Практические советы тем, кто хочет изменить жизнь. Если хочется изменить жизнь


Стоит ли переезжать, если хочется изменить жизнь?

Google

Стоит ли переезжать? Судя по частоте запросов, тема переезда волнует многих. Я в своей жизни переезжала несколько раз: из одного города в другой и просто меняя квартиры. Опытным путем постигла нехитрую истину: куда б ты не поехал ты берешь с собой себя.

Переезд на другую квартиру – дело хлопотное, но абсолютно не страшное. Говорить тут особо не о чем. Точнее, если бы тематика сайта была «бытовой», то можно было бы нагромоздить советов относительно упаковки вещей или найму грузчиков. Сейчас не об этом. Я намерена осветить психологический аспект переезда. Стоит ли переезжать? Актуальный вопрос для жаждущих перемен. Думаю, каждый, кто решил переехать задается им неоднократно.

Люди уезжают для чего-то или от чего-то. По сути это одно и то же, но с разных сторон: уезжают из-за низкого дохода за длинным рублем или сбегают от одиночества в надежде обрести семейный уют. Способна ли одна только смена географической плоскости решить столь глобальные вопросы или нет? Давайте посмотрим.

Переезд – это кардинальные перемены. Планы тут уместны, но небольшая случайность может иметь необратимые последствия. Как все сложится в итоге – предсказать трудно.

Стоит ли переезжать? Обязательно задайтесь эти вопросом, уделите время анализу ответов. Не срывайтесь с места только потому что жизнь вашей одноклассницы или коллеги сложилась удачным образом после смены места жительства. Стоит ли переезжать из-за неудовлетворенности текущим моментом, и какой невроз руководит человеком, побуждая к миграции? Почему людям не живется на привычном месте?

Вот некоторые из причин (обстоятельства текущего момента), которые побуждают людей перемещаться на новую территорию:

— низкий доход;— ничтожные возможности для карьерного роста;— тухлая личная жизнь— возрастной кризис— скука— дети поступают в институт

Стоит ли переезжать по указанным мотивам? Давайте разберем каждый в отдельности.

Некоторые подумают, что первые два пункта – идентичны. Ошибочное восприятие. Нередко человек достойно зарабатывает, но отдает всего себя ненавистной работе. Трудится экономистом, а актерский, к примеру, потенциал не раскрывается в текущих обстоятельствах. Да, это особенно касается творческих специальностей, связанных с публичностью: маленький город – это уровень самодеятельности. Без достойных учителей и площадок реализоваться на высоком профессиональном уровне актеру или певцу не получится. Но здесь, главное, не переоценить свой талант. Стоит ли переезжать, если ваш уровень не выше подмосток местного ДК? Вряд ли. Постарайтесь адекватно себя оценить.

Актеры и певцы – это те редкие исключения, для которых никак не обойтись без переезда. Остальным проще. Сейчас уникальное время в плане возможностей для реализации креативных замыслов. Многое можно делать не выходя из дома, при этом жизнь не сузится до пределов квартиры. Удаленная работа раньше была доступна преимущественно для инвалидов, которые клеили марки на конверты или собирали ручки.

Времена изменились: вы можете оказывать бухгалтерские, юридические или иные платные услуги в онлайн-режиме. Для писателей – уйма предложений. Стоит ли уезжать ради того, чтобы, к примеру, писать? Смысла нет. Муза одинаково лояльна к жителям Новосибирска, Сахалина и Москвы. Чувствуете душевные порывы к какому-то виду деятельности? Попробуйте сначала реализовать их без резких движений. Переезд подождет. Начните здесь и сейчас. Позвольте росткам таланта проклюнуться на родной почве.

Стоит ли уезжать ради высоких заработков? Конечно, это одна из самых мощных и понятных причин для старта. Но, печальная ошибочность кроется в убеждённости получения несметных богатств, которые буквально свалятся на вас, стоит только переехать. Сам переезд ничего не гарантирует. И, напротив, вы можете создать достойный источник дохода без решительного отрыва от малой родины. Задайте себе два вопроса. Действительно ли сейчас доход небольшой? Кто гарантирует его увеличение после переезда? Если гарантии есть, пусть и слабые, а здесь все действительно хуже некуда, то смело сматывайтесь! И подумайте трижды, если все наоборот.

Стоит ли переезжать, если все не так уж плохо?

