Как побороть боязнь микробов (мизофобию). Как называется фобия боязнь микробов
Вермифобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться, червей, заразных насекомых
Опубликовано: 20 июля 2012 в 12:27
Для большинства людей считается вполне естественным отвращение к некоторым предметам, которые принято считать грязными. Например, это может быть унитаз. Но если это не просто брезгливость, а настоящий страх, то это уже психическое заболевание, называемое фобией. В данном случае, имеет место вермифобия, нередко ее называют бактериофобией, балциллофобией, сколециофобией. При этом значение остается неизменным, человек панически боится всевозможных микробов, бактерий, а также червей и насекомых, переносящих инфекционные заболевания.
Поведение вермифобов таково, что превосходит разумные пределы, и от рациональности не остается и следа. Для них недостаточно ограничиться предпочтением чистого пространства в том месте, где человек пребывает. Таким больным требуется неустанно вести борьбу за чистоту окружающей среды. Они должны лично все контролировать, чтобы защититься от ненавистных и вездесущих бактерий. На протяжении всего дня они заняты тем, что активно избегают рискованных ситуаций.
Вермифобия представляет собой клиническую фобию, и ею страдают люди, которые имеют опыт сильнейшего страха перед микроорганизмами и микробами. Контактируя с предметами, которые являются для них незнакомыми, они уверены, что непременно произошло инфицирование патогенными микроорганизмами, при этом их паника довольно серьезна, так как больным кажется, что им грозит смертельная опасность.
Причины возникновения вермифобии
В возникновении данной фобии виноваты определенные события или ситуации, имеющие травмирующий характер, которые произошли в далеком детском возрасте. Вермифобия может возникнуть, если сам больной, или кто-то из его близких имел значительные последствия, связанные с микробной или бактериальной инфекцией. К тому же, фобия может быть вызвана неправильным представлением о причинах некоторых заболеваний. К примеру, если родственник человека умер от онкологического заболевания, то не исключено, что у него возникнет вермифобия, не смотря на то, что в данном случае заболевание не связано с бактериями и микробами.
Существует концепция, согласно которой заражение любой болезнью имеет отношение к микробам, что представляет собой основу микробной теории заболеваний, благодаря которой была создана целая сеть медицинских процедур. Всем известна боязнь инфицирования ран, или других травм. Поэтому люди стремятся обезопасить себя, не принимая во внимание, что предотвращающие инфекцию антибиотики опасны по-своему, и нередко препятствуют самостоятельному излечению организма. Микробная терапия получила всеобщее признание, и поэтому, с учетом повсеместно распространенного страха возникновение вермифобии никого не удивляет. У людей имеется стремление устраниться от контакта с вредоносными микробами, и они ведут постоянную борьбу с ними, искренне считая, что спасаются от неминуемой гибели.
Население получает советы, что воду нужно обязательно кипятить, пищу стерилизовать, иначе их одолеют микробы. Благодаря современной практике уничтожения бактерий, люди обзавелись разными дегенерациями и новыми проблемами медикаментозного генеза. Всегда нужно помнить, что человеку не стоит проявлять чрезмерное беспокойство о бактериях и микробах, это забота иммунной системы, которая прекрасно справится самостоятельно.
Симптомы вермифобии
Существуют симптомы, на основании которых можно сделать вывод, что человек болен вермифобией. К примеру, он может уклоняться от рукопожатия, стараться держаться подальше от окружающих. Некоторые больные каждый раз немедленно закрывают рот, если собеседник начинает что-то говорить. Также, вермифобия может быть связана с другими фобиями и психическими состояниями, когда больной страдает страхом интимных отношений, социальных взаимоотношений, страхом людей. Вермифобия может сопровождать обсессивно-компульсивное расстройство, оно будет прогрессировать, если не избавиться от вермифобии.
Симптому вермифобии могут варьировать, в зависимости от особенностей характера больного. Некоторые пациенты испытывают чувство выраженного дискомфорта, они усиленно потеют, возникает тошнота, кружится голова, ощущается слабость и дрожь в конечностях. Если фобия имеет тяжелую форму, то человек впадает в панику, возникает одышка, напряжение мышц, тахикардия, сухость во рту. Больной не может контролировать свое поведение, и ему кажется, что его непременно постигнет какое-то несчастье. Боязнь перед инфицированием микробами может быть практически неограниченной, она изнуряет человека, мешает жить нормально, вмешиваясь во все сферы его деятельности. Может быть затронута личная жизнь, карьера, и многое другое.
Как лечится вермифобия
Страдающие этой фобией люди нередко посещают врачей различной специализации, пытаясь выявить мнимое заболевание. Когда врач диагностирует вермифобию, то пациенту дают направление к психотерапевту, который проводит дальнейшую оценку ситуации, и выбирает оптимальное лечение. На первом этапе используется «разговорная» терапия, которая направлена на то, чтобы человек научился контролировать свои иррациональные страхи, и давать им правильное определение, основываясь на рассуждениях и логических выводах.
При использовании гипнотерапии происходит перепрограммирование подсознания вермифоба. Доказано, что этот вид лечения наиболее быстрый и эффективный, но особенность в том, что подобное воздействие доступно лишь опытным специалистам. Также широко используется когнитивная терапия, когда изменения в поведение пациента производятся благодаря постоянным практическим занятиям. Неплохие результаты обеспечивает и терапия экспозиции, когда пациент контактирует с микробами, и учится влиять на ситуацию. Существуют специальные техники релаксации, группы поддержки. Если случай тяжелый, для снятия симптомов могут быть назначены лекарственные препараты успокаивающего действия.
Похожие материалы:
www.psyportal.net
Мизофобия: боязнь микробов
Боязнь микробов — расстройство психики, с которым может столкнуться каждый. Этот страх официально называется мизофобией. Важно знать, почему может появиться подобное расстройство и как с ним нужно бороться.
Причины мизофобии
Что такое фобия микробов? Почему она может возникнуть? Главная причина появления такого страха — излишняя впечатлительность. Человек видит по телевизору рекламу моющего средства, в которой показано, как много микробов обитает в общественных местах и дома. После этого он не может справиться со своими страхами. Больному будет тяжело даже просто выйти из комнаты, ведь дверная ручка тоже покрыта опасными микроорганизмами.
Человек, страдающий такой фобией, боится заразиться. Страх может появиться из-за статей в интернете или из-за рассказов знакомых. Мизофобу кажется, что в любой момент он может подцепить лихорадку Эбола или СПИД. Название страшной болезни преследует его.
Отдельно стоит упомянуть и разносчиков различных опасных вирусов. Больной боится насекомых, крыс и бездомных животных, потому что ему кажется, что, даже просто находясь рядом с ними, он обязательно заболеет. Боязнь грязи и микробов делает человека затворником, который не допускает даже мысли о том, что выйти из дома можно без риска для жизни.
