Отношения на расстоянии: советы психолога. Отношения на расстоянии совет психолога
Отношения на расстоянии – испытание разлукой
Содержание статьи
Отношения на расстоянии совет психолога
Многим наверняка хорошо известно такое понятие, как отношения на расстоянии. Хотя есть и такие, кто в это не верит. Иногда происходит так, что близким и любимым людям приходится временно расставаться. Причины могут быть разными — долгая командировка или учеба в другом городе. Как же не разрушить отношения на расстоянии?
Разлука с любимыми – это всегда испытание для обоих. И для женщины, и для мужчины это настоящая проверка на прочность. Как же сохранить свои чувства?
Чтобы ваши прежние отношения не угасли на расстоянии, нужно проявлять мудрость. Бывает так, что у женщины начинают появляться подозрения в верности своего любимого человека. Нередко и мужчины сомневаются в своей любимой. Это недоверие порождает обиду, которая может стать причиной начавшихся ссор. Чувства остывают, и отношения становятся другими.
Это может привести к еще большей холодности. Чтобы этого не случилось, не обижайте своего любимого человека часто беспочвенной подозрительностью. Даже несмотря на то, что в разлуке острее проявляются Ваши чувства, и Вы, особенно в первое время, испытываете острую тоску. Чтобы было легче вам обоим, общайтесь друг с другом. Позвонить по телефону или связаться через интернет никому не составит труда.
Выберите удобное для вас обоих время для телефонных звонков. Вы с нетерпением будете ждать этого. Иногда шлите ненавязчивые смс, например, с пожеланием доброго утра. Назойливые и частые смс будут только раздражать. Вы не должны в чем-то упрекать свою половину — он остался тем же, просто он на время уехал. И ваши отношения остались прежними, а разлука не навсегда.
Как сохранить отношения на расстоянии
Во время общения с любимым человеком рассказывайте о том, что нового произошло с Вами за последнее время. Пусть это будут и не такие важные события, как Вам кажется, но взаимное переживание их на расстоянии сделают вас ближе. Вам не будет казаться, что вы далеко друг от друга.
Вы также можете писать друг другу такие редкие сейчас обычные письма. Получить иногда конверт по почте будет настоящим праздником для души.
Даже при таком общении, когда вы далеко друг от друга, бывает трудно избежать разногласий и недомолвок. Одно неосторожное слово может больно задеть и стать причиной серьезных ссор и обид. Умейте управлять своими мыслями и сдерживайте эмоции. Вы можете быть раздражены чем-то, вас самого кто-то обидел – не вымещайте свое недовольство на своем любимом человеке, не продолжайте неприятный разговор.
На расстоянии обиды за несправедливые слова и недоверие к другому переживаются острее. Но от этих обид страдают оба партнера. Доверяйте своему любимому человеку просто потому, что любите его. Старайтесь не обращать внимание на несущественные события и относиться к ним проще. И Вы поймете – не будет причины для недовольства.
Отношения с мужчиной расстоянии
Чтобы ваши отношения не испортились из-за расстояния между вами, найдите что-то общее в том, как вы проводите свое свободное время. Не жалейте себя за то, что Вас оставили в одиночестве, и не упрекайте в этом своего любимого человека. Так он будет чувствовать свою вину перед Вами. Живите полноценной жизнью, как и прежде. Если есть такая возможность, то постарайтесь встречаться друг с другом, хотя бы изредка. Заранее договоритесь о встрече и решите, как она пройдет. И поверьте, что взаимное ожидание этого события принесет пользу вашим отношениям.
Не обращайте внимание на всякие мелочи, они портят нам жизнь. Отношения на расстоянии сгладят бывшие когда-то ссоры и укрепят лучшие чувства. Самое основное – это доверие между близкими людьми и понимание друг друга.
xn--b1abhjbqubcdwgq6a8gsc.xn--p1ai
Отношения на расстоянии - совет психолога
Все больше и больше из нас решается на разлуку по необходимости. Обязывает к этому работа, учеба, а часто — место жительства. Есть ли у отношений шанс выжить, несмотря на разделяющие любимых людей километры?
Что по этому поводу думает психология?
Связь, называемая «свободной», заранее ориентирована на появление третьих лиц, которые становятся потенциальными кандидатами на роль «основного варианта». И такие отношения предполагают различные виды флирта и мимолетных романов.
