Как заставить человека поверить в себя. Как мужчину заставить поверить в себя

Как заставить мужчину поверить в себя

Как заставить мужа работать?

Вы устали от того, что ваш муж лежит на диване и постоянно смотрит телевизор или же он работает, но за копейки, а как заставить мужа работать не знаете, ничего сейчас разберемся. Конечно, есть очень известное выражение – «С милым рай и в шалаше», но это совсем не так. Вы смотрите на своих подруг, которые ездят отдыхать заграницу и каждую неделю ходят на шопинг, и откровенно завидуете, ничего, сейчас вы узнаете, как заставить мужчину работать и все исправите.

Большинство женщин начинают кричать на своих вторых половинок, говорят, что они неудачники, которые ни на что ни способны, но это неправильное решение, так как агрессия вызывает только агрессию. Таким способом вы только ухудшите ситуацию и ваши отношения. Другие женщины не обращают внимания и начинают жить отдельной жизнью, но такой вариант, тоже имеет неприятные последствия.

Вы должны понять, что психология мужчины значительно отличается от женской. Чтобы решить этот вопрос необходимо разобраться в этом вопросе и научиться думать, как мужчина. Труднее будет женщинам, у которых мужчина уже давно не работает, так как человек быстро привыкает к такому способу жизни. Есть, конечно, исключения из правил – мужчины, которые становятся домохозяйками и комфортно чувствуют себя в таком положении. Они воспитывают детей, убираю и стираю, а женщина зарабатывает деньги. Тут главное чтобы вас это устраивало, так как получается в вашей семье вы мужчина.

В спокойной обстановке постарайтесь объяснить мужу, почему ему стоит пойти на работу, выслушайте его мнение. У вас должен получиться диалог, в котором каждый имеет право высказать своем мнение и доводы.
Если у вашего мужа проблемы с самооценкой, то вам необходимо ее поднять. Хвалите его, особенно в компании, говорите ему приятные слова, а лучше напишите на листах бумаги, какой у вас муж талантливый, ответственный и тому подобное. Развести их по дому и это точно поможет ему поверить в себя.

Посмотрите газету с объявлениями или вакансии в интернете, покажите ему, какую зарплату он может получать, если будет работать. А на эти деньги вы сможете курить много вещей, среди которых непременно будет что-то для него. Поверьте, вы непременно заинтересуете его этим.

Будьте рядом с ним, помогайте ему во всем, будьте его поддержкой и опорой и тогда у него непременно все получиться.

Как заставить мужа уважать себя

Многие уверены, что, если мужчине настолько необходимо ощущать себя хозяином во всем, то женщине лучше всего дать ему возможность поверить в это, но на самом деле при этом манипулировать своим избранником, как марионеткой. Женщины действительно умеют играть мужчинами, заставляя их считать, что это они сами пришли к подобному решению, которое в реальности она давно приняла сама. Именно по такой схеме нередко строятся семьи. Но мало кто живет совсем без ссор и разногласий. Конечно, нет универсального способа избавления от какой-либо конфликтной ситуации, ведь — в любой семье конфликт разгорается по разным причинам. Хотя, проследив природу разногласия, можно попытаться прийти к компромиссному исходу. Также выход из любого спора зависит, главным образом, от того, хотят ли этого участники.

И, естественно, любая женщина, жена желает, чтобы отношения с супругом были идеальными во всех отношениях. Практически все при этом зависит главным образом от женщины. Вы нашли своего мужчину, так примите его таким, какой он есть. Доверяйте ему, не старайтесь изменить или уличить во лжи. Мужчина должен понимать насколько вы его любите, верите, надеетесь. Доверие способствуют зарождению ответного доверия, что, в результате, объединяет. Домашние ценности – это дело рук только женщины, потому пускай ваш спутник осознает, что вы его любите и все готовы для него сделать, но при этом примите к сведению, что изредка каждому из вас необходимо побыть в одиночестве. Не старайтесь перекроить характер мужа в соответствии с вашими требованиями. Помните, что он цельная личность, поэтому и принимайте его таким, какой он есть.

Не забывайте, что даже являясь домохозяйкой, вы все равно остаетесь женщиной, поэтому следите за своим внешним видом. Избегайте стереотипности в одежде (халатик и тапочки), ведь чтобы муж не терял к вам интерес достаточно надеть платье и нанести на лицо легкий макияж. Не выступайте против его встреч с друзьями. Смиритесь с тем, что у вашего мужа по-прежнему есть своя жизнь, это нормально. Лучше вместо запретов найдите себе новое интересное занятие, не зацикливайтесь только на доме и семье. Не отказывайтесь ради супруга от собственных интересов. С неподдельным вниманием и уважением относитесь ко всему, что как-то связано с его работой. Смиритесь с тем, что его дело — главное в его жизни. Не забывайте идти на вынужденные компромиссы, ведь это — залог благосостояния вашей семьи.

Всегда избегайте критики или осуждения в его адрес, старайтесь не говорить в уничижительной форме по поводу его родителей. Старайтесь понравиться его родственникам, особенно матери. Восхищайтесь ими в его присутствии, постоянно повторяйте, как они вам нравятся, насколько вы цените свое общение с ними. Даже если вы ничего такого не ощущаете, сделайте над собой усилие — ведь главное, это люди, которых он любит, и вам необходимо смириться с данным обстоятельством.

Даже если ваш брак на первый взгляд идеален, никогда не забывайте поддерживать свой статус. Как ни странно звучит, но если женщина обладает ценностью в глазах мужчины, он и сам начинает осознавать, каким подарком вознаградила его судьба и, соответственно, будет делать все, чтобы добиваться ее любви вновь и вновь. А что может считаться более приятным для мужчины, как не цель, достигаемая вновь и вновь, поскольку ее нужно постоянно удерживать!? Оставайтесь женщиной, в которой мужчина видит свой личный выигрыш. Пусть он будет уверен, что вы и есть тот подарок судьбы, который был предназначен ему свыше.

Как заставить мужчину или парня жениться?

Ты решила заставить его жениться…!?

Сейчас расскажем тебе о самом крайнем методе.

Выпей с ним очень много алкоголя и попроси, чтобы он пообещал на тебе жениться. Пока он совсем не опьянеет, попроси написать «обещание» на листе бумаги. Пусть он заверит его своей подписью.

