Способы вернуть доверие девушки или парня. Как вернуть доверие к парню

Как вернуть доверие к мужчине, если он изменил

Вернуть доверие в семью, где случилась измена, сложный и зачастую долгий процесс. Для того чтобы приблизить себя к желаемому результату, решение о своем поведении нужно принимать не с подругами, распивая с горечи вино, и не после очередной перебранки с мужем. Самое лучшее в этой ситуации – трезвая голова, максимально нейтральные эмоции и совет специалиста.

Как вернуть доверие в семью, советует психолог и телесно-ориентированный welness-терапевт Елена Шубина.

О чем стоит подумать после измены?

Прежде чем приступать к действиям и начать жить «обычной жизнью», а точнее – восстанавливать обычную жизнь, Елена Шубина предлагает ответить себе честно на 3 вопроса, как бы ни было больно и трудно:

Смогу ли я простить и жить с этим человеком, как раньше, без претензий, обвинений, напоминаний и страха, что все повторится опять?
Сможет ли он вернуться и любить меня как раньше, а может быть, даже сильнее, сможет ли делать все, чтобы я снова поверила ему и смогла доверить себя?

Есть ли у нас двоих сила и желание пройти через эти испытания и сделать нашу семью крепче, чем она была?

Эксперт предупреждает: «Если на эти вопросы будет ответ: «нет, не уверена, частично», то знайте, вполне может случиться, что у вас не получится сохранить семью, и тогда лучше не терять время, а попытать счастья с кем-то другим». В таком случае вопрос возвращения доверия уже отпадает.

Что делать женщине, чтобы восстановить доверие?

Возвращение доверия – это сложная внутренняя работа, и ее трудно сделать одной, если ситуация напрямую зависит от другого человека, в данном случае – вашего мужа. Даже если вы – сильная духом женщина и примете категоричное решение «Семье быть!», то вряд ли в один момент ваше настроение резко изменится без особых стараний вашего мужа.

Поэтому самое главное правило и есть самое первое, что вы можете сделать, чтобы вернуть доверие к мужчине:

1. Не насилуйте себя!

Простив, вы даете себе обещание больше никогда не вспоминать об измене, не упрекать мужа и т.д. Но пока доверие не восстановлено, не заставляйте вести себя, как раньше. Не заставляйте себя простить и начать доверять в один момент. Все равно не получится, слишком уж сильный эмоциональный стресс вы пережили.

Кроме того, не торопите себя, дайте себе столько времени, сколько нужно. Такой процесс как прощение очень трудно уложить во временные рамки. Варианты «через месяц», «до обеда» или «к следующему понедельнику» все равно не сработают. Обратное поведение может привести не только к ухудшению вашего психического состояния, но и к болезням.

Психолог предупреждает: «Если вы будете убеждать себя, что уже все забыли и простили, и уже можете доверять, когда все ваше общение еще говорит об обратном, вы вгоните себя в невроз (это в лучшем случае), а то и «заработаете» болезнь. Скажите себе: «Я сделаю все, чтобы способность доверять пришла ко мне своевременно. Я дам себе и ему время. Ничего страшного не будет, если я пока буду присматриваться к нему. Это лучше, чем поторопиться и снова чувствовать себя обманутой».

2. Установите срок для проверки и договоритесь об этом с мужем

Не заставляя себя «простить до Нового года» - вы вполне можете установить вполне определенный срок, в течение которого вы будете присматриваться к своему мужу. В течение этого срока у вас дома может действовать ряд договоренностей, который поможет понять, простить, либо точно решить, что вы не сможете этого сделать.

Договоренности могут включать в себя частичное сужение личного пространства вашего супруга, в частности, он может поделиться своими паролями от почты, социальных сетей. И/или же он может не препятствовать, если вы захотите проверить его телефон или ежедневник.

«Договоритесь о том, что некоторое время вы будете его проверять. Я знаю мужчин, которые разрешали женам заглядывать в их мобильник и давали им пароли от своей электронной почты, только чтобы те смогли как можно быстрее простить и забыть. «Все это ничего не значит, если захочет что-то скрыть, то скроет и так», - конечно, скажете вы... Это и так, и не так.

Большинство людей все-таки не настолько циничны, чтобы целенаправленно создавать для этих целей другие аккаунты, шифры, адреса и пароли (отчасти поэтому и попадаются на измене). А право проверить, данное добровольно и с добрыми намерениями, действительно более чем целебно для отношений. И кстати, обычно после него совершенно не хочется никого проверять», - предлагает психолог.

Кроме того, попросите мужа быть более внимательным к вам, попросите его давать вам больше информации и объяснять свое поведение, если происходит что-то новое. Например, если раньше вы точно знали, что по средам он задерживается, потому что играет с друзьями в боулинг, то теперь этот боулинг может перерасти в ваших глазах в куда более красочные картины. Попросите его звонить и предупреждать вас, вариант «по умолчанию» или «ты и так знаешь» теперь не работает.

Важно! Помните, что возможность проверить и проверить – это разные вещи. Не превращайтесь в параноидального сыщика, в таких условиях ваш муж, даже если он действительно решил измениться, долго не продержится, да и ваши нервы сдадут от постоянного напряжения. Сумейте вовремя выйти из состояния проверяющей, ведь после того, как вы простите, личное пространство к мужу должно вернуться.

3. Развейте в семье культуру разговора

Подозрения и недомолвки не делают семью счастливой. Наверное, всем известен эффект «снежного кома», когда мелкие недосказанности и невысказанные обиды копятся и с течением времени погребают под собой все хорошее, что есть в вашей семье. Сейчас вам не просто не следует себе позволять такое поведение, вам нельзя!

Сейчас, когда доверие в вашей паре серьезно пошатнулось, вы не можете себе позволить тихо сомневаться, поэтому готовьте мужа к тому, что вы будете в этот нелегкий период задавать куда больше вопросов, чем раньше.

Вот что советует психолог: «Говорите мужу о своих чувствах и подозрениях сразу же. Дело в том, что мы порой сами не осознаем, до какой степени не понимаем партнеров. К примеру, вы подошли к нему и встали у него за спиной, а он тотчас захлопнул свой ежедневник. Скажите сразу, что это вызвало у вас бурю чувств и подозрений. Почти наверняка он откроет вам страницу, и вы увидите, что на ней нет ничего, а привычка закрывать документы у него осталась еще с армейского прошлого, просто раньше вы не обращали на это внимания...».

4. Исправьте то, что привело к измене

Дыма без огня, как известно, не бывает. И в любой измене есть вина другого партнера. Подумайте, чего не хватало мужчине? И даже если его требования неразумны, как кажется вам, попробуйте ему это дать. Ведь если эта нехватка привела к измене, значит, для него это было очень важно. И это касается всех измен, даже тех, которые, как кажется, происходят случайно.

Покажите ему снова ту женщину, в которую он влюбился, ту, которой не хотелось изменять. Попробуйте начать с себя, и вы увидите изменения.

5. Развивайте силу воли

Мало кто верит, что сила воли может быть помощником в этом вопросе. Ведь нельзя же заставить себя доверять по команде и, стиснув зубы, сказать себе: «С этой минуты я снова ему верю». Но можно и нужно очень захотеть снова вернуть в семью мир.

Психологи говорят, что можно запрограммировать себя на определенный шаг, и эта внутренняя установка будет помогать вам двигаться дальше. Сама по себе она, конечно, ничего не изменит, но она будет основой для вашего ежедневного поведения, которое, собственно, и формирует реальность в вашей семье.

