Как удачно выйти замуж после 50 лет (указания 2017 года). Как жить одинокой женщине в 50 лет

Три заблуждения одиноких женщин в возрасте «за 50»

одинокая женщина за 50

Почему одинокие женщины «за 50» не решаются на поиски спутника жизни, какие преграды могут стоять на их пути и как их преодолеть?

Вряд ли женщины задумываются о том, что могут оказаться в таком возрасте одинокими, разведенными и готовыми вновь пойти на свидание. Но когда это случается — не следует опускать руки.

Да, после развода вам не выдали руководства по устройству личной жизни. Наверное, вы чувствуете себя опустошенной и не готовой строить отношения заново. Вы даже можете махнуть рукой на извечную женскую мечту о мужчине, который будет всегда любить вас, а вы будете всегда любить его. Но так не должно быть — ведь люди созданы для любви и дружбы. Никто не отменял свидания для пятидесятилетних, и у вас есть все шансы познакомиться с необычным, надежным и интересным мужчиной.

найти счастье за 50

Есть три заблуждения, с которыми сталкиваются женщины в возрасте «за 50»:

ЗАБЛУЖДЕНИЕ 1. ХОРОШИЙ МУЖЧИНА САМ НАЙДЕТ ВАС, КОГДА ПРИДЕТ ВРЕМЯ

Как это происходит на самом деле? Вряд ли это происходит именно так в реальной жизни. Хотя и хочется в это верить, такое случается обычно только в книгах или в кино! Однако персонажи не имеют привычки сходить со страниц книг или экранов кинотеатров. Тем не менее, у вас есть все шансы встретить мужчину своей мечты. Для этого нужно всего лишь выработать систему знакомства, моделирования ситуаций, в которых вы встретите его, а он встретит вас.

Если вы ищете избранника на сайтах и в соцсетях, выбирайте симпатичных кандидатов и просите общих друзей стать вашей феей-крестной в онлайне (т.е. порекомендовать или познакомить вас с понравившимся человеком). Если вы предпочитаете действовать в реальной жизни, то нужно оценить ситуацию и понять, в каких местах обычно собираются мужчины в возрасте «за 50» и как правильно привлечь их внимание к своей персоне.

Самый проверенный способ: если вы заметили интересного мужчину и решили испытать судьбу – поймайте его взгляд и слегка улыбнитесь. Возвращайтесь к тому, чем вы занимались до этого, затем опять взгляните и еще раз улыбнитесь. Этим вы продемонстрируете ему свою явную заинтересованность!

ЗАБЛУЖДЕНИЕ 2. КОГДА ВАШ ГЕРОЙ ПОЯВИТСЯ, ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЙМЕТЕ, ЧТО ЭТО ИМЕННО «ОН, ТОТ САМЫЙ»

Помните, что вы испытывали в юности, когда были девочкой с сияющими глазами и речь шла о парнях? Вспомнили, что общаться с парнями было просто развлечением? Вы не чувствовали стоящей сегодня перед вами задачи найти одного единственного мужчину и при этом не ошибиться в своем выборе. Вы проводили вместе время в школе или на работе, просто приятно общались и играли в игры типа бильярд, боулинг или дартс. Вы смеялись, когда хотели. Вы вместе занимались тем, что нравилось обоим в жизни. Вам не нужно было точно знать, пришло ли время определяться: тот ли это парень или не совсем тот, подойдет ли он вам и захотите ли вы прожить с ним до конца жизни.

Сегодня все проходит совершенно по-другому. Вы отправитесь на чашку кофе и еще до того, как допьете ее, уже будете знать, подходит вам сидящий напротив мужчина или нет. Вы не планируете развлекаться и не проводите время с мужчинами как с друзьями, как это было в вашей юности. Однако когда принимаете моментальное решение не продолжать отношения, то не задумываетесь над тем, что можете потерять возможность просто найти новых и интересных друзей, с которыми будет интересно проводить время, и возможно, даже дать кому-то из них шанс перейти в разряд бойфренда.

Поступать так, как в юности — почему бы нет? В следующий раз, когда вы встретите интересного мужчину, просто сыграйте в какую-нибудь игру и повеселитесь — время покажет, насколько вам может быть хорошо вдвоем. Быть в мужском обществе, даже в простой дружеской атмосфере, все же приятнее, чем проводить выходные дни в одиночестве.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ 3. ЕСЛИ ВСЕ ВРЕМЯ ПОПАДАЮТСЯ «НЕ ТЕ» МУЖЧИНЫ – НАДО ПРЕКРАЩАТЬ ПОПЫТКИ

Многие женщины, сходив на пять неудачных свиданий, сдаются и прекращают попытки наладить личную жизнь. Основной причиной является разочарование в мужчине при встрече. Когда вы читаете сообщение мужчины о самом себе, то создаете вымышленный образ, основанный на субъективном восприятии слов и фотографий, которые он опубликовал в социальной сети. Создавать образ мужчины еще до знакомства с ним – это верный путь к разочарованию, так как часто мужчины оказываются совершенно не такими, какими они себя описали в анкете и какими вы их себе успели вообразить.

И вот вы возвращаетесь домой с чувством разочарования, безнадежности и опустошенности. И вот уже вы начинаете внушать себе, что настоящих и достойных мужчин вокруг просто нет. Что подсказать в подобной ситуации? Идите на свидание с одной мыслью: сегодня я познакомлюсь с новым интересным человеком. Подобное отношение к свиданию настроит вас не на поиск идеала, а на простое развлечение и приятное времяпровождение. Вдобавок такой настрой избавит от влияния скоропалительных суждений о мужчине, которого вы ни разу не встречали.

Когда речь заходит о поиске спутника жизни, название игры звучит как «упорство и настойчивость». Если вы быстро устаете от процесса интенсивного общения, сделайте себе одолжение и отдохните от поисков. И когда ваши силы восстановятся и душа воспрянет, собирайтесь и идите на новое свидание – потому что ваш мужчина все еще ждет встречи с вами где-то там.

