ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Самодостаточность женщины - это не порок. Самодостаточная женщина это
Самодостаточная женщина | Гармония Жизни
Каждая женщина рано или поздно задумывается о том, как же быть самодостаточной. Чтобы стать независимой и уверенной женщиной. Само понятие состоит из двух частей — «достаток» и «сама». Поэтому когда женщина сможет сама обеспечивать достаток, а значит, благополучие в жизни, тогда она будет самодостаточной.
Успешная женщина ведет себя по-другому, ее видно издалека. Она уверенная, ухоженная, располагает к себе окружающих, коммуникабельная. Она любит себя, радуется жизни, живет в гармонии с миром. Таким образом, есть куда стремиться.
Женщине необходима самодостаточность, чтобы уметь всегда добиваться своих целей.
Самодостаточная женщина — это:
— умение управлять внутренними своими силами;
— преодоление материальной и эмоциональной зависимости от других;
— превращение недостатков в работающие на себя достоинства;
— обеспечение самостоятельности и независимости во время решения проблем.
Важным моментом является противостояние эмоциям мужа, родителей, друга, потому что всякая зависимость — это жизнь за счет других ресурсов. Чтобы ни от кого не зависеть, необходимо устраивать собственную жизнь. При достижении самодостаточности нужно быть не только красивой, но и умной. Нужны твердый дух и самоуверенность. Но следует помнить, что приходится встречать ненависть и зависть. Успешный человек должен уметь противостоять таким низменным эмоциям.
Полезные советы:
— Необходимо любить себя и заботиться о себе.
— Не нужно завидовать другим. Любой человек проходит определенный этап пути. Если кто-то достиг большего, то этот человек прошел больше этапов в жизни.
— Если в прошлом присутствовали негативные явления, их необходимо стереть с памяти. Чтобы энергия уходила на строительство успешного будущего.
— Не следует слишком гордиться, потому что такая гордость может помешать достичь определенных целей.
— Необходимо уважать людей, потому что они могут быть полезными в различных ситуациях.
— Не стоит себя жалеть, только счастливая женщина может стать самодостаточной.
— Нельзя обманывать себя. Когда меньше лжешь себе, то и отношения с окружающими будут качественными.
— Опереться на собственную интуицию, прислушаться к внутреннему голосу. Так легче понять свое призвание.
— Не нужно усложнять себе жизнь. Рекомендуется избавиться от неприятных людей. Если работа приносит только огорчения, то возможно, ее стоит поменять.
Если женщина самодостаточная, то она всегда решит возникшие проблемы, увидит суть события, адекватно воспримет реальность.
Самодостаточная женщина имеет цель. Главное — это создание рационального и самостоятельного образа.
www.garmoniazhizni.com
это что такое, определение самодостаточности
Самодостаточность – это развитие у человека способности обходиться самостоятельно, не боясь при этом одиночества и не нуждаясь в поддержке со стороны для хорошего функционирования. Представить себе полностью самодостаточного человека тяжело, поэтому выделяют виды самодостаточности в зависимости от сферы (социальная, финансовая, бытовая). Определение самодостаточности способно характеризовать два полюса проявления этого качества – с одной стороны позитивное влияние, когда человек способен обходится без других, при этом не страдать (уметь найти занятие в свободный вечер, способность себя прокормить, а также содержать быт), с другой стороны – это излишние проявления самодостаточности, когда весь остальной мир отодвигается, а человек замыкается в отшельническом укрытии.
Самодостаточность – это не только способность к выживанию, но также и самостоятельность в принятии решений, жизненных выборов, не зависимо от поддержки или порицания окружающими людьми. Не стыкуется самодостаточность с понятием зависимости, будь то химическая или эмоциональная зависимость от человека. Вопрос о том является это свойство личности позитивным, не может иметь однозначного ответа, однако в обществе наблюдается стремление к развитию самодостаточности. Люди ищут пути, как развить в себе самодостаточность при помощи тренингов, статей, личных коучей и смены жизненных стратегий, но мало кто ищет способ снизить уровень своей самодостаточности. Когда она находится в той чрезмерной и неадекватной по своей реализации степени развития, то обычно люди приходят с проблемами одиночества, неумения выстраивать отношения, психосоматикой или нарушениями аффективной сферы.
Самодостаточность – это что такое?
