Как пережить развод с женой? Как пережить развод с женой


Как пережить развод с женой (если еще любишь). Как жить после развода мужчине

Не смотря на то, что при любом разводе тяжелые переживания испытывают обе стороны, большинство статей посвящено тому, как пережить это неприятное событие женщинам. Возможно, кто-то считает, что мужчины не нуждаются в какой-либо помощи или сочувствии. Также традиционно считается, что виновниками разводов являются именно мужчины, а значит, ни о каком сочувствии мужчинам не может быть и речи.

На самом же деле более чем в 70% разводов виноваты женщины, и мужчины, как и женщины, нуждаются в психологической помощи.

Многих мужчин интересует вопрос о том, как пережить развод с женой, а ответ на него найти крайне сложно. Что же становится причиной того, что мужчины, не нашедшие поддержки, получают сильнейшие стрессы и нервные срывы? Таких причин несколько.

Общество навязывает нам стереотип, что каждый настоящий мужчина должен разбираться со своими проблемами самостоятельно, не афишируя своих чувств и переживаний. Именно такая модель поведения и приводит к огромному количеству ранних инфарктов и инсультов, а также к алкоголизму и сведениям счетов с жизнью со стороны мужчин.

Еще одна из возможных причин психологических проблем заключается в том, что именно мужчин принято считать виновниками разводов. Именно на них возлагается вся ответственность за разрушение семи. Кроме того, не смотря на то, что основная часть общего с женой имущества была заработана мужчиной, львиная доля всего этого достается жене, а мужчине приходится начинать свою жизнь буквально с нуля. При этом он должен "сохранять лицо" и, в отличие от женщины, он не имеет права на то, чтобы просто поплакать или устроить истерику.

Жена хочет развода

Третья причина заключается в лишении мужчины возможности заниматься воспитанием своих детей. В самом лучшем случае он может надеяться на то, что он станет "воскресным папой", если же бывшая жена будет препятствовать и этому, придется решать вопрос через суд.

В итоге перед мужчиной стают такие проблемы как чувство вины и ответственности, трудности с жильем и материальными благами, невозможность реализации себя в качестве отца собственных детей.

Само собой разумеется, что мужчины начинают искать что-то, что поможет им в решении их проблем, а самыми простыми средствами являются алкоголь, беспорядочные отношения с разными женщинами, саморазрушительное поведение.

Как пережить развод с женой, не заработав при этом психологических проблем. Во-первых, вы не должны замыкаться в себе. Вам необходимо найти кого-то, кому вы сможете открыться, излить свою душу.

Постарайтесь найти себе какое-нибудь занятие, которое позволит вам выпускать всю накопившуюся энергию. Возьмитесь за выполнение всех неотложных дел, а так же за то, о чем вы давно мечтали, но не имели возможности заняться им.

Очень большую опасность для разведенных мужчин представляет алкоголь. В небольших дозах он, конечно, может помочь в снятии напряжения, однако очень важно чувствовать грань, за которой употребление алкоголя для успокоения нервов превращается в банальный алкоголизм.

Постарайтесь сохранить цивилизованные отношения со своей бывшей женой, особенно если ваши совместные дети остались жить с ней. Это довольно тяжело, особенно в тех случаях, когда развод произошел из-за нее. Тем не менее, сохранив с ней нормальные отношения, вы сможете беспрепятственно встречаться со своими детьми.

Не спешите заводить новых связей.

Конечно же, сразу после развода вам будет хотеться развеяться и поднять свою самооценку. Но следует помнить о том, что подобные отношения заканчиваются очень быстро, при этом вы можете нанести психологическую травму ни в чем не повинной партнерше. Лучше немного подождать, успокоиться, и только после того, как все страсти улягутся, а боль притупится, приступать к поискам новой спутницы.

Не бойтесь прибегать к помощи близких вам людей. Это может также вызывать определённые сложности, связанные с устоявшимися стереотипами, но не пренебрегайте их поддержкой. Их помощь может быть любой: от помощи в решении бытовых вопросов, до откровенных разговоров по душам.

