Что делать если парень бросил а ты его любишь. Что делать если мужчина бросил тебя

Что делать если парень тебя бросил

Самое время начать новую жизнь, когда бросил парень

Неприятные моменты расставания с возлюбленным бывают в жизни каждой женщины. Такая ситуация вызывает раздражение, тоску, угрожает депрессией. Обратимся за помощью к психологам, чтобы узнать, что делать, если бросил любимый человек.

Переживания при расставании действительно неприятны, отмечают специалисты. Каждые пять минут хочется обратиться к близкому другу, а его рядом нет. Острое ощущение одиночества, нежелание жить, повышенная утомляемость – обычные признаки того момента, когда тебя вероломно бросил любимый мужчина.

В голове проносятся сотни вопросов: Что делать в ситуации, когда остаешься одна? Как пережить то, что тебя бросили? Вернется ли любимый мужчина?

Для начала, необходимо отложить тревожные мысли. Все равно не получиться оценить ситуацию трезво, нужно переждать некоторое время. Можно заняться интересным делом и делать его «через не хочу». То, что тебя любимый бросил, еще не повод, чтобы расклеиться. Это не конец света. Сейчас нужно выпустить пар, немного отвлечься от любимого человека и мыслей о нем, постараться пережить случившееся с минимальными потерями.

что делать если бросил парень

1. Отправиться к близкой подруге, которая способна пережить печальную физиономию приятельницы и рассказать ей о случившемся. Если она человек понятливый, можно даже поплакать. Важно проговорить свои эмоции, чтобы они не застряли внутри, причиняя боль и угрожая неврозом. Ни один мужчина не стоит неприятностей со здоровьем.

Пережить трагедию поможет психолог. Если рядом нет грамотного специалиста, попробуйте посетить профессиональный форум. На сайте нужно подробно описать ситуацию, чтобы получить консультацию о том, что делать, если бросил любимый самый важный человек. Настоящий специалист, как правило, расскажет о причинах трагедии, подскажет, как выйти из положения, намекнет о возможности вернуть любимого человека. Никогда не стесняйтесь просить помощи.

2. Что делать если тебя бросил любимый человек и ты не в состоянии выполнять обычные социальные функции? В таком случае лучше взять отпуск, отпроситься с занятий у преподавателей.

Освободившееся время не стоит тратить на жалость к себе, на рыдание над памятными фотографиями, запивание горя алкоголем или заедании его кондитерскими изделиями. Все тягостные мысли о том, что меня бросили. А также рассуждения о том, кто виноват, он или я, и что делать, следует оставить до лучших времен.

Вместо этого, нужно воспользоваться одиночеством и потратить время на себя. Можно начать принимать ароматические ванны по вечерам, посещать косметические салоны, потратиться, наконец, на стильную прическу или кофточку о которой вы мечтали не один месяц.

3. Психологи утверждают, что время, когда тебя бросил мужчина — лучший момент для самосовершенствования. Впервые в жизни можно заняться чтением интересных книг, изучением экзотических кулинарных рецептов, начать бегать по утрам, записаться на курсы фитнеса, найти форум по интересам, бросить курить.

4. Что делать если бросил парень, совершенно нет желания жить, разговаривать, что-либо делать со своей внешностью? В таком случае тебя можно поздравить, наконец-то муж дал тебе возможность отдохнуть, а значит, настала пора отправляться в путешествие.

Это может быть поездка к друзьям, с которыми ты не виделась «сотню» лет, визит к забытым родственникам, поход в кинотеатр, прогулка в лесу или городском парке. Как правило, активная жизнь позволяет быстро преодолеть стресс, не оставляет свободного места для мыслей о том, что делать если бросил парень. Становится просто некогда думать о предательстве любимого человека, впереди столько всего интересного.

5. Одно из правил, которые нужно выполнять тогда, когда нужно благополучно пережить расставание, заключается в организации хорошего отдыха. Нервная система обязательно должна нормально функционировать, несмотря на то, что тебя бросил любимый муж или возлюбленный, иначе недалеко до психоза, депрессии, продолжительного лечения у соответствующих специалистов.

От бессонницы из-за переживаний, если бросил любимый человек, можно попить легкое снотворное на травах, не вызывающее привыкания. Нельзя, если тебя оставил муж, сидеть дома, нужно обязательно ходить на прогулку, дышать свежим воздухом, отвлекаться от тягостных мыслей, даже если на душе «кошки скребут».

6. Как пережить расставание? Что делать если меня посмел бросить самый любимый и дорогой мужчина, муж с которым вместе прожиты годы?

Несмотря на то, что ситуация крайне неприятная, терять человека всегда нелегко, не стоит в такой момент заниматься пересмотром событий и самокопанием. Время для тщательного анализа обязательно наступит, но чуть позже.

Когда эмоции хлещут через край, внутри чувство обиды, любимый парень оказался не таким идеальным, как хотелось, есть желание просто «рвать и метать», именно сейчас, чтобы пережить расставание, нужно отвлечься от негативных переживаний о том, что меня такую умницу, красавицу и вдруг бросили.

7. Что делать если тебя бросили подло, коварно? Тогда, когда пережить расставание действительно трудно! Самый любимый человек оказался лгуном, он безответственный тип, наркоман, гуляка и т. д. Когда не куда идти! Придется рожать в одиночестве! Он даже не думает о примирении или соединение невозможно! Что делать в таких драматичных случаях?

Когда ситуация безнадежна для налаживания отношений, единственное, что можно сделать – это собрать волю в кулак и, забыть что меня бросили. Это покажется невероятным, но при некоторых усилиях это вполне возможно. Не нужно делать самогипноз или другие волшебные пассы. Необходимо просто удалить от глаз, а лучше совсем выкинуть все вещи, которые он оставил, которые напоминают о бывшем романе.

Хотя бы на время, пока трудно пережить ситуацию, нужно попросить подруг и приятелей о том, чтобы они в твоем присутствии постарались не вспоминать о том, что тебя бросили. В идеале парень не должен совсем упоминаться в беседах с товарищами.

Если станет невмоготу и захочется поговорить, лучше посетить форум, где аналогичную тему можно обсудить с такими же «пострадавшими». Те девушки, которых посмел бросить любимый человек, смогут легче понять проблему. Кроме этого, они не входят в круг близких знакомых. Давно известен «эффект случайного попутчика», которому можно рассказать все проблемы и обиды, даже тогда, когда случившиеся нельзя доверить друзьям. Кроме того муж «электронной подруге» неизвестен, если человек захочет кому-нибудь поведать о нашем разговоре, меня это мало заденет. Такой плюс пользователям дает сетевой форум.

8. Психологи отмечают одно великолепное средство против грусти, помогающее в самых тяжелых ситуациях. Это просмотр комедийных фильмов, которые в большом ассортименте предоставит любой кинематографический форум. Даже если оставил муж, ситуация чрезвычайно серьезная, негде жить и нет работы, смехотерапия является уникальным способом для избавления от переживаний.

Свойство юмора положительно влиять на самочувствие, снимать мышечные зажимы, успокаивать нервную систему, оказывать релаксирующее воздействие на организм, давно известно медикам, благодаря экспериментам академика Павлова.

Сегодня, для лечения детей, во Франции клиники нанимают веселых клоунов развлекающих пациентов. Забудьте обидные мысли: Он меня бросил! Жизнь не справедлива! Что меня ждет завтра? Какой коварный оказался человек! Жизнь прекрасна и удивительна, все обязательно наладиться.

9. Если любимый муж решил бросить семью окончательно, если надежд на примирение нет, если он неумолим и непреклонен, что делать в таком случае?

В аналогичной ситуации психологи советуют изменить отношение к случившемуся, поменять точку восприятия. Нужно не думать о том, как он посмел меня бросить, а стоит начать размышлять о том, как строить дальнейшую жизнь, в которой муж в принципе отсутствует.

Несмотря на соблазн начать новые отношения, чтобы избавиться от одиночества, как показывает практика, лучше этого не делать. Не стоит кидаться «из огня в полымя», новый парень может оказаться отнюдь не подарком, а если человек не будет готов к расставанию, последуют сцены ревности, скандалы, новые переживания. Лучше побыть немного одной.

Если хочется мужского внимания можно посетить форум знакомств. Убедитесь, что он имеет солидную репутацию. Здесь может отыскаться человек, который впоследствии вполне вероятно станет вашим женихом. Плюс сетевых ресурсов в том, что на них есть возможность тщательно изучить партнера, прежде чем с ним сближаться.

Не игнорируйте эту возможность. Настройте себя на серьезный лад. Скажите себе: «Муж должен обладать всеми качествами для того чтобы содержать семью. Он должен любить меня и детей! Он не будет иметь тягу к развлечениям и спиртному».

Если парень окажется действительно интересным собеседником, достойным продолжения отношений, со временем можно будет с ним встретиться в реале, покинув форум.

Как бы ни складывались отношения, психологи рекомендуют не торопиться при расставании с партнером в выборе нового кандидата, а пожить немного для себя. Форум знакомств никуда не уйдет, а нанесенные раны необходимо загладить. Как отмечают специалисты, когда страсти улягутся, нужно будет сделать анализ причин расставания и провести работу над собой чтобы печальные события не повторились в будущем.