Начните жить вместе. Подбери момент, когда можно будет сказать, что ты мечтаешь узаконить отношения. Будь готова к тому, что он не сразу согласится. Будь готова к шуткам, приколам и смене его настроения.

Заговори с парнем о детях. Если он любит детей, то скажи, что вам пора пожениться, чтобы их завести. Не плачь и не огорчайся, если получишь отказ. Многие парни считают, что штамп в паспорте – это обыкновенная формальность. Дай парню понять, что это не так.

Как заставить любимого жениться на себе? Может и заставлять не придется! Может его стоит только «подтолкнуть» к этому. Встречаются на нашей планете и стеснительные (застенчивые) люди!

Вы вместе уже давно, но у вас до сих пор не было секса? Скажи, что все произойдет между вами только тогда, когда вы поженитесь. Парень начнет возмущаться, огрызаться, ругаться, материться, но ты от своего не отступай. Будь сильнее всех его словесных «оружий».

Пообещай парню, что сделаешь его своим любовником, а выйдешь замуж за кого-то другого, если он не изменит свое отношение к твоему желанию расписаться. Молодой человек может не поверить в то, что ты способна так поступить с ним. Докажи ему это! Попроси своего хорошего друга тебе подыграть, чтобы все выглядело естественно. Посмотришь, что произойдет с твоим любимым после всего этого «спектакля».

Заговори на свадебную тему где-то за месяц до своего Дня Рождения. Парень спросит, что тебе подарить. Скажи, чтобы подарил свою фамилию. Скажи, что ты ее не раз уже себе примеряла, что она тебе безумно нравится и очень даже подходит.

Попробуй забеременеть от него. Расскажи о беременности. Поставь его в известность, что дашь малышу (малышке) свою фамилию, если вы не поженитесь до родов. Твои такие слова заставят мужчину что-то делать. Правда, свадьба будет скромной, но ты своего добьешься.

Поговорим немного о том, чего делать не следует. Не запугивай его, что покончишь жизнь самоубийством. Возможно, он поверит твоим словам, но женится на тебе исключительно из жалости и сострадания.

Не устраивай истерики. Мужчины терпеть не могут, когда женщина начинает так делать. И тебе бы не понравилось неадекватное поведение родного человека! Ты бы терпела, терпела, терпела…. А в один прекрасный момент сбежала бы, исчезла, растворилась и начала бы жить новой жизнью. Он может поступить точно так же.

Как заставить мужчину поверить в себя

Если мужчина тебе по-настоящему симпатичен, ты должна решить для себя очень важный вопрос – как заставить мужчину бегать за тобой и покорить его сердце. Ты готова сделать много возможного и невозможного, чтобы заставить его проникнуться к тебе особенными чувствами и начать их активно проявлять. Каждая женщина, используя секретные женские уловки, может вызвать у мужчины огромное желание побегать за ней по его собственной воле! А дальше ей останется наслаждаться ситуацией: или вам удастся закрутить красивый роман, или дело дойдет до свадьбы, а может, очередной поклонник заставит понервничать законного мужа?

Чтобы заставить мужчину выделить вашу персону из других представительниц женского пола, и захотеть в перспективе поддержать отношения именно с вами, недостаточно стать просто ухоженной, привлекательной и приятной в общении. Придется доказать мужчине что вы – исключительны.

Попытайтесь с ним о чем-нибудь поговорить, но не на бегу, выберите момент, когда ваш объект (желанный мужчина) не будет занят, и не будет никуда спешить. Когда вам, наконец, удастся с ним заговорить, выберите любую тему для разговора, но старайтесь избегать банального обсуждения погоды, не переходите на сплетни, касающиеся общих знакомых, говорите о том, что вам интересно, в чем вы разбираетесь и о чем можешь рассказывать с увлечением.

О женских хитростях, помогающих поддерживать постоянный интерес к себе

Источники: Как заставить мужа работать?Вы устали от того, что ваш муж лежит на диване и постоянно смотрит телевизор или же он работает, но за копейки, а как заставить мужа работать не знаете, ничего сейчас разберемся. Конечно, естьhttp://kak-bog.ru/kak-zastavit-muzha-rabotatКак заставить мужа уважать себясемейные ценности домашние конфликты мужчина и женщинаhttp://www.raut.ru/article/kak_zastavit_muzha_uvazhat_sebja.htmlКак заставить мужчину или парня жениться?Как мужчину или парня девушке принудить на себе жениться?http://rusachka.ru/lyubov/obo-vsem-lyubov/kak-zastavit-muzhchinu-ili-parnya-zhenitsya.htmlКак заставить мужчину поверить в себяВам кто-то очень понравился, но Вы не знаете как заставить мужчину бегать за тобой? В статье мы расскажем как привлечь к себе внимание и покорить его сердце.http://dom-lady.ru/400-kak-zastavit-muzhchinu-begat-za-toboy.html

lovewithyou.ru

Как помочь мужчине поверить в себя

А как заставить женщину всегда наслаждаться общением со своим партнером? Как заставить ребенка быть всегда радостным? Для меня это схожие вопросы, предполагающие один ответ – никак. Дело не в том, что это в принципе не возможно, дело в том, что этому невозможно заставить. Так же, как мы не можем заставить цветок вырасти быстрее. Можем создать для него благоприятные условия: поливать, вскапывать, удобрять. Но заставить – нет.

Надеюсь с «заставить» мы разобрались, и можем больше к этому не возвращаться. Теперь давайте рассмотрим другой важный аспект «поверить в себя» или, если немного перефразировать, стать уверенным в себе человеком. Но что такое уверенность? Какой он – уверенный в себе мужчина? И что дает ему эту уверенность?

Если мы здесь говорим о непоколебимой вере в свою силу и способность справиться с любыми жизненными обстоятельствами, то возникает вопрос – реально ли это? Ведь человек живет в мире, который он не создавал. В мире, в котором существуют свои правила, которым человек в любом случае подчиняется. А еще, в мире, который им до конца не понят и не изучен. И, значит, человек в каждый момент времени может столкнуться с такими обстоятельствами, которые он не может преодолеть. Как же тогда ему испытывать такую уверенность? Например, успешный, богатый и уверенный в себе бизнесмен может столкнуться с бандитом, у которого будет нож, и бизнесмен будет вынужден признать свою слабость и неспособность справиться с этой ситуацией. Сильный и уверенный в себе боец, да еще и вооруженный до зубов, может выстоять в схватке против 10 бандитов, но капитулирует перед маленькой изящной девушкой. Мачо-ловелас легко управляется в общении с прекрасным полом, но оказывается поверженным на лопатки, когда в доме потек кран. И этот список можно продолжать долго.