Такая атмосфера в отношениях очень легко может привести к измене, хотя обе стороны с самого начала «ничего не обещают». Фундамент, на котором были построены отношения двух людей, хрупок, как лед. Один небольшой камень на жизненном пути перевернет все и станет причиной пересмотра приоритетов в этих отношениях.
У постоянных отношений намного больше шансов на выживание в этих суровых условиях, хотя и не исключено, что усиливающаяся тоска, отсутствие близости, или, прежде всего, времени на контакт с партнером приведут к разрыву. В таком состоянии многие люди могут совершать глупости. Все зависит от индивидуального настроя и силы воли человека. Если союз построен на прочной скале – он переживет все бури. Давайте какие существуют советы психолога при отношениях на расстоянии.
Контакт
Время всегда можно найти, если вы вообще этого хотите. Любящий человек способен, даже вернувшись домой за полночь, схватить телефонную трубку, чтобы услышать в ней успокаивающий голос любимой. Это, как бальзам для души, хоть и, нередко, вызывает еще больше боли из-за разделяющего расстояния.
А если телефон молчит, как заколдованный, а электронный ящик пуст и статус в «Skype» постоянно «недоступен»? Значит ли это что что-то идет не так? Даже при отсутствии свободного времени для себя, вы можете уделить минутку для отправки нескольких сообщений: «Я люблю Тебя» или «Я думаю о Тебе». Это ведь совсем просто. Это можно сделать даже во время обеденного перерыва. Достаточно лишь захотеть.
Режим жизни
Не обманывайте сами себя. Если человек достаточно общителен и любит вечеринки, практически каждый день он сталкивается с новыми лицами, что является своего рода искушением, особенно, когда неотъемлемым дополнением становится алкоголь. Не каждый, после приема «градусов» умеет сохранить над собой контроль. Конечно, общаться с людьми просто необходимо.
Нельзя закрывать себя в четырех стенах — это грозит клаустрофобией. Однако избыток развлечений, особенно, когда любимый человек далеко, дает почву для размышлений. Гораздо проще доверять в этом вопросе кому-то, кто большинство своего времени проводит на работе или в школе. Но не надо забывать, что у каждого правила есть исключения и нельзя всех ставить на одну и ту же доску.
Верность
Человек, придерживающийся определенных правил и способный поставить на первое место верность, достоин доверия. Он сам будет избегать возможностей для измены, но это не значит, что он отвернется от всего мира. Он может развивать свои способности или делать что-то, что позволит ему выплеснуть эмоции другим способом, например, заниматься спортом, писать дневник или учиться готовить. Время разлуки не обязательно должно быть потерянным временем. Его можно использовать для развития своих навыков, которые пригодятся потом в совместной жизни.
Память
Более того, у вас может пропасть всякое желание к общению. Потому что вы увидите почти чужого вам человека, и уже не захотите разделить с ним каждую минуту своей жизни. Хорошим способом является написание электронных писем, которые позволяют облечь свои чувства в долгосрочную форму и передать их. Впрочем, вам вовсе и не надо их отправлять. Важно, что письмо написано, а чувства не подавляются.
В экстремальных условиях, когда нам очень тяжело, мы можем обратиться к человеку, который нас выслушает и поможет увидеть мир в других тонах. Это может быть верный друг, мудрый священник, или даже чужой человек. Однако будьте осторожны и думайте о том, кому и что говорить.
Встречи
По возможности, нужно стараться как можно чаще посещать друг друга. Ничто не может заменить встречи с глазу на глаз, объятия, поцелуи и прикосновения рук. Ничто не заменит признания в любви шепотом на ухо, букета цветов, подаренного лично или общения.
Повод всегда найдется, и его, не задумываясь, нужно использовать. Сесть в поезд, автобус или самолет и помчаться. Все возможно, потому что любовь не знает слов: «не умею, не могу». Километры — ничто для людей, которые по-настоящему любят!
Узнайте также:
voproskmame.com
Отношения на расстоянии - Советы психолога
Отношения на расстоянии часто бывают источником волнений и переживаний, поэтому так хочется получить советы психолога о том, как вести себя в таких отношениях.
Самая частая проблема в отношениях на расстоянии: кто-то из партнеров хочет съехаться как можно быстрее и считает препятствия несущественными и преодолимыми, а другой откладывает этот момент из-за уважительных с его точки зрения причин. Иногда причины устраняются и возникают одна за другой и кажется, что это никогда не закончится. После пары лет ожидания того партнера, кто готов съехаться прямо сейчас, обычно охватывает отчаяние и ощущение безнадежности. Что делать в таких случаях?
