Как лучше спать супругам - на одной кровати или порознь? Как спать с мужем
Как лучше спать супругам - на одной кровати или порознь?
В наши дни горячо обсуждается тема о том, должны ли вы и ваш партнер спать вместе, или каждый должен считать овец отдельно? Аргументов в пользу обоих вариантов много, что затрудняет принятие столь важного решения. Некоторые уже давно определились, как лучше спать, а вот многие до сих пор думают над этим. Обсуждая эту тему, рассмотрите все «за» и «против». Начнем с того, что ожидает супругов, выбравших отдельные спальни.
Домашние животные
Если ваш щенок - ваша вторая половинка, ему нужно место, чтобы комфортно спать! Особенно если он был у вас до того, как появился мужчина. Нечестно прогонять вашего пушистого друга на пол, ведь у него такие же права, как у вашего мужа, тем более что он появился в доме первым.
Что еще усугубляет ситуацию, так это размер. Как бы вам ни хотелось, но милый ретривер не займет такое же пространство, как йоркширский терьер, это просто невозможно. Если ваш мужчина не подвинется, чтобы уступить свое место пушистому малышу, а вы не захотите давать щенку (или кошке) постоянное место на полу, придется выбирать. Конечно, приятно прижиматься как к своему пушистому другу, так и к партнеру. Но во избежание ссор лучше спать отдельно, и при этом вы не будете беспокоиться о проблемах со сном.
Сова против жаворонка
Вам нравится не спать всю ночь, а он считает овец до 10 часов вечера, затем оставляет вас досыпать, а сам занимается обычными утренними заботами. Обе стороны не выигрывают, и это довольно жесткий компромисс, если просыпаться вместе с ним. Кроме того, как только вы откроете свои глаза, даже малейшее количество света не даст вам продолжать спать. Но с вашим собственным пространством вы сами устанавливаете время для сна. И все - нет никаких поводов для споров. Подумайте об этом, вы даже можете остаться в своей удобной кроватке до 9 утра без всяких помех! Это отличная идея.
Помещение для отдыха
Хотя мы стараемся не ссориться перед сном, все равно это происходит. И, честно говоря, не всегда можно решить каждое несогласие до того, как погаснет свет. Если вы спите в отдельных кроватях, то получаете некоторое пространство и время, чтобы остыть после ссоры. Тогда вы можете отвлечь свой ум от поля битвы, так как не будете лицом к лицу с врагом. Это значит, что вы будете просыпаться с более ясной головой и менее обиженными.
Возможность соскучиться
Один особенный момент совместной жизни заключается в том, что вы много времени проводите вместе, вам некогда даже соскучиться друг за другом. Время, проведенное вместе, не всегда будет приносить удовольствие, вы можете начать скучать. А имея собственную спальню, вы будете получать свободное пространство, возможность соскучиться за партнером. Разговоры и совместное времяпрепровождение теперь будут более желанными, потому что вы рады быть в обществе друг друга. По-видимому, 30-40 процентов пар с таким обстоятельством согласны. Подумайте над этим!
Дистанционное управление
У многих из нас сегодня есть телевизор в спальне. Но проблема заключается в том, что каждый из партнеров хочет смотреть разные каналы. Если он в восторге от фильмов со Шварценеггером, а вы любите хорошую мелодраму, то это уже проблематично. Ваша собственная комната также означает наличие отдельного телевизора. Вы сможете спокойно смотреть «Секс в большом городе» или «Отчаянных домохозяек» без вздохов, которые раздаются с другой стороны кровати.
Политика закрытых дверей
Вам знакома ситуация, когда ваш босс закрывает дверь своего офиса, когда не хочет, чтобы его беспокоили? Это что-то похожее. Общая спальня – это так называемое коммунальное пространство. То есть это не исключительно ваше помещение. Это не ваше безопасное убежище, потому что муженек может здесь присутствовать в любой момент с такой же претензией на комнату, как и у вас. Наличие собственной спальни – это так называемая политика закрытых дверей. Никто не приходит к вам без стука, включая любовь всей вашей жизни.
А что ожидает тех, кто хочет спать в одной кровати?
Создание основы для будущих любовных отношений
Передача энергии
Вам не нужно разговаривать, чтобы чувствовать связь с супругом. Когда вы спите рядом, то чувствуете себя комфортно. Это тот человек, которого вы выбрали, чтобы прожить с ним рядом до конца своих дней. Для вас совместная кровать – это нечто само собой разумеющееся. И тепло, которое дарит супруг, как бы доказывает вам, что он выбрал вас тоже с этой целью. Это безопасное место, куда вы идете каждый вечер, зная, что рядом всегда есть тот, кого вы так сильно любите, и он также чувствует эту энергию.
