Тебя бросила девушка… Что делать и как пережить? Бросила девушка
Бросила девушка. Что делать, чтобы ее никогда НЕ вернуть
«Если бросила вас дама,
Нахамила, нагрубила
И сказала, что как парень
Вы ей больше не нужны,
Для начала вы поплачьте,
А потом возьмите деньги,
Накупите ей подарков:
Новых шмоток и цветов.
Если дверь не открывает —
Обязательно звоните,
Напишите СМСку,
Караульте в соцсетях.
И однажды утром ранним,
Надев все ваши подарки,
Она с новым своим парнем
Соберется на Гоа».
— Роман Винилов.
Привет! На связи Роман Винилов.
Тебя бросила девушка. У вас состоялся неприятный разговор, она дала понять, что больше не хочет с тобой встречаться. Прошло пару дней — от нее ни ответа, ни привета. Кажется, что вы все еще вместе, вы ни раз переживали разлады, а потом мирились. Только сейчас все как-то по-другому, и в глубине души понятно, что на сей раз отношения не спасти. Но что делать, если буквально не сидится на месте? У тебя сохранен ее телефон в записной книжке — так и хочется позвонить; она есть во всех соцсетях, и вроде бы ничего не стоит с ней связаться. Немного поразмыслив, ты решил, что нужно действовать. Внутренний голос говорит, что чем больше ты медлишь, тем сильнее вы отдаляетесь друг от друга. Нужно срочно что-то предпринять!
В моем детстве была очень популярная серия книг «Вредные советы» Григория Остера. Суть в том, что советы от противного легче воспринимаются и способствуют воспитанию. Попробуем и мы придумать, как можно действовать, чтобы ни при каких обстоятельствах бросившая тебя девушка не захотела к тебе вернуться. Правда, не в стихах.
Что делать, чтобы НЕ вернуть девушку?
Забухать. Вообще, ты взрослый человек (надеюсь), и я не в праве давать советы, как жить. Если ты хочешь отвлечься и посидеть с друзьями после расставания, ничего плохого здесь нет. Убери только телефон подальше или сразу переходи к следующему пункту. Чего точно делать не стоит — пытаться «залить горе» алкоголем или, не дай бог, используя другие средства изменения сознания. Это не даст ровным счетом ничего. На какое-то время может полегчать, но ты неизбежно вернешься в трезвое состояние, в котором не продвинулся ни на сантиметр. А еще по пьяни ты обязательно что-то натворишь. Я предупреждал!
Звонить, пытаться встретиться, паниковать. Большинство бывших достают бросивших их девушек. Сейчас у всех телефоны под рукой, поэтому не удивительно, что то и дело хочется позвонить. Чем это вредно? Она видит, что ты не уверен в себе, и это для нее еще одно подтверждение, что она поступила правильно. Бросила девушка, и ты засуетился и забегал, караулишь ее в соцсетях, явно ревнуешь, всячески пытаешься выйти на связь. Девушка видит, что ты не самостоятелен и не самодостаточен: потеряв ее, ты как будто лишился почвы под ногами. Это характеризует тебя в ее глазах как человека без внутреннего стержня — тряпку, мямлю, размазню. Ни одну девушку не привлечет такой парень. Настоящий мужчина не зависит от внешних обстоятельств.
Разговаривать и уговаривать. Запомни: когда бросила девушка, разговоры вообще ни к чему не приводят. Большинство парней, обдумав последние ссоры перед расставанием, думают, что наконец нашли нужные слова и ответы. Но дело не в том, о чем вы говорили, когда расставались, а в том, чем все это было спровоцировано. Подумай об этом. И пойми причины. Не нужно зацикливаться на том, что она говорила и говорит — в конце концов это может быть неправда.
Выяснять отношения. В этой ситуации ты всегда проиграешь. Подумай, зачем тебе идти к ней и высказывать все, что ты думаешь? Так ты только покажешь, насколько уязвим и не уверен в себе. Винишь во всем ее, живешь какими-то надуманными обидами и зацикливаешься на мелочах. Нельзя выносить мозг человеку, для которого ты по сути уже никто. Это вызовет только негатив и полное отторжение. Любой разговор по мотивам расставания концентрирует ее на том негативном фоне, при котором всё случилось, и ситуация не двигается с места. То, что было на первом плане, находится в области кратковременной памяти. Пройдет время, и в голове останутся только самые сильные эмоции. И чтобы ничего не испортить, ты должен предстать таким человеком, который не сможет вызвать прежний негатив.