Выходит, ни один человек не может быть в принципе уверенным в себе. Потому что, каждый человек в чем-то силен, а в чем-то слаб. Нет людей во всем лучших. Значит, нет и людей всегда и во всем уверенных в себе. И не нужно к этому стремиться. Этот идеал не достижим. Стремление к нему лишь усилит неуверенность.

Выходит не нужно заставлять мужчину верить в себя. Нужно понять, что мужчина может испытывать состояние неуверенности в себе и своих силах, может быть слаб и беспомощен в чем-то. И это нормально. Это вовсе не болезнь, которую обязательно нужно лечить.

Тут возникает другой вопрос: почему же тогда психологи наперебой кричат о проблемах неуверенности, заниженной самооценки и всяческой психологической помощи в решении подобных проблем? Ведь если нельзя стать уверенным в себе человеком, то в чем тогда смысл такой помощи? Пожалуй, в том, чтобы перестать быть неуверенным. Мы привычно смотрим на понятия уверенный-неуверенный, как на антагонисты, как на черное и белое. Но это не обязательно так. Чтобы было понятнее, давайте скажем о том же, но другими словами, заменим термин «уверенность в себе», на термин «самооценка». Так становится понятнее. Когда самооценка занижена, это создает различные трудности и неудобства для человека. Поэтому, есть смысл стремиться скорректировать заниженную самооценку до уровня адекватной. Заметьте, не до уровня завышенной!

Дальше, и того проще, осталось определить причины и границы заниженной самооценки.

Начнем с границ.

Не бывает так, чтобы у нормального человека самооценка была во всем неадекватной. Скорее это касается определенных аспектов. Например, внешности. Мужчина может считать себя не привлекательным, и поэтому, к примеру, избегать общения с противоположным полом. В то же время, совершенно уверенно консультировать клиентов в вопросах хозяйственного права. То есть иметь заниженную оценку своей внешности и адекватную оценку своих профессиональных способностей.

Теперь причины.

Причинами заниженной самооценки, в большинстве случаев является негативная оценка со стороны значимых близких. Пусть будет тот же пример – мужчина с заниженной самооценкой по поводу своей внешности.

Когда этот мужчина был еще ребенком, отец часто говорил ему о том, что он толстяк и слабак, а настоящие мужики должны быть сильными и стройными, и в подтверждение своим словам поднимал какую-нибудь тяжеленную гирю. Ребенок, гирю, конечно, поднять не мог, чего стал стесняться. Да и внешне ребенок, конечно, отличался от отца-спортсмена. Поскольку ребенок стеснялся своей внешности и неспособности поднять гирю, в общении с ровесниками он стал избегать таких моментов, где это может проявиться, то есть избегать всех активных игр и состязаний. А поскольку в детском возрасте жизнь мальчишки это сплошные активные игры и состязания, такое избегание привело к отсутствию друзей. Но поскольку друзья исчезли не сразу в одночасье, а отсеялись со временем, то в какой-то момент, когда мальчик осознал, что у него нет друзей, он вряд ли мог установить причинно-следственную связь и понять, что так произошло потому, что он стал избегать активных игр и физических нагрузок. В то же время, отсутствие друзей нужно как-то себе объяснить. Мальчик объяснил себе это тем, что он толстяк и слабак, а с толстяками и слабаками никто не хочет дружить. Оставшись без друзей, мальчик все больше времени проводил дома, читая книги, или сидя за компьютером. Из-за вялого образа жизни он и в самом деле поднабрал лишний вес. К тому же, из-за отсутствия живого общения со сверстниками, не были сформированы нормальные коммуникативные навыки. Поэтому, когда парень попадал в общество людей, он сталкивался с тем, что люди реагируют на него не так, как на других. Люди так реагировали, потому, что он, например, очень необычно смеялся. Потому, что не умел смеяться так, как принято в обществе. Он же, совершенно не отдавая себе отчет в том, что его смех особенный, воспринимал их реакцию, как очередное подтверждение своего физического несовершенства. В итоге, к моменту своей свадьбы (даже не понятно, как он умудрился жениться), мы имеем мужчину имеющего сильно заниженную самооценку по поводу своей внешности и коммуникативных способностей, избегающего общения с людьми.

Дальше следует коррекционная работа.

Мы уже увидели, в какой именно области нужна корректировка самооценки и знаем, какие причины повлияли на самооценку.

Что же с этим делать?

Психологи в своей практике используют различные способы помочь мужчине поверить в себя, в зависимости от ситуации и своих теоретических воззрений. Цель этих методов привести человека к осознанию своей проблемы. Как только человек осознает, как устроена его проблема - он знает, как ее исправить. В данном случае, вся проблема началась не с лишнего веса или физической слабости, а с формирования идеала. Помните «…он толстяк и слабак, а настоящие мужики должны быть сильными и стройными…»! Как только парень из нашего примера увидит, как он поверил в этот миф, выдуманный его отцом или еще кем, не важно, тут же станет понятно, что все его страдания выдуманы. Точнее страдания то вполне реальны, но причина страданий – выдумка. С таким же успехом можно поверить в то, что у хорошего человека должно быть 3 руки и страдать от того, что у тебя их 2, да и у всех окружающих тоже. Осознав навязанный идеал, человек освобождается от него. Дальше происходит постепенное переосмысление своего прошлого жизненного опыта. Парень начинает видеть, как к одиночеству его привели собственные решения, а не лишний вес и физическая слабость. Так, постепенно переосмысляя свою предыдущую, а также нынешнюю жизнь, человек приходит к более адекватной самооценке.

Вот таким образом можно помочь своему мужчине справиться с заниженной самооценкой. Но мне кажется, что многие сочтут такие рекомендации слишком громоздкими и профессиональными, больше подходящими для психологов. Поэтому, хочу дать в качестве альтернативы более простые рекомендации.

