Как избежать ссор в семье: факты и заблуждения. Как не ссориться с мужем
Как правильно ссориться с мужем
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
Народная мудрость учит, что худой мир лучше доброй ссоры. Вынуждена признать, что худой мир мне всегда плохо удавался. Недавно сын мне сказал: «Мама, ты самый конфликтный человек из всех, кого я знаю. Ты не можешь в магазин выйти без того, чтобы жалобу не написать».
Мои претензии к сфере обслуживания в нашей стране не имеют отношения к общению в семье. Но характер у меня, действительно, склочный. И если на работе я сдерживаюсь, то в семейном кругу неожиданные эмоции лезут наружу чаще, чем мне бы хотелось.
Действительно, именно с близкими людьми мы реже думаем о том, насколько мы дорожим атмосферой мира и спокойствия, прежде чем в порыве раздражения и недовольства ввязаться в идиотский диалог на повышенных тонах. Конечно, часто это просто результат всплеска накопленных за день отрицательных эмоций на все той же работе или в других общественных местах.
Ты целый день проявлял исполнительность, вежливость, терпение, пунктуальность, а вечером пришел домой и все это отпустил, как алкоголик, который целый день сдерживался, чтобы опохмелиться, а потом пошел вразнос.
Вроде бы пошумели и успокоились, но если нужно выяснить отношения и обсудить серьезные проблемы в семье, ссора никак не помогает, а если нет цели менять статус-кво, то лишние отрицательные эмоции тем более не нужны. Даже мелкие, незначительные бытовые словесные перепалки энергозатратны и непродуктивны, поэтому плохо отражаются на самочувствии и на отношениях.
В общем, имея за плечами многолетний опыт семейных ссор, я выработала для себя кое-какие правила или советы, которые помогают мне корректировать мое поведение и сдерживать себя, не задерживая при этом эмоциональное дыхание, — этакая коррекция поведения женщины как средство сохранения всеобщего здоровья.
Обратите внимание, это тоже результат определенного личного опыта — корректировать вы можете только свое поведение. Да, существуют различные техники управления конфликтами, методики манипулирования сознанием, технологии НЛП, риторические аргументативные приемы и прочее. Я сама, можно сказать, специалист в этой области, но, прочитав то, что я прочитала, и узнав то, что я узнала, хочу сказать, что все эти знания, как каша из топора/
Ты думаешь, что ты кем-то манипулируешь, применяя НЛП, в то время как НЛП манипулирует тобой. Я как-то смотрела интервью с Юрием Куклачевым, всемирно известным дрессировщиком кошек. Его спросили: «Как вам удается дрессировать кошек? Они же не поддаются дрессировке». Куклачев сказал, что весь фокус в том, что он их не дрессирует. Он наблюдает за кошкой, отмечает ее повадки, где она любит сидеть и что делать, а потом подстраивается, сочиняя сценарий нового трюка вокруг действий кошки, которая думает, что гуляет сама по себе».
В этом суть всех стратегий убеждения: нельзя изменить другого человека, его можно только изучить и адаптироваться, чтобы добиться своей цели, а в результате, как ни крути, ты должен измениться сам.
Вот мои правила “правильной ссоры”, которые я все время нарушаю, а чаще вообще о них забываю. Но если получается что-то из нижеперечисленного применить, то эффект однозначно есть.
«Бежим в моем темпе!»
Это не столько правило поведения в ссоре, а скорее общее правило семейной жизни, что уже само по себе является профилактикой любых конфликтов. В целом это очень банально, но для продолжительных и благополучных отношений люди должны двигаться по жизненному пути с приблизительно одинаковой скоростью и в одном направлении.
Достаточно вспомнить этимологию слова «супружество» — от слова «упряжь», «упряжка». Проблема некоторых семей заключается в том, что кто-то один бежит быстро, а другой перестает двигаться вообще. Кто-то вытягивает на себе сложные ситуации, принимает решения, думает о том, как и где они все вместе выживут, что будут кушать завтра, а второй становится лишь пассивным участником семьи, думая только о себе. И со временем выходит так, что один тянет «упряжку» вперед, а второй при этом еще и сопротивляется, мучается депрессивными состояниями.
У меня перед глазами есть несколько знакомых семей с очень неравноправным укладом: то есть бежит только один, а второй – просто гость на празднике жизни. Нет, когда-то этот второй номер куда-то шел, но надев кольцо на палец, окончательно остановился. Вы спросите, какое отношение разный жизненный темп имеет к ссорам? По моим наблюдениям, именно в таких семьях накапливается много агрессии, раздражения, недовольства, разочарований, скрытых обид, которые могут выплеснуться в огромное количество ссор, истерик, упреков, казалось бы, без веского повода.
«Выдержка в бою»
Есть такая женская слабость – выпаливать сгоряча сразу все свои мысли, претензии, подозрения, умозаключения… Мужчины в таком случае говорят: «пилить мозг». Нельзя этим злоупотреблять, потому что бесконечные замечания, лишенные стратегической цели, начинают восприниматься не как повод серьезно обсудить проблему, а как белый шум, который можно игнорировать.
Кроме того, семейные отношения строятся по прецедентному принципу. Если создан прецедент, дальше все похожие случаи будут иметь такой же результат. В передаче «Пока все дома» жена одного известного деятеля сказала: «Один раз мы опаздывали в театр, муж долго гладил брюки, и я, чтобы быстрее собраться, взяла утюг и быстро все погладила. С тех пор вот уже двадцать лет брюки глажу я».