Написать письмо. Это любимое занятие многих парней, которых бросила девушка и они не знают, что делать, но как можно скорее хотят вернуть. Кажется, что она только и ждет от тебя весточки, просматривает старые фотографии и перечитывает сообщения. Обычно огромная сумбурная простыня, состоящая из соплей, воспоминаний, обещаний и признаний в любви, рождается в одну из бессонных ночей. Ты снова занимался тем, что жалел себя, зависал на ее странице во «ВКонтакте» и искал новые фото в интаграме, карауля лайки от какого-нибудь «Васи». Затем решил написать хоть что-то, но особого повода не нашел, и вывалил все, что наварилось в голове от безделья и отчаяния. В конце ты приходишь к выводу, что вы созданы друг для друга и с высоты неземных чувств умоляешь ее не предавать вашу любовь. Удручающее зрелище, о котором ты больше всего будешь жалеть впоследствии.
Как быть если я наделал все эти ошибки?
Вот тебе крутое упражнение: придумай, какие еще ошибки ты не совершал. Возможно, я что-то забыл. Если не можешь придумать, то попробуй усовершенствовать старые (выйти на новый уровень) — и в бой.
Шучу, конечно. Для начала хорошая новость: такие ошибки допускает каждый парень. Есть и еще одна хорошая новость: девушку можно вернуть, даже если ты наделал ошибок. Хотя, конечно, ситуации бывают разные. Для начала ты можешь почитать статьи на моем сайте и посмотреть похожие истории на нашем форуме. Но если ты уже наделал глупостей, и довольно сильно испортил ситуацию, то лучше воспользоваться помощью профессионалов. Я много лет помогаю парням вернуть бросивших их девушек и достиг в этом значительных успехов. А когда-то сам был в твоей шкуре, и сам допускал ошибки. Все случаи разные, но в них много общего. Зная все детали, я смогу разработать эффективную стратегию возврата и помогу тебе стать тем, к кому она захочет вернуться.
Роман ВиниловТот, кто может изменить тебя и твою жизнь
rvcouch.ru
Бросила девушка – как себя вести
Хоть девушки бросают парней гораздо реже, чем парни девушек, но страдают парни при расставании не меньше. Особенно, если девушка любима, и парень в мечтах связывал с ней свое будущее. Некоторые парни слишком горды, чтобы признаться себе в том, что они все еще девушку любят, чтобы начать действовать и предпринять попытку девушку вернуть. Они часто начинают напоказ новые отношения, связываются с первой попавшейся девушкой и нередко губят свою жизнь. Но есть молодые люди, которые за свою любовь готовы бороться. Они делают все возможное и даже невозможное для достижения целей. Но проблема в том, что парни ведут себя неправильно, тем самым они отдаляют возвращение девушки, а иногда и вовсе лишают себя шанса девушку вернуть.
Но какое же поведение можно считать правильным? Как бы странно ни звучало, но парень должен добиться, чтобы девушка сама начала за ним бегать. Вы думаете, что это нечто из области фантастики, по крайней мере, на данном этапе, но это не так. Подобное развитие событий неизбежно, если парень ведет себя правильно. Многим кажется, что правильное поведение заключается в уговорах, обещаниях и просьбах. Отчаянно парень начинает добиваться возвращения девушки, он сначала давит на жалость, показывает, что жить без девушки не может. И, по сути, осуждать парня не стоит, ведь он любит, он борется теми средствами, которые ему доступны, он говорит о любви, показывает, как ему плохо.
Если парень не слишком навязчив при этом, не закатывает истерики, то девушке может даже нравиться подобное положение вещей. Она хвастается перед подружками тем, что вы никак ее не можете забыть. Это повышает ее самооценку. Но если парень просто давит на девушку, изматывает ей нервы, она отдаляется. Девушка перестает отвечать на смс и звонки. Она ограждает себя от общения с парнем всеми доступными способами. Хоть мы и сказали, что слишком строго судить парня за подобное поведение не стоит. Но тут надо добавить, что это поведение ни к чему хорошему не приведет. Пока вы тешите самолюбие девушки и бегаете за ней, вы ей не нужны. Девушку надо спокойно и без истерик отпустить. Не надо унижаться, она не оценит ваших стараний.