3 правила для мужчин

На самом деле, этот раздел должен быть центральным в этой статье, ведь именно поведение мужчины будет определять, сможете ли вы вернуть доверие к нему и насколько быстро вы сможете это сделать.

Но есть ли вероятность, что мужчина увидит все ниженаписанное? Вы, конечно, можете показать ему или рассказать. А можете просто знать это сами, ведь это тоже важно. Основная проблема после измены в том, что никто точно не знает, как себя вести, нет модели поведения, как должно быть, что естественно, что нет, что можно требовать, что нужно, а что нельзя.

«Все так делают», конечно, сомнительного вида аргумент, но когда больше нет ничего, трудно найти другую опору. Мы же предлагаем вам мнение психолога, как следует вести себя мужчине и к чему быть готовым, чтобы восстановить семью после его измены.

Из-за того, что нет знания, мы можем совершить поступки, которые только все испортят. Ниже мы приводим перечень мифов и главных ошибок, которые может совершить женщина, пытаясь подавить в себе обиду и насильно заставить себя доверять мужу. А также напутствие мужчине – модель поведения, которую стоит принять для того, чтобы вернуть доверие в семью.

1. «Мы же взрослые люди»

Любая проблема, особенно такая серьезная, как измена, и восстановление доверия в семье после нее, делает нас психологически старше, заставляет искать более взрослые и мудрые решения. Поэтому женщина, принявшая решение простить и снова вернуть доверие в пару, старается вести себя очень мудро, спокойно, при муже старается молчать и терпеть, а наедине плачет в подушку.

_ Как вести себя мужчине _

Женщина, потерявшая доверие, похожа на обиженного ребенка. Она капризна, мнительна, обидчива, замкнута и ранима. И показаться ей может все, что угодно. И это нормально и естественно! Изменой вы ранили ее самолюбие, и она сейчас всеми силами старается его вернуть. Поэтому, если вам действительно нужна эта женщина, будьте очень терпеливы...

В первую очередь, дайте ей право знать о вас и вашей жизни все, что она хочет, в том числе пароли, счета. Возможно, вы полагаете, что это слишком откровенно и создаст для вас некоторые неудобства. Раньше так, конечно, не было, но это ВЫ потеряли доверие женщины, в этом ваша вина и поэтому на уступки нужно идти вам.

2. «Про измену – ни слова»

Бытует мнение, что простить - значит забыть. Значит, об измене нельзя не только говорить, но и думать. Но это касается только того периода, когда мысли и эмоции уже поддаются хоть какому-то контролю.

Не зная этого, некоторые женщины терзают себя мыслями о том, что это была за женщина, как все это случилось и почему. Они изводят себя, тем самым вгоняя в невроз, но все же не позволяют себе заговорить об этом.

_ Как вести себя мужчине _

Очень часто женщину, которой изменили, интересуют подробности, порой очень интимные, о том, как и почему, с кем, в какой обстановке это произошло. Это совершенно иррационально и наверняка вызывает у вас удивление и даже гнев. И часто женщина замалчивает свое желание.

Но, несмотря на все, это очень естественно. Женщине действительно нужна эта информация, и вы поступите мудро, если дадите ей ее. Дело в том, что благодаря этой информации, женщина определяется со своей самооценкой и до конца переживает все, что произошло.

Вам никогда даже в голову не придет, через какие жернова она перемалывает эту информацию, какие «странные» выводы может сделать, и все для того, чтобы, в конце концов, отпустить. К примеру, узнав о том, что девушка молода, можно убедить себя в том, что по своей молодости она наивна и глупа, в то время как вы могли бы предположить, что ваша супруга будет переживать из-за своих уже не самых юных лет...

Иными словами, логике это не поддается, но вы сделаете доброе дело, если будете отвечать на ее вопросы.

3. «Ничего не будет, как раньше»

Измена меняет все и навсегда. Стараясь вернуть утраченное доверие, супруги часто зачеркивают вместе с плохим все хорошее, что было. И строя так называемые «новые отношения», многие почему-то считают, что романтические события в этот период будут неуклюжи и неестественны, будут чем-то вроде пира во время чумы. Поэтому все живут обычной жизнью, стараясь восстановить мир, забывая, что от одного доверия счастья не прибавится.

_ Как вести себя мужчине _

Каждой женщине, которой изменили, очень важно, чтобы случился какой-то ритуал, который бы показал ей, что старое пройдено и начался новый этап ее жизни. Но почему-то мужчины боятся это делать, ведь «как-то не время».

Сделайте приятное своей жене! Возможно, это будет вдохновляющая поездка, в которой вы снова признаетесь ей в любви и даже снова... попросите ее руки. Возможно, повторная (игровая) брачная церемония. Или красивое семейное торжество. Может быть, венчание. Или дарение нового кольца. Словом, для вас обоих с этого момента должна начаться новая жизнь.

Не ждите, что такая церемония действительно перечеркнет все причиненные друг другу боли. Работать над отношениями вам придется все равно. Но она точно ритуально подведет черту под вашей ошибкой и даст основание женщине снова поверить в ваши чувства к ней.

Комментарий специалиста:

За дополнительным комментарием мы обратились, к Ольге Володарской, автору остросоциальных детективов. Вот ее мнение: «Невозможно вернуть доверие к мужчине, если он изменил. И не стоит. Измену можно простить, можно с ней смириться, можно найти ей оправдание, можно даже сделать вид, что ее не было вовсе, но… доверять мужчине, который променял тебя на другую, не получится, как ни старайся.

Он задержался на работе, а ты думаешь, он с ней. Или с другой. Ведь он изменил тебе раз, значит, может второй, третий. И, в принципе, в десяти случаях из ста будет именно так. У меня есть подруга, которая постоянно прощает мужу измены. На протяжении нескольких лет. И ладно бы просто она закрывала на них глаза. Но нет, он искренне верит в то, что это было в последний раз. Не стоит и говорить, что все повторяется вновь и вновь.

А когда она узнает о неверности мужа (и почему некоторые мужчины так неосторожны?), то плачет от унижения и обиды. Ведь он был так искренен в своем раскаянии, и она верила ему. Ей все говорят: «Брось его». А она надеется, что он изменится.

Я ей не даю советов. Пусть решает сама. Но, мне кажется, нужно либо жить с мыслью, что измена – это совсем не предательство, а сущая мелочь, либо разводиться».

www.wmj.ru

Как вернуть доверие в отношениях?

Оно теряется очень легко, а возвращается трудно. Иногда даже со сверхусилиями над собой, чтобы снова предстать перед дорогим человеком в добродетельном образе. Но не все так легко решается, ведь обжегшись на молоке, начинаешь дуть на воду. Фактически гнать ту самую волну, от которой становится тошно не столько тебе, сколько тому, чье доверие утрачено. В общем, сплошные круги на воде… И надо постараться собрать их воедино, вернув случайно брошенный в омут камень раздора, от которого те самые круги и пошли.

Содержание:

Почему теряется доверие?

Невероятно много событий, отношений и линий поведения способны кардинально изменить мнение о нас со стороны окружающих, включая того, кого мы обожаем и считаем самым-самым близким. Причем череда событий может оставаться для нас обыденной, незаметной, тогда как для других является выпуклой, очевидной и ясной. На что же надо обращать внимание? Как оградить себя от исчезновения доверия? Чего не стоит делать ни при каких обстоятельствах?

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]Во-первых,[/highlight] нельзя изменять – ни физически, ни мысленно. Ведь на самом деле это чувствуется где-то на стодесятом подсознании, и у любимого человека начинает биться жилка недоверия. Он будет задумываться, проверять, а потом следить. В общем, ревность в любовных делах плохой советчик. Так остерегайтесь ее изначально, чтобы не дать повода для терзаний.

