его фото на сайте для геев. Тогда мне было смешно, но сейчас мои действия кажутся мне мелочными».

«В первый момент всем хочет­ся сделать что-то в отместку. И это нормально! — утверждает Анна Кашина. — Обида на то и обида, что­бы вы почувствовали себя уязвлен­ной и стали подумывать о том, что­бы насолить мужу или сопернице или же тоже пуститься во все тяжкие. Но, как справедливо показывает история Ларисы, ни к чему хорошему это не приводит. Чтобы принять важное решение, воспользуйтесь советами восточных мудрецов и прислу­шайтесь к своему ды­ханию. В течение 5 минут слушайте свое дыхание – здравый смысл к вам вернется. Месть – естественная защитная реакция, однако за удовлетворением от содеянного обязательно следует чувство вины. Стоит ли обрекать себя на это?»

С чистого листа.

«Когда Петя стал посто­янно задержи­ваться, я заподозрила неладное и устроила слеж­ку, — делится 25-летняя Ксения. — Первым делом залезла к нему в те­лефон и тут же обнаружила странную SMS. Некий «Володя» написал ему: «Целую». Потом я подобрала пароль к его почте и. Истина была очевидна. Чтобы не сойти с ума, я решила взять паузу и уехала отды­хать с подругой. За две недели я ре­шила, что могу простить Пете из­мену. Уже три года мы живем душа в душу, и я ни о чем не вспоминаю».

Типология «изменщиков».

Его девиз прост: боль­ше женщин хороших и разных! Охотнику мало одной женщины, он жаждет разнообра­зия и не хранит вер­ность, даже если любит свою законную супругу. Бесполезно взывать к его совести и пытаться вызвать раскаяние. Либо при­нимайте его таким, каков он есть, либо бегите подальше.

«Так получилось – не ведал, не знал. И ничего вообще не помню. Ну посиде­ли, ну выпили, я ниче­го не мог поделать» — вот типичные оправда­ния такого мужчины. «Ну я же люблю тебя, милая!» — скажет вам он и снова пойдет «налево». Продолжая жить с таким челове­ком, не стоит забы­вать, что пьянок-гуля­нок в его жизни будет еще очень много. Су­меет ли он «сдержать­ся» в следующий раз?

Он давно женат и по­тому устал и от отно­шений, и от своей суп­руги. Измена будет носить скорее разо­вый характер, но воз­можны и исключения. В этом случае лучше поднапрячься, привес­ти себя в порядок, купить эротическое белье и снова поко­рить своего партнера. Но и тут важно не пе­рестараться. Ведь ваш благоверный может решить, что вы нашли ему замену. А уж тог­да он точно пустится во все тяжкие.

У него есть семья, престижная работа, большая квартира и машина. Но этого мало. Ему как успеш­ному бизнесмену по статусу положена любовница. Согласны ли вы на такие усло­вия? Что может ком­пенсировать ваши страдания? В любом случае постарайтесь сосредоточиться на собственной жизни. Сделайте ее яркой и насыщенной.

Советы эксперта.

Измена – один из самых ярких показа­телей кризиса в отношениях. Тем не менее, многие женщины стоят на пози­ции, что «все мужики изменяют», и ста­раются всячески подавить чувство оби­ды, боли, разочарования. Такое отноше­ние к любимому человеку – с занижен­ными требованиями – свидетельствует об отсутствии самоуважения. Прощать или не прощать измену? Тут не может быть однозначных рекомендаций. Но можно выделить несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

1. Лучше исходить из эгоистических соображений: в каком случае вы нане­сете себе меньший ущерб — если расста­нетесь или если сохраните отношения?

2. Не руководствуйтесь следующими мотивами: «я все равно не найду кого-то лучше него», «кому я нужна в свои 20, 25, 30+», «где я еще найду такого состоятельного».

3. Не вините себя в его измене.

4. Не перекладывайте вину своего лю­бимого на другую женщину: мол, это она соблазнила, сбила с пути истинно­го, заставила.

5. Не нужно сохранять семью только ра­ди детей. Детям не нужна семья, в кото­рой папа и мама натянуто улыбаются, не разговаривают и стараются ложиться спать в разное время.

6. Не надо изменять в отместку, «чтобы он понял, как мне было плохо».

7. Переживая из-за измены, успокаивай­те себя: хорошо, что это случилось сей­час, а не позже. Длительные отношения с кучей детей, квартир и машин гораздо труднее разрывать.

