Как вести себя с бывшим мужем после развода. Как вести себя после развода с бывшим мужем
Как ведёт себя мужчина после развода
С ЦИФРАМИ В РУКАХ
Для того чтобы правильно оценить масштабы явления, о котором пойдет разговор – мужском постразводном синдроме – сначала поговорим о том, как переносят вынужденную свободу женщины. Например, один из крупнейших специалистов в области психотерапии Норман Фарбероу утверждает, что практически никто из представительниц прекрасного пола после развода и распада союза, просуществовавшего несколько лет, не возвращается к прежнему уровню душевного и физического здоровья. Во всяком случае, каждая восьмая разведенная дама, по статистике, пытается свести счеты с жизнью. Каждая четвертая – обращается за помощью к психотерапевту (хотя выраженную депрессию, требующую лечения, испытывают более половины дам, освободившихся от семейных уз). И более половины всех продаваемых в так называемых цивилизованных странах антидепрессантов приобретают женщины, находящиеся в состоянии развода менее года!
Мужчинам же, во всяком случае, на первых порах действительно легче. И это подтверждают исследования: 65 процентов разведенных мужчин повторно вступают в брак в течение уже первых пяти лет. Все это вполне объяснимо с точки зрения психоанализа. Дело в том, что каждый мужчина уже имел опыт разрыва с важной для него женщиной – матерью. В возрасте 5-7 лет мальчики психологически перестраиваются. Они постепенно перестают чувствовать себя частичкой мамы и, как говорят психотерапевты, переходят в мужскую субкультуру. Поэтому второй разрыв с близкой и любимой женщиной проходит значительно легче. Еще 15 процентов представителей сильного пола обретают новую семью между 5 и 10 годами второго этапа холостяцкой жизни. Но вот оставшиеся 20 процентов и составляют в настоящее время объект пристального изучения психотерапевтов, поскольку создают новую семью (или обретают постоянную партнершу) только спустя 20 и более лет после распада первой семьи.
В РОЗОВЫХ ОЧКАХ
Для того чтобы понять, почему такое большое количество мужчин испытывают многочисленные психологические (вслед за ними и физические) проблемы, оказавшись «на свободе», следует упомянуть о тех надеждах, которые они испытывают, стремясь к разводу.
♦ Большинство мужчин надеются, что, освободившись от законной супруги, встретят более достойную женщину – более красивую, сексуальную, добрую, заботливую и чаще всего более молодую. То есть усталость от обыденного супружеского секса подогревает полет фантазии, которая услужливо рисует в воображении фантастические картины и сулит яркие сексуальные ощущения, причем с разными партнершами.
♦ И второй, часто не менее важный мотив разорвать отношения с семьей – стремление избавиться от ответственности за домочадцев. Или хотя бы уменьшить эту ответственность.
УТРАЧЕННЫЕ ИЛЛЮЗИИ
Однако опьянение вновь обретенной свободой у мужчин длится, как правило, всего лишь несколько месяцев, а иногда даже недель. А затем в душу медленно, но верно начинает закрадываться разочарование.
Оказавшись «на свободе», мужчина ведет себя совсем не так, как ему самому хотелось бы. Представители сильного пола пытаются реализовать в первую очередь свои самые смелые сексуальные фантазии. Как правило, появляется сразу несколько партнерш: одна – постоянная, другие – временные. И чаще всего эти краткосрочные (двух-трехразовые) импульсивные связи приносят более всего разочарований. Хотя именно на них мужчины и возлагают больше всего надежд. Дело в том, что супружеский секс имеет одну очень важную особенность. Речь идет о так называемой подстройке – психологической и физиологической. После нескольких лет совместной жизни особого сексуального (эмоционального) влечения супруги, конечно, не испытывают, зато возбуждение приходит достаточно скоро, без длительных прелюдий и сантиментов. Близость происходит стереотипно, но уровень наслаждения, как правило, высокий, разрядка наступает быстро – в течение 4-5 минут. И все это в совокупности дает ощущение комфорта.
Но интимная жизнь с новыми и часто малознакомыми партнершами требует от мужчины гораздо больших психологических и физиологических затрат. Во-первых, партнершу надо склонить к интимным отношениям. Во-вторых, ее нужно довольно долго ласкать. В-третьих, сам половой акт более длительный и «энергоемкий». По статистике, во время близости с женой частота сердечных сокращений у мужчин увеличивается на 8-10 ударов в минуту и держится на этом уровне в течение 3-5 минут после кульминации. Если партнерша новая, мужские сердца бьются в среднем на 30-40 ударов чаще обычного и «успокаиваются» лишь через 10-20 минут после достижения оргазма. Существует и четвертый нюанс: после полового акта с новой партнершей нужно продолжить общение, а очень часто еще и отвезти ее домой. Конечно же, такая близость доставляет массу радостей, но она и отнимает массу сил, снижает работоспособность, желание проявлять инициативу и т.д.
Самое курьезное, хотя и печальное одновременно, заключается в том, что, согласно исследованиям психотерапевтов разных стран, у большинства разведенных мужчин уже через год-полтора после развода существенно снижается половая активность. Многие из них даже отвергают откровенные предложения секса со стороны женщин, часто молодых и темпераментных.
Помимо проблем в личной жизни, возникают и проблемы чисто социальные. Да, нести ответственность за семью необходимость отпала, однако на неокрепшие мужские плечи легла другая ноша – ответственность за самого себя. И вот к такому повороту событий многие представители сильного пола оказываются абсолютно не готовыми. Во-первых, не с кем посоветоваться в трудную минуту, некому пожаловаться на неприятности. Ведь любовница, пусть даже самая доброжелательная, не настолько близка, как жена, поэтому не каждый мужчина станет раскрываться перед ней. Да и не всякая любовница станет выслушивать от своего кавалера сетования на судьбу.
Кроме того, после нескольких недель холостяцкой жизни многие мужчины обнаруживают в себе массу разрушительных импульсов, как-то: желание выпить сверх меры, желание вкусно и чересчур обильно питаться, в том числе на ночь, и т.д. У женщин таких импульсов меньше, и, будучи существами более социальными и лучше организованными, представительницы слабого пола легче подавляют провокационные желания. Кстати, на уровне подсознания мужчины чувствуют эту особенность женщин и нередко вступают в брак отчасти за тем, чтобы жена помогала сдерживать разрушительные инстинкты. К сожалению, в сознании этот факт никак не откладывается, поэтому вновь обретенная ответственность за самого себя оборачивается для многих представителей сильного пола серьезным стрессом.
Таким образом, все вышеизложенные особенности «свободной» жизни зачастую приводят к тому, что многие мужчины примерно через полтора года после развода начинают испытывать подавленность, растерянность, у них довольно ощутимо снижается интерес к работе. Злоупотребление алкоголем (чаще всего пивом) и пищей – наиболее распространенные симптомы постразводного синдрома у представителей сильного пола. Помимо снижения сексуального влечения, о котором уже было сказано, нередко проявляются и другие расстройства в интимной сфере.
БЫВШИМ ЖЕНАМ НА ЗАМЕТКУ
Существует определенная тенденция того, как ведут себя мужчины после развода. В период середины второго года после разрыва отношений каждый третий разведенный мужчина начинает активно задумываться о возвращении в прежнюю семью. А каждый четвертый в конечном итоге вступает в повторный брак со своей прежней женой! Правда, некоторые мужчины пытаются сбежать от своего одиночества, обзаведясь новой семьей. Однако две трети из них через некоторое время убеждаются, что первая жена была лучше, чем новая или постоянная подруга.
Поэтому, если женщина не рада случившемуся разводу и хочет вернуть отношения в прежнее русло, нужно, во-первых, постараться успокоиться самой. Во-вторых, надо запастись терпением. А вот бегать за бывшим мужем не следует, равно как и самоуверенно твердить ему: «Ты все равно ко мне вернешься!»
Мужчины – существа очень самолюбивые, поэтому вернуться домой с повинной головой им очень трудно, даже если на то есть большое желание. Чтобы морально облегчить им возвращение, постарайтесь не утратить ровных дружеских отношений после развода. Когда мужчина «созреет» для того, чтобы создать семью сначала, ему не надо будет искать специального повода, чтобы прийти. Он просто заглянет по-приятельски на чашку чая и останется.
ЛЮБОВНИЦАМ НА ЗАМЕТКУ
Если же вы волею судеб встретили на своем пути разведенного мужчину, запомните несколько несложных правил, соблюдение которых поможет вам построить с ним прочные и серьезные взаимоотношения.
♦ Даже если ваш роман складывается наилучшим образом, вы регулярно встречаетесь (2-3 раза в неделю) и вам хорошо вместе, не настаивайте на проживании под одной крышей, если мужчина всячески от этого уклоняется. Поймите, что он развелся с прежней женой вовсе не для того, чтобы тут же создать новый семейный очаг.