Не могу удержаться и расскажу абсолютно свежую историю, которая хорошо иллюстрирует, как отсутствие выдержки может сказаться на результате. Одна женщина, назовем ее Жанна, заподозрила мужа в неверности. Факт измены оставался недоказанным, но вполне очевидным и болезненным, поэтому Жанна жаждала действий и не придумала ничего лучше, как отомстить по классическому женскому сценарию «око за око».
Но удовлетворения Жанна не испытывала, потому что месть может считаться состоявшейся, только когда объект мести знает, что ему мстят. Поэтому получилось так, что муж «случайно» нашел ее любовную переписку, и это в 6-м айфоне, где есть функция доступа по отпечатку пальца.
Не знаю, на какой эффект рассчитывала Жанна, может быть, на «1:1, иди — я тебя расцелую!». Но произошло то, что должно было произойти: муж обрадовался, как шахматист, чей соперник сделал неверный ход, и окончательно ушел в загул. Тогда Жанна проявила воистину сыскные способности и вычислила имя и адрес любовницы. Когда муж в очередной раз задержался на работе, она поехала по известному адресу. Первое, что она увидела по прибытии — машину мужа у подъезда. Один удар по капоту, срабатывает сигнализация, выбегает беспокойный муж чуть ли не в женском халате, немая сцена.
Казалось бы, вот он потерянный и уязвимый, делай «яйцен крутен» и уходи. Но даже с такими козырями на руках Жанна проиграла и эту партию, и закончилось все тем, что она плакала и просила не бросать ее, а он снисходительно пообещал подумать.
Здесь нужно знать, что финансовое благополучие этой семьи во многом зависит от родителей Жанны и с женой этот мужчина представляет из себя гораздо больше, чем без нее. То есть то, что он никуда не уйдет, было понятно с самого начала, потому что мужчина всегда помнит, на кого оформлены юридически его понты.
Но желая вернуть внимание мужа и не помышляя о разводе, Жанна сделала все, чтобы окончательно похоронить свой брак. Нет, до развода вряд ли в этот раз дойдет, но создан невыгодный и абсолютно убийственный для Жанны прецедент. Она создала ситуацию, когда дальнейшие измены становятся неизбежны и приобретают эмоционально узаконенный характер, а все ее упреки будут иметь нулевой статус.
Имейте выдержку. Но если вы хотите боевых действий, то воюйте, а не распускайте сопли. Снова без выдержки никак.
«Не стой под стрелой!»
Нельзя выяснять отношения или начинать важный разговор, если кто-то в плохом настроении изначально. Никогда не получится нормального, конструктивного обсуждения в ситуации, когда один из вас чем-то расстроен и зол, а тем более — пьян. Никогда не говорите ничего серьезного, важного, жизнеопределяющего человеку в измененном сознании.
Женщина очень сильно может разозлиться, разбить всю посуду, а потом высказаться в классической манере: «отдала лучшие годы», «потратила зря время», «молодость загублена» и т.д. и т.п. Но если мужчина в это время был пьян или просто чем-то серьезно озабочен, он не будет слушать, а тем более помнить и половины из того, что ему наговорили.
Кроме всего прочего в неадекватном состоянии мужчина редко контролирует свое поведение и словарный поток, так что можно услышать о себе вещи, которые потом трудно будет забыть или простить. Следовательно, иного выхода нет, как отойти на безопасное расстояние и подождать несколько дней.
«Дай отдохнуть и фонтану», а точнее «Если у тебя есть фонтан, заткни его; дай отдохнуть и фонтану»
Это знаменитый афоризм Козьмы Пруткова, который очень хорошо подходит для описания того, что мы называем соблюдением личного пространства. Уже много всего написано о том, что в семье оно должно быть у каждого, даже у маленького ребенка.
Но у меня есть знакомые женщины, которые уверены, что все свободное время муж и жена должны проводить вместе: в отпуск вместе, на дачу вместе, телевизор смотреть вместе… Если муж не хочет или не может с тобой поехать, а ты хочешь и можешь, то езжай одна. Реакция: «А как я его оставлю одного?» Ну честное слово, во-первых, ты ему жена, а не сторож. А во-вторых, он же жил как-то без тебя, пока вы не встретились… Кто ему сварит суп? То есть ты всерьез полагаешь, что выпить с друзьями водки без тебя он сможет, а сварить себе пельменей после этого – нет?
Со мной многие не согласятся, но я считаю, что глупо ссориться и обижаться из-за того, что муж не хочет ехать с вами к вашим родителям или идти в кино на романтическую комедию. Вообще не надо мужчину тянуть везде за собой. Сходите одна. Или с подругой. Или с детьми. Дайте фонтану отдохнуть. И если вы настолько ему не доверяете, что боитесь ехать к маме в деревню, потому что вам кажется, что он за это время сбежит от вас к другой тетке или сопьется, серьезно задумайтесь: может быть, ваш брак не стоит того, чтобы так за него держаться.
«Не выпускайте кракена!»
Если не удается избежать ссоры, есть совсем запрещенные вещи, табу, то, чего нельзя делать, даже если уже вовсю «пылают станицы, поселки и хаты»… Прошло 15 лет, как я развелась с бывшим мужем, а я до сих пор помню наши ссоры, потому что он никогда не придерживался темы спора и со второй реплики переходил на личности.
Он вспоминал все мои недостатки как женщины, хозяйки, матери и специалиста, вспоминал моих маму и папу, мои конфликты с ними, перечислял моих родственников и все наши внутренние несогласия, в курсе которых он был. В результате потом возвращаться собственно к теме спора не было никакого смысла, потому что я уже плакала навзрыд.
