Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна? Как не думать о мужчине которому ты не нужна


Как забыть мужчину которому ты не нужна

Как мужчины дают понять, что женщина больше не нужна

Как мужчины дают понять, что женщина больше не нужна

Распознать действия мужчины, который решил прекратить отношения с женщиной, бывает довольно сложно. Особенно, когда вы сами еще любите, и на глазах «розовые очки». Тогда все обманы и предательства со стороны молодого человека воспринимаются как явление временное, проходящие. Однако, в большинстве случаев, это не так. И чем дольше влюбленная девушка будет закрывать глаза на эти тревожные звоночки, тем тяжелее и больнее будет пережить расставание в дальнейшем.

В случае, когда мужчина хочет дать понять женщине, что она больше не нужна, все начинается по стандартной схеме. Сначала он перестает звонить первым. Потом перестает отвечать на звонки и смс, ссылаясь на занятость, а иногда просто отключает телефон. На все вопросы, почему он так поступает, обычно придумываются глупые отговорки: «батарея села», «там телефон не ловит», «не слышал звонка», «не пришло смс» и т.д. Если это однократный случай, то действительно может быть что «батарея села». Но если это повторяется изо дня в день — это серьезный повод задуматься, а все ли в порядке в отношениях.

Совместные походы к друзьям, по магазинам, в рестораны становятся все более редкими. Во время нахождения вместе на телефон молодого человека поступают странные звонки, на которые он отвечает односложно, отворачиваясь и понижая голос. На вопрос кто звонил — отвечает, что коллега по работе, друг, родственник. Обычно потом выясняется, что звонила его новая знакомая, которая и не подозревает что мужчина находится в паре и пребывает в уверенности, что он — человек свободный и готовый к новым отношениям.

Далее идет по нарастающей — вы перестаете проводить вместе вечера и выходные. У молодого человека начинается аврал на работе, все друзья срочно нуждаются в его помощи, мама и бабушка требуют его немедленного присутствия на даче. Все эти мероприятия он посещает в гордом одиночестве, оставив вас скучать дома у окошка. И если на дворе давно зима, а мужчина все еще культивирует грядки на даче, поверьте, он давно нашел себе занятие более интересное, просто забыл вам сообщить об этом.

Но вот вы все-таки добились свидания с так горячо любимым вами мужчиной. И вместо радости от встречи с вами он демонстрирует холодную отчужденность, постоянно поглядывая на часы, как — будто куда-то торопится. На ваши вопросы о дальнейших отношениях отвечает невнятно, уходит от прямого разговора. Облегчите участь этому завравшемуся товарищу. Предложите расстаться первой. И вы увидите, с каким облегчением он с этим согласится. Да это будет тяжело для вас, но поверьте, чем раньше вы прекратите эти ни к чему не ведущие отношения, тем скорее вы встретите мужчину, который будет вас ценить и уважать.

И самое главное, всегда помните о том, что вы самая красивая, добрая, внимательная, да вообще САМАЯ ЛУЧШАЯ ЖЕНЩИНА на планете Земля. Любите себя и цените, и тогда рядом с вами обязательно окажется САМЫЙ ЛУЧШИЙ МУЖЧИНА.

Источник: Как мужчины дают понять, что женщина больше не нужнаВсегда хочется думать, что человек, с которым у тебя близкие отношения, будет с тобой рядом всегда и в горе и в радости. Но жизнь преподносит сюрпризы и порой рядом с нами оказывается совсем не тотhttp://www.justlady.ru/articles-126398-kak-muzhchiny-dayut-ponyat-chto-zhenshchina-bolshe-ne-nuzhna

Как перестать думать о человеке, которого безумно любишь?

Как перестать думать о человеке, которого безумно любишь?

Когда человек маленький ему действительно живется проще. У него нет глобальных материальных и душевных проблем. Взрослея, мы начинаем познавать все прелести таких сильных чувств, как любовь, обида, ненависть, счастье. Мы начинаем строить отношения, теряем голову и в какой-то момент времени пытаемся найти ответ на вопрос, как перестать думать о человеке, которого мы любим.

Мир взрослых людей жесток. Живя в нем проблематично отыскать ответы на тревожащие нас вопросы. Все приходится делать самому. Но иногда понять, как действовать в сложившейся ситуации очень тяжело.

Одна мудрая мать как-то сказала своей дочери хорошие слова: «Когда любишь не думай как человек, думай как женщина». В этих совах есть смысл. Иногда нужно выключать разум, чтобы суметь насладиться счастьем. Любовь дарована человечеству с той целью, чтобы оно никогда не утрачивало смысл жизни.

Но, иногда женщины и мужчины делают больно друг другу. К сожалению, мы всегда ставим свои интересы превыше всего. Обман и предательство разрушили ни одни крепкие отношения.

Наиболее грустно переживать расставание, если вы прожили или повстречались с человеком несколько лет. Только в редких случаях разрыв отношений – это совместное, взвешенное решение. В большинстве случаев один из партнеров даже не догадывается о намерениях другого. В итоге мы слышим наспех брошенную фразу о том, что у нас разные характеры и человек просто уходит, закрыв за собой дверь.

А мы остаемся жить с ощущением пустоты, обиды и разочарования в сердце и душе. Согласитесь, неприятно, когда незнакомый прохожий нахамит или обидит, настроение тут же падает до нуля. А что тогда говорить, если вам вставляет нож в спину человек, которого вы несколько дней назад целовали. Такое забыть тяжело. Но попробовать вам надо.

Запомните, что у вас есть только одна жизнь, поэтому пришло время начать терапию под названием «Я забуду человека, которого люблю». Постоянно думать о чем — то одном вредно для здоровья. Тем более если это вызывает у вас печальные эмоции.

Для начала вы должны принять осознанное решение, о том, что пришло время выбросить человека из головы и собственной жизни. Забыть о любимом человеке — это значит поставить точку в вашей истории и уничтожить в своем сердце надежду на то, что вы снова будете счастливыми вместе. Только осознав, что вы действительно хотите забыть о человеке, вы сможете добиться своей цели.

От девушек часто можно услышать фразу о том, что они хотят забыть, но не могут. Значит, несильно хотят, и это говорит о том, что существуют факторы, которые тянут назад. И пока с ними не будет покончено, вы не сможете забыть бывшего парня.

Порой чем больше мы не хотим думать о чем – то, тем больше мыслей в голову к нам лезет. Чтобы в вашей голове постоянно не всплывал образ бросившего вас мужчины, начните думать о другом.

Дабы заставить свой мозг переключиться на другие проблемы вы должны их себе создать. Прекрасно отвлекает от грустных мыслей решение важных бытовых вопросов. Ну, например, у вас давно были проблемы с батареями. Займитесь их ремонтом. Конечно, сейчас для вас не имеют значения бытовые проблемы, но вы должны себя заставить позвонить ремонтникам. Как знать может среди них будет тот, кто уничтожит все мысли о бывшем парне.

Прекратите жалеть собственную персону. Жалость еще никого и ни к чему хорошему не привела. Если постоянно плакать и жаловаться на судьбу ваша жизнь превратится в кошмар. Для того чтобы выплакать все слезные запасы, у вас имеется три дня после этого вы обязаны взять себя в руки и больше никогда не плакать из-за бывшего парня.

Для того чтобы не вспоминать о человеке, которому вы оказались не нужны, вы должны прекратить произносить его имя и связанные с ним истории. Хватит доставлять неудобство друзьям, заставляя их слушать о том, как вы несчастны.

Очистите территорию, на которой имеются упоминания о вашей бывшей любви. Выбросите все совместные с ним фото, подарки, сувениры. Не можете совершить столь отважный шаг? Тогда запрячьте все это в картонный ящик, заклейте его скотчем и спрячьте подальше, например в подвал.

Осуществите свою мечту. В каждых отношениях приходится отказываться от каких-то вещей. Например, ваша половинка запрещала вам водить машину или ходить на курсы английского языка. У вас наконец-то появился шанс делать то, что хочется. Вот и делайте. Запишитесь на фитнесс, сходите в ночной клуб или отправьтесь в самостоятельное путешествие.

Заведите роман с другим человеком. Таким образом, вы можете разбить другому человеку сердце, но зато повысите свою самооценку и отвлечетесь от грустных мыслей. Вообще чтобы перестать страдать и забыть о человеке, надо снова почувствовать все прелести свободной жизни.

Оптимисты переживают все трудности легче, потому что искренне верят в то, что завтра будет хороший день и новые знакомства. Прочтите хорошую книгу и посмотрите кино. Только не выбирайте сопливые мелодрамы, пусть это будет что-то драйвовое и захватывающее.

Если после всего этого у вас все равно присутствуют навязчивые мысли о бывшем парне, тогда берите все деньги, что у вас есть и переезжайте жить в другой город. Смените работу, внешность, окружение. Таким образом, у вас просто не будет времени вспоминать о бывшем.

Чтобы забыть о человеке, которого вы любили, потребуется терпение и время. У вас все получится, только не забудьте удалить номер телефона бывшего любимого человека.

Источник: Как перестать думать о человеке, которого безумно любишь?Одна мудрая мать как-то сказала своей дочери хорошие слова: «Когда любишь не думай как человек, думай как женщина». В этих совах есть смысл.http://brjunetka.ru/kak-perestat-dumat-o-cheloveke-kotorogo-lyubish/

Как разлюбить мужчину

Как разлюбить мужчину? Любовь — прекрасное чувство, но если сейчас вы задались вопросом «как разлюбить мужчину», значит, все прекрасное у вас впереди. А на данном этапе вам стоит прекратить впадать в романтический угар и, от любви спасаться. Если хотите относительно безболезненно и быстро разлюбить мужчину, эта статья настроит вас на нужный лад.

Иногда мы влюбляемся в такого мужчину, любить которого выше наших сил. Причины могут быть, например, такими:

1. Мужчина попрощался с вами навсегда, или вы чувствуете, что очень скоро он это сделает. Сможете справиться с безответной любовью — у вас появиться шанс вернуть его любовь (один из способов, как это сделать, описан в самой середине статьи).

2. Вы чувствуете, и это подтверждают факты, что по-настоящему любите только вы. А он только получает удовольствие — подставляет вам, хорошо, если щеку!

3. Ваш любимый слишком многого от вас ждет. Например, он ставит ультиматум: либо я, либо карьера твоя. Либо только «кухня, церковь, дети», либо расход-развод. Терпеть жесткий патриархат — занятие неблагодарное. Покорно приняв «условия сделки», можно в итоге не только убить его интерес к себе, но и со временем угробить себя как личность.

4. Не в меру ревнивый мужчина — в ряде случаев угроза для жизни и всегда гарантированная нервотрепка. Если вы не согласны прожить лучшие годы как под паранджой, необоснованные припадки ревности — серьёзный повод задуматься.

5. Главная женщина для него не вы, а его мамочка, которой вы должны постоянно угождать, и чье мнение для вашей пары должно быть законом. Расслабьтесь и уступите ей «трон» — в этой жизни никто никому ничего не должен.