источник http://lichnorastu.blogspot.ru/

Как жить одинокой женщине после 50

Жизнь женщины после 50 лет

Возможно, это покажется вам невероятным, но жизнь женщины после 50 лет таит в себе немало радостей и открытий. Если не переживать по поводу своего возраста, и не грустить о том, что молодость прошла, а спокойно переступить через полувековой рубеж с багажом приобретенных знаний и мудрости, тогда, можно сказать, что настоящая жизнь только начинается.

Вы много и упорно трудились все эти годы, учились, работали, рожали и растили маленьких детей – можно рассматривать это так, что ваш долгий и трудный трудовой день подошел к концу и пришло время досуга, когда можно немного расслабиться и выбрать себе занятие по вкусу.

Если вы все делали правильно в первую половину своей жизни, тогда к 50 годам у вас уже имеется собственное жилье, налаженный быт, взрослые дети и тд. Вам уже не нужно бегать по съемным квартирам или выплачивать бесконечный кредит, сидеть дома в декретном отпуске, приглядывая за малышами или воспитывая старших детей.

Теперь, пришло время, когда основная работа закончена, вы можете расслабиться и пожить для себя. Вы выполнили свой материнский долг, и родили столько детей, сколько вам было суждено родить, и если воспитали их правильно, тогда пришло время полюбоваться на свое творение, радоваться и гордиться успехами своих детей. Иными словами, теперь у вас будет больше времени для себя и больше выбора, чем вы будете заниматься, будь то внуки, интересная работа, хобби, спорт, путешествия и тд.

Итак, к этому моменту нашей жизни, мы осознаем, что:

Жизнь – это драгоценность;
Мы пришли в этот мир на очень короткое время, и половина отмеренного нам срока уже прошла;
С возрастом мы становимся мудрее.

Не нужно бояться стареть, ведь в обмен на утраченную молодость мы получаем мудрость и лучшее понимание как устроена жизнь. Каждый молодой человек со временем станет пожилым. С возрастом мы понимаем, какую великую силу таит в себе умение прощать, какое облегчение и покой приносит прощение. Это знание приносит нам опыт прошедших лет, мы больше не позволяем своем эгоизму стоять на пути прощения, что спасает нас от терзаний и страстей молодости. Задумайтесь на минутку, сколько жизненной энергии и времени съедает ненависть, и если вы нашли в себе мудрость понять и простить этого человека, тогда боль и страдания уйдут, останется радость, мир и покой в вашей душе.

Нужно обращать внимание на важные вещи в вашей жизни, правильно расставляя приоритеты и отметая мелочи, чтобы не создавать для себя проблем на ровном месте;
Это не очень хорошая идея переживать и волноваться по пустякам;
Не нужно относиться к себе чересчур серьезно; и
Не имеет никакого значения, что и как другие люди думают о нас.

Будьте тем, кем вы хотите быть. Принимайте себя такой, какая вы есть. Все мы являемся частью огромной вселенной, и раз мы появились на свет, значит так было задумано.

Вы можете жить одна и быть самостоятельной, можете жить со своим любимым мужчиной или детьми. В каждом из вариантов есть свои плюсы и радости, и каждый человек выбирает для себя сам, как ему или ей спокойнее, комфортнее и интереснее жить.

Что касается мужской половины, то обычно мужчина старшего возраста предпочитает союз с опытной, умудренной жизнью женщины, которая способна понять и поддержать его в трудную минуту, благодаря своей зрелости и мудрости.

Если вам за 50, это не означает, что вы потеряли способность радоваться жизни и присутствию мужчины в вашей постели, секс женщины после 50 не заканчивается, ну наверное и не начинается, а определенно продолжается! Конечно, может отмечаться снижение сексуального желания, но если у вас все порядке со здоровьем и нет сложностей на личном фронте, тогда проблема с потерей интереса к сексу вряд ли будет иметь место.

Давайте рассмотрим понятие женщина после 50 лет с точки зрения древних времен:

Старая женщина (раньше, возраст после 50 лет уже относили к старости, сейчас это не так, с учетом увеличения продолжительности жизни) – это женщина, которая более не подвластна влиянию гормональных всплесков по причине менструальных циклов, обычно это касается возраста после 50 лет. Ее также называют «мудрой женщиной» за опыт и умудренность, приобретенные ценой собственных ошибок, за способность адаптироваться и приспосабливаться к изменениям в жизни.

Некоторые стареют естественно, другие стареют, совершая ошибки, но ремонтируя вмятины на себе, оставленные непростой жизнью, так же как чинят машину после аварии. Бывает по-всякому, если были допущены ошибки, то они служат нам уроком и оберегают от повторных ошибок в дальнейшем. Меньше говорите и больше улыбайтесь, наблюдая за жизнью и людьми, окружающих вас.

С возрастом, вы понимаете, что поиск партнера, мужчины уже не является такой жизненной необходимостью, и если вам не удалось найти того, с кем вы хотели бы провести свою жизнь, то это не катастрофично, вы самодостаточны и в самостоятельной, независимой жизни одинокой женщины есть свои плюсы. Если, случилось так, что вы встретили своего мужчину и вам хорошо быть и жить вместе, то это прекрасно. Наслаждайтесь своим обществом, обществом своих друзей, любимого, детей, родственников и домашних любимцев.

Единственное о чем не следует забывать, это ваше здоровье, которое уже не такое крепкое как было в молодости.

Реакции на статью

Последние комментарии

законные дети бывают только в ЗАКОННОМ брак…

девушка приличная молодая за такого не по…

А бабы и правда ны…

вряд ли он ей вообще что-то дарил..

С вашего аккаунта зарегистрирована подозрительная активность. Для вашей безопасности, мы хотим удостовериться, что это действительно вы

Как женщине построить отношения после 50 – 55 лет

Психологи утверждают, что одиночество противоречит природе женщины. В ее душе царит желание заботиться о близких. Однако это не значит, что нужно немедленно заняться поисками мужчины «лишь бы кто-то был и не просыпаться одной». К вопросу поиска спутника жизни надо подойти очень ответственно.

