Как наладить отношения с любимым мужем: советы психолога. Советы психолога в отношениях с мужчиной
6 советов от психолога, как женщине не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной!
Очень часто влюбляясь и выходя замуж, женщина настолько всю себя посвящает любви и мужчине, что к конечном итоге она приходит к разочарованию и краху всем её надеждам.Как женщине не потерять СЕБЯ в отношениях с мужчиной?
Когда женщины читают советы как быть мудрой, женственной, то не редко эти советы как “ножом по сердцу”.Женщина чувствует возмущение почему это все я должна делать?“Почему я должна думать, играть, как-то подстраиваться под него, понимать, быть терпеливой?”.Обычно эти возмущения произносят уставшие от мужчин и отношений женщины.У них есть глубокая убеждённость в том, что они и так слишком много себя посвятили отношениям, а результат «ноль.»
Согласна, если все время быть на работе, то не долго и здоровье подорвать.Если вы начав жить с мужчиной, начинаете сильно через себя перешагивать, то это и приводит к обидам, усталости и разочаровнию. Этого делать не надо.Как только женщина начинает что то делать ради мужчины, ради отношений, то она подспудно всегда ждёт благодарности или по крайней мере ответного шага от мужчины.Когда ответных шагов не поступает, то новая волна обиды и злости накрывает женщину.И женщина бессознательно начинает мстить мужчине за свои обиды, при чем женская месть гораздо тоньше и бьет по самым уязвимым мужским местам.Например, у мужчины начинают расстраиваться дела, он начинает что то терять, попадать в какие то неприятные ситуации.Женщина не выстраивает планов мести, но в её природе влиять на пространство и её мысли и обиды начинают формировать не хорошее пространство в котором и оказывается мужчина.Рядом с обиженной и недовольной женщиной не может быть мужчина благополучным.
Если мужчина, с которым вы живете вызывает чувство раздражение и вам ничего не хочется для него делать. Тогда вопрос: “А почему вы продолжаете быть с таким человеком?”.Любовь там, где есть обоюдное желание строить и что-то делать друг для друга.Я думаю ни одна книга не учит женщину забыть о себе и посвятить себя только желаниям мужчины. Тем более авторы подобных книг в основном женщины.
Счастливая женщина — это прежде всего самодостаточная женщина, которая может жить одна, которая может обходиться без мужчины, но из любви к нему живет с ним.Если вы живете одни и думаете, что мужчина внесет в вашу жизнь дискомфорт, то я не верю, что вы счастливы.Если вы живете с мужчиной и не представляете свою жизнь без него, то это тоже очень далеко от счастливой жизни.Счастье — это когда жизнь с мужчиной в “принципе” не отличается от жизни одной, но вносит много внутренних ощущений, красок, переживаний, которых невозможно получить и почувствовать находясь одной.
Если вы встречаетесь или живете с мужчиной и уделяете время себе, поддерживаете свою форму, следите, ухаживаете за собой, а оставшись одной теряете к этому интерес, то ваше отношение к себе очень сильно зависит от наличии мужчины в вашей жизни.Получается вы это делаете для него, а не для себя.Если вы убираетесь, готовите с мужчиной, а одна питаетесь сосисками и в доме “шага негде ступнуть”, то спрашивается, как же вы сами относитесь к себе?Если с мужчиной вы забываете о своих увлечениях, хобби, подругах, то опять вопрос почему вы так быстро и легко изменяете самой себе?Почему так получается, что с появлением мужчины жизнь женщины сильно меняется при чем не в лучшую сторону?
Почему так прочно сидит убеждение если вы замужем, то надо забыть про себя и свои желания?
Почему с мужчиной даже преуспевающие и самодостаточные женщины начинают терять себя в отношениях?
Никогда не забывайте себя и не теряйте себя в отношениях с мужчиной.
Самое главное для женщины не потерять себя в любви и всегда чувствовать внутри себя стержень, но не металлический и не гнущийся, а мягкий, эластичный, но никогда не ломающийся.Очень часто я слышу от своих пациентов, что после расставания с мужчиной у них начинали делать идти в гору, они становились успешными и многое у таких женщин начинало получаться… но после расставания.
Создается впечатление, что женщина всю свою энергию направляет на мужчину, как будто они не умеют перераспределять энергию, они или в любви, или в бизнесе.
А почему нельзя быть успешной и быть в любви?Почему для многих женщин любовь и отношения становятся клеткой и подрезают им крылья?Почему перед женщиной часто стоит выбор карьера или мужчина?Такие женщины не могут обрести счастье не в отношениях и любви, ни в одиночестве и карьере.По большому счету их не устраивает ни один из вариантов.Этот конфликт настолько глубок и вытеснен, что очень часто женщина не понимает его наличие у себя и не осознавая, делает вещи, которые её сшибают то в одну , то в другую сторону.Выход из этой ситуации только в одном, суметь сместить этот конфликт к середине и уметь быть и в отношениях, и заниматься своими делами.Научиться не терять себя в отношениях, вот какую самую большую задачу должны решить для себя многие женщины.Этот конфликт глубок и корни его находятся в нашем детстве, решить его можно в результате длительной психотерапии.
Несколько жизненных советов: «Как не потерять себя в отношениях с мужчинами.»