6. Мужчина имеет тяжелый характер или характера у него нет вообще. В принципе, и то и другое может запросто накрыть медным тазом все ваше любовное счастьеце. С тираном придется пожизненно «прогибаться и подстраиваться», с бесхарактерным — войти в роль «матери-героини» и неустанно подставлять своему «сыночке» сильное плечо.

7. В слова «любовь и верность» вы с ним вкладываете абсолютно разный смысл. Вас это сильно ранит.

В этих и подобных ситуациях любить действительно не просто, поэтому, чем окончательно сойти с ума, уж лучше разлюбить мужчину. Освойте пошаговую систему, которая не только помогает разлюбить мужчину, но и (о чудо!) в ряде случаев может даже вернуть мужчину обратно.

Шаг 1. Как разлюбить? Посмотреть правде в глаза

Наши чувства нам неподвластны — это отговорка для любителей пострадать. Любительницы пострадать, дальше не читайте — разлюбить мужчину-мучителя для вас нереально. А женщинам, которые себя действительно ценят, продолжу передавать свой личный опыт, который показывает: если понять, откуда на самом деле «идет дым», вполне реально затушить огонь любви.

Романтический угар усыпляет мозг. Но если вы действительно хотите разлюбить мужчину, настала пора пробудить дремлющий разум: посмотрите правде в глаза — под вывеской «несчастная любовь» зачастую прячется наглый самообман. И чем скорее вы откроетесь для правды, тем скорее сможете разлюбить мужчину, который вас мучает. Честный ответ на приведенные ниже вопросы, остудит ваше сердце и вправит вам мозг.

1. Часто ли ваш любимый проявляет инициативу? Или инициативу проявляете вы?

2. Каким образом он дает вам понять, что заинтересован в продолжении отношений?

3. Кто кому назначает встречу и кто ее устраивает?

4. Кто кого целует — кто кого обнимает?

5. Он беспокоится, если вдруг вы пропадаете из виду?

6. Что бывает чаще: он ищет вас или это вы его ищете?

7. Эти отношения нужны только вам?

Вы любите реально, а он вас виртуально? Это не любовь — это все только кажется! Готовы ли вы жертвовать своей красотой и молодостью ради мужчины-призрака? Разлюбить мужчину-призрака — значит наконец-то полюбить себя!

Мечтаете о счастливом замужестве и любимых детках? А что может случиться с вашей любовью через пару лет? Прощай романтика — здравствуйте сопли и больные животики, детские поликлиники, садики-школы и прописка у плиты! Укрепляют ли детки чувства? Только при условии, что их папочка не окажется законченным эгоистом, который ждет внимание только к себе. Ваш мужчина законченный эгоист? Разлюбить мужчину эгоиста — значит наконец-то полюбить себя!

Какие подарки он вам делал? Насколько его переполняли чувства к вам? Не настолько, чтобы радовать вас не только сладкими словами, за которыми пустота? Когда мужчину переполняют чувства к женщине, тогда он не будет считать каждую копейку и дожидаться распродаж, чтобы купить вам какую-то дешевую ерунду. Тогда он не подарит вам подарок, который принесет пользу ему самому, типа кухонного комбайна или пылесоса — любящий мужчина скорее отправится в ювелирный магазин. О том, как подвести мужчину к проявлению своих чувств через цветы и прочие радости жизни, написано в книге «Из донора в Вамп«. Устраивал ли вас сухой прагматик и циник, у которого в голове только одно: а стоит ли эта баба того, чтобы на нее много тратить? Если нет — не жалейте о нем. Разлюбить мужчину-скупердяя — значит полюбить себя!

Охотно ли он берется решать ваши проблемы или ваши проблемы остаются только вашими? Помните это: сначала вы просто вскользь обмолвились про одну свою маленькую проблемку, потом, решив, что он не расслышал, намекнули еще раз 100, дальше уже попросили его напрямую… И что? Он занят? У него дела? Не ждите напрасно — он занят только для вас, просто вы были с равнодушным мужчиной. Разлюбить мужчину равнодушного — значит полюбить себя!

Шаг 2. Как разлюбить? Дать волю эмоциям

Когда вы примете решение разлюбить мужчину, вы можете почувствовать такую боль… Не пытайтесь абстрагироваться от боли. Она внутри и пытаться ее насильственно заглушить — это все равно, что отпиливать кусок живой плоти от самой себя.

Боль может разрушать нас изнутри, но если правильно к ней относиться, она же может и созидать. В муках можно не только помирать, но и, к примеру, родить сильного и красивого ребенка. Каждый раз, когда мы оканчиваем какие-то отношения, когда мы подводим итог, мы имеем возможность родить новую, более совершенную себя. И если в момент таких «родов» ощущается боль, то это вполне нормально.

Но сказанное не означает, что болью надо упиваться. Надо не упиваться, а наоборот — выплескивать боль. Идеальной «мишенью» для выплеска может стать: проверенная подруга, любимая подушка, чистый лист бумаги. На последнем способе остановимся отдельно. Потому что с помощью этого способа реально не только разлюбить, но и вернуть мужчину. Это правда. Я пробовала, у меня получалось и не только у меня. Итак, если вы действительно хотите разлюбить или вернуть:

Все, что хотите, но стесняетесь ему сказать глаза в глаза, пишите в письмах (но не отправляйте их. ) Только все честно, так, как будто беседуете с самим Богом, который все знает и которому невозможно наврать. Можно в прозе — можно в стихах. Сначала выступят слезы, не сдерживайте их, продолжайте строчить. Потом станет еще больнее. Не боритесь с болью — скажите себе: этот месяц я разрешу себе страдать, а уже следующий буду веселиться. Когда вы идете к врачу на болезненную процедуру, вы ведь настраиваетесь: сейчас я чуть-чуть помучаюсь, а потом буду наслаждаться здоровьем!

Одна моя знакомая три толстых тетради исписала стихами. Когда через месяц любимый одумался и вернулся к ней, она спокойненько так вручила ему эти три, пропитанные ее слезками, тетрадки, и хладнокровно захлопнула перед его носом дверь. После прочитанного он бегал за ней еще года два.

Другая долго не могла избавиться от безответного чувства к человеку, с которым отношения закончились давным давно. Написала ему такое откровенное письмо, которое никогда бы ему добровольно не показала. И не показала его! Он разыскал ее в Одноклассниках и стал просить о встрече.

Если вас не тянет писать, или вам кажется, что этот способ не для вас, можно порисовать (смотрите раздел арттерапия ) или выплеснуться в диком безумном танце. Хаотичные неконтролируемые движения под отрывную музыку запросто способны сменить вашу заунывную пластинку.

Шаг 3. Как разлюбить? Наберитесь здорового цинизма

Спойте в караоке песню Григория Лепса: «Я тебя не люблю — это я так решил! (…) В этом главный мой плюс» — очень поучительная и жизненная песенка. А если короче — перестаньте себя жалеть и наберитесь здорового цинизма. Не вы первая — не вы последняя. Этот мужчина только эпизод в вашей жизни, а главный герой в ней — это Вы. Порадуйте себя, закажите себе колечко с гравировкой, какую сделал царь Соломон: «И это тоже пройдет». Или просто скажите себе фразу, которой заканчивается один из моих стишков: «Все настоящее со мною навсегда».

Шаг 4. Как разлюбить? Откройте скрытые резервы.

Любовь — дело приятное, но слишком энергоемкое. Когда мы способны думать только об одном, мы не можем развиваться в других направлениях. Если бы мы всегда пребывали в эйфории, в эмоциональном раю, незачем было бы наступать прогрессу. Для чего Адаму и Еве работать над собой, если у них и так все замечательно? Но когда Бог опустил их на землю, и все удовольствия внезапно кончились, трезвость рассудка и желание работать не заставили себя ждать.

Сублимируйте свою освободившуюся энергию в какое-нибудь полезное дело, найдите свое призвание. Отчаяние — самый прыгучий трамплин! Одна моя знакомая после разрыва с любимым сделала блестящую карьеру в спорте, другая «выстрелила» тем, что написала диссертацию на тему безответной любви, третья преуспела в сетевом маркетинге. К слову, как только они реализовали себя в деле, тут же наладилась и личная жизнь. Отдохните от мужских объятий — почувствуйте себя независимой женщиной.

Бывают случаи, когда для того, чтобы открыть свои скрытые резервы, без шоковой терапии не обойтись. Используйте шанс разлюбить мужчину и получить за это солидные бонусы! Очень понравилась мне как сказал один мудрый человек: «Господи, помоги мне понять: я теряю это, значит, я что-то обязательно получаю взамен?»

Зачастую односторонняя влюбленность, под тяжестью которой вы задаетесь вопросом: «Как разлюбить?» — это итог иллюзии, относительно своего места в его жизни. О том, как на любом этапе отношений избавляться от иллюзии: «Я в его жизни», тем самым сохраняя способность к тому, чтобы снова и снова обольщать мужчину, написано в книге «Секреты манипулирования для искушенных».

В эту статью вложены душа и личный опыт. О том, как личный опыт влияет на ценность предлагаемых материалов, рассказано в видео Носители опыта: Убойная кухня пособий «Как сделать, чтобы он…»

Источник: Как разлюбить мужчинуКак разлюбить мужчину? Он уже попрощался с вами или вы чувствуете, что очень скоро он это сделает. Сможете разлюбить — у вас появиться шансhttp://www.matriarchat.ru/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%83-2/

leebra.ru

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна? |

Все мы ошибаемся, и наши трагедии — неотъемлемая часть жизни, которая нужна, чтобы понимать ошибки и впредь их не совершать.

Но объяснить себе это сложно, особенно, когда речь заходит про безответную любовь. Как же перестать думать о том, которому не нужна? Можно ли погасить в себе страсть и нежность?

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Когда мысли о любимом постоянно переполняют голову, а страдание словно вытекает слезами, требуется помощь. В таких случаях часто обращаются к психологам.

Если нет желания или возможности это делать, можно прибегнуть к следующим действиям:

«Зацепками» психологи называют любые воспоминания или эмоции, которыми питается страдалица. Если найти и устранить их, привязанность в разы снизится, исчезнет острая боль.

Нельзя сдерживать накопившиеся переживания. Их можно выплакать, высмеять, спеть или даже станцевать.

Его недостатки, написанные на листе бумаги, являются «официальным документом», подтверждающим, что расставание с таким человеком оказалось лучим решением.

Уйти с головой в хобби или работу, отправиться в путешествие

Интересная деятельность позволит заменить боль и страдание на яркие эмоции и приятное времяпровождение.

Чтобы чувствовать себя хорошо и привлекать внимание мужчин, нужно ухаживать за собой. А чтобы перевернуть старую страницу жизни, лучше создать новый образ, с которого начнется новый чистый лист.

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Не менее важно продолжать флиртовать, знакомиться, искать более подходящего мужчину. Фраза о том, что «клин клином выбивают» в этом случае особенно актуальна. Новые отношения способны возродить счастье.

