Клаустрофобия: причины, симптомы, методы лечения. Причины возникновения клаустрофобия

Как проявляется клаустрофобия | как начинается

Клаустрофобия считается одним из самых распространенных психологических заболеваний, а подобный диагноз ставят людям вне зависимости от их пола и возраста. Как же проявляется клаустрофобия, и можно ли назвать объективные причины ее порождающие?

Причины заболевания

По существующей статистике 3-6% населения планеты страдает от острой формы данного заболевания, а еще 15 жалуются на периодическое возникновение симптомов. При этом представительниц слабого пола более подвержены такой проблеме, поскольку для них характерна повышенная эмоциональность, восприятие мира через призму собственных чувств.

В каждом случае причины развития проблемы свои, но все же можно выделить наиболее распространенные из них:

• ученые доказали, что повреждение мозга в височной части может вызвать такой необычный страх;
• чаще всего он появляется на фоне психической травмы, полученной в замкнутом пространстве;
• также проблема возникает из-за неправильного воспитания, чрезмерной опеки родителей, порождающей страх человека перед внешним миром;
• такому заболеванию подвержены и активные люди, творческие натуры, которые боятся замкнутых помещений из-за ощущения сковывающих рамок.

Обычно врачу удается уже на первом сеансе выявить первопричину возникновения клаустрофобии. После этого уже можно продумывать подходящий алгоритм лечения, трактовать возникающие симптомы.

Признаки клаустрофобии

В каждом случае болезнь проявляется индивидуально, но по примерно одинаковой схеме. Как начинается клаустрофобия, и какие первые симптомы настигают человека?

1. Повышенный дискомфорт при нахождении в небольшом помещении, из которого по каким-то причинам временно нельзя выйти.
2. Учащенное сердцебиение и дыхание.
3. Ощущение неминуемой опасности, которая вот-вот должна настигнуть человека.
4. Онемение или покалывание конечностей.
5. Паника, которая нарастает в зависимости от длительности нахождения в замкнутом помещении.

Изначально симптомы оказываются незаметными для окружающих, но человек не может от них избавиться. Ему хочется как можно скорее покинуть это место, и поэтому пациент старается держаться поближе к выходу или к окну. Со временем, при отсутствии нормального лечения может развиться острая форма клаустрофобии. Здесь проявляются все те же признаки, но помноженные на два. В отличии от ранних стадий заболевания, человек уже не может находиться в замкнутом помещении. Сама эта перспектива навевает на него такой ужас, что пациент всеми способами ищет лазейки для обретения зоны комфорта.

Долгое влияние стрессовых факторов вызывает панические атаки, обмороки, истерики и даже рвоту. При этом человеку сложно контролировать свои эмоции, а иногда слушаться отказывается и тело. Именно поэтому те, кто давно знаком с клаустрофобией отмечают, что, будучи в стрессовой ситуации, им даже сложно пошевелиться.

Варианты помощи пациенту

Если клаустрофобия не лечится, она порождает массу проблем, а рано или поздно оборачивается агорафобией. Пациент категорически отказывается покидать зону комфорта, стараясь проводить все свободное время дома. Его пугают не только пустые комнаты, но еще и аппараты МРТ, лифты, солярии, туннели и подвалы. Иногда такой диагноз порождает даже страх перед нахождением в кресле парикмахера. Человек просто не может контролировать свои эмоции, но близкие все же способны ему помочь. Для этого нужно использовать следующие советы:

• в стрессовой ситуации нужно держать пациента за руку, подчеркивая, что он не вышел один на один против собственных страхов;
• отвлеченная беседа также поможет хотя бы на время забыть о существующей проблеме;
• помогает и дыхательная гимнастика: глубокий вдох и выдох, и вот уже находиться в замкнутом пространстве не так страшно;
• психологи советуют петь в минуты страха, поскольку это расслабляет мышцы, помогает почувствовать себя комфортно и отвлечься от негативных мыслей.

На ранних стадиях болезни, когда человек чувствует только легкий, трепещущий страх перед крошечными комнатками, рекомендуется бороться со своими демонами самостоятельно. Порой для этого достаточно пересилить себя, зайти в одиночестве в лифт или прогуляться без фонарика по подвалу. Будет страшно, но зато психологическое заболевание отступит.

Если же речь идет об острой форме заболевания с истериками и обмороками. Без помощи психоаналитика просто не обойтись. Специалист расскажет о дыхательной гимнастике и методиках расслабления, но главное, что он докопается до сути проблемы. Выяснив причину появления фобии, справиться с ней будет гораздо проще.

Страхи существуют только в голове человека, и пока он боится туда заглянуть, они продолжат наступать. Однажды пересилив себя, про страх перед крошечными замкнутыми пространствами удастся забыть раз и навсегда.

Смотрите также видео на тему:

Читайте также:

7psihozov.ru

Клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств) - причины, симптомы, лечение

Клаустрофобия – психопатологический симптомокомплекс, характеризующийся развитием у индивидуума иррациональной навязчивой боязни замкнутых пространств и тесных помещений. Клаустрофобия проявляется тем, что человек ощущает неконтролируемый страх перед предстоящим нахождением на небольших закрытых площадях. Оказавшись в недостаточно просторных помещениях, субъект, страдающий клаустрофобией, испытывает мучительные симптомы панических атак.