Определение самодостаточности предполагает способность человека обходиться без внешней помощи, а также поддержание психологического комфорта. Базовый уровень самодостаточности удовлетворяет потребности на физическом плане (обеспечить едой, домом и одеждой, способность приготовить эту еду и содержать дом, поддерживать хорошее состояние вещей). Следующим уровнем является психологическая самодостаточность, которая касается потребности в другом человеке или общении в принципе. Проявляется в комфортном эмоциональном состоянии, не зависящим от наличия общения.
Самодостаточному человеку интересно и комфортно в одиночестве, оно его не пугает, а предоставляет пространство для занятий, но при этом сохраняется способность к получению удовольствия от взаимодействия. Противоположной формой психологической самодостаточности является психологическая зависимость и потребность в постоянном контакте с определенным человеком. Наиболее широкий уровень самодостаточности – социальный, включающий реализованность в социуме посредством дела, которое раскрывает заложенные таланты и приносит наслаждение.
Тесную связь самодостаточность имеет с заботой о здоровье, красоте, силе и чистоте собственного тела. Поскольку хорошее физическое состояние способствует улучшению здоровья, отдалению старости, а соответственно продлению периода самодостаточности. В чем-то самодостаточность схожа с ответственностью, и точно эти два качества помогают укрепить друг друга. Когда вы ориентируетесь на собственное мнение, а не слушаете советы окружающих, а потом сваливаете ответственность на них, когда вы заботитесь о своем будущем и стараетесь максимально уменьшить свою зависимость – вы проявляете и ответственность за собственную жизнь, решения в ней принимаемые, и самодостаточность в построении уникального жизненного пространства.
Самодостаточный человек свободен от любых зависимостей и общественного мнения. Он делает то, что актуально ему сейчас, не ориентируясь на социальную оценку, носит свою одежду, а не ту которую одобрят знакомые. Это большая роскошь позволять себе приятное общение в приятных вам временных рамках. Кажется, что это достаточно грубое и эгоистичное поведение, но самодостаточность проявляется в самоуважении и в той же мере в уважении другого. Так, что если говорить про взаимодействие, то самодостаточный человек перенесет разговор, начавшийся в неудобный для него момент, но также он не будет на вас обижен, если вы сделаете так же.
Самодостаточные люди притягивают к себе интерес смелостью жить и быть собой, не прячась за серыми масками, стремлением слиться с толпой или соответствовать ожиданиям. Такое поведение восхищает и пугает, кого-то может воодушевить на открытие собственной индивидуальности и человек начнет стремиться к своим мечтам, а в ком-то может породить агрессию, страх и желание запихнуть непохожего в привычные рамки. Такой страх обусловлен отсутствием контроля и рычагов управления человеком, для которого главный авторитет находится внутри.
Самодостаточность женщины
Женская самодостаточность в отношениях начала проявляться в последнее время, а вместе с ней начали актуализироваться психологические запросы про усталость, нехватку эмоционального тепла в паре или отсутствие отношений.
Причин стремления женщины к самодостаточности может быть множество. Кто-то пытается всю жизнь оправдать возложенные родительские надежды и стремится становиться все лучше, а кто-то получил психотравму, из-за чего пострадало базовое доверие миру, и теперь женщина закрылась от всех и обеспечивает физическое и эмоциональное существование сама. Это грустные и тяжелые варианты, где самодостаточность является лишь инструментом от непереносимости жизни, но внутренние проблемы не решаются и удовольствие не приходит. Развивая свою самостоятельность, женщина начинает задумывать нужен ли ей вообще кто-то рядом, ведь помощи можно не получить, а риск удара в спину появляется. Мужчины чувствуют подобное отношение и сбегают сами, либо женщина сама не проявляет интереса к отношениям.
Но есть и приятные моменты развития той же самодостаточности, основанные на внутренней уверенности женщины и стремлении двигаться в своем выбранном направлении. Тогда данная черта используется не как механизм обеспечения безопасности, а как способ реализации своего потенциала и стремлений. При таком подходе остается открытое взаимодействие с миром, способность слышать других, но действовать на основе своих мыслей.
Самодостаточность женщины, выросшая на уверенности, а не на травматическом опыте позволяет быть интересной для окружающих. Отсутствие жесткого конструкта про «я сама» открывает больше возможностей для реализации, общения, обмена опытом. Это более крутой уровень развития навыка самодостаточности, чем просто способность выжить – это социальное взаимодействие, при котором есть возможность увидеть другого и сохранить себя.