Решение проблем
Отношения могут казаться чудесными и прекрасными, но всегда ли это так? Случается ли, что муж испытывает негодование, потому как чувствует, что у вас никогда нет времени для него? Такая ситуация только усугубится, если вы будете спать отдельно. Когда вы спите вместе, вы можете поговорить, обсудить проблемы, а не прятаться от них в вашей собственной постели. Если вы чувствуете, что муж от вас отдаляется, то общая кровать - это как раз то место, где можно все это исправить.
Внешний комфорт
Вы не знаете, когда кровожадные монстры готовы появиться из-под кровати или когда безжалостный грабитель проберется в ваше уютное гнездышко. И вы всегда первой бросаетесь в панику, начинаете кричать или выдумывать несуществующих призраков, когда что-то происходит не так. Мужчина в такой ситуации не растеряется, он готов на все, на любые жертвы, пока вы прячетесь под одеялами (все мы знаем с детства, что одеяла защищают от всех неприятностей и злых монстров). Будет ли в качестве оружия традиционная бейсбольная бита, или еще нечто более креативное, мужчины всегда находчивее и сообразительнее, когда дело доходит до защиты своих родных.
Не смешивать совместное время и работу
Мы не всегда можем проводить достаточно времени с супругом из-за работы и прочей рутины. Вы с мужем можете смотреть фильм на диване или ужинать вместе, но смс-сообщения или звонки по работе отдаляют нас друг от друга, мы уделяем телефонам больше внимания, чем любимым людям. Если вы спите отдельно, то это только усугубляет ситуацию, а если вместе, то телефон, требующий внимания, обычно находится на зарядке, а вы прекрасно проводите время вместе. Запомните: ночью вам нужен только партнер, а никак не телефон!
Партнер - лучший советчик
Иногда лучший совет исходит из уст вашей второй половинки. Если у вас был тяжелый день или проблемы с боссом, муж может подсказать, как с этим всем справиться. Или когда вы, в конце концов, пытаетесь понять, почему мужчины так одержимы термостатом, он также может вам об этом рассказать. И это происходит в обоих направлениях.
Спать вместе или отдельно?
У каждых отношений есть своя динамика, и то, что работает для одной пары, может быть не совсем приемлемым для другой. Одним людям важен отдельный телевизор и свободное пространство, а другим нужно общение и тепло партнера. Когда вы выбираете своего супруга, то готовы идти на любые жертвы. А это подразумевает уступки и компромиссы.
fb.ru
Как спать с мужчиной? Несколько замечаний о предохранении | Мужчина и женщина
А однажды приходит время, и вместо маленького плюшевого мишки мы обнаруживаем в кровати здоровенного дядьку, который сопит, ворочается, кидается подушками и вообще ведет себя совершенно не как примерный и любимый плюшевый зайка. Мы оказываемся как-то не готовы к такому странному обороту. Но все же — рядом любимый. И как же теперь быть, чтобы избежать мелких неудобств, мешающих выспаться?
1. Одеяло. Одеял в спальне должно быть два. Ну то есть можно попытаться спать и под одним. Но когда надоест бороться за клочок, прикрывающий хоть немножко замерзшей попы, второе одеяло очень пригодится. А если лечь спать каждый под своим, то, когда он таки утащит твое одеяло, можно найти на полу брошенное его и опять же укрыться.
2. Кошка. Ее из спальни надо удалить. Потому что мужчина ночью крепко спит, а не играет с любимицей. В отличие от нее. И еще потому, что спящий мужчина всегда точно знает, где находится ближайшая стена. Предсмертный мяв размазанной по поверхности этой ближайшей стены кошки — не лучшая колыбельная.
3. Подушка-думочка. Нужна очень. Потому что мужчина имеет свойство храпеть. Покупать все время беруши: незаметно и легко на ветер улетит сумма, достаточная для поездки на Мальдивы. А так — думочку на ухо и можно спать. Проще попытаться разбудить мужчину или там перевернуть его на другой бочок самостоятельно?.. Перечитайте пункт про кошку.
4. Сторона кровати. В большинстве случаев кровати в наших домах стоят одной стороной вдоль стены. С какой стороны спать, возле стенки или с краю, — вопрос сложный. Выбирать приходится из того, что меньше нравится: быть посреди ночи спихнутой на пол или задыхаться зажатой в узкой щели. Разбудить или подвинуть его? Попробовать можно… Не забывая про кошку.
5. Его плечо. Ученые говорят, что мужчины во сне ворочаются гораздо больше женщин. Не в этом суть. Важно, что ворочаются они активнее, в смысле с большей силой и амплитудой, зачастую размахивая локтями как в рукопашном бою. Так вот, если нет желания заполучить с размаху по лбу, в глаз или по другому месту, куда долетит его локоть, — не надо давать ему шанса развернуться, а спать у него на плече. Совмещая приятное с безопасным.
