Не секрет, что незаконченные или неправильно законченные отношения еще долго будут отравлять нам жизнь. Поэтому sympaty.net сегодня будет рассказывать о том, как поставить точку в отношениях, поставить ее красиво и навсегда.
В вопросе, как расстаться красиво, есть 2 интересных момента. Определитесь со своими ответами на них, и продолжайте дальше думать о своей стратегии в расставании в зависимости от этого.
Мы сегодня будем рассматривать «красиво», исходя из понятий «честно, искренне, благородно» (последнее — в хорошем смысле, без тщеславного подтекста).
Расстаться красиво – значит завершить отношения так, чтобы и вы, и ваш партнер четко понимали, в чем причина расставания, и почему это нельзя было исправить. Расстаться красиво – расстаться с холодным и трезвым умом, полностью отдавая себе отчет в том, что происходит.
Было ли это ваше решение, а не порыв, наитие (или что там еще мы, девушки, часто принимаем за решение?). Нет ли у вас сомнений в том, что вы делаете?
Если что-то из вышеперечисленного вам не подходит или вы просто не нашли еще ответа на какой-то вопрос, то эта статья вам либо не поможет, либо вам просто еще рано ее читать.
Если же все вышесказанное, вам близко, то sympaty.net с радостью поделится с вами некоторыми путными рекомендациями по тому, как расстаться красиво.
Четко сформулировать для себя, почему вы хотите расстаться. Желательно вслух, без всхлипываний, эмоций, истерики. И желательно еще уточнить, почему вы не сможете с этим жить дальше.
«Я хочу расстаться с Васей, потому что он (например, эмоционально холоден), я не смогу с этим жить дальше, потому что я чувствую себя счастливой, если (слышу приятные теплые слова в свой адрес, мой мужчина меня может неожиданно обнять и поцеловать и т.д.)».
Объясните себе, почему это нельзя исправить. Для этого:
Все это, конечно, напоминает болтологию, но это сильно пригодится вам в дальнейшем. Оставайтесь с нами 🙂
Примите решение о том, что вы расстаетесь!!!!! Таким образом, на встрече вы не будете обсуждать, «почему мы сейчас выясняем отношения», «кто виноват и что делать» и т.д.
Выберите форму общения с тем, с кем собираетесь расставаться. Хочется надеяться, что вы понимаете, что разговором в аське, разговором по телефону, смсками и прочими заменителями общения такие вопросы не решаются.
Все потому, что после таких прощаний почти всегда возникает так называемый эффект незавершенного действия — хочется увидеть его еще раз, услышать еще раз, вас могут начать терзать сомнения, что, возможно, если бы это было бы организовано каким-то другим образом, то все могло бы измениться, хотя это все пустые надежды…
Прощание вживую (при личной встрече) — это неотъемлемый ритуал для вас, если вы решили расстаться красиво. Это сложнее, чем где бы то ни было (возможно, для кого-то), но только оно позволяет расставить все точки над i. Нужно пережить все взгляды, запахи, движения, слова и прочее, прочее, чтобы на будущее закрыть все возможные ловушки для возвращения в прошлое.
Инициируйте разговор и ведите его самостоятельно, если хотите, чтобы он закончился для вас результативно, и вы действительно расстались красиво.
Поставьте себе цель – то, с чем вы хотите уйти со встречи. Не позволяйте разговору гулять в разные стороны, скатываясь на «но ведь я так делала, потому что ты...» и так далее: этот бессмысленный снежный ком беспощадно погребает в себя всю конструктивную суть разговора.
Вы же пришли на встречу не для того, чтобы «выяснить отношения» (кто-нибудь вообще понимает суть этой фразы??), а для того, чтобы сообщить человеку, что вы расстаетесь, объяснить причины и непосредственно расстаться.