♦ Тот факт, что ваш поклонник несколько лет прожил в достаточно благополучном браке, отнюдь не говорит о том, что он и далее морально готов к тому, чтобы выступать в роли добропорядочного главы семейства. Вполне возможно, ваш знакомый относится к тем 20 процентам мужчин, которые способны после распада первого семейного союза около 20 лет (если не до конца жизни) провести в одиночестве. Поэтому не ограничивайте свои контакты одним потенциальным женихом.
♦ Если ваш кавалер развелся недавно (менее полутора лет назад), скорее всего, у него кроме вас будут и другие женщины. Протестовать против этого бесполезно. Просто примите это обстоятельство во внимание и наберитесь терпения.
♦ Практика показывает, что женщины, встречающиеся с разведенными мужчинами, как правило, занимают одну из двух полярных позиций: либо окружают своего партнера чрезмерной заботой, либо общаются крайне сдержанно, надеясь проявить свои лучшие качества лишь после заключения брака с ним. Оба эти пути бесперспективны. По возможности постарайтесь выработать линию поведения, в которой забота и раскованность в интимной сфере сочетались бы со сдержанностью. Это наиболее реальная возможность покорить сердце вашего избранника. Мария Ситтель, специально для www.allwomens.ru
malina-mix.com
Как ведёт себя мужчина после развода
Принято считать, что развод после 5-10 лет относительно благополучной совместной жизни является тяжелейшим испытанием главным образом для женщины. Во всяком случае, практика подтверждала тот факт, что прекрасная половина человечества нуждается в профессиональной помощи. Мужчины же, как и положено сильному полу, якобы адаптируются к новым условиям жизни. Однако лет 10 назад психотерапевты стали с удивлением отмечать, что разведенные мужчины в большинстве своем чувствуют себя не так комфортно, как все привыкли полагать. Как ведет себя мужчина после развода, и как вести себя с ним нам – женщинам?..С ЦИФРАМИ В РУКАХ
Для того чтобы правильно оценить масштабы явления, о котором пойдет разговор – мужском постразводном синдроме – сначала поговорим о том, как переносят вынужденную свободу женщины. Например, один из крупнейших специалистов в области психотерапии Норман Фарбероу утверждает, что практически никто из представительниц прекрасного пола после развода и распада союза, просуществовавшего несколько лет, не возвращается к прежнему уровню душевного и физического здоровья. Во всяком случае, каждая восьмая разведенная дама, по статистике, пытается свести счеты с жизнью. Каждая четвертая – обращается за помощью к психотерапевту (хотя выраженную депрессию, требующую лечения, испытывают более половины дам, освободившихся от семейных уз). И более половины всех продаваемых в так называемых цивилизованных странах антидепрессантов приобретают женщины, находящиеся в состоянии развода менее года!
Мужчинам же, во всяком случае, на первых порах действительно легче. И это подтверждают исследования: 65 процентов разведенных мужчин повторно вступают в брак в течение уже первых пяти лет. Все это вполне объяснимо с точки зрения психоанализа. Дело в том, что каждый мужчина уже имел опыт разрыва с важной для него женщиной – матерью. В возрасте 5-7 лет мальчики психологически перестраиваются. Они постепенно перестают чувствовать себя частичкой мамы и, как говорят психотерапевты, переходят в мужскую субкультуру. Поэтому второй разрыв с близкой и любимой женщиной проходит значительно легче. Еще 15 процентов представителей сильного пола обретают новую семью между 5 и 10 годами второго этапа холостяцкой жизни. Но вот оставшиеся 20 процентов и составляют в настоящее время объект пристального изучения психотерапевтов, поскольку создают новую семью (или обретают постоянную партнершу) только спустя 20 и более лет после распада первой семьи.
В РОЗОВЫХ ОЧКАХ
Для того чтобы понять, почему такое большое количество мужчин испытывают многочисленные психологические (вслед за ними и физические) проблемы, оказавшись «на свободе», следует упомянуть о тех надеждах, которые они испытывают, стремясь к разводу.
♦ Большинство мужчин надеются, что, освободившись от законной супруги, встретят более достойную женщину – более красивую, сексуальную, добрую, заботливую и чаще всего более молодую. То есть усталость от обыденного супружеского секса подогревает полет фантазии, которая услужливо рисует в воображении фантастические картины и сулит яркие сексуальные ощущения, причем с разными партнершами.
♦ И второй, часто не менее важный мотив разорвать отношения с семьей – стремление избавиться от ответственности за домочадцев. Или хотя бы уменьшить эту ответственность.
УТРАЧЕННЫЕ ИЛЛЮЗИИ
Однако опьянение вновь обретенной свободой у мужчин длится, как правило, всего лишь несколько месяцев, а иногда даже недель. А затем в душу медленно, но верно начинает закрадываться разочарование.
Оказавшись «на свободе», мужчина ведет себя совсем не так, как ему самому хотелось бы. Представители сильного пола пытаются реализовать в первую очередь свои самые смелые сексуальные фантазии. Как правило, появляется сразу несколько партнерш: одна – постоянная, другие – временные. И чаще всего эти краткосрочные (двух-трехразовые) импульсивные связи приносят более всего разочарований. Хотя именно на них мужчины и возлагают больше всего надежд. Дело в том, что супружеский секс имеет одну очень важную особенность. Речь идет о так называемой подстройке – психологической и физиологической. После нескольких лет совместной жизни особого сексуального (эмоционального) влечения супруги, конечно, не испытывают, зато возбуждение приходит достаточно скоро, без длительных прелюдий и сантиментов. Близость происходит стереотипно, но уровень наслаждения, как правило, высокий, разрядка наступает быстро – в течение 4-5 минут. И все это в совокупности дает ощущение комфорта.
Но интимная жизнь с новыми и часто малознакомыми партнершами требует от мужчины гораздо больших психологических и физиологических затрат. Во-первых, партнершу надо склонить к интимным отношениям. Во-вторых, ее нужно довольно долго ласкать. В-третьих, сам половой акт более длительный и «энергоемкий». По статистике, во время близости с женой частота сердечных сокращений у мужчин увеличивается на 8-10 ударов в минуту и держится на этом уровне в течение 3-5 минут после кульминации. Если партнерша новая, мужские сердца бьются в среднем на 30-40 ударов чаще обычного и «успокаиваются» лишь через 10-20 минут после достижения оргазма. Существует и четвертый нюанс: после полового акта с новой партнершей нужно продолжить общение, а очень часто еще и отвезти ее домой. Конечно же, такая близость доставляет массу радостей, но она и отнимает массу сил, снижает работоспособность, желание проявлять инициативу и т.д.
Самое курьезное, хотя и печальное одновременно, заключается в том, что, согласно исследованиям психотерапевтов разных стран, у большинства разведенных мужчин уже через год-полтора после развода существенно снижается половая активность. Многие из них даже отвергают откровенные предложения секса со стороны женщин, часто молодых и темпераментных.
Помимо проблем в личной жизни, возникают и проблемы чисто социальные. Да, нести ответственность за семью необходимость отпала, однако на неокрепшие мужские плечи легла другая ноша – ответственность за самого себя. И вот к такому повороту событий многие представители сильного пола оказываются абсолютно не готовыми. Во-первых, не с кем посоветоваться в трудную минуту, некому пожаловаться на неприятности. Ведь любовница, пусть даже самая доброжелательная, не настолько близка, как жена, поэтому не каждый мужчина станет раскрываться перед ней. Да и не всякая любовница станет выслушивать от своего кавалера сетования на судьбу.
Кроме того, после нескольких недель холостяцкой жизни многие мужчины обнаруживают в себе массу разрушительных импульсов, как-то: желание выпить сверх меры, желание вкусно и чересчур обильно питаться, в том числе на ночь, и т.д. У женщин таких импульсов меньше, и, будучи существами более социальными и лучше организованными, представительницы слабого пола легче подавляют провокационные желания. Кстати, на уровне подсознания мужчины чувствуют эту особенность женщин и нередко вступают в брак отчасти за тем, чтобы жена помогала сдерживать разрушительные инстинкты. К сожалению, в сознании этот факт никак не откладывается, поэтому вновь обретенная ответственность за самого себя оборачивается для многих представителей сильного пола серьезным стрессом.
Таким образом, все вышеизложенные особенности «свободной» жизни зачастую приводят к тому, что многие мужчины примерно через полтора года после развода начинают испытывать подавленность, растерянность, у них довольно ощутимо снижается интерес к работе. Злоупотребление алкоголем (чаще всего пивом) и пищей – наиболее распространенные симптомы постразводного синдрома у представителей сильного пола. Помимо снижения сексуального влечения, о котором уже было сказано, нередко проявляются и другие расстройства в интимной сфере.
