Как удовлетворить себя самой. Как ласкать себя
Как ласкать девушку?
Ты хочешь удовлетворить девушку в постели, но не знаешь, как это сделать и с чего начать? Тогда эта статья для тебя! Здесь мы подробно разберем, как правильно ласкать девушку, чтобы завести её и даже довести до оргазма. Чтобы доставить любимой девушки удовольствие, нужно знать, где располагаются её эрогенные зоны. Как правило, их великое множество и у каждой представительницы прекрасной половины они особенные и индивидуальные. Это веки, язык, губы, мочка уха, соски, пятки, подушечки пальцев, клитор, ягодицы, половые губы и т.д.
Чтобы ваша девушка загорелась желанием, важно всему её телу уделить особое внимание. Вы не знаете, как ласкать девушку, и с чего начинать, чтобы все не испортить? Тогда мы советуем вам начинать с ушей. Ни в коем случае не обсасывайте уши! Просто вспомните древнюю истину: что девушки любят ушами! Для того, чтобы ваша девушка расслабилась, просто поговорите с ней на нейтральные темы.
Ласки руками
После того, как вы заметите, что она чувствует себя более раскованно, стоит переходить к ласкам. Давайте разберем, как ласкать девушку рукой. Действовать надо не спеша, как бы поддразнивая. Можно приобнять за талию, наклонится и нежно поцеловать мочку её уха. Подразнить её легкими касаниями плеч, шеи, щек. Не забывайте следить за реакцией девушки. Когда её взгляд будет нетерпеливым, а дыхание прерывистым, тогда смело можно переходить к поцелуям в губы.
Не останавливаясь, опутывайте её ласками, задействуя как можно больше участков тела. Если быть внимательным, то можно заметить, какие чувствительные бывают ямочки под коленками или область между лопатками. Девушка может сама подставлять наиболее нежные и чувствительные места для ласк и поцелуев, при этом она будет вздрагивать от прикосновения к ним.
Ласки груди
Давайте поговорим о том, как ласкать грудь девушке. Не стоит выкручивать соски и сильно сжимать грудь. Сильное сдавливание и резкие движения скорее причинят боль, чем доставят наслаждение. Нежная работа язычком, с чередованием медленных и быстрых ласк доставит истинное наслаждение вашей любимой.
Область вокруг сосков считается очень нежной, поэтому не спеша и очень аккуратно можно попробовать прием, создающий легкую вибрацию языком. Скользите пальцами или языком вокруг сосков по спирали, целуйте ложбинку между грудями, можете также кончиком языка полизать сосок. Любые нежные приемы достаточно сильно возбудят вашу партнершу.
Учитывая, что грудь - это одна из основных эрогенных зон у женщин, ей всегда следует уделять особое внимание в достаточном количестве. Самые легкие прикосновения к ней могут не просто возбудить вашу партнершу, но и довести до оргазма.
Ласки клитора
Здесь стоит проявлять особое мастерство и смотреть на реакцию девушки. Поскольку необходимо определить, какие именно прикосновения и действия нравятся вашей партнерше.
- Можно перевернуть девушку на бок и поласкать её попу и талию, так как именно эта часть тела у многих девушек является эрогенной зоной. Скользя руками по внешней и внутренней стороне бедер, как бы дразните свою любимую и не касайся самого главного.
- Чтобы девушка ощутила твердость твоего члена, не забывай прижиматься к ней всем телом. Ваша боевая готовность свидетельствует о том, как сильно вы её хотите, и еще больше возбудит партнершу.
- Слегка подразнив девушку, главное не затягивать, а то она может перегореть, стоит плавно переходить к основным ласкам
elhow.ru
Любовь с собой. Как получить оргазм наедине
Мы, девушки, любим доводить себя. До совершенства, до ума или даже нервного срыва. Но почему-то не все стараются довести себя до оргазма из-за стереотипов или внутренних табу. Попробуем?
 |
tumblr.com |
Прелюдия
Вы умеете расслабляться? Если нет, то придется срочно учиться. Потому что без релакса внутри и снаружи все таинство превратится в жалкое подобие настоящего волшебства. Подберите подходящее место. WC в офисе или многолюдная квартира (даже с отдельной комнатой и надежным замком!) отпадает по ряду понятных причин.
Идеально, если вы начнете любить себя в тихом, теплом месте. Окружите себя свечами и приятной, спокойной музыкой. Ведь атмосфера – это залог успеха. Расслабьте голову в первую очередь. Проблемы, печали и мужчины – прочь! Только нега, приятные мысли и расслабление от пальчиков на ножках до очаровательного затылка.
Не получается ощутить всю легкость бытия? Выпейте бокал красного вина или немного ароматного коньяка. Перенесите себя на берег моря, представьте шум волн и нежный бриз, который ласкает тело. Пшеничное поле или луг тоже отличное место для любви. К самой себе!
 |
flickr.com |
Бред Питт или жгучий красавчик из соседнего подъезда?