Можно обратиться к нестандартной медицине. Некоторые заговоры действительно избавляют от болезненной привязанности.

Заклинание на фото выполняется просто. Нужно смотреть на фотографию возлюбленного, поставленную вверх ногами.

Важно расположить перед фото не очень большой кусочек черного хлеба, который после окончания ритуала отдается на съедение птицам.

Смотря на любимого, нужно повторять следующие слова:

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Другой ритуал проводится вечером или ночью.

Требуется зажечь свечу и «отрезать» края пламени ножницами, читая заговор:

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Специалисты советуют читать заговоры исключительно на убывающую луну, а чтобы добиться максимальной эффективности, следует делать это минимум три дня подряд.

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

После разрыва женщина погружается в себя и свою боль, которая с каждым днем только крепчает. Виной тому нежелание осознавать суть ситуации, низкая самооценка, подсознательное стремление к саморазрушению.

Психологи выделяют главную причину болезненных переживаний – страдающие имеют низкую самооценку и считают, что любимый человек, подаривший яркие приятные воспоминания – лидер, ведущий их к лучшей жизни. Экс-партнер кажется богом, умеющим легко справляться с проблемами.

Поэтому страдание по бывшему партнеру – психологическая болезнь с установкой: «Я – ничто, и только любимый делал из меня настоящего человека, помогал справиться с несправедливостью мира и делал счастливой». Установка подсознательна, осознать ее без помощи психолога почти невозможно.

Лечение заключается в курсе психотерапии, на котором женщина учится брать ответственность за свои действия, самостоятельно решать поставленные задачи, повышать самооценку при помощи аффирмаций, дарить любовь тем, кто нуждается в ней.

Важно отпустить любимого, осознав, что он желает быть счастливым, и что все в мире недолговечно. Это нормальный процесс жизни, который нельзя прерывать.

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Отзывы женщин – «Как перестать любить и жить своей жизнью?»

Ольга: «Я считаю, что все можно пережить, не прикладывая каких-либо усилий. Просто однажды чувство исчезнет само, если не найдет ответа. Искусственно не получится прогнать любовь. Да и не вижу смысла делать это, ведь нужно быть счастливыми уже от того, что она наполняет сердце».

Юлия: «Когда душа болит, ей необходимо расслабиться. Выпейте успокоительное, подумайте о хорошем. В крайнем случае, езжайте куда-нибудь, оторвитесь по полной. Проведите время, флиртуя и осознавая, что это вы хороши, и дело не в вас. Когда мужчина не любит, его отпускают». Если эти способы не подходят, поищите другие методы на форумах в интернете, поверьте, что там их масса!

Валерия: «Мое средство против безответной любви весьма простое. Во время какого-либо болезненного процесса (посещение стоматолога, депиляции и т.д.), ассоциируйте боль с той, которую причинил вам мужчина. Со временем негативные эмоции помогут растворить и любовь».

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

w6x.ru

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Все мы ошибаемся, и наши трагедии — неотъемлемая часть жизни, которая нужна, чтобы понимать ошибки и впредь их не совершать.

Но объяснить себе это сложно, особенно, когда речь заходит про безответную любовь. Как же перестать думать о том, которому не нужна? Можно ли погасить в себе страсть и нежность?

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Когда мысли о любимом постоянно переполняют голову, а страдание словно вытекает слезами, требуется помощь. В таких случаях часто обращаются к психологам.

Если нет желания или возможности это делать, можно прибегнуть к следующим действиям:

«Зацепками» психологи называют любые воспоминания или эмоции, которыми питается страдалица. Если найти и устранить их, привязанность в разы снизится, исчезнет острая боль.

Нельзя сдерживать накопившиеся переживания. Их можно выплакать, высмеять, спеть или даже станцевать.

Его недостатки, написанные на листе бумаги, являются «официальным документом», подтверждающим, что расставание с таким человеком оказалось лучим решением.

Уйти с головой в хобби или работу, отправиться в путешествие

Интересная деятельность позволит заменить боль и страдание на яркие эмоции и приятное времяпровождение.

Чтобы чувствовать себя хорошо и привлекать внимание мужчин, нужно ухаживать за собой. А чтобы перевернуть старую страницу жизни, лучше создать новый образ, с которого начнется новый чистый лист.

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Не менее важно продолжать флиртовать, знакомиться, искать более подходящего мужчину. Фраза о том, что «клин клином выбивают» в этом случае особенно актуальна. Новые отношения способны возродить счастье.

Можно обратиться к нестандартной медицине. Некоторые заговоры действительно избавляют от болезненной привязанности.

Заклинание на фото выполняется просто. Нужно смотреть на фотографию возлюбленного, поставленную вверх ногами.

Важно расположить перед фото не очень большой кусочек черного хлеба, который после окончания ритуала отдается на съедение птицам.

Смотря на любимого, нужно повторять следующие слова:

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Другой ритуал проводится вечером или ночью.

Требуется зажечь свечу и «отрезать» края пламени ножницами, читая заговор:

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Специалисты советуют читать заговоры исключительно на убывающую луну, а чтобы добиться максимальной эффективности, следует делать это минимум три дня подряд.

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

После разрыва женщина погружается в себя и свою боль, которая с каждым днем только крепчает. Виной тому нежелание осознавать суть ситуации, низкая самооценка, подсознательное стремление к саморазрушению.

Психологи выделяют главную причину болезненных переживаний – страдающие имеют низкую самооценку и считают, что любимый человек, подаривший яркие приятные воспоминания – лидер, ведущий их к лучшей жизни. Экс-партнер кажется богом, умеющим легко справляться с проблемами.

Поэтому страдание по бывшему партнеру – психологическая болезнь с установкой: «Я – ничто, и только любимый делал из меня настоящего человека, помогал справиться с несправедливостью мира и делал счастливой». Установка подсознательна, осознать ее без помощи психолога почти невозможно.

Лечение заключается в курсе психотерапии, на котором женщина учится брать ответственность за свои действия, самостоятельно решать поставленные задачи, повышать самооценку при помощи аффирмаций, дарить любовь тем, кто нуждается в ней.

Важно отпустить любимого, осознав, что он желает быть счастливым, и что все в мире недолговечно. Это нормальный процесс жизни, который нельзя прерывать.

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

Отзывы женщин – «Как перестать любить и жить своей жизнью?»

Ольга: «Я считаю, что все можно пережить, не прикладывая каких-либо усилий. Просто однажды чувство исчезнет само, если не найдет ответа. Искусственно не получится прогнать любовь. Да и не вижу смысла делать это, ведь нужно быть счастливыми уже от того, что она наполняет сердце».

Юлия: «Когда душа болит, ей необходимо расслабиться. Выпейте успокоительное, подумайте о хорошем. В крайнем случае, езжайте куда-нибудь, оторвитесь по полной. Проведите время, флиртуя и осознавая, что это вы хороши, и дело не в вас. Когда мужчина не любит, его отпускают». Если эти способы не подходят, поищите другие методы на форумах в интернете, поверьте, что там их масса!

Валерия: «Мое средство против безответной любви весьма простое. Во время какого-либо болезненного процесса (посещение стоматолога, депиляции и т.д.), ассоциируйте боль с той, которую причинил вам мужчина. Со временем негативные эмоции помогут растворить и любовь».

Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна?

tuladnt.ru

Как не думать о мужчине который нравится

Даже если это вы решили закончить отношения, все равно мысли о бывшем могут еще долго вас преследовать. Не говоря уже о тех случаях, когда это он решил расстаться. Кажется, куда не пойдешь, все везде напоминает о нем. Места, вещи, песни. Все.

Ты думаешь, как он там. Думаешь о том, чтобы написать или позвонить. А вдруг он понял, какую огромную ошибку сделал и хочет вернуться, но не знает, как? Но обычно это только трата времени, жизнь прошлым, в пустых надеждах, что все вернется. Чтобы зря не тратить твое драгоценное время, можно помочь себе ускорить этот процесс забытья. Итак:

Когда тебе нравится какой-то ребенок, это нормально, когда он хочет, чтобы он думал о тебе так же, как ты думаешь о нем. Не пытайтесь выглядеть так глубоко, но если вы можете смотреть ему в глаза издалека или смотреть на него, пока вы говорите, это может сильно повлиять на него. Затем посмотрите на него снова.

  • Сделать зрительный контакт.
  • Встреча взглядов может вызвать искры.
  • Контакт с глазами вызывает волнение и может привести к ощущению притяжения.
  • Попытайтесь заставить его смотреть на вас и улыбаться, когда вы отводите взгляд.
Прикоснитесь к мальчику неожиданно.

1. Убери все то, что тебе напоминает о нем . Если ты не достаточно решительна, пригласи подругу или сестру, маму. Сделай дома генеральную уборку и убери с глаз долой все, что тебя с ним связывает. Если не можешь выбросить, спрячь подальше и в ближайшие полгода туда не заглядывай. Можешь отдать на время на сохранение кому-то.

Ты даже можешь сделать перестановку, а может и ремонт, раз выдался такой повод. Если ты сделаешь видимые перемены в своем окружении, это поможет тебе настроиться на новую волну твоей жизни.

Физическое прикосновение увеличивает привлекательность и может поднять сердечный ритм человека, как мы чувствуем, когда мы влюбляемся. Скажи его имя. Не начинайте каждое предложение с имени мальчика, но говорите несколько раз в середине разговора. Это привлечет его внимание, увеличит близость и напомнит вам, что вы думаете о нем.

Если он говорит что-то, что заставляет вас смеяться или краснеть, попробуйте тихо произнести его имя, пока вы смеетесь. Предоставляя ребенку прозвище, которое только вы используете, оно будет работать как внутренняя шутка и может помочь вам создать с ним отношения. Фамилии тоже классные. . Используйте тонкий аромат, который напоминает вам о себе. Если парфюм слишком силен, не используйте слишком много, он может иметь противоположный эффект и может вызвать головную боль у мальчика или аллергическую реакцию.

Отдай ему все его вещи, все, что ты у него брала. Отвези сама, или пусть сам приедет, или сделай это через друзей. Лучше, конечно, вам не пересекаться, потому подумай, как это сделать лучше всего.

2. Удали его из друзей в соцсетях. Да, это может звучать банально, но это нужно для твоего эмоционального здоровья. И да, если сильно захотеть, ты и так сможешь находить его страницу. Но скорее всего ты будешь делать это реже, да и он не будет мелькать перед глазами, а его страница вероятнее больше скрыта от недрузей. И не нужно думать, что подумают ваши друзья. Сейчас речь идет о твоем психологическом и психическом состоянии.

Используйте только немного, чтобы он мог чувствовать, когда он рядом с вами. Ум мальчика создаст связь между вами и вашим ароматом. Самая большая ошибка, которую вы можете сделать, - это ожидание того, что ребенок будет веселиться и увлекаться жизнью. Это даст вам много времени, чтобы стать одержимым этим, и, честно говоря, это сделает его довольно скучным. Поговорите со своими собственными вещами и, вероятно, он захочет присоединиться к вам. Покажите, что, даже по своему усмотрению, вы интересный и независимый человек. Он будет польщен тем, что вы проводите время с ним не потому, что вам нужно, чтобы он жил живым, а потому, что вы решили быть с ним.

