ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%

Как избавиться от гнетущего чувства одиночества и преобразиться. Как избавиться от чувства одиночества и пустоты


Одиночество и пустота: каковы причины и как с этим справиться | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

Человек рождается и умирает в одиночестве — да. Но отрезок времени между этими двумя событиями — это степень нашей наполненности связями друг с другом с самых ранних лет и до конца дней.

0 2246 12 Декабря 2017 в 02:19

Автор публикации: Анна Рантя, экономист

В стеклянной витрине стоит манекен, отражая глянцевым пластиком искусственное освещение, смиренно предоставив себя чужой воле, с лицом, не выражающим жизнеспособности. Все, из чего он состоит, — это одиночество и пустота плюс килограмм полимера. Я смотрю на него как завороженный, словно внезапно встретивший собственного двойника, и пытаюсь срочно найти хотя бы два отличия с собой. Не получается.

Та же пустота внутри и гулкий звук, какой бывает в безжизненной квартире, голове или жизни. То же полное отсутствие эмоций, как при вялотекущем состоянии инертного движения в потоке того, что называют чередой событий. Та же оторванность, одиночество и безликость. И только где-то в глубине моих глаз, если заглянуть в них чуть дольше, можно разглядеть отчаяние, отсутствие надежды и одновременно мольбу.

Когда одиночество и пустота — твоя внутренняя суть

Мое чувство одиночества родилось вместе со мной, или даже раньше. Уже в детском саду было ощущение стороннего наблюдателя. Я как бы вытеснен из общего процесса, из общего взаимодействия. Я не нахожусь внутри происходящего. Получается так, что все люди соединены между собой невидимыми нитями-контактами, связывающими их в общий клубок и регулирующими их активность. У меня таких нитей нет.

Одиночество — моя суть, пустота затопила мои берега. И мне уже не вынырнуть… одному. Боль — все, что от меня осталось.

Я вроде и не против — это состояние давно привычно и мое одиночество меня бережет, но где-то с тыльной стороны сознания скребет что-то, в чем нет желания признаваться даже самому себе. Это какая-то болезненность, какой-то полунамек на понимание, что так быть не должно.

О чем сигналит одиночество

Человек рождается и умирает в одиночестве — да. Но отрезок времени между этими двумя событиями — это степень нашей наполненности связями друг с другом с самых ранних лет и до конца дней. Это легко проследить по чувству удовлетворенности жизнью. Все знают историю Робинзона Крузо и то, что дела у него были не очень.

Поэтому я пытаюсь понять — откуда пришло мое одиночество, неужели я родился обреченным на одиночество и так было и будет всегда? Говорить, что все в порядке, легко только на публику. Другое дело — то, что состояние одиночества гнетет, испытывать его больно, а привыкнуть к боли сложно.

Чувство одиночества и тоски знакомо современным Робинзонам без всякого острова. Наоборот — оказавшись в самой толкучке людей, в метро, в очереди, в автобусе, на работе, человек остро испытывает это внутреннее ощущение полной отстраненности, отдельности, как зритель, наблюдающий смену декораций нелепого дешевого спектакля, который к тому же приходится смотреть не по своей воле.

Чувство одиночества картинка

Чувство одиночества и ненужности

Глядя на окружающих, я явственно ощущаю свое сильное отличие от них, свое одиночество. Мы как два разных вида. Причем есть острейшее чувство, что я таки развился в человека, а они так и остались неандертальцами на нижней ступени эволюции. С этими их «проблемами» и вопросами, которыми они движимы, например:

  • отношения, семья, дети;

  • деньги, карьера;

  • власть, политика;

  • путешествия;

  • новые гаджеты и т.д.

Все эти темы не способны заставить меня пошевелить и мыслью, потому что это все настолько мне чуждо, невоспринимаемо и далеко, как если бы я и другие люди были жителями разных галактик.

Все их стенания я вижу как возню муравьев, и слабая попытка ощутить себя одним целым с социумом в очередной раз провалилась тысячу лет назад, не имея шансов на существование. Я все острее с каждым днем ощущаю свое полное одиночество, свою непохожесть, инаковость, я чувствую себя инопланетянином по отношению к человечеству.

Одиночество и я: годы противостояния

Я давно отчаялся почувствовать себя одним из них, и эта звенящая пустота и одиночество внутри меня пугает. Люди, кто вы? Что я делаю среди вас? Когда все это закончится, как мне отсюда выбраться?..

И только личный космос в собственной голове не дает совсем сойти с катушек. Я постоянно парю между мирами внутри себя, не в состоянии почувствовать живыми тех, кто снаружи, мозг мой занят единственным вопросом: где я и что я здесь делаю.

Депрессия и одиночество — мое второе я. Желание спать и не просыпаться никогда, чтобы не быть здесь — это все, что имеет значение. И сон превращается в бегство из жизни.

Усиливает состояние отчаянного одиночества и пустоты то, что свое собственное тело я ощущаю как клетку, а жизнь — как отбывание тюремного срока из-за чьей-то очень несмешной шутки. И если ты есть, бог, то я прошу лишь об одном — дай мне возможность и силы понять, в чем смысл всего этого хаоса, что ты породил, и где мое место в нем.

Одиночество картинка

Одиночество — не приговор

Ответ пришел, откуда не ждал. Интернет, иногда он может оказаться полезен.

Очевидно, что чувство одиночества и пустоты — проблема не физическая, а психологическая. Все выше описанные состояния связаны с особым психическим устройством таких же как я — людей со звуковым вектором, который во всем объеме проявлений раскрывается Юрием Бурланом на тренинге «Системно-векторная психология».

Обладатели звукового вектора, одного из восьми существующих векторов психики, выделяются из общего числа своим стремлением к нематериальному, к познанию скрытых корней происходящего, всего сущего. Такого человека не удовлетворяет то, что может предложить современная реальность, звуковой вектор не имеет материальных интересов, он тяготится даже собственным телом и необходимостью за ним ухаживать, кормить его... В различных духовных практиках, эзотерических течениях, в музыке, философии и науке звуковики ищут что-то, что дало бы им возможность объяснить происходящее и обрести смысл.

Часто звуковой человек весь устремлен в поиск, и смысл жизни — основной его мотив. Он движим страстным желанием понять — «Что оживляет мое тело, зачем оно мне дано и как превратить тело в своего союзника?».

Мне одиноко — что я делаю не так

Не находя ответов на свои вопросы, носитель звукового вектора все сильнее ощущает иллюзорность мира вокруг, свою оторванность от него, свое отличие. Это рождает чувство одиночества и пустоты невыносимой силы.