8. И не забывайте верить в любовь! Вы ведь выходили замуж не по расчету?

Источник: Не могу простить измену, как жить дальше?Что делать, если любимый изменил, а ты не можешь простить измену, как жить дальшеhttp://www.allwomens.ru/5481-ne-mogu-prostit-izmenu-kak-zhit-dalshe.html

notoffended.ru

Как жить дальше после измены мужа? | Женский сайт

Как гласит статистика, примерно весь женатый мужчина хоть один раз, но изменял своей жене. Слово «примерно» – это спасательный круг, за тот, что цепляется вся новоиспеченная невеста и всякая пожилая дама с кольцом и печатью в паспорте, думая, что самое жуткое, а именно измена, может случиться с кем желательно, только не с ней.

К сожалению, так поступает множество. Вы уверены, что ваш супруг хранит вам верность? Либо может, легко не знаете каждого? Либо только что узнали горькую правду? В любом случае вам необходимо быть готовой к этому и знать, что делать, если авария все-таки случилась.

Выходит, как испытать измену супруга?

1. Во-первых, необходимо отбросить мысли о безысходности обстановки, а также о самоубийстве и сходственной чепухе. Жизнь на этом не заканчивается. Финально, пострадать немножко придется, без этого женщинам просто невозможно. При этом затягивать период депрессии психологи не рекомендуют. Мучения в этом случае необходимы тебе для того, дабы испытать боль и думать логически, скажем – как жить позже измены супруга. Будет недурно, если у вас есть родная подруга либо даже мама, которая сосредоточит усилия на ваших личных превосходствах и поможет вселить убежденность в себя;

2. Во-вторых, женщине необходимо осознать, что с такой нормальной обстановок сегодня сталкивается множество представительниц слабого пола. Да, трагическая статистика такова. Вы не особенная и не исключение. Осознайте, что все ваши подружки и знакомые либо теснее переживали это, либо переживут в ближайшем грядущем. А если вы на улице нечаянно увидите довольную и радостную семейную пару, это совсем не обозначает, что у них не было измен. О том, что жена столкнулась с изменой, не принято говорить, это даже как-то совестно. Кто изменит отменной жене, изменяют только плохим – таково социальное суждение. Мы привыкли только хвастаться достижениями и вовсе не хотим рассказывать каждому приятелем, что мы таки ощутили себя в какой-то момент непотребной;

3. Рекомендуется отбросить и мысли о чемоданах. Спросите себя – чего вы добьетесь разводом?  Допустим, вы развелись, так как он предал, но какая ручательство, что иной мужчина не поступит подобно? Никакой. И какой же толк тогда менять обстановку? Разве что вы теснее вовсе и окончательно разочаровалась во всех мужчинах и приняла гордое решение жить одной. Но будете ли вы радостны, оставшись тет-а-тет? А ваши дети?

4. Скройтесь от супруга на какое-то время. Не переживайте, что это время твой любимый будет находиться с любовницей. Отчего? Если это и так, тогда поменять в данный момент вы теснее ничего не сумеете. А вот вероятность, что муж обеспокоится вашим исчезновением, что ему будет теснее не до любовницы – дюже крупна. А теснее за это время вы можете вдоволь пострадать вдалеке от него, подумать над тем, как жить дальше и ни в коем случае не показывать ему глубину своей скорби. Чай заплаканное и измученное безжалостными терзаниями лицо – очевидно не самый наилучший козырь в данной обстановки. Испытать измену супруга с горделиво поднятой головой – вот в чем реальное искусство;

5. Настрадавшись от души, посмотрите на обстановку с иной стороны. Финально, вас предали, и это дюже досадно, это больно, но от этого вы чай не стали дрянней. Вы все такая же симпатичная, такая же разумная и привлекательная женщина. Легко некоторые фигуры перестали это, к сожалению, примечать. На худой конец – найдутся другие, которые это не только подметят, но и оценят!

6. Не допускайте ни в коем случае мысли, что любовница отменнее вас, либо моложе, либо прекраснее. Ничем не отличнее она! Легко ваш супруг неизменно видит ее подготовленной к встрече, накрашенной, прекрасно одетой, и наивно думает, что такая она все время. Наверно он не видел её утомившейся позже работы, вымученной от бессонных ночей в первые годы жизни ребенка, больной и разбитой недугами. Не вздумайте задавать своему мужчине дурацкие вопросы, скажем: «Она класснее меня?» либо «Она моложе меня?»