Самодостаточная женщина понимает свои потребности и способна найти различные творческие способы их реализации, доставляющие ей счастье. Безусловно, сюда включается забота о своем теле (ванны и масла, отдых и удобная обувь), его здоровье (йоги, массажи, фитнесы, витамины и санатории) и красоте (стрижки, маски, новые бусики). Немыслима самодостаточная женщина без собственных достижений, и это не должно быть тяжелым научным трудом (хотя если научная деятельность приносит радость и азарт – то научный труд), но что-то приносящие удовлетворение (благотворительность, декорирование дома, развитие бизнеса, выпечка кексиков).
psihomed.com
Самодостаточная женщина. Как стать самодостаточной. Женский сайт www.InMoment.ru
Красота и Здоровье Любовь и отношения
Фото: самодостаточная женщина
Как стать самодостаточной женщиной
Самодостаточным человек может стать тот, кто готов взять на себя ответственность за свою жизнь. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Самой сложной борьбой в жизни была и остается борьба с собой. Но тот, кто к этому готов, всегда найдет в себе силы и признает, что только сам человек способен изменить жизнь, несмотря на внешние факторы и неблагоприятные обстоятельства. Учитесь принимать решения самостоятельно. Не перекладывайте эту обязанность на других. С одной стороны, так легче найти виновных в своих неудачах, но с другой, вы лишаете себя возможности достигнуть желаемого для себя. Ведь никто лучше вас самих не знает, что вы хотите от жизни.
Отдавая другим право принимать решение за вас, вы не избегаете ответственности, а только лишаете себя самостоятельности. Узнать мнение других о том, как бы действовали они, конечно, стоит, но в любом случае принимать решение о том, как лучше поступить, лучше всего самостоятельно. Только тот, кто принимает решение, может считаться самодостаточным человеком.
Не менее важно и осознание своих сил. Очень тяжело нести груз ответственности, когда он слишком тяжел и не предназначен вам. Поэтому иногда отступите, чтобы пересмотреть свою жизнь и то, к чему вы стремитесь. Не нужно взваливать на свои плечи то, что вы не обязаны делать, как представительница прекрасного пола, если рядом находится мужчина. Не берите на себя чужие обязанности, каждый должен нести свой крест. Не стремитесь помочь всем, а только тем, кто действительно нуждается в помощи. Люди с ограниченными возможностями, одинокие пенсионеры, дети-сироты, природа, бездомные животные - все ждут вашего участия, помощи и сочувствия.
Неважно, как вы будете помогать, небольшими взносами в благотворительные организации, принимая непосредственное участие, посещая интернаты и дома для престарелых, или взяв домой бездомную кошку или собаку, это не заберет у вас много сил, а наоборот придаст их ещё больше. Добрые дела тем и отличаются от всех остальных, что они дарят радость, веру в себя и силы, чтобы жить и созидать. Самодостаточный человек всегда отличается добротой и любовью к миру. Он готов прийти на помощь и поддержать и словом, и делом.
При этом он тонко чувствует тех, кто хочет взвалить на него свои обязанности, будь то дела по дому, работе или даже принятие решений, чтобы потом и обвинить, если что не получится так, как хотелось.
Будьте осторожны, когда коллеги, однокурсники или члены семьи начинают всё чаще обращаться к вам за помощью. Не приучайте их к тому, что всегда готовы помочь, чего бы это ни стоило. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы оказать услугу, когда это не составляет большого труда или действительно без вас никак не обойтись. Но когда это становится уже обязанностью и никто не собирается считаться с вашим личным временем и желаниями, настало время сказать «нет».
Учитесь говорить «нет», когда чувствуете, что действительно не можете помочь, не создав себе лишних проблем. В ущерб себе можно помогать, только когда ситуация действительно экстраординарная и без вас с ней справиться нельзя.
Вообще самодостаточность необходима человеку, чтобы он не боялся остаться один, и всегда мог надеяться на себя, чтобы не происходило. Кроме элементарного умения обеспечивать себя в хозяйственном плане, что у представительниц прекрасного пола не должно вызывать каких-либо трудностей, очень важна другая составляющая этого качества, а именно психологическая. Ведь здесь очень важно именно спокойное отношение к отсутствию общения с людьми. Самодостаточная женщина не стремится выйти замуж, во что бы то ни стало. Её не интересует мнение других по поводу личной жизни. У неё хватает смелости выслушать советы людей, которые ей дороги, но не следовать им, если они ей не нравятся.