  • Живи своей жизнью.
  • Не ждите, пока вы не услышите от него.
  • Ваша жизнь, даже без нее, должна быть полной и интересной.
Будь собой.

3. Говори о вашем расставании. Говори 7 дней подряд, пока тебе не стошнит от своих слов, пока ты не устанешь жаловаться на него. Это как любимую песню ставить первой в списке проигрывателя, заслушать до дыр так, что вам вообще перехочется ее слушать.

4. Закройте эту тему раз и навсегда. После недели обсуждений и жалоб, скажите своим друзьям и семье, чтобы больше не упоминали о нем. Скажите, что цените их поддержку, но что вы хотите идти дальше, потому никто не должен вспоминать его имя. Вы не хотите знать, как у него дела, особенно, если у вас есть общие друзья.

Избегайте неудачи и не претендуйте на то, чтобы быть кем-то, кем вы не просто, чтобы сделать такого ребенка, как вы. Если он сначала не замечает вас, это может быть только вопросом времени, прежде чем это произойдет. Удовлетворение себя - это способ показать уверенность, которая является довольно непреодолимым качеством.

Если вы ненавидите футбол, но ребенок, которого вы любите, одержим спортом, не притворяйтесь фанатом. Если мальчик предпочитает больше женских девушек, и это не его сильная сторона, не меняйте себя, чтобы привлечь его внимание. Если вы заинтересованы в себе, будучи интересн

etoizmena.ru

Забыть мужчину которому ты не нужна

Забыть мужчину которому ты не нужна

В жизни любой женщины может возникнуть ситуация, когда она не знает, как забыть парня. Возможно, он не был серьезным этапом в жизни, и женщина задается вопросом: почему я не могу забыть его. Или же, напротив, мужчина был любимым мужем, но ситуация привела к распаду семьи. Рассмотрим, как забыть мужчину, и что делать в обратной ситуации, как помочь мужчине забыть бывшую жену.

Следует отметить сразу, что избавиться от этой психологической зависимости бывает достаточно сложно. Действительно, как забыть парня, который, возможно, тебя не любит, а тебе казалось, что это взаимно, безумно и навсегда?

Даже следуя приведенным ниже рекомендациям о том, как забыть бывшего парня и как избавиться от любовной зависимости к мужчине, пережить этот нелегкий период придется все равно.

Казалось бы, все, что нужно сделать, чтобы забыть мужчину побыстрее – разлюбить его. Но как избавиться от зависимости к мужчине, разлюбить которого не получается уже год, и выкинуть его из головы и сердца не выходит.

На самом деле, не всегда все так просто. Кажется, что женщина ищет способ, как избавиться от влюбленности, на самом же деле, это может быть привязанность другого рода.

Например, женщина не может забыть любимого парня, потому что он был выше ее на социальной лестнице, успешнее, сильнее, старше. Сначала она взяла с него пример, подсознательно очертила, что он сильнее и он – защита, и только в эти черты влюбилась.

Каждый раз, когда женщина будет пытаться строить карьеру, добиваться успехов в работе, либо попадать в угрожающую ситуацию, она сразу же будет говорить себе сознательно или бессознательно: не могу забыть бывшего парня. Все потому, что тут он служил ей примером.

Подсознательно женщина всегда будет выбирать того, кто сильнее, крепче, лучше нее, так как инстинкты диктуют свои правила: мужчина должен защищать кров и семью. Вот какие корни такой привязанности.

Как бы странно это не звучало, но женщина, задаваясь вопросом о том, как отпустить мужчину, часто подразумевает конкретного мужчину лишь сознательно.

В таких случаях выясняется, что в детстве ей не хватило отцовской любви, либо старший брат, всегда за нее заступался, находится далеко. Будучи девочкой, она ощущала себя за ними, как за каменной стеной, теперь же она ищет этого протектората в мужчинах, и тяжело переживает потерю этой защиты.

Приятные воспоминания и сравнения с отцом или братом не являются в данном контексте чем-то извращенным, а выступают вполне обоснованными причинами, по которым женщина не может избавиться от зависимости от мужчины.

Обратная ситуация возникает тогда, когда подсознательно у женщины уже превалирует материнский инстинкт или же она видела такой пример в своей семье. Она не знает, как избавиться от любви к мужчине, потому что не знает, о ком ей теперь так заботиться и опекать.

Примечательно, что каждая подруга слышала от нее: «не могу забыть мужчину», и каждая беседа по душам ведется только об этом, в результате, подруги серьезно задумываются о том, как помочь девушке забыть парня, но она лишь подсознательно спрашивает у них: «Возможно, я могла бы опекать вас?»

Наконец, зрелые и полноценные отношения не обходятся без воспоминаний. Они остаются в памяти в любых красках. «Здесь он купил мне букет цветов просто так, а тут парень забыл про мой День рождения».

Развлечением, если его можно так назвать, свободной девушки, становится постоянное прокручивание этих воспоминаний, их анализ, постепенное стирание негативных воспоминаний. Остаются только хорошие, и тут возникает мысль: «Я не могу забыть парня, потому что он был таким замечательным!»

А правда ли он был таковым, или идеализация сделали его таковым уже в мыслях, после расставания?

Бывает и так, что женщина выбивается из сил и не знает, как помочь мужчине, который не может забыть бывшую девушку. Постоянная ревность и мысли мешают женщине сделать из поведения любимого человека определенные выводы.

Перед тем как побороть любовную зависимость, мужчина должен влюбиться снова. Если же он тебя не любит, мужчина не сможет отвлечься. В этом случае никак нельзя ему помочь забыть, до тех пор, пока он не влюбился.

В этом случае совет может быть только один – отпускайте. Если он не отвечает взаимностью, то это не любовь, а лишь эмоциональная зависимость от мужчины и ее можно побороть. А как быстро забыть мужчину, которого любишь, рассмотрим дальше.

Рассмотрим советы психолога, которые подскажут, как забыть любимого мужчину и вернуться к нормальному ритму жизни.

Как бы банально это ни звучало, но нет более действенного способа, как отпустить бывшего и как перестать думать о нем, кроме начинания абсолютно новой жизни.

Психология советует избавиться от старых привычек, изменить абсолютно свою наружность: стиль одежды, прическу, макияж, возможно, даже сменить место работы или добираться до него другой дорогой, покупать вещи и еду в других магазинах.

Можно сделать ремонт в комнате, спланировать какое-либо декоративное изделие для дома. Все это заставит не думать о мужчине, а думать о предстоящих делах.

Чтобы забыть парня, которого любишь, и избавляться от старых воспоминаний, полезно посещать людные места. Например, сходить на дискотеку или в клуб, на выставку или концерт живой музыки. Чтобы выбросить из головы мужчину, можно увлечься танцами или спортом.

Танец считается одним из эффективнейших способов, как выкинуть из головы дурные мысли и отпустить бывшего парня. Это может быть танец на танцполе или серьезное занятие в кружке. Главное – раскованность, расслабленность, свободное течение мыслей. Не бойтесь своих движений, танцуйте как можно искренне.

Помните также, что танец – это один из способов передачи эмоций в искусстве. Чтобы выбросить парня из головы, возможно, стоит выплеснуть свои эмоции в танце.

Хорошим способом, как отпустить любимого и выкинуть мужчину из головы – сходить на дружеское или романтичное свидание. Дайте шанс другим мужчинам доказать, что любить можно не только безответно, что и в них есть положительные и ценные черты.

Понятное дело, что сперва это будет казаться чем-то отвратительным, ведь из сердца своих чувств так быстро не прогонишь, но помните, что мужчина, сидящий перед вами, вовсе не виноват в том, что он чем-то похож или не похож на бывшего.

Напротив, он индивидуален и, возможно, станет прекрасным другом, парой и мужем в будущем. Не стоит зацикливаться, здесь нужно действовать через «я не могу».

Психологи в один голос утверждают, что наилучший способ избавиться от чувства, которое вас гнетет – заняться спортом. Для улучшения своего физического и психологического состояния есть десятки видов спорта, достаточно интересных для женщин.

Физическая активность позволяет выбросить из головы хлам, растратить избыточную энергию, накопленную в результате злости, досады, обиды. Кроме того, настроение повышается, если женщина стремится к тому, чтобы с каждым днем становиться красивее.

Родственники и близкие друзья должны знать и ответить поддержкой. Избавление от негативных эмоций и воспоминаний возможно в том случае, когда человеку есть кому выговориться. Нельзя забиваться в угол и плакать в одиночестве, важно, чтобы близкие люди помогали это преодолеть.

Не следует думать, что аддикция легко растворяется в алкоголе или наркотиках. Состояние только ухудшается, кроме того, ухудшается здоровье и физически, и психически. Подумай, нравишься ли ты себе такой и можно ли самоотравлением что-нибудь излечить.

Если девушка, влюбившись в парня, не встретила в нем человека, взаимно отвечающего на ее чувства, она тяжело оскорбляется и с трудом переносит этот период. Следует отметить, что и в обратном случае мужское самолюбие страдает не меньше.

Самостоятельно для себя признайся: почему к нему возникли чувства, действительно ли был к тому предлог и не является ли он преувеличенным? Затем нужно отрезать все внутренние связи, которые тянутся к любимому человеку. Сделать это сложно, но по-другому он не будет отпущенный, а женщина не сможет достичь равновесия.

Безответная любовь может привести к развитию комплекса неполноценности, поставить самооценку в тупик. Забудь о том, что нельзя много плакать или бить посуду. Если это хочется сделать, то это нужно сделать и выпустить эмоции.

В случаях безответной любви, очевидно, что женщине не хватало эмоций, и она привязалась к человеку, который, возможно, питал только дружескую симпатию.

Обеспечьте себе эти эмоции, выходите в людные места, занимайтесь самообразованием, развитием, самоулучшением, и в скором времени обязательно встретится человек, который оценит это по достоинству.

Чтобы помочь мужчине забыть бывшую жену или девушку, в первую очередь, задайте себе вопрос: почему он выбрал меня. Если он ценит вашу рассудительность, дайте ему эту рассудительность. Если ему нравится ваша мягкость – дайте ему эту мягкость.

Ни в коем случае нельзя устраивать истерик и скандалов, закатывать сцены ревности и демонстративные расставания. Если вы любите этого человека, попробуйте стать на его место и проникнуться ситуацией.

Дайте ему больше, чем было у него прежде, встаньте на его сторону. И он почувствует, что рядом с ним преданная и верная женщина, которая достойна любви.

Ситуации, когда женщины ищут ответ на вопрос, как забыть любимого мужчину навсегда случаются довольно таки часто. Причин тут множество, например, не сошлись характерами, сильная привычка, но нет психологической совместимости. Особенно, когда любимый человек стал как родной, а взаимности от него нет. Для психики это стресс, очень сложно забыть любимого мужчину навсегда, но вполне возможно.