6. В особо сложных случаях мерой предохранения может быть только вторая кровать.
Уютных всем ночей и сладких снов!
shkolazhizni.ru
Как спать с мужчиной
В чем спать с мужчиной? В сорочке, голой или в пижаме?
В чем спать с мужчиной? В сорочке, голой или в пижаме?
Спать с мужчиной, с котором собираешься не только спать, но и кое-чем заняться, то, конечно, лучше голой. Да и так можно голой поспать. Но вот часто все-таки этим злоупотреблять не стоит: мужчина привыкает и уже эта "голость" не так возбуждает. Говорят же, что мужчину возбуждает женщина (девушка) в красивом нижнем белье больше, чем просто голая (все и так видно и ничего домысливать мужчине уже не нужно, а это не интересно). А сорочки и пижамки ( не в понимании пижамы, а есть такие похожие на нижнее белье) очень даже возбуждающе выглядят. Так что спать можно и голой, и в сорочке, и в пижамке.
Если мужчина это ваш муж,то женщина как то может уже понять своим женским чутьем что нравиться ему, как с ним спать и в каком виде.А если мужчина это просто друг,ваш начальник,коллега или знакомый.:) то тут сложнее это зависит уже от ваших отношений, интуиции и колличества встреч с данными мужчинами:)Это шутка.Но а серьезно,все зависит от мужской индивидуальности.Одним нравится красивое женское белье,которое так приятно постепенно снимать.Другим голое прекрасное женское тело в красивой пижаме.Ну и голой спать с мужчиной тоже не грех, многим очень нравится(не нужно ничего снимать ни вечером ни утром):)А в первой встрече в постели с мужчиной,не трудно догадаться, что именно и как данному партнеру нравится спать с вами.Вторая встреча для мужчины будет сюрпризом для него и благодарность за вашу проницательность.Так что все зависит от вас дорогие женщины.
Источник: В чем спать с мужчиной? В сорочке, голой или в пижаме?Спать с мужчиной, с котором собираешься не только спать, но и кое-чем заняться, то, конечно, лучше голой. Да и так можно голой поспать. Но вот часто все-таки этим злоупотреблять не стоит: мужчина приhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/179285-v-chem-spat-s-muzhchinoj-v-sorochke-goloj-ili-v-pizhame.html
Как спать с мужчиной
С раннего возраста мы, девочки, начинаем с кем-то спать. Сначала мы засыпаем рядом с погремушкой, которую усталые родители забывают в колыбели. Потом вместо нее уже сами тащим под бок плюшевого мишку, кошку, зайку. И то, что они были однажды кем-то где-то сшиты, не значит, что они не живые. Они просто притаились. Поэтому мы гладим их, говорим добрые слова, кладем на подушку, обнимаем и засыпаем. Уверенные, что наш сон охраняют лучшие в мире специалисты.
Одеял в спальне должно быть два. Ну то есть можно попытаться спать и под одним. Но когда надоест бороться за клочок, прикрывающий хоть немножко замерзшей попы, второе одеяло очень пригодится. А если лечь спать каждый под своим, то, когда он таки утащит твое одеяло, можно найти на полу брошенное его и опять же укрыться.
Ее из спальни надо удалить. Потому что мужчина ночью крепко спит, а не играет с любимицей. В отличие от нее. И еще потому, что спящий мужчина всегда точно знает, где находится ближайшая стена. Предсмертный мяв размазанной по поверхности этой ближайшей стены кошки — не лучшая колыбельная.
Нужна очень. Потому что мужчина имеет свойство храпеть. Покупать все время беруши: незаметно и легко на ветер улетит сумма, достаточная для поездки на Мальдивы. А так — думочку на ухо и можно спать. Проще попытаться разбудить мужчину или там перевернуть его на другой бочок самостоятельно. Перечитайте пункт про кошку.
В большинстве случаев кровати в наших домах стоят одной стороной вдоль стены. С какой стороны спать, возле стенки или с краю, — вопрос сложный. Выбирать приходится из того, что меньше нравится: быть посреди ночи спихнутой на пол или задыхаться зажатой в узкой щели. Разбудить или подвинуть его? Попробовать можно. Не забывая про кошку.
Ученые говорят, что мужчины во сне ворочаются гораздо больше женщин. Не в этом суть. Важно, что ворочаются они активнее, в смысле с большей силой и амплитудой, зачастую размахивая локтями как в рукопашном бою. Так вот, если нет желания заполучить с размаху по лбу, в глаз или по другому месту, куда долетит его локоть, — не надо давать ему шанса развернуться, а спать у него на плече. Совмещая приятное с безопасным.
Источник: Как спать с мужчинойКак спать с мужчиной! (только для девушек)http://antizlo.ru/blogview.php?id=1960
Как спать с мужчинойgetTrdTls3( misc, 127413-1, 1)
Сама всю жизнь сплю свернувшись клубком или на животе. Может, дело в этом..