Такое состояние, когда важнейшие желания психики не находят возможности для реализации, называется нехватка, фрустрация — в звуковом векторе оно проявлено депрессией. И чем дольше это состояние продолжается, тем больше нехватка растет, словно черная дыра, изнутри поглощая своего обладателя.

Бессознательно ощущая внутри себя эту глубину, звуковик сосредоточен на ней. И бывает вынужден идти по заведомо ложному пути все большего погружения в себя, в недра деперсонализации и интроверсии, старается выудить внутри себя ответы на свои вопросы, страдает от одиночества и пустоты, пытается хоть как-то обезболить душу, но тщетно.

Проблема в том, что, абстрагируясь от других людей, как от ненужного балласта, человек сам себя толкает на одиночество и лишает шанса на понимание. Познание своего Я, к которому он бессознательно стремится, возможно только среди других людей.

Чувство одиночества тоски изображение

Лекарство от одиночества и пустоты

Находясь в таком состоянии, узнать в описании звукового вектора себя — это как вытянуть счастливый билет в реальность. Оказывается, я не один такой во всей Вселенной и даже есть шанс встретить себе подобных — таких же страдальцев от одиночества, обладателей звукового вектора.

И понять, что одиночество, испытываемое в момент обостренного чувства разделения мира на «я и все остальные», — это продукт непонимания себя, своих особенностей, желаний и способов их достижения. Это как страдать всю жизнь от того, что рыба не умеет жить на суше, и вдруг открытие — ей, оказывается, просто нужна вода.

А другие люди кажутся биороботами ровно до тех пор, пока не начнешь различать и их желания так же, как свои, пока не осознаешь, что живет нами всеми и как мы связны.

За каждым словом и действием другого человека системно-векторная психология раскрывает целую жизнь, наполненную своими взлетами и падениями, своей болью, своими желаниями и целями. Каким-то непостижимым образом это оказывается безумно интересно и затягивающе — познание, раскрытие психики другого, а по сути, нашей общей психики.

Почувствовать радость общения с другими людьми, вдруг увидеть их мотивы, их переживания, осознать, что из плоских макетов они наконец-то превратились в таких же, как ты, людей и забыть свое одиночество — это непередаваемо и очень сильно. Это вдохновляет, окрыляет и одушевляет весь окружающий мир. И таких результатов уже более 20,5 тысяч.

Важно понять, что одиночество и пустота внутри — не приговор, а однозначный сигнал к действиям по осуществлению того, чего так жаждет твоя психика — познанию самого себя.

Всех, кто готов к решительным прорывам в осознании, кто устал и отчаялся терпеть одиночество и страдать от пустоты, приглашаем выяснить для себя точно и определенно, что одиночество на самом деле — иллюзия, обусловленная ограниченностью мышления.

Автор публикации: Анна Рантя, экономист

Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии

www.yburlan.ru

Как избавиться от чувства одиночества?

Как избавиться от чувства одиночества советы психолога консультация онлайн

Население Земли с каждым годом растёт в геометрической прогрессии, однако многие люди чувствуют себя всё более и более одинокими. Почему происходит такой парадокс, и как избавиться от гложущего изнутри чувства одиночества? Чем заполнить внутреннюю пустоту? Об этом и поговорим.

Содержание статьи:

Решится ли проблема увеличением общения?

Как избавиться от чувства одиночества советы психолога консультация онлайнИ да, и нет. В каком смысле да? Возможно, Вы станете реже за собой замечать душевную пустоту, но избавиться от чувства одиночества насовсем не получится. Почему? Давайте попробую объяснить. Возьмём человека с тяжелой болезнью, которую легко не заметить. Например, рак. Почему от рака умирает так много людей? Потому что на ранней стадии его очень сложно обнаружить, а потом становится поздно. Так вот, что может помочь спастись от рака, как думаете? Я отвечу – боль. Почему? Если человек будет испытывать болезненные ощущения, появится шанс, что он обратится к врачу и спасётся. А если ничего не болит, каковы шансы обнаружить болезнь? Сомневаюсь, что кто-то ходит к врачам, когда их ничего не беспокоит. О чем же я сейчас говорю?

Увеличив общение, можно притупить ощущение одиночества. Однако проблема останется внутри и будет прогрессировать. Конечно, от этого не умирают, но, согласитесь, затяжная депрессия не очень приятна. Здесь важно понять, что внутренняя пустота не зависит от внешних факторов. Это то, что находится в душе. Если бы эту проблему можно было бы решить простым общением, то разве депрессивное состояние становилось бы массовым хроническим недугом? Давайте подумаем, что было 20 лет назад? Не было компьютеров, смартфонов, почти ни у кого не было доступа к интернету. Как люди вообще общались? Очевидно, что общения было намного меньше, но душа у людей так не болела. Получается, что чувство одиночества и разговоры с друзьями и знакомыми не зависят друг от друга.

Откуда растут корни проблемы?

Как избавиться от чувства одиночества советы психолога консультация онлайнСейчас я попробую понятно объяснить, а Вы постарайтесь понять. Согласитесь ли вы с тем, что есть люди, которые нам нравятся, и наоборот? Получается по каким-то, часто бессознательным, критериям мы решаем, что с каким-то человеком на приятно общаться, с кем-то – нет. Вот в это различие и нужно присмотреться внимательнее. Почему тот или иной человек нам не нравится? Он плохой? Злой? Грубый? Жадный? Глупый? Может быть и так, НО… постарайтесь понять: какой бы ни был человек, только мы сами выносим суждение о нём через призму своих установок, стереотипов, убеждений и т.д. То есть, каким видеть человека, мы решаем сами, зачастую бессознательно.

К чему же могут привести такие подсознательные установки? Что будет, если в каждом человеке видеть только плохие стороны? Так как все мы не идеальны, то в каждом можно найти изъян. Кто-то надоедливый, кто-то занудный, кто-то некрасивый, кто-то странный и т.д. и т.п. Таким образом, что начнёт происходить, например, в моем сознании, если эти мысли станут преобладать? В каждом человеке я буду видеть в той или иной степени какую-либо потенциальную угрозу, и, разумеется, мне захочется от него отдалиться. То есть в своей голове я помещаю себя отдельно от всего мира, что и приводит к внутренней пустоте.

Как же избавиться от чувства одиночества?