Для начала стоит отметить, что быстро забыть мужчину и выкинуть его с головы не получиться. Наши мысли, чувства, эмоции тесно переплетены между собой, значит избавиться от них как от мусора не получиться. Да и сами по себе чувства не выключишь как свет в комнате.

Но с ними можно работать, проанализировать ситуацию, посмотреть на неё с другой стороны, понять для себя что-то важное, и отложить это в свой опыт, чтобы в будущем не повторять допущенных раньше ошибок.

Вот многих женщин интересует вопрос, почему не можешь забыть мужчину? И все дело именно в наших привычках, привязанностях, идеализации. Вот с ними и нужно работать, изменять, перестраивать себя на другие мысли, на иное восприятие мужчины и всей ситуации в целом.

Причин возникновения привычек, привязанностей очень много. Например, женщина много вкладывает в отношения, тратит много энергии, мыслей, много чего делает ради мужчины. Естественно его ценность повышается в ее глазах, что и способствует быстрому привыканию.

Но если такая отдача односторонняя, без взаимности, то ценность женщины в глазах мужчины понижается, он воспринимает все как должное, с его стороны привыкания не будет, соответственно и расстаться ему не сложно.

В таком случае нужно ответить себе на вопрос, что хорошего дали вам отношения с этим мужчиной. Часто бывает, что сами по себе отношения ничего хорошего и не принесли, только боль, разочарование, обиды, но отпустить очень сложно.

Так происходит обычно от идеализаций, когда мы идеализируем любимого человека, дорисовываем желаемые качества характера, но даже если он ими не обладает, все равно ожидаем, что человек измениться в лучшую сторону.

В психологии это называется самообман. Когда идет проецирование желаемых качеств характера на партнера, невзирая на то, что он ими не обладает. Тогда и возникает своего рода уловка. Нам кажется, что больше такого не найти, не встретить, что нам не хватает его.

А вот чего именно не хватает, сложно сказать. Особенно, если в отношениях ничего хорошего не было, а только обиды, боль, неуважение, грубость. Чего тогда нам не хватает? Снова повторно ощутить ту самую боль, заново погрузиться в переживания?

Главная проблема в том, чтобы забыть мужчину заключается в том, что привыкнув к нему, женщине свойственно размышлять эмоционально, причем чувства и тоска настолько сильны, что заглушают доводы разума и логики.

Но стоит посмотреть на ситуацию реалистично, проанализировать ее, разложить на одну чашу весов, все положительное, что было с мужчиной. На другую чашу весов отложить, все отрицательное, что происходило в отношениях с этим мужчиной. И вот какая чаша перевесит. Тогда и стоит для себя решить, нужны ли вам такие отношения?

Если не нужны, то не стоит идеализировать, что больше такого человека не найти и он был самый самый. Это самообман.

Чтобы забыть мужчину и пережить боль расставания нужно меньше возвращаться к прошлому, вспоминать прошлые отношения. Ничего хорошего это не принесет, кроме того, что тоска еще больше усилится, а вместе с ней и боль.

Нужно выходить из воспоминаний, выходить из прошлого, которое уже не нам не подвластно, мы не можем на него повлиять, изменить. Но мы можем повлиять на настоящее, что происходит сейчас, может изменить наше будущее.

Первый шаг к изменениям, пробовать переключать свое внимание на что-то другое, более интересное. Даже если оно вначале не будет интересным, но эффект отвлечения мыслями все равно будет. Главное уйти мыслями от воспоминаний.

Лучше средство чтобы забыть мужчину и пережить боль расставания новое знакомство, новое общение. Так постепенно уже меньше будете возвращаться мыслями к прошлому. А при удачном знакомстве оно и вовсе вскоре перестанет вас беспокоить.

Кроме того, полезно найти для себя любимое занятие, где можно самореализоваться, раскрыться и полностью уйти в работу, что также избавит от мыслей о прошлом. Они будут возникать уже реже и, не так болезненно будут восприниматься.

Чтобы забыть женатого мужчину, нужно реалистично посмотреть на отношения с ним, какое могло бы быть будущее в таких отношениях. Когда как у женатого мужчины семья, дети, жена всегда будут на первом месте, как бы он не изменял жене, он все равно будет уделять ей больше внимания. Особенно, если с женой много чего связывают.

Есть случаи, когда и жена может закрывать глаза на любовные увлечения мужа, но только для сохранения семьи. По статистике, не большой процент женатых мужчин бросает семью и уходят к другой женщине. Бывают случаи, когда любовницы стараются удержать женатого мужчину, рожают ему детей, но он все равно остается с женой.

Бывает и такое, что он уходит к любовнице, но через время находит себе другую любовницу. Самый лучший способ забыть женатого мужчину, перестать идеализировать его, постараться меньше о нем вспоминать. Найти себе другое увлечение, что даст возможность забыть прошлые, неудачные отношения и сгладит боль потери.

Как забыть любимого мужчину навсегда советы психолога

  1. Как уже говорилось выше, нужно перестать его идеализировать, человек сам по себе не идеален и не существует идеалов вообще. Не нужно думать, что он особенный и таких сложно встретить. Ведь так говорят наши эмоции, но не логика. Если посмотреть на ситуацию реалистично, не эмоционально, то такой мужчина окажется ничем не лучше других.
  2. Нужно перестать думать, что с расставанием потеряли нечто родное, близкое, ценное, дорогое сердцу. Особенно, если в отношениях ничего хорошего не было, кроме обид, переживания. Это все идеализация и чувства, когда нам кажется, что мы потеряли дорогого сердцу человека.
  3. Нужно стараться избавляться от всего отжившего, посмотреть реалистично на отношения. Бывает, что людям легче поддерживать пустоту отношений, чем признаться , что в реальности их ничего не связывает, а сами отношения уже изжили себя.
  4. Можно попробовать посмотреть на ситуацию философски, что ничто не вечно в жизни. То, что действительно родное, близкое вам, оно всегда останется с вами. А если оно уходит, значит, оно уже не подходит вам, оно чужое, так почему бы не стать беспристрастным, наблюдателем всего, что с вами происходит и накапливая свой собственный опыт отношений, поддавая его реалистическому анализу.
  5. Чтобы забыть мужчину нужно занять себя, найти увлечение и по возможности так загружать себя делами, чтобы не было времени возвращаться к прошлому. Конечно, при этом, не забывая и про отдых, избегать переутомления.
  6. Также желательно избавиться от всех вещей, предметов, записей, что может напоминать про мужчину.
  7. Вместо того, чтобы вспоминать приятные моменты, проведенные с ним или придумывать, что такие ситуации могли бы случиться, лучше поискать отрицательные качества характера, всё, что вам не нравилось, обижало. И создать именно такой отрицательный образ мужчины.
  8. Вспоминая о нем, сразу представляйте его именно отрицательный образ, тогда не будет сожалений, что много потеряли и что вам его не хватает.
  9. Познакомиться с другим мужчиной, более интересным, или же больше внимания уделять своим близким, наладить с ними хорошие отношения. Как говорится, к хорошему человек привыкает быстро. А от плохого отвыкает быстрей.
  10. Поэтому главное, если хотите забыть мужчину быстро, то как только начинаете о нем вспоминать, нужно постараться переключиться на его отрицательный образ, который вам не нравится. Так выработается отторжение к его образу, к воспоминаниям о нем.
  11. Только не стоит увлекаться алкоголем, чтобы забыть мужчину. Потому что алкоголь только усиливает эмоции, понижает контроль сознания, и начинает работать подсознание, выталкивая все воспоминания, причем в очень эмоциональных и болезненных образах.
  12. Но и загонять в себя мысли не стоит, нельзя их подавлять, нужно обязательно высказаться, часто даже не один раз, таким образом, происходит избавление от обид, боли, воспоминаний. Лучше всего, конечно поговорить с психологом и получить профессиональные советы.
  13. Если нет возможности обратиться к психологу, то можно поговорить с близкими, родными, но самое главное не загонять вглубь воспоминания, обиды, от них нужно избавляться.

Вполне естественно, что сразу ничего не забывается. Все откладывается в нашем подсознании и всплывает иногда в виде воспоминаний. Вам же главное изменить отношение к воспоминаниям, поменять представление о мужчине. Тогда уже воспоминания будут возникать реже и не так болезненно переживаться.

Многие женщины пережили расставание с мужчиной, которое нередко становится причиной болезненных воспоминаний. Далеко не всегда разрыв отношений происходит по обоюдному согласию и бывшей паре удается сохранить теплые отношения. Чтобы расставание происходило с минимальным страданием, следует прислушаться к советам психологов.

Как навсегда забыть мужчину: 3 оптимальных способа обрести спокойствие

Если разрыв отношений произошел неожиданно, по вине партнера, женщина гарантировано получает полный набор негативных эмоций. Как правило, в течение долгого времени обеспечены бессонные ночи, мокрая от слез подушка, разброд мыслей, отвращение к мужскому полу и нежелание строить новые отношения.

Как забыть любимого мужчину, не впадая в крайности, не провоцируя «случайных встреч» , не увеличивая собственные страдания?

Оказывается, существуют способы, позволяющие перенести разрыв с минимальными потерями:

Даже если рядом нет близкого человека, с которым можно разделить свою боль, следует искать общения, проводить время с людьми, которые сделают жизнь интереснее. Возможно, вместе с ними придет и новая любовь.

После первого периода, наполненного страданиями, неизбежно придет время, когда женщина будет находиться в состоянии легкой прострации. Хотя острая боль от разрыва с любимым уже пройдет, неприятные воспоминания могут осложнить личную жизнь. Негативный опыт постоянно будет напоминать о неудаче, подсознательно вызывая отторжение мыслей о готовности к поискам новой любви.

В этом случае психологи советуют воспользоваться несложной методикой, позволяющей вернуться к позитивному настроению. Нужно приобрести дневник или тетрадь, предназначенный для фиксации приятных событий.

Вести дневник необходимо ежедневно, скрупулезно записывая в нем любую мелочь с позитивным значением. Необязательно это должны быть глобальные события. Достаточно перечислять вещи, незначительные для обычного человека.

Например, после дождя на небе появилась красивая радуга, встретилась по дороге домой забавная девочка, играющая с котенком, после работы не пришлось долго ждать автобус и т.д.

Замечено, что уже после 20-25 вечеров, посвященных описыванию позитивных моментов, настроение женщины действительно начинает меняться. Положительный настрой благоприятно влияет на психику и новая любовь уже не кажется невозможной. Поэтому и легче довериться новым отношениям, которые могут сделать женщину действительно счастливой.

Существуют действенные способы, как забыть женатого мужчину, роман с которым заранее был обречен на расставание, или парня, долгое время бывшего единственным светом в окошке.

Но все зависит от силы воли самой женщины. Если она не желает жить воспоминаниями о прошлом, то обязательно найдет в себе силы избавиться от мыслей о неудачном периоде и найти по-настоящему достойного человека.