Во время таких разговоров обычно всплывает миллион ситуаций из прошлого, когда вы вели себя определенным образом, и ему это не нравилось, он вел себя как-то и т.д. и т.п. Все это можно обсуждать бесконечно.
Поэтому имейте смелость признать, если были где-то не правы («Да, сейчас я понимаю, что тогда поступила неправильно, но сейчас мы говорим не об этом»), фильтруйте факты («Вася, сейчас мы обсуждаем не кто виноват, а...»).
Сохраняйте трезвость и холодность ума. Это не значит, что вам запрещено говорить о чувствах, просто вы всегда четко должны помнить то, что надумали в шаге № 1.
Иначе потом будете жалеть и винить себя за то, что отказались от того, что для вас действительно важно, потому что «она таааак на меня смотрел», или потому что поддались эмоциям, хотя совершенно не планировали этого делать…
Честность и искренность, адекватность и спокойствие – ваши главные козыри.
В разговоре от вас требуется исключительно представить вашему партнеру все то, что вы надумали в первом шаге.
Дело, конечно, ваше, но все-таки на правах автора, рискну предложить вам не использовать нечестных фраз типа: «ты слишком хорош для меня», «я уезжаю в другой город/страну/мир/планету, поэтому мы не можем быть вместе» и прочие, прочие, часто предлагаемые отмазки.
Можно их использовать, но будете ли вы уважать себя после этого? Вы думаете, что ваш партнер поверит? Зачем же вы выбирали-то себе такого, кто поверит в эту ерунду?
Не пытайтесь давить, доказывать, спорить – вы пришли исключительно, чтобы объяснить причины своего решения. Может, будет больно (в любом случае будет!), но в будущем это может стать уроком для вас обоих, и вы вырастете из этих отношений, несмотря на то, что они не закончились, как в сказке «они жили долго и счастливо и умерли в один день».
Конечно, человеку неприятно, когда с ним расстаются. Но еще неприятнее, когда его считают слабым лохом, который либо не сможет это выдержать, либо просто не поймет, о чем вы. Или и то, и другое.
Нужно ли объяснять, что для того, чтобы расстаться красиво, при разговоре не нужно переходить на личности, оскорбления, упреки, крик, битье посуды, топание ногами и т.д. и т.п?
Все это наверняка будет сложно, если вы заканчиваете серьезные длительные отношения. Хотя при любом расставании можно практиковать такую схему, просто разговор будет короче 🙂
Кто-то скажет, что это сухая и бесчувственная теория. Возможно. Но именно такими глазами – практически беспристрастными мы смотрим на свои прошлые отношения из будущего. Так может, все это имеет смысл?
Жизнь очень упряма, и если она посчитает, что мы не выучили какие-то важные уроки, она будет давать нам их снова и снова… Несмотря ни на что. И чтобы вечно не мучиться и не задавать себе вопросы типа «ну почему каждый раз одно и то же?», «ну почему ко мне липнут один неудачники?», лучше один раз вырасти из этого, выучить уроки и идти дальше. А это можно только, если вы все-таки сумеете расстаться по-настоящему красиво. Ведь так поступает настоящая женщина, а, Красивые и Успешные?
Трудности, конечно, закаляют и развивают. Но мы, женщины, их ведь не очень-то и любим, правда? Поэтому давайте лучше тщательнее искать свою вторую половину, своего принца на белом коне, и не расставаться красиво, а красиво любить!
——Автор – Любовь Химера Иванова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
www.sympaty.net
Счастливое начало романа далеко не всегда означает такой же счастливый финал — свадьбу, создание семьи, рождение детей. К сожалению, даже при наличии взаимных и искренних чувств люди не в состоянии ужиться вместе. Сказывается разность в характере, воспитании, темпераменте. Иногда отношения просто не могут развиваться дальше, а парню и девушке они приносят только бесконечные обиды и выяснения — кто прав, кто виноват. Что же делать, когда вопрос о расставании встает ребром? Как пережить разрыв с минимальными потерями?