Рассмотрите альтернативный вариант, когда вы достойно зарабатываете, проживая в небольшом городке, и активно путешествуете. Будучи отпускником, вы можете днями напролет блуждать по гулким коридорам музеев или посещать театральные премьеры. Хоть каждый день – вы свободный человек с деньгами. Отпускники – счастливейшие люди!На мой взгляд, переезжать ради материальных ценностей допустимо, когда уровень текущего дохода не жалко потерять: настолько он ничтожный. И вы действительно являетесь ценным специалистом. При этом позаботиться о смене работы лучше заранее. Поезжайте с трезвыми представлениями о возможных перспективах. И смиритесь с тем, что начать придется, скорее всего, со стартовых позиций.Отличный повод для переезда – это приглашение от работодателя или перевод в филиал внутри вашей корпорации. Стоит ли переезжать в этом случае? Да, пробуйте! Вы по сути ничего не теряете. И этот переезд будет весьма комфортным.

Стоит ли переезжать в поисках удовольствий?

Проживание в большом городе не делает все удовольствия доступными. Скука никуда не денется. Во-первых, скука – это состояние души и огни большого города не зажгут внутри огня автоматически. Во-вторых, за все надо платить. Без денег ощущение скуки, которое гложило до перемены места жительства, трансформируется в зависть и озлобленность. Да, многие человеческие желания являются избыточными. Но стоит переезжать ради аскетичного образа жизни? Жить вблизи соблазнов, не имея возможности прикоснуться к ним. Регулярно облизываться и часто обламываться. Стоит ли переезжать ради такой сомнительной перспективы? Мой ответ отрицательный.

Возможная причина смены места жительства – дети

Нередко дети, которым пора поступать в институт  мотивируют родителей к переезду. Стоит ли переезжать в этом случае? Пожалуй, вполне состоятельный мотив. Правда, если речь идет о переезде, который вы можете себе реально позволить с материальной точки зрения. Вот хотелось давно, а все ждали взросления чада. Там, в новом месте жительства, имеется комфортное жильё, перспектива работы или возможность не работать, а пожить, к примеру, за счет мужа. Не стоит переезжать только ради опеки своих детей – не отравляйте им жизнь. И решайтесь на радикальные меры при невнятных перспективах: когда ТАМ ничего нет, а здесь хотя бы стабильность. Не следуйте за ребенком просто ради своего присутствия рядом. Поддержите его морально и материально на расстоянии.

Стоит ли переезжать под влиянием возрастного кризиса?

Нет, смещением точки опоры своего тела не решить проблемы. Сначала необходимо разобраться в причинах происходящего, а затем принимать решение. Возрастной кризис – это образное выражение, отнюдь не означающее рубеж пенсионного возраста. В 27 или в 40 лет случаются кризы, которые не разрешить сменой места жительства. Переезд под воздействием стресса или мыслей из серии: «все надоело» — это спонтанное решение, которым можно все усугубить.Вы уедете, не зная зачем, и будете затравленно озираться по сторонам в поисках спасительных обстоятельств. Плюсом ко всему – поиск работы и чисто бытовые вопросы, от решения которых никто не освободит. Остатки энергии рассеются. А на что способен организм с минимальным энергетическим КПД? Только выживать. Круг рано или поздно сомкнется, и вы встретитесь с собой прежним. Помните: куда б ты не поехал ты берешь с собой себя. Отыскать причину происходящего – первоочередная задача. Возможно, переезд и будет спасительным шагом, но только когда вы осознаете корень своих переживаний.

Стоит ли переезжать в поисках любви? Эта слишком объемная тема, поговорим о ней в другой раз. А сейчас небольшое заключение.

Удовольствие и страдание заключаются внутри нас самих, а не в каких-то внешних благах. Жаль, что мы не относимся серьезно к этой распространенной мысли. Будь мы более осознанными, многие мелочи не казались бы проблемами, и нам не пришлось бы задаваться вопросом – стоит ли переезжать – без видимых на то причин и особого желания менять место жительства. Мы умели бы жить наполнено и радостно в любых городах, не устремляясь как рыбы на нерест в Москву…

never-too-late.ru

Хочу изменить свою жизнь! - Психология для тебя

Я с детства мечтаю. Всегда живу в сказке и верю в лучшее. Часто жизнь меня ставит на место, возвращает в реальность. Но мечтать я не прекращаю никогда.

Хочу изменить свою жизнь

У многих есть мечта, или несколько. Только кто-то просто мечтает, так и не стараясь претворить ее в действительность, а кто-то, сломя голову,  в очередной раз пытается свернуть горы, притом быстро, только бы приблизиться к мечте.

Что происходит, когда в голове звучит фраза: «Хочу изменить свою жизнь», не хочу жить по-прежнему и не видеть просвета на изменение и на приближение к своей мечте?

Иногда, у людей нет мечты, но желания есть у всех, и потребность в «Хочу изменить свою жизнь» в какие-то моменты возникает у большинства людей.

Почему я хочу изменить свою жизнь?