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]Во-вторых,[/highlight] запрещено обманывать. Категорически – даже, как говорят, во благо. Ведь ложь остается ложью, в какой бы обертке ее ни подавали. Стараясь не расстроить любимого человека, вы его мучаете еще больше. А если узнает правду? Сам. Тогда доверие к вам испарится навсегда.

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]В-третьих, [/highlight]надо следить, чтобы слова не расходились с поступками. То есть это тоже своеобразная форма обмана, когда обещаешь одно, а делаешь совершенно противоположное. Да, постоянно отслеживать что предпринимаешь и как поступаешь, трудно. Но жизнь вообще штука нелегкая, поэтому не стоит превращать ее в родео: заарканив понравившегося «коня» не значит автоматически войти в доверие. Его надо заслужить, действуя на равных, а не относиться к партнеру, как к «жеребцу».

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]В-четвертых,[/highlight] поумерьте желания, чтобы они соответствовали реальной жизни. Впрочем, данный совет относится и к вашей дражайшей половинке. Чтобы остаться в хороших отношениях, старайтесь не обмануть его ожиданий – ни в поведении, ни в облике, ни в словах. То есть следите за собой.

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]В-пятых,[/highlight] не ставьте несбыточных целей. Это больно, конечно, но романтика пасует перед реальностью. Поэтому не требуйте ни от себя, ни тем более от своего мужчины того, что недостижимо. Но если обещали, – непременно сделайте, дабы сохранить доверие. И всегда доводите начатое до конца, чтобы не разочаровать любимого.

Но также стоит помнить: каждая пара отличается собственными нюансами, какие могут стать причиной исчезновения полного взаимопонимания и любви. Следовательно, стричь всех под одну гребенку глупо – надо вглядываться в себя, с осторожностью, но постоянно. Только так можно сохранить доверительные отношения, которые не разрушит никакой неблагоприятный фактор. Как вернуть доверие в отношениях?

Путь к доверию: главные шаги

Отличие банальной ошибки от преднамеренного обмана – вот что надо уяснить, прежде чем начать метать копья и искать виновного.

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]Шаг первый – остановите разрушение[/highlight]

Человек, на которого обрушилась ревность, готов растоптать всех вокруг – в особенности того, кто стал причиной негодования и находится ближе всего к сердцу. Так перестаньте терзать себя и любимого – просто прекратите думать об этом. Займитесь собой, чтобы выглядеть сногсшибательно, и ведите себя максимально корректно, сдержанно, благоразумно. Для этого не звоните подругам с загадочным видом. Не перешептывайтесь с соседкой на кухне. Не прячьте от возлюбленного свою суть. Будьте открытой книгой, которую он начнет «читать» с большим интересом и удовольствием.

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]Шаг второй – подняться над обстоятельствами[/highlight]

Если ваш партнер искренне раскаивается (или вы сожалеете о произошедшем), стремясь сохранить отношения, то единственно верное решение – возврат на прежние позиции. То есть поднимитесь выше неурядиц и попробуйте посмотреть на них свысока. Ведь от чего, по сути, возникает ощущение обманутости? От того, что у вас отняли человека, который является «собственностью», задокументированной в свидетельстве о браке. Но: никто не может быть имуществом друг друга, ведь любить – значит доверять, желать добра и счастья.

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]Шаг третий – признать чувства[/highlight]

Закрывать глаза, делая вид, будто ничего не произошло, не стоит. Проблема есть – и ее надо решать. Ведь прежде чем вернуть утраченное доверие, следует в первую очередь признать: да, у меня есть обида; да, меня мучает боль; да, меня терзают сомнения. И утверждать это надо именно от первого лица: «мне трудно», «я ощущаю несправедливость». Но прощение – не отказ от собственной позиции, а непростая работа двоих.

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]Шаг четвертый – преодолеть страх[/highlight]

Не бойтесь остаться одна, так как любовь либо есть, либо ее нет – терзаться не имеет смысла. Вернуть доверие в отношениях это как разрубить гордиев узел – одним махом признаться во всем. Прежде всего, себе. Чтобы занять позицию сильного здравомыслящего человека, следует отпустить все прежние обиды и сосредоточиться только на том, что происходит сейчас. Поэтому аргументы типа: «А помнишь, что ты мне сказал тогда-то и тогда-то?» должны быть выброшены на помойку. Не тащите за собой мусор – ни эмоциональный, ни словесный. Иначе он превратится в еще одну серьезную причину утраты доверия.

[highlight bgcolor=»#ffe8f6″]Шаг пятый – пересмотреть отношения[/highlight]

Измена, обман, несоответствие ожиданий действительности – все это, конечно, неприятно, но не должно являться концом отношений с любимым человеком. Ведь у доверия есть еще одно коренное слово – верность, которая осталась не подорванной. Поэтому налаживать заново мосты стоит. И чтобы проще преодолеть трудный этап, следует проанализировать взаимоотношения. Это поможет определить слабые точки и укрепить их более спокойным, добрым взглядом на окружающие вещи. А для лучшего эффекта начните со своего внутреннего перевоспитания.

Как перекроить себя?

Если вас уличили во лжи. Придется откровенно поведать обо всех обстоятельствах, которые вынудили вас соврать. Поясните партнеру, почему поступили именно так, чем руководствовались. И раскайтесь. Потом говорите лишь правду, так как близкий человек примет даже горькую пилюлю и оценит честность.

Если вы являетесь причиной ревности. Проанализируйте собственное поведение и попытайтесь никогда не провоцировать подобных ситуаций. Для этого ограничьте общение с теми, кто вызвал подозрение у вашего возлюбленного, не флиртуйте (особенно в присутствии родного человека), ведите себя более сдержанно в любой компании. Делитесь с партнером планами на завтра и рассказывайте о том, что делали вчера: так он получит уверенность в том, где и с кем вы были, чтобы у него не возникало мыслей о неверности.

Если вы предали. Это самый тяжелый случай, когда вернуть доверие почти невозможно. От вас потребуется невероятно много психологических усилий. Сначала стоит заслужить прощение. Затем надо доказать свою любовь. И только потом следует попытаться вернуть утраченное доверие. Как вернуть доверие в отношениях?

woomen.me

Как вернуть доверие парня

3 Май, 2014 Психология 1 Comment 3,788 просмотров

Как вернуть доверие парня и восстановить утраченные отношения, если вы допустили ошибку? В первую очередь, важно понимать, что восстановить доверие и вернуть отношения на прежний уровень, гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Однажды обманутый человек уже с осторожностью относится ко всему, несмотря на то, что готов простить и строить дальнейшие отношения, в данной ситуации все изменить поможет только время и реальные действия и поступки.

Как бы ни были серьезны последствия обмана, все изменить и восстановить доверие все-таки возможно, если прилагать к этому максимум усилий. Первое, что необходимо сделать – это признать свои ошибки. Признание ошибки, это первый, но очень важный шаг, после которого идет извинение. Не стоит рассыпаться в извинениях и молить о пощаде, гораздо более эффективно будет, если вы признаете свою ошибку и принесете извинения. Это будет свидетельствовать о том, что вы действительно искренне сожалеете.

Второй шаг, пожалуй, самый трудный – это ожидание. Дайте своему парню время подумать и осознать случившееся. Психологически сложно простить человека сразу же, как правило, всегда проходит определенный отрезок времени, где оба партнера имеют возможность подумать о случившемся, разобраться в себе, своих чувствах и решить о том, стоит ли продолжать общение и отношения в частности.

