Что делать, если вам изменил муж — советы психолога и методики поведения. Муж изменяет но не уходит как себя вести психолог

Муж изменяет но не признается: советы психолога устранят проблему

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! С детства нам говорят про то, что все мужчины изменяют, это заложено в их природе. Нас как будто заранее готовят к чему-то очень плохому и вроде бы как неизбежному. К сожалению, иногда так происходит, что все эти наставления были не зря. Это очень тяжелый период, который придется пережить.

Муж изменяет, но не признается, советы психолога подскажут вам как справиться с ситуацией. Будет нелегко, но вы все преодолеете, в этом я уверена. Не забывайте, то что сегодня кажется ужасным забывается и через месяц не вызывает никаких эмоций.

Главное не напортачить.

Как поступить

Вы оказались в очень тяжелом и неприятном положении. Сейчас вами управляют эмоции. Самое важное – не поддаваться им, а пытаться трезво оценить ситуацию. Не хочется мне говорить о том, что нужно быть уверенной в своих доводах прежде чем что-либо делать, не буду советовать перепроверять. Надеюсь, вы и сами это прекрасно понимаете и убеждены что факт имел место быть.

костюм

Некоторые женщины ошибаются, когда обвиняют мужа в измене. Иногда чудо происходит и ситуация разъясняется. Очень хочется верить, что это ваш случай, но жизнь непредсказуема, поэтому перейду к конкретным советам как себя вести

Для начала попытайтесь разобраться в себе – нужен ли вам этот мужчина. Давайте попытаемся отстраниться от ситуации. Забудьте на минутку про измену. Что, если сама судьба дает вам шанс найти нечто новое. Так ли он хорош на самом деле? Стоит ли за него бороться? Быть может будет лучше отпустить?

Откровенно говоря, мне известны случаи, когда женщина была готова простить измену, так как ее мужчина очень хорошо зарабатывал, был прекрасным отцом и довольно неплохим мужем. По словам той женщины: «Ну, попал в дурные руки, ну с кем не бывает». К слову сказать, я восхищаюсь этой девушкой, которой удалось в итоге вытолкнуть из семьи любовницу и вернуть мужа.

Главное действовать хладнокровно. Если муж постоянно изменяет, и вы не намерены это терпеть, лучше всего поговорить с ним откровенно и выяснить, как он видит ваши отношения. Чем скорее эта история окончится, тем быстрее вы сможете начать новую жизнь без нервотрепки.

Чего делать нельзя

Если вы хотите вернуть его или избавить от желания изменять ни в коем случае не пытайтесь связаться с любовницей. Зачастую мужчины не скрывают, что они гуляют от жены налево. Вы не можете спрогнозировать к чему это приведет. В любом случае, конкретная женщина не виновата, это было решение вашего мужа. Основная ответственность за произошедшее лежит на нем. Не эта, так найдется какая-то другая. Замучаетесь отваживать.

Это не самое страшное, муж, после этого звонка, может напрочь перестать вас уважать. Он и так не уходит, его все устраивает. Так вы дадите ему повод вести себя менее скрытно. Вы все прекрасно знаете, он знает, так зачем ему хитрить и придумывать лазейки, чтобы сбежать на вечер к любовнице? После этого в ход пойдут самые отвратительные отмазки. В итоге нервничать вам придется в два раза больше.

Закатывать истерику со слезами – тоже не лучшая идея. Уговоры вряд ли помогут вразумить мужчину. Кроме того, вы даете негласное одобрение его поведению. Вы уже его простили, вам не нравится поведение, но вы хотите спасти семью. Что теперь мешает ему вести себя как раньше, но быть уверенным в том, что вы никуда не денетесь? Почему он должен уважать ваши чувства, если вы сами этого не делаете?

Хотите кардинально воздействовать на ситуацию – лучше уж развернуться и уйти в надежде, что он будет всеми силами стараться вас вернуть и сила вашей любви победит. Правда, будьте готовы к тому, что этого не произойдет. Вы только окажете ему помощь в принятии решения и он уже через неделю переберется к любовнице. «Ну, раз уж жена выгнала».

Как отвадить

Что делать, если вам хочется вернуть мужа в семью?

Женщина из истории, о которой я рассказала чуть раньше, действовала взывая к алчности и разуму мужчины. У нее были дети. Ей удалось настолько запугать мужчину непомерными алиментами, дележкой имущества, бесконечными исками и судебными разбирательствами, что он довольно быстро решил, что она не даст ему спокойно жить.

Проще вернуться к привычной жизни и навсегда забыть о любовнице, с которой его ждало столько неприятностей. А мы еще что-то плохое говорим о лени!

Надо отметить, что женщина из этой истории и правда гиперактивна. Она бы обязательно приложила максимум усилий, чтобы сломать человеку жизнь. Если вы не относите себя к этой категории, никогда не угрожайте тем, чего не в состоянии будете сделать.

Могу порекомендовать вам книгу Андрея Зберовского «Если изменил или ушел муж, а вы мечтаете его вернуть». В ней очень много информации о психологии измен и любовниц, причин расставаний и методов устранения проблем в семейной жизни.

Мыслите разумно и читайте хорошие книги. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

ezy-life.ru

Муж изменяет но не уходит — как себя вести советует психолог

Вас часто посещает мысль, что муж изменяет, но не уходит — как себя вести и что психологи советуют по этому поводу.