Я иногда завидую людям, которым для счастья нужно быть сытым, одетым, поспать 8 часов и иметь приглашение на вечер в местный бар. Им просто необходимо удовлетворять все физические потребности тела, чтобы чувствовать себя счастливыми...

Но мне всегда для счастья нужно что-то еще, всегда есть добавочные желания. Согласно системно-векторной психологии, у меня  есть кожный, анальный, зрительный, звуковой вектора.  Определив свои вектора, можно понять какие  внутренние пустоты психического требуют заполнения. Если я ощущаю нехватки, подсознательно всегда возникает потребность и стремление на тему «хочу изменить свою жизнь».

Как бы парадоксально это не звучало, но можно изменять свою жизнь очень часто, так и не ощутив полноты жизни и внутреннего удовлетворения, только временное эмоциональное наполнение.

«Убейте» меня в понедельник! – или хочу изменить свою жизнь...

Будильник надрывается, в очередной раз нажав на кнопку «Позже», я продолжаю спать. Не хочется вставать, бежать на электричку, считая минуты, толкаться в этой утренней серости досыпающих, хмурых людей, потом слушать грохочущее метро, и ощущать смешение разных запахов и энергий стоящих рядом людей, потом бежать на автобус... добирание до работы в Москве – это целая история, притом ежедневная... мыслей в голове много, одна из них: «Хочу изменить свою жизнь, это издевательство, утренняя пытка!»

Хочу изменить свою жизнь

Офис, начальник с утра не в настроении, ему нужно все уже вчера... Коллеги все начали работать в понедельник, телефон не прекращая звонит, как все делать одновременно?   «Что все выспались? Я одна такая, жаждущая кофе и поэзии в этот серый, будний понедельник?... бббррррр.... каждый день одно и то же, надо что-то делать, хочу изменить свою жизнь...»

Утренняя летучка... сильно хочу изменить свою жизнь!

Утренняя планерка в понедельник – это просто пытка, мой начальник, видимо, садист! Хотя, сам сидит до поздна в офисе, работает «не покладая рук», встречи, презентации, ежедневная работа, но ему, как мне кажется, в кайф. Может, он и мазохист одновременно?

После таких «Летучек», хочется иногда демонстративно бросить в его самодовольную улыбку смятой презентацией, хлопнуть дверью и сказать: «Баста! Достало! Увольняюсь! Хочу изменить свою жизнь! Ближайшим рейсом улетаю на Карибы!»

Но сидишь, смотришь на него, вникаешь в цифры и факты, планы и расчеты, кипишь внутри, как вулкан, внешне спокоен, как гималаи, улыбаешься и обещаешь все сделать в срок, и в лучшем виде...

Лицемеры, все вокруг, и я – конформисты и лицемеры!!! Хочу изменить свою жизнь... может, это только я лицемерю, а всем остальным все нравится? Надо подумать...

Хочу изменить свою жизнь

Хочу изменить свою жизнь, но у меня Кредит...

От спонтанного желания уволиться «В никуда», меня сдерживает кредит, как и многих коллег и знакомых. Хочется поваляться на пляже пару недель «кверху пузом», и посасывая сладкую, кокосовую «Пина-коладу», и после заниматься чем-то, что нравится, чтобы никто «не парил мозг» по 10 часов каждый день.

Но, кредит сдерживает от этих спонтанных желаний, так как стоит красным днем срок его оплаты каждый месяц, по расписанию. Ведь я подписала сама эти бумаги, вложила в новостройку деньги, была счастлива, временно. Что теперь? – надо платить и радоваться, но почему так хочется изменить свою жизнь? – может быть, были не верные цели и желания?

Надо отключить тревожный звоночек в своем мозгу, и найти другой способ заработка. Я пишу, может быть, я могу достаточно заработать этим? Наверное, это трудно, надо попробовать совмещать с работой, пока не пойму стратегию, как действовать в этой нише...

Хочу изменить свою жизнь! - а чем мне хочется заниматься?

В своей жизни я перепробовала столько работ, что могу точно определить, что мне не нравится, чем не хочу заниматься. Но всегда, когда я счастлива и печальна, я танцую. Для меня танец – это медитация, это наполнение эмоциями музыки, и снятие стресса, растворение в счастье.

Хочу изменить свою жизнь

Хочу изменить свою жизнь в танце! Танцуют многие, делают это в клубах, на дискотеках, но это не является их профессией. Но моя потребность танцевать становится больше и больше каждый день, много и красиво, сольно и в паре, с каждым годом эта потребность овладевает мной все больше. Уставая на работе в офисе, я бежала на танцы в студию, в ожидании дозы удовольствия...

Хочу изменить свою жизнь. Быстро! – Пора!