Уметь прощать, также важно, как и просить прощения. Поставьте себя на место вашего парня, прежде чем обвинять его в бессердечности и нежелании с вами общаться. Многие девушки задаются вопросом, что делать, если парень охладел ко мне и как мне вернуть былое доверие и теплоту отношений. Не стоит сходить с ума, если парень перестал звонить, избегает общения с вами, дайте ему время и умейте терпеливо ждать. Пока вы ожидаете его решения, подумайте, что вы можете сделать для того чтобы вернуть его доверие и избежать подобных ситуаций в дальнейшем. Важно понимать, что изменить ситуацию за один день не удастся, необходимо все делать постепенно, шаг за шагом, приближаясь к взаимопониманию и доверию.

Очень сложно продемонстрировать своему возлюбленному то, что вы действительно изменились, особенно, если он не желает с вами общаться. Все, что вы можете сделать, это попытаться наладить отношения, но ненавязчиво, отправляйте ему приятные сообщения, поддерживайте и будьте рядом, если в его жизни намечается важное мероприятие, например, презентация на работе. Попытайтесь максимально проявить свою заботу, но не настаивайте, если парень отклоняет все ваши действия, помните, доверие восстанавливается не за один день. Не игнорируйте все возможные способы общения, например переписка с парнем в социальных сетях.

Тяжело не только вернуть доверие парня, но и удержать его. Постарайтесь искоренить в себе привычку врать, даже по самым мелким и незначительным моментам. Тогда парень начнет воспринимать вас по-другому, станет больше доверять и в результате, возникшие неприятности в отношениях, останутся в прошлом. Не торопите события и помните, что вернуть доверие можно только поступками и действиями, а не одними только словесными извинениями.

Как вернуть доверие парня?

Ответов на сайте: 199 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 1

Кристина, Добрый день!

Думаю, парень видел, что Вы переживаете, думаете о чем то своем, заняты чем то — это и побудило его посмотреть Ваши смс. Это открыло ему то, что Вы старались вернуть своего бывшего молодого человека.

Сейчас для меня важнее другой вопрос — правда ли Вам хочется вернуть своего молодого человека, который Вас бросил, увидев Ваши смс предыдущему парню. Постарайтесь верно ответить на этот вопрос для себя лично.

Теперь перейдем к первому вопросу — вернуть доверия парня. Для начала постарайтесь, что бы вы начали с ним видется. Придите к нему в гости, пообщайтесь по телефону, соц сетям или др варианты. Только личным контактом Вы сможете вернуть парня.

Так же поговорите с парнем, объясните ему, что сейчас вы хотите его вернуть, он Вам дорог (при условии что это действительно Вам сейчас нужно) и хотите возобновить отношения. Дополнительно спросите — что поможет Вам сблизится. Думаю что откровенный разговор как раз поможет сблизится, ответит на вопросы, ответы на которые вы стеснялись друг друга спросить. А дальше — всё в ваших руках.

Сорокин Александр Владимирович, психолог Челябинск

Источники: Как вернуть доверие парняКак вернуть доверие парня и восстановить утраченные отношения, если вы допустили ошибку? Как вернуть доверие парня к себе после измены?http://onlyforwomen.com.ua/kak-vernut-doverie-parnya/Как вернуть доверие парня?На вопрос: Как вернуть доверие парня?, отвечают психологи с высшим психологическим образованиемhttp://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/123256/

psihologvsem.ru

Как вернуть доверие мужчины

Как вернуть доверие

Благополучные и счастливые отношения между мужчиной и женщиной строятся на взаимопонимании, любви и… доверии. При этом зачастую именно последняя составляющая счастливых отношений наиболее важна, ведь что еще, как не доверие, тяжело заработать, и очень легко потерять.

Как вы видите, отношения без доверия – это уже не отношения, а пытка. Люди, с одной стороны, много вложившие друг в друга, не хотят потерять человека, однако, с другой стороны, такая семейная жизнь больше не доставляет никакой радости. Безусловно, доверие в отношения можно вернуть, но и потрудиться для этого придется не меньше, чем для создания этих самых отношений, ведь возвращение доверия в отношения является своего рода их вторым рождением.

Прежде чем решить, что делать для того, чтобы вернуть доверие в отношениях, необходимо знать, по какой причине это доверие было потеряно. Это прямо как при болезни – для того, чтобы назначить оптимальный способ лечения, следует выявить причины и симптомы болезни. Итак, доверие родного человека можно потерять по следующим причинам:

1. Ревность. Ревность может быть как обоснованной, так и беспричинной, но от этого суть ее не меняется. Ревность “грызет” человека изнутри, подрывая даже самое, казалось бы, непоколебимое доверие к партнеру.

2. Измена. Факт измены как ничто другое уничтожает доверие. Ведь и в правду, как можно доверять человеку, который тебя предал? К счастью, даже измену можно простить, и вернуть доверие к человеку, но все коварство измены заключается в том, что причиненная человеку боль никуда не исчезает, и он до конца своих дней будет помнить о том, что его предал самый дорогой ему человек.

3. Несоответствие слов человека его поступкам. Если человек говорит о том, как ему дорог партнер, а все действия недвусмысленно намекают на абсолютное безразличие к человеку, то доверие рано или поздно будет потеряно. Также, это несоответствие может возникать тогда, когда партнер дает обещание изменить свое поведение, но такое обещание длительное время не подкрепляется конкретными действиями.

4. Отсутствие доверия на первоначальном этапе зарождения отношений. Бывает и так, что в отношениях доверия не было изначально, и партнеры просто создавали “иллюзию” доверия, или же им просто нравились отношения, в которых преобладают ревность и ссоры на почве ревности (есть и такие вот “садомазохисты”). В данном случае советы излишни, так как невозможно вернуть то, чего никогда не существовало.

5. Обман. Независимо от формы проявления, обман подрывает доверие к партнеру. Даже если впоследствии доверие будет восстановлено, обманутый однажды партнер не будет больше верить словам с первого раза. Для того, чтобы избежать этой причины потери доверия, многие партнеры изначально договариваются всегда говорить друг другу правду, но далеко не каждый способен сдержать данное обещание.

6. Несоответствие ожиданий партнера и реальной жизни. Если партнер обещает золотые горы, счастье без границ и беззаботную жизнь, после чего человек получает абсолютно не то, на что рассчитывал, это сильно подрывает доверие к партнеру и его словам.

Итак, если по одной из вышеупомянутых причин было потеряно доверие партнера, первое, что следует сделать на пути восстановления доверительных отношений – проанализировать ситуацию. Многие ошибочно, даже толком не разобравшись в причине потери доверия, идут к партнеру и устраивают ему “допрос с пристрастием”, чем только усугубляют и без того неприятную ситуацию. Для начала следует ответить для себя на несколько важных вопросов:

1. Какой из ваших поступков нанес удар по доверию к вам партнера?

2. Осознаете ли вы, на какие жертвы вам придется пойти, чтобы вновь заслужить доверие человека

3. Готовы ли вы к этим жертвам, настолько ли для вас важен человек, чтобы делать все от себя зависящее, дабы завоевать его доверие вновь?

4. Вспомните время, когда ваш партнер всецело доверял вам. Каким вы были тогда? Какие поступки отличали вас, и какие из них вам не свойственны сейчас?

5. Определите точное определение понятия “доверие”. Какой смысл вы вкладываете в это понятие?