БЫВШИМ ЖЕНАМ НА ЗАМЕТКУ
Существует определенная тенденция того, как ведут себя мужчины после развода. В период середины второго года после разрыва отношений каждый третий разведенный мужчина начинает активно задумываться о возвращении в прежнюю семью. А каждый четвертый в конечном итоге вступает в повторный брак со своей прежней женой! Правда, некоторые мужчины пытаются сбежать от своего одиночества, обзаведясь новой семьей. Однако две трети из них через некоторое время убеждаются, что первая жена была лучше, чем новая или постоянная подруга.
Поэтому, если женщина не рада случившемуся разводу и хочет вернуть отношения в прежнее русло, нужно, во-первых, постараться успокоиться самой. Во-вторых, надо запастись терпением. А вот бегать за бывшим мужем не следует, равно как и самоуверенно твердить ему: «Ты все равно ко мне вернешься!»
Мужчины – существа очень самолюбивые, поэтому вернуться домой с повинной головой им очень трудно, даже если на то есть большое желание. Чтобы морально облегчить им возвращение, постарайтесь не утратить ровных дружеских отношений после развода. Когда мужчина «созреет» для того, чтобы создать семью сначала, ему не надо будет искать специального повода, чтобы прийти. Он просто заглянет по-приятельски на чашку чая и останется.
ЛЮБОВНИЦАМ НА ЗАМЕТКУ
Если же вы волею судеб встретили на своем пути разведенного мужчину, запомните несколько несложных правил, соблюдение которых поможет вам построить с ним прочные и серьезные взаимоотношения.
♦ Даже если ваш роман складывается наилучшим образом, вы регулярно встречаетесь (2-3 раза в неделю) и вам хорошо вместе, не настаивайте на проживании под одной крышей, если мужчина всячески от этого уклоняется. Поймите, что он развелся с прежней женой вовсе не для того, чтобы тут же создать новый семейный очаг.
♦ Тот факт, что ваш поклонник несколько лет прожил в достаточно благополучном браке, отнюдь не говорит о том, что он и далее морально готов к тому, чтобы выступать в роли добропорядочного главы семейства. Вполне возможно, ваш знакомый относится к тем 20 процентам мужчин, которые способны после распада первого семейного союза около 20 лет (если не до конца жизни) провести в одиночестве. Поэтому не ограничивайте свои контакты одним потенциальным женихом.
♦ Если ваш кавалер развелся недавно (менее полутора лет назад), скорее всего, у него кроме вас будут и другие женщины. Протестовать против этого бесполезно. Просто примите это обстоятельство во внимание и наберитесь терпения.
♦ Практика показывает, что женщины, встречающиеся с разведенными мужчинами, как правило, занимают одну из двух полярных позиций: либо окружают своего партнера чрезмерной заботой, либо общаются крайне сдержанно, надеясь проявить свои лучшие качества лишь после заключения брака с ним. Оба эти пути бесперспективны. По возможности постарайтесь выработать линию поведения, в которой забота и раскованность в интимной сфере сочетались бы со сдержанностью. Это наиболее реальная возможность покорить сердце вашего избранника. Мария Ситтель,
malina-mix.com
Как вести себя при разводе с мужем
Развод – такая штука, которая смывает с личности маску, как сильный дождь некачественную тушь с ресниц. Те, кто пережили развод, утверждали позже, что даже не подозревали, каков на самом деле их супруг и на что он способен, пока не затеяли бракоразводный процесс. Да и от самих себя люди тоже часто не ожидают таких негативных реакций.
Расторжение брака – дело трудное и сопряженное с сильным стрессом. Но даже в этом случае нужно не забывать оставаться человеком и соблюдать элементарные правила приличия.
Как вести себя достойно на стадии подготовки к разводу
Супругам обычно дается месяц на примирение и принятие точно решения, разводиться им или нет. Этот месяц нужно потратить на обсуждение проблемы, которая стала последней каплей в чаше терпения и привела к разводу, а также других текущих проблем семьи.
Обсуждение проблемы подразумевает конструктивный диалог с выражением своей точки зрения и собственного видения путей решения ситуации, но не перечень обид, претензий и оскорблений день изо дня цитируемый супругами друг другу. Чем спокойнее и выдержаннее будут вести себя супруги, тем выше вероятность того, что они сумеют сохранить дружеские отношения после развода или даже спасти свой брак.
Часто именно в этот отрезок времени приходит понимание, что развод – вполне реальная перспектива, а не какая-то условная угроза. И тогда отношения мужа и жены могут быть пересмотрены и перестроены ими обоими. В общем-то период примирения на это и рассчитан.
Если решение развестись принято обоими супругами и не подлежит обсуждению, то им нужно решить бытовые и жилищные проблемы: кто где будет жить, кто останется в нынешнем жилье, а кто уйдет, что из вещей отойдет каждому из супругов. Все эти нюансы нужно отразить в соглашении о разделе и заверить у нотариуса. Потом копия соглашения прилагается к материалам бракоразводного дела.
Если супруги уже разъехались, то им следует свести общение друг с другом до обязательного минимума по телефону или интернету. Это будет хорошей профилактикой ссор и выяснения отношений. У них будут возникать текущие вопросы, которые нужно будет решить оперативно и к обоюдной выгоде. Строить из себя униженного и оскорбленного, избегая любых контактов, на этом этапе – значит, построить стену на пути к нормальной свободной жизни. Особенно негативно это скажется на детях.
Кстати, при наличии детей еще до развода нужно постараться определить, с кем и где они будут жить. Также нужно решить вопросы алиментного обеспечения. Все условия договоренности между супругами также нужно внести в текст соглашения и удостоверить нотариально.
Конечно, и вопросы о разделе, и вопросы об алиментах суд может разрешить самостоятельно, опираясь на закон, но все же супругам следует попробовать сперва обсудить их друг с другом, не забыв спросить мнения ребят.
Изменить условия соглашений супруги могут в обоюдном порядке путем составления нового соглашения и удостоверения его у нотариуса либо в одностороннем порядке в суде.
Нельзя забывать о психологическом состоянии деток в этот трудный для семьи период. Возможно, нужно заранее прибегнуть к помощи психолога. Никогда нельзя делать ребенка свидетелем разделов, размолвок и разъездов супругов. И неправильно будет отправить его на этот время в летний лагерь или еще куда-то. Он и так переживает за свою семью, да еще и оказывается оторванным от нее.
Как вести себя на разводе
Представ в качестве стороны процесса в суде, любой человек будет волноваться и нервничать. Но при этом нужно держать себя в руках и вести себя максимально корректно.
Важно не забыть предназначенные для суда документы. Поскольку суд возьмет их для ознакомления, нужно позаботиться о том, чтобы в наличии были копия или дополнительный экземпляр. Красивым уважительным жестом будет подготовить копии для второй стороны, то есть для супруга, который во-вот станет бывшим.
В суде не надо закатывать истерик, бросаться обвинениями, устраивать обмороки и припадки. Да, пусть кипит обида на этого человека, с которым прожито сколько-то лет, да он не оправдал ожиданий, да что-то там еще случилось в семье. Но зачем выносить это все на обозрение совершенно чужих людей? Достаточно заявить о своем нежелании состоять в браке с ним, либо, напротив, заявить о нежелании прекращать брачные отношения.
Тем более недопустимо подговаривать ребенка оговорить родителя, оболгать его, заставлять говорить то, что выгодно второму родителю, хоть это и не соответствует желаниям и потребностям самого ребенка. Нельзя шантажировать второго родителя его тайнами и секретами, чтобы он отозвал заявление на развод, или увеличил размер алиментов, или отказался от встреч с детьми, или оставил все имущество другому супругу. Во-первых, это низко, во-вторых, уголовно наказуемо.
Оперировать нужно только фактами, подкрепляя их по возможности доказательствами – документами, фотографиями, видеороликами, аудиозаписями, свидетельскими показаниями, заключения экспертов. Сплетням, слухам и домыслам в суде не место, как и вообще в жизни.
Не надо пытаться отсудить у супруга все, что только можно, просто из принципа. Это не просто свидетельствует о жадности, но еще и портит впечатление о том, кто бьется за каждую копейку. При разделе необходимо исходить из реальных потребностей каждого участника, включая несовершеннолетних и нетрудоспособных, а также из элементарных понятий честности и совестливости.
Правила поведения после развода
Развод – это не просто кратковременная юридическая ситуация. Это длящееся состояние, из которого нужно выйти с достоинством. Если у бывших супругов есть общие дети либо общее дело, им предстоит общаться друг с другом.
Это общение теперь должно напоминать диалог двух хорошо знакомых, но не близких друг другу людей, — спокойное, без эмоций, ровное и доброжелательное. Это будет к тому же хорошим примером для сына или дочери, которые поймут, что их мир и их семья не рухнули вместе с разводом, что родители просто живут раздельно, но в жизни своих ребят участвуют и по-прежнему любят их. Нельзя считать, что ребенок тоже разводится с тем родителем, который теперь с ним не живет. Это калечит детскую психику и закладывает неблагоприятную основу для зависимых отношений в будущем.