Преимущество самоудовлетворения – вариативность! Только от вашей фантазии зависит, кто сейчас платонически окажется рядом с вами. Сегодня это может быть ваш любимый мужчина, а завтра… Слушайте свое сердце (ну, и не только сердце!). У вас одна задача: возбудиться до максимума. Так, чтобы щечки раскраснелись, сердце билось часто-часто, тело слегка дрожало, а дыхание напоминало о тренажерном зале.
Фантазия от грядущего предвкушения спит? Есть решение – фильмы для взрослых, эротические фотографии или… зеркало. Вы думали когда-нибудь о том, какой прекрасный вид открывается между ваших ножек? Если нет, то вы многое потеряли. Сексологи утверждают, что большинство женщин возбуждает вид своих половых органов и "горячие" фотографии себя любимой. Поэтому – зеркало в помощь.
Теперь несколько глубоких, приятных, полных вдохов-выходов – и в добрый путь!
Техничная пластичность
Поговорим о технической стороне. Кто-то любит мастурбировать лежа на спине и согнув ноги в коленях. Кто-то ласкает себя лежа на животике. А кому-то понравится уютно устроиться в кресле. Если вы до сих пор не практиковали, то вам повезло – тщательно опробуйте каждый из вышеперечисленных способов!
Долой спешку и уберите руки от самого главного. Сначала нужно показать своему телу, КАК вы его любите. Начните с легких, едва ощутимых поглаживаний кончиком пальцев – шея, плечи, особым вниманием и сладостной заботой окружите грудь, спускайтесь к животу и… пропустите зону "Х", ведь на очереди внутренняя сторона бедра.
Вот оно – главное, волнующее и восхитительное. Ваша жемчужина. Начните с легких круговых движений. Убедитесь, что прелюдия удалась и вы ощущаете приятную влажность (если с водным балансом проблемы – воспользуйтесь гелем-смазкой или маслом). Не пытайтесь давить, сжимать и теребить! Помните о том, что это – ваше женское начало, сплетение самых удивительных эмоций и ощущений. Прислушивайтесь к каждому сигналу, которое дарит ваше тело. Получаете удовольствие? Теперь остановитесь, переведите дух, улыбнитесь счастливой улыбкой и только после этого продолжайте ласки. Что делать дальше, вам подскажет основной инстинкт и пальцы.
Влажная нега versus восхитительное перышко
Напоследок несколько приятно-игривых идей для практики:
- Вода может подарить незабываемые ощущения. Утренний душ и собственноручный оргазм способны творить чудеса с вашим настроением целый день. Но не забываем о прелюдии! После этого включаем достаточно сильную, комфортную по температуре воду (но не переусердствуйте!) и направляем душевой поток именно в то самое сокровенное место. Наслаждаемся!
- Обычное перышко может творить чудеса и заставить вас дрожать от удовольствия. Схема все та же, что и в основном процессе. Только вместо кончиков пальцев ласкайте свое тело перышком. Звучит странно, но работает на все 100%.
- Захотелось новых ощущений? Просто посидите на своей руке. Как только она слегка занемеет – ласкайте клитор. Но аккуратно! Так как ваша рука станет как будто и не вашей вовсе – из-за отлива крови. Есть риск поцарапать нежное местечко.
- Поиграть с игрушками – тоже отличный способ довести себя! Если ваши пальцы слегка поднадоели, то секс-шопы в помощь. Выбор вибраторов, вагинальных шариков и дилдо сегодня радует, а процесс достижения цели понятен каждой из нас.
P.S. Автор не пропагандирует "единоличный" секс. Просто мужчины должны иногда отдыхать, а вы – изучать свое тело, энергетику, эмоции и ощущения.
lady.tut.by
Как удовлетворить себя самой
Сексуальное удовлетворение – это неотъемлемая часть женского существования. И не потому, что представители мужского населения планеты считают, что женщины – это похотливые особи, жаждущие секса не меньше мужчин, а потому что сексуальная разрядка есть обязательным условием правильного функционирования организма. Именно поэтому самоудовлетворением надо заниматься, если вдруг любимого мужчины нет рядом, да и когда он есть тоже, так как это обеспечит женскому организму необходимый положительный настрой и сексуальное удовлетворение.
Известно ли тебе, что во время сексуальной разрядки, то есть оргазма, в кровь выбрасывается так называемый гормон счастья – эндорфин, а если происходит сексуальное возбуждение, но разрядка не наступает – это может привести к серьезным проблемам для здоровья. Это связано с тем, что напряжение не спадает, выброс эмоций не наступает, а вся плохая энергетика, которая может исчезнуть с наступлением оргазма, остается в женском организме.