Чтобы не впасть в депрессию при расставании с любимым человеком, психологи рекомендуют пройти несколько несложных шагов.
Шаг первый — переосмысление. В спокойной обстановке подумайте и обсудите со второй половинкой, а на самом ли деле это окончательный разрыв? Возможно, в отношениях наступил кризис или сказывается усталость? Каждый из вас должен ответить себе и друг другу на некоторые вопросы. Насколько перспективен ваш роман, есть ли в нем логическое развитие? Приносят ли ваши чувства взаимное удовольствие, чувство гармонии и защищенности? Если нет, то отношения, скорее всего, обречены на провал. Особенно часто такое происходит, когда мужчина находится в законном браке. Можно сколько угодно надеяться и ждать, тешить себя иллюзиями, что однажды человек откажется от жены в вашу пользу, но происходит это очень редко, да и на чужом несчастье счастья не построишь.
Шаг второй — точка в отношениях. Наконец, вы поняли, что необходимо разорвать этот бесконечный круг примирений и расставаний. Большинство влюбленных в этом случае поступают недальновидно, набирают в грудь побольше воздуха, на одном дыхании выпаливают последнее слово и уходят. По факту же они вновь и вновь дают шанс своим бесперспективным отношениям, надеясь на лучшее, но ничего не меняется, время уходит и вместе с ним тают мечты о счастливом будущем и возможность найти хорошую пару.
Оценивайте ситуацию трезво, решение должно быть принято осознанно внутри себя. Примерьте на себя роль одинокой женщины, ведь какое-то время так оно и будет. Но к этому нужно еще прийти, сжиться с мыслью что конкретного человека больше не будет рядом.
Иногда кажется, что впереди не ждет ничего хорошего, судьба уже не сведет с нужным человеком, тогда объективный выбор сделать очень сложно. Девушке не хочется выходить из зоны комфорта, но чем раньше вы поймете необходимость положительных изменений в вашей жизни, тем быстрее они начнутся.
Шаг третий — непосредственно момент расставания. Рано или поздно наступает минута, когда просто необходимо донести до человека мысль о неизбежном разрыве. Здесь важно говорить решительно и твердо, иначе ваши слова не будут восприняты всерьез. К тому же, нередко мужчины начинают прибегать к определенным манипуляциям, давят на жалость, взывают к совести, вспоминают прошлое, приятные моменты вдвоем. В минуты колебания подумайте о том, что прежних идеальных отношений и светлых чувств уже не вернуть, они ушли безвозвратно.
Как расстаться, чтобы не задеть чувств бывшего возлюбленного? Ответ не может быть однозначным, ведь предугадать поведение собеседника сложно. Но все же общие правила есть. Встретьтесь с парнем лично, сообщения или телефонный разговор в данном случае неуместны. Не стоит слишком ярко выражать свои эмоции, плакать, демонстрировать свое подавленное состояние, все это не способствует налаживанию контакта, оставайтесь максимально спокойной. Вы не добьетесь должного эффекта, если попытаетесь смягчить удар, называя мужчину ласковыми словами или пускаясь в воспоминания. Будьте тверды и уверенны, объявите свое решение так, чтобы у парня не возникло желания спорить с вами или взывать к чувствам.
Шаг четвертый — жизнь после расставания. Готовьтесь к тому, что первое время после разрыва вы начнете переживать с новой силой, захочется попробовать все вернуть, начать заново. Будут вспоминаться лишь положительные моменты и приятные часы, проведенные наедине. Возникнет вопрос, а все ли шансы мы использовали для сохранения отношений, решение об уходе подвергнется сомнению. Отбросьте эти мысли, очередное примирение будет мучительно для обоих. Все, что мешало быть вместе, снова замаячит на горизонте, переживать прежние обиды придется еще раз. Пусть этот шаг будет болезненным, дайте себе выплакаться и перестрадать, близкие обязательно вас поддержат на пути к счастливому будущему.