Как избавиться от чувства одиночества советы психолога консультация онлайнПоверьте мне, если бы мне было известно, где в человеческом сознании находится тумблер переключения мыслей, подробная карта прилагалась бы к этой статье, но её нет. По щелчку пальцев поменять отношение ко всему миру и людям вокруг просто невозможно. А знаете, что сделать можно? Можно последовательно и планомерно поменять своё мышление. На плече пары дней результатов ждать не стоит, но на через более длительный срок вы начнете замечать за собой перемены, к которым стремитесь. В помощь Вам хочу поделиться ссылкой на онлайн консультацию психолога по вопросам пустоты, депрессии и одиночества: ссылка. По моему опыту работа с опытным психологом экономит время, силы и исключает возможность сдаться на пол пути. Это поддержка на каждом этапе пути к своей цели.

Если вы хотите попробовать самостоятельно справиться со своими внутренними ограничениями, то начните с того, чтобы в каждом человеке находить для себя положительные стороны и черты характера. Если будете стараться, то со временем это перерастет в привычку, которая избавит вас от одиночества. Ведь трудно быть одному, когда вокруг миллионы друзей, не правда ли?

консультация психолога при депрессии

 

 

 

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

psyconsult24.ru

анализируем и ищем методы избавления

Как избавиться от одиночества

Вы ежедневно возвращаетесь домой, где вас никто не ждёт, и уже почти потеряли надежду устроить свою личную жизнь? А может быть, у вас есть семья, муж и дети, но даже с ними, вы остаётесь наедине со своими проблемами? Пришло время разобраться в себе, подумать, как избавиться от одиночества и изменить свою жизнь к лучшему.

Когда нет любимого человека, рано или поздно начинаешь чувствовать пустоту. Пустоту в душе. У кого-то начинается апатия и депрессия, кто-то с головой уходит в работу, бывая дома лишь ночью, кто-то погружается в мир телевидения или интернета. Но состояние у всех одинаковое – это душевный дискомфорт.

Некоторые скажут, что им нравится быть одинокими, и приведут массу аргументов в пользу этого состояния. Например, никакой ответственности и полная свобода. А может быть, самодостаточность и отсутствие времени на личную жизнь. На самом деле, прикрываясь этими отговорками, человек позволяет сам себе быть одиноким.

Почему люди одиноки?

Причиной этого состояния чаще всего является обычный страх. Возможно, в прошлом уже были неудавшиеся отношения, и человек боится начинать всё с нуля, чтоб не было больно. Или это комплекс неполноценности, в основе которого лежит тот же страх. Неуверенный в себе человек боится не оправдать надежд будущего избранника. Или даже опускает бессильно руки: со мной никто не знакомится. При этом обычно не задумывается о том, что сам он ничего не делает для того, чтобы кого-то заинтересовать.

Статистика говорит, что в мегаполисах одиноких людей гораздо больше. Большие города разобщают, а не сплачивают людей. Это происходит потому, что в крупных городах небольшой процент коренных жителей. Основная масса – мигранты из других городов или даже стран, которые воспитывались в духе своих местных традиций, где есть свои нормы поведения, слова, жесты. Попав в мегаполис, такие люди обычно испытывают трудности в общении.

к оглавлению ↑

Видео о классификации чувства одиночества

к оглавлению ↑

Как избавиться от одиночества в жизни

к оглавлению ↑

Смотрим проблеме в глаза

Во-первых, нужно осознать проблему. Убрав все отговорки, сказать себе: да, я одинока. И поставить цель избавиться от этого состояния. Нужно проанализировать своё поведение, подумать, что вы делаете не так. Возможно, стоит пересмотреть свою манеру общения, может быть, стоит поменять гардероб или отказаться от некоторых привычек.

к оглавлению ↑

От какого одиночества будем избавляться?!

Чтобы избавиться от  чувства одиночества, первым делом следует разобраться и определится, каких именно впечатлений и информации не хватает, чтобы восполнить именно этот недостаток, ведь потребности у всех разные и одиноки люди по-разному. Разве можно сравнивать человека, оставшегося в мире одним-одинёшеньким, без родственников и друзей, с «одинокой» домохозяйкой, живущей с мужем, детьми, собакой, котом, хомячком и родителями мужа впридачу? Конечно, нет. Поэтому глупо и совершенно бесполезно советовать одинокому человеку отправиться в клуб или обзавестись новой подругой или другом, если требуется ему нечто совершенно иное. Двигаясь неверным путём, попытка избавиться от чувства одиночества превращается в бегство от одиночества, которое может еще больше усилить неприятные чувства и даже привести к плачевным последствиям: беспорядочным половым связям, так и не заполняющим пустоту, глубоким депрессиям, апатии, алкоголизму и даже суицидам.

Пытаясь избавиться от гнетущего чувства одиночества, многие начинают действовать по заданному шаблону – зависают в шумных компаниях, меняют как перчатки парней или девушек, изменяют супругам, но вот незадача – чувство одиночества остаётся. А всё потому, что не того зверя кормим. Так, если не хватает тактильных ощущений, достаточно записаться на танцы, курсы массажа или борьбу; зрительных – посещаем выставки, шоу, театры; нужно дарить кому-то любовь и заботу – обзаводимся собакой или котом. Важно, чтобы «психологический голод» был утолён до вступления в новые серьёзные отношения, в противном случае новое общение будет подчинено этому же голоду.

к оглавлению ↑

Повышаем самооценку и меняем взгляд на мир

Как можно избавиться от одиночества, если вы сами считаете себя недостойными дружбы, уважения и любви. С такими негативными установками дела не будет, ведь зачастую мы сами подсознательно отгораживаемся от людей, закрываем невидимые двери, не произнося ни слова, гоним всех прочь. Причина одиночества не в окружающем мире, а в нас самих. Как часто нам кажется, что весь мир против нас, а на самом деле – это мы против мира. Полюбите себя и мир полюбит вас! Распахните двери, сделайте шаг и вылезьте из ракушки, в которую вы сами себя загнали.

загрузка...

Нравится нам это или нет, но мы всегда находим то, что ищем, сознательно или несознательно. Вот вроде бы всем сердцем и душою желаем не быть одинокими, но в то же время отправляем посыл о том, что мы не достойны чего-то большего.

Интересную притчу привёл в одной из своих книг известный врач и писатель Дипак Чопра:

Однажды в деревушке, где жил старый седовласый мудрец-суфий, объявился путник, который отправился прямиком к мудрецу.

— Право не знаю, стоит ли мне идти через вашу деревню, — сказал он старику. – Скажите, что здесь за люди живут, чего можно от них ждать?

— А там, откуда ты пришёл в наши края, что за люди жили? – поинтересовался суфий.

— Одни только лжецы, жулики, да разбойники с большой дороги, — посетовал путник.

— У нас то же самое, — пожав плечами, ответил старец.