А тот, с кем хочется спать в обнимку, любит как раз отвернуться. 🙁 16.05.2007 10:22:14, стиШняюсь
Я даже одеяло делить ни с кем не желаю, а тут в обнимку всю ночь в скрюченном состоянии — нееееее:-))) 16.05.2007 09:55:44, мамАнечка © (в поисках нового наряда/ника:-)
на вопрос — я кроме подушки, в ночи никого и ничего не обнимаю:) 16.05.2007 09:46:54, Аура Успеха
про секс надо уточнить и мужчины :))))) 16.05.2007 09:44:04, Juicy Orange
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
Первое свидание: секс или отношения? Чего нельзя делать в постели
7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!
Источник: Как спать с мужчинойgetTrdTls3( misc, 127413-1, 1)Как спать с мужчиной. — посиделки. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинамиhttp://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Misc&trd=127413
leebra.ru
Как вы спите с мужем?'
Начну с того, что с бывшим спали всегда под разными одеялами и я его еще подтыкала под себя, чтобы он меня не касался (помню прочитала тут статью как положкние во сне говорит об отношениях и думала это все ерунда просто так мне удобно спать) потом я все четче чувствовала, что это не мое и ушла от него. Сейчас же я получаю такое удовольствие от сна с моим мужем у нас два положения как мы называем нос к носику и года он обнимает меня сзади))) я всем телом ощущаю, что это мой человек!а как спите Вы?
Основные позы сна влюбленных.
<img class=«alignleft size-full wp-image-4814» title=«Поза „Ложки“ наиболее комфортна для эмоциональной и физической близости во сне и часто имеет эротические черты» alt=«позы во время сна вдвоем» src=«http://sna-kantata.ru/wp-content/uploads/2013/06/pozyi-vo-vremya-sna-vdvoem-lozhki.jpg» width=«162» height=«250» style=«border: 0px; float: left; margin: 10px; width: auto;»>Поза «Ложки»— самая популярная и наиболее часто встречающаяся у недавно образовавшихся пар. Партнеры лежат в одном направлении, устроившись один за другим в «полузародыше», на одном и том же боку, со слегка согнутыми или вытянутыми ногами, подобно ложкам в ящике.
Партнер, сзади лежащий, обычно обхватывает переднего руками, выражая свои чувства нежности или обладания. Переплетенные ноги говорят о стремлении слиться воедино, а положенные сверху — о стремлении обладать и контролировать.
Тот, кто располагается сзади, прикрывая спину партнера (чаще это мужчина), занимает в паре ведущую роль лидера, опекающего и заботящегося о «ведомом». Чем теснее объятия мужчины, тем сильнее выражены его «отцовские», собственнические, а иногда и ревнивые чувства.
Положение сзади женщиныуказывает на ее защищающую или воспитательную роль в паре, стремление быть ближе к мужчине.
Когда «ложки» (или одна из них) устают лежать в одном положении, они синхронно, не просыпаясь, переворачиваются на другой бок, как будто бы выполняют грациозный сонный танец.
Эта поза наиболее комфортна для эмоциональной и физической близости во сне и часто имеет эротические черты.Качество сексуальной гармонии и открытости в паре выражается в положениях рук и ног:
- если лежащий позади партнер кладет свою руку на гениталии переднего, это демонстрация интенсивных сексуальных отношений.
- Прикосновения к груди могут выражать нежность, к животу — необходимость физической близости без сексуального подтекста.
И хотя эта поза более характерна для молодоженов, ее можно встретить и у супругов со стажем. Если вы спите в позе «Ложки», преодолев 5-летний супружеский рубеж, это свидетельствует о том, что вы сохранили нежные и чувственные отношения.
Поза «Объятия»довольно распространена у пар с интенсивно развивающимися отношениями, которых переполняют эмоции. Влюбленные лежат на боку, лицом к лицу, обнимаясь руками и прижимаясь телами. Переплетенные ноги говорят о стремлении владеть и готовности отдаваться друг другу. Тела как бы слиты воедино, и выражают крайнюю интимную открытость.
Поза «Объятия» крайне неудобна в физическом плане, ее трудно поддерживать в течение ночи. Поэтому, со временем «объятия» уступают место другим положениям во сне. Однако бывают очень редкие исключения
Поза «Объятия на спине»имеет несколько разновидностей. Обычно мужчина располагается на спине, а женщина — на животе, спине или боку. Она может повернуться к мужчине лицом или спиной, голова располагается на руке или плече партнера. Он обхватывает женщину рукой, прижимая к себе.
В этой позе мужчина выказывает свое покровительство, желание обладать любимой и защищать ее.