Надо признать, что мужчины первым делом обращают внимание на внешний вид женщины. Чтобы привлечь достойного мужчину, нужно выглядеть соответствующе. Это говорит о том, что женщине необходимо заняться собой. Рекомендуется посещать салоны красоты, кабинет массажиста, спортивный зал, бассейн. Данные места не только внешне преобразят женщину, но и внутренне. Они заряжают особой энергетикой, помогают почувствовать себя молодой.

Если не зацикливаться на собственном одиночестве, регулярно выбираться в театр, кино, кафе, рестораны, надежный спутник жизни найдется. Психологи рекомендуют женщинам после 50 жить полной жизнью, не засиживаться дома, активно посещать интересные места. К ней вернется уверенность в себе и любовь к жизни. Это привлечет интересного, серьезного мужчину.

Психология мужчин и женщин после пятидесяти лет сильно различается. Представителям обоих полов приходится прилагать все усилия, чтобы понять друг друга.

Мужчины этого возраста отличаются следующими чертами:

Способны делать выбор и нести за него ответственность.
Проводят больше времени с семьей, а не друзьями.
Обладают довольно большим жизненным опытом, поэтому поступают в каждой ситуации осознанно.
При построении новых отношений уделяют больше внимания общению, а не сексуальному контакту. Мужчина начинает ценить психоэмоциональную близость.
Появляются новые увлечения и интересы, которым ранее мужчина не уделял должное внимание. Он может купить удочку для рыбалки, книги, палатку для вылазок на природу.
Может возникнуть комплекс по поводу возраста, из-за чего мужчина начинает обращать внимание на молоденьких девушек.

Женщинам свойственны другие черты в этом возрасте:

Забота о близких: детях, внуках.
Снижение интереса к собственной внешности, сексуальности. Женщина посвящает себя домашнему быту.
Страх остаться одной.
Неуверенность в себе. Женщина начинает комплексовать по поводу своего внешнего вида, если в компании есть молоденькие девушки.

И мужчины, и женщины в пятьдесят лет с особой осторожностью подходят к новым отношениям, к выбору спутника. Психологи рекомендуют хорошо узнать друг друга, принять не только достоинства, но и недостатки. В этом возрасте менять что-то в человеке не получится. Для построения и развития отношений необходимо запастись терпением, заботой. Нужно относиться с пониманием к поступкам избранника. Тогда у пары будут действительно крепкие отношения.

В возрасте пятидесяти лет мужчины и женщины сталкиваются с определенными физическими трудностями. В организме происходят особые процессы, которые сказываются негативно на самочувствии человека.

Если говорить о женщинах, то в 50 лет случается климакс, который характеризуется следующими явлениями:

Депрессия.
Отсутствие менструации.
Быстрая утомляемость.
Нарушения сна.
Периодические боли в животе.
Изменение гормонального фона.
Скачки артериального давления.
Усиление потливости.
Слабость.
Головокружения.

Климакс является очень неприятным явлением, из-за которого женщина может ощущать старение организма. Она подвержена стрессам, неврозам, поэтому очень важно в этот момент быть рядом и поддерживать любимую. Мужчина должен быть готов к тому, что его вторая половинка из-за гормонального дисбаланса слегка прибавила в весе, у нее часто меняется настроение, наблюдается слабость, капризность. Забота и нежность со стороны любимого в этот момент ей очень нужны.

У мужчин климакса не бывает, но это не значит, что его организм не меняется. Физиологические изменения также происходят в его организме. Специалисты выделяют несколько явлений:

Снижается выработка тестостерона.
Усиленное потоотделение.
Утомляемость.
Снижение работоспособности.
Раздражительность.
Увеличение веса.
Ишемическая болезнь сердца.
Снижение полового влечения.

Не менее важно проявлять любовь по отношению к мужчине в этом возрасте. Любимая должна быть рядом, оказывать внимание и заботу. Нужно посещать интересные места вместе, удивлять мужчину вкусной едой, новыми блюдами. Нельзя забывать о сексуальной жизни. Для организма мужчины это очень важно. Если женщина в этом возрасте перестает оказывать внимание, мужчина находит более молодую любовницу. Сохранить, развить долгие и крепкие отношения поможет любовь во всех ее проявлениях.

Таким образом, каждый возрастной период характеризуется определенными трудностями. В пятьдесят лет происходят изменения на физическом уровне, которые могут привести к психическим проблемам. Построить отношения в этом возрасте возможно, но придется приложить немалые усилия. И мужчина, и женщина должны быть готовы к трудностям. Понимание, забота, терпение помогут преодолеть сложности. Это ключ к построение и развитию крепких отношений в возрасте пятидесяти лет.

Как живут одинокие женщины после 40.

Сейчас на сайте

Может у кого-то в жизни подобная ситуация. Поделитесь пожалуйста своими мыслями.

С кем — то познакомиться. не могу. Не хочу

У меня почти подобная ситуация (еще год назад была очень подобная)). Хорошо живу — довольна тем, что имею и , видимо как следствие этого, потихоньку "прибывает" в жизни. Мне 46.

Может и у меня пройдет эта полоса. лет через. 8.

Так Не можете или не хочете? Просто разные вещи. Соответственно и жизнь "слышит" только Ваш реальный запрос.

😊Почему именно через 8?

Врач-психотерапевт, Кандидат медицинских наук

Действительно, первым делом в Вашей ситуации нужно исключить депрессию.

Тест можно пройти, например, здесь. Результатами поделитесь, можно обсудить.

Не ставила себе цель с кем то познакомиться, но не смотрела на мужчин, как на врагов народа. Скорее наоборот. В итоге жизнь подкинула встречу с замечательным (свободным!) мужчиной со сходными интересами и увлечениями 😊.

Живите в радость, но депрессию придётся лечить серьёзно, если она есть. Это не шуточки

Однокласснику нравитесь?Зовет встретиться?

Зовет. Я встречаюсь. Пригласил меня в лес летом. На пикник. Шашлык сделал. А я сидела и считала часы когда домой поедем. Такая скукотища.