Прожив определенное время семейной жизни, иногда может возникнуть вопрос: не изменяет ли вам ваш муж. Мы начинаем ломать себе голову этим вопросом, всякими догадками, но в итоге кроме догадок то ничего и нет. Но Вы все же находитесь в больших сомнениях.

Давайте разберем ситуацию по порядку.

Многие мужчины уверены в том, что женщины обладают некой интуицией, которая и помогает им распознать, насколько верным является их муж. Но на самом деле это заблуждение, иначе не было бы столько обманутых жен.

Как увидеть измену мужа

Как же тогда понять, изменяет ли вам ваш мужчина или же нет? На самом деле это намного проще, чем кажется. Главное научиться уделять внимание мелочам, уметь замечать все изменения в поведении вашего мужчины, даже самые мелкие, и тогда вы сможете понять насколько он с вами честен.

Главные признаки появления другой женщины

Самый первый и легко заметный признак измены – это изменения в рабочем дне вашего мужа. Здесь хочется заметить, что речь идет не о каких-то обычных изменениях, которые вполне могут присутствовать. Когда ваш муж резко стал часто задерживаться на работе, а начальство по непонятным причинам стало отправлять его во все возможные командировки – это серьезный повод задуматься о его верности. Одно дело, когда действительно он пошел на повышение. У муже изменился немного характер работы, ну и, естественно, зарплата тоже изменилась в лучшую сторону. Но когда должность та же, да и зарабатывать муж не стал больше, а на работе пропадает сутками, то это уже явный признак того, что не на совсем той работе он находится, о которой вам после рассказывает. Муж изменяет но не уходит как себя вести советы психолог

Обращаем на внешний вид

Еще одним звоночком для вашей большей бдительности должно послужить изменение во внешнем виде вашего мужа. Если он резко стал уделять больше внимания внешнему виду, та же смена прически или стиля одежды. А почему-то дома он остается все тем же, как и раньше. Тут возникает вопрос: а для кого тогда все эти старания и изменения? Вы замечаете явно, что муж изменяет и не уходит. Как вести себя в этой непростой ситуации. Мы знаем и без психологов, что мужчины меняются лишь для того, чтобы понравиться интересующей их женщине.

мужская измена как понять

Но если он дома такой же, как раньше, то все очевидно – эта женщина не вы!

Так же вы можете замечать изменения в поведении вашего мужчины. Он станет по-другому относиться к вам. Будут резкие перепады настроения. Либо же он будет через чур раздражительным, его будут выводить из себя всякие мелочи, на которые он раньше не обращал внимания. Либо же наоборот, будет вести себя чрезмерно ласково. Такие ласки в основном замечаются после ночных вызовов на работу, либо же после задержек на работе до поздней ночи, а то и до утра. Если вы начали замечать это, то стоит всерьез задуматься о верности вашего мужа. Не скрывает ли он чего-то от вас. В таких случаях не помешает заглянуть в его мобильный телефон. Не появилось ли у него в записной книге каких-то непонятных номеров коллег. Или же не появилась ли у него какая-то непонятная переписка, в которой будут нежные слова адресованы не вам.

Муж не хочет близости с женой — причины отказа

И еще один немаловажный пункт. Если ваш муж после определенного времени начал вести себя по-другому в постели, хотя до этого раньше вы такого не замечали – это тоже повод серьезно задуматься. Это конечно может звучать смешно, но все же. Если вы привыкли к чему-то одному и долгое время ничего нового не замечали, а тут проявились резкие изменения, то вопрос должен возникнуть сам собой. А с чего бы такие изменения? Одно дело, когда ваш муж обращался к определенным источникам для внесения разнообразия, но если этого не было, то тогда с кем он это все репетировал? Откуда к нему в голову пришла такая мысль, и чья голова его на это подтолкнула? В таком случае нужно присмотреться к нему повнимательнее, возможно, если вы присмотритесь и станете бдительнее, то сможете разузнать и заметить факт измены.

Такие вот нехитрые, но очень полезные советы психолога, если муж изменяет, но не уходит и как себя вести, помогут вам избежать быть обманутой. А дальше уж вам самим предстоит решать, что с этими фактами делать и как поступать, а может измены и нет, просто стоит научиться доверять мужчине.

www.expert-psychology.ru

Муж изменяет но не уходит — как быть?

Муж изменяет но не уходит, как быть? Если жена начинает замечать какие-либо изменения в поведении мужа: он постоянно задерживается на работе, не расстается с сотовым телефоном, совершает странные звонки. Супруг стал более раздражительный, нервный, срывается на домочадцах и т.д., то, скорее всего, у него появилась любовница.

Это, кончено, косвенные признаки. Но вот вы убедились, что действительно появилась соперница. Практически для любой женщины эта ситуация – трагедия. Одна женщина, осмыслив произошедшее, пытается сохранить семью, другая подает на развод. А как быть, если муж изменяет но не уходит.

С кем обычно изменяют мужчины

Большинство женщин думает, что муж изменяет с молодой красоткой, но это не так. Мужчины обычно выбирают ту, чья внешность уступает красоте жены. В случае выбора любовницы главную роль играет сексуальность, которой часто не хватает в браке. У мужского пола срабатывает половой инстинкт, когда они видят сексуальные бедра, стройные ноги, декольте, мини юбку. К тому же секс без обязательств всегда привлекает парней. А такую связь они и не считают изменой.