Чтобы человек мог верить в себя – верьте в него! Если у вас это получится сделать абсолютно искренне, что называется «на все сто», то ваша вера обязательно будет помогать человеку, поверить в себя. Возможно даже, намного больше, чем все остальное.

Не создавайте идеалов – идеалы зачастую приводят к разочарованию в себе и являются одной из самых распространенных причин заниженной самооценки. Одним из проявлений идеализации распространенным в нашем обществе является привычка сравнивать. Отучайтесь! Имейте дело с тем, что есть, а не со сравнительной степенью. Иначе вы, сами того не замечая, будете формировать в своей жизни вечную неудовлетворенность или же гордыню и одиночество. А у мужчины, который рядом с вами, закреплять комплекс неполноценности.

Примите индивидуальность своего партнера и уважайте ее. Каждый человек индивидуален и имеет на это право. Никого не нужно переделывать. Только сам человек может принять для себя решение меняться, и делать это так, как ему кажется верным.

Любви вам и гармонии!

pjvervsebia.mirtesen.ru

Как помочь человеку поверить в себя? Как помочь мужчине поверить в себя?

Для начала нужно поставить перед собой цель.

Дальше нужно учиться, развиваться и идти к этой цели.

Конечно, этот путь будет не легким. И я считаю что он не должен быть легким!

Чем больше мы трудились что бы достичь чего-то, тем больше уверенности (и кайфа) мы получаем, когда достигаем желанного результата.

В ситуациях когда просто падает мотивация рекомендую вспомнить или прочитать истории успешных людей, которые не сломались когда жизнь их испытывала.

Также помогают песни на тематику НЕ Сдавайся.

Человек, необязательно мужчина, начинает верить в себя после получения информации, о тренировках, соответственно начав их практически.

Значит ваша задача, судя по вопросу хотите помочь кому-то, подсунуть ему ненавязчиво сие знания. Как правило эти знания из области практической психологии.

Можно даже уверенность поднять не тренируя, сняв психологические зависимости, именно они мешаются. Например quot;ложная совестьquot;. Эти программы навязаны извне.

Такие упражнения развиты и являются неотъемлемой частью восточных боевых искусств. Например в Японии был такой экзамен: Сутки пробежки без остановки, то есть 24 часа. Без отдыха, воды, пищи. В обычном состоянии невозможно. Нужно включить quot;нейтралquot; сознания. Делали они это так: 4 шага вдох, 4 шага выдох, то есть ритмичное дыхание, страхи и напряги уходят, человек верит в себя, точнее не мешает себе, другими установками.

Есть виды упражнений, изложенные в методах практической психологии, хотя в большинстве своем все равно взяты с востока, боевых искусств или йоги. Например, quot;ловляquot; мыслей. Нужно наблюдать за мыслями, и спрашивать себя-quot;откуда появится моя следующая мысльquot;. quot;Ловитьquot; момент зарождения мысли, и ее место, как из пространства возникает. Затем приноровившись, наблюдать за пустотой между мыслями, то есть quot;междумыслияquot;. По минуты две каждый час в первое время. В дальнейшем можно делать на ходу.

Ну а наконец, активные тренировки. Это упражнения по смехотерапии. Они снимают не только напряжение и наносные искусственные установки и программы, а и способствуют повышению тонуса и духа. Нужен правильный смех, нейтральный. Нельзя смеяться над кем-то или чем-то. Только нейтрально, посредством упражнений либо от радости жизни или вместе с кем-то. То есть как будто просто так.

info-4all.ru

Как помочь близкому поверить в себя

Главный способ помочь – общение. Откровенный разговор позволяет понять душевное состояние человека, разобраться, что именно мешает ему осуществить мечту. Важно найти максимально комфортную для собеседника обстановку, чтобы он смог раскрыться. Одним ближе разговоры наедине, другим проще обсудить все в процессе игры, третьи рассказывают о наболевшем в форме шутки.

ОБЩНОСТЬ ЦЕЛЕЙ ИЛИ ЖЕЛАНИЙ

Попробуйте выявить общие цели и задачи и объединиться для их реализации. Это станет поддержкой, ведь легче двигаться по намеченному пути вместе. Так вы поможете человеку увериться в своих силах.

АНАЛИЗ ОКРУЖЕНИЯ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

Окружение сильно влияет на нас: оно может как придавать сил и подпитывать в нас чувство собственного достоинства, так и с точностью до наоборот. Сосредоточьтесь на поиске единомышленников. Чем больше в компании людей с активной жизненной позицией, которые реализуют свои мечты, транслируют установку на успех, тем выше шансы поверить в себя и добиться многого.

СОВМЕСТНОЕ ВРЕМЯПРЕПРОВОЖДЕНИЕ

Проводите время с пользой: смотрите вдохновляющие фильмы, читайте книги, занимайтесь совместным творчеством. Это дает возможность для непрямого воздействия, вы подталкиваете человека в нужную сторону, помогаете взрастить веру в себя. Общение подготовит почву для разговоров.

ПОХВАЛА И ОБОДРЕНИЕ

Неудачи и неодобрение родителей формируют неуверенность в себе. Чтобы помочь человеку избавиться от мыслей о собственной несостоятельности, необходимы похвала и подбадривание. Не нужно льстить или хвалить просто так. Наделяйте ценностью то, что человек делает.

Вместо «Хорошо, что ты наконец-то прибил эту полку. Спасибо!» скажите: «Как хорошо, что ты прибил полку: нам не нужно тратить деньги на мастера и ждать его прихода!»

ПРОДВИЖЕНИЕ К МЕЧТЕ ШАГ ЗА ШАГОМ

Если цель кажется труднодоступной, то разочарование в себе наступает еще до того, как человек делает первый шаг. Он не знает, с чего начинать. Нужно помочь близкому разбить большую цель на маленькие выполнимые задачи, которые будут продвигать его к мечте шаг за шагом.

Например, ваш друг хочет похудеть на 20 кг за полгода. Этапы на пути к цели могут быть такими: найти диетолога и составить меню, записать в спортзал и подобрать комплекс тренировок, начать готовить полезные блюда.

Демонстрируйте близким людям любовь и заботу, это поможет им поверить в свои силы и добиться желаемого.