Источник: Самое время начать новую жизнь, когда бросил пареньСоветы для тех кого бросил парень. Что можно сделать чтобы помочь самой себе справится с психологической проблемойhttp://2health.ru/chto-delat-esli-brosil-paren/

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Большинство парней просто встречаются с девушками, но наступает момент расставания и тогда начинают лезть мысли и вопросы что делать, если бросила девушка, которую любишь. Но не разумнее ли было бы сразу иметь знания в этом, что бы так сильно не мучиться и не впадать в депрессию?

Проблема ведь не только в отсутствии правильных знаний о том: что делать, если бросила девушка, но и в элементарной логике, так как эти знания можно получить еще до вашего расставания что бы обезопасить вас. Но лень и страх не дают многим парням делать это до возникновения проблемы. Поэтому сегодня мы с вами разберем данный вопрос, приводя только эффективные и проверенные методы и способы, что бы каждый желающий, еще даже до возникновения данной проблемы, имел некоторые знания в том, что делать, если бросила девушка.

Стройте счастливые отношени я

Проблема ведь не в самом парне и в отсутствии любви, а в том, что отношения были построены без определенной цели, некачественно и не по любви. Для этого вам разумнее сначала проанализировать ситуацию еще до того как бросила девушка, и решить стоит ли продолжать данные отношения или самим покинуть девушку. Тут некоторые парни ощущают страх, так как девушка может быть красивой и умной. Но если она вас не любит, так зачем страдать и терять зря свое время? Ведь обязательно найдется именно та девушка, которая вас полюбит, и вы создадите с ней счастливые отношения. Для этого можете просто почитать: как создать отношения надолго , там подробнее написано о том, как не ошибиться и построить действительно счастливые отношения и думать о семье.

Причина, по которой вас бросили

Так же что бы понять, что делать, если бросила девушка, которую любишь, вам нужно успокоиться и проанализировать из-за чего и по какой причине вас бросила девушка. Это поможет вам не только понять, но и начать изменения в лучшую сторону. Таким образом, вы примите, а не отбросите полученный опыт отношений и при создании других отношений с другой девушкой, создадите их по-настоящему счастливыми. Если вам трудно просто думать и анализировать, то просто записывайте все причины, по которым вас могла бросить девушка, на лист бумаги. Потом пользуясь данным списком, по желанию вы начнете меняться в лучшую сторону и станете счастливым человеком с прекрасной девушкой.

Так что же делать, если бросила девушка? Вам достаточно просто отвлечься от отношений и заняться любимой работой, увлечением, хобби. Достаточно, даже просто просмотреть интересные фильмы, поиграть в игры. Делайте все то, что может отвлечь вас от мыслей о девушке, и через некоторое время вы успокоитесь, расслабитесь, проанализируете ситуацию и начнете уже грамотнее подходить к вопросу отношений и создадите их счастливыми с любимой девушкой.

Многие парни, когда бросила девушка, начинают усерднее заниматься спортом, даже уходят в него на всю жизнь и достигают успеха. Нормально ли это? Конечно же, это ведь лучше чем унывать, комплектовать, впадать в глубокую депрессию. Некоторые слабохарактерные люди, не зная, что делать, кончают жизнь самоубийством, унижают себя, критикуют. Но не разумнее бы было не тратить зря свое время, и заняться спортом?

Ведь спорт если посмотреть приносит много полезного, это давно доказано как психологами, учеными, врачами и многими умными людьми. Поэтому начинайте заниматься спортом как можно раньше и всю жизнь, тогда вопрос: что делать, если бросила девушка перестанет вас волновать, так как вы найдете себе действительно единственную и неповторимую девушку которую полюбите вы и получите взаимность.

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Если вы не слишком слабохарактерный человек и знаете себе цену, то что бы понять, что делать, если бросила девушка, которую любишь и как можно детальнее разузнать это, вас нужно просто уйти в себя на несколько недель. Если вы встречались, конечно же, несколько лет, иначе вообще не стоит напрягаться. Чтобы уйти в себя на несколько недель, вам нужно определить конкретную цель, какие ответы на вопросы вы хотите получить, и понимать что в обязательном порядке, вам нужно вернуться назад к нормальной жизни. Без этого не имеет никакого смысла уходить в себя, так как никакой пользы без данной подготовки это не принесет. Так же уйдя в свой мир на некоторое время, вы сможете не только понять, почему бросила девушка, но и узнаете немного больше о себе, и о своих качествах, которыми нужно дорожить, развивать и поддерживать, что бы добиться счастья и успеха.

Чего или кого хочет девушка

Прежде чем начинать развивать отношения и обезопасить себя от проблемы, если бросила девушка, вам нужно просто на первых двух встречах узнать чего девушка хочет от вас и вообще от жизни. Ведь разумнее понимать чего хочет девушка, а так же какие парни ей больше нравятся. Для этого полезно почитать, как удивить девушку , и вы поймете в какую сторону начать свое саморазвитие и улучшение своих качеств. Ведь проще нравиться всем девушкам, тогда вам самим нужно будет решать, и выбрать лучшую девушку и построить с ней счастье.

Вот и все , что мы собирались разобрать с вами сегодня о том, что делать, если бросила девушка и начать двигаться по жизни в правильном направлении и с любимой девушкой. Применяя на практике все советы и рекомендации о том, что делать, если бросила девушка, вы перестанете тратить зря время и займетесь делом, которое принесет больше пользы и сделает вас счастливыми.

psyh — olog . ru

Лучший способ это вернуть ее

Да подождать нужно пару недель , заняться собой.

Вообшем надо играть в игры, ок.

Вам нужно учиться, развиваться, работать над собой. Тогда вы быстрее забудете о ней и в будущем вам будет проще встретить ту которая влюбиться в вас на всю жизнь и вы в нее.

Заведи себе новых друзей все забудется

Уничтож все что о нем напоминает

Мне 14 лет, моей девушке 15, мы встречались 2 месяца, история знакомства долгая, мне был 1 год когда познакомились), так вот, мы встречались, я её очень сильно люблю, она тоже любила, а потом резко ей захотелось отдохнуть неделю от отношений, не знаю бросит после этой недели или нет, уже идет второй день, я не спал эти 2 ночи, и почти ничего не ел… и не пил почти ничего, я очень сильно загоняюсь, а ей как будто пох… Я просто написал чтоб высказаться, просто я не знаю приходят мысли о суециде… Конечно врятли я буду себя убивать, но я её очень сильно люблю, приходят такие мысли… Не знаю, я хочу её вернуть очень

Она бросила или бросит вас из-за вашей излишней привязанности к ней. Если вы ее любите, то дарите свою любовь, а не ревнуйте. Любовь – это желание сделать другого человека счастливее и не мешать ему быть счастливым. Если вы научитесь любить, то девушка никогда вас не променяет на другого.

Мне 13 лет. Моей девушке 14. Мы встречались 4 месяца.Я её очень сильно люблю. Она мне сказала что хочет побыть одна и чтобы мы остались друзьями. Я не хочу её терять. Я не знаю что мне делать. Помогите пожалуйста.

Дружите, а когда вам исполниться хотя бы по 16 лет можете начать встречаться и строить отношения.

Вам мешает излишняя привязанность к девушке. Научитесь контролировать себя. Найдите любимое дело, займитесь учебой, работой и девушки сами к вам потянуться.

Можем провести платную консультацию психолога, где подробнее сможем решить вашу проблему. Напишите свой email и наш психолог с вами свяжется.

Мне 16 со мной рассталась девушка иза того что я сделал глупость. Но я правда её очень сильно люблю и не хочу её отпускать ей 13 мне она очень сильно нравится я больше не могу мы с ней встречались 1 год и 3 месяца можно ли как-то восстановить отношения которые очень для меня вожны и у меня даже не останется друзей если она уйдёт помогите пожалуйста я не знаю что делать подскажите как её вернуть она мне давала очень много шансов но я правда люблю её очень сильноти не хочу отпускать подскажите что делать?

Мне 12,а меня уже бросила девушка.В школе я с ней не разговаривал потому,что я спешил,а она думала,что я её игнарирую.Сегодня я зашол в ВК к ней на страницу посмотрел её статус в семейном положении написано-свободна,а раньше было написано-влюбленна

И кстати мы с ней знакомы с 3 лет и 4 года назад мы ходили вместе на театральные подмостки и я замечал,что она как-то по особенному на меня смотрит,и тут-же я всё понял,что она в меня влюблена и я не ошибся

здравствуйте мне 17 лет, и у меня была девушка эй 14 лет, мы встречались пол года и в один момент она мне написала что не хочет отношений что эй только 14 лет и не готова до серезных отношений что хочет по быть одной, я эё очень люблю и пробувал эё вернуть ну ничего не получалось, она не хочет отношений что мне делать?

У меня проблема . Встречался с девушкой 2 недели все узнали друг о друге . потом говорит что у неё болезнь есть но её выличели . после говорит что болезнь прогрессирует и что нам надо расстаться из за этого. Но я её люблю сильно и она плюс в это не верит . подскажите

Источник: Что делать, если бросила девушка, которую любишьБольшинство парней просто встречаются с девушками, но наступает момент расставания и тогда начинают лезть мысли и вопросы что делать, если бросила девушка, которую любишь . Но не разумнее ли былоhttp://psyh-olog.ru/2013/08/chto-delat-esli-brosila-devushka/

Что делать, если парень бросил?