Многие девушки, принимая решения о разрыве отношений с молодым человеком, задаются вопросом, как это сделать, чтобы не причинить боль другому человеку. Ведь всем нам хочется, что роман остался в памяти как приятное время, проведенное вместе. Как же сохранить дружеские отношения? Если не хотите обидеть мужчину, не предлагайте дружбу сразу после разговора о расставании, ведь для него это будет звучать унизительно, как издевка.
Дайте парню прийти в себя, свыкнуться с мыслью, что вы больше не вместе, возможно, он и сам предложит вам приятельское общение, когда душевные раны немного затянутся. Ненавязчиво намекните, что и после разрыва вы не хотите его терять и были бы рады видеть в числе добрых друзей. Другое дело, что мужчины не особо верят в дружбу после любви, и видеть вас после всего, что было, станет мучительным испытанием для него.
Как же расстаться красиво, не причинив мужчине боль?
Никто не поспорит, что отпустить человека, который еще вчера был родным и близким очень сложно, а порой эта затея кажется невозможной. Но поймите, чем дольше вы не можете решиться, тем больше усугубляется ситуация, отношения портятся, накапливаются взаимные претензии и вариант расставания добрыми приятелями становится нереальным. Когда чувства к мужчине приносят в вашу жизнь лишь дискомфорт, а не нечто светлое и позитивное, пора брать себя в руки и не цепляться за обреченный роман без счастливого финала.
Но как же пережить этот период в жизни, чтобы не впасть в глубокую депрессию и снова начать радоваться каждому дню? Следуйте советам психологов, и у вас обязательно все получится.
bagiraclub.ru
Как расстаться правильно? Можно ли однозначно ответить на этот вопрос? Ведь всё зависит от того, какой именно цели нужно добиться. Не чаще ли, расставаясь якобы навсегда, люди лелеют мечту о возвращении партнера? Так же часто расстаться правильно означает последующее возможное общение без скандалов. Разумеется, настоящая дружба в ее обычном понимании после разлуки бывает крайне редко.
Но ведь и приятелями людей, имеющих общих детей или проживших вместе несколько лет, назвать язык не повернется. Это все-таки дружба иного рода, что-то, для чего пока не придумано названия. То, что остается иногда после любви у здравомыслящих, мудрых, волевых и цельных людей. Это бывает редко. Но бывает.
Иногда же есть необходимость расстаться так, чтобы уже ни в коем случае не возвращаться в прошлое. Это бывает в ситуациях, когда люди категорически не соответствуют нашим ожиданиям по каким-то основополагающим вопросам (верность в отношениях, вопросы чести, совести, религиозные взгляды).
Когда изменить человека и повлиять на него невозможно, когда в жизнь постучалась новая любовь. Но и здесь стоит задуматься – так ли невозможно изменить человека и не будет ли ошибкой поспешное решение о расставании с ним? Ведь всегда можно договориться, сначала просто пожить отдельно друг от друга, а потом уже рвать отношения окончательно.
Прежде чем выяснять отношения, высказывать свои претензии к партнеру, подводить черту, брать тайм-аут или рвать эти отношения окончательно, сначала нужно понять для себя, какой вопрос в действительности волнует:
«Как правильно расстаться, так чтобы человек больше никогда не появлялся в моей жизни?»
«Как правильно расстаться так, чтобы человек осмыслил свое нехорошее поведение и вернулся?» или же «Как расстаться «друзьями»?».
Чтобы бывший партнер никогда не возникал в будущем на горизонте и не мешал жить, надо прервать общение совсем и не идти ни на какие переговоры и дальнейшие объяснения. Как расстаться правильно — но перед этим необходимо один раз поговорить с человеком категорично и жестко, дать ему понять, что вы никогда не вернетесь и не оставлять надежду.