Приступы боязни чаще всего возникают в замкнутых пространствах: при пребывании в лифтах, в запирающихся чердаках и подвалах, в тесных сараях и чуланах. Расстройство может инициировать развитие паники, если субъект попадает в переполненный общественный транспорт или в многолюдные места: супермаркеты, концертные залы, клубы.

Во многих случаях боязнь замкнутых пространств непосредственно сопряжена с глобальным страхом преждевременной смерти – танатофобией. Это расстройство нередко основывается на предвкушении субъектом вероятных трудностей, которые могут возникнуть при наступлении критических событий, когда лицу будет сложно быстро покинуть набитые до отказа помещения. Клаустрофобия часто базируется на внушенном алогичном страхе, когда человек уверен, что ему непременно станет нехорошо в тесном пространстве, и не будет возможности получить оперативно врачебную помощь.

Боязнь замкнутых пространств приводит к тому, что индивидуум практикует методы защитного поведения: начинает сознательно избегать потенциально опасные места. Тем самым, человек не только создает для себя ряд значительных трудностей, но и лишается многих жизненных удовольствий, а нередко и делает невозможным полноценную жизнедеятельность.

На сегодняшний день клаустрофобия признана одной из наиболее распространенных фобий. Следует отметить, что данное расстройство может возникнуть у людей, независимо от их пола, возрастной категории, финансового положения и социального статуса.

Опасность клаустрофобии заключается в том, что иррациональная боязнь замкнутых пространств со временем не ослабевает, а существенно усиливается. По мере отягощения расстройства эпизоды панических атак становятся более мучительными и возникают все чаще. Итогом неизлеченной клаустрофобии становятся тяжелые психические расстройства, при которых не всегда проводимое лечение приносит желаемый эффект.

Клаустрофобия: причины

Среди вероятных причин развития клаустрофобии ученые выделяют следующие группы обстоятельств: наследственный, биологический, поведенческий, социальный, личностный (психологический) факторы.

Базой для формирования боязни закрытых пространств у 25% людей выступает неблагоприятная генетическая предрасположенность – присутствие в семейном анамнезе тревожно-фобических расстройств. Также установлена наследственная передача манеры реагирования на стрессовые факторы: близкие родственники довольно похоже воспринимают и интерпретируют события, акцентируют внимание на одних и тех же факторах. Очень часто избыточная тревожность передается от неуравновешенной и впечатлительной матери будущему ребенку. В развитии клаустрофобии определенную роль играет и врожденное свойство личности – темперамент.

К биологическим причинам клаустрофобии ученые относят нарушение нейромедиаторного обмена в серотонинэргической, норадренэргической, дофаминэргической системах. Риск развития клаустрофобии увеличивается в период гормональных перестроек организма: в подростковом возрасте, при беременности, в климактерической фазе. Дать старт приступам панической боязни замкнутых пространств могут и соматические патологии, например: снижения уровня глюкозы в крови, пролапс митрального клапана. Однако физиологические дефекты выступают лишь почвой для формирования клаустрофобии, но не являются прямыми виновниками расстройства.

К развитию иррациональной боязни замкнутых пространств предрасположены люди, имеющие патологические зависимости: алкоголизм, наркоманию, употребление иных психоактивных веществ. Также высокий уровень тревожности зафиксирован у курящих особ.

К социальным причинам клаустрофобии относят следующие обстоятельства:

• длительно существующие проблемы на работе;
• безработица;
• неразрешенные конфликты в семье;
• проблемы во взаимоотношениях с партнером;
• финансовая нестабильность.

Психологические причины клаустрофобии многочисленны и разнообразны. Однако основным провокатором боязни замкнутых пространств выступает специфический портрет личности. Наибольший риск развития клаустрофобии присутствует у мнительных, впечатлительных, тревожных натур, которые чрезмерно фиксируют внимание на собственных ощущениях.

К психологическим причинам появления клаустрофобии относят:

• акцентирование внимания на негативных чертах характера;
• низкая самооценка;
• видение жизни в черных тонах;
• чрезмерная требовательность к себе, перфекционизм;
• избыточная педантичность;
• преобладание в жизни психотравмирующих ситуаций;
• неверная интерпретация стрессовых событий;
• изоляция от общества;
• отсутствие взаимопонимания и поддержки в семье;
• нездоровое социальное окружение;
• очень строгое воспитание ребенка, избыточная критичность со стороны родителей;
• экстремальные ситуации в детском возрасте.

Частая причина клаустрофобии: сочетание неразрешенного внутреннего конфликта со значительными умственными и физическими перегрузками. Недостаток полноценного отдыха, хроническое недосыпание создают благоприятную почву для развития иррациональной боязни замкнутых пространств. Первые эпизоды клаустрофобии нередко фиксируются после затяжной болезни человека или при воздействии тяжелых острых инфекций.

Из вышеуказанного можно сделать вывод: клаустрофобия – результат психологического неблагополучия, которое сформировалось из-за неправильного образа жизни, врожденной предрасположенности и дефектов личностного склада.