1. Всегда чувствуйте свои цели и свои желания. Вы должны четко видеть свою дорогу и понимать, чего же вы хотите на самом деле.Если вам что-то не хочется делать или у вас есть своя цель, то не позволяйте мужчине отказаться вам от своей цели и переключиться на его желания.Например, женщина хочет устроиться на работу. Мужчина хочет, чтоб она сидела дома. Она заявляет ему о своем желании. Он выслушав приглашает ее в дорогой ресторан, потом на следующий день покупает ей что-то приятное. И женщина на какое-то время забывает о своем желании.Она предпочитает сиюминутную выгоду своим настоящим желаниям и потребностям.
Когда маленький ребенок сильно расстроен, что мама ушла куда то, ему предлагают конфетку, он увлекается конфетой и забывает про то, что плакал о маме.Быстрое переключение внимания – основное свойство детской психики.Взрослые же люди помнят и знают свои цели и идут к ним медленно и настойчиво.Не позволяйте мужчине сбить вас с вашего курса.
2. Это касается и разговоров.Когда женщина хочет, что-то получить в результате разговора с мужчиной, то он может ловко перескакивать на другие темы, уводить разговор в сторону, делать вид что не слышал вопроса.Не позволяйте ему увести вас от вашего намерения.Если вы не будете переключаться, а будете мягко, но настойчиво возвращать его к теме вашего интереса, то вы получите то, что вы хотели.
3. Если мужчина просит вас принять какое-то решение не отвечайте сразу.Всегда берите время подумать.Женщины эмоциональны по своей природе и часто отвечают под влиянием импульса. Поэтому всегда надо брать паузу, чтобы спокойно и хорошо все обдумать.
4. Очень часто мужчины бессознательно играют на женской жалости. Любовь и жалость у женщины стоят очень близко. Очень многие женщины испытывая жалость к мужчине принимают её за любовь.Мужчина очень часто играет именно на этом чувстве. Не поддавайтесь этому.4-ое задание Афродиты для Психеи было как раз про жалость.Надо было спуститься в пещеру, набрать целительной мази.“По дороге Психея будет видеть много людей, нуждающихся в ее помощи, они будут протягивать к ней свои руки и просить о помощи, но она должна помнить о своей цели и отвечать отказом. Если она не выдержит этого, то она навсегда останется в подземном царстве.”Не поддавайтесь жалости. Вы конечно можете посочувствовать, но не позволяйте себя вовлечь в игру – “Жертва — Спасатель»… никакой вы не спасатель. Вы женщина и с вами должен быть нормальный мужчина, который в состоянии позаботится о себе сам.
5. Очень часто женщины попадают в сети красивых слов и обещаний.Мужчина может усыпить женскую бдительность своими красивыми словами.Помните ничто так не характеризует мужчину как его ДЕЙСТВИЯ.Кстати очень часто именно брачные “интернетные” аферисты пользуются этими знаниями о женской психологии.Они будут писать красивые письма со словами о том какой вы ангел посланный богом ему, именно о такой женщине он мечтал всю свою жизнь. Он будет вовлекать вас в отношения, раскручивать на чувства, а потом у него что-то случается, или он неизлечимо болен, или еще что-то, вызывает жалость женщины и вот тут ему срочно нужны деньги.И есть много женщин, которые становятся жертвами таких аферистов.Если женщина сильно одержима целью выйти замуж, сохранить отношения, это конечно прекрасные желания, но если эта цель застилает разум и способность видеть реальность и объективно размышлять, то женщина вообще перестает замечать очевидные вещи.
6. Многие женщины посетив ресторан или приняв подарок от мужчины сразу испытывают чувство благодарности и неловкости. Почему-то они сразу чувствуют себя обязанной этому мужчине, им бывает неловко принять этот дар, и они сразу стремятся отплатить. Многие женщины не любят эти ощущения и просто отказываются от этого и не принимают подарков, или оплачивают сами свой счет, как это принято на Западе. Это другая крайность все той же самой неуверенности в себе.Если мужчина сам проявляет инициативу пригласить, угостить, подарить, то не чувствуйте себя обязанной.Умейте принимать все это как должное. Это он вас должен благодарить за столь приятную компанию какую вы ему составили.Еще очень часто женщины западают на хорошие манеры мужчины. Встречая галантного обходительного мужчина, который дверь откроет, одеться поможет, то женщине тоже уже трудно отказывать мужчине.
Всегда помните о себе, всегда держите в фокусе свою цель и чего вы хотите в жизни.Не теряйте себя в отношениях!Имейте свои цели в жизни. Не забывайте, что жизнь многогранна и в ней много всего интересного.Только если вы интересны сами себе, если вы понимаете своё предназначение в жизни и видите цель, только тогда вы будете управлять своей жизнью, Вы, а не обстоятельства.Тогда вы никогда не потеряете себя в отношениях, а значит всегда будете интересны и своему мужчине и другим людям.Только в этом случае ваша жизнь будет подобно бриллианту, переливаться всеми цветами радуги.
С наилучшими пожеланиями, психолог Ирина Гаврилова Демпси
chocolady.club
Мужская психология. Советы мужчинам от психолога.
Приветствуем всех мужчин, которые решили зайти на страницу сайта психологической помощи Vashe-Soznanie.ru. И раз уж вы зашли и читаете эти строки, то, возможно, данная статья поможет вам совершать меньше ошибок в своей жизни.