Еще одна возможная причина — перенесенное в прошлом заболевание. Например, люди, которые однажды съели немытый фрукт и попали в больницу с серьезным отравлением, после этого боятся даже дотрагиваться до продуктов в магазине. Впечатлительного ребенка может напугать история о том, как некий человек заразился, забыв помыть руки перед едой. Нельзя использовать запугивание в качестве метода воспитания: в результате у ребенка может развиться мизофобия.
Проявления
Боязнь микробов имеет свои симптомы. Человек, страдающей этой фобией, будет постоянно мыть руки с мылом и протирать влажными салфетками предметы, до которых дотрагивается. Это проявление болезни опасно тем, что мыло сильно сушит кожу, поэтому у больного на руках могут появиться маленькие трещинки, через которые в организм проникнет инфекция.
Чтобы избегать контакта с другими людьми, мизофобы носят перчатки. Еще одно характерное проявление этого психического расстройства — нежелание посещать общественные туалеты и питаться в ресторанах. Из-за своих страхов мизофобы едят только ту пищу, которую приготовили сами. При этом они чаще всего пользуются одноразовой посудой. Туалет они посещают только дома.
Человек, который боится бактерий, очень много времени уделяет уборке дома. Он целыми днями моет полы и протирает пыль. Если к мизофобу придет гость, то все предметы, к которым он прикоснется, немедленно будут тщательно вымыты.
В результате больной оказывается в изоляции. Попытки проехать в общественном транспорте или даже просто выйти из дома заканчиваются панической атакой. Мизофоб понимает, что его страх абсурден, но не может ничего с собой поделать. Особенно тяжело приходится детям, чьи родители боятся грязи и микробов. Им с детства закладывают мысли, что можно подхватить опасную болезнь, играя на улице в песочнице или общаясь с другими людьми. Такие дети изолированы от сверстников, их иммунитет очень слаб, поэтому они действительно часто болеют и в дальнейшем могут иметь серьезные проблемы с социализацией.
Если мизофоб все же выходит из дома, он надевает закрытую одежду и медицинскую маску. Больной не станет здороваться за руку или обниматься при встрече. В общественном транспорте он не сможет сесть на кресло или взяться за поручень. Вернувшись домой, мизофоб первым делом отправится в душ, даже если выходил из дома всего на несколько минут.
Лечение мизофобии
Зная, какие опасности таит в себе расстройство психики, которое называют мизофобией, можно понять, почему нужно обязательно лечить эту боязнь. Если не заметить симптомы вовремя, фобия будет прогрессировать и избавиться от нее будет очень сложно. Бороться с таким расстройством можно несколькими способами. Лечение подбирается индивидуально для каждого пациента.
Специалист может назначить антидепрессанты, но они только снимают симптомы. Избавляться от фобии надо с помощью психотерапии. Очень часто для лечения используют транс. Больного учат расслабляться. Так он избегает панических атак, и боязнь постепенно отступает.
Мы часто избавляемся от страхов, встретившись с ними лицом к лицу. Этот прием работает, когда речь идет о мизофобии. Постепенно больного учат взаимодействовать с тем, чего он панически боится. Такой метод очень эффективен. Для начала пациента могут попросить открыть дверь или поздороваться за руку. При этом перчаток на нем не будет. Затем мизофобу предстоит научиться контактировать с животными и насекомыми, которых он боится, потому что они могут быть грязными и переносить инфекции. Стоит начать с малого. Например, дать больному поиграть с домашней кошкой. Когда страх отступит, мизофоб сможет без проблем погладить животное. Он перестанет паниковать при виде голубей или бездомных собак на улице.
Всю семью может затронуть мизофобия: лечения должно включать работу супругом, детьми и родителями пациента. Именно они могут заметить первые симптомы и вовремя обратиться к специалисту, чтобы помочь близкому человеку. Если любимая жена постоянно бегает мыть руки с мылом и внезапно начала все свободное время уделять влажной уборке — это тревожный звоночек.
Мытье рук — это важная процедура, но нужно знать меру. Здоровый человек должен мыть руки перед едой, перед готовкой, после контакта с животными, после посещения туалета. Во время лечения мизофоб постепенно отучится бегать к раковине каждые 5 минут. Специалист будет увеличивать интервал между мытьем рук.
Каждый должен знать, чем опасна мизофобия, как избавиться от нее и как распознать. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью, иначе есть риск, что больной станет затворником или занесет инфекцию, повредив кожу рук.
Автор: mypsihologiya.ru
wiolife.ru
Мизофобия (боязнь микробов): симптомы и лечение
Мизофобия — тревожно-фобическое расстройство, выраженное боязнью заразиться из-за загрязнения. По-другому это состояние называют гермофобией, в буквальном переводе «боязнь микробов». Проявляется стремлением избегать любого физического контакта с окружающими людьми или предметами. Существуют сходные с мизофобией страхи, который практически всегда ей сопутствуют:
- верминофобия — боязнь заразиться какой-либо болезнью от бактерий, микробов, вирусов, червей или насекомых.
- паразитофобия — навязчивый страх насекомых паразитов (клопов, блох, вшей).
Больные испытывают гипертрофированный страх перед микробами, считают их крайне опасными для своего здоровья и жизни. Любое прикосновение к предмету или человеку вызывает тревогу, так они воспринимаются как потенциальные источники всевозможных болезнетворных микроорганизмов.
Истоки формирования страха загрязнения
Ученые считают, что природе человека не характерно стремление к чистоте. Оседая естественным путем на коже, грязь защищает наш организм от насекомых, ультрафиолетового излучения. А различные полезные микроорганизмы помогают человеческому телу функционировать (например, кишечная микрофлора). Поэтому мизофобия и верминофобия являются классическими социальными болезнями.
Термин «мизофобия» был внедрен в 1879 году. Тогда считалось, что это только навязчивое желание мыть руки, чтобы избежать заражения. Позже психологи уточнили понятие. Действительно, во главе мизофобии стоит паническая боязнь перед заражением болезнетворными микроорганизмами. Однако, когда человек моет руки в очередной раз, то он не думает о них как причине возможной болезни, он лишь желает, чтобы руки непременно были чисто вымыты.
Несмотря на то что мизофобия известна давно, наибольшее распространение она получила в последние десятилетия. Большое инициирующее влияние на формирование фобии оказывают СМИ. В первую очередь, это постоянная реклама дезинфицирующих продуктов бытовой химии, косметических средств, пылесосов. Она навязывает, что все, окружающее нас, потенциально опасно и заразно. Агрессивный маркетинг внушает, что каждый человек обязан делать все возможное, чтобы защищать себя от невероятного количества болезнетворных микробов.
Часто страх грязи и бактерий появляется после случая, связанного с заражением какими-либо микроорганизмами, или тяжелой инфекционной болезни, случившейся с самим мизофобом или с кем-то из его знакомых. Особенно это характерно для впечатлительных детей.