Мужчины, в основном, не верны с женщинами, которые постоянно находятся рядом. Любовницами, чаще всего, бывают домработницы, няни, коллеги, не редки случаи, когда муж изменяет с бывшей девушкой. Разлучницами становятся и сестры, и подруги жены. Отдельная категория – интимная связь начальника с секретаршей. В данной ситуации сильный пол пытается самоутвердиться, почувствовав себя хозяином жизни. Особенно часты такие интрижки, когда супруга зарабатывает больше, тем самым, развивая у мужа комплекс, который он и подавляет романом с секретаршей.

Муж изменяет но не уходит — как себя вести

Муж изменил с подругой, как поступить? Муж изменяет но не уходит, что делать жене, с чего начать? Вначале рекомендуется определить, что вас связывает с мужем. После этого, сменить обстановку, отвлечься, пожить некоторое время отдельно. Общаться с теми людьми, которые могут дать хорошую психологическую поддержку.

Самое важное – не замыкаться в себе, культивируя чувство обиды. Необходимо спокойно, без эмоций все взвесить, определиться, нужно ли сохранять семью или расстаться. В ситуации измены муж,а не нужно мстить супругу, заводя себе любовника, так как в результате вы получить лишь чувство опустошения и разочарование. Также не желательно поливать грязью соперницу, а уж тем более пытаться физически с ней расправиться, иначе можно лишиться свободы.

В данной ситуации необходимо создать образ уверенной в себе, самодостаточной женщины. Муж не должен знать, что вы очень переживаете, со стороны вы должны выглядеть спокойной, как будто, вам и без него хорошо. Однако переигрывать все же не стоит. Лучше всего, не следить за мужем, не спрашивать ничего о нем. Постарайтесь заглушить свое любопытство.

Муж изменяет но не уходит — психология мужчин

Если муж изменяет но не уходит, как быть? Почему муж изменяет но не уходит? Мужская психология такова, что он может любить свою супругу, но быть неверным ей. Он оказывается не удовлетворен семейной жизнью, особенно сексуальной стороной, поэтому для плотских утех и находит себе любовницу.

Может быть и такая ситуация, что мужчина любит обеих женщин, причем отношении и с той, и с другой хочет сохранить. Он утверждает, что ему необходима и жена, и любовница, дополняющие друг друга.

Если у женатого человека появляется новая пассия, то это не значит, что он решит развестись и жениться на ней. Подтолкнуть представителя сильного пола к разводу не могут даже очень привлекательные молодые девушки с достоинствами, которые отсутствуют и супруги. Очень часто мужчины обещают развестись. Они говорят, что скоро это сделают, просто сейчас по какой-либо причине не могут. Многие любовницы годами ждут предложения и так и не дожидаются.

Муж изменяет но не уходит — как наладить отношения

Муж изменяет с бывшей, как быть? Если вы не можете разорвать отношения: нет уверенности в будущем, отсутствует материальная база, еще осталась любовь, не хотите лишать детей отца, тогда за семью можно побороться. Для начала необходимо перестать говорить об измене, приняли решение простить – значит, забудьте о ней. Конечно, это довольно сложно, особенно, если муж изменил с подругой.

В состоянии любовного треугольника мужчинам нравится находиться, ведь их любят две женщины и каждая из них ждет. Поэтому, если муж постоянно изменяет, то его стоит поставить перед выбором. Однако стоит помнить, что ультиматумы, угрозы, шантажи в данной ситуации будут не к месту, вызовут лишь обратный эффект.

С супругом стоит спокойно поговорить, обсудить данную ситуацию, попробовать вместе найти выход. Можно отпустить его к любовнице, что бы он сам принял выбор. Дома необходимо создать положительную обстановку, без криков, скандалов. Быть всегда ухоженной, приятной. Если мужчина дорожит своей супругой, то он все сделает, чтобы она его простила.

Видео: почему мужья изменяют (Торсунов)

Почему изменяют мужчины (видео)

lucina.ru

Что делать, если муж изменяет: советы психолога

По статистике девять мужчин из десяти хоть раз в жизни изменяли своим супругам. Если ты думаешь, что твой муж - тот единственный из десяти мужчин, который всегда был верен своей женщине, то есть тебе, оставайся как можно дольше в этой уверенности, это сбережет нервы.Что делать, если муж изменил? То есть, если ты наверняка это знаешь? Как себя вести, нужно ли прощать, и можно ли вернуть любовь в семью?

Прежде всего, не впадай в панику. Если это сможет тебя утешить, перечитай первую строчку. Вспомни десять знакомых женщин и подумай, что восемь из них – твои подруги по несчастью, даже если и не подозревают об этом. Многие из них даже счастливы. А почему? Просто потому что не знают об изменах своих мужей! То есть, причина той боли, которую ты сейчас переживаешь, не в самом факте измены, а в том, что ты об этом узнала. А если причина боли в твоей голове, то и справиться с ней тебе вполне под силу.

Итак, успокойся и постарайся рассуждать здраво. В жизни не бывает случайных событий. Любое событие направлено на развитие личности. Спроси себя: "Что полезного я смогу извлечь из сложившейся ситуации?" На самом деле, в тот момент, когда ты узнала, что муж тебе изменил, твоя жизнь изменилась, и только от тебя теперь зависит, в какую сторону.

Во-первых, если он надоел тебе хуже горькой редьки – это прекрасный повод развестись и начать новую жизнь. А если ты его по-прежнему любишь, то смотри, какие возможности перед тобой открылись:

Ты можешь научиться справляться со стрессом (это в жизни всегда пригодится).
Ты можешь научиться управлять внешним проявлением своих эмоций (можешь расценивать это как бесплатный курс актерского мастерства).
Ты можешь научиться прощать, а следовательно, твоя душа сможет избавиться от непосильного для нее груза обид.
Ты можешь научиться понимать своего мужа, и тогда у вас установится такой доверительный стиль общения, о котором ты и мечтать не могла, а его любовь к тебе вспыхнет с новой силой.