Когда вы проанализировали ситуацию, учтите основные ошибки, которых следует избегать при попытках вернуть доверие, а именно:

1. Если вы не правы, не пытайтесь доказать партнеру обратное. Безусловно, сколько людей – столько и мнений, и, быть может, для другого человека ваша позиция будет достаточно понятна, но ваш партнер – это не другой человек. Партнер полагает, что вы неправы, что вы предали или обманули, а значит попытки доказать обратное, еще больше подорвут остатки доверия к вам.

3. Не пытайтесь откупиться. Конечно, за деньги на сегодняшний день можно купить абсолютно все, но на них нельзя купить две вещи – здоровье и доверие. Почему же нельзя купить доверие? Да потому, что доверие находится в духовной плоскости, а материальные блага – в плоскости материальной, и эти плоскости не могут пересекаться. Вы можете откупиться от человека какими-либо покупками, нанеся физический урон его имуществу, но вы не восстановите его душевное равновесие и доверие к вам никакими предметами роскоши. Безусловно, есть исключения, когда партнеру нужны только материальные блага – данные отношения в простонародии называются взаиморасчет (когда материальную выгоду извлекают оба партнера) или “паразитизм” (когда материальную выгоду от отношений имеет один партнер, ничего не давая другому взамен). Однако, подобные отношения мы не рассматривает, ибо доверие здесь занимает одно из последних мест.

4. Довольно слов! Если доверие потеряно, партнер больше не поверит словам. Теперь вам придется доказывать намерение вернуть доверие партнера делами. Об этом расскажем ниже.

Теперь, когда ситуация потери доверия проанализирована и ошибки учтены, можно переходить к непосредственному возврату доверия. Конечно, “возврат доверия” звучит чересчур просто, но на самом деле, чтобы снова заслужить доверие партнера, могут понадобиться годы. Тем не менее, существуют советы, следуя которым можно ускорить этот процесс. Итак, вот эти советы:

1. Признайте свою вину. Если ваша вина очевидна, вам следует ее признать, ведь без этого вы никогда не вернете доверие партнера. Однако, не стоит после этого бежать к партнеру и бросаться на колени со слезами на глазах, умоляя вас простить. Единственное, что вы, таким образом, добьетесь – “упадете” в глазах партнера, и станете объектом манипуляции. Как? Да просто – партнер видит, что вы готовы на все, дабы вернуть его доверие, после чего вы станете выполнять все просьбы партнера, полагая, что тем самым возвращаете его доверия. Но не тут, то было – ваш партнер не простит вас, а вот причинить вам туже боль, которую причинили ему / ей вы согласиться с радостью. Поэтому, никаких унижений – уважайте себя.

2. Если причина потери доверия связана с регулярным невыполнением вами обещаний, данных партнеру, вам следует, во-первых, поговорить с партнером о случившемся. Для начала, вы признаете свою вину, и скажете, что с сегодняшнего дня ваши слова не будут расходиться с делами. “И все?” – подумают некоторые. Нет, конечно! Это только первая часть на пути к возврату доверия, так как теперь вы и в правду будете выполнять данное партнеру обещание, или не давать обещания вовсе. Также необходимо спросить у партнера, какие из невыполненных обещаний он считает самыми болезненными. Лучше всего записать полученную информацию на бумаге, после чего провести анализ того, что можно выполнить и за какой срок, а какие обещания на данный момент нельзя выполнить вследствие недостаточности финансовых возможностей.

Иногда, правильные аргументы невозможности выполнить некоторые обещания не воспринимаются партнером, тогда следует еще раз аргументировать их. Очень важно донести партнеру готовность выполнять взятые обещания. Еще лучше, если некоторые наиболее простые обещания будут выполнены вами мгновенно. Так, если вы обещали партнеры бросить курить, достаньте все имеющиеся у вас сигареты, и демонстративно на глазах у партнера выбросите их. Конечно, для этого от вас понадобится необычайная сила воли, но вы сразу были предупреждены, что для завоевания доверия вам придется многим пожертвовать. Вы ведь хотите вернуть гармонию в ваши отношения, так ведь? Тогда действуйте.

4. Не давите на партнера. Если между вами и партнером недавно произошел конфликт, дайте ему побыть немного наедине. Не следует сразу после конфликта бежать к партнеру и мириться, особенно если причина для ссоры серьезная. Иногда, если причина потери доверия не катастрофична, ваш партнер сам поймет это, и простит вас, даже без вашего непосредственного участия.

5. Решайте вопросы вашей семьи без привлечения родственников. Если вы виновны в потере к вам доверия, то крайне неразумно просить кого-либо из ваших родственников говорить с вашим партнером о проблеме. Вы эту кашу заварили – вам ее и расхлебывать. А вмешательство в отношения семьи третьих лиц, как правило, заканчиваются еще большими конфликтами и потерей доверия.

6. Когда причиной потери доверия становится измена, это является самым худшим вариантом, ибо простить измену крайне непросто, а для некоторых людей и вовсе – невозможно. Боль, гнев, непонимание, разочарование, злоба, горечь – это далеко не полный спектр всех чувств, которые овладевают человеком после осознания предательства. Такой человек готов буквально снести все на своем пути.

Несмотря на то, что женщины чаще, чем мужчины, переживают горечь измены, они реже доводят дело до разрыва отношений, и способны измены прощать. С мужчинами все гораздо сложнее, ведь в данном случае задета не только его гордость, но и самолюбие! Пережить измену для мужчины значит не только разочароваться в партнере, но и потерять уверенность в своей мужской состоятельности. Для того, чтобы вернуть доверие мужчины, и заслужить его прощения, не следует:

А) Унижаться перед мужчиной. Это мы уже рассматривали ранее.

Б) Выходить из себя, обвинять партнера в случившемся и закатывать истерики. Когда мужчина и так уже унижен изменой, обвинения в его адрес еще больше подтолкнут его к разрыву отношений.

В) Рассказывать об измене во всех подробностях. Это только подстегнет мужчину и его фантазию, после чего раздражение лишь усилится.

Г) Просить других людей повлиять на мужчину. Давления со стороны обиженное мужское самолюбие может не выдержать. К тому же, если этими людьми будут ваши подруги, информация об измене в тот же день станет общеизвестной.

Д) Не акцентировать внимание на детях. Дети крайне редко становятся причиной сохранения семьи для мужчины, в отличии от женщины. К тому же, так мужчина поймет, что им пытаются манипулировать, и уж точно не станет с вами жить.

Так что же нужно делать, дабы мужчина простил измену и его доверие к вам вернулось? Во-первых, не ждать от мужчины быстрого прощения. Измена – это вам не обман в каком-то “пустячковом” деле. Следует признать, что измена была большой ошибкой, о которой вы сейчас сильно жалеете, и что измена не принесла вам ничего, кроме огромного разочарования. Постарайтесь как можно реже вспоминать о случившемся, дабы не сыпать соль на незажившие раны. Ведите себя с достоинством, делая все возможное, дабы заслужить прощение партнера. Время, как говорится, лучший лекарь в данной ситуации.

7. Если причина потери доверия заключается во лжи, вам следует объяснить партнеру, что послужило причиной, заставившей вас солгать, какими мыслями вы руководствовались в тот момент. С этого момента говорите партнеру всегда правду, даже если эта правда с “горьким послевкусием”.

8. Когда прощение партнера получено, постарайтесь как можно реже возвращаться к воспоминанию о вызвавшей потерю доверия ситуации, позвольте вашому партнеру выбросить из головы воспоминания, которые его больно ранят. Вы раскаялись в содеянном, исправили ситуацию, и теперь пришло время оставить все плохое в прошлом, дабы смочь построить будущее, основанное на взаимопонимании и доверии.