Значительное влияние на рост боязни загрязнения и заражения в конце XX века оказало распространение СПИДа. Обеспокоенность населения пандемией синдрома иммунодефицита, повышенный уровень стресса, миграция населения увеличивают уровень всеобщей тревожности. Для людей с мнительным складом характера такие мысли становятся невыносимо мучительными, провоцируют обострение мизофобии.
Как проявляется боязнь инфицирования?
Мизофобия относится к синдрому навязчивых состояний и проявляется постоянным мытьем рук. Если нет возможности вымыть руки, их дезинфицируют различными средствами. Часто мизофобы предпочитают носить перчатки, а одежду подбирают таким образом, чтобы она максимально защищала от контактов с окружающим миром. Верминофобия усиливается страхом вдохнуть зараженный микробами воздух, особенно если рядом кто-то чихает или кашляет. Такие пациенты носят медицинские маски.
Страх заразиться настолько невыносим, что больные моют руки практически без перерыва, подходя к раковине каждые пять минут. Характерно стремление пользоваться одноразовой посудой. Все вокруг обрабатывается дезинфицирующими растворами и обеззараживающими аэрозолями. Навязчивое желание повторять раз за разом гигиенические процедуры постепенно усугубляется и усиливает фобию.
В момент, когда больной мизофобией человек попадает в ситуацию, опасную, по его мнению, у него развивается паническая атака. Приступ включает: психологические симптомы: рассеянное внимание, страх потери контроля, навязчивое желание спрятаться, убежать в безопасное место, отмыться от грязи. соматические симптомы: одышка, тошнота, рвота, сердцебиение.
Характерно поведение избегания. Даже малейший риск незащищенного столкновения с микробами вызывает навязчивый страх за свою жизнь и здоровье. Панический ужас перед возможностью заражения часто приводит к социальной изоляции больного. Страдающий мизофобией добровольно отгораживается от мира. Даже близких родственников не пускает в свой дом, оберегая свое личное и тщательно продезинфицированное пространство. Если контактов с родными невозможно избежать, то они всегда сопровождаются принуждением к постоянному мытью всего. Также они растят своих детей, страх перед грязью воспитывается с малых лет.
Страдает качество жизни. Человек не может пересилить себя и пойти в нечистое, по его мнению, место (туалет, общественный транспорт). Настоящей проблемой может стать запертая дверь. Переживания о том, что дверная ручка загрязнена, не позволяют человеку дотронуться до нее. Становится невозможным ходить на работу, в магазин. Вынужденный контакт с людьми и животными приносит невыносимые страдания.
Общество не всегда способно разглядеть болезнь и не принимает человека. Окружающие считают больного агрессивным параноиком со скверным характером. Неприятие мизофобом приветствия в виде рукопожатия воспринимается здоровым собеседником как неуважение.
Ошибочно считать мизофобию безобидным заболеванием. Самостоятельно это тревожно-фобическое расстройство не проходит. А внезапное его возникновение должно насторожить. Возможно, мизофобия скрывает дебют шизофрении или биполярного расстройства (так называется маниакально-депрессивный синдром).Как победить страх загрязнения и инфекции?
Психологи настаивают, что мизофобия и верминофобия нуждаются в обязательном лечении, иначе человеку угрожает социальная изоляция и депрессивные расстройства. Победить эту болезнь можно, что доказано многочисленными примерами, в том числе и известных людей.
Лечение мизофобии складывается из нескольких составляющих:
- Медикаментозная терапия. Не является основным методом лечения. Имеет кратковременный эффект действия. Возможно развитие синдрома отмены. Наиболее часто применяются препараты из группы антидепрессантов.
- Коррекция в условиях гипнотического транса. Наиболее эффективный метод воздействия. Обучение методам релаксации. Пациента обучают в ситуации, пугающей его, выдавать не стандартную панику, а максимально расслабляться. По мере обучения, релаксация становится привычной реакцией на раздражитель.
- Прием парадоксальной интенции. Пациенту предлагается противоречивая попытка захотеть того, чего он больше всего боится. Так называемое воздействие грязью. При этом разрывается порочный круг, страх ослабевает. Используется на ранних стадиях развития боязни. Начинают с простых действий — поздороваться за руку, погладить уличного кота, взяться за поручень в общественном транспорте. Постепенно боязнь этих регулярных действий пройдет.
- Психотерапевтическое воздействие. Когнитивно-поведенческая терапия — дает возможность пациенту понять мысли и чувства, влияющие на поведение. Психологи помогают выявить и избавиться от деструктивных мыслей и тревожных моделей мышления.
indepress.ru
что такое мизофобия, фобия чистоты, описание, лечение
.
Все мы боремся против грязи и стараемся окружить себя чистотой, потому что боимся заразиться заболеваниями и подвергнуться атаке бактерий. Некоторые люди настолько опасаются микробов и грязи, что доводят уборку, дезинсекции и прочие манипуляции по уничтожению бактерий до абсурда.
Боязнь микробов или гермофобия не просто навязчивая идея жить в чистоте, а болезнь, с которой нужно бороться.
Гермофобия — боязнь микробов
Представление о страхе микробов
Большинство психотерапевтов склонны считать, что гермофобия это не отдельно взятое заболевание, а проявление обсессивно-компульсивного расстройства (ОБС). Люди, страдающие этим расстройством, видят для себя постоянную опасность заразиться микробами и заболеть. Основная боязнь, которая присутствует в человеке, страдающего от гермофобии, связана с помещениями, объектами и предметами, «кишащими» микробами. Больному кажется, что они находятся повсюду и способны причинить ему вред. Фобия рождается в подсознании в результате невозможности увидеть свой объект страха. Это боязнь не только микробов, а страх перед невидимым врагом, который может навредить организму, оставаясь незаметным.
Мизофобия, аутомисофобия и энтомофобия
Одновременно с гермофобией пациент боится микробов, грязи или загрязнения пылью, которые являются основным источником размножения бактерий и микробов, способных вызвать разнообразные заболевания. Фобия, связанная не только со страхом самих микробов, но и навязчивыми мыслями о том, что от них можно заболеть, называется мизофобия (буквально «страх грязи»). Что такое мизофобия? Фактически это страх заражения, который заставляет человека панически бояться прикосновения к любым поверхностям и предметам, которые могут представлять опасность. Мизофобия, по мнению психологов, является непременным спутником в жизни гермофоба, бегущего в панике прочь от пыли и грязи. Выделяют причину, почему появляется аутомисофобия, и она также присутствует у человека, страдающего от страха микробов. Это боязнь быть грязным.
Боязнь грязи — разновидность гермофобии
Чего еще боится гермофоб? Его могут пугать и насекомые, в результате чего развивается некое подобие энтомофобии (боязни насекомых). Не их внешний вид тревожит пациента, не вероятность быть ужаленным или укушенным, а страх получить инфекцию от пробегающего таракана или пролетевшей мухи. Фобия микробов вынуждает страдающего гермофобией избегать любых мест, где может оказаться насекомое.