Фото: самодостаточная женщина
Вообще представительницы прекрасного пола не должны слепо следовать моде и общепринятым стереотипам. Замуж всегда нужно выходить только по любви и уж тем более рожать детей. Ведь тот, кто не нуждается в других, чтобы чувствовать себя счастливым, способен взять на себя ответственность и за тех, кто от него зависит. Поэтому настоящая женщина никогда не рискнет будущим психологическим здоровьем ребенка, приняв решение выйти замуж за мужчину, который ей просто нравится или потому что уже пора. Да и с тем, кто не уважает её и не заботится о детях, она тоже жить не станет. Настоящая женщина никогда не будет сидеть, сложа руки и с замиранием сердца ожидать указаний, как ей жить от мужа. Самоуважение - это неотъемлемая черта характера самодостаточной женщины.
Топ-7 советов как стать самодостаточной
- Самым важным фактором в достижении этой цели является финансовая самостоятельность и независимость от других, как в материальном, так и в моральном плане.
- Учитесь любить. Хотя появление этого чувства нельзя запрограммировать, очень важно понимать всё-таки, что настоящая любовь никак не связана с чувством собственника, ревностью, претензиями и желанием изменить человека, подстроив его под себя. Истинное чувство учит дарить тепло своей души и с благодарностью получать в ответ. Оно вызывает желание заботиться, сочувствовать, слышать и слушать любимого. Но никогда не становится причиной безудержного желания быть всегда рядом, несмотря ни на что. Любой человек имеет личное пространство, в котором желает находиться один. Именно самодостаточность позволяет не нарушать личные границы избранника и избегать проблем в личных взаимоотношениях по прошествии лет, став барьером на пути неуважения со стороны мужчины.
- Учитесь бороться со страхами. Если хотите стать самодостаточной, вам ни в коем случае нельзя поддаваться панике, чтобы не произошло. Из любой ситуации можно найти выход, и сильный человек, в первую очередь, успокоится и посмотрит на происходящее со стороны, и только потом, взвесив все «за» и «против» примет решение, как поступить. Чтобы ничего не бояться, нужно представить самый худший вариант развития событий. Как правило то, к чему человек морально готов, не вызывает у него опасений, так как автоматически он начинает искать выход и пути исправления ситуации.
- Стать самодостаточной можно, если избавиться от всех привязанностей. Отсутствие зависимости от денег, положения в обществе, любви, мнения людей, желания всем понравиться сделает вас поистине независимым человеком, способным принимать правильные решения. Не становитесь рабой вещей, детей или личной жизни. Только вы сами можете стать счастливой, никто не способен сделать это за вас. А вот страх потерять то, к чему вы столь привязаны, способен сделать из вас жертву обстоятельств и людей. Пусть люди стремятся быть рядом с вами, а не вы с ними.
- Очистите круг общения. Уберите из него тех, кто не представляет для вас никакого интереса, а только вносит в вашу жизнь негатив. Здесь можно ориентироваться, как на внутреннее отношение к людям, которое вас не должно обмануть, так и на оценку окружающих с точки зрения пользы, которую они приносят вам. И совсем неважно, чтобы она была материальной, как раз совсем наоборот. Самым важным остается внутренний мир человека и тот факт, интересен ли он вам, нравится ли и вызывает ли желание общаться. Если нет, смело расставайтесь.
- Избавьтесь от авторитетов. Никто не знает другого человека, как бы много он о нём не слышал, знал или читал. Все неповторимы и нет никого, кто выше вас.
- Отпустите прошлое. Не позволяйте ему забирать у вас силы и энергию. Устремите свой взор на настоящее. Что было, то прошло. Извлеките уроки и двигайтесь дальше.
Фото: самодостаточная женщина
Научившись управлять собой, использовать полученные знания и стойко отстаивать свои взгляды на жизнь, вы сможете смело сказать о себе, что достигли гармонии с миром. Учитесь тому, как стать самодостаточной, и тогда все невзгоды обойдут вас стороной, а жизнь засияет новыми красками.
Автор: Устабаши Юлия Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: как стать самодостаточной, самодостаточная женщина
Вернуться в начало раздела Любовь и сексВернуться в начало раздела Красота и Здоровьеwww.inmoment.ru
Кто такая самодостаточная женщина?
Часто можно услышать про то, что женщина должна быть самодостаточной. Или женщины говорят о себе: я самодостаточная. Но мало, кто понимает, что значит самодостаточная женщина. Порой так себя называют женщины, которые не зависят от других в финансовом аспекте. Но мне кажется, что это фраза имеет несколько другое объяснение и понимание, которым я хочу поделиться с […]
Часто можно услышать про то, что женщина должна быть самодостаточной. Или женщины говорят о себе: я самодостаточная. Но мало, кто понимает, что значит самодостаточная женщина. Порой так себя называют женщины, которые не зависят от других в финансовом аспекте. Но мне кажется, что это фраза имеет несколько другое объяснение и понимание, которым я хочу поделиться с вами.