Вам вовсе не нужно, чтобы девушка вас жалела и из жалости к вам вернулась. Покажите, что вы легко можете жить без нее. Пропадите из поля зрения, не звоните и не пишите. Вообще не давайте о себе знать. И это не значит, что следует дома забиться в угол, забросить учебу или работу, начать с горя выпивать. Важно действовать, чтобы ни один день ни прошел зря. Следует заняться спортом и привести в порядок внешний вид. Важно добиваться успеха во всех сферах жизни. Сейчас у вас предостаточно времени на то, чтобы развиваться и расти над собой. Девушка не сможет спокойно сидеть и смотреть, как вы становитесь успешным, прекрасно выглядите, но не уделяете ей внимание. Тогда ей начнет казаться, что неплохо было бы восстановить отношения. Она начнет прилагать усилия в этом направлении. А вам надо умело воспользоваться сложившейся ситуацией и извлечь из нее важный урок и пользу.
Прежде чем читать дальше, посмотри пожалуйста внимательно следующее видео:
Если же ты решительно настроен вернуть свою девушку, рекомендую к прочтению книгу Сергея Садковского и Олега Идеала, как вернуть бывшую девушку.Много положительных отзывов.Скачать ее можно по ссылке ниже:
kak-vernut-devushku.ru
Тебя бросила девушка… Что делать и как пережить?
Она ушла. К другому. Или в одиночное плавание. Не суть важно. Важно то, что вместе с любимой ушла огромная часть твоей жизни. Ты растерянно перебираешь осколки собственного сердца и думаешь: а может, вместе с любовью ушла не часть, а вся твоя жизнь?
Как пережить несчастную любовь? Чтобы ответить на этот вопрос, «ГЕГЕМОН» разобрал понятие «разбитое сердце» по кусочкам, а заодно выяснил, как его склеить.
ПОЧЕМУ ТАК БОЛЬНО?
Боль станет легче, если ты разберешься в ее причинах. А они, эти причины, на самом деле физиологичны и просты.
Любовь — вовсе не прекрасная «волшебная страна». Это всего лишь комплекс сильнодействующих препаратов, которые в три приема превратили тебя из свободного мужчины в зависимого от одной женщины страдальца.
Прием № 1 — вожделение. «Секс-секс-секс!» — твердил твой молодой здоровый организм. Гипоталамус поддакивал, выбрасывая в кровь лошадиные дозы тестостерона, — ты хотел, переживал, испытывал сильнейшие эмоции... И во время этого эмоционального подрыва впервые встретил Ее: та встреча навсегда отложилась в твоей памяти.
Прием № 2 — персонификация. Яростное желание «хочу секса, все равно с кем!» очень быстро переросло в более спокойное «хочу секса с ней, единственной...». Так задумала эволюция: чтобы продолжить свой род, ты должен сосредоточить все силы на завоевании одного «объекта» — женщины, которая может стать хорошей матерью для твоего потомства. Это желание поддерживается гормоном дофамином, который заставляет тебя испытывать удовольствие, находясь рядом с «объектом». Рядом с другими женщинами уровень дофамина падает — и ты безразлично проходишь мимо.
Прмем № 3 — привязанность. Окситоцин и вазопрессин, которые ее вызывают, гормоны не столь мощные, как тестостерон и дофамин. Тем не менее, день за днем они «подсаживают» тебя на любимого человека: рядом с выбранной женщиной ты чувствуешь себя сильным, уверенным и счастливым.
А теперь представь, что эти сильнодействующие «препараты» внезапно отменили. Организм, привыкший жить на гормональной «игле», вдруг оказался в пустоте... Такое потрясение основ оборачивается тем, что в кровь выбрасывается уйма гормонов стресса. Прежде всего они бьют по твоему «моторчику» — поэтому словосочетание «разбитое сердце» имеет под собой вполне научное обоснование.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ
Если верить доктору Хаусу (а также медикам и психологам, консультируясь с которыми сценаристы создают знаменитый сериал House M.D.), человек, которому сообщили, что он умирает, проходит пять стадий:
1. ОТРИЦАНИЕ2. ГНЕВ3. СПОР4. ДЕПРЕССИЯ5. ПРИНЯТИЕ
Эти же стадии пройдешь и ты, прежде чем в тебе умрет любовь.