Вам надобно быть уверенной в том, что ВЫ отличнее, ВЫ симпатичней, ВЫ добросердечней разумнее. В конце концов – эта женщина позарилась на чужого мужчину – теснее только в этом она дрянней вас! Как извинить измену супруга? Строить из себя гордую недотрогу либо пасть в колени? И вообще, стоит ли прощать измену супруга? Отбросьте эти мысли. Примитивно позабудьте про то, что он был неправ. Да, это трудно. Но посмотрите на эту обстановку по-иному;

7. В бой! Мужчина по своей натуре завоеватель, самец, как ни верти. Вам надобно принудить его беспокоиться не потому, что он может быть словлен, а тем, что ВЫ сейчас можете ускользнуть. Пора в этой обстановки установить СВОИ ПРАВИЛА! Ему надобно осознать, что вы – женщина, которая на самом деле нравится окружающим мужчинам!

Вы симпатичная, мудрая и достойны любви. Пускай он сейчас беспокоится: «А будете ли вы сейчас правильны ему?». Только не подумайте заверять супруга в том, что вы 100% измените в результат, но и опровергать этого не стоит, пускай понервничает.

Эту игру надобно обыграть тонко. Он должен осознать, что вы правильная ему жена, впрочем в силу того, что он оступился, сейчас вы не уверены, что всю оставшуюся жизнь вы захотите прожить именно с ним. Примитивно вы сомневаетесь, и это безусловно типичная реакция в этой обстановки. Играйте, но особенно не заигрывайтесь. Супруг должен припомнить, как он покорял вас родимую в юности. А вы – правильная, прекрасная и притягательная женщина!

8. Не склоняйте голову при всяких обстоятельствах, имейте чувство превосходства и теснее скоро вы начнете получать наслаждение, когда супруг опять будет покорять вас!

Казнить либо помиловать?

Многие из вас беспокоятся и обдумывают план мести – как наказать супруга позже измены. Мы очаровательно понимаем, что вы жаждете возмещения проступков, причем сиюминутного, но теперь это очевидно не к месту, если вы дословно только что узнали об измене.

Попробуйте идти по инструкции и начать играть с мужем, дабы он начал вас покорять. Поверьте, для него это будет лучшим наказанием – увидеть, как его собственная жена отдаляется от него. Он будет делать все допустимое, дабы воротить вас обратно, если подлинно любит. А если нет – для чего он вам такой?!

И хоть поводы измены мужа могут быть различными, в большинстве обстановок, как гласит статистика, мужчины делают это «нечаянно».

То есть не потому, что огромнее не любят свою жену либо хотят ей отомстить, сделать больно.

Нет, это не так. Мужчина – завоеватель, охотник, самец. Ему щекочут нервы обстановки завоевания партнерши, ему животрепещуще нужно бороться и покорять. Многие мужчины воспринимают своих жен как завоёванную цитадель, которая теснее неизменно и навечно будет их.

Опытные жены знают, что время от времени надобно вызывать у супруга ревность, это держит отношения в тонусе и не даёт мужу расслабляться – а внезапно уведут?!

Если вы не хотите застигнуть супруга с иной женщиной, узнать об измене и переживать, учтите все вышесказанное и сделайте для себя определенные завершения.

Набирайтесь сил и боритесь за своего ненаглядного мужчину!

Читайте также

murim.ru

Измена мужа как жить дальше

Как жить после измены мужа?

Спрашивает: Марина

Категория вопроса: Семья

Семья, которая переработала опыт измен правильно, выходит на новый уровень развития. Если Вы внутренне уверены, что измена мужа – это ошибка, в которой он ужасно раскаивается, то тут возможны варианты:

1. Существуют люди, которые в принципе не могут простить измены, чем бы она ни была обусловлена. Если не можете простить — не прощайте , не насилуйте себя. Уходите.

2. Если же Вы решили, что Ваш муж заслуживает прощения, то тут нужна определенная тактика действий. Не прощайте сразу, дайте ему время помучиться и осознать, что он совершил ужасную ошибку.

Пережить измену и все неприятные моменты, связанные с ней, вы должны вдвоем, а не поодиночке. Поговорите с мужем. Обсудите проблемы, которые существуют в ваших отношениях и которые, возможно, прямым или косвенным образом послужили причиной измены. Дайте понять, что второй раз прощения не будет. Покажите, что испытываете боль, но, в то же время, не намереваетесь терпеть такое отношение в дальнейшем. Муж должен понести наказание, связанное с ответственностью в семье. Признать свою вину (например): «Я –виноват. Я искуплю, я дом для нас буду строить».