Вопросы содержания, образования и воспитания ребенка надлежит решать без негатива, без недовольства и выпадов. Если уследить за собой в личной беседе или в разговоре по телефону не получается, то стоит практиковать электронную переписку, перечитывая и корректируя каждое отправляемое письмо.
Не стоит игнорировать праздники и мероприятия, на которых будет присутствовать бывший супруг, или выдвигать требованию организатору «только чтоб его / ее там не было». Разводятся только муж и жена, но не братья и сестры, не кумовья, не друзья и знакомые, не соседи и не свекры с невесткой и тесть и теща с зятем. Если родные и близкие хотят поддерживать отношения с обоими бывшими супругами, то их решение нужно уважать.
Пусть брака больше нет, но нормальные человеческие отношения должны быть. И они не предполагают того, что бывшие супруги начнут освещать посторонним тайны друг друга, рассказывать о проблемах со здоровьем, в том числе сексуальном, высмеивать вкусы и предпочтения друг друга, выставлять на всеобщее обозрение ситуации, когда второй супруг выглядел не лучшим образом.
netrazvodam.ru
Как вести себя после развода с мужем » Психология отношений
Ранее мы уже писали, как начать новую жизнь после развода, восстановиться психологически. Сейчас речь пойдет о том, как строить отношения после развода. Главная проблема построения отношений в этот период – накопившиеся негативные эмоции. Если в начале совместной жизни негатив можно было выплеснуть в ходе ссоры и забыть, благополучно помирившись, то сейчас этот метод уже не срабатывает.
К моменту развода негативных эмоций становится настолько много, что каждый «всплеск» в виде ссоры или простых разногласий приводит только к увеличению количества претензий к несостоявшейся «половинке». К тому же, отношения супругов после развода усложняются наличием материальных разногласий, проблемами с детьми, подначиванием родных – «я же говорила тебе, не женись на ней (не выходи за него), ничего хорошего из этого не выйдет».
Как общаться после развода с мужем
Чтобы построить после развода более-менее нормальные отношения с бывшим супругом, в первую очередь, необходимо избавиться от накопившегося негатива к нему. Вы можете строить планы, как вести себя после развода, надеясь быть выдержанной хотя бы из гордости. Но если в душе до сих пор тлеет обида, ничего из этого не выйдет. Вы все равно будете срываться на упреки, а то и ссоры. К тому же, накопившийся негатив в адрес бывшего мужа вы невольно станете выливать на следующих своих партнеров, а это сильно помешает вашим новым отношениям. Вывод: от обид и негативных эмоций нужно избавиться. Как это сделать:
- Напишите письмо бывшему мужу, в котором изложите все свои претензии и обиды в его адрес. Отправлять его не нужно. Действенность этого способа заключается в том, что написание своих мыслей и чувств равносильно тому, что вы выговоритесь.
- Найдите преимущества своего нынешнего положения, составьте список того, что вы можете получить или чего добиться, если рядом с вами не будет бывшего. Перед тем, как общаться после развода с бывшим супругом, нужно освободиться от него на психологическом уровне, перестать жалеть себя или кусать локти о совершенных ошибках.
- Используйте психотехники для избавления от лишних или нежелательных эмоций. Очень действенная в этих целях, например, методика управления субмодальностями, применяемая в НЛП.
После упорядочивания своих чувств и эмоций вопрос, как вести себя после развода, обретает простой и единственно правильный ответ: так, как выгодно и целесообразно для вас. Если вас с бывшим мужем не объединяет абсолютно ничего (ни жилплощадь, ни бизнес, ни дети), возможно, лучше вообще прекратить общение с ним? При наличии общих детей отношения супругов после развода желательно выстраивать в дружеском стиле. Пусть это будет на формально-вежливом уровне, зато не травмируете детей своими разборками или затаенной ненавистью.
Если у вас с бывшим супругом есть общий бизнес или другие материальные интересы, объединяющие вас, постарайтесь забыть все личное, что было между вами, и вести себя после развода, как обычные деловые партнеры.
Как строить отношения после развода: родители, дети
После развода многие начинают обвинять в случившемся родителей, как своих, так и супруга. Это путь к постоянным раздорам в семье. Постарайтесь принять тот факт, что родители мужа не виновны в случившемся, даже если воспитали настоящего тирана (размазню, алкоголика и т. д.), или постоянно донимали вас упреками. В любом случае, вы сами выбрали себе в мужья этого человека (где были ваши глаза?), или не сумели оградить свою семью от вмешательства родителей.
Ограничивать общение детей с родителями бывшего мужа не стоит: от этого пострадают, в первую очередь, дети. А вот свести к минимуму собственное общение со свекром и свекровью можно. Хотя во многих семьях отношения супругов после развода ужасные, зато невестка с бывшей свекровью отлично ладит.
Собственных родителей, если они до сих пор грубо вмешиваются в вашу жизнь, необходимо отучать от этого. Как? Вежливо, тактично, но проявляя свою несгибаемую волю. В особо «запущенных» случаях можно попробовать переехать в другой город.
Многие женщины, задумываясь, как строить отношения после развода, имеют ввиду прежде всего бывшего супруга, но забывают о детях. А ведь они очень страдают от произошедшего. В послеразводный период постарайтесь больше внимания уделять ребенку, чтобы он не чувствовал себя забытым или ущербленным. И что бы ни происходило между вами и вашим бывшим, никогда не упрекайте отца в присутствии ребенка. Осознание, что отец – «плохой» сильно способствует развитию комплекса неполноценности. А ведь вы хотите, чтобы ваш ребенок стал успешной и сильной личностью, не так ли?
Как вести себя после развода: друзья, коллеги, окружающие
Нередко женщина после развода быстро заводит новый роман (или несколько одновременно), начинает менять мужчин, как перчатки, и все это с единственной целью: доказать себе и другим, что она кому-то нужна. Кроме затяжной депрессии и новых душевных ран такой подход ничего не принесет. Если заводите новые отношения, делайте это для себя, но не для окружающих. Чем больше вы будете пытаться доказать свою привлекательность или женственность, тем более нелепо будете выглядеть в глазах других.
В конце концов, в наше время развод – не такая уж и редкость. И за сам факт развода никто не будет думать плохо о вас. Ведите себя, как настоящая женщина: мудро, достойно, с заботой и любовью к себе. Пользуйтесь обретенной свободой во благо себе любимой, и тогда окружающие будут завидовать вам, а не жалеть или насмехаться за спиной.
www.expysex.ru
Как вести себя с бывшим мужем после развода
Как ведут себя бывшие влюблённые муж и жена при разделе имущества, при разводе?
Как ведут себя бывшие влюблённые муж и жена при разделе имущества, при разводе ?
Например, если оба алчные, то при разделе будут отвоёвывать каждый гвоздь, а если алчный только один, а второй благородный, то последний просто уйдёт без скандала (это, как правило, мужчина). с тем, чем ему позволят (это, как правило, личные вещи). Это касается человеческих качеств.
Что касается перспектив после развода. Если, например, у женщины есть обеспеченный избранник, способный сполна удовлетворить её потребности, то она может всё оставить мужу. Действительно, чего ей «цепляться за «хрущёбную» халупку, если её ждет дворец?
А если говорить о «доразводной» жизни, то, например, в обстоятельствах краткосрочного брака, когда не нажили ни имущества, ни детей, то и делить — то нечего:)
Вообще, «ведущая партия», «роль первой скрипки», при разделе имущества принадлежит женщине, тем более, когда есть дети и они остаются с ней. А они остаются с ней: на стороне женщины и закон и общественное мнение. К тому же существует традиция, согласно которой мужчина должен (?!) всё оставить своей бывшей семье, уйти с одним чемоданом в руке и начать жизнь с начала.
Но бывают случаи когда стороны проявляют взаимное уважение и безропотно уступают друг другу то, что одному нужнее чем другому. Это бывает не часто, но бывает.
Как вести себя после развода с бывшим мужем?
Многим пришлось пережить такую сложную жизненную ситуацию как развод. После взаимного решения разорвать отношения становится ясно, что ничего не вернуть и мозг наполняют страшные мысли. Кажется, что впереди пустота и безысходность. Терзает множество вопросов: что дальше? Как теперь жить? И как вести себя после развода?
После развода начинаются бесконечные разговоры по телефону с друзьями, переживания, женские слезы, поиск в себе недостатков: человек впадает в глубокую депрессию. Бессонные ночи и мучительные терзания до изнеможения… И как же обидно становится спустя некоторое время, когда утихнут страсти и придет понимание того, что все страдания были напрасны. Оказывается, жизнь прекрасна и не заканчивается после развода!