Дело в том, что когда люди какое-то время живут вместе, они видят не только хорошие стороны своей второй половинки. Они знают секреты друга друга, сожаления, постыдные истории, которые когда-то были рассказаны в момент особой душевной близости за посткоитальной сигаретой. Никогда нельзя использовать информацию, доверенную вам в лучшие времена, когда пришли худшие.
Если каждый раз в разгаре ссоры вместо обсуждения непосредственно предмета разговора вспоминать чужие недостатки и доставать из шкафов скелеты прошлых конфликтов, можно 1) окончательно убить доверие, а это очень плохой знак, 2) ссориться по одному и тому же заплесневелому поводу годами, и будет, как у лося из анекдота: «Я все пью-пью, а мне все хуже и хуже» … Этот кракен медленно, но верно съест ваш брак. Поверьте, я знаю, о чем говорю.
«Волны гасят ветер»
Я обратила внимание, что я практически никогда не ссорюсь с сыном, потому что он на все замечания реагирует одинаково: «Хорошо, я постараюсь, исправлюсь, изменюсь».
Он редко потом делает то, что говорит, и это уже отдельная тема для разговора, но он никогда не станет ничего доказывать. Так вот, мне кажется, что в семейном быту подростковый пофигизм помогает больше, чем тревожная паранойя зрелого возраста.
Не всегда получается гасить ветер, но иногда это имеет больше смысла, чем стоять насмерть за свою правоту, особенно когда речь идет о бытовых мелочах. Наверняка, из-за разбросанных по квартире носков и невынесенного мусора состоялось больше семейных ссор, чем из-за супружеской неверности. Самое смешное, что носки после этого не стали сами складываться в шкаф, а мусор выноситься.
Поэтому, во-первых, у меня есть список из нескольких вопросов, которые я никогда не задаю. Я не могу представить себе ситуацию, в которой правдивый ответ на такой вопрос, как, например, «почему ты не сделал то, о чем я просила?», спас бы положение, если вы уже расстроились или ваши планы были нарушены. Гораздо важнее спросить: «Что ты намерен делать дальше?».
Правильно заданный вопрос поможет вам сосредоточиться на том, как можно сгладить негатив от причиненного вам морального ущерба, вместо того чтобы ходить по кругу, бросаясь оскорблениями.
Во-вторых, я сама стараюсь не поддаваться на провокации, сформулированные в виде бессмысленных косвенных вопросов. Когда кто-то вам говорит что-то вроде «ну и почему здесь снова лежат твои вещи?», нужно понимать, что это не прямой вопрос. Очевидно, что вещи лежат, потому что кто-то их здесь оставил!
Так что это косвенное замечание, просьба, обвинение, но только не вопрос. Я всегда в таких случаях вспоминаю фрекен Бок, которая выходила из себя и орала вначале «Нет!», а потом «Да!», когда Карлсон ее спрашивал: «Ты перестала пить коньяк по утрам?».
Суть в том, что нельзя ответить вразумительно на изначально провокационную подачу, так что даже не пытайтесь. Просто помните: пока в доме, кроме разбросанных вещей и переполненной мусорки, нет других проблем, у вас все нормально.
В заключение я хотела бы сказать, что семейная ссора – это, на самом деле, признак долгосрочных и относительно стабильных отношений. В сериале «Друзья» есть такой эпизод, в котором Моника начала встречаться с Чендлером, и через какое-то время они серьезно повздорили, после чего Чендлер спросил: «Ну что, расстаемся?». А Моника удивилась: «У тебя вообще были хоть когда-нибудь отношения, которые длились дольше двух недель?»
Так что не бойтесь ссориться, просто соблюдайте правила. Если вам не подходят мои, придумайте свои, и тогда даже ссориться вам будет интересно.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
Источник
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
brightgood.life
10 секретов, как избежать ссоры с мужем
Ваш муж злится по любому поводу и даже без повода, глаза наливаются кровью буквально по любому пустяку, но не всегда он был таким. Вы любите его, и не хотите с ним разводиться, при этом вы осознаете, что семейная жизнь превращается в жуткий ад.
В этой статье попробуем разобраться, как бороться с агрессивным состоянием вашего возлюбленного. Но перед этим придется запастись терпением и проанализировать причины ссор, которые происходят ежедневно. Итак, давайте попробуем выделить основные причины ссор:
Детские психические травмы. Иногда, агрессивное поведение ребенок воспринимает как норму поведения, видя, как его родители постоянно ссорятся и выясняют проблемы повышенным тоном на глазах ребенка. Не стоит удивляться, что когда такой ребенок повзрослеет, то он тоже будет повышать свой голос при любом пустяке, просто его не научили как вести в данной ситуации себя по-другому.
Заниженная самооценка. В глубине агрессии вашего любимого человека заложена заниженная самооценка. Он пытается самоутвердиться за счет унижения и оскорбления окружающих рядом его людей.
Внешние факторы, которые негативно влияют на поведение человека, например стресс, усталость после рабочего дня, физический или моральный дискомфорт, головная боль переводит вашего близкого человека в агрессивное положение.
Вымещение обиды на другого человека, например, на его работе неприятности или кончилась зарядка аккумулятора на сотовом телефоне в самый неподходящий момент, заблокировали кредитные карточки, сломалась машина. Он не может высказать все обиды каждому обидчику, поэтому он срывается на близких людей. Конечно, данная ситуация несправедлива.