Тело женщины говорит о полном доверии к партнеру, признание его лидером в семье, эмоциональной зависимости, ей необходима его забота. Если руки дамы простерты вверх в объятиях, она выражает стремление обладать партнером единолично.
Как мы делим территорию сна.
Обычно партнеры прекрасно знают о любимых позах друг друга и меняют своиhttp://sna-kantata.ru/kak-mozhno-byistro-zasnut/таким образом, чтобы обоим было удобно.
Если основные позы одинаковые, то могут возникать проблемы, на какой стороне постели спать, на каком боку, с открытым обзором или закрытым. Кому-то из двоих приходится уступать, спать сзади, на неудобном боку и «нелюбимой» стороне постели.
Занимает слишком много места в кровати человек,http://sna-kantata.ru/ekzoticheskie-pozyi-cheloveka-vo-vremya-sna/(на животе, спине или боку). Доминирование его на территории сна, как и в жизненном пространстве семьи, создает трудности тому партнеру, который не готов ограничивать себя, проявляя чувства подчиненности или благородства. Спящие в «зародыше», напротив могут ощущать себя вполне счастливыми, когда партнером контролируются их постель и жизнь.
«Королевская» поза вызывает наибольшее неприятие.Те, кто в ней не спят, часто испытывают раздражение, видя партнера, спящего ночью в величественной позе. Его чрезмерная самоуверенность может вызывать негативную реакцию.
Как партнеры «дрейфуют» с годами.
Оказывается мы, словно континенты, дрейфуем друг от друга в постели в течение совместной жизни. В здоровом браке это нормальное явление.Каждый из нас выражает свою индивидуальность, возвращаясь к своей любимой позе и отдаляясь от партнера. Такое взаимное удаление — процесс медленный.
Замечена закономерность: поза «Объятия» молодоженов сменяется через пару месяцев или лет позой «Ложки», которая дает взаимное чувство безопасностиhttp://sna-kantata.ru/zagadyivayte-zhelanie-pered-snom-sila-i-tehnika-samovnusheniya/и обеспечивает больший физический комфорт. В течение ночи каждый из партнеров будет принимать свою индивидуальную позу сна, но время от времени они будут снова сближаться.
Лет через пятьмежду «ложками» начнет увеличиваться «зазор». При этом телесный контакт будет поддерживаться касаниямиhttp://sna-kantata.ru/polozhenie-ruk-vo-sne/.
Лет через 10, увеличивается пространство кровати, она приобретается большего размера, а партнеры спят еще дальше друг от друга, часто поворачиваясь спинами или принимая свою предпочтительную позу сна, от которой отказались в первые годы брака из-за ее недостаточной интимности.
Через 15 совместно прожитых летмногие пары приходят к «голливудской» постели: у каждого свой матрас, одеяло и постельный комплект, а иногда и отдельная спальня, если жилплощадь позволяет. Контакт становится весьма условным.
Почему с годами непрерывно увеличивается расстояние во время сна?Важно понять, что увеличивающийся «разрыв» в постели, не обязательно отражает разрыв эмоциональный. Долгое совместное существование научило партнеров доверять друг другу и не испытывать эмоционального дискомфорта при физическом «разрыве» во сне.
Эмоциональная связь и физическая — это разные вещи.Как пример можно взять переполненный лифт: между людьми происходит физический контакт по максимуму, а эмоциональное взаимодействие — по минимуму. В случае длительных отношений в паре максимальный эмоциональный отклик и близость происходят даже, если партнеры проводят ночи в разных комнатах.
Особо радостные моменты для обоих могут возрождать на время былую страсть и романтические чувства, заставляяhttp://sna-kantata.ru/o-polze-obyatiy-spite-s-lyubimyimi/в позах «объятия» или «ложки».
Касания во сне.
Отдаляясь друг от друга телами, мы сохраняем эмоциональный и физический контакт с помощью рук и ног. Даже кончиком пальца можно выразить свои чувства.
Рука обхватывающаяможет выражать стремление обладать, требовательность или агрессию — партнера в буквальном смысле держат в руках.
Рука находится между бедрами или под мышкой партнера— необходимость «повиснуть», зависимость, неспособность самостоятельного существования.
Робкий человекможет бояться показаться слишком напористым и будет «неумышленно» касаться не руками, а другими частями тела: пятками, коленями, пальцами ног.
Касания ягодицамипозволяют более тесный, но косвенный и нецеленаправленный контакт, что говорит о взаимном уважении и независимости в паре.
Тревожные сигналы.
Отношения в паре строятся на взаимной любви. Когда возникают трудности, трения, чувства идут ко дну,картина сна отразит появившееся отчуждение раньше, чем оно проявится в дневных отношениях. Тело во сне может показать все степени эмоций — от легкого раздражения до открытой ненависти, если конфликт запущен.
Если у вашего партнера внезапно изменилось поведение и поза во сне, воспринимайте такие изменения серьезно.