Для сохранение отношений , Ваши действия:

1. Не отказывать в постели.
2. Не нарушать резко порядок семейной жизни.
3. Прекратить разговор об измене.
4. Оградить детей от конфликта
5. Снизить контроль за супругом, предоставление больше свобод.
6. Повышать автономность свою

При налаживание взаимоотношений- совместный поход к семейному психологу.

Психолог Волгоград Был на сайте: 31 марта

Ответов на сайте: 839 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 1

Как бы ни было грустно, но ваше желание «просто хочеться чтоб он ценил и уважал меня» уже неосуществимо, т.к. если сейчас он этого не делает, судя по описанию вашей совместной жизни, то чего Вы ожидаете дальше?

Вы вышли замуж очень молодой, я полагаю. И сейчас взрослеете, проживая эти события. Для того, чтобы не бояться брать ответственность за свою жизнь на себя.

Марина, читая это: «мне не куда деться, я потихоньку схожу с ума, я так устала очень сильно запуталась в голове всякие не понятные мысли, ни ем ни сплю, жить так тоже не хочу, нам сейчас даже не о чем поговорить,он даже не думает о ребёнке. » — возникает вопрос: для чего Вам такой муж,

ради чего всё это? Вы ведь молодая и здроровая, работающая женщина, позволяете собой манипулировать, делая себя такой зависимой.

Откуда растут корни Вашей «выученной беспомощности» ?

«Выученная беспомощность — особенность поведения, приобретаемая при систематическом негативном воздействии, избежать которого нельзя. Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя».

На эти и многие вопросы Вам придется ответить честно самой себе, если получится это сделать самостоятельно.

Желаю Вам найти эту мудрость и терпение, которые помогут Вам увидеть отношения в истинном свете.

Источник: Как жить после измены мужа?На вопрос: Как жить после измены мужа?, отвечают психологи с высшим психологическим образованиемhttp://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/40624/

Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинам

Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинам

Семейная жизнь далеко не всегда идет идеально, порой часто мужья ходят налево, и собственно встает вопрос — как жить после измены мужа, если дорогой супруг решил искать любви и ласки в объятиях другой женщины? В этой статье мы будем говорить именно об этом

Содержание статьи:

Как же жить после измены мужа? Для начала нужно перестать копаться в себе, это ничего кроме депрессии не принесет, а если заниматься этим довольно долго, то уже тебя придется выводить из депрессии. Здесь лучше всего удариться с головой в положительные эмоции, очень много общаться с друзьями, гулять и т.д.

Абсолютно другой вопрос — стоит ли жить с ним дальше после измены супруга? Здесь вопрос абсолютно индивидуален, и в одиночку нельзя искать на него ответ. Во первых посмотри на состояние своего мужа, на его реакцию и эмоции, если он действительно сожалеет, то это будет для него ценным жизненным уроком и впредь (по крайней мере лет 10), такого больше не повториться. Каждый ошибается, особенно мужчины, так устроена их психология.

Совершенно другое, если он никак не пытается загладить свою вину, тогда путь только один — развод, в противном случае, ты будешь сломлена, зная что он постоянно тебе изменяет, и собственно не скрывает этого. Если до такого дошло, то рекомендуем к прочтению эту статью — “Как пережить развод: практические советы психолога”.

Это похвально, тогда нужно разобраться в причинах. Как бы грубо это не прозвучало, но именно ты виновата в его измене, процентов так на 60-70. Почему? Значит ты его чем-то не устраиваешь, либо морально, либо физически (имею ввиду постель). При первом варианте нужно просто перестать его пилить и устраивать скандалы и сцены ревности, став настоящей хранительницей домашнего очага, а при втором, просто разнообразить интимную жизнь.

Еще раз повторюсь — оставаться с ним нужно если он действительно осознает что он сделал, и реально боится тебя потерять. Конечно дальнейшая жизнь претерпит не малые изменения, но все таки при обоюдном старании вы сохраните свою семью. Это особенно важно при наличии детей.

Другой важный момент — хочешь ли ты с ним остаться? Если есть дети, то просто обязана (при выполнении условий см. выше), если же нет, уходи. Зачем быть с таким человеком, к которому чувств то особенных не испытываешь. Расцени в таком случае, как жизненный урок.