Конечно, поводов позлить человека в современном мире достаточно, а чаще всего именно близкие люди попадают под горячую руку. Не стоит выяснять отношение на глазах посторонних людей, родственников или детей, иногда лучше для вас и вашего «агрессора» будет в определенный момент промолчать и отложить разговор до подходящей, тихой ситуации.
Давайте теперь разберем моменты, как избежать ненужной ссоры:
Поймите его. Попробуйте понять его характер, почему он именно такой. Узнайте, как прошло его детство, каким был его отец, как складывались отношения отца с матерью. Расспросите, что его беспокоит в ваших отношениях, чего он боится в будущем. Бывают ситуации, когда человеку хватает просто высказаться, чтобы поменять мировоззрение на свою агрессию.
Анализируйте обстоятельства. При возникновении серьезного конфликта не стоит сразу ссориться, не пытайтесь отстоять свою точку зрения. Сначала выдержите паузу, взвесьте все данные обстоятельства, попробуйте оценить данный спор с обеих сторон. Не пытайтесь оскорбить собеседника, дайте ему все сказать, старайтесь не перебивать его, не забывайте, ваша главная цель – достичь обоюдное согласие.
Решите все проблемы раз и навсегда. Большинство споров бывают, когда не распределены бытовые обязанности. Попробуйте четко разделить все обязанности по ролям, договоритесь, кто будет готовить, кто моет посуду, кто выкидывает мусор и так далее.
Избегайте агрессии. Понаблюдайте за вашим агрессором, попытайтесь даже записать все моменты и ситуации, которые раздражают его. И в будущем пытайтесь избегать или предотвращать моменты, которые выводят вашего любимого человека из психического равновесия.
Спорт – сила! Заставьте любимого заняться спортом, даже получасовая пробежка или бокс с грушей поможет восстановить психическое состояние, разрядить накопленный негатив, который собирался в один комок за целый день. А лучше начните заниматься спортом, который подойдет и вам и вашему мужчине, ученные доказали, что занятие общим делом укрепляют семейные отношения.
Хвалите и только хвалите. Говоря ему комплименты, вы поможете ему поверить в себя, самоутвердиться в жизни. Так же у него появится желание постоянно меняться в лучшую сторону.
Хобби. Займитесь интересным времяпровождением на вечер, не забывайте учитывать и его интересы, возможно, просмотры домашних сериалов ему вряд ли понравятся, а вот игра в бильярд или дегустационный винный кружок могут стать его любимым занятием.
Конечно, не всегда удается избежать ссор и конфликтов. Даже в тихих семейных отношениях иногда бывают ссоры, как утверждают ученые, ссоры помогают укрепить семейные узы. Давайте теперь разберем, как правильно мириться:
Время. Не стоит сразу после ссоры бежать извиняться и мириться, дайте время успокоиться себе и вашему мужчине, иначе это может перерасти в новую ссору.
Не будьте высокомерной. Возьмите инициативу примирения в свои руки, спустя некоторое время подойдите к нему, попробуйте проанализировать ситуацию, не пытайтесь в чем-то укорить его, выслушайте его доводы. Попробуйте поставить себя на его место, желательно быть с ним в это время ласковой и нежной и перевести все в шуточную форму. Ласковые объятия не всегда смогут загладить чью - то вину, так же научитесь различать мелкую перепалку от крупной ссоры.
Оригинально с любовью. Попробуйте помириться нестандартным способом, приготовьте романтический ужин или сделайте оригинальную открытку с извинением, также может помочь сексуальное нижнее белье. Но не стоит сразу после крупной ссоры бежать переодеваться и приставать к нему. Необходимо выждать момент, когда он тоже будет готов мириться.
И наконец, существует один старый и проверенный совет, не стоит молчать и скрывать, что вам не нравится его характер. Выберите нужное время и место, когда он будет в хорошем настроении, и обсудите все разногласия и особенности каждого из вас. Если он вас любит, то он захочет и попробует исправиться в лучшую сторону… ради вас!
Подпишись на нас, чтобы ничего не пропустить:
vanilla.su
Как не ссориться с мужем, что делать, проверенные советы
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы разберем тему, как же перестать ссориться с мужем. Даже самые счастливые и благополучные семьи изредка ругаются. Муж и жена, две личности, каждый со своими привычками и интересами, разное воспитание — попробуй уживись.
Ссоры входят в привычку, старайтесь решать все мирным путем, разговаривайте, выясняйте отношения спокойно.
Повода позлиться друг на друга хватает. Наша задача перестать ссориться и стать любимой женщиной, от которой не хочется сбежать к друзьям или на «рыбалку».
Как жить с мужем душа в душу: проверенные советы
- С первых дней вашей семейной жизни цените себя, не позволяйте мужу повышать на вас голос, даже если есть повод. Поговорите об этом, не откладывайте на потом. Очень важная составляющая в семейных отношениях.
- Не пытайтесь изменить мужа, лучше изменитесь сама. Относитесь спокойнее к его привычкам (исключением является алкоголь) например: носки не в стирке, где пил чай, там и кружка, немного полежал на диване и уснул, начал дело и не доделал и др. Любите мужа, делайте ему чаще приятные вещи. Готовьте любимое блюдо, хвалите за дело, не увиливайте от секса.
- Если приходите с работы уставшая, замученная, злая — какой там секс. Еще гора посуды, готовка ужина, уроки с детьми. Применяем упражнение, дыхание животом: садимся на край кровати, вдыхаем глубоко воздух — живот выпячиваем, на выдохе — втягиваем. Так 10 дыханий. Муж останется доволен и вы сами получите удовольствие, а не просто отлежите.