Самодостаточным человек может стать тот, кто готов взять на себя ответственность за свою жизнь. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Самой сложной борьбой в жизни была и остается борьба с собой. Но тот, кто к этому готов, всегда найдет в себе силы и признает, что только сам человек способен изменить жизнь, несмотря на внешние факторы и неблагоприятные обстоятельства.Только мы сами знаем, что лучше для нас. Мы интуитивно чувствуем, когда предаем себя и свои ценности, но иногда боимся об этом сказать и отстоять свое мнение, свое видение ситуации, свои решения.
Иногда мы настолько боимся потерять что-либо – мужчину, работу, одобрение окружающих, что готовы предавать себя. Сначала в мелочах, потом и в более важных вопросах. Требуется внутренняя сила и храбрость, чтобы сказать о том, что важно для вас. Однако парадокс в том, что именно честность с собой и с другими создает более близкие и искренние отношения.
Качества самодостаточной женщины:
- Самодостаточная девушка никогда не обвиняет себя во всех смертных грехах. Ведь все мы люди, и каждый из нас может ошибаться. Когда вы принимали то или иное решение, оно было для вас оптимальным, нет смысла думать и гадать: «ах, если бы».
- Женщина нашедшая гармонию в себе осознает, что люди не безупречны, и принимает своего мужчину со всеми его достоинствами и недостатками. Она направляет его, советуем, мотивирует, но ни в коем случае не пытается сломать и перекроить заново.
- Уверенные в себе люди никогда не будут до хрипоты в голосе кричать и доказывать свою точку зрения. Если люди вас не понимают или не хотят понимать, это их проблемы. Поступайте так, как знаете.
- Самодостаточные женщины не бегут от одиночества, а используют его во благо. Им никогда не скучно наедине с собой, ведь они всегда найдут себе занятие.
Сила воли и мудрость – это вовсе не дар свыше. Каждая девушка может стать самодостаточной, если разберется со своими желаниями, целями, мечтами, а главное, полюбит себя и свою жизнь! Важно понять, что самодостаточность — это не врожденное качество, а приобретенное. Поверьте в то, что вы — личность и вашего внутреннего ресурса хватит, чтобы добиться успеха. Психология женщины, которая работает над собой, меняется с каждым днем — она становится уверенной в себе и независимой.
Желаю каждой девушке быть самодостаточной и счастливой!
Автор: Софья Цейтлин
Оставьте комментарий:
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Facebook
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
Интересное:
womensliga.ru
Самодостаточность женщины - это не порок
Рано или поздно, каждая женщина, идущая по пути личностного роста, сталкивается с таким понятием, как самодостаточность. Естественно, она задается вопросом: «Что стоит за этим красивым набором букв и как стать самодостаточной женщиной?
Потреблять или достигать самой?
Современная женщина - существо зависимое. Она зависит от внешних обстоятельств, таких как поведение окружающих людей и мнение общественности. Она постоянно нуждается в любви, одобрении, заботе и достатке.
В стремлении обрести желаемое, многие женщины тратят свое время и жизненную энергию на то, чтобы изменить окружение и заставить близких дарить им чувство собственной значимости. И, нужно сказать, иногда у таких женщин-потребительниц в итоге что-то получается.
Однако, гораздо чаще в результате подобных попыток женщины получают не счастье, а нервные срывы, неудовлетворенность жизнью и обиду на всех, кто посмел не дать ей того, в чем она нуждалась.
В противовес потребительницам, самодостаточная женщина никогда не ждет, что кто-то сделает её жизнь сказкой. Она просто пытается сама сделать счастливой и себя, и свое окружение. Она сама пытается найти источники счастья. Главное, не просто пытается, а делает. Она стремится избавиться от ложных внутренних установок, навязанных воспитанием и общественным мнением, и сама достигает достатка для себя.
При этом не нужно отождествлять таких женщин с эгоистичными и циничными хамками с неадекватно завышенной самооценкой. Не надо судить и осуждать тех, кто выделяется из толпы.
«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой.»Альберт Эйнштейн
Самодостаточная женщина
Cамодостаточная женщина всегда выделяется в толпе современниц. При этом самодостаточность не бросается в глаза с первого взгляда. Но стоит пообщаться с такой женщиной какое-то время, и начинаешь понимать, что в ней есть именно то, что вызывает уважение и восхищение.