Отношения на расстоянии: советы психолога
1. Займитесь теми трудностями в установлении близких отношений, которые есть у вас самой.
Очень важно понимать, что отношения на расстоянии обычно заводят люди, у которых есть сложности в установлении или поддержании близости. Такие сложности часто сопровождает страх столкнуться с ними, вот почему иногда препятствия к совместному проживания множатся на глазах. Если вы думаете, что сложности в близких отношениях есть только у того, кто откладывает сближение, то вы ошибаетесь, они есть и у того, кто с нетерпением ждет начала совместной жизни.
Когда мы любим кого-то, то руководствуемся логикой, что если мы полюбили вот такого сложного человека, то нам и приходится смиряться с соответствующими трудностями. Но есть и другой взгляд на ситуацию: из многих возможных людей вас привлек именно этот. И не потому что он был единственным, кто попытался с вами познакомиться, а потому что он был привлекателен для вас, в том числе, возможно, и той легкой отстраненностью и ранимостью, которые вы в нем заметили. Может быть, в глубине души вы сразу знали, что вы похожи в чем-то очень важном, например, в страстном желании близости и в то же время в страхе сближаться.
Вам будет намного проще урегулировать отношения, если вы поработаете (проще всего — с психологом) над трудностями в установлении и поддержании близких отношений, которые есть у вас. Партнер часто реагирует на изменения и тоже меняется, хотя это происходит не всегда.
2. Не ждите решения бытовых проблем от другого.
Если вы чувствуете, что зависимы в решении вопроса о совместном проживании из-за жилищных или материальных проблем, это увеличивает ощущение безнадежности. Попробуйте продумать решение этих проблем, опираясь только на свои возможности: найти работу, снять квартиру, договориться с кем-то из родственников о проживании у них и т.д.
Это кажется очень сложным делом, но если вы найдете способ обеспечить вам возможность жить вместе, вы во-первых, почувствуете себя увереннее, во-вторых, сможете определить, действительно ли ваш партнер хочет жить с вами вместе или только ищет предлоги, чтобы не съезжаться.
Если для вас этот пункт — неподъемная задача, то, вероятнее всего, у вас есть проблемы с самостоятельностью, отделением от родителей, вас пугает окружающий мир. Знайте, что такого рода проблемы не связаны с объективной сложностью жизни, а являются следствием отсутствия части социальных и бытовых навыков, а также трудностей сепарации от родителей. Кажется, что только любимый человек может спасти вас от этих трудностей, но это не так: зависимость не идет на пользу никаким отношениям.
3. Находите себе другие дела, общайтесь с людьми.
Не чувствуете ли вы, что днем и ночью вы поглощены вашими отношениями, ждете разговоров, думаете о них, беспокоитесь, ревнуете и т.д.? Такие переживания — это способ поддерживать привязанность, которая в условиях отношений на расстоянии является довольно хрупкой. Эта привязанность, эта связь между вами может казаться самым важным, что есть в жизни, однако на самом деле вы пропускаете множество вещей, которые сейчас и есть ваша жизнь.
Очень больно осознавать это, но отношения, которые находятся большей частью у вас в голове, на ту же часть являются иллюзией. Иногда в жизни столько неподъемных трудностей и так мало удовольствия и близости, что хочется мечтать о чем-то, и разновидностью такой мечты, уводящей от действительности, часто бывают отношения на расстоянии. Только когда вы будете жить вместе, они станут реальностью, и тогда они будут действительно занимать большую часть вашей жизни.
Сейчас же вашей реальной жизнью являются совсем другие вещи, часть из которых вам совсем не нравится. Может, в вашей нынешней жизни не хватает чего-то очень важного, мало людей, с которыми можно поговорить о чем-то интересном, мало занятий, которые имели бы значение. Если это так, то эту ситуацию нужно срочно исправлять, поскольку так проходит ваша единственная жизнь.
Если вам близки мысли, высказанные в этой статье, вы можете обратиться ко мне, очно или по скайпу, чтобы мы вместе поискали выход из сложившихся в вашей жизни трудностей.
Помощь психолога в отношениях на расстоянии
grigorieva-elena.ru