Жизнь не линейна. Бывают взлеты и падения. Можно даже прожить жизнь несколько раз, начиная все с чистого листа. Она будет делиться на несколько прошлых частей, в которых вы были несчастливы или счастливы. От этого зависит будущее, так как это накопленный опыт и знания. Если не принять свою прошлую жизнь, то с будущими отношениями будут возникать трудности и придется обращаться к психологу за тем, чтобы разобраться в себе.
Очень важно формировать вокруг себя круг тех людей, которые будут ценить вас и ваши успехи, т.к большинству людей, которые не заинтересованы все равно, что с вами. Приглядитесь по лучше к тем, кто вас окружает, начните ценить тех, кто восхищается вами, кому действительно интересно с вами. Это повысит ваше чувство собственной ценности.
Нужно знать, что в жизни существует любовь, влюбленность и неверность. Через все это проходит любой мужчина. Однако это не должно сделать вас эгоистичнее, циничнее и злее.
Хорошие люди тянутся к хорошим людям, счастливые к счастливым. Но если счастливые тянутся к не счастливым, злым и обиженным, но первые не являются таковыми. Задумайтесь и работайте над своим счастьем. Фильтруйте людей вокруг себя.
Не существует плохих или хороших людей.
Не нужно слишком серьезно относиться к жизни. Не судите себя строго, давайте себе шансы и верьте в себя. В противном случае, если веры в себя нет, то рекомендуем разбираться с этим на психологической консультации.
Услуги детского психолога
Очень важно работать над своими страхами, т.к они так или иначе будут управлять вашим поведением во всех сферах вашей жизни. Тогда возникает вопрос: «Живете ли вы своей жизнью или жизнью страхов?»
Любовь должна быть без требований. Не нужно строить себе идеал. Если вы будете отдавать любовь, то обязательно получите ее взамен. Не поддавайтесь страхам разлуки, ревности и предрассудкам. Если вы будете доверять женщине и не бояться, что потеряете ее, тогда вы будете счастливы. Страхи вообще порождают недоверие к себе и к другим, а когда нет доверия, нет отношений.
Здоровье купить невозможно. Следите за тем,что вы едите, потому что тогда вы вкладываетесь в свое будущее. Вы ведь хотите видеть свое тело таким же красивым в будущем, как сейчас? Такие зависимости, как употребление легких наркотиков, алкоголя, никотина забирают ваше здоровье каждый день или раз в неделю, вот и посчитайте, сколько вы хотите прожить? Как вы хотите прожить в своем теле?
Никогда не забывайте про свою семью. Ведь может случиться так, что вы не сможете больше увидеть ее.
Не всегда дорогие люди будут рядом с тобой. Многие встречаются на пути для того, чтобы ты изменился. Поэтому временных друзей нужно без сожаления отпускать.
Совершенству нет предела. Со временем вы станете интереснее, умнее и общительнее. Но вы должны постоянно чему-то учиться, иначе станете просто тенью.
Если человек тянет назад, то с ним не стоит общаться. Вы должны постоянно дотягиваться до людей. Это будет вашим стимулом к постоянному развитию. Тем более, когда человек не разрешает вам развиваться, это признак отсутствия любви к вам.
Сколько стоят услуги психолога
Вы можете умереть в любой день. Поэтому нужно все время наслаждаться жизнью.
Учитесь прощать по-настоящему. Потому что только гибкое звено в цепи может быть самым сильным.
Постоянно прислушивайтесь к себе и спрашивайте себя: «Нравится ли мне этим заниматься? Для чего это мне?» Не занимайтесь тем, что вам не нравится, это бессмысленно. Вы тратите много своей силы, энергии, веры порою в то, что не принесет вам никакой пользы. Это случается потому, что очень часто, когда нам не нравится чем-то заниматься, мы внутри себя уговариваем себя, что нам это нужно. Так вот перестаньте заниматься этой чепухой, делайте то, что действительно нравится.
Учитесь любить и уважать себя, только тогда вы сможете полюбить и уважать женщину. Какое у вас отношение к любимой женщине это всегда индикатор вашего отношения к себе.И если что-то не ладится, то есть повод смотреть не на поведение женщины, а на себя.
vashe-soznanie.ru
Советы психолога в отношениях с мужчиной
Многие ищут советы психолога в отношениях с мужчиной, не понимая — универсальных решений нет. Ведь отношения девушки и парня – это не то же самое, что отношения мужчины и женщины. Да и последние отличаются разнообразием межличностных и эмоциональных оттенков. Считаете, что главное в отношениях – любовь? Если бы это было правдой, не возникало бы конфликтов и непониманий, не было бы столько разрывов и разводов в семье.
Отношения между мужчиной и женщиной: причины нарушений
Когда мужчина и женщина только понравились друг другу, они не понимают, не думают, что каждый из них – носитель собственного сценария, сформированного в родительской семье, а если смотреть глубже, то и в поколениях предков. Сама их встреча – результат такого сценария. Вам знакомы высказывания: «как не повстречаю нормального мужчину, он женатик» или «одни козлы (алкоголики, тунеядцы) попадаются»? А ведь мы сами притягиваем таких своими сценариями. И, если сценарии совпадают, то отношения мужчины и женщины переходят в серьезные, нередко заканчиваясь браком.