Путника и след простыл. Не прошло и часа как в деревушку забрёл другой странник. Он тоже разыскал мудрого суфия и обратился к нему за советом:

— Я плохо знаю здешние места и не решаюсь идти через деревню. Не могли бы Вы мне сказать, какие здесь живут люди?

— А какие люди в твоих родных краях? – спросил мудрец.

— О, мои земляки – самые гостеприимные, самые смирные, самые добрые, самые мягкие и жалостливые люди на земле. Я по ним так скучаю!

— Здешние люди такие же, — не задумываясь, ответил старец.

Вот так, заглядывая в зеркало наших отношений с людьми и миром, мы в действительности познаём самих себя.

к оглавлению ↑

Пересматриваем существующие отношения

Так, чтоб человек был совсем уж один, случается крайне редко, ведь есть и родственники, и коллеги, и сокурсники, и друзья-товарищи, а быть может, и любимый человек. Откуда же в таком случае берётся одиночество? Чаще всего от нашего собственного эгоизма и нежелания принимать людей такими, какими они есть. Возможно мы от них не получаем того, что хотим, потому что мы сами не даём им чего-то важного и необходимого. Хотите получать – научитесь отдавать! Хотите внимания – будьте внимательны! Хотите любви – любите! Одиночество – это когда, разговаривая с человеком, ты понимаешь, что он тебя не слышит, что он сам пытается что-то тебе сказать, но ты его тоже не слышишь. Услышьте, чтобы быть услышанными!

к оглавлению ↑

Секреты преображения

Под лежачий камень, как известно, вода не течёт. Толку в самоедстве нет совершенно никакого. Лучше сделать что-то и ошибиться, чем не сделать вообще ничего. Измените себя, и мир вокруг вас тоже изменится. Преображение должно быть как внешним, так и внутренним. Для начала отправляемся в парикмахерскую, в салон красоты, меняем гардероб. Встречают все-таки по одежке, а уж потом заглядывают в глубины души. Ну вот, пока туда-сюда сбегали, мысли об одиночестве куда-то подевались, а настроение заметно улучшилось. Далее предстоит более серьёзная и кропотливая работа – научиться быть интересным, позитивным и приятным в общении человеком. Помогут в этом психологические тренинги и курсы по личностному росту и развитию, где вас тоже ожидают новые знакомые, знания, впечатления и эмоции.

к оглавлению ↑

Выходим в люди

Если действительно не хватает людей и требуется расширить круг общения, отправляемся в люди! Не в пресловутые кафе и клубы, а в театры, музеи, на презентации, да и просто в городской парк на прогулку. Люди для компании наверняка найдутся. Это могут быть друзья или сослуживцы, соседи или виртуальные знакомые.

Как часто в ответ на приглашение на вечеринку, на свадьбу или еще куда-нибудь можно услышать: «Мне не с кем пойти. Что я там буду одна делать?». А дома сидеть одной лучше, что ли? Идти! Непременно идти, а там видно будет, может быть, кто-то интересный и нарисуется.

Можно отправиться на курорт или в санаторий. Не стоит просить составить компанию такую же одинокую подругу. Уж лучше поехать одной. Так проще познакомиться. При знакомстве не бойтесь показать свою заинтересованность в общении. Главное – не путать с навязчивостью. Как перестать быть одинокой в чужом городе? Отбросить свои комплексы, стеснительность и стыдливость и проводить вечера в общественных местах.

Чтобы вокруг появились новые люди, есть смысл записаться на какие-нибудь курсы – водительские, иностранного языка, личностного роста или бальных танцев. Предпочтительнее выбирать курсы, которые вас действительно интересуют и где будет возможность общения с противоположным полом. В этом случае вероятность найти близкого по духу человека возрастает, а свободное время заполняется приятным и познавательным времяпрепровождением.

к оглавлению ↑

Путь к Богу

Многим, особенно тем, кто чувствует себя ненужным и одиноким, имея всё, о чём только можно мечтать, решить дилемму помогает лишь вера в Бога, который наполняет смыслом жизнь каждого человека, которому можно доверить все свои радости и беды, который всегда выслушает и поймёт. Когда в сердце горит огонь веры и любви, даже будучи абсолютно одним, человек не будет одинок. Прочитав последний пункт, многие цинично ухмыльнуться, но часто именно этот путь и является ответом на все вопросы.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно лишь захотеть этого.

3ladies.su

Одиночество женщин – как преодолеть и жить без тоски: system_psiholog

Одиночество женщин – нередкое явление. Только когда это касается тебя, становится больно не понаслышке.

Устала от чувства одиночества... Подруги, одноклассницы и сестры давно под надежной мужской защитой. Счастье в отношениях налицо. Невыносимо и ужасно быть одной. Домой нет смысла спешить. Гнетущее одиночество от отсутствия отношений с мужчиной приводит в отчаяние. Постоянное ощущение ненужности испытывать невыносимо.

Одиночество: почему?

Человек должен быть в паре – так заложено природой. Когда тебе только 20+, ты – студентка, и вся жизнь впереди, на вопросы окружающих о семейном положении можно ответить, что еще рано. Чем старше, тем вопрос одиночества, помимо своей внутренней пустоты, добавляется интересом знакомых, притом патологическим: «Как, еще не замужем, не надоело быть в одиночестве?» После такого общения, тебе плохо. Чтобы не испытывать эмоционально гнетущее оправдание одиночества, стараешься реже встречаться со знакомыми, избавиться от расспросов.Роль женщины – быть матерью, создавать гармонию и уют в семье. Женщина, которая реализует себя в семейной жизни, без тоски смотрит глазами на этот мир. Одиночество счастья никому не приносит. Женщине необходимо быть в паре, не только для полной защищенности и безопасности от мужчины и создания семьи, но и для реализации себя в обществе.

Почему одиночество возникает не у каждой женщины, возможно ли с ним справиться? Обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Преодоление одиночества: типы одиночества

Одиночество у женщин имеет разные причины:

- женщины абсолютно одинокие, кто не имеет партнера и не стремится к этому;

- не состоящие в браке, периодически создающие отношения, но не имеющие близкого эмоционального контакта с мужчиной;

- смирившиеся с одиночеством, как с неизбежностью, но внутренне желающие быть в эмоциональном и интимном контакте с мужчиной.

Нередко бывают одинокими женщины со зрительным вектором, желающие, чтобы их любили, но не получающие любви. И поэтому они остаются одинокими.

Как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, отдача чувств включает получение наслаждения от отношений. «Любите меня, а я буду наслаждаться вашей любовью ко мне» не приносит радости и удовлетворения от чувств и лишает женщину способности создавать гармоничные отношения.