Путешествовать люблю, но нет возможности из-за родителей

Может ли кто-нибудь присмотреть за ними во время Вашего отсутствия?

Путешествие -необязательно кругосветное..

Действительно, первым делом в Вашей ситуации нужно исключить депрессию.

Тест можно пройти, например, здесь. Результатами поделитесь, можно обсудить.

Может ли кто-нибудь присмотреть за ними во время Вашего отсутствия?

Путешествие -необязательно кругосветное..

Врач-психотерапевт, Кандидат медицинских наук

Тест показал высокую степень депрессии.

А Вы сейчас наблюдаетесь у специалиста?

Не думаю что кто — то захочет. потому что у папы тяжелая форма старческой деменции, он не понимает речь после трех инсультов, ведет себя неадекватно. Мама с ним еле еле справляется. Если бы он был просто пожилой человек, тогда да.

Тест показал высокую степень депрессии.

Психолог, Психотерапия Консультирование

Я бы хотела спросить вас о ваших отношениях с супругом.

Вы пишете, что до сих пор не можете пережить его утрату. Соболезную вам.

И могли бы вы описать, то что так сложно отпустить?

С подругами тоже общаюсь не часто ( даже по телефону далеко не каждый день) Считаю, что это нормально в нашем возрасте — у всех свои дела и семьи. И да, кстати — одна из них двоих ( сейчас прикинула😊) ну совершенно в Вашем положении: не замужем , детей нет, родные ВСЕ( !) умерли и погибли в течение нескольких лет один за другим. Ну вот мы с ней в баню еще выбираемся периодически — тоже приятное занятие и для тела , и для души. Она вот сдала на права, купила автомобиль, ездим периодически тоже недалеко по окрестностям или шопингом развеяться.

Я бы хотела спросить вас о ваших отношениях с супругом.

Вы пишете, что до сих пор не можете пережить его утрату. Соболезную вам.

И могли бы вы описать, то что так сложно отпустить?

Психолог, Психолог- консультант

Сейчас на сайте

Уважаемые форумчане, хотелось бы узнать ваше мнение и жизненные примеры как живут одинокие женщины, которым 40+, 50+ и старше.

У меня тоже есть 2 одиноких подруги.

Я всегда восхищалась такими женщинами, которые находят в себе силы жить полноценной жизнью и радоваться после таких трагических событий.

То, что вы описываете, очень трудный период. И чаще такие женщины социально замыкаются

Психолог, Семейный консультант

Просто я думаю. если меня сейчас ничего не радует и ничего не хочется

А то, что Вы любите тоже не радует?

Что я люблю: ходить на пляж, в лес, в парк, лежать на диване и смотреть телевизор

а есть возможность расширить круг общения

Знаете, да, я тоже в этом плане ей очень восхищаюсь, к тому же , как говорится "ничего не предвещало" : она была абсолютно родительской дочей, не знающей тревог и забот почти до 30 лет. Ей, конечно, наверняка пережить все это еще и Вера помогла ( она человек верующий , не до фанатизма конечно, но церковь посещает регулярно, соблюдает что надо, и тд). Впрочем, думаю никакая вера не поможкт, если у человека нет внутреннего стержня. Она, кстати, вот увлеклась недавно еще вышиванием икон — красиво получается.

Я полагаю. если бы мне было лет. 30-35..то к 40 годам я бы восстановилась полностью. В более старшем возрасте тяжелее.

.если бы мне было лет. 30-35..то к 40 годам я бы восстановилась полностью.

В более старшем возрасте тяжелее.

Просто я думаю. если меня сейчас ничего не радует и ничего не хочется. как я буду ощущать себя в более пожилом возрасте?

тяжелее, но и опыта больше. Шире кругозор

Очень сочувствую Вам((

А то, что Вы любите тоже не радует?

Тяжелее из- за того что большая часть жизни прожита

Уважаемые форумчане, хотелось бы узнать ваше мнение и жизненные примеры как живут одинокие женщины, которым 40+, 50+ и старше. Немного о себе. Мне 49 лет. Муж умер 3 г назад. Детей нет. Племянников нет. Есть родители. Но уже очень пожилые. Пережить уход мужа не могу до сих пор. Конечно, стало немного легче. Но в целом в душе пустота. Детей я не люблю. Поехать развеяться куда-нибудь не могу. Родители больные. С кем — то познакомиться. не могу. Не хочу. Есть друг. Одноклассник. Женат. Дети. Но эти отношения ведут в никуда. Общаюсь с подругами. Каждый день. Но только по телефону. Встречаться не хочется. Что я люблю: ходить на пляж, в лес, в парк, лежать на диване и смотреть телевизор. Путешествовать люблю, но нет возможности из-за родителей. Может у кого-то в жизни подобная ситуация. Поделитесь пожалуйста своими мыслями.

Ну то есть Вы на самом деле и живёте так, как хотите. Вам ничего не хочется, кроме гулять в лесу и смотреть телек, вот Вы ничего и не делаете кроме этого. Вроде все замечательно?

Психолог, Кандидат наук

С кем — то познакомиться. не могу. Не хочу.

Что я люблю: ходить на пляж, в лес, в парк, лежать на диване и смотреть телевизор. Путешествовать люблю

Что вам лично интересно, а всегда откладывали?

А про знакомство — с кем бы хотелось познакомиться и кого могли бы увидеть рядом?

Психолог, Психотерапия Консультирование

Психолог, Семейный консультант

А. никаких эмоций. Я этим летом активно ходила на пляж. Загорала. Купалась. Но без каких-либо эмоций. Если раньше красивые облака вызывали во мне бурю положительных чувств. То сейчас ничего этого нет. Я прихожу с работы домой. Ложусь на диван. Включаю телевизор и потихоньку засыпаю. Вот если мне снится осознанный сон. вот только там внутри этого сна мне так хорошо! Т Хочется там остаться.

Возможно, у Вас действительно депрессия и, может быть, стоило бы посетить врача и пойти на терапию. Вы еще достаточно молоды.

Тяжелее из- за того что большая часть жизни прожита. Прожита с одним человеком. Я однолюб.