Тут-то и возникают нестыковки. Небольшие, сначала покрываемые любовью, они растут, накапливаются, словно снежный ком, и выливаются в конфликты, неврозы, разрывы, депрессию. Не могут сценарии идеально соответствовать друг другу, а маленькие нюансы со временем начинают казаться большими, раздражающими. Когда отношения с мужчиной или женщиной заходят в тупик, единственным и самым простым выходом видится разрыв, каким бы болезненным он не был.
Как сохранить отношения с мужчиной
«Переписывать» сценарии – все равно, что ломать устоявшиеся принципы, чужую личность. Можно лишь скорректировать «острые углы», научиться правильно реагировать,
конструктивно решать конфликты (если не получается самостоятельно, то с помощью психолога), проиграть неоконченные сценарии предков (с помощью расстановок по Хеллингеру) и сохранить крепкие, любящие отношения.
Вообще советы психолога в отношениях с мужчиной можно свести к нескольким правилам, но сначала надо ответить на вопрос: зачем вы нужны друг другу? Ответьте искренне. Если только для секса или финансовой поддержки, то от таких отношений трудно ждать глубины. Конечно, их проще разорвать и отправиться на поиски другого «донора». Мужчина и женщина в идеале должны дополнять друг друга, учиться друг у друга преодолевать свои негативные стороны. Вы не обижаетесь на зеркало и не разбиваете его, когда оно показывает грязь на вашем лице, одежде. Но вы рушите отношения, как только они показывают, что надо меняться, подстраиваться под партнера.
Правила:
- Не донимайте его расспросами и советами, когда он обдумывает решение проблемы, погружается в себя.
- Всячески поддерживайте его начинания, даже если они кажутся вам невыполнимыми.
- Уделяйте ему внимание: провожайте и встречайте с работы, спокойно выслушивайте и постоянно говорите, какой он умный и сильный.
- Проявляйте уважение к партнеру, не обсуждайте его с подругами.
Это лишь малая доля правил в отношениях с мужчинами, но даже их исполнение помогает создавать у него образ вас, как идеальной партнерши. Если отношения с мужчиной зашли в тупик, но вы хотите их сохранить, записывайтесь на консультацию для выяснения причин и поиска путей решений.
Подписаться на обновления, чтобы ничего не пропуститьЗаписаться на консультацию
mirvnutrimenya.ru
Вопрос психологуСпрашивает: Анастасия Категория вопроса: Отношения 22.07.2016 
Жили с мужчиной 1,5года вместе. изначально видела что мужчина бабник. много раз ссорились по поводам звонков по ночам,пропадания,выключение телефона...видела что приходил домой с чужими волосами,духами...расстались.много раз говорил что скучает,что не может без меня...а действия были такие что бросил с долгами,называл проституткой(хотя измен с моей стороны не было),когда сказала что у меня заддержка,в ответ услышала "иди туда где нагуляла". сейчас дала опять очередной шанс,но кроме слов в первый день ничего не видела,пропадает на работе,агрессивничает.понимаю мозгами что надо бросить такого мужчину. от него я стала чувствовать себя неуверенно,психовать,ревновать,поседели волосы.на вопрос:оплати кредитку.в ответ слышу у меня нет денег,хотя зарабатывает нормально. могут ли 2 человека найти компромисс? изменяются ли бабники? как отвыкнуть от привязанности к нему? сейчас мне 24,а ему 28 Ответы психологов Анастасия, здравствуйте. Постарайтесь ответить на следующие вопросы: 1. Что Вы хотите от этого мужчины и этих отношений? 2. На сколько дороги Вам эти отношения? 3. Вы с ним встречайтесь потому, что он Вам дорог или боитесь построить отношения с другими мужчинами? 4. Комфортно ли Вам самой как девушке с этим человеком? 5. Вы хотите строить свою счастливую жизнь или переделывать другого человека? 6. Устраивает ли Вас этот мужчина своим отношением к Вам? 7. Сколько раз человеку можно давать шанс? 1. 2 раза или бесконечно? 8. Как Вы думаете,стоит ли вообще переделывать человека? 9. Как бы Вы отнеслись к тому, если бы кто-то взялся за Вас и начал переделывать Вас, а Вы этого не желаете? Эти вопросы позволят Вам определиться в отношениях и понять, что Вам необходимо в жизни. Каждый человек сам вправе выбирать с кем ему жить и как строить свою жизнь. Самекин Адиль Серикпаевич, психолог в Павлодаре Психолог Абакан Был на сайте: 31 марта Ответов на сайте: 733 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 3  Уважаемая Анастасия! Ваша жизнь - Ваша ответственность. Анастасия Жили с мужчиной 1,5года вместе.Сожительсвовали, мужчина имеет все удобства семейной жизни - секс, еду и т.д. и не несёт никакой ответственности за женщину. И Вы на это согласились. Анастасия действия были такие что бросил с долгами,называл проституткой(хотя измен с моей стороны не было),когда сказала что у меня заддержка,в ответ услышала "иди туда где нагуляла"Если Вас устраивает такое отношение, в чём вопрос? Анастасия сейчас дала опять очередной шанс,но кроме слов в первый день ничего не виделаРазумеется. Мужчина не меняет то, что работает, если Вы после слов Анастасия скучает,что не может без меня..продолжаете отношения, зачем что-то менять ? Анастасия могут ли 2 человека найти компромисс?Могут, если обоим это нужно. Анастасия изменяются ли бабники?