Причины появления боязни микробов
Развитие такого заболевания связывают с множеством причин, среди которых важное место занимает детская травма. Психологи давно убеждены, что наши страхи родом из детства, когда неокрепшая психика подвержена внушаемости и легко рушится в результате различных внешних факторов. Вкладывая ребенку информацию о том, что вокруг много заразы, родитель формирует:
- сильную боязнь инфекций;
- надуманный страх заболеть;
- другие навязанные тревожные мысли.
СМИ культивируют информацию о росте заболеваемости СПИДом среди населения, появлении неизвестных инфекций. Это откладывается в подсознании тех, кто имеет склонность к внушаемости, что приводит к развитию фобии заболеть и навязчивому стремлению создания чистоты и порядка.
Причина гермофобии — личный негативный опыт
Боязнь чистоты как мания может родиться и в результате негативного опыта. Его обычно получают, когда кто-то из близких пострадал от инфекционного заболевания.
Пережив неприятный опыт, человек испытывает навязчивую боязнь заражения, начинает маниакально поддерживать гигиену тела, рук, а также постоянно делать уборку помещения.
Поведение гермофобов
У пациента присутствует навязчивое желание вымыть ладони и провести их дезинсекцию после соприкосновения с любыми предметами, поверхностями, животными. Патологическая боязнь различных микробов, которых можно поймать от контакта с грязью, приводит к тому, что гермофоб ищет любую возможность, чтобы использовать мыло, носит защитные перчатки и маски.
Боязнь загрязнения вынуждает гермофоба следить за чистотой, нельзя допустить даже малейшего проникновения бактерий в свой дом.
Симптомы
Гермофобия и мизофобия имеют симптомы, по которым их довольно просто определить.
- Пациент занимается ежедневной уборкой помещения не менее часа в день.
- Он избегает общественных мест, где можно заразиться (кинотеатры, примерочные в магазинах и т.д).
- Пациент никогда не пожимает руки.
- Страх заболеть чем-то заставляет человека проводить дезинфекцию рук, помещения.
- Если гермофоб увидит больного человека или услышит возле себя чихание, это может вызвать в нем настоящий ужас.
- Человек, страдающий фобией микробов, никогда не держится руками за перила,
- поручни в транспорте и дверные ручки.
- Боязнь пыли вынуждает пациента протирать мебель до десятка раз в день, вызывая раздражение у родных и недоумение у гостей дома.
Навязчивое мытье рук — симптом гермофобии
Опасность гермофобии
Фобия опасна тем, что постоянно держит человека в стрессе. Гермофобам свойственно все время находиться в тревоге, опасаясь за свое здоровье. Появление в общественных местах (магазины, туалеты, транспорт) вызывают у гермофоба панику и немедленное желание вымыть руки. Боязнь микробов буквально преследует его.
Панические атаки, которые влечет за собой подобное заболевание, могут стать причиной постоянных стрессов и проблем с социальной сферой жизни.
Больному становится тяжело контактировать с окружающими, он видит в них потенциальных носителей опасной инфекции и разносчиков бактерий. Боящегося грязных рук вряд ли сможет понять начальник, протягивающий ладонь для приветствия.
Пациентом движет боязнь грязи и микробов. Он боится бактерий, это делает жизнь в обществе очень сложной. Есть высокая вероятность того, что мизофобия может проявиться у детей, чьи родители имеют аналогичные проблемы.
Боязнь дотронуться до чего-либо
Лечение фобии микробов
Любое расстройство нервной системы, в том числе и боязнь заразиться, обязательно нуждается в лечении. Таковой является и мизофобия, лечение которой проводится вместе со специалистом. Если не лечить заболевание, то последствия могут быть самыми различными: начиная от непонимания со стороны окружающих и заканчивая невозможностью спокойно жить. Страх «заполучить» глистов и паразитов кажется пустяком со стороны, но психологи придерживаются иного мнения. Если диагностирована мизофобия, как избавиться от нее?
Потребуется консультация психотерапевта, который предложит различные варианты лечения. Это могут быть лекарственные и гомеопатические препараты, призванные помочь избавиться от стресса и напряжения. Чувство тревоги и страха вполне можно побороть с их помощью.
Помощь психолога
Отличным вариантом станет когнитивно-поведенческая терапия, в ходе которой можно изменить привычки пациента и его отношение к проблеме. Вместе с доктором больной сможет найти причину страха и научиться с ним справляться. За 6-8 недель при грамотной терапии удается добиться впечатляющих результатов.
В запущенных случаях хорошо помогает гипноз, при котором пациент не просто погружается в мир своих ощущений, но и работает над подсознанием. Проработка собственных страхов помогает их преодолеть.
Хорошим вариантом является и хобби. Это будет заставлять мозг активно включаться в работу.
Бояться испачкаться – это страх, с которым можно и нужно бороться. Главное верить в свои силы.
psyhoday.ru
Фобия микробов - как прогрессирует заболевание
На правах рекламы:
Сильная боязнь микробов в психиатрии носит название вермифобия. Человек панически боится заразиться инфекционными заболеваниями, которые переносят микробы, бактерии, а также черви и насекомые. Это не брезгливое отношение, свойственное людям, а именно безотчетный страх – фобия. Поведение страдающего вермифобией отличается борьбой за стерильную чистоту рук и предметов. Это превосходит разумные требования гигиены, больной постоянно озабочен риском инфицирования. Фобия встречается не так редко, а в легкой форме ей подвержен каждый пятый житель земли.
Содержание статьи
Похожее на сайте:
Причины появления фобии
Первопричина возникновения вермифобии обычно лежит в детском возрасте. Поводом может служить ряд обстоятельств. К ним относятся:
- Родительское воспитание. К примеру, мать регулярно запугивает впечатлительного ребенка страшными историями о болезнях, чтобы он не забывал о мытье рук.
- Обсессивно-компульсивное расстройство. При этом заболевании человек одержим навязчивыми идеями, которые заставляют его повторять одни и те же действия в целях сохранения здоровья. Например, навязчивое мытье рук, еда только из своих столовых приборов, боязнь общественных туалетов. Фобия страха микробов обычно всегда сопровождает расстройство.
- Неправильно сформированное представление о причинах возникновения различных заболеваний. Ребенок в детстве наблюдал, как родственник умирает от онкологии, и сделал вывод, что во всем виновата нечистоплотность и бактерии. Так может развиться вермифобия.
Это интересно: фобия бактерий, микробов и грязных рук ярко представлена у героя Джека Николсона в кинокартине «Лучше не бывает». Он постоянно мыл руки в кипятке и обязательно новым мылом, ходил в перчатках, избегал прикосновений. Из исторических личностей известными носителями фобии были Владимир Маяковский и император Николай II.