Возобновление отношений после измены — это только твой, и еще раз твой выбор. Муж прекрасно осознавал когда тебе изменял.

1. Перестань себя терзать. Внутренние самокопания — прямая дорога к подруге с именем Депрессия.
2. Обвинения не спасут ситуацию. Вернее спасут только от части, ты выкричишься и станет немного легче.
3. Гордость здесь помеха. Придется заткнуть это чувство в одно место и мыслить трезво, здраво и адекватно.
4. Попытайся его понять. Причина измены мужа — заключаются только в тебе и в твоем поведении. Если ценишь отношения осознай и начинай меняться.

Понимаю, что выполнить все эти 4 пункта после измены мужа — довольно сложно, и жить с этим дальше задача тоже не из простых. Но семья важнее эмоций и поступков, тем более когда есть обоюдное желание сохранить семью.

Каждый имеет право на ошибку, особенно мужья. Как не крути, ты тоже не святая. Нужно возобновить доверие, убить в себе ревность, стать на ноги, не уйти в депрессию и начать вновь сближаться с дорогим человеком. На это уйдет далеко не один месяц, но порой нужно просто понять и простить, чтобы дальше жить действительно счастливо.

Уличение в измене — правда о второй половинке! Прослушивание телефона, дубликаты переписок из социальных сетей и смс, месторасположение абонента. Звоните в любой день с 10:00 до 21:00,работаем по России. Илья +79629141172.

Здраствуйте мне муж изменил простила, ползал на коленях, у нас трое детей думала ради них. Все таки мальчики нужен папа. МЕсяц два вроде норм. А потом все заново. Мне кричит люблю не могу без тебя. Ая больше не верю не доверяю. А чтоделать не знаю. Жить не хочется. Я его больше жизни люблю Все для него делаю. Была жесткой поменялась. Стала белой и пушистой. Что мне делат не знаю как дальше жиь плмлгите умоляю.

Источник: Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинамСемейная жизнь далеко не всегда идет идеально, порой часто мужья ходят налево, и собственно встает вопрос — как жить после измены мужа, если дорогой супруг решил искать любви и ласки в объятиях другой женщины? В этой статье мы будем говорить именно об этомhttp://love-mother.ru/kak-zhit-posle-izmeny-muzha-realnye-sovety-zhenschinam.html

Не могу простить измену, как жить дальше?

Он изменил. Точка. Что делать – голова идет кругом. Не могу простить измену – как жить дальше. Что ж, как поступить (отомстить, рас­статься или простить), решать только вам. В данной статье рассмотрены несколько вариантов развития событий, а семейные психоло­ги прокомменти­ровали истории трех обычных женщин.

И тумбочка между кроватями.

«Я решила подать на развод, когда поняла, что Володя изменил мне во второй раз, — рассказывает 32-летняя Катя. — Кто-то когда-то сказал мне: человеку всегда можно дать второй шанс, но никогда — тре­тий. Как бы высокопарно это ни звучало, но когда это случилось в первый раз, у нас был очень серьез­ный разговор. Но все повторилось вновь. Лучше жить одной, чем с не­честным человеком!»

«Развод – один из самых боль­ших стрессов, — говорит семейный психолог Анна Кашина. — И ре­шаться на столь ответственный шаг можно, лишь хорошо взвесив все «за» и «против». Как видно из рас­сказа, Екатерина дошла до того предельного момента, когда разго­вора о продолжении отношений быть не может. Что ж, это ее право и ее выбор. Первое, что я советую своим клиентам, — отпустить оби­ду. Так легче пережить и саму изме­ну, и развод. Для этого существует очень простой тренинг — подумай­те о себе. У него другая. Это факт. Ну и что. Вы-то — такая прекрасная, со своими друзьями, работой и ин­тересами — остались такой же! Запомните это и только после этого возвращайтесь к ситуации, иссле­дуйте мотивы мужа, свои чувства и перспективы. Не бойтесь думать практично. Поступайте так, как вам будет комфортнее, легче и даже выгоднее. Не стоит постоянно думать о том, что скажут другие».

Ответный удар.

«У меня тяжело протекала беременность, и я долго лежала в больнице. Муж исправно приносил гостинцы, но вечно куда-то спешил. Тогда я не придала этому значения, но, вернувшись домой с малышом, обнаружила в квартире много изменений, — делится 35-летняя Ла­риса. — Посуда переставлена, моя косметичка явно опустела, а в ван­ной шампунь с ромашкой для свет­лых волос. Перед такими фактами муж признался, что в мое отсутст­вие водил разных девиц. Я ужасно разозлилась и разместила его фото на сайте для геев. Тогда мне было смешно, но сейчас мои действия кажутся мне мелочными».