Смотря что вы понимаете под этим словом. Для мужчины важет статус, пока он не муж, имеет полное право на похождения. Анастасия как отвыкнуть от привязанности к нему?Эмоциональная зависимость протекает так же как алкогольная, химическая и игровая. Избавиться не очень просто. Возможен "синдром отмены" как у наркомана, справиться возможно, если есть достойная цель и мотивация. Всего наилучшего Александрова Елена Александровна, психолог г. Абакан  Здравствуйте,Анастасия. Мужчина ,с которым вы живёте в гражданском браке 1,5 года, не поменяется-это однозначно...А дальше смотрите сами -нужен ли вам такой мужчина или лучше найти ,такого ,который будет постоянен в своих чувствах по отношению к вам... Отвыкнуть от привязанности просто : необходимо разорвать контакт с этим мужчиной и никак ,вообще никак его этот контакт не поддерживать ...около месяца,через полгода примерно вы уже будете смотреть на ситуацию как бы со стороны и поймёте,что поступили правильно...Трудно будет только один месяц-первый после разрыва контакта,дальше будет полегче... Если у вас остались какие -то вопросы или неясности,мы можем продолжить беседу,например,по скайпу,обращайтесь,я помогу вам. С уважением,Юрий Алексеевич. 22.07.2016 | 925
|
Подпишитесь на журнал «Вся психология»Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков! |
www.all-psy.com
Как наладить отношения с мужем? | Психология хитроумных отношений
Психология отношений с мужем начинается, зачастую, с того момента, когда взаимосвязь уже нарушена. Задуматься до того – нет времени да и нужды: ведь все хорошо, живем душа в душу. Кстати, интересное сочетание слов – проговорите сейчас в мыслях еще раз «душа в душу». Получается, некое проникновение друг в друга. Интересно, какие ощущения при этом? Может, именно их и называют любовью? Чего-то похожего стремятся достичь во время секса – слияния… Но душевное единство достигается не физической близостью, а совсем другими способами:
- общими интересами и
- достаточным общением.
Когда перечисленного будет сполна, симпатия между мужчиной и женщиной будет стремительно улучшаться, без усилий беспокойства о внешности и лишнем весе.
Как улучшить отношения с мужем?
Когда в отношениях между мужем и женой случается надрыв или разрыв, многие считают молчание щадящим способом исправить ситуацию, а после делать вид, что ничего страшного не случилось. Есть такое выражение: «Розовые очки разбиваются стеклами внутрь». Как вы думаете, кто пострадает? Конечно, вы. Невысказанный горький осадок ссоры потянет за собой похожие страдания, и вскоре жену будут раздражать не только слова супруга, но и внешность, его взгляд, движения, привычные действия. А ведь такого развития можно избежать. Каким образом? Самый верный способ – обсудить случившуюся ссору. Но не сразу, а спустя 2-3 дня. Скажите ему, что хотите поговорить о произошедшем, и постараетесь выслушать его спокойно, без возражений:
- спросите, что, по его мнению, послужило причиной ссоры?
- что осталось у него невысказанным?
- о каких своих словах сожалеет? Есть ли чувство вины или обиды?
- как уладить неприятную ситуацию?
- и что сделать для того, чтобы она не повторилась?
Но это только половина дела. Психология отношений – это процесс обоюдный. После супруга настанет ваш черед отвечать на те же вопросы. Попросите выслушать вас спокойно без нервов. Ведь цель задуманного – помириться, а не усугубить эмоциональным срывом и взаимными оскорблениями. Просьба – не юлите, будьте откровенны, в первую очередь, с собой. Если почувствуете, что не готовы выговорить кое-какие собственные мысли, ответьте, например, «я подумаю», но не врите.
По мере разговора произойдет нечто необычное: после временного обострения негативных эмоций (слез, недовольства и повышенного тона), не заметите как вам станет скучно обсуждать семейное происшествие. Это означает, что негатив исчерпан с помощью общения. Возможно, появится желание заварить кофе, вместе приготовить вкусное, устроиться вдвоем на диване и посмотреть телевизор. Заметили? Двустороннее обсуждение вернуло симпатию, хотя разговор был далеко не о любви… Общение творит чудеса!
Психология отношений с мужем – вещь хрупкая.
Возможно, вы боитесь идти на подобный разговор, по причине страха разрушить хотя бы тот союз, что остался, или потому что сами не готовы для откровенной беседы. В таком случае, сами выпишете:
- что привело к ссоре? И вкратце опишите ситуацию.
- что вы решили после скандала? Принятое решение помогло наладить отношения с мужем?
- чем раздражает супруг? Отвечайте все подряд, не раздумывая, от мелочей до важностей?
- как давно он вам неприятен? Когда случилась первая ссора?
- семья для вас – что это? Кем считаете в ней себя и кем партнера?
- ваши личные установки о семейной жизни. Например, «Все мужики — … », «муж должен …», продолжайте сами. Может, пришла пора изменить их на позитивные?
- разберитесь, вам дороже мир в доме, или навязывание собственной позиции? У вас – любовь или поле боя? Не пора ли сложить оружие и постараться принять человека таким как есть?
Перечитайте ответы, и подумайте над ними.