Если в первые месяцы или годы после женитьбы партнер отодвигается в дальний угол кровати.Ослабевшая интимность во сне может стать сигналом эмоционального раскола, ослабления любви и взаимной заботы. В норме в первые годы отношений молодые пары должны испытывать наивысшую потребность в физической и эмоциональной близости.
Партнер удалился на край постели и отгородился враждебно сгорбленной спиной— демонстрация гневного отрицания, партнер не переносит даже вида другого.
Один из партнеров сползает с кровати вниз, словно высвобождается из супружеского ложа подобно крабу.
В практике С. Данкелла был случай: к нему обратился за консультацией мужчина, любивший спасть на животе и заметивший, что каждое утро просыпается у подножия кровати, свесившимся с нее, только верхняя часть тела оставалась в постели. В реальной жизни у него происходили постоянные конфликты с супругой, негативные чувства к ней накапливались и находили выход в таком необычном поведении во сне.
Бессонница может стать следствием напряженности в отношениях. Партнеры не ощущают достаточной безопасности, http://sna-kantata.ru/kak-borotsya-s-bessonnitsey/. Один или оба будут лежать часами без сна, преследуемые мыслями о проблемах.
Один из партнеров, привыкших спать вдвоем в позе «ложки», внезапно стал отказываться от интимной позыи отодвинулся в дальний угол постели, повернулся спиной. Такое поведение говорит о возникших проблемах, отчуждении в отношениях. Нужно срочно принять меры, чтобы конфликт не стал разрушительным.
Анализ поз и поведения во сне позволяет лучше узнать потребности и эмоциональные нужды друг друга. С. Данкелл советует:
пробуждаясь утром, обращайте внимание не только на сновидения, но и на позы сна вдвоем, свою и любимого человека, на эмоциональные ощущения, с которыми проснулись. Все это — лучшая подсказка к разгадыванию жизненно важных проблем, а также самый верный путь к самопознанию.
Источник: ©http://sna-kantata.ru/pozyi-vo-vremya-sna-vdvoem/
www.baby.ru
Как лучше спать с мужем вместе или раздельно
Почему-то для всех является нормой, то что супружеская пара должна спать вместе. Но на самом деле тенденция последних лет показывает, что многие пары принимают решение спать раздельно. Но почему так происходит? И как лучше спать с мужем вместе или раздельно?
Уже давно доказано, что человеку необходимо спать не менее 7–8 часов в сутки. Если что-то мешает его сну, то со временем начинается недосыпание и человек становится нервным, раздражительным и уставшим. Причем, чаще всего это приводит к проблемам со здоровьем. Поэтому, если ваш супруг храпит или буйно ведет себя во сне, возможно, стоит подумать о раздельном сне. С помощью различных исследований было доказано, что раздельная кровать даже в какой-то степени укрепляет отношения. Давайте разберемся, почему так происходит.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину... Читать далее >>>Все дело в том, что очень часто, даже если один партнер мешает спать другому, нам сложно в этом признаться. При этом кажется, что если лечь в другом месте, то сексуальные отношения сразу пойдут на убыль. На самом же деле было доказано, что это не так! Оказывается люди, которые спят раздельно, наоборот, испытывают большее влечение к своему партнеру. Разные комнаты придают им дополнительную искру в отношениях. Супруги будто переносятся в то время, когда были еще молодыми и не могли постоянно быть вместе. Есть мнение, что секс в таких парах бывает чаще, чем у супругов, которые спят постоянно вместе.
Есть и эстетическая подоплека. Ведь когда мы спим раздельно, то вместе и просыпаемся и не всегда запах или внешний партнера может нас радовать. А если супруг уже встал, умылся, побрился, вы видите какой он красивый и не испытываете каких-то смешанных чувств.
Даже при наличии огромной кровати возможен такой вариант, что вашему партнеру будет неудобно рядом с вами, и не будет хватать места.
Но есть и абсолютно другое мнение, что совместный сон укрепляет отношения. Специалисты утверждают, что при переезде в другую спальню вы ставите большую точку в отношениях. Ведь с нашим ритмом жизни мы не всегда даже толком успеваем поговорить друг с другом, а если еще и спать раздельно, то сам брак может быть под угрозой. Ведь любое прикосновение, объятия, небольшой поцелуй — это уже внимание, проявление любви к партнеру. Если этого не будет, то теплота из ваших отношений может быстро уйти.
Также с возрастом повышается риск внезапной смерти человека, особенно во сне. Если рядом с человеком будет кто-то рядом, то сможет оказать помощь ему. А если партнер окажется в соседней комнате, то велик риск того, что помощи не будет и человек просто не проснется утром.