Много мыслей и сомнений, много дней и ночей, стенаний и терзаний было по поводу того, что я хочу изменить свою жизнь и танцевать. Я думала, что если я не простояла у станка все детство, и не «поставила осанку» до пубертата, расчитывать на что-то большее, чем инструктор в фитнес-клубе не стоит...

а отчаянно хочется изменить свою жизнь...

Хочу изменить свою жизнь

Но так ли это? Зачем заниматься перфекционизмом? Чем отличаются люди, которые получают удовольствие от жизни и удовлетворение от деятельности от людей, которые страдают на утренних планерках и заедают булочками свой ежедневный стресс, и неудовлетворенность, накапливая с каждым годом все больше фрустраций и сомнений в себе?

Я поняла, что они отличаются уверенностью в себе, четким знанием того, чего хотят, и продолжением делать это, даже встречая трудности на пути.

Я решилась, хочу изменить свою жизнь – как?

До окончательного принятия решения, от «хочу изменить свою жизнь», меня сдерживал еще один вопрос: «Как понять, что это правда мое, что это не разочарует меня через какое-то время, и что я могу добиться успеха в этом?»

Ответ на этот вопрос важен, так как на карту ставится все! – прошлое, обучение, привычки, восприятия, образ жизни...

Когда в мою жизнь вошла Системно-векторная психология, я поняла, что мое увлечение танцами возникло не просто так, у меня опорный нижний вектор кожный, и есть зрительный вектор. Именно кожно-зрительная связка необходима для профессиональных занятий танцами! Если эта связка есть, то обучение танцам проходит эффективнее и быстрее, так как есть врожденные склонности и задатки для этого: гибкость, быстрое копирование движений, грация, поддающееся коррекции тело, способное выдерживать длительные физические нагрузки, четкий ритм музыки; зрительный вектор позволяет переживать, передавать чувства музыки, вносить эмоции в танец, прививать  эстетику, культуру танца.

Хочу изменить свою жизнь

Я поняла, почему я чувствую себя не комфортно, работая в банке, почему так отчаянно ищу свое призвание и смысл жизни (звуковой вектор дает о себе знать), и почему так устойчиво мое желание «хочу изменить свою жизнь».

У меня появилась уверенность в том, что это мое, уверенность в своих силах и желаниях, способностях и возможностях. Я просто посмотрела на процесс изменения своей жизни, как на назревшую необходимость, иначе мое психическое просто не даст мне наслаждаться жизнью в полной мере, так как это возможно только реализовавшись в обществе, согласно своей природе...

И я решила, что пора реализовать свое желание «хочу изменить свою жизнь». Хватит ждать! – я нашла ответы, нашла причины и объяснения в системно-векторной психологии. Пора просто действовать, искать ходы и решения, и делать что-то для своей мечты.

Хочу изменить свою жизнь, но это трудно...

Я нашла возможности и решения, отличного учителя танцев и поменяла еще много, много всего. Но мы живем в реальном мире, и для любых начинаний и изменений нужно время и деньги. Накопленные деньги имеют свойство быстро кончаться, и требуют пополнения. Но у меня остается четкое ощущение правильности пути, и временных трудностей.

Хочу изменить свою жизнь

Стресс есть, больше перед предстоящими оплатами, но счастья больше, когда  получаешь удовольствие от деятельности, видишь прогресс, наполняешься внутренне радостью, держишь перед собой поставленные цели.

Хочу изменить свою жизнь - это не просто,  но возможно, когда точно знаешь что хочешь, и что это твое, делаешь для этого все, и радуешься получению первых результатов.

Хочу изменить свою жизнь, но деньги, реально, важны...

Сказать, что деньги в процессе изменения своей жизни не важны – это не правда. Они важны, притом, в достаточном количестве. Часто, великие начинания требуют времени, поэтому работать для заработка денег и продолжать изменения своей жизни в выбранном направлении – это оправданная  стратегия. Только нужно, именно осознанно, выбирать способы дополнительного заработка, чтобы они не мешали продвигаться к своей цели.

Работать приходится, часто много, порой, больше, чем в офисе. Но, при этом, нет усталости, работа наполняет все нехватки психического, дает четкое ощущение творца своей реальности, и это чертовски бодрит, заставляя вставать с утра и улыбаться себе и жизни!

Хочу изменить свою жизнь

Сейчас я могу с уверенностью сказать, что «Хочу изменить свою жизнь» реально! Выбрать точное направление необходимых изменений жизни, для счастья, если нет уверенности, помогает системно-векторная психология.