Обладательницы звукового вектора – не эмоциональны, как зрительные женщины. Внешне они кажутся холодными. Им сложнее создавать эмоциональные связи. У такой женщины возникает ощущение одиночества вдвоем. Звуковая женщина может быть асексуальной и жить одна, т.к. звуковой вектор существенно понижает сексуальное желание. Но, зная особенности психики обладательницы звукового вектора, возможно раскрыть ее женскую сущность. Только дифференцируя типы одиночества можно работать с причиной одиночества женщины.

Одиночество не норма, но часто встречается

Девочки в детстве получают чувство защищенности и безопасности от родителей. Папа это фундаментальное чувство дает маме, а ребенок от хорошего психологического состояния матери получает это чувство для себя.

В период взросления, девушка стремится стать «мужниной женой». Чтобы чувствовать себя как в отчем доме, только теперь от мужа получать защиту и алиментацию, и как следствие, продолжение рода. Такова женская природа – быть матерью. Но существуют другие женщины, для которых не столь важно быть матерью и создавать гармонию в семье. Это относится к кожно-зрительным женщинам и кожно-звуковым. Для них не часто одиночество становится проблемой.

Одиночество женщин: Причины

Причиной одиночества женщины может быть увиденное в детстве сильно травмирующее психику событие. Если папа применял по отношению к маме насилие, то эти инциденты из детства, оставляют свой отпечаток и имеют последствия во взрослой жизни. Дочь в будущем, не отдавая себе отчета в этом, может бояться мужчин. Будет лишена способности строить нормальные отношения.Обида на отца, а у обладательницы анального вектора феноменальная память, в период становления брачных отношений выльется в полное недоверие к мужскому полу. Отношения – это больно, таков ее опыт. Одиночество женщины с анальным вектором, также может быть из-за любого плохого первого опыта.

Как правило, такая женщина в пару себе выбирает кожного мужчину. При отсутствии реализации или в стрессе, фактор новизны тянет его к смене партнерш. Единственный фактор возбуждения, вкус к жизни – новая женщина. Бывает, кожный проходимец, сексуальный юзер целенаправленно соблазняет женщину и впоследствии бросает ее.

Если женщина с анальным вектором, верная и преданная, сталкивается с изменой партнера, она в дальнейшем будет бояться входить в следующие отношения, из-за страха повторения аналогичного сценария. Хочет создать отношения, ведь имеет огромный сексуальный потенциал, но страх наступить на те же грабли не дает возможности довериться мужчине. Из-за неудачного опыта прошлых отношений женщина обрекает себя на одиночество.

Одиночество: Откуда проблемы

Зрительная женщина ощущает смысл жизни в любви. Она обладательница самой большой эмоциональной амплитуды, способная на самое большое чувство. Вообще, отношения в паре – это отношения двоих – ЖЕНЩИНА + МУЖЧИНА. Когда в зарождающиеся отношения допускаются третьи лица, это полный крах для будущих отношений. В этом случае одиночество женщине гарантировано.Зрительные девушки, любят эмоционально поделиться, с откровенностью до предела, тем, что происходит в их жизни. Если в только начинающиеся отношения с мужчиной женщина посвящаем маму или близкую подругу, происходит «слив» этих отношений. Всю палитру эмоций и становление доверия по отношению друг к другу, искренность она выстраивает не со своим избранником, а с мамой или подругой. Выхолащивая себя эмоционально с другими, на своего любимого уже не остается сил и эмоций.

Такой же сценарий слива отношений третьим лицам касается не только зрительных женщин, но и всех остальных, только в меньшем объеме. Просто обладательницы зрительного вектора способны создавать эмоциональные связи со всеми подряд, будь то близкая подруга, соседка или мужчина.

Женщина сама не понимает, как произошло, что она впустила в свою жизнь одиночество. Самое ужасное, что этот сценарий может повторяться вновь и вновь. Есть встречи, знакомства – и полное одиночество. Та женщина, которая в потенциале способна на самую большую любовь – одинока.

В случае, если обладательница зрительного вектора утрачивает эмоциональную связь с партнером, например, по причине расставания, то может надолго «провалиться» в чувство тоски от одиночества. Расставание – маленькая смерть для зрительного человека. Чувства страха за свою жизнь и ощущение тоски не дает возможности создать новую связь. Непонимание своих желаний, ведет к одиночеству.

Пустота и одиночество вдвоем

Звуковая женщина – загадка. Умная, не каждому мужчине по зубам. Внешне она выглядит безэмоциональной, а внутри – буря эмоций. Заинтересовать такую женщину, можно смыслами о чем-то большем, чем материальный мир. Разговоры о делах житейских – для такой женщины примитивны. А вот поговорить о смысле жизни, вопросах мироздания, классической музыке, философии и литературе – этим можно заинтересовать.Нередко, одиночество – спутник жизни обладательницы звукового вектора. Мужчина раскрывает женщину. А в случае с ней необходима деликатность и знания, как это сделать. Потому что в паре со звуковой женщиной, можно достичь любви неземной. В буквальном смысле. Конечно, идеальная пара такой женщины – мужчина со звуковым вектором. Им есть о чем поговорить и даже помолчать. Они на одной волне, понимают друг друга с полувзгляда. Мужчины без звукового вектора часто не привлекательны для звуковой женщины, и она предпочитает оставаться в одиночестве, чем жить с неинтересным ей партнером.

Женщина со зрительным вектором тянется к мужчине со звуковым вектором, им интересно вместе, в потенциале это стабильные отношения. Когда женщина со звуковым вектором выходит замуж за мужчину – обладателя зрительного вектора, то им может быть сложнее. Если звуковая женщина не способна создать эмоциональную связь со зрительным мужчиной, то в паре наступает одиночество вдвоем. На этом фоне у нее может появиться депрессия.

Одиночество не для меня: Я – женщина, и этим все сказано

Системно-векторная психология Юрия Бурлана учит понимать себя и видеть желания партнера, благодаря чему снимается ощущение внутреннего одиночества у обоих. Это ключ к построению гармоничных отношений. Понимая своего мужчину, как себя, женщина уже не испытывает противоречий, которые идут в разрез собственных представлений. Есть возможность понять, что можно ожидать от партнера, а что априори невозможно.