Как определить вермифобию
Как определить, что боязнь перед инфицированием не что иное, как фобия, а не просто меры предосторожности? Вполне естественно мытье грязных рук после посещения общественных мест или перед приемом пищи. Какие признаки отличают такое заболевание, как фобия страха микробов?
- Уклонение от рукопожатий и любых прикосновений.
- Невозможность контролировать свое поведение. Человеку кажется, что без навязчивой стерильности его сразу постигнет болезнь или несчастье.
- Уклонение от посещения общественных мест. Боязнь общественных туалетов, транспорта, грязных лавочек на улице.
- Человек не может есть или пить из чужих столовых приборов.
- Навязчивое мытье рук и стерилизация поверхностей.
- Регулярная дезинфекция дома.
При тяжелой форме вермифобии человек испытывает панику при мысли о бактериях, у него дрожат конечности, начинается отдышка и тахикардия.
Как лечится фобия
Люди, испытывающие боязнь микробов, часто посещают различных врачей и ищут у себя несуществующие болезни. Если удалось установить вермифобию, то пациенту рекомендуется посещение психотерапевта. В лечение обычно входит:
- Когнитивная терапия;
- Гипнотерапия;
- Обучение техникам релаксации.
В сложных случаях назначаются лекарственные препараты, успокаивающие средства. Работа с психотерапевтом должна быть регулярной. Только практическая работа приносит результат.
Фобия, при которой присутствует постоянное стремление навязчивой чистоты, мешает полноценной жизни. Боязнь микробов и грязных рук не дает строить карьеру, налаживать личные отношения. Желание избавиться от микробов не покидает человека никогда. Если вовремя не начать решать проблему, то мытье рук может достигать пятьсот раз в день. От постоянной дезинфекции кожный покров портится, слоятся ногти.
Когда фобия прогрессирует, то человек не может выйти спокойно из дома, боязнь микробов не дает возможности сходить в магазин или в общественное место. Если присутствуют признаки вермифобии, то не стоит игнорировать ее проявления, а сразу обратиться за помощью. Обычно эта фобия затрагивает и другие проблемы человека, например, имеется боязнь сексуальных отношений или страх социального общения.
Советуем посмотреть:
lechenienevroza.ru
Как называется фобия боязнь заболеть — Psycentr-Algis.ru
Страх болезней
Как называется боязнь болезней?
Симптомы страха болезни
Причины патофобии
Причиной боязни болезней может служить излишняя мнительность, доверчивость. Знакомясь с различными источниками медицинской литературы и другими информационными ресурсами, такие люди уверяют себя в том, что все окружающее несет для них биологическую опасность. Иногда подобные страхи возникают в результате перенесенных заболеваний и связанных с ними неудобствами и болями. Когда заболевание побеждено, человек начинает проявлять повышенную бдительность и переживает насчет того, что заболевание может вернуться.
Нередко причиной ипохондрии может стать влияние родителей – гиперопека. Проявляя особую старательность в соблюдении гигиены и ограждения от болезней, родители начинают запугивать ребенка страшными историями о тяжелых заболеваниях и возможностях их приобрести. Конечно, необходимо приучать малыша к осторожности, но иногда такие уверения могут нанести тяжелую психологическую травму, которая в дальнейшем вызовет серьезные отклонения в психике.
Как избавиться от ипохондрии?
Для преодоления этого недуга необходимы регулярные консультации ипохондрика с врачом, которому он доверяет. Специалист сможет убедить его, что организм находится в нормальном состоянии и не требует лечения. Это важно, так как многие нозофобы начинают заниматься самолечением, которые может действительно вызвать определенные проблемы со здоровьем.
Кроме того, лечащий врач, общаясь с такими пациентами, должен внимательно следить за их поведением и динамикой их психологического состояния. В момент когда у пациента появятся ложные физические симптомы (мнимые боли), необходимо направить его к психотерапевту, так как это является свидетельством прогресса заболевания.
В запущенном случае необходимо медикаментозное лечение антидепрессантами, которые помогут снять состояние тревожности и стабилизируют работу нервной системы. В редких случаях применяют профилактическое лечение, направленное на общее укрепление организма с последующим убеждением пациента в том, что он излечился. Но такое подыгрывание может усилить заболевание, поэтому данный метод применяют с особой осторожностью.
Патофобия – это серьезное психическое заболевание, которое требует контроля со стороны психолога, а в более сложных случаях – психиатра. Чтобы быть уверенным в своем здоровье и не проявлять ненужного беспокойства, необходимо посещать врача для периодичного осмотра (согласно нормам регулярности профилактической диагностики). Но при этом не стоит проявлять излишнюю тревожность, изводить себя и окружающих. Спокойная обстановка, соблюдение режима сна, питания и гигиенических процедур являются достаточными условиями для здоровья. А инфекционные заболевания современная медицина успешно излечивает, поэтому не стоит переживать и лишать себя радости общения.
www.narcohelp.com
Ипохондрия (Страх / Боязнь заболеть)
Ипохондрия, также называется Страх заболеть, лучшим описанием является навязчивый, иррациональный страх заболеть одной или несколькими болезнями. Ипохондрия / боязнь заболеть базируется на неверном истолковании человеком собственных симптомов, человек продолжает верить в собственное истолкование симптомов даже после медицинского обследования и опровержения придуманного человеком диагноза. Ипохондрия / Страх заболеть находится за границами нормального беспокойства о здоровье, и может серьезно повлиять на академическую успеваемость и профессиональную деятельность, а также может повлиять на межличностные отношения.
Ипохондрия (страх / боязнь заболеть) и ее симптомы
Симптомы у людей, с диагнозом Ипохондрия, могут меняться в широких пределах от одного человека к другому человеку.
Ипохондрия / боязнь заболеть — примеры общих навязчивых мыслей / идей:
Ипохондрия / Страх заболеть — некоторые общие примеры навязчивого / компульсивного поведения:
- Неоднократные визиты к врачу, иногда посещение нескольких врачей в один и тот же день
- Многократно повторяющиеся медицинские анализы, часто для одного и того же самого предполагаемого состояния
- Повторяющиеся проверки организма на наличие симптомов предполагаемого заболевания
- Заверения врача в отсутствии повода для беспокойства не будут убедительными. Пациент уверен, что произошла ошибка из-за неопытности или невнимательности врача
- Неоднократное избегание контактов с людьми, объектами или избегание попаданий в ситуации, из-за страха заболеть
- Использование интернета для поиска информации о болезнях и их симптомах (Киберхондрия)
Считается, что 4-6% населения имеют симптомы ипохондрии. Кроме того, последние исследования демонстрируют, что до 10% первичных обращений к врачам могут быть связаны с ипохондрией / страхом заболеть. Как показано выше, ипохондрия / боязнь заболеть имеет огромное количество обсессивно-компульсивных особенностей, которые являются весьма похожими на такие же характеристики как при ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Главным различием между этими двумя состояниями является то, что при ОКР часто наблюдается страх чем-то заболеть, в то время когда ипохондрия проявляет себя, как страх что человек уже заболел. Возможно, наиболее значимым сходством между такими расстройствами как ОКР и Ипохондрия является цикличность процесса, при которой симптомы, в обоих состояниях, усиливаются. Чтобы узнать больше об этом процессе, нажмите здесь.