- Она принимает себя такой, какая есть, с достоинствами и недостатками. При этом постоянно работает над устранением недостатков и развитием достоинств.
- Окружающих она также воспринимает адекватно, не пытаясь их изменить для удовлетворения собственных нужд.
- Она развивается, как личность, имея разносторонние интересы и занятия.
- Ее самооценка не завышена, но и не занижена. Она уважает себя и не позволяет другим относиться к себе неуважительно.
- Она ценит мир и равновесие в своей душе, стремясь к гармонии и позитиву.
- Она за здоровые взаимоотношения, которые позволяют партнерам расти духовно и добиваться успеха. Вместе с тем, она против деструктивных обязательств, которые разрушают личность человека.
- Она никто не задается вопросом "Почему меня никто не любит?"
- Она знает, что достойна лучшего в жизни, но при этом свободна от инфантильных иллюзий и ожиданий от других.
- У нее всегда есть свое мнение и четкая позиция в любой ситуации.
- Она умеет ставить перед собой цели и достигать их.
- Она сравнивает себя не с другими, а себя «сегодняшнюю» с собой «вчерашней».
- Она не позволяет жизни «случаться с ней», а сама направляет свой жизненный путь в нужную ей сторону.
Одним словом, нужно стремиться к самодостаточности, к такому состоянию души, когда любишь себя и весь мир, не смотря ни на что! Когда ценишь каждое мгновение своей жизни и благодаришь судьбу даже за неприятности! Когда понимаешь, что у тебя есть все для счастья, и ты готова поделиться этим счастьем с миром!
И самое главное, когда для ощущения полноты и полноценности жизни тебе достаточно себя, любимой, гармоничной, счастливой и позитивной!
Рекомендуем почитать:
_________________________
Возможно, Вам также будет интересно:
Комментарии:
happydiva.ru
Самодостаточность. Самодостаточный человек | Финансовый гений
Сегодня предлагаю рассмотреть вот такую интересную тему: самодостаточность. Что это такое, зачем она нужна, какая бывает, хорошо это или плохо, кто такой самодостаточный человек, самодостаточная женщина – обо всем этом я буду рассуждать в данной публикации. Сразу скажу, что для меня самодостаточность – это довольно неоднозначное понятие, которое может иметь как положительную, так и негативную окраску, в зависимости от ее вида и обстоятельств. Подробности далее.
Что такое самодостаточность?
Самодостаточность – это состояние, в котором человеку не нужны другие люди, он не чувствует потребности в них, способен решать все жизненные задачи без посторонней помощи, самостоятельно. “Достаточно самого себя” – так можно по другому сформулировать это понятие.
Самодостаточный человек (самодостаточная личность) – это человек, не испытывающий каких-либо страхов, связанных с одиночеством, не испытывающий потребности в общении и поддержке других людей, способный обеспечить себя всем необходимым в материальном и психологическом плане без какой-либо помощи извне. Человек, довольный собой и своей жизнью.
Обязательными критериями, позволяющими определить самодостаточную личность, являются:
Следует различать самостоятельность и самодостаточность. В первом случае нет психологического подтекста, во втором он есть, и играет ключевую роль. Суть этого подтекста заключается в отвержении взаимодействия с другими людьми. Если говорить простыми словами, то это различие можно сформулировать примерно так:
Самостоятельность: я способен сделать это сам.
Самодостаточность: спасибо, обойдусь без вас.
Именно в таком контексте понятие “самодостаточность” вошло в наш обиход не без помощи психологов, любящих раздавать советы и рекомендации. Перед написанием этой статьи я почитал, что пишут на эту тему другие сайты, и заметил, что все они подают самодостаточность как исключительно положительное явление, возможность изменить свою жизнь к лучшему. Позволю с ними несколько не согласиться, о чем еще напишу далее.
Также я заметил, что понятие “самодостаточность” популяризировалось сравнительно недавно, и связывается, как правило, именно с представительницами прекрасной половины. Для интереса я проверил: запрос “самодостаточная женщина” и схожие запросы пользователи задают поисковым системам в несколько раз чаще, чем “самодостаточный мужчина”.
Самодостаточная женщина – под этим термином подразумевают женщину, способную обходиться без мужчин, без мужской помощи и заботы, которая и сама чувствует себя превосходно. Слышали о таких?
Также не стоит путать самодостаточность и успех. Успех – это определенные видимые достижения человека и их общественное признание, самодостаточность – это довольствие своим нынешним положением, даже если в нем нет признаков успеха.