Как начать жить после развода? Этот вопрос терзает каждое разбитое сердце. Во-первых, нужно поверить в себя и свой потенциал, не стоит замыкаться в придуманном мире и погружаться в бесконечную жалость к своей судьбе. Нужно начать жить новой полноценной жизнью. Для этого, прежде всего, следует избавиться от всех вещей, напоминающих о бывшей пассии. Таким образом дом очистится от разрушающих душу воспоминаний. Хорошо сделать перестановку, а еще глобальней – ремонт.
Такие несложные рекомендации помогут определиться, как жить в разводе. А еще будет замечательно сменить имидж: прическу, одежду и т.д. Стоит посетить храм и попросить Высшие силы о помощи и благоустройстве новой жизни. Хорошо окунуться в массовые мероприятия что называется «с головой» вместе со своими закадычными друзьями. Такой досуг вновь вернет воспоминания о замечательных, беззаботных деньках юности.
В большинстве случаев мужчины не углубляются в бесконечные переживания как пережить развод с женой. Согласно результатам исследований ученых, мужчины тяжелей переносят развод, но быстрей находят утешение в новом браке. Мужчинам после развода стоит заняться любимым делом, развеяться, отдохнуть (без антистрессового фанатизма) встретиться с друзьями. Не стоит отчаиваться, рано или поздно на жизненном пути появится та единственная, которая станет смыслом и стимулом жизни.
Ну а если после развода все-таки терзают сомнения и приходит понимание, что произошла роковая ошибка, тогда стоит всерьез задуматься, как вернуть жену после развода. Ведь для нее это был серьезный стресс и захочет ли она вновь видеть того человека, который однажды ее бросил. Но, как говорится, «в жизни нет ничего невозможного», поэтому не нужно опускать руки.
Главное — начать действовать, потому как верят поступкам, а не словам. Нужно доказать своей возлюбленной, что намерения серьезны и постепенно, оказывая ей всевозможные знаки внимания и заботу, идти к намеченной цели. И однажды, оценив все старания, снизойдет прощение, и семейный очаг вновь освятит огонь созидающей любви!
Советы семейного психолога: как быть с бывшим мужем и как общаться после развода
Советы семейного психолога: как быть с бывшим мужем и как общаться после развода
Кажется, только вчера вы вместе шли счастливые к алтарю. До сих пор в голове слышатся радостные крики «Горько!». И все происходящее казалось сказкой, случившейся с вами наяву. И тут внезапно вы просыпаетесь.
Цветы, шампанское и слезы счастья растворяются в жестокой реальности. И вы вместо статуса счастливой невесты приобретаете новый – стервозной бывшей жены. Возникает вопрос о том, как быть с бывшим мужем. В этой статье мы попытаемся рассмотреть все возможные стратегии поведения в сложившейся ситуации.
Сначала разберем типичные реакции мужчины на развод:
С женщинами же в этом плане все проще. У них всего два типичных макета поведения:
- Красивая и счастливая. Таким образом женщина пытается поднять себе самооценку. Согласитесь, спустя 5-10 лет брака редко услышишь от своего супруга: «Ты у меня такая красивая» или «Как же мне повезло отхватить такую красотку!». Именно поэтому многие женщины ныряют с головой в череду бессмысленных романов, лишь бы только доказать самой себе, что она еще на что-то способна. Но этот период длится недолго, примерно пару месяцев, затем женщина впадает в депрессию.
- Разбитая и отчаявшаяся. Тот же механизм, что и в первом пункте, только наоборот. Сначала женщина хандрит и не знает, как быть с бывшим мужем. Затем она начинает постепенно чувствовать вкус жизни. Меняет прическу, стиль, возможно, даже работу. Освободившись от ежедневных хлопот, девушка чувствует, как тяжкий груз свалился с ее хрупких плеч. Зато теперь зная, что такое жизнь в браке, она не спешит заново пойти под венец.
Бывают и более запущенные случаи. Допустим, на протяжении вашего брака вы совместно нажили жилье. И ни одному из вас пойти больше некуда. Как жить вместе с бывшем мужем? Для кого-то это покажется дикостью, но таковы современные реалии. Жилье посреди дороги не валяется.
Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:
Однако существует немало случаев, когда бывшие снова начинают встречаться после развода. А некоторые еще и под венец идут по второму кругу! «Вернется ли бывший муж?» – вопрос достаточно сложный. Все зависит от причины развода. Если он ушел к любовнице, то и ждать его не нужно. В любой ситуации нужно сохранять собственное достоинство. А вот все остальные случаи дают небольшой шанс на реанимацию отношений.
Признаки того, что бывший муж хочет к вам вернуться:
- Интересуется вашей жизнью напрямую или через знакомых. Безразличному человеку абсолютно наплевать на то, как у вас дела, что случилось с вашей мамой и какие у вас проблемы на работе. Следовательно, о вас помнят и, возможно, скучают.
- Вымышленные предлоги для того, чтобы встретится с вами. Ваш бывший муж уже месяц не может вывезти вещи? Дело вовсе не в забывчивости, мужчина – это охотник, который сначала усыпляет бдительность своей жертвы, а затем нападает. Но только жертва решает, отдаться ли хищнику или же убежать прочь.
- Он начал ухаживать за собой. Вспомните, сколько раз вы просили своего бывшего мужа побриться, но все без толку. Если вы заметили, что от вашего мужчины пахнет новым парфюмом, он всегда гладко выбрит и шикарно одет, то это он старается не ради себя. Таким образом он пытается привлечь к себе внимание.
Все вышеперечисленное говорит о том, что еще рано ставить крест на вашем браке. Возможно, если начать с новой строки, все пойдет иначе. В первую очередь определитесь со своими чувствами, не стоит морочить мужчине голову из-за своей нерешительности.
Увидев первые знаки внимания, прямо скажите своему бывшему мужу, что вы не уверены в том, что готовы ответить ему взаимностью. Если же ничего подобного не наблюдается, не нужно ждать пока ваш благоверный одумается, нагуляется и вернется. Он этого не достоин. Обуваем туфли на шпильке и идем покорять новые вершины.
Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Как быть с бывшим мужем, если у вас есть совместные дети? Задача женщины в этой ситуации невероятно сложна. Вы можете тихо ненавидеть своего партнера, но ребенку этого показывать категорически нельзя!
Дети — очень уязвимые существа, и порой приходится закрыть глаза на свои чувства, чтобы помочь своему ребенку максимально комфортно пережить развод родителей, даже если отношения с бывшим мужем не складываются.
Попытайтесь следовать следующим рекомендациям:
В этот сложный период нужно обратить пристальное внимание на поведение чада. Ребенок стал замкнутый, не разговорчивый, хмурый и успеваемость стала падать? Немедленно обратитесь к детскому психологу!
Развод рушит весь маленький мир вашего ребенка, порой справиться с этим самостоятельно он просто не может. Своевременное обращение к специалисту поможет ему адаптироваться в новой, до этого совершенно не знакомой, ситуации.
Теперь вы знаете, как общаться с бывшим мужем после развода. В заключение напомним, что не следует воспринимать развод как катастрофу вселенского масштаба. Отнеситесь к этому как к следующему этапу в своей жизни. Вам потребуется взглянуть на мир по-новому. Займитесь собой, найдите новое увлечение, отправьтесь в путешествие. Открывайте для себя новые горизонты. Ваши бесконечные слезы и переживания полностью затянут вас в болото безысходности, а выход оттуда найти довольно сложно.
Избавьтесь от злобы, обиды, печали – ничего хорошего они вам не принесут. Только когда вы обретете гармонию с собой, ваше сердце само подскажет, как вести себя с бывшим мужем.
Источники: Как ведут себя бывшие влюблённые муж и жена при разделе имущества, при разводе?Пользователь Алексей Попов задал вопрос в категории Психология и получил на него 9 ответовhttp://otvet.mail.ru/question/189329498/Как вести себя после развода с бывшим мужем?Многим пришлось пережить такую сложную жизненную ситуацию как развод. После взаимного решения разорвать отношения становится ясно, что ничего не вернуть и мозг наполняют страшные мысли.http://uznay-kak.ru/semya/otnosheniya-s-blizkimi/kak-vesti-sebya-posle-razvoda-s-byivshim-mujemСоветы семейного психолога: как быть с бывшим мужем и как общаться после разводаКажется, только вчера вы вместе шли счастливые к алтарю. До сих пор в голове слышатся радостные крики «Горько!». И все происходящее казалось сказкой, случившейся с вами наяву. И тут внезапно вы просыпаетесь.http://www.syl.ru/article/282488/new_sovetyi-semeynogo-psihologa-kak-byit-s-byivshim-mujem-i-kak-obschatsya-posle-razvoda
jealousy-relationships.ru
Как вести себя после развода с бывшим мужем?