Решать спать вместе или раздельно нужно только вам. Причем обсуждать этот момент нужно вместе и решение должно быть обоюдным. Берегите свою любовь!
o-krasote.com
Психология отношений » Супружеская постель. Как спят супруги
Так сложилось, что у одних народов супруги обязательно спят в одной постели, у других принято встречаться на ложе только ради физической любви. Традиции эти существовали веками, и никто не задумывался, как спать лучше. В последние годы психологи, врачи, гигиенисты все чаще спорят: надо ли супругам спать в одной постели. И сторонники, и противники единой постели приводят очень убедительные доводы, но каждая супружеская пара сама для себя решает, как ей лучше. Общая или раздельная постель — лишь индикатор эмоциональной и физической близости супругов.
Сторонники утверждают:
Общая постель — это островок безопасности. В постели во время сна человек наиболее уязвим, ему хочется убежища и надежной защиты. А вдвоем, как говорится в мультфильме, бояться веселее.
Невозможно представить спящими порознь эмоционально близких, любящих друг друга супругов. Они не могут спать отдельно, это нарушает их единство, а им хочется каждую минуту ощущать рядом свою вторую половину.
Жалобы на то, что кто-то из супругов мешает другому спать (храпит, брыкается и тому подобное), не повод разделить постели, а следствие появившихся проблем в отношениях между мужем и женой, проявление ослабления эмоциональной связи.
Супружеская постель связана не только со сном, но и с более приятным времяпрепровождением. Вряд ли можно рассчитывать, что сексуальная жизнь будет бить ключом, если для интимного сближения надо сначала встать, дойти, разбудить супруга, объяснить ему внятно, чего хочешь.
Все ускоряющийся ритм жизни не позволяет семейным парам, особенно имеющим детей, выделить время на личное общение. Когда же еще пожаловаться на жизнь, обсудить новости дня, пошушукаться о коллегах и начальниках, как не перед сном, лежа в одной постели.
Ученые обнаружили, что запах чистого мужского пота стимулирует овуляцию, поэтому его используют для лечения женского бесплодия. Как женщина сможет получить такое «лечение», если будет спать с мужем в разных постелях?
Чувство защищенности и психологической поддержки, которое испытывает женщина от спящего рядом мужа, дает ей возможность видеть яркие красочные сны.
Противники возражают:
Совместный сон негативно сказывается на здоровье супругов, так как между ними постоянно возникают перепалки из-за того, что кто-то из них храпит, перетягивает на себя одеяло, встает среди ночи попить или в туалет, кашляет, ворочается или делает что-то еще, мешая спать другому.
Если супруги спят раздельно, они лучше высыпаются, их сон ничто не нарушает. Полноценно отдохнуть ночью, спокойно проспав 7-9 часов, человек может лишь в полной тишине и при отсутствии внешних раздражителей. Это необходимо для здоровья.Супруги должны спать отдельно друг от друга, встречаясь только для выполнения приятного супружеского долга, тогда сексуальное влечение дольше не угаснет.Сторонники гигиены считают, что в общей постели происходит усиленный обмен микробами, белье плохо вентилируется, а в помещении скапливается слишком много углекислоты от дыхания двоих людей.Если мужчина спит в одной постели с женщиной, то на утро его мозг работает хуже, чем в том случае, когда он спит один.
Немного статистики
Бытует мнение, что британцы самые большие сторонники раздельных постелей. Ученые именно этой страны ищут все новые и новые доказательства негативных последствий общей супружеской постели и рекомендуют мужу и жене спать отдельно. Но, несмотря на их советы, у большинства британцев сон в разных постелях ассоциируется прежде всего с охлаждением супружеских отношений. В настоящее время, по данным статистики, в Британии раздельно проводят ночи лишь 8% супружеских пар в возрасте 40-50 лет, а ведь это супруги со стажем. Среди молодых пар этот процент еще ниже.
Вывод
Спать или не спать в одной постели — личное дело каждой семейной пары, и принимать решение о количестве постелей супруги должны единодушно. Некоторые пары по науке спят в течение недели в разных комнатах, а потом проводят выходные в одной постели, считая, что таким образом они стимулируют сексуальное влечение. Правда, еще не факт, что влечение усилится, а не начнет постепенно отмирать с каждой неделей, проведенной в отдельной постели.
Как вы спите?
Психологи давно пришли к выводу, что поза во время сна может рассказать о людях много интересного и важного. Во сне люди не могут контролировать каждый свой жест и положение тела, они находятся во власти подсознания и поэтому открывают свое истинное лицо. В это время тело и мозг представляют собой одно целое и выражают себя языком жестов.Конечно, супружеская постель — не место для психологических тестов, но если вы сосредоточитесь, то конечно вспомните, в какой позе вам с мужем приятнее всего засыпать. Вспомнили? Теперь найдите среди перечисленных вашу любимую и посмотрите, правду ли она говорит о ваших семейных отношениях.