Почти каждая девушка хотя бы один раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда отношения, в которых она была абсолютно уверена, вдруг оборвались. И не важно, как это происходило: вы встречались много лет, а он всё почему-то не спешил сделать предложение, или ты переживала прекрасные моменты яркой влюбленности, а потом вдруг оказалось, что ты стала неинтересна. Что бы этому ни предшествовало, реальность такова: мужчина исчез, оставил тебя. Итак, что делать, если парень бросил тебя? Возвращать его? Думать, как отомстить? Обращаться к гадалкам, которые с помощью гаданий, например, на Таро, смогут что-то подсказать? Я предлагаю рассмотреть варианты мирного и логичного выхода из кризиса.

Что же делать дальше, как можно быстрее выйти из кризиса?

Первый: ты понимаешь, что скорее привыкла к этому человеку, что в вашей паре много накопилось несоответствий, что уже и секс не радовал, или наоборот, кроме секса и общего-то было мало. В этом случае, если желание вернуть его остаётся, нужно понять простую вещь. Скучаешь ты не по этому мужчине, не из-за того, что твоя половинка исчезла. Ты просто привыкла находиться в его энергетическом потоке. Грубо говоря, ты сейчас испытываешь энергетический голод. Это можно сравнить с ситуацией, когда человек бросил курить и первые 3 недели просто страдает. Нечто подобное происходит сейчас и с тобой: уход любого важного для нас человека делает своеобразную дыру в нашей энергетике. И нам срочно хочется её заполнить, вернув его обратно.

А что же делать, если вы действительно были хорошей парой и была любовь, но что-то случилось? И ты хочешь его вернуть?

Как ни странно, алгоритм действий несколько похож. Ты должна понимать: если вы были вместе давно, то не только ты привыкла, но и твой мужчина точно так же привык к вашим отношениям, он тоже нуждается в них. Но что-то в этих отношениях пресытило его. Именно пресыщение отношениями является частой причиной того, почему парни бросают девушек. Тогда садим его на режим «энергетического голодания». Конечно, парень ожидает, что ты будешь страдать, звонить, пытаться объясниться, или просто думать о нём круглосуточно. А когда мы о ком-то думаем в одностороннем порядке, то наша энергия автоматически идет к адресату, давая ему силы и ослабляя нас. Нужно ли тебе это — быть слабой, грустной, вялой и брошенной?

Тут нужно сделать усилие над собой—полностью уйти из всех совместных зон пребывания, и главное — переключить мозги. Это самое сложное, но! Именно для такого случая я рекомендую замечательно способ, который поможет перестать о нём думать! Когда мысли о том, чтобы позвонить бывшему, сказать, как скучаешь или просто помолчать в трубку становятся невыносимыми, нужно заняться физическими упражнениями. Если ты одна дома, просто начинаешь качать пресс или приседать — столько, сколько выдержишь. А если ты в общественном месте — начинай «тренировать мышцы пресса», попросту напрягая их. До состояния напряженности и усталости. Эффект двойной: ты перестаёшь думать о парне и одновременно работаешь над своей фигурой.

Ещё очень хорошо поднимает уровень энергетики мужское восхищение и флирт. А вот в новые отношения сразу бросаться не стоит. Ты будешь сравнивать, опять думать о бывшем, снова и снова отдавая ему свою энергию. А наша цель — чтобы он энергетически соскучился! И, если между вами действительно была любовь, но у него наступила пресыщенность, то через достаточно короткое время парень начинает чувствовать, что что-то пошло не так, что ему тебя не хватает. Так что способ простой, но действенный!

Когда бросил парень, да еще и неожиданно, без страданий не обойтись. Чем было больше планов на отношения, тем будет тяжелее.

Прежде всего, необходимо отстрадать. Поплакать, возможно, посплетничать с подругами, перемыть косточки этой пропаже. То есть, первое, что необходимо — это выговориться. Конечно же, лучше это делать в кабинете у специалиста-психолога. Его непредвзятое отношение поможет Вам проанализировать ситуацию с разных сторон и сделать важные выводы, которые не позволят больше искать себе отношения с человеком, для которого Вы будете только временной игрушкой.

Еще очень важно в такой ситуации не замыкаться на своих страданиях. После того, как Вы наплакались, нажаловались подругам — выходите в свет. У Вас теперь такой колоссальный опыт. Именно он и поможет Вам найти себе человека, достойного Вас.

Знаете, до того, как мы встретим свою половинку, которая станет нашим спутником на всю жизнь, нам надо узнать и тех, кто нам совершенно не подходит, тех, кто нас просто недостоин. Именно они исчезают из нашей жизни. А это ведь очень даже и неплохо!

Источник: Что делать, если парень бросил?Ушедший любимый — это всегда очень тяжело. Наш эксперт расскажет, как будет легче пережить такой кризис.http://www.fatelines.net/articles/relationships/1194-chto-delat-esli-paren-brosil

psiholog4you.ru

Что делать если тебя бросил женатый мужчина — Все о отношениях

Что делать, если бросил мужчина?

Желание женщины соединить свою жизнь с мужчиной — глубоко внутреннее и сокровенное.

Вы видели в этом единении возможность реализовать себя, помочь любимому стать успешным, вырастить детей.

Но вас бросил мужчина, как пережить такой поворот? Понятно, что сразу после расставания хочется, чтобы душа перестала болеть, хочется забыть о нём и снова почувствовать себя любимой, дорогой и желанной.

А в будущем непременно создать дружную семью с достойным человеком. Но всё по порядку.

Если вы поняли для себя причины вашего расставания, и уверены, что не хотите вернуться в отношения с этим человеком, постарайтесь забыть его поскорее.

Для этого исключайте из жизни всё, что напоминает вам о мужчине, который бросил вас:

Переписку в интернете.
Сообщения.
Подарки.
Избегайте встреч с ним.
Не выведывайте информацию о нём через общих знакомых и коллег.

Если вы решили, что бывший возлюбленный уже в прошлом, не тащите мысли о нём в своё настоящее и будущее. Это позволит вашим чувствам успокоиться и ощутить свободу быстрее.

Восполнить эмоциональную пустоту

Вам могут помочь родные люди и надёжные друзья. Обратитесь к тем, кто не осудит вас, не будет насмехаться над вашей неудачей.

Те, кому можно поплакаться и с кем может быть хорошо даже без разговоров.
Те, кто могут поддержать разумным советом, помочь объективно взглянуть на ситуацию.
Те, кто удержит от необдуманных звонков, шагов и подскажет конструктивные решения.

Вы заметили в себе рост чувства вины и начинаете обвинять себя? Это естественно, если бросил любимый мужчина.

Если посмотреть на себя и прошлые отношения вам могут помочь друзья, то простить себя за случившееся можете только вы сами.

Даже если вы осознаёте, что в крахе отношений имеется доля вашей вины, непременно простите себе! Поймите и сформулируйте причину неудачи, а следующие отношения выстраивайте, учитывая приобретённый опыт.

Наживать опыт болезненно, но еще большее количество эмоциональных потрясений можно получить, не исправляя свою жизнь с учётом горького опыта.

То, что именно этот мужчина бросил вас, это совсем не означает, что с вами что-то не так. Возможно, если вы точно знаете причину его ухода, вы больше не повторите тех же ошибок.

Наделите смыслом другие сферы жизни

Существует множество историй о женщинах, которых бросил мужчина, и только после этого они начали жить так, как хотели! Сейчас самое время реализовать свои мечты!

Энергию, которую вы тратили на созидание отношений и своего мужчину, теперь лучше направить на усовершенствование себя. Давно мечтали изучить иностранный язык или историю древнего мира, пожалуйста — найдите единомышленников, запишитесь на курсы или приступите к занятиям самостоятельно.

Вы хорошая рукодельница — освойте новые техники работы с современными материалами. Восхищение подруг поднимет вашу самооценку, а если у них возникнет желание, научите их. Передавать свои умения — очень приятное и благодарное занятие.

С оптимизмом смотрите в будущее

Когда с дружеской помощью и вашими усилиями внутренний баланс восстановлен, смело позволяйте себе и лёгкий флирт, и поиски претендента на руку и сердце.

Выходите к людям с хорошим настроением, красивой причёской, в элегантной одежде. Если вы сумеете создавать собой хорошее настроение, вокруг вас будет достаточно людей для удачного выбора.

Возможно, ваш вопрос более сложный, например, если бросил муж, что делать и как быть при наличии общих детей или совместного бизнеса?

Понятно, что полностью исключить этого человека из жизни никогда не получится, но нужно как можно быстрее и чётче обозначить границы ваших отношений. В настоящем с ним всё должно быть максимально разделено, кроме, увы, неизбежных моментов.

Достаточно часто после вынужденного расставания женщины обеспокоены вопросом: «Как отомстить мужчине, который тебя бросил?» Ответы на этот вопрос находятся в диапазоне от трагичного до смешного.

Иногда обида настолько завладевает женщиной, что единственным средством заявить о своих оскорблённых чувствах, она находит самоубийство. Суицид на почве неразделённой любви из криминальных хроник не уходит веками.

На этот шаг решаются женщины, которые в отношениях поставили себя на второй план и сами себя всецело сосредоточили на объекте обожания.

Для мужчины, который бросил вас, вы в определённом смысле и так «умерли», стоит ли что-то ему доказывать или демонстрировать ценой собственной жизни?

А вот, если бросил мужчина, а вы не знаете, как пережить это без «наказания» обидчика, арсенал средств широк:

Порча имущества: новый мобильный о стену, прокол шин, сахар в бензобаке или крошки на капоте авто. Срезать пуговицы с одежды, вырезать изящные дырочки на любимой курточке, лучше со спины, чтоб не сразу заметил

Уничтожениерепутации: объявления в интернете о его финансовой несостоятельности, способности входить в доверие к одиноким женщинам и жить за их счет

Демонстративный роман с его коллегой или другом

Но задумайтесь, в полном ли смысле слова вы расстались с человеком, на которого готовы тратить свои мысли, время, изобретательность? Да и нужно ли вам это?