Самый главный совет заключается в том, что вы должны навсегда запомнить, что развод - не конец жизни. Пройдет какое-то время, и вы обязательно встретите ту единственную, которая станет вашей спутницей на всю жизнь.

kanks.ru

Как пережить развод с женой

Любящему человеку всегда трудно пережить разлуку со своей второй половинкой. Как быть, если именно жена стала инициатором расставания? Мужчина тяжело переносит душевные тяготы. Чаще всего, по внешнему виду даже и не скажешь, что ему плохо. Вся скорбь кроется внутри, происходит медленное, но верное саморазрушение. Существует некая статистика, по которой можно проследить, что женщины чаще подают на бракоразводные процессы по тем или иным причинам. Самое важное после такого неприятного мероприятия, это постараться быстро прийти в норму, найти гармонию со своим духом и телом.

1

Как пережить развод с женой

Основным состоянием человека, который остался один после бракоразводного процесса, является чувство ужасного предательства. Развивается стойкий комплекс жертвы. То есть брошенного на произвол судьбы, без устойчивой почвы под ногами, без любви и ласки. Мужчина начинает разбираться в произошедших изменениях, прокручивает лучшие и худшие моменты своей семейной жизни, приходит к мнению, что его незаслуженно кинули.

В браке состояли два человека, и в разводе задействованы те же два лица. Поэтому в жизни бывает так, что за всеми своими проблемами забываешь уделять должное внимание второй половинке. Семейная жизнь делится на черные и белые полосы, люди перестают чувствовать друг друга, и рождается непонимание, разногласия. Это очень неприятные моменты, и не всегда вовремя на них обращают внимание, отдавая преимущество менее важным занятиям.

2

Как пережить развод с женой — друзья всегда помогут

Самому реанимировать все свои эмоции сложно, поэтому, если на примете есть близкие друзья, которые заинтересуются проблемой, выслушают и дадут правильные советы, это может быть очень хорошей помощью. Ситуация постепенно исправится, нужно только набраться терпения, не забывать о преодолении страхов, возникающей неуверенности. Опираясь на неравнодушных людей, процесс восстановления пройдет менее болезненно.

3

Как пережить развод с женой — замена в отношениях

Часто после развода мужчина пытается быстро найти замену потерянному человеку. Так он не дает быстро зарубцеваться душевной ране, только теребит грустные воспоминания. С психологической точки зрения нелегко начинать после развода любовные отношения. Скорее всего, они не получатся длительными и не принесут нужного результата. Обиды на бывшую жену мешают свободно дышать? Она не враг, а лишь человек, который также хочет счастья, как и все. Время — всегда лучший союзник.

4

Как пережить развод с женой — активный отдых

Отличным вариантом отвлечения от негативных мыслей является приятное времяпровождение. Например, посещение тренажерного зала. Этим можно заниматься в выходные дни, так и в будние. Если становую тягу может заменить алкоголь или сигареты, не стоит себя жалеть. Лучше штанга, чем зеленый змий. Интересным видом развлечения является пейнтбол. Такой отдых дает возможность отдохнуть в компании знакомых людей, поговорить на отвлеченные темы, заняться чем-то необычным.

5

Как пережить развод с женой — общие дети

Если после развода у бывших супругов остались общие дети, нужно стараться минимизировать влияние негативных эмоций. Расторжение брака очень тяжело сказывается на детской психике. Свою любовь следует доказывать и не оставлять мнения, что папа слабый и обделяет своей любовью. Нельзя опускать руки, даже если детки будут жить у бывшей жены. Веселые дни на выходных, подарки, а также откровенные слова о своих чувствах, со временем растопят ребяческое сердце.