- Прежде чем набрасываться с очередными упреками, подумайте, может вы себе все накрутили и теперь сердитесь на это.
- Даже если вы не виноваты, нужно подойти к мужу и предложить обсудить ситуацию.
- Не оскорбляйте и не унижайте мужа во время ссоры, иначе уйдет к той, которая будет уважать и петь деферамбы.
- Исключите насмешливый тон в общении с мужем.
- Постарайтесь быть другом, поддерживайте и вселяйте веру и надежду.
- Не ходите дома с кислой физиономией, пусть муж чаще видит вашу улыбку.
- Не выясняйте отношения на людях, при детях, при родителях.
- Рассказывайте мужу, что вам не нравится, а что вообще бесит.
- Рассказывайте о своих мечтах и желаниях, о том, что любите.
- Обустраивайте свой быт, уют, чистота и вкусная еда не располагают к ссорам.
- Если же муж законченный скандалист или вы чувствуете, что отношения зашли в тупик, поживите отдельно друг от друга. Это поможет вам взглянуть на ваши отношения со стороны, и принять правильное решение.
Сегодня мы разобрали тему, как перестать ссориться с мужем. Если вы хотите жить мирно и счастливо, прислушайтесь к этим советам, они работают.
Сайт «Я Селяночка» желает вам крепкой и дружной семьи.
Предлагаю посмотреть видео о молодой семье, как они решили проблему ссор.vaneevasdorove1.ru
Как избежать ссоры с мужем: секреты умной жены
Раздоры между супругами случаются в каждой семье, но всегда ли это - норма? Что движет людьми, когда они начинают ссориться? Чтобы гневные споры не стали обыденной вещью и не разрушили семью, необходимо в срочном порядке принимать меры, чтобы их не допустить.
Прежде всего, нужно выяснить, кто проявляет агрессию во время ссор? Часто бывает, что не находится даже мало-мальски стоящих проблем, но один из супругов начинает выходить из себя, повышая голос. И даже если причины кажутся достаточно серьезными, нужно уметь держать себя в руках, иначе можно забыть о счастливых отношениях.
Это очень важно, ведь гнев состоит в списке семи смертных грехов. Чтобы обуздать это неприемлемое чувство, нужно провести большую работу над собой. Есть несколько основных советов, как избежать ссор в семье, управляя своим гневом.
Для начала, нужно взять на себя ответственность за ругань с супругом. Причиной вспышек гнева зачастую является неустойчивая самооценка - в таком случае человек пытается самоутвердиться, накричав на жену или мужа. Необходимо также научиться терпимости и принятию, овладеть искусством сострадания. Когда у человека сжаты кулаки или челюсти - это верный признак, что скоро он начнет вымещать свой гнев. Обратив внимание на такие предвестники, можно научиться предотвращать скандалы.
Для этого нужно спросить себя "Чего я хочу добиться такой реакцией? ". Нужно помнить, что избавление от гнева не наступит через день или неделю, но постепенно вспышки ярости станут все более редкими и несильными. Оставлять проблемы на работе за порогом дома - один из наиболее важных навыков для предотвращения ссор. Чтобы понять, как избежать ссоры с мужем, необходимо строго придерживаться этого правила и пресекать попытки супруга выплеснуть дома негативные эмоции. Такой близкий человек, как муж или жена, не достоин того, чтобы на нем вымещались обиды, нанесенные другими. Если на работе возникли какие-то проблемы, нужно просто поговорить с супругом, посоветоваться. А если принято решение разбираться самостоятельно, то надо так и поступить, не вмешивая близкого человека. Также частой причиной для перебранок служит ревность. Она, как правило, тоже связана с низкой, неустойчивой самооценкой.
Нужно ценить себя и не нервничать по всяким пустякам. Если мужчина иногда смотрит по сторонам, это еще ни о чем не говорит, он может также смотреть не только на женщин, но и просто на здания или витрины. Не выколоть же ему теперь глаза. Но, конечно, все должно быть в разумных пределах. Если же муж стал действительно много внимания уделять другим женщинам, не спешите скандалить и подавать на развод. Постарайтесь понять, чем вызвано такое поведение.
Не стоит сразу кидаться на мужа в истерических припадках, лучше выждать и постараться успокоиться. Быть может, проблема окажется не такой уж серьезной, но, в любом случае, решать ее стоит в спокойной обстановке, оценивая ситуацию трезвым умом.
Мужчины, как правило, более прямы в своих высказываниях, они не стремятся "напускать туман". Следовательно, чтобы узнать у мужа, почему он поступает так или иначе, легче просто спросить его об этом, тогда ситуация может значительно проясниться. Правда, по этой же причине, задавая вопрос, нужно заранее решить, как отнестись к прямолинейному ответу.
Женщине особенно важно не наносить ударов по мужскому самолюбию. Хоть иногда супруг этого и заслуживает, стоит тщательно подбирать выражения в любой ситуации. Необходимо следить не только за тем, что говорить, но и за тем, как это произносить. Нельзя допускать насмешливого тона ни по отношению к нему, ни к себе. Ведь ссорятся все семьи, но не все из них сохраняются. Если же в доме муж будет получать постоянные упреки, он может предпочесть другую, которая будет его ценить.