Как работает системно-векторная психология? – здесь

Автор: Светлана Наумова, Психолог

www.actstudio.ru

Статья написана по материалам тренингов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Мне понравилось – поставить «сердечко»:Мне понравилось – отправить этот пост в социальные сети:

actstudio.livejournal.com

Практические советы тем, кто хочет изменить жизнь

Практические советы тем, кто хочет изменить жизнь

Мы часто задумываемся над тем, что наша жизнь далека от идеальной, что мы живем не так, как хотим, что пора что-то менять, но мы очень редко решаемся на кардинальные изменения, мы боимся перемен, боимся, что будет еще хуже. Но если хуже некуда и вы полны решимости изменить себя или свою жизнь в лучшую сторону, тогда эта статья для вас.

Решайте вопросы и проблемы здесь и сейчас. Не откладывайте ничего на завтра. Вы все можете сделать сегодня. Завтра может и не наступить, и вам придется смириться с этим.

Вы никогда не станете успешным и, что более важно, счастливым человеком, если будете работать там, где вам не нравится, за копейки. Займитесь тем, что вам действительно интересно, откройте собственное дело, кардинально измените направление вашей деятельности. Пусть другие люди говорят вам, что у вас ничего не получится. Если бы люди не верили в себя, то сегодня мы бы не наслаждались элементарными на первый взгляд благами цивилизации, как автомобиль или Интернет. Делайте то, что у вас получается лучше всего, тогда вам не придется работать ни дня. Даже если у вас диплом юриста, никогда не поздно стать ветеринаром, если вам хочется помогать беззащитным животным. Значение имеет лишь то, что вы хотите делать, а не популярность или престижность профессии.

Практические советы тем, кто хочет изменить жизнь

Помните, что важно не только брать, но и давать. Обязательно делитесь тем, что у вас есть. Безвозмездно отдавайте то, в чем больше не нуждаетесь. Не живите в постоянном хламе, надеясь, что когда-нибудь все это пригодится вам. Помогайте тем, кто в этом так нуждается. Будьте полезны другим людям. Предлагайте вашу помощь.

Мыслите позитивно. Мы не откроем секрет, если скажем, что 80% вашего окружения это люди, которые постоянно жалуются на жизнь, и чем-то недовольны. Не учитесь у них. Учитесь у тех, кто никогда не сдается, несмотря ни на что. Как только вы начнете думать о чем-то положительном, это появится в вашей жизни. Представляйте себя в ваших мечтах. Представляйте, как вы добились цели, и наслаждаетесь полученными благами. Верьте в себя. Верьте в том, что вы действительно успешный человек.

Практические советы тем, кто хочет изменить жизнь

Подумайте о тех, кто вас окружает. Общайтесь с теми, кто верит в вас. Исключите из круга вашего общения тех, кто во всех бедах винит правительство, экономическую обстановку, магнитные бури, соседей, но никак не себя. Все в ваших руках. Общайтесь с теми, кто осознает это так же хорошо, как и вы. Сделайте вашими лучшими друзьями оптимистов и победителей. Вы никогда не вытяните людей из болота жалоб, ведь практически всем из них нравится чувствовать себя беспомощными жертвами в руках судьбы.

Не чувствуйте себя обязанным и должным. Делайте все от чистого сердца, потому что вам нравится это делать. Не делайте то, что не приносит вам ни пользы, ни удовольствия. Не делайте что-то за других людей, просто потому, что им лень. Вы должны наслаждаться жизнью, а не нести вечное бремя долга.

Самый главный совет тем, кто хочет изменить свою жизнь – меняйте. Здесь и сейчас. Прямо в этот момент. Не ждите удобного момента, пока вы окончите университет, пока у вас появятся деньги, не ждите нового года, понедельника, лета, начните менять жизнь прямо в это мгновение, и тогда у вас все получится.

www.garmoniazhizni.com

Если хочешь изменить жизнь — Душевные советы

Имя: Лия

Вобщем начиталась я тут сообщений (особенно к записи «У меня нет друзей») и стало страшно. Сколько вокруг одиноких, несчастных, а главное ленивых молодых людей,которые привыкли жаловаться на жизнь сидя перед монитором компьютера вместо того, чтобы встать и что-то изменить. Тех, кто хочет и дальше ныть и считать всех вокруг «жестокими эгоистами», а мир «не справедливымгадким местом», я сразу попрошу перейти на другую странницу. А тем, кто действительно хочет понять что к чему и как хоть чуточку улучшить свою жизнь, я скажу: «Давайте разбираться вместе!»