Это хорошо мотивирует. Как Вы проживете 2-ю половину жизни зависит только от Вас. Решение за Вами. Что бы Вы хотели успеть за то время, что у Вас есть?

Ник — цветушая вишня — красивая и нежная, жизнь продолжается и вы можете радоваться жизни заглянув в свою жизнь. Подумайте, что хочется еще сделать, какие места увидеть?

Что вам лично интересно, а всегда откладывали?

А про знакомство — с кем бы хотелось познакомиться и кого могли бы увидеть рядом?

Источники: Жизнь женщины после 50 летО Мужчинах в шутку и всерьез.http://kozly.mirtesen.ru/blog/43872503469Как женщине построить отношения после 50 – 55 летКак женщине построить отношения после 50 – 55 лет Психологи утверждают, что одиночество противоречит природе женщины. В ее душе царит желание заботиться о близких. Однако это не значит, что нужноhttp://posle50let.ru/kak-zhenshhine-postroit-otnosheniya-posle-50-55-let/Как живут одинокие женщины после 40Как живут одинокие женщины после 40. Сейчас на сайте Сейчас на сайте Может у кого-то в жизни подобная ситуация. Поделитесь пожалуйста своими мыслями. С кем — то познакомиться. неhttp://www.b17.ru/forum/topic.php?id=93665

notoffended.ru

как бороться с одиночеством женщине 50-60 лет

Пожилые люди значительно чаще, чем молодежь, страдают от депрессии. Этот диагноз ставится примерно 40% «возрастных» пациентов, мужчинам и женщинам. При этом женщины вдвое чаще жалуются на симптомы депрессии, а наступает она в среднем на 5 лет раньше, чем у мужчин (в 50-60 лет против 55-60).

Даже уверенные в себе дамы преклонных лет, живущие в счастливом браке, окруженные друзьями и близкими людьми, часто чувствуют себя одинокими. Как бороться с одиночеством женщине 50-60 лет?

В чем причина

Одиночество — не всегда объективный факт, но всегда ощущение покинутости и ненужности. Физическая слабость, процессы старения, неспособность заниматься тем, что долгие годы было привычной и легкой задачей усугубляют подавленность. К физическим факторам добавляются эмоциональные, например, утрата супруга, расставание с выросшими детьми, уход на пенсию. В 50-60 лет на женщину обрушивается одновременно множество стрессовых ситуаций. И от того, что переживают их все «ровесницы», легче не становится.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку.. Читать далее >>>

Стареющий организм менее приспособлен к переменам. Мнительность при этом повышается: около четверти пожилых людей слишком пекутся о своем здоровье, «додумывают» себе симптомы и воображают несуществующие тяжкие хвори.

Пожилые люди склонны больше обращать внимание на внутренние ощущения, чем на то, что происходит «во внешнем мире». Отсюда и тревога о каждой мелочи, которую тридцатилетний просто не заметил бы.

Как бороться

Хотя мир вокруг уже не вызывает такого активного интереса, как в детстве, необходимо сохранять активность. К тому же динамичный и подвижный образ жизни позволить отсрочить появление чисто физических признаков старения организма.

Найти интересную компанию пожилой даме не так сложно, как может показаться. Самое время записаться на курсы «возрастной» йоги, в фитнес-клуб или бассейн. Любите искусство? Больше нет причин отказывать себе в походе в театр, музей или на выставку. 50-60 лет — отличное время для поездки на экскурсию, в том числе и за границу. Знание языка при групповой поездке вовсе не требуется.

Хобби — универсальный способ спастись от одиночества и найти единомышленников. Можно заниматься любимым делом дома, но эффективнее посещать кружки или мастер-классы. Обучение пойдет эффективнее, а достижения можно обсудить если не с «коллегами», то хотя бы с преподавателем. Фотография, живопись, изготовления керамики, дизайн интерьера или рукоделие — выбирайте любое направление, которое вам по душе.

Важно поддерживать интеллект и «нагружать» мозг, не давая мышлению закостенеть. Учите песни или стихи, запишитесь на языковые курсы, выполняйте упражнения на развитие внимания. Да, учиться будет сложнее, чем «молодежи», однако оно того стоит.

Следите за характером. Пожилые люди в силу психологических и физических изменений часто становятся ворчливыми, раздражительными и эгоистичными. Если вы замечаете за собой подобные проявления (или вам на них указывают), а в молодости вы были само дружелюбие — задумайтесь и постарайтесь «не снижать планку». Ноете и жалуетесь не вы — это делает за вас старость. Не давайте ей власти над собственной личностью.

o-polze.com

Можно ли сделать свою жизнь лучше, если вы женщина и вам далеко за 50? | Мир вокруг нас

Конечно, можно войти в роль пенсионерки, пол-суток сидеть перед телевизором, бесконечно мыть и чистить своё жилище, по привычке готовить обеды, ходить за продуктами, названивать близким и донимать их своими вопросами и советами, перемывать косточки соседям с другими бабушками на лавочке и чувствовать себя удовлетворенной этой рутиной. Но дни будут идти за днями, складываться в однообразные года и старить нас не только телом, но и душой.

Безусловно, женщинам, которым далеко за 50, труднее воспользоваться советами Виктории, потому что им портят жизнь специфические возрастные проблемы. В полной мере насладиться жизнью не получится, а вот получить удовольствие от жизни — вполне возможно. Если устранить некоторые помехи.

Что же мешает нам жить? Прежде всего состояние здоровья.

Если не говорить о действительно тяжелых заболеваниях, обладательницам которых можно только посочувствовать и пожелать поскорее справиться с недугом, то в нашем возрасте здоровье обязательно начинает давать сбои, и это — естественно.

Но, наверно, не стоит слишком серьезно и трагично воспринимать эти сбои? Зачем постоянно обсуждать свои недомогания с родными и подругами, все время прислушиваться к себе (не болит ли что?), принимать излишнее количество лекарств (лекарства, как говорится, от одного лечат, другое калечат)?