#1
Многим пришлось пережить такую сложную жизненную ситуацию как развод. После взаимного решения разорвать отношения становится ясно, что ничего не вернуть и мозг наполняют страшные мысли. Кажется, что впереди пустота и безысходность. Терзает множество вопросов: что дальше? Как теперь жить? И как вести себя после развода?
#2
После развода начинаются бесконечные разговоры по телефону с друзьями, переживания, женские слезы, поиск в себе недостатков: человек впадает в глубокую депрессию. Бессонные ночи и мучительные терзания до изнеможения… И как же обидно становится спустя некоторое время, когда утихнут страсти и придет понимание того, что все страдания были напрасны. Оказывается, жизнь прекрасна и не заканчивается после развода!
#3
Как начать жить после развода? Этот вопрос терзает каждое разбитое сердце. Во-первых, нужно поверить в себя и свой потенциал, не стоит замыкаться в придуманном мире и погружаться в бесконечную жалость к своей судьбе. Нужно начать жить новой полноценной жизнью. Для этого, прежде всего, следует избавиться от всех вещей, напоминающих о бывшей пассии. Таким образом дом очистится от разрушающих душу воспоминаний. Хорошо сделать перестановку, а еще глобальней – ремонт.
#4
Такие несложные рекомендации помогут определиться, как жить в разводе. А еще будет замечательно сменить имидж: прическу, одежду и т.д. Стоит посетить храм и попросить Высшие силы о помощи и благоустройстве новой жизни. Хорошо окунуться в массовые мероприятия что называется «с головой» вместе со своими закадычными друзьями. Такой досуг вновь вернет воспоминания о замечательных, беззаботных деньках юности.
#5
В большинстве случаев мужчины не углубляются в бесконечные переживания как пережить развод с женой. Согласно результатам исследований ученых, мужчины тяжелей переносят развод, но быстрей находят утешение в новом браке. Мужчинам после развода стоит заняться любимым делом, развеяться, отдохнуть (без антистрессового фанатизма) встретиться с друзьями. Не стоит отчаиваться, рано или поздно на жизненном пути появится та единственная, которая станет смыслом и стимулом жизни.
#6
Ну а если после развода все-таки терзают сомнения и приходит понимание, что произошла роковая ошибка, тогда стоит всерьез задуматься, как вернуть жену после развода. Ведь для нее это был серьезный стресс и захочет ли она вновь видеть того человека, который однажды ее бросил. Но, как говорится, «в жизни нет ничего невозможного», поэтому не нужно опускать руки.
#7
Главное - начать действовать, потому как верят поступкам, а не словам. Нужно доказать своей возлюбленной, что намерения серьезны и постепенно, оказывая ей всевозможные знаки внимания и заботу, идти к намеченной цели. И однажды, оценив все старания, снизойдет прощение, и семейный очаг вновь освятит огонь созидающей любви!
uznay-kak.ru
Как вести себя с бывшей женой после развода
Как вести себя после развода с бывшим мужем?
Многим пришлось пережить такую сложную жизненную ситуацию как развод. После взаимного решения разорвать отношения становится ясно, что ничего не вернуть и мозг наполняют страшные мысли. Кажется, что впереди пустота и безысходность. Терзает множество вопросов: что дальше? Как теперь жить? И как вести себя после развода?
После развода начинаются бесконечные разговоры по телефону с друзьями, переживания, женские слезы, поиск в себе недостатков: человек впадает в глубокую депрессию. Бессонные ночи и мучительные терзания до изнеможения… И как же обидно становится спустя некоторое время, когда утихнут страсти и придет понимание того, что все страдания были напрасны. Оказывается, жизнь прекрасна и не заканчивается после развода!
Как начать жить после развода? Этот вопрос терзает каждое разбитое сердце. Во-первых, нужно поверить в себя и свой потенциал, не стоит замыкаться в придуманном мире и погружаться в бесконечную жалость к своей судьбе. Нужно начать жить новой полноценной жизнью. Для этого, прежде всего, следует избавиться от всех вещей, напоминающих о бывшей пассии. Таким образом дом очистится от разрушающих душу воспоминаний. Хорошо сделать перестановку, а еще глобальней – ремонт.
Такие несложные рекомендации помогут определиться, как жить в разводе. А еще будет замечательно сменить имидж: прическу, одежду и т.д. Стоит посетить храм и попросить Высшие силы о помощи и благоустройстве новой жизни. Хорошо окунуться в массовые мероприятия что называется «с головой» вместе со своими закадычными друзьями. Такой досуг вновь вернет воспоминания о замечательных, беззаботных деньках юности.
В большинстве случаев мужчины не углубляются в бесконечные переживания как пережить развод с женой. Согласно результатам исследований ученых, мужчины тяжелей переносят развод, но быстрей находят утешение в новом браке. Мужчинам после развода стоит заняться любимым делом, развеяться, отдохнуть (без антистрессового фанатизма) встретиться с друзьями. Не стоит отчаиваться, рано или поздно на жизненном пути появится та единственная, которая станет смыслом и стимулом жизни.
Ну а если после развода все-таки терзают сомнения и приходит понимание, что произошла роковая ошибка, тогда стоит всерьез задуматься, как вернуть жену после развода. Ведь для нее это был серьезный стресс и захочет ли она вновь видеть того человека, который однажды ее бросил. Но, как говорится, «в жизни нет ничего невозможного», поэтому не нужно опускать руки.
Главное — начать действовать, потому как верят поступкам, а не словам. Нужно доказать своей возлюбленной, что намерения серьезны и постепенно, оказывая ей всевозможные знаки внимания и заботу, идти к намеченной цели. И однажды, оценив все старания, снизойдет прощение, и семейный очаг вновь освятит огонь созидающей любви!
Источник: Как вести себя после развода с бывшим мужем?Многим пришлось пережить такую сложную жизненную ситуацию как развод. После взаимного решения разорвать отношения становится ясно, что ничего не вернуть и мозг наполняют страшные мысли.http://uznay-kak.ru/semya/otnosheniya-s-blizkimi/kak-vesti-sebya-posle-razvoda-s-byivshim-mujem
Как вести себя с бывшей женой после развода
Развод для обеих сторон является серьёзной психологической травмой, и пережить его безболезненно практически невозможно. И хотя современное общество в этом случае больше поддержки даёт женщине, мужчинам она нужна не меньше, а возможно даже больше, так как после развода женщины обычно не впадают в крайности и не ищут утешений в сомнительных занятиях. Как пережить развод с женой?
Данный вопрос волнует многих мужчин, ведь по статистике 70% развода хотят женщины. Взглянем на развод с мужской стороны.
Многие считают, что мужчине проще пережить расставание с любимой, чем женщине. Но на самом деле это не так. Просто мужчины держат чувства «в узде», а не проявляют их, как женщины, да и мужская гордость не даёт им показать, что они чувствует на самом деле. Если развод происходит по инициативе женщины, то мужчина чувствует себя крайне уязвлено и испытывает серьёзный стресс. Мужчине с детства прививают привычку не афишировать свои чувства и решать проблемы самостоятельно, из-за чего многие представители сильного пола кажутся чёрствыми и толстокожими. По ним и не скажешь, что они переживают, и их опечалил развод, но, несмотря на это, распад семьи пережить им не легче, чем женщинам. Цена такой толстокожести — алкоголизм, суициды, инфаркты, инсульты и так далее.
После развода жизнь супругов кардинально меняется, каждый пытается развод пережить по-своему. Мужчина начинает жить один, у него меняются жизненные приоритеты, появляется много свободного времени.
Как мужчины переживают развод — основные поведенческие реакции:
Как пережить развод мужчине, с минимальными последствиями для психики? По этому поводу специалисты дают некоторые советы и рекомендации.
Как не бросаться в крайности — пошаговая инструкция
Для мужчин жизнь после развода это в первую очередь крушение планов и трагедия. Развод пережить и при этом не бросаться в крайности довольно-таки сложно. В жизнь мужчин после развода обрушается шквал эмоций, неприятных открытий, а иногда даже неадекватных поступков. Этот момент переживают все мужчины после распада семьи, главное не впадать в крайности и сохранять своё здоровье. Как бы это смешно не казалось, но на самом деле сильные переживания, чувства и эмоции могут вызвать ряд заболеваний, ведь, как известно, все болячки берутся от нервов. К тому же, внимательное отношение к себе позволит отвлечься от ситуации и переключиться, предоставить возможность контролировать своё состояние, себя и свою новую жизнь в целом.
Эти 3 простые шага помогут пережить расставание быстрее, наладить самостоятельную жизнь и не впасть в крайности.