И еще один момент, о котором следует помнить – если все разрешилось благополучно, и вы получили прощение человека, вновь завоевав его доверие, это не повод расслабляться. Помните, что если вы вновь потеряете доверие партнера, второй раз вы можете его и не заслужить. Поэтому, с этого дня вы будете следить за своими словами и поступками, не будете обманывать партнера, и будете его беречь. Ведь заслужить доверие бывает очень сложно. Так, может быть, легче его не терять?

Источник: Как вернуть доверие мужчиныКак вернуть довериеhttp://www.therapy.by/articles/kak_vernut_doverie

Как вернуть доверие парня

Крепкие отношения между парнем и девушкой способны обернуться долгой семейной жизнью. Такие отношения обязательно должны быть построены на любви, верности, взаимопонимании и, конечно же, доверии. Если этого нет, то, как правило, они долго не продлятся, начнутся ссоры, разногласия и непонимание друг друга, что и приведет к разрыву. Без доверия строить отношения тяжело. Люди ошибаются, и с каждым может произойти ситуация, после которой будет тяжело наладить отношения. Но что же делать, если вы вдруг потеряли доверие любимого? Сможет ли он вновь поверить вам? Как вернуть доверие молодого человека?

Некоторые пары сталкиваются с обстоятельствами, когда доверие одному из партнеров ставится под сомнение. Потерять доверие к человеку можно по нескольким причинам:

разные взгляды на жизнь;измена;отсутствие доверия с самого начала отношений;несоответствие слов и действий;ложь;невыполнение обещанного;ревность;завышенные требования к отношениям и несоответствие их в действительности.

В этих случаях есть вероятность расставания. Когда девушка чувствует, что ей не доверяют, это приводит либо к постоянному чувству вины, с которым сложно продолжать отношения, либо к раздражительности и частым ссорам. Девушке в таком положении хочется скорее добиться расположения и доверия парня и наладить взаимоотношения.

Утраченное доверие можно вернуть, конечно, придется сильно постараться, хотя подчас кажется, что это невозможно. Не стоит опускать руки и уходить, сделать это легко. В конце концов, вы сможете уйти в любой момент, не лучше ли попытаться все исправить? Тогда даже если и ничего не выйдет, вам будет легче от осознания того, что вы сделали все возможное. Как вернуть доверие парня и сохранить собственное достоинство?

Чтобы вернуть доверие и прежнее отношение, для начала нужно четко понять причину, по которой его не стало. А уже потом действовать, исходя из этого. Если вам перестали доверять из-за лжи, самое главное – не обманывать и дальше, даже в самых незначительных ситуациях. Ведь если парень поймет, что вы врете, он еще раз убедится в своих подозрениях. Всегда думайте, прежде чем что-то сказать или сделать. Представьте, как бы отреагировал молодой человек на слова или поступки, ведь часто девушкам кажется, что это невинная шалость, а парня может привести в ярость. Если вы действительно хотите вернуть доверие парня, контролируйте себя.

Скорее всего, за это время вы привыкните быть честной и не обманывать любимого, и в дальнейшем такой ситуации точно не повторится.

Любая ложь, даже во благо, может стать решающей в отношениях.

Если парень перестал вам доверять из-за того, что вы не выполняете обещаний, перестаньте их давать. И выполните то, что на тот момент уже пообещали. Иногда мы не можем из-за непредвиденных обстоятельств выполнить обещания, тогда объясните все любимому, и он вас поймет. А если вы пообещали, не задумываясь о том, сможете ли это выполнить, а теперь переживаете, признайтесь ему, и он оценит вашу честность и искренность.

Если парень не доверяет вам из-за ревности, хотя повода вы не даете, вам будет очень сложно. Откажитесь от тесного общения с друзьями, коллегами, знакомыми, когда его нет рядом. Хорошо, если у вас общие друзья, вам не придется безвылазно сидеть дома и ни с кем не общаться.

Таким парням важно знать, куда вы идете, с кем идете, кто звонил, зачем звонил. Возможно, спустя некоторое время он поймет, что вам можно доверять, а кроме него никто не нужен, и успокоится.

Сложнее всего вернуть доверие парня после измены.

Жизнь всегда предоставляет нам соблазны и проверяет на прочность. Но, к сожалению, не все могут твердо выстоять и не поддаться. И не всегда это заканчивается уходом девушки к другому парню. Они осознают то, что натворили, и могут потерять свою любовь, сожалеют о содеянном, пытаются вернуть доверие любимого. Парням пережить измену любимой девушки невероятно сложно.

А также ненависть, разочарование, отвращение. Это разрушает мечты о совместном будущем. Они не слушают объяснения, не воспринимают слезы и мольбы о прощении. В этот момент отношения на грани. Что же предпринять, чтобы их спасти? Для мужчин измена девушки – не просто потеря доверия, но и удар по мужской состоятельности. Они начинают думать, что не смогли удовлетворить потребности женщины в интимной жизни. Некоторые мужчины на какое-то время замыкаются и уходят в себя.

Если он действительно любит, есть вероятность того, что со временем отношения наладятся. Здесь многое зависит от того, как женщина пытается утраченное доверие вернуть.

Не требуйте сиюминутного прощения, этого не произойдет. Нужно время, чтобы он успокоился, подумал, вспомнил ваше счастливое прошлое и решил для себя, хочет ли он продолжение отношений. Это может занять довольно много времени, но скорее всего, если парень не бросил вас сразу, он вас любит, а, значит, и простит. Вам обоим будет тяжело (простить и забыть о случившемся и заслужить доверие). Но любовь поможет пережить это сложное время, а отношения станут крепче, ведь вы их чуть не разрушили, а значит начнете гораздо сильнее ценить то, что имеете.

Источник: Как вернуть доверие парняДоверие – самое ценное в отношениях мужчины и женщины. Но все совершают ошибки. Если вам перестали доверять – не отчаивайтесь, доверие парня можно вернуть.http://sunmag.me/sovety/17-02-2014-kak-vernut-doverie-parnya.html

psihologvsem.ru

Способы вернуть доверие девушки или парня

Э.М.Ремарк утверждал, что ни один человек не станет более чужим, чем тот, кого ты любил в прошлом. Бывает, что в жизни происходит ситуация, когда между партнерами исчезает доверие. И, чтобы сохранить отношения, нужно понять, как вернуть его обратно.

Сообщите своему партнеру как можно быстрее, что вы искренне раскаиваетесь в своем совершенном поступке, после которого партнер потерял к вам доверие. Если ваш избранник избегает вас, постарайтесь передать свои слова через друзей, родителей, с помощью эсэмэс, электронной почты. Все средства хороши. Включите фантазию, и вы обязательно донесете до адресата все, что хотели сказать.

Парням в этой ситуации легче. Они могут дарить цветы, различные сувениры, которые девушка будет холодно отвергать. Что же делать в таких случаях представительницам прекрасного пола? Всеми силами доказывать, что именно он значит для нее больше, чем кто-то другой. Хорошо, если она будет делать это публично, так как восхищение публики и завистливые взгляды усилят эффект.

Шесть шагов навстречу

Если вы изменили партнеру, то придется корректировать поведение, чтобы вернуть доверие. Это будет нелегко. Поговорите со своей второй половинкой. Скажите, что вам нужно сделать, чтобы вас смогли простить. Будьте готовы, что первое время отношения будут очень напряженными. Понимание, тактичность, терпение – все это понадобится для того, чтобы вас простили. Станьте для своего партнера самым лучшим!