Лучше направить все свое внимание на себя — чего вы хотите, пора заняться именно этим! Такое резкое и печальное событие, как расставание с мужчиной, может стать началом нового счастливого периода жизни!

www.grc-eka.ru

Что делать, если бросил любимый человек?

Каждая девушка за свою жизнь переживала следующий момент – разрыв отношений с парнем, при чем по его инициативе.

После его слов – нам надо расстаться — ты впадаешь в непонятное состояние. Что дальше делать? Как жить без него и его глаз? Кому я нужна?

Ты обрываешь телефонный номер лучшей подруги с подробными описаниями всех недостатков твоего бывшего, постоянно плачешь и, вообще, близка к состоянию глубокой депрессии.

Что делать если бросил любимый человек? Внимательно прочти нашу инструкцию и запомни – жизнь не закончилась!

Что делать, если тебя бросил парень, а ты его любишь

Если хочется плакать, то плачь. Но, хоронить и жалеть себя, тебе позволено всего один день. Осознай, что завтра, когда ты откроешь глаза – ты проснешься в новой жизни. А, сегодня плачь на здоровье, иногда это очень полезно.

С чего ты взяла, что то, что тебя бросил любимый человек – это самая большая беда в твоей жизни? Взгляни на себя в зеркало: ты молода, красива, умна. О такой девушке мечтает любой нормальный мужчина. А то, что твой бывший ушел от тебя – ты ему еще спасибо скажи, что избавил тебя от своего присутствия.

Поверь в себя и свои силы. Не стоит замыкаться в своем миру и утопать в безграничной жалости к себе. Наоборот, начни жить полной жизнью. Если бросил любимый человек – это еще не повод ставить крест на себе.

Ходи с подружками в кино, посещай выставки. Наконец займись конным спортом или запишись на курсы стриптиза – сделай то, что тебе было запрещено в отношениях с мужчиной.

Ты теперь свободна! Все, что не происходит, к лучшему. Этот мужчина бросил тебя, но на его место в скором времени придет другой. И, быть может, ты встретишь свое счастье.

Вспомни, как давно не общалась с родителями и своими родственниками. Все из-за того, что все твое время съедали твои отношения с парнем. Теперь, когда ты свободна от «супружеских» обязанностей, у тебя появился шанс наверстать упущенное время. Пригласи родителей на семейный ужин или накупи подарки и сама отправляйся к ним в гости. Ты доставишь удовольствие и себе, и своим самым близким и любимым людям. Между прочим, именно родители, никогда тебя не оставят и с любой проблемой ты всегда сможешь прийти к ним.

Устрой для себя и своих подруг грандиозный праздник. Просто соберитесь и развлекайтесь. Устройте проводы твоих бывших отношений. И, не вздумайте грустить или плакать в этот вечер – наоборот, наслаждайтесь каждой минуткой этого вечера. Бросил любимый человек – пусть это будет повод для веселья.

Отправляйся по магазинам. Шоппинг – это именно тот способ, который способен вернуть к жизни даже самую депрессивную особу. Не жалей своих ног и денег – ведь действие стоит того. Результат – ты обновленная, красивая и со сверкающими глазами.

Флиртуй и строй глазки. Пусть даже в данный момент тебе совершенно не хочется новых отношений или даже мимолетного романа. Ничего страшного. Зато, внимание и восхищенные улыбки мужчин, прекрасно поднимут твое настроение и самооценку.

Что делать если тебя бросил любимый человек? Продолжать жить и радоваться каждому моменту, который с тобой происходит. Радуйся тому, что, пройдя через предательство любимого человека, через обиду и слезы, ты станешь сильнее. Сильный человек никогда не пропадет по жизни.

Не ищи в себе причины, по которым ушел твой парень. В каждом есть свои недостатки, но если твоему парню не хватило ума или смелости поговорить с тобой и постараться сохранить отношения, значит это его решение. Ты не обязана отвечать за поступки других своей самооценкой.

Никогда не унывай! Всегда люби себя – это самое главное правило для любой девушки. Без уверенности в себе – ты никогда не будешь счастлива.

Тебя бросил любимый человек? Попрощайся с ним и приготовься к встрече со своим настоящим счастьем!

www.allwomens.ru

Он умен, щедр, нежен, внимателен, красив, остроумен — идеальный мужчина! Если бы не один существенный недостаток: он женат. Но этот недостаток можно исправить. Только нужно ли. Решать, конечно, вам, но познакомиться с тремя типичными сценариями развития событий будет не лишним.

Разведется ли мужчина ради любовницы

Согласно исследованиям, только 5% женатых мужчин разводятся с женами ради любовниц. Остальные поступают, как герой Олега Басилашвили в «Осеннем марафоне», — пытаются усидеть на двух стульях. Врут женам: «Завтра в семь заседание кафедры», треплют нервы любовницам, обещают, что очень скоро, буквально через пару месяцев, они примут решение: «Любимая, потерпи еще немного, просто сейчас очень неудобный момент для развода. » Жена болеет, ребенок идет в первый класс, нужно выплатить кредит — и еще тысяча и одна причина, почему они не могут развестись прямо сейчас.

Разгадка здесь простая: мужчину на самом деле все устраивает. От жены он получает борщ, котлеты, свежие рубашки и возможность не напрягаясь сидеть вечерами перед телевизором в растянутых трениках. Тыл, так сказать. От любовницы он получает ощущение новизны, секс, возможность чувствовать себя неотразимым соблазнителем. У мужчины все хорошо, жизнь удалась, зачем ему что-то менять? Или другой вариант: мужчина — мямля и тряпка, у него просто не хватает решимости сделать выбор. Он, как герой «Осеннего марафона», хочет быть хорошим для всех, не хочет никого огорчать. Такая ситуация может длиться годами, пока одна из женщин не сделает решительный шаг.

Как удержать женатого мужчину

Всезнающая статистика утверждает, что из тех мужчин, кто бросает жен ради любовниц, половина либо возвращается обратно в семью, либо в конце концов бросает любовниц ради еще более привлекательных вариантов. Стоит ли удивляться, что герой фильма «Любовь и голуби» бросил экстравагантную городскую красотку и вернулся обратно к жене — такой родной, такой понятной и простой. Да, мужчины разливаются соловьем о том, что отношения с женой не ладятся, что она их не понимает, что сексом они не занимаются уже лет сто. В ответ любовница терпеливо выслушивает жалобы мужчины на дурака-начальника, делает ему массаж и устраивает фейерверк в постели. Любовница всегда приветлива, внимательна, ухоженна, весела и вдобавок не заводит разговоров о ремонте и не требует вынести мусор. Идеальная женщина!

Мужчина делает решительный шаг и в поисках лучшей жизни уходит к любовнице. Но как только они начинают жить вместе, ошарашенный мужчина выясняет, что и у этой чудо-женщины тоже бывает плохое настроение, и по утрам без косметики она выглядит ничуть не лучше бывшей жены, и делать каждый день массаж она не согласна, и ей хочется ремонта в ванной, и вообще, милый, вынеси, пожалуйста, мусор! С мужской точки зрения, получается, что он поменял шило на мыло. Вот только с женой его связывали общие воспоминания, дети, друзья, дача, да и его родители бывшую невестку до сих пор любят, а новую пассию видеть не хотят. И тогда мужчина торопится повиниться перед женой и вернуться к старому, хорошо знакомому укладу жизни.

Скарлетт годами страдала по утонченному и несвободному Эшли Уилксу, не понимая, что он ей совсем не пара. Также и другие женщины, влюбленные в женатых мужчин, на самом деле влюблены не в реального человека, а в образ, мечту. Отношения с любовницей — это сплошной конфетно-букетный период, когда мужчина старается предстать в самом лучшем свете: покупает цветы, дорогое шампанское, рассказывает смешные истории, делает комплименты. Но ведь невозможно 24 часа в сутки семь дней в неделю существовать в режиме «галантный кавалер и герой-любовник». Семейные будни слеплены совсем из другого теста.

Любовница понятия не имеет, как мужчина ведет себя в быту. Как он приходит домой, бросает грязные ботинки посреди коридора, ворчит на жену, что котлеты опять пережарены, полчаса ругается, доказывая, что не его очередь пылесосить, а потом заваливается с банкой пива на диван смотреть очередной футбольный матч. Поэтому разочарование может быть очень горьким: вы потратили столько сил и времени, чтобы увести этого мужчину из семьи, и теперь он весь ваш, но беда в том, что это ленивое себялюбивое животное вам вовсе не нужно. Увы, сказка закончилась.

vedmochka.net

Бросил мужчина, психологическая помощь

Что делать если вас бросил мужчина? Где искать психологическую помощь, и куда девать все то, что возникло в сердце? Всю эту грусть, скорбь, печаль и отчаяние…Тот, кто сталкивался с этим раньше, подтвердит – это очень болезненно, и последствия могут быть самыми разными. В таких ситуациях надо уметь справляться со своими эмоциями, так управлять своей психикой, чтобы минимизировать эти неприятные ощущения, и как можно раньше вернуться к ощущению счастья и нормальной жизни. Тема нашей сегодняшней статьи: «Бросил мужчина, психологическая помощь».