Источник: Забыть мужчину которому ты не нужнаКак забыть любимого мужчину?. Как забыть любимого мужчину навсегда. Как забыть любимого мужчину навсегда советы психолога. Как забыть мужчину навсегда?. Какhttp://fxevolution.ru/zabyt-muzhchinu-kotoromu-ty-ne-nuzhna/

Как перестать думать о мужчине которому не нужна: магический заговор

Как перестать думать о мужчине которому не нужна: магический заговор

Чтобы как можно скорее перестать думать о мужчине, которому ты больше не нужна, попробуй исполнить простенький магический заговор. Забвение вскоре наступит.

Ты отчетливо решила вычеркнуть его образ из памяти?

Единственное желание- не думать и забыть, ибо надобность в тебе растворилась как дымка.

Знаю, как это тяжело, сам страдал от бабьей неверности. Но магические заговоры никогда не применял. Ждал пока время залечит.

Твой бывший мужчина- это поток информации, засевший в надежде на его возвращение. Давай от него избавляться.

3 церковные свечи и фотографию мужика сможешь раздобыть? В крайнем случае, стяни ее из социальных сетей. Желательно свежую.

В любой календарный день, ровно в полночь, останься в гордом одиночестве.

Зажги 3 свечи. Рядом положи фотоснимок мужчины, которому ты больше не нужна.

Думай о нем, как о навеки изгнанном и предательски променявшим тебя на вертлявую куклу.

Грубо и неистово читай магический заговор, капая на изображение воском одной из свечей. Когда закончится одна, израсходуй остальные.

Как не нужна я тебе, не мила, так из души тебя, тварь, прогнала. С дум моих светлых сойди, негодяй, верность свою непутевым раздай. Пусть перестанет душа горевать, и о мужчине ушедшем страдать. Да будет так. Аминь! Аминь! Аминь!

Полностью залитую воском фотографию заверни в заговорный листок, зарыв его в землицу.

Ты перестанешь думать о мужчине примерно через 13 дней. Ты ему больше не нужна, и сердце обязано освободиться от скорби.

Если одного раза будет недостаточно, вновь исполни все мероприятия, но уже в календарное полнолуние.

Источник: Как перестать думать о мужчине которому не нужна: магический заговорЧтобы как можно скорее перестать думать о мужчине, которому ты больше не нужна, попробуй исполнить простенький магический заговор. Забвение вскоре наступит.http://goldlass.ru/privoroty-i-otvoroty/kak-perestat-dumat-o-muzhchine.html

fxevolution.ru

Как забыть мужчину которому ты не нужна

Как забыть мужчину?

Как забыть мужчину и перестать его идеализировать?

Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать. Никаких отношений между нами не было.

Он пропал, значит я ему не нужна. Но забыть его не могу.

Посоветуйте что-нибудь. Как отпустить его? Устала. страдаю уже несколько месяцев.

слетайте в Турцию, это рай для наших женщин !

К черту Турцию. Автор, вылетайте в Ереван.

Спасибо, конечно. Я итак собираюсь слетать в отпуск. Но на душе тяжело ( Влюбилась что ли правда. Никогда не влюблялась до этого.

Зачем куда-то ехать? Я здесь с шашлычком из барашка вах

Как надоели tупицы с такими темами. Каждый день по 10 штук такого гоvна.

Как надоели tупицы с такими темами. Каждый день по 10 штук такого гоvна.

А вы конечно интеллектуал, чего желаете на этом форуме, дебатов на философские темы?

Страдаете потому что вам обидно. По-человечески обидно, что он вас, такую хорошую, внимательную, добрую, чуткую не оценил, а мог бы. Это я не утрирую. Прочитайте психологию, поймете и вам легче станет. Просто он обидел, это его право, а ваше право и ваш выбор обижаться или нет. Просто подуймайте, в нормальных отношениях, чтобы вы жили как за каменной стеной, в мире и любви, мужчина должен бегать за вами, хотеть построить с вами отношения, добиваться. А ваш мужчина этого не захотел, значит не оценил вас по достоинству, не захотел напрягаться. Зачем вам такой! Еще найдется ваша любовь! А это просто был пример, что не все что нравится вам, будет вашим. Вот и все! Наслаждайтесь летом! Найдите увлечение, начните рисовать или лепить, шить. Сьездите отдыхать, выбирайтесь с друщьями на природу и никому не жалуйтесь из окружающих как вам тяжело.

Автор, а Вы хотытэ сэкса с маладым, двухмэтровым армяныном?!

У мэна калбасына 22 сантымэтра.

Страдаете потому что вам обидно. По-человечески обидно, что он вас, такую хорошую, внимательную, добрую, чуткую не оценил, а мог бы. Это я не утрирую. Прочитайте психологию, поймете и вам легче станет. Просто он обидел, это его право, а ваше право и ваш выбор обижаться или нет. Просто подуймайте, в нормальных отношениях, чтобы вы жили как за каменной стеной, в мире и любви, мужчина должен бегать за вами, хотеть построить с вами отношения, добиваться. А ваш мужчина этого не захотел, значит не оценил вас по достоинству, не захотел напрягаться. Зачем вам такой! Еще найдется ваша любовь! А это просто был пример, что не все что нравится вам, будет вашим. Вот и все! Наслаждайтесь летом! Найдите увлечение, начните рисовать или лепить, шить. Сьездите отдыхать, выбирайтесь с друщьями на природу и никому не жалуйтесь из окружающих как вам тяжело.

Спасибо!! Вы все пишите верно.

Сама так страдала три года целых, плакала ночами в подушку что я его так люблю. А он меня бросил. Сейчас понимаю что я потеряла столько времени, которое согла бы потратить на себя, на свои увлечения, на своих друзей. А ведь я сама его себе придумала такого хорошего, а по факту он большой эгоист и слез с ним рядом я тоже пролила много и семья бы у нас не получилась никогда, для него друщья были важнее и дороже, причем он им семьи тоже разваливал тем, что мужем тянул гулять отдельно от жен. Так что не теряйте время! Любите себя! У меня сейчас такой замечательный муж, чего я и вам желаю!

Как надоели tупицы с такими темами. Каждый день по 10 штук такого гоvна.

Ну так не читайте такие темы! Вас никто не заставляет. А вот комментарии таких как вы точно надоели. Ну не интересно тебе, проходи мимо, или по принципу лишь бы что-нибудь написать!

Автор а вы пробовали ему тоже понравится что ли? Не знаю как это у вас получается там но если не отвечать на чувства мужчины хотя бы маленькой взаимностью то ничего и не выйдет у вас.

И еще один совет — нужно полюбить себя! Понять, что Вы достойны только любви и уважения! Представьте, что Вы сама себе своя маленькая, неопытная дочь? Разве Вы хотели бы, чтобы эта Ваша дочь так убивалась из-за какого-то *удака?

Постою, послушаю, что умные люди говорят. С сегодняшнего дня решила свою зазнобу из сердца убирать. надоело чёт страдать, ну его на фиг.

Сама так страдала три года целых, плакала ночами в подушку что я его так люблю. А он меня бросил. Сейчас понимаю что я потеряла столько времени, которое согла бы потратить на себя, на свои увлечения, на своих друзей. А ведь я сама его себе придумала такого хорошего, а по факту он большой эгоист и слез с ним рядом я тоже пролила много и семья бы у нас не получилась никогда, для него друщья были важнее и дороже, причем он им семьи тоже разваливал тем, что мужем тянул гулять отдельно от жен. Так что не теряйте время! Любите себя! У меня сейчас такой замечательный муж, чего я и вам желаю!

Спасибо вам за пожелание.

Автор а вы пробовали ему тоже понравится что ли? Не знаю как это у вас получается там но если не отвечать на чувства мужчины хотя бы маленькой взаимностью то ничего и не выйдет у вас.

Я отвечала взаимностью. По крайней мере, мне казалось, что он чувствует мою симпатию. Но не всегда получалось увидеться, видимо ему это надоело, ведь все только начиналось. глубоких чувств с его стороны, конечно, не было.

Спасибо !! да, сейчас пытаюсь узнать себя, полюбить. а мужчину забыть хочу. даже если объявится, я для себя решила, что все. только вперед.

Постою, послушаю, что умные люди говорят. С сегодняшнего дня решила свою зазнобу из сердца убирать. надоело чёт страдать, ну его на фиг.

понимаю вас. и я с сегодняшнего дня

понимаю вас. и я с сегодняшнего дня

Мне что-то так надоело, я еще со своим по работе редко пересекаюсь, и вот вообще не вижу в его глазах заинтересованности, какой-то отчужденный, безразличный. ну и вот у меня сегодня такая мысль в голову пришла, что нужно завязывать с этим экземпляром. добра и счастья ему) НАДОЕЛО!

Сугубо моё личное мнение — мы всегда будем помнить тех, кого стараемся забыть. И все советы о новых хобби, впечатлениях, смене обстановки и новых знакомствах — здесь практически бесполезны. Ведь, как говорится, "если яйцо разбивается снаружи — это конец, а если разбивается изнутри — начало новой жизни. Всё великое начинается изнутри". То есть, девушки в основном пытаются забыть мужчин с помощью внешних факторов, меняя все вокруг себя, уничтожая напоминания о них, ища новые увлечения. Но ничего не работает, если они САМИ НЕ ХОТЯТ ЗАБЫТЬ ИХ. Вам просто нужно признать, что из этого ничего не выйдет, что вы просто ему не понравились. А может и к лучшему? Может у судьбы для вас есть кое-кто получше.

В общем, не насилуйте свое естесство: не ругайте себя за влюбленность и не заставляйте забывать. Переболейте, рассудите ситуауцию. Возможно, он вовсе не ваш мужчина, он просто задел ваше женское эго — то лелея его, то оскорбив. Через некоторое время такого спокойного отношения к своей привязанности — и все само собой начнет проходить. Ваши чувства просто испарятся. Ведь когда вы заставляете себя перестать думать о нем, ваше сознание наоборот будет сопротивляться.

А теперь подумайте о девушке, за которой он, возможно, сейчас бегает. Она не смотрит на него влюбленными глазами, так как он итак у нее в руках и она видит все его недостатки. Она сравнивает его с другим, который со всех сторон кажется лучше его. Умней, надежней, красивей, заботливей. и безразличный к ней.

Потому что он сейчас скучает где-то в кафетерии за столиком один, представляя себе такую девушку как вы.

Спасибо вам за мнение. Очень мне помогли! )

Девочки а вот скажите почему так бывает любила его,семью с ним хотела, он бросил,перед этим неделю бегал,трубку чуть ли не бросал когда я звонила,потом смкой отписался,что всё. Я думала,что рыдать буду днями и ночами, ан нет,один день поплакала и всё, больше не слезинки не пролила, вот прошло 8 месяцев, иногда его вспоминаю, отношения так больше не с кем пока не построила, он объявлялся 4 месяца назад, пытался мосты наладить, а я его игнором полным встретила,отстал. Вопрос вот какой почему я не плакала и не убивалась по нему как некоторые,хотя любила его,для меня самой это загадка.