Сразу предупреждаю, я не психолог и не тренер по успеху, не писала умных книжек (у меня еще все впереди:)), у меня нету ченых степеней, званий и т.д. и т.п. Я обычная девушка, которая успела за 21 год достаточно пережить, достаточно прочитать, узнать и попробовать на практике. Надеюсь хоть кому-нибудь эта запись поможет.Итак, прочитав с десяток умных книг (Трансерфинг, Вильма Лууле, Норбеков, Эль Тат и т.д.) и осноовываясь на личном опыте, из всей наличной информации о том, как нужно жить, добиваться успеха, как быть счастливым и удачливым, я поняла что действуют следующие правила:

Урок № 1 Мир — это зеркало.Это фраза из трансерфинга Вадима Зеланда. Как бы глупо или банально она не звучала, но это так. Если стать перед обычным зеркалом и начать кривляться, что вы увидите в отражении? Правильно — скорченую рожу. Не зря в детстве нам говорят: «Не кривляйся, а то таким и останешься!» То же самое и с миром (или как его называют Вселенной, жизнью, или другими словами): вы ему показываете язык, и он вам в ответ тоже самое, вы смотрите на него с осуждением — ваше отражение точно так же смотрит на вас. Можна сказать, что это бред, но всех нас почти с самого рождения учат: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой». Делаешь БЕСКОРЫСТНОЕ добро — получаешь в ответ БЕСКОРЫСТНОЕ добро, делаешь зло — в ответ к тебе приходит тоже самое.ВАЖНО: Все (и добро и зло) возвращается, но не просто так, а в семикратном размере. То есть мир — это зеркало в семь раз больше и шире, чем вы. Если с ненавистью смотреть в зеркало, то в отражении вы увидите ужасного и злобного великана готового разорвать всех. Страшно, правда? А если смотреть на мир с радостью и добродушием, то и увидите в зеркале такого же радостного и добродушного большого человека. Вот и выбирайте, на кого вам больше нравится смотреть: на Злюку или на Добряка?

Урок № 2 Мы выбираем Добро.Вы скажете «Хорошо, допустим мир это действительно огромное зеркало. Как же тогда нам получить хорошее отражение?» Элементарно Ватсон: Добро. Под добром я понимаю не только правильные героические поступки, как например бабушку через дорогу перевести (хотя со мной и такое было: зимой бабулю через лед переводила), но и позитивный настрой. Да-да-да, опять-25, одна и та же пластинка, но это действует. Под позитивом я имею ввиду не только то, что нужно всему радоваться (это полный маразм, и абсолютно всему радоваться невозможно). Позитив — это то, что утверждается, негатив — отрицается. Негатив — это все что плохо, а также то, что с приставкой «НЕ», Позитив — все что нам нравится, хорошо ощущается и у него нету никаких приставок. И позитив и негатив зарождаются в нашей голове, когда мы начинаем оценивать события, людей, свои возможности. Чем больше думаем и оцениваем, тем хуже для нас.Все негативные мысли со временем озвучиваются и получают еще больше энергии, которую вы излучаете в мир. Негативные мысли обычно выражаются такими фразами: не получится, не хочу, не буду, неприятный, некрасивый, нехороший, неуверенный, плохой, мерзкий, гадкий, отвратительный, ужасный, уродливый. Представте, что вы подходите к зеркалу и говорите «Ты урод» или «Ты дурак!», что он вам ответит? Правильно, «Сам такой!», и еще и покажет :)ВАЖНО: Поэтому, чтобы зеркало отражало что-то хорошее, нужно ему это ХОРОШЕЕ показать. Вот практическое упражнение: хотя бы неделю попробуйте заменять все негативные мысли на позитивные. А для закрепления эфекта, когда говорите о чем-нибудь, старайтесь обращать внимание на позитивную сторону и пользуйтесь позитивными фразами. Например, печете пирог и вдруг в голове пронеслась дурацкая мысль: «Подгорит» или «Будет не вкусный!», замените ее на «Пирог вкусный» и повторите ее вслух. Главное чтобы фраза была не в будущем времени, а в нынешнем и имела позитивный заряд. У меня это очень хорошо работало с парами по английскому: учительница была абсолютно невменяемой, кричала, ставила двойки, при том, что сама язык не знала, питалась страхом студентов. Как-то в разговоре с одногрупниками перед предстоящей парой я от всей души сказала «Хоть бы ей позвонили и вызвали в другое место!». Прошло несколько минут после звонка и пришла замена :) На следующий раз я сказала, тоже от всей души «Пусть она едет куда-нибудь в другое место!» и снова пришла замена, хотя до нашей пары в этот же день она без проблем проводила занятия в других группах. И так было много раз. Вот еще несколько примеров как можно заменять негатив на позитив: «не хочу, чтобы был дождь» — «пусть светит солнце и теплая погода радует нас», «не хочу тройку по экзамену» — «хочу пятерку по экзамену», «не могу найти решение проблемы» — «пусть решение проблемы придет ко мне», самое страшное «ненавижу эту жизнь» — «жизнь интересная штука», «у мечты нет препятствий» — «для мечты путь открыт», «терпеть не могу лгунов» — «мне нравятся честные люди», «ненавижу борщ» — «поем-ка я лучше суп», «не хочу работать там, где мало платят» — «хочу зарабатывать 20 000 долларов в месяц» :) и т.д.ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:1. Мысли и пожелания «Чтоб ты здох!», «Чтоб у тебя вся жизнь наперекосяк пошла» и прочее в этом духе, особенно сказаное в порыве гнева от всей души, обязательно сбудется и вернется к вам в 7-кратном размере. По этому, насколько бы вам ненравился человек, НИКОГДА И НИКОМУ НЕ ЖЕЛАЙТЕ ТОГО, ЧЕГО НЕ ХОТИТЕ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ. Это тоже проверено на собственом опыте, негативные мысли и пожелания, возвращаются в виде проблем, болезней, ссор, конфликтов, денежных затруднений. Если хотите в своей жизни больше хорошего, то и ДРУГИМ ЖЕЛАЙТЕ БОЛЬШЕ ХОРОШЕГО. Если хотите любви, то ЖЕЛАЙТЕ ДРУГИМ ТОГО ЖЕ И ЛЮБИТЕ ЛЮДЕЙ И МИР.2. У позитива есть побочный эфект: нужно четко знать чего вы хотите, иначе результат превзойдет ваши ожидания во всех смыслах. Пример из жизни: подруга хотела увильнуть от работы и от универа, очень хотела цитирую «Поваляться дома в кровати». Результат: она действительно неделю валялась дома в кровати С ПРОСТУДОЙ! Так что будь-те осторожнее со своими желаниями, и если чего-то хотите, то формулируйте это как можно четче, но без всякой корысти и скрытого подвоха — Вселенную не обманишь, а если даже попытаешься, то получишь подзатыльник.