Оргазм – это удивительный лекарь женского организма – об этом свидетельствуют исследования специалистов в области сексологии и психологии. Другими словами, если регулярно испытывать оргазм, будешь чувствовать себя всегда хорошо и прибывать в отличной форме. Например, во время оргазма, помимо эндорфина в кровь выбрасывается гормон эстроген, который поможет снизить уровень холестерина в крови. А еще кровь насыщается кислородом, и ты точно не будешь страдать анемией. Плюс ко всему уменьшается риск того, что ты будешь страдать сердечно – сосудистыми заболеваниями.
Однако, оргазм благоприятно влияет не только на физиологические процессы в оргазме, но и на психологические. Например, статистика показывает: женщины, которые регулярно испытывают сексуальное удовлетворение, меньше страдают от нервных срывов, депрессий и перепадов настроения.
А еще регулярное половое удовлетворение способствует продлению молодости, так как благодаря этому стимулируются и омолаживаются железы внутренней секреции. Из всего вышесказанного следует сделать один, но совершенно правильный вывод – каждая женщина должна регулярно испытывать сексуальное удовлетворение.
Но, что делать, если любимого человека нет рядом, может он где – то очень далеко, а может он еще не знает, что он твой любимый человек, в любом случае, полноценным сексом ты заняться не можешь. Но это совершенно не значит, что надо страдать без интимных отношений и, испытывая сексуальное возбуждение, не получать необходимой разрядки.
Да будет тебе известно, что причиной сексуального удовлетворения может служить не только мужское тело, но и ты сама. Другими словами, чтобы получить оргазм, не обязательно заниматься сексом, достаточно освоить технику самоудовлетворения и все!
К тому же в самоудовлетворении нет ничего постыдного и противоестественного, на приемах у психологов женщины признаются: каждая вторая, если не первая, занимается самоудовлетворением, даже находясь в полноценных отношениях с мужчиной.
Итак, если ты решила, что пора жить жизнью, в которой имеет место регулярное сексуальное удовлетворение, тебе необходимо запомнить несколько правил.
1. Расслабляющая и интимная обстановка
Это главное правило для получения оргазма. Для самоудовлетворения выбери время, когда ты будешь находиться одна в квартире, и никуда не будешь торопиться.
Чтобы настроиться на нужный лад, включи медленную музыку, зажги ароматические свечи и выключи свет, можешь набрать ванну с ароматическими маслами и налить бокал вина.
Если все это напоминает тебе романтический вечер для любимого, да – ты права, но неужели романтический вечер ты не можешь устроить для своего тела? Конечно, можешь! Располагающая обстановка – это обязательное условие для получения оргазма.
2. Сексуальные игрушки
Они станут отличными помощниками для тебя в получении оргазма. Если ты стесняешься ласкать себя рукой, или от таких ласк не испытываешь нужного удовлетворения, вибратор все сделает за тебя. Ведь для этого он, собственно говоря, и создан.
Итак, купи в специализированном магазине вибратор необходимого для тебя цвета, размера и объема и, вернувшись домой, начинай импровизировать. К тому же эту игрушку ты можешь брать с собой куда угодно: в кровать, в ванну, в любимое кресло, он везде сможет доставить тебе удовольствие.
3. Рука
Согласись, никто не знает лучше наше тело, чем мы сами. Следовательно, ты прекрасно знаешь свои эрогенные зоны, знаешь, какой темп тебе нравится и какие ласки, вот и используй эти знания для собственного удовлетворения.
Не бойся и не стесняйся ласкать, в интимной обстановке опусти руку ниже пупка, дотронься и потереби свой клитор, помассируй большие и малые половые губы, затем опусти сначала один палец в свое влагалище, потом второй.
Если ты думаешь, что у тебя ничего не получится, ты ошибаешься, так как твое тело само подскажет тебе, что необходимо делать и каким образом. На самом деле не существует определенной техники самоудовлетворения, делай все, что тебе нравится, и от чего ты испытываешь возбуждение, и ты обязательно испытаешь оргазм.
4. Психологический настрой
Это еще один главный составляющий при оргазме. Если во время самоудовлетворения ты будешь думать о работе, о своих проблемах и переживаниях, даже о том, что у тебя, допустим, пустой холодильник – ничего не получится, как не старайся. Поэтому полностью отключи посторонние мысли и сосредоточься только на своем теле и на получении оргазма. Для большего эффекта представь, что это не ты ласкаешь сама себя, а страстный мужчина, который сможет доставить тебе истинное наслаждение.
Но, если ты все равно не можешь сосредоточиться, и различные посторонние мысли лезут тебе в голову, перед началом посмотри эротику (только не порнографию, а именно эротику) – это поможет тебе настроиться на соответствующий лад.
Итак, для получения оргазма, физиологической и психологической разрядки, самоудовлетворением заниматься можно и нужно. Поэтому, как говорится, расслабься и получай удовольствие!
Интересные статьи на сайте:
zhenskaya-dusha.ru