Если на пути к счастью стоит одиночество, то преодолеть его возможно. Послушайте, как это сделали те, кто прошел онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана:

«...Виртуальная жизнь сменилась жизнью реальной. И я даже передать не могу, насколько это классно… То, что я считала таким настоящим, оказалось шелухой и побегом от своих страхов. Я перестала видеть в этом ценность, переключившись на реальных людей. Я стала лучше спать, у меня улучшился аппетит и самочувствие, я включилась в работу и осознала, сколько ЭНЕРГИИ забирала у меня сеть. Произошел какой-то переворот внутри, и это похоже на пробуждение после глубокой заморозки, которая без СВП вполне могла привести к непоправимым последствиям…

Я потянулась к людям, а они ко мне. Мне нравится, когда я делаю то, что делает счастливыми моих родных, близких и просто других людей, которых я даже не знаю порой, я чувствую в себе прилив бодрости и энергии, и теперь я с уверенностью могу сказать: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ЖИЗНЬ!...»Юлия Г., Макеевка

Автор: Юлия Тархова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Как получить оргазм женщине, или Исповедь потерявшей егоКак перестать завидовать красивымОтчаяние в душе

system-psiholog.livejournal.com

Как избавиться от чувства одиночества и ненужности женщине самостоятельно? Как избавиться от внутреннего одиночества в душе - мы знаем ответ!

Я довольно часто получаю письма с вопросами об  одиночестве. Меня постоянно спрашивают, как избавиться от одиночества те, кто в силу обстоятельств одинок. Но ещё чаще я слышу вопрос «как избавиться от чувства одиночества?». Это когда человек не один, но одинок. Ещё более чудовищная ситуация, это когда я слышу вопрос «как избавиться от страха одиночества?». То есть от того, чего нет, что всего лишь фантазия, но уже страшно.

Люди боятся одиночества. Страдают  от него. Некоторые даже начинаю пить или принимать наркотики. И  всё это от одиночества. Одиночества рядом  с людьми. Вот это и есть самое страшное в одиночестве. Огромное количество людей вокруг, а ты одна или один. Одиночество страшит и мужчин и женщин.

Человек, живущий на хуторе или на лесной заимке, не страдает от одиночества. Он сам выбрал такой образ жизни. Он решил уйти от людей. Он знал, что его ждёт и был готов к этому. И он знает, что в любой момент может вернуться к людям.

Другое дело, когда вокруг люди, знакомые или незнакомые, близкие или далёкие, чужие или родные.  И страшное ощущение одиночества среди всех этих  людей. Ощущение бессмысленности жизни. И тогда звучит крик души: «Хочу избавиться от одиночества»,  "Помогите избавиться от одиночества". Но чаще задаются вопросы:

— как избавиться от одиночества и ненужности— как избавиться от одиночества и депрессии— как избавиться от чувства одиночества и пустоты— как избавиться от грусти и одиночества— как избавиться от скуки и одиночества

И ещё много похожих вопросов.

Главное, на что стоит обратить внимание: одиночество — это ненужность, депрессия, пустота, грусть, скука. Это отсутствие нормального общения, вообще. Или отсутствие достойного мужчины в жизни женщины, что тоже скверно влияет на её жизнь. Но вопросы тогда звучат немного иначе, например: можно ли избавиться одиночества и найти достойного мужчину в наше время?

Я помню, с какой тоской в голосе мне однажды сказала молодая, красивая женщина: «Ты не знаешь, как это страшно — ждать выходного и знать, что за 2 дня телефон ни разу не позвонит».

Сегодня люди разобщены и, зачастую, одиноки. Им легче общаться в интернете, где тебя не видят и не могут обидеть. А в реальной жизни, чтобы не быть одиноким, необходимо строить отношения. Прилагать усилия, искать, напрягаться. Ох, мы ведь итак устаем на работе.

Чаще всего люди становятся одинокими потому что боятся критики, боятся оказаться несостоятельными, боятся получить отказ. Боятся, и сами отказываются общаться. По принципу, лучше никаких друзей, чем «такие».

Но тогда почему мне снова и снова задают вопросы: как избавиться от одиночества женщине, или как избавиться от чувства одиночества женщине. Если делать эта женщина ничего не хочет, а хочет только жаловаться и страдать над своей одинокой женской долей.

Я уверена, что любой человек в любом возрасте может самостоятельно избавиться от одиночества. Нужно только иметь настоящее желание и приложить немного усилий.

Жорик веселый и компанейский парень. Всегда был любимцем девушек и душой компании. Все его любили. Без него нельзя было представить праздник или вечеринку. Так было в школе, так было в институте.

Потом Жорик женился. Как то всё сразу не задалось. Девушка была хорошая, добрая, и отличная хозяйка. Но она очень ревновала мужа. Встречала его друзей с таким выражением лица, что уже через год к ним никто не ходил.

Жорик сильно тосковал, его жизнерадостная натура не умещалась в четырех стенах родного дома. Но он очень любил жену и родившегося ребёнка. Поэтому старался её не огорчать. Но она всё чаще была недовольна. В доме начались скандалы.

Это шло от её неуверенности в себе. Она не верила, что у мужа никого нет, что он действительно много работает, чтобы обеспечить семью. Да и подружки уговаривали, что «такой мужик не может не изменять». Неуверенность в себе и ревность — гремучая смесь, замешанная на зависти подружек. Ни к чему хорошему это привести не могло. В конце концов они расстались.

Жена и сейчас уверена, что Жорик её бросил, что он подлец. И всем постоянно об этом рассказывает. Общие друзья от него отвернулись, ведь он предатель. А с прежними друзьями связь утеряна. И вот уже веселый, компанейский  Жорик уныло спрашивает, как избавиться от одиночества и найти друзей.

Он с головой ушёл в работу, чтобы не возвращаться в пустой дом. Сослуживцы его не любят. Говорят, что он отличный специалист, но человек неуживчивый и холодный. С ним неприятно общаться, он никому не доверяет и избегает «ненужных», как он говорит, контактов.

Он не знает своих соседей, не ходит на корпоративные вечеринки. Женщин вообще не замечает, хотя они всё ещё им интересуются. Сегодня трудно узнать в этом потухшем человеке прежнего весельчака и главного заводилу. Он очень одинок.

Ко мне Георгий обратился после того, когда однажды заболел и вынужден был остаться дома на несколько дней. Телефон не зазвонил ни разу за неделю. Никто его не искал и не ждал. И молодой, 38-летний мужчина понял, что самое страшное это одиночество.

Я точно знаю, что жизнь этого молодого человека обязательно изменится. Но ему придётся очень постараться и много потрудиться. Он согласен и старается, значит, всё получится. Первым шагом стало то, что он пришёл на корпоративную вечеринку в своей компании и даже танцевал. Ему понравилось!

Если вы чувствуете одиночество, идите к людям, не ждите. Общайтесь. Найдите интересное занятие, обязательно позволяющее общаться. А начните с того, что подходите на улице к незнакомым людям и задавайте вопросы. Учитесь общаться.