"звонил. но никаких отношений не было. потом перестал"

Автор, может вам следовало как-то откликнуться на его ухаживания? Если уж не проявить инициативу, то хотя бы не показывать демонстративное равнодушие?

Он перестал потому, что решил что вам не нужен. Теперь вам самой надо проявить инициативу, может и вернется. Но вы этого не сделаете, вы же королева, за вами нужно бегать.

"звонил. но никаких отношений не было. потом перестал"Автор, может вам следовало как-то откликнуться на его ухаживания? Если уж не проявить инициативу, то хотя бы не показывать демонстративное равнодушие?Он перестал потому, что решил что вам не нужен. Теперь вам самой надо проявить инициативу, может и вернется. Но вы этого не сделаете, вы же королева, за вами нужно бегать.

Если я соглашалась увидеться, это разве не означает то, что он симпатичен?

Хотя, да, он интересовался, нравится ли он мне. Может действительно вела себя слишком отстранённо.

Автор, а Вы хотытэ сэкса с маладым, двухмэтровым армяныном?!У мэна калбасына 22 сантымэтра.

да какая ж это Колбасина — так. сосиска побаловаться

Как забыть мужчину и перестать его идеализировать? Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать. Никаких отношений между нами не было. Он пропал, значит я ему не нужна. Но забыть его не могу. Посоветуйте что-нибудь. Как отпустить его? Устала. страдаю уже несколько месяцев.

Говорят,когда о мужчине перестаешь думать не держать его в голове они сразу возвращаются.

У меня не получается не думать и мой не вернется с ним сегодня пообщалась,сказал можем быть только друзьями, реву уже пол ночи,так плохо.

Может у вас получится не думать и он вернется.

Посмотрите на ютубе Алексей Чернозем ,Как вернуть любимого.

А забыть Автор это невозможно,пока новую любовь не встретите или он не вернется,мысли эти точат и не дают покоя,тут ничего не поможет.никакой способ забыть.

Можете вот это почитать,может это чем то поможет,

Тут ответ 77почитайте

Автор, вот тут еще почитайте, ответ 19

Форум,тема не могу отпустить ситуацию

Каким способом отпустить любимого человека, если я его люблю. а он. похоже УВЫ) У КОГО БЫЛО ПОДОБНОЕ? Знакомая пользуется таким способом: понравился парень, если он на неё никакиго внимания, она просто забивает на него. через некоторое время он сам к ней приползает) Но я не могу понять почему это так.

Автор, вот тут еще почитайте, ответ 19http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4184391/

Спасибо вам за ссылки. Все прочитала.

И я вам желаю забыть о нем и отпустить. Все наладится. )

А это отсюдаhttp://otvet.mail.ru/question/55353423Каким способом отпустить любимого человека, если я его люблю. а он. похоже УВЫ) У КОГО БЫЛО ПОДОБНОЕ? Знакомая пользуется таким способом: понравился парень, если он на неё никакиго внимания, она просто забивает на него. через некоторое время он сам к ней приползает) Но я не могу понять почему это так.

Спасибо, гость. Очень дельные советы в той теме.

Автор, а Вы хотытэ сэкса с маладым, двухмэтровым армяныном?!У мэна калбасына 22 сантымэтра.

Э, дэвушка, нэ слушай его, са мной встричайся!

Страдаете потому что вам обидно. По-человечески обидно, что он вас, такую хорошую, внимательную, добрую, чуткую не оценил, а мог бы. Это я не утрирую. Прочитайте психологию, поймете и вам легче станет. Просто он обидел, это его право, а ваше право и ваш выбор обижаться или нет. Просто подуймайте, в нормальных отношениях, чтобы вы жили как за каменной стеной, в мире и любви, мужчина должен бегать за вами, хотеть построить с вами отношения, добиваться. А ваш мужчина этого не захотел, значит не оценил вас по достоинству, не захотел напрягаться. Зачем вам такой! Еще найдется ваша любовь! А это просто был пример, что не все что нравится вам, будет вашим. Вот и все! Наслаждайтесь летом! Найдите увлечение, начните рисовать или лепить, шить. Сьездите отдыхать, выбирайтесь с друщьями на природу и никому не жалуйтесь из окружающих как вам тяжело.

Вы читать то умеете?

Автор сказала, что: "Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать."

Девочки а вот скажите почему так бывает любила его,семью с ним хотела, он бросил,перед этим неделю бегал,трубку чуть ли не бросал когда я звонила,потом смкой отписался,что всё. Я думала,что рыдать буду днями и ночами, ан нет,один день поплакала и всё, больше не слезинки не пролила, вот прошло 8 месяцев, иногда его вспоминаю, отношения так больше не с кем пока не построила, он объявлялся 4 месяца назад, пытался мосты наладить, а я его игнором полным встретила,отстал. Вопрос вот какой почему я не плакала и не убивалась по нему как некоторые,хотя любила его,для меня самой это загадка.

Загадка? Просто что хотела, то и получила.

Спасибо вам за ссылки. Все прочитала. И я вам желаю забыть о нем и отпустить. Все наладится. )

Спасибо и вам того же желаю))

Но думаю,у меня уже уже безнадежно,немвернется,но если получится отпустить будет видно.

Беда в том,что отпустить мысленно и в душе у меня пока не получается.

У меня получается отпустить,только когда другие нравятся,но пока никого и не предвидется другого,чтобы просто нравился,чтобы переключиться на него мысленно.

Вы читать то умеете? Автор сказала, что: "Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать."

Незавершённый гештальт+отсутствие другой личной жизни. Скука, возможно. Ужасно гадская вещь с такими товарищами. Достаёт и изводит года два-три. В конце концов забывается. Легче проходит, если читать Зеланда. 😉

Автор, никакими банальными советами из разряда "заняться новым хобби, сходить в спортзал, пообщаться с подружками, поменять стрижку" и так далее настоящую любовь не вытравишь! Она сидит у вас глубоко внутри, в подсознании. Вы не забудете, даже если с головой уйдёте в работу! Вам помогут только время+чувства к другому мужчине. Разлюбить человека можно за полгода. При условии, что вы не будете накручивать себя, закрываться ото всех, рыдая в подушку и идеализировать его! Если вы год не можете выкинуть из головы мужчину — это мазохизм.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как забыть мужчину вашей мечты? Советы психолога

Не сложилось. Такая простая фраза, а сколько за ней скрывается обиды, горя, боли, слез! Однако жизнь на расставании с любимым человеком не заканчивается. И первое, что вам нужно сделать – понять, как забыть мужчину и продолжать наслаждаться жизнью во всех ее красках. Хватит размазывать по щекам соленые слезы, начинайте действовать прямо сейчас!

По мнению ведущих психологов мира, прежде всего стоит понять причины, которые не позволяют вам отпустить человека. Все их можно условно разделить на эмоциональные, когнитивные и поведенческие.

Чаще всего люди боятся боли и начинают усердно изображать из себя сильных и пуленепробиваемых. Однако это не так. Если вовремя не дать мозгу «разгрузиться» в эмоциональном плане (поплакать, погоревать, позлиться), период страданий может затянуться. Возможно, у вас еще остались какие-то обиды и претензии к экс-любви.

Как забыть мужчину, с которым вы не поддерживаете связь? Не нужно искать поводы для звонка или встречи, напишите письмо и выскажите в нем все. Но лучше не отправлять его адресату, а тут же порвать или торжественно сжечь. Еще один вариант – чувство вины. Как говорится, в споре всегда виноваты оба. Не казните себя за случившееся, а сделайте выводы об ошибках и не допускайте их в будущих отношениях. Мы все учимся.

Часто возникает ощущение, будто бывший парень (или муж) был лучшим. Как забыть мужчину в такой ситуации? Просто оцените все объективно: раз отношения завершились, значит, что-то было в них не так, партнер не подходил вам на все 100%. Может быть, у вас возникло ощущение, будто вы больше никогда не сможете полюбить? Конечно, на первых порах новых отношений лучше избегать. Однако со временем воспоминания и эмоции притупятся, в вашей жизни появится что-то новое, яркое. Нередко мы привязываем к людям свои планы на будущее, мечты. Составьте новый список целей, где бывший возлюбленный не будет фигурировать. К примеру, если вы собирались отправиться зимой на горнолыжный курорт, почему бы не поехать туда же, но в компании лучших друзей?

«Давай останемся друзьями» — фраза, разрушившая множество пар. Лишь немногим удается поддерживать теплые дружеские или даже братско-сестринские отношения с бывшими. Впрочем, нет ничего недостижимого. Возможно, вы будете оба к этому готовы.

Однако в первое время лучше поменять окружение и избегать постоянного общения. Еще одна ошибка тех, кто пытается понять, как забыть мужчину – замкнуться в себе. Чем больше ваша жизнь будет насыщена другими переживаниями и событиями, тем быстрее пройдет депрессивный период. Оборвав отношения, не стоит поддерживать физическую близость – эти сферы тесно связаны между собой. Не нужно запрещать себе вспоминать о бывшем партнере. Это естественно. Однако впадать в крайности тоже не стоит: постоянные фантазии на тему того, как хорошо вам было бы вместе, не помогут.

Как забыть любимого? Советы психолога в такой период кажутся полной бессмыслицей. Но можно подойти к делу не с точки зрения копания в себе, а с позиции морали. Если человек причинил вам боль, обидел, будьте выше его. Простите и отпустите. Это настоящее искусство, но если вы овладеете им, в будущем вам будет намного проще справляться с жизненными препятствиями.

Напоследок хотелось бы пожелать девушкам всех возрастов никогда не думать о том, как забыть парня. Советы психолога и умение понимать друг друга позволят сохранить отношения на долгие годы, вероятно, и до самой старости! Но если очередной истории пришел конец, не переживайте: Вселенная учит вас, чтобы когда вы встретите своего человека, вы не повторили прежних ошибок.

Как забыть человека, которого любишь: 9 шагов

Расставание двух сердец тянет за собой боль, обиду и мучения. Люди расходятся по разным причинам: одни не совместимы характерами, другие считают себя недостойными серьёзных отношений. Безусловно, можно постараться вернуть любимого человека и вы наверняка испробовали возможные варианты. Если попытки оказались тщетны, остаётся единственный выход — забыть. Нет ничего лучше воспоминаний, но и ничего хуже тоже нет. Сложно забыть того, кто так прочно засел в душу, придётся приложить максимум усилий.

Ограничьте общение с любимым человеком, не стоит лишний раз терзаться. Совет особенно актуален в случаях, когда партнёр нашёл себе другую половинку. Отстранитесь от ситуации, спроецируйте в голове, что любви нет. Прокручивайте данные слова, как мантру: «Любви не было, это лишь помутнение рассудка». Вы должны вбить в голову эту фразу, чтобы самим в неё поверить.

По возможности временно откажитесь от общения с той компанией, в которой проводит время любимый человек. В случаях, если вы пересекаетесь по роду службы, попросите у начальства неделю отпуска.