Клаустрофобия: симптомы

Клаустрофобия на начальном этапе может протекать без явных симптомов. Проявления иррациональной боязни замкнутых пространств в легкой форме возникают, когда человек непосредственно оказался в тесных и запираемых помещениях. Если не проведено адекватное лечение на ранних этапах клаустрофобии, расстройство со временем прогрессирует и проявляется уже при предвкушении нахождения на ограниченных по размерам площадях.

Основной клинический симптом клаустрофобии – приступообразное возникновение интенсивной неконтролируемой боязни при предвкушении или нахождении в «опасных» местах. Наиболее сильные опасения возникают у персоны, когда она оказывается в местах, которые сложно покинуть в опасных ситуациях. Человек отказывается от перемещения на лифтах, предпочитая подниматься по лестнице. Он избегает езды на метрополитене и не садится в общественный транспорт, добираясь до мест назначения пешком. Персона, страдающая клаустрофобией, редко путешествует, из-за того, что панически боится оказаться в самолете, на поезде или на корабле. Личность, зависимая от алогичной боязни замкнутых пространств, не станет посещать увеселительные мероприятия: концерты, представления, спортивные матчи.

Приступ клаустрофобии «одаривает» человека неприятными соматическими и неврологическими симптомами, которые, по объективной оценке, не являются следствием органической патологии. Среди распространенных признаков эпизодов клаустрофобии:

• трудности при глотании;
• сухость во рту, непреодолимая жажда;
• диспепсические расстройства;
• ощущение дискомфорта в эпигастрии;
• учащение дыхания;
• сложности сделать вдох;
• одышка без физической нагрузки;
• учащение сердечного ритма;
• аритмия и тахикардия;
• скачки артериального давления;
• появление «мушек» перед глазами;
• шум и звон в ушах;

• учащенные позывы к мочеиспусканию;
• уменьшение полового влечения;
• проблемы с эрекцией;
• сжимающая, стискивающая головная боль;
• внутренняя дрожь, озноб.

Психологические проявления клаустрофобии представлены разнообразными когнитивными, аффективными дефектами. В их числе:

• предчувствие неминуемой катастрофы;
• пребывание в состоянии психоэмоционального напряжения;
• неспособность расслабиться;
• трудность сосредоточить внимание на одной деятельности;
• чрезмерное реагирование на сигналы внешней среды;
• проблемы с запоминанием и воспроизведением информации;
• ощущение повторения ситуаций;
• убеждение, что потеряна способность в контроле над ходом мыслей.

Клаустрофобия: лечение

Залогом для полного освобождения пациента от боязни замкнутых пространств является своевременное обращение к докторам и строгое выполнение врачебных рекомендаций. Для купирования тяжелых приступов панических атак при клаустрофобии целесообразно кратковременное лечение медикаментозными препаратами, в числе которых: транквилизаторы, седативные средства, витаминные комплексы. Однако фармакологическое лечение устраняет на непродолжительный период лишь симптомы тревожного расстройства, однако фармацевтические средства не способны повлиять на причину клаустрофобии.

Для достижения коренной ликвидации патологической боязни замкнутых пространств целесообразно сочетать психотерапевтическое лечение и техники гипноза. С помощью методов психотерапии удается устранить рациональное звено клаустрофобии. Пациент получает достоверную информацию о своем состоянии, обучается методам релаксации, постепенно «приучает» себя к пребыванию в пугающих местах. Следует учитывать, что психотерапевтическое лечение – довольно длительный и трудоемкий процесс. Не каждый человек, зависимый от страха, способный на продолжительный и упорный труд. Не всем людям сознательными усилиями удается получить контроль над эмоционально-волевой сферой.

Полное освобождение от клаустрофобии можно обрести, лишь устранив из своего жизненного «сценария» деструктивные компоненты и ликвидировав истинную причину страха. Такая «программа» жизни у каждого человека «записана» в глубинных отделах психики – подсознании, доступ к которому в состоянии бодрствования невозможен. Именно для работы с бессознательной сферой всем лицам, страдающим клаустрофобией, рекомендовано лечение гипнозом.

Погружение в гипнотический транс обеспечивает временное устранение цензуры сознания и фокусировку внимания исключительно на требуемых процессах. Лечение гипнозом помогает установить провокатора приступов панических атак, определить психотравмирующий фактор, который дал старт клаустрофобии. Изменение на подсознательном уровне вредоносных элементом мышления устраняет непосредственную причину боязни замкнутых пространств, что обеспечивает комфортное нахождение человека в ранее устрашающих местах.

Лечение гипнозом – полностью безболезненная и безопасная техника, не имеющая каких-либо побочных действий. На сегодняшний день лечение клаустрофобии гипнозом признано академической медициной наиболее действенным методом для полного освобождения от расстройства.

Отзывы о работе психолога, гипнотерапевта Геннадия Иванова

В основе механизма образования фобий лежит представление о двойственной природе психики, состоящей из сознания и подсознания. Будем употреблять именно термин «подсознание», подчеркивая тем самым, что это «внутреннее знание» может быть осознано. Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию — неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить.

Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники гипнотерапии стирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение.