«Она не могла меня бросить!» — ты будешь звонить Ей и предлагать начать все сначала. Эволюционный смысл отрицания прост: ты слишком много сил вложил в «объект», чтобы потерять его без борьбы. «Как она могла?!» — вскипишь ты, увидев Ее, веселую и счастливую, в компании подруг или (о ужас!) нового бойфренда. «Я докажу, что я лучше!» — с этой мыслью ты углубишься в работу, запишешься в спортзал, начнешь ходить в бары с друзьями и клеить других девчонок. А где-то в глубине сознания будет биться другая мысль: как-нибудь Она встретит тебя, такого сильного, успешного, востребованного — и пожалеет, что ушла... «Все бессмысленно. Она уже не пожалеет», — однажды с тоской поймешь ты.
«Она ушла. Но жизнь продолжается!» — прежде чем ты дойдешь до этой мысли, пройдет очень много времени.
КАК УСКОРИТЬ ПРОЦЕСС?
Медики твердят: все мы — биороботы. Каждый из нас запрограммирован влюбиться. И точно так же рано или поздно запрограммирован разлюбить. Возможно, тебе не станет легче, но это факт. Постарайся ускорить программу «Разлюбить» — например, следующими методами.
1. Выбрось из жизни все, что напоминает о Ней. По мнению психологов, любовную травму нужно лечить так же, как и наркотическую зависимость (коей любовь по существу и является). А это значит: никакого общения, никаких звонков, никаких совместных фотографий у тебя в альбоме и никаких походов в заведения, где Она может оказаться. Адрес Ее электронки, ссылку на страничку в социальной сети и цветочек в аське тоже стоит удалить. Больно, да. Но надо.
2. Не поддавайся на предложения «остаться друзьями». На тот момент, когда ты все еще влюблен, это самообман, который может продлить твои страдания. Если же девушка интересна тебе не только как потенциальная спутница жизни, но как личность и друг, скажи ей, что готов «остаться друзьями», но через два-три года. А пока тебе нужно время, чтобы пережить потерю.
3. Хочется напиться и в очередной раз поплакаться в жилетку другу? Возьми себя в руки и помни, что:
■ алкоголь снижает способность мыслить и негативно действует на силу воли. Если до бутылочки пива ты обещал себе, что не будешь звонить Ей ни при каких обстоятельствах, то после сам не заметишь, как рука потянется к телефону;
■ снова и снова жалуясь приятелю, ты рискуешь застрять в негативных эмоциях. Поэтому постарайся закрыть тему жалоб как можно быстрее.
4. Освободив время от алкоголя и нытья, увеличь физическую нагрузку. Когда особенно плохо, устраивай пробежки по парку, гонки на велосипеде, километровые заплывы. При такой нагрузке в организме повышается уровень серотонина (гормона удовольствия, который на время заставит тебя почувствовать радость жизни) и эндорфинов (гормонов хорошего самочувствия, которые обернутся оптимистичными мыслями вроде: «Ты чего расклеился? У тебя все будет хорошо!»).
5. Заведи новую подружку. Лучше всего знакомиться в спортзале — тогда, когда гормоны шепчут тебе про «все будет хорошо!». К сожалению, эта «лечебная» связь вряд ли будет крепкой. Но она позволит тебе более оптимистично смотреть в будущее.
А будущее таково, что совсем скоро программа «Разлюбить» будет успешно завершена и включится новая программа — «Влюбиться снова». Помни об этом.gegemon.net
gegemon.net
Что делать, если бросила девушка?
Парень, которого внезапно бросила девушка, может чувствовать себя не самым лучшим образом. Он может чувствовать себя самым одиноким мужчиной на планете и думать, что он никому не нужен. Но, стоит отметить, что выход даже из такой безвыходной ситуации есть.
Каждый человек решает сам для себя как ему поступать в такой ситуации. Так, некоторые парни просят совета на форумах в интернете и верят, что им там дадут наиболее ценный и важный совет. Парень, описывает свою сложившуюся ситуацию в подробностях и говорит, что он расстался с девушкой. Что делать ему уже советуют люди, которые через это когда-то прошли.
Ведь только человек, бывавший в похожей ситуации, сможет до конца оценить весь размер несчастья и горя. Это очень оптимальный вариант для тех, кто желает не предаваться панике и предпочитает решать свои проблемы по мере их поступления.