Пока что думаю хватит, продолжение следует…

Похожее

psy-help.com

Если женщина хочет изменить свою жизнь, она меняет прическу

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Сколько раз вы смотрели на себя в зеркало и думали о том, что очень далеки от идеала? А сколько раз, глядя на экран телевизора, вы завидовали той или иной актрисе или певице? Ответ прост: «МНОГО!».

И это нормально! Каждая женщина хочет быть красивой, успешной и любимой. Но не каждая женщина может оторваться от очередного бразильского сериала и начать действовать. Если вы к таким не относитесь, смело вставайте и за дело.

Как утверждает большинство психологов, если хотите изменить свою жизнь или привнести в неё что-то новое – измените причёску. Так что, берите в руки телефон и записывайтесь в салон красоты, а там можно ещё забежать маникюр сделать или массаж лица. И вообще салон стоит посещать хотя бы раз в месяц для поддержания себя в том же ослепительном виде.

Кстати, ещё пара советов: если вы хотите кардинально изменить цвет волос и, например, из жгучей брюнетки превратиться в очаровательную блондинку, лучше сделайте частое мелирование, это меньше вредит волосам, чем полное окрашивание. Тем же, кто хочет лишь подчеркнуть цвет волос, лучше выбрать какой-нибудь оттенок ближе к своему цвету. А вот превратиться из блондинки в брюнетку куда сложнее, здесь без полного окрашивания волос не обойтись, но не следует краситься сразу в очень тёмный цвет, для начала попробуйте цвет молочного шоколада.

Что же касается ногтей, лучше делать гелевые, а не акриловые коготки, а если у вас ногти от природы крепкие и красивые, то по этому поводу вообще не стоит заморачиваться. Просто сделайте маникюр в салоне или дома и вперёд!

Ещё одно важное правило: ничего не бойтесь, и смело экспериментируйте как с внешностью, так и с одеждой!

Загляните в шкаф и начинайте выбрасывать или отдавать подругам то, что вам не по душе. Носить надо то, что нравится! И впредь покупайте только то, к чему лежит душа.

Ведь наверняка, многие из вас часто приобретают вещи по совету подружки или молодого человека, а то и мужа. Одним хочется просто побыстрее покинуть это «заведение» и отправиться смотреть очередной футбольный матч, а остальные, думаю и сами понимаете почему, советуют взять именно эту кофточку, и когда ты стоишь в раздумье, с «честными» глазками уверяют тебя купить ЭТО.

Стоп! Теперь покупаете только то, что ты действительно считаешь нужным и то, что не просто будет занимать место в шкафу. Думайте только сами! Нет, если у вас есть человек, на которого можно положиться, это замечательно. Поздравляю! Но, увы, это в наше время редкость, так что действуйте самостоятельно.