Лицом к лицу
Поза лицом к лицу с переплетенными ногами и руками, в которой неудобно спать, но удобно чувствовать себя максимально близко к любимой половине, обычно характерна для молодоженов. Они готовы терпеть неудобства, лишь бы не расставаться. Им трудно разлучиться даже на миг, хочется быть одним целым. Любовь еще горит ярким пламенем, молодые супруги настолько поглощены друг другом, что ощущают постоянную потребность ощущать своего возлюбленного всем телом.Счастливые пары, переживая время от времени очередной подъем чувств, возвращаются к этой позе для сна. Отношения в таких парах очень прочные, он и она настолько зависят друг от друга, что не могут даже спать обособленно.
«Я сделаю тебе стульчик»
Именно так называют эту позу некоторые супруги, у психологов для нее есть другое название — «сложенные ложечки».Считается, что поза, когда пара спит в обнимку в затылок один другому с симметрично согнутыми ногами, как будто один сидит на стульчике из ног второго, является самой распространенной в первые три-пять лет брака. Если вы миновали этот рубеж, а все еще спите в этой позе, значит, ваш союз близок к идеальному, вы сохранили друг к другу самые нежные чувства. По мнению психологов, тот, кто «делает стульчик», играет главную скрипку в семье. Там, где супруги равные партнеры, они по очереди обнимают друг друга.Спящие в такой позе люди максимально близки друг другу и физически,и психологически.
Свободно связанные
Со временем новизна ощущений в браке утрачивается, но взаимопонимание, теплые отношения и взаимный интерес остаются. Безумная страсть перерастает в спокойную ровную любовь. Супруги позволяют себе и дают второй половине больше свободы, поэтому могут спать даже повернувшись друг к другу спиной. Но при этом они обязательно соприкасаются или руками, или спинами, или ногами, или ягодицами. Эта поза дает возможность уравновесить потребность в удобной позе для сна и одновременно в эмоциональной близости, Такое положение тел больше можно назвать нежным, чем сексуальным.
Ангел-хранитель
Часто встречается поза, когда муж лежит на спине, заключив жену в кокон объятий, как -ангел-хранитель, а она, уютно свернувшись, прижимается щекой к его груди. Они могут видеть друг друга и разговаривать, а его рука оберегает ее. Психологи считают, что так спят эмоционально очень близкие, сплоченные люди, испытывающие друг к другу нежность.
На любимом плече
В семьях, где муж — ярко выаженный глава семьи, а жена послушна, зависима и предпочитает жить «за каменной стеной», часто спят в позе, которая по другому называется «черепица». Муж спит на спине, а жена, положив голову ему на плечо. Такая поза дает женщине ощущение покоя и защиты, а мужчине позволяет проявить свое чувство собственника. Так спят очень привязанные друг к другу супруги.
Преследование беглеца
Поза, когда один из супругов отвернулся и сдвинулся на свой край кровати, а второй пытается его обнять и приблизить к себе (вернуть беглеца), может быть истолкована двояко. Но оба толкования свидетельствуют о наличии проблем в отношениях между супругами. Такая поза может быть свидетельством ссоры или разногласий. А может быть сигналом того, что отвернувшемуся супругу нехва-тает внимания, и он как бы провоцирует второго на «преследование», предлагает ему проявить инициативу и стать ближе.
Неопределенность
Встречается поза, когда один (чаще это мужчина) лежит на животе, отвернувшись, и, расположившись по диагонали, занимает почти все место на кровати, а второй, сжавшись в комочек, ютится на самом краю. По мнению психологов, такая поза больше характерна для любовников, когда мужчина и женщина —соседи по кровати, а не пара. Может быть, они не уверены в своих отношениях, может быть, еще не приспособились друг к другу…Но если так спят супруги, эта поза свидетельствует о том, что в их отношениях не все в порядке.
Партнеры
Каждый из супругов спит на спине, они могут коснуться друг друга только случайно. Они скорее партнеры, чем семья, каждый из них уверен, что знает и умеет все. Психологи уверяют, что отношения в такой паре вряд ли продлятся долго.
Я рядом прилягу
Поза, когда один из супругов лежит на спине (это может быть как муж, так и жена), вольно раскинувшись, а второй рядом с ним на боку, свернувшись калачиком, — свидетельство больших противоречий в семье. В повседневной жизни спящий на спине супруг, скорее всего, тиранит свою половину, а то и вовсе относится к ней грубо, по-хамски.
Спиной к спине
Если супруги засыпают после ссоры, отвернувшись и отодвинувшись друг от друга, это естественно. Но если это повторяется каждую ночь, значит, между ними существуют серьезное непонимание, эмоциональная дистанция и внутреннее напряжение. Во сне они уже почти расстались.
Октябрь 1, 2010 4:44:05 ПП
vlirt.ru