Вспомним, как мы относились к своему здоровью лет этак 30 назад. Так и надо продолжать относиться — немного иронично, не делая лечение смыслом жизни. Вот только не надо забывать делать гимнастику, хотя бы щадящую, хотя бы лежа утром в постели. И хорошо бы вставать после этого под контрастный душ. Таким способом в последние два года я избавилась от сколиозных болей в спине и сопутствующих болячек, которыми страдала с детства (нет, чтобы раньше догадаться делать гимнастику в постели!).

Еще нам мешает быть счастливыми одиночество, пусть даже мнимое, или ограниченное общение. Иногда кажется, что мы выкинуты из жизни. И слишком, слишком рано! Наш ум созрел, у нас появилось лишнее время, мы стали свободны от многих обязанностей, страхов и условностей. Самое время жить, самое время делиться своим опытом с людьми, но… мы скованы условностью старости.

Дети — взрослые, внуки — выросли. У них своя жизнь. Мужья либо постарели, либо ушли.

А не надо смотреть на детей и внуков! Не надо вмешиваться в их дела, ревниво сравнивать их жизнь со своей. Они идут своим путем, мы — пойдем своим. Вспомним старых подруг. Может, кто-то из них еще готов на подвиги? Готов ходить с нами в кино и в театры? Может, они стесняются открыто сказать, что хотят того же, что и в молодости, — эмоциональной, насыщенной жизни?

Ведь просто посидеть в кафе с подругой, прогуляться без цели (не по продуктовым магазинам, а так), зайти в кино от нечего делать — это же здорово! Можно и мужчин поразглядывать. Делать глазки, конечно, не стоит — не поймут, но кто нам запрещает их обсуждать? При этом гарантированно забудется возраст, совсем забудется. Зато настроение поднимется до неба. И чем черт не шутит, может быть догуляемся до встречи с мужчиной своей мечты? Я знаю несколько таких случаев.

От одиночества, конечно, хорошо спасает работа. Беда только в том, что в нашей стране мы — поколение потерянное. Уборщицами, посудомойками — это пожалуйста, возьмут, да и то не везде. Но если найдутся молодые знакомые, которые смогут пристроить вас на какую-то более престижную работу, не отказывайтесь. Сразу почувствуете себя нужной, и наверняка с вашим опытом, знанием и чувством ответственности — и станете нужной.

Еще есть замечательное место — Интернет, точнее Рунет, где легко найти то, что нам надо (а мы до этого могли и не знать ЧТО надо!), или осуществить то, о чем мечтали в юности, или отрыть в себе талант, неизвестно когда зарытый. Я, например, стала писать статьи и рассказы, вести пару блогов и — о счастье! — обучилась компьютерной графике. И еще в Интернете можно достаточно быстро найти собеседников-единомышленников, которых можно годами искать в окружающем мире, да так и не найти. И встречаться с ними потом в реале, если захочется. Обычно такие встречи не разочаровывают.

И постоянно мешает нам, как это ни банально, ограниченность в финансах. А как же приятные мелочи, о которых пишет Виктория? Разве они под запретом после 55? Нет, они необходимы женщине всегда, всю жизнь! Надо обязательно исхитряться обновлять свой гардероб модной одеждой, а не бесконечно донашивать старое. Дорого? А на что существуют распродажи, великое изобретение цивилизации?

Тем, кто живет на пенсию и еще где-то подрабатывает, за год вполне реально накопить на недорогой тур и поехать вместе с такой же не постаревшей душой подругой. А сколько впечатлений будет! Хватит на весь следующий год.

Из того, что нам мешает, складывается еще одна, самая сильная помеха — раздражение, недовольство такой жизнью. Поэтому надо стараться не злиться, не завидовать и не осуждать никого. Иногда очень хочется, но с возрастом такой якобы справедливый гнев накладывает сильный и неприятный отпечаток на характер, а с ним и на лицо. И гораздо быстрее, чем в молодые годы. Собственная злость угнетает, отупляет, ограничивает кругозор и мешает находить в жизни хорошее. Сами же себя и загоняем в замкнутый круг.

Подводя итог моим размышлениям об улучшении далеко не юной жизни, можно сказать: надо относиться к тому, что нас окружает, по-доброму, к своему нездоровью — спокойнее и ироничнее, стараться расширять ограниченный возрастом круг своего общения. Но при этом помнить древнюю мудрость, которая говорит скорее о богатстве внутреннем, нежели материальном: богат тот человек, которому достаточно того, что он имеет. А как не растерять и приумножить своё внутреннее богатство зависит от нас самих.

shkolazhizni.ru

Чего нельзя делать одинокой женщине

В жизни женщины иногда приходит момент, когда она остается одна. Рассталась с мужем или бойфрендом, а нового кавалера на горизонте пока нет. Если это – про тебя, если ты чувствуешь себя одинокой и хочешь как-то выйти из этого состояния – спеши воспользоваться нашими советами.

Дело в том, что большинство одиноких женщин (возраст при этом не имеет никакого значения) с завидным постоянством совершают одни и те же ошибки, мешающие им устроить свою судьбу. Итак, чего же тебе нельзя делать ни в коем случае?

Ошибки

Ошибка первая

Ты уже убедила себя в том, что по каким-то причинам именно ты недостойна того, чтобы в тебя влюблялись и совершали ради тебя безумные поступки? Срочно займись аутотренингом!

Помнишь – «Я самая обаятельная и привлекательная…»?

Ты и в самом деле – самая прекрасная для того, кто в тебя влюбится. А это произойдет обязательно! Чего нельзя делать одинокой женщине

Может быть, в это сложно поверить, но это правда: все наши мысли отражаются у нас на лице. И не только на лице – в походке, осанке, короче, во всем нашем виде. Поэтому то, что ты будешь думать о себе, обязательно передастся окружающим, в том числе и мужчинам. Сделай так, чтобы они приняли только положительные твои мысли! Старайся думать о себе как о самой замечательной женщине во всем мире!

Резюме: нельзя позволять поселяться в голове плохим мыслям.