Поблагодари Бога за предоставленные возможности. И начнем с того, что избавимся от страха быть брошенной.

На самом деле, мужчины очень редко бросают своих жен. По статистике 80 процентов заявлений о разводе подают женщины. Мужчины ужасно ленивы и жутко не любят разборки. Тем более, на людях. Так что, если даже муж завел постоянную любовницу, у тебя есть достаточно времени, чтобы это исправить. Если ты хочешь сохранить семью, ни в коем случае не говори мужу, что узнала о его неверности! Если он застал тебя в слезах, придумай достаточный повод, по которому ты могла бы так рыдать. Если ты в гневе, также найди объяснение для своего гнева.

Найди правдоподобное объяснение любому проявлению своих эмоций. Сделай все, чтобы он не догадался. Только когда ты полностью успокоишься, как бы случайно, заведи с мужем разговор об этом.

Дай ему понять, как негативно ты к этому относишься. Но делай это только в том случае, если полностью уверена, что в данный момент он не готов к уходу. К примеру, можно начать так: "Ты представляешь, Светка (Марья Иванна, сестра Ирины, одна наша сотрудница и т.п.) своего раскусила! Изменяет! А она, дура, простила... Если бы я узнала, что ты где-то на стороне любовь крутишь, я бы наверное, не смогла… Но все-таки как мне повезло, что ты у меня такой..." В этом месте можно обнять за плечи, чмокнуть в макушку (в лоб, в щеку) или почесать спинку.

Постарайся выяснить причину , по которой он изменил. И дай ему то, чего ему не хватает. Если причина не лежит на поверхности, с этим может быть сложнее. Ну, во-первых, спросить в лоб ты не можешь. Придется идти окольными путями. Слушай, как он отзывается о других женщинах, что ему нравится в них. Наблюдай его реакции на свое поведение, в каких случаях он тобой недоволен?

измена, как пережить измену, как вернуть мужа, любовница фото shutterstock

Если можешь измениться, меняйся. Если нет, спроси себя: "Я действительно не могу измениться, или не хочу этого делать?" А если не хочешь, то почему? Может быть, ты его уже не любишь? Или из чувства противоречия? Или ты хочешь, чтобы сначала изменился он? Но он уже изменился! И нашел самый простой для этого способ: изменил тебе. Так что, если любишь и не хочешь потерять семью, придется потрудиться над собой.

Дай ему то, чего ему не хватает. Стань для него незаменимой! И чаще хвали его и делай ему комплименты, мужчины это обожают.

Когда ты почувствуешь, что отношения налаживаются, можно осторожно начинать сближение.

Разговаривай с ним по душам. Для начала выбирай нейтральные темы. О его работе, о его друзьях, о его хобби. После того, как ты поймешь, что ему легко с тобой общаться, можно завести разговор о том, что для тебя действительно важно. Выберите для этого подходящий момент.

Например, вечером, после вкусного ужина, когда вы вместе посмотрели романтический фильм о любви. А еще лучше – после секса. Это может звучать примерно так: «Ты знаешь, некоторое время назад мне начало казаться, что ты от меня отдалился, стал холоднее… Я даже одно время думала, что ты можешь завести кого-нибудь на стороне… Я наверное, что не смогла бы этого пережить…». Откровенно расскажи ему о своих переживаниях, но так, как будто о факте измены ты не знаешь. А закончи так: «Но теперь я чувствую, что мы по-прежнему любим друг друга». Только запомни, заводить этот разговор можно только после того, как ты:

полностью успокоилась;
перестала бояться, что он тебя бросит;
простила его;
изменила себя;
установила доверительные отношения.

Мужчина по природе своей защитник, ему нравится чувствовать себя сильным, способным защитить свою семью. Ему будет стыдно причинить тебе боль, и он постарается избавиться от любовницы, а в вашей семье начнется второй медовый месяц.

edinstvennaya.ua

Что делать если муж изменил

Измена – страшный факт для многих женщин. К сожалению, это происходит достаточно часто, вопрос в том, как справиться с этой ситуацией и не погрузится в глубокую безвыходную депрессию. Сделать это достаточно сложно, но вполне возможно.

Мужчина не вещь

Выходя замуж, каждая дама предполагает, что получает любимого в бессрочное пользование! Именно это заблуждение не дает нам увидеть проблему в семье, а впоследствии правильно пережить обман и измену. Конечно, очень обидно, когда понимаешь, что человек предал тебя, предпочел другую, да еще и скрывает это. Однако необходимо в первую очередь понять психологию мужчин, а ведь она кардинально отличается от женской! Дорогие дамы, тот факт, что вы находитесь в браке, не гарантирует вам полного обладания человеком – именно так думают мужчины. Не стоит демонстрировать такое отношение в совместной жизни. Чем больше вы ограничиваете мужа, тем больше возрастает шанс его измены. Порой, таким образом, сильный пол готов доказывать независимость, и это не значит, что он не любит жену.

Попробуйте относиться к партнеру, как к свободному человеку. Трудно так думать – необходимо учиться. Поставьте его на свое место, и попытайтесь понять. Никогда не унижайте партнера, не смейте оскорблять и говорить о его недостатках! Это касается повседневной жизни, если конечно, он совершает безумные поступки, критика должна быть адекватной. Исходя из таких особенностей личности мужчины, можно легче пережить и понять его обман.