Виды самодостаточности.
Психологи выделяют 3 основных вида самодостаточности:
- Хозяйственная самодостаточность – отсутствие необходимости в посторонней помощи ведения быта, способность и желание самостоятельно кормить себя, одевать, поддерживать чистоту и порядок и т.д.
- Психологическая самодостаточность – отсутствие необходимости в общении и взаимоотношениях с другими людьми.
- Социальная самодостаточность – занятие человеком положения в обществе, которое его полностью устраивает.
Самодостаточность – это хорошо или плохо?
Хорошо ли быть самодостаточной личностью? Мне кажется, на этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку самодостаточность несет в себе и плюсы, и минусы.
Быть независимым от мнения окружающих, способным обеспечивать себя всем необходимым самостоятельно, иметь адекватную высокую самооценку – это, конечно же, хорошо. В этом случае реакция окружения на вас, ваши действия, ваши успехи будет приятным дополнением, но не будет иметь основополагающего значения. На мой взгляд, это правильно.
Однако, стремиться к самодостаточности как к способу решения своих проблем в отношениях и отгороженности от личной жизни не стоит. Все-таки, человек – существо социальное, и отгораживаться от других людей, думая, что так будет лучше, неправильно.
Также нет ничего хорошего в том, что самодостаточность часто является тормозом для развития личности: мол, я и так самый-самый, у меня все хорошо, пусть меня все любят таким, какой я есть, а кому не нравится – я не виноват.
Как стать самодостаточным? Развитие самодостаточности.
Самодостаточность – это однозначно не врожденное, а приобретенное качество личности. Ребенок не может быть самодостаточным, это присуще только взрослому человеку, уже сформировавшейся личности со своим жизненным устоем и жизненной позицией.
Как стать самодостаточным? Необходимо развиваться как личность, учиться самостоятельно принимать решения, нести за них ответственность и не зависеть от мнения других людей.
Развитие самодостаточности базируется на принятии полной ответственности за свою жизнь и все ее сферы на себя. Проще говоря, нужно перестать чего-то ждать от других, и делать все самостоятельно. Признать, что все, что происходит в вашей жизни, зависит только от вас, вы сами можете влиять на ее ход, и использовать все возможности этого влияния.
Если вы решили стать самодостаточным человеком, самодостаточной женщиной, первое, что нужно сделать – это исключить зависимость от других людей. Разного рода зависимость: психологическую, бытовую, финансовую. Самодостаточная личность независима во всем.
Также следует уделять больше внимание своей внешности (в первую очередь – это касается женщин). Самодостаточная женщина должна нравиться себе, и поскольку представительницы прекрасной половины всегда смотрят на себя очень критично, нужно позаботиться о том, чтобы все в ней устраивало. Очень неплохо было бы перейти на здоровый образ жизни.
Стать самодостаточным хорошо помогут какие-то реальные успехи и достижения. В любой сфере: работа, карьера, бизнес, даже хобби. Достигая чего-либо, человек становится более уверенным в своих силах и возможностях, что способствует развитию самодостаточности.
Важную роль также играют принципы построения взаимоотношений с людьми. Самодостаточный человек не ограничивает свое общение, но меняет свое отношение к нему. Он не привязывается к людям и не держит их вокруг себя, но если другие люди привязываются к нему и хотят быть с ним рядом – это только повышает его самодостаточность. При этом самодостаточная личность может обходиться со своими друзьями и близкими достаточно жестоко, ведь все эмоции человеческих взаимоотношений она старается в себе подавлять. Иначе не получится – эмоциональный человек будет психологически зависим от других и не самодостаточен.
Самодостаточный человек однозначно должен уметь правильно ставить цели и принимать решения, поэтому, думая о том, как стать самодостаточным, нужно уделить особое внимание развитию этих навыков.
Подводя итог всему вышесказанному, хочу сделать выводы:
- Самодостаточность – это одновременно и наличие определенных осязаемых качеств, навыков, и психологическое состояние человека. Это образ жизни, при котором человек не нуждается в чьей-либо поддержке и одобрении, самостоятельно принимает все решения и ощущает на себе полную ответственность за свою жизнь.
- Самодостаточность нельзя рассматривать как вершину развития личности. Если вы почувствовали себя самодостаточным человеком – не останавливайтесь в своем развитии, идите вперед. Далее можно подумать, например, о том, как приносить пользу другим людям, проявлять заботу.