6

Как пережить развод с женой — позитивное мышление

Возникающие трудности нужно научиться принимать с раскрытыми объятиями. Каждая жизненная подножка рождает ценный опыт. Если урок хорошо усвоен, то в следующий раз человек уже не наступит на свои же грабли. Сердце, открытое для новых чувств, дает силы для смелых шажков навстречу своей судьбе, где нет места прошлому. Ведь то, что прошло, невозможно возвратить и вспоминать бесполезно, тем более, если это очень горькие воспоминания. Вовремя принятые жизненные подарки рождают новую дружбу, новые эмоции. Научиться правильно воспринимать других людей очень сложно, но это поможет найти вторую половинку и подарить ей то счастье, которое муж все же не смог дать бывшей жене. Огорчение и невнимательность не сближают людей, строят прозрачную, но крепкую стену эмоционального недоверия. Каждое брошенное на ветер слово порождает или боль, или радость. Поэтому стоит научиться внимательнее разговаривать со своим милым собеседником.

sovetclub.ru

Как пережить развод с женой: по возможности безболезненно? - 20 Марта 2016

как пережить развод с женойВопросы, касающиеся института брака и семьи — априори самые болезненные и спорные. Миллионы пар ежегодно вступают в брак и по прошествии непродолжительного времени разводятся. Как пережить развод с женой? Причины расставания разнообразны (от измены до смены идеала партнера) и зависят от уровня внутренней организации личностей, решивших когда-то создать семейный союз. Некоторые семьи после распада воссоединяются из-за осознания нелепости причин, послуживших разрыву отношений. Иные бывшие супруги продолжают общение ради детей, оставшихся после брака, другие — предпочитают больше никогда не встречаться. Но в любом случае все сходятся во мнении, что процедура развода связана с большими затратами нервных ресурсов.

 

 

Психологи утверждают, что мужчины и женщины воспринимают расставание с партнером по разному в силу естественных психических различий между полами. Однако это никак не позволяет предполагать, что мужчина реагирует на развод менее остро.

Сдержанность выражения эмоций у представителей сильной половины человечества имеет свои причины. Всем мальчикам с рождения в семье, детском саду, школе подспудно внушается утверждение, что мужчины не плачут. Это высказывание прочно оседает в мужском подсознании и отражается на всей последующей жизни, будь то поход к зубному врачу или развод с женой.

 

как пережить развод с женойСамо собой, что супруги, прожившие совместно несколько лет и имеющие общих детей, расстаются тяжелее и драматичнее. Это зависит не только от разрушения иллюзий, сопутствующего разрыву отношений, но и от того, что у мужа и жены в процессе совместного проживания сформировалась привычка к заведенному образу жизни и зависимость друг от друга.

Бытует мнение, что мужчины живут меньше женщин именно потому, что они не умеют открыто демонстрировать свои переживания. Есть несколько вариантов поведенческих реакций мужчин на развод с женой:

 

  1. молчаливость и уход в себя. Такая реакция самая опасная для мужчины. Она сигнализирует об острых внутренних переживаниях, понижении уровня самооценки и глубокой тоске по ушедшей женщине;
  2. бравадничество и позерство. В этом случае поведение мужчины становится нарочито демонстративным и вызывающим. Оно ка-бы выражает концепцию «Да не больно-то ты и была мне нужна. Найду еще с десяток таких как ты и лучше». На деле же часто реализовать подобные утверждения не удается. Это побуждает представителей сильного пола к утомительному самоанализу и может повлечь усугубление различных пристрастий от алкоголизма до наркомании;
  3. отрицание решения второй половины о разводе и совершение попыток вести привычный образ жизни. Обычно такое поведение не достигает успеха и мужчина вынужден смириться с реальным положением вещей. Это может произойти, если супруги неоднократно спорили, ссорились и грозили друг другу разводом в прошлом.

Итак, как же мужчине пережить ситуацию развода и выйти из нее с наименьшими последствиями для психики?

 

Во-первых, не стоит искусственно стараться побыстрее устроить свою личную жизнь — всему свое время. Для того, чтобы следующая попытка семейной жизни оказалась удачной, нужно достойно пережить расставание с бывшей супругой.

 

Во-вторых, необходимо сконцентрировать свои силы и стремления на цели, не связанной с взаимоотношениями с противоположным полом. Это может быть карьера, рыбалка или машины — неважно, но увлечение должно быть действительно интересным мужчине.