Если вас бросил мужчина – психологическая помощь вам может очень пригодится, особенно если вам кажется, будто весь мир утратил свою значимость, все стало серым и неприятным, отвернулось от вас, закрыло свое лицо. Нет никакого энтузиазма, возникает полная апатия, а душа и мысли постоянно прокручивают в воспоминаниях прошлое, возвращаться к моментам, когда вы были вместе, ищут содеянные ошибки, и постоянно прокручивают их голове…Вы думаете: ведь все можно было исправить, если бы я не…Тогда он бы был со мной, снова бы держал меня за руку, снова улыбался бы мне и смотрел тем нежным взглядом -он бы был моим. Здесь первое правило: не обвиняйте себя. Что произошло, то произошло, этого уже не вернешь. Часто, мы обвиняем себя в том, в чем не стоит, и этим только создаем себе психологические трудности, дискомфорт и теряем душевное спокойствие. Даже если вы действительно сделали кардинальные ошибки – возьмите себе это в науку, чтобы в следующий раз в отношениях такого не наблюдалось. На протяжении всей жизни нужно стремиться к идеалу, искать себя в этом мире, исправлять свои просчеты. Ведь именно на них мы наилучшим образом учимся. Да и в наибольшем количестве случаев, никто не виноват в том, что отношений закончились или вас бросил мужчина. Просто так случилось, что отношения исчерпали себя, любовь ушла или оказалось, что вы просто не те люди, которые нужны друг другу. Примите это как должное, и относитесь к новости спокойно: ведь часто бывает так, что молодой человек вас бросил не потому, что вы в чем-то виновны, а потому, что он инициативнее, и раньше заметил, что из этого союза ничего не выйдет. Лучше искать кого-то нового, начинать новую жизнь, чем мучиться и искать ошибки в старых отношениях, не получая от них никакого удовольствия.

Психологи советуют в первый промежуток времени, когда вас бросает мужчина, не сдерживать в себе негативные эмоции и дать им выплеснуться. Разрешите себе плакать, если вы этого хотите, не сдерживайте себя, ведь слезы несут много функций для организма, в том числе и психологической помощи, эмоциональной разрядки, в которой вы нуждаетесь. Первые несколько часов после разрыва – самые болезненные. Происходит кульминация негативных чувств, человек страдает от услышанной новости, подвергается стрессу, позже, обдумывает все, что было раньше, ищет способы что-то изменить, размышляет о том, что ему делать дальше.

Каждая девушка реагирует по-своему на то, что ее бросает мужчина. Это зависит от темперамента, привязанности к любимому, психологического состояния в момент расставания, психологического настроя девушки, того, насколько она любила молодого человека. Также роль имеет ее возраст, опыт и самооценка.

Если расставание для вас проходило особо болезненно (апатия, стресс, беспокойство, отсутствие аппетита, суицидальной риск, бессонница), лучше всего обратиться к психологу или психотерапевту за психологической помощью. Такие люди – профессионалы своего дела и помогут вам как можно быстрее и эффективнее избавиться зависимости от своего любовного объекта. Психолог не будет давать вам советы такие, как ваша подружка ли мать, рассуждая эмотивно и иррационально. Он поможет вам разобраться в себе, объяснит ваши проблемы и подтолкнет вас к разрешению это ситуации. Если же вы замечаете, что симптомы более ярко выражены, а также могут перерасти в депрессию – лучше обратиться в клинику к врачу.

Для того чтобы абстрагироваться от неприятных мыслей и поскорее залечить раны расставания, займитесь любимым делом, отвлекитесь от неприятных мыслей. Займитесь собой, сходите за покупками, запишитесь на танцы или спорт, выберите для себя какое-то новое увлечение. Это поможет вам не только отвлечься от плохих мыслей, но и завести новые знакомства, новых друзей, которые окажут вам психологическую поддержку и помощь.

Если вы и дальше нуждаетесь в психологическом содействии, разберитесь в себе, испросите себя, что вам нужно? Возможно, и в душе и затаились давние обиды, слова, несказанные мужчине, и с которым вы разошлись. Может, в отношениях остались неясные ситуации, обещания, которые не дают вам покоя и в которых вам нужно разобраться и понять их сущность. В таком случае вы можете побеседовать с мужчиной, который вас бросил, или же, если такой возможности нет, с психологом, матерью или другом. Поговорите с человеком, которому вы доверяете, разберитесь в то же время в себе и проанализируйте случившийся ситуацию. Возможно, ваш собеседник поможет вам разобраться в некоторых моментах, которые вас беспокоят.

Не позволяйте себе грустить, отвлекайтесь от негативных мыслей – вот главная психологическая помощь, которую вам посоветует любой специалист. Самое главное – не сомневайтесь в себе, и не давайте падать вашей самооценке. Большинство женщин имели опыт таких ситуаций, но изо всех сил боролись. И они выходили лидерами, справлялись со своей грустью. Почему же не сможете вы? Никогда не сомневайтесь в своей значимости и себе самой. То, что вас бросил мужчина, совсем не повод вешать нос. Примите ситуацию как житейскую, справляйтесь со своими эмоциями, продолжайте себя любить и баловать, делайте себе приятные покупки, общайтесь с симпатичными вам людьми и поскорее забывайте свои неудачи. Из них нужно извлекать только полезное: получать все больше опыта во взаимоотношениях, осознавать свои ошибки, изучать разные ситуации и саму жизнь.

Если вас бросил мужчина, вы сами способны оказать себе базовую психологическую помощь. Не зацикливайтесь на негативе, абстрагируйтесь от плохих мыслей и ощущений, воспринимайте подобные ситуации как полезный опыт – и у вас все получиться. Вскоре, не забывайте открыть себя для новых знакомств, а, возможно, и для новой любви, которая поможет вам постигнуть, что впереди все только самое лучшее и хорошее.

www.allwomens.ru

Как пережить расставание

Расставание всегда болезненно – независимо от того, жили вы с любимым человеком в течение всего нескольких месяцев или же лет. Боль всегда одинакова. Болезненные ощущения при разлуке невозможно полностью предотвратить – ведь, когда вы жили вместе с любимым, вас многое связывало – быт, общие планы и взгляды на будущее. И хотя пережить расставание без боли невозможно, ее вполне мыслимо смягчить или хотя бы сократить.

Вот несколько советов о том, как легче пережить разрыв в отношениях и начать наслаждаться жизнью.

Полностью исключите своего бывшего из своей жизни

Сразу после расставания обрежьте практически все ниточки, которые связывают вас с бывшим, постарайтесь полностью отстраниться от него. Удалите всю переписку, которую с ним вели – через электронную почту или социальные сети, сотрите с телефона отчаянные текстовые сообщения. А также постарайтесь сократить к минимуму «случайные» встречи, к которым вы будете, без сомнения, стремиться. Вид некогда любимого, но уже чужого человека поначалу будет приносить боль, поэтому избегайте случая видеть его лицо, а также любых способов общения с ним.

Какими бы дорогими вам не казались вещи, напоминающие об прошлых отношениях, от них лучше всего будет избавиться. Необходимо выбросить (да-да – именно так!) все предметы, которые напоминают вам о нем: подарки, открытки, его вещи, которые он вам великодушно или случайно оставил. Это будет трудно и может составить для вас большую проблему. Однако, чтобы избавиться от боли, вы должны это сделать. В худшем случае попросите о помощи кого-то из своих друзей.

Если вы не можете полностью отделиться от своей прежней жизни (например, у вас есть дети или общий бизнес), то постарайтесь сразу создать новые границы и основные правила. К примеру, ведите разговоры только о детях или компании, а разговоров о личной жизни избегайте. Не пытайтесь поддержать друг друга после разлуки. Вместо этого, попросите поддержки у своих друзей.

Неважно, захочется вам побыть в одиночестве, лежать, спать, плакать или жалеть себя, но вам все равно нужны друзья. Поначалу они будут служить вам в роли нянь, предводителей и психотерапевтов. Группа вашего контроля и поддержки должна состоять как минимум из трех человек. Они будут исполнять функции жилетки, чтобы поплакать, голоса разума (ваш собственный может быть «в отключке» из-за переживаний и бури эмоций), суровых контролеров (в случае, если вы захотите позвонить бывшему). Более того, ваши друзья будут лучами солнца в поначалу темном мире без любимого.

Женщины, как правило, более склонны к самообвинению за распад отношений. Они считают также, что после болезненного расставания, нет никаких шансов на новую, счастливую любовь и будущее счастье. Женщины после разрыва постоянно задают себе вопросы «почему» и строят предположения «что если», «если только». Вот почему очень важно простить себя и осознать, что вы сделали все, что в ваших силах, чтобы сохранить отношения. Не получилось – плохо. Но это не ваша вина.

Сосредоточьтесь на чем-то другом

Еще переживаете депрессию после расставания? Естественно, нужно дать себе некоторое время, чтобы прийти в себя. Однако, стоит учитывать, что нельзя расслабляться. Вы живете не для того, чтобы просто прозябать. Направьте свою энергию на обучение, карьеру, хобби или даже попробуйте построить бизнес. Успехи в будущем должны отвратить ваше внимание от прошлых неудач.

Пересмотрите счастливое будущее

Хотя совсем недавно вы смотрели на общее будущее, построенное совместными силами с любимым, после расставания вам придется рисовать его самой. То, что из вашей жизни ушел один человек, не обозначает, что вы не можете быть счастливы в будущем.