«В первый момент всем хочет­ся сделать что-то в отместку. И это нормально! — утверждает Анна Кашина. — Обида на то и обида, что­бы вы почувствовали себя уязвлен­ной и стали подумывать о том, что­бы насолить мужу или сопернице или же тоже пуститься во все тяжкие. Но, как справедливо показывает история Ларисы, ни к чему хорошему это не приводит. Чтобы принять важное решение, воспользуйтесь советами восточных мудрецов и прислу­шайтесь к своему ды­ханию. В течение 5 минут слушайте свое дыхание – здравый смысл к вам вернется. Месть – естественная защитная реакция, однако за удовлетворением от содеянного обязательно следует чувство вины. Стоит ли обрекать себя на это?»

С чистого листа.

«Когда Петя стал посто­янно задержи­ваться, я заподозрила неладное и устроила слеж­ку, — делится 25-летняя Ксения. — Первым делом залезла к нему в те­лефон и тут же обнаружила странную SMS. Некий «Володя» написал ему: «Целую». Потом я подобрала пароль к его почте и. Истина была очевидна. Чтобы не сойти с ума, я решила взять паузу и уехала отды­хать с подругой. За две недели я ре­шила, что могу простить Пете из­мену. Уже три года мы живем душа в душу, и я ни о чем не вспоминаю».

Типология «изменщиков».

Его девиз прост: боль­ше женщин хороших и разных! Охотнику мало одной женщины, он жаждет разнообра­зия и не хранит вер­ность, даже если любит свою законную супругу. Бесполезно взывать к его совести и пытаться вызвать раскаяние. Либо при­нимайте его таким, каков он есть, либо бегите подальше.

«Так получилось – не ведал, не знал. И ничего вообще не помню. Ну посиде­ли, ну выпили, я ниче­го не мог поделать» — вот типичные оправда­ния такого мужчины. «Ну я же люблю тебя, милая!» — скажет вам он и снова пойдет «налево». Продолжая жить с таким челове­ком, не стоит забы­вать, что пьянок-гуля­нок в его жизни будет еще очень много. Су­меет ли он «сдержать­ся» в следующий раз?

Он давно женат и по­тому устал и от отно­шений, и от своей суп­руги. Измена будет носить скорее разо­вый характер, но воз­можны и исключения. В этом случае лучше поднапрячься, привес­ти себя в порядок, купить эротическое белье и снова поко­рить своего партнера. Но и тут важно не пе­рестараться. Ведь ваш благоверный может решить, что вы нашли ему замену. А уж тог­да он точно пустится во все тяжкие.

У него есть семья, престижная работа, большая квартира и машина. Но этого мало. Ему как успеш­ному бизнесмену по статусу положена любовница. Согласны ли вы на такие усло­вия? Что может ком­пенсировать ваши страдания? В любом случае постарайтесь сосредоточиться на собственной жизни. Сделайте ее яркой и насыщенной.

Советы эксперта.

Измена – один из самых ярких показа­телей кризиса в отношениях. Тем не менее, многие женщины стоят на пози­ции, что «все мужики изменяют», и ста­раются всячески подавить чувство оби­ды, боли, разочарования. Такое отноше­ние к любимому человеку – с занижен­ными требованиями – свидетельствует об отсутствии самоуважения. Прощать или не прощать измену? Тут не может быть однозначных рекомендаций. Но можно выделить несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

1. Лучше исходить из эгоистических соображений: в каком случае вы нане­сете себе меньший ущерб — если расста­нетесь или если сохраните отношения?

2. Не руководствуйтесь следующими мотивами: «я все равно не найду кого-то лучше него», «кому я нужна в свои 20, 25, 30+», «где я еще найду такого состоятельного».

3. Не вините себя в его измене.

4. Не перекладывайте вину своего лю­бимого на другую женщину: мол, это она соблазнила, сбила с пути истинно­го, заставила.

5. Не нужно сохранять семью только ра­ди детей. Детям не нужна семья, в кото­рой папа и мама натянуто улыбаются, не разговаривают и стараются ложиться спать в разное время.

6. Не надо изменять в отместку, «чтобы он понял, как мне было плохо».