Так, парень, который любит свою девушку даже после расставания, может попытаться её вернуть. Умный мужчина всегда знает о предпочтениях и вкусах своей возлюбленной и поэтому он всегда сможет вернуть её назад. Более того, для самоуверенного мужчины это вопрос времени.
Но самым первым важным критерием после разрыва будет анализ прошедших отношений. Безусловно, без боли и отчаяния мало кто сможет вспоминать об ушедшей любви. Но важно воспринимать ситуацию с позитивом. Нужно помнить о том, что эта девушка рано или поздно вернётся, если приложить к этому какие-то усилия.
Однако, проанализировать нужно, поскольку именно так можно понять, что её не устроило в нынешних отношениях и избежать этого в будущем. Часто девушки уходят просто так, ничего не объясняя своему парню. Надо отметить, что слабый пол никогда не уходит без причины. Женщины по своей натуре очень терпеливые существа. Они способны долгое время терпеть некоторые выходки своего любимого человека, пока она его любит. Такова природа женщины, которую уже невозможно изменить.
Некоторые люди после ухода любимого человека забывают обо всём и даже не дорожат своей жизнью. Именно в такие моменты чаще всего людям приходит мысль о самоубийстве. Чтобы этого не произошло, важно, чтобы был кто-то рядом и смог поддержать человека в трудную минуту.
Так, мужчина может подумать и узнать, что стало причиной разрыва. Это нужно делать в том случае, если девушка перед своим уходом не сказала парню, почему она хочет, чтобы они расстались.
Однако, нередко бывает и так, что девушка уходит и называет причину, которая впоследствии является выдуманной, поскольку она в силу своего природного характера и чувства скромности просто не смогла сказать парню настоящую причину разрыва. Многие парни после разрыва пытаются забыться в компании других девушек.
Они считают, что такая тактика поведения способно вызвать ревность у его бывшей девушки и помочь забыть ему о том, что она нанесла ему глубокую душевную травму. Специалисты уверяют, что это далеко не выход из положения. Скорее всего, другая девушка только усугубит положение и бывшая девушка точно не вернётся.
Ещё одной довольно распространённой ошибкой мужчин является то, что после расставания они начинают напиваться. Таким образом они пытаются забыть все обиды и боль, которые нанесла любимая девушка. Безусловно, ситуация стрессовая, но необходимо иметь некоторое самообладание, чтобы не опуститься и не стать алкоголиком.
Очень часто люди спиваются именно на любовной почве. В этом случае, нужно научиться себя контролировать и держать в руках. Тогда желание к алкоголю постепенно исчезнет само собой. Однако, на это способны только по-настоящему сильные мужчины, которые понимают, что таким способом ничего нельзя добиться, а только сделать себе хуже и ухудшить здоровье.
После анализа необходимо понять свои чувства к девушке. Так, если они угасли за время разлуки, то лучше искать себе новую спутницу. А если наоборот, то имеет смысл вернуться к старым отношениям.
Многие мужчины признаются, что после расставания со своей любимой девушкой и вновь воссоединения с ней, они как это ни странно, начинают ценить её гораздо больше. Поэтому имеет смысл восстановить былые отношения, если чувства сохранились.
Любой парень после расставания должен понимать, что не всё потеряно. Всегда любую ситуацию можно исправить, если есть для этого желание. Так, мужчина сможет вернуть свою бывшую девушку, если он её любит. Тогда парень не станет думать, что делать, если бросила девушка.
www.in-kiss.ru
Что делать, если тебя бросила девушка
Если тебя бросила девушка, то можно расстроиться, обидеться на весь мир и сказать, что все женщины дуры. Но такая ситуация – это, в первую очередь, очень важная обратная связь, которая должна заставить задуматься над тем, все ли ты делал правильно в отношениях.
Правильным решением будет сказать себе: «Да, меня бросила девушка. Что я сделал не так в этих отношениях? Что я могу сделать лучше в будущем?». Ответив на эти вопросы, имеет смысл думать, что делать дальше, как ее вернуть.
Без понимания причин и последствий не имеет смысла ничего делать, так как, даже вернув ее, ты в ближайшее время опять наткнешься на непонимание, ссоры, скандалы и еще одно расставание.