В речи не должно ни в коем случае содержаться претензий, обвинений и всего того, что снижало бы его самооценку и заставляло бы оправдываться. Иногда именно боль от расставания, чувство унижения и обиды, заставляет человека искать встреч и объяснений, а не столько тоска по бывшему партнеру. Если цель не что иное, как отомстить расставанием за какие-то его ошибки или измены, то все действия, направленные на то, чтобы доказать ему, какой он плохой и недостойный, дадут скорее всего прямо противоположный результат.
Если, расставаясь, есть желание или надежда (где-то глубоко в душе) изменить своего партнера, «достучаться» до него, должно быть четкое понимание, что, выдвигая такого рода ультиматумы, надо быть готовой действительно потерять этого человека навсегда, в случае если он не изменится и не начнет, вопреки ожиданиям, искать пути к примирению.
Это можно делать, когда отношения возможны только в том случае, если эта разлука позволит ему многое переосмыслить и затем больше ценить свою вторую половину и не совершать каких-либо действий, причиняющих ей боль.
Такая позиция очень эффективна, если человек изменяет, любит не в меру выпить, грубоват при общении и т.д. В отношениях, когда в принципе он любит и дорожит своим партнером, но никак не соберет свою волю в кулак, чтобы расстаться с какими-либо дурными привычками и наклонностями.
В случае, когда возвращение партнера является желательным, при расставании надо, напротив, сказать всё, что мучило и не позволяло жить с ним счастливо и спокойно. Но сказать непременно без оскорблений, не вешая ярлыков («Ты – алкоголик!», «Ты – бабник, не пропускающий ни одной юбки» и т.п.). Гораздо эффективнее ссылаться именно на свои чувства, когда в речи местоимение «я» и «мне» звучит чаще, чем «ты» (с обвинительным оттенком).
Лучше сказать (прокричать, прорыдать, прошептать – именно так, как чувствуется, не слишком-то сдерживая эмоции): «Мне очень больно с тобой из-за твоих измен» или «Я не смогу жить с тобой, мне больно видеть, как ты себя разрушаешь» и т.д. Но каждая фраза не должна звучать как приговор (за исключением разве что редчайших случаев, когда человека, возможно, и спасет только некий шок, встряска), а должна оставлять надежду.
Но надо поставить партнеру четкое условие, что отношения и измены (водка, грубость) несовместимы никак, а после уйти. Уйти так, чтобы человек знал точную причину разлуки. А после должно уже хватить силы воли и терпения выдержать эту разлуку. Для этого требуется решимость, сила духа, характер. На каком-то этапе можно попытаться вызвать у партнера ревность.
Если человек хочет сохранить отношения и только обида или гордость мешают ему искать пути к примирению (в ситуации, когда не прав больше все-таки он), то ощущение, что он теряет свою пассию навсегда, что еще немножко и ее уведут из-под самого носа, встряхнет его и побудит к активным действиям.
Но надо понимать, что в некоторых случаях, ничто не заставит человека вернуться, а главное, осознать свои ошибки. Он все равно будет продолжать вести разгульный образ жизни или пить или делать то, что было невозможно терпеть в отношениях с ним. Поэтому надо еще до расставания хорошо подумать, есть ли эта готовность к разлуке в действительности, если человек никак не изменится, чтобы потом не жалеть о разрыве.
Остаться друзьями, пожалуй, самое сложное после разлуки. Порой это и вовсе невозможно. Ведь просто так люди не расстаются. Но иногда бывает целесообразнее остаться друзьями и поддерживать доброжелательные отношения, чем делать вид при встрече, что незнакомы или обходить друг друга за версту. Это бывает в ситуациях после развода, когда остаются общие дети или люди вынуждены вместе работать.
Хотя развод сам по себе – достаточно стрессовая ситуация, подобная маленькой смерти и обычно человек готов скорее поменять работу, нежели сталкиваться с бывшим партнером или супругом ежедневно. Но если этого никак нельзя избежать, единственный выход — убедить себя, что боль от этой утраты и разочарование в человеке постепенно забудется. Обычно это происходит с появлением в жизни новой любви.