Все те же правила действуют и по отношению к косметике. Только то, что нравится!

Хотя есть пара общих советов: никогда не красьте веки розовыми тенями, это придаёт глазам болезненный вид. Губную помаду лучше подбирать нейтральную, яркая помада – это вульгарно!

Что касается шампуней, если у вас окрашенные волосы, то, естественно, не надо мыть их шампунем для неокрашенных, и наоборот. Разного вида масочки и ополаскиватели тоже не помешают.

А вот перед тем как нанести лак на ноготки, предварительно покройте их основой под лак (продаётся в любом косметическом магазине).

Кремы, душ и прочие принадлежности – это на ваш выбор. Как говорится, на вкус и цвет товарища нет! Каждому нравится свой вид косметики и своя марка, одному типу кожи подходит одно, а другому другое. Советы тут особо не помогут, только личный опыт.

Теперь пора подумать и о других вещах. Есть ли у вас хобби? Если нет, то начинайте его подыскивать. Хобби отвлекает от повседневной суеты и скрашивает скучные будни.

Можете заняться фэн-шуй (заодно и квартирку измените), сходить в конный клуб или в танцзал. Также можно заняться изучением языков или культуры другой страны. Можно записаться в фитнес-центр (и приятно, и полезно). Всё к вашим услугам!

Естественно, и работа не должна нагонять тоску. Ваш новый девиз: «Работа – это праздник!», ну или хотя бы приготовление к нему. Если в работе вы не можете найти ничего хорошего, стоит её поменять! Сходите на какие-нибудь курсы по повышению квалификации или поучитесь чему-то новому. Как говориться: «учиться никогда не поздно!».

Нет, вы не подумайте, я не призываю вас бросать работу и отправляться «туда не зная куда»! Просто, если работа не совсем та, о которой мечтали, можно собраться с силами и самим попробовать привнести в неё что-то новенькое, креативное. От изменения интерьера рабочего стола до новой тактики ведения дел. Если есть такая возможность, можно попробовать себя в чём-то новом. А вдруг….

Но не забывайте и про близких!

Порадуйте свою семью или молодого человека: устройте семейный поход в зоопарк или ужин при свечах только для вас двоих.

Ваша жизнь наверняка наполнится яркими моментами, вы будете с удовольствием подходить к зеркалу и с радостью вставать в семь утра на работу. Вы станете светиться от счастья и притягивать к себе массу новых впечатлений и людей. Жизнь меняется, и меняется к лучшему! Удачи Вам!

Автор: Лера Виноградова

Поделитесь этим постом со своими друзьями!

 

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

psyfor.life

Хочется изменить жизнь? | Чего хочет женщина? Счастья!

Хочется изменить жизнь?

Иногда мы так устаем ото всего, что хочется изменить жизнь: работу, место жительства, мужа/жену и т.д. Иногда такие желания — это серьезно, а иногда — так просто, нахлынуло.

Если это сиюминутное желание, то лучше ничего не предпринимать — нет смысла. Но если ваше желание уже созрело и требует выхода, то нужно предпринимать активные действия.

Если вы хотите изменить что-то конкретно, то выделите 20 минут времени и выпишите на лист бумаги плюсы/минусы вашего желания и отдельной графой — то, что может остановить, удержать вас на старом месте. Проанализировав эти 3 колонки, вы больше будете уверены в своем выборе и будете готовы к нему морально.

Но что делать, если кажется, что не устраивает все вокруг?

Могу предположить, что вы сами сейчас излучаете негатив, поэтому окружающие также отдают вам то, что от вас получают, т.е. негатив. Например, вы пришли в плохом настроении на работу и у вас складывается впечатление, что все вокруг настроены против вас и стремятся еще больше испортить вам настроение.

Лично я уверена, что мы получаем от окружающих  и мира вообще то, что транслируем в него. Плохими поступками мы привлекаем в свою жизнь людей, которые влияют на нас негативно.

Поэтому отсюда следует вывод: чтобы изменить свою жизнь, нужно изменить свое мышление и действовать так, чтобы это приносило счастье и радость.  Начинать постепенно, прививая себе привычки и изменяя в конечном итоге характер. В положительную сторону.

Как я уже писала ранее, относиться к жизни нужно с позитивом. Поскольку у позитивных людей много друзей да и жизнь, как правило, у них счастливая — все с ними хотят общаться, заряжаться энергией и готовы помогать.

Вам все еще хочется изменить свою жизнь? Тогда определите в своей жизни приоритеты и идите вперед, наслаждаясь каждым днем своей новой счастливой жизни.

© 2012, Евгения. Все права защищены.

up-yourself.ru