«Меня бросила девушка» – удар, требующий понимания причин
Первый очень важный вопрос: почему она тебя бросила. Если описать проблему упрощенно, то она выглядит так:
У каждого из нас, в том числе у твоей любимой, есть сознание и подсознание. Сознание большинства мужчин и женщин думает, что чтобы все было хорошо в отношениях, мужчина должен дарить женщине цветы, ухаживать, быть заботливым, добрым и т.д. (список ты можешь продолжить сам). Но подсознание игнорирует то, что считает сознание.
Какие бы красивые букеты ни дарил мужчина своей любимой, какие бы способы, которые его сознание считает правильными, он не использовал, девушка будет любить того, кто понравится ее подсознанию. Именно подсознание подскажет ей, кого нужно любить. И этим человеком очень редко будет тот хороший парень, который дарит подарки и ухаживает.
Причина вашего расставания заключается именно в том, что подсознание девушки перестало видеть в тебе того, кто ей нужен. Не будем пока вдаваться в подробности, кто нужен ее подсознанию – это отдельная и очень интересная тема.
Для нас сейчас важно лишь то, что чтобы твоя девушка вновь полюбила тебя и начала испытывать чувства, тебе нужно заставить ее подсознание увидеть в тебе интересного мужчину.
Как видишь, неважно, что думает ее сознание, неважно, что она тебе говорит. Единственное, что имеет значение - это то, что думает о тебе ее подсознание.
Поэтому ответом на вопрос, что делать, если тебя бросила девушка, будет следующий: ты должен начать вести себя именно так, как ведет себя мужчина в ее подсознании.
Это очень общий вывод. Более детально правильное мужское поведение я рассматриваю в других статьях на этом сайте, а также на главной странице с описанием курса о том, как вернуть любимую девушку. Там ты найдешь не только описание правильных моделей мужского поведения, но и конкретные примеры и ситуации, в которых ты можешь узнать себя и понять ошибки, которые сделал в отношениях с любимой.
С радостью отвечу на вопросы в комментариях. Вопросы с большим количеством ошибок, без знаков препинания, без нормально выделенных предложений, а тажке огромного размера не читаются и не публикуются.
Дополнительно можно почитать:
tvoyadevushka.ru
Что делать, если тебя бросила девушка: работа над собой
Стратегия: Напиться и забыться
Эффективность: Низкая
Тебе может показаться отличной идеей пойти в бар и напиться, чтобы избавить себя от душевных страданий хотя-бы на ночь, но это не лучший шаг. «Когда ты в горе, ты делаешь необдуманные поступки и тратишь в два раза больше денег, чем в обычном состоянии», — говорят результаты исследования Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе. Более того, в некоторых случаях алкогольная интоксикация усугубляет отчаяние.
Стратегия: Оказаться в женской компании
Эффективность: Высокая
Когда ты расстаешься, тебе кажется, что ты никогда не найдешь замену тому, с кем ты встречался, но это не так, говорят результаты исследований в области эволюционной психологии. Это состояние похоже на период после увольнения с работы. «Чем больше вариантов замены ты возьмешь на прицел, тем легче тебе будет пережить расставание, — говорит психолог Карэн Перийу». Класс йоги, приложение Tinder или большое путешествие по Европе — двигайся туда, где есть женщины.
Стратегия: Поплакаться кому-то в жилет
Эффективность: Не работает
Исследователи Колумбийского Университета говорят, что после размолвки люди намеренно заталкивают себя в западню негативных эмоций. Вместо того, чтобы вспоминать с друзьями все хорошее, что было между тобой и твоей бывшей, подумай о ее плохих чертах. Может быть она слишком громко сморкается или любит выпить — все что угодно.Исследование в журнале Emotion показало, что намного легче выбраться из депрессии после расствания, припоминая все гадости, которые тебе приходилось терпеть.
Стратегия: Изгнать тоску железом
Эффективность: 100%
Физические упражнения — лучший способ прогнать горе из головы. При занятиях в тренажерном зале твой организм вырабатывает эндорфины, которые помогают притянуть хорошее настроение. С каждый подтягиванием тебе будет становиться легче. Начни работать с новыми тренажерами, занимайся часто и усердно. Спорт — лучшее лечение душевных травм.
mhealth.ru
Что делать если бросила девушка?
Сила, мужество, бесстрашность, целеустремлённость, напористость, непоколебимость… Это далеко не полный перечень положительных качеств мужчин. Но существуют ситуации, когда сильный пол становится слабым и к одной из таких относится расставание с возлюбленной.