Женщина, в свою очередь, тоже не должна терпеть неуважительного к себе отношения. Порой, лучше прекратить отношения, если они доставляют массу негативных эмоций. Еще один хороший способ, как избежать ссоры, заключается в том, чтобы самой начать разговор о проблемах мужа. Нужно проявить нежность и заботу, постараться ненавязчиво помочь ему. Возможно, именно это качество сопереживания больше всего привлекает его в жене. В любом случае, необходимо отвлечь супруга от проблем, чтобы он шел домой как на праздник. Тогда никому не захочется ссориться, в семье установится доверие и взаимопонимание. Конечно, жена должна с пониманием относиться к недостаткам своего мужчины, но существует заблуждение, что она должна терпеть и поступаться чувством собственного достоинства ради сохранения отношений. Но это вовсе не так! Настоящему мужчине это не понравится, он лучше выберет спутницу, знающую себе цену. А если и не уйдет к ней, то измены станут неизбежны.
Мудрое же поведение женщины заключается в том, что она чтит мужа, поддерживает его, но и к себе требует уважения и почтения. Только на основе взаимоуважения может быть построен счастливый брак. Правда, не всегда так легко его добиться. Если же отношения все же хочется сохранить, для начала нужно обучиться искусству ублажать супруга. Это означает делать для него то, что необходимо в данный момент. Такой навык улучшит качество отношений.
Лучше всего он помогает сохранить семью надолго, ведь романтические чувства проходят, а между двумя близкими людьми должно быть еще что-то, из-за чего они вместе.
Как ни странно, даже от семейных ссор может быть польза. Социальный психолог Мара Джулиус выяснила, что мужчины и женщины, постоянно подавляющие свой гнев, значительно чаще умирают от сердечной недостаточности. Поэтому не стоит сдерживать гнев, лучше сделать так, чтобы его не возникало.
Чтобы избежать ссор и разногласий, нужно научиться общаться друг с другом. В семье особенно важно взаимоуважение и понимание супруга. Гнев непременно испортит отношения и подорвет доверие к близкому. Поэтому так важно обуздать это чувство.
www.in-kiss.ru
Как не надо ссориться с мужем
Казалось бы, всякого рода стычки с мужем — это явление настолько непредсказуемое и неконтролируемое, что невозможно вывести хоть какие-то правила поведения во время ссоры.
Однако это мнение ошибочно, и нам, женщинам, стоит помнить о ряде табу, которые ни в коем случае нельзя нарушать, если мы хотим сохранить крепкую семью.
Dreamstime.com/Vadymvdrobot
Порой ссора вспыхивает на пустом месте, и спустя полчаса мы уже не помним, из-за чего весь сыр-бор, однако продолжаем кричать, бить посуду, хлопать дверьми и называть любимого мужчину обидными словами.
Очень сложно контролировать себя в подобном состоянии, кажется, что главная цель любого спора — отстоять свою точку зрения, и мы пытаемся сделать это всеми доступными нам способами, выглядя при этом, мягко говоря, не привлекательно.
На следующий день, когда страсти поутихнут, мы начнем вспоминать о том, как ужасно вели себя, как оскорбляли любимого человека, но, к сожалению, исправить допущенные ошибки уже не получится. Некоторые слова, сказанные в пылу ссоры, запоминаются надолго, а некоторые действия в прямом смысле оставляют следы — в виде разбитой посуды, поломанной мебели и порванных фотографий. Конечно, мы оправдываем себя, что «он все это заслужил, сам виноват», но причины, приведшие к ссоре, совершенно не объясняют то, КАК мы ссоримся. Психологи утверждают: семьи распадаются не из-за самих стычек, а из-за того, как люди ведут себя во время этих стычек. Поэтому давайте разберемся, чего же не стоит делать во время ссор с любимым и чего ваш мужчина совершено не оценит, а скорее наоборот — заведется еще сильнее.
Лезть в драку
Во-первых, это изначально неверно: ваш возлюбленный гораздо сильнее вас физически, и если он, не дай бог, ответит на ваш удар (пусть и случайно, например, решив вас просто оттолкнуть), то страдать будете уже вы.
Dreamstime.com/Silverblack
Во-вторых, те мужчины, которые не представляют возможным поднимать руку на женщину, как правило, терпеть не могут такого поведения и с ее стороны: успокоить драчунью «силовыми методами» они не способны, но и быть боксеркой грушей тоже не хочется.
Уходить, хлопая дверью
Еще одна наша женская излюбленная «фишка», которую терпеть не могут большинство представителей сильного пола. Мы демонстративно покидаем комнату или квартиру, отправляемся на улицу перевести дух, подышать и успокоиться, а они сидят в четырех стенах, прокручивают в голове только что произошедший скандал и, плюс ко всему, волнуются за нас. Надо ли объяснять, почему мужчинам так не нравится, когда мы в буквальном смысле сбегаем от конфликта?
Унижать
Во время скандала нас так и подмывает сказать что-то обидное: выразить сомнение в его умственных способностях, задеть его семью и, что хуже всего, посмеяться над сексуальными возможностями любимого.
Если вы практикуете подобные унижения, то можете заранее решать, какое имущество хотите оставить себе после развода. Мужчины терпеть не могут, когда их унижают, и они ни за что не останутся рядом с такой женщиной.
Dreamstime.com/Konrad Bak
Отчитывать
Назидательный учительский тон хорош с детьми, но уж никак не со взрослым самостоятельным представителем сильного пола. Это более изощренная и завуалированная форма унижения: «Ничего обидного я тебе не говорю. Но то, что я скажу, я преподнесу с такой интонацией, которая заставит тебя засомневаться в себе и своих способностях».