Если у вас есть свои рецепты и ответы на вечные вопросы, поделитесь с нами, всем будет интересно. А чтобы было легче, вот вопросы, которые мне задают постоянно:

— как избавиться от женского одиночества

— как избавиться от одиночества в душе

— как избавиться от страха одиночества женщине

— как избавиться от ощущения одиночества

Я понимаю, что вы не психолог, но мне очень интересна ваша точка зрения и ваша жизненная позиция.

А я желаю Вам успеха и благополучия.

 

 

Похожие записи

svetlanasummer.com

Чувство одиночества

Чувство одиночества — психоэмоциональное состояние человека, связанное с чувством отсутствия взаимопонимания с близкими людьми, в отсутствии положительных эмоциональных связей с людьми, со страхом их потери. В рамках этого понятия различают два различных феномена — позитивное (уединенность) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие чувства одиночества имеет негативную окраску.

Проблема определения одиночества связана с многообразием трактовок: чувство одиночества и социальная изоляция; болезненное переживание вынужденной изоляции и добровольное уединение.

Письма.

1. «Женщина, 23 года. Постоянно испытываю чувство одиночества и депрессии. Друзей всех растеряла. Многих людей боюсь к себе подпускать. Чувство превосходства над всеми сменяется чувством своей ничтожности и ненужности. Чувство полной уверенности сменяется полнейшей неуверенностью в себе. Из крайности в крайность. Как достичь гармонии с самой собой? Как преодолеть чувство одиночества и тоски?»

2. «Здравствуйте! Как мне преодолеть страшное чувство одиночества? Уже несколько месяцев меня мучают тревога и «стрём». Со всеми переругалась, с мужем, родителями, на работе. Мне все время кажется, что меня никто не любит, хочу оставаться одна, все раздражает. Плачу постоянно. Ничего не радует. На душе кошмарная тоска и ощущаю себя ужасно одиноким человеком, ощущаю ненужность никому. Хочется убежать от всех на необитаемый остров и ни с кем не общаться. У меня будто рак души. Очень тоскливо, одиноко, даже работа не помогает. Хожу к психологу — результата нет. Я — как еж, очень колючая. Хочу, чтобы меня жалели, любили, а сама, ни на какой контакт не иду».

Чувство одиночества.3. «Мне 28 лет. Я уже долгое время ощущаю в душе одиночество, не смотря на то, что постоянно окружена разными людьми. Посещала психолога по проблеме депрессии четыре месяца. Однако поняла, что мне не становиться лучше и решила обратиться к врачу-психотерапевту, была у него только 2 раза (в виду ее болезни гриппом), она выписала мне таблетки, которые я принимаю уже 2 недели, курс месяц или более. Депрессия начиналась постепенно, около двух лет назад, когда меня перестала удовлетворять моя жизнь. Сначала были неудовлетворенности на работе, потом в личной жизни. А недавно у меня скоропостижно умерла бабушка, с которой я была очень близка, мы жили вместе. Это меня окончательно добило. Мне не интересно жить, меня ничего не интересует, все кажется бессмысленным. Подобные чувства одиночества были и до смерти бабушки, но сейчас появились и другие: мне кажется, что не только моя жизнь, но и жизнь человечества, по сути, бессмысленна, чтобы мы ни делали, чего бы ни достигали в жизни, все бессмысленно, и зачем все это делать, если конец у всех одни — смерть. Словно я до этого была уверена в своем бессмертии, и вдруг меня осенило, что это не так, и я в конечном итоге умру. Такие мысли повергли меня в жуткое состояние. Особенно в последний месяц я буквально раз 20 на дню думаю о смерти, уж очень навязчивы такие мысли, будто свербит, где-то в мозге, и ни о чем другом думать не могу. В груди холодная пустота и давящее чувство одиночества и ненужности.Постоянно пытаюсь и думаю как преодолеть чувство одиночества. Я словно обесценила все происходящее вокруг, зачем все это нужно, если будет конец. И даже, если меня будет кто-либо разубеждать о том, что жизнь человека всегда наполнена каким-либо смыслом, то я все равно буду полагать, что это в любом случае не сделает меня или нас (людей) бессмертными. И от таких мыслей мне не хочется жить. Хотя я всегда боялась смерти и боюсь. Единственное о чем я молю, так это о том, чтобы я смогла хотя бы избавиться от этих навязчивых мыслей, от морозящего чувства одиночества и пустоты в груди, чтобы они меня не мучили. А еще очень боюсь заболеть шизофренией. Я очень прошу, по возможности более подробнее прокомментируйте мои мысли. Мне уже кажется, что никто не сможет мне помочь, поэтому я не хожу больше к психологу. Возможно, психотерапевт мне поможет, но пока даже уже и не хочу ничего».

Одиночество и тоску может испытывать молодой человек или девушка, которые не могут найти себе подходящего партнёра, или пожилой человек, утративший знакомых и близких и не умеющий найти общий язык с молодым поколением. Одиночество нередко переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым. Испытываемое чувство одиночества может говорить о наличии депрессии.

Психологи считают, что для возникновения чувства одиночества существует ряд психологических факторов. Например: это может быть заниженная самооценка, страх подвергнуться критике, отсутствие желания общения, слабые навыки общения, низкой социализацией, страх попасть в психологическую зависимость и другие. Но истинные причины, которые приводят к чувству одиночества, как правило, скрыты, и искать их нужно на уровне обменных процессов головного мозга, так как все процессы в организме происходят с участием биохимических процессов. Естественно, что воспитательными мероприятиями, которыми располагают психологи, невозможно изменить биологические процессы головного мозга и испытываемое чувство одиночества не победить.

Чувство одиночества, глубокую тоску и ненужность невозможно рассматривать как отдельно взятый процесс или психическое расстройство. И уж тем более невозможно рассматривать гнетущее чувство одиночества как обычную психологическую проблему. Любые эмоциональные реакции человека, это психическая реакция, продукт высшей нервной деятельности головного мозга, которые нельзя рассматривать как отдельно взятую, вне зависимости от физического, психического и социального состояния организма, составляющую.

Чувство одиночества.

Чувство одиночества следует рассматривать как ответную реакцию головного мозга на внешние и внутренние факторы, влияющие в данный конкретный момент на жизнедеятельность всего организма в целом. Для точного определения состояния организма, естественно, требуются медицинские знания и навыки, необходимо специальное образование и опыт, который сочетается в профессии врача-психиатра, психотерапевта (врач-психотерапевт).

С точки зрения врача-психотерапевта, чувство одиночества, которое может испытывать человек, является лишь одним из возможных показателей наличия того или иного психического расстройства, которое может проявляться либо явным образом, либо протекать скрытно, еще не сильно вызывая снижение качества жизни.