Измена разовая или постоянная?

Если беда в вашей семье уже произошла, необходимо выяснить, какого рода произошла измена. Был ли такой акт случайным или он имеет постоянную основу. Именно от такого анализа может зависеть судьба вашей семьи. Конечно, мы говорим о подтвержденном обмане, а не надуманном. Если вы узнали о разовой измене, произошедшей случайно, с женщиной, которая ничего не значит для мужа, у вас есть шанс сохранить семью. Для мужчин половой акт часто не имеет такого сакрального значения, как для женщин. И это необходимо учесть. Зачем рушить крепкую семью из-за одной слабости. Попробуйте проанализировать ситуацию и понять, почему это произошло.

Психологи утверждают, что ни в коем случае не стоит заниматься самобичеванием: я некрасива, немолода и т.д. Но брать груз ответственности на себя все же необходимо, но только в равных пропорциях. Ведь ничего не происходит случайно, возможно в этот период вы были далеко или муж не ощущал вашей поддержки. Каждый имеет право на ошибку – однако, не допускайте, чтобы они определяли всю вашу последующую жизнь. Иногда такие случайные измены значительно укрепляют брак – мужчина понимает, что мог потерять и начинает ценить любимую еще больше.

Если поступать мудро, можно извлечь пользу и из этой ситуации. У вас есть реальный шанс полностью изменить свои отношения, поделится с любимым, что вы чувствуете и как переживаете. И в ответ можете услышать его размышления, а вот как вы ими распорядитесь, зависит полностью от вас.

Труднее когда измена приобретает постоянный характер. В этом случае существуют серьезные проблемы между супругами, но решить их все же возможно, приложив усилия с обеих сторон! Хотя если человек не собирается отказывать от двойной жизни, лучшим выходом будет все-таки развод.

Простить или уйти

Наверное, это самый сложный выбор в жизни женщины. И он будет полностью зависеть от способности понять человека. Ведь прощение это и есть высшая степень доверия и понимания. Если вы проанализировали ситуацию и решили сохранить семью вам необходимо:

Не устраивать истерик и не впадать в панику. Ну, подумайте, ничего не поправимого пока не случилось, обман, конечно, задел вас и причинил боль, но все можно пережить. Есть только одна непоправимая ситуация в жизни – смерть!
Дайте себе время осмыслить ситуацию, постараться открыться близкому человеку, но только тому, кто сможет выслушать и поддержать
Не закрывайтесь в себе – постарайтесь больше бывать в приятных компаниях, посещайте интересные места
Очень полезно будет уехать из дома на несколько дней, но пока вы не решили, как поступить со своей семьей не сообщайте об измене родным. Потом будет очень сложно восстановить прежние отношения
Не слушайте советы – иногда это может ввести вас в заблуждение, в своей семье можете разобраться только вы. Обратитесь к психологу, он выслушает вас и поможет справиться с ситуацией
Не делайте глупостей, о которых потом будете жалеть – не стоит платить мужу той же монетой, это не облегчит страдания, а только усугубит депрессию
Не встречайтесь с соперницей, сохраните свое достоинство, такой мерой вы только унизите себя перед мужем. Ведь вы не хотите, чтобы он думал, что поступил правильно?

couple quarreling

Трудный разговор

Когда вы уже осмыслили, что с вами произошло, можно поговорить с мужем. Как это сделать правильно, чтобы человек вас услышал. Очень часто измены происходят именно из-за непонимания и недомолвок. Каждый живет своей жизнью и не замечает проблемы другого. Мужчина на стороне ищет не только близости, но и партнершу, которая бы его поняла и поддержала! Поэтому вам надо выбрать правильную стратегию: заведите спокойный разговор, поведайте о том, что вы знаете об измене и хотите в первую очередь понять причину его поступка. Дайте ему возможность высказаться и, возможно, покаяться в содеянном. Обговорите дальнейшие планы на жизнь, предложите преодолевать эту ситуации вместе, работать над отношениями. Поговорите о доверие, как он снова сможет его завоевать. Спросите, что его не устраивает в вас и возможно человек просто хочет, чтобы вы чаще говорили ему о своей любви! Дайте шанс вашим отношениям, если видите что человек не готов из-за одной глупости с вами расстаться.

Не отталкивайте любимого, если вы готовы его простить, будьте нежны и ласковы, покажите, как вы его цените и готовы бороться за него.

Очень часто мужчины после таких разговоров начинают видеть в супруге абсолютно другого любимого и желанного человека. Ну, вы ведь не Бог, чтобы его судить! Так почему же не подарить вашей семье второй день рождения!