Кроме того, после развода, если у вас есть совместные дети, нужно быть готовым к тому, что бывшая жена может написать заявление на перечисление алиментов. Поэтому, лучше сразу обговорить с ней вопрос о финансовой поддержке совместного ребёнка. Развод пережить намного проще, если у вас нет взаимных претензий или при возникновении проблем, вы можете найти компромисс.
Источник: Как вести себя с бывшей женой после разводаКак пережить развод с женой – советы мужчине. Что чувствует мужчина после расторжения брака с супругой. Жизнь мужчины после развода – как не бросаться в крайности.http://helprazvod.ru/razvod/psixologiya-razvoda/kak-perezhit-razvod-muzhchine.html
Как жить с любовницей после развода с женой?
В наши дни человеку проще выбирать, отказываться, чем строить желаемое. Общество потребления приучило нас к тому, чтобы брать готовое, заменять вышедший из строя экземпляр моментально, не ремонтируя, не особо бережно относясь. Любую вещь можно заменить на более обновленный, улучшенный, модернизированный вариант. Это относится не только к материальному миру, но также к душевным материям, как ни прискорбно.
Всем хочется счастья не когда-то, в ближайшем или далеком будущем, а здесь и сейчас. Ведь этому нас учат сейчас многие модные учения, говоря о здоровом эгоизме, о любви к себе, о прочих вещах, которые не особо замечают окружающих людей. Стоит только посмотреть, как много идеалов сейчас можно почерпнуть из фильмов, рекламы, журналов, где так красиво, выхолощено, расчесано и покрыто лаком. И когда живой человек отличается от этих картинок, он кажется хуже, не красивым, не выразительным и вообще не стоящим внимания.
Тогда кажется возможным легко и просто поменять одну женщину на другую. Несмотря на то, что мужчина завел семью, строил отношения, пришло время, когда этого оказалось мало, и в его жизнь вошли новые чувства, более глубокие, насыщенные. Пришло время перемен.
Супруга постоянно контролировала твою жизнь, не разрешала простые мужские радости вроде футбола с пивом в компании друзей. Или наоборот, настолько безразлична к тебе, что казалось, ее нет в вашей жизни, в постели. Или так стремилась угодить, что стало совсем неинтересно жить с человеком, не ценящим себя, ничего из себя не представляющим.
Когда-то женился на ней не по любви, а по случайности, залету, по молодости, не особенно понимая, что за человек перед тобой оказался. Или любовь была, но со временем каждая черточка, каждое движение стало известным, обычным, не важным. Причин для расставания возможно много. Но за время совместной жизни выстроен быт, в семье сложились традиции, привычки. Никто не скажет, что уйти сейчас — это просто.
Так бы продолжалось, но появилась она, красивая, яркая, эмоциональная, в общем — другая. Жизнь заискрилась, приобрела смысл, азарт, почувствовал себя живым, обновленным. Тебя тянет к ней, но держит семейная ответственность. При уважении своей партнерши не хочешь сделать ей больно уходом, но в сердце уже другая.
Какое-то время тебе удается поддерживать статус-кво, обе женщины находятся в неведении о существовании друг друга. Однако ситуация изменилась — теперь нужно сделать выбор. Или одна из них поставила ультиматум, или супруга узнала о сопернице, поставила перед фактом — надо что-то решать. Теперь самым сложным стало принять решение, взять на себя ответственность. Иначе так и будет постоянное движение — ушел от жены к любовнице, потом наоборот, — тяжелое для всех участников этой игры.
Потому, никогда не будучи подлецом, развелся, после развода с супругой ушел к любовнице от всего своего прошлого, из дома. Еще называешь по привычке домом то место, где живет бывшая, а не то, где начал жить с любовницей.
Ты чувствуешь свою вину перед бывшей и ее жалость к себе. Надеешься, что она не станет устраивать разборки с новой женщиной, ведь после развода с ней ты постарался устроить дела спокойно и без конфликтов. Началась твоя новая жизнь.
Но так ли проста, красива жизнь с любовницей, как кажется издалека? Спустя время часто оказывается, что отношения на расстоянии и совместная жизнь — разные вещи. Даже если часто оставался у своей подруги, иногда вы проводили вместе праздники. Та, которая привыкла к тебе любому, утреннему, не выспавшемуся, или больному, брюзжащему, намного лучше понимает тебя, чем эта другая.
У тебя два пути, которые зависят от того, зачем с ней живешь, что хочешь от нее и отношений.
- Первый — ты получаешь удовольствие от вашей связи, пока она длится, не рассчитываешь на ее долгую продолжительность. Тебе нравится быть свободным от любых обязательств. Потому придет время, снова уйдешь. В этом случае принимай то, что происходит, пока тебе это нравится, не старайся прикладывать много усилий для поддержания отношений. Если вас обоих устраивает такие отношения — они могут быть довольно долгими.
- Второй — хочешь быть с ней счастливым. планируешь долгую совместную жизнь. В ней нашел то, чего не хватало в прежней жизни, настроен теперь серьезно, решительно.
Если твоя другая женщина для тебя — настоящее счастье, любовь всей своей жизни, тебе предстоит строить новую семью, учиться как жить. Научиться понимать друг друга не только на романтических свиданиях, чувствовать по повороту головы настроение. При всем желании создать новое очень силен страх — а вдруг не получится, вдруг решение неправильное. С этим тоже придется бороться, делая правильным, ценным каждый день.
Может так сложиться, что сомнения будут преследовать тебя — правильно ли я сделал, что ушел к любовнице? Смогу я быть счастлив с ней? От этого никто не застрахован. В любой ситуации принимают участие две стороны, счастливыми ваши отношения могут быть при равнозначном вкладе от каждого. Но делая что-либо, больше шансов получить желаемое, чем выжидать.
Иначе придется женщин менять как перчатки, ожидая, что каждая новая станет лучше предыдущей, подойдет сразу и идеально.
Источник: Как жить с любовницей после развода с женой?Когда ушел от жены к любовнице, развелся и пытаешься начать новую жизнь, это всегда бывает непросто. Что делать и к чему надо быть готовым.http://obizmenah.ru/lyubovniku/kak-zhit-s-lyubovnicej-posle-razvoda-s-zhenoj.html
Как мужчине пережить развод c любимой супругой
Когда молодая пара выходит под руку из ЗАГСа, они полагают, что все решено, и жизнь их ничто не омрачит. К сожалению, в это заведение возвращаются, но уже по другому поводу более 50% пар. Неважно, по чьей инициативе люди решаются на такой непростой шаг, важно, что они в этот период переживают.
Учеными не однажды доказано, что мужчины и женщины не находят общего языка только потому, что они имеют разное восприятие происходящего, разное мышление, логику и глобализацию. Кратко говоря, они абсолютно разные. Но жить бы было неинтересно, если бы все мыслили одинаково. Предсказуемость делает отношения постными.
В отличии от женщин, среднестатистический мужчина эмоции свои пытается скрывать, чаще всего он даже в мужской компании не любит обсуждать личные проблемы, поэтому, что творится с ним в процессе развода и после него известно немногим.
Как мужчины переживают развод и делают ли это вообще
Но сильный пол, по сути своей, ранимые люди и даже малейшие неприятности для них могут казаться трагедией. Хотя иногда девушки задаются вопросом о том, переживают ли мужчины развод вообще. За невозмутимой внешностью скрываются обида, печаль и даже боль. Но, прежде чем говорить об их переживаниях, стоит остановиться на психологическом портрете каждого. Психику мужчин можно разделить на четыре основных типа (строя):
- животный строй полагается на инстинкты и рефлексы;
- строй биороботов придерживается своих привычек и автоматизма;
- демонический строй мужчин прислушивается к своему разуму;
- психика человечного строя верит интуиции.
Все мужские переживания зависят от того, какой вид психики у них доминирует. Труднее всего приходится мужчинам с животным типом психики, так как устоять перед постельной агрессией им сложно. Страх лишиться привычного быта затмевает разум, и если развод неизбежен, то без помощи психолога ему не обойтись. В противном случае его ждет наклонная линия или того хуже.
Строй биороботов бездумно следует принятым в обществе стереотипам, привычкам и традициям. Крах брака для них практически конец света, но ними можно управлять в обход сознания с помощью поддержки товарищей или весомых доводов любимой мамы. Нет таковых – телевизор ему в помощь.
Для мужчины с доминантой демонического строя на первом плане личные либо плановые расчеты, поэтому в бракоразводном процессе они обязательно найдут свой интерес, такое мероприятие для демонов обходится малой кровью. И если еще нет замены жене, то в ближайшее время он этот пробел заполнит.
Человечный вид строя психики встречается довольно редко. Мужчины такого типа задолго до развода будут к нему готовы. Мало того, они умудрятся подготовить и жену. Интуитивные прозрения и подсказки души позволяют мужчине принимать решения и делать выводы без чьей-либо помощи.