Ошибка вторая

Оставшись одна, женщина часто начинает смотреть на всех мужчин в радиусе километра оценивающим и голодным взглядом, как бы прикидывая: а вот этот годится в мужья? Не делай так ни в коем случае! Любой нормальный парень будет бежать от такой дамы как можно дальше. И это понятно: ведь девушка, смотрящая такими глазами, явно посягает на самое святое для него – свободу. Общайся с мужчинами в компаниях, на работе, в клубе, но веди себя спокойно, раскованно и свободно.

Даже если парень очень нравится, не проявляй чрезмерную активность – дай ему возможность сделать первый шаг.

Если все-таки решила взять инициативу в свои руки, а не дожидаться, когда он «созреет», - веди себя аккуратно, обставь все таким образом, чтобы он был уверен, что это он первым предложил встретиться.

Резюме: нельзя смотреть на мужчин как на потенциальных мужей.

Ошибки

Ошибка третья

Даже если очень плохо и одиноко – не соглашайся на близкие отношения с кем попало! К сожалению, многие женщины, плохо переносящие одиночество, бросаются на шею буквально первому встречному. Это не годится – ведь даже у одинокой девушки должна оставаться гордость. Чего нельзя делать одинокой женщине

Сначала разберись – действительно ли этот человек тебе нравится, готова ли ты к новым отношениям?

Резюме: нельзя быть неразборчивой в связях.

Ошибка четвертая

Не нужно смотреть на всех представителей мужской половины человечества как на врагов! Да, тебя очень обидел один из них (или не один…), но это вовсе не означает, что все они – сволочи и подонки. Поверь, среди мужчин попадаются очень даже милые люди. И чтобы их встретить, нужно не взирать на всех свысока или озлобленно «зыркать» исподлобья, а ходить по улицам с гордо поднятой головой и открытым взглядом.

Резюме: нельзя ненавидеть мужчин, нужно их любить!

Ошибка пятая

Не ищи «идеал»! Ну к чему тебе голливудский красавец с белозубой улыбкой и огромными доходами? Чтобы страдать потом от измен и ронять слезы, наблюдая за его успехами у женщин?

Поверь: среднестатистическая внешность и спокойный характер – гораздо более приятный «багаж» для человека, с которым ты собираешься завязать близкие отношения. Чего нельзя делать одинокой женщине

Даже если поначалу он покажется тебе немного скучным и «пресным», впоследствии ты наверняка оценишь всю прелесть таких спокойных отношений. Или тебе нужны «африканские страсти»? Что ж, каждому свое…

Резюме: нельзя чересчур «завышать планку».

Ошибка шестая

Не отказывайся от приглашений в гости, на вечеринки, пикники и в рестораны с подругами и коллегами. Не думай, что неприлично появляться одной там, где все придут парами. Ничего страшного в этом нет. Как знать, может быть, именно на этой вечеринке ты познакомишься с мужчиной своей мечты? А если все время проводить дома, на диване, перед телевизором – есть опасность остаться одинокой еще очень долго…

Резюме: нельзя замыкаться в себя и отказываться весело проводить время.

Ошибка седьмая

Не ходи к гадалкам, ворожеям и прочим «бабкам»! Ничего нового и полезного ты у них не узнаешь, зато они будут исправно вытягивать из тебя деньги, а взамен подарят пару амулетов и в придачу к ним – неуверенность в себе.

А как же иначе – если постоянно слышать «На тебе, милая, венец безбрачия» или «Сглазили тебя, голубушка, порчу Чего нельзя делать одинокой женщине навели», - поневоле станешь несчастной и жалкой, примешься лить слезы и утвердишься в мысли, что на личном счастье можно поставить крест.

Резюме: нельзя верить глупым предсказаниям.

Ошибка восьмая

Не относись к себе пренебрежительно! Веди себя так, как будто сегодня у тебя свидание века с самым лучшим мужчиной на Земле. Убеди в этом саму себя, и глаза засияют, походка станет легкой и уверенной, и все мужчины начнут оборачиваться вслед. Конечно, одной уверенности мало, нужно еще красиво одеться. Причем делать это нужно каждый день.

Обязательно купи себе красивое и дорогое белье!

Не для того чтобы носить по праздникам и на прием к врачу – на каждый день! Если на женщине новое сексуальное белье, она ведет себя совсем иначе, от нее исходят некие флюиды, которые таинственным образом ловят оказавшиеся поблизости мужчины.

Резюме: нельзя экономить на себе и пренебрегать собой! Люби себя и балуй – и такое отношение скоро притянет к тебе новых кавалеров.

Конечно, это далеко не все ошибки одинокой женщины, но самые распространенные. Если ты постараешься их не допускать – обязательно встретишь новую любовь совсем скоро! А если даже это не произойдет в ближайшее время, «работа над ошибками» все равно будет полезной: ты станешь уверенней и смелее, успешнее и счастливее.

А к счастливым женщинам мужчины так и липнут!

АвторОльга Моисеева для Женского журнала "Прелесть"

www.prelest.com

Как удачно выйти замуж после 50 лет (указания 2017 года)

Пост Радмилы Хаковой «За кого не следует выходить замуж (указания 1930 года)» в проекте Splash! вдохновил меня на написание указаний для женщин, живущих в XXI веке. Советы уместны и для мужчин.

Выходя на «рынок» женихов и невест необходимо:

1. Научиться быть счастливой в одиночестве, без помощи мужчин. После 50 выходим замуж для того, чтобы обрести новый смысл бытия, а не для того, чтобы заткнуть финансовую брешь или заполнить эмоциональную пустоту.

2. Не участвовать в дискуссиях в социальных сетях и реальной жизни: что важнее — быть счастливой в одиночестве или в замужестве. Это вопрос выбора, а не предмет для споров.

3. Разобраться со своим прошлым. Если вас не отпускают прошлые связи, до сих пор причиняющие боль (много лет назад погиб любимый человек, муж ушел к молодой женщине и др.), то здесь хороши толковые подруги, или тренинги личностного роста (для поднятия самооценки), или тренинги эмоциональной гибкости. Помощь психолога или психотерапевта, если все запущено. Говорю это исходя из того, что квалифицированная психологическая помощь доступна в России только состоятельным людям.