Ипохондрия (Страх / Боязнь заболеть) — лечение
Ипохондрия (Страх / Боязнь заболеть) — лечение, используя КПТ
Из-за наличия огромного количества сходных моментов между ОКР и Ипохондрией, те же самые техники Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), которые являются настолько эффективными при лечении ОКР, также применяются при лечении людей, у которых выявлена Ипохондрия. В действительности, недавние исследования Harvard University и Mayo Clinic продемонстрировали, что когнитивно-поведенческая психотерапия является одним из наиболее эффективных инструментов для лечения, людей с диагнозом Ипохондрия (боязнь заболеть). ОКР и Ипохондрия лечатся одним из основных типов КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) который называется «Экспозиция и предотвращение реакций» (ЭПР). Другая техника КПТ, которая является чрезвычайно эффективной, называется «Когнитивная реструктуризация», в соответствии с которой клиентов учат бросать вызов обоснованности их искаженным, связанным со здоровьем мыслям.
Для лечения людей, с диагнозом Ипохондрия (боязнь заболеть) был разработан вариант ЭПР, которой продемонстрировал свою чрезвычайную эффективность. Этот метод, иногда называется метод «воображаемых представлений», использует короткие истории, которые базируются на навязчивых идеях человека заболеть. Эти истории записываются на диктофон, после чего используются как инструмент ЭПР, позволяя клиенту находиться в ситуациях, находится в которых, он ранее не мог, при использовании традиционных методов ЭПР (к примеру, страх заболеть раком или СПИДом). Комбинируя данный метод со стандартными методами ЭПР для описанных выше компульсий (навязчивое поведение). А также используя другие техники КПТ, такие как Когнитивная реструктуризация. Данный тип воображаемых представлений позволяет значительно снизить частоту и интенсивность навязчивой боязни заболеть, также как и индивидуальную чувствительность к мыслям и образам, которые испытывает человек, у которого диагностируется ипохондрия / боязнь заболеть.
Один из наиболее эффективных методов когнитивно-поведенческой психотерапии для лечения людей, у которых наблюдается ипохондрия / боязнь заболеть, это «Основанная на осознанности когнитивно-поведенческая психотерапия». Первичная цель основанной на осознанности КПТ — научиться, как правильно воспринимать некомфортный психологический опыт. С точки зрения осознанности большая часть переживаемого нами стресса является результатом попыток контролировать и устранять дискомфорт от нежелательных мыслей, чувств, ощущений и образов. Перефразировать это возможно следующим образом: дискомфорт, который мы испытываем, проблемой не является — наши попытки контролировать и устранять дискомфорт, который мы испытываем, и являются проблемой. Для людей с диагнозом ипохондрия / страх заболеть, основной целью использования основанной на осознанности когнитивно-поведенческой психотерапии является выработка способности более охотно / спокойно испытывать их некомфортные мысли, чувства, ощущения и образы, таким образом, чтобы не отвечать на них компульсивным / навязчивым поведением, поведением предотвращения, поиском заверений, и / или другими психическими ритуалами. Чтобы узнать больше о том, что такое Основанная на осознанности когнитивно-поведенческая психотерапия, для лечения людей с диагнозом ипохондрия, нажмите здесь.
Ипохондрия (Страх / Боязнь заболеть) — лечение, используя гипноз
Также, для работы с людьми, у которых диагностируется ипохондрия / боязнь заболеть, используется гипносуггестивная психотерапия (гипноз и внушение). Гипноз — методики целенаправленного словесно-звукового воздействия на психику человека, в результате заторможенного, на время, определенным образом сознания, характеризуется сужением объема сознания и его резкой фокусировкой на содержании внушения. Таким образом, можно внушить человеку, как на уровне сознания, так и на бессознательном уровне, новые более адаптивные установки / внушения. Что позволяет человеку более спокойно и свободно находиться в ситуациях, где он испытывает или испытывал дискомфорт от навязчивых мыслей / идей, чувств, ощущений. Чтобы узнать больше о работе с людьми с диагнозом ипохондрия, используя гипносуггестивную психотерапию (гипноз и внушение), нажмите здесь.
Ипохондрия (Страх / Боязнь заболеть) — индивидуальное лечение
Киевский центр ОКР проводит индивидуальную психотерапию для взрослых и подростков, с диагнозом ипохондрия / боязнь заболеть. Основными инструментами помощи есть когнитивно-поведенческая психотерапия и гипносуггестивная психотерапия (гипноз и внушение). Если вы хотите обсудить возможности лечения людей с диагнозом ипохондрия в Киевский центр ОКР Вы можете позвонить нам по телефону (067) 836-45-90 или нажмите здесь, чтобы написать нам.
Ипохондрия (Страх / Боязнь заболеть) — лечение в группе
В дополнение к проведению индивидуальной психотерапии в Киевский центр ОКР предлагается группа поддержки / лечения для взрослых с диагнозами ОКР, Ипохондрия / боязнь заболеть, а также сопутствующими тревожными расстройствами. Лечение в группе дает большую эффективность для людей, страдающих ОКР и сопутствующими тревожными расстройствами, в том числе ипохондрия. Прежде чем вы сможете попасть в группу вам нужно пройти индивидуальную консультацию, группы открыты только для взрослых, старше 18 лет, которые страдают ОКР, Ипохондрия / боязнь заболеть, и сопутствующими тревожными расстройствами. Чтобы узнать больше о еженедельных группах для взрослых, нажмите здесь.
Автор статьи
Последнее редактирование: 14.03.2018
Звоните нам: понедельник — пятница с 10:00 до 20:00 суббота с 11:00 до 15:00
www.okr.kiev.ua
Боязнь заболеть – это норма или психическое расстройство
Нозофобию или страх заболеть в МКБ 10 относят к категории психических расстройств соматического типа F45, а некоторые врачи приравнивают ее к начальным симптомам шизофрении. Ипохондрика могут воспитать родители, которые уделяли ребенку время только во время его болезни. В таких случаях фобия – лишь подсознательное желание человека быть любимым и важным, в этом случае человек может избавиться от ипохондрии самостоятельно!