- Также самодостаточность не стоит рассматривать как возможность спастись от одиночества и доказать всем “врагам”, что “мне никто не нужен, я и сам/сама справлюсь”. Это будет скорее самообман. Не нужно намеренно заглушать в себе естественные человеческие потребности, прикрываясь понятием “самодостаточность”.
- В самодостаточности есть свои плюсы и минусы. И в идеале стоит брать от этого понятия только положительные стороны, не трогая отрицательные. Пусть даже это будет не совсем самодостаточность, но так будет лучше.
В заключение хочу напомнить, что многие литературные и кино- герои, представленные изначально как самодостаточные личности, в конце произведения встречают своего спутника/спутницу жизни и теряют свою самодостаточность, обретая счастье. Так что…
Надеюсь, теперь у вас сложилось некое представление о самодостаточности, и вы сами можете сделать вывод, стоит ли к этому стремиться и почему. Я же, как всегда, буду рад услышать ваше мнение в комментариях.
Оставайтесь на Финансовом гении и будьте успешными! Увидимся на страницах сайта!
fingeniy.com
Самодостаточная женщина - какая она?
Однажды подруга мне выдала: «Боже, как же ты могла оставить сына и мужа, а сама уехать куда-то? Вот мне это вообще не нужно, я счастлива в семье». На что я ответила: «А знаешь ли ты вкус свободы, Герда? (имя вымышленное) Можно ли хотеть то, что ты никогда не пробовала?».
А ведь и вправду, сколько женщин сразу от родителей идут к мужу? (Я, кстати, сразу к мужу.)Они никогда не жили сами, не знают, чего они хотят и что им нужно. Они ведь живут в бесконечной конфлюэнции (слиянии) с мужем и ребенком.
Как думаете, почему? Не потому что им так комфортно, а потому что «я не знаю, что можно жить по-другому.»
Могу сказать одно:
Есть женщины, которые не размножаются в неволе.
Понимаете, да?Имея обеспеченных мужей, все равно занимаются своей самореализацией. Это не про то, что они не любят мужей или не воспитывают детей. Это про то, что эти женщины просто не способны заниматься только бытом, они не могут жить только потребностями мужа и детей, забывая о себе. И это совсем другого уровня женщины.
Когда я задала вопрос про свободу своей подруге, она через неделю ко мне пришла и сказала:«Я поняла, что мне даже страшно этого хотеть. Я боюсь, что, почувствовав вкус свободы, потеряю для себя актуальность собственного брака, потому что чувствую, что муж не мой человек».
Так вот, те, кто отбрасывает этот страх и все остальные преграды/сомнения/опасения — это новое поколение самодостаточных женщин, которые пока попадаются в единичном формате. Эти женщины не ломовые лошади, но успешны в своей сфере. Они счастливы в семье, но имеют личную свободу. Они не сгрызают себя изнутри, если весь день провели с подружками в СПА.
Как вам такие женщины? Стоит ли говорить, что они не сторожат мужей? Не парятся, если те пошли в баню с пацанами?
Мужчины и самодостаточные женщины
А вот что думают мужчины про такую женскую метаморфозу. Обещаю, вы удивитесь.
Хотелось бы, конечно, сказать, что они спят и видят такую женщину своей женой, но это будет враньем.
Грустно, однако большинство мужчин такая женщина попросту… пугает.
Да-да, вы правильно всё прочитали, она их именно пугает и даже раздражает, что ещё хуже.Как вы думаете, почему? Потому что рядом с такой женщиной:
Согласитесь, всё это напрягает и выталкивает из зоны комфорта. Такую женщину нельзя заставить, ею нельзя манипулировать, нельзя давить на чувство вины, но с ней можно договориться, а вот здесь у многих трабл.
Если взять среднестатистического мужчину за 30 лет, то какой он?Он, в принципе, уже достиг какого-то комфорта и прикладывает максимальное количество усилий, чтобы из него, не дай бог, не выйти. В свое время друг моего мужа обо мне сказал: «Я бы на такой никогда не женился». На что мой муж ответил: «Да ты такую и не потянешь — яички маловаты.»
И в этом вся соль. Особо закомплексованных мужчин самодостаточные женщины раздражают очень сильно.Ну, знаете, из разряда, когда ты стоишь в пробке и из окна маршрутки кричишь: «Да ну на х** этот Mercedes, столько бензина жрет — лучше я на общественном транспорте поезжу!».
А вы как считаете, легко ли красивой, самодостаточной, реализованной женщине найти свою половинку в современном мире? Делитесь своим вариантом в комментариях.
lenadruma.ru