Об эксперте

Ксения Ульянова – основатель академии женского саморазвития «Happy академия».

Как помочь мужчине поверить в себя?

Психологи утверждают, что в мужской инфантильности и пессимизме часто бывают виноватыми сами женщины. Они играют роль мужчины, берут на себя слишком много материальных и хозяйственных обязанностей, постоянно все контролируют и нередко критикуют супругов. Недовольство из женских уст звучит и по поводу, и без него. Именно в той семье, где женщина постоянно пытается заставить мужа делать так, как ей кажется правильным и нужным, он превращается в марионетку или подобие мужчины. В нем нет силы и уверенности в себе, потому что они подавлены партнершей. Не многим мужчинам нравится быть женоподобными существами, поэтому они и саботируют несвойственные им роли, лежа на диване, не воспринимая предложения искать работу и добиваться повышения на службе.

Итак, начните с себя. Прекратите упреки, не ругайте мужа за то, что у него не получается. Многие работники сферы интеллектуального труда не умеют работать дрелью и ремонтировать пылесосы. Да и не нужно. Пусть супруг заработает на оплату услуг мастера — проблема решится быстрее и качественнее.

Делегируйте любимому больше обязанностей. И будьте щедры на похвалу мужа, особенно в присутствии близких ему людей и детей. Своевременно сказанные комплименты для него очень ценны. Наводите примеры успехов и карьерного роста в других семьях. Только делайте это грамотно, чтобы сравнения не унижали достоинство вашего супруга, а подталкивали его к действиям.

Проводите вместе больше времени, общайтесь, пытайтесь понять, что тревожит вашу половину и что не удается. Иногда ваши технические умения или мастерское владение тайм-менеджментом способно существенно упростить работу супругу. Порой помочь ему может кто-то из ваших общих знакомых. Вы должны знать, что большинство мужчин стесняется просить о помощи, они считают это ниже своего достоинства. А вот женщины это делают чаще и проще, да и большинство людей нормально реагирует на просьбы о помощи, с удовольствием оказывая ее.

Итак, уважайте, цените, поддерживайте, хвалите и верьте в успех своего мужчины. И тогда он сам в себя поверит.

menportal.info

Как заставить человека поверить в себя

Как заставить себя бросить курить?

Курение признано одной из наиболее распространённых проблем современного человечества. Хотя многие знают, что надо бросать курить, далеко не все спешат это сделать. Вы всё ещё стараетесь настроиться на преодоление вредной привычки? Предлагаем вспомнить её негативные последствия.

Ответ на данный вопрос будет индивидуальным и обширным. В первую очередь необходимо осознать все отрицательные последствия этой привычки, понять, что они не являются выдумками врачей, а несут реальную угрозу здоровью — не только Вашему, но и Ваших близких. Этот совет поможет тем, кто не знает, как захотеть бросить курить.

В дальнейшем в рамках работы над собой можно использовать различные методы, помогающие избавиться от вредной привычки. Они позволяют преодолеть поведенческие стереотипы, мешающие избавиться от проблемы. Хорошие рекомендации о том, как убедить человека бросить курить, могут дать походы к психологу, аутотренинги, занятия в группе.

Методика Аллена Карра, описанная в книге, а также видео- и аудиозаписи, несомненно, помогут достичь цели. Ещё один важный совет: оставьте поиски информации на тему положительных эффектов курения.

Книги, курсы и другие источники информации на тему вреда табакокурения содержат данные о разрушительном влиянии сигарет на организм и жизнь в целом, они наполнены психологическими приёмами, влияющими на подсознание. В качестве аргументов приводятся различные примеры, выступающие против курения, которые заставляют поверить в положительный эффект отказа от вредной привычки.

Чтобы знать, как заставить родителей, друзей, знакомых бросить курить, нужно самому подготовиться — уметь объяснить им свои опасения, быть готовым к возражениям и иронии. Положительный эффект будет тогда, когда близкий человек сам захочет избавиться от вредной привычки. В качестве альтернативы другу можно предложить отказаться от сигарет на спор. Также Вы можете активно приобщать его к здоровому образу жизни.

Как помочь человеку бросить курить, используя информацию?

Для этого необходимо заранее изучить материалы на эту тему. Помочь в поиске ответа на вопрос «Как заставить человека бросить курить?» способна книга Аллена Карра. Она подскажет, какие аргументы нужно использовать в разговоре (главное — не перестараться, так как высок риск добиться обратного эффекта). Важно предложить родственнику или другу помощь в трудную минуту. И самое главное — Вы сами должны знать, как заставить бросить курить хотя бы себя.

Как заставить человека поверить в себя

Вы задавались вопросом: как поверить в себя людям, которых с раннего детства в основном не хвалили и критиковали за их достижения и успехи? Что делать, чтобы не только поверить в себя самого, но и быть уверенным в себе и своих силах? Отвечу так, поменьше прислушивайтесь к теоретикам, критикам и просто болтунам. Ведь бесспорно всегда легче раскритиковать, намного проще говорить, еже ли что-либо делать. Можно говорить, что проще и легче, к тому же и привычнее так поступать. Да при этом ещё и мнишь себя таким «всезнайкой», что аж самому нравится, какой же я «мудрый».

Приводилось мне однажды наблюдать в реальной жизни вот что. Мой родственник о котором пойдет речь, на момент этого события был ещё совсем мал, где-то наверное лет 5 отродясь. Построил он как-то замок из песка на берегу реки. Кстати говоря, отличный замок получился! Так вот бежит мальчик радостный со всех ног к своей бабушке и уже на бегу с таким упоением рассказывает, какой красивый дворец он воздвиг, ну прямо-таки настоящий. Тянет её при этом за руку, чтобы наглядно похвастаться своими успехи и получить порцию восхищения и одобрения.

И как Вы думаете, дождался малыш похвального: «Какой ты умничка, точно будешь хорошим строителем, архитектором, инженером и т.п.». Вот и я тоже не сомневался, что ребенка похвалят за его успехи и он счастливый помчится строить новый замок-дворец, а потом будет в садике рассказывать своим друзьям о том, каким он в будущем станет «великим архитектором, когда вырастет большим». Хоть он пока и не понимает, кто такой этот «архитектор», но само слово ему уже нравится. А спустя годы может и вправду начнет увлекаться архитектурой и в будущем в Вашем городе появятся красивые здания, скульптуры, арки и себя реализует ещё один довольный собой и счастливый человек, который сумел благодаря Вам поверил в себя.