Хорошим методом наладить отношения с мужем служат касания. Чаще дотрагивайтесь к нему: обнимайте, поглаживайте, прислонитесь. Вовсе не обязательно сопровождать словами. Возьмите его за руку, посмотрите в глаза и продлите этот миг… Больше общайтесь в быту: не передавайте механично друг другу хлеб за ужином, пульт от телевизора или перчатки. Делайте не формально, а осознанно, вкладывайтесь вниманием и любовью в слова и действия. Не живите «на автомате», и повышайте качество любовной игры.
А теперь закройте глаза, и вспомните первое свидание. Перенеситесь мысленно в тот момент – что чувствуете? О чем думаете? Какие эмоции испытываете? День тогда был или вечер? Как одеты вы и любимый человек? О чем говорили? Окунитесь в эти приятные чувства и настроение. И вспоминайте о них чаще. Ведь любовь – это цветок, который нужно поливать каждый день, иначе он увянет. (с) Наталья Солнцева
Шехерезада
www.sumasoyti.com
Как наладить отношения с мужем: советы психолога
Стоя в подвенечном платье или в строгом фраке, каждая девушка или парень мечтает о прекрасной семейной жизни. В этот момент никто из них не задумывается о возможных ссорах и раздорах после свадьбы. Но рано или поздно они случаются, и для многих пар это становится непреодолимой преградой в создании крепких семейных уз. Над отношениями нужно работать, и знать то, как наладить отношения с мужем.Психологи утверждают, что семейные пары — это единый организм, в котором некоторое время происходит, так называемая, притирка и привыкание друг к другу. Не существует одного совета, который помог бы исключительно всем парам сформировать гармоничные отношения. У каждого свой сценарий. Но есть практические советы о том, как наладить отношения с мужем или женой, о которых мы и поговорим.
Почему начинаются проблемы
Любая супружеская пара проходит этап, когда в семье учащаются ссоры. Бесконфликтных семей просто не бывает. Статистика утверждает, что из 100 семей более 80 пар постоянно ругаются. Но у многих пар такого рода проблемы носят краткосрочный характер. А у некоторых конфликт затягивается, и во многих случаях без вмешательства специалиста спасти семью становится невозможным.Психологи связывают это со многими причинами, но основная – это полное отсутствие доверительных отношений, уважения и преданности. Именно это часто приводит к кому, что обычные бытовые ссоры перерастают в нерешаемый конфликт между мужчиной и женщиной.
Кроме того, каждый из нас — личность со своим набором чувств, эмоций и умением их демонстрировать. Поэтому во время ссоры человек ведет себя по-разному. Различают три типа личности в зависимости от поведения во время конфликта.
- Люди, подвержены импульсивности, не в состоянии контролировать свои эмоции и проявление агрессии. Поэтому конфликт с ними часто перерастает в скандал, истерики, битье посуды. Но зачастую, выплеснув накопившиеся негативные эмоции, после криков импульсивные люди успокаиваются.
- Большую опасность представляют собой сдержанные личности. Такие люди умеют контролировать свои действия, но после ссоры они могут обдумывать план мести.
- Третий тип – бесконфликтные. Это тип людей, которые легко поддаются внушению, ими просто манипулировать и управлять. Они часто придерживаются мнения окружающих и стараются всячески уйти от возникающей ссоры. Если же избежать её не удается, то принимают образ «бедной овечки» и не пытаются возразить, а после конфликта обычно первыми идут на примирения, осознав, возможно, и несуществующие ошибки.
- материальные проблемы, которые требуют решения;
- отсутствие интимного баланса между мужчиной и женщиной;
- измены;
- сильная ревность;
- разные жизненные ценности, интересы, ориентиры, позиции в воспитании детей;
- борьба за право называться главой;
- быт и скука;
- брак на расстоянии.
- вредные привычки одного из супругов.
Визуализация - как один из способов понять проблему
Стоить отметить, что работа над уменьшением количества ссор в семейной паре, — задача обеих партнеров. О том, как наладить отношения с любимым, должна думать не только женщина, но и мужчина, который в такой же мере является соучастником возникающих конфликтов.Если создалась проблема, и семейная пара начинает искать способы как наладить отношения в семье, то психологи рекомендуют использовать метод визуализации. Для этого обоим супругам необходимо представить отношения, которые они считают идеальными между мужчиной и женщиной. Это должна быть яркая и четкая картинка, которая должна максимально приближена к действительности.
Например, женщина хочет непросто хорошего отношения к себе, но и поцелуев, объятий, разговоров за ужином. А мужчина представляет себе полное понимание со стороны жены и большую поддержку во всех вопросах. У каждого будут свои фантазии. При этом очень важно сделать картинку более объемной и реальной. Представляйте, чтобы вы хотели видеть в своей второй половинке. Подбирайте те качества, которые субъективно могут быть применены и достигнуты вашим партнером.
Метод визуализации не только помогает понять свои желания, стремления, но и конкретизировать и получить положительные эмоции, правильную направленность в своих действиях.
Исправить все! Основные правила, как наладить отношения
Женская природа, восприятие и психика более чувствительны. Каждое событие воспринимается женщиной более эмоционально. Зачастую это приводит к возникающим ссорам и последующим обидам супругов друг на друга.