Несмотря на попытки новомодной психологии утверждать, что пора ломать стереотипы, мужчина может прекрасно обходиться без жены и наоборот, природа человека не терпит одиночества. И как бы мужчина ни утверждал, что прекрасно себя чувствует после развода, его терзают мысли о семейных узах. Каждый мужчина переживает развод по-своему, но пользы никому он не принес. Остаются неизгладимые душевные рубцы, даже если нашлась временная замена.
Парадокс, но в большинстве случаев, инициатором развода является мужчина, а за кулисами находится женщина. И обвиняют в разрыве чаще женщин: «не смогла сохранить очаг, неправильно ухаживала, недостаточно умная…». Эмоционально по жизни ведут мужчин женщины, а вот насколько умело, говорит статистика по разводам.
Пережить развод, как оказалось, мужчине нелегко, но если обратного пути нет, то с этим нужно научиться жить!
Постарайтесь не замыкаться, общайтесь с друзьями, посещайте мероприятия. Одиночество не лучший способ переживаний. Мысли постоянно заполняют мозг, начинается самобичевание, поиски причин, и как следствие – выяснение отношений или нервный срыв. Не утруждайтесь, вчерашний день ушел, а завтрашний еще не наступил. Сделайте себе подарок себе и своим друзьям ? отправляйтесь в путешествие.
Мужчины умеют заполнять свободное время работой, отвлекающим маневром может стать командировка. Продуктивность повышается если вложить все свои эмоциональные расстройства в рабочие моменты. Оставайтесь на работе сверхурочно, постарайтесь полностью выкладываться так, чтобы дома не было сил о чем-либо думать. Кроме того, что возможно повышение по службе, такой темп жизни полностью отвлечет.
Настоящие друзья не позволят своему товарищу переживать развод в одиночестве. С ними можно и футбол посмотреть, и на рыбалку съездить. А в те дни, когда друзья не могут уделить внимания, всегда на выручку придут родители или близкие родственники.
Помните! Развод – это не конец, а новый виток жизни, и только от вас зависит то, какой она будет.
Каким бы ни был сильный пол, но среди его брата встречаются личности, которые крайне тяжело переживают развод, заливают горе зеленым змеем, пускаются во все тяжкие, и даже пытаются распрощаться с жизнью. Таким людям нужна помощь психолога, или крепкая поддержка родственников и друзей. Но, составить компанию в поглощении спиртного – это не выход с положения. Нужно помочь человеку научиться жить другой жизнью. Для этого следует учитывать некоторые нюансы:
Как пережить развод мужчине, если у него есть ребенок
Приговор уже вынесен, все решено, супруги расстались. Нервы, слезы, обиды – все ничтожно в сравнении с переживаниями детей. Им трудно понять, почему их семья рухнула. Но это отдельный разговор, а вот что делать мужу, любящему свое чадо? Коварство женщин непостижимо, и манипуляции, и шантаж детьми – основное их оружие. Мужчине ничего не остается, как идти на поводу, чтобы не лишаться общения с ребенком.
Итак, практические советы:
Если жена не позволяет мужу видеться с ребенком, то скандалы не помогут. Здесь нужна хитрая тактика. В первую очередь, ей нужно дать время остыть. На помощь могут прийти друзья или родственники, которые убедят жену в необходимости общения отца с ребенком. Здравомыслящая женщина не лишит ребенка любящего отца. Ну а если все сложнее, то полагаться лучше на время. Дети растут, а в памяти их откладываются хорошие, теплые воспоминания об отце. И рано или поздно ребенок сам найдет способ для общения с отцом.
Как долго мужчины переживают развод, и тяжел ли для мужчины этот процесс?
Как было выше сказано, мужчины подразделяются на несколько видов психологического строя. Трагедию каждый строй переживает по-разному. Одни мужчины могут бесконечно жениться и разводиться, не претерпевая особого дискомфорта при разводах. Другие мужчины страдают до того момента, пока не найдется утешительница. А некоторым повезло значительно меньше, и свои переживания они могут пронести через всю оставшуюся жизнь.
Нередки случаи суицида или медленного самобичевания до потери рассудка, также немало случаев скоропостижного движения в бездну алкоголя или наркотиков. Для мужчин такого типа без помощи психолога не обойтись.
Боль как физическая, так и душевная требует времени, и определить, сколько его понадобится, не сможет никто. Многое зависит и от характера мужчины, и от его занятости, и от обстоятельств, связанных с разводом. Поэтому очень важен индивидуальный подход.
Задето самолюбие, чувство собственности, мужская гордость, снижается самооценка – это важные для мужчины аспекты. Даже самый невозмутимый и хладнокровный мужчина не сможет остаться равнодушным в такой ситуации. Но все должны понимать то, что пережить развод можно, это не катастрофа.
Практические советы от нашего психолога Натальи Горюновой.
- Бесспорно, мужчине пережить развод будет легче, если все его свободное время будет заполнено. Работа, хобби, друзья, родственники помогут справиться со сложившейся ситуацией. Особенно – любимая работа.
- Нагнетание обстановки не лучший способ выхода из депрессии. Самобичевание или поиски виноватых приводят мужчин в тупик или к алкоголю. Поэтому смена обстановки, отдых на природе, загрузка работой больше принесут пользы.
- Мужчине необходимо смириться с тем, что произошло, принять как должное и необратимое не только внешне, но и внутренне. Это факт, который дает возможность попробовать себя в другой роли.
Хорошее видео с советами психолога, рекомендую:
Если у вас есть собственные советы, просим написать их в комментариях!
Рекомендуем также прочесть:
Да, мужчины тоже могут плакать.
Молодец все правильно !
как только это сделать никто не знает… вот проблема
Просыпаясь каждое утро, сразу в голове возникает мысль что ничего нельзя изменить. Пытаюсь провалиться в сон еще хотябы на чуть чуть чтобы полегчало. С алкоголем легче погрузиться в забытье. Но запои уже сказываються на работе и здоровье. Я схожу с ума. До женидьбы, 15 лет назад думал что все проблемы между супругами можно решить обсуждая их. Я её понимаю, что живем по инерции, в заботе о детях. А ей хочется семейного счастья. Причины понимаю (дело во мне). Психологи скажут-Классический тип мягкотелости, соплижуйства и низкой самооценки.
Держись! Мы 15 лет прожили вместе, 13 из них в браке. Две доченьки. Но случилось так, что жена разлюбила. И вроде головой я понимаю, но “вынуть из груди”, простить и отпустить никак не получается. Уже 7 месяцев прошло. Сначала жуткий стресс (за пару недель похудел на 15 кг),теперь постоянное состояние депрессии. И всё так, как ты написал-просыпаюсь с мыслями, что ничего не изменить… Сколько это будет длиться,одному Богу известно. Но я верю, что эти муки когда-нибудь пройдут. Так что ты не один.
Надо принять ситуацию и простить её( жену).уметь прощать- великая штука.ну так случилось- это испытание дано именно вам наверно не для того,чтобы вы уходили в запой,а, как минимум, поставили планку выше и изменили свою жизнь.Смотрите вперёд.Жизнь- прекрасная,интересная штука.
Мдааа. Легко сказать “отпустить”… Каааааааак блин. Ни работа, ни друзья не помогают. Хоть и понимаю разумом что не надо зацикливатьсч, но остоянно проваливаюсь в мысли. Это как “не думать о белом медведе”…
В апреле ушел муж, тоже тяжело. Очень! Отпустить сложно, пока мало времени прошло. Но я работаю над собой, помогли лекции Сергея Лазарева: “как отпустить любимого человека”. Посмотрите обязательно! Это на первых порах. А потом сходите в церковь, поговорите с батюшкой, попросите именно этой помощи. Мне, например, сказали: Если ты хочешь, чтобы тебе самой стало легче, если ты хочешь прекратить эти страдания (о, как я хочу их прекратить. ), тогда отпусти его, искренне, всем сердцем, всей душой, внутренне отпусти, и увидишь-сразу станет легче! И вот ради того, чтобы поскорее облегчить себе страдания, я это начала делать. Когда получилось первый раз: так хорошо стало. Но потом, конечно, опять накатывает, но вы не опускайте руки! И приговаривайте, Господи, благослови ее.
Я после развода мучался два года, читал в интернете разные форумы, и нашел высшую школу знакомств Казачинского Сергея. После месяца этой школы уже был как огурчик, а через 4 месяца познакомился с замечательной девушкой. Я благодарен моей бывшей что ушла от меня. Но больше благодарен Казачинскому Сергею, за то что вытащил меня с этого жуткого состояния!
Источник: Как мужчине пережить развод c любимой супругойКак долго и как тяжело переживают развод настоящие мужчины? Как помочь пережить развод, практические советы психолога.http://razvodconsult.ru/sovety-psihologa/kak-muzhchine-perezhit-razvod.html
notoffended.ru