Нарисуйте виртуальную картинку того, что вы хотите от своей будущей жизни. Сейчас подходящий момент, чтобы сменить профессию (если, конечно, вы не учитесь), научиться водить машину, сбросить лишний вес и улучшить свое тело. Установите для себя цели, план действий, и стремитесь достичь в этом успеха.

style-beauti.com

Бросил любимый мужчина

Что делать, если бросил любимый мужчина? Как жить без любимого?

Именно так начинаются письма в нашу службу Love-911 от женщин, которых бросил любимый мужчина. Они в абсолютной растерянности и непонимании от того, как жить дальше, они чувствуют себя раздавленными и униженными.

Если любимый мужчина бросает, это действительно сильный удар. Но надо жить дальше, и главное здесь строить свою дальнейшую жизнь правильно, чтобы будущее было счастливым.

Итак, мы на сайте Love-911 обсудим, как жить, если бросил любимый мужчина, и что надо делать, чтобы жизнь не останавливалась, а била ключом.

Бросил любимый мужчина

1. Успокойтесь, и всё к лучшему

Как бы странно это ни звучало, но надо настроить себя на то, что, возможно, это к лучшему, и такой разворот событий это не конец отношениям, а возможность построить новые, причём если Вам будет угодно с этим же человеком. Ведь если мужчина Вас бросил, это значит, что те отношения, что у Вас с ним были, не были полноценными, они не приносили того удовлетворения и комфорта, которые необходимы для развития и сохранения счастливых отношений.

2. Выяснение причин

Причина ухода любимого человека, как правило, кроется глубоко, это не последняя ссора, это не какая-то неприятная ситуация, это следствие накопленного недовольства, конечно, если это не уход после известия о Вашей измене.

В любом другом случае, если любимый не просто вспылил и ушёл пожить с родителями или ещё куда, а ушёл, объявляя о конце отношений, то это именно недовольство Вами.

Поэтому надо начать выяснять причины, по которым Ваш мужчина ушёл это произошло, наверняка он не раз о них говорил, и Вы не относились к его словам серьёзно. При этом хотим заметить, что это совсем не означает, что его вины в разрушении отношений между Вами нет. Конечно же, есть и возможно гораздо больше именно его вины, а не Вашей, но его вина остаётся с ним, а Ваша с Вами, и Вам надо решить, что именно Вы делали не так.

3. Анализ отношений

Проанализируйте Ваши отношения, что было в них особенного, что Вас делало счастливой в этих отношениях, сколько было хорошего, а сколько негатива, что их разрушало. Этот анализ необходимо сделать для того, чтобы взглянуть на Ваши отношения реально, чтобы понять, а стоит ли убиваться ради того, что было, что Вы потеряли с разрывом отношений. Возможно, Вам покажется это странным, но у нас часто возникает вопрос к женщинам, которые пишут нам и рассказывают о своих отношениях, ради чего они так держатся за своего мужчину, зачем они хотят вернуть его, ведь это очень важно, если Вы осознаёте и можете назвать эти причины, не просто чувствовать, что не можете без него, а ясно понимать, почему не можете. К примеру, он нежен, ласков, он ухаживает за Вами, он обеспечивает Вас, он дарит Вам подарки, он уважает Вас и всегда прислушивается к Вашему мнению, он ценит Вас и Ваш вкус, он не изменяет Вам, он всегда и везде только с Вами и так далее. Это реальные причины, это то, что является основой отношений. Если этого нет, а есть только ощущение и страх быть одной, тогда надо с этим бороться и решать проблемы в себе, ведь вернув мужчину, Вы счастливей не станете.

4. Делайте выводы

После того как Вы выявите то, что делали неправильно, Вы и проанализируете отношения, Вы сможете понять, когда и как Вы к этому пришли, когда можно было вести себя иначе, когда нужно было сделать больше для отношений.

Вы должны не просто сделать выводы, Вы должны переоценить своё поведение, чтобы это не просто были мысли, о которых Вы завтра забудете, а это стало новым взглядом. Вы можете своими мыслями делиться с подругами и даже с друзьями, послушать, что они скажут, чтобы получить более полную картину.

5. Внесите разнообразие

Параллельно всем этим раздумьям Вы должны начать вносить в свою жизнь разнообразие. Проще всего в тяжёлое время удариться в спорт или какие-то активные развлечения. Постепенно когда появится способность концентрировать внимание, и не все Ваши мысли будут заняты любимым мужчиной и разбитыми отношениями, Вы можете заняться самообразованием, это всегда полезно и улучшает мыслительную деятельность. Так что на себя любимую не забывайте тратить время и не жалейте его.

После того, как Вы разберётесь в своих чувствах и поймёте, что было не так, переоцените своё поведение, Вам надо будет решать, забыть или вернуть любимого мужчину, и если Вы решите его возвращать, действовать надо аккуратно, без напора, он просто должен понять, что Вы изменились. Важно, чтобы Вы не поменялись ролями, Ваша задача повернуть всё так, чтобы он опять за Вас боролся, но ни в коем случае не Вы за него. Вы должны выказывать лишь свою заинтересованность в возобновлении отношений, он должен знать, что не будет отвергнут, а дальше он должен решать и действовать. Конечно, повернуть ситуацию в свою пользу и правильно себя вести не так-то просто, но вполне возможно, и если Вы не знаете, как это делать, Вы можете написать специалистам нашей службы Love-911, и они расскажут Вам не просто, как вернуть любимого мужчину, но и как правильно строить с ним отношения.

love-911.ru

Любовник бросил: что делать?

Все эти советы по поводу «не брать в голову» бесконечно умиляют.

Как легко сказать:

«Бросил? Да слава богу, найдешь себе получше! Немедленно сходи в парикмахерскую, купи себе новое платье и заведи интрижку!»

Возможно, если тебя бросил тот безымянный парень, с которым у вас вчера после трех бутылок текилы, что-то было на берегу очень быстрой реки, ты обойдешься стрижкой и платьем. Но в иных случаях — сильно сомневаюсь.

Иногда советуют полностью сменить имидж: перестать собирать волосы в пучок, сменить балетки на каблуки и вылезти, наконец, из того мышиного платья, которое нравилось вашему любовнику. Да он такого любовника мы б и сами сбежали! А если ему нравилось, как я крашусь, как одеваюсь, если он покупал мне лучшие платья в этом сером городе, если без шпилек мы даже на дачу не выезжали — мне как теперь лечиться? Надеть терапевтическое мышиное платье и завязать антидепрессивный пучок?

Еще советик: порадуйся, что у вас с ним нет общих детей. Действительно, радость. Конечно, если тебя бросает завалящий любовник, какой-нибудь сексуальный и человеческий замухрышка, ты, разумеется, порадуешься, вот только вопрос, что ты делала рядом с таким мужчиной, от которого тебе не хотелось иметь детей.

На самом же деле, когда бросает стоящий любовник, хочется головой об стену разбиться: столько лет потратила зря, хоть бы ребенка себе от такого мужика завела бы.

Нравится мне и пословица «Пусть уйдут — на складе нового дадут».

Напишите-ка мне адресок этого склада, и главное — не забудьте дать номер телефона этой волшебной кладовщицы, которая безвозмездно раздает со своего склада новых любовников.

Попрошу себе у нее такого, чтобы не пил, не курил, цветы всегда дарил, заставил бы меня наконец-то влезть в мышиное платье, собрал бы мои кудри в пучок, сделал бы мне ребенка и даже пусть бы у нас случилась семейная скука и проблемы супружеского секса, и мы бы вместе искали бы выход и трудились бы над улучшением ситуации. Это вместо тех, которых мне регулярно выдают вражеские кладовщицы: с которыми на шпильках на дачу.

Пожалуй, только один совет из встреченных мной на жизненном пути, представляется мне разумным.

Наберите полные легкие воздуха. Выдохните. Еще раз. Запомните, как пахнет ваша свобода. Свобода от любовника. Свобода от вечного ожидания, вечного страха, вечного обмана, вечного напряжения. Идите на балкон. Дышите. Езжайте за город. Дышите и там.

www.velvet.by

stokey.ru

Что делать если парень бросил а ты его любишь

Что делать, если бросил любимый человек?

Что делать, если тебя бросил парень, а ты его любишь

Тебя бросил любимый человек? Попрощайся с ним и приготовься к встрече со своим настоящим счастьем!

Источник: Что делать, если бросил любимый человек?Что делать, если бросил любимый человек. как жить дальше и строить отношения с другимиhttp://www.allwomens.ru/3147-chto-delat-esli-brosil-lyubimyj-chelovek.html

Что делать, если тебя парень бросил, а ты его любишь?

Вопрос, что делать, если парень тебя бросил, а ты его любишь, задавало себе уже несколько миллиардов девушек на этой планете, поэтому ты не самая несчастная в мире. К тому же, все эти люди справились с подобной проблемой, и ты здесь не исключение.

Во-первых, любить парня — это громко сказано, ведь настоящая любовь приходит только в браке, когда с мужем делишь все заботы, проблемы и радости. А подобные чувства до замужества принято называть влюбленностью. Влюбленность эмоциональна, иногда эгоистична, она ищет в своем спутнике достоинства: она безрассудная, но проходящая. Благо, когда она перерастает в любовь.