 

В-третьих, ни в коем случае не стоит прекращать общение с детьми. Женщин может быть много, но дети — кровное продолжение мужчины. Приняв решение порвать все связующие нити с женщиной можно совершить непоправимую ошибку, лишив себя будущего. Злость и обида на бывшую спутницу жизни со временем утихнут, а дети могут никогда не простить пренебрежительного отношения к себе.

 

В-четвертых, рекомендуется посетить профессионального психолога или психотерапевта, который сможет помочь вынести конструктивные моменты из переживаемой ситуации. Мужчина, как и женщина, тяжело переносит одиночество. Далеко не каждый представитель сильной половины человечества может найти в себе силы раскрыться перед другом или близким человеком. Гораздо проще облечь в словесные формы эмоциональные переживания перед чужим человеком, который к тому же связан нормами профессиональной этики и не станет ни с кем обсуждать услышанное.

 

Ситуация развода неминуемо влечет последствия для всей последующей жизни мужчины. То, как он пройдет через нее, какие извлечет жизненные уроки, неизбежно повлияет на его будущее. http://sobinam.ru/

Как пережить развод с женой. Видео

otnoshenia.net

Как пережить развод с женой

        11 Ноябрь, 2015 | Просмотров: 1,219

Finding-Divorce-Advice-On-the-InternetКак пережить развод с женой, если всё очень плохо, и ты не видишь себя без неё?

Конечно, можно было бы уповать на время, которое всё лечит. Однако когда между собой борются «всёлечащее» время и твоя боль, трудно вообще на чем-либо сконцентрироваться.

Порой, кажется, что и ты сам уже не тот мужчина, который нужен женщинам. В таком состоянии трудно не то что бы достигать каких-то целей – даже простой выход в люди дается нелегко.

С этим состоянием нужно что-то делать прямо здесь и сейчас.

От тебя требуется лишь готовность слушать и действовать.

«У меня уникальная ситуация»

«У меня уникальная ситуация. Я не могу не переживать. Мы с ней прожили 20 лет. На мне все эти советы не сработают, и я даже пробовать не буду» – так мыслит примерно 90% мужчин.

Знай, что если ты будешь так думать и дальше, то как бы ты ни старался, пережить развод с женой будет трудно.

Всем трудно! Все любят своих жен. Все испытывали сложности с разводом, сильные депрессии, нежелание что-либо делать. У многих есть дети, с которыми им приходилось встречаться, видеть при этом жену и «испытывать боль».

И все, в конечном итоге, возвращались к нормальному образу жизни, просто внимательно и мужественно следуя всем моим советам.

Заполнение свободного пространства

Почему мужчина испытывает боль?

Если мы отбросим в сторону все чувства и посмотрим на ситуацию с точки зрения тотального цинизма, то картина следующая…

На самом деле, человек привязывается к чему-либо только потому, что это начинает занимать большую часть его внимания, времени и эмоций. Когда ты свободен, у тебя есть твои увлечения, спорт, встречи с друзьями и многое другое.

Но когда у тебя появляется жена, всё твоё внимание устремляется в её сторону.

Она заполняет пространство всей твоей жизни. И на уровне энергетики ты начинаешь сильно от нее зависеть.

А развод отнимает у тебя огромную часть твоей энергии. Ощущение пустоты, отрубленной руки и других интересных метафоричных эмоций – всё это последствия того, что она стала занимать большую часть твоей жизни.

И советы выходить в люди вовсе не лишены смысла.

Даже когда тебе кажется, что лично тебе это никак не поможет, ты должен целенаправленно и часто выходить в люди, заводить новые знакомства, встречаться с друзьями и в целом хорошо проводить время.

В конце концов, пока ты сидишь на месте, у тебя есть время подумать. И появляется…

Надежда на возвращение

divorce-adviceОтветь честно самому себе: надеешься ли ты на возвращение всего того, что между вами было?

Согласись, глупо искать способ, как пережить развод с женой, а самому втайне надеяться на совместное будущее.

Когда человек принимает решение, его уже ничего не держит. Он свободен от всех «психологических ловушек», которые преследуют нерешительных людей.