4. Разобраться с настоящим. Главное — выяснить для чего нужен муж после 50 лет. На листе бумаги написать аргументы в пользу и против хотя бы из 20 пунктов. Возможно, минусы превысят плюсы. Будет над чем подумать.

5. Привести в порядок зубы и закрыть кредиты. Похудеть, если есть лишний вес.

6. Посетить стилиста, чтобы создать мягкий образ жены. Знакомые мужчины говорят, что боятся образа слишком стильной и успешной женщины. Хотя это есть своеобразный фильтр. Боишься, значит, не подходи — не твоя женщина. Такая женщина будет вдохновлять другого героя.

7. Надо быть готовой выйти из зоны комфорта. Возможно, кардинально поменять сферу деятельности, переехать в другой город, страну. В моем случае, мы прожили с бывшим мужем четыре года в разводе под одной крышей. Из этого ничего хорошего не получилось. Тогда я приняла решение взять документы и личные вещи, оставить добротный дом в большом городе, уехать в родное село. Без финансовой подушки. Именно этот поступок стал поворотным пунктом в моей судьбе. Когда мы познакомились с Сашей, мне было 48, ему 52. По-моему, замечательный возраст для того, чтобы начать все с нуля.

8. Мужа надо искать, прежде всего, оффлайн. Везде, где только это возможно. Мужчин точно нет в кафе, кинотеатрах, санаториях. При этом мы не исключаем Его Величество Случай.

Где я видела много интересных мужчин? Будучи руководителем службы эксплуатации, приходилось заключать договора с электротехническими и сантехническими компаниями. Там есть достойные мужчины нашего возраста по вертикали и горизонтали.

Большими стаями мужчины собираются на охотничьи турниры и турниры по спортивной ловле рыбы (в нашем районе организовывает мой старший брат). Вы можете туда попасть в трех ипостасях: зрителем (не самый лучший вариант), организовать выездную торговлю (мужчины с удовольствием разговаривают, пока пьют горячий чай) или участницей (высший пилотаж). Моя родная сестра, оставшись вдовой, заделалась заядлой охотницей и нашла себе таки мужа охотника. Возможно, вы скажите «фи» на следующую категорию, а зря. Надо обратить внимание на ветеранские общественные организации. В наших краях бывшие военные с удовольствием участвуют в различных соревнованиях и турнирах, организуемых Советом ветеранов. Встречались мне и холостые офицеры запаса.

9. И моё любимое. Знакомиться можно и нужно онлайн, прибегая к помощи специализированных интернет порталов — сайтов знакомств. Десятки женщин пишут мне, что они, как и я, познакомились на сайте знакомств и счастливы в замужестве. Самый «древний» брак через сайт знакомств в моем арсенале — 12 лет назад два петербуржца познакомились на сайте, влюбились друг в друга, поженились и живут себе счастливо. В то время, другие женщины терзают себя сомнениями: регистрироваться или нет. Прочь сомнения — регистрироваться!

10. Сайты знакомств не следует рассматривать слишком серьезно, как единственный шанс выйти замуж. Для меня сайт знакомств — это поле для охоты или для игры. Познакомиться не сложно. Сложно определить — твой ли это мужчина.

11. Помнить, что счастье возможно в любом возрасте. Надо искать свою любовь, даже если ваши близкие, подруги, коллеги твердят: «Зачем тебе это нужно? Живи для себя. Не смеши людей».

12. Быть счастливой или быть несчастливой — это выбор самой женщины.

Лекция Гульнур у нас на фестивале в Черногории.

theageofhappiness.com

Жизнь женщины после 50 лет

Итак, к этому моменту нашей жизни, мы осознаем, что:

Жизнь – это драгоценность;
Мы пришли в этот мир на очень короткое время, и половина отмеренного нам срока уже прошла;
С возрастом мы становимся мудрее.

Важно помнить о следующем:

Нужно обращать внимание на важные вещи в вашей жизни, правильно расставляя приоритеты и отметая мелочи, чтобы не создавать для себя проблем на ровном месте;
Это не очень хорошая идея переживать и волноваться по пустякам;
Не нужно относиться к себе чересчур серьезно; и
Не имеет никакого значения, что и как другие люди думают о нас.

Давайте рассмотрим понятие женщина после 50 лет с точки зрения древних времен:

В древние времена, именно старая мудрая женщина была главой племени и принимала жизненно важные для племени решения. Старая женщина совершала обряды бракосочетания, принимала роды, была лекарем, шаманом и священником для своего племени. Она сумела пережить много зим, она прошла школу выживания, а в те далекие суровые времена это дорогого стоило, и теперь она была в состоянии передать свой ценный опыт следующему поколению. Она с гордостью носила морщины и следы непростой жизни на своем лице, так как они говорили об ее духовном росте. Мудрая женщина нашего времени не должна следовать стереотипам, она вольна выбирать сама как ей жить и с кем ей жить, жить одной или с мужчиной. Свободная от резких перемен в настроение, которые так часто преследовали ее в молодости, вследствие действия гормонов, она может быть честнее и правдивее по отношению к самой себе, и жить так, как она считает правильнее для себя.

Единственное о чем не следует забывать, это ваше здоровье, которое уже не такое крепкое как было в молодости.

kozly.mirtesen.ru

Как удачно выйти замуж после 50 лет (указания 2017 года). Как жить одинокой женщине в 50 лет

Три заблуждения одиноких женщин в возрасте «за 50»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как жить одинокой женщине после 50

Жизнь женщины после 50 лет

Комментарии

Последние комментарии

Как женщине построить отношения после 50 – 55 лет

Как живут одинокие женщины после 40.

как бороться с одиночеством женщине 50-60 лет

В чем причина

Как бороться

Можно ли сделать свою жизнь лучше, если вы женщина и вам далеко за 50? | Мир вокруг нас

Чего нельзя делать одинокой женщине

Ошибки

Ошибки

Как удачно выйти замуж после 50 лет (указания 2017 года)

Жизнь женщины после 50 лет