Разрыв с родным и близким человеком способен выбить почву из-под ног даже у самого устойчивого в эмоциональном плане мужчины. Как пройти этот нелёгкий этап в жизни и не наделать ошибок?
Оценка шансов на возврат
Люди не расстаются просто так. Как правило, для таких поступков всегда есть весомые причины. Если девушка ушла по причине отсутствия любви к мужчине, что было очевидно на протяжении всех отношений, то её лучше отпустить и забыть, ведь возобновление связи лишь отсрочит момент окончательного разрыва.
Если же отношения были крепкими и формировались на чистых и сильных чувствах, есть смысл задуматься о возможном их возобновлении.
Для этого мужчине следует проанализировать всё случившиеся и определить причины ухода любимой. Это поможет выделить те отрицательные черты характера и поведения, которые мужчине следовало бы поменять.
Важно понимать, что подобные перемены необходимы не столько девушке, сколько самому мужчине, который по этим же причинам может неоднократно терпеть фиаско на поприще всех будущих отношений.
Все попытки вернуть девушку могут увенчаться неуспехом, если они будут основаны на регулярных звонках, потоках сообщений и постоянном выслеживании. Редко какая женщина сочтёт подобные жесты привлекательными и достойными внимания и похвалы.
Поэтому к решению вопроса следует подходить без излишней эмоциональности, а рассказать о своих чувствах и переживаниях можно и в спокойной личной беседе.
Расставание не повод пускаться во все тяжкие
Всем известно утверждение относительно того, что поиском решений в бутылке могут заниматься только слабые люди. Но тем не менее преобладающая часть мужчин после расставаний приобщаются к спиртному, а некоторые и вовсе на длительное время уходят в запой.
Конечно же, в алкогольном опьянении можно забыться и заглушить внутренние переживания, а в компании выпивающих друзей отвлечься от будоражащих мыслей. Но это всё лишь временное утешение, влекущее за собой дополнительные проблемы в качестве ухудшения здоровья, финансового положения и морального разрушения личности. Поэтому мысли о выпивке вообще не следует рассматривать.
Долой хорошие воспоминания
После расставания большая часть внутренних терзаний связана с постоянными воспоминаниями приятных моментов, пережитых вместе. Человек попадает в пелену мыслей и регулярно напоминает себе обо всех деталях, которые ему так нравились в девушке, и приятно проведённом вместе времени.
Огромным плюсом является умение сохранить положительное отношение к человеку после расставания и вспоминать лишь приятное, но это приходит со временем и совсем неуместно для мужчины, пребывающего в плену эмоций.
Поэтому как бы цинично это ни звучало, но предпочтение на данном этапе лучше отдать негативным воспоминаниям. Возможно, удалить все фото и видео с социальных сетей, где Вы были вместе, и Вам было хорошо. Нужно сделать все, дабы душевная рана затягивалась, а не пламенела.
Вместо того чтобы каждый раз пересказывать друзьям истории о совместном времяпровождении с бывшей возлюбленной, лучше лишний раз напомнить себе о тех вещах, которые жутко в ней не нравились. Это могут быть плохие привычки, сложный характер или недопустимое поведение.
Таким образом, удастся избежать идеализации образа, а о положительных моментах будет возможность вспоминать, когда заживут душевные раны и воспоминания больше не будут сопровождаться терзаниями.
Самое время записаться в ряды спортсменов
Почему многие мужчины с возникающими проблемами и переживаниями направляются в тренажерный зал? Это вполне обоснованно. Во-первых, увлечение спортом намного полезнее и приятнее, нежели попытки заглушить мысли с помощью спиртного.
Во-вторых, физические нагрузки действительно помогают избавиться от ненужных терзаний, что подтвердят многие посетители подобных заведений. Да и поправить здоровье было бы неплохо, тем более в период тяжелых эмоциональных переживаний.
К тому же занятия спортом поспособствуют улучшению внешнего вида и помогут придать уверенности в себе, что крайне важно для мужчин, переживающих расставание с любимой. Поэтому вместо того чтобы съедать себя ненужными мыслями, самое время заняться собой.
Заключение!
Есть такая пословица – что не делается, все к лучшему. Значит, это не Ваша судьба, ждите свою половинку, и она обязательно к Вам придет. Откройте свое сердце для новых отношений и наслаждайтесь жизнью во всех ее красках!
vremya-sovetov.ru