Быть истеричкой
Мужчины терпеть не могут, когда женщины превращаются в мегер с резким визгливым голосом. Будучи всегда нежными и воздушными, в пылу ссоры мы в одночасье меняемся не в лучшую сторону: лицо краснеет, глаза становятся сумасшедшими, а голос напоминает истеричный хохот ведьмы из самого страшного фильма ужасов. Неужели вы хотите, чтобы ваш мужчина видел вас в таком неприглядном свете?
Dreamstime.com/Dml5050
Бить посуду
Конечно, наши суженые сами иногда грешат тем, что ломают двери, табуретки, столы и другие предметы интерьера, но вот столь излюбленное женщинами битье тарелок они не приветствуют. И тут все просто: по мнению мужчин, это крайне не рационально — потом придется покупать новую посуду, а значит, тратить деньги. Конечно, это не единственная причина, и дело, скорее всего, в том, что, бросая в супруга чашки и бульонницы, мы вновь ведем себя, как истерички, однако версия о разумном подходе к семейном бюджету тоже имеет место быть.
Источник: kleo.ru
beic.ru
Как ссориться с мужем правильно
Содержание [скрыть]
Встретить семью, в которой ни разу не возникало ссор и скандалов, практически невозможно. И это вполне нормальное явление, ведь семейные конфликты, по мнению многих, - признак здоровой семьи. Однако, очень важно знать, как правильно ссориться с мужем, чтобы избежать драматического финала выяснения отношений.
Причины
Большинство ссор начинается из-за сущих пустяков и постепенно перерастает в выяснения отношений вселенского масштаба. В итоге, в доме на день-два, а то и на несколько суток, поселяется угрюмое молчание мужа и жены и стойкое нежелание даже взглянуть друг на друга. Такая ссора с мужем, возникшая на пустом месте, может привести к разрыву. И только спустя определенное время супруги понимают, что весомого повода для конфликта по сути не было.
Такого исхода можно избежать. Для этого ссора с мужем пресекается в самом начале. Сделать это непросто, требуются определенные умения, но в результате, удастся даже усовершенствовать семейные отношения, а не убить их.
К сожалению, большинство супругов конфликтовать не умеют. Разгоряченные, обиженные и разъяренные оппоненты переходят все границы, незаслуженно обвиняя друг друга во всех смертных грехах. Зачастую такое выяснение отношений может закончиться боями без правил, где каждый стремиться задеть другого побольнее.
Чтобы не допустить печального исхода ссоры с мужем в виде развода, нужно иметь представление об основных правилах домашних ссор и о том, чего в таких ситуациях категорически запрещено делать.
Чего во время ссор делать нельзя
Чтобы избежать непоправимых ошибок, которые могут стоить брака, важно иметь четкое представление о табу, которых нужно придерживаться во время ссоры с мужем.
- Ни в коем случае нельзя подвергать критике свою вторую половинку. По сравнению с женской, мужская гордость более уязвима. Если с языка уже готовы слететь фразы, типа «Да ты вообще ни на что не способен!» или «Вечно ты все портишь!» нужно остановиться, досчитать про себя до 10 и забыть все обидные слова и фразы, которые так хотелось ему сказать.
- При ссоре с мужем стоит избегать применения различных женских штучек, типа закатывания глаз, недовольного фырканья и т.п. Все эти моменты действуют на мужскую половину как красная ткань на быка.
- Ледяное молчание и хлопанье дверью не приведут к тому результату, на который рассчитывает женщина, поссорившись со своим мужем. Мужчину такие действия задуматься не заставят.
- Ни в коем случае нельзя позволять себе ссориться с мужем в присутствии посторонних людей.
- Никаких оскорблений, унижать мужское достоинство тоже нельзя. Этого не выдержит даже самый идеальный мужчина.
- Категорически запрещается во время ссор ставить в пример мужу других мужчин. О старых обидах тоже не стоит вспоминать.
- Ссориться с мужем в состоянии алкогольного опьянения нельзя!
- Заканчивать ссору с мужем хлопаньем дверьми и многодневным молчанием неразумно.
Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет избежать нежелательных последствий от ссоры и сохранить отношения.
Правила
Существуют определенные правила, которых женщина должна придерживаться, если она начала ссориться с мужем.
- Возникший скандал должен касаться только той причины, которая его побудила. Нельзя ссориться с мужем из-за разбросанных носков, а потом перейти на события из прошлого.
- Психологи рекомендуют при ссоре с мужем избегать таких выражений, как «Ты всегда…!» или «Ты никогда…!». Считается, что подобные фразы программируют человека на те действия, в которых его упрекают. Какой бы поступок не совершил муж, он должен иметь шанс на исправление.
- Любая ссора должна происходить в рамках определенных эмоциональных границ. Человек в гневе способен наговорить такого, чего ему в спокойном состоянии и в голову бы не пришло. Потом доказать своей второй половинке, что это был только гнев, крайне сложно.
В такой ситуации разумнее всего удалиться в другую комнату, как только почувствуете, что точка кипения достигла пика. Успокоившись, можно вернуться и продолжить выяснение отношений на «трезвую» голову.
- Если муж сказал какую-то обидную реплику, не стоит спешно на нее отвечать. Сделайте медленно вдох и выдох 2-3 раза, после чего уже можете что-то произнести в ответ.
- Поссорившись с мужем дуться на него по несколько дней не имеет смысла. Порой, мужчины готовы подойти с извинениями практически сразу после скандала, но неприступный вид жены их останавливает. Лучше всего через определенное время после выяснения отношений сделать вид, будто ничего не произошло.
Что важно помнить
Женщина всегда должна помнить несколько истин, которые пригодятся ей в том случае, если с мужем возникнет ссора.