У людей, склонных к ипохондрическому настроению, часто диагностируют суицидальные наклонности или хроническую депрессию, которая делает пациента восприимчивым к негативной информации. Человеку достаточно прочесть статью или посмотреть программу, чтобы у него возникла боязнь заболеть. А если все подкрепляется негативными опытом кого-то из родственников, то появляются характерные симптомы:
Признаки усугубляют эмоциональное состояние ипохондрика, который развивает активную деятельность. Пациент регулярно посещает больницы, выпрашивая у врача очередное направление на анализы, а когда специалисты ничего не находят, впадает в истерику. Может податься в нетрадиционную медицину, пить различные травки и БАД-ы, обещающие волшебное исцеление. В действительности боязнь заболеть – психологическая проблема, с которой справится только соответствующий специалист.
Дентофобия – расстройство, с которым знаком каждый третий житель планеты. Сесть в кресло дантиста таких людей заставит только чудо или отсутствие выбора. Обычный человек, которого страшат истории о злых стоматологах и ужасных бормашинах, смиряется с мыслью, что все временно, или успокаивается от беседы с врачом. Фобия заставляет пациента заниматься самолечением: пить травы, прикладывать компресс и прочее, а когда он оказывается в кабинете, отказывается открыть рот для осмотра или начинает паниковать вплоть до потери сознания.
У некоторых людей боязнь стоматологов пробуждает агрессию. Они отпихивают дантиста руками и ногами, становятся буйными и могут от страха укусить врача. Фобия развивается из-за низкого болевого порога, наличия в прошлом негативного опыта, как следствие некоторых психологических заболеваний или чувства беспомощности.
Пациентам с сильной боязнью советуют посещать стоматолога вместе с человеком, которому можно доверять. Лечение зубов проводить под седативными препаратами, их назначит только врач. Иногда фобия проходит или становится незаметной, если убедить себя, что ничего страшного нет, стоматолог использует новейшие достижения медицины, а воспоминания о боли сотрутся спустя 3 часа после выхода из кабинета.
Инфекция и микробы: бояться или нет
Реклама убеждает человека, что ежедневно его атакуют тысячи вирусов и вредных микроорганизмов, от которых существует только одно спасение: больше моющих средств или лекарств. В головах у людей укореняется мысль, что все предметы усеяны миллионами бактерий, и развивается боязнь микробов.
Пациент становится одержимым страхом заразиться чем-нибудь: гепатитом, СПИДом или сифилисом. Фобия заставляет его постоянно всё чистить и мыть с применением всевозможных антисептиков и дезинфицирующих средств. Человек избегает общественных туалетов, обходит десятой стороной животных и скопления людей, складывает свою еду в стерильные боксы, постоянно держит под рукой влажные салфетки и моет руки через каждые 10 минут. Пациент, у которого боязнь микробов, никогда не пожмет руку собеседнику и не согласится поужинать в ресторане.
Гермофобией называется боязнь вирусов и инфекций. Пациенты ведут себя аналогично, как и те, кто испытывает страх перед микробами. Расстройство обостряется от просмотра передач о болезнях или фильмов, где показывают сцены заражения или смерти от неизвестных болезней. Иногда люди могут отгораживаться от семьи, считая себя переносчиками ужасных инфекций. Успокоить человека и вернуть к нормальной жизни сможет психотерапевт, который проводит сеансы гипноза и назначает успокоительные средства или антидепрессанты.
Гораздо сложнее обстоят дела у взрослых людей, которых бросает в пот от прививок или предстоящих инъекций. Даже страх заболеть кажется пустяком перед симптомами альгонофобии. Специалисты утверждают, что фобия чаще развивается у людей, которым пришлось в детстве переносить побои или операции. Они запомнили ту ужасную боль и теперь подсознание пытается всячески уберечь человека от повторения аналогичных или похожих ощущений.
Мягкие стены и никаких острых углов
В такой ситуации не помогут уговоры и самовнушение. Навязчивые мысли уберет только психотерапевт. Специалист убедит, что травмы и царапины – неотъемлемая часть жизни, поэтому бояться их не стоит.
Современного человека преследует еще одна фобия – леденящий душу страх перед неизлечимым заболеванием. Чаще всего людей пугает возможность стать жертвой рака — канцерофобия. Пациенты с таким расстройством впадают в панику от каждого воспаленного лимфоузла, незначительного повышения температуры или других «странных» симптомов. Читают литературу, посвященную нетрадиционным методам борьбы с онкологией, а некоторые стараются избегать больных, ведь уверены, что злокачественные образования передаются воздушным путем или через рукопожатие.
Вылечит страх заболеть раком психотерапевт, благодаря которому человек найдет причины фобии и избавится от них. Если расстройство вызвано плохой наследственностью, советуют ежегодно обследоваться и придерживаться здорового образа жизни. Вовремя лечить воспалительные процессы и кариес. Возможности современной медицины велики, поэтому нельзя бояться врачей или избегать профилактических осмотров.
Боязнь болезней выбивает из колеи, вгоняет в депрессию и превращает здорового человека в ипохондрика. Заставляет дрожать перед неизлечимым заболеванием, которое могут диагностировать в поликлинике. Но психологи уверены, что достаточно следить за собой и своим здоровьем, посещать спортзал и мыслить позитивно, чтобы все проблемы обходили человека стороной.
Умные люди, ценящие свое здоровье, правильно питаются, занимаются спортом и закаляют тело, чтобы защитить себя от различного рода заболеваний. Профилактические меры – это хорошо, пока они не перерастают в навязчивую идею.
Человек становится одержимый мыслями, что с ним случится что-то плохое: диагностируют трудноизлечимую болезнь или он подхватит неизвестный вирус, от которого нет лекарств, человека начинают мучить навязчивые мысли о смерти. Такая фобия сопровождается повышенной тревожностью, от которой невозможно избавиться, и перерастает в ипохондрию.
Боязнь заболеть: пустяки или серьезное расстройство
Боязнь стоматологов: симптомы и лечение
Альгинофобия: я уколов не боюсь
Один из ужасов детства – уколы. Страх прививок у ребенка – нормальная реакция на предстоящую боль. Успокоить истерику можно психологической поддержкой и обещанием купить игрушку или что-то вкусное. Родители или врачи отвлекают внимание маленького пациента разговорами, и он иногда не замечает легкий укус.
Достаточно вида прививок или мыслей о предстоящей процедуре, чтобы к горлу подкатила тошнота, все внутри сжалось от нехорошего предчувствия, а пульс резко участился. Усиливается потоотделение, поднимается давление, становится трудно дышать. Человеку иногда становится плохо от шприцов, лежащих в витрине аптеки, ведь он сразу представляет боль от укола. Расстройство иногда перерастает в нечто большее, например, травматофобию или эмихофобию.
Травмы причиняют человеку боль и угрожают жизни. Стараться избегать ударов и повреждений – это естественно. Плохо, когда инстинкт самосохранения становится навязчивой идеей и развивается боязнь травм. Причиной возникновения фобии считают чрезмерную родительскую опеку, когда ребенка оберегали даже от падений и привычных для детей синяков и ушибов. Появляется страх и у людей, переживших автомобильную или другую катастрофу.