Но если уж вашей влюбленности не суждено было так трансформироваться, надо подождать пока она сама потухнет. Возможно, именно это и случилось с твоим парнем, а, возможно, он и не стремился к браку. Сейчас многие мужчины предпочитают «одноразовые отношения» — они практически ни к чему не обязывают. А получив желаемое — теряют к девушке интерес. Такое поведение мужчин, зачастую, провоцируют сами женщины. Хотя, нужен ли муж, который способен тебя бросить?

Но все-таки, почему парень бросил? Это правильный и хороший вопрос, с которого можно начать менять свою жизнь: дабы не повторить тех же ошибок в минуту, когда вновь из-за туч выглянет солнце. Этот вопрос можно прямо задать виновнику своих мучений, и простить его, глядя в его глаза. От этого разговора вам не станет легче, но вы узнаете, что перешагнули линию невозврата, и с этой минуты начинаете строить новое будущее. Будущее без него.

Бросил парень, которого ты любишь: как взять себя в руки?

Вот краткая инструкция, что делать, если парень тебя бросил, а ты его любишь.

Если в романе поставлена жирная точка и ваши отношения не подлежат реанимации, главное — не позволяй себе впасть в уныние.

Заведи тетрадь, где ты будешь записывать все приятные моменты (и просто хоть небольшие, но плюсы) которые случились за день. Разграфи тетрадь сначала на девять дней. Запиши, что хотела бы изменить.

Если до этого ты никогда не вела дневник — начни сегодня и запиши на бумагу всю свою боль. Потом выдерни лист из тетради, скомкай, выйди на улицу, найди уединенное место и подожги бумагу, а пепел развей по ветру.

Вернувшись домой, составь распорядок дня на завтра (а если фантазии много — то и на всю неделю), включи туда прогулку в парке, общение с друзьями, родственниками, посети больных, покорми голубей и бездомных кошек или придумай для себя другое доброе дело. А сегодня займись уборкой дома.

В воскресение постарайся не проходить мимо церкви: ведь твоё душевное состояние нуждается в лекарстве, а ничего более целебного для души еще не найдено. Даже если ты там впервые, постой перед храмом и понаблюдай за людьми. Душевное равновесие, которое ты там обретешь, скоро понадобится: вдруг завтра придется встретиться с объектом своей влюбленности.

И главное — не унижайся, прояви твердость характера и собственное достоинство. К тому же мужчины не любят женских слез, и любимого таким способом не вернешь, а себе сделаешь только хуже. Многие женщины этого не понимают. Самообладание — хорошее качество, которое достойно королевы: будь королевой, и тогда тебя заметит настоящий король, и счастье окажется не за горами. Главное — верить, что любовь бывает только взаимной!

Источник: Что делать, если тебя парень бросил, а ты его любишь?Простые и полезные советы психолога, что делать, если тебя бросил парень, а ты его по-прежнему любишь и страдаешь из-за расставания.http://semejnoeschaste.ru/svobodnyie-otnosheniya/chto-delat-esli-tebya-paren-brosil-a-tyi-ego-lyubish.html

fxevolution.ru

Если бросил мужчина

Если бросил мужчина, как пережить расставание с любимым человеком Еще вчера ты разглядывала в глянцевых журналах свадебные прически и роскошные платья, а сегодня он решил, что вам нужно расстаться.

Что делать, если бросил мужчина? Читайте несколько советов, которые помогут тебе пережить расставание с любимым человеком.

Плачь!

В первый день после расставания не стесняйся поплакать. Даже, если совсем не хочется. Ведь слезы для женщины - это средство, которое помогает лучше любого успокоительного. Не нужно держать в себе боль и обиду. Вспомни, что у вас было вместе хорошего и плохого. И перешагни через это. Жизнь продолжается!

Выкинь все!

Это лучше сделать на второй день после расставания с любимым мужчиной. Не жалея и не рассматривая, выброси все его вещи, которые остались в твоей квартире. Если ты знаешь, что вещь может хранить его запах, надень марлевую повязку, плакали мы вчера! В доме не должно остаться его фотографий, подарков, зубных щеток и всего того, что может напомнить о том, что тебя бросил мужчина.

Ешь!

Забудь обо всех диетах, накупи пирожных, конфет и шоколада. Сладкое, а особенно шоколад, лучшее лекарство от депрессии. В нем содержатся эндорфины - гормоны счастья. Побалуй себя!

Делай это!

Делай все, что ты не могла делать при своем бывшем мужчине. А особенно то, что ему больше всего не нравилось. Ходи в старом халате, оставляй волосы в ванной, громко пой в душе. Теперь ты можешь позволить себе все и немного больше. Свобода!!!

Возьмись за себя!

Как гласит известная пословица: клин клином вышибают. А чтобы быстрее найти замену мужчине, который тебя бросил, приведи себя в порядок. Иди в салон красоты, сделай новую стрижку, покрась волосы в самый модный цвет. Не забудь про маникюр и педикюр. Если ты ни разу не была в солярии, самое время сделать это. Посмотри на себя в зеркало и подумай, как можно назвать мужчину, который бросил такую роскошную женщину? И зачем тебе этот идиот?

www.ellece.ru

Что делать если парень бросил и как его вернуть

Ушедший любимый — это всегда очень тяжело. Наш эксперт расскажет, как будет легче пережить такой кризис.

Почти каждая девушка хотя бы один раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда отношения, в которых она была абсолютно уверена, вдруг оборвались. И не важно, как это происходило: вы встречались много лет , а он всё почему-то не спешил сделать предложение, или ты переживала прекрасные моменты яркой влюбленности, а потом вдруг оказалось, что ты стала неинтересна... Что бы этому ни предшествовало, реальность такова: мужчина исчез, оставил тебя. Итак, что делать, если парень бросил тебя? Возвращать его? Думать, как отомстить? Обращаться к гадалкам, которые с помощью гаданий, например, на Таро, смогут что-то подсказать? Я предлагаю рассмотреть варианты мирного и логичного выхода из кризиса.

Что же делать дальше, как можно быстрее выйти из кризиса?

Первая мысль, которая возникает, когда бросил парень — как вернуть его? Но здесь не стоит торопиться. Для начала нужно понять, а твой ли это был человек, или ты продолжала отношения с ним по привычке, или, возможно, от не особой уверенности в себе. А может быть, даже просто из боязни выйти из зоны комфорта. Тут есть два варианта развития событий. Первый: ты понимаешь, что скорее привыкла к этому человеку, что в вашей паре много накопилось несоответствий, что уже и секс не радовал, или наоборот, кроме секса и общего-то было мало. В этом случае, если желание вернуть его остаётся, нужно понять простую вещь. Скучаешь ты не по этому мужчине, не из-за того, что твоя половинка исчезла. Ты просто привыкла находиться в его энергетическом потоке. Грубо говоря, ты сейчас испытываешь энергетический голод. Это можно сравнить с ситуацией, когда человек бросил курить и первые 3 недели просто страдает. Нечто подобное происходит сейчас и с тобой: уход любого важного для нас человека делает своеобразную дыру в нашей энергетике. И нам срочно хочется её заполнить, вернув его обратно. Если в твоем случае это именно так, то есть очень действенный способ, перестать скучать и мучиться. Нужно заполнить дыру в своей энергетике. Для начала, нужно прервать утечку энергии: перестать рассматривать ваши фотографии, вспоминать, как вам было хорошо вместе (даже если не очень-то и было), и полностью переключиться на что-то, что захватит тебя с головой. Поставить себе цель, которая займёт минимум 21 день. Цель может быть любая: научиться танцевать латинские танцы, сделать ремонт в квартире, похудеть на 5 кг, посещая тренажёрный зал, выучить язык, пойти на курсы медитации. Единственное условие, вернее два: ты должна полностью занять своё время на цикл не менее 21 дня — это минимальный срок, за который наше сознание перестраивается, а энергетика приучается получать другие источники энергообмена. И второе — ты должна быть среди людей, но не среди ваших общих знакомых, а среди тех, кто ничего не знает о вас и не будет задавать тебе вопросов. 21 день тебе придется заставлять себя, но потом произойдёт маленькое чудо: тебе станет абсолютно всё равно. Ты обретешь свободу от прошлого.

А если это просто временная усталость?

А что же делать, если вы действительно были хорошей парой и была любовь, но что-то случилось? И ты хочешь его вернуть? Как ни странно, алгоритм действий несколько похож. Ты должна понимать: если вы были вместе давно, то не только ты привыкла, но и твой мужчина точно так же привык к вашим отношениям, он тоже нуждается в них. Но что-то в этих отношениях пресытило его. Именно пресыщение отношениями является частой причиной того, почему парни бросают девушек. Тогда садим его на режим «энергетического голодания». Конечно, парень ожидает, что ты будешь страдать, звонить, пытаться объясниться, или просто думать о нём круглосуточно. А когда мы о ком-то думаем в одностороннем порядке, то наша энергия автоматически идет к адресату, давая ему силы и ослабляя нас. Нужно ли тебе это — быть слабой, грустной, вялой и брошенной? Тут нужно сделать усилие над собой—полностью уйти из всех совместных зон пребывания, и главное — переключить мозги. Это самое сложное, но! Именно для такого случая я рекомендую замечательно способ, который поможет перестать о нём думать! Когда мысли о том, чтобы позвонить бывшему, сказать, как скучаешь или просто помолчать в трубку становятся невыносимыми, нужно заняться физическими упражнениями. Если ты одна дома, просто начинаешь качать пресс или приседать — столько, сколько выдержишь. А если ты в общественном месте — начинай «тренировать мышцы пресса», попросту напрягая их. До состояния напряженности и усталости. Эффект двойной: ты перестаёшь думать о парне и одновременно работаешь над своей фигурой. Ещё очень хорошо поднимает уровень энергетики мужское восхищение и флирт. А вот в новые отношения сразу бросаться не стоит. Ты будешь сравнивать, опять думать о бывшем, снова и снова отдавая ему свою энергию. А наша цель — чтобы он энергетически соскучился! И, если между вами действительно была любовь, но у него наступила пресыщенность, то через достаточно короткое время парень начинает чувствовать, что что-то пошло не так, что ему тебя не хватает. Так что способ простой, но действенный!

astro7.ru

Что делать если бросил парень?