❂ Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз.❂ Гипноз: отзыв о лечении фобии собак (кинофобия).❂ Гипноз: отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай).❂ Гипноз: отзыв о лечении страха темноты (никтофобия).❂ Психосоматика & Гипноз: отзыв о лечении панических атак.❂ Почему в гипнозе эффективно работать с памятью❂ Гипноз: отзыв о лечении арахнофобии (страха пауков).❂ Гипноз: отзыв о лечении тахофобии (боязнь скорости).❂ Гипноз: отзыв о лечении страха публичных выступлений.❂ Гипноз: отзыв о лечении офидиофобии (страха змей).❂ Гипноз: отзыв о лечении социофобии (запрет выражать эмоции).❂ Гипноз : отзыв о лечении социофобии и акрофобии (страха высоты).❂ Гипноз: отзыв о лечении социофобии (страха осуждения).❂ Тату под гипнозом. Обучение самогипнозу.❂ Гипноанестезия. Лечение глубокого кариеса под гипнозом.

classicalhypnosis.ru

Клаустрофобия (домофобия) — боязнь замкнутого пространства

Опубликовано: 10 августа 2012 в 08:30

Человеческую психику невозможно представить без страха, так как он является врожденным инстинктом самосохранения. Но довольно часто страх превышает все границы, и принимает патологическую форму. При этом разрушается психическое здоровье больного, возникает расстройство или серьезное заболевание. Люди боятся очень многих вещей, например, собак, мышей, высоты и темноты.  Но настоящей проблемой современного человека является клаустрофобия. Данная боязнь выражается в том, что человек не может находиться в замкнутом пространстве.

Несомненно, клаустрофобия является психическим расстройством, которое может внезапно обостриться, если больной оказывается в замкнутом пространстве, тесном месте, и тем более, если имеется значительное скопление людей.  Обычно подобное происходит в очередях, на площадях, где проводятся различные культурные мероприятия. Страх приходит неожиданно, и человек не может как-то его контролировать, поэтому начинает паниковать. Подобное состояние усиливает страх перед самим страхом.

Когда клаустрофобия развита сильнее, страдающие ею люди не могут находиться в таких местах, как вагон метро в час пик, лифт, потому что знают, что приступ фобического страха может настичь их в любую минуту, и его последствия непредсказуемы. Клаустрофобы прекрасно понимают, что подобные ситуации для них опасны, поэтому переполненный городской автотранспорт не для них, то же самое можно сказать о любом месте, где имеется значительное скопление людей.

Признаки клаустрофобии

Во время приступов клаустрофобии, так же как и в случаях с другими фобиями, возникает ярко выраженная реакция со стороны вегетативной нервной системы. Она выражается в том, что больной начинает обильно потеть, возникает сухость в полости рта, может быть нарушен ритм сердца. Появляется одышка, человек испытывает слабость во всем теле. При возникновении страха надпочечники вырабатывают большое количество адреналина, который способствует резкому расширению сосудов, поэтому нередко пациенты падают в обморок, кружится голова.

В тот момент, когда больной ощущает, что приближается приступ, и избежать его невозможно, специалисты рекомендуют постараться расслабиться, насколько это возможно. Для этого психотерапевты и психологи обучают пациентов правильной технике расслабления, которая основывается на специальном дыхании, когда воздух втягивается через нос, и все внимание сконцентрировано на его прохождении.  Нельзя поддаваться панике, осматриваться по сторонам в поисках неожиданного спасения и выхода. Лучший вариант – это смотреть на определенный объект, находящийся приблизительно на уровне глаз, и сосредоточится на его изучении.

Людям, подверженным приступам клаустрофобии, необходимо умение управлять собственным поведением, способность контролировать свои мысли. Особая роль отводится способности человека абстрагироваться, создавать различные образы, фантазировать. Лучше всего, стараться удержать в воображении приятную для глаз и яркую картинку, вызывающую выраженные положительные эмоции. Обычно, приступ данной фобии проходит сравнительно быстро, достаточно нескольких минут, и это состояние бесследно исчезает. Тем не менее, лечение необходимо, и откладывать визит к врачу неразумно.

Причины возникновения клаустрофобии и ее лечение

Когда речь идет о клаустрофобии, специалисты утверждают, что истоки данной психологической проблемы необходимо искать в детском возрасте. Но, тем не менее, ученые не называют конкретных причин  или ситуаций, которые могли бы быть точкой отсчета развития болезни. Известно лишь, что имел место очень сильный стрессовый эпизод, обеспечивающий в дальнейшем приступы страха, которые человек не в состоянии контролировать. Также, в связи с тем, что ситуация пережита давно, информация остается в подсознании, и далее больной лишь имеет возможность учится бесконечной борьбе с признаками этой коварной фобии.

Лечение психического расстройства происходит успешно, если оно комплексное, когда имеется не только психологическое, но и психотерапевтическое воздействие. Психотерапевтом назначаются медикаментозные средства, в основном антидепрессанты. Они необходимы, для того чтобы снять приступ фобического страха, проявленного в острой форме, успокоить пациента, дать отдых его нервной системе.  Психологи применяют для лечения множество лечебных методик, но особенно часто применяются такие, как гипнотический транс, техники НЛП, систематическая десенсибилизация, не менее эффективны и логотерапевтические техники.