Иногда фобия усугубляется настолько, что у пациента диагностируют боязнь царапин. Порезы или ушибы – причина боли, которую тело испытывать не хочет. Человек избавляется от любых предметов, представляющих гипотетическую угрозу. Никаких тумбочек, стеклянных или фарфоровых ваз, только пластиковая или металлическая посуда, вокруг мягкая мебель без углов. Пациент перестает пользоваться плитой и микроволновой печью, утюгом и электрическим чайником, ведь можно обжечься. Питается пищей, которая готовится без ножа и прочих опасных предметов. Когда состояние усугубляется, перестает выходить на улицу, запирается в квартире и никого не подпускает к себе.
Об онкологии и других неизлечимых болезнях
vseostresse.ru
psycentr-algis.ru
Гермофобия — фобия, свойственная всем чистюлям | Здороват.ру
Содержание:
Что это
Гермофобия (мизофобия) – страх перед возможностью заразиться микробами при контакте с другим человеком или предметом. Иначе говоря, это боязнь микробов и инфекций, которые они могут вызвать. Поэтому у гермофобов появляется боязнь идти на контакт с другими – они воспринимают его исключительно с точки зрения опасности заражения. Это также страх перед возможностью запачкаться грязной (даже условно – долго лежавшей на полке) одеждой, грязью, пылью, чужими вещами, способными запачкать носителя фобии.
Еще одним симптомом, через который проявляется эта фобия, является боязнь грязных рук, которая проявляется через навязчивое стремление к чистоте. Чаще всего это отражается в избегании контакта с поверхностями в местах общественного пользования – туалетах, супермаркетах, метро и других видах транспорта.
Гермофоб, в отличие от здорового человека, испытывая боязнь микробов, утрачивает способность осознавать, что мир вокруг полон полезных организмов, как, к примеру, бактерии, живущие в нашем кишечнике и помогающие лучше переваривать и усваивать пищу. Такой больной всех микробов воспринимает как одинаково вредоносных, поэтому чувствует боязнь и страх.
От гермофобии страдают люди во многих странах. Определенное влияние на ее распространение оказывают кинофильмы о глобальных эпидемиях, столь популярные в наше время. Но больше всего появление этой фобии провоцирует реклама моющих и дезинфицирующих средств, которая представляет окружающий нас мир чрезвычайно опасным местом, в котором нельзя выжить без ежеминутной дезинфекции поверхностей. Хотя, если задуматься, современные моющие средства благодаря их химическому составу намного более опасны для здоровья человека, чем тот же немытый пол.
Причины появления
Удивительно, но ученые считают, что человеку стремление к чистоте не свойственно. Мало того, некоторое количество грязи, оседающее на его коже естественным путем, является одним из защитных механизмов. В ходе эволюции человек преобразовал свое тело так, чтобы грязь на коже защищала его от насекомых, мелких царапин и даже прямых солнечных лучей. А жир в волосах – от различных кровососущих паразитов, в сочетании с налипшей на него грязью (вспомните классические дреды, являвшиеся когда-то нормальной прической всех первобытных людей) даже и от ударов.
Потому психологи и считают, что боязнь грязи является классическим социальным недугом, базирующимся на мысли о том, что нечистоплотность является ничем иным, как доказательством твоей принадлежности к самым низшим классам или рабочим специальностям. Это доказывает и тот факт, что во всех учебниках хорошего тона чистоплотность подается как одна из манер, без которых «человеку культурному не обойтись».
Эта фобия может появиться из-за личного отрицательного опыта в жизни человека – если по тем или иным причинам он испытал сильную негативную реакцию и отвращение по отношению к микробам, пыли и грязи, или подобное произошло с кем-то из его родственников или друзей. У тех, кто страдает от гермофобии, очень часто отмечают наличие тревожных состояний и затяжных депрессий – это дополнительные факторы риска заболеть этой фобией.
Однако следует помнить, в наше время личная гигиена является необходимостью. Современная грязь в силу ее невероятной токсичности (особенно оседающая на кожу жителей больших городов) просто опасна, поскольку может приводить к разным заболеваниям различной тяжести, вплоть до поражения внутренних органов.
Как проявляются симптомы гермофобии
Физическими симптомами гермофобии являются страх, одышка, учащение сердцебиения и чувство тошноты, возникающие у больного при мысли о том, что на него попали микробы. У некоторых от подобных мыслей даже начинает трясти все тело. Поведенческие симптомы, через которые проявляется данная фобия, связаны в первую очередь с избеганием ситуаций, в которых можно подвергнуться негативному, как кажется больному, воздействию микроорганизмов.
Понятно, что гермофоб переоценивает свою возможность заразиться, поскольку считает любой подобный риск опасным для своего здоровья и жизни. Как следствие, такой человек всегда будет проявлять излишнюю чистоплотность и педантичность – постоянные уборки, наведение порядка, постоянная стирка женских купальников и плавок, другого белья и мытье рук.
Все это сопровождается «лекциями» о возможности заболеть, принуждением остальных членов семьи постоянно и тщательно мыть руки перед началом, а также после окончания любой работы. Если мыло упало на пол – его больше не используют и выбрасывают, т.к. оно уже «заразное», ведь лежало на полу. Упавшая одежда больше не надевается, а тут же отправляется в стирку. Уличная и домашняя одежда строго разделяются, так, чтобы у них не было возможности соприкоснуться, ведь подцепленные на улице микробы могут перейти на одежду для дома. В общем, гермофоб доводит свою чистоплотность до абсурда.
Данная фобия накладывает отпечаток и на то, как гермофоб воспитывает своих детей. Боязнь перед микробами воспитывается у них с младенчества. Такой ребенок будет спрашивать у взрослых, не заразны ли дети, с которыми ему хочется поиграть.
Лечение гермофобии
Эта фобия требует лечения только в том случае, если в ходе ее развития страдающий ею человек может проявлять признаки навязчивого поведения. Так страдающие ею могут:
- с излишним вниманием относится к чистоте еды, по много раз поддавая ее температурной обработке;
- зацикливаться на идеальной чистоте одежды и постельного белья;
- испытывать панический ужас перед уличной грязью;
- испытывать страх нахождения в местах общественного пользования, где все уже «испачкано» прикосновением (а порой и дыханием) других людей;
- испытывать ужас от мысли о возможности физического контакта с другими людьми.
Причем данная фобия у отдельных людей может проявляться как отдельными из перечисленных нами отклонений, так и всеми сразу.
Вне зависимости от того, чего боится носитель гермофобии, его заболевание почти всегда приводит его к асоциально-замкнутому образу жизни, а иногда к паранойе, психозу и даже шизофрении. Поэтому данная фобия требует лечения уже на ранних стадиях ее возникновения, изначально перестраивая сознание больных посредством гипноза с закреплением новых поведенческих моделей при помощи НЛП.
zdorovat.ru
.jpg)