Бросил… Слёзы. Истерики. Обида. Злость на себя, на него. В душе ураган. Ты осталась одна. Одиночество терзает больно и безжалостно. Это неприятно, но такой этап есть у каждого в жизни. Его нужно пережить с достоинством для себя, в первую очередь.

Постоянное прослушивание меланхолической музыки, отсутствие настроения и недостаток общения только усугубит ситуацию и принесет лишь вред самочувствию, здоровье и фигуре.

Любовь - очень сложная физиологическая штука. И пережить расставания с любимым человеком так же сложно. Конечно, эти заезженные банальности типа «жизнь продолжается, время лечит» и слушать не хочется, но это - правда. Главное для тебя в этот момент понять и убедить себя в том, что жизнь не закончилась, и отдать свою раненую душу и больное сердце на лечение времени. А ты пока в это время не падай лбом в подушку, уже и так залитую слезами, а учись жить по-новому.

Ты уже выплакалась, нажаловалась, пожалела себя… Хватит!

Соберитесь. Не стоит сидеть одной. Теперь нужно как можно меньше времени проводить одной. Обзаведитесь подругой с похожей проблемой – вместе легче пережить боль. Гуляйте! Посещайте клубы, кафе, сходите в кино. Развейтесь «по конкретному».

Займись уходом за собой. Бег по утрам, спорт, маски для лица, маникюр и новая причёска сделают тебя только лучше. Хорошая внешность всегда в почёте.

Не звони ему, не унижайся, не пиши сообщения, даже если уверена в том, что он к тебе что-то чувствует. «Случайные» встречи, устроенные тобой, тоже ни к чему не приведут. И поводы встретиться, чтоб отдать ему футболку, которую он забыл у тебя дома, слишком явные и от этой встречи ни ты, ни он довольные не останетесь.

Если же ты всё-таки встретишь его на улице или у знакомых – веди себя достойно. Не пролетай мимо, опустив голову вниз. Пройди спокойно и с улыбкой поздоровайся. Парни любят сильных женщин, и, поверь, он оценит твоё железное спокойствие.

Переставай думать о том, кто тебя бросил. Своим поступком он доказал, что ты ему не нужна. Так зачем же тратить время на того, кому на тебя наплевать. Это грубо, но правильно. Позже ты сама это поймёшь.

Главное - не нужно хвататься за первого попавшегося парня, который предложит тебя отношения. Ты будешь делать это исключительно на зло бывшему. Но подумай о чувствах того парня и боли, которую ты ему принесёшь. Да и сама вряд от этого успокоишься. Такими поступками ты лишь растянешь период своей адаптации к новой жизни.

И знай, что он ушёл, потому что не достоин тебя и своим уходом лишь освободил место для более достойного, который будет любить и ценить, так как никто. Только жди! С достоинством жди.

s-women.org

Что делать если бросил парень а ты его любишь

Девушку бросил парень

Девушку бросил парень. Что делать если парень бросил?

Парень хочет расстаться. Девушка рассталась с парнем, что делать? Расстались с парнем.

Любовь дарит нам ощущение полета, радует яркими красками жизни и даёт возможность почувствовать себя счастливым. Может быть поэтому, когда она уходит, становится просто невыносимо, в жизни теряется всякий смысл. По данным проведенных социологических исследований и опросов: более половины суицидов происходит именно по причине разрыва отношений с любимым человеком.

Девушку бросил парень. Что делать, если бросил парень?

Статистические отчеты социологов свидетельствуют о том, что практически каждый второй житель на планете испытал чувство разочарования в любви, в себе, в своем партнере. Может быть и вам знакомо чувство, когда при фразе «я тебя не люблю» появляется горечь во рту, проглотить которую мешает комок в горле, а в животе разыгрывается настоящее сражение, при котором реальна угроза, что вас вот-вот вывернет наизнанку. После проведенных вместе лет (или месяцев) с потерей любимого внутри образуется какая-то пустота, «вакуум», который многотонным весом опускается на ваши плечи и готов прямо-таки раздавить вас.

Но самое главное – то, что происходит у вас в душе. А там: горечь, обида, жалость к себе, растерянность и страх, в общем, полный беспорядок и сумбур. К «прописным истинам» относится тот факт, что наиболее болезненно переживает разрыв сторона, не являющаяся инициатором разрыва. Ведь если один из участников уже решил для себя вопрос о необходимости прекращения отношений, подготовился психологически к этому, то другой получает сполна на свою голову полный ушат ледяной воды или снежную гору на голову. А это без проблем могут вынести от силы 5%. Ещё безболезненно реагируют люди, которые уже не испытывают теплых чувств. Но в большинстве своем, это очень сильный нервный стресс, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Поэтому, перво-наперво необходимо привести все в порядок и состояние полного равновесия. Сделать же это можно только в полном согласии с собой. Для достижения этого жизненно необходимо успокоиться и глубоко заглянуть себе в душу.

Для начала дайте смело волю своим чувствам: поплачьте, покричите, порыдайте, если вам от этого станет легче, то можете даже побить посуду или порвать его фотографии. Отличным антистрессовым лекарством психологи считают боксерскую «грушу», жаль только, что есть она не в каждом доме. Однако можно найти альтернативу ей в виде обычной подушки. Поверьте, это проверенный способ! От злости и ярости не остается и следа! Можно практически со стопроцентной гарантией заявить, что во время выяснения отношений с самим собой не избежать приливов ярости, которые могут сильно затуманить разум. Избавиться же от них можно от души «отметелив» подушку или «грушу».

Расстались с парнем. Девушку бросил парень. Что делать?

Итак, успокоившись, задайтесь вопросом: почему так произошло, что привело к краху ваших отношений. А может быть не были они на самом деле такими уж безоблачными, и проблема зрела уже давно, а затем, когда чаша переполнилась, всё вылилось в разрыв. Во время «разбора полетов» помнить один важный момент: отношения складываются при наличии двух участников и в разрушении их участвуют опять- таки оба, соответственно, и ответственность за результат брать на свои плечи должен не один кто-то, а вместе, даже если одна из сторон активно этого не признает.

Девушку бросил парень? – Психологи рекомендуют.

Психологи рекомендуют подходить к решению практически всех проблем с точки зрения «письменной работы». То есть, возьмите лист чистой бумаги, ручку или карандаш, сядьте за стол и займитесь пусть болезненной, но вместе с тем очень важной процедурой.

Разделите лист на три части: в первую заносите то, чего хорошего вы лишились с уходом молодого человека, во вторую – что хорошего вы можете извлечь из данной ситуации, в третьей можно попытаться сформулировать свои ближайшие планы на будущее. Например, с уходом вашего избранника вечера вы проводите теперь дома в одиночестве. Используйте это время с пользой для себя. Займитесь делами, на которые раньше не хватало времени: прочитайте любимые книги, начните (или продолжите) изучение иностранного языка, заведите себе хобби, в конце концов, примитесь за себя любимую – запишитесь в спортзал, на плавание или другую спортивную секцию. Это не только прекрасно отвлечет вас от ненужных переживаний и мыслей, но и позволит подтянуть свою фигуру, придав её очертаниям соблазнительные формы.

Помните, как бы там ни было, но ваш «экс» — партнер не прекратит свое существование и не переместится на другой край света как по мановению волшебной полочки. Вы можете вскорости встретить его на улице или в магазине. Спросите себя честно, хотите ли вы предстать перед ним в виде бледной, понурой, обрюзгшей «поганки»? Полагаю, это вряд ли. А вот заставив его челюсть «отвиснуть», вы доставите себе не только массу приятных впечатлений, но и поднимите себе значительно самооценку, а вдобавок поселите в его душе сомнения по поводу правильности принятого им решения о расставании с вами.

Расставание конечно же далеко не самая привлекательная сторона отношений. Но даже если вам пришлось принять эту горькую пилюлю, постарайтесь не ожесточиться, и даже не помышляйте о мести. Этим вы не вернете своего возлюбленного. Можно конечно попытаться реанимировать старые чувства, но только с согласия вашей половинки. Если и делать это, то с обоюдного согласия начать все заново, забыв старые обиды. Однако, если чувства окончательно умерли, то все попытки будут не только безрезультатны, но и в двойне болезненны.

Мудрость гласит: «насильно мил не будешь». Просто отпустите и его и себя к новому счастью. Вы этого заслуживаете.

Источник: Девушку бросил пареньДевушку бросил парень. Что делать, если парень бросил? Девушка рассталась с парнем, что делать? Парень хочет расстаться. Расстались с парнем.http://misseva.ru/paren-i-devushka/devushku-brosil-paren-chto-delat-esli-paren-brosil.html

Что делать, если бросил любимый человек?

Что делать, если тебя бросил парень, а ты его любишь

Тебя бросил любимый человек? Попрощайся с ним и приготовься к встрече со своим настоящим счастьем!

psihologvsem.ru