Как происходит лечение? Психолог вводит пациента в состояние гипноза, что позволяет больному максимально расслабиться и успокоиться. Потом врач устраняет причину, ставшую причиной клаустрофобии, внушает человеку информацию, на основании которой больной окончательно забывает о своей иррациональной боязни, и его уверенность в собственных силах укрепляется. При методе систематической десенсибилизации пациент обучается различным методикам, которые отлично расслабляют, и являются незаменимыми, когда неожиданно возникает острый приступ клаустрофобии. Нередко при лечении применяются специальные упражнения, которые называются «нагнетанием», «наводнением», и «несоответствием». Очень популярны и физические упражнения, например эффективен метод мышечной релаксации по методике Джекобсона.

В последнее время большое распространение при лечении фобий получили техники НЛП (нейролингвистическое программирование). В данном случае подразумевается работа, включающая в себя различные речевые обороты.  Но в первую очередь, больной должен сам осознавать степень своей фобии, и не допускать, чтобы паническое состояние полностью захватило его, лишая возможности поступать разумно. Психолог учит, как в подобной ситуации правильно и без вреда для нервной системы выйти из этого состояния.

 

Похожие материалы:

www.psyportal.net

Стало известно, почему появляется клаустрофобия

Стало известно, почему появляется клаустрофобия. У некоторых людей, попадающих в замкнутое пространство (пещера, лифт, камера солярия, самолёт), возникает страх.

Человек при этом испытывает боязнь потерять сознание, контроль над собой либо возникновения ухудшения здоровья. Это одно из самых распространённых психологических расстройств называется клаустрофобией. По данным исследований тяжёлыми формами этой болезни в мире страдает 3-7% людей. Произошло это слово от латинского claustrum — «закрытое помещение» и древнегреческого φόβος — «страх».Причины появления

Поводом для появления клаустрофобии могут служить различные психологические травмы, полученные человеком, как в раннем детстве, так и в экстремальных ситуациях. Так же симптомы этого психологического расстройства могут возникнуть у людей, имеющих слабую психику. Доказано, что ребёнок, который во время своего рождения, запутался в родовых путях, имеет большой процент риска развития страха замкнутого пространства. Многие семьи передают свои страхи детям.

Например, если родители бояться летать на самолёте, то постоянно внушая это ребёнку, они подготавливают почву для развития у ребёнка такой фобии. Причиной страха чаще всего становятся объекты, которые несут непосредственную опасность для жизни человека. Единого мнения у учёных о причинах возникновения клаустрофобии пока нет, но все они склонны утверждать, что болезнь является причиной конфликтов, происходящих внутри человека.Приступ клаустрофобии сопровождается следующими признаками:при отсутствии физических нагрузок появляется отдышка;сердцебиение учащается;повышается потливость;начинается головокружение, человек находится в состоянии полуобморока;возникает дрожь в теле;появляется ощущение неодолимой опасности.Как справиться

Человек, имеющий симптомы клаустрофобии, вынужденно оказывается в местах, которые могут вызывать приступы. Поэтому в таких ситуациях ему необходимо максимально расслабиться. Можно подумать о чём-то приятном, вспомнить счастливые моменты своей жизни. Если есть возможность, можно сосредоточить своё внимание на каком-либо предмете и тщательно его осмотреть, вплоть до мелких деталей.

Находясь в толпе людей, попробовать заговорить с окружающими. Для восстановления дыхания необходимо сделать глубокий вдох и несколько раз повторить эту процедуру. Если звучит музыка, можно начать двигаться в её ритме и петь. Однако это является мерой для преодоления приступа клаустрофобии. Для полного избавления от её симптомов необходимо обратиться к психологу.

www.wpdis.co

МЕДЛАБ.РФ: традиционная медицина, народная медицина, первая помощь, консультации врачей

26.10.2016, 11:15

Кристина, возраст: 34

Задержка 10 дней(должны были начаться 16.10.16)

Ответов: 1

24.10.2016, 18:26

Кристина, возраст: 34

Добрый вечер!20.10.16 хгч 672, 24.10.16 1911, низкий прирост гормона?

Ответов: 2

21.10.2016, 20:07

Екатерина, возраст: 26

Здравствуйте Андрей Евгеньевич! У меня 19 недель монохор. диамн. двойня, ставят ФФТС. Говорят чтобы ехала в клиники, где занимаются ФФТС (я из Нижнего Новгорода) и чтоб делали операцию. В 5 недель желточные мешки были разного размера. В 6 недель КТР был 3,6мм и 4,2мм. В 9-10 недель КТР 29,4мм и 26,3 мм. Амнионы появились в 10 недель, до этого моно моно двойня была. В 12 недель тахикардия у маленького (194ЧСС), КТР 57мм и 60мм. У маленького явн...