Психологи, понимая такую природу женской натуры, разработали несколько рекомендаций, которые помогают женщине понять,как наладить отношения с любимым человеком. После ссоры женщине необходимо проделать три основных приема. Они помогают понять и оценить сложившуюся ситуацию, а также правильно выйти из возникшей проблемы.- Постараться расслабиться, скинуть эмоциональную негативную нагрузку и взглянуть на ситуацию со стороны.
- Не пугайтесь, если вы понимаете, что неправы в той или иной ситуации.
- Не вспоминайте обиды или конфликты, которые были между вами раньше.
Рассмотрим каждый способ более подробно. Научиться логически рассуждать в процессе эмоционально негативного состояния довольно сложно. Но этому стоит научиться, если вы не хотите в будущем искать ответы на вопрос, как наладить отношения с парнем или мужем. Увеличить в масштабах несуществующую проблему может каждый, а вот познать смысл ситуации и трезво взглянуть на происходящее под силу не всем. И этому стоит научиться.
Второй пункт в практических советах о том, как наладить отношения с любимым человеком после конфликта, – не бояться понимать, что вы неправы. Для многих женщин очень важно расставить приоритеты, что важней в жизни: оказаться правой или гармония отношений. Спустя время многие понимают свои ошибки, но признать это для них становится нереально. Поэтому нередко конфликты, возникающие практически на «пустом месте», перерастают в затяжные скандалы, обиды. Говоря о своей неправоте, вы не переступаете через свое «Я», вы просто показываете свою любовь и уважение к партнеру.
Третий способ помочь понять, как наладить отношения с парнем или мужем после конфликта, – это не вспоминать старые грехи. Это делать не нужно, особенно если та ссора была решена положительно. Если вы искренне простили друг друга, то вспоминать о ней еще раз не имеет смысла. Это будет говорить о вашей неискренности по отношению к партнеру.
Как перебороть затянувшуюся ссору
Если конфликт затягивается, то психологи советуют разобраться в возникшей ситуации. Для начала паре необходимо найти достаточно времени, чтобы обсудить суть конфликта. Выберите период, чтобы вам никто не мешал. Лучше на этот период отключить все телефоны и сосредоточиться только на решении возникшей проблемы. Начните обсуждение из фразы «Наша проблема возникла из-за…», «Расскажи свой взгляд на возникшую ситуацию…».
Слушать мнение друг друга необходимо внимательно, даже если возникают несогласия, не перебивайте, умерьте свои эмоции. Продумайте вместе варианты решения проблемы и определите, что каждый из супругов делает для того, чтобы конфликтная ситуация была решена.
Возможно ли наладить понимание, потеряв семью или близкого человека
Ситуация, когда возникает вопрос, как наладить отношения с мужем или женой, возникают уже после развода, не редкость. Эмоциональный запал проходит, и человек понимает ценность того, что потерял. Это же может произойти и на этапе встречаний двух влюбленных.Разорвав отношения, человек может задуматься, как наладить отношения с парнем или девушкой. Если такие мысли возникают, то это может свидетельствовать о чувствах любви к вашему партнеру, но может быть и ложным сигналом. Чаще всего, если желание того, чтобы близкий человек вернулся возникает через неделю, то не спешите делать выводы. Возможно, это проявление привычки к установленным нормам повседневной жизни за период ваших отношений с бывшим. Это еще не повод просить, чтобы человек вернулся.
Например, жена не привыкла спать одна, парень привык к телефонным разговорам с любимой и т. д. Чтобы понять, нужен ли вам человек и действительно ли вы желаете, чтобы он вернулся, нужно пожить некоторое время на расстоянии.
Постарайтесь привыкнуть к новому укладу жизни. Если спустя пару месяцев, пожив на расстоянии, вы все еще ищете встречи с бывшим мужем или женой, по-прежнему скучаете по нему или ней, то следует приложить усилия и попытаться вернуть отношения. Их можно вернуть и улучшить. Но в такой ситуации очень важно, чтобы это желание было обоюдным. Бывшим супругам необходимо разобраться в своих обидах, простить и пробовать вернуть семейную идиллию. Многим парам это удается.
mirpozitiva.ru
Язык взаимоотношений мужчины и женщины: практические советы психолога
Ни для кого не секрет, что взгляды на жизнь у женщины очень сильно отличны от взглядов мужской половины населения. И вовсе не напрасно авторы, на данную тему, пишут в своих книгах, что мужчины и женщины прибыли на Землю с разных планет. И это действительно так.
Но почему же тогда с настолько различными взглядами, мужчину и женщину всегда притягивает друг к другу, словно незримой силой? Почему, несмотря на многочисленные противоречия во многих сферах жизнедеятельности, они остаются вместе и при этом помогают друг другу?
Эти и многие другие вопросы волнуют многих психологов, которые пытаются понять принцип взаимоотношений противоположных полов. И только осознание многочисленных аспектов поможет узнать, как строится язык взаимоотношений, мужчина и женщина в которых находятся не только в личной жизни, но и в рабочем коллективе.