Если вы обманули, сразу же объясните, что заставило вас поступить таким образом. Страх перед возможной реакцией любимого или же уверенность, что он не поймет ваших действий. А может все вышло случайно, и вы решили, что ситуация не примет такой серьезный оборот. В любом случае дайте слово, что в будущем вы будете доверять вашей половинке и всегда делиться с ней своими мыслями и действиями.

Не успокаивайте себя мыслями, что ваш партнер должен принимать вас таким, какой вы есть. Да, изменить любимого человека очень сложно. Но если дело дошло до расставания, значит, ему на самом деле стало очень трудно находиться рядом с вами и с данной проблемой.

Если вы решили бороться за свою любовь, позвольте человеку уйти без споров и ссор. После ухода любимого начинайте меняться. Избавьтесь от причины конфликта. Запомните, это придется сделать раз и навсегда, так как попыток больше не будет.

Подождите еще несколько дней, чтобы тот, чье доверие вы потеряли, подумал над полученной информацией. Затем можете организовать случайную встречу. Или просто позвоните по телефону. Назначьте свидание в уютном кафе или в месте, которое вы оба очень любите. В такой обстановке просьба о последнем шансе будет звучать более трогательно.

Если вы не знаете, что ваш возлюбленный перестал вам доверять, а такое тоже бывает, вам будет сложнее. Ведь вы видите, что ваша половинка обижается на вас, а вы не знаете, за что. И обида партнера вас даже оскорбляет. Но подумайте, вдруг дело в обычном непонимании или в случайном выражении, которое обидело ее. Попытайтесь узнать, в чем дело. Ведь если ваш партнер избегает вас и говорит о потери доверия, у него есть на это основания.

domashniy.ru

как вернуть доверие парня

Как вернуть доверие парня

разные взгляды на жизнь;
измена;
отсутствие доверия с самого начала отношений;
несоответствие слов и действий;
ложь;
невыполнение обещанного;
ревность;
завышенные требования к отношениям и несоответствие их в действительности.

Близкие люди иногда обманывают или что-то не договаривают друг другу. В случае, когда вы пытаетесь вернуть доверие, это не допустимо.

Любая ложь, даже во благо, может стать решающей в отношениях.

Вы можете вместе ходить в гости и приглашать друзей к себе. Рассказывайте ему, что происходило в его отсутствие.

Сложнее всего вернуть доверие парня после измены.

Мужчины по природе своей – собственники, и когда узнают о происшедшем, испытывают весь спектр отрицательных эмоций: гнев, ярость, злость.

Первый шаг на пути к возврату доверия – объяснить, что вы оступились и совершили огромную ошибку, вы искренне раскаиваетесь и боитесь потерять любимого.

Как вернуть доверие парня

3 Май, 2014 Психология 1 Comment 3,506 просмотров

Как вернуть доверие парня к себе после расставания

«Ты обманула мое доверие», — фраза похожа на цитату из романа, но как же часто эти банальные слова разбивают девичьи сердца и ставят точку в отношениях.

Девушка, которая совершила ошибку, страдает от чувства вины и мается в поисках ответов на вопрос: «Как вернуть доверие парня после расставания?».

Если вы предали любимого человека, но раскаиваетесь в этом, и хотите возобновить отношения, будьте готовы к тому, что на это понадобится много времени. Будьте последовательны и терпеливы и тогда всё получится.

Подробный план действий:

Остановитесь;
Закройте глаза;
Глубоко вдохните;
Сделайте медленный выдох;
Подумайте: почему вы хотите всё вернуть?

Любовь или чувство вины толкает вас на примирение с парнем? Говорят, мы ценим только то, что теряем. Но бывает и так, что эта поговорка работает против нас самих.

Сентиментальная женская душа, угнетаемая угрызениями совести начинает идеализировать парня и приписывать ему качества, которых у него никогда не было. Постарайтесь утихомирить эмоциональную бурю и рассуждать здраво.

Разложите по полочкам всё плюсы и минусы ваших отношений, не обманывая себя. И если даже после такого подробного разбора вы поймете, что парень вам всё ещё дорог и нужен, приступайте к плану «Возвращение любимого».

Узнайте, как расстаться с мужчиной которого любишь. Как правильно расстаться с тем, кого любишь и кто любит тебя.

Читайте советы психолога: как повысить самооценку девушке тут. Полюбите себя!

На первом месте в рейтинге причин расставания пар стоит обман.

Ложь – это попытка скрыть какую-либо информацию от любимого человека.

Не важно, сделали вы это во благо или из-за боязни потерять любовь, факт остается фактом: вы солгали.

Разве мама не предупреждала вас в детстве, что всё тайное становится явным? Вам хочется вернуться назад, чтобы никогда не совершать этот ужасный поступок, но уже слишком поздно. Не отчаивайтесь. Доверие парня к себе можно вернуть, хотя процесс этот потребует от вас терпения и выдержки.

Следуя этому плану, вы сумеете вернуть свою любовь и снова стать для парня самой лучшей.

Некоторые психологи считают, что легче вернуть доверие психологически и финансово независимым людям.

Если вы зависите от своего молодого человека финансово, он может подумать, что вы говорите с ним неискренне, просто боитесь остаться без поддержки.

У мужчины также появляется страх, что его очередной раз обманут.

Измена – это самое подлое предательство из всех, что может совершить любимый человек.

Изменяя, вы даете понять парню, что нашли кого-то лучше, чем он, тем самым опуская его самооценку ниже плинтуса.

Человек, которому изменили может испытывать шок и гнев, ему трудно принять случившееся.

Что же делать — изменила парню, как вернуть доверие?

Не важно, что именно с подвигло вас на измену, и не стоит говорить о том, как это плохо. Если вам всё ещё дорог ваш парень, попытайтесь последовать этим советам, чтобы вернуть его.

Полезные сведения о том, какие парни нравятся женщинам. Будьте идеалом любой женщины!

Самый простой рецепт торта зебра здесь. Лучшие и простые рецепты.

Пройдя по ссылке можно узнать, какие есть начинки для блинов http://nesekret.net/recipes/dessert/recept-blinov-s-nachinkoj. Лучшие рецепты для всей семьи!

Вы перепробовали всё, что можно, но вернуть любимого так и не удалось.

Горе переполняет вас, и вы не знаете, как жить дальше?

Хоть сейчас вам трудно в это поверить, знайте: всё будет хорошо.

Рано или поздно вы забудете его и найдете новую любовь, а пока попробуйте воспользоваться следующими советами.

Если ваши отношения дали трещину, потому что вы обманули парня или изменили ему, как вернуть доверие в отношениях с парнем? Не забывайте, что всё ещё возможно.

Вам понадобится вся ваша выдержка и сила воли, масса терпения и время, которое, как известно, лечит. Но не забывайте и о том, что ваш любимый имеет право сказать вам: «Прощай».

Поймите, что с уходом любимого жизнь не заканчивается. Да, сейчас вам больно и обидно, вы вините во всём только себя и думаете, что не заслуживаете счастья, но это не так. Совсем скоро боль пройдет, и вы обязательно встретите новую любовь.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Отношения.

Немного психологии: как вернуть доверие любимого человека после лжи

Мужская психология такова, что один раз попавшись на лжи, женщине придется очень стараться, чтобы вернуть доверие парня или мужа. Облегчить задачу поможет наша сегодняшняя статья. Мы расскажем, как нужно действовать, если Вас уличили в обмане (флирте, измене). Вы узнаете, чего категорически нельзя делать, чтобы не усугубить ситуацию. Также речь пойдет о том, как можно сохранить восстановленное доверие любимого человека, чтобы не испортить полученные результаты работы.