Действенные методики

Для того чтобы пережить измену нужно научиться справляться со своими эмоциями. Если вы решили сохранить отношения с любимым, приготовьтесь к кропотливой ежедневной работе над собой! Не стоит постоянно напоминать мужчине о его обмане, говорить об этом при каждом удобном случае, не шантажируйте его и не требуйте загладить вину. Конечно, сразу достичь спокойствия и доверия не получится, но нужно идти к этой цели. Психологи советуют несложные приемы, которые вам обязательно помогут:

Никаких истерик и слез! Если вам хочется поплакать и покричать, уходите из дома, идите в лес или в парк и там можете дать выход своим эмоциям;
Пишите. Заведите дневник, в котором сможете излагать все свои мысли и эмоции. Напишите все что вы пережили и как получается справляться – перечитывайте записи и вы увидите, как проблема постепенно отпускает вас. Пишите стихи, рисуйте, фотографируйте мир, наслаждайтесь покоем;
Следите за степенью обид и гнева – каждый раз, когда хочется оскорбить мужа, выходите из комнаты, пойдите погулять или встретьтесь с подругой. Не стоит превращать такие посиделки в обсуждение мужа, говорите о чем-то отвлеченном;
Говорите с водой – когда становится очень тяжело и обида душит – включайте воду в ванной и говорите все что чувствуете;
Придумайте себе увлекательное занятие – как только вы почувствуете, что эмоции выходят из-под контроля, сразу принимайтесь за дело: это может быть и вязание или приготовление пищи, да что угодно лишь бы перестать гневаться на любимого;
Наказывайте себя за негатив – можно поставить маленькую копилку и каждый раз, когда вам захочется устроить скандал, бросайте туда 1 железный рубль. Но помните, что его надо еще найти, то есть пойти на улицу и постараться его выменять. Ну, как, стоит ругаться?
Каждый раз, когда захочется кричать или плакать, сядьте, закройте глаза и посчитайте до 10, дышите ровно и ком отступит от горла;
Купите мягкую игрушку, можно большую и вымещайте на ней свои эмоции – можете ее бить, выговаривать обиду;
Постарайтесь измениться, в первую очередь в своих глазах. И это касается не только внутреннего мира, но и внешности. Поверьте, однообразие никому не нравиться. Это отличный повод отвлекаться от темных дум и постоянно вспоминать измену;
Чаще бывайте с мужем наедине, ловите каждую возможность: убирайте вместе в квартире, гуляйте, ходите в магазин и просто выезжайте на природу. Придумайте увлекательное занятие, в котором вы оба можете участвовать;
Придумайте новую дату – возрождение вашей семьи. Отмечайте ее, и проговаривайте, чего удалось достичь на новом поприще;
Не отказывайте мужчине в близости – это очень большая ошибка. И если вам кажется, что так вы его проучите, человек это может воспринимать, как нежелание его простить и понять.

mini

Очень важно выполнять все эти рекомендации каждый день, будьте последовательны, и вы обязательно простите любимого и сможете быть счастливой. Милые дамы, отношения это серьезная работа и если вы будете трудолюбивой, плодом станет настоящая крепкая семья без измен и обманов!

Станьте для своего мужчины незаменимой и единственной, чаще говорите о своих чувствах, помогайте в его делах, интересуйтесь всеми аспектами его жизни. Не превращайтесь в патологическую ревнивицу, учитесь доверять друг другу. Такое чувство способно разрушить даже самую крепкую семью. Помните, что любовь это дар и если вы его не сбережете, вы просто его утратите, а вот вернуть его будет очень трудно!

Почитайте комментарии, в которых реальные люди описывают свои реальные истории.

sobinam.ru

Что делать если муж изменяет но не уходит, как себя вести

Если женщина точно уверена в супружеской неверности, но мужчина не уходит из семьи — значит, новые отношения для него являются лишь способом удовлетворения физической потребности. Не исключено, что супруг вообще не считает секс с другой женщиной изменой, поскольку он не испытывает к ней чувств и по-прежнему любит свою жену. Если женщина решила поговорить с мужем об измене, а он не признается в очевидном и ведет себя как ни в чем не бывало — это признак, что молодого человека все устраивает, и он не собирается менять свою жизнь. Чтобы понять, как вести себя дальше и какие действия предпринять, супруге нужно проанализировать свое поведение и выяснить причину измены.

1
Причины мужской измены

Жене следует быть мудрой и не устраивать скандалов, особенно если в семье есть дети. Лучше взглянуть на случившуюся ситуацию глазами мужчины: женщина стала менее привлекательна, перестала следить за собой, ходит по дому в растянутых шортах и грязной футболке и совсем не уделяет супругу должного внимания, не говоря уже об интимных ласках. Это самая распространенная причина мужских измен, поскольку сильный пол всегда обращает внимание на красивую внешность и привлекательную фигуру и нуждается в регулярном сексе.

Другие причины мужской неверности:

Переменчивая натура мужчины, желание испытать новые ощущения, сексуальная неудовлетворенность. Большинство мужчин полигамны по своей природе и не могут довольствоваться лишь одной женщиной.
Таким способом мужчина пытается поднять свою самооценку, если жена постоянно унижает и упрекает его по поводу несостоятельности.
Постоянные истерики, капризы, напряженная обстановка дома. Мужчина выбирает другую женщину, чтобы расслабиться не только физически, но и морально отдохнуть от скандальной супруги.

Если женщина хочет сохранить свою семью во что бы то ни стало, нужно простить измену и кардинально изменить свое отношение к мужчине в лучшую сторону, чтобы у мужа не было повода заглядываться на других особ противоположного пола.

2
Как поступить?

Если обиженная супруга не может найти в себе силы, чтобы забыть о случившемся, ей надоело слушать, как ее возлюбленный постоянно врет, что сегодня опять задержится допоздна на работе, не следует продолжать отношения. Такая жизнь никому не принесет счастья, вместо этого она будет разрушать личность женщины.

Сказать супругу о своем намерении уйти, если еще раз повторится подобная ситуация, — не лучший вариант, поскольку мужчина, который изменяет все время, вряд ли сможет стать образцовым и верным супругом.