Так на чём мы остановились, ах да, бабушка… Так вот, посмотрела она вскользь, издали на творение своего внучка и сказала: «Знаешь, Андрюша, я вот всю свою жизнь проработала в сфере химии и ты мне ответь, в каких пропорциях ты замешал раствор для фундамента? Нужно было сначала у меня спросить, как все правильно сделать, а потом уж и строить. А так получилось, что ты ничего не рассчитал и я гляжу, что даже и не знаешь, для чего это необходимо…»

Вы не верите? Я и сам тоже не поверил, когда такое услышал. Может, я передал слова и не дословно, где-то ошибся, пересказывая её речь, но я хорошо помню свою ошеломленную реакцию и реакцию этого маленького, пятилетнего родственника.

Сколько времени прошло с тех пор, а у меня до сих перед глазами стоит пор та сцена, когда мы вдвоем стоим с ним с удивленным выражением на лице, смотрим на эту бабушку и ничего оба не можем понять. Знаете, это такое состояние, когда тебя будто обухом по голове пригрели, и ты словно проваливаешься куда-то вниз и не понимаешь, когда наконец-то уже этот провал закончится.

Так вот, господа художники, творцы, композиторы, писатели, танцоры, архитекторы, ученые, изобретатели и все те, кто просто живет и творит… Те, кто что-либо делает, пусть хоть вышивает крестиком или ежедневно торчит на кухне, готовя что-то вкусненькое своей семье, выдумывая постоянно новые рецепты, не обращайте внимания на таких вот «бабушек и дедушек, тётенек и дяденек». Что бы там ни говорили, а все же, не бывает критики, несущей человеку пользу. Просто каждый день, шаг за шагом учитесь верить в себя, в свои силы и возможности, становитесь увереннее и вместе с этим счастливее.

Если же этот человек относится к категории тех, кто, как говорится «рядом проходил и что-то ляпнул сдуру» от нереализованности собственных талантов или зависти, то задумайтесь, а есть ли вообще смысл слушать таких вот людей? Ведь такая критика морально убивает, уничтожает с лица земли потрясающие мелодии, гениальные полотна, изобретения науки, которым не хватало на конечном этапе развития веры в себя и чьей-то моральной поддержки. Ведь, если творец уже почти выдохся из сил, начал сомневаться в себе и уже перестал надеяться на положительный результат творения, — критика «проходящего мимо» в такой момент может наложить отпечаток и свершить свой жестокий рок.

Хотя, Вы знаете, польза в ней всё-таки тоже есть. Пусть и не для конкретно Вашего спокойствия, но непосредственно для Вашего творчества и развития это точно. Замечено уже не раз, что когда появляются критики, то обязательно появятся и люди, которые оценят по-настоящему Ваше изобретение, музыку, картины, произведение и т.д. Согласитесь, всем ведь давно известно, — если Вас критикуют, это значит, что на самом деле Вам завидуют, а раз уж завидуют, значит у Вас получилось действительно создать по-настоящему что-то стоящее внимания, то что в будущем принесет, как минимум, неизгладимую пользу для многих людей, в том числе и для этих же критиков.

Вывод: творите, изобретайте, мечтайте и набирайтесь терпения! И лучше всегда помните о том, что перед тем, как снова кому-то поверить на слово, повнимательнее присмотреться к этому человеку и задать самому себе вопрос: «А что этот человек из себя представляет? Как живет сам? Что он в жизни полезного сделал? Какие у него отношения с окружающими людьми? Чем он в жизни занимается и самое важное, а почему он говорит именно так?». Порой присмотришься повнимательнее к людям, которые необоснованно критикуют, и сразу начинаешь понимать и видишь, что стоят перед тобой нереализованные души. А через критику они плачут о своей ненаписанной книге, нестанцованном танце, неспетой песне, не созданном изобретении. Плачут души, так и не получившие удовлетворение от самого процесса творения и создания того, о чем они так мечтали, когда пришли в этот мир.

Полюбите коучинг Е

«Купи себе друга» (американский афоризм о коуче)

Обычно, как только мы получаем совет от другого человека, то прекращаем думать. Происходит это само по себе, независимо от наших желаний. Наше сознание отключается от процесса индивидуального мышления и начинает работать «на прием» чужих мыслей, воплощенных в форме советов. Мы привыкли к советам родственников и друзей и порой не можем прожить без них и дня. Работают даже стереотипы типа «кто даст ценный совет, тот и друг». Между тем собственное мышление не работает. Просто не хочется думать, да и не умеем, потому что не научены. Пусть думают друзья и родственники, а мы воспользуемся «продуктами» их ума.

Деловое пространство коуча

Пора сессий с коучем обычно насыщена определенным ритмом, эффективными межличностными коммуникациями и результативным обменом идеями между ним и клиентом. Синтез кураторства, наставничества, обучения, консультирования и психологической поддержки – вот деловое пространство коуча, которое трудно недооценить при вращающемся и многоликом колесе нашей жизни.

Великие коучи всех времен и народов

Понятие «коуч» на первый взгляд кажется нам новым. И действительно, в Америке оно появилось лишь в 1980-х гг., а в России еще позже. Американские эксперты считают, что само понятие «коучинг» изобрел американец по имени Томас Леонард, занимающийся финансовым консультированием своих клиентов (частных и корпоративных) и оказанием услуг по финансовому сопровождению и планированию. В какой-то момент Леонард заметил, что его наиболее успешные клиенты хотят не просто консалтинга, а более «личных» советов в области профессиональной жизни. Леонард, человек с опытом в сфере консалтинга психологии, взялся им помочь. А чтобы «формализовать» услугу, принял для себя название «коуч» – «тренер». Так родился коучинг.

Но, оказывается, люди, занимавшиеся коучингом, были и в древности. Во времена Гомера существовал некий ментор, который наставлял и обучал сына царя Итаки – Телемаха – в течение десяти лет, пока его отец воевал с троянцами.