Чувство одиночества человек может испытывать в различной степени тяжести. Начиная от изредка проявляющейся «хандры», не ясного ощущения тоски, которую ощущали все люди, и заканчивая гнетущим, изнуряющим чувством одиночества, глубогого чувства тоски и ненужности никому, которое может подавлять многие иные эмоциональные реакции человека в его повседневной жизни. В любой форме и силе проявления этой психической реакции человека на внешние факторы, в совокупности с внутренними биологическими процессами организма, для врача-психотерапевта является одним из Важнейших компонентов, при диагностике психического состояния.

Чувство одиночества не редко может сопровождать такие психические состояния как: депрессии, тревожные расстройства, астенические психические расстройства.

Указанные психические расстройства, с симптоматикой чувства одиночества, поддаются комплексному лечению: биотерапия, психотерапия, диета, режим дня. Для этого необходимо очное обращение к врачу-психотерапевту.

Преодолеть гнетущее ощущение чувства одиночества Вам поможет грамотный врач-психотерапевт.

Ощущение чувства одиночества очень тяжело переносится и изнуряет своими негативными мыслями.

Не стоит терпеть мучительные негативные эмоции. Это лечится.

Звоните

Мы сможем помочь Вам.

Клиника лечения расстройств нервной системы.

brainklinik.ru

Это страшное чувство одиночества, или Как избавиться от душевной боли?

Самым распространенным заблуждением является мнение о том, что избавиться от одиночества поможет человек или группа людей, которые должны постоянно находиться рядом с вами, непрерывно окружать вас своим вниманием, общаться с вами и строить с вами отношения. В такие моменты создается иллюзия счастья, слияния с другими людьми и полноты жизни, которая вскоре растворяется как дым, принося только душевную боль, разочарование и опустошенность.

Это происходит потому, что на самом деле настоящим счастьем для человека является чувство собственной целостности, уверенности в себе, любви к себе, принятие себя и своих жизненных ценностей, развитие своих талантов и способностей, занятие любимым делом. Поэтому сегодня мы поговорим о настоящих причинах одиночества и избавимся от многих иллюзий и заблуждений, которые мешают вам быть счастливыми, ощущать полноту жизни, яркость чувств и строить гармоничные отношения с собой, миром и людьми. Для начала задумайтесь над следующими вопросами.

Как часто у вас возникает чувство одиночества, внутренней потери и пустоты в душе? Почему одиночество вообще становиться возможным? Как предотвратить появление одиночества? Каковы настоящие источники возникновения одиночества? Как избежать одиночества? Как не быть одиноким? Что такое одиночество на самом деле?

Чтобы ответить на эти и многие другие вопросы, касающиеся темы одиночества необходимо осознавать и всегда помнить о том, что наполняет лично вас счастьем и радостью, а вашу жизнь глубоким смыслом. Кроме того, существует прямая связь между одиночеством и любовью к себе. Что это означает? Чувство одиночества возникает в тот момент, когда вы отодвигаете себя на второй план, отказываетесь от себя и уходите далеко от своей души и своего сердца. Образованная внутренняя пустота наполняется одиночеством и возникает чувство потери – потери себя самого и невыносимой душевной боли. Другими словами вы подменяете любовь к себе одиночеством. В этом и скрывается суть проблемы одиночества. Зная об этой закономерности, вы смело сможете предотвратить возникновение пустоты и одиночества в своей жизни и вовремя возвращаться к себе. Со своей стороны, предлагаю вам в помощь свои размышления о некоторых основных причинах возникновения одиночества.

Чувство одиночества, внутренней потери и пустоты в душе возникают по следующим основным причинам:

Во-первых, это полное безразличие по отношению к себе. В такие моменты вы удивляетесь, почему люди относятся к вам с безразличием, но не можете понять, почему же на самом деле так происходит? Это лишь отражение вашего отношения к себе. Безразличие к себе запускает процесс возникновения одиночества.

Во-вторых, это нежелание заниматься собой и своими жизненными ценностями. Вам лень что-либо делать для себя, потому что вы считаете себя недостойными чего-либо хорошего, не говоря уже о том, что вы даже не догадываетесь, что имеете полное право не только иметь свои жизненные ценности, но и требовать к ним уважения от окружающих. Отказ от своих ценностей в угоду другим людям еще больше подталкивает вас к собственному одиночеству.

В-третьих, это полное игнорирование своих истинных потребностей и устремлений. Это связано с глубоким самообманом, который вы даже не замечаете, но практикуете каждую минуту своей жизни, отказываясь помочь себе, прикрываясь важностью реализации чужих целей и желаний. Отсутствие собственных целей только усугубляет ваше одиночество.

В–четвертых, это необоснованный отказ от реализации своего таланта, своей мечты и своих желаний. В тот самый момент, когда у вас не находиться времени на свои светлые мысли и для достижения своих целей и идей, вдохновение и удача просто обходят вас стороной. Что тут еще добавишь? Одиночество еще больше растет.

В-пятых, это неудержимое стремление заниматься другими людьми, пытаться изменить и контролировать их жизнь. А потом вы удивляетесь, почему эти самые «другие люди» начинают вас упорно избегать, игнорировать, сопротивляться вашей заботе, а еще хуже использовать вас или откровенно начинают «бить вас по лицу», обрекая тем самым на полное одиночество. Больно, правда?

В-шестых, это нежелание учиться любить себя и делать попытки изменить свою жизнь в лучшую сторону. Могу только добавить – любовь к себе или одиночество - что вы выбираете?

В-седьмых, это безответственное отношение к себе, своей жизни и ко всему тому, что в ней происходит. Вдобавок ко всему вышеперечисленному вы отдаете контроль над своей жизнью в чужие руки других людей, а всегда ли это любящие вас люди? В такие моменты одиночество становиться всеобъемлющим и начинает управлять вашей жизнью.

В заключение хочу отметить, что сами причины одиночества являются последствиями действия на человека нерешенных проблем его внутреннего мира, таких как низкая самооценка, разрушающие отношения, негативные воспоминания, самообман, всевозможные негативные программы, установки, запреты, штампы, блокировки, личные негативные эмоции, мысли и чувства, последствия негативных поступков и грехов, внешние негативные воздействия. От всего этого можно и нужно очищаться, совершенствовать свою душу и постепенно исцеляться от душевной боли. Этому посвящена моя новая книга по личностному росту «Отражение». Не будьте равнодушными к себе и своей жизни.

Счастья вам, любви и теплых отношений. С уважением, Ирина Ольховская.

webinary.com.ua