Пока в тебе прорезается голосок надежды, ты не можешь принять твердое решение покончить с этими отношениями. Ты ждешь чуда…что совсем скоро ваша семья вновь объединится, что вы будете жить долго и счастливо.

Это держит тебя на невидимых цепях, не дает вздохнуть полной грудью. Не дает принять окончательное решение начать другую жизнь.

Пока ты не смиришься с тем, что произошло, пока ты не примешь твердое решение забыть о ней, ты будешь страдать. Причем, страдать зря (ведь по факту тебя ничего хорошего с ней не ждет).

Если надежда не покинула тебя даже после всех написанных мной слов, то я тебе вкратце расскажу о вашем возможном будущем.

Ты, как инициатор возобновления отношений, будешь выглядеть в ее глазах, как «слабый самец». Она будет любить тебя в разы меньше, чем ты. Твоя зависимость от нее будет невероятно сильной – ты будешь искать ее внимания, общения, будешь делать всё для того, чтобы она проявила ответные чувства. Возможно, в самом начале она тоже будет показывать ответную симпатию. Но совсем скоро ей захочется тебе изменить. Почему? Потому что слабым самцам изменяют. Ты будешь испытывать боль и страдания. Ты будешь с той женщиной, которая тебя не любит. И будешь каждый день надеяться на то, что «совсем скоро все будет хорошо». Хотя вокруг тебя ходят сотни красивых и действительно достойных тебя женщин (просто у тебя не хватает смелости начать с ними знакомиться, а запас отговорок слишком велик для того, чтобы начать активно действовать).

Не спрашивай, почему будет именно так – просто поверь опытному человеку. У уже сломанных отношений будущего нет!

В один миг тебе может показаться, что ты уже не ждешь ее возвращения. Но есть опасность, что голосок надежды будет прорезаться раз за разом…души его в себе!

Даже если тебе приходится пересекаться с твоей бывшей женой, даже если она с тобой нормально общается, это еще не повод надеяться на совместное светлое будущее. Прекрати видеть в ее хорошем настроении повод на возобновление отношений. Не воспринимай ее поведение, как намёки. Забудь и смирись!

Как друзья

Многим мужчинам было бы действительно проще прекратить всяческое общение со своей бывшей. Но не у всех есть такая возможность.

Если ты хочешь пережить развод с женой, но по определенным обстоятельствам тебе приходится с ней контактировать, то единственный вариант – начать воспринимать ее, как обычного человека. Возможно, даже свою подругу (конечно же, без надежды на возобновление отношений).

Легкое. Позитивное. Редкое! Таким должно быть общение, которое поможет перестать воспринимать ее, как свою жену или потенциальный объект для отношений.

Нужно научиться общаться с женой, как настоящие друзья. Именно как друзья, без надежды на продолжение.

Тебе не нужны секретные психологические методики. Не нужны секретные секреты. Как видишь, чтобы пережить развод с женой, нужно применить всего 2-3 совета. Всего лишь прекратить воспринимать свою ситуацию, как особенную. И прекратить питать ненужные надежды.

Консультируя парней, которые хотят вернуть свою девушку, я стал замечать в их поведении ошибки, которые откидывают их обратно на пути возвращения любимой. Эти ошибки портят результат даже тогда, когда она уже почти вернулась. И чем больше консультаций я провел, тем больше этих ошибок я находил.

Теперь я готов раскрыть тебе все карты, рассказав о том, почему даже прочитав статью, и начав действовать, ты можешь снова все испортить. Введи свой e-mail в форме ниже, и в течение 5-7 дней я буду присылать тебе эти материалы прямо на почтовый ящик.

Дайте СВОЮ оценку статье! Loading ... Loading ...

Об авторе
Приветствую тебя, дорогой друг! Меня зовут Егор Шереметьев. На моем сайте ты сможешь найти ответы на многие вопросы, касающиеся знакомств, проведения свиданий и построения отношений с девушками. Пожалуйста, выскажи свое мнение о моей статье. Для меня оно очень важно, т.к. блог я делал для тебя и хочу, чтобы он был действительно полезен. Твое мнение позволит мне убедиться в этом или станет идеей для новой статьи.

be-winner.ru