Это и менее известный, но мудрый Чанакья, воспитавший из маленького бедного мальчика будущего правителя Индии. Не обладая фактически ничем, кроме своего интеллекта и нравственной силы , и живя в простой хижине, больше похожей на лачугу для бедных, Чанакья поставил перед собой амбициозную цель: стереть с лица земли нынешнюю династию и возвести на престол достойного правителя. В деревенском мальчишке Чандрагупте он увидел черты неформального лидера и впоследствии сделал его правителем, разбив при этом даже войска великого Александра Македонского, завоевавшего к тому времени Индию.

Куда может вести коуч? Конечно же, путь определяется проблемой, поставленной клиентом. Проблемы могут быть разные. Ни одна из них не похожа на другую. В общем случае коуч требуется там, где человек не в состоянии сам справиться с поставленной задачей или не может самостоятельно выявить причины личных неудач. Например, неудачное проведение презентации менеджером какого-либо товара или услуги. Менеджер сам по себе не может понять обстоятельств, приведших к провалу презентации, и обращается к коучу. В следующей презентации ему не хотелось бы делать те же ошибки, он предполагает провести ее лучше. Задача коуча – научить делать презентацию эффективнее. И коуч должен быть своего рода докой в этом вопросе – знать, как провести презентацию, чтобы она не была провальной.

Возможные пути совершенствования любых навыков своих клиентов или разрешения, казалось бы, неразрешимых вопросов коуч показывает «слегка», как бы направляя ответы клиентов в нужное русло.

Чем лучше мы думаем о людях, тем они становятся лучше и тем более позитивных результатов достигают

«Делай как я», или Эффективное наставничество

Скажет коуч: «Ну а с чего ты взял, что ты этого не умеешь?»

В словаре русского языка «куратор» (от лат. curator – «попечитель», «опекун») имеет значение «лицо, которому поручено наблюдение за какими-либо работами». Там же слово «наставник» определяется как «руководитель», «учитель», а наставничество – как деятельность (работа) наставника.

Современная практика управления организациями, предприятиями, учреждениями и соответствующее словоупотребление превратили слова «куратор», «кураторство» в синонимы понятий «наставник», «наставничество». Хотя «по ощущению» последние два слова воспринимаются как более весомые. Основным и самым эффективным методом при наставничестве считается оказание помощи подопечному словом и делом. Именно получение информации «из первых рук» и обучение действием превращает начинающего специалиста в работника, обладающего всеми необходимыми навыками для работы. Поэтому наставниками всегда называли тех, кто обучает других.

«Я только буду вопросы задавать, чтобы ты свою мечту услышал, понял и среди преград всех ее нашел»

Коуч направляет самостоятельную работу клиента, задавая вопросы, например: «Какие препятствия вы видите на пути к вашей цели?», «Каким образом вы сможете преодолеть эти препятствия?» или «Достаточно ли у вас информации для того, чтобы доверять этому партнеру или сотруднику?», «Какова при этом степень риска?». Задача коуча в вопросной сессии – помочь клиенту раскрыть его внутренние ресурсы для достижения положительных изменений в его поведении с другими и с самим собой.

Из опыта работы коучей, работающих в различных направлениях бизнеса, самоконтроль и самоанализ самим клиентом прогресса обучения повышают его эффективность. Следует побуждать подопечных проводить самоанализ, причем оценка их прогресса должна затрагивать конкретное задание, а не личность.

К рефлексии россияне относятся предвзято. Никто и никогда не говорил им, что надо уметь анализировать то, что ты сказал или сделал в течение дня, правильно ли поступил для того, чтобы подвигаться к намеченной цели. Ни школьные учителя, ни профессура в университетах не придавали значения тому, что осмысление и рефлексия имеют решающее значение при самооценке личности и возможности самому двигаться вперед, без помощи других, если самостоятельно научился овладевать методикой рефлексии. Даже весьма зрелый человек редко имеет возможность задуматься над своим поведением и словами, так как не приучен этого делать. Правда, ссылается он чаще всего на банальную нехватку времени. Зато в Америке рефлексия давно поставлена почти «на поток». Бывает, даже топ-менеджмент «рефлексирует» над проблемами коллективно.

Термин « рефлексивные структуры» принадлежит Уоррену Беннису – признанному «гуру» в вопросах лидерства. Как показало его исследование, проведенное в начале девяностых годов, подавляющее большинство топ-менеджеров, лидеров и топ-профессионалов выстраивают для себя так называемые «рефлексивные структуры» – упрощенно: время и место для глубокого самоанализа, будь то несколько часов в неделю или дней в месяц.

С другой стороны, все чаще наблюдается коллективная рефлексия. Так, Мюррэй Далциель , глава ведущего департамента Hay Group , присоединился к небольшому коммьюнити CEO разных компаний, проводившему ежемесячные встречи. Члены этого сообщества создали атмосферу полного доверия, в которой каждый может получить адекватный и честный ответ на свои вопросы.

Коучинг как мотивация персонала

«Я бы назвала это возможностью думать более обширно, системно» (Мэрилин Аткинсон о коучинге)

Каждый обладает потенциальной способностью предвидеть события, по крайней мере, для себя. С коучингом эта способность усиливается и углубляется. У тех людей, которым повезло и которые работали с коучем области решения задач по мотивации персонала к работе в определенной компании, мнение о своей компании меняется: они считают, что их компания заботится о своих сотрудниках. В Америке многие большие компании, такие как Boeing, American Express, Motorola, используют коучинг как дополнительную мотивацию для талантов и будущих лидеров. Коучинг учит людей думать более системно и гораздо «шире» обычного. Люди становятся гибче в контактах, более творчески подходят к решению профессиональных задач. И даже делаются счастливее, если имеют возможность наблюдать свой внутренний рост как личности, что способствует повышению их мотивации к труду.

Как заставить человека поверить в себя: инструкции для коуча

«Все поддается развитию и упражнению» (Станиславский)

· Если вы как коуч сегодня и хорошо отработали, правильно пережив проблему в синергетическом слиянии с клиентом, и клиент ушел вроде бы довольным, запишите это, зафиксируйте. Конечно, это нужно не для создания клише или штампов, но не исключено, что в следующий раз это вам пригодится в работе с другим человеком. Необходимо зафиксировать логику действий, а также их последовательность.