7. Переживая из-за измены, успокаивай­те себя: хорошо, что это случилось сей­час, а не позже. Длительные отношения с кучей детей, квартир и машин гораздо труднее разрывать.

8. И не забывайте верить в любовь! Вы ведь выходили замуж не по расчету?

Источник: Не могу простить измену, как жить дальше?Что делать, если любимый изменил, а ты не можешь простить измену, как жить дальшеhttp://www.allwomens.ru/5481-ne-mogu-prostit-izmenu-kak-zhit-dalshe.html

jealousy-relationships.ru

Измена мужа как жить дальше

Как жить после измены мужа?

Вы можете задать вопрос другим психологам

Семья, которая переработала опыт измен правильно, выходит на новый уровень развития. Если Вы внутренне уверены, что измена мужа – это ошибка, в которой он ужасно раскаивается, то тут возможны варианты:

1. Существуют люди, которые в принципе не могут простить измены, чем бы она ни была обусловлена. Если не можете простить — не прощайте , не насилуйте себя. Уходите.

2. Если же Вы решили, что Ваш муж заслуживает прощения, то тут нужна определенная тактика действий. Не прощайте сразу, дайте ему время помучиться и осознать, что он совершил ужасную ошибку.

Пережить измену и все неприятные моменты, связанные с ней, вы должны вдвоем, а не поодиночке. Поговорите с мужем. Обсудите проблемы, которые существуют в ваших отношениях и которые, возможно, прямым или косвенным образом послужили причиной измены. Дайте понять, что второй раз прощения не будет. Покажите, что испытываете боль, но, в то же время, не намереваетесь терпеть такое отношение в дальнейшем. Муж должен понести наказание, связанное с ответственностью в семье. Признать свою вину (например): «Я –виноват. Я искуплю, я дом для нас буду строить».

Для сохранение отношений , Ваши действия:

1. Не отказывать в постели.
2. Не нарушать резко порядок семейной жизни.
3. Прекратить разговор об измене.
4. Оградить детей от конфликта
5. Снизить контроль за супругом, предоставление больше свобод.
6. Повышать автономность свою

При налаживание взаимоотношений- совместный поход к семейному психологу.

Ответов на сайте: 814 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 1

Как бы ни было грустно, но ваше желание «просто хочеться чтоб он ценил и уважал меня» уже неосуществимо, т.к. если сейчас он этого не делает, судя по описанию вашей совместной жизни, то чего Вы ожидаете дальше?

Вы вышли замуж очень молодой, я полагаю. И сейчас взрослеете, проживая эти события. Для того, чтобы не бояться брать ответственность за свою жизнь на себя.

Марина, читая это: «мне не куда деться, я потихоньку схожу с ума, я так устала очень сильно запуталась в голове всякие не понятные мысли, ни ем ни сплю, жить так тоже не хочу, нам сейчас даже не о чем поговорить,он даже не думает о ребёнке. » — возникает вопрос: для чего Вам такой муж,

ради чего всё это? Вы ведь молодая и здроровая, работающая женщина, позволяете собой манипулировать, делая себя такой зависимой.

Откуда растут корни Вашей «выученной беспомощности» ?

«Выученная беспомощность — особенность поведения, приобретаемая при систематическом негативном воздействии, избежать которого нельзя. Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя».

На эти и многие вопросы Вам придется ответить честно самой себе, если получится это сделать самостоятельно.

Желаю Вам найти эту мудрость и терпение, которые помогут Вам увидеть отношения в истинном свете.

Источник: Как жить после измены мужа?На вопрос: Как жить после измены мужа?, отвечают психологи с высшим психологическим образованиемhttp://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/40624/

Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинам

Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинам

Семейная жизнь далеко не всегда идет идеально, порой часто мужья ходят налево, и собственно встает вопрос — как жить после измены мужа, если дорогой супруг решил искать любви и ласки в объятиях другой женщины? В этой статье мы будем говорить именно об этом

Как же жить после измены мужа? Для начала нужно перестать копаться в себе, это ничего кроме депрессии не принесет, а если заниматься этим довольно долго, то уже тебя придется выводить из депрессии. Здесь лучше всего удариться с головой в положительные эмоции, очень много общаться с друзьями, гулять и т.д.