Предупредить ссору гораздо легче, чем потом бороться с ее последствиями. Женщина всегда отличается мудростью. Если вы чувствуете, что бури избежать не удастся, то дайте мужу возможность выпустить пар. Спокойно выслушайте его претензии, а потом ответьте, обязательно аргументировав свою позицию.
Если у супруги есть претензии к своей второй половинке, то во время ссоры не нужно их предъявлять. Проблемы должны решаться по мере их поступления. Решать их следует спокойно, избегая криков и презрительных нападок.
Важно уметь вовремя останавливаться и признавать свою вину.
Если ваша вторая половинка вас не слышит, нужно поменять тактику или закончить разговор.
Мужчина всегда должен чувствовать, что вы его любите, даже во время ссоры.
Супруги знают все слабости и недостатки друг друга. Ни в коем случае нельзя использовать эти сведения для того, чтобы больнее задеть свою вторую половинку, сильнее его оскорбить или унизить.
Если ссоры не избежать
Семейную жизнь невозможно представить без постоянных компромиссов. Без них можно забыть о мирном существовании. Решение любых вопросов должно строиться на аргументированной беседе. Следует вникать в точку зрения мужа, объяснять преимущества своей позиции.
Если ссоры избежать не получится, то важно помнить о том, что нельзя говорить слов и фраз, о которых потом придется жалеть. Сдерживайте эмоции, а для выплескивания негатива старайтесь использовать другие методы — ручной труд, спорт и т.п.
Нужно стараться отдавать предпочтение конструктивным формам диалога — рассмотреть варианты для изменения ситуации, но ни в коем случае не стоит упрекать свою вторую половинку в том, что случилось.
Если вы чувствуете, что ссора с мужем затянулась, постарайтесь сделать первый шаг навстречу, даже в том случае, если вы свою вину все равно не признаете.
В некоторых ситуациях разумно воспользоваться методом «отложенного старта». Он подразумевает отложить выяснение отношений на какое-то время: час-два или даже день. За это время оба супруга остынут, проанализируют ситуацию. Возможно, проблема отпадет сама собой и выяснять уже будет нечего.
Не спешите валить все грехи на мужа, не исключено, что проблема в вас, попробуйте ее найти. Для этого нужно постараться понять, что именно не устраивает супруга, чем он недоволен. Кто знает, может быть это женщине стоит что-то в себе поменять?
Лучшим помощником снять напряженную обстановку является юмор. Он способен погасить любую ссору мужем. При этом важно отличать юмор от иронии, сарказма, зубоскальства.
Сохранение семьи — задача не из простых. Насколько успешно она будет решена зависит, в первую очередь, от женщины. Имея представление о том, как правильно ссориться с мужем, удастся не только сохранить хорошие отношения, но и перевести их на новый уровень.
zhenomaniya.ru
Как не ссориться с женой в 2018 году
Важно сдерживать свои эмоции. Если у вас есть дети, в первую очередь подумайте о них. Они становятся свидетелями ваших с женой скандалов, и их психика очень страдает от этого. Во избежание просто проявляйте чуть больше терпения и заботьтесь о своей любимой женщине.Для начала подумайте, из-за чего возникают ссоры в вашей семье, что становится причиной конфликтов. Грязная одежда? Немытая посуда? А, может быть, ваша жена просто не может справляться со своими обязанности по той причине, что ей не хватает на это времени? Поставьте себя на ее место: воспитание детей, приготовление пищи, уборка, стирка, глажка, работа. Как считаете, легко ли ей выполнять свои обязанности? А теперь подумайте, что делаете вы? Только работаете и раз в месяц забиваете гвоздь в стену? Вместо того, чтобы начинать бурчать под нос, какая у вас плохая жена, помогите ей: готовьте вместе еду (кстати, это очень сближает супругов), убирайтесь, проводите больше времени вместе, гуляя в парках и посещая кафе.
Ссоры также могут возникать из-за того, что муж и жена срывают друг на друге злость после тяжелого рабочего дня. Научитесь контролировать свои эмоции. Если не знаете, куда направить негативную энергию, купите грушу для битья. Как только вы почувствуете, что хотите сорваться на ком-либо, сразу бейте по этому спортивному атрибуту. Поверьте, вам станет намного легче. Если ваша жена является инициатором ссор, не поддавайтесь на ее провокации. Просто уйдите из дома, купите ей букет цветов и вручите ей. Поверьте, вашей супруге станет стыдно за свое поведение, и она очень обрадуется такому вашему подходу к разрешению конфликтов. Не думайте, что таким образом вы проявите свою слабость. Наоборот, так вы покажете своей жене, как сильно ее любите.
Чаще разговаривайте со своей супругой «по душам». Рассказывайте ей спокойным голосом, что вас не устраивает в ней, и внимательно выслушивайте ее. Объясните супруге, что такие разговоры необходимы для вашего мирного существования. Предложите ей раз в неделю ходить к семейному психологу, который будет помогать вашей паре слышать и слушать друг друга.
Если жена начнет устраивать скандал, представьте, что вы находитесь в другом месте. Пусть она выскажет вам все, что хочет. Вы же в это время мысленно должны находиться в каком-нибудь чудесном месте (на песчаном пляже возле моря, загорая на солнышке) и считать про себя до ста. Если супруга успокоиться, просто подойдите к ней, обнимите, скажите, как любите ее и не хотите ссориться. Объясните ей, что вам обоим нужно пересмотреть свое отношение друг к другу, чтобы жить в мире и согласии.
www.kakprosto.ru