· Говорить – значит действовать. Наше желание – внедрить в другого свое видение проблемы, и неважно, увидит ее так человек или нет. Об этом позаботятся матушка-природа и батюшка-подсознание. Ваше дело – хотеть внедрить, а желание порождает действия.

· Менее талантливый коуч пытается закрыть собою клиентов, которые в его руках являются простой глиной для лепки красивых лиц, поз, поступков и решений, с помощью которых он осуществляет свои интересные идеи. Но при отсутствии знаний, техники у клиента, он может только демонстрировать свои идеи, принципы, искания, а затем рекомендовать клиенту следовать его примеру. Такое тоже возможно. Подлинно талантливый коуч усиленно заботится о том, чтобы его задания превышали творческие возможности его подопечного, и в подавляющем большинстве случаев не считается с творческим потенциалом клиентов. Наоборот, он всячески вдохновляет клиента на собственное творчество, на рождение своих идей.

· Клиент идет на сессию к коучу не для развлечения – и незаметно для себя выходит от него обогащенный новыми мыслями, ощущениями и запросами благодаря духовному общению с коучем.

· Мало понять и пережить то, что предложил клиент, – надо еще сделать идею автора реальной и суметь ее воплотить в предельно верный образ. Все вместе взятое – понимание, переживание и воплощение идеи – есть части одного целого, есть движение вперед, к гармонии формы и содержания. На сессиях коуча в силу его специфичности бывает труднее всего прийти к этому синтезу. В музыке и живописи легче. Найденный образ остается закрепленным на нотной бумаге композитора и на холсте художника. Очерченная модель решения той или иной проблемы остается лишь в уме.

· Как верит ребенок в существование своей любимой игрушки и всей жизни в ней и вокруг нее, – точно так же и клиент коуча с момента появления «если бы» переносится из действительной, реальной жизни в плоскость иной, создаваемой, воображаемой им жизни. Поверив в это, клиент может начать творить. Заставьте его поверить в это.

«Не спешите удивляться, жизнь полна импровизаций »

вы научитесь видеть то, что наиболее важно и значимо для вас в жизни;
вы научитесь делать то, что наиболее важно и значимо для вас в жизни;
вы добьетесь понимания самого себя и других;
вы воплотите любую большую идею в реальность;
ваша жизнь превратится в сказку, полную изменений и чудесных превращений.

Источники: Как заставить себя бросить курить?Хочешь покончить с никотиновой зависимостью? Почему надо бросать курить? Как заставить себя или другого человека бросить курить? На этом портале ты найдешь ответы на вопросы. Помните, здоровье в твоих руках!http://www.russia-no-smoking.ru/motivatory-brosit-kurit/Как заставить человека поверить в себяПолезная статья о том, как поверить в себя и свои возможности!http://hochuvseznat.com/kak-poverit-v-sebya/Полюбите коучинг ЕВ Журнале Управление персоналом, вы сможете прочитать интересные статьи на тему рекрутмента, hr менеджмента, маркетинга, а также найти интервью с известными бизнесменами и топ менеджерами.http://www.top-personal.ru/issue.html?855

lovewithyou.ru

Как помочь мужу поверить в себя: ru_psiholog

Добрый день! Помогите разобраться с проблемой неуверенности в себе. Речь идёт о моём муже. Ему 27 лет, и к этому возрасту он пережил много неприятностей, которые подорвали его самооценку и веру в себя.Его предали близкие родственники, поэтому он с ними больше не общается, но до сих пор внутри злится на них за это предательство. К сожалению, несколько лет назад умер отец из-за алкоголизма. С отцом были крайне тяжелые отношения и много проблем, и я знаю, что он мучается воспоминаниями о нем. С мамой сейчас у него хорошие взамоотношения, он о ней заботится, поддерживает, как может. Но она его никогда не хвалит, наоборот - всегда за что-нибудь критикует. И почти после каждой встречи он уходит расстроенным. Она сама всегда говорит, что ее мама (то есть бабушка мужа) была довольно суровым и жестким человеком, поэтому и она не умеет проявлять ласку. А ему очень не хватает маминого тепла, слов любви, как я понимаю, с самого детства.Ко всему прочему, его не раз подводили и предавали друзья. Он довольно доверчивый человек и всегда открыт к людям. Когда он на новой работе знакомится с кем-то, потом, например, на корпоративе представляет их мне, я сразу вижу, что это не те люди, на которых ему стоит полагаться, но не всегда ему об этом говорю. Через какое-то время он уже на деле убеждается, что они не желали ему добра и не отвечали на его дружбу и хорошее отношение тем же. Я думаю, что его это всегда расстраивает и заставляет сомневаться в себе, хотя он не всегда делится этим со мной. С работой у него не клеится. Он хороший работник, но ему хочется большей самореализации, хочется хорошую должность, интересную и увлекательную работу и, конечно, высокую зарплату. Но каждый раз что-то идет не так, причем сложности возникают со сторону начальства (то зарплату задерживают, то вовсе урежут), а он со своими обязанностями всегда справляется, его хвалят. Постоянные поиски новой работы его разочаровывают.

У нас с ним тёплые и очень ласковые отношения, но он не всем любит делится, многое долго переживает сам с собой и только спустя время может рассказать.

Проблема сейчас состоит в том, что он хочет хорошую работу, хороших друзей, чувствует, что ему нужно обновление в жизни. Но почему-то не скдадывается. Несколько дней назад он сам пришел ко мне и сказал, что у него внутренние проблемы, что он очень не уверен в себе и иногда из-за этого он просто опускает руки и вовсе сдается. Ещё мне кажется, что у него сильный страх быть отвергнутым, он стесняется более образованных и более успешных людей, порой даже избегает общения с ними, потому что чувствует себя неловко, боится, что не сможет поддержать беседу. Иногда он додумывает за других людей, что они к нему плохо относятся, вспоминает какие-то детали в общении, которые ему на это указали, говорит, что они его считают недостойным. Но я понимаю, что все это ему только кажется.

Я очень хочу ему помочь поверить в себя, убедить его, что он сможет добиться всего, чего захочет. Но не представляю, как это сделать, какие шаги предпринять мне и ему, чтобы повысить его самооценку. И как ему помочь избавиться от внутренней обиды, которая накопилась на предавших его родственников, на маму и на папу? Посоветуйте, пожалуйста.

ru-psiholog.livejournal.com