В любых отношениях наступает такой период, когда удержаться от вранья оказывается невозможно. Но если мужчина вывел любимого человека на чистую воду, действовать нужно с умом, чтобы не потерять уважение к себе. Как же необходимо вести себя после раскрытия неправды, чтобы вернуть доверие?

Для начала рассказать на чистоту все о своем поступке.
Посмотреть на реакцию любимого человека, что он будет говорить и как станет себя вести. Это важный шаг к примирению.
Попросить прощения, но делать это нужно как можно креативнее и искреннее. Например, «я такая дурочка, знаю, что нелегко тебе со мной приходится, но я понимаю это и готова меняться, может, простишь, давай мириться».
Простить самого себя за совершенный поступок, чтобы угрызения совести больше не давили.
Дать выход своим чувствам, не сдерживать эмоции, чтобы в итоге справиться со сложной ситуацией.
Не прятать мобильный телефон и не скрывать пароли от социальных сетей.
Не говорить по телефону, намеренно уходя из комнаты в присутствии парня.

В дальнейшем провинившемуся придется всеми способами сдерживать те обещания, которые были даны раньше. Если он допустит хоть один промах, отношения начнут рушиться как карточный домик. Также необходимо будет запастись терпением, ведь после крупной лжи и ссоры для примирения паре требуется время и много сил.

Предложенный план применим к самым серьезным случаям лжи в отношениях, касающимся измены или затяжного флирта на стороне. Если же проступок был не таким существенным, достаточно принести извинения и пообещать больше не совершать подобного.

И не стоит забывать о раскаянии, без него невозможно наладить контакт.

Если к Вам нет доверия, мужчина будет, скорее всего, ревновать. Как бороться с ревностью мы писали в другой нашей статье. Вы узнаете, почему так происходит, лечится ли это и как бороться с этим чувством самостоятельно.

Потеря доверия к Вам привела к тому, что расстались с партнером? Не спешите ставить крест на этих отношениях, тут рассказывается, как вернуть бывшего мужа. Эта статья поможет определиться с тем, стоит ли вступать в одну реку дважды и как это сделать грамотно.

А что, если врет мужчина? Тут все подробности: как в этом убедиться, почему так происходит и что с этим делать.

Начните действовать и смотрите за реакцией партнера. Ничего страшного, если он предпочитает молчать. Тут написано, как понять отношение мужчины к себе. Эта информация поможет выяснить, действительно Вы нужны ему, какие у него намерения.

Если постоянные подозрения и упреки смущают и Вы готовы расстаться с любимым, заранее позаботьтесь о том, как быстро забыть бывшего парня. Вы сможете провести диагностику отношений, разобраться в себе и успокоиться.

После длительных уговоров, просьб и трогательного примирения, на плечи провинившегося ложится новая неподъемная задача по сохранению доверия. Чтобы в этот тяжелый период отношения сохранились, важно не забывать про следующие аксиомы:

нельзя манипулировать доверием и чувствами возлюбленного в своих интересах;
крайне важно избегать нарушений данных обещаний, которые и привели к примирению;
вспоминать про конфликт нужно как можно реже, поскольку разговор о произошедшем только разбередит старые раны;
следует проявлять максимальную любовь и привязанность к партнеру, чтобы доказать ему, какие серьезные изменения произошли с обманщиком.

На заживление ран уходят недели и месяцы, поэтому быстрого восстановления прежних отношений ждать не стоит.

Если любимый человек узнал о серьезном проступке, первое, что должен показать провинившийся – это то, как стыдно ему за случившееся. Что же делать не нужно в такой ситуации?

Необходимо любыми способами избегать новых конфликтов, реагировать на брань любимого человека тоже не стоит.
Ответные обвинения следует отодвинуть в сторону, так как с их помощью примирения не добиться.
Оправдывать себя, это только покажет слабость человека.
Новое вранье также приведет в ярость обманутого возлюбленного, поэтому избегайте его.
Если человек не чувствует себя виноватым, то не нужно давать несбыточных обещаний, так как отношения вряд ли удастся спасти.

Хорошее видео по теме от тренера по личностному росту:

Раскаяние всегда чувствуется, и любящий партнер сможет простить лишь того, кто искренен в своих извинениях. Обещая больше никогда не врать, нужно сдерживать слово, иначе воскрешение чувств в итоге ничем хорошим не закончится.

Источники: Как вернуть доверие парняДоверие – самое ценное в отношениях мужчины и женщины. Но все совершают ошибки. Если вам перестали доверять – не отчаивайтесь, доверие парня можно вернуть.http://sunmag.me/sovety/17-02-2014-kak-vernut-doverie-parnya.htmlКак вернуть доверие парняКак вернуть доверие парня и восстановить утраченные отношения, если вы допустили ошибку? Как вернуть доверие парня к себе после измены?http://onlyforwomen.com.ua/kak-vernut-doverie-parnya/Как вернуть доверие парня к себе после расставанияКак вернуть доверие к себе в отношениях с парнем после расставания, если была измена или ложь? Подробная инструкция к действию в нашей статье!http://nesekret.net/psy/kak-vernut-doverie-parnyaНемного психологии: как вернуть доверие любимого человека после лжиСоветы из психологии, как вернуть доверие любимого человека после лжи. Как его сохранить. Что можно и чего нельзя делать женщине.http://selfishlady.ru/vernut-doverie-lyubimogo-cheloveka/

jealousy-relationships.ru

Как вернуть доверие?

Долгие и устойчивые отношения между девушкой и парнем строятся на любви и взаимном доверии. Когда нет одной из этих частей, то возникают постоянные конфликты и ссоры. Очень трудно наладить те отношения, в которых пропало доверие. Для того, чтобы понять, как вернуть доверие любимого человека, необходимо осознать причину его потери:

измена;
противоречие в словах и поступках человека;
обманы;
ревность через край;
недостижимость целей одного из партнеров.

Что же нужно делать для того, чтобы вернуть доверие и восстановить отношения? Сомнения в партнере всегда приводят к каким-то разногласиям и ссорам. Как вернуть доверие парня к себе, если вы наломали дров? Для начала попробуйте прислушаться к себе, а не к окружающим советам. Сделайте выводы и решите, как действовать дальше. Мужчины бывают двух типов:

те, которые с легкостью могут забыть обиды и идти дальше;
те, которые живут с детальными мыслями о том, что произошло.

Решение проблемы

Для начала поймите всю обстановку и запущенность вашей проблемы, а потом начинайте думать о том, каким путем решить вопрос возврата доверия. Одним из первых вариантов решения такой ссоры может стать любовь друг к другу, которая пылает в ваших сердцах. Сердце, которое любит готово прощать любые ошибки. Когда доверие потеряно на почве измены, то стоит быть готовой к проверкам и контролю, потому что такую ступень барьера трудно переступить и начать жить так, как было до этого. Это происходит потому, что была совершена очень большая ошибка – нарушение доверия.
Вторым вариантом является настойчивость в разговоре по решению проблемы. Тут надо обладать терпением, искренностью и спокойствием. Истерика тут не помощница, ведь она усугубит отсутствие понимания между вами еще больше. Говорите только правду, даже ту, которая окажется горькой. Ваш любимый оценит то, что вы осмелились все рассказать и, возможно, после этого наступит прощение.
Но помните то, что когда вы подорвали доверие к себе один раз, то сомнения у вашего партнера будут возникать еще дол

elhow.ru