Люди вполне способны сохранять дружеские отношения (ради детей, общего дела, работы), если изначально понимают, зачем им это нужно и оба готовы делать шаг навстречу друг другу. Если страсть и ревность отходят на второй план после интересов детей, то это вполне возможно. Не всегда имеет смысл пытаться «дружить» сразу же после развода (разлуки). Как бы сдержанны, мудры и спокойны не были бы бывшие супруги, на то, чтобы общаться друг с другом без упреков, ревности, обид и ожиданий, как правило, нужно время.
Как минимум, два-три месяца, нередко и около года, чтобы привести разум и чувства в порядок и смириться с утратой. Обычно это становится возможным, только когда у обоих налаживается личная жизнь. Поэтому в ситуациях, когда необходимо сохранить доброжелательные отношения с бывшим супругом, лучше не вызывать у него приступов ревности демонстрацией своего счастья с новым мужчиной и так же не поддаваться на провокации, когда бывший будет намеренно или случайно упоминать о своей новой любви.
Ведь ни для кого не секрет, что ревность- это то ядовитое послевкусие от уходящей любви, которое заставляет людей ненавидеть, обижаться, сожалеть о разрыве, рыдать дни и ночи напролет. Даже когда и любви уже почти не осталось, ревность еще долго будет вызывать обиды, слезы, ненависть и раздражение.
Трудно сразу принять, что твое место в сердце любимого человека занял кто-то другой. Однако есть и свои подводные камни у такой «дружбы». Как только люди находят точки соприкосновения и пытаются «дружить», велика вероятность того, что отношения попросту возобновятся. Если предыдущий опыт разлуки был очень болезненным, стоит все очень хорошо взвесить, прежде чем возвращаться в одну и ту же реку.
И, наконец, о главном, какие же слова произносить, а какие фразы – табу при разрыве с партнером (супругом), с которым есть необходимость остаться друзьями. Во-первых, как и во всех остальных случаях, как бы сложно это ни было, лучше не касаться особо болезненных тем, снижающих самооценку партнера и наносящие обиду, которую будет трудно забыть и простить.
Ведь сколько ситуаций, когда люди расставаясь и даже вступая в новые отношения, помнят злые слова предыдущего супруга. Обычно это жестокие фразы на тему секса (разумеется, негативно окрашенные), различные сравнения с другими лицами противоположного пола, ярлыки, содержащие в себе слова «никогда», «всегда» и звучащие как приговор, что супруг не только не сохранил эти отношения, но и никакие другие не будут счастливыми.
Лучше избегать этого, заранее настроившись, что человека не изменишь, а общаться с ним придется. Пусть позже. Сказать всё, что о нем думаешь напоследок надо, т.к. люди имеют потребность подвести черту и поставить точку.
Им важно не просто уйти, если вместе тяжело, но чтобы еще бывший партнер понимал претензии ему адресованные. Даже в том случае, если действительно это конец и окончательный разрыв. Ведь плачут и высказываются даже на могилах умерших, что уж тогда говорить о смерти любви в человеческих отношениях?
Не надо пытаться сохранять неподвижную маску на лице и пытаться «вежливо и доброжелательно» разрушать недостроенный замок некогда трепетных и нежных чувств, когда в душе всё закипает, а боль вот-вот вырвется наружу. Дружба более вероятна, когда люди сказали друг другу всё, что могли, и недомолвок уже не осталось.
Вопрос лишь в том, что сказать всё — совсем не значит сказать это как угодно. Но абсолютно всё можно сказать так, чтобы человек сделал выводы, но сохранил уважение к бывшему супругу.
Как расстаться правильно — а может и не надо расставаться??? Может помиритесь???
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:sosed-domosed.ru