Ответов: 1

21.10.2016, 18:03

Кристина, возраст: 34

Добрый вечер!подскажите пожалуйста, 21.09.16 были последнии М. 20.10.16 хгч 672, прогестерон 111, это нормальные показатели?или низковатл?немного тянет правый бок, спасибо

Ответов: 2

17.10.2016, 11:57

Ирина, возраст: 35

Андрей Евгеньевич, добрый день. У меня подтвержденный по УЗИ диагноз полип эндометрия, 15Х5Х5 мм с нечеткими ровными контурами, при ЦДК регистрируется кровоток. Лечащий гинеколог предложила мне 2 варианта удаления полипа: гистероскопию с раздельным диагностическим выскабливанием или гистероскопию, но удаление полипа лазером в ЛРЦ Минздрава на Иваньковском шоссе. По ее словам, удаление лазером более щадящий метод, т.к не оставляет рубцов и сох...

Ответов: 1

14.10.2016, 19:49

Юля, возраст: 34

Здравствуйте. Подскажите, когда тест показывает беременность после оплодотворения? Предположительная дата зачатия на 11-й д.ц.

Ответов: 1

12.10.2016, 01:32

Екатерина, возраст: 37

Здравстуйте, Андрей Евгеньевич! Можно ли при грудном вскармливании сдавать анализы на антимюллеров и ингибин В?

Ответов: 1

xn--80achd5ad.xn--p1ai

Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства) - причины, симптомы, лечение

Среди многочисленных фобий, которым подвержен человек, клаустрофобия занимает одно из первых мест. Это психическое расстройство, выражающееся в сильной и патологической боязни закрытых или тесных пространств. Люди, страдающие клаустрофобией, боятся заходить в маленькие комнаты без окон, душевые кабинки, примерочные в магазинах, ездить в лифтах, купе или метро, проходить МРТ, летать на самолете.

Если они попадают туда против воли, то испытывают массу самых неприятных эмоций. Их интенсивность может быть различной: от довольно сильного дискомфорта, с которым клаустрофобы пытаются бороться по мере своих сил, и до всепоглощающего панического страха, преодолеть который они не могут.

В незначительной степени этой патологии подвержены примерно 15% населения Земли, а в тяжелой форме она встречается у 3-6% людей. Причем женщины страдают клаустрофобией в 2 раза чаще, чем мужчины – это связано с их повышенной эмоциональностью, которую представительницы прекрасного пола не умеют контролировать. В основном боязнь замкнутых пространств развивается у людей 25-45 лет, но ею могут страдать и дети. Они переносят ее проявления тяжелее всего.

Клаустрофобия – это еще и боязнь тесноты, поэтому те, кто страдает ею, некомфортно чувствуют себя и в помещении, где собралось много людей, в большой толпе, где все стоят слишком тесно друг к другу, например, на концертах, в переполненном транспорте или магазине. Если страх слишком силен и вызывает неприятные ощущения, люди начинают избегать подобных ситуаций, даже невзирая на пользу, которую они могут извлечь из подобных мероприятий.

В самых тяжелых случаях боязнь замкнутых пространств становится настолько сильной, что становится доминирующей эмоцией, полностью подчиняет себе личность человека и трансформирует ее не в лучшую сторону. Доходит до того, что клаустрофобы кардинально изменяют свои привычки и могут даже отказываться выходить из своего жилья. Они выбирают добровольное отшельничество, лишь бы не попадать в потенциально опасные ситуации, в которых они могут снова испытать панический страх.

Именно таким людям, которым фобия мешает нормально жить, требуется помощь квалифицированного специалиста. Психотерапевт поможет им разобраться в причинах, давших начало фобии, и проведет лечение, чтобы устранить ее.

Причины клаустрофобии

Клаустрофобию нужно отличать от определенных черт характера, которые также могут вызывать подобное состояние. Например, для слишком неуверенных в себе, мнительных, застенчивых людей нахождение в тесном помещении в компании незнакомых людей может также вызывать панический страх. Однако в этом случае эта негативная эмоция вызвана не боязнью замкнутых пространств, а комплексом неполноценности или другим похожим отклонением от нормального поведения.

Клаустрофобия в значительной степени — это именно страх закрытых помещений, в них необязательно должны быть люди. Он возникает просто потому, что человек находится в тесном и небольшом пространстве. В этом случае страх, переходящий в панику, можно назвать навязчивым и нелогичным.

Причины фобии различны и могут сочетаться между собой. Главной считается страх смерти, который унаследован от далеких предков. В древности способность быстро вырваться из ловушки означала сохранение жизни, а неумение – гибель. Теперь такая ситуация уже давно не актуальна, но страх за свою жизнь у современного человека может прочно ассоциироваться с закрытым и тесным пространством.

Еще одной причиной клаустрофобии является нарушение личного пространства, которое у каждого человека занимает определенный объем. Чем оно больше, тем выше вероятность развития расстройства.

Клаустрофобия нередко возникает у впечатлительных детей, когда в качестве наказания родители закрывают их в темном тесном помещении, например, туалете или ванной, кладовке. Риск развития расстройства повышается, если в это время к ребенку применяется насилие. Боязнь замкнутых пространств также может появиться, если малыш потерялся и продолжительное время находился один, без родителей.

Клаустрофобия может быть следствием неправильного воспитания, когда тревожная и мнительная мать невольно прививает своему ребенку страх, запрещая ему играть в закрытых помещениях или даже входить в них. Со временем масса таких предостережений формирует в маленьком человеке устойчивую боязнь, которая остается с ним и тогда, когда он уже вырос. Значимость этой причины подтверждает тот факт, что данная фобия нередко передается по наследству и встречается у нескольких поколений семьи.