Жить ради детей, если муж изменяет, тоже не стоит, поскольку обида в душе жены будет постоянно копиться и в один день выльется на мужчину, а дети станут свидетелями этой сцены. Ребенок не будет счастлив в семье, в которой страдает его мать.

Нельзя посвящать в свою трагедию подруг или родственников, так как женщина может наладить взаимоотношения со своим супругом, а мнение людей из близкого окружения жены изменится о мужчине в худшую сторону.

Самый оптимальный вариант помимо расставания — записаться вместе с возлюбленным на прием к психологу, который поможет решить данную проблему и вернуть взаимопонимание семейной паре.

feelcontrol.net

Что делать, если муж изменил, признаки измены, советы психолога

Существуют разные обстоятельства и причины для измены, но в любом случае наибольшую актуальность приобретают вопросы: «Что делать?» и «Как себя вести?».

Семейные психологи, разработали ряд типологий, исходя из которых, можно выбрать наиболее правильную тактику поведения, а главное описали ряд признаков, по которым можно понять, что муж изменил.

Как ведет себя мужчина, если изменяет вам

Признаки мужских измен:

Раньше муж был неряшлив, а сейчас каждый день меняет свое нижнее белье, стал чаще совершать покупки одежды, меняет свой стиль. Конечно, все эти признаки актуальны в том случае, если у мужчины не произошло каких-либо значительных перемен, например повышение по карьерной лестнице или посещение им курсов по личностному росту.
Повышенная секретность. Раньше его мобильный телефон был для вас в постоянной доступности, а сейчас постоянно с ним или появился пароль. Это же касается и личного компьютера: пароль, чистая история браузера, постоянная смена кода доступа к почте.
Взаимоотношения. Мужчина часто раздражается, не хочет общаться, постоянно находит повод для придирки, старается как можно меньше времени проводить рядом с вами. Интимная жизнь сошла на нет или стала достаточно редким явлением, при условии, что у мужа нет проблем со здоровьем. Изменение сексуального темперамента, кажется, что он просто остыл или потерял страсть.
Заболевания, чаще всего передаваемые через половой контакт – венерические. Этот пункт может свидетельствовать о том, что у мужчины нет постоянной любовницы, он воспринимает неверность, как игру, с помощью которой доказывает себе, что он еще на многое способен.
Другая женщина оказывает влияние на привычки и манеры, поэтому если муж, любивший мясо, вдруг резко становится вегетарианцем – это должно насторожить вас.
Скрытие зарплаты, урезание семейного бюджета. Если раньше вы всегда знали, что и зачем покупает муж, то сейчас он не только перестал рассказывать, но и заблокировал доступ к его карте. Ведь любовницу, как правило, нужно добиваться, дарить подарки, баловать, а без финансов сделать это невозможно, мужу остается только скрывать свои счета.
Самый классический признак – задержка на работе. Авралы, командировки, экстренные собрания, при условии, что раньше работа всего этого не предусматривала, повышения по службе не было. Пожалуй, ярче признака измены еще не придумали, ведь таким образом, мужчина старается как можно меньше времени провести в стенах дома, где его, скорее всего, ждет скандал или очередная ссора, и в этом случае, к сожалению, часть вины лежит на женщине, которая не смогла создать в доме уют.

Но стоит понимать, что это только признаки. Пока измена мужа не подтверждена, не стоит устраивать скандалы и разборки, в противном случае вы можете наоборот подтолкнуть своего любимого на данный поступок.

Что делать если узнали об измене, как найти правильные слова?

Первое, что приходит в голову – устроить скандал, но этот самый простой способ, далеко не всегда помогает решить проблему, а зачастую только усугубляет. Спокойствие и чистый разум – ключи к успеху. Ни в коем случае не обвиняйте мужчину, постарайтесь выяснить, что стало причиной.

В любом случае важно решить эту проблему, никто не запрещает выражать свои эмоции, но не более трех дней, поскольку потом это может войти в привычку и вместо счастливой жизни, придется постоянно играть роль жертвы. Выплесните эмоции и начните строить план как быть дальше.

Один популярный психолог первым делом советует принять эту ситуацию, ведь по сути ее уже никак не исправить, а терзать себя, пытаясь найти ошибку верный путь к самоуничтожению себя как личности. Следующий шаг – понять, что вы хотите получить в данной ситуации: сохранить брак или начать строить новые отношения. Именно этот выбор в данной ситуации самый главный, отталкиваясь от него стоить строить диалог, подбирая нужные слова.

Муж продолжает изменять и врать, но не хочет покидать семью

Пожалуй, одна из самых противоречивых ситуация, когда муж гуляет, но бросать семью ни в коем случае не хочет. В этом случае есть несколько причин такого поведения:

любовь к обеим женщинам
измена – как удовлетворение потребностей

Мужчина изменяет, врет и гуляет. Советы психолога. Как первый, так и второй вариант, достаточно сложны и достаточно негативно влияют на самооценку женщины. Но если она хочет сохранить семью, простив мужа, важно собраться и понять чего не хватает мужчине, что они вдвоем упустили в своих отношениях. Простроить тактику своих действий, которая исключит возможные ошибки и вернет мужчину в дом.

В случае принятия решения – прекратить отношения с мужем, который изменил.

Советы психолога: женщина окончательно и бесповоротно заканчивает общение, проводит анализ сложившейся ситуации, может посещать курсы личностного роста, но ни в коем случае не винит себя и не опускает руки.