Возможен такой исход событий, при котором возлюбленный начнёт интересоваться вашей жизнью через общих друзей, решит передать незатейливое приветствие либо попросит оказать услугу «другу». Не стоит вестись на провокации, оставайтесь холодным человеком с трезвым рассудком.

Парням, желающим забыть даму сердца, стоит быть особенно осторожными. Женщины — хитрые существа, они прибегают к разного рода уловкам лишь бы потешить самолюбие. Возможно, девушка начнёт отмечаться на снимках или комментировать записи на стене. Будет присылать смешные сообщения, а затем сразу уточнять «Извини, это не тебе». Игнорируйте.

На данном этапе нужно удалить все варианты связи, которые вас объединяли. Любимый человек стоит на скором наборе номера в мобильном телефоне? Исключите данную оплошность. Взяли за привычку регулярно посещать его страницу в социальных сетях? Воспользуйтесь чёрным списком или уберите бывшего партнёра из друзей.

В популярных социальных сетях, таких как «ВКонтакте», «Фейсбук», «Одноклассники», имеется функция под названием «удалить свой профиль из программы». Это означает, что временно ваша страница будет неактивной, позже её можно восстановить.

Если существует возможность смены сим-карты, не отказывайтесь от неё. Купите новый номер, разошлите бесплатное смс друзьям, чтобы они оставались на связи. Попросите приятелей не озвучивать цифры бывшему возлюбленному. Данный шаг необходимо сделать для своего спокойствия.

Вы перестанете дёргаться при каждом звонке, ожидая, что вас желает услышать «тот самый человек». Прекратите проверять смартфон на наличие непринятых вызовов и сообщений. Главное, избавиться от состояния ожидания и чувства неопределённости, которое терзает без того раненное сердце.

После удаления контактов и сеанса самовнушения приступайте к истреблению вещественных воспоминаний. Выбросьте в мусорный бак или уберите из поля зрения одежду, банные принадлежности, аксессуары и прочее «барахло», которое сохранилось в вашей квартире после потери любимого.

Купите новое постельное бельё, вытащите совместные фотографии из рамочек на стене и прикроватной тумбе. Подчистите ПК и ноутбук от фото и видео файлов, необязательно удалять всё под чистую, скиньте материалы на флешку.

Суть терапии заключается в том, чтобы создать неторопливый образ холостяцкой берлоги из некогда семейного гнёздышка. При этом вы должны чувствовать себя комфортно, заменяйте одну вещь другой. К примеру, вместо совместного снимка вставьте в рамку фото домашнего питомца, лучших друзей или родителей.

Что касается социальных сетей, удалите совместный аватар, закройте альбомы, не нужно ставить слезливые статусы.

Обратите внимание на собственную внешность, всё ли вам нравится? Возможно, не устраивает причёска или отсутствие маникюра, исправьте положение. Смените цвет волос кардинально (совет актуален для девушек), поменяйте имидж на более радостный, откровенный. Старайтесь выделяться из толпы, не нужно быть серой мышью.

Проследите за гардеробом. Достаньте одежду, примеряйте её, отправляйте в мусор всё то, что сидит плохо. Сходите по магазинам, купите вещи, которые заставят порадоваться, пусть даже на несколько минут.

Важный акцент стоит сделать именно на парфюме. Духи характеризуют вас как личность, нужно лишь подобрать правильный аромат. Туалетная вода не должна быть приторной, резкой, выбирайте свежий запах.

Найдите время на общение с друзьями, окружайте себя только искренними и светлыми людьми. Приятели уже второй год зовут поиграть в боулинг? Прекрасная возможность развлечься, соглашайтесь! Позвоните одноклассникам, друзьям по ВУЗу, коллегам по работе, пригласите их в кафе. По возможности проводите меньше времени наедине с собственными мыслями, иначе тоска захлестнёт с головой.

Наладьте контакт с позитивными людьми, желательно, малознакомыми. Главное, меньше обсуждайте былую связь, в противном случае она начнёт преследовать вас повсюду. Когда человек находит вторую половинку, ему не хочется проводить время с кем-либо ещё, поэтому часто забывает про приятелей.

В данной ситуации рекомендуется проявить инициативу и выдвинуть несколько интересных предложений. К примеру, пригласите знакомых съездить на шашлыки, посетить аквапарк либо кинотеатр, поиграть в настольный теннис или бильярд. Выплёскивайте эмоции подобным образом, чтобы они не вырвались наружу в самый неподходящий момент. Проводите время настолько весело, чтобы по приходу домой вы падали с ног, а не грязли в собственных мыслях.

Займитесь тем, на что не могли решиться долгое время. Запишитесь на тестовую тренировку в тренажёрный или аэробный зал, поставьте цель накачать ягодицы либо пресс за полгода.

Стремитесь к совершенству, бывший возлюбленный должен кусать локти, когда увидит вас в следующий раз. К тому же, неоспоримым плюсом спорта является то, что он выбивает плохие мысли из головы, заставляя сосредоточиться на главном.

Отличным подспорьем к исцелению служат экстремальные виды спорта, такие как прыжок с парашютом, катание на картингах или квадроциклах. Большую популярность набирает мотоспорт, по желанию вы можете пойти отучиться на категорию А, если хотите в дальнейшем управлять мотоциклом.

Для людей, жаждущих навсегда забыть любимого человека, существуют также спокойные занятия. Сходите на курсы «Фотошопа» или искусства фотографии, научитесь лепить статуэтки из глины, познайте искусство резьбы по дереву.

Мужчины, которым нравится авто и мототранспорт, стоит больше времени проводить в гараже с приятелями. Исконно мужские разговоры отодвинут душевные терзания на второй план.

Постарайтесь занимать себя каким-либо увлечением ежедневно. В случаях, когда данная возможность отсутствует, познайте искусство кулинарии, позовите друзей на ужин. Создайте собственную традицию, собирайтесь в кругу родных 1 раз в 2—3 недели. Ходите на шашлыки, купайтесь в озере или речке, осваивайте зимние виды спорта, смотрите фильмы в уютной обстановке, закажите роллы или пиццу на дом. Действуйте по ситуации, реализуйте потенциал полностью.

После ухода любимого человека образуется пустота. Восполнить её под силу домашнему питомцу, которого вы одарите лаской и заботой. Заведите компаньона, это может быть кошка, собака или попугайчик. Разговаривайте с ним, заботьтесь о новом любимце. Опытные психологи в один голос твердят, что домашние животные способны вывести человека из глубокой депрессии, воспользуйтесь этим.

Не стоит покупать собаку, если у вас недостаточно времени на кормление, игры и уход за ней. Остановите выбор на кошке, которая может находиться дома одна, не завися при этом от хозяина.

Стоит обратить внимание на домашних хорьков, или фреток, в последнее время данный вид питомцев занимает высокую популярность. Всё потому, что хорьки игривы и напористы, они требуют постоянного внимания и контроля. Дарите любовь тем, кто этого достоин.

Уже второй год проводите без отпуска? Ситуацию пора исправлять! Отправляйтесь в зажигательную Испанию, романтичную Францию или любвеобильную Италию. Купите путёвку в Прагу, попробуйте настоящее чешское пиво. Необязательно приобретать двухнедельный тур, рассчитывайте по бюджету.

Вам необходимо развеяться, отдохнуть от людей и побродить по городу, в котором вас никто не знает. Для данных целей вполне подойдёт путёвка на 3 дня.

В случаях, когда экскурсионный вид путешествия не подходит, отдавайте предпочтение морским курортам. К наиболее дешёвым странам относится Египет, Турция и Болгария. По возможности выбирайте отдых по системе «All inclusive» (Всё включено).

К путешествиям относятся не только зарубежные поездки, отличным вариантом послужит изучение своей страны. Отправляйтесь в другой город к друзьям, навестите дальних родственников или организуйте поход с палатками и шашлыком на берегу озера.

Век коммуникаций и технического прогресса накладывает свой отпечаток на общество. Делайте интересные фотографии в красивых местах, заливайте их в социальные сети и наслаждайтесь комментариями.

Время грусти прошло, вы уже достаточно настрадались, наступила пора начинать жизнь с чистого листа. Обратите внимание на работу, нравится ли вам специальность? Если нет, смело приступайте к переменам. В случаях, когда квартира нагнетает обстановку, сделайте ремонт, перестановку, повесьте весёлые картины, обустройте уютный уголок для времяпрепровождения с друзьями. Если вы снимаете жильё, рассмотрите вариант переезда, это самый действенный метод забыть любимого человека.

Начните общаться с противоположным полом, необязательно заводить отношения. Важно понять, что вы имеете право на флирт, уютные вечера, секс, веселье. Не ограничивайтесь мыслями о бывшем возлюбленном, постарайтесь вовсе о нём не говорить. Не стойте на месте, постоянно находитесь в движении, иначе ненужные мысли никогда не выйдут из головы.

Любовь приходит и уходит, важно вовремя отпустить любимого человека, чтобы не терзать разум постоянными думами о нём. Измените в корне собственную жизнь, прекратите себя ограничивать. Попрощайтесь с прошлым, идите навстречу светлому будущему. Развивайтесь материально и духовно, ставьте большие цели, стремитесь к их достижению. После чёрной полосы всегда идёт белая, поверните по ней и шагайте вдоль!

  • Отправить

    Простой прием для женщин. Положите его фото в обувь лицом к ступне, напрягайте ноги чтобы они потели и внушайте постоянно «ненавижу, разлюбливаю, изгоняю все чувства, стираю из сердца, тела, мыслей, растворяю все что было силой пота из ног». Когда ваш пот растворит изображение на фото все мысли и чувства также сотрутся.

    Из наших ног выходит мощная энергетика, сконцентрировавшись правильно можно и разлюбить и возненавидеть и много что еще внушить. Я потела ногами на свою фотку чтобы с помощью этой силы внушить себе ненависть. И у меня получилось.

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Почти все люди в своей жизни испытали дежавю. И это состояние невозможно вызвать специально.

    Источники: Как забыть мужчинуКак забыть мужчину? Как забыть мужчину и перестать его идеализировать? Одно время он звонил, проявлял инициативу, но после просто перестал это делать. Никаких отношений между нами не было.http://www.woman.ru/relations/men/thread/4566696/Как забыть мужчину вашей мечты Советы психологаКак забыть мужчину, с которым вы мечтали о совместном будущем, о семье? Конечно, это непростой период в жизни каждой женщины. И чтобы побыстрее преодолеть его, нужно хорошо разобраться в себе. Ну что, готовы начать наш маленький сеанс психоанализа?http://fb.ru/article/66568/kak-zabyit-mujchinu-vashey-mechtyi-sovetyi-psihologaКак забыть человека, которого любишь 9 шаговЗаймитесь саморазвитием, скажите «Нет!» самобичеванию и унынию. Давно хотели выучить английский/испанский? Дерзайте! Считаете, что мало зарабатываете? Подумайтеhttp://howtogetrid.ru/kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish-9-shagov/

  • fxevolution.ru