Причиной появления клаустрофобии может быть и физиологическое нарушение развития мозга человека – у людей, предрасположенных к этому расстройству, правая миндалина оказывается значительно меньшей по размеру, чем у нормальных людей. Она отвечает за эмоции тревожности и страха и сохранения памяти о них.

Фобия может возникнуть и у взрослых людей, если им довелось пережить вынужденное нахождение в закрытом и слишком тесном пространстве, например, у шахтеров после обвала или у людей, переживших землетрясение.

Также клаустрофобия может являться следствием неврозов, тяжелых болезней, органических поражений мозга или патологических родов.

Личностные характеристики человека тоже имеют значимость в появлении клаустрофобии. Часто она возникает у чрезмерно впечатлительных, зависимых и нерешительных людей, которые подвержены страху в большей степени, чем психически устойчивые личности.

Симптомы фобии

Когда человек испытывает приступ клаустрофобии, его тело реагирует на ситуацию выбросом в кровь адреналина, который увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхания, сужает кровеносные сосуды. Такие изменения ведут к появлению физиологических симптомов, которые характерны для многих тревожно-фобических расстройств. Это такие вегето-сосудистые проявления как:

• учащенное сердцебиение и дыхание;
• головокружение;
• онемение конечностей и тремор;
• сухость во рту;
• боль и стеснение в груди;
• мышечная слабость;
• гипергидроз;
• озноб или жар;
• тошнота;
• гиперемия кожи лица;
• одышка;
• спазмы в животе;
• паническая атака;
• потеря сознания.

Чтобы унять неприятные симптомы, клаустрофобы стараются поскорее оставить помещение, которое вызвало у них приступ боязни.

Если человек, страдающий фобией, к врачам не обращается и не проходит курс необходимого ему лечения, его психическое расстройство постепенно переходит в хроническую форму. Жизнь таких больных делается абсолютно зависимой от панического страха, их социальные контакты и круг интересов сужаются, нередко у них развивается депрессия. В такой ситуации помочь может только специалист-психотерапевт, который проведет грамотную терапию.

Лечение клаустрофобии

Клаустрофобия хорошо поддается медикаментозной терапии, но это не единственный метод. Беседа с психологом или психотерапевтом является еще одним отличным способом лечения боязни замкнутых пространств. Специалисты применяют несколько методик, которые позволяют избавить их пациентов от тревожных расстройств. Это такие результативные способы психотерапевтического лечения как:

• гипноз;
• нейролингвистическое программирование;
• гештальт-терапия;
• системная семейная терапия;
• когнитивная терапия;
• самовнушение и техники релаксации.

В процессе лечения врач находит причину ее появления, даже если она неизвестна самому пациенту и разъясняет ему, как нужно правильно относиться к своему страху. Больной постепенно избавляется от преследующей его фобии, более уверенно реагирует в ситуациях, когда может возникнуть боязнь замкнутых пространств, учится проще относиться к тому, что раньше вызывало у него страх и панику.

Также хорошим эффектом в лечении клаустрофобии обладают физиотерапевтические техники, которые позволяют уменьшить уровень тревоги и предупредить очередной приступ боязни замкнутых пространств: техника правильного дыхания и расслабления.

Количество сеансов, требуемых для избавления от клаустрофобии, в каждом индивидуальном случае определяет специалист. Важно пройти терапевтический курс до конца, так как при не долеченном заболевании симптомы фобического расстройства уменьшаются, но полностью не исчезают. После некоторого времени они снова возвращаются, но уже в более интенсивной форме. Чтобы этого не произошло, нужно продолжать лечение, назначенное специалистом.

Каждый случай клаустрофобии индивидуален. Если вы или ваши родственники столкнулись с такой патологией, как боязнь замкнутых пространств, не оставайтесь с ней наедине, и не позволяйте ей снижать качество вашей жизни. Ираклий Пожариский – практикующий психолог-психотерапевт, занимающийся лечением фобий. Работа со специалистом поможет разобраться с вашей проблемой.

psyhoterapy.info

Клаустрофобия, боязнь замкнутого пространства - причины, симптомы, лечение

Клаустрофобия — боязнь нахождения в замкнутом пространстве, является одним из довольно распространенных на сегодняшний день психозов, связанных с наличием некоторого внутреннего конфликта. Первые упоминания о данном заболевании присутствуют еще в трудах Гиппократа, Авиценны и других древних целителей. Однако реальным заболеванием, способным оказать существенное влияние на жизнь больного, боязнь закрытого пространства признали сравнительно недавно.

Страх при рассматриваемом заболевании заключается в опасениях пациента за то, что он не сможет покинуть комнату в случае, если ему внезапно станет плохо, возникнет паническая атака, заболит сердце. Приступы болезни могут возникать при нахождении в закрытой квартире, кабинке душа, самолете. Одним из частых мест обострения состояния является комната с магнитно-резонансным томографом во время МРТ.

Распространенность клаустрофобии в мире не слишком велика, однако говорить о точном количестве больных невозможно в силу того, что за медицинской помощью обращается лишь небольшой процент людей, страдающих рассматриваемым заболеванием. Как правило, причиной обращения становятся лишь крайне тяжелые формы болезни, когда спровоцировать приступ может даже самая незначительная ситуация.