Как вести себя после измены

В первую очередь нужно определить причины, по которым супруг мог изменить. Действовать нужно исходя из этих причин!

Как правило, мужчина изменяет и обманывает, если в семье существует проблема или ряд трудностей, которые его не устраивают. Иногда, уходя мужчина озвучивает, что же толкнуло его на совершение поступка, но далеко не всегда.Поэтому проанализировав семейную жизнь, важно выделить это слабое место и постараться его изменить.
Быть может чувства ушли?Постарайтесь напомнить, как все начиналось, к чему стремился ваш союз. Решением может быть романтический вечер, совместное путешествие, поход по значимым для вашей пары местам.
Интимная жизнь – часто именно это является поводом для измены.Попробуйте внести разнообразие: игры, новое белье, мужчина оценит.
Постарайтесь показать, что ваши чувства живы, и вы готовы простить его поступок.Вместе стараясь вернуть благополучие и любовь в семью. Особенно, если супруг раскаивается.
Не опускайте руки и не запускайте себя.Главный совет специалистов – воспринимать данную ситуацию, как повод уделить себе время, привести себя в порядок, расширить круг увлечении, обновить гардероб. К женщине, которая даже в этом случае не сдается и продолжает или начинает двигаться, мужчина с большой вероятностью захочет вернуться.

Только заново полюбив себя и вернув к себе собственное уважение, можно не только вернуть мужа, но и кардинально изменить свою жизнь.

Типичные ошибки

Женщина, которая узнает, что ее муж врет или загулял, в силу своего эмоционального состояние может сделать кучу ошибок.

Вот список возможный ошибок:

Жалость.Девушка, жалея себя, начинает буквально добиваться такой же реакции и от окружающих ее людей.
Перекладывание вины.Муж, который совершил проступок, становится причиной всех неудач женщины.
Уход в себя.Нежелание выходить из дома, отсутствие желание что-либо делать, подавленное настроение – повод обратиться к психологу, поскольку находясь в таком состоянии, женщина подвержена мыслям о суициде.
Разборки с любовницей.Такие поступки опускают женщину в глазах мужа, соперница – мотивация к стремлению стать лучше, именно в таком ключе и только стоит ее воспринимать.

Измена беременной жене

Беременность – самое прекрасное, но достаточно трудное время, как для самой девушки, так и для ее мужа. Именно в течение этого периода происходят короткие, одноразовые измены, которые в некотором случае развиваются в роман.

Причины таких проявлений неверности достаточно просты: мужчине не хватает интимной близости, у него страх того, что все изменится, и он больше не будет любим. Ведь беременная женщина очень сильно меняется и мужчина попросту не готов к таким переменам.

Если верить статистики, то измена, произошедшая в беременность, не повторяется.

Мужчина, забрав своего ребенка и любимую из роддома, больше просто не в состоянии повторить свой поступок.

Женщине, которая узнает, о неверности своего мужа в период ее беременности, стоит проявить всю свою мудрость, постараться простить своего мужа, но только в том случае, если после рождения малыша мужчина искренне раскаялся и прекратил свой роман.

Стоит ли расторгать брак

Если мужчина изменяет, то сохранить или расторгнуть брак решает женщина, от которой в этом случае зависит гораздо больше, чем от ее мужа. Ведь именно в ее силах вернуть его или оттолкнуть навсегда, но как сделать этот выбор и на что опираться. Советы психолога о том, когда брак сохранять не стоит:

Если измена не первая, то и последняя вряд ли появится. Такой мужчина вряд ли остановится, ведь для него неверность – игра, развлечение.
Мужчина винит в своем поступке жену. Неспособность взять ответственность за поступок, гарантия, что мужчина может его повторить.
Нежелание что-либо менять, неспособность идти на компромисс.

Если вы не хотите развода не смотря ни на что

Познакомившись с описанными выше факторами и не обнаружив своего, нужно оценить плюсы и минусы своего брака, проанализировать поступки мужчины, когда и почему он изменил, когда узнал, что любимая в курсе, что он делал? Если он искренне раскаялся, просил прощения и готов меняться и работать над отношениями, в таком случае за брак нужно бороться.

Но нередки случаи, когда женщина готова простить любимому все что угодно, главное чтобы он был рядом, такая любовь называется «больной». Часто в такой ситуации может помочь опытный психолог.

Тогда женщина должна через боль прекратить отношения, обратиться, если нужно за помощью к специалисту, работать над своей самооценкой. И полюбив себя, мир, она сможет найти свою настоящую любовь, которая не будет причинять ей боль.

Как жить дальше

В случае, если брак все-таки распался, советовать что-либо женщине бесполезно, она сама должна понять свою ценность и неповторимость. Единственное, что рекомендуют психологи, обратить особое внимание на ряд правил:

Женщина неповторима и уникальна, если мужчина не заметил этого, то, скорее всего, он просто не тот, кто нужен.
Любая ситуация – урок. И измена, в том числе, ведь именно она учит, как вести себя, чтобы муж не изменил. А это отличный опыт, который, безусловно, пригодится в будущем.
Если девушка любит себя, то у окружающих просто не остается выбора. Именно поэтому важно всегда следить за собой и помнить, что ни один мужчина не достоин того, чтобы она опустила руки.

Таким образом, можно сделать вывод, что ситуации бывают разные: некоторые позволяют восстановить семью, другие – повод начать что-то другое совершенно новое, главное решать любую проблему только холодным рассудком и помнить, все будет хорошо, так или иначе.

razvodconsult.ru