Для начала нужно отметить, что женщины в отличие от мужчин в любом деле или событии руководствуются исключительно эмоциями и чувствами. У мужчин же все обстоит иначе – они всегда прибегают к логике и рассуждениями. Именно отсюда и идет самое главное непонимание противоположных полов. Ведь мужчинам проще подкреплять свои действия конкретными словами, нежели эмоциями. Отсюда и получается: женщина продолжительное время пытается донести до мужчины некоторую информацию или же свою точку зрения, а он ее не понимает. Может, стоит перейти на объяснения и язык, который будет понятен мужчине? Важно знать, что вместо фразы «я думаю, что все будет хорошо» говорить «все будет хорошо, потому что…». Ведь мужчины воспринимают только ту информацию, которая поддается логическому рассуждению. Здесь нужен веский аргумент для своих мыслей, своей точке зрения, и мужчина не останется равнодушным к словам любимой женщины. И тогда она увидит как ситуация молниеносно примет совершенно другой оборот. Важно помнить, что добиться взаимопонимания со стороны второй половинки не так уж просто.
Нужно знать, что нужно будет ко многому привыкать. Но не стоит думать, что подстраиваться придется только одному человеку, и менять свои принципы только ему. Его избраннице (избраннику) тоже придется во многом пересмотреть свои взгляды на данные взаимоотношения.
Еще одно различие мужчин и женщин заключается в их отношении к семье и работе. Женщинам более привычны разговоры о семье, о хозяйстве, о детях, о воспитании. Мужчины же склонны к тому и они большую часть времени думают о работе, а не о семье. И это вполне обоснованно, но лишь в некоторой степени. Так как мужчины изначально созданы для роли кормильца семьи, они всегда заботятся о своей карьере, чтобы семья всегда была в достатке и ни в чем не нуждалась. Из-за такого рвения в карьерном росте многие жены обижаются на своих мужей и считают, что они не уделяют должного внимания ни детям, ни им самим.
Необходимо помнить, что психология взаимоотношений занимает далеко не последнее место в отношениях любящих пар. Важно знать, что мужчины, так же как и женщины, нуждаются в похвале. Порой им это необходимо даже больше, чем женщинам. Поэтому нужно хвалить мужчину за его успехи, но только искренне.
Если мужчина чувствует, что его женщина искренне радуется его успехам и прорывам, пусть даже не таким значительным, как того хотелось бы ему, это придает уверенности. Важно не забывать, что мужчинам необходимо знать, что женщина счастлива от того, что он делает для нее. Ведь все что он делает, направлено на благополучие его семьи.
Недовольство со стороны женщины будет подпитывать мужчину мыслями о том, что она считает его неудачником. И в скором времени таким отношениям придет конец. Стоит привести в пример такого мужчину, который будет продолжать совершенствоваться, тогда когда любящая его женщина не поддерживает его начинания. Таких по пальцам можно пересчитать. А это в свою очередь доказывает, что она и не такая уж и любимая для него, и как долго они будут вместе - это еще неизвестно.
Не стоит забывать, что мужчины совсем по другому воспринимают взаимоотношения с женщинами. Они совершенно по-другому, нежели женщины, переживают и переносят ссоры. Они не показывают своего расстройства и своих страданий, они так же способны искренне любить, и дорожат отношениями, как и женщины.
Стоит отметить, что развитие взаимоотношений у женщин и мужчин происходит путем проб и ошибок, ссор и примирений. Нет идеальных пар. Всегда найдется что-то, что не будет устраивать одного, и что-то другое, что не по душе своей половинке. Но во всем всегда нужно искать компромисс. Потому что иначе нельзя. Отношения по-другому не построить. Только путем долгих лет в поисках оптимальных решений, которые будут удовлетворять интересам обоих, можно достигнуть баланса и гармонии в отношениях.
Порой даже мельчайшие проблемы могут привести к великой ссоре, которая может привести к расставанию или же разводу, если человек уже связан узами брака.
Может случиться так, что избранница мужчины обожает домашних животных. Он категорически против, потому что любит порядок, чтобы каждая вещь лежала на своем месте. Ведь когда дома обитают животные, естественно, этого не может быть. Да и выгуливать животное надо, что в планы мужчины и его распорядок дня ну никак не вписывается. Он же предпочитает полежать на диване и посмотреть футбольный матч своей любимой команды, а не бродить по двору с домашним питомцем. И вот эта, казалось бы, маленькая проблема может привести к бурной ссоре, в которой разумным решением было бы пойти на компромисс и найти некоторый оптимальный вариант, который будет устраивать как одного, так и другого члена образовывающейся молодой семьи.
Также большой проблемой может стать то, что один из семейной пары «жаворонок», а второй является «совой». Не найдя в таком случае удовлетворительного решения по поводу своих взаимоотношений со второй половинкой придется смириться с неприятной мыслью – что данные мужчина и женщина просто несовместимы.
Именно путем долгих притирок человека к человеку и образовываются взаимоотношения, которые позволяют двум любящим сердцам быть вместе. И только годы, потраченные на постоянные поиски компромиссов, покажут насколько у людей сильные чувства друг к другу, как сильно они дорожат друг другом, и как велико их желание быть вместе, не расставаясь ни на минуту.
Несмотря на все эти различия полов, существовать одиночкой куда сложнее, чем привыкнуть к некоторым неприемлемым для человека вещам или привычкам другого человека. Никакие преграды не в силах испугать ни женщин, ни мужчин. Они готовы идти на многие жертвы для нахождения общего языка с человеком противоположного пола, нежели чем остаться одиночкой и жить так из года в год. Ведь всегда приятно знать, что есть такой человек, на которого можно положиться или поделиться с ним некоторыми проблемами и даже получить совет в той или иной ситуации.
missanna.ru