Причины возникновения клаустрофобии

На сегодняшний день причины клаустрофобии достоверно не выяснены. Считается, что невроз имеет в своей основе негативный опыт, пережитый пациентом (пожар в квартире, нервное перенапряжение в самолете, длительное ожидание освобождения в застрявшем лифте). Особое влияние имеют ранние детские переживания. Так, у пациентов, проходящих лечение по поводу боязни закрытых территорий, часто удается выявить тот факт, что в детстве родители в качестве наказания закрывали их одних в комнате или, что еще хуже, в темной кладовке.

Помимо вышесказанного, данное патологическое состояние возникает в случаях внутреннего психологического конфликта, неудовлетворенности пациента своей жизнью, обоснованными или необоснованными опасениями за нее. Большую роль играет мнимое наличие тяжелых соматических заболеваний, когда пациент считает, что ему в любую минуту может стать плохо, а помощь по какой-то причине не сможет добраться до него в помещении.

Наиболее тяжелые формы болезни порой оказываются следствием органической патологии, возникающей в процессе формирования нервной системы пациента. Как правило, полностью вылечить подобную патологию бывает крайне сложно, практически невозможно.

Симптомы клаустрофобии

Признаки клаустрофобии могут существенно различаться, начиная с легкой тревоги, и заканчивая полноценным паническим приступом, представляющим реальную опасность для больного. Как правило, у больных удается выявить тенденцию к утяжелению состояния. Со временем симптомы становятся интенсивнее, страх усиливается, приводя к ухудшению состояния больного.

Классический приступ клаустрофобии заключается в появлении таких симптомов, как:

• Удушье — пациент при этом испытывает субъективное ощущение нехватки воздуха, першение в горле, может возникать кашель.
• Усиленное потоотделение.
• Бледность или краснота кожи.
• Гипертонус скелетных мышц.
• Беспокойство и стремление побыстрее покинуть замкнутое пространство.
• Панические атаки (психомоторное возбуждение, отсутствие адекватного восприятия реальности, неадекватное поведение).
• Нарушение нормального сердечного ритма без признаков органической патологии системы кровообращения. В большинстве случаев симптомом гипервозбуждения является тахикардия (учащенное сердцебиение), однако в отдельных случаях может возникать и парадоксальная реакция – брадикардия. При этом частота ударов сердца снижается до 60-55 ударов в минуту.
• Страх смерти. При этом больной боится умереть до того, как сможет покинуть опасное, с его точки зрения, помещение.

Данный симптомокомплекс не является единственным вариантом течения болезни. Боязнь замкнутого пространства может проявляться во всем многообразии форм и симптомов, свойственных сильному испугу. Порой у больных отмечается агрессивное поведение по отношению к себе и окружающим, признаки депрессивного угнетения психики, потери сознания.

Диагностика болезни проводится психологом или психиатром на основании собственных рассказов больного о своих ощущениях при нахождении в закрытом пространстве, а также после наблюдение за поведением обратившегося. Начальные симптомы часто возникают уже после просьбы представить себя в одиночестве в закрытой комнате.

Причины возникновения заболевания устанавливают путем подробного опроса пациента относительно событий, происходивших в его детстве. Если больной не может вспомнить необходимой информации, выяснение причин производится с помощью гипнотических методик. Последние позволяют работать непосредственно с подсознанием.

Лечение клаустрофобии

В силу того, что по своей сути страхи пациента касаются не замкнутого пространства, а того, что теоретически может произойти в нем, хорошие результаты удается получить при использовании когнитивной терапии. Данным термином называется работа психолога, направленная на изменение мыслей и установок пациента, его отношения к ситуации, ранее вызывающей страхи.

В случаях тяжелой формы болезни пациенту назначают препараты для фармакологической коррекции состояния. Как правило, сюда входят нейролептики и транквилизаторы, способствующие снижению признаков тревоги. К сожалению, полноценно лечить клаустрофобию с помощью исключительно медикаментозных средств невозможно. Они действуют только во время проведения курса. После окончания приема лекарств страхи возвращаются.

Полностью избавиться от заболевания удается с помощью гипноза. При этом терапевт вводит больного в гипнотический транс, после чего выясняет истинные причины развившейся патологии психики и устраняет воспоминания о них, либо меняет само отношение пациента к имевшимся в прошлом негативным воздействиям.

Специфических мер профилактики клаустрофобии на сегодняшний день не разработано. Необходимо по возможности избегать неприятных воздействий в условиях закрытых пространств, бороться с собственными тревогами и страхами.

depressiya-nevroz.ru

---

• 
  Можно ли вернуть любовь жены
• 
  Почему одиночки успешные
• 
  Если девушка говорит что
• 
  Определение личность по выготскому
• 
  Лев в отношениях девушка
• 
  Самые трогательные слова до слез любимой девушке
• 
  Если девушка сказала нет
• 
  Как предложить парню погулять чтобы он не отказался
• 
  Если сильно обидел девушку что делать
• 
  Личность многосторонняя
• 
  Бесплатные встречи с девушкой