Абсолютно другой вопрос — стоит ли жить с ним дальше после измены супруга? Здесь вопрос абсолютно индивидуален, и в одиночку нельзя искать на него ответ. Во первых посмотри на состояние своего мужа, на его реакцию и эмоции, если он действительно сожалеет, то это будет для него ценным жизненным уроком и впредь (по крайней мере лет 10), такого больше не повториться. Каждый ошибается, особенно мужчины, так устроена их психология.

Совершенно другое, если он никак не пытается загладить свою вину, тогда путь только один — развод, в противном случае, ты будешь сломлена, зная что он постоянно тебе изменяет, и собственно не скрывает этого. Если до такого дошло, то рекомендуем к прочтению эту статью — “Как пережить развод: практические советы психолога”.

Это похвально, тогда нужно разобраться в причинах. Как бы грубо это не прозвучало, но именно ты виновата в его измене, процентов так на 60-70. Почему? Значит ты его чем-то не устраиваешь, либо морально, либо физически (имею ввиду постель). При первом варианте нужно просто перестать его пилить и устраивать скандалы и сцены ревности, став настоящей хранительницей домашнего очага, а при втором, просто разнообразить интимную жизнь.

Еще раз повторюсь — оставаться с ним нужно если он действительно осознает что он сделал, и реально боится тебя потерять. Конечно дальнейшая жизнь претерпит не малые изменения, но все таки при обоюдном старании вы сохраните свою семью. Это особенно важно при наличии детей.

Другой важный момент — хочешь ли ты с ним остаться? Если есть дети, то просто обязана (при выполнении условий см. выше), если же нет, уходи. Зачем быть с таким человеком, к которому чувств то особенных не испытываешь. Расцени в таком случае, как жизненный урок.

Возобновление отношений после измены — это только твой, и еще раз твой выбор. Муж прекрасно осознавал когда тебе изменял.

1. Перестань себя терзать. Внутренние самокопания — прямая дорога к подруге с именем Депрессия.
2. Обвинения не спасут ситуацию. Вернее спасут только от части, ты выкричишься и станет немного легче.
3. Гордость здесь помеха. Придется заткнуть это чувство в одно место и мыслить трезво, здраво и адекватно.
4. Попытайся его понять. Причина измены мужа — заключаются только в тебе и в твоем поведении. Если ценишь отношения осознай и начинай меняться.

Понимаю, что выполнить все эти 4 пункта после измены мужа — довольно сложно, и жить с этим дальше задача тоже не из простых. Но семья важнее эмоций и поступков, тем более когда есть обоюдное желание сохранить семью.

Каждый имеет право на ошибку, особенно мужья. Как не крути, ты тоже не святая. Нужно возобновить доверие, убить в себе ревность, стать на ноги, не уйти в депрессию и начать вновь сближаться с дорогим человеком. На это уйдет далеко не один месяц, но порой нужно просто понять и простить, чтобы дальше жить действительно счастливо.

Уличение в измене — правда о второй половинке! Прослушивание телефона, дубликаты переписок из социальных сетей и смс, месторасположение абонента. Звоните в любой день с 10:00 до 21:00,работаем по России. Илья +79629141172.

Здраствуйте мне муж изменил простила, ползал на коленях, у нас трое детей думала ради них. Все таки мальчики нужен папа. МЕсяц два вроде норм. А потом все заново. Мне кричит люблю не могу без тебя. Ая больше не верю не доверяю. А чтоделать не знаю. Жить не хочется. Я его больше жизни люблю Все для него делаю. Была жесткой поменялась. Стала белой и пушистой. Что мне делат не знаю как дальше жиь плмлгите умоляю.

Источник: Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинамСемейная жизнь далеко не всегда идет идеально, порой часто мужья ходят налево, и собственно встает вопрос — как жить после измены мужа, если дорогой супруг решил искать любви и ласки в объятиях другой женщины? В этой статье мы будем говорить именно об этомhttp://love-mother.ru/kak-zhit-posle-izmeny-muzha-realnye-sovety-zhenschinam.html

psihologvsem.ru

---

• 
  Чего говорить нельзя мужчинам
• 
  Лев мужчина в семейной жизни
• 
  Почему не звонит мужчина после ссоры
• 
  Почему мужчина не звонит после ссоры
• 
  Почему мужчина стонет во время поцелуя
• 
  Почему жена отказывает мужу в близости
• 
  Возбуждающий массаж для мужа
• 
  Встреча глазами с мужчиной
• 
  Познакомилась с мужчиной а он жадный
• 
  Отношения с мужем сложные
• 
  Изменил мужчина